2025 世界地球，台灣響應「我們的力量，我們的星球」行動呼籲全民減塑！

文／鎖妮雅 2025 年 4 月 22 日，一年一度的世界地球日（Earth Day） 正式登場，今年全球主題定為 「Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球」，強調人民行動在對抗氣候變遷中的關鍵角色，並呼籲全民從日常做起，減塑生活、保護海洋、為地球減壓。 4月22日是世界地球日， 今年主題是：Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球。（圖／Canva 提供） 塑膠過量：從日常做起的減塑實踐 根據環保署統計，台灣每年使用超過 100 億個塑膠袋、40 億個塑膠飲料杯，儘管政策逐年強化，但一次性用品仍是海洋污染的主要來源。2023 年國際淨灘行動（ICC）在台灣的統計顯示，91.1% 的海洋廢棄物為塑膠製品，其中 75.2% 為一次性用品。面對塑膠災難，民眾意識亦逐漸提升。2024 年調查指出，高達 92.1% 台灣民眾支持政府建立「重複使用系統」，期待能有更便利且可持續的生活替代方案。 環保團體呼籲，今年世界地球日不僅止於「環保標語」，更應轉化為行動。從自備購物袋、環保杯、重複使用容器，到支持無包裝商店、參與淨灘、減少碳足跡，每個人都能為地球盡一份力。此外，台灣近年也見證了從下而上的永續風潮興起，不少在地青年、品牌與社群平台紛紛推出「裸裝市集」、「共享餐盒」、「回收玻璃再造計畫」等創新實踐，將環保從理念落實到生活。 值得關注的是，聯合國推動《全球塑膠公約》，計畫於 2040 年前將全球塑膠產量減少 60%，並建立具法律約束力的減塑標準。台灣雖非聯合國成員，但在環保實踐與國際連結上，已逐漸成為東亞區域中值得矚目的參與者。 4月22日是世界地球日， 今年主題是：Our Power, Our Planet｜我們的力量，我們的星球。（圖／Canva 提供） 台灣地球日「百萬綠行動」。（圖／台灣地球日 提供） 百萬綠行動：說到做到愛地球 台灣地球日網站持續推動「百萬綠行動」，鼓勵民眾將綠色生活實踐登錄至平台，累積至今已超過 575 萬次綠行動，並新增第 55 項行動：「計算自己的能源足跡」，鼓勵從了解碳排開始，落實減碳生活。 每個選擇，都是為地球說話 世界地球日提醒我們：我們的生活方式，其實就是對未來世界的選票。 今日起，少一個塑膠袋、多一次選擇本地食材；少一張廢棄的紙杯，多一份珍惜的眼神，我們不需要等誰改變，而是「我們就是改變的起點」。 【作者喜歡寫字與記錄每一個值得被看見的瞬間！更多創作同步分享在 Facebook，歡迎追蹤：鎖妮雅臉書】

輔仁大學音樂治療在職研究所考取心得分享(一)：我的背景與就讀動機

最近剛考上輔仁大學的音樂治療在職研究所，原本一直在猶豫要不要寫這篇分享自己的準備過程，想說這麼版上這麼多厲害的人，應該有更多厲害的考研文章早已存在，而且我也不是音樂大師，但又想到可能會有跟我一樣需求的朋友，也想知道準備的過程與方向，所以考慮之後還是決定來分享一下。 因為需要說明的內容頗多，所以我大致會分成三篇來說(如果這篇的點閱率太差沒人有興趣的話，那下一篇要不要發就會考慮)，分別是： 第一篇：我的背景與就讀動機 第二篇：如何準備書面資料 第三篇：如何準備面試 為什麼需要解釋我的背景，是因為音樂治療是一個非常重視「音樂」的科系，可能不需要成為音樂大師，但治療師仍然需要具備一定的音樂能力，如果沒有這個前情提要，就難以展開後面的這趟旅程。因此，第一部分，我會著重在讓大家理解我的背景與動機。 童年的音樂學習路程 我自己是從幼稚園就開始學習鋼琴，一路學習到高中考學測前才終止，將近12年的時間每天幾乎都會維持30分鐘練琴。這是母親規定的練習長度(媽媽完全不會鋼琴，她只是秉持著要練習才會進步的心態)，起初並不是我自動自發願意這麼做，中間還發生過多次激烈的衝突與爭執，但好險在後來還是有因為各種原因而改變我對音樂的態度。 只是要強調一下，對於童年的我來說，學鋼琴是一件極為痛苦的事情。 不過同一時間，因為就讀的國小是以直笛團為特色教育，所以從國小二年級就要開始學習直笛，接著三年級參加直笛團的入團考試，我很幸運就這樣待在直笛團中直到畢業。 參加直笛團的那段時光，平衡了我由於學習鋼琴而對音樂產生的種種懷疑和厭惡，相比學鋼琴，直笛團的練習過程愉快許多。 我跟著直笛團去了許多地方表演，我們拿到街頭藝人的團體執照、去機場迎賓、去監獄表演、去地方法院演出，我和團員們一起做了很多事情，現在回想起來還是覺得挺有趣的。 不過，我對鋼琴的愛恨情仇依然沒有結束，因為我還是不太會彈鋼琴，每次去上課都沒有達到老師的標準(然後回家就準備接受老媽的一頓毒打)。 直到升上國中，不知道是不是大腦中的神經元突然連接起來，慢慢開始可以理解老師口中說的「音樂性」到底是什麼，為什麼這裡要大聲、為什麼這裡要溫柔地彈，開始能夠理解很多對於音樂的細節處理後，我總算逐漸喜歡鋼琴。 雖然後面還有很多心路歷程，但因為篇幅關係，所以我們直接跳到大學以後。 大學後的即興創作 大學後，我開始投入作詞、作曲的創作，雖然成品至今依然不夠成熟，無法和市面上的那些厲害作品相比，但是只和自己比較的話，還是能發現自己一點一滴的進步著。 其實我從高中開始，就喜歡在鋼琴上亂彈，美其名是即興，但其實就是當下有什麼感覺，就把當下的感受彈出來。 後來大學時間變多以後，才開始慢慢養成紀錄音樂的習慣。 音樂創作，逐漸變成一種生活日常。 為什麼要特別提到即興這件事情呢？ 因為在音樂治療中，有一個很重要的技能叫做「即興法」，比較粗糙的來說，就是能夠隨著當下的情境與要求，立即創造出一段旋律、曲子，有時甚至只是一段聲音、節奏等等，可以由個案或治療師分別或共同來創作。 在我的面試過程，面試官也當場要求我「依照現在的心情即興一段」(不太確定每個人的面試題目是否相同)，可見「即興」在音樂治療中是多麼重要的一件事情，因此我才特別把這段經歷拿出來講述，不過詳細的面試過程會在第三篇再來多加描述。 因此，過往那些亂彈的日子，竟然在往後的考試中變成一種養分，人生真的沒有一條是白走的路。 報考研究所動機 至於為什麼要考在職研究所，原因就是「錢」。因為不想成為家中的負擔，還需要額外花錢養我，所以沒有選擇一般研究所，而是在職研究所。 希望可以一邊工作一邊完成學業，雖然這樣會比純粹當學生還辛苦很多就是了。 至於為什麼報考研究所，其實原因真的很簡單，就是想拿一個碩士學位啦！(有夠直白的) 剛好，因為我是心理系畢業，又學了許多年的音樂，想想如果可以把自己喜歡的兩個科目結合在一起，聽起來是不是還挺浪漫的呢？ 加上自己曾經看著身邊的老師，因為家長的投訴就被迫離職，才讓我重新去思考，自己是否真的要待在教育環境中一輩子，還是應該趁年輕多試試看不同的領域。 雖然可能最後念完還是待在教育界，但至少也多學習了一項技能，也許在未來哪一天能派上用場也說不定。 因此就開始陸陸續續地做準備，很幸運最後有成功考上，才能讓我有更多元的書寫主題和創作靈感。 以上，就是我的背景與就讀動機，接下來有機會的話，再分享書面資料和面試準備了！ (以上圖片來自canva)

【一起逛網拍之 #不藏私網拍口袋名單分享】STARKIKI 平價、舒適、oversize、褲子類超強、不定時韓國連線，價

一直以來我就是個沒什麼耐力可以在外逛街的人，人家出去逛街可以逛好逛滿整個半天到一天，我大約2-3小時就差不多想回家了，所以我是個非常極度熱愛逛網拍的人，除了方便想看就想之外，款式也比外面店家的來得多，但網拍逛著逛著也總會有踩雷的時侯，幸好我不算衝動型消費的人，總是習慣先加入購物車後再慢慢細看，同時也上網爬爬文看看有沒有心得分享，最後才會下單入手。 也因為喜歡查評價，所以也想來分享自己的網拍口袋名單，數量可能不多，但都是我真實購買過的，若有持續回購的也會特別標註出來，我會持續回購的表示品質真的很不錯且價格合理實在。（目前才剛開始寫，我就一篇一家店，最後再統整出一個精簡版囉！） 首先第一家就從我這 2 年認識的品牌 STARKIKI 開始囉！ 榮登第一家推薦的絕對是真愛，STARKIKI 大約是在 2017年底或2018年初時認識的品牌，被 Facebook 的廣告打到，當時正好在做換季的直播活動，價格超便宜但數量都少少的大家狂搶，於是我也加入搶加1的行列，沒想到就此愛上 STARKIKI。 STARKIKI 的商品大多都是走平價路線的，但品質真的很不錯，是一家很用心在經營且很重品質的一家店，對我來說就是一間買了不會覺得買貴及後悔的店家。 [ 目 錄 ] (文章內容有點多整理出每段重點，提供大家參考） 先提供店家基本資訊如下： [ 店家基本資料 ] 店家名稱：STARKIKI 網站： https://www.starkiki.com FB： https://www.facebook.com/STAR.KIKI.2/ Line：@starkiki IG：@starkikishop 門市： 台北市大安區雲和街51號 購物模式：門市現場購物、網路下單（滿千免運）、FB 線上加1、韓國直播連線 出貨：支援國內及海外寄送 出貨速度：基本上若是購買的商品都有現貨的話出貨速度很快，大約3天就能收到，但若有需要追加的話就會需要等比較久了7-21天（韓國連線基本上都是要追加的） [ 商品款式、價格及上架資訊 ] 風格款式：大多偏休閒風、OVERSIZE，也有少部份甜美款式，洋裝等，上班及出遊都適合穿。 服裝來源：台灣/中國/韓國/自訂款，平常的新品上架款式這幾種服裝來源都有，而近一年半開始他們都會不定期安排韓國直播連線的活動，韓國連線活動一定要追，可以買到最划算的價格，但小心荷包大失血，但不下單又會很扼腕，因為很少用台灣一般的價格就可以買到正版韓國衣服。 價位區間：衣服大多都是落在290、390、490，褲子則多在390、499、590，外套的部份薄款的大約就是跟衣服差不多的價格，而冬季厚款的 1000 上下也一定能買到，當然依據商品的不同也會有更低價及更高價的，這裡我分享的是大約的水平價格。 上架部份： 新品- 韓國連線- 其他- PS 建議想參加線上加1活動的人在註冊帳號時直接用FB帳號來申請，這樣系統才能串連唷！ STARKIKI 是一間擁有實體門市及網站平台的店家，與現在很多網拍商店非常不同，他們的店面開在師大，是一路從門市做到網路的，雖然現在網路購物非常盛行，但他們對門市的經營熱情不減，真的非常難得。 我是在FB直播認識這家店的，一開始是剛好遇到他們的換季優惠直播，因為實在太便宜了就忍不住一起跟著+1搶便宜，收到商品之後真的物超所值丫，於是就開始認真關注 STARKIKI 這家店了。 開始追 STARKIKI 之後，真心覺得闆娘跟老闆二人非常真誠在做生意，每一次的新品介紹及連線直播都很用心的介紹他們的每一個商品，展示商品的特色及適合穿著的SIZE，基本上每一款衣服都會實際穿給大家看，不是哪種挑款穿的。 衣服的風格大方向是以闆娘喜歡的風格為最主要的選擇，但當然也有一定的流行元素在，會拿出來銷售的衣服一定都是闆娘愛的款式，品質也是要到達他們的標準，不會是為了盲目追求款式特別就拿出來銷售，結果大家買回去不愛穿。 衣服的風格比較偏向休閒風格及oversize的版型，適合的身材我覺得一般要落在 M~XL 比較適合，若是喜歡OVERSIZE或是需要找大件一點衣服需求的人會很喜歡。 衣服的款式除了比較休閒或是OVERSIZE的之外，也還是有一些比較甜美可愛或是合身的衣服可以選擇，由於我平常上班公司並沒有要求要一定要穿的多正式，所以STARKIKI的衣服對我來說上班或是出去玩都是可以穿搭的服裝唷！ 若你是第一次接觸 STARKIKI 的話，非常推薦可以先從他們的褲子下手，他們的褲子真的很強，我在網路上買過很多衣服，但褲子一直都是我非常不敢下手的品項，因為時不時就會遇到尺寸不合、褲子很容易走一走就滑下去，真的超級讓人生氣的，而STARKIKI 我剛接觸時就聽闆娘及老闆強烈推薦一定要試看看他們的褲子，除了價格實惠之外（一件只要 $499 就很多可以選了）重點是真的非常好穿，真心不騙，於是我就趁著他們推出一款限量售完不補的男友褲活動時下單來試試，沒想到一試之後真的太驚為天人了，沒有尺寸問題（你平常穿什麼尺寸在他們家就是選那個尺寸就對了，不會有這件要選大一號這件要選小一號的情況），跟那種每次都在賭這次買的尺寸合不合的店家真的差超多的。褲子真的是他們家CP最高的單品，後來就陸續買了幾件。另外STARKIKI 也有自訂款，所謂自訂款就是他們自己設計開版與發包制作的，自訂款衣服的品質及款式無庸置疑就是好，也是非常推薦初認識STARKIKI的人也可以試試的品項。 STARKIKI 穿搭分享： 今年10月時去韓國時我就帶了不少件STARKIKI的衣服出去。 首先是全身STARKIKI穿搭，上衣是 STARKIKI 自訂款價格NT$ 399，這件的剪裁很美，雖然顏色素素的但穿起來不顯無聊，而褲子的部份價格只要 NT$ 399，這件褲子我超級喜歡的，不只顏色是很特別的淡綠色外，穿起來特別顯瘦又舒適，私心非常希望能不能相同款式出個粉色的，超想要的！！ 而外套部份則是在 STARKIKI 特價時購入，價格忘了印象是NT$300左右 結果翻了翻照片發現我一模一樣的穿搭在台灣時也這樣搭過，這樣搭真的很好看丫~ 下圖上衣是STARKIKI 韓國直播連線購買的，連線價 NT$ 400，穿起來滿大件的，可以前面微紮起來，質料很舒適唷！ 下面幾張照片的褲子都是同一件，是STARKIKI 一般新品購入的，印象中價格是 NT$490，褲子膝蓋的地方是有做刷破造型，也非常好穿。 膝蓋有做刷破，創造出一點小特色。 下圖上衣是 STARKIKI 的，價格NT$ 290 ，是一件很好穿搭的基本款單品，我購入了白灰2色 下圖韓國連連時購入的上衣，連線優惠價 NT$ 199，是一般很常見的條紋T。 下面這套的穿搭很Lady，我很喜歡不規則的設計剪裁，下圖的內搭裙子是我以前買的，搭配STARKIKI的自訂款上衣，這樣搭起來在穿上很短靴，整個好美喔~~ 下圖是非常非常隨性中性的男友褲，這種穿搭一般出現在我真的好賴得打扮時，隨手拿一件上衣加男友褲，很隨性風格的就出門了。 上衣跟褲子都是STARKIKI的，褲子印象是 NT$ 490 的樣子，上衣價格忘了 最後找以幾找幾張去年的穿搭照分享： 另外他們也有一些像內搭、襪子、飾品...等商品，襪子都蠻可愛的，價格也不貴，有些是韓國連線的商品有些是自訂款等， 內搭部份我很推薦，因為真的很好穿，像是內搭褲我就久違的包色了~~ 下圖這類的內搭上衣也很好穿，這是天氣還有點微涼時我穿了內刷毛的內搭，再搭一件吊帶褲就OK了，很方便又簡單的穿搭。 STARKIKI 真的是屬於非常平價品質又好的店家，商品的品質都有在水準之上，是我覺得在現在眾多網店品牌裡非常難能可貴的一家店，如果問我為什麼這麼愛這麼推 STARKIKI 的話，我會回答： 1. 品質把關：他們賣的商品都一定的品質水準，不是那種只重視造型就犧牲品質的一家店或是品質常常起起浮浮，根本在考驗眼力跟運氣，我算是滿會看網拍衣服的人了，基本上認真看一下照片就能看出品質的好壞，但還有有些店家會讓我踩雷，但 STARKIKI 我買過的商品真的都很可以，不是那種洗一次就毀了的。 2. 商品價格非常親民且不哄抬：價格真的是很推的一個部份，衣服的單價很務實，像韓國連線的衣服，不會因為是韓國進來的就硬是要到8-9百或破千，我之前很想買看看韓國的衣服，但常常被一些韓貨店家的價格給嚇到，在STARKIKI你可以用一般買台灣衣服的價格就買到正韓國的衣服（不是韓版唷！！），讓我每次韓國直播連線若沒看到會捨不得。 3. 用心經營真誠對待客人：衣服的選擇一定是要老闆及闆娘自己認可的，在選擇商品上非常非常用心，衣服的扎實度不在話下。 4. 有實體門市，若是有些款式想買但又不知道適不適合自己或是有些高單價的很猶豫要不要下單，有時間就到門市走走，老闆們最常說的就是：不怕你們試穿，來門市穿 最後，特別的來了，他們有 VIP 會員制度（我已是VIP囉！），VIP 簡單說明如下： 如何取得 VIP 資格：2019年開始單筆消費滿6千（或整年度滿60000)就可以申請加入 申請方式：申請 VIP 需在訂單完成且確定沒有要退貨的情況後，再發信至客服信箱說要申請為VIP，更多詳細說明可參考：關於會員及VIP募集頁面。 VIP 可以享有： 今年送的VIP鞋子，我選了紅色的超可愛~~ 我覺得STARKIKI的VIP真的很有價值，STARKIKI 的商品價格己經算是平價的了，若以一件390價格的衣服來算，打9折變成只要351，若是你有跟上新品的限時折30的優惠，再用VIP打折下來一件只要300出頭就買到了，真的會超級便宜的。 “沒錯，新品的限時制折扣30元還可以搭配會員的優惠再打折，超佛心的店家” “VIP 的折扣不無法使用在韓國的連線商品唷！韓國連線商品價格真的很優惠了，認真可以自己去比價” 若是真的真的無法單筆滿6,000或是整年度60,000，那就千萬要把握住若是他們有推出限定時間的VIP大招募活動，根據我追快2年的經驗，他們年度是有可能會推出特別的 VIP 招募活動，但這個不是一定有的，要看運氣了！ 以下順便整理一點FAQ好了~ 進入官網後右上角有一個登入的按鈕，點選後會進入登入頁面，可以直接選擇用FB帳號登入，第一次登入會問你是否授權，選yes就可以了。 用FB帳帳登入的好處是以後登入就不用自己打帳密，另一個好處是他們有FB線上加1的活動，用FB帳號才可以連結訂單資料唷。 PS 若是新會員加入會贈送購物金100元，不限購物金額都可以扣扺唷！ 除了韓國連線的商品一律不會再享VIP折扣之外，其他的非特價商品 VIP 購買可以再享9折優惠，可以用以下方式來判斷 可以再打9折的商品會呈現如下圖，價格的地方只會有一個價格： 已是有折扣的商品VIP就不會再打折了，呈現會如下圖，價格的地方會呈現有一個原價然後劃掉再寫另一個價格： VIP 的價格在結帳時才會顯示，上列方式只是大多是這樣，若有不同的依官網的為主唷！我只是分享我自己實際用的情況。 線上加1的結帳方式有二種，可以選擇在FB粉絲頁上的來去逛逛或官網上的直播購物車看加到的商品有哪些 官網： 於官網右上方有一個藍色底的“直播購物車”連結，點下去後會看到你在直播中加1的商品，在這個頁面可以直接選擇想要的顏色及尺寸，選擇完後點選頁面上的下一步，商品就都會加入到購物車去了，若有不要的商品可以在購物車裡刪除即可，非常彈性。 FB 粉絲頁： 在STARKIKI 的 FB 粉絲頁上方會有一個來去逛逛的按鈕，點下去後也會跳到官網，就可以看到上圖可以選顏色及尺寸的頁面了。 STARKIKI 的線上+1 系統做的很彈性及友善，可以先加1讓後再慢慢思考想要的顏色及尺寸，若真的最後覺得不想要的話也可以刪掉，真的很友善。 先說我其實是一個很有耐心的買家，若我知道商品要追加的話我就會放著等追加，反而一定會寄來的，所以我買網拍的經驗裡沒有什麼等追加等到很生氣的情況唷~~ 基本上在下單時網頁上就會顯示有“現貨”或“預購”，若是你當次購買的商品有缺貨的話就需要等追加，一般不會主動拆單寄出，除非追加的時間已經超過他們制定的時間，那就會拆單，我自己有買過因為追加太久了他們主動拆單的經驗。 追加的部份我覺得跟其他網拍平台時間差不多，都是在 7-21 天不等（不含假日），就看你的訂單排序，我自己的多數經驗是若不是韓國連線的商品追加速度都蠻快的，1-2周就能收到了，而若是韓國連線的商品，基本上就全都是要追加的了，差別只在於你有沒有在連線的當下就下單並結完帳，越早結單他們就越早幫你追加，若是在連線的當天就結單的話就會是第一批出貨的。但一般我都是要想很久才下單的人，所以我就只能慢慢等了~~哈 另外，若是訂單裡有現貨及預購追加中的，但你真的不想再等下去，也是可以請小幫手拆單，但有沒有運費產生我就不清楚了，因為我真的都丟著給也等，反正我沒有很急。不過我自己有加單過，因 為剛好看到一件新的商品想買，然後不想多花運費又剛好我有訂單在追加，就請小幫手幫忙併單囉~ 我的併單經驗： 我先下單，小幫手再幫我併單，因為我是選信用卡付款+宅配，會需先刷運費，小幫手併單後再幫我把運費部份轉會紅利金，紅利金部份可以用在下次購物的扺扣金額上，很簡單很方便。 網路購物都是可以退貨的當然STARKIKI也可以，不過因為我沒有退貨的經驗，所以就無法分享了~~ 最後，買了東西請記得去取貨，若真的有不取貨的不好習慣真的別下單，會讓店家很麻煩又浪費人力。 若是商品有問題，可以在FB私訊小幫手，他們都會幫忙處理的，不過小幫手也有上下班的時間，而且客人很多，所以大家可以耐心等厚，我自己也有請小幫手幫忙處理過事情，他們都很有耐心且盡可能快速給你回應的。 以上心得及實品分享，希望給在找一間品質好、CP質高、又可以用合理價格買到正韓商品的人參考唷！

【一起逛網拍之 #不藏私網拍口袋名單分享】STARKIKI 平價、舒適、oversize、褲子類超強、不定時韓國連線，價格會讓你嚇一跳的高CP值-201911新

我們的浪漫電影結局、劇情評價、演員角色人物和4大情感看點介紹，崔宇植、朴寶英主演Netflix催淚愛情親情韓劇

Netflix原創韓劇「我們的浪漫電影/멜로무비/Melo Movie」，完整上架10集，可以一次追到結局，劇名聽起來像是平凡無奇的愛情羅曼史，也因為前半部的曖昧與浪漫，才讓後半部的親情與人生治癒成長課題，更加催淚，更多關於韓劇「我們的浪漫電影/멜로무비/Melo Movie」的結局、劇情評價、演員角色人物和4大情感分析看點介紹，可以繼續往下滑。 我們的浪漫電影劇情故事內容 9歲開始與哥哥相依為命的高謙(崔宇植 飾演)，從小就熱愛電影，某天興起當演員的念頭，但其實對於人生夢想與工作，還處於摸索階段，遇見金武飛(朴寶英 飾演)之後被她深深吸引，卻陰錯陽差失去了雙方交往的緣分，直到5年之後再次重逢，面對已經成為新銳導演的金武飛，高謙又忍不住心動，彼此慢慢靠近，收獲愛情的同時，也療癒過往人生的傷口。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 我們的浪漫電影製作團隊 Netflix原創韓劇「我們的浪漫電影/멜로무비/Melo Movie」特地選在2025年2月14日情人節正式上線開播，由吳忠煥執導，編劇為李娜恩，每集約60分鐘，全部共10集，有些集數最後還會有補足劇情的小片段。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 我們的浪漫電影演員角色人物介紹 高謙(崔宇植 飾演) 金武飛(朴寶英 飾演) 洪始俊(李濬榮 飾演) 孫珠雅(全少妮 飾演) 高峻(金材昱 飾演) 禹政厚(車禹閔 飾演) 我們的浪漫電影劇情評價與看點 1.愛情線 「我們的浪漫電影/멜로무비/Melo Movie」呈現2條不一樣主題的愛情線，高謙(崔宇植 飾演)和金武飛(朴寶英 飾演)因為電影和人生缺口而結下緣份，補足了內心缺失的一塊，反觀洪始俊(李濬榮 飾演)與孫珠雅(全少妮 飾演)則象徵初戀的純粹跟美好，或許很多人認為的愛情結果，是兩個人白頭偕老，但相愛本身就是一種結果，值得大家細細品味。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 2.親情線 比起浪漫的愛情，覺得「我們的浪漫電影/멜로무비/Melo Movie」最催淚又令人想哭的反而是高謙(崔宇植 飾演)與哥哥高峻(金材昱 飾演)的兄弟情，還有金武飛(朴寶英 飾演)化解自己對於爸爸又恨又愛的情節，以及終於想起媽媽的堅強與包容，讓我們理解死亡其實是要留給生者面對的課題，真的想起難過的時候，就放手悲傷，不必刻意勉強。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 3.友情線 除了愛情與親情的描述，也能看到不少安慰暖心的友誼，像是錄影帶店大叔照看高謙兩兄弟和洪始俊，以及洪始俊不善言辭表達的男性友情，還有馬成宇與高謙彼此因為電影結識之後彼此愛護的心意，加上主動關懷高謙和高峻的少年禹政厚，大家都展現了屬於自己的溫度，願意給予陷入低潮的朋友幫助，替劇情增添不少溫馨色彩。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 4.人生與夢想 生離死別是阻止不了的人生常態，我們都在追求夢想的道路上，面臨著愛情、友情與親情的考驗而成長，幸福沒有絕對的標準答案，「珍惜當下」與「知足常樂」卻能捕獲快樂，希望在現實與理想之間掙扎的每個人，都能找到屬於自己的人生旅程，也學會適時自我和解，或許是「我們的浪漫電影/멜로무비/Melo Movie」期待為大家帶來的啟發。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 我們的浪漫電影結局 最後一集的結局，金武飛(朴寶英 飾演)的電影「旋律」，因為有了資深導演馬成宇(高昌錫 飾演)的資助，得以順利拍攝，電影叫好但不叫座，卻意外捧紅了洪始俊(李濬榮 飾演)的音樂，孫珠雅(全少妮 飾演)繼續努力當編劇，但兩個人沒有順利復合，成了美好的初戀回憶，高謙(崔宇植 飾演)繼續追尋新的人生夢想，金武飛堅持著導演之路，彼此的愛情逐漸化為各種相處陪伴的甜蜜日常。 (旅遊出國上網卡ARTBOX旗艦店WITHMUU) 圖影來源：Nexflix X官方帳號，僅供文章分享使用 #我們的浪漫電影 #我們的浪漫電影結局 #我們的浪漫電影劇評 #我們的浪漫電影角色 #我們的浪漫電影演員 #我們的浪漫電影劇情評價 #我們的浪漫電影人物 #我們的浪漫電影男主角 #我們的浪漫電影女主角 #我們的浪漫電影配角 #멜로무비 #MeloMovie 

團購價7999元｜一手掌握的小劇院.ᐟ.ᐟOVO U1-S智慧投影機開箱體驗

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 身為愛追劇的人，擁有一台智慧投影機真的很方便.ᐟ.ᐟ 今天開箱OVO U1-S，最讓我驚訝的是它的尺寸 僅70x70x63mm，重量241g，真的是一手可掌握的輕巧機型 難怪被稱為市面上最便攜的行動投影機.ᐟ.ᐟ 機身設計很有質感，圓潤的弧形邊角，看起來就像一顆小蘋果，完全符合它的名字.ᐟ.ᐟ 🌟自動對焦&畫面校正，使用更順手 這台投影機的自動對焦功能非常貼心，只要畫面變模糊，機器就會立即重新對焦，完全不需要手動調整，此外，還有自動畫面校正，擺好投影機後，系統會自動將畫面調整為標準的長方形，省去手動調整的麻煩 🎬畫質&亮度測試 燈光全暗時，380 LED 流明的亮度表現很不錯，畫面清晰、色彩飽滿 如果習慣開小燈觀看，畫面亮度會稍微降低，但整體仍然可接受，大家可以根據個人習慣調整環境光源 🔥散熱表現 機身具備防熱失焦設計，我特地測試了一下，播放影片一段時間後摸了機身，完全不燙，這點讓人很放心.ᐟ.ᐟ 🏠多種投影方式 支援側投與天花板投影，雖然我個人比較不習慣側投，但試了天花板投影後，真的超愛，躺著看電影的體驗真的很享受.ᐟ.ᐟ 🔋可使用行動電源供電 這台投影機最棒的一點是不用插著電也能使用，省電模式下續航最長可達2.5小時，此外，它還能用行動電源供電，如果影片看到一半沒電了，也能隨時充電，這點真的很方便.ᐟ.ᐟ 🎵音效表現 內建音響的音質比想像中好，機身雖小，卻能輸出相當大的音量，音質也算在水準之上，這部份很加分 📺內建32GB記憶體，支援 Netflix 下載 如果是愛看Netflix的人，這台支援影片下載功能，出門在外也能隨時播放 內容物 智慧投影機 伸縮腳架（360可調整角度，三段式高度調整） 語音遙控器（支援語音搜尋，連線穩定） 遙控器為白色設計，透過藍牙配對，初次開機時，同時按住四向按鍵的左右鍵約3~5秒即可完成連接，內建收音麥克風 可進行語音搜尋，操作起來相當方便，且辨識度很高 充電線&充電頭 說明書 防潑水硬殼收納包（可收納所有配件，具備防摔與抗壓保護） 機身底部還有防滑橡膠墊，讓投影機放置更穩固.ᐟ.ᐟ 喜歡黑色的朋友們可以買黑色 🎮操作配置 機身前方：DLP 投影鏡頭、IR 接收器 左側：USB-C 充電埠、3.5mm 音源輸入、USB 2.0 右側：HDMI連接埠 下方：腳架螺絲孔 上方：電源開關 📢團購優惠資訊來了 團購時間：114/5/14-5/31 連結：https://gbf.tw/urcex ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 OVO U1-S 智慧投影機給我的第一印象就是「小巧卻功能齊全」，不論是自動對焦、自動梯形校正，還是支援天花板投影、行動電源供電等設計，都讓使用體驗變得更順手，特別適合像我這種懶得手動調整設備的人 最喜歡的是它的便攜性，僅241g的重量，不管是旅行、露營，或是租屋族、宿舍使用，都非常方便，如果你正在找一台輕巧、好攜帶的行動投影機，又不想花時間調整畫面、對焦，那這台 OVO U1-S 真的值得一試.ᐟ.ᐟ ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或 官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體 驗為主 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

BIO UP專利雞尾酒複方2.0強勢升級！「超導賦活雙金萃」全新上市 雙相逆齡黑科技一次到位

BIO UP專利雞尾酒複方2.0強勢升級！

隨著春夏交替時節來臨，氣候變化劇烈，肌膚卻往往因季節轉換而陷入混亂狀態。忽冷忽熱的氣候讓肌膚屏障面臨挑戰，敏感、乾燥、粗糙、甚至細紋悄然浮現，對於現代人來說，這已不再只是單一膚質的困擾，而是每個人都可能面臨的保養課題。BIO UP 科美研聽見消費者對穩定膚況與逆齡修護的渴望，隆重推出2025重磅新品──「超導賦活雙金萃」，又稱「超導小金瓶」，以前瞻科技打造油水雙層2:8完美比例，清爽好吸收卻不失潤澤感，讓肌膚在換季時也能感受到前所未有的舒適與呵護。 這款精華搭載品牌升級的核心配方──第二代「雞尾酒專利複方2.0」，2025全新升級再進化，添加保養黑科技成分Exosome外泌體與EGT活膚因子（麥角硫因），強效修護肌膚基底、喚醒肌膚活性、回復肌膚彈性，同時注入日本珍稀晚櫻花酵母-「櫻美精」植萃能量，運用日本傳承的古法萃取工藝萃煉而出，全方位擊退肌膚老化訊號。透過科技與自然的完美融合，為肌膚帶來穩定、滋養與活化的三重奇蹟。 小心換季危「肌」！換季保養不可少，選對精華油水平衡最關鍵 每到春夏轉換，氣候變化快速，溫度日日攀升，再加上空氣中濕度與紫外線上升等外在因素影響，許多人開始出現泛紅、乾癢、出油或爆痘等肌膚問題，肌膚敏感度明顯提高。這些狀況不僅讓肌膚失去光澤彈性，更可能導致膚況惡化、保養品難以吸收、甚至加速老化。 春夏轉換正是肌膚調理與修護的重要關鍵期，若忽略正確的保養方法，將使換季成為肌膚的「危肌高峰」。皮膚專科醫師唐豪悅提出「換季臉部保養五大黃金守則」： 1. 避免過度清潔：過度去角質或使用清潔力過強的產品，容易破壞角質層屏障。 2. 加強保濕補水：選擇溫和、滲透性佳的保養品，維持肌膚含水穩定。 3. 防曬不能少：春日紫外線仍強，應做好日間基礎防護。 4. 生活作息穩定：規律睡眠與均衡飲食能提升肌膚調節能力。 5. 精選穩膚型保養品：建議選擇同時具備保濕、舒緩與潤澤特性的產品，特別是油水平衡設計的精華，可提升膚況穩定性並減少負擔。 BIO UP應用外泌體概念導入保養思維，協助肌膚維持穩定狀態與防護機能，並與2024年諾貝爾醫學獎焦點「miRNA（微型RNA）」研究高度契合，展現與肌膚調節路徑互動的潛能。此科技不僅代表保養品走向分子層級的創新路徑，也體現BIO UP對高效穩膚方案的堅持，因此，BIO UP研發團隊於今年特別以「雞尾酒專利複方2.0」為核心，全新開發「超導賦活雙金萃」，以獨創油水雙層科技，黃金2:8比例調製，塗抹瞬間迅速滲透吸收，早晚使用皆能達到潤澤卻不厚重的親膚觸感，即使炎熱夏季也適用，讓換季時期的保養不再充滿挑戰，而是輕鬆打造肌膚的安定力量。 科技保養X高效修護，油水雙相全方位還原肌齡 BIO UP 始終堅持以科技帶動高效保養，「超導賦活雙金萃」正是品牌在2025年傾力打造的旗艦產品。其創新之處在於以「油水雙相成分」搭載「超導逆齡科技」為核心，結合多項國際專利與嚴選成分，為肌膚打造從基底修復到外層屏障保護的全方位呵護。 水相成分搭載BIO UP獨家升級成分「雞尾酒專利複方」，其融合黑科技成分外泌體與EGT活膚因子（麥角硫因），能深入肌膚促進能量循環與新生，並強化肌膚對抗環境壓力的防禦力。再加上晚櫻花酵母-「櫻美精」，其嚴選來自日本金澤兼六園的珍稀晚櫻，以天然活水緩慢發酵萃取，富含植萃胺基酸與多酚，可提升肌膚透亮感與舒適度。 油相成分則選用仿生流體複方，內含植物角鯊烷、紅沒藥醇、胡蘿蔔油等天然油脂，以仿生科技打造出接近肌膚結構的親膚油層，透過奈米包覆技術，讓養分迅速通過肌膚表層，形成潤澤鎖水屏障，同時撫平乾燥紋與粗糙問題。這層油相不僅提升了產品的滋潤感，更讓水相中的高效成分得以更深層導入，發揮最大功效。 三步驟「搖、滴、按」 使用簡單快速 BIO UP「超導賦活雙金萃」三步驟使用方式：Step 1搖：均勻混合雙層質地、Step 2滴：取適量精華於手心、Step 3按：按壓塗抹於臉部與頸部，透過按摩幫助吸收。早晚使用皆宜，一瓶即可完成保濕、潤澤與膚況調理，為肌膚打造穩定舒適的保養日常。 面對氣候多變、壓力升高的現代生活，肌膚需要的不僅僅是表面的滋養，而是更深層的「智慧修護」。BIO UP「超導賦活雙金萃」將油水雙層科技、專利抗老配方與黑科技成分完美融合，重新定義春季保養的標準。讓每一位愛美的你，無懼季節變化，展現最穩定、最年輕的自己，讓肌膚重拾青春動能，從底層開始煥然新生。 以油水2:8黃金比例打造雙層質地，清爽不黏膩、快速吸收，兼顧保濕穩膚與抗老修護。升級搭載第二代雞尾酒專利複方，其結合雙諾貝爾獎級黑科技成分Exosome外泌體、EGT活膚因子（麥角硫因）與櫻美精，有效穩膚、抗老、提亮膚色，一瓶解決水油失衡與肌齡問題，給予肌膚無負擔的深度滋養，使肌膚光透平滑，維持健康水嫩。 ● BIO UP科美研官方網站 https://www.bio-up.com.tw/ ● BIO UP科美研粉絲專頁 https://www.facebook.com/BIOUP.TW 

【九份和風小築】九份老街住宿推薦，靜謐山城中的溫暖歸宿！感受最純粹的九份風情！

「九份和風小築」坐落於九份老街之中，地理位置相當優越 以往來九份半日遊，總是在人潮中匆忙穿梭，無法細細體會這裡的美好 這次入住老街，不僅能悠閒漫步，還能慢慢品味九份獨特的魅力～ 「九份和風小築」下午3點check in，隔天11點check out，無提供早餐 提早抵達民宿可以先寄放行李，拿吊牌寫上資料後掛在包包上即可，不過建議貴重物品隨身攜帶比較好 櫃檯有免費提供耳塞和雨衣，以備不時之需～ 不提供一次性盥洗用品需自行攜帶，不小心忘記攜帶可至誠實商店購買～ 現場貼心準備防蚊液，外出逛街可以噴一下，讓討厭的蚊蟲OUT 頂樓有躺椅區，可在這吹吹風看看風景~ 「九份和風小築」分為A館和B館，我們當天入住的是B館，兩館距離不算太遠～ 1樓公共空間佈置的溫馨漂亮，在這裡拍照留念挺不錯的！ 隔天退房直接把鑰匙放在指定托盤即可 1樓茶水間有提供簡單的餅乾、糖果和茶包 ，肚子餓解饞正好！ 室外鞋放鞋櫃換上室內拖鞋，就上樓梯前往房間～ 「九份和風小築」標準四人房很寬敞，放置兩張大大的雙人床，房間提供免費Wi-Fi，收訊良好！ 房間冷氣涼爽，夜晚運轉聲很安靜，不會有異音惱人～ 兩床中央有黑色小茶几，睡前可以放置眼鏡或手機 有對外窗讓房間看起來不會很陰暗，空氣很流通沒有霉味 床旁邊有插座可以充電很方便，而且一次還是三個插座孔呢～ 床躺起來很舒服，很有支撐力，早上睡起來不會腰酸背痛，枕頭高低適中讓人喜歡～ 床的前方有小沙發和茶几，在這邊吃零食邊看電視，簡單快樂的度過我的下午茶時光～ 梳妝台下方有提供插座，有小冰箱可冰東西，下雨天可開除濕機除溼～ 「九份和風小築」準備的一口鳳梨酥和牛軋糖，我還挺喜歡的！ 房間沒有提供瓶裝水，可以拿熱水壺到茶水間裝水到房間喝～ 提供兩個置物架，可以堆放行李箱或包包，就不用辛苦彎腰駝背蹲在地上拿東西～ 上方提供吊衣桿，可掛衣物和使用後的浴巾，捨棄占空間的衣櫃，讓房間活動空間更寬敞 Panasonic吹風機，非壁掛式的，不用一直按到手酸心很累！ 浴室水量很強，不會忽大呼小忽冷忽熱，地板也沒有積水問題～ 提供四條大浴巾，需要小毛巾可以自行攜帶～ 無論白天還是夜晚，九份老街都有著截然不同的驚喜風景，讓人流連忘返～ 這次的入住，讓我更深刻感受到這裡的迷人氛圍，靜靜體會山城的獨特韻味 真心推薦大家來「九份和風小築」住一晚，親自感受這份美好吧！ 九份和風小築 電話：02 77294476 地址：新北市瑞芳區基山街31巷5-2號 官網：https://hotels.cloudbeds.com/cn/reservation/GcqD7o?langChanged=true&currency=twd ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

美容儀推薦│ZIIP HALO 好萊塢名人加持「掌上型」智能美膚管家，奈米微電流│專屬折扣碼【ZPLAI】額外9折

不知不覺使用「它」超過一個月了！我的隨身「智能美膚教練」 ZIIP HALO 實測心得，其實一直以來對於肌膚養護就非常在意，也會時不時跟大家分享一些醫美療程的經驗，最主要一方面就是自己真的很懶得保養，尤其是哪種不上妝又想要臉好看，不勤加保養還希望臉要澎亮的貪心鬼。加上~本人在晚上不時有應酬飲酒或宵夜的壞習慣，鈉含量及酒精攝取一多，早上起來那臉腫的真不是蓋的，想要馬上出門，真的就是睡眼惺忪超沒精神的擁腫。 尤其前陣子，早起照鏡子，總覺得臉上的線條好像沒那麼「聽話」，剛起床那種泡泡臉、沒睡醒的樣子，真的需要一點外力來幫忙醒膚！於是我投資了這台，使用一個多月來保養桌上多了這位新夥伴—來自美國的 ZIIP HALO。說實話，剛開始只是抱著試試看的心態，沒想到現在「它」已經變成我每天保養儀式感最重要的一部分。 專屬折扣碼【ZPLAI】額外9折【https://utm.to/89t5d4】 什麼是 ZIIP HALO & 導入凝膠？我的「掌上型」智能美膚管家這台美容儀真的不簡單，定位為「全方位肌膚科技解決方案」。拿在手上小小一顆，卻是目前市面上少見-結合了智能科技-與-專業保養-的居家美容儀。最棒的是它非常輕便，隨時隨地都能拿出來用。同時官網有多款搭配使用的導入凝膠，根據個人膚質挑選合適款。對於像我這種不想包課程一直跑診所做療程的小資上班族，但又希望在家就能輕鬆有專業級護理感的人來說，它完全就是一台能一手掌握的「口袋美容院」。 有些美容儀買回家常常不知道怎麼推、推多久、推到無感，最後就放在角落長灰塵。但 ZIIP HALO 最讓我驚豔的，就是它搭配的 APP 智能護膚模式！只要連上手機，它就像是一位 24小時待命的專業美容教練。APP 裡有創辦人設計好的各種菜單，不管是想要全臉大掃除、針對下顎線條、還是約會前的急救光澤，只要跟著影片同步操作，完全不用動腦，就能在家享受專業級的保養手技。這種「有人帶著做」的感覺，真的讓保養變得很輕鬆、很安心！ ZIIP HALO 的功能與產品特色APP 智能連線 (App-Connected)： 這是這台美容儀最強大的地方。可以透過藍牙將手機與 ZIIP HALO 連線。APP 內有創辦人 Melanie Simon 設計的各種「護膚模式（MODELS ）」，例如：「全臉提升」、「眼周明亮」、「加強下顎線」或「針對瑕疵肌膚」的模式。 先在臉上塗上適量的凝膠後，只要點選想做的模式，連上後會快速嗶嗶兩聲，APP 會自動控制美容儀輸出的電流波形與強度，然後參考教學影片滑動即可，請注意：護膚模式會從美容儀兩端的金屬區接觸到肌膚時就啟動了。如果不連線手機，HALO本身預設有一個 4 分鐘的-預設模式 (4-MINUTE FACIAL)，開機即可直接使用，適合趕時間時快速保養。 APP 連線：擁有好萊塢等級的私人教練這台美容儀不是只有開關這麼簡單，連上手機 APP 後才是新世界！裡面內建了創辦人 Melanie Simon（她可是有 20 年經驗的專業人士）設計的各種護理菜單。 不管你是想要針對「下顎線」、「眼周明亮」、還是遇到生理期想要「淨透肌膚」，APP 裡有高達 17 種模式可以選。甚至還有長達 14 天或 30 天的「護膚計畫」，就像跟著教練按表操課一樣，完全不用擔心買回家不會用或是閒置長灰塵。 簡單介紹 ZIIP HALO的品牌背景，這是一款來自美國的高端微電流美容儀品牌• 創辦背景： ZIIP 是由好萊塢知名的星級美容護膚專家 Melanie Simon 與科技專家 David Mason 共同創立。Melanie Simon 以其獨家的「電波護膚」聞名，許多好萊塢名人（如 Jennifer Aniston, Margot Robbie 等）都是她的客戶。 • 品牌理念： ZIIP 的核心理念是將專業美容中心等級的技術帶入居家生活。它不只是一台美容儀，更強調透過「程式化」的電流波形，讓使用者在家也能享受到如同專業美容師手法的護膚體驗。 • 知名的美國品牌，深受許多好萊塢女星的喜愛，像是珍妮佛安妮斯頓、金卡戴珊、芭比飾演者Margot Robbie都有公開推薦過；在台灣知名的時尚美妝保養節目『女人我最大』美肌保養專家-柳燕老師也有分享。 核心黑科技：獨家「雙波形」技術，內外兼修ZIIP HALO 的核心技術是 「微電流 ＋ 奈米微電流」 的專利雙波形設計，微電流：像是在幫臉部做皮拉提斯，剛推完半邊臉，就能明顯感覺到線條有一種「被收緊」的向上感。 奈米微電流：這是 ZIIP 的強項！過程幾乎無感（怕痛的人完全不用擔心），溫和地幫助肌膚吸收凝膠精華，長期用下來，皮膚那種透出來的細緻光澤感真的騙不了人。 小小一顆，人體工學的握法很好掌控，也很好雖身攜帶。一開始還有點好奇究竟是什麼感覺，但真的用過才知道，現在竟然可以做到如此高規的居家隨身美容儀。尤其ZIIP HALO 擁有獨家的「雙波形技術」也是我覺得它最厲害、最值得入手的地方！簡單說，這雙波就是一個負責「現在好看」Looks good now，一個負責「未來好命」Nourish skin in the future 的概念。 裡面有搭配一瓶導入凝膠，必須搭配含有獨家精華配方的導入凝膠一同使用，美膚儀本身功能雖然很重要，但凝膠含有獨家保養精華，透過 ZIIP HALO有效幫助肌膚吸收精華成分，以達到護膚的作用。 使用時一定要搭配專屬凝膠，這不只是為了導電，更像是在敷精華液。 這瓶是全方位（基本款） 適合所有膚質的導入精華，用起來清爽、沒啥負擔，也不會油油膩膩的。不用太多就可以塗滿整張臉。 官方有建議第一次使用，可以先用APP中的【全臉澎潤】+凝膠塗厚，特別是從未使用過美容儀或是對刺麻感反應比較大的人，或是本身有酒糟或是剛做完醫美療程，請務必從這個模式開始使用；等漸漸適應後，可以用內建的【4分鐘臉部護膚】模式，這是不用下載APP直接開機就有的模式。 我們第一次就乖乖地使用建議模式，連結APP很有趣，就像有個老師帶著妳一樣，從部位到手勢，跟著做就好 過程中其實有點怕怕，可以明顯感覺到微微的放電，到肌膚比較薄的地方，就像打雷射一樣，有彈橡皮筋的感覺，頓時真的感覺自己好像在打電波、音波那樣，建議第一次最好眼周附近塗厚一點，因為真的蠻有 噠~噠~噠~那種電流感。 姊姊也很有興趣，標準示範給大家看，凝膠使用結束後沖掉即可，也可以厚敷在臉上一陣子，如果是使用【淨透肌膚】【平衡肌膚】【均勻膚色】【曬後護膚】的話，請作為最後一個模式使用，而且一定要洗掉殘留凝膠，因為這幾個模式會幫助肌膚將髒污等導出，所以需要將殘留的凝膠清洗乾淨。 很奇妙的變化，當天第一次使用兩個模式後，大約隔半小時大家要出門，自己自拍的結果，除了光線影響，好像有點什麼不同。感覺精神多了，很難知道是當下嚕嚕嚕的結果，還是精華液的一時作用。 【再來看看這一個月的紀錄】自己整理照片嚇了一跳，沒比較沒傷害，尤其針對泡泡臉，原本容易看起來累累的、像是有水氣浮浮的臉頰，現在線條變得清晰很多，也不再那麼「大餅」了！ 切記要搭配導入凝膠 (Conductive Gel) 這不僅是為了讓微電流正常運作，凝膠本身通常也含有保養成分（如保濕、對抗肌膚老化等因子），兩者一起作用在肌膚上達最大效益 連續使用快一個月，現在很能掌握精華液的用量，以及那些部位要多一些（眼下、眼周） 自己最愛的模式：改善泡芙臉，真的太會水腫了，這個模式真的很好用，有時候早上一起床，給自己約大約八分鐘的時間，按摩一下，就像是喚醒肌膚一樣 APP 導師教練級的代學操作，真的很簡單 自己操作掌握也很容易，就是跟著手勢嚕嚕嚕，要換臉了也會有提示音 貼著臉是不會感到燙的，所以並不會感到會燙傷的疑慮，但有些部位電起來還真的挺有感的，不過仔細用下來 2 電是完全可以接受的電流感。大部分的功能也介於 2-3 的強力為主 如果肌膚比較敏感或是喜歡溫和的模式，可以從全臉澎潤、肌膚防護力Up、修復肌膚這幾個開始。 超級泡芙臉被電過後，幾天下來真的自身有感 如果跟我一樣，想要追求比手塗保養品更進階的感受，但又沒時間天天跑做臉，ZIIP HALO 真的是很值得投資的「掌上美容院」。每天短短幾分鐘，看著自己一天比一天更精緻，這種成就感真的太棒了！ 除此之外，非常需要保濕的，也可以搭配另一款保濕款的精華液。 Silver Gel 銀色保濕導入凝膠：凝膠中含有蘆薈跟玻尿酸等提亮、保濕成分，適合乾燥或敏感肌膚，能帶來柔軟、豐盈的水潤光澤肌膚，很適合我這種超乾肌膚或敏感肌，用起來特別感到舒緩。 連續用了大約一周，特別感到臉的光澤度提升 最驚奇的地方就是眼周了~眼下看起來沒那麼睡不飽~疲勞感 原本笑起來容易卡粉、顯得乾燥的眼周紋路，感覺被柔化了許多，眼神看起來更有精神。 特別是用了大約一個多月，臉部的緊實澎潤，尤其摸起來的觸感，真的有那種「Hold 住」的緊實感，沒有那種很鬆垮的皮感。 出遊玩最深刻的拍照感受，就是臉的光澤度及年輕感，基本上不用上妝，只有擦防曬隔離霜也可以這樣潤澤澎潤感十足。尤其愛慘了臉頰的光亮。 總結來說： ZIIP HALO 是一台結合了「快速有感（微電流提升線條）」與「長期養膚（奈米微電流改善膚質）」的高階美容儀。它不是單純的把臉往上推，而是透過微電流科技來提升整體的膚質細緻度與輪廓緊實度。 且 ZIIP HALO 美容儀很輕巧，帶去旅行完全不佔行李空間，現在出國也都帶著一瓶搞定早晚的睡眼惺忪及熬夜泡芙感，也可以參考護膚計畫的排程，APP裡面有14-30天不等的選擇，而且會不定期更新計畫。實在是很科技的類醫美居家美容儀器。 (溫馨小提醒：雖然它有點厲害，但使用前記得看注意事項，像是有懷孕、裝心律調節器或是當下皮膚有發炎傷口的話，要先避開或諮詢專業人士喔！) ⚠️ 重要提醒： 若過程中感到「刺刺的」或「沒有電感」，通常就是介質（導入精華）乾掉或是擦太薄，要立刻補塗凝膠，以免皮膚造成不適感。 專屬折扣碼【ZPLAI】額外9折【https://utm.to/89t5d4】 【ZIIP Beauty】微電流美容儀 官網：https://ziipbeauty.tw/products/ziip-halo-microcurrent-device 🈁此分享純屬個人美容/保養/醫療行為分享，內容皆為屬實，並無跨大、慫恿、推銷進行醫療行為，療程將依個人體質及狀況有所差異！ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

沙龍香氛進駐開架市場 CONCN法式香精 打造你專屬的嗅覺劇場

文／克拉大 以法式觀點，引領嗅覺參與一場城市脈動的香氛展演 噴上屬於你的香氣，周圍場景也隨之幻化為你的專屬舞台，這是來自市場注目新品【CONCN法式香精】的品牌概念。嚴選自頂級香精原料大廠的專業底蘊，攜手法國調香師傾力打造，CONCN法式香精，將城市脈動融入香氛，細膩的氣味層次，如同劇場般揭幕展開，隨著時間推移，展現豐富而迷人的變化，讓你的舉手投足都散發獨特魅力，一場充滿故事性的感官之旅就此啟程。 （圖說：「Metropolitan 都會系列」法式香精8款香氛新上市/來源：CONCN品牌提供） 使用30%高濃度香精 挑戰 8小時以上持久留香，符合IFRA國際香氛協會認證標準，CONCN重新定義了開架香水的質感與價值，讓奢華香氛不再遙不可及，勢必引領一場法式沙龍香精的普及風潮。首發【Metropolitan 都會系列】，以「日常生活的大城小事」為香型開發概念，8支產品皆有不同的故事與回憶。透過精心調製的氣味，CONCN邀請你以嗅覺捕捉生活中的細膩感受，記錄每一個值得珍藏的瞬間。 （圖說：「我的女神」CONCN法式香精/ CONCN品牌提供） 系列商品裡的「城事慢遊」就像街頭騎著單車的CITY BOY，以赤子之心恣意探索街巷角落，擦肩而過仙氣飄散的「我的女神」，讓人瞬間滿載戀愛感；還有沉穩謀略的「金錢遊戲」，給人安定力量的「溫柔擁抱」，以及更多的都會故事，等待你用氣味開啟內心小劇場。在忙碌的都市節奏中，以獨特的香氛氣味，反射出每一種生活情境與當下心情。 CONCN全系列商品已在全台康是美門市正式上市，隨處可見的門市據點都歡迎就近入店試香，即刻體驗法式香精的迷人魅力，讓 CONCN 成為你生活裡最溫柔、也最記憶深刻的嗅覺地圖。 CONCN： Chapter. 1｜Metropolitan 都會系列法式香精 ● [OH MY GODDESS｜我的女神]：果味與花香的完美結合，完全不帶侵略性的美好香氣，聞到就有戀愛的感覺，被譽為CONCN系列產品裡的招牌女神香。 ● [Des fleurs partout｜花花世界]： 靈感來自取自法國名人畫家亨利・馬諦斯的名言，前味帶有葡萄柚的清香香氣，中後味是不同層次的白花綻放，普遍接受度很高的女香作品。 ● [SU, LI-ZHEN｜蘇麗珍]：王家衛經典電影「花樣年華」裡張曼玉的角色名字，演繹出女人對愛情的各種心態與面向。香型超級單純，人人都喜歡的玫瑰前味，中味過後突然轉換成木質調，有著戲劇化的香變過場。 ● [TENDER HUG｜溫柔擁抱]：被形容宛如女性自然體香的作品，聞起來舒服，平易近人好相處，多種花香味交織而成的暖意感，很適合作為玩香新手的第一支入門香品。 ● [CITY WALKER｜城事慢遊]：前味帶著甜味與粉香，中味開始出現皮革味，延伸到後味焚香的深層感受．就像騎著單車的CITYBOY，探索城市中各個街角，發現不曾感受過的日常美好。 ● [New Friend｜新朋友]：柑橘味的開場就像初識的新朋友，讓人產生新鮮感，中後味慢慢轉變成木質調，就像相處甚久老友的熟悉，彼此互動密切，密不可分的羈絆關係。 ● [Gorgeous life｜華麗人生]：豐富多變的香型，是一款很特別的香氛作品。前味果香，中味變成海洋調，後味又換成木質調，就像經歷派對、遊艇出海、豪宅度假的完美豪奢假期。 ● [MONEY GAMES｜金錢遊戲]：非常霸道的辛辣木質調，添加了胡椒、波本酒等許多讓人印象深刻的元素，高侵略性的氣味讓人越聞越愛，就像都會裡每天上演的叢林生存法則，只為了在金錢遊戲裡獲得最大的收益成果。

平價藻油分享｜藻油與魚油差異在哪裡?素食者也可以食用的素食DHA藻油｜倍鮮高濃度藻油｜Doubled倍鮮生技

我因為經常外食，也常吃零食、宵夜紓壓，加上從小就喜歡吃各式各樣的甜食，容易攝取過多的Omega-6，卻常忽略補充好油來維持體內平衡。很久之前各家魚油大力宣傳，知道了Omega-3的好處多多，但因為不愛吃魚也不喜歡大顆魚油膠囊，所以，我選擇透過Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，每天一顆，輕鬆補充好油，為生活加油，維持健康更有保障！ Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，經過第三方檢驗單位SGS檢驗，DHA濃度高達80%以上，是全台第一支高濃度藻油外，還擁有32張國際專利認證。萃取自單一品種的裂壺藻，不僅自然純淨、無須捕撈、不破壞海洋生態，素食者也可以食用，專利萃取技術還沒有任何的腥味，高濃度、顆粒小、對環境友善，最我補充DHA的首選。 藻油 vs. 魚油，有什麼不同？ DHA(Omega-3的一種)人體無法自行合成的必需脂肪酸，必須從飲食中獲取。魚類含DHA+EPA，因此，因此魚油成為常見的補充方式。但像我這種挑食不愛吃魚、對海鮮敏感或是長期茹素的人，魚油並不是最佳選擇。此外，魚類可能因為海洋污染的問題體內累積的汙染物質，在挑選魚類或是魚油時，需多加留意，避免有攝取到的風險。 相較之下，藻油直接萃取自純淨微藻，人工養殖不經生態食物鏈，生產環境可控制，更安全、純淨，是非常直接的DHA來源，不僅茹素的人可以食用外，也很適合需要特別注意食安的備孕/懷孕/哺乳媽咪、小孩和銀髮族。 在挑選藻油的時候，可以透過TOTOX(總氧化指標)、AV(酸價)、PV(過氧化價)、茴香胺價(p-AV)等數值作挑選藻油的依據，數值越低的藻油表示越新鮮，風味越佳以及品質越好。 倍鮮高濃度藻油的檢測數值都遠低於國際標準，而且產品還通過重金屬、塑化劑、400項西藥等檢驗合格，官網定期更新報告，蠻嚴格把關，品質有保障，食用上也較安心。 Doubled倍鮮生技倍鮮高濃度藻油怎麼吃？ Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，DHA濃度高達80%以上，加上又是好吸收率的rTG型態，一顆含有240毫克，除了達到衛服部、國際衛生組織孕婦補充建議量，大人一天一顆就可以補充所需的DHA，如果是銀髮族可以一天兩顆加強保健。 在食用倍鮮高濃度藻油時，要特別注意不要跟鈣片同時食用。因為脂肪酸和鈣質會有交互作用，同時食用會影響到吸收率，如果要服用兩者最好間隔三小時以上喔! 倍鮮高濃度藻油的膠囊比一般的膠囊小顆，少了將近一半，不僅更好吞，就連小孩子都可以輕鬆吞下。 此外，倍鮮高濃度藻油採用的是100%植物型素食軟膠囊，從裡到外都是素食的，全素食者也可以安心使用。 如果你跟我一樣，想要補充來源純淨的高濃度DHA，可以跟我一樣透過全台第一支高濃度藻油──Doubled倍鮮生技的倍鮮高濃度藻油，每天一顆 為自己加好油，生活更加分！分享給大家！:) 品牌資訊 Doubled倍鮮生技｜官網｜FB粉絲專頁｜IG｜官方LINE@

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