G-SHOCK之父伊部菊雄強悍登台一同見證40周年紀念時刻！  大嘻哈時代2熱門選手小卡比驚喜獻唱獨創G-SHOCK之歌

世界第一款耐衝擊錶款G-SHOCK誕生於1983年，G-SHOCK獨具辨識度的外觀深受全球消費者喜愛，多年來更因應各種需求發展出眾多不同系列產品，40年來G-SHOCK不斷的挑戰自我極限、持續創新內外強悍，並長期支持音樂、運動、潮流、藝術等多元領域，一直以來也與許多潮流品牌及藝術單位跨界合作，其大膽而獨特的風格風靡眾多年輕人，也成功成為年輕世代的潮流代表，時至今日消費者對G-SHOCK喜愛程度仍然不減。為歡慶G-SHOCK誕生滿40周年，CASIO TAIWAN一系列慶祝活動也正式全面展開，除了於今日(7月28日)以「Reverse Classics 2023」為主題將舉辦「G-SHOCK 40TH ANNIVERSARY SHOCK THE WORLD LIVE」音樂派對外，在G-SHOCK 40周年記者會現場更是發表多款新系列錶款，為慶祝這難能可貴的時刻，G-SHOCK之父-伊部菊雄先生也睽違五年再度來台，親自參與這場年度盛會與大家一同慶祝G-SHOCK一路來的光輝榮耀歲月。 而從去年年末至今G-SHOCK已陸續推出多款紀念系列錶款，本次記者會同步為大家帶來最新的40周年限量系列錶款以透明為概念的「CLEAR REMIX」系列；另外專為潛水人士而設計的MR-G FROGMAN系列再發可替換式錶帶紀念套組，全球限量發行700只；而旨在用於救援和生存等惡劣環境使用的MUDMAN GW-9500系列等最新錶款皆同步展出於現場。 鎚擊測試器台灣首次現場直接演繹！ G-SHOCK之父-伊部菊雄親自測試G-SHOCK的強悍耐衝擊特性 G-SHOCK之父-伊部菊雄先生睽違五年再度來台，在40年前憑藉無比的創意和毅力將G-SHOCK帶到世上，徹底改寫全球腕錶產業歷史，在記者會上伊部菊雄先生除了分享這款堅固耐撞錶款背後的開發故事外，更直接在現場演繹錶款鎚擊測試的實驗裝置。為展現G-SHOCK的耐衝擊構造，將金屬鎚子從高處直接撞擊G-SHOCK原創錶款DW-5600E，在重力加速度的撞擊力下，G-SHOCK錶款的機芯仍然持續運作，完美驗證世界首創「掉到地上也摔不壞的手錶」的強悍耐衝擊特性。 G-SHOCK重視海外市場 未來展望現場公開 音樂派對直播演出陣容也不可小覷 回饋台灣粉絲多年愛戴 本次G-SHOCK 40周年記者會由台灣卡西歐董事長兼總經理-高橋晃司的致詞為活動開場；而卡西歐海外營業統轄部部長執行董事-小野哲郎則分享CASIO全球營業策略，並針對未來如何擴展G-SHOCK粉絲族群也提出三大策略，分別為擴展金屬產品線G-Metal打造強悍品牌形象、運用創新行銷手法宣傳品牌發掘M、Z世代及女性等全新消費族群與擴大G-SHOCK優勢加速搶攻運動領域市場。而海外營業統轄部時計推進部部長-縄野達夫也在介紹CASIO最新的全球行銷策略時分享，截至2023年G-SHOCK在全球140多個國家累積販售的錶款已達到1.4億，接下來品牌也將更關心環保議題且努力拓展全新的lifestyle產品線。台灣卡西歐營業部本部長-吳國傑最後也為大家介紹G-SHOCK 40周年推出的各系列新品。 具有「Punchline製造機」之稱的大嘻哈時代2熱門選手小卡比在記者會中以G-SHOCK鐵粉角色驚喜登場，更為G-SHOCK之父量身打造了G-SHOCK之曲，用RAP來表現G-SHOCK 40周年的歷久彌新，小卡比表示：「每個人都該擁有G-SHOCK，從小G-SHOCK在我心中就是個絕對強悍的硬漢代表，自己也私藏了非常多G-SHOCK，這次很榮幸能為G-SHOCK 40周年進行演出，還能見到G-SHOCK之父本人，當年一起瘋迷G-SHOCK的回憶瞬間湧上，真的很開心有機會一同見證40周年的紀念時刻。」 除此之外，本次為回饋長期支持G-SHOCK的粉絲朋友，今晚登場的「G-SHOCK 40TH ANNIVERSARY SHOCK THE WORLD LIVE」音樂派對活動集結超強演出卡司，包含G-SHOCK WOMEN台灣代言人孫盛希、新生代奇幻饒舌歌手莫宰羊、嘻哈潮流歌手婁峻碩、小卡比 Aka 嘻哈財神爺與DJ 賴皮 MR.SKIN，他們將用音樂作品展示Absolute Toughness絕對強悍的自我態度。 MR-G尊榮金屬蛙王潛水錶再發新色！全球限量發行700只 雙慶G-SHOCK 40周年與FROGMAN 30周年 G -SHOCK頂級MR-G系列推出潛水錶FROGMAN蛙人系列MRG-BF1000E建議售價NT$185,000 G-SHOCK旗下頂級高端系列MR-G，由高品質日本山形製的Premium Production Line推出全新FROGMAN蛙人潛水錶MRG-BF1000系列，FROGMAN系列自1993年問世以來深受消費者喜愛，時逢G-SHOCK 品牌40周年與FROGMAN系列30周年的獨特紀念時刻，特別推出全球限量紀念款MRG-BF1000E，採用鮮豔的黃色，讓人想起首款FROGMAN DW-6300歷久不衰的經典配色。黑色深邃感的外包裝，外層鑲嵌著G-SHOCK與FROGMAN紀念徽章，內附雙錶帶與快拆工具。不鏽鋼材質的快拆工具也特別施以DLC類鑽碳處理，刻印上MR-G與FROGMAN logo，並採用與錶冠相同的滾花設計，種種細節只為成就頂級尊榮的限量雙紀念MR-G蛙王，其建議售價為NT$185,000。 首款FROGMAN豔麗鮮黃配色光榮回歸 一錶兼具正式金屬與運動橡膠的快拆錶帶系統 MRG-BF1000E錶帶、錶盤時刻與錶圈文字採用具紀念意義的鮮艷黃色外，在錶冠、按鈕與螺絲等細節處也採用金色離子IP鍍膜處理，背蓋則採用金色蒸鍍處理的藍寶石水晶，並刻上FROGMAN系列第一代的經典潛水青蛙圖樣，為添加雙周年儀式感，背蓋上下也加上G-SHOCK 40TH與FROGMAN 30TH字樣。錶帶選用親膚且彈性耐用的Dura Soft氟橡膠錶帶，質地柔軟且觸感舒適更是耐染色與耐水解，搭配全新快拆設計，只要按下錶耳底側的按鈕，就能輕鬆移除側插針，快速簡便地更換錶帶，方便進行清潔等保養作業。隨錶附贈一條施以深層硬化與DLC類鑽碳處理的金屬純鈦材質錶帶，透過簡單調整即可延長金屬錶帶長度，輕鬆穿戴在厚重的潛水衣外。 複雜零件組成的高氣密鈦金屬外殼 成就蛙人FROGMAN引以為傲的ISO 200米防水 以「全金屬」錶殼樣貌詮釋左右不對稱的蛙人潛水錶，打造兼具MR-G規格的完美工藝金屬質感與符合ISO標準200米潛水防水認證性能的尊榮錶款。為以金屬材質重現原始的樹脂構造，錶殼構造被拆分成多個零件，總共由70幾個零件組裝而成。此外，錶圈、錶殼、錶冠與按鈕周圍零件都加入氟橡膠緩衝器，以加強抗震結構，且蛙人獨特的左右不對稱設計，也透過錶殼左右兩側的鈦金屬減震器實現。旋入式背蓋與錶冠設計，更是確保潛水時高氣密結構。 Neobrite夜光時刻標記塗料 漆黑深海中也能綻放出光芒 尊榮設計搭載多樣功能 成就全能潛水錶款 錶盤設計配置有大尺寸的時刻標記，可在黑暗中發光，以保持水下可視性。頂部表面的凹槽部分須仰賴專業職人工藝手工繪製Neobrite夜光塗料，維持均勻又具有一定厚度的塗層，才能展現出比起一般印刷更能發出鮮豔的光芒。MRG-BF1000E採用Tough Solar太陽能充電系統、MULTIBAND 6六局電波與Mobile Link功能，讓手錶可藉由 Bluetooth®與智慧型手機配對，透過App應用程式CASIO WATCHES自動調整到正確時間，且能輕鬆顯示全球超過3,000個地點的潮汐，並隨時能在手機上查看潛水日誌追蹤的其他詳細資料數據，讓使用者在不論是衝浪或潛水等戶外水上活動都能安心配戴，精準掌握時間也無需定期更換電池，更可透過App內的潛水日誌，可查看潛水開始日期和時間、潛水時間、潛水次數、水面休息時間與位置資訊。 G-SHOCK MUDMAN系列展現自我突破造錶技術 全新GW-9500強悍問世 輕盈錶圈搭載三重感應器與雙層LCD顯示 G -SHOCK Master of G MUDMAN系列推出全新GW-9500系列建議售價NT$12,000 G-SHOCK Master of G系列是專為滿足在極端條件下工作的專業人士需求而設計的產品線，其中針對在陸地上使用的MUDMAN系列，因具備防塵、防泥功能而廣受歡迎。全新GW-9500除了具有防塵防泥結構，同時搭載了雙層LCD顯示，並提供了更纖薄的設計，透過切割玻璃和採用新的玻璃黏合方法，實現較薄的錶圈，而碳纖維核心防護構造兼具強度與輕盈的優點，使其即使搭載三重感應器（數位羅盤、氣壓計/高度計和溫度計）和雙層LCD顯示，錶殼的厚度也只有 14.8mm，相較上一代薄了3.4mm，以便在執行關鍵任務時不受影響。功能上，GW-9500強化了數位羅盤的效能，透過首次使用的雙層反轉LCD顯示可讓羅盤圖形顯示在頂層，而底層則提供時間和各種測量結果的大型顯示，即使在能見度較低的環境中也可以使用，搭配以圓柱形的不鏽鋼零件保護前側按鈕和三個感應器按鈕的防泥結構，更能支援嚴苛環境下的活動。GW-9500系列錶帶與錶圈在材質方面採用對環境友善的生質塑膠，為守護地球盡一份心力，而背蓋上刻印的經典MUDMAN鼴鼠圖形，象徵本次MUDMAN系列的全新進化。 全新G-SHOCK 40周年紀念錶款CLEAR REMIX系列顛覆傳統重建原創 嶄新全透明材質設計 致敬經典型號展現強悍衝擊結構 G-SHOCK 40周年紀念錶款推出全新CLEAR REMIX系列，建議售價NT$4,900- NT$7,700。全系列錶款整體皆以透明的外殼呈現，打造出前所未有的清晰外觀，在錶殼、錶帶、按鈕等零件都換上透明感的材料，可以直接透視G-SHOCK堅韌的零件結構，全系列推出七款品牌熱門款與經典款，包含首款配備背光燈的 DW-6900 、經典方形設計的 DW-5600、人氣大錶殼的GA-110和GMA-S110 、八角錶圈設計的 GA-2100與其縮小尺寸的GMA-S2100，而以DW-5600 為基礎的 DWE-5640RX採用樹脂與不鏽鋼製成三重材質錶帶，透過材質上對比與反差，向過去經典G-SHOCK型號中使用的材質致敬，同時也為40週年劃下全新里程碑。此外，作為 40 周年紀念錶款CLEAR REMIX系列皆在設計細節暗藏許多元素，刻印象徵 40 周年的 4 顆星星與「SINCE 1983」圖樣的錶帶扣環，左下功能按鈕上的星星，背蓋與數位顯示錶款背光燈的 40 周年logo等等。 透明LCD顯示一眼窺探電路板的真面目 CLEAR REMIX系列DW-5040RX、DW-6940RX與DWE-5640RX的 LCD顯示採用透明材質打造，讓底層的電路板完整展現出來。在獨家開發的電路板上，金屬LSI護蓋施以金色IP處理，並刻上四顆星星以紀念G-SHOCK 40周年，結合裝飾在電路板上的字母G和G-SHOCK Logo，可透過使用LED背光燈照明和透明導光板實現這項可以從外部看到的新穎玩味設計。 全透明錶盤展現欣賞零件結構的獨特視角 其中GA-114RX、GMA-S114RX、GA-2140RX與GMA-S2140RX的錶盤、時標和錶盤環皆使用透明材質，提供使用者一個全新的清晰視角，可以看到獨特的錶面造型，甚至是各個零件的形狀。錶盤底部運用黑色印刷來防止外部光線穿透，降低故障風險外也增添設計感，讓錶面呈現令人印象深刻的外觀造型。 透明錶殼和按鈕詮釋G-SHOCK堅固耐用的結構 CLEAR REMIX系列的DW-6940RX、GA-114RX與GMA-S114RX是G-SHOCK手錶首次採用透明玻璃纖維強化樹脂製成的中央錶殼，這種材質具有出色的耐候性，結合透明樹脂製成的錶圈和錶帶，使這些構成抗震結構的關鍵零件都採用統一的透明配色，呈現G-SHOCK耐衝擊結構的嶄新面貌。 G-SHOCK 全新MT-G錶款詮釋炫彩極光 精細工藝展現絕對強悍的獨特魅力 G-SHOCK以北極的絕美極光為靈感打造全新錶款MTG-B3000PRB 建議售價為NT$42,000 CASIO旗下G-SHOCK多年來以絕對強悍的品牌精神打造多款耐衝擊又兼具潮流時尚的錶款，本次G-SHOCK以北極的絕美極光為靈感並結合頂級MT-G規格打造全新錶款MTG-B3000PRB，建議售價為NT$42,000。MTG-B3000採用雙層碳核心防護構造，透過碳纖維強化樹脂錶殼保護機芯，外層再以金屬零件打造出高密合的錶殼。爪型背蓋的側邊凸起設計作為固定錶帶的錶耳與錶冠和按鈕的防護裝置，一體成型的技術更是有助於錶款變得精巧輕盈。 MTG-B3000PRB為展現令人驚艷的多彩極光外觀，將不鏽鋼錶圈施以再結晶技術與深層硬化處理後，再施以彩虹離子IP鍍膜，打造出閃爍著獨一無二極光的獨特樣貌。背蓋同樣由經過彩虹離子IP鍍膜處理的不鏽鋼製成，再進行重新拋光工藝僅去除錶殼背蓋凸起處的塗層，將金屬原有的閃亮光澤與變幻多彩色調相結合，營造出特殊的表面處理。錶帶部分則採用紫色半透明柔軟合成樹脂，搭配經棕色與紫色離子IP鍍膜扣環零件，展現神秘美麗的北極光色彩，邀請消費者一同欣賞從外太空視角所見的極光之美。 更多商品訊息請至 G-SHOCK.TW查詢或電洽0800-686-899。 官方Facebook專頁@CASIOGSHOCKTaiwan 官方Instagram專頁@gshock_tw__official

G-SHOCK之父伊部菊雄強悍登台一同見證40周年紀念時刻！  大嘻哈時代2熱門選手小卡比驚喜獻唱獨創G-SHOCK之歌致敬品牌輝煌里程  同場加映G-SHOCK各系列全新錶款 耀眼錶現獨家工藝

金健康挺脊護腰石墨烯椅墊∣上班族久坐、坐姿不良、腰肩緊繃，一張椅墊幫你搞定！

每天上班打電腦、下班用手機，久坐真的是會影響健康的！尤其翹腳或是坐姿不正，長期下來不只會腰酸背痛，更會傷身體，原來保護腰脊，只需要準備一張好的椅墊：金健康挺脊護腰石墨烯椅墊，來看看我們人體工學椅墊開箱吧。 石墨烯椅墊本身是很堅固的，為避免表面受損，外面有套上一個透明外袋，攜帶時會比較方便，也不怕弄髒，裡面除了椅墊外，還有一張簡單的圖示說明書，讓我們清楚知道如何「坐」才是正確姿勢。 這款石墨烯椅墊是標準版藍色，同款還有紅色可選，官網下單時可以選擇數量及顏色，另外還有販售加大版，有興趣可以到官網了解。 認真思考這件事，我發現大多現代人都很需要石墨烯椅墊耶，無論是長時間使用手機電腦、久坐上班族、坐姿不良，甚至是喜歡盤腿翹腳、時常感到身體酸痛，都很適合來使用石墨烯椅墊。 我自己是無論上班或在家，都滿常需要久坐，像是使用電腦或手機，又或是看書閱讀，再不然也會窩在沙發上追劇，這些都是會長時間維持相同姿勢，造成身體酸痛或影響坐姿的習慣。 女兒每次在書桌前寫作業或是看書時，我也發現了這個問題，很容易不自覺的就彎腰駝背，或是把腳盤上椅子，其實這都是因為姿勢不正而感到不舒服，身體會自己找出路，但長期下來很容易造成身體損傷。 只是多加了一張椅墊，能有這麼神奇的差別嗎？全新升級石墨烯椅墊是利用槓桿原理，特別設計能支撐腰部，幫助坐姿的調整，並且符合人體工學，S型曲線與腰部緊密貼合。 一坐下就知道這跟一般椅墊完全不同，像是背後有張大手在托住你的背與腰，也就不會坐得彎腰駝背，減輕全身酸痛的問題，對於久坐的上班族真的是一大福音，省下時不時需要去給人家按摩鬆一下的費用，難道不香嗎～ 而且椅墊使用的材質坐起來也很舒適透氣，久坐不容易產生悶熱難受的感覺。 這些隱藏在腰背處的8條溝槽可不是裝飾用，它們可耐壓、高回彈，除了高彈性撐住我們的腰，也能減輕腰背所承受的壓力，有支撐的坐姿，很明顯能避免各種歪七扭八的錯誤坐姿。 石墨烯椅墊相當實用，輕巧的椅墊設計，只要能穩定擺放的地方都能使用，例如辦公椅、地板、板凳、車內坐椅，甚至是床上或沙發都沒問題，單手就可拎起移動，就算要換位置擺放也輕鬆不麻煩。 現在上班時會使用到石墨烯椅墊，打電腦或是使用手機，都不會再不小心就彎腰駝背，這種感覺也好像是有人在隨時提醒自己注意坐姿一樣。 小孩的書桌前我也會放一張椅墊，讓寫功課看書的孩子也要注意姿勢，如果溜到床上去看書，也記得要拿上椅墊一起坐，媽媽就不用一直盯著喊著啦！ 鉅豪樂活家 官網 鉅豪樂活家 粉絲頁 石墨烯椅墊 標準版頁面 石墨烯椅墊 加大版頁面

都知道13歲以後眼睛就停止生展，如何讓孩子在K12多元教育中發展學習，專業護眼需求是家長們重點關心的課題！ 安琪拉

呦呦現在坐在書桌前的時間慢慢變長了 看書、畫畫、玩貼紙、玩黏土....一坐就會坐上好一陣子 發現家中的間接照明亮度好像不太夠、也因為角度問題書桌上會有影子遮蔽 擔心長時間下來會造成眼睛負擔，是時候幫寶貝挑選適合的護眼檯燈了！！ 到實體店面看了好多款卻遲遲沒有入手，就是沒有找到中意的款式 爬了好久，看好多家長及知名諾貝爾眼科院長推薦擁有30年照明經驗的喜光全光譜 看了介紹才知道原來專業護眼照明的細節學問這麼多！！！ 都說核心最重要！喜光全光譜所有機種都採用最接近自然太陽光的全光譜LED護眼燈珠 不是一般LED燈珠可相比！只要依照自己需求就能選到最適合自己的機種 我選的是目前市面上60cm燈頭光照範圍達180cm最高階的全光譜護眼檯燈 //TIONE+光健康智慧護眼檯燈-鈦珈 底座款// 一打開就可以看到護眼檯燈保護得非常紮實，泡棉非常緊密、完全沒有縫隙 這樣就算長途運輸也不怕運送中會震動、碰撞 除了檯燈主體外、還有底座和電源線，不用再額外組裝真方便～ 假如桌邊有位置可以夾，就可以直接使用桌夾，超方便的！！ 但如果和我一樣想放置的位置沒有可以夾的地方，記得購買底座款 只要把桌夾夾在底座就完成啦！！不要小看底座小小一個，它可是重量級的喔！！！ 不用擔心調整角度時，整支檯燈會頭重腳輕不穩定，不管怎麼調整檯燈都牢牢固定 電源線就藏在桌夾和底座中間！！扣上後完全看不到電線 連這麼細節的地方都不放過！！不得不稱讚一下！！ 靠著牆放完全不會看到電線！！這小細節真的是深得我心～～ 這檯燈真的太美啦！！！ 大家應該知道我挑選家電的第一關就是外觀顏質，外觀不美，我可是不會妥協的！！ 挑選過好多護眼檯燈都有很笨重的燈罩或是很粗的支架 這款檯燈俐落的線條感讓我一看到就愛上，沒有使用時擺在角落也不會覺得佔位置 讓我眼睛為之一亮的還有它的智能觸控面板，妥妥的科技感～ 除了開關外，可以控制的地方還有好多 ꕤ°自動感應調光AUTO：可感應周圍光線，自動調節最適合的亮度 ꕤ°五種色溫模式TEMP：2700K~6500K黃光到白光，可以依照不同情境使用設定 ꕤ°開關ON/OFF：輕觸一下即可開關 ꕤ°五段亮度調節BRIGHT：五段亮度可隨周邊光線、喜好，自由調整 ꕤ°休息提醒TIME：50分鐘智能關燈，定時休息提醒 調整檯燈光線也超簡單！！ 控制檯燈的高低角度只要旋轉旋鈕就可以固定 想要調整光線，LED燈頭可以350度（實測接近360度）自由旋轉調整位置、轉動 使用最親近太陽光的全光譜LED燈珠 除了能還原物體原本色彩外，還能濾除光線中對眼睛的有害光！ 選對視覺最舒適且連續飽滿的光譜，能有效減輕疲勞、提高閱讀效率 全光譜LED的CAF值均高於一般LED好多 能有效提高學習專注力！這對寶貝學習很有幫助！！ 燈罩結構具備光學濾淨層技術，採用直下式抗眩柔光技術 打造無眩光環境，光線純淨柔和自然，有效減少光刺激降低用眼疲勞 除了亮度可以調整，竟然還可以調整色溫！！！這也太棒了吧！！ 可以依照需求自由調整，這真的很加分 呦呦閱讀時，我會開啟5000K比較亮的白光 我在使用電腦處理文案時，會開啟4000K的電腦模式 呦呦在畫畫或是玩貼紙...時，我會設定比較柔和的3000K、2700K黃光 其中2700K黃光是市面上少有的色溫，也是最適合房間及夜間閱讀的色溫！ 有時候桌面需要光線，但未必要使用強烈的白光 溫和的黃光除了亮度夠，長時間使用下來眼睛也不會這麼疲累 閱讀時，我會開啟5000K學習模式，是比較亮的白光 可看到60cm檯燈照射下光照範圍達180cm，且每個區域的亮度都很均勻 可以看到檯燈照射下來的光線是非常廣泛的！！ 而且每個區域的燈光都很均勻 不會像傳統檯燈，中間亮得反光、周遭卻沒什麼光照 有沒有開檯燈真的差很多！！！ 只靠間接照明閱讀，環境亮度真的很不足耶！！ 5000K的專注模式雖然是比較亮的白光 但可以看到檯燈靠近人的一側會比較低，這就是我很喜歡的非對稱護眼光源設計 燈光只會照向桌面而不會照射到眼睛，避免刺眼眩目 而且不管是照射在電腦螢幕或是書本上，都不會反光！！ 也能當螢幕燈使用，一台抵二台！ 燈光照在書本上，讓顏色看起來更清晰、更鮮明 TIONE+擁有Ra>97高標準演色性，是博物館級以上才有的照明水準 最接近自然光的真實顯色，色彩鮮活細膩、細節肉眼可辨 呦呦在玩貼紙書時，我會選擇4000K的電腦模式 不同色溫的光線呈現出完全不同的氛圍感，柔和的黃光，讓眼睛非常放鬆、舒適 喜光全光譜擁有18項國內外專業認證標準、符合國際級AA級標準照明 符合RoHS歐盟規格最高標準、CIE TN006閃頻測試 RG0級無藍光危害...可大幅降低用眼疲倦不適感 更達到無藍光危害、無頻閃、無眩光、無疊影 呦呦在玩樂或是睡前，我也很常使用2700K休憩模式 極低的藍光讓眼睛處在非常放鬆的狀態下，除了降低疲勞感還能穩定情緒 不同情境放在一起比較真的好有感！！ 喜光全光譜護眼檯燈，不只外型超美！！它完全顛覆我對檯燈的想像 小小的一個照明燈，沒想到裡面的學問、細節這麼多！！ 選對護眼檯燈不只可以滿足健康照明的需求，更可以保護好靈魂之窗，這真的很重要！！！ 產品的售後服務和保固也好重要！！ 全光譜檯燈整燈保固一年，全光譜燈珠保固三年，這CP值也太高了吧！！ 選購護眼檯燈，優先選擇全光譜LED才是真護眼！ 喜光全光譜團購中，快快前往>>> https://lihi2.com/vJjZF #全光譜護眼檯燈領導品牌 #喜光全光譜 #全光譜才護眼 #專業護眼 #護眼檯燈 #檯燈 #眼科雙院長推薦 #TIONE+ #護眼檯燈推薦

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 洗澡後最怕寶寶著涼，這款浴巾解決我的大困擾 每次幫女兒洗完澡，最讓我頭痛的就是擦頭髮這件事！ 一般寶寶浴巾只能包住身體，頭髮濕答答的，我女兒小饅頭又超討厭吹風機的聲音，常常邊吹邊跑，頭髮半乾不乾的很容易感冒。尤其最近天氣變冷，洗澡後，看她頭髮濕濕的真的很怕感冒😰 後來用了Bimbidreams的竹纖維流蘇連帽浴巾禮盒，我發現這種「帶帽子的浴巾」真的很好用！用過之後回不去了，今天就來跟大家分享這款我覺得超實用的寶寶浴巾。 為什麼選擇Bimbidreams竹纖維流蘇連帽浴巾？ 來自西班牙40年老品牌，品質有保證 Bimbidreams是奇哥代理，來自西班牙的嬰幼兒品牌，已經有超過40年歷史了！ 它們家專門做高品質、有設計感的嬰幼兒家居用品，強調天然、環保與安全。這點讓我很放心，畢竟是要給寶寶用的東西，品牌背景和產地真的很重要。 解決洗澡後的痛點 選這款浴巾最主要是它的連帽設計，可以同時把寶寶的身體和頭髮都包住，不用擔心洗完澡會著涼。而且100x100cm的大尺寸，從新生兒用到幼兒期都沒問題，CP值很高！ 開箱與第一印象｜質感滿分的送禮首選 禮盒包裝超有質感 這款浴巾禮盒包裝，外盒上還有提帶設計，自己用或送禮都很適合！如果你在剛好要送親友新生兒禮物，推薦送這個，絕對是安全牌，如果是我收到會很開心！！ 就算對方已經買了浴巾，多一條可以輪流替換，或者當午睡蓋毯、推車蓋毯、夏天游泳後的擦拭毛巾，不怕踩雷。 北歐風設計，顏值很高 打開禮盒後，第一眼就驚呼它的顏色和圖案好美！！ 這款是「點點與葉子」款，北歐風格的設計很耐看也超有質感，顏色淡淡的，不是那種五顏六色的卡通圖案，跟一般的廉價浴巾完全是不同檔次。 浴巾邊緣還有流蘇裝飾，整體看起來很有設計感，連媽媽我都很想自己偷偷拿來用了！ 實際使用心得｜寶寶和媽媽都滿意的好物 材質觸感溫柔親膚 浴巾材質摸起來很舒服，有一定厚度但不會太厚重，觸感很柔軟。成分是50%竹纖維、40%棉、10%聚酯纖維，竹纖維的特性是親膚又透氣，很適合寶寶嬌嫩的肌膚。 吸水力超強，很快就乾 用過這麼多寶寶浴巾，這款的吸水性真的很好！ 洗完澡後把女兒包起來，頭髮和身體的水分很快就被吸乾了。而且因為是竹纖維材質，浴巾本身也乾得很快，不用擔心發霉問題。 連帽設計解決擦頭髮困擾 這個連帽設計真的很讚！ 以前幫她洗完頭，只能用一般毛巾快速擦一擦，但小饅頭很會躲，頭髮都只能半乾。用這款浴巾，帽子直接把頭髮覆蓋住，不用特別擦也能吸乾水分，省了好多力氣。 寶寶反應超好 女兒很喜歡這條浴巾，把它包起來就整個笑開，感覺她整個被包住很有安全感，像被懷抱住一樣。 有時候洗完澡心情不好，用浴巾把她包起來還有安撫的效果呢～ 頭上戴著小帽子的樣子超可愛，忍不住多拍幾張照片📸 專業分析｜為什麼推薦竹纖維材質？ 竹纖維的三大優點 1. 天然抗菌防臭 竹纖維本身具有天然抗菌特性，比一般棉質更不容易滋生細菌，對寶寶的肌膚更友善。 2. 吸水透氣快乾 竹纖維的吸水力比棉質好，而且透氣性佳、快乾，不容易有潮濕悶臭的問題。 3. 觸感柔軟親膚 竹纖維摸起來很滑順柔軟，比一般毛巾更舒服，很適合敏感肌寶寶。 通過Oeko-Tex® Standard 100認證 這款浴巾有Oeko-Tex® Standard 100全球有機紡織品認證，這是國際公認的紡織品安全標準，確保產品無毒、不含有害物質。看到這個認證我就很放心給女兒使用。 西班牙原產，品質把關嚴格 產地是西班牙，不是一般常見的中國或東南亞製造。摸起來的質感和做工真的有差，用過就知道值得。 和其他寶寶浴巾比較｜優點和注意事項 優點： ✅ 連帽設計超實用：可以同時包住頭和身體，不怕著涼 ✅ 吸水力強快乾：竹纖維材質吸水好、乾得快 ✅ 尺寸夠大：100x100cm從新生兒用到幼兒都OK ✅ 材質親膚：柔軟舒服，敏感肌也適合 ✅ 顏值高：北歐風設計有質感，拍照好看 ✅ 禮盒包裝：送禮很大方得體 ✅ 多重用途：除了浴巾，還能當蓋毯、游泳毛巾 注意事項 ❌ 清洗要注意：要用洗衣袋、不能用漂白水和柔軟精 和一般浴巾的差別？ 我之前用過幾條不同品牌和材質的寶寶浴巾，比較一下給大家參考： 一般棉質浴巾 價格便宜（$200-500），但吸水力普通，有的會掉毛，用久容易有異味甚至長霉，也沒有帽子設計。 紗布浴巾 輕薄透氣，但吸水力較弱，秋冬用會覺得不夠保暖，怕著涼。另外洗過多次容易變硬，變得不太親膚。 Bimbidreams竹纖維連帽浴巾 價格比一般棉浴巾高一點，但材質、吸水力、設計感都更好，快乾厚度也很夠，而且連帽設計真的很實用。如果預算足夠，我覺得很值得買，一條好的浴巾可以陪伴寶寶很久！ 使用注意事項｜延長浴巾壽命的小撇步 根據我的使用經驗和官方說明，分享幾個使用提醒： 清洗方式 使用小提醒 ⚠️ 如果浴巾沾到乳液、嬰兒油、防曬油，可能會降低吸水效果，要定期清洗 ⚠️ 不要刷洗、擰絞，避免布料縮水變形 ⚠️ 包住寶寶時，大人要在旁邊注意安全 ⚠️ 遠離火源和高溫 適合誰/使用情境? 最推薦給這些人 👶 新生兒家庭：從出生就能用，大尺寸可以用到幼兒期 👶 不愛吹頭髮的寶寶：連帽設計可以溫和吸乾頭髮 👶 敏感肌寶寶：竹纖維天然親膚，溫和不刺激 🎁 要送新生兒禮物的人：禮盒包裝大方實用不踩雷 🏊 常帶寶寶游泳的家庭：吸水快乾，當游泳毛巾很適合 多種使用情境 除了當浴巾，這條竹纖維浴巾還有很多用途： ✨ 午睡蓋毯：材質舒服，寶寶午睡時蓋著很舒適 ✨ 推車蓋毯：外出時放在推車上當蓋毯或遮陽 ✨ 游泳毛巾：帶去游泳池或海邊，快速吸乾身體 ✨ 野餐墊：100x100cm夠大，鋪在草地上當簡易野餐墊 ✨ 拍照道具：北歐風設計很有質感，拍寶寶照片很好看 購買資訊與總結 哪裡買？ 奇哥官網連結：Bimbidreams竹纖維流蘇連帽浴巾禮盒 值得買嗎？我的真心話 我的結論是：真的很值得！ 考量到它的材質、設計、多重用途，還有可以用好幾年，很推薦。尤其對於像我女兒這種不愛吹頭髮的寶寶，連帽設計真的解決了大問題。 如果你正在找實用的新生兒送禮選項，或者想幫寶寶換條好一點的浴巾，我真心推薦這款。品質好、顏值高、實用性強，是我用過的寶寶浴巾中最喜歡的一條！ 常見問題Q&A Q1：適合什麼年齡的寶寶？ A：新生兒到幼兒期都可以用，100x100cm的尺寸夠大，我女兒現在快2歲還在用。 Q2：會不會很難保養？ A：不會，放洗衣袋丟洗衣機就好，只要注意用中性洗劑、不用漂白水和柔軟精就可以。 Q3：竹纖維真的比較好嗎？ A：竹纖維比棉質吸水、透氣、快乾，而且天然抗菌，對寶寶肌膚更友善。 Q4：一定要買連帽款嗎？ A：如果寶寶不愛吹頭髮，連帽款真的很實用！如果沒這個困擾，一般款也可以。 希望這篇分享對正在找寶寶浴巾的媽媽們有幫助！如果有任何問題，歡迎留言討論～ 最後更新時間：2025年10月 本文為真實使用心得分享，每個寶寶使用感受可能不同，僅供參考。

台北｜Chiffon 台北蛋糕推薦

「2024🍰0823」Chiffon 台北蛋糕推薦 ft. @akira.foodiary 提拉米蘇$150沒有加酒很標準的提拉米酥烘焙茶千層$150這款很好吃如果吃不胖的話我願意吃掉四五個><內用會收服務費但還行就是花一點錢買座位XD真的很喜歡這家店給業配很大方感覺對員工也很好外場就有五個人不會讓人有工作人員很忙不過來的感覺佛心企業>< 地址：台北市中山區龍江路77號電話：02 2716 0138營業時間：10:00~22:00#卡安吃台北#台北美食#台北點心#台北甜點#甜點#台北蛋糕#蛋糕#提拉米蘇#提拉米苏#chiffon#dessert#cake#蛋糕店

「iPhone快漲價，我該現在換嗎？」你最近也在煩惱這個嗎？

嗨～我是金刀大，不想當媽的二寶媽 × 家庭財務規劃師。最近有點好笑，我被兩個人連續問到一樣的問題，本來想說是單純聊手機，結果越講越像在聊「我到底配不配有快樂」這種人生難題 XD 她們問的是： 「聽說 iPhone 以後可能會漲到七萬耶！我這支用了好幾年，雖然還撐得住，但好像也差不多該換了。現在換划算嗎？還是繼續撐看看？」 表面看是選手機，其實是選擇自己要不要承認——「我的狀況，夠不夠支持我現在花這筆錢？」 而她們的狀況，也剛好代表兩種很典型的情況： 這讓我再次覺得， 我們在做消費決定的時候，思考的從來不只是錢，而是我有沒有承擔這筆花費的底氣。 買得起的那位：怕花錯，更怕被笑不懂生活 先說第一位，她其實經濟狀況不錯，換手機對她來說不是什麼壓力。 但她還是在糾結：「我現在換會不會太早？手機沒壞，這樣是不是浪費？」 結果最後講一講，她說了一句關鍵：「欸…我其實有點怕，萬一漲價了我才買，會不會顯得我很傻。」 你看，不是怕花錢，是怕「別人覺得我花得不好」。怕沒跟上，怕看起來很傻。 這種焦慮，不一定是你真的很在意手機，是你很在意「做決定的 timing 有沒有被認同」。 所以她嘴上在問：「現在換好嗎？」其實潛台詞是：「我現在不換，會不會看起來很不精明？」 買不起的那位：不是不想買，是沒發現自己根本買不起 另一位比較妙，她一開始直接問我：「如果真的漲，我現在買是不是反而比較省？」 但我越聽越怪，問了幾句之後才發現，她根本沒有搞清楚自己現在有沒有能力買。 她沒做過預算、也不知道自己最近有多少固定支出，只是單純覺得：「我好像可以刷卡。」 她以為自己在判斷划不划算，結果其實是「連基本財務狀況都沒盤點」的情況下，想要做出一個幾萬元的決定。 所以我們不是在分析哪台手機划算，而是回頭問： 「你現在帳戶裡有多少錢？你接下來幾個月有什麼支出？這筆花費你真的撐得住嗎？」 她後來自己也笑出來說：「天啊原來我連能不能買都沒搞清楚，就在問要不要買。」 這讓我想到之前寫過的一篇文章👉 你的錢都跑去哪了？3分鐘搞懂記帳的關鍵！ 很多人其實不是不理性，而是資訊太模糊，導致一直在焦慮裡打轉。以為自己有控制，其實只是「還沒花到爆」而已。沒記帳、沒盤點，就很容易掉進「好像可以買，其實根本撐不住」的坑。 那到底該不該換手機？ 這種問題老實說沒人能給你標準答案。 因為：同一筆花費，在每個人身上的意義都不一樣。 所以與其問「現在買會不會後悔」，不如問： 如果你也常常在「買或不買」之間糾結… 歡迎來【8週存款成長營】走走。 像這次我還能和朋友、學員一起討論，很多想法才慢慢釐清。但不是每個人身邊都有適合聊錢的人對吧？ 這個社群裡有2800+ 位正在理財路上的人，還有家庭財務規劃師、記帳陪跑教練，可以在群裡一起討論像本篇文章這種生活中的真實抉擇，也可以一起拆解。 有時候真的不是你判斷力不夠，而是那個當下你一個人想破頭、越想越焦慮。 但如果有個地方可以丟出來聊聊、有人陪你一起分析，一樣的問題可能就不會那麼卡、那麼孤單。 這也是為什麼我們會成立這個社群。希望你知道：你不需要一個人撐，也不需要永遠自己猜。 （當然啦～以上只是我自己的觀察和經驗啦，每個人的狀況都不太一樣，如果你也有想討論的，歡迎來私訊我聊聊。）

東門站咖啡廳推薦｜從早安咖啡到晚安甜點待一整天也不膩｜成真咖啡 Come True CAFE 台北永康店

這次許久不見的大學同學從台南上來找我，我們都想輕鬆一點，不趕行程、不跑景點，只想找一間可以慢慢聊天、有咖啡也有豐富餐點的地方，安靜地一起度過一個午後。 之前在成真咖啡 Come True CAFE 的板橋店用餐就留下不錯的印象，這次剛好朋友想順道去永康商圈逛逛，我便立刻預約了他們位在附近的永康街分店。 熟悉的品牌、穩定的餐點品質讓人安心，從義大利麵、彩虹飯、排餐到甜點與創意飲品通通有，無論是中午想吃得飽，還是下午想來點舒芙蕾厚鬆餅，都很剛好，也完全符合我們這天「只想好好坐下來聊一聊」的期待。 讓一杯咖啡，有機會改變一點點世界──成真咖啡 Come True CAFE 你聽過「國際 B 型企業認證」嗎？這是目前國際間最具影響力的社會型企業認證之一，評估標準涵蓋環境、員工、社區、公司治理與客戶影響力等五大面向。總分 200 分中，只有達到 80 分以上，才能正式獲得認證。 成真咖啡 Come True Coffee 是台灣第一家通過國際 B 型企業認證的咖啡品牌。懷抱著「成為對世界最好的企業」的信念，他們將獲利的 50% 投入非洲潔淨水計畫，並採用直接貿易的方式進口咖啡生豆，為產地農民帶來更穩定的收入來源。每一杯咖啡的背後，不只是風味的呈現，也是一種分享與回饋的延伸。 成真咖啡 Come True Coffee 在台灣北中南皆有門市，我這次造訪的，是位於東門站附近的「台北永康店」，交通便利，不論是從外縣市前來，或是市區移動，都相當方便。 轉個彎，就遇見一間溫柔的店──成真咖啡 Come True CAFE 台北永康店 從東門站 5 號出口走出來，大約五分鐘的腳程，拐進靜巷裡，就能看見成真咖啡 Come True CAFE 台北永康店的身影。門口是簡潔白牆搭配木門的設計，帶點日式感的俐落，也有一點藏身城市角落的低調。 招牌上熟悉的藍色波浪圖騰，與牆上「WATER TO AFRICA」的字樣，都是這個品牌長年投入公益的象徵。一旁的大窗讓陽光自然灑進室內，從外頭望進去，能隱約瞧見一張張圓桌邊，有人低聲談天，也有人靜靜地翻著書，是一種閒適的日常生活節奏。 走進店內，迎面而來的就是大片窗景灑落的自然光，搭配木質橫樑與白磚牆，空間溫暖卻不厚重。座位配置也很彈性，有適合朋友聊天的雙人與四人桌、多人的長桌，也有設有插座的高腳座位區，無論是讀書、筆電辦公，還是純粹發呆，都能找到一個剛好的角落。 每一盞吊燈下，都有著柔和而不刺眼的光線，整體氛圍不吵鬧，卻保有輕聲交流的溫度。仔細看牆上的小植栽與層架上的擺飾，會發現這家連鎖品牌，依然保有一些日常的個性與溫柔。 從鹹食到甜點，鋪開一場溫柔又豐盛的午後 這次我們兩個人點了四樣餐點與兩杯飲品，從鹹食到甜點、從清爽到飽足，就像是在一場不匆忙的午後裡，慢慢鋪陳出來的餐桌節奏。每一道料理都各自有記憶點，也讓我們在聊天與品嚐之間，多了一份細緻而悠閒的節拍。 很喜歡這道獨特的前菜，將整顆富士蘋果切片擺成一圈蘋果花圈，香甜又可愛，一上桌就讓人眼睛一亮。搭配冷燻鮭魚片的鹹香，以及酸甜平衡的檸檬油醋醬，清爽之中又帶有層次感。 蘋果的果香與鮭魚的煙燻香交織在一起，每一口都鮮美爽口，既開胃，也很適合午後來點輕盈的食慾暖身。 整隻酥炸的軟殼蟹一上桌就立刻吸引了我們的目光。外層炸得金黃酥脆，鎖住蟹肉的柔嫩與鮮甜，一刀切下還能聽見「喀滋」的聲響，療癒又滿足。 搭配清爽的香檸酪梨沙拉、自製培根洋芋泥，以及淋上爽口醬汁的烤食蔬，風味層次豐富。最後再加上手工香草麵包與整顆太陽蛋，讓整份餐點在鹹香與清新之間，取得恰到好處的平衡。 這道主餐選用的麵條是寬扁的 Pappardelle，而非常見的直麵 Spaghetti，厚實的口感更能吸附醬汁，吃起來特別有滿足感。搭配黑松露香氣濃郁的奶油醬與鮮嫩多汁的雞腿肉，醬汁濃郁卻不膩，滑順中透出松露獨有的香氣，每一口都讓人意猶未盡。 舒芙蕾表面經火焰炙燒後形成一層酥脆焦糖，再淋上金黃色的布蕾醬，緩緩流下的醬汁宛如一場小型瀑布傾瀉而下。 入口時，先是焦糖的微苦與酥脆，接著是布蕾醬的滑順與甜香，搭配溫熱柔軟的舒芙蕾蛋糕體，整體層次豐富，甜而不膩。也可以與一旁的香草冰淇淋與手工杏仁餅乾一起享用，冷熱交錯、軟脆兼具，是一道從視覺到味覺都令人滿足的甜點。 這杯透明杯裝的漸層飲品，一上桌就先以色彩抓住目光:上層是金黃色的芒果，下層是深紫色的藍莓，兩種果香在視覺上就已經悄悄交融。 喝起來藍莓的酸甜清爽，芒果則帶來滑順果香，整體口感輕盈、有層次，是一杯特別適合夏日午後的果系飲品。邊聊天邊啜飲，會不自覺放慢節奏，好好享受這個被果香圍繞的片刻。 氮氣咖啡一直是我夏天很喜歡的選擇。加入氮氣之後，咖啡帶有細緻綿密的氣泡感，喝起來有點像生啤酒那種滑順口感，同時又保有咖啡豆本身淡淡的堅果與巧克力氣息。 玫瑰荔枝果醬讓整杯咖啡多了清爽與果香的層次，入口是荔枝的甜、接著是玫瑰的香，最後才浮現咖啡的微苦回甘，是一杯既特別、又很適合夏天慢慢喝的咖啡。 隨時都能讓日子慢下來一點，享受一點悠閒 從鹹食到甜點、從果香飲品到氮氣咖啡，我們一邊細細品嘗餐點，一邊輕鬆聊天、敘敘舊。那天沒有特別安排什麼行程，但整個下午過得剛剛好。 我一直很喜歡這種可以從早待到晚的咖啡廳。早午餐、正餐、下午茶、甜點，什麼時段來都有適合的選擇；空間舒服、餐點用心，是那種會想再回來，也會想推薦給朋友一起來的地方。 如果你最近也在找一間舒服的咖啡廳，只想讓日子慢下來一點，享受一點悠閒，那這裡或許會剛好適合你。 品牌資訊 成真咖啡｜官網｜粉絲專頁｜IG｜門市資訊

#分享 超過25種開架洗面產品心得

大家好 要來說說我久遠的洗面史 大概是從國中開始用洗面產品 然後終究敵不過自己神農嚐百草的個性... 今天還記得東西的就盡量分享給大家 膚質:混合肌，T字油，兩頰稍乾 Ps.我不愛起泡網，因為我個人覺得細菌很多 所以練就一手起泡好功夫(?! ***那底下說的起泡力是我用手起泡的標準 ☞ Biore 蜜妮系列 國中時期我真的超愛蜜妮 現在想起來真不知道他們對我下什麼蠱 1.上圖：一般系列 我每種都覺得用起來都大同小異 就是中規中矩的一款保濕洗面乳 泡泡不太能起到非常綿密 但一條的量用滿快的 2.下圖(左至右) *潤感洗顏凝膠(非起泡式) 我拿到的是試用小瓶，用起來我滿頭問號 也不是非常爛，但用起來就是很怪 *深層系列 我大概用過兩條 感覺比一般系列洗起來乾淨一點 但相對保濕度弱了一點 *洗顏慕斯 我不喜歡，泡泡好不優 我親手起的泡泡比它綿密三倍吧 而且我一直覺得滑滑的沖不乾淨 ☞露得清 1.深層淨化洗面乳 他好像有改包裝了 用起來算中規中矩吧 起泡力算還行啦 2.深層毛孔潔淨露 我很喜歡它的味道! 可惜對我有點太乾了 然後要用起泡網比較有泡泡 用手搓的話泡泡大概是肥皂泡的感覺 3.保濕潔面泡沫慕斯 這罐不知道還有沒有在賣 洗起來就是涼涼的 泡泡大概跟蜜妮的差不多 沒 什麼特別有感，直接Pass ☞曼秀雷敦 1.藥用抗痘洗面乳 2.藥用抗痘美白洗面乳 我買的時候正值高三初冒痘期 傻傻想說買個抗痘洗面乳 結果用完直接變噴痘期 到現在我還是不解原因 以我近期長時間的經驗來說 長痘痘還是做好保濕 別再買什麼抗痘類的洗面乳了 ☞牛乳石鹼 當初發痘期被我阿姨推坑的 她說我舅舅以前也是滿臉痘兒 後來一直都是洗這個就好了 沒想到我用了又噴痘 還是不解原因... 可是我很喜歡它的味道跟質地 質地算是濃稠型的吧 起泡力也很好，很綿密 味道有點重但我滿喜歡的 我之後可能會再給他機會 ☞自白肌 保濕款 這條好像評價滿兩極的 對我來說是還行啦 保濕度稍微有，起泡力普普 但就是沒有回購的衝動 ☞專科 超微米潔顏乳 這款我記得有大批的粉絲 的確它起泡力好，泡泡綿密 洗起來對我還算保濕吧 只是我個人很不愛它的味道，可惜... ☞肌研 極潤保濕洗面乳 這條我上半年才剛用完 其實保濕度是還不錯的 但我個人不太喜歡它的質地 總會一直覺得滑滑沒沖乾淨 起泡力雖然不錯但不太綿密 可是它沒什麼香味這點我喜歡 ☞雪肌粹 我大概用掉三條 保濕剛好、起泡好、不會太香 唯一缺點可能是它有點濃稠型 我用一陣子之後出口都會常積塊 我有點潔癖，看了真的...可惡! ☞Simple 清新舒緩潔面露 它是「露」，而且質地很滑溜 想起很多泡真的謀摳玲 洗起來滑順、保濕 洗淨力的話我覺得普通 夠溫和所以通常我是卸完妝使用 (平常我用卸妝油，用完會再用洗面乳洗一下) 因為晚上洗澡要再洗一次臉 但它太水所以用量很快 ☞innisfree 火山灰、綠茶 火山灰款，我的萬年回購款之一 目前大概已經回購過三條 綠茶款的我只買過一次 兩款質地我覺得差不多 只是我個人比較喜歡火山灰款的味道 然後覺得火山灰款的洗淨力稍微好一點 然後它質地比較濃稠一條可以用很久 ☞SANA 豆乳美肌 超保濕款 也是我的萬年回購 目前也回購大概三條 這個有兩款，白罐跟橘罐 但我用了橘罐覺得很好用 用起來保濕剛剛好，不乾、超好起泡 而且一點香味都沒有 另外它質地也比較濃稠 一條也可以用很久 *接下來是其他類型 ☞施巴 痘淨潔面皂 噴痘期我媽買給我用的 當時可能只能相信施巴了... 皂類可能用起來稍麻煩了點 但這顆真的滿有效的 洗起來不乾不緊繃 起泡力滿優的喔 雖然對我沒辦法完全抗痘 但至少那時候是有控制住的 ☞資生堂 翠綠蜂蜜香皂 這顆是我爸媽跟阿姨的此生摯愛 從沒看他們換過，家裡屯一堆 對我來說它清潔力真的超強 洗完臉真的有乾的感覺 可是我偶爾用來深層清潔還不錯 香味滿不錯的，清香 ☞Orbis 洗顏粉 這罐洗完之後粉刺真的會比較少 雖然對我來說是不會太乾 但我還是大概三四天用一次 因為感覺清潔力比較強 而且單價比一般洗面乳稍高 大概就是以上這些 其他亂買的、沒品牌的、便宜到傻眼的 就不拿出來說了 分享自己的使用經驗 希望大家都能找到適合自己的產品!

【卡蘿琳海藻鈣評價】補鈣新選擇！天然紅藻鈣補充 天然、高吸收、安心補鈣首選

前陣子在網路上做功課，看到很多營養師和網友都在討論「卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣」。這個品牌主打 100% 來自愛爾蘭紅藻的天然鈣質，還添加多種海洋礦物質，吸收率也比一般碳酸鈣、檸檬酸鈣更高。我原本對鈣片的印象停留在「難吸收、吃了沒感覺」，所以看到大家對卡蘿琳海藻鈣的評價不錯，就決定親自入手試試看，也順便記錄下來，分享給跟我一樣想輕鬆補鈣的人！ 現代人的生活型態，往往讓我們不知不覺就陷入「鈣質缺口」的困境。像我自己就是典型的例子：早餐隨便一杯咖啡，中餐外食常常油炸或精緻澱粉居多，晚餐也很少特別安排高鈣食材。再加上我咖啡成癮，天天至少兩杯，鈣質流失的速度更快。雖然偶爾會喝牛奶，但算一算每天要達到建議的 1000mg 鈣質，其實真的很難做到。尤其隨著年紀增長，我越來越關注「骨骼健康」這件事──畢竟每天上下樓梯、跑步運動時，偶爾感覺到身體有點吃力，就會提醒自己該好好補鈣了！ 我開始認真思考補鈣，是在一次健檢後，醫師提醒我日常鈣質來源不足，加上咖啡會加速鈣質流失，如果沒有額外補充，很容易造成長期缺乏。當下真的被敲醒，因為我一直覺得喝牛奶就能補鈣，但實際上光靠飲食很難達到每日需求。這也是為什麼後來我會上網搜尋「海藻鈣推薦」或「卡蘿琳海藻鈣評價」這些關鍵字，想要找到一款天然、吸收率高又不會造成負擔的鈣補充品。當我看到卡蘿琳的介紹，才發現原來補鈣也可以這麼有質感，來自海洋、成分單純，而且有完整的營養組合，這才讓我決定認真試看看～ 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜天然來源，來自純淨海域的紅藻力量 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣最大的特色，就是「天然來源」。它的鈣不是人工合成的碳酸鈣或乳酸鈣，而是來自愛爾蘭大西洋海域的紅藻──這片海域以純淨聞名，富含礦物質。這種紅藻經過自然沉積，鈣含量相當高，也因此被稱作「天然的鈣礦寶庫」。不同於一般鈣補充品可能單一成分，卡蘿琳的海藻鈣同時含有 70 種以上的海洋礦物質，像是鎂、鋅、鐵等，對於維持身體機能很有幫助。 另外，卡蘿琳還特別結合了三大國際授權成分： 還有加上 CPP 酪蛋白磷酸胜肽 和 鷹嘴豆來源的維生素 K2，也就是所謂的「五大補鈣黃金組合」：補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣，一次到位。這樣的配方設計，對於像我這種飲食不均衡的人來說真的很方便，不用額外吃很多保健品，就能在一瓶裡補齊需要的元素。而且它是 100% 全素植物膠囊，吃起來安心，也適合素食者。 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜五大補鈣黃金組合，讓營養更完整 市面上的鈣補充品很多，但卡蘿琳海藻鈣之所以受到好評，我覺得最關鍵的是它完整的「五大補鈣黃金組合」。不只是單純提供鈣，而是從「補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣」五個層面來設計。舉例來說： 這樣的設計，等於把補鈣過程中最常遇到的「吃了沒吸收、補了卻容易流失」問題都解決掉了。我自己在挑選保健食品的時候，最在意的就是「有沒有科學根據」，而卡蘿琳的配方來自世界原廠授權，劑量也都有標準依據，不是隨便灑一點成分就拿出來賣。這也是為什麼在網路上查「卡蘿琳海藻鈣評價」時，很多人都會提到它值得信賴的原因。對我來說，這讓我在補充的過程中更安心，也更願意持續下去。 更重要的是，它的吸收率高達 39.4%。這代表我們吃進去的鈣，身體能真正吸收，而不是白白排出。很多人補鈣失敗的原因，往往不是「沒吃」，而是「吃了卻沒吸收」。這也是為什麼不少營養師會推薦海藻鈣，因為天然來源的結構更接近人體所需，加上額外添加維生素 D3 幫助吸收，能真正發揮效果。對於像我這樣外食、缺乏均衡營養的人來說，這樣的配方可以說是量身打造！ 先來說說外觀和口感。卡蘿琳海藻鈣是做成透明膠囊狀的，大小適中，我覺得比市面上一些鈣片還要好吞，不會卡喉嚨。聞起來有一點點淡淡的海藻味，但完全不刺鼻，吞下去後也不會有粉感或異味殘留。依照建議，一般保養每天 2 粒，加強保養每天 4 粒，我自己習慣在 晚餐後或睡前吃，因為這樣最不會忘記！ 食用一段時間下來，我最大的感受是「日常變得比較有精神」。以前常常覺得爬樓梯或跑步後，身體負擔大，但現在感覺輕鬆不少。雖然不能說是立刻有神奇變化，但補鈣這件事本來就是長期投資，重點是能建立起規律的習慣。尤其我很喜歡它可以隨時食用，不像傳統鈣片要飯後才可食用，小粒好吞服。 而且我平常咖啡喝得多，對鈣質流失一直很擔心。這段時間搭配卡蘿琳海藻鈣後，心理上覺得更安心。朋友知道我開始固定補鈣後還笑說：「你終於開始走健康路線了！」對我來說，補充海藻鈣不只是保養骨骼，也是提醒自己要更注重生活習慣，像是多運動、曬太陽，讓身體更有活力！ 我覺得「卡蘿琳海藻鈣」是一款很適合現代人的補鈣選擇。天然來源、安全無負擔，搭配多重營養素，能讓補鈣變得更有效率。對於像我這種長期外食、咖啡成癮、運動不足的人來說，它讓我不用再煩惱「到底每天鈣質有沒有補足」。 當然，補鈣不是一蹴可幾的事情，真正重要的還是持之以恆。就像存錢一樣，慢慢累積才能看見成果。只要找到一個好產品，建立固定補充的習慣，搭配飲食和生活方式的改善，就能為未來打下更好的基礎。如果你也正在猶豫該怎麼挑選鈣補充品，不妨參考看看卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣，或許會像我一樣，找到「剛剛好」的補鈣解方！ 👉 更多資訊可參考商品頁：卡蘿琳海藻鈣買一送一 👉 延伸閱讀：補鈣越多越好？吸收率是關鍵！海藻鈣推薦 5 大優勢

北歐風格早午餐 咖啡反到出色些-林口 Kao空食客

北歐開放三明治 炙燒烤牛肉 $420烤牛腰里肌軟嫩 入口嚼幾下肉汁釋出酸種麵包味道相當好 些微的發酵氣味富有彈性的口感簡單卻美味 可惜上層荷蘭醬讓底層麵包變得濕軟爛 大大影響口感 盤式早餐 義式炙燒培根 $300炙烤厚培根吃起來有點像厚火腿 口感扎實鹹味突出德腸是標準的爽脆彈牙帶著肉汁 炒蛋軟嫩濕滑有著奶油氣味法棍帶著麵粉香氣 口感有彈性 滿不錯的是整盤餐點自己最喜歡的 早餐附義式咖啡或紅茶也可加價換購 供餐時間至11:30咖啡使用精品等級是冠軍團隊自家烘焙深焙義式配方是常見的核果可可巧克力風味淺焙義式配方帶著熱帶水果 杏桃和藍莓 網路評價挺高的北歐風早午餐”浮島咖啡”，建議先預約，當天自己與友人是插空檔才有位，用餐時間較短。環境寬敞整體挑高，氣氛挺悠閒的。可惜，餐點味道就一般般中規中矩，不難吃但也談不上美味，反倒是咖啡味道不錯。喜歡早午餐和北歐風格的你，或是會想試試。 Söt Café Bistronömy 浮島咖啡 02 2602 270510:00-20:30 周一公休新北市林口區文化三路二段455號

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