Karen 防曬推薦｜SUNCUT透亮美肌防曬隔離精華試用心得：三色校色一次搞懂！打造清透服貼底妝的日常秘密✨

撰文編輯/Karen W. 🌞 防曬真的不能省！ 我是從邁入30後半才開始認真擦防曬（對，我知道有點晚！） 以前的我，其實很懶得擦防曬🥲 （就是那種「今天好像不太曬，應該還好吧」的人） 但後來真的慢慢發現，日常的紫外線累積，是會一點一點影響膚況的 也開始理解一件事： 👉 防曬不是為了變漂亮，是為了「維持現在的狀態」 所以我現在挑防曬的標準很簡單： ✔ 係數要夠 ✔ 質地要舒服 ✔ 最好可以順便當妝前 也因為這樣，我最近試了這系列👇 🌿 SUNCUT透亮美肌防曬隔離精華｜為什麼我會想試？ 這系列其實一開始吸引我的是它的設定： ✔ SPF50+ PA++++（日常防護很足夠） ✔ 防曬＋妝前隔離＋潤色三合一 ✔ 添加70%美容液（擦起來很有精華感） ✔ 還有香味（這點我很在意🤣） 👉 簡單說就是： 不是只有防曬，是「可以直接上臉當底妝第一步」的那種 💧實際使用心得｜那種「很像沒擦東西」的輕感 我先說結論： 👉 它真的偏水潤型，而且完全不黏 擠出來是帶點精華感的質地 推開之後會有一種「皮膚在喝水」的感覺 而且有一點我很在意的點👇 👉 不會起屑、不打架底妝 擦過比較多種防曬的朋友真的會知道，防曬其實是越水感越好用！ 有些防曬真的會讓底妝直接崩掉（你懂🥲） 這款我目前搭粉底都OK 🎨三色校色實測｜真的有差！不是心理作用🤣 這系列我覺得最加分的地方就是各種顏色是有功能性的，不只是好看 💜 清透紫｜給氣色偏蠟黃的日子 有些天真的臉會很「沒精神」 （尤其熬夜那種） 這支紫色上去之後 👉 整個氣色會變比較透、比較乾淨 不是死白那種，是帶一點透明感的亮 🤍 光透白｜想要柔焦感的時候 這支我自己很常用！ 👉 有一點「柔焦濾鏡」的感覺 毛孔視覺上會比較不明顯 很適合 ✔ 想要底妝乾淨感 ✔ 或是淡妝日 💛 檸檬黃｜最自然的提亮選擇 這支是我覺得最日常、最安全的一支 非常適合白偏黃的皮膚！ 👉 不會太有存在感 👉 但整體會看起來更均勻 很適合 ✔ 素顏＋簡單出門 ✔ 或不想太明顯修色的人 💄當妝前真的可以嗎？我的真實感受 我自己是混合肌，T字會出油 實測幾天之後的心得是👇 ✔ 底妝服貼度有提升 ✔ 不容易卡粉 ✔ 出油後不會整個崩掉 而且它有一點淡淡香味 不是刺鼻，是那種「乾淨感香氣」 👉 早上擦其實心情會蠻好的（笑） 🌿 Karen小總結 ✔ 想氣色好 → 紫 ✔ 想精緻 → 白 ✔ 想自然 → 黃 它對我來說不是單純防曬 比較像是 👉 「讓妝更好看的前置步驟」 ☀️最後想說的一件事 真的，防曬這件事 不是今天擦明天就有感 但你長期有做 會慢慢發現差別 👉 那種「穩定、乾淨的膚況」 其實就是日積月累來的 如果你跟以前的我一樣 對防曬有點懶、有點挑 這系列我覺得可以列入清單🫶 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列 官網：https://nice.com.tw/suncut/toneup.html 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《星期整聊事｜累≠怪自己》: 為什麼你每天什麼都沒做，卻都很累要死？

週日晚上，念短短躺在床上滑手機。 今天她沒有出門，沒有運動，也沒有完成什麼重要任務。 行事曆是空的，對話不算多，日子平靜得幾乎沒有波瀾。 可是當她放下手機，關掉燈，房間安靜下來的那一刻，她突然感到一種說不出的疲倦。 那種累不是身體的酸，不是工作爆量的崩潰。而是一種沉沉的、壓在胸口的重量。 她盯著天花板，心裡浮出一句話: 「我今天明明什麼都沒做，為什麼還是這麼累？」 這篇寫給那個明明生活不算忙碌，卻總覺得提不起勁的你。如果你也曾在晚上突然覺得空虛，如果你也常常懷疑自己是不是太懶、太脆弱，那也許，你的累，不是來自事情太多，而是來自內在太久沒有真正休息。 01｜不是短忙是一直在撐忙 念短短的生活看起來很正常。她準時上下班，沒有特別大的壓力，也沒有什麼戲劇性的衝突。 可她發現，自己總處在一種輕微卻持續的緊繃裡。她在公司要顧語氣，在對話裡要顧分寸，在家庭裡要顧期待。 她沒有爆炸性的崩潰，只有長期性的消耗。她習慣在別人說話時多想一步，習慣在自己不舒服時先忍一下。 她不是不知道自己累，只是她太習慣撐著。 那種「沒有大事，卻一直在耗」的狀態，比真正忙碌更讓人疲憊。因為忙碌至少有終點，而撐著，沒有。 02｜一直處於待機狀態 念短短真正累的，是她的大腦。她會在洗澡時回想今天的對話，在睡前反覆重播某句話是不是說錯，在起床前就預想今天可能的情緒走向。 她的身體看似靜止，內在卻一直在運轉。她不允許自己鬆懈，不允許自己「不夠好」。 即使什麼都沒發生，她也會預設各種可能。久而久之，她發現自己很難真正放鬆。 因為她不是沒事，她只是把所有事都留在腦子裡。而那種長期思考、長期自我檢討的耗能，是看不見，卻很真實的疲勞。 03｜對自己的要求，從來沒有放過 念短短對自己有一套很嚴格的標準。她覺得自己應該成熟、理性、懂事。 當她感到疲憊時，她會告訴自己：「別那麼矯情。」 當她提不起勁時，她會說：「妳這樣很沒效率。」 她習慣對自己強硬，卻很少給自己溫柔。她總是能理解別人為什麼累，卻不願意承認自己也需要休息。 長期的自我壓抑，讓她的內在像被拉緊的弦。弦沒有斷，但一直在顫。 04｜情緒被壓住，也會讓人疲倦 念短短很少真正表達情緒。她習慣在難過時沉默，在失望時冷靜。她覺得這樣比較成熟，也比較不麻煩別人。 可情緒不會消失，它只是被壓在心裡。當一個人長期忽略自己的感受，身體會替她記住。那種莫名的疲倦，其實是沒有出口的情緒在堆積。 她不是沒有力氣，她只是把所有力氣，都用來壓住自己。而壓抑，本身就很耗能。 05｜承認「我真的很累」 有一天，念短短突然停下來。她沒有做什麼重大決定，只是輕輕對自己說了一句：「我真的很累。」 那句話沒有批評，也沒有責怪。只是承認。 她開始允許自己拒絕一些不想參加的聚會，允許自己在週末什麼都不做。 她發現，真正的休息不是睡很多，而是不用一直證明自己。 當她停止對自己苛刻，那種深層的疲憊，才慢慢鬆動。 06｜真的真的很累≠急著怪自己 如果你也常常覺得累，卻說不出原因，請不要急著怪自己。你不是懶，也不是脆弱。 也許你只是太久沒有真正放過自己。 休息不只是放假，而是讓自己不用一直撐、不用一直想、不用一直壓。真正的鬆，是內在的鬆。 當你願意對自己說：「我可以慢一點。」那份疲倦，才會真正退去。 有些累，不是因為做太多，而是因為太久沒有為自己停下來。 請你記得，你不需要撐到崩潰，才有資格休息。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來，但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

我是同志，這是我想說的話。

結婚這件事情，從來就沒有被我列在人生必做清單中，甚至在21歲以前，我是不婚主義者，當時的我還不認識「毀廢（毀家廢婚）派」，我的不婚僅止於個人選擇。 很多女生在幼稚園都會說自己的志願是當新娘子，從那時候起我就感受到強烈的排斥，我看著傳統婚家制度下的迫害，我一點都不想成為其中一員，其實小時候我什麼夢想也沒有，我只是隨便亂填了科學家、醫生等等標準答案，但就是死都不填「新娘」。（這到底算哪門子志願） . 長大以後，我在國小五年級遇見了初戀，他是我至今都難以啟齒的對象，因為太深刻了，時日尚不夠遠，我還需要好多個十年，才能好好談起這段過往。 但也是從那時候開始，我強烈的感受到痛苦。 因為我是女生，但我愛上了另一個女生。 在這之前，我聽過同性戀，但我沒有見過「活的」同性戀，你能想像嗎，我就連知道了自己喜歡同性，都還是不覺得「我是同性戀」，因為他們彷彿是另一個世界的存在，我只是喜歡同性而已，我覺得這不代表我會變成同性戀「那種人」。 可是如果我不是同性戀，那我是什麼？ 那時候每日每夜，我對自己的詰問都逼得我不能呼吸，我從小活在極度保守的家庭，我的父親不准我和異性有任何接觸，在看到路邊陰柔的男子的時候，還會嘲諷地說：「這個人男不男女不女的，跟妖怪沒兩樣。」他不知道的是，他的旁邊就是一個妖怪。 於是乎，這場「我明明是，但我不能是」的折磨開始了，我每天醒來照鏡子的第一個念頭就是：我沒有喜歡他，我一定是誤會了。 可是如果不是喜歡，那這份瘋狂的在意、日夜不住的想念、激動且狂熱的情緒是什麼，我找不到答案。 每當他靠近我，我都覺得自己幸福得像是要死掉了，我拼命記住所有和他的共同回憶，我用盡一切想成為他身邊最重要的人，甚至想過和他的弟弟談戀愛，這樣我就可以永遠和他在一起了；是的，那時的我是認真這樣想的。 後來的我花了整整七年在愛著這個名為朋友的人，這其中我們失聯了很長一段時間，至今都沒有恢復聯繫，但那都不妨礙我愛他，甚至就連一輩子都再也見不到他，我也能夠一直靠著回憶來愛他。 但從11歲到18歲，這整整八年，都是我最生不如死的日子。 沒有人告訴我我可以喜歡同性，沒有人告訴我同志不是聽過但看不到的石虎般的存在，沒有人告訴我我可以成為自己想要的任何樣子，沒有人告訴我我可以愛自己想要愛的人。 一直到國三那年，我終於和好友在紙條中出櫃了，因為他也喜歡女生，這是我求學過程中第一個出櫃的對象，但豈料紙條被老師發現，他的家長痛批我帶壞了他的小孩，讓他變成同志，當時的我已經被自己每天逼問、試圖變態的「矯正自我」給搞得精神崩潰了，我無法承擔這樣的栽贓，我再也不和任何人提起這段故事，但也從此回到孤立無援的狀態。 沒有人可以訴說、連自己都接受不了自己，我越來越清楚我愛的是同性，卻也始終不能接受這個事實，我一直希望是自己搞錯了，甚至逼自己和男生交往，以為這樣我就可以變回正常人，可是我連和他們牽手都做不到，因為我心裡深深愛著女人，那是我怎麼努力掩飾都沒有辦法改變的。 上了大學之後，我遇見了人青，也是因為他，我開始看見世界上各式各樣的人，他告訴我我可以成為任何樣貌，因為我是我自己，我有權決定自己的樣子。 我進入了性別圈，看見「活生生」的同性戀、雙性戀、無性戀、酷兒、跨性別者⋯⋯，我發現自己並不是課本上那種抽象的存在，有這麼這麼多人，都和我一樣，純粹只是做自己想做的人。 2018年底，我開始積極投入同婚公投，我並不是擁婚派的人，就像我說的，我的人生清單並沒有一定要結婚，但我只是希望想結婚的人可以結婚，如果我哪一天遇到了想要長相廝守的對象，我也可以結婚；這是身而為人必須要有的權益，我認為我們從來不是要求特權，而是要把屬於我們的東西還給我們，僅此而已。 2019年5月17日，我和朋友站在大雨中的凱道，現場擠得水洩不通，我們濕著身子苦苦等著同婚立法通過。 到了快要宣讀的時刻，天空放晴了，然後立法院的槌子敲下，我們可以結婚了。 我和朋友相擁在一起，當時的我們都沒有伴侶，結婚對我們而言也是很遙遠的事情，但起碼我們獲得了「當哪一天我想要，我就可以結婚」的權益。 後來的我們都各自交了女友，回顧起來，也才深深明白那天對我們是多麼重要的日子。 但其實我在意的不僅是個人的權益，在整個大框架下，同婚也代表了「少數人的權益被落實」，而若是台灣能夠有所作為，也就替社會示範了「少數是有可能被看見、被保障的」，那會讓更多少數族群願意站出來，哪怕與性別無關，同婚通過的里程碑，都成為了人權進步的象徵。 如今同婚通過一週年了，長輩擔心的事情一件都沒有發生，但透過彩虹平權大平台的問卷顯示，社會中的歧視仍舊頻繁；不過值得慶幸的是，法律先有了改變，民意也會漸漸的改變，我們能做的是持續溝通、消除成見，總有一天，不會再有人因為性別特質或性傾向被霸凌，我們也都能光明正大的以自己喜歡的樣貌走在街上。 讓立委們支持同志、讓專法改為民法、讓跨國婚姻通過，這些都是相關團體有在倡議的事，但近期我最關注的是5月29日的通姦除罪化釋憲，如果能夠成功將通姦罪從刑法中移除，將會又是歷史性的一刻。 法律不該淪為報復手段，而號稱「亞洲第一個同婚通過的國家」的我們，在通姦罪上卻已經是全球僅有的幾個國家了；通姦除罪化不是讓通姦者無罪可罰，而是不該用國家的角度（刑法）去懲罰不忠者，這是人與人之間的問題，不是國家對人民上對下的制裁，國家的手不該介入感情，也無益於感情的修復；二十多年的倡議了，希望等到那一天，我們不用再擔心同志也被納入通姦罪裡面，而是讓異性戀也能一起爭取回自己的權益，讓一切回歸民法處理。 但無論如何，同婚通過一年了，我和伴侶走在路上，從來就沒有被側眼看過，偶爾偷偷放閃，大家也都很自然的從我們身旁走過。 雖然他常常害羞，在人多的地方都不敢有太親密的舉動，但我就是那種「為什麼不行」派的人，這樣的行動也是在讓大眾習慣，同志和異性戀一樣可以在公共場合放閃，當然前提是不要太誇張，否則我相信異/同性戀這樣都會被側目；但我想表達的是，我們和所有性傾向的人都是平等的，沒有多也沒有少，我們有權利和自己的愛人手牽手光明正大的往前走。 另外，我沒有特別強調我交的是女朋友，其實並不是怕大家知道，而是覺得這沒有什麼大不了，好像不用特別說明。（為什麼同志就要在各種事情上一直出櫃呢，異性戀就不會在交往了之後說「我脫魯了，而且對方是異性喔」不是嗎，那我們為什麼就要呢？） 不過既然今天都說了，以後和我談論到他，還是稱之為女友吧，不然每次別人都說「你男友」怎樣怎樣的，聽了都不知道該不該糾正，也是挺尷尬的，畢竟我又沒有男朋友（以可想見的未來也不會有）。 此外，其實我沒有任何性別認同喔，很多人不知道，我總是留著長髮、偶爾穿裙子，但我性別認同不是男生也不是女生，而是「無」；我認為我是我，我不屬於「男性/女性」框架之中，我不是在學唐鳳，這是我在他出名以前就自己摸索出來的，（再度感謝性別所的恩師們，讓我知道原來我可以沒有性別認同），在填問卷、上廁所時，我都是被迫照著原生性別去選擇的，但那與我的內心不符，因為我很認真的反覆和自己確認過了，我不認為我是男生，我也不認為我是女生。 因此，當大家覺得問卷上寫著「你的性別是？」很合理的時候、當大家認為分成男女廁很合理的時候，請記得，我（們）每一次都在被迫選擇，而且那種屈服於大眾眼光的感覺真的很不好受；我就不是女生，我為什麼要勾女性選項、上女廁？而偏偏這件事情，我一天上幾次廁所，就要發生幾次。 除了推動性別友善廁所，這也使我一直在想，我到底是不是女同志呢？畢竟女同志的定義是喜歡女生的女生，但這個「女生」到底是指生理女還是心理女呢？ 為了讓大家方便理解，我還是會說我是女同志，但在認同上，我是偏向酷兒的，也就是「沒有什麼能夠定義我，我就是我，僅此而已」。 我不曉得這些會不會對於比較少接觸性別議題的人來說很難懂，但如果想成「大家都只是愛自己想愛的人」、「當自己想成為的人」是不是就單純多了呢？ 所以不要再問同志們「你們誰是男生誰是女生」了，我們之所以是同志，就是因為我們都是同一個性別啊啊啊，如果有分男女，那我們就不叫同性戀了呀。 大家也不要再傻傻的認為喜歡女生的女生就是「想當男生的T」了。 一來，T不是想當男生，想當男生叫做「跨性別者」，二來，女同志之間也不是只有T/P而已，像我與女友就是T與不分，而且看起來就是兩個女孩子。 我也曾經有過以為自己喜歡女生就要變成T的想法，所以禁止自己有陰柔打扮、甚至認為我應該要「覺得自己是個男生」，但偏偏我又不是，所以每當我愛美都會覺得有罪惡感，每當我覺得我不是男生，都會告訴自己「可是你不是喜歡女生嗎？那你應該要是T啊！」這或許聽起來很傻，但也反映出為什麼性別教育如此重要，太多人都跟我一樣為了當一個「合格的女同志」去把頭髮剪短了，但我其實就是個有時想要帥、有時想要美的無性別的人類啊！ 就像鍾明軒說的，他也不是永遠都穿女裝，而是今天想要當男生就當男生，今天想要當女生就當女生；我並沒有性別認同，但我和他一樣，是看心情打扮成陰柔/陽剛的，而且我認為這是我們的權益，別人看不慣是他們的問題。 我很喜歡一句話：I am queer, get used to it. 我是酷兒，你要自己習慣。 簡單來說，我是誰、我喜歡誰，不需要和任何人交代，如果你看不慣，那你自己慢慢去習慣。 所以，尊重每一個個體，並且持續的為自己發聲吧，別以為同婚通過了就天下太平了，人類不只擅長於演進，也很擅長於退化的。 同婚一週年的現在，我們爭取到了自己的權益，但與社會之間的磨合還在持續，請大家在開心之餘，別忘了還有很多困難等著我們克服呢。 雖然聽了就累，但前輩們不也是這樣成為了我們的墊腳石嗎，為了讓下一代不再有任何歧視、為了讓後人不需再繞遠路，我們需要不斷的發聲，不斷的告訴世人，生而為人無罪，我只想愛自己想愛的人。 圖字｜追奇 文章｜書宇 攝影｜書宇 #同婚元年 #同婚一週年 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #同志 #同性戀 #同婚 #婚姻平權 #通姦除罪化 #詩 #新詩 #現代詩 #追奇 #玫瑰少年 #葉永鋕 #酷兒 #國際不再恐同日 #handwriting #handwritten #writing #lgbtq #marriageequality #gaymarriage #rainbow #poems #poem #queer

【小月光乾濕兩用洗臉巾】外出旅行、親子日常的好幫手｜乾濕兩用、安心零添加、隨用隨丟不煩惱

「小月光乾濕兩用洗臉巾」是我最近愛上的生活小物，乾濕兩用、完全安全零添加 用完直接丟掉，不用擔心像毛巾一樣洗不乾淨會滋生細菌，真的超適合忙碌或經常外出的我 小月光乾濕兩用洗臉巾：購買連結 目前有推出四種包裝：平紋 100抽、平紋 40抽、珍珠紋 70抽、珍珠紋 30抽 小月光洗臉巾實用又經濟實惠，我自己直接在家囤了好幾包 大包裝和小包裝除了張數不一樣，洗臉巾的大小其實是一樣的，都是200x200mm/張 我很喜歡「小月光乾濕兩用洗臉巾」是 台灣製造，用起來更安心有保障 而且每一張都是 一抽一張不卡手的設計，拿取方便又不浪費，用起來非常順手 它的隨身小包裝設計，體積輕巧，放在包包裡攜帶出門完全無負擔 平紋款採用高品質不織布材質，整體觸感非常柔軟，敷在臉上很服貼，拿來濕敷或卸妝都很適合 濕了之後依然耐用，不容易掉屑，擦完臉很乾爽；而且CP值相當高，是日常使用最實惠的選擇 珍珠紋則採用100%植物纖維製成，手感更厚實，一面是珍珠紋路加強清潔，一面是平紋適合濕敷保養 採 AB 雙面設計，用途更靈活，特別適合卸妝或想加強清潔時使用～ 市面上洗臉巾百百種，但真正影響使用手感與耐用度的，是背後的工藝 「小月光乾濕兩用洗臉巾」採用的是半交叉水刺工藝，橫向與縱向的拉力都更強 不會像他牌常見的「直鋪工藝」那樣，一拉就變薄、容易撕裂 實際使用時能明顯感受到它的厚實與韌性，濕擦也不會糊爛掉 「小月光乾濕兩用洗臉巾 」解決我旅途中的困擾，每次外宿我最不愛用飯店或民宿提供的毛巾洗臉 自己的毛巾雖然比較安心，但用濕了還要晾乾，不然收進行李裡很容易悶出味道 要是直接用一般衛生紙擦臉，又常常破掉、屑屑黏滿臉，還會擔心螢光劑附著在肌膚上 有了它，這些問題一次解決，外出旅遊時我一定會放一包在行李箱內～ 洗臉巾不只可以洗臉，卸妝時也能直接派上用場 不只我自己愛用，紜紜每天早上起床眼睛有眼屎，或嘴巴周圍有口水痕跡，我也會用小月光幫她擦乾淨 「小月光乾濕兩用洗臉巾 」的質地很柔軟，不會摩擦肌膚，紜紜的小手自己拿也用得很好 我特別喜歡它遇水也很耐用，不會一浸水就爛掉，吸水力很強 材質還能生物可分解，符合 EN13432:2000 的標準，環境友善加分 有時候桌子髒了、餐桌上有水漬，我也會直接抽一張來擦拭，當作清潔紙巾使用，吸水強又不容易破，一次就能擦乾淨 小月光洗臉巾真的是「一張多用途」，洗臉、卸妝、濕敷、嬰幼兒清潔、環境擦拭，甚至旅途中想擦手、擦桌面都可以 乾濕擦一次搞定，安全零添加、通過 ISO 10993 測試，用起來很安心 對我來說，「小月光乾濕兩用洗臉巾 」不只是旅行必備，也是日常生活的小幫手 家裡一定要放幾包備著，不管是自己用、幫孩子用，還是做環境清潔，都方便又安心！ 小月光乾濕兩用洗臉巾：購買連結 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

2023Disney+台劇《台北女子圖鑑》！桂綸鎂主演，劇情4大看點、8大金句

《台北女子圖鑑》在Disney+上線後，討論度極高，該劇改編翻拍自經典日劇《東京女子圖鑑》，故事主軸講述女主角從小嚮往大城市生活，長大後離鄉背井到大城市打拚，在過程中經歷許多波折，生活、工作、愛情觀的差異，都成為她必須克服的挑戰，過程中也因為這些事情而成長，獨挑大梁的貴綸鎂也以該劇入圍第58屆金鐘獎喔！ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》1：劇情簡介 林怡姍（桂綸鎂 飾）成長於台南，但她一直對台北充滿好奇，不甘平庸的他，決定北漂到台北，這個充滿不同色彩的城市，過程中，她結識了許多不一樣性格與目標的女生，而這些女生在她的生命中留下深刻的印記，然而在台北，她也遇到了許多男生，他們都擁有著不同的價值觀與感情觀，而這些人也改變了她對生活的態度與想法！《台北女子圖鑑》不僅僅是一個故事，它更是一場探討女性生存議題的冒險，透過林怡珊的視角去頗析愛情、友情和職場上的生命經驗，這是一個充滿酸甜苦辣的故事。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) ———-以下有雷，慎入———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- 《台北女子圖鑑》2：主要演員 林宜珊（桂綸鎂 飾） 金馬影后桂綸鎂，以多部深受觀眾喜愛的作品而聞名，包括《腿》、《女朋友男朋友》、《不能說的秘密》，時隔14年，她回歸小螢幕，出演了Disney+台劇《台北女子圖鑑》，在劇中，她飾演了林怡姍，一位勇敢追尋夢想的女子，隻身前往台北，為實現自己的理想而拼搏，經歷了工作和愛情中的跌宕起伏，卻每次都堅強地站起來！桂綸鎂以她自然而細膩的演技，將劇中的角色林怡姍栩栩如生地呈現在觀眾面前，劇情真實而貼近生活，讓人們能夠共鳴，看到自己在其中的影子。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》3：人物盤點「女生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北的生活，與一群多元的女性角色相識，而她們每個人都獨具特色，呈現不同的性格和價值觀，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的女生角色吧～ 「都會型女子」許夏荷（天心 飾） 她是一位百貨集團資深櫃姐，同時也是林怡姍的小阿姨，她是一個非常習慣台北生活的都會型女子，外表看起來光鮮亮麗，但也有自卑的時候，她與小姨夫更不是合乎世俗的關係，許夏荷的角色展現了生活中對外表和自我價值的不斷追求，這種情感很多人都會共鳴。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「果決型女子」周奕君（陸明君 飾） 面膜公司的品牌總監，也是林怡姍的主管，她是一個果決的女子，擁有出色的工作能力，相信生活中沒有所謂的對錯，只有選擇，周奕君的角色體現了現代女性在職場上的勇敢和堅持，她的果決性格也為劇情注入了活力。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「前衛型女子」Joy（曾愷玹 飾） Joy是一位想法前衛的女子，她是林怡姍的同事兼好友，說話直率也很正中人心，Joy的角色展現了直率和真實的一面，她不怕說出自己的想法，也總是在關鍵時刻支持她的朋友。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「奉獻型女子」張敏敏（楊謹華 飾） 她是一位基金會的執行長，看似一切完美，但背後的她犧牲了很多，身為前輩，她曾是一位鋼琴家，還充滿智慧，因為加入豪門而不得不放棄舞台，她曾經跟林怡姍說過：「進門前讓妳上台表演叫賞臉，進門後妳還上台賣藝就是笑話了。」，這句話反映了她在劇中的影響力，也呼應了她的奉獻性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「操控型女子」Sabrina（張景嵐 飾） 她是林怡姍的同事，敢於做自己，不管在感情、工作上都是操控型的女子，只要為了想要的一切，她才不在乎他人是如何評價她的，Sabrina這個角色展現了自信和堅持，也為整體劇情增色不少。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「自在型女子」林怡淨（林思宇 飾） 林怡淨是林怡姍的妹妹，她的職業是電競選手，不像姐姐一樣汲汲營營的追求人生，反而過得自由自在，把自己的興趣變成職業，她的自在型性格為劇情帶來了輕鬆和活力，也展現了現代女性多樣的生活方式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「求好心切型女子」許慧如（夏于喬 飾） 許慧如是林怡姍的閨蜜，同時也是房仲專員，認為自己的人生一定要有小孩才算是完整，夏于喬的角色反映了現實生活中女性面臨的壓力和期望，她對朋友也非常照顧，曾跟林怡姍語重心長地說：「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己不能亂玩。」，這句話強調了她對友情和未來的重視。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「踏實型女子」周明珠（連俞涵 飾） 她是一位髮型工作室的助理，也是林怡姍的室友，總是給人正向陽光的形象，是個腳踏實地型的女子，周明珠的角色展現了穩定和陽光的性格，為劇情增加了輕松和愉快的氛圍。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「隨緣型女子」郭安禾（姚以緹 飾） 她是一名靈修老師，她面對所有事情都很佛系、隨緣，也是林怡珊其中一任男友的妻子，而林怡姍也將她視為情場假想敵，她的角色反映了不拘小節和放鬆心態的重要性，開放的感情觀也讓人了解世界上有許多不同的感情型態。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「直率型女子」Sunny（李霈瑜 飾） 一個直率的女子，她喜歡一個人就會直說，對於不喜歡的事也會勇敢拒絕，她還有一句名言就是「沒比較沒有傷害，多比較才知道好壞！」，她的坦率和堅持性格為劇情帶來了活力和深度。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》4：人物盤點「男生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北也結識了許多男性，也與他們有情感上的交流，每位都有獨特的特質和性格，也影響著女主角的愛情觀與生活，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的男生角色吧～ 「暖心系男友」陳南（巫建和 飾） 東門永康街麵店小老闆，也是林怡姍的第一任男友，他是一個溫暖又陽光的男人，常跟怡姍說一起努力，一起存錢，就會有一個好的未來，陳南的角色呈現了溫暖和積極的一面，他在怡姍的生命中扮演了重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「肉食系男友」游瀚宗（禾浩辰 飾） 他是林怡姍的同事，身為肉食系男友的他身邊有非常多的漂亮女生，愛上別人時不劈腿，反而理直氣壯的說「想直接告訴妳，我喜歡上別人了！」，這種率直和坦誠的性格讓他在劇中成為一個獨特的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「霸道總裁系男友」劉東賦（鳳小岳 飾） 他是林怡珊公司中，面膜品牌行銷的總監，感情中的他是霸道總裁型的男友，不準另一半跟以前有任何的不一樣，也以「為了你好」的名義，做了許多事情，將情人的人生，掌握在自己手中，這種嚴格和霸道的性格為劇情帶來了戲劇性和衝突。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「療癒系男友」沈華慶（宋柏緯 飾） 科技電子工程師，個性溫柔、暖心，但卻優柔寡斷，他的性格反映了敏感和體貼的一面，也為劇情增加了溫情和柔軟性，但是他與林怡珊的相處，卻不是林怡珊嚮往的感情模式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「追夢系男友」高松銓（林柏宏 飾） 是名升集團的富二代，他常常鼓勵林怡姍不要被框架限制，要找出自己成功的定義，不過因為他是富二代，也讓林怡姍感受到許多壓力，高松銓的角色為劇情帶來了挑戰和反思，他是一個富有哲理的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「感覺系男友」何健寰（石頭 飾） 一名投資銀行執行董事，是個憑著感覺戀愛的男人，與林怡姍在健身房相識，進而發展感情，也跟林怡姍說明自己與老婆是開放式伴侶關係，這種不拘小節和開放的性格為劇情帶來了一些挑戰，也呼應了現代愛情的多樣性。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「鮮肉系男友」邱曉風（范少勳 飾） 他是一個文質彬彬的咖啡師，對於林怡姍用情非常深，但卻備受傷害，他也毫無怨言，因為他認為只要知道自己在對方心中的地位是無可取代的，那就夠了，邱曉風的角色展現了深情和包容的性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「守候系男友」李承恩（王柏傑 飾） 他是台南餅店小開，也是林怡姍青梅竹馬的朋友，他陪伴了怡姍度過每件大小事，雖然都是以朋友的名義，但他還是默默的守護在怡姍身邊，李承恩的角色展現了忠誠和友情，他扮演著怡姍生命中的相當重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「獨身系男友」吳執富（張孝全 飾） 身為建築公司的老闆，也是林怡姍曾經深愛到想要論及婚嫁的男友，但對他來說，結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試，而他也帶給林怡姍許多感情上的傷痛，吳執富的角色反映了對婚姻和感情的不同看法，也為劇情帶來了深刻的反思。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「異國系男友」Owen（周厚安 飾） 他是一位餐廳的主廚，與林怡珊在新加坡相識，是一個勇於談戀愛的男子，對他來說，「只要心底的傷口沒那麼痛了，好像就又可以承受些什麼」，他的角色展現了勇敢和戀愛的一面，也為劇情增加了浪漫和情感。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》5：劇集4大看點 改編自日劇《東京女子圖鑑》 《台北女子圖鑑》改編自經典日劇《東京女子圖鑑》，經過近三年的籌備和製作，將故事背景轉移到台北，劇中的時空被設定為一個近代架空世界，將女主角嚮往的東京換成了台北，象徵成功的東京鐵塔也變成了「台北101」，這個轉變讓觀眾能夠在台北的現代都市中感受到故事的情感和戲劇性，製作團隊用心地在台北市、新北市和台南市等地拍攝，將台灣的美麗風光呈現在劇中。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 超強客串演員卡司 這部戲的演員陣容堪稱華麗，每位客串演員都為劇情增色不少，天心飾演怡姍的阿姨，巫建和飾演麵店小老闆，禾浩辰飾演產品業務，楊謹華飾演基金會執行長，姚以緹飾演靈修導師兼林怡姍的情場假想敵，宋柏緯飾演科技電子工程師，鳳小岳飾演面膜品牌行銷總監，五月天的石頭飾演投資銀行執行董事，林柏宏飾演富二代，張孝全飾演建築公司老闆等等！這些演員的加入為劇情注入了豐富的人物性格和情感，讓觀眾更深刻地理解每位角色的故事～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 故事與現實生活的異曲同工 就像《東京女子圖鑑》一樣，這部劇也觸及了許多社會議題，包括北漂時所遇到的職場困難、城鄉價值觀的差異、台北的理想與現實之間的差距、異鄉求生的挫折等等，劇情透過這些議題反映了在「屈就現實」和「追求理想」之間的掙扎，以及女性在職場和生活中所面臨的挑戰，觀眾在觀賞劇情的同時，也能夠深入思考這些現實社會問題。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 原聲帶陣容的美聲爆擊 劇中的音樂由劉若英演唱的〈縮影〉作為片頭曲，丁噹演唱的〈女字旁 I am who I am〉作為片尾曲，由五月天怪獸和葛大為聯手打造，這些歌曲的歌詞表現了女性真實自我和情感的表達，與劇情緊密相扣，此外，白安演唱的插曲〈剛好〉由白安和五月天阿信共同製作，道出了當代女性的心聲，勉勵觀眾勇敢選擇，也邀請到家家與琳誼演唱插曲，這些音樂不僅為劇情增色，還將觀眾帶入了情感的世界。 《台北女子圖鑑》6：引發討論的2大觀點 相當尷尬的台詞設計？ 有觀眾指出劇中的台詞和場景設計顯得相當刻意，這些情節從一開場便出現，例如折斷高跟鞋的情節和腳踏車碰撞等，這些老梗讓一些觀眾感到尷尬，有時甚至覺得出戲，此外，前兩集充斥著對「台北人就是怎樣怎樣」的刻板印象，這讓人感到尷尬癌發作！觀眾認為這些台詞在對話中顯得相當生硬，並深化了對台北人的刻板印象，這對於一些台北觀眾來說顯得令人困惑，而觀眾建議，如果能夠更自然地表現出「台北的高效率與疏離感」等狀態，觀影體驗可能會更好。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 時空背景設定引發網友戰南北？ 劇中試圖透過台詞表達台南和台北的城鄉差距，但這一設定引起了一些不滿，事實上，台南是台灣六都之一，擁有豐富的歷史和文化，當地人對於這個城市感到自豪，而劇中女主角的家鄉永康，是台南縣市區中人口最多的地方之一，無法被稱為「鄉下」，觀眾認為這樣的設定讓台南觀眾感到不滿，特別是當現實中南北城市已經進一步拉近，成為一日生活圈，台南到台北的高鐵車程只需一個多小時，南北往返已經相當常見，因此，劇中的「設定照搬」現實情況，似乎不太符合現實，觀眾認為，如果能夠更好地反映現實的情況，可能會更有助於提升劇情的真實感～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》7：值得細品的8大金句 「我一直以為幸福是有標準答案的，現在我才知道，幸福不是由別人來打分數，答案是在自己心裡的。」 「誰都會犯錯，但不是誰都有認錯的勇氣。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己。」 「結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「不喜歡就換下一個，時間不要浪費在難過上。但快速來去的關係，是愛情嗎？」 「如果問我學到什麼？好好結束才是成長，我們都會遇到更合適的人。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「我以為框架外的世界更寬廣、更自在，後來才知道，並不是每個人都能享受那種無拘無束，包括我。」 「其實大家在同一個公司一起工作，有很多事情是沒有絕對的對錯的，只是當下你必須做一個選擇。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 從響往到真正身處大城市，林怡珊不斷成長，也更理解自己想要的，而那些相識的多元的角色，也帶給我們許多議題的反思，不管事工作、生活，還是感情上，都有許多值得我們深思的地方，雖然在劇本設定上有一些不足的部分，但也顯示著這個世界並不是如此完美，反觀金句或許完美也沒有一個「標準答案」，《台北女子圖鑑》是一部值得觀後深刻思考的作品！ 延伸閱讀：更多台劇相關 👉Disney+台劇《正義的算法》，與郭雪芙一起解決超寫實社會案，正義與利益該如何權衡？ 👉亞洲首部性治療影集！《今夜一起為愛鼓掌》楊祐寧、楊謹華、Ella、王柏傑演員陣容超豪華，火辣預告釋出啦～ 👉帶你重溫初戀時的悸動！7部必追質感國片都在Disney+，超豐富片單讓你隨時切換追劇模式！ 👉國片《本日公休》改編自真實故事：平凡無奇的理髮廳，乘載超越四十年的悲歡離合。 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #Disney+台劇 #Disney+台劇台北女子圖鑑 #五月天石頭 #台北女子圖鑑 #台北女子圖鑑人物 #台北女子圖鑑劇情 #台北女子圖鑑原聲帶 #台北女子圖鑑看點 #台北女子圖鑑金句 #周厚安 #夏于喬 #姚以緹 #宋柏緯 #巫建和 #張孝全 #張景嵐 #曾愷玹 #李霈瑜 #林思宇 #林柏宏 #楊謹華 #王柏傑 #禾浩辰 #范少勳 #貴綸鎂 #連俞涵 #陸明君 #鳳小岳 

當你慢慢逼近3字頭，也就代表這些事情我們都要慢慢開始習慣它出現在我們生活了

對於2字頭的女孩，有沒有發現我們總是很擔心25歲的來臨，因為也意味著3字頭離我們不遠了！這個十年會是女孩一生中過得最快的十年，也是成長最多、歷練最豐富的十年，因此有些事情也會慢慢開始起變化。 #朋友已經不是已一個禮拜見幾次為單位 身邊的朋友開始陸續有自己的家庭、自己的工作生活圈，已經不像是以前學生時期或剛畢業時那麼的好約。可能妳們見到彼此的次數，是需要用年來計算。 #周末夜晚待在家看韓劇比狂歡一整夜有吸引力 其實也就是懶了，而且熬夜一個晚上需要二個禮拜才補的回來，過了12點就開始打哈欠，那去狂歡多掃興阿！ #周末時常需要參加婚禮 紅色炸彈一年幾乎都有2張起跳，不知道是大家都想結婚，還是自己沒人要而結不了婚。 #擇偶標準越來越寬鬆 大學時期需要180以上的隨call隨到男、剛出社會時想要能帶妳玩遍世界的高富帥，現在則只想要能陪妳一起下班吃飯看電影的穩重男。 #身材越來越難維持 以前一個禮拜吃一次吃到飽都還可以維持4字頭體重，現在根本沒吃什麼都可能會不小心超過5字頭。 #不再以興趣來抉擇工作 總是希望可以做自己喜歡的工作，即使薪水低，但是過得開心就好。但現在會希望以薪水高、福利好來做長期打算，只要工作性質不要差太遠就好，畢竟需要錢來養家、養自己阿！ #就學貸款終於還清了 以前每個月薪水都有一部分要還債，在畢業幾年後，每過一年都覺得肩膀輕盈許多～ #不再有特別迷戀的偶像 以前會特別關注喜歡的偶像動態，只要有演唱會一定會提早排隊搶票，但現在會寧願將錢省下來做買房基金。 #遇到長輩話題都是有關終生大事 每逢節日遇到親戚長輩都被詢問工作、交友問題等，大多都是催促趕緊結婚！ #買東西越來越在意「質」而不是「量」 以前喜歡逛便宜的網拍，2件399的最吸引人，可以一次買好幾件。但現在隨著年紀的增長，需要出席的場合會表現自己的身分地位，必須開始多花點錢經營自己的身分。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

[寵物]Elato杜莎評價/義大利飼料推薦【成貓亮毛配方-深海鮮魚】Cindy開箱

［貓食開箱］ 如果你也曾為挑嘴貓站在飼料櫃前猶豫，那我們應該是同一掛。😆 養貓久了會發現，挑選貓咪飼料不只是看成分或標示，更像在替貓咪找位長期配合的專屬廚師。Cindy家裡有位資深的貓皇-宅宅，牠對吃的標準相當明確，氣味、口感、顆粒大小都會影響牠是否願意多吃幾口，而隨年紀增長，牠更偏好顆粒細緻、好入口的型態。 身為貓奴最療癒時刻，就是貓咪打呼嚕而我邊摸著柔順的毛。 但隨著牠年紀增長，前陣子Cindy就注意到宅宅毛髮外觀看起來和以往有些不同，因此開始多做功課，一路注意到市面上有標示為「亮毛配方」的產品，實際仍以產品標示與配方設計方向作為選擇參考，最後將目光放在來自義大利的【Elato杜莎】。 【成貓亮毛配方-深海鮮魚】1.5KG。品牌採用蒸氣烹製方式製作，並搭配品牌獨特的肝臟噴灑技術，讓粉末能均勻包覆在每一顆飼料外層，使整體風味呈現更為一致。 身為貓奴，看成分是基本功課，這款飼料主打「深海鮮魚」，顧名思義主要來源為魚類，包裝上都有清楚標示成分，包含鯡魚、豌豆與洋車前子等等，畢竟貓咪是肉食動物，吃肉肉是它們不可或缺的養分。 除此外，配方也標示添加Omega-3與Omega-6脂肪酸，並搭配維生素、牛磺酸與多種萃取成分，整體配方設計方向與成分內容皆於包裝上清楚標示，供飼主自行參考。 外包裝設計簡約大方，產品資訊標示清楚。包裝採用夾鍊設計，而且不是一般平面的夾鏈，而是顆粒狀、又類似魔鬼沾結構的封口方式，密合度高、每天反覆開關好幾次也不易鬆脫，這設計細節對於台灣潮濕的天氣來說，維持飼料狀態相當加分，Cindy默默被圈粉。 實際倒出飼料後，可以看到顆粒小巧的圓形，偏小顆，大小一致、形狀規則，非常適合貓咪咀嚼，對於像宅宅這樣年紀較長的成貓來說，符合牠的咀嚼習慣進食上相對輕鬆。 顆粒表面乾燥不油膩，手拿也不會沾得油油的，這點讓我很滿意。 氣味像是清淡鮮香的魚類香氣，不會過濃不是一打開就太過海鮮那種。 而且宅宅一向都會關注地盤環境，有新的物品進駐地盤牠就會知道，加上飼料才一打開牠立馬來巡視是什麼好料，Cindy本想研究拉鍊條，牠卻出爪撥弄像是要求先來幾口﹗😆 通常轉換新飼料可以漸進式，因為牠反應是急著吃，所以第一次端上碗時我是依牠的反應，順勢給牠全新口味，宅宅意思意思聞一下就開始吃了喔。 後來每次倒飼料時，聽到顆粒落進碗裡的「喀啦」聲，牠就會小跑過來，甚至會主動蹭我，尾巴高高豎起，顯示心情愉悅。 連續幾餐觀察下來，牠食用狀況相當一致，剩食情況不多，整體接受度表現不錯。 以一隻出了名傲嬌的貓皇來說，這反應看起來是滿意的，也難怪做功課時發現不少人在搜尋杜莎飼料推薦嗎、挑嘴貓飼料分享時，都有把品牌列入清單。 餵食時建議依照包裝上的建議份量，並確保貓咪有充足飲水空間；若家中貓咪本身已有固定飲食計畫或需求，調整前也可先諮詢專業意見。 因為每隻貓的接受度不同，像我家傲嬌又資深的貓皇，只要肯吃我就很開心，所以實際觀察進食狀況與日常表現，才是貓奴最可靠的自行判斷依據。 【Elato杜莎】 義大利品牌，品牌理念在於因應現代室內貓的生活模式，“以貓為本”主打以鮮肉來源為核心的配方設計，致力於配方設計，並於包裝與官方資訊中清楚標示原料與製作方式，是討論度相當高的進口品牌之一。這次透過petzoo寵物購物網平台入手，平台也提供多個專業的品牌選擇。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化的喜好口味差異.此文僅供參考* Elato杜莎貓糧這裡買▶https://bmai.app/f71a8e12 Petzoo全館▶https://bmai.app/42bf6cfd Elato杜莎FB：https://www.facebook.com/Elatotw/ Petzoo寵物購物網FB： https://www.facebook.com/PetzooTaiwan #Elato杜莎評價 #Elato #杜莎 #Cindy開箱 #賓士貓 #深海鮮魚 杜莎飼料推薦嗎 #petzoo貓飼料推薦 #無穀 #小顆粒飼料 #義大利飼料 #貓飼料推薦 #宅宅

笑完韓文也學會了！採訪過許多大牌韓星的中韓混血Miss Sue教韓文的方式絕對是你從小夢寐以求的

韓流當道已經持續很久了，因此想學韓文的人也是越來越多，除了補習班外，看韓劇韓綜絕對是一個很好學習韓文的方法啦！但要忙著看字幕又要忙著看帥哥美女的，一定很容易忘記要順便記單字吧！沒關係，其實有一個在香港非常有名氣的youtuber拍了很多韓語小教室影片，教大家各種各樣的生活韓語，重點她還長得非常漂亮，甚至是Channel M的主持人，訪問過許多韓流大明星呢！今天就來為大家介紹這位美女Miss Sue Chang吧！ 啊先給大家看看她與Running Man成員的合照好了，是不是對她更有興趣跟好奇了呢？快點往下拉往下拉～ 1990年生的Miss Sue Chang其實出生在韓國，是中韓混血，有百分之75％的韓國血統，7歲的時候全家移民到香港，所以也講了一口流利的廣東話，一開始還以為他就是道地香港人，但聽她非常標準的韓語發音時還著實被嚇了一跳呢！ 本來是在畫廊上班的她，因為老闆提拔之下，開始在youtube上傳許多韓文小教室影片，雖然全程廣東話，但有字幕，加上以逗趣活潑的方式進行，真的是會越看越入迷，一個接著一個的點呢！ 影片也是超級用心，各種小道具，像是在教學生用語時，就穿了《繼承者們》裡面的校服來，讓人超入戲啊！ 越來越多人點閱後，Miss Sue Chang還將從小就喜歡畫畫的特點結合韓語小教室，出了幾本內含許多自己畫的插圖，教大家去韓國玩時可以用到的會話，以及跟韓國相關的文化等等，都深受粉絲喜歡。 不僅如此，高人氣得她被Channel M看中，於是也開始了她的主持生涯。​（圖片來源: youtube.com） 除了上面那個教大家韓語的小單元外，在《泡菜粉絲俱樂部》裡也主持了不少單元節目喔，像是介紹一些韓國流行的小食等等，依舊是以她活潑的風格吸引大家的注意！ 一些在香港舉辦的相關韓國活動，也都會找她來主持喔！ 尤其看她跟這些大明星的私下合照，更是超級羨慕的啦！ 2014年還獲韓國觀光公社委任為香港區旅遊大使，在香港推廣韓國旅遊，真的是對韓國文化貢獻很深呢！ 相信這樣一連串看下來，大家應該也有同樣的感受了，其實站在那些大明星旁邊，Miss Sue Chang根本一點也不遜色啊！說是明星我都相信了，尤其本身對時尚就很有見解的她，平常看她的穿搭也會有不少收穫呢！一種怎麼拍都是畫報的生活照。 然後果然美女是沒有在怕搞怪的，就算是cosplay惠珍的爆炸頭也不醜，怎麼用都是美啊！ 最後就送大家一個最近剛上傳的光洙RM特輯韓語教學篇吧！大家快快深陷Miss Sue Chang的魅力裡吧！ Miss Sue ChangFacebook / Youtube / Instagram 資料來源： 整理報導 以為只有顏值，沒想到是一起健身的完美CP！ #一起成長就是最甜蜜的4 由 PopKimchi 波波泡菜日記貼上了 2015年12月13日

瑞士巴士遊(1) 乘登山火車，輕鬆登頂三大阿爾卑斯山

瑞士是高山國，不管山勢多麼高險，都能用鐵路把旅客載上山頂，我參加的好漾旅行社有「鐵道團」與「巴士團」兩種選擇，皆有安排「三大阿爾卑斯登山火車之旅」，可輕鬆坐火車就能登頂，盡覽阿爾卑斯群山的壯闊美景。 喜歡全程坐火車旅遊可選「鐵道團」，年紀大或不喜歡常要走到火車站等候火車，可選「巴士團」的「瑞士峰味無窮13日」，詳細旅遊行程請參閱：https://pse.is/8pnn2z。 全球第一條電氣化登山鐵路—馬特洪峰登山火車 前往哥諾葛拉特搭乘的鐵道是在1898年建立，是全球第一條電氣化齒軌登山鐵路，電力適合高海拔低氧的環境，無蒸汽能減少污染，且動力穩定讓爬坡安全，奠定現代高山鐵路的標準。乘車時沿途就能飽覽馬特洪峰磅礡之姿，33分鐘的車程就能登上海拔3089公尺的觀景平台，近距離直視馬特洪峰，欣賞萬年冰川及其它29座海拔4000公尺的群山，畫面讓我震撼不已。 歐洲最高火車站「歐洲之巔」—少女峰登山火車 少女峰於2020年底完成登山纜車，全線6.5公里，自海拔943公尺至中繼站2,320公尺的艾格冰河站僅需15分鐘，之後搭少女峰登山齒軌火車，約25分鐘可抵達海拔3,454公尺，有「歐洲之巔」之稱的歐洲最高火車站。再搭乘高速電梯到達觀景台，可享受360度全景視野，北面可見少女峰、僧侶峰、艾格峰等山峰，南面則可遠眺阿萊奇冰川，讓我徜徉在銀色世界裡，好夢幻啊！ 世界最陡齒軌列車—皮拉圖斯山登山火車 「巴士團」與「鐵道團」第三座火車登山有所不同，「巴士團」走皮拉圖斯山，體驗世界最陡的齒軌列車。這條鐵路的平均坡度達到38%，最陡處竟高達48%，因為坡度太陡，特別研發橫向嚙合的雙齒輪系統，是瑞士獨有的創舉呢！坐在車廂裡，人是傾斜躺在椅背上，是感官與地心引力有趣的牽引，不可思議的角度傾斜與工程奇蹟，堪稱是阿爾卑斯山區火車的NO.1。 歐洲第一條登山鐵路—瑞吉山登山火車 「鐵道團」第三座火車登山走的是瑞吉山，不像皮拉圖斯山那般陡峭驚奇，瑞吉山則是慢慢行駛爬升。窗外可見整遍草坡和零散木屋，成群乳牛悠閒吃草，悅耳的牛鈴聲不絕於耳，一部鄉村紀錄片真實呈現在眼前，好不可思議的景象啊！抵達山頂可360度全景俯瞰琉森湖及周邊山巒，因為風景絕美吸引許多王公貴族與文人墨客造訪此地，像是維多利亞女王、馬克吐溫等，因而有「高山皇后」的美譽。 近距離欣賞馬特洪峰—策馬特觀景旅宿 特別要提到，好漾旅行社安排在策馬特連泊兩晚，讓旅客擁有充裕的時間感受馬特洪峰之美，保證安排景觀面對馬特洪峰的旅館，將壯闊美景融入每一扇窗景，旅客在房間中，就能欣賞馬特洪峰在日夜之間展現不同的風貌。 面景房擁有絕佳視角遠眺馬特洪峰，房內設計典雅，溫潤的木質設備打造出靜謐又自然的氛圍，讓旅客放鬆享受山城度假的美好時光。 少女峰下的浪漫寓所—Romantik Hotel Schweizerhof 好漾旅行社也安排在少女峰區最夢幻的小鎮，格林德瓦五星飯店連泊兩晚，讓旅客感受四周被群山環繞的感動。此飯店超過百年歷史，但維護得非常好，木造建築充滿瑞士風情，飄散一種充滿木頭香氣並帶有溫度的奢華，入住在此最能體驗瑞士的山居歲月。 安排的是面艾格峰的房型，不是遠眺而是平視，不是風景而是一整面山壁帶來的震懾，那黑褐色的岩石紋理清晰在眼前，彷彿伸手就能觸摸，坐在陽台眼望這壯麗的美景，真是人生的一大享受。 在瑞士搭火車登山，窗戶像是傳統快速轉動的動畫畫片，上一秒是翠綠的草坡與繫著鈴鐺的牛群，下一秒就進入高山冷冽的冰雪世界，帶來感官劇烈的位移。四晚面景房讓住宿即景點，在房間就能細細品味高山之美。登山火車與景觀住宿是否讓你感受瑞士旅遊的魅力？安排一趟瑞士之旅吧！ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #瑞士旅遊 #鐵道登山 #馬特洪峰 #質感旅行 #精品五星 #少女峰 #皮拉圖斯山 #瑞吉山 #瑞士景觀住宿 #好漾旅行社 #瑞士賽巴斯丁

顛倒屋2.0特展 好評不斷延續創造45萬人次觀展的顛倒屋再次升級 獨家打造全新體驗氣墊顛倒屋 全台首創小火車尊榮進場帶你

寒假首選，CP值最高的親子半日遊，〈顛倒屋2.0特展〉隆重登場！ 2015年造成轟動廣受好評的顛倒屋特展再次升級嘍！好玩指數大破表，全新體驗「玩」顛倒，結合藝術、玩樂、音樂、體適能及無限想像力，保證讓你驚呼連連！六大主題讓你一玩再玩！玩到樂翻天！ VV【六大體驗主題】 【體驗一 歡樂小火車】近百米軌道，穿越奇幻絢麗藝世界 【體驗二 雙層顛倒屋】獨家打造！氣墊顛倒屋，跳就對了 【體驗三 巨型地道】刺激X繽紛X博學三種體驗滿足你的好奇心 【體驗四 森林之網】挑戰自我，展開冒險之旅 【體驗五 巨大龍球】2米大彩球，滾動人生 【體驗六 破銅亂打】打擊長城，鍋碗瓢盆任你盡情拍打 嘟！嘟！歡迎來到〈顛倒屋2.0特展〉，歡樂小火車即將帶你來到反轉世界！ 搭乘歡樂小火車體驗長達近百米的火車之旅，隧道裡滿滿的驚喜，似真似幻的奇妙世界讓你驚呼連連！火車之旅結束後，接著進入眼簾的是全球首創的氣墊顛倒屋！跑、跳、爬、衝、滾！用力擺動你的身體！盡情釋放你的童玩之心，大朋友健身，小朋友翻滾，不僅顛覆你對顛倒屋的最新「玩」法！更結合8米長吊橋連結而成「空中步道」，等你來漫步！ 小朋友在成長過程中，「爬行」是為了一窺奇幻世界，為了讓大小朋友找回最初的自我，特別規劃不同難度的地道，不僅有刺激度爆表的「滑梯地道」、燈光閃爍的「繽紛地道」，還有台灣特有原生品種的「昆蟲圖地道」，帶來超乎想像的視覺體驗！讓大小朋友不只玩得瘋狂、還有滿滿的欲罷不能，更能了解台灣特有原生昆蟲喔！ 在完成巨形地道挑戰後，就要攀爬上森林繩網了，在色彩繽紛的森林繩網穿梭玩樂的過程中會讓大小朋友勇敢指數高升，大幅提升自信心挑戰自我，集結勇氣、探索、冒險、益智、運動的森林繩網等你來冒險，等你來挑戰蜘蛛人的快感！此外，在此特展中也將台灣原住民族傳統遊戲「龍球」融入其中，透過推動直徑超過2米的巨型彩球，培養小朋友手眼協調、團隊合作，不僅推出活力並可體驗原住民族傳統遊戲精神，邊玩邊學永遠不嫌多！最後由大大小小超過百面的「鍋碗瓢盆」集結而成的「打擊長城」，只需要釋放你的熱情、擺動你的身體、盡情的拍打，音樂魅力一觸即發，透過生動有趣的互動體驗對兒童的感官統整發展有非常多的益處，你可以盡情揮灑你的汗水！ 展覽資訊 展覽名稱：顛倒屋2.0特展 展覽日期：106年12月20日(三)至107年02月28日(三) 展覽地點：國立臺灣科學教育館七樓南側特展區 (台北市士林區士商路189號) 展覽時間：週末、國定假日、寒假09:00-18:00 (17:30停止售票及入場) (除夕休館) 非寒假之平日09:00-17:00 (16:30停止售票及入場) 設備維修日(106/12/25、107/01/08、107/01/15、107/01/22、107/01/29、107/02/05) 主辦單位：寬宏藝術經紀股份有限公司 票價資訊 票種 票價 適用對象 網路刷卡 傳真刷卡 超商現金 現場現金 全票 280元 限一般民眾單人使用。 ★ ★ ★ ★ 顛倒屋2.0與Sean Kenney-Nature Connects大動物奇積 雙展聯票 450元 限一般民眾單人使用。 ★ 優惠票 250元 限持本國學生證件，民國106學年上學期註冊章為憑，入場需驗證。(註1) ★ ★ ★ ★ 3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童。(註2) 愛心票 140元 領有身心障礙手冊觀眾，需出示身心障礙手冊正本，入場需驗證。 ★ 領有身心障礙手冊觀眾之陪同者限一位，需與身障者同時入場。 ★ 65歲(含)以上長者，民國106年入場以民國41年(含)以前出生者視為愛心票，民國107年入場以民國42年(含)以前出生者視為愛心票，入場需驗證。(註3) 免票 0元 未滿3歲或身高90公分以下之幼兒，需一位大人持票陪同入場，入場需驗證。(註4) 註1：優惠票之學生證件不含空中大學、推廣教育、社區大學、碩博士生、國際學生證。 註2：優惠票資格者請出示可辨識年齡之相關證件，未攜帶證件者則改以身高判別。 註3：65歲(含)以上長者資格者請出示可辨識年齡之相關證件，未攜帶證件者則需購買一般票入場。 註4：年齡計算方式以年為計算標準，民國106年入場以民國103年(含)以後出生視為免票，民國107年入場以民國104年(含)以後出生視為免票。 注意事項及入場須知： 三、 本展覽開放拍照攝影，惟請尊重藝術家之智慧財產權及作品版權所有。 四、 禁止攜帶傘、食物、飲料、寵物入場；禁止飲食、吸菸、嚼食口香糖及檳榔。 五、 個人物品請自行保管，本展不提供寄放。 六、 請遵守參觀規則、動線及現場工作人員指示，如遇人潮眾多，敬請依序排隊等候。 七、 請勿高聲談笑、嬉戲追逐。如有不當行為經規勸無效者，則須立即離場且不得有異議。 交通指南： 捷運轉乘公車：捷運劍潭站(1號出口左方公車站牌) 轉搭公車至國立科教館站下車⇒紅30(低地板公車)、41、9006、士林小巴8 捷運士林站(1號出口過馬路)轉搭公車至國立科教館站下車⇒紅30(低地板公車)、紅12、557、620(低地板公車) 公車： 紅12、紅30(低地板公車)、41、288、557、620(低地板公車)、821、9006、市民小巴8 國立科教館站下車 255區間車、68、529 士林高商站下車 國道巴士： 中興巴士 [士林-中壢] 路線 光華巴士(基隆客運) [士林-基隆] 路線 #顛倒屋 #顛倒屋2.0特展 

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