沙龍香氛進駐開架市場 CONCN法式香精 打造你專屬的嗅覺劇場

文／克拉大 以法式觀點，引領嗅覺參與一場城市脈動的香氛展演 噴上屬於你的香氣，周圍場景也隨之幻化為你的專屬舞台，這是來自市場注目新品【CONCN法式香精】的品牌概念。嚴選自頂級香精原料大廠的專業底蘊，攜手法國調香師傾力打造，CONCN法式香精，將城市脈動融入香氛，細膩的氣味層次，如同劇場般揭幕展開，隨著時間推移，展現豐富而迷人的變化，讓你的舉手投足都散發獨特魅力，一場充滿故事性的感官之旅就此啟程。 （圖說：「Metropolitan 都會系列」法式香精8款香氛新上市/來源：CONCN品牌提供） 使用30%高濃度香精 挑戰 8小時以上持久留香，符合IFRA國際香氛協會認證標準，CONCN重新定義了開架香水的質感與價值，讓奢華香氛不再遙不可及，勢必引領一場法式沙龍香精的普及風潮。首發【Metropolitan 都會系列】，以「日常生活的大城小事」為香型開發概念，8支產品皆有不同的故事與回憶。透過精心調製的氣味，CONCN邀請你以嗅覺捕捉生活中的細膩感受，記錄每一個值得珍藏的瞬間。 （圖說：「我的女神」CONCN法式香精/ CONCN品牌提供） 系列商品裡的「城事慢遊」就像街頭騎著單車的CITY BOY，以赤子之心恣意探索街巷角落，擦肩而過仙氣飄散的「我的女神」，讓人瞬間滿載戀愛感；還有沉穩謀略的「金錢遊戲」，給人安定力量的「溫柔擁抱」，以及更多的都會故事，等待你用氣味開啟內心小劇場。在忙碌的都市節奏中，以獨特的香氛氣味，反射出每一種生活情境與當下心情。 CONCN全系列商品已在全台康是美門市正式上市，隨處可見的門市據點都歡迎就近入店試香，即刻體驗法式香精的迷人魅力，讓 CONCN 成為你生活裡最溫柔、也最記憶深刻的嗅覺地圖。 CONCN： Chapter. 1｜Metropolitan 都會系列法式香精 ● [OH MY GODDESS｜我的女神]：果味與花香的完美結合，完全不帶侵略性的美好香氣，聞到就有戀愛的感覺，被譽為CONCN系列產品裡的招牌女神香。 ● [Des fleurs partout｜花花世界]： 靈感來自取自法國名人畫家亨利・馬諦斯的名言，前味帶有葡萄柚的清香香氣，中後味是不同層次的白花綻放，普遍接受度很高的女香作品。 ● [SU, LI-ZHEN｜蘇麗珍]：王家衛經典電影「花樣年華」裡張曼玉的角色名字，演繹出女人對愛情的各種心態與面向。香型超級單純，人人都喜歡的玫瑰前味，中味過後突然轉換成木質調，有著戲劇化的香變過場。 ● [TENDER HUG｜溫柔擁抱]：被形容宛如女性自然體香的作品，聞起來舒服，平易近人好相處，多種花香味交織而成的暖意感，很適合作為玩香新手的第一支入門香品。 ● [CITY WALKER｜城事慢遊]：前味帶著甜味與粉香，中味開始出現皮革味，延伸到後味焚香的深層感受．就像騎著單車的CITYBOY，探索城市中各個街角，發現不曾感受過的日常美好。 ● [New Friend｜新朋友]：柑橘味的開場就像初識的新朋友，讓人產生新鮮感，中後味慢慢轉變成木質調，就像相處甚久老友的熟悉，彼此互動密切，密不可分的羈絆關係。 ● [Gorgeous life｜華麗人生]：豐富多變的香型，是一款很特別的香氛作品。前味果香，中味變成海洋調，後味又換成木質調，就像經歷派對、遊艇出海、豪宅度假的完美豪奢假期。 ● [MONEY GAMES｜金錢遊戲]：非常霸道的辛辣木質調，添加了胡椒、波本酒等許多讓人印象深刻的元素，高侵略性的氣味讓人越聞越愛，就像都會裡每天上演的叢林生存法則，只為了在金錢遊戲裡獲得最大的收益成果。

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master

2025 0717 其實，莫名其妙終有因：大師 Master 昨晚值班時，電話個案跟我分享了她新學習到的一個詞：『厚積薄發』。她說，她很喜歡，很貼近她這兩三年的生活寫照。 在這志工工作裡，我們不能否認個案所述說的事情，用「分享」的角度與態度，顧及到對方的心思與情緒，也更能讓對方接受。 於是我跟她討論起『厚積薄發』與『沉潛』這個詞的不同。 我認為，前者有主動、積極之涵義，後者則是刻意的節制、收斂。 『厚積薄發』是出自宋代詩人蘇軾的《送張琥》。 原文是「博觀而約取，厚積而薄發。」。古文翻譯的意思是，只有廣泛地閱讀，從中選取精要，並經過長時間的積累，才能在需要的時候有所發揮。 強調了積累的重要性，也隱藏了行動的重要性。這樣才能在關鍵時刻一展身手，發揮出最大的力量。 太容易得意忘形是我的致命傷。 我想，這造成了，無論我在何處，一段時間後，總是紛紛擾擾沾黏著全身，就是老是無法做到人從花中過，片葉不沾身的高冷境界。 今天發現了一個被惡意針對的情況。 這個狀況與氛圍困擾我許久，無論是我自己，亦或是身旁的同仁，我們都找不到為何我只是個短期工作者，會被最上頭的大主管情緒霸凌與惡意對待。 在這段時間裡，我試著主動去了解，可對方故意的冷暴力，讓我試了三次後決定放棄。 反思著自己在這段時間的情況，我豁然察覺到，對於這樣沒有道理的陰晴圓缺情緒，我依然是排斥，仍然是感到厭惡的。 每每有這樣的情況，我的直覺反應總是敏捷地做出回應，那就是閃、躲、遠離。 套了那句，「惹不得，難道還躲不得嗎！」 這是改變發生之後的行為。 而在改變之前呢？ 我又是如何的模樣？ 是張揚的？ 是恣意的？ 是自以為的開朗，他人卻有不同看法？ 無論是如何，我想，與我自己認為的我是『沉潛』的，是有明顯落差的。 於是我又開始思考著，為什麼？ 是認知差異？ 應該是我以為和她認為，有著完全不同的視野以及感受。 我的沉，不夠靜。 我的潛，不夠深。 我以為我是靜默，可工作上的直覺應對，總帶有過去的影子，無論是經驗的累積，還是氣勢的表達。 這些都是我沒有全然脫掉，去離的。 我向宇宙提問，告訴我，為什麼？ 抽到的塔羅牌是：【大師 Master】。 大師，是有自信的。 大師，自我意識與想法是強烈，且獨到的。 大師，擁有自己老練的經驗模式與洞悉之眼。 當然，大師，也就不會是可用框架或標準去衡量其價值的人。 反得來說，大師，也是讓習慣掌控全局的上位者而言，是不喜，排斥的。 【大師 Master】這張牌是有「心的主人」、「自我覺醒」與「靈性導師」的象徵，也常會與「控制與釋放」的議題有關。 在職場裡，過往的習慣，在這短期工作環境中，雖然有刻意地注意，卻仍會在許多情況下直覺地，直接地就先展現了出來。 可能也因類似具有某種成熟、獨立、非依附權威的特質，於是在無意中激起了主管的不安或防衛，即便我無意如此。 我這外來者，短暫的停留，又因過往工作內容的特殊性，於表達上、互動上，比其他人更是顯得特異，也就造成不會隨波逐流的態度，以及讓人有距離感的認為。 而這樣的我，可能讓權威型或控制慾強的主管感到不舒服或無法掌控。 雖然，我從未讓我過往的主管感到我是很好掌控的，可，我確實沒遇過會直接用冷暴力與情緒霸凌的方式來表達其不爽快心情與感受。 這功課，對我來說，很不容易呀，真心覺得好難，好難呀。 我向宇宙提問，還有機會可改變這像繃緊的弦的互動關係嗎？ 抽到的塔羅牌是：【狂喜 Ecstasy】。 這張牌是情緒、情感牌的第一張，是強度感受的牌，是直接、正面且強大地回應 ~ 不必以迎合、妥協的方式改變對方的想法，透過自己真實的樣子，展現工作成果，展現直率，讓能量自然轉化對方的觀點。 別被對方主觀的情緒而否定了自己。 專注於自己能完成的價值，內心強韌地面對，對方反而會因如此有逐漸軟化或轉向的可能性。 而好佳在，自身擁有過往的一些無法被輕易抹殺的經驗累積。 我的價值，我的能耐，我的能力，自己是最了解的，無需藉由他人的肯定或認同才存在。 做自己，總是最為自在，也才能好好地發揮。 總與同事有共識的交流著，真相，不會因一張嘴而被顛倒或呼嚨。 當然，也別希冀職場上，輕易會有他人的仗義直言。 無論在哪種道場，哪個坎，始終都是自己面對、迎擊、戰鬥與結果的承受。 在【狂喜 Ecstasy】中，有藍蝴蝶的祝福，有盛開地繽紛浪漫花朵，是喜悅，是千姿風情，是像浪花一朵朵地不間斷襲來的欣喜，讓人好生期待。 而是否真能如此？ 一段時間後，我們就可知道了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #大師 #Master #狂喜 #Ecstasy

[🔮塔羅占星月報]2020年6月運勢

[🔮塔羅占星週報]2020/06/08-2020/06/14運勢

本週很多人能夠對自己更加的瞭解 很多人也能從內心去尋找問題點並找尋解答 團隊合作、朋友幫忙、客觀會是這週重點 學會寬心以對事情，後續才能更加順利 請先深呼吸、吐氣，心裡默念我想知道2020/06/08-2020/06/14運勢如何？ 準備好了嗎？ 我們一起來看結果吧～ 🔮塔羅占卜解析 1號 選到這組的你們最近應該遇到了裁員、解散、合作破裂結束、分手、分居、離婚….等的狀況吧，也有些人在逼不得已及心裡壓抑之下選擇了離開，且也有人現在也在思考著到底該不該繼續待著，雖然難受但至少還有份工作、對象？現在的你們就猶如在湍急河上的皮艇，對接下來的旅程沒有任何想法及準備，只能隨著河流前行。 其實現在所遭遇的這一切真的來的剛剛好，因為你是時候改變了，過往你所遭遇的種種不愉快跟壓抑已經讓你瀕臨崩潰邊緣了，任何一點風吹草動都會使你神經敏感、時刻緊繃，你不累我看得都累了。 現在的狀況是時候來將你帶離這窘境，往更好的方向前進。因此請你不要畏懼這改變、你反而當有猶豫時更要重新考慮已經這種狀況了，何不放手一博試試看？相信命運的洪流會將你帶往更好的地方。 2號 這組的你們剛好正值新舊世代交替的分界點中，你所面臨的是兩股勢力的壓迫，也使兩方的對立而造成紛爭，而你在這之中搖擺不定，兩方的說法對你來說都不夠有立足點，進而讓你有種兩個爛蘋果挑一個比較不爛的狀態，本週也會面臨改革的局面，很多事物都要重新做變革。 這禮拜對你來說一定很難熬，畢竟要硬著頭皮揮別過去種種、有些人則是揮別過去的回憶、負債、體重….等等想往前邁進，這種巨大的改變起初總是讓人難耐，有太多事情要重新來過、重新規劃，新舊交替或重新變革…等等也是給你了一道難題，正所謂凡是起頭難，唯有理性與智慧並用，並看往長遠的方向看待、思考，這一切才會有轉機，而你本身也是一個冷靜、理性的人，因此相信你也能順利的度過這次難關、選擇出最有利的方向。 3號 這組的你們近期許多事情都亂了套的感覺，沒有一件事是照你所想發展，也有你已經做好一整天的規劃，結果等到一天結束才發現計畫表上的沒完成幾樣，一整天下來都有一堆突發狀況要你處理，而你自己的事物也就因此而擱置了，另一部分也是你自己有點拖延症的狀況，會想說再等等，結果一等一天又這樣過了，而你又會在那懊惱說我又浪費了一天！我今天到底都幹了什麼啊！？ 請好好相信自己的能力，你明明就是有能力迅速、有效率的完成事務，但卻敗給了自己的意志不堅及命運，我知道你可以做到的，因此找出會讓你拖延的原因，並好好去正視處理吧。 選到這組的女生也要特別留意近期你們的月事有點混亂，在本週可能會提前到來，因此黑糖水、紅豆湯、巧克力、衛生棉請開始囤貨，謝謝。 4號 本週過去沒處理好的問題將會回來找上門，尤其是前任、過往的對象，若曾經有談不攏、沒講清楚、分開時沒有說好的這週會有回來的跡象。且另一部分人則是過去的回憶、後悔、低潮感也會襲上心頭，讓你不自覺陷於回憶的鴻溝之中，被很多情緒籠罩。 若你前陣子事情沒有安排好、做好的，這一週也將會找上你。這週你要特別留意你所做的事情、所做的每一個決定，這些就像一顆種子般正慢慢萌芽中，最後好與壞都會回到你的身上。請你謹慎做好每一個決定。 很多人也會在本週有較大的情緒波動，很容易感情用事導致做錯決定、看走眼，因為你心上有太多事情了，不自覺就會分心或擔憂另一件事。有些事情是必然會發生、有些事件已經成為過往的回憶，讓它成為養份而不是將自己身陷其中，好好地放下並從中學習、往前走，你才能更坦然面對自己、面對生活。 5號 近期的你們有點愛做白日夢呢！常常會去幻想一些難以達成、或以現在狀況達成機率微乎其微的、抑或有些事真的是靠命運安排，時候根本還沒到的….等等，而你將這些想法當作目標努力前進、付出，可是卻沒有好好思考它的建設性、到底能不能做？現實層面它可行性、效益？你只是埋頭不斷付出努力，給自己一堆壓力，告訴著自己只要努力就一定能達成。 我不得不佩服你的毅力，畢竟很少人能有你這般的堅持，雖然堅持錯方法，但也比多數人好很多了，因此只要你能重新調整你的目標，讓它變得更有可行性、建設性，稍微調整一下你的方式，其實你是有機會成功達到你的目標的。 本週的你們很容易會用錯方式去進行，反到最後讓自己搞得一團亂、身心疲乏，但事情卻也沒有一個好的進展，反而還讓很多人等著看你的笑話！重新檢視自己的行動方針跟目標，並堅持下去相信你一定會成功的。 6號 這組的你們近期可能被關太久了、太久沒有出去玩、太久沒有活動了，因此會常常想著出去玩的事情。也有部分的人是前陣子剛出去郊遊、玩了一下，而現在的你們心還有點收不回來，還心心念念著外面的世界，使你沒什麼心思放在工作、生活之上，因此要提防有些事情會粗心大意沒有處理好喔！ 單身的人近期也有因出去玩、網路而結識了新的對象，但你心中也一直糾結著這個人是可以進行下去的嗎？你對他整個茫然無措，不知道到底該給與什麼反應，建議你可以求助你的好兄弟、好姐妹，他們會好好的幫你分析。 本週將有許多事物是好久以後的事情，可是你現在就已經開始在籌備、規劃了，著實的有點早呢！你可能要好好的檢視一下輕重緩急，哪些才是真正要先處理的？ 🔮星座運勢 牡羊座 有伴的牡羊兒在前陣子與另外一半有不小的爭吵、意見不合，但這週你們雙方也都冷靜了下來，好好重新思考問題的點到底出在哪裡，且因為你們本身燃燒自我的特質，因此你會希望能這段關係變得更好，而犧牲自我：低頭認錯、討好、示弱….但你這一切只是希望關係能更加順利。 單身的牡羊兒近期的交友狀況有點混亂，在本週你也漸漸的看清身邊的對象，也會更加知道自己追求的、適合的是什麼樣的人，因此先前若有似無的關係也會在本週有個著落。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 金牛座 這陣子的你們心裡上有著很大的壓力，很多事情都失敗、無疾而終的落幕，種種的事情使你看不到未來的感覺，使你感到茫然無助、不知道接下來到底該如何前進。 我有看到你想改變現狀的願望跟想法，但現在的你將自己關在內心之中，很多事情、難過、不安都悶著不講，因此別人也根本看不到你真正的想法，不知道該怎麼給予你協助。 唯有你開口向別人請求協助才會有轉機，我知道讓你開口請求幫忙真的很難，你想自己處理不想麻煩他人，但現在的狀況你已無法掌握了，請別再執著了。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 雙子座 前陣子你們為了人或事付出了許多心力，而且你有種只要自己努力付出終會獲得回報的想法。但你現在所進行、所追求的人非但沒有感激你反而還挑你的毛病，讓你更加納悶質疑自己的想法跟努力到底值不值得？ 本週你們會思考自己付出的停損點，是不是該見好就收？還是要繼續努力堅持下去？這也是一個自我學習的過程，因此我也無法告訴你到底怎樣的決定對你是最好的，唯有你自己反思過後的結果才是重要的。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 巨蟹座 本週你有許多事情在同時進行，因此會讓你有種手忙腳亂的感覺，也因為事情太多太煩雜了而會有被女性上級、主管關注、挑剔、打槍…等狀況，你自己心裡可能會murmur自己事情一堆難免出錯有必要嗎？為何我做的每件事你都有意見？這類的抱怨。 但他們也是為了事情好而所做的，雖然不見得事情真的會好，但出發點是好的，因此有時你可以不必太放在心上。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 獅子座 近期的你們會去思考、構思未來藍圖、接下來的路要怎麼走…之類的想法，但也因為你想得太過遙遠使得近期你很容易會多愁善感，因爲你會覺得未來那些事情困難重重、壓力龐大，你不知道該怎麼去面對、去應付。 哈囉！以現在的你當然無法應付，等到未來那時你也一定比現在還要有足夠的能量跟歷練可以去應付那些問題跟挑戰。因此現在去思索那些事情還言之過早。 別擔心事情都會越來越好的，只要好好把握當下就好。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 處女座 你們近期遇到了選擇障礙、跳脫以往的規則或領域，部分人則是別人給予你幫助但你卻視而不見。 本週的你們將自己鎖在內心中不願去與人交流、只想自己一個人待著，因為你現在正為了面臨的選擇題、新事物、不熟的一切而煩惱，且你又是一個自尊心強烈的人，若有人要幫你你還會覺得對方是不是覺得你能力不足？ 因此本週的你常常處在一個低頻之中看不見他人對你的善意。相信你自己所做的選擇，接下來會越來越好的，請放輕鬆。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 天秤座 天秤兒的你們最近似乎有點心急，很急迫的想看到自己所做、所決定的事情接下來的發展跟結果，但很多事情都是需要時間去發酵的，且很多事情都是一個契機，並不是你決定好、你做了就真的會有你所想的那樣發展。一切都是時間在推動跟驗證。 本週的你會因為事情進展太過緩慢而有所心急，你其實蠻有眼光的，所決定、所做的後續發展都會漸入佳境，請有耐心地待等。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 天蠍座 恭喜你在本週是一個想法跟行動力都非常強大的一週，很多事情都能按照你所想的發展，基本上就是心想事成的概念，真的令人羨慕。 而且本週創意無限、想法思維腦袋動特別快，總能想到更多的點子，讓很多事情都能更加順遂。 但要留意一點本週的你可能會有很嚴重的選擇障礙，又或著說小孩才做選擇，你兩個都要的貪心念頭出現，你的固執己見、執著很容易會另一件事物急轉直下，因此請放下你的堅持、用開放的心去接受一切，總言之本週非常富足請好好把握這週開啟你期待已久的計畫。 事業：🌕🌕🌕🌕🌕 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌕 射手座 本週的你們很容易會覺得身邊的人不給力、沒有達到你的標準，而會有種衝動想要搶過來自己做。且你們在本週也容易情緒不穩定，因此女射手在本週也要留意月事可能會有混亂的現象在本週或近期會找你報到。 雖然本週你很容易看很多事情不順眼，但其實事情最後都能圓滿完善達成，因此不要太過於刁鑽跟苛刻，讓事情順其自然發展就好，有時越想去掌控事情發展，越不能控制。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 摩羯座 近期你們在自我心靈層面上有所成長，你們有很深刻的向自我內心去探討、思考，最近的你們也想清楚了很多的事情，進而使你對很多事物有所改觀、有了全新的思維跟格局去看待事物，這是非常難能可貴的一件事，證明了你正往前邁步當中。 但很多事情突破你以往的思維方式，因此你也會在自我內心糾結許久，很多事情需要時間沈澱，你正在改變、革新的成功道路上，請不要著急、不要一次全部砍掉重練，「有了新的認知，改變就是必然」，一步一步來你將會看到前方的道路為你打開。 事業：🌕🌕🌕🌕🌕 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 水瓶座 近期很多事情都卡在了一起的感覺，很多事情感覺都像說好的一樣結伴來找你，讓你一個頭兩個大，現在的這些是給予你的挑戰，與其說挑戰不如說是檢驗，來看看你之前是否有努力的去學習、付出，其實現在所遇到的你一定會覺得似曾相識，如果先前有認真去執行想必現在這問題你能輕而易舉地完成。 但你也別擔心，本週也將會有一位男性的主管、長輩會給予你幫助跟意見，讓你能順利的度過這一切。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 雙魚座 這週的你們終於恢復理性了，看待很多事情比起以往能更加理性、務實，但是部分人卻有點極端，務實理性到有點過於負面，很多事情還沒開始進行前就先說不可能、不行。 但總體來說其實本週的你們思考決策上是非常有遠見的，也能很好的掌握現狀進而去分析後續發展。有點需要特別留意就是你們很容易只有A方案，沒了！對！沒了！你們沒有預留其他方案、後路，這是頗危險的要多注意。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 祝各位有個美好的6月～ LoHope Wedding樂活玩婚禮 🔮占卜師：Berton 🔮Instagram： @lohope_berton0106 @lohopewedding 🔮FB粉專： LoHope Wedding樂活玩婚禮 ✨若有需要個人占卜請洽詢Instagram✨

平價藻油分享｜藻油與魚油差異在哪裡?素食者也可以食用的素食DHA藻油｜倍鮮高濃度藻油｜Doubled倍鮮生技

我因為經常外食，也常吃零食、宵夜紓壓，加上從小就喜歡吃各式各樣的甜食，容易攝取過多的Omega-6，卻常忽略補充好油來維持體內平衡。很久之前各家魚油大力宣傳，知道了Omega-3的好處多多，但因為不愛吃魚也不喜歡大顆魚油膠囊，所以，我選擇透過Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，每天一顆，輕鬆補充好油，為生活加油，維持健康更有保障！ Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，經過第三方檢驗單位SGS檢驗，DHA濃度高達80%以上，是全台第一支高濃度藻油外，還擁有32張國際專利認證。萃取自單一品種的裂壺藻，不僅自然純淨、無須捕撈、不破壞海洋生態，素食者也可以食用，專利萃取技術還沒有任何的腥味，高濃度、顆粒小、對環境友善，最我補充DHA的首選。 藻油 vs. 魚油，有什麼不同？ DHA(Omega-3的一種)人體無法自行合成的必需脂肪酸，必須從飲食中獲取。魚類含DHA+EPA，因此，因此魚油成為常見的補充方式。但像我這種挑食不愛吃魚、對海鮮敏感或是長期茹素的人，魚油並不是最佳選擇。此外，魚類可能因為海洋污染的問題體內累積的汙染物質，在挑選魚類或是魚油時，需多加留意，避免有攝取到的風險。 相較之下，藻油直接萃取自純淨微藻，人工養殖不經生態食物鏈，生產環境可控制，更安全、純淨，是非常直接的DHA來源，不僅茹素的人可以食用外，也很適合需要特別注意食安的備孕/懷孕/哺乳媽咪、小孩和銀髮族。 在挑選藻油的時候，可以透過TOTOX(總氧化指標)、AV(酸價)、PV(過氧化價)、茴香胺價(p-AV)等數值作挑選藻油的依據，數值越低的藻油表示越新鮮，風味越佳以及品質越好。 倍鮮高濃度藻油的檢測數值都遠低於國際標準，而且產品還通過重金屬、塑化劑、400項西藥等檢驗合格，官網定期更新報告，蠻嚴格把關，品質有保障，食用上也較安心。 Doubled倍鮮生技倍鮮高濃度藻油怎麼吃？ Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，DHA濃度高達80%以上，加上又是好吸收率的rTG型態，一顆含有240毫克，除了達到衛服部、國際衛生組織孕婦補充建議量，大人一天一顆就可以補充所需的DHA，如果是銀髮族可以一天兩顆加強保健。 在食用倍鮮高濃度藻油時，要特別注意不要跟鈣片同時食用。因為脂肪酸和鈣質會有交互作用，同時食用會影響到吸收率，如果要服用兩者最好間隔三小時以上喔! 倍鮮高濃度藻油的膠囊比一般的膠囊小顆，少了將近一半，不僅更好吞，就連小孩子都可以輕鬆吞下。 此外，倍鮮高濃度藻油採用的是100%植物型素食軟膠囊，從裡到外都是素食的，全素食者也可以安心使用。 如果你跟我一樣，想要補充來源純淨的高濃度DHA，可以跟我一樣透過全台第一支高濃度藻油──Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，每天一顆 為自己加好油，生活更加分！分享給大家！:) 品牌資訊 Doubled倍鮮生技｜官網｜FB粉絲專頁｜IG｜官方LINE@

【卡蘿琳海藻鈣評價】補鈣新選擇！天然紅藻鈣補充 天然、高吸收、安心補鈣首選

前陣子在網路上做功課，看到很多營養師和網友都在討論「卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣」。這個品牌主打 100% 來自愛爾蘭紅藻的天然鈣質，還添加多種海洋礦物質，吸收率也比一般碳酸鈣、檸檬酸鈣更高。我原本對鈣片的印象停留在「難吸收、吃了沒感覺」，所以看到大家對卡蘿琳海藻鈣的評價不錯，就決定親自入手試試看，也順便記錄下來，分享給跟我一樣想輕鬆補鈣的人！ 現代人的生活型態，往往讓我們不知不覺就陷入「鈣質缺口」的困境。像我自己就是典型的例子：早餐隨便一杯咖啡，中餐外食常常油炸或精緻澱粉居多，晚餐也很少特別安排高鈣食材。再加上我咖啡成癮，天天至少兩杯，鈣質流失的速度更快。雖然偶爾會喝牛奶，但算一算每天要達到建議的 1000mg 鈣質，其實真的很難做到。尤其隨著年紀增長，我越來越關注「骨骼健康」這件事──畢竟每天上下樓梯、跑步運動時，偶爾感覺到身體有點吃力，就會提醒自己該好好補鈣了！ 我開始認真思考補鈣，是在一次健檢後，醫師提醒我日常鈣質來源不足，加上咖啡會加速鈣質流失，如果沒有額外補充，很容易造成長期缺乏。當下真的被敲醒，因為我一直覺得喝牛奶就能補鈣，但實際上光靠飲食很難達到每日需求。這也是為什麼後來我會上網搜尋「海藻鈣推薦」或「卡蘿琳海藻鈣評價」這些關鍵字，想要找到一款天然、吸收率高又不會造成負擔的鈣補充品。當我看到卡蘿琳的介紹，才發現原來補鈣也可以這麼有質感，來自海洋、成分單純，而且有完整的營養組合，這才讓我決定認真試看看～ 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜天然來源，來自純淨海域的紅藻力量 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣最大的特色，就是「天然來源」。它的鈣不是人工合成的碳酸鈣或乳酸鈣，而是來自愛爾蘭大西洋海域的紅藻──這片海域以純淨聞名，富含礦物質。這種紅藻經過自然沉積，鈣含量相當高，也因此被稱作「天然的鈣礦寶庫」。不同於一般鈣補充品可能單一成分，卡蘿琳的海藻鈣同時含有 70 種以上的海洋礦物質，像是鎂、鋅、鐵等，對於維持身體機能很有幫助。 另外，卡蘿琳還特別結合了三大國際授權成分： 還有加上 CPP 酪蛋白磷酸胜肽 和 鷹嘴豆來源的維生素 K2，也就是所謂的「五大補鈣黃金組合」：補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣，一次到位。這樣的配方設計，對於像我這種飲食不均衡的人來說真的很方便，不用額外吃很多保健品，就能在一瓶裡補齊需要的元素。而且它是 100% 全素植物膠囊，吃起來安心，也適合素食者。 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜五大補鈣黃金組合，讓營養更完整 市面上的鈣補充品很多，但卡蘿琳海藻鈣之所以受到好評，我覺得最關鍵的是它完整的「五大補鈣黃金組合」。不只是單純提供鈣，而是從「補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣」五個層面來設計。舉例來說： 這樣的設計，等於把補鈣過程中最常遇到的「吃了沒吸收、補了卻容易流失」問題都解決掉了。我自己在挑選保健食品的時候，最在意的就是「有沒有科學根據」，而卡蘿琳的配方來自世界原廠授權，劑量也都有標準依據，不是隨便灑一點成分就拿出來賣。這也是為什麼在網路上查「卡蘿琳海藻鈣評價」時，很多人都會提到它值得信賴的原因。對我來說，這讓我在補充的過程中更安心，也更願意持續下去。 更重要的是，它的吸收率高達 39.4%。這代表我們吃進去的鈣，身體能真正吸收，而不是白白排出。很多人補鈣失敗的原因，往往不是「沒吃」，而是「吃了卻沒吸收」。這也是為什麼不少營養師會推薦海藻鈣，因為天然來源的結構更接近人體所需，加上額外添加維生素 D3 幫助吸收，能真正發揮效果。對於像我這樣外食、缺乏均衡營養的人來說，這樣的配方可以說是量身打造！ 先來說說外觀和口感。卡蘿琳海藻鈣是做成透明膠囊狀的，大小適中，我覺得比市面上一些鈣片還要好吞，不會卡喉嚨。聞起來有一點點淡淡的海藻味，但完全不刺鼻，吞下去後也不會有粉感或異味殘留。依照建議，一般保養每天 2 粒，加強保養每天 4 粒，我自己習慣在 晚餐後或睡前吃，因為這樣最不會忘記！ 食用一段時間下來，我最大的感受是「日常變得比較有精神」。以前常常覺得爬樓梯或跑步後，身體負擔大，但現在感覺輕鬆不少。雖然不能說是立刻有神奇變化，但補鈣這件事本來就是長期投資，重點是能建立起規律的習慣。尤其我很喜歡它可以隨時食用，不像傳統鈣片要飯後才可食用，小粒好吞服。 而且我平常咖啡喝得多，對鈣質流失一直很擔心。這段時間搭配卡蘿琳海藻鈣後，心理上覺得更安心。朋友知道我開始固定補鈣後還笑說：「你終於開始走健康路線了！」對我來說，補充海藻鈣不只是保養骨骼，也是提醒自己要更注重生活習慣，像是多運動、曬太陽，讓身體更有活力！ 我覺得「卡蘿琳海藻鈣」是一款很適合現代人的補鈣選擇。天然來源、安全無負擔，搭配多重營養素，能讓補鈣變得更有效率。對於像我這種長期外食、咖啡成癮、運動不足的人來說，它讓我不用再煩惱「到底每天鈣質有沒有補足」。 當然，補鈣不是一蹴可幾的事情，真正重要的還是持之以恆。就像存錢一樣，慢慢累積才能看見成果。只要找到一個好產品，建立固定補充的習慣，搭配飲食和生活方式的改善，就能為未來打下更好的基礎。如果你也正在猶豫該怎麼挑選鈣補充品，不妨參考看看卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣，或許會像我一樣，找到「剛剛好」的補鈣解方！ 👉 更多資訊可參考商品頁：卡蘿琳海藻鈣買一送一 👉 延伸閱讀：補鈣越多越好？吸收率是關鍵！海藻鈣推薦 5 大優勢

征服日檢N2：兩個月讀完考過！我的學習方法與歷程

(JLPT N2 成績分享) 這篇文章將分享我的學習經驗與方法，希望能幫助你順利通過日檢！ 我的日檢準備歷程 去年（2023年）我在大阪語言學校留學半年，當時已通過N3，但仍覺得基礎不夠紮實，因此選擇留在N3的班級。雖然下課後有時會看N2單字，但真正開始認真準備是在10月回台灣後，等於是兩個月衝刺 N2！ 1. 選擇適合的參考書（拒絕囤書！） 不需要買一堆看不完的書，我只用這兩本： ✅ TRY！日本語N2達陣 ✅ 新日檢完勝500題N2 搭配資源： 📌 出口仁 YouTube 📌 Moji 字典 APP 📌 還有一個超關鍵的秘密武器，後面揭曉！ 2. 制定進度規劃（學習計畫很重要！） 📅 規劃每日進度，讓自己穩定前進 我使用 iPad + GoodNotes 記錄學習計畫，包括日計畫表、週計畫表，讓進度一目了然。 ✅ 以我當時的進度為例： 第一個月：讀完《TRY！》 第二個月：讀完《500題》 👉 每天至少完成 1回，並標註日期，讓進度清晰可見！ 🎯 小提醒： 千萬不要只憑空想！寫上日期，進度延遲會一目了然，能夠督促自己趕緊補上！ 3. 我的學習技巧與撇步 聽力訓練 🎧 通勤、煮飯、做家事時都播放考古題聽力，讓自己習慣語感！（雖然很吵，但很有效😂） 📌 推薦工具：Youtube 聽力練習影片 閱讀技巧 📖 時間有限時，重點是抓住文章大意與作者觀點。 ✅ 技巧： 文法與詞彙 📌 不糾結細節，先理解整體意思。 📌 單字筆記整理成 電子筆記，隨時翻閱。 📌 好物推薦：我用 iPad 電子筆記本 記錄單字、文法筆記，整理起來超方便！ 4. 關鍵實戰演練（必做！） 💡 秘密法寶揭曉：官方歷屆試題 📚 ✅ 只做官方考古題！ 因為坊間模擬試題難度不一，可能影響信心，官方考古題才是最準確的參考標準！ 📌 我的方法： 5. 考試前的準備 📌 考前一天： 📌 考試當日： 6. 面對最大的挑戰 📌 記憶問題： 即使學過幾百次的單字或文法，還是會忘記，這是正常的！ ✅ 記住這句話：「你不是記不起來，只是還沒記起來！」 📌 如何克服孤獨感？ 7. 最後的建議 很多人問我「有什麼特別的學習方式？」 其實我的方法很普通，關鍵在於堅持與紀律。 👉 想要高效準備 N2？ 選擇一款適合的 iPad 電子筆記本，好好規劃你的日檢學習進度吧！ 📌 推薦愛用電子筆記本： 👉 點這裡購入我的愛用手帳

寶藏陸劇《樹下有片紅房子》的15句經典台詞，那些平凡卻直擊人心的語錄，哪句最讓你淚崩？

《樹下有片紅房子》是近期我看的所有劇裡，我覺得最平凡又觸動人心的一部劇，沒有過多的主角光環，也沒有新奇又複雜的劇情，整部劇就像是濃縮了許多人青春裡的那些歲月時光，由於我實在是太喜歡這部劇的台詞了，所以整理了一些分享給各位.ᐟ.ᐟ.ᐟ 而我之所以喜歡這部劇的台詞，是因為角色的對白和台詞都很真實，不會瘋狂以華而不實的詞彙去營造文藝感，也不會瘋狂餵你喝心靈雞湯，台詞更多反應的是面對現實的無可奈何，而不是一些盡說漂亮話的台詞，每一段話都能讓人感同身受。 「其實生活，除了小時候幻想的那一條路以外，還有更多的路可以走。」 小時候，我們都曾有過很多的夢想，但是長大後會發現並不是每一條路都是可行的，而這時候，我們也不必糾結於特定的那一條路，退一步走，未來仍是有很多可行性的。 「對我來說，長大就是接受自己的平凡和普通，我也為此痛苦過，但現在我終於能和他和解了。」 大多數的人都渴望當最耀眼的那顆星，但既然是最耀眼的那顆星，豈能夠容的下那麼多的人，因此，很多人在長大的過程中，會逐漸發現自己是一個平庸的人時，也會因此感到喪志和頹廢，但在耀眼的星星面前，你我都是平庸的人，這世界其實大多數的人都是平庸的，你也不用因此感到難過，如果你還是很難過，你會發現，有一群人跟你一樣很難過。 「很多人都說，面對失去就是真正成長的開始。我討厭這種美化失去的說法，失去就是失去，以此為成長的代價，很過分。」 這是整部劇裡我最喜歡的台詞之一，因為如果可以不用失去，誰會想要失去，就算失去會帶來成長，但失去就是失去了，你心裡永遠會有一個缺口無法填平，即使短暫的不痛了，那也只是你釋懷了，但這並不代表傷疤不在，失去的陰影還是會伴隨著你一輩子。 「只有失去從頭再來的勇氣時，青春才會真的終結。」 長大的過程，就是當你發現自己越來越沒有容錯率了，你無意間所犯下的一個小錯，沒辦法再被一句「沒關係」所帶過時，你就是真正的長大了。 「人生是沒有標準答案的，答案可以照背，但是人生最好不要照抄。一場考試呢，也許會影響你的人生，但它不能決定你的人生。」 這是劇裡的老師在高考前說的一段話，當下聽了覺得很煽情，但是回頭想想，確實也是。從小到大，我們都經歷過大大小小的考試，而這些考試也確實能影響我們未來的工作、交友圈、成就，但這些都不是絕對的，因為人生最終的精彩與否還是掌握在自己的手上。 「年少的朋友是彼此青春的收藏家。」 我們或許無法記得青春的每一個片刻，但我們都曾活在那些陪伴我們走過青春的人心裡。 「這個世界沒有完美，生而為人，都有缺憾。」 人無完人，只要是人都會有缺憾，所以不用為了不完美而感到糾結，因為完美在某種程度上是不存在的。 「可能人生，確實有很多的事情都沒辦法用努力來解決。」 努力是很可貴的精神和態度，但也並非所有的事情都能透過努力來解決，因為現實畢竟還是參雜著許多無法改變的事，但這並不代表努力不重要，一次不能改變，那我們就試兩次、試三次，總有一天你的努力還是會被看見的。 「我們在成長中不斷告别過去，又在告别中不斷成為更好的自己。」 無論是過去還是現在，只要是活著的一天，我們都不斷的在追尋著更好的自己以及目標。 「如果你跟一個人相處，你每天需要用各種方式去維繫你們的感情，那注定不會有結果的，就是你們不合適。」 一段好的感情絕對不是互相遷就，而是在他的面前，你可以全然的做你自己。 「或許有的朋友，只能夠陪我們走過一小段旅程，但我們的人生，也因為這一小段旅程而完整。那些在生命中出現過的人，終將成為我們靈魂的一部分，伴隨我們一生。」 即使人生中除了自己，所有人都是過客，但也是因為有了這些過客，讓我們學會如何去愛，也豐富了我們的人生。 「理想看著光芒萬丈，但其實是如此脆弱。身體上一個小小的零件壞掉，都有可能讓它分崩離析，你多努力，多堅持，多熱愛都再也沒有用。」 現實往往是讓人充滿挫折的，理想很豐滿，但現實很骨感，可我們總是要學會去面對這艱難的人生。 「看什麼書，一定程度上代表了你是什麼樣的人，和你選中同一本書的人，在一定程度上有著與你相同的品味，甚至可能靈魂契合。」 無論是書，還是電影、穿搭喜好、飲食喜好等等的，在某方面都代表著一個人的品味，而這些和你有著相同嗜好的人，往往也確實是比較契合的人。 「長大後才明白，面對生活，我們都是平凡的普通人。是非對錯，有時候也會模糊不清，而有些答案，似乎也沒有那麼重要。」 這個世界從來就不是非黑即白的，所以有時候對和錯也沒有那麼重要，有時候轉念一想，才能讓我們繼續前進。 「紅房子的樹影婆娑，歲月如夢，幸福不在未來，而在這些溫馨的瞬間裡。」 我們總會對未來有很多的想像，認為長大就一定能幸福，但有時回首你會發現，那些過往的種種才是你最想珍惜的瞬間，那些被你視為平凡的日子，也有可能是你一生都在懷念的過往和純真。

吃到飽界的終極Boss：石頭火鍋配上超狂自助吧，蘆洲涮飽飽石頭火鍋這CP值還讓人活嗎

在找蘆洲火鍋吃到飽推薦、蘆洲平價小火鍋，喜歡吃到飽又怕花大錢？那你一定要衝一波涮飽飽石頭火鍋吃到飽！這家鄰近蘆洲三民高中站、新開幕的好評價蘆洲平價火鍋店根本是吃貨的天堂，賣的不是一般涮涮鍋，而是超香的石頭火鍋！涮飽飽是少見石頭火鍋吃到飽的店家，豐盛自助吧肉品有牛、豬、雞、羊，連多利魚都是原塊現切，想吃和牛的也點得到！最低只要399元起，就有超過60種食材通通無限享用！還有花枝漿、蝦仁漿這種高成本的好料，保證吃得到海鮮顆粒，誠意滿滿！還有多種冷熱飲、奶皇包、甜點、冰淇淋、霜淇淋，大小朋友吃得開心，交通方便、空間寬敞舒適，超適合聚餐約會的啦！ 涮飽飽石頭火鍋的位置超方便，從捷運三民高中站走路8分鐘就能到，附近是熱鬧的復興、信義路商圈，生活機能非常完善。不只是學生族群的最愛，外縣市的朋友開車來也很方便，店面位於蘆洲正中心，開車族可以從成蘆大橋銜接台64、65線，或沿中山一路、三和路接上國道一號；附近公車選擇也多，264、橘18、橘20、紅9、168等都有站牌，樓厝站、民權路口站下車都不遠，再加上附近還有Times蘆洲三民停車場，根本沒有交通煩惱！ 涮飽飽的創辦人可不是新手，在蘆洲餐飲圈深耕很久了！經手過生意超好的昭和園日式燒肉屋，還有高人氣的逸小鍋平價鍋物，經驗值早就點滿。 因為長年做餐飲、又同時經營多家店，他對食材的要求可以說是挑剔到不行，但厲害的地方就在於懂得用規模跟經驗，把成本壓到最低，再把好處通通回饋給客人。讓你花的錢不用多，就能享受到料好實在、CP值超高的吃到飽，品質完全不打折，這種店誰能不愛？ 涮飽飽石頭火鍋的營業時間是從早上十一點半一路開到晚上十點，中間完全沒有午休，這點對臨時想衝一波的人超友善。最後收客時間是晚上八點半，所以就算下班晚一點，還是有機會來大快朵頤。 店家可以電話預約，訂位後會幫你保留10分鐘，對怕排隊的人來說很貼心。 涮飽飽石頭火鍋價格方面很清楚，平日中午四點前是一人收費399，假日以及平日四點後每人439，用餐時間統一90分鐘。兒童也有優惠價格。100公分只酌收100元清潔費、101~140公分半價，真的佛心到不行！ 用餐不收服務費，因為薄利多銷只收現金、沒刷卡、沒LINE Pay，如果有浪費食材每人會收100元清潔費，也算是鼓勵大家珍惜食物！ 湯底也不是隨便應付而已，免費就有五種：石頭火鍋、昆布、沙茶、素沙茶、清香鍋底，素食者也能安心開吃。想升級也有多種特色湯底可以加價加爆，加價也在59到99之間，韓式泡菜 +59、御品酸白菜 +59、川香麻辣 +69、起司牛奶 +69、麻奶鍋 +79、酸菜魚 +99，變化很多，不怕你吃膩！ 想吃好一些的話，也有海鮮以及和牛可以單點。 蘆洲涮飽飽石頭火鍋，根本就是把個人石頭火鍋吃到飽做到了極致。399元起就能吃到飽，對學生、小資、家庭客來說根本無腦選擇。你不用怕朋友多，不用怕荷包瘦，來一鍋自己涮，吃得滿足又不會被分食。 依照指示打卡評論還能獲得額外的加菜喔！ 他們是親子友善及寵物友善餐廳，除了有兒童餐椅、餐具，最可愛的是他們竟然還有寵物餐，水煮牛、豬、雞任選一種，再加一顆水煮蛋一份才30元，直接造福那種寵物是家人的朋友們，還能一起享用鍋邊的幸福，根本是全家福的用餐勝地。 如果是平日非尖峰時段來，店裡的貓狗還可以落地活動，但前提是不能影響其他客人。這對喜歡動物的人來說根本是額外加分，吃火鍋的同時還有毛小孩在旁邊晃來晃去，整個溫馨到不行。 涮飽飽石頭火鍋的店面很舒適明亮，不是那種冷冰冰的白，而是溫暖柔和的燈光搭配木質色調的牆面、桌椅，整體感覺超像在某間日式小店裡悠哉吃鍋，根本不輸連鎖品牌餐廳的質感。 店的定位很妙，它同時能照顧到想要悠閒吃飯的小情侶、帶小孩的家庭、以及三五好友的聚餐。我們是平日下午去的，沒想到人潮依舊絡繹不絕，不過不用擔心，因為自助區的食材補得很快，完全不會有夾不到的窘境。 牆壁上方有不少可愛的貓貓狗狗插畫，那些都是老闆級店裡工作夥伴養的寵物畫像。這些畫讓整間店的氛圍變得更溫暖、療癒，像是來到朋友家吃飯一樣，沒那麼制式又多了份親切感。看著這些毛孩的可愛模樣，心情真的會變好，也讓整個用餐體驗多了點趣味。 整間店走一種日式和風、自助爽吃的混搭風，拍起來很有Fu，氣氛也加分不少。木質桌椅搭配乾淨明亮的燈光，很適合家庭聚餐、朋友聚會或情侶約會來放鬆一下。 店內冷氣開到涼涼爽爽，夏天也不怕吃到滿頭汗，搭配寬敞又舒適的座位，完全就是可以慢慢涮、慢慢聊的好地方。 你知道那種吃到飽店一堆人、動線亂到不行、每次拿東西都像在打仗的感覺嗎？這裡完全沒有。接近門口自助區就有消毒餐具櫃和醬料檯，餐具乾乾淨淨，筷子都放在消毒箱裡。 醬料選擇很齊全，台灣人吃火鍋愛的蒜頭、洋蔥、辣椒、沙茶、醬油、花生粉、香油、白醋、黑醋都有，想怎麼調配都可以自己來。 整體用餐空間讓人很驚艷，動線清楚、自助區超寬敞，一點都不怕人擠人。最讓人拍不停的是那棵假櫻花樹造景。 自助吧的豐富程度超乎想像，甜點部分有小美冰淇淋三種口味、霜淇淋機、仙草蜜，愛吃什麼都能自己來。 飲料選擇也很多，冷飲有蜂蜜綠茶、金選奶茶、可口可樂汽水機的果汁和氣泡飲料，熱飲則是咖啡機供應的各種咖啡、拿鐵、奶茶，想喝冰的熱的都沒問題。 喜歡吃冰的人來這裡一定會笑到合不攏嘴，因為不只可以自己玩霜淇淋機，冰淇淋還能自己挖！冰櫃裡放著三種超受歡迎口味的小美冰淇淋，旁邊還貼心準備了脆脆的威化餅杯，挖滿一杯直接開嗑，爽度根本爆表，飯後來一份真的幸福感加倍。 自助吧食材的選擇真的超級豐富，幾十種新鮮食材任夾，野菜、豆腐、菇類也全都有，連素食者也能吃得開心。 肉品部分不管是牛培根、板腱牛、培根豬、梅花豬、小羔羊，都是現切的，油花和新鮮度看得出來很用心。 肉片則是直接在店裡現切，油花和紋理都看得一清二楚，擺在盤子上很有誠意。因為太受歡迎，剛上檯沒多久就被夾光，完全不用擔心會出現放太久變乾或變色的情況，每一片都是新鮮又好看。 他們的蔬菜區真的很加分，每片葉子都看得出來新鮮飽水，和那種放太久會乾乾扁扁的青菜完全不一樣。下鍋後依然保持脆甜，咬起來清爽又有彈性，咀嚼的口感特別好，讓人很容易一不小心就多夾了幾盤。 還有火鍋好朋友花枝滑、蝦仁滑、雞柳條、多利魚。 花枝滑跟蝦仁滑真的是自助吧裡的隱藏狠角色，自己用勺子挖下去的那一瞬間，就能感覺到紮實又有彈性的質地。 火鍋料的選擇也超豐富，滿滿一櫃都是暢銷人氣單品，不管是Q彈的魚丸、會牽絲的芝心丸，還是能吸滿湯汁的豆皮，全都在這裡。小朋友一看到眼睛都亮了，喜歡嚐鮮的大人也會忍不住每種都夾來試試，尤其那種一咬下去就爆湯的，真的讓人很滿足。 麵飯主食的部份也不馬虎，有冬粉、兩種王子麵、烏龍麵，甚至雞蛋可以自己拿。 這些配料能讓湯底更濃郁，也能增加飽足感，非常適合喜歡一鍋吃到最後加麵收尾的人。 喜歡吃飯的朋友來這邊也有口福，這裡有鍋滷肉汁和滷蛋，自己就能組合出香噴噴的滷肉飯。 滷肉旁邊還有一鍋濃郁咖哩汁，可以直接淋在飯上，香濃咖哩飯讓人超滿足。 喜歡中式點心的會被他們的奶黃包萌到，放在蒸籠裡的奶皇包圓滾滾的外型超可愛。 熱騰騰的的奶皇包一撕開，就能看到軟滑金黃的奶黃餡，吃起來香甜又滑順，是大小朋友都會喜愛的甜點。 甜點區除了冰淇淋和霜淇淋，還多了仙草蜜這個加分小驚喜。冰冰涼涼、滑溜順口，飯後來一碗剛好解膩，整個用餐的結尾瞬間變得更舒服、更滿足。 我們當天點了素食清香鍋底、石頭火鍋和麻奶鍋。 因為生意太好，鍋底都是後廚先煮好再端上桌。鍋子用的是琺瑯石頭火鍋，比起一般白鐵鍋保溫性更好，導熱均勻，外型也更有質感，看起來就特別有份量感，拍照超上相。 素食清香鍋底味道清爽，特別適合蔬菜和豆腐，能吃到食材原味；石頭火鍋香氣濃郁，炒過的肉片加湯後湯頭鮮甜，非常適合愛吃肉的人；麻奶鍋則是麻辣和奶香的完美結合，溫潤又帶點刺激，煮海鮮超加分。 琺瑯石頭火鍋跟一般白鐵鍋最大的差別，就是加熱的時候能更穩定、均勻地把熱傳進食材裡，鍋底香氣會被鍋壁牢牢鎖住，再慢慢釋放到湯裡。煮起來的肉和海鮮更能吸收湯底的味道，口感也會比白鐵鍋更濃郁厚實，不會有單薄水感，連最後的湯喝起來都特別香、特別順口。 日本F1和牛(100克198)。 F1和牛是日本和牛跟乳牛混血的星二代，完美繼承了兩種牛的優點，根本是天生好命！肉質兼具了日本和牛的風味跟一般牛肉的嚼勁 F1和牛的肉色呈現櫻花粉紅，油花分布不會像A5和牛那麼狂，而是像細細的雪花一樣均勻地散落在肉塊上，形成一種很優雅的細緻霜降，你夾起來的時候會發現，它的肉質看起來很緊實，但又不會硬梆梆的，那種恰到好處的感覺，光看就讓人食指大動啦！ ​F1和牛放進滾燙的火鍋裡輕輕涮個三到五秒，呈現完美的肉色，一入口的口感是那種帶點Q彈的嚼勁，肉味很濃郁，但又不會有那種油膩感，你可以很清楚地感受到肉汁在嘴巴裡爆發的感覺，超爽der！ ​日本A5和牛(100克198)。 日本A5和牛是頂級食材的代名詞，它是在日本特有的純種和牛，而且必須經過層層嚴格的評鑑，從油花、肉色、脂肪、緊實度等項目都達到最高標準，才能拿到這個A5的認證，根本就是牛界的資優生，閃閃發亮啊！ ​A5和牛的肉色是那種上面布滿了豐沛的油花，白色的油花跟紅色的肉完美交織在一起，看起來根本就是一幅藝術品！ ​涮煮A5和牛的時候真的不用涮太久，因為油花非常豐富，只要輕輕地涮個幾秒鐘，讓它表面變色就可以夾起來了。 放進嘴巴裡那一瞬間，你真的會驚呆！根本不用怎麼咀嚼，油花瞬間融化，留下滿口香甜的油脂香氣，那種滑順又香醇的口感，吃完真的會讓人忍不住讚嘆：這就是人生啊！ 如果想奢華一點，也能單點海鮮，像蛤蠣、鮮蚵、金目鱸魚、白蝦、干貝、海大蝦、軟絲甚至青龍蝦都有，價格從99到599不等。另外還有海鮮拼盤可以生食級干貝、鮮甜白蝦、金目鱸魚、東石鮮蚵、還有飽滿的鮮甜蛤蠣，五選五250元、五選三150元，很適合想一次吃多種的海鮮控。 我們當然沒有在客氣，立刻點了五選三，把金目鱸魚、東石鮮蚵、鮮甜蛤蠣這三樣最愛全部收進囊中，準備開吃啦！ ​金目鱸魚。 ​金目鱸魚根本是火鍋界的白富美！含有豐富的蛋白質和膠質，而且DHA和EPA含量也很高，超級適合愛美的姐妹們！它的魚肉是那種超漂亮的雪白色，質地非常細緻，涮個幾秒鐘，魚肉就會變得Q彈滑嫩，吃起來完全沒有腥味，只有滿滿的鮮甜，入口即化的口感，讓人一吃就愛上！ ​東石鮮蚵。 這個來自東石的鮮蚵根本是海洋的牛奶！富含滿滿的鋅，對身體超好，而且一顆顆都非常飽滿，看起來就超新鮮！把它放進火鍋裡煮，等到它變得肥嘟嘟、鼓鼓的時候就可以撈起來了，一口咬下，那種來自大海的鮮甜滋味瞬間在嘴裡炸開，滑嫩多汁的口感，完全沒有腥味，只有滿滿的鮮甜，讓人吃得超滿足！ ​鮮甜蛤蠣。 ​這蛤蠣很大顆，把它放進火鍋裡就會自動打開，沒遇到那種沒開殼的。 能把精華都釋放到湯頭裡，讓整個湯底變得更加鮮甜！煮好的蛤蠣肉質飽滿，吃起來充滿了彈性，每一口都能感受到它那獨特的鮮甜風味，讓湯頭越喝越順口，完全停不下來！ 很有趣的是，店內還有一個「拍照打卡送好康」的小活動，只要按照指示在FB或IG打卡評論，就能免費吃到三隻白蝦，這種互動感讓用餐多了一點小驚喜。 新鮮的大白蝦外殼帶點光澤的半透明感，蝦頭和身體的連接處非常緊實，不像有些地方看到的白蝦鬆垮垮的，一看就超有精神。 把它放進火鍋裡就會變成超誘人的橘紅色，蝦身變得很飽滿。一口咬下去，那種超扎實又Q彈的口感，加上蝦肉本身的鮮甜，完全不用沾醬，就能吃到最純粹的海味，直接讓你一口接一口，幸福感爆棚啦！ 這邊的食材真的很不錯，特別說一下我愛的海鮮滑類。 這裡的花枝滑一入口就知道是真材實料，能咬到一整塊完整的花枝，脆脆的口感在嘴裡跳躍，還帶著海鮮的鮮甜，越嚼越香。搭配滾燙的湯頭煮熟後，整個彈牙到不行，吃一口就會默默再去挖第二勺。 蝦仁滑則是另一種驚喜，很少看到蝦仁滑裡面有大隻蝦仁，通常都只有魚漿！ 煮熟後能清楚看到大顆的蝦仁藏在漿裡，蝦仁的Q彈感和滑嫩的漿體融合在一起，每一口都有濃濃的海味和鮮甜。那種咬下去的爽感，真的會讓愛蝦的人停不下來。 白飯鍋旁還有多種湯底讓你自己加，像一般高湯、麻辣湯、牛奶湯、甚至清水都有。想加原湯來維持湯頭的味道濃度，或加清水稀釋、以免越煮越鹹，不同需求都能滿足。 霜淇淋機當天是香草口味，冰涼綿密的奶香在嘴裡化開，口感冰涼而甜蜜。 而且霜淇淋DIY很有樂趣，看著冰涼的霜淇淋慢慢在甜筒上旋出漂亮的弧度，就像完成一個小小的作品。拿到手的那一刻，不只是要吃，而是先欣賞一下自己捏出的「藝術品」，再咬一口冰涼濃郁的奶香，超有成就感。 甜點區有三種口味的小美冰淇淋，旁邊還有脆脆的威化餅乾杯，可以裝在冰淇淋碗慢慢享用，也可以自己搭配成冰淇淋甜筒。 飯後來一點冰，不管是冰淇淋還是霜淇淋，都超幸福。 在火鍋界百花齊放的今天，要吃得飽、吃得香、又不想花太多錢，涮飽飽石頭火鍋甄試是很好的選擇。只要花399元起就可以無限涮肉涮魚、喝香噴噴的石頭湯底，還有冰淇淋、霜淇淋、滷肉飯跟滷蛋、奶黃包、飲料爆米花乖乖等整桌排開吃好吃滿！ 而且價格更是小資族的福音。想吃多少就拿多少，不用算來算去，花小錢就能爽爽吃一輪石頭火鍋+自助吧，這價位根本是隨便吃個韓式、義式都比它貴啊！難怪平日下午就人潮不斷，CP值直接破表！ 說真的，每次揪人聚餐都一堆意見，這個要吃飯那個要吃鍋，還有人喊要省錢又要吃好，那就直接來涮飽飽石頭火鍋解決所有煩惱啦！湯底自己選、有肉有海鮮吃到飽，還有霜淇淋、滷肉飯、飲料爆多，花小錢就能爽吃超過60種食材，根本聚餐神店！重點是，它是超稀有的石頭火鍋吃到飽，不只吃得香，還能吃得超有誠意！而且是寵物友善、還有提供寵物餐也很加分！ 不管你是學生、小資族、家庭客還是帶毛小孩一起來，這家都可以吃好吃滿，來涮飽飽石頭火鍋，就能享受那種「不做選擇全都要」的霸氣。想吃得爽又不想花太多錢的朋友，這裡就是最佳選擇喔！ 涮飽飽石頭火鍋 電話:02-8282-2333 營業時間:11:30~22:00 地址: 新北市蘆洲區信義路333號一樓

【南投 魚池鄉】日月潭伊達邵餐食小記x年記做不復賣香菇高麗菜包x小米甜甜圈x激推日月茶行

來但日月潭一定要去伊達邵碼頭吃一下各種美食這篇文章是2024、2025年在伊達邵碼頭吃的餐點小紀錄，有些是知名的人氣店家，有些只是經過路過買一下的店家，都拍照了就整理照片做個紀錄 年記做不復賣香菇高麗菜包 這間大約是在我2017或2018年有吃過（太久了吧），這次來日月潭又想再吃一次看看！還記得之前這間店大排長龍，沒想到幾年過去了他依舊是大排長龍，看來他的人氣絲毫不減 菜單品項非常簡單，主要就是香菇高麗菜包，也是最招牌最多人買的餐點另外有炸蜜地瓜、炸香菇可以選擇，最後我們決定買一個香菇高麗菜包和一份炸香菇 排隊等待的同時剛好可以看到老闆在包香菇高麗菜包整個香菇高麗菜包都比老闆的手還要大了，這份量真的是很多很多 老闆包完以後，就會把香菇高麗菜包拿到旁邊的炸物區，另外兩個店員會就開始炸香菇包雖然有兩人在炸，但是排隊人潮實在太多，有許多人甚至直接大量購買一袋一袋，難怪速度再快也是需要排隊、等待 所有點餐、付款、拿餐點都是自助的噢直接自己拿塑膠袋，然後把香菇包裝進塑膠袋，再自己算好金額、自己給錢、找錢 大約13:16開始排隊，然後再13:42拿到我的香菇包了！等超久的啦🥺🥺順便分享在排隊的時候，老闆會一直跟大家聊天，也會一直請大家吃炸香菇，我原本想要買小份的炸香菇，但老闆聊著著就又再把一些香菇丟進我的袋子裡，結果我炸香菇的份量好像跟大包差不多了🤣 炸香菇｜小份100元 原本排隊時看到炸香菇以為是綜合菇類，沒想到是單一種類的香菇香菇非常大朵！照片可能看不出來但是香菇很大朵噢！炸過以後仍然非常有水份，我個人非常非常喜歡覺得好吃調味似乎應該只有灑胡椒鹽而已，炸香菇配胡椒鹽就是簡單又經典的調味 香菇高麗菜包｜60元 好幾年沒有買了，要買之前我還去看了一下最新的評論，沒想到滿多人都說以前比較好吃、以前份量比較大、現在幾乎都是冬粉有這些心理準備後我就開吃了，沒想到我還是好喜歡這個香菇高麗菜包！雖然以前可能真的有比較大顆？但以我現在吃到的香菇高麗菜包我還是非常滿足，整體份量還是超大顆的啊！我個人體感內容物多寡大概是高麗菜>香菇>冬粉，冬粉並沒有像評論那樣說佔比很大，因為我吃起來是滿口脆口的高麗菜和很香的香菇 吃到一半想再拍一張，因為料幾乎都快掉出來了餅皮沒有很厚，薄薄酥酥又脆脆的，配上簡單的調味，我個人非常喜歡，朋友也覺得很好吃！ 🍴飲食｜年記做不復賣香菇高麗菜包📍地點｜555南投縣魚池鄉文化街95號📅用餐日期｜ 2025.09.14（日） ----------------------------------- 秉宏小米甜甜圈 有原住民的商圈就幾乎都會有小米甜甜圈，我們當然也想吃一個小米甜甜圈試試看因為商圈有不少小米甜甜圈店，我們沒有做太多功課就直接選一間來吃，選了這間『秉宏小米甜甜圈』除了小米甜甜圈以外還有小米做的芋頭玩和奶香棒（有點像吉拿棒？ 🍴飲食｜秉宏小米甜甜圈📍地點｜5555南投縣魚池鄉義勇街95號📅用餐日期｜ 2024.05.11（六） ----------------------------------- 九蛙燒 近期造訪日月潭的話，幾乎都會看到遊客人手一隻很長很長的雞蛋糕，仔細看上面是九隻青蛙！這個青蛙雞蛋糕是這間『九蛙燒』販售的商品，模子沒有那麼長，所以是一隻一隻青蛙做成雞蛋糕以後，再用很長的竹籤串起來 九蛙燒雞蛋糕｜80元 老實說，不好吃 🤣🤣🤣🤣🤣就直接很直白的說不好吃🤣，因為口感很乾、乾到我們所有人吃了都覺得不好吃這大概就是標準買來拍照的觀光客商品之一，不會不推薦大家買這期待奇太他有多好吃🤣 🍴飲食｜九蛙燒📍地點｜555南投縣魚池鄉文化街105號📅用餐日期｜ 2024.05.11（六） ----------------------------------- 日月茶行 開更號 這間『開更號』其實是『日月茶行』，是我好幾年前造訪日月潭喝過的飲料店當時是路邊一間小攤位飲料店，當時喝完後驚為天人，我好喜歡好喜歡他的奶茶 多年後再次造訪日月潭就決定一定要再買一杯日月茶行的飲料，但我找了好久找不到小攤位🥲，才發現他已經變成大店家了啊啊啊啊😳整間『日月茶行開更號』飲料店在轉角的大店面，內部也變得非常非常漂亮，種植了許多植物但似乎太多觀光客可能破壞了一些東西，2024年我造訪時裝潢非常漂亮，植物超多超美，2025造訪時依舊很美，但是多了入內請消費告示牌，覺得滿有趣的 店員泡茶時我剛好就順便拍一下泡茶的畫面好美好美好療癒，還沒喝就覺得這杯茶一定是讚的（？ 阿薩姆濃韻鮮奶茶 台茶18號醇濃鮮奶茶 南投焙烏龍醇濃鮮奶茶 我陸陸續續喝了三杯（到底有多愛），每一杯的茶都大有不同，原本很愛阿薩姆，但喝了台茶18以後覺得台茶18真的超猛，難怪後來大家都瘋台茶18最後因為我個人很愛烏龍，所以也喝喝看日月茶行的烏龍，果然超讚的，烏龍濃郁香氣和鮮奶組合真的絕配這間開更號日月茶行是我的愛念，下次、下下次造訪日月潭我都會來購買 🍴飲食｜開更號(原日月茶行飲料店）📍地點｜555南投縣魚池鄉文化街105號📅用餐日期｜ 2025.09.14（日） ----------------------------------- 朝霧茶莊 其實不只日月茶行，日月潭還有許多很優質的手搖飲店我們還買了這間『朝霧茶莊』的奶茶來喝喝看，一樣是非常好喝，但我更愛日月茶行就是了😌 ----------------------------------- 馬告香腸＋山豬肉 這是朋友在伊達邵商圈隨意買的小點，沒有特別說是哪一間🤣馬告香腸確實很特別，外面觀光區比較常吃到高粱香腸、山豬肉香腸，而馬告香腸很特別，調味香氣也很特別，我個人是覺得滿好吃的山豬肉就是好吃的山豬肉，這一個伊達邵商圈似乎不太會踩雷，目前都吃到好吃的東西 📍地點｜日月潭伊達邵碼頭📅用餐日期｜2024- 2025 雜記-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

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