❤️國際靈性大師翻車事件的看法

「關於國際靈性大師翻車新聞⋯」 首先， 人人道覺醒之年， 所以透過摧毀讓一切得以重建。 因為過去時間下來， 大家選擇身心靈領取都像是在選擇誰更有錢、更多精品包、跑車、房子一般。 反而讓很多真正優秀的療癒師、導師沒被看見。 所以宇宙送了大禮， 清算能量加速了⋯ 宇宙用粉碎的方式， 讓真正用心服務的人被看見， 所有的破裂就是讓其他人的光照進大家的視野 讓真心 得以看見。 而這次的事件， 也是給所有人機會。 命運會你經歷相似的課題，直到給出新的回應，課題會消失。 等於讓大家學會回歸用心感受用心選擇，不是因為物質慾望做選擇。 而這彷彿是宇宙送來的覺醒計劃。 等於讓大家願意做出新的回應 不在重複過去幾十年的方式壹樣回應為止。 這新回應就決定整體可以往哪裡走。 ⋯ 而這波即將炸出第一波人群 第一波人群特徵 （內容為自己感受分享，歡迎各位感受分享） 第一：選擇善良的人 他們不是笨，他們懂商業但不勢利，他們知世故但不世故，而是更願意成為善良的人。 第二：保有純真，像孩子一般。 第三：勇敢活出內心的樣子，不渴望要符合他人期望，勇敢歸於真心、說真心話。 第四：相信能量、宇宙、神秘學；但能實際落地活用於生活、事業。 第五：有靈氣、靈動的人❤️ 以上符合一點者，你的存在就是使命，你的能量至少影響周圍三個人。 而在身心靈的選擇， 也為各位準備幾點， 讓大家未來學習了解更好前進。 第一，用心觀察/感受（感受是你的保護罩） 第二，不批判者，不給恐懼者為佳。 第三，引導你自己感受答案，心是我們的解答，而非他人給你標準答案。人生只有自己的答案才是答案。 第四，不用太用力。 第五，最後；放鬆，所有真的都是學到跟得到， 但不用執著是否得到，有時學到的比得到更珍貴✨ （以上為參考，非一定，因為你是你） 最後想說， 在這身心靈的敏感時刻， 從早期的邪教到現在的國際大師， 身為身心靈圈的大家更要團結❤️ 因為有很多優秀認真的導師在付出。 而這時請放心發光， 讓更多知道有更多優秀專業的人值得被看見。 因為， 身心靈的每一個人不是一個人， 你都代表了這個產業。 所以這不是單純的一件小事， 他值得我們重視， 也值得大家一起很好的把身心靈美好分享下去❤️ 最後， 一起在這時刻帶來光與愛和平和， 穩住大家那顆美好的心。 也請對這產業有興趣的，要有信心❤️ 一起加油❤️ 此篇送光與愛給各位靈魂寶+同業的靈魂❤️ 願意接收者說Yes❤️

從學員到老師，用皮拉提斯重返人生主旋律——賴敏珣Patty老師的皮拉提斯之路

七十正當紅，百歲才稱老。Our prime of life should be in the 70’s and old age should not come until we are almost 100.。—Joseph Pilates 從傷痛到重生，這不只是轉職故事，而是一段在呼吸與伸展之間，重新找回節奏與自信的人生旅程。 深秋的某一天晚上，來到位於清水的港區藝術中心的研習教室，教室內傳來陣陣愉快的交談聲，擔任皮拉提斯老師已經有六年時間的賴敏珣Patty老師，正在與學員交談，分享彼此的運動與生活經驗，氣氛感覺很輕鬆、很愉悅，這道氛圍，就像夜晚的一縷微風，讓人覺得舒適、自在。 此時的研習教室裡，賴老師正帶領著學員進行墊上皮拉提斯運動，透過口訣清晰的解說每一個動作；課程前的伸展不只是「暖身」或「放鬆」，而是幫助身體更有效啟動與整合的關鍵環節，而且皮拉提斯強調呼吸與動作同步，伸展時搭配深層呼吸，有助於副交感神經啟動，釋放壓力，讓整體練習更穩定、專注。 賴老師看著每一位學員專注地投入動作中，輕聲說道，皮拉提斯不只是放鬆，而是釋放長期累積的緊繃，同時喚醒核心穩定力量，讓身體在穩定與延展之間找到平衡，動作更流暢、姿態更自信。 核泰皮拉提斯訓練中心 FB臉書粉絲團：https://www.facebook.com/CorinOn/ 台中市西屯區洛陽路32號 官方Line ID: corinonpilates 專線電話: 0909590249 ※走進皮拉提斯的契機：身體逼我停下來 「一開始，其實不是為了當老師，而是身體真的撐不住了。」賴老師坦言。過去她長年在餐飲業擔任主管，工作節奏快、工時長，必須長時間站立、走動，身體負荷極大，日積月累之下，她先後出現足底筋膜炎、肩部肌肉撕裂等狀況，甚至影響到日常生活。 後來又因甲狀腺問題接受手術，身體整體狀態明顯失衡，賴老師形容，那段時間「不是痛，就是累」，即使想靠意志力撐過去，身體卻不斷發出警訊。 在復健過程中，醫療人員建議她嘗試皮拉提斯，可以透過溫和卻精準的動作，重新調整身體結構與用力模式，於是，她抱著嘗試的心情開始上課。 「那時候沒有想太多，只是覺得，如果有一種運動能真正幫助我把身體調整好，那我願意試試看。」賴老師說。 沒想到，隨著課程的累積，她逐漸感受到身體的變化——疼痛減少、活動度提升，也開始重新認識自己的身體狀態這樣的轉變，成為她持續走下去的關鍵動力。 ※從素人到教練：歸零學習的挑戰 在成為穩定學員、明確感受到皮拉提斯帶來的改變後，賴老師心中開始出現另一個念頭——「如果這樣的運動能幫助我，是否也能幫助更多人？」 真正讓她下定決心轉職的，是歐陽老師的一段話，歐陽老師問她：「妳要拖著這樣的身體，在餐飲業再撐十年，還是換一條路，既能照顧自己，也能幫助別人？」這個問題，讓她第一次認真思考未來。 投入師資培訓後，她才發現挑戰遠比想像中多，賴老師坦言，最大的困難首先來自年齡，年屆半百才開始從頭檢視”年久失修”的身體，很多時候「腦袋知道怎麼做，但身體完全跟不上」，舊傷加上柔軟度不足、協調性不佳，都讓她在練習過程中不斷受挫。 其次，是跨領域知識的學習壓力。 從餐飲管理轉入身體教育，運動專業知識、解剖學、動作原理，全都必須從零開始，「那真的是一個完全歸零的過程，要放下原本的身分，重新當學生。」 面對這些困境，她選擇用時間換成果——花更多時間鍛鍊自己的身體、不斷進修專業課程，也學習如何用更清楚的方式表達與示範動作，她相信，只要專業站得住腳，質疑終究會被實力化解。 ※健康帶來的回饋：不只是復原，而是更穩定 「很多人以為運動就是不生病，但我後來發現，更重要的是恢復的能力。」賴老師分享，長期練習皮拉提斯後，她明顯感受到身體的穩定度提升，身體狀態與體力也維持在相對良好的水準，這讓她更加確信，運動並非短期效果，而是一種長期為身體打底的投資。 除了生理層面，心理狀態的轉變也十分明顯。 透過專注於呼吸與動作，她學會在練習中放下外界壓力，讓思緒真正靜下來，這種「只專心做一件事」的狀態，成為她生活中重要的平衡來源。 ※教學中的成就感：看見學員的改變 談到教學帶來的成就感，賴老師最常提到的不是動作完成度，而是學員「願意留下來」，她認為，能讓人持續運動，比短期進步更重要。 在她的課堂中，經常聽到「不要勉強」、「用自己的節奏就好」這樣的提醒，賴老師鼓勵學員與身體對話，感受當下的狀態，而不是一味追求標準動作。 ※給50+ 中高齡轉職者的建議：不要跟別人比 對於50歲以上、想轉職成為皮拉提斯教練的人，賴老師給出三個很實際的建議： 1. 接受年齡，但不要被年齡綁住：年齡會帶來限制，但也帶來經驗與同理心。 2. 願意歸零學習：放下過去的專業，重新學習身體與知識，同時用一種多交朋友的心態去教學，把學員當成朋友，用同理心去相處，如此一來會更自在。 3. 先照顧好自己，才能照顧別人：身體是教學最重要的本錢，同時認知到皮發提斯運動不只是對自己好，更可以幫助別人的一種運動。 最後，她笑著說：「只要你願意慢慢來，用自己的腳步走，其實什麼時候開始都不晚。」 ※學員見證 學員一、李小姐 持續兩年練習後，肌耐力、協調性與記憶力都有明顯提升。每週一次的課程，成為她在工作與家庭之間，難得的放鬆時光。 學員二、湯小姐 過去因為手術的關係，因身體結構遭到破壞，感受到身體的不協調，在老師的建議下透過運動改善身體的平衡與結構，同時也經由持續的鍛鍊強化肌力，讓身體回到更好的狀態！ 此外，她覺得賴老師上課很有趣，有嚴格的時候、也有輕鬆的時候，老師會觀察學員，依照年齡、身體狀況等給予不同的建議。 學員三、林小姐 接觸皮拉提斯五年多來，覺得體態變得挺直自然，也因為核心力量提升，對於更年期階段的女性來說，有舒壓的作用、情緒更穩定；此外，Patty老師上課的氣氛非常自在，在老師的指導下，配合自己的節奏與步調，讓身體動起來，是一段非常愉悅的過程。 學員四、林小姐 第一次接觸皮拉提斯運動，老師會依照每個人的狀況給予指導，讓每一位學員都可以量力而為，不會有壓力，因此覺得上課非常開心！ ※後記 Patty老師也觀察到，許多學員從一開始的陌生，到後來成為彼此支持的夥伴，課堂不只是運動空間，更像是一個安心的交流場域。從學員到老師，Patty老師用自己的身體經驗，走出一條溫柔卻堅定的職涯轉型之路，皮拉提斯，對她而言，不只是運動，而是一種重新找回人生節奏的方式，而獲得最多的，就是「健康」與「朋友」！ 分享給大家。范小哥

【職場讀書人追劇】訂閱制、虛擬實境通通有 諷刺經典作品再回歸！—《黑鏡》

 藉由黑色幽默呈現人性與科技的陰暗面，《黑鏡》從2011年推出第一季後就吸引一大票死忠粉絲，儘管從被Netflix收編後開始出現「變質」的批評，認為風格不再那麼犀利，但還是一路出到第七季，並且持續在同樣的主題上，帶給觀眾新的刺激與觀點。除了貼合時事，新的一季的內容更出現過去從未出現的續集作品，甚至有評論認為Netflix成功為過去兩季的差評扳回了一點顏面。 不避諱性、挑戰道德的極限，還有對於各種加強版「電車難題」，這些已經可以說是《黑鏡》的「標準元素」，加上各種意想不到的反轉，讓這些通常只有一集長度的獨立故事，往往能夠在觀眾心中帶來深遠的影響。藉由充滿創意的手法，《黑鏡》更能夠帶領觀眾看見那些日常科技所存在的風險，以及它們將對人類生活、人性所帶來的衝擊。 從對於現代媒體與大眾識讀能力的批判、社群網站對於人類社交的影響、點閱率經濟的風險、看似無害的遊戲如何侵蝕人性，以及對「文明」、「進步」的反思，儘管是以「科技」為主軸，它同時也是《黑鏡》的語言，讓這部影集能夠觸及更多的層面，帶來更豐富的內容。「它是你在每面牆、每張桌子、每隻手掌間都能找到的東西：電視、顯示器、智慧型手機，一旦關閉螢幕，就像黑色的鏡子一樣，使人感到冷冽、畏懼。」《黑鏡》編劇曾經這樣解釋過影集的名稱由來，另一方面這些「鏡子」所反映的，還是正在看著它們的「人」。 從第一季看到第七季，老實說確實有種「胃口已經被養大」的感覺，之後也沒有再感受過當時觀看第一季第一集所帶來的那種震撼；但這並不代表《黑鏡》變得不好看，尤其是最新一季關於近年來訂閱制的批判，想必也直擊許多觀眾內心對各種相關服務的不滿情緒，只是很難再有最初那種「開眼界」的感覺。第一次的「續集」嘗試，似乎也暗示著《黑鏡》團隊始終在嘗試各種不同的可能性，未來這面鏡子還會反映出怎樣的社會陰暗面，不論如何都還是值得讓人期待。

香料成分是否會對寶寶肌膚造成刺激？醫揭真相停看聽

研究顯示，嬰幼兒的肌膚稚嫩，平均厚度僅成人的30%，屏障功能薄弱，宜優先考慮通過人體安全測試、低敏測試的護膚產品，以確保所有成分皆溫和安全，不過多數父母在選購時，對香料成分通常會感到困惑：「香料到底會不會對肌膚造成刺激？」、「有香氣的護膚品要避開嗎？」尤其近日有網路文章流傳，含香料的護膚品可能對寶寶肌膚造成刺激，這一說法在台灣媽媽群體中引起了廣泛討論。對此，專業嬰幼兒護膚品牌貝朵Bebble特別邀請新生兒專科黃元韻醫師一起為家長們解除疑慮。 新生兒專科黃元韻醫師表示，護膚品中的香料成分符合法規、並通過公信機構的安全檢測及低敏測試，民眾即可放心使用。許多人對於香料的疑慮主要來自於：香料是否對肌膚造成刺激，事實上，不是所有的香料都是過敏源，所以不是香料就會對皮膚產生刺激。人體對不同物質的敏感度也因個人體質而異，即使是維生素 E 或維生素 B 等常見的保健成分，也可能引起某些人的過敏反應。因此挑選嬰兒的護膚品時應謹慎，但無須過度擔憂，在購買前查閱相關檢驗報告，或諮詢醫師，以確保產品適合寶寶的肌膚。 新生兒專科黃元韻醫師建議挑選嬰幼兒護膚品時，詳閱檢驗報告或諮詢醫師，無須過度擔心。圖/貝朵Bebble 提供 提到護膚品檢驗報告，就不得不提到歐盟的檢驗標準，歐盟對於護膚品規範之嚴謹程度堪稱國際頂端，尤其考量到新生兒肌膚比成人更嬌嫩，因此針對新生兒護膚品的安全標準更為嚴苛。貝朵全線產品皆遵循歐洲兩大法規：《歐盟化妝品法規 (EC) No 1223/2009》與《化學品註冊、評估、授權與限制法規 (REACH) (EC) No 1907/2006》，確保成分資訊透明並通過高規格檢驗，同時也經醫學毒理學專家的安全性評估，確保家長為嬰兒使用時安全無虞。產品蘊含著舒適的植物香氛，以自然的香氣安撫寶寶，為家長與孩子帶來同樣放鬆的療癒體驗，享受每一刻的親子靜謐時光。 「Bebble（貝朵）嬰幼兒護膚品，全線皆為歐洲原裝進口並通過專業人體測試」。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵全線產品符合歐盟法規，並通過醫學毒理學專家的安全性評估。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵Bebble是來自歐洲保加利亞的嬰幼兒護膚品牌，始於1962年，歷史悠久，由當地的權威植萃精油廠LAVENA 集團研發，以純淨、安全聞名，產品核心成分來自地中海花草原的大自然植萃，秉持「farm-to-skin」理念，親自耕種並全程監督，從土壤種被、品種選擇、挑選最佳採收時機，都一絲不苟的精準掌控，工序細緻嚴密，由專業工法提取植物的效性精華，為寶寶的肌膚帶來溫和、安全的呵護。 貝朵屁屁護理系列融合皇家紫樹植萃與不同比例的氧化鋅，為不同膚況提供卓越修護。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵Bebble的明星產品是修護嬰兒臀部的「貝朵親膚屁屁膏」，萃取自皇家紫樹的獨家配方，並添加金盞花與乳油木果，能幫助強健膚表屏障，提升保濕潤澤，以清爽不黏膩的膚感，為寶貝的肌膚帶來細緻的高效呵護，並得到全台多家產後護理之家與月子中心的信賴而長期使用。目前貝朵Bebble在2025年婦幼展有展出，4/4~4/8於台北世貿、8/22~8/25於台中國際展覽館，現場能購買到組合明星商品，持媽媽手冊還能兌換好禮，對產品有興趣的家長可直接前往參觀選購。 4/4-4/8台北婦幼展，憑媽媽手冊至貝朵Bebble攤位兌換好禮。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵明星商品親膚屁屁膏，獨家皇家紫樹配方高效修護肌膚，全台多間產後護理之家使用推薦。圖/貝朵Bebble 提供 貝朵Bebble官網：https://www.apluschoice.com.tw/

寵物友善擴香推薦｜Baan Pets 貝恩寵物 有寵物的家味道也能很舒適！IFRA認證低敏配方 用植萃溫和整理生活痕跡

寵物友善擴香推薦｜貝恩寵物居家擴香 有寵物的家味道也能很舒適！IFRA認證低敏配方 用植萃溫和整理生活痕跡

誰家跟我一樣，一打開門就是撲鼻而來的寵物店味！？ 說起來真的滿把辛酸淚，我家那隻可愛的黑貴賓「比比」雖然是我的心頭肉，但因為年紀大了，我們早就放棄訓練牠定點尿尿。現在的比比完全是「隨地大小便」的愛好者，家裡的磁磚縫隙、木地板紋路，感覺都滲透了陳年尿味，家裡難免會有那種「寵物生活過的痕跡」，甚至得在臭味與刺鼻香精之間做選擇。以前我最愛邀請姊妹來家裡喝下午茶，現在真的完全不敢！就怕朋友一進門臉上露出的那種「尷尬微笑」。 直到我遇到了 貝恩寵物 的 抑菌去味地板清潔劑 與 居家擴香，我才發現，原來有寵物家的味道，不一定要是臭味，可以是一種讓人依戀的幸福感！ 貝恩寵物，打造人寵共居的安心空間 這次拯救我於水火之中的品牌就是 Baan 貝恩寵物。大家對貝恩的印象可能還停留在嬰兒護理專家，但他們推出的寵物系列真的也是專業到不行！ 貝恩寵物的核心理念是打造「人寵共居友善空間」。他們深知毛孩每天有至少 20 小時都待在地板上，不只會趴著、翻滾，甚至還會偷偷舔地板 。所以他們的產品不只是為了好聞，更強調「溫和低敏」與「成分透明」，遵循 IFRA 國際香氛標準 。對於像我這種家有高齡犬的家長來說，這種能讓呼吸都變得安心的品牌，真的是相見恨晚！ 貝恩寵物 Baan Pet 抑菌、去味、擴香，三位一體的淨化儀式 這次實測的兩款明星商品，真的是「淨味雙重奏」！ 我家比比上廁所的習慣就是「隨心所欲」！想在哪就在哪！我們通常都會先用尿布去吸，在用一般清潔劑去清潔，但又擔心清潔劑對毛孩不好，畢竟比比常常直接躺在地上，或是舔地板！後來看到貝恩的抑菌去味地板清潔劑，就想說來試試看~ 我按照建議比例：一瓶蓋（約 10ml）加入 1 公升清水稀釋 。這款清潔劑帶著淡淡的「暖陽橙花」香氛，聞起來就像被溫柔包圍的寧靜午後 ~ 我直接針對比比最愛尿尿的那個磁磚角落加強擦拭。以前用清水拖，拖完五分鐘味道就飄出來，但用這款清潔劑拖過後，那種陳年的蛋白質發酵味竟然真的消失了 ！ 拖完後地板乾得很快，而且完全沒有傳統清潔劑那種黏膩感，比比走過去也沒再出現打滑或腳墊過敏的情況 。接著我擺上「清新秘境」居家擴香，讓松木棒緩緩釋放森林氣息，家裡的空氣瞬間變得像剛下過雨的晨光花園一樣清新 。 實測下來，我最大的感想是：家裡終於不再有「寵物店的味道」了！ 以前總以為家裡聞起來有狗味是正常的，直到地板乾乾淨淨、空氣清爽舒適後，我才發現那種「黏黏的地板」和「悶臭的空氣」對生活品質影響有多大 。現在比比隨地大小便後，只要簡單用這款清潔劑稀釋處理，異味就能被溫柔地分解帶走，清香甚至能持續 3～7 天 ~ 貝恩的居家擴香超級可愛！貝恩居家擴香的包裝設計真的太有心了！它不只是個紙盒，還藏了可以跟毛孩互動的「療癒玩法」，讓開箱也變成一種日常樂趣 ~ ✨ 玩法一：變身質感底座 ✨ 玩法二：毛孩專屬裝飾 其實很多化學香精確實會傷害毛孩的嗅覺，但家裡的味道是可以有選擇的 。貝恩寵物的產品——像是除臭淨味噴霧、抑菌去味地板清潔劑和除臭濕巾，都是用植萃成分溫和地去中和異味，幫我們整理好生活的痕跡，而不是用重香去硬蓋 。 這就是我想傳遞的核心：香氛不該只是一個除臭功能，而是人寵共同享受的生活態度 。低敏溫和配方的居家擴香，讓空氣變舒適了，即便我與比比各自忙碌，但在呼吸之間，我們正一起共享著這個最安心的避風港 ！ 大掃除不只是整理空間，更是整理「味道」 。貝恩寵物 讓我明白，乾淨的地板不是為了漂亮，是為了家裡每一隻走來走去的寶貝 ~ 「吸貓、吸狗」是毛家長的日常，但如何讓這樣的日常更享受？當我拖完地、點上擴香，看著比比舒服地打呼時，我意識到，乾淨的地板和清新的空氣，是給家人最好的陪伴。 你家也是這樣嗎？總是想給毛孩最溫柔的對待，卻又不捨得放棄生活該有的儀式感？那麼貝恩寵物香，真的會是妳與寶貝最貼心的選擇 。如果妳家也有一隻像比比一樣讓妳又愛又恨的「尿尿大王」，或是妳也正為了家裡的寵物味而苦惱，真的要把這組【毛孩新年淨味掃除組】帶回家 ！讓家成為最安心的避風港，跟毛孩一起放心滾地板吧！❤️

貓肥家潤，但太肥會出事！一摸就知道你家貓是不是過胖！

你家喵星人是不是越來越像一顆「瓠瓜」？「胖胖的好可愛啊～」這句話其實是愛的誤會！雖然「貓肥家潤」很有福氣感，但其實過胖會嚴重影響貓咪的健康，像是關節問題、糖尿病、心臟病風險都會大大上升。 那麼問題來了 👉 怎麼知道我們家貓咪是標準、稍胖，還是過胖？今天就教你一個簡單又實用的方法：「手感檢查法」！ 🖐️ 3 招判斷貓咪體態，雙手一摸就知道！ ✅ 1. 理想體態：「摸得到，看不到」 👉 是最理想的健康體態，活動力佳，請繼續保持！ ⚠️ 2. 稍胖警訊：「水桶腰出現」 👉 小心進入「肥胖前兆」階段，建議開始改善飲食與運動。 🚨 3. 明顯過胖：「瓠瓜體型」 👉 這時應儘速改善，避免長期健康風險！ 🧡 寵愛牠的同時，也要給牠健康的照顧方式！ 你知道嗎？許多過胖貓咪都不喜歡洗澡、也懶得活動，這時候你可以試試讓牠舒服地放鬆—— 🧤【人氣熱銷】懶人救星！貓咪專用擦澡手套登場！ 👉 邊按摩邊檢查體態，一手掌握健康管理📌【限時優惠中】👉 立即購買｜擦澡手套點我 >> 🐱 結語：別讓肥胖偷走你家貓咪的活力！ 用「手感」來守護牠的健康，每天擦擦、摸摸，就是最好的關愛方式。快幫你家貓咪檢查一下吧，你家貓是哪一型呢？歡迎留言跟我們分享👇#貓咪身材檢查 #擦澡手套神救援 #愛牠不讓牠過胖

【繪本】夢境般的童年｜《BとIとRとD》

 9篇小故事，重拾童年孩童的生活記憶，從孩子的視角看世界，你會驚覺原來我們也都有體驗過這樣的小小天地，而這些好似夢境似的情境，怎麼好像記憶越來越模糊了呢？ 酒井駒子的圖畫不僅神秘又可以看見童趣，給人一種原來童趣也能用這樣灑脫的筆觸來呈現，深深熱愛酒井駒子的畫作，它總是能一秒吸住我的眼光且越看著迷、越看越覺得這一定有甚麼樣的故事吧？他的畫就是如此的有魅力！ 《BとIとRとD》與之前我看過的一本《金曜日の砂糖ちゃん》表現方式很相似，不同的是《BとIとRとD》好像更是著重在「物品」與人的關係，這些東西好似小時候也都有玩過，但又好像沒有甚麼印象的模樣。透過小女孩視角，我們好像也想起了那個童年，這種集體意識下的回憶真的是自己的嗎？模模糊糊間，你已經搞不清楚這個是夢境還是曾經真實的回憶呢？ 我喜歡這種沒有標準答案與開頭結尾的故事，甚至這些片段與故事其實都是碎片，它讓你想起那些埋藏心中的記憶，喚醒那個有趣的片段。沉浸在這個幻夢之間，細細端詳繪本中的隻字片語、巧妙配置的小物，原來這些「小東西」、這些「聲音」都是這麼新鮮，我們只是忘了......。 書名:《BとIとRとD》 作者: 酒井駒子 繪者: 酒井駒子 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

2025高鐵假期住宿懶人包｜出發高鐵自由行之前必看的飯店攻略，告訴你怎麼用超值價格買到來回高鐵票+飯店！

你準備好出發高鐵自由行了嗎🙌如果你還沒找好出發高鐵假期應該住哪個飯店的話，那可千萬不要錯過這篇飯店推薦懶人包，AsiaYo 幫你收藏了8間出發台北、台中、台南和高雄可以不做功課、無腦入住的精選住宿！包括交通方便的台北高鐵飯店或是美食豐富的台南高鐵假期全都有，而且數量有限，看到喜歡的記得要馬上下訂！ 🎇 台灣高鐵假期懶人包 🚅 高鐵假期推出的高鐵票+飯店套票真的非常划算！因為高鐵公司跟各大台灣旅宿合作，推出價格超甜的優惠套票組合，絕對買到賺到😍！在同一個網站上就能直接搞定車票和飯店的預訂流程，完全就是懶人福音~ 🎇 台灣高鐵假期城市攻略 🚅 📍高鐵假期推薦景點攻略 🌟台北-中山商圈：美食聚集、網美打卡、服飾百貨 🌟台中-審計新村：懷舊眷村、藝術文創小物、特色咖啡廳 🌟台南-赤崁樓：歷史文化、漫步賞景、代表性古蹟 🌟高雄-愛河：浪漫氛圍、璀璨夜景、散步搭遊船 🏨 台北高鐵飯店推薦 🚅 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台北天成大飯店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台北六福萬怡酒店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多台北高鐵飯店推薦 👀 🏨 台中高鐵飯店推薦 🚅 台中飯店不只CP值很高，很多飯店都很適合學生、家庭或多人團體去旅遊，因為飯店裡的娛樂設施超豐富，大人小孩都能開心玩~ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台中富信大飯店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】福容大飯店台中麗寶樂園店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多台中高鐵飯店推薦 👀 🏨 台南高鐵飯店推薦 🚅 雖然都說台南是美食之都，但這裡的飯店也絕對不會輸！飯店周邊都會隱藏很多在地小吃，歡迎各位美食獵人挖寶去~ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台南榮興金鬱金香酒店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂推 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台南趣淘漫旅2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多台南高鐵飯店推薦 👀 🏨 高雄左營高鐵飯店推薦 🚅 有機會來到高雄旅遊真的可以感受到滿滿的熱情活力，而且有很多種商品選項豐富的商圈跟夜市，要找好吃好玩的就來高雄！ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】福容大飯店高雄2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】高雄漢來大飯店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多高雄左營高鐵飯店推薦 👀 今天介紹了8間出發高鐵假期可以入住的飯店推薦，你有沒有看到你喜歡的飯店啊！更多的台灣飯店推薦都在AsiaYo上找的到，你還想看哪些可以親朋好友一起出發的住宿呢？這邊加碼贈送台灣包棟民宿懶人包還有台灣溫泉住宿，讓你可以更輕鬆的安排一趟國內自由行！ 👉 預訂台灣高鐵票+飯店享優惠！👈 延伸閱讀🚅 👉【2025高鐵自由行飯店推薦】一次購足高鐵票+飯店！高鐵假期的高CP值住宿大集合，馬上搭高鐵出發台北/台中/台南/高雄！ 👉【2025高鐵假期旅遊懶人包】高鐵+飯店一鍵輕鬆訂，快速打開一場說走就走的台灣輕旅行：交通/住宿/行程一篇搞定！ 👉【2025高鐵假期飯店推薦】超實惠價格買到高鐵來回票加住宿！方便往返高鐵台北站/台中站/台南站/左營站的高鐵住宿總整理 👉【2025台灣走春住宿攻略】一篇文章告訴你春節去哪玩、要住哪，過年帶你暢玩台灣各大城市！ 👉【2025台灣溫泉飯店攻略】冬天就是要泡溫泉！精選17間台灣溫泉飯店，北投/烏來/知本/谷關溫泉攻略&泡湯住宿一次看！ 圖片來源：審計新村-台中觀光旅遊網

缺席的另一半，你能接受偽單親嗎？

有女網友在網路討論區問大家：「另一半忙於工作，幾乎沒有時間和心思放在家裡，只有我獨立帶二個年幼的孩子，沒有後援心力交瘁像是偽單親，大家能接受嗎？」此問題熱烈引起網友的討論。 絕大部分的網友很疼惜女網友，網友表示「小孩不是媽媽一個人的，賺錢雖辛苦，但媽媽也需要有人幫忙。」「賺錢是為了有一個幸福的家，只有錢沒有愛，有什麼意義？」「像是嫁給一個ATM，沒有相互支持、陪伴與情感交流，好悲傷。」 偽單親成現今社會現象 偽單親分成三種： 1.夫妻因工作分隔兩地，平時只有另一方照顧孩子 2.另一方忙於工作，早出晚歸無法顧及家庭 3.另一方無心經營家庭關係，只顧自己休息玩樂 現今社會越來越多家庭有以上情形，導致明明有配偶，另一半的存在感卻是可有可無，而大多數成為「偽單親」的都是女方，一肩扛起家中所有家事、育兒與教養，沒有幫手沒有喘息，家庭責任全是女方承攬，如果是職業女性，還要把心力放在工作上，更是蠟燭兩頭燒壓力無法想像，讓人心酸不已。 該怎麼面對偽單親？ 因上述前兩項而讓另一半成為「偽單親」的人，大多是家庭的經濟支柱，為了工作犧牲與家人相處的時間，太太能體諒而無法要求先生分擔，兩方能換位思考了解彼此的疲累與壓力，就能消減不滿，但長期缺席會讓關係失衡，影響夫妻感情，孩子的心理也會受傷。先生雖累也要儘可能在假日時，多陪伴關心家人，以彌補平日沒有的付出，才不至於讓太太感覺自己是「偽單親媽媽」，孤立無援而感無力。小孩成長迅速，轉眼間成為青少年就不需要父母陪伴，是很多事業有成的人事後回想起來的遺憾，爸爸的角色不該只是金錢的提供者，家庭氣氛幸福和諧需要夫妻共同努力打造。 如果另一半是第三種情形，就是標準的「豬隊友」，只顧自己即使生了小孩依然過著單身的生活，家庭的分工合作是親情與責任，若長期讓太太處於偽單親的生活裡，容易讓人身心俱疲想要離開，成為「真的單親媽媽」，雖然身體一樣累，至少心自由了，心態轉變心情也能自在輕鬆。 更多作品可追蹤：「唐蘋想很多」 https://woman.udn.com/woman/author/9202 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #兩性 #感情 #婚姻 #偽單親 #唐蘋 #圖文作家

【FB/IG抽獎活動】高鐵飯店聯票・指定日優惠專案-高鐵票68折起

有時候，一趟輕旅行的起點，不是目的地，而是那張「不用轉車、不用折騰」的高鐵票。 行李拉著就上車，出站幾步就能入住飯店，這種節奏穩穩、步調剛剛好的旅行方式，誰不愛？ 這個夏末，高鐵再加碼推出【高鐵飯店聯票・指定日優惠專案】， 不僅交通與住宿一站式搞定，還有期間限定票價優惠與抽獎活動，一次全包，剛剛好。 像我最近兩趟高鐵旅行： 一次是和長輩一起泡湯放鬆，一次是陪孩子快閃親子樂園。 訂房時直接加購高鐵票，查班次、安排行程一併搞定， 旅行節奏剛剛好，時間也用得更有效率。 — 【高鐵飯店聯票・指定日優惠專案】 ・銷售期間｜2025/08/04～2025/09/30 ・搭乘期間｜2025/09/01～2025/09/30 高鐵票優惠： ・週一至週四｜標準車廂 68 折、商務車廂 78 折 ・週五至週日及疏運期｜高鐵票 85 折 加購方式｜【高鐵飯店聯票】飯店官網訂房享加購高鐵票68折起。 活動詳情與訂房入口：https://supr.link/gYpyR ——– 雙平台抽獎開跑！抽『高鐵標準車廂半價電子乘車票』2 張！ 9月出遊正好，一起搭高鐵輕旅行。 Facebook、Instagram 各送出 1 張，中獎機會加倍。 Facebook 參加方式： ・前往【粉專連結】，留言「9月來趟高鐵輕旅行」，並 Tag 一位想同行的朋友https://www.facebook.com/share/p/1CVFvNUhLv/ ・幫粉專按讚，分享本篇貼文並設為公開 ・加上 Hashtag #高鐵飯店聯票 Instagram 參加方式： ・到【IG連結】留言「9月來趟高鐵輕旅行」，並 Tag 一位想同行的朋友 ・追蹤IG帳號，並分享此篇貼文至限時動態（記得設公開）https://www.instagram.com/p/DNPPSYeyaeY/?img_index=1 ・加上 Hashtag #高鐵飯店聯票 活動時間：即日起至 8 月 31 日止 得獎公告：9 月 1 日公布於粉專與 IG 乘車券寄送：9 月 15 日前由高鐵官方寄出電子券 快來雙邊都參加，提高中獎機率！ 這個夏末，用一張車票、一次入住，連起一段順順走、輕輕鬆鬆的旅行節奏吧。 #高鐵飯店聯票 #高鐵旅行優惠 #輕旅行提案 #交通住宿一站搞定

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