台中景點｜台中渡假風格泳池俱樂部超舒適～水療SPA設施齊全，還有最新3D立體AI體態檢測、氣壓按摩放鬆

每天忙著工作、趕通勤、處理生活瑣事，偶爾是不是也想讓自己喘口氣？但說實話，真的能讓人從壓力中抽離的，不一定是大老遠的旅行，有時只需要一個舒服又全方位的空間，就能重啟身心。而今天RG小編想大力推薦的地方，就是台中西區的「水舞生活會館」。這不是傳統印象中的健身房，而是一個讓人不自覺放慢節奏、認真生活的多功能「渡假式」運動空間，接著就讓小編帶你們一起認識水舞生活會館吧。 圖 / 水舞生活會館 台中最舒適的渡假風格泳池俱樂部—水舞生活會館 城市裡也能享受日光的室內溫水游泳池 第一次踏進水舞，真的有種「這裡竟然在市中心？」的驚喜感。日光泳池區的設計讓人一眼就放鬆下來，圓弧形屋頂設計結合奈米薄膜，不但能引進自然光線，還能有效阻擋紫外線和熱能，讓你在陽光灑落的泳池中運動，也不會擔心曬黑或悶熱，享受完全不輸戶外的採光與視野。 泳池有溫水和常溫兩種，設計符合國際標準，八條水道水深分為60、120和150公分，從不會游泳的新手、學齡兒童，到習慣長泳的大人都可以安心使用。更棒的是這裡還有多種游泳課程選擇，不論是兒童長訓、團體班或是一對一的專屬教練課程，都能幫助你更輕鬆親水。 圖 / 水舞生活會館 圖 / 水舞生活會館 游泳完不急著走：水療SPA的按摩水柱，把您的疲憊全沖走 身體在水中活動後最需要的就是徹底放鬆。這裡的水療SPA按摩池不只是附加設施，而是真正用心打造的舒壓空間。池內設置了不同強度與角度的水柱，針對肩頸、背部、腰部到腳底設有多段式穴位按摩點。水壓夠力卻不會刺痛，能溫和但有效地舒緩每一寸緊繃的肌肉，對我這種長時間用電腦的肩頸痠痛族來說，效果超有感。 圖/ReadyGo、水舞生活會館 特別推薦「氣泡按摩床」區，那是一種浮在水中但又被包覆按摩的神奇體驗。不只是運動後的放鬆，有時候小編甚至是專程來按摩池放空，邊泡邊思考人生（或什麼都不想），整個人會被柔和的水聲和微溫水感包圍，那種放鬆程度真的不是文字能形容。 一池溫泉的療癒力：谷關原湯溫泉藏在城市裡 再忙碌的生活，也該保留一點「溫泉時光」給自己。水舞生活會館的泡湯區居然使用的是「來自谷關的原湯」，這點真的讓人很驚訝。不需要特地開車上山，竟然在市區就能泡到純天然溫泉，讓小編身心都得到了療癒和放鬆。 尤其冬天時泡起來特別有感，熱呼呼的泉水能把整天累積的壓力慢慢帶走，就像自己重新充電一樣。即使沒時間做大量運動，光是來這邊泡個湯、讓身體和腦袋靜下來，也會覺得今天過得很有質感。 圖 / 水舞生活會館 圖/ReadyGo 熱愛陸地訓練？瑜珈與TRX課程空間超棒 不想游泳也沒關係，館內的瑜珈教室設備也很到位。教室空間很大，落地窗能看到外頭的自然景色，早晨或黃昏來這裡練習時，會有一種時間變慢、生活變柔軟的感覺。 除了多種瑜珈，這裡也有TRX懸吊訓練、有氧課等陸上課程。課程設計針對不同程度的學員，從零基礎到進階挑戰都有專業老師帶領，氛圍很親切不壓力。讓小編最有感的是，在這裡運動不是為了減重或體態，而是為了讓自己身心更平衡、更有力。 圖/水舞生活會館 健身房設備齊全，連體態分析都幫你做到 對習慣做重量訓練或有長期健身計畫的人來說，水舞的健身區域也很值得一提。心肺區、重量訓練區、自由訓練區的器材種類都相當完整，不會有搶設備的壓力，空間寬敞、環境明亮。 而最特別的，是提供「3D立體AI體態檢測」服務。這不是單純的量體重或身高，而是會幫你掃描身體各部位的骨骼結構、肌肉張力動作分析，並由專業健身教練分析，幫你量身打造最適合的訓練內容。也有「氣壓按摩床」等輔助放鬆設備，可以在訓練前後使用，讓你在舒適的循環中從頸部到腳舒壓放鬆。 圖/ReadyGo、水舞生活會館 圖/水舞生活會館 水舞生活會館地址：台中市西區大業路45號電話：04-3600-7878官網：https://cffc.swmall.com.tw/預約諮詢：https://forms.gle/h9mCDWZNQzYSrczd8 台中水舞生活會館距離市中心不遠，小編覺得館方設計空間和設備真的很貼心，提供各式各樣運動需求的都市人，可以輕鬆前往舒壓的身心靈的綠洲。在這裡無論是游泳、水療SPA按摩、泡湯、瑜珈、運動健身所感受到的自在舒適，不得不說其實更像是在渡假，也難怪能獲得廣大網友的推薦與親睞，實在當之無愧！經過這一次的開箱，讓小編徹底對水舞生活會館改觀，原來運動也可以這麼輕鬆自在！ 延伸閱讀：

教學現場太真實：眼淚、無力感、還有僅存的一點希望

最差勁的代課經驗 這是一篇抱怨文，對於教育現場的抱怨文。 前幾周經歷了我人生目前為止，最負面的一次代課經驗。 前陣子我去應徵了一間私立高職的短期代課，在一開始面試的時候，教務組長就不斷提醒我：「老師，我們學校的學生都『很特別』喔！」 雖然這間學校的風評，本來就是眾所皆知，但當時的我心想：「反正也就一小段時間，應該還好吧！而且我需要多一些錢來念研究所，所以就算學校再差勁，也還是得接啊！」 真不在意成績，還是自我放棄？ 直到我上一周走進教室開始點名時，一堆學生連抬頭看我一眼都不看，甚至點名時連起床舉手都不願意，才發現事情的嚴重性。 我像是在唱獨角戲一樣，自顧自地說話。 不論我提出的例子有多麼生活化，還大量的邀請學生和我互動，甚至只是簡單的舉手表達意見，而且是沒有對錯的那種題目，都七零八落的彷彿一盤散沙。 不是在睡覺，就是在前往睡覺的路上。 沒有睡覺的其他人，要不就是上課聊天、要不就是上課化妝(不論男女都有)、要不就是正大光明的滑著手機，就算請他們收起來也大概只有五分鐘的效果。 其中一堂課程，正好是在講情緒，那時候我問同學：「你們什麼情況下，會感到難過？考不好的時候會嗎？」下面一片沉默，於是我點了一位男生回答，沒想到他竟然說：「我都念xx高職了，誰還會在乎成績啊！」 當下聽到時，讓我真的非常錯愕。對於我一個從小到大都超在意成績的人來說，我沒有辦法想像，他們說的不在意，是真的不在意，還是因為從小到大在學習上得不到成就感，所以乾脆自我放棄。 教育到底哪裡做錯了？ 到底是哪個教育環節，讓學生變成這樣子。 我不知道，但我一直反覆在思忖自己的學生時代。 老實說，我自己也是偶爾讀書累了，上課會偷偷趴下來睡個覺，大概10-15分鐘補個眠，然後再繼續上課的人。 所以我可以理解，上課到最後可能累了，所以想休息一下，但整堂課從頭到尾都心不在焉，到底是為什麼呢？ 竟然是老師該配合學生嗎？ 我為了得到支持，於是詢問該校教務組長，沒想到組長竟然反過來要求我，上課內容要多一點活動，學生才不會覺得無聊。 聽到這裡，當下的我整個人情緒都快爆炸，不但沒有得到支持，反而還被要求要多一點動態活動。 我真的是費了好多的力氣，才沒有回出什麼難聽的話，頓時覺得自己大概把畢生的修養都用在這裡。 後來剩下的好幾天，我就不斷在生氣、難過、失望、憤怒等等各種負面情緒中徘徊，我不知道應該怎麼調整我自己，雖然知道自己上課可能不是特別生動活潑，但絕對也不是太生硬、難懂。 舉出的例子，一定都會是貼近學生的狀況與需求，難道這樣還不夠嗎？ 我思考了幾天之後，在心裡默默的做出了一個決定。 訂下規定後竟然得到這樣的收穫 我在腦中寫下了一套非常明確的評定標準，接著在隔周轉達學生，上課的加減分機制，換算下來，若上課表現良好，就算考試沒考好(當然也不能考個位數這麼誇張啦！)，也還是能讓該科免於被當。 我抱持著嘗試的心態開始執行，雖然有些班級還是睡成一片(就是那個回答我不在乎成績的班級)，但目前在某些班級效果不錯，一群高中生竟然開始舉手回答問題，當我看到學生雀躍回答，甚至還會互相搶著要舉手時，我真的以為自己「見到鬼」。 雖然他們是被成績推動，但是那種感覺，真的比前面一周好太多了。 讓我開始燃起一點點對於上課的動力與熱忱，更願意多想其他活動或議題來和學生互動、討論。 不過，目前此方式也只剛開始實施沒多久，能持續多久就讓我們敬請期待。

【電影】關於你的想法是20歲的距離

在追逐理想愛情過程中，我想每個人都有自己的條件清單，無論是在外貌、年齡、經濟收入等，到了不同的人生階段，對於愛情也有不同顧忌，特別是在年齡的差距上，在去年由安海瑟薇主演的《關於你的想法》，以及2013年法國上映的《20歲的差距》，大膽以母子戀為主題的故事，都在討論40歲女子與20歲年下男到底可不可行？所以今天以40歲單身女子的愛情做主軸，來評論這兩部電影故事，以及討論其中帶出的有趣社會價值觀。 先說說為什麼以這兩部作品來做比較，說真的，以40歲失婚單身女性為主題的電影很多，與年下男的故事從2013到現在為止，每年都會有類似的作品出現，而以20歲格差戀來說，2017年的《戀愛齡距離》也是，但因為故事線並不完全著重於愛情，更多是女性自我成長與家庭的關係，所以今天沒有被我加入討論範圍中，而以故事結構上《關於你的想法》與《20歲的差距》兩者很相似，卻又分別帶出不同的中年女性議題，所以才想放在一起評論。 概略的說一下兩部片的內容，《關於你的想法》中，由安海瑟薇飾演的40歲單親媽媽Solène，某日陪同未成年的女兒參加科切拉音樂季，偶然邂逅了24歲的偶像歌手，在男孩的猛烈追求下，兩人展開了一場熱戀，卻遭到週圍人群的關注與反對的故事；而《20歲的差距》則是描述一名法國時尚雜誌編輯，也是年近40歲單親媽媽的Alice，因為離婚後透過投入工作，來逃避失婚後對愛情的挫敗感，也是某日偶然在飛機上，邂逅了還是大學生的Balthazar，純情男大生Balthazar深受Alice的吸引，但工作狂又有些古板的Alice，只是為了想討好主管保住工作，為證明自己仍是個心態年輕的女人，於是利用了Balthazar的愛戀，結果卻弄巧成拙的愛上了這個男孩的劇情故事。 《德古拉》真愛永遠不死的2025吸血浪漫愛情電影 兩者在角設設定上十分相似，女主都是事業成功個性獨立的單親媽媽，前夫皆是外遇離婚，不忠的對象且比自己年紀小很多的女性，在身分背景上一個是法國人，另一個則是有法國血統的美國人，兩人的個性也都屬於多慮拘謹的類型，戀愛對象都是大於10歲以上，才華洋溢的年輕男子，不過《關於你的想法》較著重羅曼史的進程，較細膩描述兩人的情感堆疊，以及後續交往後隨之而來的輿論壓力與困境，而《20歲的差距》則是帶著較多喜劇成分的愛情故事，從算計利用而開始的曖昧，到不小心擦槍走火的失誤，才逐漸意識到愛情的過程，以兩者的劇情來說，前者算起承轉合很典型的美式愛情電影，劇情上有點平淡，相較之下後者就比較有趣。 有趣的是，兩部片都在討論著單親的大齡女子的母子戀可行不可行，現在是講究男女平權的世代，既然是平權的時代，那麼中年男女對於青春的追求也應該等同，不應該存在社會觀感的差異才是，說真的老少配在現今社會早就不是什麼新鮮話題，無論是10歲還是20歲或40歲的格差戀，只是為何放在男女身上的輿論度與關注度，似乎總對女性來說較有殺傷力，迫使女性比起男性對這樣的戀愛來到時，反而許要考量更多旁人觀感，而非事先關注於自身的感受呢？ 怪的是世界 而我只是我 義式浪漫的另類英雄電影《蓋世怪胎》 或許是因為這個世界賦予女性作為母親角色過高道德標準的社會期待，以至女人作為女性降生於世時，就已被這樣的框架終身被檢視著，以至女性即使擁有高成就，受到長遠的群體記憶的影響下，仍舊擺脫不了自我貶抑的枷鎖，甚至女性間相互忌妒貶抑，但對於男性成為父親角色反而有很大通融空間，男性總有辦法搞事來擴大詮釋這個框架，好能避重就輕爽爽過日子，甚至可以作為一種人生態度，也不會得到社會太多惡毒的評價，男性甚至很少自我貶抑，反而很有默契地一致認為這是一種能力，究竟是男人臉皮太厚？還是女人真的臉皮太薄？或許這也可以算是一種傳統父權主義下的遺毒嗎？ 說真的現在女性的保養觀念盛行，許多人從很年輕就開始作自我護理，以至於現在可以說是美魔女的天下，40歲+外貌仍看起來如2、30歲的女性比比皆是，這樣將自己打理得很好又是單身的人，會被目光追逐、甚至被追求也是很自然的事，就單純而論，我認為戀愛是一輩子的事，無論是從15歲到105歲，只要有機會能戀愛，或是能感受到戀愛，誰不想要？從年輕可以一直有戀愛可談，這可以說是一種愛情生活的理想境界吧？ 當無限多個自己 都來到我的世界想殺了彼此 來爭奪最好的人生？ 《人生複本》 但戀愛之所以難，是因為感情關係並不是只有愛情存在，大多都伴隨著許多複雜的人際關係，有時還有牽扯到金錢關係，而人心就是感情最大變數，就像《關於你的想法》裡，礙於Campbell是當紅偶像歌手身分，兩人的格差戀才會被放大檢視，甚至影響了Solène的女兒在校的交友狀況，以至於兩人最後只好分手，而在《20歲的差距》中，當Balthazar得知Alice是為了升官而利用了他的感情，於是憤而離去，Alice才真的放下成見與算計的承認自己愛上Balthazar，於是從被動化為主動地去追回Balthazar。 當人生越走越遠時，對於身邊的人是看得越透徹，年紀越大要找到能值得信任的知音朋友更是難，我相信大家都有感，所以這也顯得單純的情感珍貴，更別說在愛情上遇見一個契合得來的人，在戀愛如此艱難的條件下，倘若遇見了這樣一個對象，那麼年齡還能是問題嗎？看看現今社會的觀感，從過去小鄭與莉莉以及許純美跟她的小狼狗事件，到最近的法國總統馬克宏，以及魏如萱與Ian的新聞，人們從過去一面倒的抨擊與撻伐，到現今逐漸成為兩派，部分人們也開始試著接受這樣可能的新常態，認為兩人皆為單身，各自都是有自主能力的成年人，又是你情我願、不偷不搶不騙的情況下，戀愛就是個人的自由意識選擇，我們不相干的人有什麼好去當別人的絆腳石呢？如果我會反對，那肯定是因為我吃味，憑什麼你有我沒有？我也想要這樣談戀愛！我就是見不得人好，怎樣！！！所以大家...加油好嗎？大齡姐姐戀愛很勵志的，兩部入門好片推薦給大家！Peace~ 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

【九份和風小築】九份老街住宿推薦，靜謐山城中的溫暖歸宿！感受最純粹的九份風情！

「九份和風小築」坐落於九份老街之中，地理位置相當優越 以往來九份半日遊，總是在人潮中匆忙穿梭，無法細細體會這裡的美好 這次入住老街，不僅能悠閒漫步，還能慢慢品味九份獨特的魅力～ 「九份和風小築」下午3點check in，隔天11點check out，無提供早餐 提早抵達民宿可以先寄放行李，拿吊牌寫上資料後掛在包包上即可，不過建議貴重物品隨身攜帶比較好 櫃檯有免費提供耳塞和雨衣，以備不時之需～ 不提供一次性盥洗用品需自行攜帶，不小心忘記攜帶可至誠實商店購買～ 現場貼心準備防蚊液，外出逛街可以噴一下，讓討厭的蚊蟲OUT 頂樓有躺椅區，可在這吹吹風看看風景~ 「九份和風小築」分為A館和B館，我們當天入住的是B館，兩館距離不算太遠～ 1樓公共空間佈置的溫馨漂亮，在這裡拍照留念挺不錯的！ 隔天退房直接把鑰匙放在指定托盤即可 1樓茶水間有提供簡單的餅乾、糖果和茶包 ，肚子餓解饞正好！ 室外鞋放鞋櫃換上室內拖鞋，就上樓梯前往房間～ 「九份和風小築」標準四人房很寬敞，放置兩張大大的雙人床，房間提供免費Wi-Fi，收訊良好！ 房間冷氣涼爽，夜晚運轉聲很安靜，不會有異音惱人～ 兩床中央有黑色小茶几，睡前可以放置眼鏡或手機 有對外窗讓房間看起來不會很陰暗，空氣很流通沒有霉味 床旁邊有插座可以充電很方便，而且一次還是三個插座孔呢～ 床躺起來很舒服，很有支撐力，早上睡起來不會腰酸背痛，枕頭高低適中讓人喜歡～ 床的前方有小沙發和茶几，在這邊吃零食邊看電視，簡單快樂的度過我的下午茶時光～ 梳妝台下方有提供插座，有小冰箱可冰東西，下雨天可開除濕機除溼～ 「九份和風小築」準備的一口鳳梨酥和牛軋糖，我還挺喜歡的！ 房間沒有提供瓶裝水，可以拿熱水壺到茶水間裝水到房間喝～ 提供兩個置物架，可以堆放行李箱或包包，就不用辛苦彎腰駝背蹲在地上拿東西～ 上方提供吊衣桿，可掛衣物和使用後的浴巾，捨棄占空間的衣櫃，讓房間活動空間更寬敞 Panasonic吹風機，非壁掛式的，不用一直按到手酸心很累！ 浴室水量很強，不會忽大呼小忽冷忽熱，地板也沒有積水問題～ 提供四條大浴巾，需要小毛巾可以自行攜帶～ 無論白天還是夜晚，九份老街都有著截然不同的驚喜風景，讓人流連忘返～ 這次的入住，讓我更深刻感受到這裡的迷人氛圍，靜靜體會山城的獨特韻味 真心推薦大家來「九份和風小築」住一晚，親自感受這份美好吧！ 九份和風小築 電話：02 77294476 地址：新北市瑞芳區基山街31巷5-2號 官網：https://hotels.cloudbeds.com/cn/reservation/GcqD7o?langChanged=true&currency=twd ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

💡 19 世紀麻醉術與防腐術👩‍⚕️👨‍⚕️背後的秘密

你是否曾想過，為什麼有些技術能迅速普及，而有些卻需要幾十年才能被接受？19世紀的麻醉術與防腐術，正是這個問題的經典案例。 19 世紀的醫學發展。當時兩項革命性突破：Anesthesia（麻醉術） 和 Antisepsis（防腐術）不僅改變了外科手術的方式，更塑造了現代醫療體系的基石。然而，這兩項技術因著人們對「醫生的形象」認識不同而產生截然不同的普及速度，前者普及迅速，而後者相較起來普及緩慢。 麻醉術的快速普及 麻醉劑的發現讓外科手術的痛苦一掃而空。醫生利用乙醚等化合物，讓患者在手術過程中進入沉睡狀態，不再感受到劇烈的疼痛。 對醫生而言，Anesthesia（麻醉劑） 是一個立即改善工作條件的工具——患者不再掙扎尖叫，醫生也能更加專注於手術本身。因此，麻醉術在短短幾年內迅速被全球外科醫生採納，成為手術的標準程序。 防腐術的文化阻力 相比之下，防腐術的推行卻經歷了數十年的漫長過程。這項技術強調透過洗手、消毒器械和保持手術室環境潔淨來降低感染率。 然而，Antisepsis 的效果無法立即顯現，因為患者是否感染通常需要時間觀察。此外，這項技術對外科手術過程本身的操作並無直接影響，因此對醫生的吸引力較低。 這段歷史提供了一個關鍵事實：技術創新不僅需要科學突破，更需要改變社會的心態與文化。 在當代的社會創新中，許多突破性理念同樣面臨類似的挑戰。我們需要更多的耐心 & 同理心，並與系統內的人建立持久的聯繫，才能讓創新真正扎根，產生深遠影響。 延伸閱讀 📖 👉 👩‍🎓 我們真的了解社會的需求嗎？【以人為本的角度看社會創新】

【DEVILCASE x小水豚豆仔】頑皮可愛的小水豚們登錄惡魔防摔殼！

📣頑皮可愛的小水豚們 登陸了…\ DEVILCASE 惡魔防摔殼 /官網訂購👉https://devilcase.net/babycapybara 🍊此次合作商品有：✨手機殼、手機背袋組✨AirPods保護殼✨手機墊片 ·͜· ︎︎無毒材質、透亮、又能看到手機色選👉🏻 #惡魔防摔殼標準版2 ⠀ ·͜· ︎︎超越軍規防摔、無毒抗菌選👉🏻 #惡魔防摔殼PRO ·͜· ︎︎自帶掛繩、可替換抗震邊角選👉🏻 #惡魔防摔殼PRO2 ¦¦#惡魔手機殼 #devilcase #惡魔防摔殼#授權合作 #手機殼 #手機背帶 #墊片#小水豚手機殼 #掛繩 #夾片 #小水豚 #小水豚豆仔 #babycapybara#寶寶水豚 #水豚 #capybara#天竺鼠森森 #sansanplanet

期間限定！【星動時刻．量測傳說】於國立科學工藝博物館正式展出．攜手臺灣三豐儀器結合希臘神話，帶你走進量測世界的奧秘！

期間限定！【星動時刻．量測傳說】於科學工藝博物館正式展出．帶你回到希臘

「量測」從何而來？ 「今天天氣超熱，溫度居然高達33度！」、「最近又吃太多，上秤一量胖了4公斤......」、「生日快樂！祝你23歲活得更加美好！」、「我們家小兒子最近又長高了2公分呢！」 這些數字表達看似稀鬆平常，但無論是溫度、重量、時間，還是高度，這些標準其實都來自測量工具的精密與科學。我們日常所說的「幾度」、「幾公斤」、「幾年」、「幾公分」，都依賴測量器的準確性與標準化技術。那麼，這些工具究竟是如何誕生的？它們又是如何改變了我們的生活？ 為了讓大眾更了解測量的奧秘，國立科學工藝博物館(以下簡稱：科工館)與創立九十年的臺灣三豐儀器攜手合作，推出【星動時刻．量測傳說】－量測典藏主題特展，此次展覽由三豐儀器、科工館及其他學術機構提供珍藏的古時量測儀器，再由館方的策展團隊的精心蒐集整理、巧思靈感激發，將量測儀器融合希臘神話與十二星座題材，展開一連串的沉浸式體驗故事線，讓我們以有趣的方式從中探討測量的起源，以及對日常生活所帶來的深遠影響。 希臘天文形式探討測量儀器的好奇 本人非常榮幸能受到館方的邀請，搶先目睹這場神秘希臘與測量器的華麗碰撞，起初在閱讀特展主視覺跟簡介，我注意到十二星座、希臘神話以及量測三大關鍵。前往參展的路上，心理優先被十二星座的思緒占滿著 ：「哇！我猜應該會有十二星座和希臘守護神的觀星探討，說不定還會有星座占卜耶，來問問相關專業人士怎麼讓太陽月亮星座都同為牡羊座的我少發點脾氣哈哈哈～～」 然而，當我踏進現場欣賞、參觀，聽完了策展團隊負責人的導覽解說後，才深覺自己誤解策展團隊想傳達的重點，展覽設置於以科學工藝角度創立的博物館中，自然會強調數字、技術、科學層面的知識，情感層面並非是他們所著重的主題。(但據說可以許願敲碗！？) 「既然是測量儀器展，那為何要用12星座跟希臘神話？」 在參展過程中，我對於測量儀與希臘之間的聯繫產生了濃厚的好奇心，經向策展人請教了解到其中的關竅：希臘是諸多測量學中的發源地之一，雖然有些測量學術理論追述至古埃及，例如大地測量學，但在資料蒐集中發現到很多測量詞彙，實際上源自希臘語，由此可見測量學跟希臘學術文化有著密切的關聯。 科工館的策展團隊希望透過結合十二星座、神話守護神等希臘經典元素，並經過創意發想，以輕鬆有趣的故事體驗和AI智慧互動設置，帶領大家了解測量儀器的起源與種類，讓大人小孩都能在學習之餘享受參展過程。 展區規劃介紹 本次展出地點位於科工館北館六樓的特展廳區，西側電梯上樓後往右手邊走。 會看見右邊走廊上掛了很多條展覽旗幟，沿著走往右手邊看就會抵達囉！。 展出期間從2024/10/31到2025/09/01(須配合科工館營業時間)，將近一年左右相當充裕的期間特展，不用擔心年底忙碌沒有時間參與~~ 門票：$250/全票；$170/學生票，此票券包含全館常設廳及量測科技特展，部分特定身分者免費入場。 接著來為大家介紹本次展覽的規劃安排，內容經由實際參觀及策展人解說，並經過上網資料整理後內化轉為個人心得，分享內容僅供參考，實際資訊請以特展關方釋出為準。 1.走入希臘神秘領域－特展櫃檯區 特展入口絢爛華麗帶有上方金屬材質板的科技氛圍，讓我感覺很像搭了哆啦A夢的時光機快速穿梭回至古希臘時期，走入希臘神秘領域。 櫃台剪票區上方可以看見一個圓盤，大家可能有注意到上方的圖樣好像不是我們所熟悉的12星座符號，但對於理工專業人士來說肯定經常接觸，那些都是測量常見單位，策展團隊將每種星座對應到不同的測量儀器與單位，並四處擺放在館內做展示，大家可以找找看～ 2.艾斯特拉的冒險之旅－前導故事區 每次遊戲初始都要創建角色，此次特展也融入遊戲元素，在探索之前我們先將自己的身分定位做個調整，成為一位叫作「艾斯特拉」的半人半神青年，踏上一條找尋自己未知的天賦才能領域，讓內心神之力量甦醒。 遊戲中肯定會有旅程地圖要做破關，特展將空間以十二星座四象－土、風、火、水做劃分，並依照每個元素的屬性特質結合希臘著名景點，舉出四大量測主題－度量衡、大地量測、環境量測與精密量測。接下來就依序位大家做簡要介紹： 3.商貿繁榮的特洛伊城(土)－度量衡區 提到特洛伊城，最受眾人所知的便是東西方貿易興盛，帶來的產業發展與財富流入，然而因為當時各界的衡量制度不統一，感受到不公平的人自然就不樂意，不僅影響了商業往來，甚至引發衝突和戰爭。為了避免戰爭阻礙經濟發展，度量衡的出現達成標準一致化，也讓商業貿易能夠更順利進行。 策展團隊將其聯想到土象星座的特質——沉熟穩重(金牛座)、按部就班(摩羯座)以及嚴謹精算(處女座)，恰如良好商業往來的真諦。 重量－砝碼秤重互種體驗區，讓參觀者透過天秤平衡的方式體驗早期如何計算物品重量，也找出關卡所需的重量。然而，重量計算在女人的身上是不標準甚至不存在的XD(純屬玩笑) 時間－世界時間互種體驗區，早期交易若沒有標準時間，從跨12時區來的貿易方抵達後天空早已刷上星夜月影，還怎麼談判交易XD，還請參觀者一起來幫助這些時間混亂的貿易商找到標準的見面時間。＊現代社會的時差知識也正是得益於這些標準化的成果。 長度－眼見不為實互種體驗區，展區擺示底比斯、斯巴達、雅典等希臘各地的長度皮尺，參觀者可以仔細觀察其刻度的差異，也正是由於早期這些長度不統一，交易談判時常無法達成共識，導致談判破裂。參觀者可以一起來替貿易商們找到正確的長度尺寸。 【度量衡】 即測量長度、重量與時間等標準工具，正如前段所述，早期交易雙方來自不同國土，若沒有標準化時間，雙方難以約定交易的時機(雖說還是有日月星辰，但等待的誤差值很大)；另外，早期比較多是以物易物的交換形式，以紡織布而言，若是布料長度、重量兩者沒有達到一致，多一塊少一塊可是會引發衝突的~~ 4.蓋亞大樹的環境守護(風)－大地量測區 回溯眾神的根基、希臘世界的初始，蓋亞是希臘最早的天神，網路上查詢得知甚至連宙斯都只是他的兒孫輩，更別說其它天神、人類與天地萬物，因此，蓋亞被尊稱為「大地之母」。然而世界萬物並非取之不盡、用之不竭，人類的過度開法導致環境面臨枯竭的危機，為達到生態平衡，才有了大地量測的誕生。 策展團隊將其聯想到風象星座的特質——聰明伶俐(雙子)、探索拓展(水瓶)以及八面玲瓏(天秤)，將蓋亞大樹的拯救任務交給了參觀者，並由三位聰明的風象星座守護神一同協助。 面積－修復大地核心互種體驗區(左圖)，考驗參觀者的耐心與智慧，腦力激盪面積與角度的轉換，擺正修復蓋亞大樹的核心，讓蓋亞大樹持續運作。 角度－髒水去去走互種體驗區(右圖)，運用高度與角度的變化，讓參觀者可以擺動隨著蜿蜒道路將潔淨水源導入蓋亞大樹內，而非掉入汙染深淵。 高度－獲取蓋亞祝福互動體驗區，大樹拯救任務達成，大地之神蓋亞為你送上果實祝福，但得到哪種樹果，就要憑參觀者的本事了，最高有到200公分以上，歡迎大家跳起來摸看看！ 【大地量測】 包含面積、角度與等高度測量工具，有了這三項就能計算各種空間，小至一棟房屋，大致整個地球，有了大地量測的技術支持，讓地球上的各區域能準確定點定位，繪製出可靠的地圖。自大航海時代起，人們便依賴此技術來探索世界、拓展商貿。隨著科技的進步，大地量測還為現代生態環境專家提供了重要的依據。現在甚至有了Google maps等地圖導航系統，要是《航海王》中也有這個技術， 哥爾·羅傑的大秘寶早就被魯夫拿光XD 5.埃特納火山的活耀時刻(火)－環境量測區 大家是否看過電影《龐貝》?，影片末段火山噴發的威力與震撼度不容小覷，巨大的死傷讓人對火山噴發心生敬畏。如今，希臘的埃特納火山進入了活躍期，岩漿蠢蠢欲動讓大家非常緊張，以前只能等到真的看見岩漿才知道火山爆發，但得益於環境量測的幫助帶領之下，動物與人類能提前預測火山的活躍狀態、噴發週期、及冷卻時間，以做出預防和逃難的準備。 策展團隊將其聯想到火象星座的特質——急速激情(射手)、熱情奔放(牡羊)以及震攝四方(獅子)，在埃特納火山噴發前夕，交給參觀者和三位機動組人馬快速號朝附近居民安全逃難，也展現火象星座的領導與勇氣，火象星座就是棒。 震波－人間廣播站互種體驗區，展區設置了聲音震波測量儀，感受到火山活躍時可能會出現的震動，在火山噴發前夕猶如獅吼般的大喊「快逃阿！」，讓各界知道現在是緊急逃難時刻（說不定也可以發現你的聲波形狀）。 風速－誰能比我快互動體驗區，火山開始噴發，參觀者要跑得比神獸還快，才能在前頭帶領火山附近的居民動物逃難，找到正確的避難方向。 溫度－溫度關測互動體驗區，牡羊座帶領參觀者選擇合適的避難地點，選擇錯誤的話可能會面臨高溫的威脅。這一區透過投影燈光展示了火山噴發至冷卻過程中的視覺變化。 【環境量測】 利用感測器將自然現象轉化為可偵測的關鍵數值，能做日後的規律運算以及變化預防的依據，常見的就是震波、風速以及溫度等測量參數，雖然臺灣不會受到火山爆發的威脅，但是會有地震、颱風等天災影響，現在透過震波紀錄預測，我們能從地震直播頻道提前注意地震來臨，做好避難保護措施，七八月常見的颱風使台灣面臨豪雨淹水與土石崩塌的災害風險，有了風速預測我們可以提前準備防颱措施，溫度預測更是大家日常生活重要依據，高溫嚴防中暑脫水、低溫擇要注意保暖。 6.雅典娜神廟的考驗(水)－精密量測區 古希臘時期奉祀雅典娜女神的帕德嫩神廟，可謂希臘文化中的最重要發源地之一，早期另有掌管金庫的功用，現如今作為史蹟藝文等有／無形價值保存；因早期有金庫的作用，存放了非常多珍藏寶物與財富，自然也會遭遇到有心人士的攻擊偷竊，好在有精密量測規劃出的防護材質、搭配螺絲卡腳，使帕德嫩神廟成為一道堅固的防線。 策展團隊將其聯想到水象星座的特質——強悍執著(天蠍)、包容體貼(雙魚)以及敏感友愛(巨蟹)，敏銳察覺外在危險的可能、並以堅定的心抵禦外來侵略者，展現了水象星座體貼細微的堅毅。 硬度-外剛內柔互動體驗區，參觀者可以透過硬度的檢測，找出比鐵還要軟的石膏，進而破解武器庫的密碼，讓友軍獲得更強大的火力支援。 粗糙-武器挑選互動體驗區，敵方來勢洶洶，為了支援更多火力必須加急製作武器來避免戰爭失敗，參觀者透過粗糙文理的挑選，協助武器工匠的選擇出適合製成武器的材質。 零件-萬無一失互動體驗區，參觀者需迅速發現武器中的一處零件缺陷，透過結構圖與量測儀器找出問題零件，協助武器工匠完成修復，確保戰備無誤。＊大家可以注意看看右圖上面的數字，有相當貼心的涵義，1934是三豐(Mitutoyo)創立年份，27則是科工館成立的時間(年)，剩下的35留給大家去猜測囉~~(有興趣也可以跟館方人員詢問) 【精密量測】 是提升品質、減少誤差並推動工業發展的基礎技術，也是所有測量器的根本——精密標準、可靠一致。舉凡材質硬度挑選、紋理調整、零件精查等需求都是精密量測的範疇。正如雅典娜神廟的興建，選對了足夠堅毅的石柱、精密銜接的契合，才能讓西元前 447 年動工的建物至今屹立不搖。 7.眾神打卡區 故事的尾聲，你，艾斯特拉，不僅與十二星座守護神聯手拯救古希臘萬物，也在此冒險獲得神力啟發，你擁有了更大的創造力與智慧，在與神界道別回到人間之前，別忘了跟眾神們打卡留念一下。 透過此次展覽的心靈體悟 －眼見，究竟是否能為憑？ 在特洛伊城土象星座展區中，我發現其中有區展演了「錯視」的定義與舉例，透過巧妙的幾何排列、視覺成象規律等手段，達到視覺欺騙的效果，頓時，我腦海中對於「眼見為憑」這句成語打上一個問號，也突然領悟到「量測」存在的價值。每人心中都有一把尺，但標準各異、底線不同。量測的誕生，正是為了消除這些差異，賦予我們統一而可靠的標準，讓生活更具一致性與準確性。 －人往往是乘載大地之舟的水，能支撐也能翻覆 蓋亞大樹的環境生態故事，讓我對於永續發展有了些省思。時代科技的發達與進步，人類功不可沒，不僅建立了全球通用的測量標準、發展出比頭髮還要細微精確的量測技術，並應用於建築、航空、科技等眾多領域上，然而，這些科技的背後，為生態帶來巨大的代價，甚至造成難以彌補的損害。人如水，地球如舟，我們能支持地球平衡、駛向更好的未來，但發力過猛也會因此造成無法挽回的翻覆，展覽中設計的生態平衡互動體驗，讓參觀者透過玩樂理解到綠色永續的觀念。 －彷彿參加一場希臘運動會，家裡有需要放電的小朋友一定要來！ 從特洛伊城的重量體驗、蓋亞大樹的跳高測式、埃特納火山的急速奔跑到最後的「獅吼」肺活量挑戰，這些互動設計彷彿一場古希臘體適能測驗，非常適合讓孩子們在體驗中消耗體力、在玩樂中探索量測的奇妙，然而快樂之餘也請大家注意自身安全，館內設計較為昏暗，家長還需看護孩子一舉一動避免受傷了～ 特展專屬精美明信片-闖任務免費拿！ 特展期間，只要在展場內掃描專屬QR碼，完成闖關活動，就可免費兌換一張12星座明信片作為禮物，一人現領一張，樣式隨機抽取～ 科工館資訊統整懶人包 相關資訊參考自科工感官網，如有更新變化請以官網為主，更多館內注意事項，請點擊此處前往官網觀看。 1.營業時間 2.地點：高雄市三民區九如一路720號 3-1.交通方式(自駕) 以臺中為起點參考 3-2.交通方式(大眾運輸) 以臺中為起點參考 4.常設門票費用 #台灣三豐儀器 #Mitutoyo #精密量測 #科工館 #科工館車站 #高雄科工館 #科學工藝博物館 #高雄特展 #高雄展覽 #高雄親子景點 #高雄室內景點 #高雄展覽推薦 #特展 #高雄旅遊景點

《比較，永遠不夠好：跟自己比，才會看見越來越好的自己》--狗竹聊教育

《比較，永遠不夠好：跟自己比，才會看見越來越好的自己》--狗竹聊教育 她總是問：「我的畫是最好的嗎？」 在過往教學的記憶中，有一位二年級的小女孩剛加入我們的創作教室時，幾乎每次下課後都會問媽媽：「我的畫是這裡面畫得最好的嗎？」 她聰明、好勝，也曾在其他地方學過一段時間的繪畫，來到這裡，希望自己能成為表現最好的那一位。剛開始，她其實不太習慣這裡的節奏。 當老師在引導過程中示範技巧後，有時不會馬上完成一幅完整的作品給孩子參考，甚至會將示範圖收起來，引導他們用不同的方法去嘗試。她偶爾會要求留下老師的作品，想觀察（或者說模仿），但每當被問到「你想畫什麼？」她常覺得麻煩，也容易說「我不知道」。 技巧好 ≠ 有創意 這樣的孩子其實並不少見。這也說明了：「學會畫畫」與「學會用畫畫表達想法」，其實是兩件截然不同的事。技巧可以訓練，但「表達自己」的創作力，同樣需要引導與培養。隨著她慢慢觀察到——其他孩子在學習了技巧與材料後，各自開始做自己想做的內容，她也逐漸意識到：思考自己想表達什麼，是她自己的功課，而不是等著老師給她答案。 正因為每個人想畫的不同，也就不容易比較誰畫得「最好」。創作時間一拉長，就更能清楚看見：每個孩子在意的細節、想說的故事、擅長的表現都各有特色。當我們（家長或老師）理解這點，就不會再拿喜歡天馬行空的孩子，去比較擅於觀察細節的孩子誰更「厲害」。 比較，是欣賞的阻礙我還記得多年前去參觀一場兒童徵畫比賽的畫展，場中陳列著許多畫得相當精緻的作品。有些畫旁貼著「第一名」「第二名」……等小獎牌。當時看到一對父母牽著孩子前來觀展，那位孩子的作品有入選但未得名，父母引導他走到「第一名」的作品前，對他說：「你要好好看看，學人家怎麼畫的，下次就可以進步得獎了。」 乍聽之下好像沒問題，但當我細看整場展覽，這些作品畫風相當雷同。若不貼名次標籤，其實很難一眼分辨誰「更好」。我們對於不確定的事物，常希望透過既有評價來快速定位。但這樣的標籤思維，有時讓孩子失去更多：他們的創作視角、創造的勇氣，甚至對自己的信心。學會欣賞不同的觀點，比名次更重要我經常建議家長： 當帶孩子參觀有名次的藝術展時，與其只看得獎作品，不如嘗試這樣的互動方式—— 「爸爸喜歡這一幅，它的線條簡單大方，看了很舒服。」 「媽媽喜歡那一幅，我覺得它用色很有氣氛，它才是我心目中的第一名。」 接著問孩子：「你呢？你最喜歡哪一幅？為什麼？」 當父母特意不選得獎作品，給予這樣的開放對話，是因為我們要給孩子的是學習「觀點不同」，比單純去「認同評審的選擇」更重要。 因為當我們總是跟著得獎名單走，也等於告訴孩子：「你必須符合這個標籤，才值得被看見。」即使哪一天他真的得獎了，也可能在這過程中失去了他對創作的主體性。想想看——如果換一批評審，結果還會一樣嗎？不見得。 但若結果總是雷同，那麼這種「無形又統一」的標準，更值得我們反思。畫得最好不是目的，畫出「自己」才是。每一筆創作，都不該是為了超越他人，而是為了更靠近自己。別讓比較掩蓋了創作的樂趣，也別讓標籤定義了孩子的價值。當我們教會孩子欣賞自己，也欣賞他人的不同，他就能從創作中，看見「越來越好的自己」。" 

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新的一年想必很多女孩都會想要有新的造型，想要煥然一新，最簡單的就是換個髮型了。女孩們知道12星座的女孩在新的一年最適合什麼樣的髮型嗎？快點跟著小編來看一看吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 牡羊座熱情勇敢的牡羊座在2016年最適合個性的俐落短髮，勇敢剪去長髮變身個性美人吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 金牛座金牛座在2016年不妨剪個標準bob頭，最好再有些捲度，看起來會更可愛迷人喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 雙子座在2016年雙子座可以嘗試一些有女人味的髮型，譬如大旁分的捲髮，重點是頭髮上的光澤感喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 巨蟹座2016年巨蟹座的女孩可以嘗試一些不一樣的，像是希臘女神般的短捲髮，不要覺得短髮就很中性，這樣的髮型可是很有女人味的喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 獅子座有王者風範的獅子座在2016年應該嘗試一些更傳統、更經典的髮型，像是削肩長度的直髮配上一些層次及劉海，可以讓你更不一樣喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 處女座處女座女孩在2016年可以大膽剪短髮，尤其是帶有一點濕潤感的吹不乾頭最適合你了。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 天秤座天秤座女孩在2016年享受寧靜之美，不如就來個柔美的波浪長髮吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 天蠍座2016年的天蠍女孩依舊現代、新潮又前衛，最適合A線bob頭配上劉海。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 射手座一樣狂放灑脫的射手女孩，在新的一年可以轉變為較為專業、嚴肅的形象，像是帶有尖銳生硬感經典的bob頭，絕對是你可以試試看的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 摩羯座今年的魔羯座女孩應該要效仿美人魚般的長捲髮，因為向來穩定的魔羯女孩，2016年你們要開始冒險了！燙完自然捲般的美人魚髮型後，快為自己排定一個小旅行吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 水瓶座2016年是水瓶女孩要聯繫他人的一年，象徵友誼的一年，當然要選擇柔軟又自然的大波浪髮型囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 雙魚座2016的雙魚女孩依舊嫵媚，能夠表現女孩之美的長直髮最適合你了。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 女孩們已經看好自己適合什麼髮型了嗎？可以開始預約設計師了唷！ 資料來源： http://www.refinery29.com

🎓 高等教育的枷鎖：如何打破身分認同的刻板印象？

在這個高度看重學歷的社會，高等教育不僅是一種資源，也成為了衡量身分認同的標準。但這樣的框架，真的有助於個人發展嗎？ 高等教育的優勢和局限 不可否認，高等教育為人們提供了廣闊的知識視野與資源。但過於依賴學歷，容易讓人忽視非學術背景的價值貢獻，特別是在非營利組織等領域，過度強調背景可能限制了創新空間。 我們常常無意識的在鞏固「社會階層」。讀過大學就是不一樣，博士生相較學士生更加備受認可，頂尖大學出身更加備受肯定，出國留學交換更會獲得尊重。 身分認同的枷鎖 以社會創新工作者為例：他們常常面臨「專業不被認可」的壓力。這不僅來自外界，也來自內心：我們是否過於在意他人對自己背景的評價，從而忽視了工作的本質——解決社會問題？ 要改變這個現狀，需要打破對學歷的刻板印象，並重新思考與社會對話的方式。當我們用「接地氣的語言表達理念時，能夠更有效地建立橋樑，促進不同層次的共鳴。 高等教育應該是一把開啟機會之門的鑰匙，而不是一副限制人們身分認同的枷鎖。應該摒棄「以普世價值來衡量成果」的壞習慣，摒棄「高等教育思維」。 你是否也曾經感受到來自學歷標籤的壓力？歡迎分享你的故事！ 延伸閱讀 📖 👉 👩‍🎓 我們真的了解社會的需求嗎？【以人為本的角度看社會創新】

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