第一次ted講者的插曲：找到那些不起眼，卻又改變你的事 ( 內有逐字稿 )

【文章非常長，可以拿杯飲料配著看】 7月中去TedxGenz的年月當學生講者 經驗還蠻特別的 加上100位聽眾多半是高中生或是準大學生 因次Genz特別安排三位社會人士+六位學生講者 希望站在台上的講者都更貼近聽眾 彩排發生了一件蠻有趣的事情跟大家分享 就是前一天在我比較晚抵達 所以安排到最後一個 剛好也想說可以先聽聽看其他五位講者的內容 那時候我發現大家的主題都跟我很不一樣 有人是南區學權組織的創辦人 有人是水資源援助計畫的台灣發起人 當下其實覺得我的主題顯得有些單薄 甚至我那時候還假想過觀眾覺得我很無聊 就如我有時候在學校被迫聽講座的感覺 其實在寫講稿發想內容的時候閃過了非常多的點子 也特地去挖掘了20歲以前的往事 我在繳交第一次講稿前兩天就完成了初稿 但在想了又想後我最後把它刪個精光 跟負責接洽我的人提出希望延後三天在教稿的唐突請求 她人很好馬上就答應了哈哈 其實第一份講稿內容很充實很飽滿 但我覺得那不是21歲的我最想講的東西 可能是第一次演講有售票 好像應該給觀眾很豐富內容的一個想法限制了我 我第二份講稿講述了比較多真正改變我的那些不起眼的事情 對我來說意義重大，但可能在旁人眼中還好的事 最後演講完的心得還有觀眾的回饋我放到文章最後 先把演講的逐字稿放上來讓大家看看 〔之後也會Ted官方的影片，但感覺要很久哈哈〕 〔這份稿後來有再潤過，也沒放上圖片，大家可以先看基本上重點都有〕 ________________________ 下為TedxGenz年會演講逐字稿 嗨大家 我是詹皓丞 然後大家都叫我馬它 就是駱駝的駝拆開的那個馬它 這是我在大學、工作的地方或是我IG、YouTube 我都習慣讓大家這樣稱呼我 今天我想要來講的是「做自己」跟「突破框架」這兩件事情的關聯性 那在今天的內容開始前，想先跟大家說，今天的演講內容希望大家不要當成什麼很勵志的心靈雞湯，也不要當成一個比較的標準，以前的我其實很愛去聽演講，然後也很常在IG上看見一些覺得很厲害啊很想成為的人，但老實說每個人的時空背景條件都不太相同，做了同樣的事走了同樣的路也一定不會有相同的結果，所以我覺得今天所有講者的內容都可以成為你們的一個想前進範本，但絕對不會是一直擺在心裡比較的對象 好，那回到今天的主題，做自己可能是大家從小聽到大，一個我們這個世代很強調的價值，但也可能每個人都有對於做自己不同的觀點，如果回到18歲，做自己對那時候的我來說會馬上聯想到「勇敢追夢」這四個字，那時候我是念武陵高中，就是桃園區的第一志願，念了三年書考完指考，當時真的會覺得人生要起飛要開始像電影裏頭演得那樣做一些很瘋狂的事情；我這月初剛21歲，這次我又仔細想了做自己對我而言的意義……是什麼? 對我而言，做自己其實等同於「了解自己」，這是我經歷很多事情之後的理解 雖說做自己一般來說可能會連想到說，像是可能會休學去追求喜歡的事情或是把自己的興趣變成工作之類的 的確，這些都是對於每個人來說表達做自己的一種方式 但我覺得這些行為都在追求一個「最終極的目標」 : 讓自己100%或接近100的懂自己的行為是在追求什麼或是你今天毫無遲疑的跟每個你身旁的人說你現在在做些什麼 這樣很抽象對吧? 沒關係，今天我就來跟大家講幾件我18歲到21歲的一些插曲 這是18歲的我 ( 放照片 ) 18歲我考上北醫醫工系的那年，我只做了一件事，就是「玩」 我前面不是說我當時覺得做自己應該是要追求夢想對吧? 很可惜的是我那時候並沒有什麼想做的事情，所以我開始到處參加社團，熱舞社啊服務隊系上的也接個活動總召，當時我就想這樣子多方嘗試，還可以體驗一下想像中的大學生活，過了一年爽玩的生活，的確很開心很過癮，但來到19歲，我發現我還是對自己的未來很沒有方向，甚至我覺得不只沒有找到方向、更不用提夢想，我覺得自己過得很糜爛。當時其實我就覺得不對阿?我不是做了很多想做的一大堆事情嗎?怎麼好像生活沒有太大的改變?我還是對自己很多地方都不滿意、很容易感到低落還是常常羨慕很多人 但是19歲跨到20歲發生了兩件對我來說很重要的事，一個是我在熱舞社當了教學、一個是我從熱舞社離開，為什麼這兩件事情對我來說很重要呢，畢竟他們都跟社團有關，根本上來說跟我18歲做的事情沒有什麼太大的區別，其實每個人在生命都會有一些契機 那給大家看一下這是我在熱舞社當教學的樣子 ( 放上北區那張女妖的照片 ) 對 那是我，好像有點赤裸對吧 但我不是想表達我得很少這樣子XD 我那時候是當Girlstyle的教學，簡單來說就是女舞的教學 其實跳舞本來就沒有分什麼男生跳這個女生跳這個 每個舞風都有身體運用的方式，你天生比較擅長用那塊肌肉你就可能比較適合那個舞風，那我就是核心跟柔軟度比較好，所以我跳girltsyle就是比較容易 那時候也沒想太多，就覺得跳得很上手就繼續學，後來我就成了我們社18年第一個男girlstyle教學 我還蠻有印象那時候有人覺得我在標新立異或者是覺得我很怪 但也是這樣這樣我第一次感受到我在喜歡的事情跟外在眼光之間感受到壓力，然後我也開始有「但是這是我想要的東西，所以我要堅持下去」那種很發自內心的感覺，這是我在當教學那一年一直在心裡面感受到的東西 第二件事情則是我離開了熱舞社(可以放成發感言的照片)，這件事情其實影響我真的很深 那是我整個大學生涯最想休學的時候 真的是可以用「空虛」來形容那段日子，我發現我前兩年過得很開心絕對不是因為我喜歡醫學領域的東西，而是有舞台表演的東西支持著我，所以在這些東西從我的生活中被抽離之後，我發現生活真的變得不快樂 當時候我認為 : 「就是在醫學大學念書這件事情成了束縛我最大最大的框架」，所以我那時候一心只想要想辦法離開北醫，休學啊轉學阿很多方法我都查過，當我在做這些事的時候，我遇到了一個新的問題 : 我要去哪? 離開熱舞社之後我除了真正地意識到我目前被什麼給侷限住，同時間也開始算是半強迫得讓自己思考---我下一步到底該往哪走? 這邊我先從稍微跳到目前我的狀況 今天還沒跟大家提過我除了學生以外的身份，我喜歡跟大家說我是一名「創作者」，我在YouTube作影片，前陣子有跟三星，就是那個手機品牌出過一支合作影片；我很喜歡穿搭時尚，我也跟不少服飾品牌或是淘寶做過穿搭相關合作；我現在也是有簽約公司的模特兒，我拍攝過一些平面也在松菸走過秀 (這邊都可以放圖片作為搭配)，目前我就是靠著接案，支付我在台北大部份的生活開銷 行銷、傳播和時尚相關的東西，就是我有興趣而且我想拿來當未來工作的 但我當時候想著下一步要往哪裡去時並不是這麼的明確，或是好像我這樣講起來的那麼輕鬆容易 那時候我只知道我喜歡攝影喜歡拍照錄影做影片，平常很在意自己穿什麼出門然後喜歡聽到別人說 :「欸 你這樣穿很好看!」然後我喜歡在社群上分享我的生活大小事 所以那時候我也意識到，休學轉學轉系似乎不是解決問題的方法，畢竟也沒有什麼youtuber系也沒有系教你如何穿搭得很好看，不過那時候我看到很多我在IG上有關注的人或是喜歡的YouTuber他們都很會分享生活，所以我就想 : 「好，那不然我也來學他們做一樣的事情」我還記得最初期我很拚，一個月我寫12篇文章然後拍四支影片，同時我又跑去公司做行銷相關的實習，但我仍然在北醫上課，那段日子每一天心裡的那種感覺我到現在我都還是記得很清楚，就像我前面說我在舞社當教學的感受一樣，對喜歡或是有興趣的東西的一種執著，累歸累，但完全壓不過你心裡做這些事情的成就感跟喜悅 到後來我寫文章做影片分享，因為這樣有了在公司當外稿編輯，寫有興趣的文章還可以賺錢；然後分享穿搭阿拍影片也陸續有很多不同的廠商邀約；到最後有走服裝秀的經驗然後被現在的公司簽下來 不過我覺得這些都是後來的事情，並不是我今天最想強調的 很多時候我們很常去羨慕或是感嘆其他人一些特殊的成就，的確那都是我們可能做一件事情最想達成的目標 但我覺得我們每個人的「早期」都是差不多的，我們都要考試上課都要考大學 我們幾乎都是以學校跟家庭為生活中心的，如果就我今天分享的，我在做些事情一定經過了一大段努力嘛，這沒什麼特別的 但再更之前，也就認為的每個人都差不多的「早期」，我自己覺得我有真的去「做自己了解自己」，嘗試去往那個明確一點方向努力，不能說百分百明確，但是能朝一個方向持續做往往就會越做越有方向，甚至機會就會伴隨而來然後你就會更知道下一步要怎麼走 我其實很常去想我考進北醫到底是不是一個框架，當時離開舞社的時候覺得是，但我現在反而還滿感謝的，那算是19年來第一次覺得有認識自己的感覺，所以沒有這樣一個插曲，我應該到現在還是會蠻迷茫，然後可能就真的會進醫院開始工作了 對我而言「無框時代」不是毫無限制沒有規範的，今天如果讓一個人選擇他未來的一切，要念什麼要做什麼工作，他一定選不出來，甚至他還會自亂陣腳，因為他不夠了解自己，他也沒有做自己過；對我而言無框時代應該是每個人都要知道自己的框架在哪，你喜歡不喜歡什麼，現在處在的環境對你來說哪邊不滿意，你摸清楚了這些你才知道該怎麼去突破這些框架，最後你才有可能成為一個自由並且開心的人 大家可以問自己 : 如果今天每天要花12小時做一件事情，你會選擇什麼，可大可小可以簡單也可以複雜，但多半人可能都沒辦法給出一個很明確的答案，那如果你問我，我會說會想花12小時去拍影片，因為拍影片可以結合很多我喜歡的元素，時尚穿搭、旅遊生活或是很單純的去記錄生活我也很享受，如過作得到這點，你應該已經很接近「做自己」了 從了解自己的框架在哪，排除不喜歡的開始嘗試有興趣的，最後找到自己最享受最能夠獲得樂趣的，這就是一個我覺得你在「做自己」跟「無框時代」一個一連串的過程 可能很多會把這些問題推給我們的教育，但現在的學校已經很努力在做一些所謂的「多元學習」，雖然大部分的人應該都跟我一樣覺得那些課程很瞎，但我相信台灣已經在努力了，只是速度不夠快而已，所以我們還是得靠自己去走到我們想去的地方 現在的我是感謝考上北醫，那邊的環境有讓我明白自己的框架在哪，也絕對不限於考上什麼科系的限制 最後，如果有人問你 : 「你會不會後悔當初沒有怎樣怎樣怎樣?」 那些都是屁話，你已經做出選擇了，回不了頭，想辦法把往後每一步做得更確實才是最重要的，我是詹皓丞，謝謝大家 ________________________ 上為TedxGenz年會演講逐字稿 真的好長XD 我那時候才知道一個18分鐘的演講準備起來真的不輕鬆 那天結束後我自己心裡覺得很踏實 一直以來都覺得我對很多比較嚴肅或是社會的議題 會關心，會了解，但我覺得我不太適合深入地去發表什麼 我花比較多時間在自己身上老實說 先把自己照顧好，才能去幫助別人一直是我的理念之一 其實2020我有感受到自己認真做一件事的同時 是有幫助到別人的 有些人會來詢問一些方法 有些人則是從我身上找到一些信念 這對我來說已經很不容易了 因為今年我認為我還沒好到能夠顧好自己又幫助別人 演講結束後比想像多人來問我問題 他們都讓我想到我還在武陵高中的時光 大家的眼神都閃閃發亮 找著屬於自己的方向 最後自己也收到了許多回饋 後來想想自己彩排時的擔心有點太多餘 雖然我的主題比較不同 但它卻很能代表我的核心理念 而且如果比較對一件事情付出的程度 其實我也不會比較少 這次演講對我來說意義非凡 算是今年一個停下來省思的點 往三四年前回顧那時候的模樣 在極為繁忙的七八月起了很多安定人心的作用 「你已經做出選擇了，回不了頭」是我演講當天最後一句話 給即將離開校園邁入社會的21歲 還有在生活上繼續尋找方向的所有人 -------------------------------------------- 【更多觀點生活分享，到這邊支持了解我吧！】 ■ IG : Haocheng.chan.92 IG連結 👉 https://reurl.cc/A10vpK ■ YOTUBE頻道【每周二】固定更新 頻道連結👉 https://reurl.cc/ObjKQv -------------------------------------------- 【YouTube影片推薦】 登出大三👋：實習大轟炸*2 / 我不會的那些期末 / 告別20歲 / 實踐走秀 / 拆包裹📦 feat.為數不多的朋友🤗｜大學生Vlog｜北醫Vlog｜馬它mata x -------------------------------------------- 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

【南京復興咖啡廳推薦】｜basis coffee.｜

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法國知名品牌．Swanna Paris｜Swanna塗抹式玻尿酸．法國限量版信封裝｜醫美術後精華液．皮秒雷射保養分享

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【香氛生活分享】Karen的小儀式感日常：TGCLIFE 深芊之境擴香開箱心得

撰文編輯/Karen W. 香氣 是我打造自我生活空間的方式！ 對我來說，生活的空間必須要有的就是擴香，當然我現在是擴香跟香氛噴霧同時使用，畢竟我就是喜歡時刻活在香噴噴環境中的人💗 我除了是個香氛控，也是個重度「生活儀式感」愛好者！ 你也是那種一進家門就希望空間充滿舒服味道、聞到熟悉香氣就能放鬆下來的人嗎？ 那你一定會懂我為什麼對「擴香」這件事這麼執著（笑） 最近入手的是來自台灣品牌 TGCLIFE 的 👉「深芊之境 Fragrant Depths」擴香 https://www.tgclife.co/ 老實說一開始是被整體設計美到，從細節中發現不只是個擴香，是個生活溫度感調節器啊！ ✨香味，是家的一部分，也是我放鬆的開關 我很喜歡在家營造屬於自己的香氛氛圍，早晨起床希望空氣中帶點乾淨的木質調，晚上則是溫柔的白花氣味陪我入眠。 「深芊之境」這支擴香，香氣是一種很有層次的感覺，像秘境深處那種沉靜又不會太濃厚的香味，放在家中，朋友來家裡都會問：「你家好香，是用什麼香氛？」（小小得意） 🧩品牌Logo擴香石設計也太實用了吧！ TGCLIFE 很注重細節，像它們家的 Logo 擴香石就是可拆式設計，吸飽香氣後可以拔下來， 我自己超愛拿來放在衣櫃、鞋櫃、甚至包包裡，開包瞬間都有種「儀式感」開關被打開的感覺。 那個香氣不會太搶戲，是種「剛剛好讓人記得」的存在～ 而且可以自由替換地方擺放，香氣就這樣默默成為生活的一部分。 🫶讓我動心的，是品牌的溫度 除了產品深得我心，TGCLIFE 這品牌真的很有溫度感！ 從包裝設計、產品細節，到網站上的文字都很用心，不是那種只想賣你東西的感覺，而是真的想傳遞一種「生活質感的哲學」。 P.S他們的官網也超美，可以去逛逛 ✅使用更安心：IFRA、SGS、SDS 認證都有 對我來說，香氛不只是味道，更是每天都會接觸的東西，所以成分安全真的超重要！ TGCLIFE 所使用的香氛成分都有通過 • IFRA 國際香料協會標準 • SGS 檢驗報告 • SDS 安全資料表 讓我用起來更安心，也更放心擺在房間各個角落，不怕我家成群的小孩們。 🪄生活，就是要有一點香氣和溫柔 香味是最私密的語言，它能讓一個空間有了記憶、情緒與風格 「TGCLIFE 深芊之境擴香」對我來說，不只是室內擴香，更像是每天回到家時的一種陪伴。 如果你也正在找： 🔅有層次、舒服又耐聞的擴香 🔅質感品牌、細節處處都用心 🔅打造生活香氣儀式感的小物 那我很推薦你試試 TGCLIFE 🌲 小建議：香味是很主觀的東西，購買香氛產品時，可以先從平常喜歡的香調下手～ 一起讓生活充滿香氣的美好吧！ TGCLIFE 官網上有各種香氣產品，每一款都有自己的個性，蠻容易會讓人一不小心全包（對我就是😅） TGCLIFE 🔆 https://www.tgclife.co/ IG💗tgclife_co 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台灣席夢思修不了？沒關係，黑哥居家直接換你一張新的，就是這麼霸氣，頂級黑標床墊讓你睡成VIP

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Beautyrest Black黑標系列是席夢思最高等級的床墊，很多注重睡眠的朋友會特別尋找席夢思黑標床墊哪裡買最划算，如果你正在找席夢思黑標床墊、席夢思黑標枕頭，一定要認識蝦皮唯一販售席夢思黑標的賣家-黑哥居家，他們在中和又開分店了，黑哥居家中和店專攻最高等級、原裝進口的席夢思床墊旗艦床款，這裡只賣頂規美國席夢思黑標床墊與黑標枕頭，不賣雜貨，全心專注讓你睡得超滿意。 除了比外面便宜一大半，保固更是直接比照美國原廠，10年內保固無折舊、不拖延，出狀況就換新床墊給你，遠勝台灣總代理。 中和實體展間採預約制，每週開放五天(休週一、四)，就是要讓你能安心試躺、慢慢選，現場體驗打卡還能再折2,000元。即日起至8月中有爸爸節活動，不只優惠更多還能搶到電動床架折扣。因為席夢思9月即將調漲售價，想入手頂級席夢思床墊，現在就是最佳時機！ 新北市中和區景平路398號2樓的黑哥居家中和店交通很便利，從中和新蘆捷運景安站走路7分鐘可以到， 附近也有 202、262、897、933...等多路公車經過的「中和教會」站牌，因為鄰近64快速道路、附近又有景平停車場跟中安停車場，開車搭車來都很方便。 不過要提醒一下：雖然地址是在景平路，但因為所在的大樓有門禁管制，黑哥居家中和店的入口是在有名的中和建宏診所斜對面，而且進入需要有人帶喔！ 黑哥居家原本的叫黑標王，是蝦皮唯一席夢思頂級床墊的賣家，蝦皮上超多 真實用戶留言說「一睡成主顧」、「CP值爆表」、「客服超有耐心」，光看評價就知道這些不是洗出來的，是用過真的有感才願意留的回饋。 他們其本來是做貿易起家的，主力是進口席夢思頂級款給設計師或商家使用。直到 2018 年，他們決定把這些好品質的床墊帶給一般消費者，也才成立「黑哥居家」這個品牌。一路從只賣熟客，到現在開了中壢及中和兩實體門市，就是希望更多人能用更合理的價格睡到原裝進口、真正舒適的好床。 BLACK LIVING 黑哥居家的全新 Logo，象徵品牌從黑夜到白天都能照顧到你的居家品質，希望從專營高端床墊，到逐步往更多元的居家好物發展，他們的定位早就不只是「賣床的」，而是「幫你打造舒服生活」的那種品牌。中和展間不只是換個地點而已，而是整個品牌升級的象徵。 黑哥居家目前在中壢與中和各有一間實體展間，早期中壢店面是借用親友透天厝，無裝潢純體驗；因應北部顧客需求，今年3月在中和開了工業風裝潢的全新展間，空間更舒適、體驗更升級。 黑哥將店面成本降至最低並回饋給消費者，並想讓每位來體驗的顧客有充裕、不被打擾的試躺時間，採預約制經營，讓每位客人都能安靜、不受打擾地好好試躺。 中壢的舊展間只在星期六和星期日開放，台北中和展間的開放時間為除了星期一和星期四以外的每一天都能預約。黑哥居家門市接受信用卡和現金付款。 雖然現場展示款只有6張，但都是精挑細選的黑標系列床墊，從等級1到4的床墊，從偏硬到超軟都有(硬度的數字越高就越柔軟)。 黑哥居家除了現貨展示的旗艦款，還能代購美國官網上的任何款式。只要你找到美國席夢思官網上的型號，甚至是別的店看到的同款，黑哥都可以幫你下單，還會幫你拿到優惠價。雖然主打高階款，但若預算沒辦法衝頂級，也可以請他們協助代購入門或中階款式，靈活配合客人需求，非常人性。 黑哥主打的美國進口的席夢思頂級床墊，尤其專注在旗艦款「黑標系列」，堅持只賣最高等級。為什麼呢？因為這系列用料最好、品質最穩定、顧客回饋也最好。更重要的是，他們提供的價格幾乎是市場最低，總代理動輒開價五六十萬，他們則只要十七萬有找！ 黑哥的床墊不只便宜，是連服務與保固都讓人安心。他們比照美國原廠的保固規則，只要床墊出現塌陷達3.8公分，就能在十年內免費換一張新的！最狂的是，他們的保固不折舊，如果原款式停產，會用當時同級的最新款來替換，又差價再補差價就行。 這比台灣總代理的折舊式保固佛心太多了。而且台灣沒有席夢思的維修工廠，所以遇到問題幾乎就是直接換新，而黑哥因為進貨量大，有庫存，能做到即時換床，不必等好幾個月。 牆上有不同級數的床墊剖面圖可以參考結構。 床墊內部結構也很有料：從基本的記憶棉與乳膠，到進階的鑽石泡棉、支撐型乳膠，甚至頂規款還加上兩層微型獨立筒。材料選用與設計重點都在舒適度與透氣散熱的提升，超適合台灣濕熱的氣候。 除了價差跟保固是最大優勢，因為他們在桃園有倉庫，所以他們也有現貨配送，正常商品幾乎隨時可送(週一不配送)，特殊尺寸要等大概兩個月，倉庫在桃園，就算家裡還沒裝潢完，也可以免費寄放三個月！ 黑哥居家因為走平行輸入、自家倉庫庫存多，對保固的應對非常快，出問題直接換，絕不拖泥帶水。倉庫在桃園配送不但快速，而且完全免費。舊床也會幫你搬到一樓方便回收(需自己聯絡環保局)。如果真的需要請物流幫忙處理，也可以付費代勞，加價費用直接給物流公司，他們不抽成、不賺差價。 所有美國尺寸(單人、雙人、雙人特大)都有販售，尺寸資訊在蝦皮網站上都有標示清楚。美國尺寸床墊比台灣尺寸長10公分，比台灣長10公分，要記得量一下床架與房間空間！ 如果你在意床墊搭配空間裝潢的整體感，黑哥居家也有提供那種墊在床墊下方、支撐用的基座。除了美國原廠進口的下墊，也有台灣製造的版本可以選擇。台製的會比較平價一點，而且結構一樣是木頭骨架，外層布料則可以自由挑顏色，更容易搭配家裡裝潢風格。台製下墊裡面的用料、支撐度都是對標美國原廠規格的，不用擔心品質問題。 現場也有MIT製的電動床架可搭配，標配180x210，整套買直接現折8,000元。 席夢思黑標就算硬度相同，只要床墊等級不同，躺感還是差很大！像是等級4的硬度4款式，比等級3的同硬度款多了一層舒適層，整體厚實、蓬鬆、回彈更柔軟，差異一躺就知道。 這張黑標床墊是等級4、硬度6，平衡得恰到好處。 腰部不會空、肩膀有被吸進去一點點的感覺，翻身很順，身體不會被卡死」但又不會有漂浮感。是那種早上醒來不會感覺痠痛的床，睡得很熟但不會沉得出不來。 比較靠門口的三款床墊偏軟，有美式包覆感，躺上去的瞬間床不會直接把你彈回來，而是慢慢接住你的那種感覺。 就很像你一整天累到爆，然後有個人默默幫你把肩膀撐住、托著你的背、把全身重量平均分散掉，超像被床抱住的感覺。但又不是那種會陷進去爬不起來的軟爛喔，而是有支撐力的柔軟，讓你覺得整個身體都放鬆下來。 這張黑標床墊是等級4、硬度4，軟硬適中則適合偏好有支撐感又不會太硬的使用者。 躺起來的那種舒服是來自不是單點撐住你，而是全身都被均勻照顧到，很放鬆、很安定的感覺，躺了會上癮的那種。 如果你比較喜歡偏硬一點的床感，也可以試試展間後方的幾張床。 這張就是等級3、硬度4的黑床墊，跟前一頂等級4雖然硬度一樣，但因為少了「舒適層」，躺感紮實許多。 中間那張小床等級2、硬度3。它的結構比較簡單，沒有乳膠層，所以整體的支撐感會比較明顯。躺上去的感覺是那種紮實但不會死硬的類型，身體接觸床面的時候會感覺到彈簧有回饋力，但上面不會有那種棉花糖式的包覆。比較像是身體每個部位都被分開支撐起來，不太會陷進去，適合習慣睡硬床的人。 至於最靠窗那張灰色床墊，是上一代設計、硬度2，雖然它是現場最硬的一款，但你可以把它想像成是那種高階豪車的運動懸吊不是為了舒服到像沙發，而是為了讓你每一寸脊椎都被穩穩定位，躺起來乾淨、俐落、毫不拖泥帶水。這對某些人來說，反而是一種極致的舒適。 畢竟它還是席夢思的黑標系列，結構、用料都維持在高規格，不是那種簡單粗暴的硬。一躺下去的時候會感覺到身體被平均且穩穩地撐住，整體很平、很挺，有種安心感。不是傳統那種蓬鬆柔軟的觸感，而是講究穩定睡感。特別適合平常習慣睡較硬床，或者是需要良好支撐的族群。 門口這張床是現場最軟的床墊，等級4、硬度9。 席夢思黑標因為採用的是美國進口結構設計，內部是強韌的彈簧系統加上彈性層疊的結構，即使搬家過程中稍微彎折一下也不用擔心，不像傳統床墊容易斷裂或變形。 一躺上去的那瞬間，輕柔雲朵接住的感覺，但不是那種會把你吞掉的陷，而是像一層層舒適層溫柔地包覆住你，特別放鬆、特別療癒。躺在這張床上，身體幾乎沒有明顯的壓力點，肩膀、臀部都被順順地包住，不會有卡住或懸空的地方。特別適合側睡或睡覺喜歡有包覆感的族群。 這是席夢思黑標床墊搭配電動床架的組合。 黑哥居家之後預計在今年下半年度，大約第三或第四季，會推出自有品牌的電動床墊。新產品會是將電動功能直接整合進床墊本身，顧客不需更換原有的床架，只需更換床墊就能享受電動功能。 躺上黑哥居家的頂級款硬度9席夢思床墊，可以搭配電動床架使用，床體本身就有很好的彈性與延展性，不管你是要抬頭、抬腳，或是調整角度追劇放鬆，它都可以配合得非常順。重點是它不是軟趴趴，而是該撐的地方還是穩穩支撐，該鬆的地方依然包覆，躺起來的感受非常滑順舒服。 床墊舒適再搭配他們家的電動床架，真的有種不想下床的魔力。這不是開玩笑，因為那種頭腳都能自由升降、連震動功能都有的全方位調整，根本就是專屬你的客製化雲端躺感。 頭部稍微抬高，不只能追劇、滑手機脖子不酸，對胃不好或打呼的人來說也超友善，抬腳的部分則是久站女性、長輩的最愛，一按直接把腳墊高，抬完整個腳都輕鬆了。你也可以上下微調到最舒服的角度，完全不用忍受傳統床墊的死板姿勢。 加上震動模式不是那種鬧鈴級震，而是像在車上平穩行駛時的輕搖晃、舒服到會催眠。那種熟悉的節奏感，真的會讓人放鬆到一分鐘就快入睡。長時間工作壓力大、神經緊繃、睡前容易想太多的人，超適合這種輕震動助眠模式。 電動床架的遙控器功能超多但操作超直覺，可以精細微調角度之外，還貼心內建小手電筒，半夜起床不用亂摸手機開燈，拿起來就能照。 就連床底下也有微微的柔光夜燈，只需按個按鈕就亮起，剛剛好的亮度不刺眼，起身上廁所不會撞腳、不怕跌倒。 席夢思黑標枕頭採用獨家記憶泡棉設計，提供良好的支撐感與舒適性，其獨家泡棉能讓頭部被包覆，避免因過高而影響呼吸的感覺。 這款枕頭為席夢思產品中最頂級的款式，共有三款，且本產品價格定為7000元，比市面上9000至10000元的代購價更優惠。 席夢思黑標全系列即將在今年九月調漲約5%，如果最近正好有考慮入手，真的建議可以先下單鎖價格，省下的不只是一點點。畢竟這種東西，用個十年八年都還在，真的不需要等折扣等代購，現在就有划算選項在眼前了！ 現在開始一路到 8月中爸爸節，只要在活動期間內來現場試躺，現場下單除了原本就有的價格折扣外，還能再享現場打卡再折2,000元。如果你同時加購電動床架，還能額外現折8,000元(原價56,000的MIT電動床架)，這樣整組床墊＋床架下來，等於幫你直接省下一萬塊。 而且床墊本身還是全美進口席夢思黑標頂規系列，不是那種清倉舊品或低階款，這個價格能買到原價總代理五、六十萬級距的等級，真的只有在這種促銷節日才會看到。 不管你是喜歡偏硬、支撐感強，還是愛那種一躺下就被包覆住的席夢思黑標床墊，黑哥居家中和展間通通都有，還有提供美規單人、雙人、雙人加大尺寸，甚至有原廠及這話MIT下墊，完全不用擔心找不到適合的大小。尤其是那張頂級款硬度9床墊，搭配他們家的電動床架真的有夠享受，不只頭腳可自由調整角度，甚至還有震動模式可以舒緩放鬆，不管是長輩需要抬腿助眠，還是下班想整個人被療癒，這組合真的很可以。 價格更是讓人驚喜，比外面便宜很多，保固又是美國原廠標準、不折舊、不拖延，光這點就贏一大截。現在正逢88節活動優惠，現場試躺還能再折，重點是9月席夢思就要調漲了，真的建議早點來現場感受，先睡為快，先省為贏！ BLACK LIVING 黑哥居家 中和展間 地址：新北市中和區景平路398號2樓

如何從吃飯見男人人品？(看這5點)

如何從吃飯見男人人品？看這5點

男人人品怎麼看？ 很簡單——跟他吃頓飯。 成年人的真心都藏在細節裡。 其實約會吃飯是能看出很多問題， 比如說： 這男人是想跟你玩玩？ 還是長期發展？ 你在他心中的普通女生？ 還是重點對象？ 他在關係中是摳門還是大方？ 這個人有沒有眼界見識...... 1: 看點不點招牌菜 如果他請你去吃飯的時候， 去了一個相對比較高檔的餐廳， 點菜的時候非常的鬆弛有度， 那這個人的態度還是比較端正的。 比如說：他會點一些招牌菜給你， 這個男人就很說得過去了。 （因為約會還是要講求一點點儀式感） 剛開始約會的時候， 還是要彼此重視一點。 但是前三次請你吃飯的時候， 你得看他是不是正經 點菜。 2: 看餐廳環境 餐廳的選擇絕對是個重點觀察因素。 永遠別相信"隨便吃吃"的鬼話， 男人在曖昧期 選的餐廳， 就是他「給你標好的價」！ 頂樓法餐廳落地窗映著萬家燈火， 和大排檔油膩的塑料板凳， 折射出是 兩個截然不同的未來！ 他要對你如果真的正經八百的 想瞭解的態度， 他就不會把你帶去特別喧鬧的餐廳。 基本上正經的好餐廳裡面， 人跟人之間都還是有一定的寬敞度， 大家說話聲量是低一點的， 這樣可以比較認真去聆聽對方說話。 相反，如果你們去的是鬧市街邊， 那種煙火氣很重的餐館， 你想想看，吃飯說話一句一卡， 你們根本就沒法聊天對不對？ 也就是說， 他就(沒想)在這頓飯中更瞭解你， 甚至是想跟你推進關係！ （像這種人，別答應下次了） 3: 看點菜過程 他帶你去吃飯， 點菜的時候最起碼一定 也會問你想吃什麼? 這也是對女生尊重對不對？ 最起碼也得問你的忌口和愛吃什麼？ 那種坐下來就自顧自點菜的男生， 多半是愛以自我為中心的個性！ 吃飯都沒有照顧你， 你還指望在一起之後⋯ 還在意你的想法和態度？ 4: 看點菜的鬆弛感 他自己點菜的時候， 他一定會點 拿得出手的菜。 我們可以喜歡吃家常便飯， 但這不代表我出去跟別人約會， 一上來就去吃家常便飯， 這個不合禮節！ 永遠都不要在吃飯 這件事情上自欺欺人！ 尤其特別是不熟的， 但是曖昧的， 有想要往男女關係方向發展的異性。 這個人他約你出去吃飯， 應該約一個在你們的消費層級內 相對貴一點點的， 人均不會特別低的這麼一個餐廳。 這起碼證明他是有態度在的， 沒有那你當敷衍的對象！ 5: 看他點不點酒 如果一個男生想點一瓶比較貴的酒， 那麼這個男生 90% 是看上你的， 如果沒有看上你， 他是不會跟你喝酒的。 因為一喝那個飯的時間就會被拉長。 所以他如果沒看上你， 他只想速戰速決， 他就想快點吃，快點走。 女孩子第一次出去跟人吃飯， 兩個人喝一瓶到極限了， 千萬不要兩個人喝兩瓶， 記住了嗎？ 你酒量再好，你是女中豪傑， 你也給我控制一下， 只要沒打算跟別人回家， 你就不要開第二瓶酒， 不要想喝回本。 你還給人喝趴下了， 你就沒有第二回了！ 最後說句誅心的： 所有在約會期， 就開始計算沈沒成本的男人， 婚後只會把你當折舊資產。 你該成為他人生中， 最值得分期付款的珍藏款， 而不是降低標準的贈品。

綠茵生技自研原料RabenWhite® 昭和草萃取 榮獲SNQ國家品質標章肯定

綠茵生技(6846)自主研發的保健食品原料品牌「RabenWhite® 昭和草萃取(含CRK774® )」，近日榮獲「SNQ國家品質標章-營養保健類/特殊機能保健原料組」認證。繼Antromax®牛樟芝菌絲體與Insumate®苦瓜萃取(含專利定序19肽)之後，再度獲得「SNQ國家品質標章」肯定。展現綠茵生技在保健食品原料研發品質及實用效益上的卓越表現，為市場提供更值得信賴的保健原料選擇。 ▲綠茵生技昭和草萃取榮獲SNQ國家品質標章。圖: 綠茵生技 國家級專家認證－全方位保障產品安全與品質 SNQ國家品質標章（Symbol of National Quality）是由國家生技醫療產業策進會(生策會)結合全國最權威的學者專家，透過嚴謹、專業的科學驗證審查，精選出優質的生技、醫藥與保健產品，以及醫療照護服務等，為民眾健康把關。此次獲獎的RabenWhite®昭和草萃取，完整保留植物精華核心成分CRK774®，經科學驗證證實是有助於養顏美容的健康維持補給。產品安全性通過國際GLP認證實驗室檢驗，且在通過國際級食品安全管制系統與ISO認證的高標準工廠生產，確保每批產品品質符合最高品質要求。 非氣候依賴型科學化種植－提升產量與綠色永續 為了實踐商業化量產，綠茵生技研發團隊深入研究台灣本土植物昭和草 (Crassocephalum rabens)的關鍵成分產出與穩定性。透過育苗優化、田畦規劃、用肥計畫和種植模式改良等技術，成功開發出非氣候依賴型的科學化耕種模式，將指標成份CRK774®的含量提升至野生種的11 倍，土地利用效率大幅提高，打造綠色永續的高產量作物。 同時，產品安定性也提升超過2倍，實現台灣高品質農產原料量化的願景，並為保健食品市場注入全新動能。該高效栽培技術，已榮獲營養保健食品創新獎 、東京創新天才國際發明展金牌、韓國WiC世界創新發明大賽金牌等多項國內外大獎，並取得台、日、美、歐等8張多國專利認證。 深化原料競爭力，協助客戶拓展市場 憑藉專業與創新的研發實力，綠茵持續協助客戶終端產品獲得多項肯定。此次RabenWhite® 昭和草萃取(含CRK774® )榮獲SNQ特殊機能保健原料組評審肯定，不僅大幅提升客戶對原料的信心，更有助於客戶在終端產品申請SNQ認證時，以足量認證原料做為產品效用的有力佐證。 未來，綠茵將持續堅守嚴格的品質標準，專注於開發具實用效益的保健原料，從源頭為消費者提供更安全可靠的產品，攜手業界夥伴共同引領健康產業邁向更高峰。

台中景點｜台中渡假風格泳池俱樂部超舒適～水療SPA設施齊全，還有最新3D立體AI體態檢測、氣壓按摩放鬆

每天忙著工作、趕通勤、處理生活瑣事，偶爾是不是也想讓自己喘口氣？但說實話，真的能讓人從壓力中抽離的，不一定是大老遠的旅行，有時只需要一個舒服又全方位的空間，就能重啟身心。而今天RG小編想大力推薦的地方，就是台中西區的「水舞生活會館」。這不是傳統印象中的健身房，而是一個讓人不自覺放慢節奏、認真生活的多功能「渡假式」運動空間，接著就讓小編帶你們一起認識水舞生活會館吧。 圖 / 水舞生活會館 台中最舒適的渡假風格泳池俱樂部—水舞生活會館 城市裡也能享受日光的室內溫水游泳池 第一次踏進水舞，真的有種「這裡竟然在市中心？」的驚喜感。日光泳池區的設計讓人一眼就放鬆下來，圓弧形屋頂設計結合奈米薄膜，不但能引進自然光線，還能有效阻擋紫外線和熱能，讓你在陽光灑落的泳池中運動，也不會擔心曬黑或悶熱，享受完全不輸戶外的採光與視野。 泳池有溫水和常溫兩種，設計符合國際標準，八條水道水深分為60、120和150公分，從不會游泳的新手、學齡兒童，到習慣長泳的大人都可以安心使用。更棒的是這裡還有多種游泳課程選擇，不論是兒童長訓、團體班或是一對一的專屬教練課程，都能幫助你更輕鬆親水。 圖 / 水舞生活會館 圖 / 水舞生活會館 游泳完不急著走：水療SPA的按摩水柱，把您的疲憊全沖走 身體在水中活動後最需要的就是徹底放鬆。這裡的水療SPA按摩池不只是附加設施，而是真正用心打造的舒壓空間。池內設置了不同強度與角度的水柱，針對肩頸、背部、腰部到腳底設有多段式穴位按摩點。水壓夠力卻不會刺痛，能溫和但有效地舒緩每一寸緊繃的肌肉，對我這種長時間用電腦的肩頸痠痛族來說，效果超有感。 圖/ReadyGo、水舞生活會館 特別推薦「氣泡按摩床」區，那是一種浮在水中但又被包覆按摩的神奇體驗。不只是運動後的放鬆，有時候小編甚至是專程來按摩池放空，邊泡邊思考人生（或什麼都不想），整個人會被柔和的水聲和微溫水感包圍，那種放鬆程度真的不是文字能形容。 一池溫泉的療癒力：谷關原湯溫泉藏在城市裡 再忙碌的生活，也該保留一點「溫泉時光」給自己。水舞生活會館的泡湯區居然使用的是「來自谷關的原湯」，這點真的讓人很驚訝。不需要特地開車上山，竟然在市區就能泡到純天然溫泉，讓小編身心都得到了療癒和放鬆。 尤其冬天時泡起來特別有感，熱呼呼的泉水能把整天累積的壓力慢慢帶走，就像自己重新充電一樣。即使沒時間做大量運動，光是來這邊泡個湯、讓身體和腦袋靜下來，也會覺得今天過得很有質感。 圖 / 水舞生活會館 圖/ReadyGo 熱愛陸地訓練？瑜珈與TRX課程空間超棒 不想游泳也沒關係，館內的瑜珈教室設備也很到位。教室空間很大，落地窗能看到外頭的自然景色，早晨或黃昏來這裡練習時，會有一種時間變慢、生活變柔軟的感覺。 除了多種瑜珈，這裡也有TRX懸吊訓練、有氧課等陸上課程。課程設計針對不同程度的學員，從零基礎到進階挑戰都有專業老師帶領，氛圍很親切不壓力。讓小編最有感的是，在這裡運動不是為了減重或體態，而是為了讓自己身心更平衡、更有力。 圖/水舞生活會館 健身房設備齊全，連體態分析都幫你做到 對習慣做重量訓練或有長期健身計畫的人來說，水舞的健身區域也很值得一提。心肺區、重量訓練區、自由訓練區的器材種類都相當完整，不會有搶設備的壓力，空間寬敞、環境明亮。 而最特別的，是提供「3D立體AI體態檢測」服務。這不是單純的量體重或身高，而是會幫你掃描身體各部位的骨骼結構、肌肉張力動作分析，並由專業健身教練分析，幫你量身打造最適合的訓練內容。也有「氣壓按摩床」等輔助放鬆設備，可以在訓練前後使用，讓你在舒適的循環中從頸部到腳舒壓放鬆。 圖/ReadyGo、水舞生活會館 圖/水舞生活會館 水舞生活會館地址：台中市西區大業路45號電話：04-3600-7878官網：https://cffc.swmall.com.tw/預約諮詢：https://forms.gle/h9mCDWZNQzYSrczd8 台中水舞生活會館距離市中心不遠，小編覺得館方設計空間和設備真的很貼心，提供各式各樣運動需求的都市人，可以輕鬆前往舒壓的身心靈的綠洲。在這裡無論是游泳、水療SPA按摩、泡湯、瑜珈、運動健身所感受到的自在舒適，不得不說其實更像是在渡假，也難怪能獲得廣大網友的推薦與親睞，實在當之無愧！經過這一次的開箱，讓小編徹底對水舞生活會館改觀，原來運動也可以這麼輕鬆自在！ 延伸閱讀：

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物 狗狗主食凍乾推薦

誰還沒試過寵物凍乾！！！拜託毛爸毛媽一定要讓狗狗吃吃看寵物凍乾，寵物凍乾透過冷凍乾燥技術鎖住食材營養及肉香，比起一般乾飼料更營養，而且適口性也比一般乾糧好很多！今天就要來開箱寵物凍乾的LV-K9 Natural，聽說是最頂的寵物凍乾，來看看我家比比娜娜買不買單！！ 除了一般的寵物乾飼料和罐頭以外，你家狗狗有吃過寵物凍乾嗎？寵物凍乾是透過冷凍乾燥技術而製成的凍乾，不但保存了更多的營養素、適口性也比一般乾糧好很多喔！因為我家狗狗年紀都比較大了，所以會希望他們可以吃更好一點，所以我們特別找了寵物凍乾飼料中最頂級、屬於高階狗飼料的凍乾-K9 Natural，讓比比娜娜試試看～ 高階狗飼料開箱 K9 Natural評價 我們買了1包主食凍乾(500g)＋1包主食凍乾(100g)＋1罐主食罐(170g)給比比娜娜試試看，因為我家比比特別挑食，所以不確定這款凍乾牠會不會喜歡～～K9的凍乾飼料可以說是凍乾屆是最頂級的，因為K9的主要成分都是生肉、原肉等動物蛋白製成，所以相較一般的乾飼料更佳營養，K9選用來自紐西蘭的天然食材，最重要的事還添加了綠唇貝及少量新鮮蔬果、礦物質，所以價格也會高出許多喔～ K9 Natural 狗狗凍乾生食餐 嚴選雞肉 K9生食富含95%高含肉量的無穀飼料，使用冷凍乾燥技術鎖住食材營養及肉香，由於冷凍乾燥特殊的製作過程，不會破壞食材中的蛋白質，因此不會改變外觀及味道，冷凍乾燥可以保存更完整的營養，毛孩一吃就愛上！！ 採用90%以上鮮肉製作 雞肉低脂高蛋白，生食入門的最佳選擇！一打開就可以聞到陣陣肉香，比比娜娜立刻過來聞香～～ 外型長得很像一般乾飼料的凍乾肉塊，透過冷凍乾燥技術完整地保留食材營養，因為凍乾是用完整的原肉塊製作的，所以就會帶有原肉本身的香氣及口感，這款是雞肉口味，我家比比最愛吃雞肉，所以挑食的比比一下子就輕易被征服了！ 因為我家狗狗的牙口不好，所以我們會把凍乾壓碎碎拌入地瓜、平時吃的保養品裡面～如果你家狗狗不愛喝水，也可以加入一點水讓肉凍乾還原成肉塊，這樣就能讓狗狗攝取更多水分，口感上也會因為加水還原後的吃起來更像肉，挑食狗狗會更喜歡吃喔！ K9 Natural 狗狗凍乾生食餐 嚴選牛肉 另一個口味是牛肉的～90%原肉佐全蛋+蔬果，使用凍乾技術保留新鮮及營養，平時除了可以當主食，也可以加水浸泡吃，或是當作獎賞零食喔～ 100%來自紐西蘭， 使用人用等級食材，自然放牧牛通過紐西蘭政府MPI認證，食材來自無汙染的紐西蘭， 通過NZFSA檢驗標準，符合AAFCO營養標準 為毛孩的健康攝取把關～ 粗圓形的形狀好咀嚼，香濃原肉狗狗最愛～裡面還特別添加了紐西蘭特產-綠唇貽貝 ，提升免疫力養護關節喔！ 無膠無穀主食罐開箱：鮮燉生肉主食狗罐 無穀羊+鮭 / 肉泥湯汁 除了凍乾生食，還有狗狗最愛吃的罐罐！ 這個罐罐不得了，含肉量高達90%。碳水化合物比例較低且罐頭熱量適中，非常適合一般健康狗狗的日常需求！我們就是看中K9罐頭的含肉量高，也特別看了其他狗狗吃過的評論，發現適口性滿好的，就決定給比比娜娜吃吃看，再加上面脂肪比例較高，最近天氣好冷好冷也很合適給狗狗補充唷！ 鮮燉生肉主食狗罐有添加紐西蘭特產綠貽貝，可以提升免疫力養護關節，添加鮮草肚提供天然益生菌，幫助腸道消化吸收，鮮燉生肉主食狗罐的「無穀牛」是一款無穀、低碳水化合物，嚴選100%嚴選紐西蘭的無汙染肉源，經過紐西蘭政府官方認證及每批獨立檢驗，是狗狗能安心享用的無膠主食罐一！ 我們選的口味是無穀羊+鮭 / 肉泥湯汁，羊心含有豐富的維生素與多種必需胺基酸，提供毛孩健康成長必備的養分，鮭魚提供了優質的蛋白質，且含有豐富的脂肪酸DHA、EPA，呵護毛孩的皮膚健康，羊腎是優良的內臟蛋白質，且含有豐富的維生素與礦物質，提供毛孩滿滿的營養！ 因為比比娜娜腸胃不太好，所以我們每次的只給牠們吃一點就可以了～剩下的罐頭可以放到保鮮盒裡冰冰箱，兩隻狗狗大概可以吃三餐喔～～ 娜娜本來就很喜歡吃，有了凍乾飼料娜娜吃得更好！ 平時超級挑嘴的比比，不喜歡吃的東西就會直接撇頭走開，但K9的凍乾飼料真的太香太好吃了，第一次看到比比願意乖乖把頭埋進碗裡把食物吃光！！真的太令姐姐我感動啦～～～ 如果你家狗狗還沒試過凍乾飼料，真的很推件來試試看K9的凍乾飼料！因為主要成分都是生肉、原肉等動物蛋白製成，所以特別健康營養，還還添加了綠唇貝及少量新鮮蔬果、礦物質，透過使用冷凍乾燥技術鎖住食材營養，如果你家狗狗跟我們一樣年紀大了，更推薦吃，可以吸收完整的營養，同時好入口不怕牙口不好，一樣可以開心吃喔～～ 全台寵物公園門市、毛孩市集皆可購買線上購買：https://petpetgo.com/category/K9Natural

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