XXS極孅｜斷卡阻澱錠EX、健康美型專家｜營養師研製配方｜飲控必備推薦

甜點控的斷卡小秘密！我的XXs極鮮酵素食用日常分享 身為一個標準甜點控加外食族，每次聚餐最難抗拒的，除了炸物就是甜點了。 尤其朋友揪下午茶或是晚上嘴饞點個鹹酥雞，總是告訴自己「這餐就最後一次」，但下一次很快又來了……久而久之，體感變重，心理壓力也變大，每次爆卡後的罪惡感真的超難受！ 就是在這種狀態下，我開始試著尋找「吃了也比較安心」的小幫手，才遇見了XXs極鮮酵素。這款產品主打多效阻澱配方，能在餐前幫忙「卡一下」，抑制澱粉分解，最棒的是只要餐前30分鐘吃2錠，不需要準備一堆瓶瓶罐罐，放包包裡很方便！ 主要成份： 白腎豆萃取物：經典阻澱明星，有效干擾澱粉酶作用，降低澱粉轉糖速度，幫助穩定餐後負擔。 ✅苦瓜萃取物 & 武靴葉萃取物：調節醣類代謝，幫助餐後保持平衡 ✅番石榴萃取物：含天然多酚與膳食纖維，脂肪代謝。 ✅專利非洲芒果籽 & 韓國專利黃燈籠辣椒萃取：促進基礎代謝，搭配飲食規劃更有持續力。 ✅巴拿巴葉萃取物：提升整體代謝 ✅酵母B群：補充能量代謝所需營養素，日常活力不斷電！ 斷卡阻澱錠EX一盒有30錠，餐前30分鐘吃2錠就好，方便又無負擔，平常我最常在聚餐前或下午嘴饞時都會想到斷卡阻澱錠EX 實用幾週之後，我發現有斷卡阻澱錠EX在身邊，反而讓我吃得更有節制感，比較不容易暴飲暴食，餐後的輕盈感也比以往多一些。 雖然不是減重藥，但對我來說，這是一種讓飲食更有節奏的「儀式感」，不只是「卡熱量」的工具，更像是一種「吃前給自己一點心理支撐」的方式。 如果你也是像我一樣澱粉控、甜點控，或是外食常常爆卡，不妨也試試看這種輕鬆的方式，幫自己斷卡一下，讓飲食生活更自在！ 官網：XXS極孅 FB粉絲專頁：XXS極孅

媽媽的安心選擇，毛寶小蘇打系列全家人的潔淨守護神！

身為媽媽，每天打理家務雖然會覺得很麻煩，但想到親愛的家人，我就不敢輕忽！所以從洗衣到洗碗盤和蔬果，我都靠毛寶小蘇打系列來守護日常！ 這三款都是我親身使用過的好物，不只是好用還讓人非常安心！ ⭐️毛寶小蘇打植萃香氛洗衣皂晶球 由小蘇打+植萃液體皂+多重酵素的黃金比例調配而成的洗衣皂晶球，打造了9X濃縮天然潔淨力！只要一顆晶球丟進洗衣機，再放衣服下去就搞定！ 柔順香氛珠，聞起來超放鬆，3D雙層香氛讓衣服洗完晾在陽台都可以聞到香味！加上它的植物性柔順凝珠技術，洗完的衣服摸起來親膚柔軟～ 最讓我放心的是，這款洗衣皂晶球不只防蟎、抗菌效果達99.9%，還無添加螢光劑和壬基苯酚等有害物質，肌膚敏感、家裡有老幼的家庭來說真的很重要！ ⭐️毛寶果淨酵素食器蔬果洗滌液體皂 擁有三種味道的，蜜柑茶萃、麝香葡萄與柚子果茶，真的選擇超豐富，小蘇打+植萃液體皂+多重酵素的黃金比例，讓我洗碗、洗水果、洗奶瓶都能一瓶搞定！ 通過美國USDA綠色認證與比清水高達4倍的農藥去除率！中性配方，有時候我也會跟薇薇一起用它來清洗水果，洗完不咬手、也不會乾乾澀澀的，真的很加分！沖洗超快，油膩鍋碗也可以馬上變芳香清爽！ ⭐️毛寶小蘇打晶球香氛洗衣液體皂 這款洗衣精同樣擁有美國USDA綠色產品認證！還加入了食添級小蘇打+植物性液體皂+天然植萃制菌因子，提供溫和且有效的清潔力！ 擁有低泡沫好沖洗的特性，各種洗衣機都可以完美適配，不殘留！裡面的天然植萃制菌成分能抑制99.9%的壞菌，有效洗淨冠狀病毒，真的超厲害！ 為了我們親愛的家人，洗衣服、洗水果、甚至是洗碗盤都不能馬虎！推薦這三款毛寶小蘇打系列，讓我們從今天開始，就用毛寶來守護我們全家吧！ 結帳記得要輸入我們的專屬優惠碼享優惠喔！ ［毛寶小蘇打系列］>>>>>https://maobao.pse.is/7ha6af 輸入wei100 滿699就折100！ 新會員送購物金$200，首購加碼送小蘇打氣炸鍋潔淨泡 *實際活動依毛寶兔宅配網公告為主 #毛寶 #maobao #毛寶小蘇打植萃香氛洗衣皂晶球 #毛寶小蘇打 #洗衣膠囊 #洗衣球 #洗衣皂晶球 #便捷洗衣 #毛寶果淨酵素食器蔬果洗滌液體皂 #液體皂 #USDA美國綠色認證 #食器奶瓶洗滌液 #蔬果洗滌液 #食品用洗潔劑衛生標準 #毛寶小蘇打洗衣液體皂 #USDA美國綠色認證 #低泡沫洗衣精 #3D晶球香

散文：我們都需要一個擁抱－柔伊

柔伊氣憤地將排班表丟進櫃台角落的分隔欄裡，這個禮拜的人力完全不足，她煩惱著喜宴服務的品質會不會因為這樣而下滑，還有中午結束後要翻晚上的場地可能也會來不及，好不容易在副理的位置穩定了，怎麼可能因為人力問題就讓自己動搖。 她從口袋拿出手機，滑開螢幕後開始尋找通訊欄裡可以拜託的老朋友們，她一個接一個地傳出訊息，而這等待回復的過程總是特別難熬。 柔依嘆了口長氣，站了整天的雙腿已經無力，於是她坐上剛剛別人替她搬來的椅子，看看手錶不知不覺已經快十點了，小吃區的餐具還沒補完，今天的酒水也還沒清點，帳的部分也還沒做，而那幾個正職帶著工讀生不知道跑哪去了，柔依忍不住皺起眉頭，難道真的每件事都得她親力親為才行嗎？ 差點忘記提，柔依是連鎖飯店中餐廳的副理，今年二十八歲，單身。 她決定要放鬆十分鐘，所以她關掉對講機，手機丟進抽屜中，柔依快速地離開櫃台往辦公室走去，她從包包裡拿了香菸和今天下午叫得外送飲料，離開辦公室前再次確定放著錢的櫃子有上鎖後，柔依往員工電梯走去，毫不客氣地按下頂樓的按鈕，當電梯門再次打開，她抽出口袋裡的識別證，往角落的電子門鎖上一放，飯店最頂樓的風景盡收眼底。 燃燒香菸的尼古丁，她用力將煙霧吸進體內，然後讓壓力跟著裊裊上升，最後消失在黑夜的風中。 柔依坐在頂樓水塔的後方，那裏是她的小天地，當她被下面的員工氣到無語，或是被上面的主管欺壓，她就會關掉對講機拿著菸來到這裡放鬆，如果不是這樣，她早就被這毫無人情味的地方給壓垮了。 其實她原本不會抽菸的，至少在那個美好的大學年代裡，她是不屑去碰這種東西的，為甚麼會變成如此世故滄桑的女人呢？或許也得多虧了那個浪費她八年青春的男子，女人一生最精華單純的年紀，柔依傻得都給了他，最後換來的卻是滿身瘡痍。 要從哪裡講起比較好呢？罵人諷刺人的話語柔依比較擅長，畢竟當到副理就要有一定的威嚴，說到稱讚或是安慰人，這就是她不太喜歡的部分了，要怎麼將那些話，包裝成冠冕堂皇的模樣呢，如此裝模作樣又不是她的作風了。 那就從一切開始不一樣的那時候開始說起吧。 那個男人高大且幽默，是每個女人一看見就會不小心被吸引的，再加上他細心和體貼，這些綜合了柔依愛上他的理由，但真的將柔依牢牢套在他身邊的那個原因，是他在工作時的果斷和能力，每個指揮每個動作都不拖泥帶水，因為柔依也是這樣的女人，所以她嗅到了跟自己一樣的氣味，如此相近那為何不牽手。 大學時代的柔依跟現在一樣非常我行我素，她不喜歡那些不上進且偷雞摸狗的小人，柔依自命清高，總是將下巴抬得高揚，天生的臭臉也讓想親近她的人們望之卻步，但她確實是個非常有魅力且漂亮的女人，可以這麼形容柔依，她短髮比長髮好看許多，她不笑的時候比笑起來有魅力許多，她走路的步伐比她安靜坐著時更吸引目光，若有人將甜美用在她身上，將會被她大笑後不屑一顧，你不需要奉承她將她視為公主，因為她天生就是個女王。 而那個男人剛好是個國王，在過去的世界裡他們攜手解決所有困難，在工作上他們的共同點非常多，生活上兩人的品味也很相近，但感情中的男女卻容易迷失。公私分明是他們兩人不斷要求的，現實的狀況卻做不到，太多的分歧和不公平使得柔依越來越無力，她忍受她心愛的工作場合逐漸失去秩序，當時她待了八年的地方，一兵一將、每條規定、標準的作業流程，全部！全部！全部！全部都被那個女人給打亂，甚至也因此影響到了她和國王的感情。 那女人無視所有的規定，她有她的能力，不得承認那女人確實在某些方面很出色，但愛挑撥離間的個性完全打垮她在柔伊心中僅存一點的好感，而柔伊的國王也跟瘋了一樣的總是站在那女人的一方，放任她將所有秩序玩弄於股掌間。 也不看看那個女人的男朋友是甚麼貨色，就算今天給柔依吃了春藥或拿槍指著她，永遠都不會輪到那骯髒噁心的傢伙，而那個惟恐天下不亂，喜歡背後插刀的瘋女人，到處放風聲說柔依上了她的男人，再假裝自己是聖母一樣原諒劈腿的男人和小三，而柔伊跟國王呢，再多的愛也從那時候開始漸漸磨垮。 喔對對對！劉柔依就是個放蕩而且淫亂到完全不挑的賤婦。 她吸收一口焦油和尼古丁的產物進入胸腔，她冷靜下來後我們也才能繼續敘述她的故事。 總之她離開了那個地方，頭也不回地放下一切，男人、工作、夥伴、過去，說不難受是騙人的，但當她需要有盟友的時候，柔伊信任了八年的男人卻不願伸出手幫助她，是的國王有自己的作法，於是在柔伊進入新環境後，她逐漸可以理解這個男人當初的決定，也好，也罷。 飯店業真的很小，而柔伊的工作能力在各個高級主管間也有所流傳，一陣子的沉澱後她決定進入某間老字號飯店的中餐廳任職副理，她一步一步的雕琢起自己的王國，拔除幾個毒瘤，擁立幾個心腹，但是柔伊始終不擅長與人搏笑臉，當年在宴會廳不太需要和客人談交情，不需要拿著酒杯像是舞小姐一樣在席間穿梭，她劉柔伊最不會的就是笑得花枝亂顫，宴會和中餐是不一樣的，本質相近但卻不同做法，她在這裡必須學習更加圓滑有彈性，卻不能失去宴會廳原來的堅韌和邏輯，所以她還是拿起酒杯了，還是努力讓自己笑了，只是一旦走出包廂，她便拾回她的不苟言笑，繼續指揮著現場調度。 她也不是真的冷血無情，事實上她的血液還是溫熱的就跟所有人一般，柔伊時常在心疼和她一起打拼的夥伴們，那些孩子比她年輕有活力，卻比她更容易一觸即發，月休八天的日子裡平均每個人卻只能休息到四天，時不時就會接到電話要他們回來補替控缺的人力，那些疲憊憤怒的眼神她不是不能理解，柔伊非常清楚她不能要求每個人都和她一樣的無怨無悔將生命的意義奉獻給工作，休假的空閒像是偷來一樣的既珍貴又充滿羞愧。 這一切很累人，她就是個普通女人，渴望被愛被珍惜，她等過兩個當兵的男人，她為許多事情掉過眼淚，卻從來不為自己流出憐惜。她懷念在午間的時刻和朋友閒聊，她想起白天和夜晚交接時的彩霞，秋天微風吹來的抑鬱，春天人們臉上戀愛神情的迷濛，胸腔乾淨沒有因為煙毒而膨脹的肺部。然後她閉上眼睛，現在剩下的，白天進入公司，天黑了才再離開，中間的時間呢？人生呢？ 生為了存而拚，死為了解脫而努力，活呢？ 兩根菸過後柔伊開始感覺到有點冷，她整理好情緒後把菸蒂丟進角落的排水溝中，把手輕輕地放上門把，她再次深呼吸，當門打開又再次關上，柔伊讓公事纏身，那扇門是個轉折，進來前她腦海中只有公事，一越過那個瞬間就剩下她自己，本質的她自己，一杯完全不加糖去冰的冰拿鐵，出去後她在轉瞬間帶好盔甲和寶劍，繼續揮舞著消耗著身體裡僅剩的熱情，女王回到了她的工作崗位。 柔伊踩著高跟鞋的擾人喀喀聲經過廚房，邊走邊巡視周遭的物品是否有在他們應該待的地方，奇怪的是怎麼半個人都沒看到，沒在樓上的大包廂也沒在後方廳房裡歸附餐具，她沒帶對講機和手機沒辦法確認狀況，太陽穴開始隱隱作痛，手錶上的時間顯示十點二十三分，柔伊滿懷不解地往現場走去，她穿越那些黑暗，快道出菜口推門時她看見現場散發的昏黃微光，還有人們在說話的聲音，她推開門的同時聲音停止了，所有幹部和工讀生在看見她的那刻全都收起臉上笑容，筆直的站挺成一排。 她簡單的問了幾句進度，在確認所有事情都完成後，她碎嘴了兩句今天某些人的疏失，只是突然一個瞬間，其實沒有甚麼觸發點，不是她那秒看見的工讀生表情太過無辜，也不是有任何人做了任何動作讓她突然如此，就是好像一條線被突然拉扯然後乾脆斷裂一樣，柔伊突然覺得好累，累到不願多說，於是她在嘎然停止的那一字裡失去那秒間的意識，非常非常的突兀，眾人不是沒有發現，但他們不會理解，當柔伊的意識回復時，她只說了一句： 「下班吧」 ＃我們都需要一個擁抱 ＃散文 ＃愛情 ＃工作

【西門町課程】別再死背牌義了！LGT狂想塔羅解密初體驗，原來直覺才是最強的導航系統 🔮✨

老實說，在踏進教室之前，我對塔羅牌的印象還停留在「好像很神祕」但「感覺要背很多書」的階段 你知道的，那種想要了解人生方向，卻又被幾十張密密麻麻的解釋嚇退的心情 這幾天剛好有個空檔，心一橫報名了這堂傳說中三天就能上手的「LGT狂想塔羅解密」 原本以為會是枯燥的理論轟炸，結果完全出乎意料！ 這哪裡是上課？這根本是一場為期三天的身心靈SPA啊！🧖‍♀️ 走進教室的那一刻，防備心都融化了 第一天早上，我是抱著有點忐忑的心情來到西門町的 想說這種神祕學的課程，氣氛會不會很嚴肅？甚至有點陰森？結果一推開門 哇塞，這氛圍也太溫馨了吧！ 溫暖的燈光，還有那個讓我眼睛為之一亮的「能量補給站」——桌上滿滿的餅乾、茶包，甚至還有各式各樣的咖啡杯任君挑選☕️🍪 這真的很重要耶！ 對於我們這種容易嘴然、或是需要咖啡因續命的人來說，這種貼心的小細節直接加分到爆表～ 我看著同學們陸續進來，有的甚至是從很遠的外縣市特地趕來的，大家雖然互不相識，但在這種放鬆的環境下，那種尷尬的隔閡感很快就消失了 這不像是一間補習班，反而像來到某個好朋友家的客廳，大家圍在一起準備聽故事 聽故事學塔羅？這招真的太絕了 課程正式開始後，陳寬泰老師的教學方式真的讓我大開眼界 以前看書學塔羅，總是糾結在「這張牌正位是什麼意思？逆位又是什麼意思？」，背到最後腦袋都打結 但在這裡，老師完全不來這套死板板的東西 他就像是一個擁有很多人生閱歷的說書人📖 老師在講解每一張牌的時候，都不是在唸課文，而是直接拋出他實際諮詢過的案例 比如說，當投影片上出現「錢幣3」的時候，他不會只叫你背關鍵字，而是透過一個職場合作的故事，讓你瞬間秒懂那種「工匠」、「出資者」與「手拿藍圖的人」之間微妙的合作關係 這感覺就像在看電影一樣，畫面感超強！🎥 這種「情境式」的學習法真的太適合我這種金魚腦了 你不需要刻意去記，因為那個故事、那個氛圍，會直接印在你的腦海裡 這就像學游泳，你在岸上背一百遍姿勢，不如教練直接帶你在水裡踢兩下水，身體自然的記憶才是最真實的 腦袋吃飽了，身體也要充飽電 接著要來講講這堂課讓我最驚豔的環節之一：午休大休息！😴 一般的課程中午休息可能就是讓你趴在桌上睡一下，但在這裡，教室後方竟然有準備軟墊和舒適的空間 吃完午餐後，大家可以很放鬆地在老師的代領下，舖床並且進入大休息的環節 有些人甚至可以在進入某種我這種麻瓜無法想像的境界(?) 真的很特別！ 下午的課程往往比較需要動腦或練習，因為中午有徹底放鬆過，下午的專注力反而更集中 我覺得這也是 LGT 課程很強調的一點： 唯有身心放鬆，你的直覺才會敏銳。 如果你整個人緊繃得像條橡皮筋，牌再準你也讀不進去心裡啊！🧘‍♀️ 從生疏到上手的神奇變化 課程的節奏安排得非常巧妙 第一週的時候，我們都還是懵懵懂懂的新手（也有已經在執業的塔羅牌老師耶～），老師帶著我們淺淺地嘗試，用最直覺的方式去感受牌卡。 那時候我還很懷疑自己：「我真的看得懂嗎？」 但到了第二週、第三週，隨著課程慢慢加深，那個變化是連自己都會嚇一到的 記得有一次練習，我看著對面同學抽出的牌，腦中突然浮現出一個畫面和感覺，我試著講出來，結果同學瞪大眼睛說：「天啊！妳怎麼知道！」 那一刻的雞皮疙瘩真的掉滿地！😱✨ 這不是什麼怪力亂神，而是老師教會了我們如何放下大腦過多的邏輯分析，去啟動那個被我們遺忘很久的「直覺導航」 就像我們平常開車太依賴 GPS，都忘了自己其實有認路的能力，這堂課就是幫你把內建的導航系統重新開機 練習，是為了遇見更真實的自己 我特別喜歡課堂上那種「沒有標準答案」的練習氛圍 老師總是在旁邊溫柔地引導～看著同學們從一開始的害羞不敢講，到後來大家都能侃侃而談，甚至互相療癒，那個過程真的很感動 我們不只是在學怎麼算命，更像是在透過這78張圖畫，去學習怎麼解讀別人的情緒，怎麼同理自己的困境 最後一天的實體練習，大家都捨不得下課 我們互相交換著練習，有人笑著笑著就哭了，有人眉頭深鎖後突然豁然開朗 這種人與人之間真實流動的溫度，絕對不是你在家看線上影片或死啃書本可以體會到的❤️‍🔥 給想探索內心的你 如果你也跟我一樣，曾經對塔羅感興趣但不知從何下手，或者你覺得生活卡卡的，需要一點新的視角，真心推薦可以來體驗看看 LGT 的狂想塔羅 這裡沒有艱澀難懂的古文，也沒有讓人害怕的神祕儀式 只有舒服的沙發、好吃的點心、超會講故事的老師，還有一群溫暖的同學 這三天的旅程，帶回家的不只是一副牌和講義，而是一種全新的、看世界的方式 給自己三天，去喚醒那個沉睡已久的直覺吧！ 你會發現，答案其實一直都在你自己心裡，只是你需要一把鑰匙去打開它而已🗝️✨ 陳寬泰老師 instagram 了解更多 LGT狂想塔羅課程

【占卜測驗】🎈現在的我，該放下什麼才能更幸福？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋本次想要和大家分享的主題是：現在的我，該放下什麼才能更幸福？現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，現在的我，該放下什麼才能更幸福？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🎈選擇 A 的朋友你現在其實正處在「內在很滿，但也很亂」的狀態。很多想法、很多可能性、很多聲音同時存在，讓你一邊努力維持穩定，一邊又忍不住焦慮與比較。你可能會抓著某種安全感不放，也許是一段關係、一種生活模式，或是一種你覺得這樣才是對的標準。其實你需要放下的，是那種過度防衛與控制的自己。你害怕失去，所以不敢鬆手；你怕不被理解，所以急著解釋、證明。這樣的你，其實一直在消耗。當你開始放鬆這些你緊抓的，你會慢慢回到內在的溫柔與直覺。你本來就很有感受力，也很懂得關心他人，只是這些能力被焦慮蓋住了。真正讓你走向幸福的，是把力氣用在「好好經營自己」上，而不是對抗世界。當你試著把注意力放回當下、一步一步踏實前進，你會發現你的安全感是可以自己給自己的。 【選項B】 🎈選擇 B 的朋友你現在的人生很可能正卡在「明知道不對，但又離不開」的狀態。這可能是一段關係、一種依附、一種習慣，甚至是一種價值觀。你內在其實有一套信念在告訴你「應該要怎樣」，但現實卻讓你不斷妥協。你需要放下的不只是某個人或某件事，而是「被束縛卻合理化它」的自己。你可能已經習慣壓抑、忍耐，甚至說服自己這樣才是成熟或負責。但有些東西終究會崩解，不是因為你不夠努力，而是它本來就不適合你。在你放下之後，你會進入一段修復期，你會開始重新建立界線，也會更清楚什麼才是你真正想要的。只是這個過程中，你可能會短暫迷惘，甚至出現很多選擇，讓你不知道該往哪裡走。牌卡想要提醒你：不要再逃避了。真正的自由，是從誠實面對開始，當你試著承認「我其實不快樂」，那一刻就是你開始走向幸福的起點。 【選項C】 🎈選擇 C 的朋友你心裡其實有一道還沒完全癒合的傷。可能是某段感情的結束、某次失望，或是曾經很相信的事情破碎了。你一部分的自己仍然停留在那裡，但另一部分卻開始試著往前。你目前抓著不放是「如果當初不一樣就好了」的情緒，還有對過去的眷戀與遺憾。這讓你有時候明明有新的機會靠近，卻提不起勁，甚至有點麻木。你真正需要放下的是對「被愛的方式」的執著。你可能一直在等待某種理想的回應、某種特定的關係模式，卻忽略了愛其實正在用不同形式靠近你。當你慢慢放下這些期待，你會重新點燃內在的熱情，你其實是有行動力、有衝勁的，只是心被綁住了。未來的你是可以重新出發的，而且是帶著更成熟、更知道自己要什麼的狀態前進。幸福不是回到過去，而是你願意帶著傷，依然選擇向前。 【選項D】 🎈選擇 D 的朋友你其實一直很努力在讓生活維持平衡，也很認真在經營自己的未來。但你的內在，有一塊地方仍停留在失落與遺憾裡。你可能經歷過某些讓你失望的事情，於是學會一邊前進，一邊壓著情緒。你現在抓著不放的是「我要撐住、我要處理好一切」的狀態。你很會調整、很會應對，但也因此很少真正面對自己的感受。你需要放下的是不允許自己脆弱的堅強，你不是真的沒事，而是太習慣自己消化。當你開始試著承認自己的失落，你會發現你其實擁有重新創造的力量。你有能力把現況轉化，甚至開啟新的機會與方向。未來的你會更有自信，也更敢為自己站出來，你不再只是配合環境，而是開始主動選擇。幸福對你來說，不是「一切都穩定」，而是「即使不完美，我依然能掌握自己的人生」。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DXUCEkwEySy/?img_index=1 使用牌卡 | #托特塔羅原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜#塔羅占卜#大眾占卜#塔羅#占卜#感情#桃花#桃花運#愛情#運勢#愛自己

不能擁有，所以才值得我們好好享受！

📖No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.249-p.282 完成 ✅ 貧窮並不可恥，但貧窮也不高貴。同樣的，受苦當然不可恥，但受苦也沒有什麼高貴。 一切看我們追求什麼。 先別管宗教信仰這些，單看釋迦牟尼這段話，就是「只吃必要的苦就好」。 不用美化吃苦，不用神聖化吃苦。 吃有目標的苦，請別把吃苦當成了目標。 長期窩在「不要得罪人」的籠子裡，身高一定停止，肌肉一定萎縮。 最虧的是：付出這些代價，別人可能當成理所當然，根本完全沒察覺你的苦心。畢竟他們「沒被你得罪過」，就算常常把你看成透明，也很合理。 如果你沒有常常練習「說不」，那麼你的答應，就會越來越沒價值。 得不得罪人，只不過是各種選擇之中的一種，不是什麼大罪。 人生只要問這三題 「你最想在什麼樣的地方生活？」 「你最想過什麼樣的生活？」 「你最想跟什麼樣的人一起生活？」 別再用各種模糊的、不知所云的願望，繼續跟自己打混了，別再把事情丟給耶誕老人、月下老人、甚至丟給宇宙，別再許願那些自己也搞不清怎麼才算數的「幸福快樂」，好好回答這三題就好了，當然可以時時更新，但請好好回答這三題。 人生值得或是不值得，總要有個判斷的標準。而這標準，要由我們自己定下。 不能擁有，所以才值得我們好好享受！ 我們被賜予了生命，這生命是拿來體會的，不是拿來搞懂的。 把日子過好，人生的意義就會一步一步的「形成」。 並沒有那麼一份「人生意義」，是像傳說中的聖杯那樣，等著我們去「找到」。 拚命的找意義，錯過了人生的人，是找不到那個意義的。 「對自己好」並不是指特定的某一種活法，但「對自己好」可以遵循一個簡單的原則，那就是「停止那些對你自己不好的事」。 人生不會自動的「值得」或「不值得」。 如果想要人生值得，必須是你自己，去令你的人生值得。 當我們把心力都拿來「派上用場」時，我們怎麼還會有耐心或意願，做這些沒用的事： 「跟自己變熟」 「對自己了解」 「跟自己相處」 「跟自己戀愛」？ 我們要留時間給自己、對自己有感情，才可能做自己、才可能對自己好。 只把自己當有用的人，對自己可就太無情了。 怎麼樣能感覺這一切是值得的呢？ 要有感。 不是「成就感」這三個字之中的「成就」二字，而是那個「感」字。 「值得」是一種感覺。 「成功」也許需要證據或數據。但「成就感」是只要你有行動，就可能收到這個行動帶來的感覺。 思考，就是跟我們自己開會。 除了在思考時，體會到自己的存在，我們在深入感受各種事物時，也一定會時「拉著自己」去一起感受，要不然根本無從代入。 幸福的根源，就是摸索出「自己」，搞定一個自己，勝過搞定一萬個別人。 別人有別人的成功標準，我有我的好日子 不要人云亦云的去判斷好壞。真正需要我們判斷的，是評價好壞所用的標準。 只要評價好壞的標準不適合你，那個成績單上的「好」，就不是你需要的。 所謂的好日子，只要我們自己覺得好，就夠好。 你願意打造屬於你的標準，而不是人云亦云的標準，人生就有了值得的可能。 🙏昨晚地震很大，希望大家平安🙏 ❤️ 成功的路上不需要掌聲安靜堅持就是最好的回應👋 🏃‍♀️運動30分鐘Day 267 2025.01.21 日更 327 感恩金錢Day 296 讀書&輸出Day 244 超覺靜坐Day 177 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

親子玩澳門這樣排｜新濠影滙「水上樂園」開啟玩水模式 × 新濠天地「水舞間」全新回歸震撼登場！

旅行對大人來說 或許是一段放鬆時光 但對孩子而言 是場充滿驚喜與歡笑的探索之旅 今年夏天 帶著孩子快閃澳門 不追求走遍多少景點 不執著於華麗的打卡照 只希望為小孩留下段 專屬於夏天的美好回憶 從水上樂園裡 奔跑嬉戲的開心模樣 一起驚呼「水舞間」的精彩震撼 散場後還開心分享著最喜歡的片段 那些笑聲 那些眼神 早已成了成長中最珍貴的風景 這次選擇入住新濠影滙．映星滙 《離新濠影匯水上樂園 最近~》 不只飯店本身親子友善 舒適度滿分 地理位置也超級便利 對於周邊景點 都能輕鬆抵達 《實景拍攝花絮片段》 最讓我們驚艷的 是從映星滙下樓 走出大廳 對面就是 水上樂園專屬電梯入口！ 完全不需要搭車 不用曬太陽 也不用大包小包東奔西跑 就能輕鬆直達水上樂園 立即開啟小孩最期待的玩水時光！ 對家長來說 真的方便到想落淚😂 *尤其大人累時 可回酒店 輪流休息 實在太讚了啦～ 進入水上樂園需購買門票 採用的是一票玩到底 開放時間為 12：00-20：00 室內與戶外設施 通通都能暢玩 非常划算！ 👉可選擇現場購票 也可上網預訂 推薦線上購票 不但能省排隊時間 且掃QR code進場 不時有折扣 比現場便宜很多喔～ 水上樂園門票優惠區 標準門票：澳門幣 520 小童(100-119cm )：澳門幣 320 *120cm 以上皆為標準門票 *100cm 以下免費入場 *12歲以下兒童 須有成人陪同 *禁止攜帶外食 這次是全程在網路上預先購票 水上樂園門票優惠區 只需要到售票處 出示訂購資訊確認與核對 工作人員會兌換專屬 QR code 手環 感應後就能直接入園 非常方便！ 不需要列印紙本票券 也不用排長隊買票 帶孩子出門真的省事不少！ 而且這個手環就是通行證 進出園區玩設施都靠它 防水設計也不怕玩水濕掉 整體體驗相當順暢又科技感十足～👏 若未帶水上裝備 也可在此購買 《園區需著泳裝 無強制戴泳帽》 泳衣可在房內先換好 不需自備毛巾 園區服務台 免費供應 玩累了 在樂園裡 可沖澡換裝 或直接回房間沖個澡 全程無縫接軌 輕鬆到不行！ 佔地超大 園區 面積將近萬坪 分室內及戶外兩大區域 提供全天候的水上娛樂體驗 不誇張的是 真的整整玩了一整天 從白天玩到夜晚 白天太陽大 建議先玩室內園區 傍晚再走去戶外園區 室內超適合不想曬太陽的家長 不管晴天或陰天 都能玩得盡興 小朋友有淺水池 各式滑水道 漂漂河 爸媽也能玩水放鬆 整體設計非常完善 是放電 放鬆一次搞定 暑假行程重點！ 整個暑假節奏超完美 室內園區以太空為主題 打造獨一無二的恒溫水上樂園！ 無論天氣如何 園區全年維持恆溫30度 讓您隨時享受刺激又安心的水上體驗 每年夏季特別開放的戶外園區 適合全家大小的水上設施 盡情享受陽光 與水花交融的雙重樂趣 園區真的很貼心！ 對於身高還不到指定限制的小小孩 也有完善的安全措施 現場會提供免費救生衣 孩子可穿著救生衣安心遊玩 **救生衣是自取式的** 不需要押金 也不用登記 使用完再放回原位即可 最讓人驚訝的是 園區內的大型滑水道 居然不用自己扛泳圈上樓！ 無需扛著又大又重的泳圈 一路爬樓梯 而是用自動輸送 直接把雙人及單人泳圈送上去！ 只要人輕鬆走 泳圈自己上樓～ 等你抵達滑水道入口 泳圈就已在那裡等您了 超級貼心又省力！超貼心~ 透明高空泳池親水區 還有想嘗試衝浪的話 可前往「衝浪戰士」體驗一下！ 室內衝浪模擬器 讓你體驗衝浪的刺激和快感 挑戰自己的平衡力 園內還提供多樣化的餐飲選擇 隨時可補充能量 不怕孩子肚子餓 延續歡樂時光 室內外園區 分為刺激 親子及休閒類 包括20米高的垂直滑水梯 每5分鐘就會傾瀉出 1.8噸水的巨型水桶 以熱帶森林河流 為主題的奇幻漂流之旅等 戶外園區 新濠影滙經典的「8字型摩天輪」 就在眼前 近得彷彿伸手可及！ 從水池裡玩得不亦樂乎 回頭一望就是壯觀的摩天輪作背景 真的超夢幻 超適合拍照打卡 除水上設施 還設有超療癒的人工沙灘🏖️！ 細白的沙子鋪得滿滿 孩子可赤腳奔跑 挖沙堆城堡 不用飛到海島 也能感受到濃濃的度假風情～ 對小孩來說 這裡就是夢幻樂園 對家長來說 能在遮陽傘下 看著孩子快樂安全玩水 玩沙 就是超療癒的畫面了 在夏季限定時段 園區還會舉辦池畔泡泡派對 🎉 隨著音樂一響 泡泡機全開 現場立刻變成泡泡派對現場 小朋友們毫不猶豫衝進泡泡海裡 開心地跳舞 奔跑 尖叫歡笑～ 還會搭配時下最夯的 K-Pop Music 整個水樂園 瞬間成專屬的泡泡派對！ 氣氛嗨到最高點 新濠影滙水上樂園 澳門路氹連貫公路 新濠影滙3樓 開園時間：12:00-20:00 無公休 水上樂園門票優惠區 雪兒吃喝玩樂 VS 2025 水上樂園 🎭 水舞間終於華麗回歸了！ 睽違五年 這場被譽為 「一生一定要看一次」的水上匯演 終於再次在新濠天地 震撼登場✨ 線上購票 可享優先安排座位 且價格較現場划算 水舞間 超值優惠門票 《水舞間》入場門票共分為五種票區 依照座位區域視野與服務有所不同 🔸 至尊席（Premium） 座位最寬敞 視野也最佳 適合想要頂級觀演體驗的旅客 票價包含小吃 爆米花與飲料 邊看邊享受美食超愜意！ 🔸 貴賓席（VIP） 位置比至尊席更靠近舞台中央 還有機會與演員近距離互動 臨場感超強 氣氛感滿分！ 🔸 豪華席（Deluxe） 視野寬廣 座位舒適 幾乎能看到整場秀的完整視角 深受觀眾好評 🔸 尊享席（Standard） 視野次之 有機會坐到豪華席後方 🔸 景觀席（Restricted View） 票價最親民 非常推薦親子選擇！ 如帶孩子來體驗表演氛圍為主 其實不一定要選到高價票區～ 俯瞰整個舞台視角非常清楚 不用擔心孩子被前排大人擋住視線 反而更適合親子觀賞 輕鬆又舒適 整體演出精彩震撼 氣氛十足！ 先前因疫情停演了5年之久 總算以全新篇章 劇情 燈光 音效 重新帶來 前所未有的感官震撼 整場演出節奏緊湊 精準 舞台變化 聲光音效與演員移動都完美 幾乎達到微秒不差的程度！ 無論是高空特技的轉場 還是水幕與燈光的交錯 整體流程都無縫接軌 毫無冷場 讓人完全沉浸在演出的世界裡 全場演出近90分鐘 孩子從頭到尾目不轉睛 大人也看得熱血沸騰 完全值回票價啊！ 《實景拍攝花絮片段》 澳門親子自由行完美收尾！ 水上樂園玩到瘋 水舞間震撼滿分， 笑聲滿滿 回憶滿載 旅行的美好 不在遠方 而在陪伴與快樂 享受當下 期待下一次再訪！ #親子旅遊 #澳門必玩 #新濠影滙 #水舞間 新濠天地 水舞間 門票：台幣2,888元起 表演時間：14:00、17:00、20:00 (周二 三 公休) 澳門路氹連貫公路 新濠天地1樓 若住附近飯店 搭乘免費接駁穿梭巴士即可 延讀 新濠影匯 映星匯 雪兒吃喝玩樂 VS 水舞間

來韓國吃這裡！首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！豬腳小姐、松亭3代豬肉湯飯、參雞湯，傳統佳餚與現代美食，每一間都不能錯過！

去韓國首爾、釜山除了逛街也別忘了吃！我整理了一份集結首爾、釜山的在地美味，從首爾「豬腳小姐」滿溢的蒜香與 Q 彈肉質，到「ISAAC 吐司」的金黃酥脆，還有「POPEYE」 酥脆口感，處處充滿驚喜。到了釜山則有傳承三代的「松亭豬肉湯飯」，以及「南浦參雞湯」軟嫩入味的滋味，全是當地人私藏的口袋名單。這些地方到了用餐時刻也會讓你甘願排隊，韓國之旅從吃開始吧。 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 豬腳小姐 韓國有一些餐廳獨旅很不太能進去消費，於是我在首爾旅行之前就會收集一份「一人用餐友善清單」，弘大的豬腳小姐便是其中之一。一到開門時分，這裡就湧進很多韓國人進來用餐。我在晚上一進門店員便很友善的帶位及送上菜單，沒有任何異樣的眼光。我點了一客豬腳餐，會有一排切好的豬腳、一個火鍋、一包韓式泡麵，還有一大盤生菜可以包豬腳吃。以份量來說一個男生吃會有點飽，但有肉、有菜、有麵真的吃得很滿足。如果是結伴來吃，兩個人吃一份也剛剛好。 👉好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ info. 豬腳小姐 미쓰족발 홍대점 地址｜123-1 Eoulmadang-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜12:30-24:00 電話｜+82 2 337 2111 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！釜山 松亭3代豬肉湯飯 說到「釜山美食」就不得不提在地的「豬肉湯飯」，在西面站附近的豬肉湯飯就有好幾家，其中有幾家是24小時都有開的。販賣品項除了豬肉湯飯之外，還有內臟湯飯、白切肉湯飯、血腸湯飯，酒水類的在這裡也可以點到。豬肉湯飯的湯是用豬骨、內臟熬煮，加上切片的豬肉，然後附上大醬、韭菜、辣椒、洋蔥，還有一碗熱騰騰的白飯。如果像我吃很重口味，覺得不夠鹹、不夠辣，可以加一些蝦醬、辛奇、蘿蔔。「松亭」的泡菜我覺得辣度蠻足夠，不敢吃辣的朋友可能要小心一點。 👉釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超道地人參雞湯，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ info. 松亭3代豬肉湯飯 송정3대국밥 地址｜33 Seomyeon-ro 68beon-gil, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜24小時 電話｜+82 51 806 5722 參考費用｜豬肉湯飯 ₩ 8,500 元、內臟湯飯 ₩ 8,500 元、血腸湯飯 ₩ 8,500 元、白切肉湯飯 ₩ 11,000 元 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 POPEYE炸雞 來首爾除了吃在地人也吃的豬腳小姐，在弘大一帶也可以吃到韓國在地的美式炸雞 POPEYES。雖說在台灣已經有分店了，但到了首爾還是可以來嚐嚐跟台灣有什麼不一樣的口味。夜間八點過後進門，還是有很多顧客上門，可以想見 POPEYES 還是很受歡迎的。剛炸好的炸雞酥脆可口，咬下去有香嫩的雞肉，入口有脆皮的香味。我最喜歡的是 POPEYES 的薯條，一長條裹著鹹香的香料，也是香、酥、脆俱全。 👉首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ info. POPEYES 弘大 地址｜133 Yanghwa-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜10:00–23:00 電話｜+82 70 7038 3509 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！釜山 南浦參雞湯 釜山美食當然是不能錯過蔘雞湯，「南浦蔘雞湯」剛好離南浦站不遠，走路幾分鐘就到了。這裡的蔘雞湯的人蔘味、中藥味不會很濃，以我的標準來看算是很清淡。所以又加了泡菜、青陽辣椒、洋蔥進去，拌在湯裡一起吃。雞湯上桌的時候可以先丟麵條進去，還有一杯酒可以倒進去調味。不倒進去直接喝好像也是可以。還有附一盤雞胗軟軟QQ的很涮嘴，不過如果不敢吃的朋友記得要先跟店員說。蔘雞湯的雞肉裡面還有軟爛的糯米。軟爛到入口即化，一吃下去就能嚐到淡淡的人蔘香氣。 👉釜山南浦洞一日遊景點推薦—KAKAO FRIENDS 、黑糖餅、JAJU、DAISO大創，必吃、必逛都在這！ info. 南浦蔘雞湯 남포삼계탕 地址｜16-1 Nampo-gil, 남포동 Jung-gu, Busan, 南韓 營業時間｜11:00–21:30 電話｜+82 51 245 5075 參考費用｜蔘雞湯 ₩ 16,000 元 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 ISAAC 吐司 在韓國吃當地的 ISAAC TOAST 也是一種「韓國感性」。其實前年去釜山的時候就想吃吃看，想說是多特別到各個熱鬧的地方都有。這天我來到弘益大學附近，發現大學對面就有一家，一上樓只有3個學生在吃東西，我就決定今天晚餐就在這裡解決。ISAAC 的板烤吐司又焦又脆，與台灣早餐的吐司口味很不一樣，不過 ISAAC 的咖啡倒是意外的好喝。 👉首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！ info. Isaac Toast 弘大店 이삭토스트 홍대점 地址｜93 Wausan-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜08:00–21:00 電話｜+82 2 333 2492 NAVER Map 延伸閱讀 好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ 釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超道地人參雞湯，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ 首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ 釜山南浦洞一日遊景點推薦—KAKAO FRIENDS 、黑糖餅、JAJU、DAISO大創，必吃、必逛都在這！ 首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #首爾美食推薦 #釜山美食推薦 #首爾美食 #釜山美食 #首爾美食餐廳推薦 #釜山美食餐廳推薦 #首爾餐廳推薦 #釜山餐廳推薦 #首爾旅遊 #釜山旅遊

【職場讀書人追劇】訂閱制、虛擬實境通通有 諷刺經典作品再回歸！—《黑鏡》

 藉由黑色幽默呈現人性與科技的陰暗面，《黑鏡》從2011年推出第一季後就吸引一大票死忠粉絲，儘管從被Netflix收編後開始出現「變質」的批評，認為風格不再那麼犀利，但還是一路出到第七季，並且持續在同樣的主題上，帶給觀眾新的刺激與觀點。除了貼合時事，新的一季的內容更出現過去從未出現的續集作品，甚至有評論認為Netflix成功為過去兩季的差評扳回了一點顏面。 不避諱性、挑戰道德的極限，還有對於各種加強版「電車難題」，這些已經可以說是《黑鏡》的「標準元素」，加上各種意想不到的反轉，讓這些通常只有一集長度的獨立故事，往往能夠在觀眾心中帶來深遠的影響。藉由充滿創意的手法，《黑鏡》更能夠帶領觀眾看見那些日常科技所存在的風險，以及它們將對人類生活、人性所帶來的衝擊。 從對於現代媒體與大眾識讀能力的批判、社群網站對於人類社交的影響、點閱率經濟的風險、看似無害的遊戲如何侵蝕人性，以及對「文明」、「進步」的反思，儘管是以「科技」為主軸，它同時也是《黑鏡》的語言，讓這部影集能夠觸及更多的層面，帶來更豐富的內容。「它是你在每面牆、每張桌子、每隻手掌間都能找到的東西：電視、顯示器、智慧型手機，一旦關閉螢幕，就像黑色的鏡子一樣，使人感到冷冽、畏懼。」《黑鏡》編劇曾經這樣解釋過影集的名稱由來，另一方面這些「鏡子」所反映的，還是正在看著它們的「人」。 從第一季看到第七季，老實說確實有種「胃口已經被養大」的感覺，之後也沒有再感受過當時觀看第一季第一集所帶來的那種震撼；但這並不代表《黑鏡》變得不好看，尤其是最新一季關於近年來訂閱制的批判，想必也直擊許多觀眾內心對各種相關服務的不滿情緒，只是很難再有最初那種「開眼界」的感覺。第一次的「續集」嘗試，似乎也暗示著《黑鏡》團隊始終在嘗試各種不同的可能性，未來這面鏡子還會反映出怎樣的社會陰暗面，不論如何都還是值得讓人期待。

【非晉餐廚plus+】兒童遊戲區搭配大份量健康餐，大人吃飽飽，小孩玩飽飽

非晉餐廚在桃園的藝文特區也有一間，不過只有台中的魔法森林館才有兒童遊戲區喔！ 餐點的是用烘烤的方式做調理，吃起來健康清爽無負擔，而且份量很大欸！ 遊戲區的部分不算大，合適年齡也偏小，不過有其他小朋友可以一起玩兜兜還是覺得很好玩，而且大人也可以一起進去遊戲區，年紀小也很適合唷！ 缺點的話是我覺得雖然主打親子餐廳，但也沒有到很完整，像廁所的設置就不適合小孩 不過對我來說，餐點真的很加分，還是值得推薦 到訪日：2025/08/16(六) 非晉餐廚plus+ 附近雖然有路邊停車格，可是一位難求 跟非晉PLUS同一棟底下有地下室停車場，不過沒有特約沒有折抵，而且費用較高，遠一點有一個停車場費用比較划算，但真的有點遠！ 一二樓都有用餐空間，可是很小很擁擠，假日全部客滿我就沒拍了 若是座位被安排在二樓的話就要下樓才能玩遊戲區，感覺起來好像不是很方便 用餐限制90分鐘，遊戲區沒有限制時間 我們坐的位子就在一樓的遊戲區旁邊，可以聽到小朋友嘻笑的聲音 一進門兜兜就去遊戲區玩了，現在已經可以稍微放飛讓他自己去玩，長大還是有好處的！ 菜單看一看突然聽到兜兜大喊媽媽的聲音，抬頭一看，他居然在上面跟我們打招呼～ 假日低消超高的，大人要$400、80~140公分的孩童則要$280 我們為了要湊低消所以點了麵包、薯條和雞塊等配餐，飲料可以無限喝 板腱牛佐法式油封蒜頭 $319 份量真的很大，上面的配餐相當豐富，而且都是原型食物好加分 蛋的部分是溏心蛋，家長請自行斟酌，我是沒給兜兜吃就是了 人氣精選雙拼(雞腿+板腱牛) $409 另外還有點這種雙拼系列 我覺得肉類都很推薦，肉質不會老，吃起來也不會腥 尤其板腱牛真的很常吃到咬不爛的那種，越吃會越生氣，但是非晉PLUS的板腱牛表現非常好，超級推薦！！ 非晉經典雙拼(雞腿+松阪豬) $449 雙拼還有這種選擇，就看你想要吃什麼肉，我覺得表現都很棒 松阪豬脆脆QQ的，不會很難咬 若是喜歡松阪豬多一點的話，也可以只點松阪豬主食的餐點喔！ 每碗的份量都很多，我吃不完阿～～～ 兒童餐 $250 兒童餐沒有飯類的選擇，就只有義大利麵這一種 沒想到居然在兒童餐出現了燻腸，大人的餐點還比兒童餐健康得多，為什麼不要乾脆來個縮小版的就好了呢？ 若只是為了湊低消的話就點兒童餐吧！不過因為可以打包外帶，所以點一份大人的餐點給小朋友吃我覺得也沒有不行，可以自行斟酌～ 吃飽喝足之後，兜兜和果果一起來遊戲區玩耍 範圍雖然不大，但是需要一直爬上爬下其實也很耗體力，大人也可以一起進去喔！ 兜兜也帶果果來我們座位的上方跟我們打招呼 小朋友們就像這樣不斷在遊戲區裡穿梭 跟著一起走幾趟，我覺得安全設置都做得還不錯 還是有些許地方大人進不去，但是有替代道路可以先到另外一邊等待 若是大人只是在底下等待的話，抬頭看是看不到小朋友的唷！ 不放心的話還是跟在後頭會比較好 溜滑梯速度蠻快，一直轉啊轉啊轉的會頭暈欸！ 我也溜了幾次，蠻好玩的～ 聽到孫子們都進去玩，外公外婆也跟著進去 結果兜兜和果果都已經從滑梯溜下來了，他們還在上面找不到人哈哈哈哈哈 遊戲區的最外面有軟積木區和小小的溜滑梯，不過這滑梯一點也不滑～ 廁所有設置尿布台 但是沒有兒童馬桶、兒童坐墊，小便斗也是做較高的設置，這部分我覺得對兒童來說非常不友善！ 小結論 以親子餐廳來說，我覺得非晉PLUS不算及格，畢竟不是有遊戲區就可以叫親子餐廳，相關的配套都沒有做得很完整 餐食做得很棒，份量很多又很健康，但兒童餐真的很不推 店員對於孩童都沒有甚麼熱度，全部面無表情，也不會有任何的互動，跟一般的餐廳沒什麼兩樣，但也絕對不會沒禮貌就是了 遊戲區不大不過沒有限時還是挺不錯，只是下午會有個小時的消毒時間 消毒時間表定是三點，但是我們那天不知道為什麼三點半才廣播，我們也趁這個機會帶兜兜和果果回家，不然會玩到不知道時間~ 整體來說，不以親子餐廳的方向去定義的話我覺得非晉PLUS還不錯，但若是以親子餐廳來看會有更好的選擇 就當作是來用餐但是剛好有設置遊戲區的餐廳就好，其他配套就不會有太高標準 小島3.5度親子餐廳-Island Aurora 愛娃媽咪親子餐廳

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