公益暖力全開！韓雨潔、唐子元領軍「浪愛送糧」　跨海粉絲、公益天團齊聚台南為浪浪送溫暖

文／克拉大 台灣南部近日接連遭受颱風侵襲，災情衝擊多處狗園，造成園區受損及物資短缺。為了幫助浪浪度過難關，「浪愛集食」號召演藝圈好友與志工投入救援，將於 8 月 17 日（日）下午 13:00 至 15:00 發起【台南站－浪愛送糧公益活動】，邀請大家擔任一日配送員，親自將飼料送進園區，並協助整理環境、與浪浪互動，為牠們的家園注入新希望。 綜藝天王吳宗憲之子鹿希派，這次受唐子元之邀響應南下救災。（圖／艾芮可公關提供） 公益天團暖心集結 跨海粉絲愛相隨 此次公益行動由「戲劇女神」韓雨潔與「台灣最帥猛男」唐子元領軍，並集結多位藝人響應。唐子元親邀綜藝天王吳宗憲之子鹿希派，鹿希派更在社群限動號召粉絲加入行列；「最美禮生」寧寧與星野優分享與毛小孩的溫馨合照，廣邀粉絲一同助浪浪重建家園；「格鬥美少女」Riva雖因工作無法到場，但也拍攝短影音大力宣傳，將愛心化作行動力，傳遞溫暖。 左起_陽剛味十足的猛男唐子元是貓派、最美禮生寧寧是標準的狗派。（圖／艾芮可公關提供） 韓雨潔更特別拍攝號召影片，不僅感動在地粉絲，還吸引一位馬來西亞粉絲專程搭機來台、轉乘高鐵趕赴台南，只為參與公益行動，讓她直呼：「真的感動到哭耶！」 韓雨潔用行動詮釋愛的力量 出道以來，韓雨潔橫跨電影、電視與國際合作，曾在方文山執導的《聽見下雨的聲音》全球甄選中，從 28,325 名參賽者中脫穎而出。雖然近年暫別大銀幕，轉向媒體公關領域累積幕後經驗，但在與合名娛樂簽約後，她再度活躍於螢光幕前。 戲劇女神韓雨潔是天生的狗派，這次有馬來西亞粉絲特地飛來響應公益讓她十分感動。（圖／艾芮可公關提供） 她笑說，前陣子錄《飢餓遊戲》從早到晚整整一天，「鐵腿」回家，讓她更加佩服每天跑通告的藝人。談到這次南下送糧的契機，她表示原本只是邀朋友參與，但在鼓勵下決定用自己的影響力號召更多人，沒想到促成了跨海粉絲行動，讓她深刻感受到公益的力量。 星野優曾是初代黑澀會美眉，這次受邀響應公益活動。（圖／艾芮可公關提供） 除了工作，韓雨潔與屏東老家的馬爾濟斯「嘟嘟」感情深厚。她回憶，「嘟嘟」剛被棄養時不敢進屋，她每天坐在門口陪伴，直到牠相信這裡是安全的家。有一次牠生病動手術，她整晚守在醫院，那一刻明白——愛不是佔有，而是守護。 「格鬥美少女」Riva與愛犬溫馨合影，雖因工作無法出席公益活動，仍拍攝短影音號召粉絲送暖，將愛心化作行動力。（圖／艾芮可公關提供） 浪愛集食持續行動 邀全民送糧助浪浪 浪愛集食長期關注動保議題，透過結合藝人影響力與志工行動，將飼料與物資送到需要的地方。此次活動為保護園區與浪浪安全，不公開確切地址，參與者須先完成線上報名。活動當天，志工們將化身一日配送員，建議穿著輕便耐髒衣物，攜帶滿滿愛心與笑容，為浪浪送上最實際的幫助與溫暖。

搭亞洲最大郵輪去日本！MSC榮耀號基隆到沖繩4天3夜_2025/7/3

第一次搭郵輪旅遊實在太興奮了，爬網爬了六個月，確定MSC是最優選擇，而且一定要訂陽台房，此趟旅程最愛的就是送餐服務，在陽台吃早餐，這次給你們我覺得最最最重要的攻略，其他資訊都看過但這裡的你一定不知道 船上免費餐廳 在船上，大家最最最在意的一定是三餐吃什麼，這邊我分享我的安排 早餐：如果有免費送餐，我會在房間陽台吃早餐，吃完放鬆就可以開始一天行程，也不用到餐廳人擠人，選擇雖不多但可以吃飽 這次提供的早餐有： 咖啡、牛奶、果汁、優格、烤吐司、可頌、果醬、玉米片這些，都可以點很多份，可以選擇用餐時間 在前一天凌晨2:00之前把菜單掛在門上，隔天就會有人按時送餐到房間喔！ 午餐：我們會選擇在行程空檔去15F Buffet餐廳吃一下，因為主餐廳會有時間限制，而自助餐要避開人多的時間，所以會是中午前或中午後，不然很難找到好位子 自助餐廳大家都知道，最必吃的就是披薩，有廚師一直做一直烤，蠻多種口味可挑選 但其餘菜色，我覺得每一天都雷同，有點吃膩，蛋糕時好時壞，人爆多擁擠需要排隊領餐會不太舒適 菜色多元，有麵包、熱狗薯條、水果、整顆奇異果、湯麵、白飯、炒飯、沙拉、牛腩、切片牛排、馬鈴薯很多，不到難吃也不到好吃～像飛機餐那樣 晚餐：真的推薦到主餐廳用餐，這次吃了三次主餐廳，一個小時可以用餐完畢，沒有像之前網友說的要等很久，也不會排隊進場很久 總共有三個梯次5:00-7:00/7:00-9:00/9:00-11:00 我們是被安排7:00在主餐廳用餐，若晚上八點有劇場，不要點太多道菜，是可以提前離開到劇場看劇的，劇場就在隔壁而已走不到幾步路，我們通常都吃一小時 菜色每天都有變化，味道我覺得比自助餐好，蠻好吃的，也可以一次點很多份 房間要選哪裡 房間建議選擇在船尾，因為Buffet、健身房、酒廊、俱樂部都是在船尾，然後如果你選到船尾最後一排，可以享有大陽台，如果在三角位，好像會有更大陽台喔 房間不管是床還是沙發床都很好睡，只是浴室比較小，衛浴設備和熱水都很夠用，每天都會換毛巾，要記得丟地上 MSC兒童俱樂部 本次很愛的服務之一，可以提供兒童託管服務，要先到俱樂部旁邊的櫃檯拿單子填寫交給俱樂部櫃檯 每天時段不一樣，可以看APP的服務時間，幾乎都在下午才可以託管，如果小孩沒有要下船，可以全程待在俱樂部，俱樂部有符合國際標準的服務，不用擔心也會幫小孩綁手環，而待在船上的那一天，則有提供全天的託管，也可以詢問是否有帶去吃晚餐的服務喔 甚至安排超多活動，哥哥姊姊都很會主持活動，小朋友超開心，一整趟下來只想去俱樂部，只認識DoReMi😆 小小廚神活動真的很好玩，還有堆積木比賽、DJ派對、賓果遊戲，不會讓小朋友無聊！！ 小朋友跟我們一起下船那天，一直想要去俱樂部，當天託管從14:00-23:00，對小朋友來說真的超虧，漏掉好多活動！！🤣 離船當天 離船當天沒有房間送餐服務，7:30要退房，我們決定提前準備，把行李帶去吃早餐 後來想想，可以睡到7:30再去主餐廳用餐，但也不要太晚去，會人擠人沒位子，自助餐廳也是越晚越擠，但可以帶去甲板上找位子吃 自助餐廳可以吃到10:00，吃完就可以開始等下船，下車按照順心也是蠻快的 🧳行李如果要託運，晚上11:00前黏好行李條並寫上名字和住址，將貼紙貼到自己房卡上 如果行李沒有超過手提行李大小，建議就不用托運了，隨時可下船，液體也都沒有限制，可直接過海關 今天先分享這些我覺得很重要的，下次再繼續分享～MSC郵輪旅行真的是適合所有人，不管你是要放鬆還是喝酒派對喝到掛都有欸，想要運動也可以去健身房或是露天慢跑等等，聽聽音樂看看海消磨時間很舒服

【開架彩妝推薦】CANMAKE小巧眼影調色盤 M02 開箱｜日系女孩的溫柔日常妝感～

說到日系開架彩妝品牌，怎麼能少了 CANMAKE！ 這次入手的是他們家超受歡迎的小巧眼影調色盤-色號M02， 被它粉嫩柔和的配色燒到好久，終於收編啦🥹💖 ✨外觀設計 CANMAKE 一向走可愛夢幻路線，這盤 M02 也不例外。外殼是透明硬塑料，輕巧方便攜帶，還帶著一點淡粉珠光感，少女心直接爆棚❤️ 色系排列清晰簡單，尤其那格「亮片打亮色」超吸睛，整體色系是粉嫩櫻花色！ ✨整體顏色偏自然，顯色度適中，適合初學者或喜歡日常淡妝感的人！如果你也喜歡「好氣色無攻擊性」的眼妝風格，這盤真的太可以了～ 眼影盒背後有貼心的畫法教學， 也可以按照自己的想法搭配🫶🏻 手上全試色，每款顏色幾乎都是霧面的， 不是太高調的色盤， 只有其中一個顏色是珠光亮片色， 是一盒很安全不易出錯的配色👍 🧡使用心得 我平常是標準黃一白膚色，這盤擦起來完全不卡粉，也不顯腫，反而讓眼睛有種柔柔的、乾淨的感覺。 珠光打亮色真的太加分，畫臥蠶或疊加在眼中都好好看，拍照超加分📸 雖然是粉色系，但不會太少女或過於甜膩，反而是很有氣質的柔和妝感。 ✅總結：為什麼值得入手？ 🌟 優點： - 價格可愛、CP 值高 - 顏色搭配實用，日常出門一盤搞定 - 適合新手、學生族，顯色度剛剛好 - 黃肌、暖調肌友好不顯髒 👀總之，如果你也喜歡自然乾淨又有氣質的妝感，CANMAKE M02 絕對是你化妝包裡不可或缺的一盤！ 特別是春夏季節，用這盤畫出來的眼妝真的像櫻花般溫柔有氣質～ 下次再來開箱他們家其他熱賣色號，如果你有推薦的色號也歡迎留言跟我分享唷 💬💕

cafe Lapin:懷舊老咖啡館 爺爺奶奶坐上客-東京上野 Kao空食客

 Croissant + Salad & Yogurt ¥850 Boiled Egg ¥50優格裡有許多罐頭水果 味道偏甜可頌就是賣場可頌 加熱過後口味酥脆 些微黃油香黑咖啡豆子是Emerald Mountain 標準日式老咖啡 酸味與苦味突出淡淡煙熏味 尾韻微微回甘 Egg Toast + Salad ¥800早餐組合 07:00-11:00沙拉是賣場那種一大包居家調配口味 沙拉醬量少 純吃生菜吐司厚片口感鬆軟中帶點黏稠度 雞蛋醬的蛋黃味重蛋白切的大塊增添口感 吐司風味不錯但容易膩口 開業於1991年的Café Lapin已走過三十多個年頭，人氣依舊。Tabelog有3.65的高分，Google也有4.6分，用餐當天更是在地人多過觀光客。店內氛圍舒適，大多是上了年紀的日本爺爺奶奶，看看報紙書籍品咖啡吃早餐。 Cafe Lapin是自家烘焙咖啡豆，風味走老式深烘焙味道濃烈些。整體說來，餐點味道般般，除非是特別喜歡懷舊風格的人，不然可以多看幾家。 Café Lapin +81 03-3832-760507:00-17:00 週日公休東京都台東区上野3-15-7JR禦徒町站 步行約3分鐘東京地鐵銀座線上野廣小路站 步行約3分鐘

【下班聊個天Podcast專訪】外泌體的應用真的這麼厲害了嗎？科研人創業圈，台灣和英國的差異

越天然越好嗎？ 近年來大家都很愛「天然」這個字，好像越天然就越健康。不過，真的完全天然就一定比較好嗎？其實不見得。因為要同時兼顧「天然」、「保存」和「穩定」，中間常常會有拉鋸，需要找到一個平衡點。 陳博士就提醒，我們除了看產品包裝上寫的「天然」、「有機」，更重要的是要了解製程有沒有真的把關。有些廠商可能只是打著「天然」的名號，實際上不一定符合標準。 所以，消費者在挑選產品時，不要只看表面的標籤。如果什麼都不加，確實很天然，但保存期限短、運輸困難、產品也容易變質，那安全性和效果就會打折扣。真正能長期、安全使用的產品，才是值得信任的選擇。 另外，陳博士自己也很愛吃各種蔬菜，他提醒大家：最根本的還是從均衡飲食和正常作息做起，再依照需要，適度用營養品來補充不足，這樣才是真正實用的健康策略 日常風險管理：與其恐慌，不如先做對幾件事 節目裡也聊到大家最常遇到的情境：外帶餐盒、微波加熱、塑膠包材，擔心加熱後可能釋放出化學物質，長期累積下來會影響健康。陳博士的建議很務實：能少接觸就少接觸，可以換容器就換，把「便利」和「健康」取得平衡。 但最重要的，還是回到健康的基本功：均衡飲食、規律作息、記得補充水分，加上適度的活動。這些習慣能幫助身體本來就有的代謝與修復機制更好地運作，不需要太過焦慮。 外泌體，先講清楚再談應用 外泌體（exosome）這兩年很紅，但常常伴隨著混亂。節目下集中，陳博士沒有只說外泌體可以多好，他做的第一件事是把名詞講準、把方法說清楚，讓大家能用同一把尺看待「外泌體」這個議題。 ① 外泌體是什麼：細胞之間的「奈米級囊泡」攜帶有效生物訊息的分子 陳博士用了一個好懂的比喻——把外泌體（exosomes）想成細胞之間傳遞訊息的傳令兵。但要能確定傳遞的訊息是否一致與正確，是必須考慮到的重要關鍵。而把外泌體做成消費端產品，更面對另一層挑戰：保存與穩定。外泌體對熱、氧化與污染都很敏感，研究端常見低溫保存（例如 −80°C）以維持樣本狀態。 在這些條件下要做成可在常溫長期保存的消費產品，意味著不只一個環節要被設計：製備流程、穩定化策略、品管與批次一致性等，一步都不能少。換句話說，「能不能做得出來」與「能否穩定量產」是兩個層次，後者往往更難。 ②幹細胞已經很厲害了，跟外泌體的差異是什麼 陳博士的說法很謹慎。他解釋，很多人過去期待幹細胞能帶來各種神奇效果，但後來發現，部分作用其實和幹細胞分泌出的「小囊泡」有關，於是才有了「幹細胞衍生外泌體」的討論。 不過，他也特別提醒，幹細胞和外泌體兩者都是需要低溫保存、精密儀器萃取。且兩者在保存方式、來源一致性、劑量標準、功能穩定性，甚至法規上，都還有許多尚未解決的問題。換句話說，關於外泌體的研究還在起步探索的階段，離真正能安全用在一般消費市場還有一大段距離，更不能把實驗室裡的想像直接拿來當作保健品的賣點。 ③為什麼市面上有分植物外泌體跟動物外泌體 根據陳博士的說明，市面上許多標榜含有「植物外泌體」的產品，其實多半是透過物理方式（如搗碎離心等方式）從植物的莖、葉或果實中萃取出的細胞成分。但許多科學家就會思考，植物是否真的會釋放出這些主動的、具有活性的生物信號? 植物釋放出的訊號，是否真的對人體有用? 因此，從研究者角度出發，使用「植物奈米囊泡」等說法會更為謹慎與準確，也較能避免消費者產生對於療效的誤解。 當今針對植物對人體健康的益處，已有大量文獻支持。例如多酚類、類黃酮、皂苷、植物固醇等植物來源的活性成分，長期以來被證實具有抗氧化、抗發炎、調節免疫與代謝等多重生理作用，這是植物營養素應用在飲食、保健品與傳統醫學中的理論基礎。然而，近年來興起的「植物外泌體」概念，雖充滿潛力，卻仍處於科學探索階段。 動物及人類來源外泌體目前的確在科學界備受重視，但在商業產品中卻比較少見或不常見於公開宣傳。若來源為人類或哺乳動物，會牽涉到 倫理、動物保護，以及 病原風險控制。 許多國家（包含美國、歐盟與台灣）對於動物與人源產品的使用、標示、輸入販售有嚴格規範，不能隨意標榜其來源與功能，否則可能觸犯藥品法、化妝品法或食品安全法。 奧帝康生醫的植物萃取專利技術 在這個領域中，奧帝康生醫選擇從植物出發，研發出一套獨特的植物萃取技術——「多層次低溫真空超音波破壁萃取」。這個技術的核心目標，在於最大限度保留植物細胞內的活性成分。 奧帝康主打的「GPDT®光動能植萃配方」正是運用這套技術，然而裡面的成分並非單一主打，而是設計為在機轉與生理層面上能互相補強。陳子瑄博士指出，這樣的配方邏輯來自多年臨床研究與使用者反饋，目的在於打造一個更全面性的支持方案，而不是僅靠一項原料作為賣點。 牛津創業圈的互助文化，讓科學家不再孤單 在英國，尤其是牛津、劍橋等學術重鎮，已經逐漸形成一個相當成熟的「科研創業生態系統」。這樣的創業圈與一般大眾認知的商業創投圈不同，它更像是一群具備學術背景的人，以知識轉譯為產品為核心價值。 這些科研創業者有時不只是單打獨鬥，更會透過彼此引介資源、投資者或研發合作機會。這樣的文化，不僅降低了科研人投入創業的風險，也大幅提升了創業計畫的成熟度。 陳博士提到，由於對台灣科研創業圈不是很熟悉，但可以分享英國對於Deep Technology很支持。「Deep Technology（深科技）」指的是基於科學突破或工程創新、具高技術門檻、長研發週期、潛在影響深遠的技術。 根據主持人對於市場的觀察，台灣的科研人面臨更多現實挑戰，即使學術研究成果亮眼，要真正商品化或進入市場，往往缺乏系統性的橋接資源。 奧帝康生醫媒體報導 工商時報 牛津陳子瑄研究團隊 光動能讓細胞像超人 經濟日報 英國牛津大學陳子瑄團隊癌症新解方GPDT光動能 英國奧帝康生醫明年量產 這篇文章為《下班聊個天》第92集專訪陳博士的內容精華節錄，更多細節與博士精彩的故事，歡迎收聽 《下班聊個天》Podcast 節目，每週一與週四固定更新上架。

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【高雄】三民區美食｜新越河粉｜巷弄內鮮香四溢的滑嫩牛肉河粉!

🏠高雄市三民區熱河一街432號 ☎️0973-102-170 🕰️10:30–20:30 環境介紹 新越河粉原址位於鼎山街內，在它遷址前白白還蠻常去吃的，然而幾年前的某一天店家突然無預警停業，害白白難過了一陣子 是前陣子在熱河一街閒逛的時候，偶然發現它搬來這裡，才又有機會吃到它，莫名有種失而復得的喜悅感 如果有需要生辣椒和檸檬的話可自行取用 店家給的檸檬都很大片，不僅汁多籽還特別少 不用擔心用力擠的時候，檸檬籽會一起噴進湯裡，這一點白白相當喜歡~ 店家菜單 喝的部分新越河粉只有販賣冷飲；沒有販售湯品，這一點十分可惜 牛肉河粉$120 新越河粉的牛肉片鮮嫩有嚼勁，其鮮度表現在白白目前吃過的牛肉河粉裡面，絕對排得進前三名的程度! 主要配菜為大陸妹和豆芽菜，但白白覺得配菜選用大陸妹並不合適，畢竟不少台灣人不太喜歡大陸妹本身的苦味，如果能夠換成小白菜會好一點 湯頭味道偏淡，以蒜頭酥、香菜及韭菜段味道為主，吃起來非常台式。新越河粉也是白白吃過的眾多河粉裡面，湯頭少數沒有加洋蔥和九層塔的店家，因此在味道表現上少了那麼一丁點鮮甜感 河粉給的份量還不錯，但還是比龍華市場的河粉少了一些。其口感鮮滑順口，比較可惜之處就是吃起來不夠Q彈，不過以現成的河粉標準來看已經算不錯了 說個題外話，根據白白先前去越南旅遊的經驗，越南當地的河粉口感會比台灣的Q彈很多。其原因在於越南當地的河粉是現做的，所以吃起來會比較Q，然而缺點在於保存期限非常短，短到必須當日食用完畢。至於輸出給其他國家進口的河粉為了延長保存期限，都會經過燙熟處理工序，所以口感上會變得比較差一些~ 總體評價 綜合餐點美味程度、出餐速度以及用餐環境來看，個人覺得有中上的水準。價格也算平價，白白相當推薦~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

【12星座每週運勢】12/14~12/20天蠍座務實贏得信任，金牛直視內在恐懼

在這個關鍵的轉折週，宇宙的能量場正經歷一場深刻而精微的校準。我們將迎來一種內在力量的覺醒，這股力量推動著我們跳脫習以為常的舒適區，去擁抱那些潛藏已久卻一直未被正視的真實慾望與深刻洞察。本週的星象氛圍，要求我們以更成熟、更負責任的態度，面對生活中的每一個面向，從而實現一次意義非凡的個人進化。 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 整體運勢：巨蟹座本週聚焦於「日常的效率優化」。星象引導你將精力投注於提升工作流程、健康管理和服務他人的領域。這是一個展現專業職人精神，並透過微小細節累積成就感的時期。 工作運勢：適合進行系統性的整理、文件歸檔或技能培訓。你的細心和專注力將使你在技術性或重複性的工作中表現出色。與同事間的協調與支援將順暢無阻，能有效提升團隊生產力。 感情運勢：你在情感關係中開始重視生活的儀式感與習慣的調整，渴望建立更健康、有節奏的相處方式。對你而言，愛體現在共同制定生活目標、培養有益的興趣與默契之中，而單身的你，也可能因自律而穩定的生活態度吸引到欣賞你的人。 財富運勢：正財收入穩定，財運與你的努力程度和提供的服務價值直接掛鉤。適合規劃健康保險或寵物相關的支出。避免因過度操勞而影響身體健康，進而產生額外的醫療費用。 TOP2獅子座 整體運勢：獅子座本週是「閃耀光芒，享受生命」的時刻。星象鼓舞你勇敢展現自我，揮灑創意。你的自信與熱情是吸引好運的最佳磁場。這是玩樂、戀愛和藝術創作的黃金期。 工作運勢：創意產業、表演藝術或任何需要公開展示的工作將大放異彩。你的個人魅力和領導能力能感染周圍的人。適合提出創新的提案或主持重要的會議。 感情運勢：浪漫與激情是主旋律。單身者桃花運強勁，你的自信風采將吸引眾多仰慕者。有伴者則應重燃愛火，多參與娛樂活動，享受親密時光。切忌過度佔有慾。 財富運勢：娛樂、奢侈品或子女教育方面的開支增加，但同時也有機會因投資藝術品或娛樂相關事業而獲得回報。高風險高報酬的投資需要謹慎評估。 TOP1 天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的重點在於「自我價值的重估與積累」。星象提醒你關注個人的才能、物質財富以及如何運用這些資源。你的實際產出將成為衡量成功的唯一標準。 工作運勢：收入的增長和專業技能的提升是本週的動力。適合談判薪資、尋求加薪或將你的天賦轉化為具體的產品或服務。你的務實態度將贏得客戶和上司的信任。 感情運勢：情感的展現更偏向於物質與安全感的交換。你可能會透過贈送有價值的禮物或共同創造財富來表達愛意。關係的穩定性建立在共同的財務目標之上。 財富運勢：正財運旺盛，你的努力將獲得實質回報。這是制定長期預算、儲蓄計畫的好時機。避免因貪圖小利而投資於不熟悉的領域。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「策略性轉進」。你的行動力強勁，但不應盲目衝撞。星象鼓勵你跳脫既有的權力結構或熟悉的環境，將視野投向更遠大的目標。一個關於長程發展或異國事務的機會，將考驗你的長遠佈局能力。 工作運勢：適合處理與跨界合作、出版或高等教育相關的事務。你可能需要擔任顧問或意見領袖的角色。請運用你的直覺和決斷力，在複雜的局勢中快速做出有利於長遠發展的決策。 感情運勢：情感關係的焦點在於思想層面的契合與探索。你渴望的不僅是陪伴，更是能與你一同開拓視野的夥伴。單身者可能在學習或旅行的場合遇到靈魂伴侶，而有伴者則應多進行深度對話。 財富運勢：財運來自於知識的變現或智慧財產。投資策略上，考慮分散風險到海外市場或新興科技領域。避免為了面子或衝動而進行高額消費。 金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「浴火重生」的階段。星象要求你直面那些被隱藏的恐懼或潛意識的議題，進行一次徹底的內在清理。這段時間也是處理合夥、繼承或共有資源的關鍵期，需以謹慎和深度洞察來處理。 工作運勢：涉及財務審計、風險管理或機密協商的工作將取得進展。你對細節的專注力極強，能發現他人忽略的盲點。適當運用你的影響力去整合資源，而非單打獨鬥。 感情運勢：情感關係將面臨信任與忠誠的考驗。這是一個檢視關係深度與真實性的時刻。你對伴侶的深層需求將變得清晰，適合坦誠溝通那些難以啟齒的話題，關係可能因此獲得昇華。 財富運勢：偏財運旺盛，可能來自投資獲利、保險理賠或他人的饋贈。這是調整債務結構或稅務規劃的最佳時機。運用專業知識來優化你的資產配置。 雙子座 整體運勢：雙子座本週的重點是「關係的對焦與確認」。所有形式的一對一關係，無論是合作夥伴、競爭對手還是親密伴侶，都將成為你運勢的中心。星象促使你認真看待承諾與契約，並在平等與互惠的基礎上建立連結。 工作運勢：簽約、談判和客戶服務是本週的重點。你需要在與人互動中展現出高度的專業性與協商技巧。成功的關鍵在於清晰地表達需求並傾聽對方的立場，以達成雙贏的局面。 感情運勢：穩定的情感承諾是本週的核心。單身者可能遇到一個能給你安全感與未來感的對象，而有伴者則適合討論婚嫁、共同計畫或關係的下一步。避免因小事而引發爭執，多給予正向回饋。 財富運勢：財運平穩，但容易為了人際關係的維護或共同投資而有所支出。審核合約中的財務條款是本週的重中之重，避免因一時疏忽造成損失。 處女座 整體運勢：處女座本週的能量集中在「內在的穩定與家族基石」。星象引導你關注居住環境、家庭關係或個人的安全感。這是居家修繕、搬遷或與家人深度連結的絕佳時機。 工作運勢：適合從事與不動產、建築或基礎建設相關的工作。你可能需要在家工作或處理與家族企業相關的業務。運用你的分析能力來解決家庭或內部結構上的歷史遺留問題。 感情運勢：情感運勢與家庭的溫暖與歸屬感息息相關。你需要的不是浮華的浪漫，而是一個能讓你徹底放鬆、感到安全的港灣。與伴侶共同規劃居家生活將增進親密感。 財富運勢：聚焦於資產的規劃與保險的配置。你可能需要處理與繼承、歷史債務或長期保障相關的財務細節。所有的支出都是為了鞏固你未來十年乃至更久的安全感基石，而非短期投機。 天秤座 整體運勢：天秤座本週的主軸是「靈活的溝通與知識的擴展」。你的表達能力和資訊流通將達到高峰。星象鼓勵你多與人交流、旅行或學習新知，你的思維將因此變得更加敏捷。 工作運勢：適合從事社群平台的內容發布、擔任意見領袖或進行品牌推廣。你的邏輯組織能力將使你在資訊爆炸的環境中脫穎而出。本週成功的關鍵在於如何有效建立個人知識分享的網絡。 感情運勢：情感關係建立在大量的對話與共同興趣之上。你渴望一個能刺激你的思維、與你分享資訊的伴侶。單身者可能在課程、書店或短途旅行中遇到心儀對象。 財富運勢：財運與溝通工具、交通或短期課程有關。你可能會為了提升技能或購買電子產品而支出。注意合約或文書往來中的細節，避免因誤解造成財務損失。 射手座 整體運勢：射手座本週迎來「個人主場的確立」。當太陽照亮你的命宮，你的意志力、生命力和行動力都達到年度高峰。這是自我實現、啟動個人計畫的最佳時機，你將成為目光焦點。 工作運勢：適合啟動新的專案、擔任領導職位或進行重要的自我推廣。你的樂觀和遠見能激勵團隊。請相信你的直覺，大膽地將你的個人願景付諸實踐。 感情運勢：情感上充滿自信與魅力。單身者將以鮮明的個人特質吸引到欣賞你獨立精神的對象。有伴者則應適度展現自我，並給予伴侶空間，避免過度以自我為中心。 財富運勢：財運與個人名氣或形象投資有關。你願意為提升自我或形象包裝而支出，這也將間接帶來更多機會。財務決策應果斷而樂觀。 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週進入「低調沉潛，積蓄內在力量」的階段。星象鼓勵你退居幕後，處理幕後事務或進行自我反思。這段時間的休息與整理是為了迎接下一個高峰做準備。 工作運勢：適合從事研究、秘密計畫或志願服務。你的直覺和洞察力異常敏銳，能發現潛在的問題。避免過於高調，幕後的努力將在未來產生巨大回報。 感情運勢：情感關係傾向於心靈的獨立與淨化。你可能會感到需要暫時抽離日常的情感糾葛，以便進行內在的審視與修復。對你來說，真正的愛是不帶任何索求的接納與深度自我理解。 財富運勢：財運與潛在的或秘密的資源有關，例如遺產、保險或非公開的投資。避免輕信小道消息，深入研究是保護財富的關鍵。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週的關鍵詞是「社群網絡與集體共振」。星象將你的目光引向朋友、社團或大型組織。你的理想與信念將透過集體的力量得到擴展和實現。 工作運勢：適合團隊合作、網路行銷或參與社會運動。你的創新思維將在群體討論中激發出新的火花。與不同背景的人建立聯繫將為你的事業帶來意想不到的助力。 感情運勢：情感關係傾向於友誼式的、精神層面的交流。你可能會在社團活動或朋友聚會中找到對象。與伴侶的關係應建立在共同的理想與對話之上，給予彼此充分的自由。 財富運勢：財運可能來自於團隊專案、群眾募資或人脈資源。你會為了朋友或社群活動而有所支出，這些支出將是人脈的投資。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週攀上「事業與公共成就的高點」。星象將你的專業形象和社會地位推向聚光燈下。你的責任感與奉獻精神將獲得權威人士的認可。 工作運勢：這是爭取晉升、公開表彰或設立專業里程碑的最佳時機。你的專業聲譽將是你最強大的資產。與上司或權威人士的互動將對你的未來產生決定性影響。 感情運勢：情感關係與你對公眾形象的維護和責任的承擔交織。你可能會被在專業領域展現出高度道德感和責任心的對象吸引。有伴者則應共同參與社會公益或專業活動，讓關係在更高層次上獲得昇華。 財富運勢：事業上的成功將直接帶來財富的增長。適合將資金投入與專業相關的證照或形象維護。請保持公眾形象的良好，它將間接帶來財源。 歲末的星光總是帶著回顧與前瞻的雙重意涵。這週的變動與確立，將是為你的2026年奠定基石的關鍵。請將星象的指引內化為行動的智慧，審慎以對，但無畏前行，願你最終能收穫這宇宙的饋贈。 延伸閱讀： 👉社群瘋傳戀愛16型人格！從Love Type16看出你的「愛情角色」，戀愛裡的你是哪種人？ 👉你已經做得很好了～給12星座的「暖心小語」，一起收穫暖暖的鼓勵！ 👉12星座「理智斷線瞬間」大公開！這些事會讓他們直接爆炸，千萬不要踩到地雷啊 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #本週運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

這真的是美劇？Netflix《XO, Kitty愛你的凱蒂，從《愛的過去進行式》延伸的甜寵美劇，甜到像在看韓劇！

來分享近期我最最最愛的一部美劇《愛你的凱蒂》（XO, Kitty）！ 上一部讓我如此瘋狂的美劇是《我變美的那個夏天》（The Summer I Turned Pretty），這兩部其實都是同一個作者的作品，代表這個作者的作品真的很合我的胃口啊🥹 原因可能是因為作者Jenny Han是韓裔美籍的關係吧，所以她的作品可以說是披著美劇外皮的韓劇啊～這一點在《愛你的凱蒂》更是明顯！甚至這一部的故事背景直接挪到了首爾，是一部全劇在韓國完成拍攝的美劇，所以看劇的時候可以同時感受到美國&韓國文化的碰撞。全劇大概80-90%之間都是講英文，但當兩個韓國演員對戲時，就會切換成韓文，特別是韓國演員在跟家人講話時，基本上就會以韓文為主，所以讓人有種一下在看美劇 一下在看韓劇的感覺，還蠻特別的。 而且Jenny Han的劇配樂都很跟的上流行，像是之前的《我變美的那個夏天》就使用了超多歐美大咖的流行歌曲，而這一次的《愛你的凱蒂》主場景是在韓國，所以配樂基本上是以韓文歌為主，使用的歌曲也全是來自K-POP的熱門團體，像是BTS、Blackpink、NewJeans、aespa、Seventeen、Twice等，讓人相當期待每一集的插曲是什麼。我覺得美劇看一看，突然背景音放aespa的《Drama》還蠻特別的，像是劇情正狗血的時候，結果配樂突然開始抓馬馬馬馬 就覺得很好笑哈哈哈 至於為什麼說Jenny Han的作品是「披著美劇外皮的韓劇」呢？原因是因為我覺得她的作品都有一個特色，就是劇情很狗血又Drama的同時(這點很保留美劇的風格)，再配上一個很韓劇style的男主角，通常美劇裡的感情線比較少存在「純愛」，但是Jenny Han的作品一定會有一個高富帥的專情男主角，而且都對女主很癡情，是那種默默守護的類型，而這個特色在《愛你的凱蒂》的男主角民豪身上完全能看到！先撇開民豪超級帥的外表不談，他和凱蒂的感情線讓我有種根本是在看韓劇的感覺！！很少有美劇能甜到讓我尖叫，但這一部每次民豪一登場，我就很想尖叫啊啊啊 雖然這部的感情線還是充滿美式抓馬感，就是第一季跟第二季的CP會大洗牌的那種，但是從民豪的初登場就可以發現他應該是後面的男主角，第一季戲份比較多的男主是女主的初戀Dae，結束初戀故事後，基本上就是民豪的主場了XD 民豪跟凱蒂的相遇和互動都很有浪漫韓劇的漸進感，兩人是從歡喜冤家一路發展成情人的，中間也經歷了吵架、吃醋 甚至是彼此誤會的階段，整段關係不是一開始就甜，而是慢慢累積情感、一步步靠近，這種鋪陳方式真的很有韓劇的味道，因為美劇的感情線很常是看對眼就開始大親特親，但這部的女主就連想和男主有個浪漫的親親都還要寫一個願望清單，一整個超青春的啊哈哈 尤其是民豪那種「嘴上很壞但行動很誠實」的設定，一邊吐槽女主，一邊又默默關心、在關鍵時刻出現，完全就是標準韓劇男主模板。比起美劇常見直接又快速的感情推進，這種帶點拉扯、曖昧與情緒堆疊的戀愛過程，完全正中我心啊💘 也因此，雖然整體劇情還是保有美劇那種誇張又多線發展的抓馬感，但只要一進到民豪和凱蒂的感情線，就會瞬間切換成韓劇模式。對喜歡看美劇也喜歡看韓劇的人來說，這種「混血感」反而成為這部劇最大的魅力之一。 這部在感情的細節上真的處理的不錯，而且民豪的英國腔超級sexy，還有一個小細節是民豪跟《愛的過去進行式》（To All the Boys I've Loved Before）的男主角Kavinsky一樣，都會稱呼自己喜歡的女生的姓氏，劇中其他角色都是叫女主Kitty，但只有民豪會叫女主Covey啊啊 補充一個熱知識，就是《愛你的凱蒂》其實是《愛的過去進行式》的衍生劇啊，但我是先看了《愛你的凱蒂》後，才發現原來它是Netflix知名電影的衍生劇，所以我是看完三季後，才去補《愛的過去進行式》的。補完正傳後，才發現這兩部有好多相互呼應的設計，一開始看的時候會覺得女主凱蒂愛幫別人牽紅線的個性很雞婆，但看了正傳後才發現，原來凱蒂從小就是這樣的個性，還因此幫姐姐Lara Jean製造了一段良緣，才會有《愛的過去進行式》這部劇的誕生，如果沒有凱蒂這個紅娘把姊姊的情書都寄出，也就不會有後續的故事了 劇情方面，我覺得《愛你的凱蒂》就是一部很適合青少年的美劇。 故事是以凱蒂為了到韓國追愛以及認識母親的過往，而從美國轉學到母親曾就讀的高中—首爾韓國私立學校。也因為是國際學校的關係，學生背景多元，讓劇中在文化與價值觀的呈現上更有彈性與合理性。 這部作品不僅包含校園戀愛，還帶到了青少年在成長過程中的迷惘、友情與家庭議題，每一季都能明顯看到角色的轉變與成長。感情線的部分也很多元，包含異性戀、同性戀與泛性戀等不同樣貌，呈現愛情的多樣形式。像凱蒂自己，就從原本很確定的異性戀，逐漸在與韓侑莉的相處中產生動搖，開始懷疑與探索自己的情感取向，在不斷嘗試與碰撞之後，才慢慢釐清內心真正的感受。 但老實說，凱蒂前期那種三心二意的狀態其實有點讓人煩躁，加上她很常憑直覺行動、想到什麼就做什麼，也因此製造了不少混亂場面，有時候真的會看得有點抓狂。不過這也正是她這個角色的特色——衝動、直接、不太顧後果，但也因為這樣，很多劇情的轉折與關係變化，反而都是因她而起，這種先做了再說的個性，也意外促成了很多事情。凡事如果一直停在原地觀望、反覆猶豫，其實什麼都不會發生。也正是因為凱蒂願意先踏出那一步，哪怕過程跌跌撞撞、甚至犯錯，才讓故事有了開始，也讓她有機會在一次次經驗中更了解自己。 總之，這部劇我個人非常的喜歡！無論是感情線還是友情線都很好看，劇情不燒腦，節奏輕快，充滿著青春的校園氣息，每個角色的刻畫也都很鮮明又討喜，整體顏值也非常的高，如果妳喜歡美劇的校園故事線+韓劇的戀愛線，這部絕對不能錯過，男主的魅力真的是高到讓妳走不出坑✨

【看電影】少了魔幻元素與史詩級大場面又沒有劇情支撐的《魔戒》 光靠動畫真的很難吸引人—《魔戒：洛汗人之戰》

 如果是稍微了解《魔戒》系列的觀眾，對於「聖盔谷」一定不陌生，特別是二部曲《雙城奇謀》當中，以數百人死守對抗一萬強獸人大軍的戰爭場面，更是讓人看得熱血沸騰。在決定撤退到聖盔谷時，當時的洛汗王希優頓曾用「永遠不會被攻陷」來讚美這座堡壘，這大概也讓觀眾從那時候就好奇聖盔谷到底發生過怎樣的戰役。然而，《魔戒：洛汗人之戰》所呈現的大概會和魔戒迷的想像不太一樣，尤其對照到過去電影的史詩級戰爭場面，理應擁有更多發展空間的動畫呈現，在這方面卻反倒表現得「客氣」不少。 （圖片來源：華納兄弟台灣FB） 《魔戒：洛汗人之戰》講述的時間背景在《魔戒》系列的183年前，當時的傳奇洛汗王聖盔鎚手在一次決鬥中意外打死了西邊領主，埋下日後叛亂的種子。幾年後，西方領主的兒子沃夫為了替父親報仇，帶領大軍來犯，並且靠著計謀大敗洛汗軍，洛汗國的居民只能在公主赫拉的領導下前往聖盔谷避難；但追兵緊隨而至，身為僅存的王族，赫拉也將負擔起國家存亡的重大責任。 可以理解公主赫拉是「洛汗人之戰」的重要關鍵，但若是為了凸顯公主的勇氣與智慧，將其他人強行「降智」，不只沒有辦法達到目的，還會讓觀眾看得滿頭問號、連連出戲。除了主將自動送頭、腦衝，戰力不明的正規軍，各種讓人看不懂的莫名英雄主義，為了符合這些「犧牲」，而違反常識的行為模式，也讓這場「洛汗人之戰」更像是「洛汗王族的自作自受」。此外，在片中對於反派角色的描寫更是單薄到可怕，只讓觀眾看到一個固執、自負又殘忍的外在，卻完全不說明造成他這種性格的原因。 （圖片來源：華納兄弟台灣FB） 對於《魔戒》系列的粉絲，《魔戒：洛汗人之戰》有更多可以吐槽的點。有別於真人電影壯闊的場面，「洛汗人之戰」大概只能用寒酸形容，雖然沒有直接描述有多少人，但當看到廣闊天地中間一小撮人馬，真的會讓人沒有「生死交關」的感覺。至於粉絲可能也會期待的奇幻場景，則幾乎沒有出現，除了打打醬油的幾隻半獸人、猛瑪象跟巨鷹，其他都是人類自己在打，讓魔戒當中的奇幻魅力大打折扣。 用動畫來呈現老牌奇幻品牌，本該是個突破，但《魔戒：洛汗人之戰》反而削弱的原有的作品魅力，同時好像也吸引不到新的客群，儘管爛番茄分數普通，但它在全球的票房已經顯示了觀眾並不買單。老實說，《魔戒》依舊是個具有潛力的IP，但舊有的作品已經以浩瀚的場景、史詩級的戰場呈現，以及流暢的敘事樹立了觀眾對這個系列的高標準；身為魔戒粉絕對期待未來還有更多作品出現，不過若想靠它賺錢，製作方還是該拿出一定的品質說服觀眾買票進場。

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