報稅季

▊ 報稅季 - 報稅時間：​2025 年 5 月 1 日至 6 月 30 日（延長至 6 月底） - 報稅方式： 1.線上報稅：使用電腦或手機透過財政部報稅系統或 APP 進行申報 2.紙本報稅：至稅捐機關臨櫃辦理​ - 報稅流程 5 步驟： 1.下載報稅工具： 電腦用戶：前往財政部「個人綜合所得稅電子申報系統」下載報稅軟體 手機用戶：下載「財政部手機報稅 APP」 2.登入系統： 使用自然人憑證、健保卡或行動身分識別登入 3.匯入所得與扣除額資料： 系統會自動匯入您的所得資料及扣除額項目 請檢查資料是否完整，若有遺漏或錯誤，可手動補充或修正 4.選擇扣除額方式與確認稅額： 根據自身情況選擇標準扣除額或列舉扣除額 輸入特別扣除額支出，並備妥單據 系統會自動計算應納稅額或退稅金額 5.完成報稅與繳稅 / 退稅： 繳稅：可選擇信用卡、行動支付、銀行轉帳或臨櫃繳稅 退稅：可選擇銀行帳戶入帳或郵政劃撥退稅 完成報稅後，系統會產生電子憑證，可自行保存或列印為報稅證明 - ​2025 年報稅期限已延長至6月30日，記得在時間內完成申報。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

台中南屯｜瓦庫燒肉&不葷主義新品牌，雞湯界愛馬仕！顛覆中菜印象的現代風餐廳｜GOGOGA 極上雞湯 新派中菜

近公益路商圈的「GOGOGA 極上雞湯 新派中菜」，是瓦庫燒肉團隊全新打造的中餐品牌，以極簡現代的風格重新詮釋中菜樣貌！店內靈魂代表「砂鍋極上雞湯」，以老母雞、金華火腿、豬蹄等熬煮10小時，湯色乳白、醇厚濃香，被饕客譽為「雞湯界的愛馬仕」！每一道菜都兼具視覺與味覺的現代演繹，讓中菜在新世代餐桌上綻放新風貌 「GOGOGA 極上雞湯 新派中菜」，以「新派中菜」為核心概念，融合傳統與創新~品牌源自瓦庫燒肉團隊，以極簡、現代的空間設計搭配時尚呈盤，呈現中菜的新時代樣貌！店名「GOGOGA」取自台語「咕咕雞」的音譯，有別於傳統中餐廳的「樓、軒、園」命名，從外觀設計到室內空間都展現「少即是多」的設計哲學~料理以南北佳餚融合演繹，將川菜、江浙菜、台菜等經典菜系重新詮釋，傳承不守舊、創新不忘本~主打以十小時慢火熬煮的砂鍋雞湯，堅持原汁原味與食材純粹之美，讓一鍋好湯成為整場饗宴的靈魂~ 其實我經過GOGOGA蠻多次的，雖說在大進街，但經過可以看到蠻顯眼的~ 店外有一隻咕咕雞~好可愛 店面及裝潢採米色暖調為主，雖說簡約但又細節感滿滿~給人溫馨感十足 一樓都是四人座，二樓則是有包廂及多人座位 GOGOGA 極上雞湯 新派中菜菜單 有一頁是推薦招牌菜，還有8人套餐，人數少的話就只能單點~ 完整菜單可以到訂位連結底下看 餐點介紹 砂鍋極上雞湯 雞湯必須點！！！使用老母雞、龍骨、金華火腿等熬煮10小時而成，湯色乳白、濃郁香醇，入口溫潤厚實，是GOGOGA的靈魂代表作！搭配每日配送的土雞腿塊，肉質鮮嫩彈牙，一鍋展現極上湯底的原萃精華~ 店員說通常雞湯都是使用一整隻雞，不過都會因為雞骨、碎肉之類的，讓整鍋雞湯無法喝完，不過這鍋雞湯絕對可以全部喝完~因為整鍋都是雞腿塊，每一塊都鮮嫩多汁！ 裡頭還有加入白菜增加鮮甜、豆腐增加滑嫩，重點膨皮更是點睛之筆！每一塊都吸飽香醇雞湯~泡越久越好吃！ 梅大梅小雞 結合梅子與雞肉的創意料理，酸香開胃又不失香嫩口感，層次豐富、鹹甜交織！ 上海糖醋排骨 外酥內嫩、酸甜比例完美，糖醋醬香氣飽滿，一口咬下肉汁四溢，是經典中菜的潮味新演繹~ 蔥爆牛肉 選用厚度剛好的牛肉片大火快炒，蔥香撲鼻、肉質鮮嫩多汁，是下飯首選！ 青檸油爆蝦 這道最特別的是整隻蝦都能吃！而且不感到刮口~鮮蝦與檸檬清香交融，爽口不膩、香氣細緻~ 老皮嫩肉 滑嫩豆腐搭配特製醬汁，香氣濃郁又保有豆香，這道絕對是我去中菜餐廳必點之一！ 干鍋花椰菜 乾香入味的花椰菜，融合乾辣椒與青龍椒的麻辣香氣與配菜的爽脆口感，層次豐富、超級下飯！ 干燒剝殼蝦伊麵 第一次吃到粵菜經典的伊麵，常作為乾炒的麵體，口感有韌性又Q彈~ 剝殼蝦與滑順伊麵完美結合，濃郁干燒醬香包覆其中，真的美味極了！ 招牌現蒸豆花 沒聽過現點現蒸的豆花吧！師傅現點現做，而且超大一碗！綿密滑嫩、入口即化，搭配龍眼蜜糖水，是餐後最療癒的溫柔收尾！ 鮮榨柳丁汁 使用現榨新鮮柳丁，酸甜清爽、香氣自然，是搭配濃郁菜色的完美解膩飲品~ 結語 GOGOGA 以極簡空間搭配創新中菜風格，將經典料理轉化為現代藝術，無論是以十小時熬製的砂鍋極上雞湯或多道創新菜餚，都展現了店家對細節與風味的極致追求~台中想吃中菜的新選擇，從 GOGOGA 開始，重新定義你心中對「好湯」與「好菜」的標準！ 現在剛開幕有雞湯優惠及打卡活動~大家可以參考一下！ 【 GOGOGA 極上雞湯 新派中菜 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=61575925266769 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/gogoga438/ ▸ 地址｜台中市南屯區大進街438號 ▸ 電話｜04-23236633 ▸ 營業時間｜11:30-15:00。17:30-21:30 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #GOGOGA極上雞湯新派中菜 #GOGOGA #台中中菜 #公益路美食推薦

【職場讀書人追劇】末日世界的道德抉擇 近兩年最值得看的活屍影集—《最後生還者》

 把病毒轉換成真菌，同樣是活屍系列，《最後生還者》卻從設定上就與眾不同，並且衍生出的更多有趣的發展。以內容來說，亡命之徒與存亡關鍵的組合對於觀眾來說應該不陌生，但除了不同年齡層的兩位主角確實產生的化學效應、步調明快，發便當的速度更是快，尤其適合希望藉由活屍作品來宣洩壓力的觀眾們。 講誇張一點，《最後生還者》可以說是我今年決定訂閱 HBO Max 的關鍵，身為一個熱愛活屍片的觀眾，看到網路上的盛讚，加上適逢第二季即將要推出，真的很難抵抗誘惑。就結果來說，這個決定並不算太差，不論在演技、劇情安排及整體設定上，《最後生還者》都可以說是一部好看的作品，短集數的篇幅，也從根本上消除了之前看著《陰屍路》歹戲拖棚的陰影。 在真菌突變導致活屍盛行的年代，具有免疫體質的主角「艾莉」，成為了全人類最後的希望，但突如其來的變故，讓打算製作解藥的反政府組織「火螢」，必須要依賴亡命之徒「喬爾」協助她橫跨末日之後的美國。因為災難，「創傷」可以說是存活在那個背景下的標準配備，兩人各自背負的過去，也讓他們不願再輕易敞開心扉，但隨著旅程的持續，這樣的關係也開始出現改變。 可能是因為有遊戲作為基礎，《最後生還者》的角色設定明確，不論是喬爾的世故務實、艾莉的莽撞輕率，他們都具有更「真實」的形象，而少有在活屍作品中，主角通常會被刻意打造的聖人英雄風格。儘管他們所做的決定，可能不會讓所有的觀眾都認可，甚至會因此在觀看的過程中感到惱怒，但卻也都是符合他們人設的發展。此外，將災難的緣起設定在2003年，缺乏智慧型電子產品的時代背景也是觀看這部影集的有趣之處，讓整個災難過後的世界，同時卻也產生一種懷舊感，並讓人重新思考沒有手機與網路的生活會是什麼樣子。 在第二季結束後，馬上就出現因為劇情發展不符想像而產生的負評，但對我來說這些意料之外的發展，其實也符合末日時代，變故隨時都可能發生的想像，其中對於人性的探討也更加深刻。以近期的活屍作品來看，《最後生還者》不只顧全了劇情，也企圖在刺激驚險的場面底下，安排一些能夠讓觀眾深思的議題；不論後續的評價會變得如何，目前已經傳出將有第三季的消息，也期待劇組能夠將這樣的品質維持到最後的結局來臨。

生活｜夏天必備頭皮保養聖品！不怕出油落髮惹！

在現代生活壓力與環境變化影響下，頭皮與髮量議題逐漸成為消費者關注焦點。無論男女，愈來愈多民眾開始尋求更完善的日常保養方法。由生技背景團隊打造的「Health Daily - HD好日生醫」近期正式登場，瞄準頭皮保養市場，推出涵蓋洗護、調理與膠囊營養補充的全方位產品組合，期望以中醫理念結合科學研發，為消費者帶來更安心、便利的日常選擇。 HD好日生醫研發多款秀髮養護產品。圖片由品牌提供 HD好日生醫的產品由專業中醫師與科學團隊共同研發，實驗室來自兼具中西醫科學雙重創把關的研發團隊，嚴苛在成分把關，以專利研究成分與比例的調配。研究到開發階段，也透過專業皮膚、腸胃內科中醫師曾子澄，以及女性婦科與美顏專業中醫師林巧薇監製，確保產品符合安全與專業標準，優先把關安心推薦。 腸胃內科中醫師曾子澄，圖片由品牌提供。 女性婦科與美顏專業中醫師林巧薇，圖片由品牌提供。 此次推出七款產品，包含兩款營養補充膠囊、三款洗護產品，以及兩款頭皮噴霧。全系列以「內外護、好日顧」為核心理念，整合專業研發團隊、中醫諮詢顧問與配方實驗經驗，強調日常使用的便利性與安全性。 外用系列產品主打以黑蔘精華、CAPIXYL胜肽為基底，搭配植物精油與植萃成分，從清潔、保濕到強化日常保養，並提供針對不同頭皮狀況的選擇。洗髮精依照需求分為舒緩與控油兩種版本，另有護髮乳與兩款調理噴霧，方便消費者依照自身需求進行完整護理流程。 在產品設計上，HD好日生醫同時強調永續價值。全系列髮品採用rHDPE再生瓶材質與防水壓頭設計，不僅減少塑膠使用、利於回收，也避免使用過程中影響內容物品質；全產品不進行動物實驗、無添加PARABEN類防腐劑，致力於打造符合現代生活節奏與環境友善的保養品牌。 無論是面對生活壓力、或是開始關注頭皮保養的新手族群，HD好日生醫都期待成為陪伴消費者的日常夥伴，從簡單的一瓶洗髮精、一顆膠囊開始，為自己打造一個更自在、更自信的生活方式。 

2026日本旅遊新制｜日本自由行最新6大規定整理，退稅、雙價格制、JESTA、限流與住宿稅一次掌握！

近年來前往日本旅遊的人次節節攀高，面對突破歷史新高的入境人數，2026年日本旅遊規則進入全面「新制時代」，退稅取消即時優惠、雙價格制擴大實施、熱門景點限流上路，還有JESTA入境審核與沖繩住宿稅登場，甚至自駕也受「My Car規制」影響。這一切只為了把旅行從混亂的熱潮拉回可控的秩序，美麗的景緻不再充滿擁擠的畫面，將成為有質感的旅行體驗。本篇2026日本旅遊新制，幫助你一次掌握重點，日本行程沒煩惱。 2026日本旅遊新制｜退稅制度改版｜先付稅、離境機場退稅 圖片來源/Photo AC 2026年11月1日起，日本免稅購物走向「先課稅、離境前辦理退稅」的新常態，結帳時須先支付10%消費稅，退稅作業統一移至機場辦理，出境前需攜帶商品與收據供海關確認。在「Tax Free」標誌的店家消費結帳，收據明細上會有J-TaxRefund網站的QRcode，第一次掃描，需要先登錄資訊填寫護照資料、聯絡方式、退款的銀行帳戶，完成後接下來的每一筆購物紀錄都會自動顯示在裡面，不用重複輸入而且可以隨時查看。 2026日本旅遊新制｜退稅制度「新舊制對照表」 項目舊制（店內即退）新制（先付後退；機場辦理）結帳方式店內現折不含稅價先付含稅價，離境前完成退稅核對商品分類一般品／消耗品分開計算合併認定，不再分開計算消耗品上限上限 50 萬日圓上限取消，一次結算流程位置店內退稅櫃檯核對護照機場 KIOSK／櫃檯集中處理郵寄免稅部分情境得以適用自行郵寄不享免稅，須本人攜帶出境 小撇步：離境退稅一定要預留額外時間，並將收據用透明夾集中，免稅品置於行李上層方便抽驗。 立即訂Klook eSIM 日本｜吃到飽不降速、不穩就退｜DOCOMO 2026日本旅遊新制｜雙價格制｜同一景點 本國與外國顧客價錢不同 圖片來源/Photo AC 在訪日旅客人次日漸激增下，由地方政府與業者推行「雙價格制」的狀況越來越多，自2025年7月起，沖繩Junguria自然主題公園就出現將外國人票價訂在8,800日圓、當地人6,930日圓的雙重定價，而姬路城甚至計劃把觀光客票價調高至兩倍，就連餐飲業者與訂位平台也開始出現外文頁面多收訂金，部分餐廳更直接用語言或身分證明判斷客人身份。對外國旅客訂價高於本地居民，主張是反映維護成本與分流需求，贊成民眾超過六成，雖然引發形象與判定標準的爭議，但2026年勢必有更多地方會開始實施「雙價格制」。 小撇步：事前多比價，同一景點在不同語言頁面可能價格不同。把握套票優惠，或儘量選擇提供統一票價的景點。 2026日本旅遊新制｜人流管制 ｜ 熱門景點將進行「人流管制，柔性限流」 圖片來源/Photo AC 日本為了控管過度觀光造成的擁擠混亂，富士山自2024年起，導入每日上限4,000人與通行費2,000日圓的制度，並開放線上預約付費，這項措施目的在於安全考量與環境承載。雖然目前只有富士山設有明確上限，但是京都等古都也以預約及部分路段禁入等「柔性限流」管理人潮。這代表2026年後，人流管制將成為日本觀光的新常態，能夠大大提升旅遊品質。雖然旅程規劃需要更早準備，但反而能享受更清靜、有序的旅遊體驗。 小撇步：提前上網預約熱門景點，確認時段與分流入場規範，仔細保留電子票據，避免重複預約被拒入場。 2026日本旅遊新制｜入境申請｜ 旅日將加收JESTA「入境費」 圖片來源/IG@羽田機場 2026年日本將陸續計劃引進的JESTA，被視為「日本版ESTA」。針對含台灣在內71個享有短期免簽證的國家與地區，旅客必須在出發前完成線上授權，支付約20美元的費用，通過審核才能登機。屆時若沒通過，就必須改走簽證或調整行程，各界資訊指出此制度預計在2028年左右上路，比原先預期的2030年提前，這意味著「說走就走」的便利性將被取代，也建議流程在行前1個月完成最安心。 小撇步：現在入境日本建議先在 Visit Japan Web 完成線上申報，抵達機場只要刷 QR Code 就能快速通關。 立即訂Skyliner 京成電鐵車票 2026日本旅遊新制｜加收稅務｜沖繩加收住宿稅 圖片來源/瀬長島ウミカジテラス 2026年起，旅客入住沖繩飯店或民宿時，需額外繳納房費的2%稅金，但每人每晚上限為2,000日圓。目前離島居民仍在協商，對於學生修學旅行與隨行老師可望免稅。雖然後續仍有中央與地方間的財政分配與用途細節協調，但是基本策略已明確。對旅客來說，未來到沖繩旅遊住宿將多出一筆固定支出。 小撇步：多人入住依人頭計算，超過上限只收2,000日圓，在規劃預算時視作固定加價，需預留費用。 2026日本旅遊新制｜My Car規制｜自然景區全面「接駁制」 圖片來源/上高地官網 所謂的「My Car規制」，其實就是日本的環境保護政策，禁止私人車輛進入特定自然景區，旅客需將車停放在外圍停車場，再轉乘巴士或接駁車進入。其實日本多個自然景區長年禁止私人車輛直入，上高地是最具代表性的案例，後來逐步擴展至富士山、立山、尾瀨等地，會在旺季實施交通限制，甚至連北海道知床、日光赤沼等熱門景點也都跟進實行。雖然對自駕旅客來說少了點便利，但卻有效緩解景區過度擁擠與車流壓力，並維護了自然景觀生態。 小撇步：查清接駁班次與末班車時間，並預留轉乘緩衝時間，讓旅遊節奏更舒服也能避免滯留。 ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 日本旅遊新制常見問題 2026日本旅遊新制上路後，退稅一定要帶商品到機場嗎？ 購物後必須保留收據並攜帶商品至機場辦理，在機場核對無誤後才能退回消費稅，並確保商品確實攜出境。注意部分商品需封袋保存，避免開封導致無法退稅。 日本退稅多久會入帳？會退到哪裡？ 依商家合作系統不同，多數為退回指定帳戶，時間從數日到數週不等；建議保留收據與購物明細，便於後續對帳。 JESTA 何時會正式啟用？台灣旅客也需要嗎？ 日本規劃導入 JESTA，預計在2028年實施，日本版 ESTA是針對免簽國家（含台灣）旅客，需在出發前上網申請授權並支付約20美元的費用，建議與機票、住宿同時處理。

不敢相信！《96分鐘》駛出台灣列車電影新紀元！盤點近年精彩列車電影

台灣自製的列車電影《96分鐘》映演進入第四週，票房終於破億！這部以高鐵的北高最短航程「96分鐘」為片名的電影，歷時九年籌備與拍攝，耗資1.6億元台幣打造，是台灣電影史上⾸部以高鐵為題材的災難動作片。然而由於籌備期很長，導演洪子烜也提到這段時間裡，不斷有優秀的列車電影問世！究竟《96分鐘》能否與這些「前輩」們比肩、甚至超車呢？就讓我們一起來盤點！ 96分鐘：林柏宏化身台版阿湯哥，拆彈照見人性百態 發生在電影與百貨的雙炸彈攻擊案，讓拆彈專家宋康任（林柏宏 飾）從此退出前線。三年後，他與刑警妻子黃欣（宋芸樺 飾）參加爆炸案罹難者追思會而搭上高鐵，卻接獲前上司李傑（李李仁 飾）警告列車上藏有炸彈！全車乘客被捲入這場突如其來的死亡危機，宋康任在全力拆除炸彈之時，被迫面對內心深埋、有關雙爆炸案的秘密，他能否帶領乘客們逃出生天？ 本片卡司林柏宏、宋芸樺、王柏傑、李李仁等，都是兼具人氣與實力的演員，還有李銘忠、巫建和等影帝級演員加盟，在精準的特效、豐富的視覺效果中，依然發揮了演技實力，將人物的個性與情感都生動表達出來，影廳中不時發出此起彼落的啜泣聲！儘管劇情並非滴水不漏，節奏也偶有拖沓，但就算以好萊塢電影的標準來看，仍然不失為是水準之上的類型爽片，在大銀幕觀賞毫無冷場！ 子彈列車：不是列車而是殺手的食物鏈？ 2022年的夏天，我們迎來了史上最棒的續集電影《捍衛戰士：獨行俠》，而同期的《子彈列車》，在動作、爽度與卡司上卻毫不遜色！改編自日本小說作家伊坂幸太郎筆下的小說《瓢蟲》，故事描述代號「瓢蟲」的殺手（布萊德彼特飾演）在金盆洗手之前臨時頂替同事接下最後任務，目標是在一班從東京開往京都的新幹線上，拿到一個裝著贖金的行李箱。「瓢蟲」雖然是幸運的象徵，但殺手「瓢蟲」總是霉運連連，因此一開始任務達成時還讓「瓢蟲」不敢置信，沒想到就在他要下車時，一連串的衰事爆發，他發現原來在這輛列車上，出任務的殺手不只他一個，而殺手之間乍看互不相干的任務內容，當中竟有著環環相扣的因果關係！ 本片由特技演員出身的大衛雷奇擔任導演，充分利用了子彈列車的地形地貌，在封閉空間中殺手們的打鬥拳拳到肉，新幹線的速度感也為影片帶來不少刺激，而包含歌手壞痞兔、青春明星喬伊金、「黑白雙胞胎」亞倫泰勒強森與布萊恩泰瑞亨利、還有真田廣之！華麗的卡司陣容將每一位殺手的背景故事演繹得趣味而深刻，還有多位大明星友情客串，帶給觀眾不少驚喜！ 屍速列車：人活著沒有夢想比殭屍還不如 說到大眾印象最深刻的列車電影，應該就是韓國的《屍速列車》了，韓國電影就是從本片之後站穩了陣腳，成為商業市場上的強勢出品國。故事描述與女兒感情不睦的證券公司經理徐碩宇（孔劉飾演），在女兒秀安生日當天帶著她去釜山見媽媽，搭上了首爾往釜山的KTX高鐵列車，但在此同時，一種神秘病菌爆發感染，列車上的人瞬間變為殭屍！碩宇和秀安能夠平安抵達釜山嗎？ 《屍速列車》不僅拍出列車電影的緊張感，更以殭屍來譬喻韓國的階級社會，道盡社會底層的辛酸，演繹出殭屍電影的另外一種可能！透過這部電影，韓國也展示了其電影工業已經成熟，可以同時兼顧類型電影的爽度與剖析人物內心的深度。 南方，寂寞鐵道：最美麗也最危險的歸鄉路 「若鐵道是一首環繞大武山的詩歌／那南國的車站／便是最美的韻腳／座落在令人心動的位置⋯⋯」跟著藍皮普快車徐緩的步調，我們搭上南迴線的時光列車，與自己的青春再次相遇。 台灣曾經有綿密的鐵路系統，許多城鎮也是沿著鐵道而發展成形。歷經清朝與日本統治，其中1992年開始營運的南迴鐵路，是環島鐵路系統最後通車的一段，而且全線由台灣人自己策劃、建造，歷經十多次更改路線，終於畫出許多東南部子弟歸鄉的路。南迴線擁有依山傍海的鐵道美景，但也因為沿線地形險峻和人煙稀少，工程困難度最高，而成為台灣最危險的鐵道。 自2014年開始，南迴線逐步電氣化，導演蕭菊貞決定在此之前，記錄下它最原始單純的地景。蕭菊貞用了五年多的拍攝時間，挖掘當年興建這段鐵路的艱辛過程，和前線鐵道員們傳承守護鐵道的故事，甚至還出現了奔馳在鐵路上的蒸氣火車！原本寂寥的南迴鐵路湧入人群，一起見證了在台灣成長的共同記憶。 火車、飛機、輪船，都是能承載大量乘客的交通工具，當這麼多人同在一個密閉空間裡，就像是一個社會的縮影，它們不只承載了我們的日常記憶，也有我們的熱情、希望與想念，我們帶著起點，離開終點，在起訖之間我們有的就是彼此，這是人生的日常，更是不可思議的緣分。

「探索自我」How to Find Your True Self? (下)

延續上一篇說到，在生活中要如何探索自我，我在這篇將會繼續說明 如果還沒有看過上一篇文章的同學，建議可以先閱讀 「探索自我」How To Find Your True Self? (上) 在上一篇提到在工作中要如何找到自我，為了不再忙碌的生活及工作中迷失自我，到最後不知道自己的努力是為了甚麼 1. 觀察每天上班的狀況，不管是觀察身邊發生的人事物，還要觀察自己的身心狀態。 2. 放自己一天假，不要覺得有罪惡感，因為這是你應得的。 適當的休息不但可以讓自己的狀態一直達到巔峰，也可以趁此機會去過上一次自己想要的生活。 3. 以自己目前所需去閱讀相關的書籍 何謂「自身所需」，不僅僅是以你目前所需要進修的能力或是技能，更是你目前急需找到答案的書籍。 比方說，當時我在迷惘自己到底可以做甚麼時，我在書店看到一本《你的第二人生始於你明白人生只有一次》 而這本書在當時讓我了解到，即便是已經定調的生活，穩定的工作、將就的感情，都還是有轉圜跟改變的機會，而並非是我所認知的那種既定的樣貌。 也是在那時候開始慢慢有越來越多「斜槓」的詞彙產生。 如果把自己的人生看做是一個產物的話，閱讀是其中一個不可或缺的內容物。 我們每天能夠接觸到的事物和人生經歷不多，甚至我們不一定能夠撐到走完整趟旅程，有些事情就會半途而廢。 閱讀則是汲取這些過來人的知識和經驗，讓自己在奮鬥的道路上可以走得順利平滑一點。 就像是一本旅遊指南，可以指引你方向，但是卻不能決定你這趟旅程要怎麼安排，該怎麼走，還是要由你自己決定，但是你可以知道的是，哪些事情可以做，而哪些事情則是可以選擇避開。 另外我認為，閱讀也像是為自己開啟另一扇大門。 透過閱讀，你可以去發現一些從前從未想過的問題，或是從未去接觸到的概念或想法，而閱讀的過程，透過作者的字裡行間，慢慢去理解這世界有一個正在發生但是你卻還沒有接觸的新事物。 所以，閱讀在我在找尋自我的道路上，是一個不可或缺的好夥伴。 4. 冥想打坐 其實有時候冥想打坐會跟瑜珈、宗教畫上等號，不過現在也會慢慢發現，冥想打坐已經不僅僅是在禪堂、在瑜珈教室，蒲團上、或是瑜珈墊上的一個活動。 而是有更多人在家裡任何時間，只要有空，就可以進行的一項活動。 冥想打坐的用意，其實最根本是讓心靜下來。 而將心靜下來之後，你會發現許多原本打結的問題，怎麼想都想不通的問題，在經過10-30分鐘左右的打坐之後，就變得很簡單，甚至會在打坐的過程，想通了一切。 冥想打坐並沒有要求很嚴格的標準，或是一定要有什麼樣的設備才能打坐，因為最終目的是「靜心」，繁瑣的過程反而會大打折扣。 我習慣在準備睡覺前的一小時冥想，因為在那時候許多事情都已經處理完畢，這時候心也比較容易靜下來，不會因為突然想到要做的事情而變得焦躁，影響打坐的品質。 另外我也會在家中放一個方形或圓形的坐墊，因為我喜歡坐在地上打坐，盤腿能讓我更容易專注，坐在床上畢竟還是會傷到尾椎。 冥想打坐已經不再限定於某一個族群，而是人人通用，事實上，我非常建議閱讀和冥想能夠每天進行是最好的。 因為如果想要找到自我，就必須先將心靜下來，才有辦法好好判斷及思考。 5. 自我對話 最後，也是我覺得在探索自我的過程中很重要的一個步驟 就是「自我對話」 有了前面的Input，也要適時的Output，內心的資訊才會獲得平衡。 而自我對話最好的辦法就是「寫日記」 透過文字，可以慢慢釐清自己的思緒和想法，在面對一直困擾自己的問題不妨用文字的方式寫下來。 「能夠用文字寫下來的問題都不是問題」 透由一字一句寫下來，你會慢慢發現，許多一直在糾結的點，其實都只是一些多思多慮的問題，或是根本就不構成問題。 當寫得出來的問題解決之後，就會有更多的心力去面對那些寫不出來的問題，也就是所謂「真正的瓶頸點」 你可以寫下一天當中你所在意的問題，或是一天當中你一直注意的東西。 甚至可以用「抽絲剝繭」的方式慢慢去釐清問題。 不管是對於自己個性的了解、生涯規劃的方向等等的，你會慢慢發現，有些時候事情真的不是自己想像的這麼簡單。 比方說，我對於可以在家工作的自由工作者生活感到羨慕，我開始問自己，我羨慕了什麼? 為甚麼會羨慕他們? 這樣的生活是哪裡吸引到我? 為什麼我會被這樣的生活吸引? 等等的這種問題。 而最後理出的結論就是，原來我不是對於他們「可以在家工作」的生活感到羨慕，也不是因為不用進辦公室感到羨慕，而是因為我也希望可以自由支配我自己的時間，並且同時用我喜歡的工作方式做著自己喜歡的工作 在經過一連串的問題自問之後，我慢慢理清了自己對於生涯的規畫和目標。 自我對話不一定會是以文字的方式呈現，也可以以影音、甚至你單純照著自己內心的想法做事。 最好的例子之一就是一趟說走就走的旅行。 只要找到自己喜歡的方式，都是最適合自己的方式。 期待在不久的將來，你也會找到屬於你的自我，我也期待當你找到自我的那一天與我分享這段時間你的心路歷程。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，也歡迎到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 我們下一篇再見 Ciao 圖片來源: https://zh.pngtree.com/free-graphic-design 

撒糖指數百分百！盤點19部高甜戀愛日劇推薦，橫濱流星、佐藤健、櫻田通甜寵浪漫讓你臉紅心跳！

宅在家的期間，是不是讓妳很無聊感到快要悶壞咧？又或者是想放鬆心情妄想跟哪一位帥哥來場不普通的戀愛呢？最近有許多甜甜蜜蜜的愛情劇推出，每一部都能讓妳瞬間感受到幸福撩人的甜蜜時刻！除了有帥哥聚集之外，劇情也是撒糖指數破表，到底有哪幾部上榜呢？就快跟著小編一起接受甜滋滋的甜蜜閃光吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/991616 戀愛日劇推薦：2021 戀愛日劇推薦：打扮的戀愛是有理由的 近期才剛落幕的戀愛喜劇，由川口春奈及橫濱流星領銜演出，描述一段人氣網紅公關與不受拘束的餐車老闆兩人之間慢慢擦出火花的愛情故事，雖然兩人個性南轅北轍，可是卻互相開始在意對方且漸漸被吸引，劇情中橫濱流星飾演的駿簡直是隱藏的把妹高手，除了個性活潑率直之外，不搞曖昧的直球攻勢讓觀眾內心都要被他收服了，一些不經意的小舉動更是讓人臉紅心跳，默默陪伴在女主角身邊給予她鼓勵，並且適時聽她述說的煩惱，這樣的駿簡直是暖男一名！真希望身邊也有這樣的陽光男孩，感覺每天都會甜甜且備受寵愛！ https://www.popdaily.com.tw/japan/959013 除此之外故事裡還有其他CP也很有看頭，Share House當中的另外一對丸山隆平與中村杏也是備受關注，還有女主角工作的女同事與年下男晚輩在特別篇中更是擔綱主角，甜蜜指數都快要破表呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1012698 戀愛日劇推薦：Oh! My Boss!戀愛放別冊 今年初播放的火紅日劇，由上白石萌音主演，除了描寫在時尚雜誌編輯部工作的職場故事之外，女主角的感情線一直是大家關注的焦點，療癒的犬系攝影師潤之介(玉森裕太飾)vs.傲嬌的抖S前輩中澤(間宮祥太朗飾)究竟誰能獲得女主角芳心？而劇中看著兩人對女主角深情的樣子實在太令人臉紅心跳了！簡直都快要在心裡瘋狂尖叫咧！ 圖片來源：tbs.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/869376 除此之外女主角的魔鬼上司麗子(菜菜緒飾)與副社長宇賀神(中山裕介飾)之間則是走成熟穩重路線，即使沒有過多的甜蜜舉動，但也是深受觀眾喜愛的一對CP呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/938055 戀愛日劇推薦：愛情幻影 由桐山漣與小西櫻子合作演出，講述高冷飯店菁英與天真單純傻妹之間的甜蜜愛情故事，光是第一集就有很深入的親吻，不只如此，桐山漣飾演的長谷連寵愛方式也超級撩人，時時刻刻都上演英雄救美的戲碼，沉穩且不失風度，真想在現實裡也有這樣的人物出現啊!兩人不經意的眼神交會，或是獨處時感受彼此的體溫時，都能感覺到彼此幸福洋溢的氛圍，連旁人都不許打擾咧！ 戀愛日劇推薦：不良少年與白手杖女孩 由杉野遙亮飾演不良少年，杉咲花飾演視障女孩，兩人因為一場意外相遇後開始慢慢了解彼此，也為了對方努力成長，兩人之間充滿純愛的互動，每次都讓觀眾忍不住邊看邊露出姨母笑。此外不只有談戀愛，透過劇情更能讓觀眾了解視障人士的日常生活，甚至連角色設定都藏有許多小巧思呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1155429 戀愛日劇推薦：2020 戀愛日劇推薦：辦公室的秘密新婚 如果是想放鬆完全不想動腦的話，那麼這部則非常推薦妳啦!改編自同名漫畫，僅僅只有7集每集大約20分鐘左右，故事就從女主角亞美(松井愛莉飾)失戀時在交友APP上看到有人希望能「當日結婚」的貼文，便賭氣決定跟他見面並且火速結婚，雖然是「無愛」開始的婚姻，但在與真夏(板垣瑞生飾)彼此朝日相處之下開始擦出戀愛火花，不僅在家中瘋狂放閃之外，連在同個職場上都背著其他同事們偷偷調情，感覺非常緊張刺激呢!放電的小惡魔女跟愛捉弄人的抖S男，劇中有很多令人臉紅心跳的激情戲碼，還有甜死人不償命的甜蜜舉動，實在是讓觀眾看得小鹿亂撞啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/842578 戀愛日劇推薦：戀愛可以持續到天長地久 將女主角上白石萌音人氣推上高峰的戀愛喜劇作品，與冷酷的毒蛇男佐藤健共譜一場甜滋滋的愛情故事，劇情中當佐藤健飾演的天堂醫生察覺到自己的心意之後，對上白石萌音演的新人護理師七賴在態度上有了180度的大轉變，拼命的寵愛她、還給她突如其來的一吻以及擁抱，雖然沒有什麼甜言蜜語，但一句「我是妳的男友」或是「她是我的女朋友」就夠給人有相當大的衝擊！ 即使講話不好聽，但處處都是為了女主角著想，而女主角也因她天真善良的個性給予天堂醫生很大的力量，看著兩人曬恩愛的甜蜜橋段，都覺得自己快要被他們的幸福光芒給閃瞎了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/611309 戀愛日劇推薦：如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 甜蜜的日劇當然少不了這一部！赤楚衛二與町田啟太合作的純愛BL劇，因為30歲還沒破處結果成為了魔法師，只要碰觸他人就能知道對方在想什麼，當主角安達(赤楚衛二飾)碰觸到公司最受歡迎的同期黑澤(町田啟太飾)時才發現黑澤對他有滿滿的喜歡與妄想，每當黑澤在訴說對安達的愛意時，都讓觀眾露出甜甜的姨母笑，因為對黑澤的癡情實在是太佩服太感動啦！對安達如此專情，而且還會對其他靠近安達的人吃醋，後來兩個人在一起時，散發出來的粉紅泡泡也是讓大家快招架不住！兩人之間的互動實在是太可愛！太幸福了！ 故事中還有另一個CP是安達的朋友柘植(淺香航大飾)與湊(優太朗飾)，雖然戲分不多，但笨拙不中用的樣子深討人喜歡，看他們甜蜜般的互動，也讓觀眾也想為他們祝福呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/821752 戀愛日劇推薦：Life線上的我們 儘管只有四集，但每集都讓人意猶未盡，忍不住一直重複看！故事描述正經的伊東(白州迅飾)在放學途中獨自一人在玩屬於自己的「白線遊戲」，而就在線上與天真浪漫的西(樂驅飾)偶然相遇，開啟了一場17歲到28歲之間甜蜜又殘酷的戀愛。 從第一集開始發糖發得非常多，從青澀到激烈親吻，以及出社會的日常接吻，看得真的是內心不斷狂尖叫、非常小鹿亂撞啊！雖然後面有點虐，不過當兩人越過障礙之後終於重修舊好，最後兩人甜甜蜜蜜的畫面超級唯美，令人感到好幸福呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/817187 戀愛日劇推薦：我們的戀愛太過笨拙 雖然是走一夜情跟背叛的刺激劇情，但裡面還是有帶一些甜蜜寵愛的橋段呢!主角藤原花(川島海荷飾)是個不擅長拒絕別人的人，被男友劈腿還讓對方懷孕也不責罵，選擇獨自默默承受，為了散散心與朋友片山美月(淺川梨奈飾)一起去泡溫泉，因為手機意外掉的關係剛好在旁經過的成田洋介(白洲迅飾)協助她找到手機，順勢與洋介以及洋介的朋友一之瀬歩(鹽野瑛久飾)還有美月一起吃飯，開啟了他們四人之間的戀愛關係……。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 故事就從兩人的床戲開始，除此之外也有激烈的劇情，可以看得出洋介從一開始就對小花非常在意，才會對她的事情非常關心，兩人就從一開始的個性不合到漸漸互相吸引，可以看出對彼此的愛意增加；而小花的朋友美月與步這對，雖然一開始是從一夜情開始，但後來美月意識到步的存在在她心中日益增加，慢慢發展出戀人關係。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/830281 戀愛日劇推薦：愛情加溫 以超商的平價甜點作為主題的戀愛日劇，女主角由森七菜擔綱主演，講述曾懷有偶像夢想的井上樹木(森七菜飾)因為「年齡」的關係被迫退團，一邊在超商打工，一邊則是在網路上當起平價甜點的網評給予中肯意見，這時與想要推出新商品的超商社長淺羽拓實(中村倫也飾)相中並且進入公司的甜點部門，與公司的甜點師傅兼社長好友的新谷誠(仲野太賀飾)以及部門企劃兼社長前女友北川里保(石橋靜河飾)，除了在研發新商品改革過程的同時，各自內心也掀起一場波濤洶湧……。雖然甜蜜橋段不多，但有些地方還是讓人感到小鹿亂撞，讓觀眾內心揪成一塊，而且用甜點當成故事主軸原本就有點甜甜的意味，故事時間又剛好遇上聖誕節，讓樹木與社長拓實發展出的愛情持續加溫當中！ https://www.popdaily.com.tw/japan/862845 戀愛日劇推薦：2019 戀愛日劇推薦：老師，你不知道嗎？ 赤楚的另外一部怦然心動純愛劇，與馬場富美加雙主演，描述女主角華(馬場富美加飾)明明是少女漫畫家但卻對打扮很隨便，就連外出都是素顏以及穿輕便服裝，這時進入美髮店給店內人氣第一的理一(赤楚衛二飾)負責，理一在剪髮過程中對華純真不做作的個性深受吸引，並在相遇第一天就跟華提出交往，就此展開備受寵愛的生活，因為看到華對漫畫充滿熱誠覺得很帥氣，但又對華將漫畫擺第一讓他有些吃醋，忍不住就會在見面時捉弄華，或是挑逗華做一些身體上的碰觸，不過當華碰上瓶頸時，理一也是二話不說衝到華身邊給她打氣，雖然只有短短7集，但每集兩人之間的互動卻是甜蜜滿分，很適合推薦給想要感受戀愛心動的少女們，看完也能甜蜜笑開懷呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/869770 戀愛日劇推薦：同床前男友 森川葵主演的日劇，描述求職不順的寺田亞希(森川葵飾)被男友劈腿後失去住所，經朋友的介紹來到了合租套房，在那裡遇見自己國中初次交往以及初夜的對象本行智也(中尾暢樹飾)，在一次不經意的身體碰觸後卻發現本行對她產生生理反應，才知道原來本行已經很久沒有這樣了，本行希望她能陪他一同入睡，但沒想到一同入睡之後，兩人之間的關係卻發展成一發不可收拾的地步……….。 故事中對於本行的行為雖然感到難以置信，但每次露出像是小狗般的神情就忍不住會心動呢!一方面得寸進尺的向亞希索求身體上的安慰，另一方面也做出一些超級撩人的行為，讓亞希有一種被耍得團團轉的感覺，不過這時候情敵出現就有很大的故事轉折啦!身為合租套房的房東兼本行的前任編輯長谷(結木滉星飾)雖然一開始是保持好玩有趣的心情看待本行與亞希的這段關係，但孰不知卻被亞希不求回報的個性給救贖，認真且展開熱烈追求的攻勢，讓觀眾對長谷這個角色也產生小鹿亂撞的心動呢! https://www.popdaily.com.tw/japan/618113 戀愛日劇推薦：咖啡遇上香草 霸道總裁與女大生一見鍾情的故事，女主角白城理沙(福原遙飾)是校園裡公認的氣質女神，但其實是個害羞而且從沒談過戀愛、不知如何跟男生相處的鄉下女孩，某天在咖啡店裡被陌生男生搭訕時一名西裝筆挺的成熟男子深見北斗(櫻田通飾)出手搭救，理沙開始對這名男子一見鍾情，因為晚餐邀約開啟了兩人之間甜蜜的生活。 只能說霸道總裁的設定很吸引人，除了很會撩女主角之外，對於女主角的安危可說是神通馬上知道她在哪裡，而且還什麼都會，因為理沙單純的個性讓他深受吸引，開始給她溫柔呵護般的對待，而且佔有慾很強，只要有男性靠近理沙就會開始下馬威，不准其他人對她動手，兩人幸福放閃旁人無從介入，實在是甜到快要融化掉了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/768942 戀愛日劇推薦：初戀那天所讀的故事 深田恭子與橫濱流星、永山絢斗以及中村倫也四角戀之間的故事，不禁感到太精彩、太緊張刺激了啦!每次對於女主角會跟誰連接上而感到期待覺得非常有趣~不過其中最引人注目的就是我們流星啦!除了說一些肉麻的台詞像是「獎勵我」、「絕不放開妳」之外，還會在車道上護著女主角，或是摟腰跟擁抱等撩人的行為，而且結局的東大之吻更是讓人看得臉紅心跳，流星好Man超級帥無敵！ https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 戀愛日劇推薦：護花野獸 超級王道的校園戀愛劇！由中村由里香與杉野遙亮攜手演出的愛情劇，久實(中村由里香飾)因為對於即將轉入的新學校感到期待，忍不住在前一天偷偷進入校園裡遇上像是白馬王子的豹同學(杉野遙亮飾)並且被他奪走了初吻，可是進入校園後才發現他是個花花公子，覺得自己被騙了之後大聲對他說「我最討厭你了!」，快速成為校園中的話題人物，也為兩人逐漸揭開了序幕…。 推出之後好評不斷進而再拍第二季，除了延續之前卡司之外還增加了新成員，為兩人的戀情再度陷入水深火熱當中，除了劇中有許多令人臉紅心跳以及小鹿亂撞的橋段之外，杉野遙亮在劇中真的像是白馬王子一樣太帥了!不管是故事跟演員，都忍不住讓人心動到想放聲尖叫啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/800994 戀愛日劇推薦：2018 戀愛日劇推薦：文學處女 森川葵與城田優雙主演的甜蜜日劇，帶有一點誘惑以及調戲的氛圍。與戀愛無緣的文藝編輯部編輯月白鹿子(森川葵飾)，跟無法戀愛的人氣小說家加賀屋朔(城田優飾)，兩人之間從編輯作家的身分慢慢發展成戀愛關係的故事，只能說城田優在劇裡實在是太性感了!光是一個眼神或者一個微笑就讓觀眾被迷得團團轉~，更何況是在調侃女主角時所露出的神情，看到都要融化掉了!!而看似不靠譜的女主角骨子裡可是充滿熱血，對於小說家加賀屋朔第一次寫的戀愛小說著迷不己，甚至是愛上了書中的人物，看在這位天真浪漫的女孩在他身旁，改變了原先孤獨的自己，終於提筆寫下再也不寫的戀愛浪漫小說。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/693826 戀愛日劇推薦：2017 戀愛日劇推薦：哥哥太愛我了怎麼辦 除了集結許多帥哥之外，哥哥設定也是非常吸引人的點呢！因為妹妹瀨戶香(土屋太鳳飾)喜歡上的男生都太糟糕，是哥哥橘遙(片寄涼太飾)將他們一一擊退，眼神凶狠對於欺負妹妹的人絕不放過，是個標準妹控，直到瀨戶香遇見好友的哥哥千秋學長(草川拓彌飾)以及從小的初戀高嶺哥哥(千葉雄大飾)，才開始一場激烈的爭奪戰，不過遙後來得知，其實他與瀨戶香沒有血緣關係….。 劇情中可以想得到的甜蜜舉動都有用上，壁咚、公主抱、背後環抱等都讓人覺得小鹿亂撞，再加上臉紅心跳的台詞，「不想讓妳離開」、「我是來搶奪妳的」等，內心緊張刺激地一直尖叫不已啊啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/790636 戀愛日劇推薦：2016 戀愛日劇推薦：有喜歡的人 在播出後引起超高話題，俊男美女不用說，劇中的戀愛關係也是大家追劇討論的焦點，甜點師美咲(桐谷美玲飾)因為遇見當時憧憬的學長千秋(三浦翔平飾)，並被邀請到學長在湘南經營的餐廳工作，與學長的主廚二弟夏向(山崎賢人飾)、三弟冬真(野村周平飾)一同住在同個屋簷下，展開了一段充滿夏天的戀愛。 其中美咲與二弟夏向的戀愛線最受到矚目，夏向個性沉默不愛說話、毒舌且嚴厲，常常跟女主角針鋒相對，但當傷心難過的時候則是待在女主角身邊陪伴她，如果有想做的事也會支持女主角，是個悶騷型的暖男無誤！兩人在劇中時不時就會默默冒出粉紅泡泡，感覺非常甜甜蜜蜜！雖然溫柔型的千秋學長在戲裡無法終成眷屬，但在戲外可是真的抱回美人歸喔！兩人的婚後生活幸福美滿，最近追劇都可以看到三浦翔平的身影啊~。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/760871 戀愛日劇推薦：2015 戀愛日劇推薦：朝5晚9 說到甜甜蜜蜜，當然就是要提到這部啦！山下智久與石原聰美合作的職場愛情劇，故事講述寺廟接班人高嶺(山下智久飾)在一場法會中對潤子(石原聰美飾)一見鍾情，然後對潤子展開了像是跟蹤狂的方式熱烈追求她，甚至還會莫名對潤子說出一些吃醋的話，雖然是面攤臉，但讓人覺得高嶺好可愛，後來高嶺還為潤子做了情侶抱枕情侶裝情侶圍巾，可以感受到高嶺對潤子癡情的愛，之後潤子接受了高嶺，終成眷屬的兩人開始散發甜滋滋的幸福感，簡直不斷狂撒糖呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/891076 除了以上的戲劇之外，最新或是即將播出的日劇也是走高甜路線，即使現實沒有臉紅心跳跟小鹿亂撞的對象，但不妨看看日劇就能嘗到這個滋味喔~ 延伸閱讀 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 👉🏻劇情只是表象，賣肉才是靈魂！13部「18禁大尺度日劇」全裸露點、綑綁遊戲，一言不合就開車 👉🏻網友評論8部「超難看」日劇！毀三觀沒邏輯通通來，硬吞還是看不下去！ 👉🏻別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的6位超強帥哥，年輕時「罕見帥照」打趴當今小鮮肉！ 👉🏻「都怪妳太可愛，我沒能忍住」盤點10部既甜蜜又大尺度日劇《咖啡遇上香草、下輩子我再好好過》都上榜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #2021戀愛日劇推薦 #Life線上的我們 #OhMyBoss戀愛放別冊 #佐藤健 #初戀那天所讀的故事 #同床前男友 #咖啡遇上香草 #哥哥太愛我了怎麼辦 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #愛情加溫 #愛情幻影 #戀愛可以持續到天長地久 #戀愛日劇 #戀愛日劇推薦 #我們的戀愛太過笨拙 #打扮的戀愛是有理由的 #撒糖 #文學處女 #日劇 #日本娛樂 #有喜歡的人 #朝5晚9 #杉野遙亮 #松井愛莉 #森七菜 #橫濱流星 #櫻田通 #浪漫日劇 #甜寵浪漫 #甜蜜日劇 #老師你不知道嗎 #護花野獸 #辦公室的秘密新婚 #追劇 #高甜戀愛 

即將發行新專輯！盤點Coldplay歷年經典神曲，《Fix You》聽哭上萬人！

受全世界歡迎的酷玩樂團Coldplay宣佈他們將於10月4日發行第10張音樂專輯《MOON MUSiC》，首支單曲《feelslikeimfallinginlove》在6月21日已經發佈至各大音樂平台，歌曲的MV也隨後在7月2日全球首播。早在2021年下旬受訪時，Coldplay的主唱Chris Martin就預告他們的最後一張專輯將在2025年發布。如今，我們即將迎來他們的第10張作品，在此之前讓我們一起來看看他們最受歡迎的經典神曲們吧！ Coldplay必聽曲推薦｜1、Parachutes (2000) – 《Yellow》 「Look at the stars, look how they shine for you, and everything you do.」 一首溫暖又治癒的《Yellow》讓Coldplay在全球打響了知名度，可以說是他們最經典的成名作。主唱Chris Martin曾經表示《Yellow》就像他們想表達的態度：希望、生命力與愛，雖然這些年來不斷有人在討論這首歌背後真正的含義，但Chris Martin始終沒有給出一個標準的答案，因為他認為這首歌可以是聽眾感受到的任何情緒。 Coldplay必聽曲推薦｜2、A Rush of Blood to The Head(2002) -《The Scientist》 「Nobody said it was easy, it’s such a shame for us to part.」 收錄在專輯中的第二首單曲、以鋼琴為歌曲的基調，這是一首充滿著歉意與遺憾的歌。有人曾經在英國音樂雜誌NME中給出評價，表示這首歌毫無疑問地能夠將無際的星空，和成千上萬陌生人心底的希望及惋惜與歌曲連接在一起。雖然歌曲表達的是情人之間的愛，但歌曲的靈感卻是來自於一架走調的舊鋼琴，Chris Martin在彈奏出旋律後認為真首歌非常「優美」，便在錄音室裡開始了歌曲的製作。 Coldplay必聽曲推薦｜3、X&Y (2005) – Fix You 「Lights will guide you home, and ignite your bones, and I will try to fix you.」 《Fix You》是Chris Martin獻給前妻葛妮絲派特洛的一首歌曲，她當時正經歷父親離世而陷入低潮，而這首歌就是為了撫慰當時的她。作為本張專輯傳唱度最高的歌曲，《Fix You》帶給許多粉絲溫暖和力量，網上不時流傳著這首歌如何治癒了正在面對各種挑戰和低谷的網友，而這些故事一個比一個還感人。 Coldplay必聽曲推薦｜4、Viva la Vida(2008) – 《Viva la Vida》 「I hear Jerusalem bells a-ringin’, Roman Cavalry choirs are singin’, be my mirror, my sword and shield.」 這張專輯的問世成了Coldplay樂團風格轉換最重要的存在，跟以往較為抒情陰鬱的風格不同，Chirs Martin改變了自己的唱腔、製作團隊的更換也讓專輯中的搖滾元素晉升到不同的層次。《Viva la Vida》是西班牙文，翻譯到中文的意思為「生命萬歲」，這首歌起到激勵人心的效果，而Coldplay也通過這首單曲奪得了英美兩國單曲排行榜中的冠軍。 Coldplay必聽曲推薦｜5、Mylo Xyloto(2011) – 《Paradise》 「Life goes on, it gets so heavy. The wheel breaks the butterfly, every tear a waterfall.」 整張專輯在發行後登上了17個國家的專輯排行榜首位，《Paradise》這首單曲也入圍了葛萊美獎。如果說《Yellow》唱的是關於一切的美好，那這首《Paradise》想敘述的便是成長過程中必然會發現世界不如想像，但仍要繼續懷抱著希望前往我們理想中的天堂。這首歌也被李安導演選中，把歌曲用在紅極一時的電影《少年Pi的奇幻漂流》預告片的配樂中。 Coldplay必聽曲推薦｜6、Ghost Story(2014) – 《A sky full of star》 「’Cause you’re a sky, cause you’re a sky full of stars, I’m gonna give you my heart.」 這首歌由Coldplay和Aviichi合作，把搖滾與EDM完美結合，強強聯手的創作可以說是造福了一票粉絲。這首單曲也承載著動人的含義，以愛為核心，把愛人比喻為天上絕美的星辰，因有了對方而讓自己的世界被照亮。這首歌在演唱會中只要前奏一下，便能帶來滿滿的感動，彷彿被滿是閃耀星星的愛所包圍，振奮著現場所有人。 Coldplay必聽曲推薦｜7、A head full of dream(2015) -《Hymm for the Weekend》 「You said, “Drink from me, drink from me”」 這首最令大家驚喜的莫過於和碧昂絲的合作，碧昂絲不只在歌曲裡獻唱和聲，還在MV中飾演寶萊塢明星。據說，這首歌的創作背景是因為Chris Martin想要製作一首派對歌曲，人們可以在聽著歌曲時給酒吧裡的所有人買酒。 Coldplay必聽曲推薦｜8、Everyday Life(2019) – 《Orphans》 「Boom boom ka, buba de ka.」 《Orphans》是一首包含了許多關於戰爭聲音的單曲，雖然整首歌以歡快愉悅的旋律包裝著，但實際上在講述的卻是在敘利亞內戰中，一個女孩與他父親被奪去生命的故事。歌曲裡的擬聲歌詞象徵著傳統炸彈爆炸的聲音，Chris Martin在接受訪問時也說過，這首歌是為了讓聽眾可以體會到身在敘利亞被戰爭環繞著的感受。 Coldplay專輯必聽曲推薦｜9、Music of the Spheres(2021)- 《My Universe》 「You are my universe, and I just want to put you first.」 這張專輯以「宇宙」為主要創作理念，每首歌曲的MV都充滿著科幻感同時還添加上了外星文，充滿了巧思。《My Universe》也成了此專輯中討論度和傳唱度最高的歌曲，Coldplay與BTS兩個天團的合作真的讓人非常意外，而他們也把英文與韓文完美的融合在一起，再一次證明音樂無國界。有趣的是，Chris Martin在2021年的倫敦演唱會中，還用這首歌對他的女友告白，真是閃瞎所有人了！ 隨著一首首經典歌曲的誕生，每個人的歌單裡或許都有那一首代表者自己心情的「Coldplay」，或許很多人都希望他們可以不停的創作，但Chris Martin曾經分享過自己的看法與心情，他說在創作的時候他們都傾盡所有，雖然很美好但對他們卻也是一種消耗。他們不想把創作變成一件「這是我們必須要做的事」，但持續演出、持續給世界帶來治癒與歡樂，肯定是他們想做到老的一件事。 延伸閱讀：更多國外樂團相關 👉 七八年級生都愛聽的「外國樂團」TOP12推薦！酷玩、HYUKOH，你愛的樂團歌單上榜了嗎？ 👉 紅髮艾德根本名曲製造機！16首「Ed Sheeran必聽歌曲」推薦，好聽到讓人融化！ 👉 探索Coldplay的音樂旅程：那些年酷玩樂團的代表作 撰文編輯 #那個路人甲 #Coldplay #專輯 #歐美藝人 #歐美音樂 #波波名人 #波波精選 #經典歌曲 #酷玩樂團 

Dyson年度雙十一盛典熱烈登場 明星商品官網獨家現折1萬3！ 限量破盤優惠 滿萬再送千 升級Dyson智慧家電趁現在

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