🫒 有橄生活低溫真空蔬菜餅乾團購開團｜橄欖油零食推薦・限時優惠到3/14

我以前有一個綽號， 叫做 Cookie Monster（餅乾怪獸）。 因為真的太愛吃餅乾了。尤其是洋芋片那種鹹香酥脆的口感，打開一包，很難只吃幾片。 以前覺得零食就是生活的小確幸，忙完工作來一點、追劇配一點，好像什麼壓力都能被消化。 不過隨著年紀漸長，我開始慢慢意識到——身體其實很誠實。 油吃多了會覺得膩，鹽分高會覺得口乾，糖分多了精神不濟。 我不是突然變得完全自律，也沒有打算戒掉零食。只是希望慢慢降低對高油、高糖、高鹽的依賴，找到一個更安心的陪伴。 所以當我遇到 有橄生活時， 真的非常驚艷！ 他們主打健康理念， 以冷壓特級初榨橄欖油製作零食🫒 把小朋友（可能大人也）害怕的紅蘿蔔、秋葵等蔬菜， 通通變成了美味可口的餅乾🥕🥬 那熟悉的酥脆聲還在， 卻少了厚重的油膩感。 第一次發現： 「原來蔬菜，也可以變成這麼療癒的零食!」 ✨亮點成分與特色 🔸 全程使用冷壓特級初榨橄欖油 嚴選國際橄欖油協會認證橄欖油，保留天然多酚與營養成分，油脂來源透明。 🔸 極簡成分，零人工添加 不添加人工香料、防腐劑與多餘成分，單純保留食材本身的味道。 🔸 真材實料，完整原切 不是重組壓製，每一片都是真實蔬果原切，吃得到自然纖維與口感。 🔸 90°C低溫真空油炸技術 相較傳統高溫油炸，降低油耗與營養流失，口感酥脆卻不厚重。 🔸 HACCP / ISO22000雙重認證工廠製作 從原料到製程層層把關，食品安全標準清楚可查。 成分非常單純， 只有食材本身、橄欖油（蔬菜類產品有麥芽糖調味） 每一口都吃得到食材原有的香氣與鮮甜； 吃完不會有濃濃的「負擔感（罪惡感）」 讓我在想紓壓的時候， 多了一種更安心的選擇。 而這也是我愛上 有橄生活 的原因。 餅乾怪獸Sumire真心推薦給大家❤️ 🔥 團購資訊看這裡 🔥❤️ 立即下單連結 （即日～３／１４）❤️👉 https://lihi.cc/aF4FP— 地瓜/馬鈴薯 紫地瓜片 南瓜片 馬鈴薯薯條 綜合堅果仁酥 不只蔬菜餅乾，有橄生活也有推出用橄欖油製作的綜合堅果巧仁酥 🥜 微甜的楓糖香氣慢慢散開，甜度不會膩口，反而把堅果的香氣襯托得更有層次。 咬下去是清脆的口感，尾韻帶著淡淡的焦香，讓人一口接一口。 愛吃零食的你，快來下單吧 ❤️ 有橄生活團購（即日～３／１４）❤️👉 https://lihi.cc/aF4FP— 團購資訊 ❤️ 立即下單連結 （即日～３／１４）❤️ 任選5包加贈【橄欖油爆米花】只要599 ! ＊限 A區3包 + B區2包＊ \ 滿1200免運，直接送到家 📦 / 👉 https://lihi.cc/aF4FP— #零食選擇 #橄欖油零食 #特級初榨橄欖油 #低溫真空油炸 #安心成分 #無人工添加 #生活選物

雙冠榮耀・讓世界嚐見台灣 台酒 × 吳寶春麥方店 攜手推出十五週年限定酸種麵包系列

文／克拉大在台灣風味工藝邁向國際的時代，兩大象徵台灣榮耀的品牌——台灣菸酒公司（TTL）與吳寶春麥方店，首度跨界聯名，推出十五週年限定酸種麵包系列。 吳寶春師傅與湯期安董事長共榮台灣雙冠。（圖／奧比懷登公關提供） 這場結合「釀造」與「烘焙」的合作，不僅代表台灣飲食文化邁向國際舞台的重要一步，也讓「風味」成為連結土地與世界的語言。 【雙冠品牌 × 國際榮耀】 從比賽舞台到味蕾語言，讓世界看見台灣風味實力 台酒以深厚釀造底蘊屢獲國際肯定——旗下 OMAR 單一麥芽威士忌品牌於 2025年美國舊金山世界烈酒競賽（SFWSC）榮獲金牌肯定，更於2025年世界威士忌大師賽榮獲「大師獎」肯定，代表參賽類別角逐總冠軍頭銜。 其雪莉桶熟成技術與層次分明的香氣，被譽為「最能代表亞洲風土的威士忌之一」。同樣來自台灣土地的烘焙力量——吳寶春麥方店，於2025 A.A. International Taste Awards 中創下全系列獲獎紀錄：「米蘭水果麵包」、「無嫌鳳梨酥」榮獲三星最高榮譽，「酒釀桂圓麵包」、「荔枝玫瑰麵包」則摘下二星佳績。 這次跨界合作，讓兩位分屬不同領域的冠軍職人，共同詮釋「台灣風味的世界語言」。 台酒代表表示：「這不只是產品的合作，更是兩個冠軍品牌共同向世界宣告，台灣的風味，足以與世界最高標準並肩。」 【十五週年限定系列】 將世界級風味帶回台灣土地 為慶祝品牌十五週年，吳寶春麥方店將於新加坡 ICSA 國際廚藝舞台亮相的聯名酸種麵包系列正式帶回台灣。 八款週年限定作品以台酒冠軍威士忌香氣為靈魂，融合在地作物如散穗紅高粱與十穀米，展現土地與風味的深厚連結。 寶春師傅表示：「這十五年，我們讓麵包走向世界；這次，我想把世界帶回台灣。用土地的味道，讓更多人嚐見台灣的溫度與驕傲。」 【聯名風味亮點】 台灣在地釀製威士忌的烈酒香氣 × 酸種麵包的極致詮釋 ・無花果核桃果乾 酸種麵包 麵包揉入以OMAR威士忌浸漬的無花果與葡萄乾，搭配橘皮糖漬丁，入口散發焦糖般甜香與檀木尾韻。 ・法式洋蔥培根起司 酸種麵包 以OMAR威士忌的木質氣息為基底，加入現切培根與焦糖洋蔥，煙燻焦香與酒韻交織，餘韻深長。 冠軍酒品與冠軍麵包的深度對話。（圖／奧比懷登公關提供） 「雙冠榮耀・讓世界嚐見台灣」 不僅是一場風味的實驗，更是一場文化的回歸 讓世界看見台灣風味的高度，也讓台灣再次嚐見屬於自己的驕傲。 吳寶春酸種麵包上市資訊 預計上市時間：2025/11/08 (六) 經典在地系列：小麥經典原味、油漬番茄起司、墨西哥辣椒起司、散穗紅高粱雜糧 台酒聯名系列：法芙娜巧克力橙皮、無花果核桃果乾、吳寶春荔枝玫瑰、法式洋蔥培根起司

DR.CINK 水微滴絕美妝容粉底液//超美肌無痕粉底刷//琉璃柔砂珍珠蜜粉 適合夏日的爆水輕薄底妝

大家應該都知道我幾乎是每天都上妝 以前挑選底妝就只是想要有很厲害的遮瑕 想要肌膚看起來完美無暇 可是卻沒有發現在強調肌膚完美無瑕的時候 底妝也不知不覺地變得過重 其實在別人眼裡看起來不會覺得你的膚況好好 只會覺得你的妝好濃、好厚 現在我對底妝的要求和以前截然不同 想要清透、持妝度高、保水力強 就是想要素顏的輕透感 又有微微妝感的修飾 聽起來是不是很刁鑽啊!!!! 但就是要高標準我們才能畫出更精緻的妝容嘛 這次要來和大家分享DR.CINK新推出的 水微滴絕美妝容粉底液//超美肌無痕粉底刷//琉璃柔砂珍珠蜜粉 對DR.CINK這個品牌我完全不陌生 因為他們家的精華液我都固定有在使用 靠櫃買精華液的時候 他們價格也讓我跌破眼鏡 以專櫃精華液來說 他價格真的很划算 特別的是他們品牌有專業的醫師、藥師團隊 共同研發產品 所以用起來也會讓更加放心 三個新品最吸睛的就是這瓶//水微滴絕美妝容粉底液// 透明瓶身可以看到裡面好像有滿滿的顆粒 和以往看過的粉底液完全不一樣耶!!!! 這是他們獨家專利的隱形水膜科技 看起來就像是滿滿的精華液包覆住了粉底 一抹開的觸感和抱水感就讓人感覺好驚訝 完全沒有遇過這樣的粉底液 他有三個顏色可以選擇 因為我的膚色比較白一些 我也比較喜歡亮一點的妝感 我選的是03-明亮色 另外還有01-自然色 02-粉膚色 可以依照自己膚色去做選擇 可以看到我的鼻周處會有一些泛紅 臉頰兩旁因為愛擠粉刺 所以有一些暗沉 大約擠一下的量 把它均勻分區塗抹在臉上 抹開來馬上就可以感受到他的爆水感 裡面還有獨特的六角形結晶粉體節 擦起來明顯看出臉上的毛孔都被遮住了 特別的是他的「活氧懸浮微滴科技」讓魚子粉體可以均勻在精華液中 讓上妝後的皮膚看起來透亮有光澤 擦起來的妝感還蠻服貼的 原本臉上的泛紅、暗沉 還有毛孔都被遮住了 再用//超美肌無痕粉底刷//用畫圈的方式去把它塗抹均勻 微微斜角的設計 毛摸起來滿柔軟、舒服的 其實一開始用指腹把粉底液推勻後 妝感就滿貼的 可是用粉底刷刷過整張臉之後 妝感會更自然 更薄透 所以我覺得這個粉底刷還蠻必須的 上完妝後再用//琉璃柔砂珍珠蜜粉//來定妝 大家平常會習慣用蜜粉來定妝嗎?! 我自己幾乎每天都用 因為我每天都會畫比較重的眼妝 能不脫妝就是靠蜜粉維持 沒有用蜜粉的畫眼妝就會明顯差很多 到了晚上下眼窩就會暈得亂七八糟 裡面有附上一塊厚厚的粉撲 摸起來好軟好舒服 除了添加控油粉體 讓皮膚看起來有柔焦的感覺 也添加了珍珠粉 讓整體妝容看起來也透亮有光澤 上完整臉的妝容 因為有加了一點點打亮 讓整體妝容看起來更立體 底妝看起來很自然、很薄透 而且到了晚上也沒有脫妝、出油 持久度非常好 整天就不用再另外補妝 水微滴絕美妝容粉底液//超美肌無痕粉底刷//琉璃柔砂珍珠蜜粉 這三樣雖然每個都是獨立的個體 但我卻覺得他們三個是缺一不可 因為他們加在一起使用真的是讓效果非常加成 一直有在用DR.CINK的精華液 好用程度也是大家口耳相傳知道的 但沒想到他的底妝也這麼優秀 如果有朋友要我推薦看起來輕薄、又能讓肌膚看起來狀態超好的底妝系列 我一定立馬推薦他用看看 點我看更多 DR.CINK絕美底妝系列 #DR.CINK #水微滴絕美妝容粉底液 #超美肌無痕粉底刷 #琉璃柔砂珍珠蜜粉 #底妝 #蜜粉 #粉底刷

板橋新開幕燒烤吃到飽，美國和牛、北海道有卵干貝、手掌大汶萊藍鑽蝦吃到飽，還有韓國泡麵、炸物、私房手作奶蓋無限量供應！

板橋又有新開幕的燒烤吃到飽囉～「燒肉王日式碳燒」不只食材種類多樣化，肉品和海鮮的品質更是新鮮👍👍選擇高價位能吃到高檔的美國和牛、美國翼板牛、北海道有卵干貝和手掌大汶萊藍鑽蝦等，自助吧還有多種飲料、沙瓦、咖啡機、明治冰淇淋可無限享用～除此之外，現場竟有多達10種韓國超人氣泡麵、炸物、私房手作奶蓋無限量供應🤩而且店內環境寬敞舒適、座位數也多，營業時間到凌晨2：00，非常適合一群人聚餐吃宵夜啊～ 【店家資訊】 店名：燒肉王日式碳燒YAKINIKU烤肉吃到飽 地址：新北市板橋區館前東路23-1號2樓 交通：近捷運府中站1號出口，約步行7分鐘 電話：02-29580319 營業時間：中午11:30 - 凌晨2:00 FB粉絲專頁：燒肉王日式碳燒yakiniku烤肉吃到飽 🔥試營運期間85折（優惠至2020/8/6截止） 🍺FB粉專按讚分享 就送啤酒喝到飽 🍺 【用餐價位】 🔹人氣精選 $499+10% 🔹嚴選饗宴 $599+10% 🔹豪華83品 $799+10% 🔹特選91品 $1299+10% 🔥平日中午優惠免一成服務費 🥳兒童收費標準：小學生半價優惠（依照該時段計算） 小學以下50元清潔費 ⚠️店內用餐限時2小時、恕無刷卡服務 「燒肉王日式碳燒」交通非常便利，搭捷運的話，坐到捷運府中站，從1號出口出來後，步行7分鐘即可抵達～ 燒肉王用餐區是在二樓，走一小段階梯就到囉～ 👉店內環境 店內用餐空間相當寬敞，大多以4人座為主，人多的話，也可以坐在８人座位區～值得一提的是，每桌上方都有個抽油煙機，在烤肉時，油煙比較不會往身上飄喔！ 👉飲料自助吧 自助吧的飲料非常多元，有汽水機、熱茶、咖啡機和沙瓦可自取～ 現萃蜜香紅茶蠻好喝的，味道很香濃～ 👉香草牛奶霜淇淋機 🍺按讚分享 就送啤酒喝到飽🍺 想要獲得 麒麟生啤酒杯喝到飽 ，將按讚、分享完成頁面提供給店員！👉即可獲得 麒麟生啤酒杯喝到飽 飲用杯一杯🍺 🔸FB粉絲專頁：燒肉王日式碳燒yakiniku烤肉吃到飽 需要啤酒杯裝取的話，請直接跟櫃台拿喔！ 👉明治冰淇淋 這裡的明治冰淇淋共有兩櫃，口味至少有１０幾種，絕對能滿足愛吃冰的你！ 👉韓國泡麵 在燒烤店竟然能看到韓國泡麵！！！真是太驚喜了～～常見的辛拉麵、安城湯麵、起司拉麵都有提供，喜愛吃泡麵的朋友，別忘了留點胃喔！！ 挑選好喜歡的泡麵後，連同泡麵鍋交給店員，並告知桌號，由廚房煮好送上桌！ 店內用餐價位是不分午餐或晚餐，只有$499、$599、$799、$1299四種價位，舉例來說：若選$799價位，只能吃到$799餐點（含$499、$599、$799），而$1299就無法點了，依此類推。。。 👉嚴選饗宴 $599 獨有菜色：紐約客厚切牛排、燒肉王韓式豬小排、東石生蠔、新疆孜然羊肉串！ 其實599的價位就很豐富了，各式肉品、海鮮都有，還有499價位沒有的東石生蠔、淺海大扇貝、如果是特別愛吃生蠔的朋友，建議點這個方案，也能吃得很開心！ 👉豪華83品 $799 獨有菜色：厚切櫻桃鴨、蔥鹽牛舌、👍安格斯頂級黑牛、美國沙朗牛排、👍澳洲頂級菲力牛排、阿根廷大紅蝦、挪威薄鹽鯖魚、墨魚香腸、德式帶骨香腸、深海大魷魚、韓式上選五花豬、厚切和牛漢堡肉！799的品項也蠻吸引人的，有我喜歡吃的安格斯頂級黑牛、澳洲頂級菲力牛排，肉的品質真的都很新鮮，大力推薦啊～～ 預算夠的話建議點$1299的，可以享用菜單上的所有餐點😊美國和牛、西班牙伊比利豬、北海道有卵干貝、美國翼板牛、生蠔和阿根廷大紅蝦都能吃到，讓你吃好吃滿，超級滿足(๑¯◡¯๑) ✔️當天我們吃的是特選91品 $1299吃到飽 可以吃到所有價位的食材！ 想吃什麼就在這張單子畫單，然後再交給店員～（每次最多點８樣食材！） 店家很貼心，幫大家準備好烤肉的調味配料，包含：椒鹽香蔥、醬製辣椒、蒜片、起司絲！ 就先從＄１２９９價位的吃起來～～ 👉西班牙伊比利豬 👉美國和牛 雖然是主打燒烤吃到飽店， 但是擺盤也沒在隨便，看看這美國和牛的紋理和極美的肉片肉澤，讓人迫不及待想吃啦🤤🤤 👉美國翼板牛 👉戰斧豬排 👉美國和牛 油脂分布均勻入口即化，搭配上大火高溫的梅納反應，讓肉質的香氣與甜味完全散發出來～ 除了單吃美國和牛品嘗原味之外，還能搭配起司絲下去烤，咀嚼在嘴裡還帶有起司香，吃起來不會太單調o(〃'▽'〃)o 👉美國翼板牛 座位上有設置抽油煙機的好處就是～烤肉的時候煙霧不會往身上飄，吃完也不會滿身都是惱人的烤肉味！ ＄１２９９價位的海鮮也是超厲害！！圖中由左至右分別是：手掌大汶萊藍鑽蝦、九孔鮑魚、北海道有卵干貝～ 北海道有卵干貝、九孔鮑魚一起放在盤中，更輕易看出這北海道有卵干貝到底有多大顆！！😮😮 👉北海道有卵干貝 這道真的很值得一吃，店家是採用真正的北海道生食級干貝，外觀飽滿又大顆，每一口都帶有十足的海味，非常鮮嫩可口🤤🤤 給你們看看裡面的樣子～光看照片就能看出北海道有卵干貝有多鮮嫩！！！厚度至少有２公分左右，以吃到飽食材說，能夠吃到這等級的干貝真的很幸福💖💖 👉手掌大汶萊藍鑽蝦 送上桌時蝦身已經事先去殼，剛好能加速烤熟的速度！肉質無比鮮嫩Q彈，飽滿又厚實，果然價格較高的蝦子，吃起來等級真的有差～～ 接著，登場的是＄７９９價位的食材！ 👉安格斯頂級黑牛 安格斯頂級黑牛也是相當厲害，口感上不輸美國和牛，本身也沒有過多的油花，上層還有灑上芝麻增加香氣，完整呈現肉質的鮮甜！！ 👉澳洲頂級菲力牛排 取自腰內肉的菲力牛排，是牛肉最嫩的部位，通常也是最昂貴的牛排。 用剪刀切塊，可以看到斷層面的鮮嫩肉質，吃起來柔嫩多汁，咀嚼在嘴裡特別軟嫩又彈牙😍 厚切和牛漢堡肉、蔥鹽牛舌也是＄７９９價位就能吃到～ 蔥鹽牛舌吃起來脆脆的，不用沾醬就很好吃～ 若喜歡重口味，也能搭配椒鹽香蔥一起食用喔！ 厚切和牛漢堡肉雖然稱不上是最好吃的，但是咬下去的時候，會有些微的肉汁在嘴裡蹦出，還是蠻不錯的～ 👉黑毛松阪豬 黑毛松阪豬我也很喜歡吃，肉質脆口鮮美，吃在嘴裡很彈牙～～ ＄７９９食材中的阿根廷大紅蝦，雖然跟前面的手掌大汶萊藍鑽蝦相比，是稍微遜色一點，但是口感還算很新鮮～ 而且比較麻煩是，點這個就要自己動手剝殼了😂😂（（眼睛默默的飄向對面先生）） 除此之外，現場還有炸物、私房手作奶蓋無限量供應🤩 地瓜ＱＱ棒和酥脆薯條，個人覺得蠻好吃的，會想讓人一個接一個～似乎是間被燒烤店耽誤的炸雞店？！😆😆 私房手作奶蓋口味中規中矩，剛好前面吃太多肉，可以去油解膩！ 最後來到了甜點時刻！！因為很少在燒烤店看到炭烤冰淇淋堡，所以就給他點下去🤤 咬下一口～裡層包覆著花生冰淇淋，外酥熱、內冰涼，完全是個味蕾的衝擊阿！ 👉日式碳燒麻糬 總結： 以這次吃的＄１２９９價位來說，最推薦的肉品就是澳洲頂級菲力牛排、美國翼板牛、安格斯頂級黑牛和美國和牛這三種～其中最讓我喜歡的就是美國和牛，細細品味，柔嫩又多汁，咀嚼在嘴裡，自然帶出肉質的甜味！ ＊ 而這裡的海鮮也非常推薦點啊！！每種都非常新鮮好吃，不輸給前面的肉品～尤其是北海道有卵干貝非常值得一吃，外觀飽滿又大顆，鮮甜的滋味在嘴裡環繞，讓人無法忘懷～🤤🤤 若有預算考量的話，也能選擇$499的餐點價位，雖然食材沒有像1299能吃到那麼高檔的和牛，但是菜色一樣很多元，各種肉類、海鮮、鮮蔬、沙拉、甜點、主食、炸物通通都有，就連火鍋也能在這吃到，實在是非常超值～ 🙋‍♀評分時間到 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 － 延伸閱讀 你可能會感興趣... 久天日式炭燒烤肉吃到飽 櫻花羿日式炭火燒肉 肉倉韓式烤肉 愛烤愛對囉-宜蘭店 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #板橋燒烤吃到飽 #板橋美食 #捷運府中美食 #捷運府中站美食 #府中美食 #燒肉王日式碳燒YAKINIKU烤肉吃到飽 #燒肉王日式碳燒 #燒肉王 #板橋燒肉王 #台北美食

為什麼快樂總是短暫？《心流》帶你找回持續的幸福感

這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺脫這種困境。」這句話像是《心流》作者米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi） 在我耳邊低聲提醒。當他花了數十年研究人類的快樂與滿足感時， 他並不是從樂觀開始的。相反地，他看見的是現代人共同的掙扎 在物質逐漸充裕的社會裡，人卻越來越容易陷入焦慮、沮喪與空虛。 我對書說：「難道我們不該因為科技進步、生活便利而更幸福嗎？」 書卻回答：「便利與幸福，並非同義。當獎賞只依賴外在的認可， 你的快樂就不再由自己掌控。唯有當你能在生命的過程中找到樂趣與意義， 把它視為真正的獎賞時，你才奪回了對自己的主導權。」 這就是米哈里·契克森米哈賴的「改造經驗」：他意識到，人若想從焦慮中走出來， 不是去改造整個社會，而是必須先改造自己。 當我們願意承擔「快樂是自己的責任」，當我們能將生活過程本身視為回報， 而不是等待外界給予的獎賞時，我們才有機會擺脫現代生活的困境。 擺脫社會制約：不把幸福交給外在標準 「要抵抗現代生活中的焦慮和沮喪，首先得讓自己盡量不受社會環境影響。」 書這麼說。 這句話聽來幾乎不可能。因為我們每天都活在社會建構的評價裡： 當這些標準不斷被重複，我們開始懷疑：如果沒有達到， 自己是不是就不夠好？這正是焦慮與沮喪的來源。 我對書說：「可是，我無法完全逃開這些標準啊。」 書卻回答：「沒有人要你逃離社會，只是要學會不被它完全牽制。 當獎賞來自於你投入的過程，而不是外界的掌聲，你就重新掌握了意識的方向。」 樂趣與意義：真正的獎賞 契克森米哈賴在研究中發現，當人們進入心流狀態時，他們往往忘記時間， 甚至忘記外界的存在。因為在那一刻，樂趣不是來自結果，而是來自於過程本身。 這種樂趣會讓人感覺生命本身就充滿意義。 而是因為旋律本身讓他心靈共鳴。 而是因為在形狀逐漸成形的過程裡，他看見了自己與材料的對話。 而是在於思維突破的瞬間，那種「原來我可以」的喜悅。 書告訴我：「當你的生活中充滿這樣的樂趣與意義，你就不再是社會評價的奴隸。 因為快樂不是被賜予的，而是你自己創造的。」 責任：幸福的起點 契克森米哈賴不斷強調一件事：幸福並不是被動的結果，而是主動的選擇。 這種選擇的核心，就是「責任」。 你需要調整自己，而不是抱怨環境。 你需要創造新的目標，而不是等待娛樂來拯救。 而你其實有能力，重新定義什麼對你而言才重要。 我對書說：「所以，真正的自由不是沒有任何制約，而是選擇對自己的生命負責？」 書堅定地回答：「沒錯。因為只有承擔責任，你才有機會奪回掌控權； 而只有掌控了意識，你才有機會進入真正的心流。」 當挑戰與能力共舞 我問書：「什麼是心流？」書微笑著回答：「那是一種全然投入的狀態，一種忘卻時間、忘記自我， 只剩下專注與喜悅的體驗。在那裡，樂趣不再來自外界的獎賞， 而是來自過程本身的能量。當挑戰與能力共舞，心流便悄然降臨。」 什麼是心流？ 契克森米哈賴在他的研究中，聽見許多人描述過類似的經驗： 這些場景不同，但共同之處都是：專注、順暢、充盈。這就是心流（Flow）。 我對書說：「所以，心流就是幸福的終點嗎？」 書回答：「不。心流不是終點，而是一條路徑。當你經常能走在這條路上， 你的生活自然會充滿意義與滿足。」 心流的特徵 書替我列舉出八個特徵： 「這麼看來，心流的本質就是專注？」我問。 書搖頭：「不只是專注。它是一種秩序感。當內在的注意力完全聚合時， 你會感受到比日常更深的平靜與力量。」 書接著說：「心流最重要的條件之一，是挑戰與能力的平衡。」 我對書說：「那現代人為什麼常在焦慮和無聊之間搖擺？」 書回答：「因為太多人追逐外在標準的挑戰，而不是自己內心真正渴望的挑戰。 當挑戰不屬於你，你會焦慮；當你壓抑自己的潛能，你會無聊。」 日常裡的心流 書提醒我：「心流不只存在於藝術或科學，它其實隨時可能出現在日常。」 我說：「原來心流不是少數人的特權，而是隱藏在生活中的禮物。」 書回答：「是的。關鍵在於，你是否願意專注於過程，而不只是結果。」 心流帶來的改變：更複雜的自我 我問書：「那心流是不是只是短暫的快樂？」 書語氣堅定：「不。心流的力量在於它能改造你的『自我』。 經歷心流後，自我會比以前更複雜。」 這種「複雜」不是混亂，而是同時具備兩種特質： 我問：「那複雜的自我是矛盾的嗎？」書回答：「不是矛盾，而是成熟。真正完整的自我，既能珍惜不同，也能擁抱連結。」 特化：與眾不同的喜悅 書舉例給我聽： 我點頭：「所以，特化就是我看見自己與別人的差異，並且欣賞這份差異？」書微笑：「沒錯。心流是一面鏡子，映照出你的獨特。」 特化的風險：不同不等於被接納 但我仍然心裡不安：「如果我知道自己與眾不同，那不會帶來歧視嗎？」 書緩緩回答：「是的，特化有兩種風險。一是來自他人對你的誤解， 他們可能覺得你不合群；二是來自你自己當你意識到自己的深度時， 很容易反過來輕視那些尚未經歷的人。」 我沉默。確實，當我經歷心流，看見自己的突破，我有時會想： 「原來大多數人還停在表面。」那一瞬間，我的不安化成了優越感。 書提醒我：「歧視不只是外界對你的態度，也可能是你對他人的偏見。 如果你只停留在『我與眾不同』，卻忘了『不同並不代表高低』， 特化就會變成孤立甚至驕傲。」 整合：化解歧視，走向連結 書補充說：「所以，心流還會推動你走向整合。」 是當旋律引起觀眾的淚水（整合）。 「我和隊友像是一體的」（整合）。 我恍然大悟：「整合就是讓我的不同，變成他人的禮物？」 書點頭：「是的。當你真的理解心流，你會明白 你的獨特不是為了證明自己比別人優越，而是為了讓世界因你而更完整。」 那一刻，我終於懂了：整合是特化的解藥。它把『我與眾不同』轉化成『我能與你共享』。 複雜的自我：既是「我」，也是「我們」 我想起一位舞蹈老師。她在心流中雕琢出獨特的舞姿（特化）， 但當她帶著學生舞動時，她說：「我們像在同一個呼吸裡。」 那是一種群體的共振（整合）。 她既展現了「我」的獨特，也活出了「我們」的合一。書說：「這就是心流的禮物——讓你成為一個更完整的自己。」 從 A 到 B 的轉化 我對書說：「可是，有時候我們一開始確實是為了外在目標啊。 比如，我可能是為了減肥才去跑步，最後卻發現跑步讓我心情舒暢。 這算自成目標嗎？」 書笑了：「當然算。自成目標不是看起點，而是看你是否在過程中，找到新的價值。」 我恍然大悟：原來「跑步為了減肥」和「跑步因為我愛上跑步本身」， 表面上是一樣的行為，內在卻完全不同。 差異的核心 我對書說：「所以，自成目標和不是的差別，其實在於——我是不是把快樂交給外界？」書回答：「正是如此。自成目標是內在動機，不是自成目標是外在動機。」 與心流的關聯 書最後提醒我：「自成目標，就是心流的靈魂。當你進入心流時， 你不是為了什麼結果，而是因為過程本身足夠吸引你。 這樣的專注，才是對抗焦慮與空虛的真正力量。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話：當過程就是獎賞，人生就不再只是等待結果。 承擔責任與自我改造 我對書說：「你一開始就提醒我要承擔責任。其實，我已經明白了 在焦慮、無聊、壓力裡，我唯一能做的不是等待外界改變， 而是把快樂的主導權收回來。只是，我仍想聽你再一次告訴我： 責任的力量究竟是什麼？」 書緩緩回答：「責任不是負擔，而是一種自由。因為當你承擔責任時， 你才真正意識到——你的快樂，不必交給別人來決定。」 把掌控權收回來 或把任務分解成小步驟。 而是來自我在過程中是否投入。 書說：「責任的本質，不是要你扛下全世界，而是把快樂的掌控權收回到自己身上。」 自我改造：從依賴到創造 我點點頭：「是的，我開始能感受到——自我改造，就是從依賴外界到學會自己創造。」 一個依賴外界的人，快樂總是隨時會崩塌；一個能自我創造的人，即使沒有外在回報，也能在過程裡找到能量。 改造不是否定，而是更新 我對書說：「有時候我覺得改造自己，好像是在否定過去的我。」書溫柔地回答：「不。改造不是否定，而是更新。」 書提醒我：「改造的意思，是允許自己成長，允許自己變得更複雜、更完整。」 三個小小的練習 書最後給我三個練習，幫助我在日常裡實踐責任： 責任的禮物 我對書說：「原來，承擔責任不是讓我更累，而是讓我更自由。」 書回答：「沒錯。當你願意承擔責任，你就選擇不被外界制約， 而是主動創造一種心流的人生。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話： 責任，不是枷鎖，而是一份禮物。它讓我有力量，成為自己命運的設計師。 在逆境中孕育的心流 我對書說：「其實我早就注意到，許多真正吃過苦頭的人， 最後不僅僅是撐了過來，甚至活出了對生命的享受。這不是奇蹟， 而是因為他們在逆境裡，學會了把混沌轉化為秩序。」 書回答：「沒錯。外界的環境或許惡劣，常人難以想像， 但他們在其中培養出了一種能力——能在無序裡找到片刻的和諧， 能在痛苦裡創造新的意義。」 自我不再是單薄的一片，而是更豐富的拼圖。 這就是內在的力量。 閱讀、工作、祈禱、創作，哪怕只是最簡單的日常，也能形成安定感。 我明白了：真正能自得其樂的人，不是因為他們的處境特別優渥， 而是因為他們懂得在一片混沌裡營造秩序，把生命轉化為可以承擔、 甚至值得感恩的旅程。

【12星座本週運勢】10/05~10/11雙魚浪漫指數爆表，雙子注意時間管理

本週天象變化帶來了新的能量循環。金星與火星形成的特殊角度，為感情關係注入新的活力，同時也考驗著每個人的情感智慧。溝通問題逐漸緩解，但仍需謹慎處理重要決策。木星在財富宮位的影響下，各星座的金錢觀念將面臨重新檢視。這一週，變化與穩定並存，挑戰與機遇交織，每個星座都將在不同領域體驗到獨特的成長機會。 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 整體運勢：直覺力和洞察力達到高峰，能夠看透事物的本質。神秘的魅力吸引他人，但也要防止過度懷疑和控制慾。 工作運勢：研究和分析能力突出，特別適合處理複雜問題。能夠發現他人忽略的重要細節，在競爭中佔得先機。 感情運勢：佔有慾和嫉妒心可能影響關係和諧。需要給伴侶更多信任和空間。深度的情感連結是你的優勢，但不要過度猜疑。 財富運勢：對投資風險的判斷極為精準，能在他人恐慌時發現機會。隱藏收入或意外之財的可能性很高。理財策略深謀遠慮。 TOP2 處女座 整體運勢：完美主義帶來高品質的成果，細緻入微的態度贏得他人讚賞。健康狀況良好，工作效率極高。是收穫成果的絕佳時機。 工作運勢：專業能力得到充分展現，在細節處理和問題解決方面表現優異。可能獲得重要項目的主導權，職場地位穩步提升。 感情運勢：過分挑剔可能影響感情發展。需要學會包容伴侶的小缺點，完美的愛情並不存在。實際行動比言語表達更重要。 財富運勢：精打細算的理財方式帶來穩定收益。對投資產品的分析非常深入，能避開大部分風險。儲蓄能力強，財務狀況健康。 TOP1雙魚座 整體運勢：直覺敏銳，藝術靈感豐富，是創作和表現的絕佳時期。情感豐富帶來深刻的人生體驗，週末特別幸運。 工作運勢：公關手腕強，加上豐富的歷練和眼界，讓身邊的人們對你讚賞不已。同理心強，在客戶服務和團隊合作方面表現優異。直覺判斷多數正確。 感情運勢：浪漫指數爆表，感情生活如童話般美好。單身者容易遇到心靈相通的對象，有伴者關係更加深入。藝術約會效果佳。 財富運勢：容易被情感因素影響理財決策，慈善捐贈或幫助他人的支出增加。投資直覺雖準但缺乏理性分析，建議尋求專業建議。 牡羊座 整體運勢：本週你的急躁性格會為你帶來一些不必要的困擾。週三前後特別容易與人發生爭執，建議放慢節奏，多聽取他人意見。週末運勢有所回升，適合進行體育活動或戶外探險。 工作運勢：職場上容易因為衝動而做出錯誤判斷，特別是在團隊合作方面。上司可能會對你的工作方式提出質疑，需要調整策略。週五後工作效率明顯提升。 感情運勢：單身者容易對不合適的對象產生好感，建議理性分析。有伴者需要注意控制脾氣，避免因小事爆發爭吵。週末是修復關係的好時機。 財富運勢：投資運不錯，特別是短期投機會有不錯收益。但要避免過度自信導致的大額投資。生活開支需要更精確的規劃。 金牛座 整體運勢：穩定中帶有小波瀾的一週。你的固執可能會錯過一些新機會，但同時也能幫你避開不必要的風險。家庭事務需要額外關注。 工作運勢：工作進展緩慢，可能面臨資源不足的問題。同事間的合作不夠順暢，需要主動溝通協調。避免在週二做重要決策。 感情運勢：感情生活溫馨穩定，有伴者關係更加親密。單身者有機會透過朋友介紹認識不錯的對象，但進展會比較慢。 財富運勢：收入穩定但增長有限。大額消費需要三思而後行，特別是奢侈品購買。理財方面偏向保守，錯過一些投資機會。 雙子座 整體運勢：溝通能力是你本週的最大優勢，但也要防止過度承諾。多元化發展讓你忙碌但充實，注意時間管理和優先順序安排。 工作運勢：創意思維得到充分發揮，特別適合從事企劃、設計類工作。與客戶的溝通非常順暢，有望達成重要合作。週四是關鍵日。 感情運勢：花心傾向可能影響現有關係的穩定。需要專注於一段關係，避免同時與多人曖昧。溝通技巧雖好，但缺乏真誠。 財富運勢：多元收入來源帶來不錯的總收益，但單項收入都不算太高。投資方面容易受他人影響而搖擺不定，需要建立自己的判斷標準。 巨蟹座 整體運勢：情緒波動較大但整體向好。家庭支持是你最大的動力來源，週末適合與家人聚會。直覺力特別敏銳，相信第一感。 工作運勢：工作氛圍溫和，團隊和諧度高。但可能因為過於感性而影響商業判斷。需要在人情與利益間找到平衡點。 感情運勢：感情運勢極佳，有伴者關係甜蜜，可能會有重要進展。單身者容易遇到能給你安全感的對象，是脫單的好時機。 財富運勢：對金錢的敏感度不高，容易因為情感因素而做出不理智的消費決定。家庭相關支出增加，但屬於必要開支。 獅子座 整體運勢：自尊心過強可能成為發展的阻礙。週中容易與權威人士發生衝突，需要學會適度讓步。表現欲望強烈但效果不如預期。 工作運勢：領導能力得到認可，但執行力有待提升。容易因為面子問題而拒絕他人的建議。團隊管理方面遇到挑戰。 感情運勢：過於自我中心影響感情發展。需要更多關注伴侶的需求和感受。單身者的擇偶標準過於理想化，建議放寬條件。 財富運勢：收入有明顯增長，特別是與個人能力相關的收入。但支出也相應增加，主要用於提升個人形象。投資眼光獨到。 天秤座 整體運勢：猶豫不決是你本週最大的困擾。雖然能看到事物的多個面向，但難以做出最終決定。社交運勢不錯，人脈資源豐富。 工作運勢：選擇困難症在職場上格外明顯，容易錯過重要機會。團隊合作能力強，但個人決策能力有待加強。美感和創意是優勢。 感情運勢：魅力值很高，容易吸引異性注意。但在多個選擇間搖擺不定，可能同時傷害多人。需要勇敢做出選擇並承擔責任。 財富運勢：消費習慣偏向奢侈品和美的事物，財務壓力增大。投資決策猶豫不決，容易錯過最佳時機。需要建立明確的理財目標。 射手座 整體運勢：冒險精神可能讓你陷入不必要的麻煩。過於樂觀的態度導致風險評估不足。旅行計畫可能遭遇變數，需要備案。 工作運勢：工作熱情高漲但方向不夠明確。容易因為追求新鮮感而頻繁變更計畫。國際業務或遠程工作有不錯機會。 感情運勢：渴望自由的天性與承諾責任產生衝突。長距離戀愛面臨考驗。需要在自由與穩定間找到平衡點。 財富運勢：衝動消費傾向明顯，特別是旅遊和娛樂相關支出。投資風格過於激進，需要更謹慎的風險控制。 摩羯座 整體運勢：務實穩健的作風帶來穩定發展，但可能錯過一些創新機會。週期性的疲憊感提醒你需要適度休息。 工作運勢：責任心和執行力獲得上級認可，有機會承擔更重要的職務。長期規劃能力是你的優勢，但需要提高適應變化的能力。 感情運勢：過於專注事業可能忽略了感情需求。伴侶抱怨你缺乏浪漫和情趣。需要在工作與愛情間做好時間分配。 財富運勢：穩定的收入來源和良好的儲蓄習慣是財富基礎。投資偏向保守，收益穩定但增長有限。適合長期理財規劃。 水瓶座 整體運勢：創新思維活躍，但實現想法需要更多耐心。朋友圈帶來新的機會，但也要慎選合作夥伴。科技相關事務運勢佳。 工作運勢：獨特的見解和創新方案受到關注，但執行過程可能遇到阻力。團隊協作需要更多磨合，避免孤軍奮戰。 感情運勢：理性大於感性的態度讓感情缺乏溫度。需要更多情感投入和親密互動。友情轉愛情的可能性存在但進展緩慢。 財富運勢：人際關係若能更加圓融，則有機會透過人脈獲得更多商機。任何理財皆應謹慎，勿因一時興起而衝動投資。 這週天象變化提醒我們，平衡與調適是關鍵。無論運勢起伏，保持內心的穩定最為重要。每個星座都在不同層面經歷著轉化，學會從挫折中汲取智慧，從成功中保持謙遜，才能真正把握住屬於自己的幸運時刻。 延伸閱讀： 👉永遠電滿的是你？「MBTI 電力能量」模式大公開！看看誰最容易失去電力 👉超準「伸手姿勢」測驗！一秒看出你的真實個性＆潛在人格，你是哪一種呢？ 👉超準「愛情依附風格」測驗！11題測出你的戀愛模式、最速配的戀愛對象特質！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

經理人雜誌『職場裡的孫子兵法』特刊文章讀後感(六)

閱讀經理人雜誌『職場裡的孫子兵法』特刊文章讀後感—>p. 17 策略8:勝敵而益強 原文出處：故車戰，得車十乘以上，賞其先得者，而更其旌旗，車雜而乘之，卒善而養之，是謂勝敵而益強。〈作戰篇〉 釋義：在作戰時，要對首先奪得戰車十輛以上的夥伴、士兵給予榮譽獎賞，激勵他們。並且訓練士兵操作敵方的戰車，使得我方不僅補充戰車，戰鬥裡也有所增益、提升。這就是勝敵的方式，讓戰力提升，物資得到補充，也能激勵我方士氣。 經理人雜誌寫到的是要能夠兼併不同的領域、培養人才、吸收專業技術。白話文就是懂得挖角，就能吸受各種能力。 按：當然我想基本道德還是不能拿走商業機密，但是人才像是經營管理能力，是可以透過接納人才而壯大自身公司的。 策略9:商業情報是根本 原文：不知敵之情者，不仁之至也。非人之將也，非主之佐也，非勝之主也。〈用間篇〉 釋義：不願意收買敵軍情報的人，此人不仁不義。不適合當將領、不適合輔佐君主，更無法帶來國家利益。 我想這裡用在企業上，就是情報的調查，像是市場調查客戶使用心得等等的調查，這樣才能讓產品更好。 策略10:必取於人 原文：先知者，不可取於鬼神、不可象於事、不可驗於度，必取於人，知敵之情者也。〈用間篇〉 釋義：所謂先知，並不是算命卜卦而來，也不僅僅是依靠經驗，也並非固定標準推演而來，要能夠從人身上獲取而來，也就是情報，就是要有所本，而不僅僅是自己的經驗而已。 現代的情報已經不像以前一樣可能有不足的情況，而是資訊太多，經理人要有能力判斷真偽，以及有用的情報。 這點的確有點難度，我在現場教學的時候也會有資訊錯誤的情況，學生有時候會告訴我他作業寫完了，那麼這句話的資訊就一定正確嗎？要有所本就是打開聯絡簿，這樣更能反覆驗證。另外有時候學生跟我說老師在學校看過了，所以這個作業不用再檢查，那就是對嗎？不見得，有可能老師只是看你有沒有寫，但是並沒有看你寫沒寫對，如何判斷我們課後老師要再檢查一次？藍筆打勾是一種判斷方式，有些學校老師檢查過會用他們的方式註記是否正確，藍筆是一種方式。 如果以上沒有仔細有個判斷的方式，我們很容易失誤。 原文寫於2025/12/15痞客邦：https://chanmusic.pixnet.net/blog/posts/841117961176950852

妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財

撰文編輯/Karen W. 女孩們，剛踏進社會時，是不是有種突然放飛的感受！ 不管是心理層面、生活層面甚至是經濟層面當開始踏入職場後，就會有種「我的生活我作主」的自由感！ 尤其是在經濟層面最有感，因爲拿的再也不是被限制的零用錢而是自己每天辛苦工作得到的薪水，當然花起來、用起來那種爽快感、理直氣壯感真的是迷人到難以抗拒。 但也有不少朋友們可能因此陷入理財難題甚至是理財危機。 理財苦手或理財新手最常見的問題就是”賺的沒有花的多”就是入不敷出，簡稱「月光族」 別擔心！以下幾個簡單理財小技巧讓妳漸漸脫離理財苦手！ #小資理財 #無痛存錢 還記得小時候在花錢時長輩都會說：「錢放在口袋是會咬妳是不是！」 其實心裡都知道當然不會被咬，但會想反正有就花嘛！ 孰不知這樣也點滴養成不容易存錢的習慣。 存錢是理財中最簡單也最容易上手的方式，而最快存錢的方法有2種。 #無痛存錢 1 每日存入口袋中或身上的零錢，相信每天回到家後口袋中或身上一定都有找回來的零錢，這時只要簡單的將這些錢存起來，不久後就會累積一筆小財了呢！ #無痛存錢 2 每日、每週或每月規定自己存入一定的金額，不只規劃並且需要徹底執行，這個存錢法本人是一直有持續進行，偷偷告訴妳 效果真的 真的 真的 真的 真的很不錯！ #小資理財 #善用分期 女孩們！是否遇過想買什麼但現金不夠二話不說先刷了再說，結果帳單來時卻又因為其他開銷只能繳最低應繳金額，長久下來累積越來越多的應繳讓自己負債比率增加進而陷入卡債成為卡奴的困境。 母湯啊！請善用信用卡的 #分期 功能，除了一開始的商品可以分期，還有 #帳單 本人也有 #分期 繳納的功能！ 分期繳納的利率可是比繳最低金額的循環利息低，詳細內容及申請方法可以向自己的信用卡銀行詢問！ 別忘了！謹慎理財 信用至上！ #小資理財 #規劃收入 每個人的收入都是不相同，支出當然也是不盡相同。依照自己的收入去分配支出是非常重要的！ 入帳時必須同時規劃好每月的必要支出，包含房租、帳單、交通費、餐費等⋯，將這些錢留著等繳費時支出，有多的才能再作為投資或娛樂費用！ 脫離理財苦手也許需要一些時間，但理財的起步永遠都不會晚，持續做就能看到相對的成果！ 加油！讓我們學著當理財小能手！因為信用財富只有一次，謹慎珍惜才能夠在真正需要時派上用場！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

《夫婦的世界》拋開完美主義，人生才會開心 （無雷）

《梨泰院class》結束後JTBC又用19禁的《夫婦的世界》強勢回歸 剛開始以為就像台灣八點檔家庭肥皂劇一樣沒有特別吸引我 但...看了一集就真的回不去了(●’◡’●)ﾉ每一集都很想對渣夫開罵╭∩╮(ಠ_ಠ)╭∩╮ 看戲的時候動不動就會覺得WTF凸^-^凸 到底有沒有腦？！ 到底還有渣到什麼程度？這些女人可不可以有骨氣點？！氣都氣死了 但靜下來想 好像只是因為我們是觀者 旁觀者清當局者迷 當自己遇到渣男被背叛被欺騙時 也是如此的愚蠢不堪 上上禮拜最終回創下整齣戲的最高收視率 雖然網友們的反應很兩極 但只能說韓國的編劇對人性剖析、刻畫的也太細膩了ㄅ(╥﹏╥)記得在一個專訪中看到 曾執筆《卞赫的愛情》的朱賢談起參與改編《夫婦的世界》的過程 故事雖然以夫妻關係為中心而展開，但整體框架還是以「女性視角」為出發 展現出女性群體對社會偏見的憤怒和想改變偏見的慾望 以及女性之間所存在的日常矛盾和錯綜複雜的關係 尤其是韓國目前還是習慣用「離婚」「未婚」作為女性品行的標準 如此扭曲的社會價值急需被改善 整齣戲真的是把女性遇到背叛前後的種種情緒變化刻畫的很好 從人生勝利組 到懷疑 自我責怪 驚覺 憤怒 復仇 無力 崩潰 淪陷 以及各種理不清的情緒 讓人替她急得跺腳 但回過頭來才發現 原來自己以前就是這樣啊Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 這次對於戲的心得大概就寫到這裡 底下想抒發一些自己不堪回首的回憶 順便分享一些劇裡讓我印象深刻的一些台詞 老實說這段記憶已經很模糊了 但看劇的時候當時的一些情緒又再一次的被挖掘出來 或許這段記憶有些許的被大腦改變 大概是去年的這段時間 因為家人的關係長期待在醫院照顧家人 而就在那時候用了交友軟體認識了一位男性W 當時正是迫切需要陪伴和鼓勵的時候 那時才跟W男出去過一次 之後都是他來醫院找我 印象中好像來的第1.2次吧 因為不喜歡沒有關係就說一些曖昧不明的話以及過多的承諾 逼著對方一定要把關係說清楚 最後就這樣決定交往（很笨很傻我知道ಥ_ಥ 往後W男幫我過生日、買禮物給家人、來醫院陪伴我等等的 剛開始當然很幸福 覺得很體貼也很用心 也因為W男長得是父母會喜歡的型很快的就介紹給家人認識 但過了一段時間不知道為什麼開始感到不安 先是跟我說要去台中研習 有奇怪的通話對話 奇怪的照片等等的（朋友說所以女人的第六感真的很可怕不要亂惹女人🤣）跟W男也提過 覺得很不安 但如果有什麼我應該要知道的就跟我說 至少在這時候說 背叛感會少很多 當然W男就像李泰吾一樣一口否決 你到底把我當成什麼？我們之間的信任就只有這樣嗎？-李泰吾 一切都很完美，圍繞我的一切都很完美。一切都在完美的欺騙我。-池善雨 一天晚上W男說要跟朋友出去玩然後就消聲匿跡了 當天印象很深刻的不知道為什麼不安感特別強烈 跟朋友聊的時候朋友一直覺得我想太多 我也希望是想太多決定先去睡隔天再好好找他討論這件事 當天清晨的時候突然接到W男的電話 接起來的時候傳來一個女生顫抖的聲音說 「你好，我是xxx的女朋友請問你是誰？」我還以為我在作夢勒(⊙v⊙)想也沒想過這麼八點檔的事情可以一再的發生在我身上 我回「呃...我好像也是他女友耶...」後來那女生跟我說W男跟她出去找朋友玩喝醉了 她無意間的發現了我的存在 事後那女生跟我互相交換了聯絡方式 我也去找他們想把這件事解決掉 看到《夫婦的世界》前面幾集才讓我回想到 當時在車上的我 腦袋裡就好像一部電影在回憶過去一樣 各種不合理各種讓人不安心的舉動等等的浮在腦海中 想著到底該怎麼面對這段關係 以前朋友遇到了落魄了我都會罵他們 憑什麼不是你做錯事卻是你要來承擔這種痛苦 你給我也去找個男人！ 女人不是不會出軌才沒有出軌，只是作為夫妻，必須遵守誠信，才會有所克制。-池善雨 但當我遇到的時候呢？我真的不知道該怎麼辦 那種無力感 破碎感 當然 也有人會說 又沒有結婚 沒有人必須為妳負責 是也沒錯 但還是會有一種被踐踏的感覺 當我到跟那女生約定的地點見面時 看到W男整個人癱軟在地上 真的覺得很可悲對自己也很失望 當下已經氣到發不了任何脾氣了 後來說了些什麼我其實現在已經不記得了 只記得他說 他喜歡的並不是我 但覺得我很可憐 只是同情我 他真正喜歡的是那個女生 當下我其實已經沒什麼心力去聽他想他在說什麼了 只要求他先保持原狀 因為不想讓我家人替我難過 後來回想起來我真的當下應該好好的巴下去 這種垃圾話也講的出來！ 過去的歲月，當真可以用餘生去原諒嗎？-池善雨 後來我回家了 等W男比較清醒後他跟我說了一些話 大意還是一樣 很抱歉、喜歡的是那女孩 、想去死、希望還是能過當朋友⋯後面這段記憶真的是我完全無法面對的時刻 當時的我很黑暗很負面 從來沒想過自己會這樣的崩潰 但後來仔細想想 會這麼無法接受很大的原因是因為沒辦法接受自己的失敗 也沒有辦法接受自己的愚蠢 況且整件事情已經發生了無法抹滅 要從分享大部分的人生的夫妻之間，刪去一個人，就如同要交出我身體的一部分，這份痛苦會原封不動的延續到彼此身上。-池善雨 當然 後面還有很多的牽扯跟很多很瞎的八點檔小劇場 講起來可能又可以再寫一篇文章了╮(￣▽￣"")╭ 說真的 因為這段感情讓我更加了解到心靈被傷害後很難相信或者說再次依賴他人的心 我想不只是池善雨還是俊英 要再次相信愛情 再次的對某個人百分百的信任都是很困難的事 但還是希望這份痛苦不要再延續下去放過自己 讓自己能夠再次被愛 「現在希望妳能原諒這一切，更重要的是要原諒妳自己。」-高藝琳 最後再跟大家分享幾段Honeydream 自己很喜歡的幾段台詞 誰說韓劇只有阿租罵適合看 看韓劇根本就像在看勵志說一樣啊一大堆金句٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 「我以為我好了，都已經過去了，我也知道你不會再那樣了，我都知道，但其實我一點也不好。沒辦法變好，一直會懷疑你，很不安，不管再怎麼努力還是會想起來，我還是沒辦法原諒你，還不如恨你會比較好，但因為我愛你，因為我很確定我愛你，所以我的心情越來越像是活在地獄裡，如果我一直這樣下去怎麼辦？最後還是沒有辦法原諒你，一直有心結，一輩子折磨你怎麼辦？」-高藝琳 特別喜歡這段台詞呢!讓我想到《珍愛每一天》中Emma就是這樣對Dexter說的： Dexter, I love you so much.So, so much, and I probably always will.I just don’t like you anymore.I’m sorry. 先去哭一場 替藝琳加油!你很棒! 「我了解到原諒某人就像是在給某人定罪一樣，是如此地傲慢。」-池善雨 「人們對別人的不幸毫無興趣，不管是後悔還是自責，都已經夠了。」-河東植 接下來honeydream除了要繼續追機智醫生生活還要準備要追靈魂修繕工、雙甲路邊攤(●´∀｀●)各位dreamer還有推薦什麼嗎?歡迎留言或到IG跟我互動噢! IG:honeydreamˍoyasumi #韓劇 #韓劇推薦 #追劇 #心得 #夫婦的世界 #婚姻 #家庭 #外遇 #劈腿 #出軌 #勸世 #韓國 #波波泡菜 #波波黛莉 #金句 #台詞 #語錄 #popdaily #부부의세게 #池善雨 #似顏繪 #插畫 #日常

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