AiNA THE END是誰？從BiSH到《膽大黨》主題曲，越挖越會被她圈粉的5個關鍵字

近年有在聽日系音樂、追動畫主題曲的人，應該很難沒注意到 AiNA THE END 吧？雖然不是一開口就走高亢炫技路線的歌手，AiNA反而是用一把帶沙啞顆粒感的嗓音，把情緒一層一層唱進眾人的心中，獨特的聲線讓人更容易記住。 這篇就幫大家整理 AiNA THE END 的背景、代表作和最新近況，想認識她的人直接從這篇開始就對了！ （首圖source:@ainatheend_official） AiNA THE END是誰？作為BiSH成員出道，解散後一步步唱出存在感 AiNA THE END 本名飯谷愛菜，1994年出生於大阪，2015年以「不拿樂器的龐克樂團」BiSH成員身分出道，之後一路成為團內最具辨識度的聲音之一。BiSH在2023年6月解散後，她把重心更完整地放到個人活動上，現在已經是以 solo 歌手、創作人、演員多線並進的狀態在前進。 官方簡介裡也能看見，從 2021 年的首張個人專輯《THE END》開始，她就逐漸把「AiNA THE END」這個名字做成很獨特的風格標誌。 她最迷人的地方，就是那種很難被複製的反差感，外型有時候冷冷的、濃濃的，站上台卻像把傷口和力氣一起攤開來唱，聲音裡既有獨特的煙燻感，也有很細的情緒尾韻，這也是為什麼很多人第一次聽她，會先被聲線勾住，後來再慢慢掉進她整個作品宇宙裡。 AiNA THE END代表作有哪些？ 如果要認識 AiNA THE END，真的可以先從近幾年的 tie-in 歌曲開始。她近年幾乎維持高密度作品輸出，像是日劇《さよならマエストロ～父と私のアパッシオナート～》主題歌〈宝者〉、電影《變な家》主題歌〈Frail〉、劇場版《物怪：唐傘》主題歌〈Love Sick〉，還有動畫《藥師少女的獨語》片尾曲〈アイコトバ〉，都讓她的名字持續出現在更多不同圈層的觀眾眼前。 而真正把近年聲量再往上推一波的，絕對少不了 2025 年為《膽大黨》第二季量身打造的〈革命道中〉，這首歌由她本人參與作詞作曲，從前奏就帶著一點妖異感和奔跑感，副歌又突然炸開，很有她一貫那種「快要失控、但又精準踩在線上」的魅力。 這首歌後來不只成為動畫迷之間的熱門話題，也把她的個人代表性再往前推了一大步。 串流成績破億！AiNA THE END《革命道中》在全世界爆紅 AiNA THE END 最近最被津津樂道的，就是在膽大黨〈革命道中〉後續發酵，這首歌在 2025 年 7 月數位上線後，後來累積串流突破 1 億次，成為她第一首達成這項里程碑的作品；Billboard JAPAN 也記錄到它曾連續 11 週守在 Japan Hot 100 前十，連海外榜單都持續有存在感，對一位本來就很有個人風格的歌手來說，這種成績不只是「有話題」，更像是正式把她推進更大範圍的大眾視野。 更早在歌曲正式配信前，〈革命道中〉就已經先在 TikTok 累積 1,000 萬次播放，代表它不只動畫受眾買單，連短影音圈也很吃她這種帶節奏、帶記憶點、又有一點瘋狂的聲音表情。後來一路長成她個人生涯第一首串流破億作品，也難怪這首歌現在幾乎已經被很多人直接列進「AiNA THE END 入門必聽」歌單裡。 AiNA THE END不只會唱，連演戲都交出讓人記住的成績 很多人一開始可能只把她當歌手認識，但其實她這幾年在影像作品裡的存在感也很強。2023年她主演岩井俊二執導的電影《Kyrie》，不只演出角色本身，劇中大量歌曲也和她的聲音、創作能力緊緊綁在一起。後來她也因為這部作品拿下第47屆日本電影學院獎新人演員獎，讓不少原本只聽歌的人重新認識她在表演上的潛力。 這件事會讓人更想看她，不只是因為「跨界成功」四個字，而是她的氣質本來就很適合長在音樂和影像的交界。她不是那種一眼就很標準、很安全的藝人類型，反而常常有一種快碎掉、又很倔強的張力，鏡頭一拉近，那種眼神裡帶霧、表情卻很堅定的感覺就特別有記憶點。 AiNA THE END 2026最新動態：亞洲巡演、台北加場、影像作品都來了 如果你是因為2026年的大港開唱才剛注意她，AiNA THE END 已經公開 2026 年首個亞洲巡演「AiNA THE END LIVE TOUR 2026 – PICNIC -」，預計走訪首爾、曼谷、台北與日本多個城市，其中台北場因為門票迅速完售，後續還直接宣布加場，能看得出她現在在海外也累積了不小的關注度。 目前已公開的幾個重點檔期如下： 除了演出之外，她在 2026 年初也持續有商業合作曝光，像是參與 Suntory Maker’s Mark 新廣告，並翻唱經典歌曲〈エイリアンズ〉，以及和 Cocomi 一起出演 ahamo 新廣告，它們也把她身上帶點藝術感、又能走進大眾市場的特質在影像上呈現的更加明顯。 自帶魅力光環，為什麼AiNA THE END會讓人越看越著迷？ AiNA THE END 最厲害的地方不是單一項目特別強，而是她把「不規則」變成了自己的風格，她的嗓音不是走教科書式圓潤路線，而是帶著摩擦感；她的作品不是每首都討喜，卻常常有一種聽完之後會留在心裡的後勁；她站在舞台上的時候，肢體跟表情也不是一味漂亮，而是有點扭曲、有點倔、有點不想把情緒藏起來，這種不修邊角的氣質，也讓她看起來更迷人。 從 2024 年個人武道館公演即日完售，到 2024 年推出第三張專輯《RUBY POP》，再到 2025 年靠〈革命道中〉把人氣往上衝，接著 2026 年又把巡演版圖擴及至亞洲，她不是偶然被看見，而是一步一步走到現在這個位置。 看到這裡，大家是不是也比較懂 AiNA THE END 為什麼能一直被討論了呢？ 如果你原本只對她有模糊印象，很推薦先去聽〈革命道中〉、〈アイコトバ〉、〈Love Sick〉，再回頭補《Kyrie》或《RUBY POP》，大概很快就會掉進她那種沙啞又溫柔、銳利又脆弱的世界裡。 你最喜歡 AiNA THE END 的哪一首歌呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #AiNATHEEND #BiSH #JPOP #RUBYPOP #アイナジエンド #日本娛樂 #日本歌手 #日系音樂 #膽大黨 #革命道中 

正式登台快閃20天！Emma x醜Sponge合體，打卡送shot開啟最舒服微醺夜

德國健康睡眠專家Emma體驗首站 正式登台快閃20天！Emma x醜Sponge合體 獨家折扣、打卡送shot開啟最舒服微醺夜 德國健康睡眠專家Emma體驗首站 快閃20天 不怕你醉 只怕你累！Emma Sleep巷弄酒吧打造睡眠儀式感 Emma x醜Sponge合體 獨家折扣、打卡送shot開啟最舒服微醺夜 下班小酌、休假放縱已是都市人的必備，但真正的放鬆 不只是暢快乾杯或社交啜飲，而是累的時候可以直接躺下充電！獲歐洲七國消費者評鑑 的「歐洲最佳床墊」Emma Sleep，破天荒於「醜 Sponge」打造全台體驗首站，消費者 可於 5/20-6/8 快閃期間入店體驗最舒服的微醺夜，同場加映專屬折扣與打卡驚喜「Emma x 醜限定特調 Shot」！ Emma Sleep 睡眠專家不藏私，這幾招打造睡眠儀式感！ 來自德國設計的健康睡眠品牌「Emma Sleep」，由跨領域醫療健康專家團隊組成， 於德國研發、歐洲製造，榮獲全球 40 項國際獎項及認證，自 2015 年創立累積自 2021 年 底的全球銷售，屢屢創下驚人佳績，已賣出超過 400 萬張床墊，高度疊起來等同 1,500 座台北 101！除了提供消費者 100 日免費試睡的服務，Emma Sleep 也將於各地設體驗 站，進行快閃試睡。Emma 床墊以「獨家三層記憶棉」組成，涼感透氣專利 Airgocell®表 層、柔軟包裹身體的 Visco 記憶棉層、極高支撐力的高密度棉層，屬於較具包覆感的床 墊，經萬人測試能貼合任何身形及體重，同時提供絕佳支撐感，並具有「跳動而酒杯也 不倒」的高強度抗干擾設計。 Emma Sleep 致力於提供健康睡眠的生活方式，強調「喚醒最好的自己」能大大提高生活品質！睡眠專家 The Emma Sleep 團隊日前針對來自歐洲共 2,000 名 18 到 64 的 消費者進行調查，發現「打造睡眠儀式感」有助於人們更好入睡，也更少在睡夢中醒來。 而睡眠專家 Emma 也不藏私整理出其中幾招有用的「睡眠儀式感」，包含睡前泡個熱水 澡、喝一杯舒眠茶、播放可以讓自己放鬆的睡前歌單，以及好好準備舒適的臥室空間， 依照不同季節佐以香氛、蠟燭、抱枕等助眠小物，都能幫助人們更快且深層的入睡。 哪裡都能睡！Emma Sleep x 醜 Sponge 合體給你前所未有的舒服微醺夜 作為睡眠專家，Emma Sleep 希望在每個值得身心休息的落腳處都能讓人體驗到頂 級的 Emma 床墊，因此親自出馬為消費者打造意想不到的睡眠儀式感，今（5/19）無預 警快閃台北工業風酒吧「醜 Sponge」，設置 Emma Sleep 全台體驗首站。 「這世界對美有太多限制」是醜 Sponge 的精神，多數人可能不覺得酒吧該擺放床 墊，但 Emma Sleep 希望呼應醜的精神，打破消費者對「好眠」的限制，選擇於靜謐巷 弄一隅創造舒適、有如家中臥室的小空間，一同傳達「醉了就躺、累了就睡，決定放縱 就鬆到底！」的核心概念，提供給每位躺上 Emma 床墊的你一次最舒適的醜式微醺。 Emma Sleep x 醜 Sponge 限定 20 日快閃將於 5/20-6/8 正式展開，期間除了試躺 Emma 床墊外，只要在 Emma 打造的舒眠空間進行打卡，上傳個人社群 tag @emma.sleep.tw，並加入任一 Hashtag #Emma 給你最舒適的醜式微醺、#Emma 請你 累了就躺，即可獲得舒眠茶一包以及「Emma x 醜限定特調 Shot」一杯，包含富有柳 橙酸甜口感的「躺 Emma 舒服一 shot」、清爽彈珠汽水風味的「累了就躺 shot」，共兩 款隨機提供。現場也將同步提供醜專屬的折扣碼，下單輸入「ugly10」即可享 9 折優 惠，邀請大家一同享受非凡的 Emma 式放縱！ 【Emma Sleep x 醜 Sponge】快閃資訊 【關於 Emma】來自德國健康睡眠品牌 Emma 是一間擁有德國血統的睡眠科技公司，希望可以透過專業研發的床墊，提供消費 者最高規格的睡眠品質。自 2015 年於德國創立後，Emma 迅速於德國掀起熱潮，累積 至 2021 年，目前全球床墊總銷量超過 400 萬張，也多次被選為歐洲年度最佳床墊！現 在 Emma 用德國最嚴格的標準把關，將床墊自歐洲直送台灣，希望為台灣的顧客改善 睡眠問題。 【關於醜 Sponge】酒鬼人生的靈魂縮寫 「這世界對美有太多限制，唯有醜是無限的」。醜 Sponge 自 2018 年底開始營業， 隱身 於大同區巷弄的工業風酒吧，擅於以藝術創造驚喜，因此整體規劃以展覽空間為出 發，牆上多處留空以容納更多藝術合作的可能，不定期合作各式各樣的活動與演出。 ⚫ 營業時間：每天 20:00-02:00 (周一公休) ⚫ 電話：02-2550-7577 ⚫ 地址：台北市大同區承德路一段 24 巷 17 號 #EmmaSleep #Emma醜Sponge #德國健康睡眠專家Emma #快閃 #醜Sponge 

連載-愛的證據-2

愛的證據-2 阿哲這幾天都有點失魂落魄的。 「賣吼挖災哩咧談戀愛吼，阿謀我吼哩雷死。」說話的是他做宮廟乩童的父親。不是反對阿哲戀愛，只是他希望阿哲能夠繼承家業，哪知阿哲對當乩童或桌頭這種事情一點興趣都沒有。 「愛知影，今仔日哩ㄟ盪活落去巄戲關聖帝君的保庇，所以供哩這一世人巄愛聽祂ㄟ，災謀?」 阿哲不是很相信這些事情，只知道自己小時候曾經被附身過，是關聖帝君救他回來的，但他的對於這種拿刀子砍身體或是胡亂說一些話然後說這是天語，如此無法以科學來解釋的事情，完全無法置信。 但他也不知道他究竟想要做什麼。書唸不好，但對按摩，穴道這一類的專業倒是很有天分。於是想著如果有一天當個中醫應該也是很不錯的吧。 阿哲更沒有辦法與自己家人訴說那天晚上發生的事情，第一沒有人會相信他會被一個女律師給看上。他那天在美琪家逡巡了一番，看見掛在牆上的律師執照，倒抽了一口氣。 「要是想再見她一面是不是就得要吃上官司才有機會呢?」阿哲想，美琪應該不會再去同一個地方找他了。這就是標準的一夜情啊，而一夜情的原則就是做過就不要懷念，從此再也不相見。 興許是自己第一次的表現不是太好吧。阿哲嘆了口氣，誰叫他一直都還是處男？一直以來都有女孩子願意投懷送抱，但他沒感覺就是沒感覺，再加上父親的職業，讓他更顯自卑了，就沒什麼戀愛經驗。 「挖乾尬一漏查某親像對哩有淡薄啊意思捏。」 說話的是他的同事，阿秋。 阿秋這人就是不務正業，而且還在混黑道。看女人的眼神也有些邪念，阿哲不是很喜歡他。 「拿屋摳玲，人家是律師捏。」阿哲悻悻然地說。 「貢，溝一暝伶兩人有無發生啥米關係?」 阿秋不死心地問。 「謀拉，挖就鄧氣溫刀，哪午安抓。」 「金價可惜啊，要是挖，挖一定跟蹤到她家，好好給她爽一下。」阿秋色心一起，說起話來就充滿猥褻。 「挖五人客了，沒閒開槓。」阿哲氣呼呼地走了。 也不知道自己在氣什麼，美琪又不是他的誰，但即便如此，他都不想任何人去污衊糟蹋她。 美琪那天下班回家後，桌上就放了一張紙條，上頭寫著： 「我叫阿哲，我的電話是09XX-XXXXXX，謝謝妳的早餐。」 廚房已經放好洗乾淨的碗盤，原來他在家吃了一碗麥片啊。 想想自己也真大膽，讓一個男人留在家，還是昨夜一晚風流後的陌生男子，不過這個家裡也沒什麼好偷的，但保險起見，她還是將整個房間尋了一遍，確保沒有被裝上任何攝影機。 方才經過大樓收發室，管理員示意她有信。 她回房間檢查完家後，看到信的封面寫著柏克萊大學。 「申請法學院成功了嗎?」她極為期待地開了信，果然，是錄取通知書。 她抽了一口氣告訴自己，現在她可以好好的重新開始了。 去一個沒有志正影子的地方，也不用再討好任何人，她唯一想做的事情就是在美國拿到執照，然後想方設法的留在美國。 這幾天，她開始慢慢地調整心情，告訴自己，一切都會很美好的。也將手上的案子整理完，並告知事務所老闆自己會在一個月左右的時間提離職。 可是不知怎地，這一兩周覺得異常疲倦，且總是畏寒，想想會不會是感冒了? 自己量了下體溫，也不過37度而已，但這種疲倦的感覺實在很陌生，然而也突然驚覺到，自己的生理期似乎晚了幾天。 「不可能的，就那麼一次。」美琪有些無法接受，但基於保險起見，還是去了趟超商買了幾根不同牌子的驗孕棒。 每一根，都出現了非常明顯的兩條線。 美琪倒抽了一口氣。 「這個孩子不能留，第一生父比自己年紀小太多，一看就是沒有經濟基礎的人。再來終於可以去柏克萊法學院，怎麼可以因為這種小事就放棄?」 於是美琪決定去婦產科診所，拿掉這個小孩。 只不過是吃個墮胎藥而已，沒有太大問題的。 某日中午，美琪正準備要進去婦產科診所去拿墮胎藥，但卻在樓下巧遇了阿哲，他在騎樓的路邊便當店買午餐。 原想快速的不讓阿哲發現自己逃開，但阿哲卻立刻跳到她面前說： 「嗨，我阿哲啊！」

日本 | 名古屋 | KKDAY一日遊到底值不值得買? 郊區必去踩點行程，飛驒高山、白川鄉、郡上八幡通通帶你去巡禮

【日本】名古屋 | KKDAY一日遊到底值不值得買? 郊區必去踩點行程，飛驒高山、白川鄉、郡上八幡通通帶你去巡禮

在旅遊選擇越來越多元的今日，「一日遊到底值不值得買」成了很多人出門前會思考的問題。 對我來說，我個人是挺推薦的，因為相比整組旅行社地跟團行程，怕不小心跟到購物團，我更傾向自由行的規劃，雖然偶爾耗費的心力跟錢財沒省到哪，但身為一個喜歡計畫的J人，更享受旅程前的計畫過程，和旅途中突然自我調整的變動。 不過依賴大眾交通工具的我，就常在規劃中捨棄一些比較遙遠又很想去的點，所以一日遊的行程就很適合在我的長假旅途中添加。 而一日行程也有很多不同的旅行社，這次購買KKDAY跟エアーチョイス株式会社合作的，現在剛好有5折優惠，有興趣的朋友可以把握一下。 一開始會在名古屋車站太閣通口西派出所前 集合，派出所前有一個魷魚形狀的時鐘裝置藝術，算滿好找的，不過需要注意的大概就是，現場會有很多團，同一個旅行社可能剛好也會同一天出團，但他們都會點名，如果不是的話會被reject。 接著就搭著遊覽車跟著導遊移動到第一站郡上八幡，跟團的優點就是，可以聽到很多故事，是純自由行不能擁有的。 郡上八幡停留的時間不長也不短，這個地方給我的感覺很寂靜，路上沒什麼人甚至也沒什麼動物，也沒什麼店家，因為時間不夠只能走到半山腰，再上去就是郡上八幡城，入場是需要門票的。 沿著坡往上爬往下看腳下的小鎮依著地勢延展，房屋錯落有致，屋瓦在白天的光彩映照下顯得溫暖而寧靜。 再來到了高山，高山是一個地名，而當地最有名著名的就是飛驒牛，這是有經過嚴格標準認證的當地黑毛和牛，油花細緻、口感嫩滑，被譽為日本四大和牛之一。 走在古色古香的商店街中，一邊散步一邊在城下町中，享用美食與購物，而必吃的飛驒牛我也沒錯過，淺嚐了飛驒牛串燒，選用頂級飛驒牛，現點現烤，油脂比例剛剛好，讓飛驒牛吃起來很嫩。 而幾乎在地每一家店家都標榜正港飛彈牛，價格也參差不齊，又隨機選了間人少的品嘗飛彈牛壽司，也完全沒踩雷，細緻的油花入口即化，幸福感滿滿。 最後到了我最期待的白川鄉，有小合掌村之稱，導遊帶我們到停車場後就原地解散，走過一個很長的聯通道路，才真正進入到鄉村內。 茅草屋聚落屋頂呈人字形，為適應大雪設計，多層茅草堆疊十分可愛，一走進去便深刻感受日本的農村文化、生活、居住等原始風情的「日本的故鄉」。 冬季前去大雪落在茅草屋上面尚未融化，沒有從天飄下的雪，但這天氣不會太冷也不會過熱，我非常喜歡。而這裡必買的透明布丁也買了，雖然我沒吃哈哈。 這個區域可以順著路走繞一圈回到原點，慢慢一步一步走爬到山頂觀景台，彷彿與世界保持了一段剛好的距離，既能看清一切，又不被喧囂打擾。有些行程會標榜絕對可以上觀景台，而這個行程是沒有的，但我覺得不影響，因為走著走著就可以自己到，且時間也很充足。 如果問我這趟一日遊行程推不推薦，我會毫不猶豫地說：推薦。整體安排緊湊卻不倉促，景點之間的動線順暢，交通與時間掌握得宜，讓人能在有限的一天內體驗到豐富且多元的內容。無論是自然景觀、人文風情，還是在地美食，都各有亮點，不會流於走馬看花。行程中保留了適度的自由時間，既能依照個人興趣調整步調，也能好好感受當下的氛圍，而不是被時間追著跑。總結而論，這是一趟效率與品質兼具、回憶點充足的一日行程，無論獨旅、朋友同行或家庭出遊，都相當合適，我會真心推薦！ #食#日本美食#japan#japanfood#japanfoodie #名古屋美食#跟著阿線吃名古屋 #跟著阿線吃日本#線寶食記ㄔㄔㄔ #鄉巴佬遊にほん

第十七章 生病（上）

第十七章 生病 一起回到家的周允文，看到媽媽特地煮了豬腳麵線，看到媽媽關心的臉龐，此時的周允文是感觸良多，但還是忍不住開口說⋯ ‘媽！我又不是被關回來，我只是去當兵⋯’周允文直接說，周媽媽聽聞這話也笑了笑，不好意思的搔搔頭，看來周允文搔頭的習慣，是遺傳媽媽的。 之後幾天周允文一直在思考，不知道未來該做什麼，就在這個時候電話響了。 「鈴！」 ‘小文喔！退伍了吧！還要不要來我這工作？’電話中傳來老高的聲音，聽到他的聲音讓周允文感到溫暖，沒想到老高在他退伍後，第一個問要不要去他的咖啡店上班。 其實周允文在要入伍的時候，就把店裡需要的食譜都寫了下來，讓他們成為了標準製成手續，就算沒有他在店裡，依然可以做出美味的甜點，所以不一定要他了。 ‘好阿！’周允文感動了一下，想想自己暫時也不知道未來要幹嘛，就決定答應老高的要求。 就這樣周允文回到了咖啡店上班，起初因爲很久沒上班，對什麽事都感到驚奇，譬如擺設的變化⋯餐點的增設⋯，但久了發現哪裡都有夏以恩的身影，打掃廁所時，眼前出現第一次見面的一幕，夏以恩躲在廁所講電話，還有常常眼前出現她坐在愛坐的那個位置，靜靜的看著書，一切的一切都讓他在心中，勾出那一幕幕的往事。 ‘老高！我還是不要做了！’周允文想了幾天，還是決定對老高遞出辭呈。 ‘為什麼？’老高疑惑的說著，而周允文慢慢的述說原因，而老高聽完後也表示諒解，讓他離開了咖啡店。 離開的最初幾天，周允文都待在家裡，不知道自己到底該做什麼，直到某天他漫步在街頭，看到一家新開的麵包店，其中的蛋糕做的十分美麗，吸引他駐足觀賞，這時剛好店裡走出一個人。 ‘咦！你是⋯周允文⋯’這時出來的人赫然是楊淑慧，那個曾經邀他一起參加「世界甜點大賽」的人，周允文也一眼就認出來了，並恭恭敬敬的敬禮。 ‘當時聽你說要去當兵，我當時嚇了一跳呢！’楊淑惠起初以為周允文早就當完兵了，那時候才會問他要不要參賽，沒想到快比賽的時候，有這個意外插曲。 ‘嗯⋯當兵回來了喔！這店我開的，要不要來麵包店當我助手？’周允文告知他剛剛退伍，對未來還不知道幹嘛，楊淑慧沉吟了一下，便直接對他拋出橄欖枝，而周允文在聽到後，也短暫的思考一下，便答應楊淑惠的要求。 周允文知道自己剛剛退伍不久，對未來的方向也還在迷惘，不知道是不是應該繼續堅持夢想，但俏巧遇到楊淑慧，又能跟在身邊學習，這是可遇不可求的良機，這讓野路子甜點師的周允文，開始有系統有順序的學習甜點製作。 ‘嗯⋯水！’傭人幫夏以恩拿水遞給她，而夏以恩也點頭謝謝他，伸手接過水杯時。 「趴啦！」 水杯直接滑落下來，落到地面碰撞碎開，傭人連忙道歉，隨即拿著掃具清理，而夏以恩是看著手思考，為什麼自己剛剛手軟了一下，沒有握好水杯，但想不到什麼原因，便不再繼續去想了，繼續跟小孩玩。 「一年後⋯」 ‘幫我拿一下香草葉！’時光飛逝一下就過了，周允文跟在楊淑惠身邊盡得真傳，加上他又極為努力，還有令人讚嘆的天份，短短一年已經當上師傅了。 店裡眾人看他的眼神都不一般，有羨慕的眼神，也有外場的小女生愛慕望著他，甚至有大膽一點的，直接暗地裡對他告白了，但得到的都是一樣的回答。 ‘對不起⋯我心裡有人了⋯’周允文拒絕別人都是一樣的話，都是說他「心裡有人」，但「那個人」是誰卻沒有人知道，跟他相處一年的同事也都不知道。 這一年多的時間，周允文始終過不去心中的坎，他一直為了一年前的女孩念念不忘，所以他拒絕別人的告白，因為他無法去好好的愛一個人，另一邊的夏以恩，如今已經是外人眼中堂堂的貴婦了，但她卻不喜歡這樣的生活⋯ ‘這麵包店做的蛋糕好漂亮喔！’夏以恩蹲在玻璃櫥窗看著蛋糕讚嘆，還有在鼻子旁有飄著淡淡的麵包香。 ‘有喜歡的嗎？’剛好周允文要去附近的超商，一出店門就看到有人蹲著貼玻璃看蛋糕，讓他忍不住笑笑開口問道。 那個女子打扮是雍容高貴，沒想到一抬頭竟然是他思念的夏以恩，而夏以恩也意外眼前的人，沒想到居然是她常常想到周允文，兩人就這麼意外見面了，兩個人這段時間都是互相想念對方，可是長時間沒見面，還有身份的轉變，如今兩人見面了，卻一句話都說不出來。 ‘嗯⋯最近好嗎？’夏以恩過了許久還是開口了，但換周允文不知道怎麽回答，只能習慣的去搔搔頭。

2024東京「表參道」甜點推薦！超可愛造型甜點、質感司康專賣店絕對必訪！

東京「表參道」是許多觀光客造訪原宿竹下通時也會漫步的街道，有別於竹下通的狹窄喧囂，表參道不僅寬廣還有著林立的精品店與質感甜點店。這些甜點專門店與竹下通充滿夢幻色彩的甜品不同，主打清新的用餐環境以及健康訴求，不添加砂糖、改用米穀粉、嚴選新鮮水果等等，深受年輕世代們歡迎。 表參道甜點推薦：SO TARTE 「SO TARTE」店內採簡約的米色裝潢，是間深受女性喜愛的質感甜點店。主打使用新鮮水果製作出無麩質且為全素可食的鮮果塔，既不使用蛋奶也不添加白砂糖，以自家配方調整出卡士達鮮奶油與杏仁奶油餡的完美比例。 https://www.instagram.com/p/C3r05rBSWmF/ https://www.instagram.com/p/C2y_KzGp27q/ https://www.instagram.com/p/C0Vp0KEyW-3/ Info. 官網：SO TARTE 營業時間：09:00-17:00 地址(日)：東京都港区北青山3-10-14 交通：表参道駅 表參道甜點推薦：EQUALLY 1977年「Marion Crêpes」帶起了原宿地區的日系可麗餅風潮，現今林立的專門店總令人難以抉擇。「EQUALLY 」是間由專業甜點師所開設的可麗餅專門店，嚴選高品質原料後，經由職人的經驗將多種食材揉合出完美平衡，尤其鮮奶油更是輕盈不膩口。 https://www.instagram.com/p/CyVonMbvE4A/ 充滿耶誕佳節氛圍的12月更推出限定口味「Crêpe merry holiday 」。將義大利開心果醬拌入香草風味鮮奶油，在最上方加上新鮮莓果與堅果粒，不僅增添口感也讓莓果香氣中和了甜味。 Info. 官網：イクアリー 營業時間：平日10:00-17:00/假日10:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区渋谷2-2-4青山アルコーブ204 交通：從「表参道駅」B1出口約徒步7分鐘 / 從「渋谷駅」ヒカリエ出口約徒步7分鐘 表參道甜點推薦：Riz Labo Kitchen 相信大家都知道日本是一個非常注重米食的國家，這成了「Riz Labo Kitchen」鑽研米相關製品的契機，推出運用米穀粉製作出的無麩質鬆餅。除了定番口味值得一試，11月推出的限定款「タルトタタンなりんごのパンケーキ(反烤蘋果塔鬆餅)」更是吸引許多饕客們前去品嘗。 https://www.instagram.com/p/C3j_leRh5Ov/ 「タルトタタンなりんごのパンケーキ(反烤蘋果塔鬆餅)」是款結合番藷與蘋果的作品，以蘋果塔為中心，上方是香料焙茶鮮奶油，下方的米鬆餅與酸甜柑橘醬搭配，用溫潤滋味呈現秋季感。店內運用原木呈現出古民家特有的靜謐氛圍，喜愛復古喫茶店的你也絕對會喜歡這裡的氣氛喔！ https://www.instagram.com/p/C10Vgc1yBcK/ Info. 官網：Riz Labo Kitchen 營業時間：12:00-17:00(公休日依店家公告為主) 地址(日)：東京都渋谷区神宮前4-15-2 裏参道ガーデン内 交通：從「表参道駅」 A2出口約徒步5分鐘 表參道甜點推薦：Good day for you 青山 1986年「Good Day For You 青山」以一間位於六本木的小店舖開始，專門販售司康與起司蛋糕。起司蛋糕運用大量檸檬製成，即便是不喜愛甜食的人也會喜歡，推薦與茶品、咖啡、紅酒一同享用。 https://www.instagram.com/p/CyZrHTShHDM/ 樸實的英式家常糕點「司康」在這裡有8種風味，酥脆的表面下是濕潤麵團與淡雅香氣，推薦「南瓜甜栗子司康」與「紅茶核桃司康」風味款。 https://www.instagram.com/p/CIrv8beF-nK/ https://www.instagram.com/p/CeDBVNxvfDz/ Info. 官網：Good Day For You 營業時間：平日08:30-20:00/假日10:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山1F 交通：從「表参道駅」B2出口約徒步3分鐘 表參道甜點推薦：THE MATCHA TOKYO OMOTESANDO 抹茶控絕對要朝聖的表參道甜品店絕屬這間「THE MATCHA TOKYO」！「THE MATCHA TOKYO」標榜有機栽培，不使用化學肥料並致力於與生態共存的理念，著重品質的同時也將抹茶與年輕人喜愛的甜品結合，在店內不只有多樣選擇還能品嘗道地的現刷抹茶呢！ https://www.instagram.com/p/Cq-YdeQveaX/ https://www.instagram.com/p/C3PgD1srQl4/ Info. 官網：THE MATCHA TOKYO 營業時間：11:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-11-13 交通：從「原宿駅」約徒步8分鐘 表參道甜點推薦：Crisscross 「Crisscross」是間從早營業到晚的咖啡廳，室內呈現復古氛圍，室外區域則是植被環繞的清新空間。廣受饕客們喜愛的餐點是軟嫩的「美式鬆餅」，與楓糖漿及奶油搭配簡直恰到好處。選擇鹹味款則會多了香腸與煎蛋，份量十足非常適合作為開啟一天的豐盛早餐！ https://www.instagram.com/p/C2hWhwmJpvL/ https://www.instagram.com/p/C3kSXDlrNQz/ Info. 官網：Crisscross 營業時間：08:00-21:00 地址(日)：東京都港区南青山5-7-28 交通：從「表参道駅」B3出口約徒步2分鐘 表參道甜點推薦：ハラジュク201cafe 「原宿201cafe」的裝潢相當特別，雖說是一間幽靜的咖啡廳，卻更像是令人得以放鬆身心的房間。店內販售的品項都是由「紅茶」所發想，其中「ロイヤルミルクティーソフトクリーム(Royal Milk Tea Soft cream)」是以獨家配方融合了焦糖、柳橙紅茶、奶油，濃郁卻不會有紅茶的苦澀味。 https://www.instagram.com/p/CHmwbS9gS8P/ 而在社群媒體上成為熱門話題的品項是「カスタマイズラベル×メンカラソーダ(Customize Label x Member Color Soda)」，首先選擇蘇打飲的風味，接著挑選標籤並印上自己想寫的文字，製作出一款屬於自己的飲品。這項服務也吸引了許多粉絲們到店為自己喜愛的偶像應援呢！ Info. 官網：ハラジュク201cafe 營業時間：11:00-23:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前1-15-1 VIA原宿201 交通：原宿駅 表參道甜點推薦：THE COOKIE 594 近年韓國相當流行有著多種風味的軟餅乾，受到韓國流行文化影響的日本也開設了第一間韓系餅乾專賣店「THE COOKIE 594」。店內裝潢以白色與木製桌椅搭配，營造出標準的韓系咖啡廳空間。與傳統軟餅乾不同的是日本所販售的不僅減少砂糖的使用，也選擇帶苦味的巧克力為素材，大大減少了女孩們大啖甜食的罪惡感。 https://www.instagram.com/p/C3pOjjipLI9/ https://www.instagram.com/p/C3epQdhPf2N/ Info. 營業時間：11:30-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-9-4 交通：從「原宿駅」約徒步10分鐘 造訪東京原宿地區時總會被色彩繽紛的甜品吸引，但當想坐下來享受悠閒午後時卻反而不知道該造訪哪間店鋪。這次編輯網羅了八間位於表參道的質感甜品店與咖啡廳，可愛的韓系風格、簡約的清新佈置，甚至是古色古香的民家裝潢，希望你也能從中覓得一間還想再度造訪的小店。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本伴手禮8選！最新羽田機場土產推薦，富士山可麗露絕對必買！ 👉日本必吃甜點TOP10推薦！東京、大阪、京都，當地人超愛的人氣名店都在這！ 👉日本「Miffy米飛兔」主題店！東京、京都、川越都有，超萌踩點地圖一次看！ 撰文編輯#Sumina #Crisscross #EQUALLY #Gooddayforyou #MarionCrepes #matcha #RizLaboKitchen #SOTARTE #THECOOKIE594 #原宿 #司康 #應援咖啡廳 #抹茶 #日系咖啡聽 #東京咖啡廳 #東京早午餐 #東京鬆餅 #甜品店 #米鬆餅 #表參道 #軟餅乾 #青山 #韓系咖啡廳 

Mister Donut 獨家波堤獅中秋禮盒！日式水果風味混搭Q彈白玉，團購優惠73折起！

Mister Donut 中秋佳節獻禮,不只是甜甜圈專賣店,做起糕餅來也超有誠意!今年 Mister Donut 又有新花樣啦!本次推出的兩款禮盒,自 7 月 24 日起全門市開放預購,「波堤獅大團圓禮盒」售價 770 元、「波堤獅小幸福禮盒」售價 490 元,數量有限,售完為止。8月 23 日前預購還有早鳥優惠,團購優惠價更是下殺 73 折起。 今年推出的波堤獅大團圓、波堤獅小幸福中秋禮盒,外包裝由當家代言人波堤獅與他的好友法蘭奇咩咩登場,以繽紛配色結合日系和風圖紋,華麗典雅且增添品牌特色,陪您一同中秋賞月樂團圓。本次禮盒內容最大亮點當然是萌萌的「波堤獅桃山月餅」啦!不只外觀可愛,使用日本桃山和菓子工法製作,讓桃山月餅口感更綿密細緻,低油、清爽、不負擔。以日本高質感水果搭配台灣在地食材,推出三款全新口味:「青檸抹茶」、「蜜柑青茶」、「蜜桃蘋果」,再搭配 Q 彈白玉內餡,打造多層次口感。 限量的兩款中秋禮盒,以提供送禮、親朋好友分享為主。多樣化的組合,再搭配經典傳統口味「團圓鳳梨酥」與「金磚鳳黃酥」、最高人氣日式糕點「厚切原味/巧克力年輪蛋糕」、小朋友最喜愛的「波堤獅牛奶/法蘭奇咩咩草莓造型餅乾」等點心,日式風格濃厚且內容物豐富彭湃的糕餅,絕對是今年中秋佳節最具魅力的伴手禮。每組禮盒更附贈優惠券乙張,憑券可享消費滿 300 元現折 100 元及甜甜圈買 4 送 2 優惠,陪您一同享幸福、樂團圓。 配合振興券,Mister Donut 也祭出超殺優惠!於活動期間內持振興券至門市以原價消費,使用 200 元面額振興券可購買原價 300 元之商品/或 500 元面額振興券可購買原價 750 元之商品,將您的三倍券再放大 1.5 倍!門市販售之所有食品與飲料皆適用,為您聰明消費省荷包,享受美味不負擔! #中秋禮盒優惠 大宗優惠 7/24(五)~9/22(二) 60 盒以上 565 元 360 元 約 73 折 大宗優惠 7/24(五)~9/22(二) 30~59 盒 580 元 365 元 約 75 折 早鳥優惠 7/24(五)~8/23(日) 單盒 595 元 375 元 約 77 折 預購優惠 8/24(一)~9/22(二) 單盒 655 元 415 元 約 85 折  2020/7/24(五)起預購,9/16(三)起取貨,數量有限,售完為止。  7/24(五)~9/22(二)大宗訂單享團購優惠價,73 折起(各項優惠不可同時併用)。  7/24(五)~8/23(日)享早鳥優惠價,8/24(一)~9/22(二)享預購優惠價(各項優惠不可同時併用)。 Mister Donut 中秋佳節獻禮 #波堤獅大團圓禮盒 售價:770 元 禮盒:約長 37 x 寬 26 x 高 5.2 cm 內容:波堤獅蜜桃蘋果白玉桃山月餅*1 入／波堤獅蜜柑青茶白玉桃山月餅*1 入／波堤獅青檸抹茶白玉桃山月餅*1 入／團圓鳳梨酥*1 入／金磚鳳黃酥*2 入／厚切原味年輪*2 入／厚切巧克力年輪*2 入／波堤獅伯爵奶茶餅乾*3 入／法蘭奇咩咩草莓餅乾*2 入／中秋優惠劵*1 張(滿 300 折 100/甜甜圈 4 送 2,詳細使用方式依券上說明為準) #波堤獅小幸福禮盒 售價:490 元 禮盒:約長 27 x 寬 24 x 高 4cm 內容:波堤獅蜜桃蘋果白玉桃山月餅*1 入/波堤獅蜜柑青茶白玉桃山月餅*1 入/波堤獅青檸抹茶白玉桃山月餅*1 入/波堤獅牛奶餅乾*5 入/團圓鳳梨酥*3 入/中秋優惠劵*1 張 (滿 300 折 100/甜甜圈 4 送 2,詳細使用方式依券上說明為準) 口味介紹 【波堤獅蜜桃蘋果白玉桃山月餅】 日本高質感水果與台灣高質感水果搭配款,日本青森蘋果汁與台灣水蜜桃果肉搭配,製成雙菓內餡,搭配 Q 彈白玉、細緻蘋果肉,女 性最愛的水果桃山口味。 【波堤獅蜜柑青茶白玉桃山月餅】 日本高質感水果與台灣在地水果茶搭配款,日本和歌山蜜柑與台灣香橙搭配在地台灣烏龍青茶,兩種特色柑橙味與清新的烏龍茶融 合,香甜又回甘,搭配 Q 彈白玉多重層次交疊,滿足饕客味蕾。 【波堤獅青檸抹茶白玉桃山月餅】 日本傳統抹茶與台灣在地水果搭配款,佐藤園靜岡抹茶與台灣檸檬製成水果茶內餡,搭配 Q 彈白玉,酸甜檸檬味搭配淡雅日本茶香,3 種層次感受與口感。 Mister Donut 當家代言人造型餅乾,增添煉乳,奶香濃郁,香甜脆口,共推出三種口味。 【波堤獅牛奶餅乾】波堤獅小幸福禮盒限定 純粹奶香,脆脆口感,耐人尋味。 【波堤獅伯爵奶茶餅乾】波堤獅大團圓禮盒限定 淡淡的茶香、奶香,純樸優雅。 【法蘭奇咩咩草莓餅乾】波堤獅大團圓禮盒限定 淡淡的草莓香、奶香,香甜脆口。 【團圓鳳梨酥】 以台灣在地鳳梨(台農 17 號-金鑽鳳梨)製作而成的鳳梨冬瓜餡,讓鳳梨酥增添酸中帶甜,持續傳遞台灣傳統好滋味。 【金磚鳳黃酥】波堤獅大團圓禮盒限定 外層以台灣在地鳳梨製成的鳳梨餡,中間包覆鹹甜奶黃內餡,外甜內鹹、滋味無窮,持續傳遞台灣傳統好滋味。 【厚切原味年輪】波堤獅大團圓禮盒限定 使用雞蛋、優質奶油烘烤而成,經過職人手工層層烘焙層層堆疊反覆烘烤,直徑須達 7cm 以上標準,才能造就出綿密細緻且層層分明 的獨特年輪蛋糕口感。為增添年輪蛋糕吃起來更飽滿豐厚,今年提升輪切厚度約 30%,更加享受年輪的滿足度。 【厚切巧克力年輪】波堤獅大團圓禮盒限定 濃郁巧克力香氣,大小朋友都會喜歡的經典口味。 ＃振興券優惠方案 活動期間:即日起~2020/12/31(四) 活動方式:活動期間內持振興券至門市以原價消費,使用 200 元面額振興券可購買原價 300 元之商品/或 500 元面額振興券可購買原價 750 元之商品。 注意事項: 1. 此優惠活動僅適用於原價購買食品(如甜甜圈、飲料、拉麵、點心、冰品、禮盒等)。 2. 此優惠活動不適用小小烘焙師活動、物販商品,但可以振興劵的面額直接支付。 3. 不得與其他優惠併用,飲料加購優惠不在此限。 4. 7-ELEVEN 店中店、外送外賣及預訂服務不適用本優惠,如有未盡事宜依 Mister Donut 官方網站公告為準。 #MisterDonut #中秋禮盒 #團購 #波堤獅 

🌍世界地球日: 有小孩後，我開始在意的3件環保小事

有小孩後，我開始在意的3件環保小事 以前的我，其實沒有特別在意環保這件事。生活忙碌、工作優先，方便永遠排在第一位。 但有了小孩之後，很多想法真的默默改變了。不是突然變得很偉大，而是開始會想——她長大的世界，會是什麼樣子？ 這三件事，是我成為媽媽後，慢慢開始在意的小小改變。 — ① 開始減少「一次性用品」 以前外出很習慣用免洗餐具，覺得方便就好。但帶小孩出門後，包包本來就很滿，我反而開始習慣「固定帶著」東西。 像是：・自己的水壺・環保餐具・環保購物袋 不是因為我多有環保意識，而是某天突然覺得——如果連我都一直依賴一次性用品，那她未來還剩下什麼？ — ② 對「成分」變得更敏感 身為美妝師，其實本來就會看產品。但有小孩之後，那個標準變得更直覺。 不只是她用的東西，連我自己用的：・保養品・清潔用品・甚至香味 都會開始想：「這對她來說安全嗎？」 也才發現，原來很多我們習以為常的東西，其實可以有更溫和、更友善環境的選擇。 — ③ 開始思考「我在教她什麼」 小孩其實不會聽你說什麼，她只會看你怎麼做。 如果我隨手亂丟垃圾、過度浪費、覺得資源理所當然，那她學到的，也會是這樣的世界觀。 所以現在的我，會刻意讓她看到：・我把東西好好收起來・重複使用還能用的物品・珍惜每一樣資源，例如隨手關燈、檢查水龍頭有沒有關緊 不是為了當一個完美的媽媽，只是希望，她長大後會知道——「珍惜」是一件很自然的事。 — 有小孩之後，我沒有變成一個完全環保的人。還是會偷懶、還是會方便優先。 但不一樣的是，我開始願意「多想一下」。 也許環保從來不是一件要做到100分的事，而是每一天，多做一點點就好。 我現在的選擇，都有可能會變成她未來的世界。 — 「我不是為了改變世界才開始環保，只是因為，我想讓她住在一個更好的地方長大。」 . . #親子日常 #媽媽 #女兒 #環保日 #地球日 #永續生活 #日常分享

為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？藥師詳解兩類降壓藥的好與壞

硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、氯沙坦等等，這些降壓藥都是高血壓患者常用的降壓藥。從名字中也可以看出這些降壓藥屬於兩類不同的降壓藥，一種是地平類，即為鈣離子拮抗劑（CCB），另外一種是沙坦類，即為血管緊張素受體拮抗劑（ARB）。 可能很多患者對這兩種降壓藥都不陌生，但仍有一些疑惑，比如老張一直都在吃氨氯地平（瑞舒欣），醫生卻給換成了纈沙坦（平欣）。那麼，這兩種降壓藥有什麼不同呢？哪個更好？能否一起吃呢？下面，王藥師就帶大家認識一下這兩種降壓藥。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 先來了解一下地平類和沙坦類降壓藥不同的作用機制。 降壓藥的作用都是降低血壓，只不過不同類降壓藥的作用機制不同。地平類降壓藥的降壓作用是通過抑制鈣離子進入細胞，進而擴張血管、鬆弛血管平滑肌，有效減少外周血管阻力來實現的，它作用於血管。 而沙坦類降壓藥是通過阻斷血管緊張素與受體結合，抑制血管收縮、交感神經興奮，進而實現降壓作用的，它作用於血壓調節系統。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 由此可見，地平類降壓藥的降壓作用可能更為直接，起效更快，而沙坦類降壓藥的降壓作用則更為溫和，藥效更長效平穩。因此，兩者的副作用也是不同的，其中地平類因為起效快常見有頭痛、面部潮紅、心跳加速、心慌等，而沙坦類副作用更少見，主要有血鉀升高、血肌酐升高等。不過，最新一代的氨氯地平也實現了長效平穩降壓的目的，副作用也減少了很多。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 如此看來，其實這兩種降壓藥選擇哪一個都是可以的，並無太大差異。只不過，因為沙坦類降壓藥具有保護腎臟、心臟的作用，還可改善糖代謝，因此常作為高血壓伴有左室肥厚、心衰、冠心病、蛋白尿、糖尿病腎病、腎功能不全等疾病的患者的首選降壓藥。這也是為什麼有些患者會被醫生建議把氨氯地平換做纈沙坦的原因。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 再來看一下指南對於兩種藥物的推薦。 最新高血壓診療指南指出，臨床常用的五大類降壓藥物（包括地平類和沙坦類降壓藥）均可作為初始治療用藥。不過，指南還另外建議根據特殊人群的類型、合併症，選擇針對性藥物進行個體化治療。 1.沙坦類藥物：指南明確推薦適用的高血壓合併症包括左心室肥厚、心梗後、穩定性冠心病、心衰、房顫、腦血管疾病、蛋白尿/微量白蛋白尿、腎功能不全、糖尿病、血脂異常。 2.地平類藥物：指南推薦的適用人群為高血壓合併有左心室肥厚、冠心病、腦血管疾病、頸動脈內中膜增厚。 如此看來，沙坦類藥物對於一些特殊人群的適用範圍更廣一些。 3.聯合用藥：指南推薦沙坦類和地平類降壓藥的聯聯合用藥方案可作為絕大多數高血壓患者的首選方案來用。而對於聯合兩種降壓藥仍無法使血壓達標的患者而言，推薦沙坦類聯合地平類的基礎上，再加服噻嗪類利尿劑或β受體阻滯劑類降壓藥。 之所以這兩種降壓藥的聯合用藥方案備受推崇，主要是因為它們在一起用，不僅能起到協同降壓的作用，增加降壓效果，還能減少心血管事件的發生風險，抵消彼此的副作用，提高用藥安全性。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 最後來看臨床中實實在在的案例。 開頭所提到的，醫生會讓患者把一直吃的氨氯地平換成纈沙坦，極有可能是因為患者出現了其他疾病，如左室肥厚、蛋白尿、血脂異常等，這是為了在降壓的同時，保護靶器官。 再比如，李阿姨一直吃氨氯地平，血壓控制得還不錯。但從今年年初開始，她的血壓就開始失控了，經常在160/110mmHg左右，還伴有頭暈。就醫後，醫生沒有加大氨氯地平的用量，反而給她另外開了一種沙坦類降壓藥。結果，服用一段時間後，李阿姨的血壓果然就降下來了，而且也不頭暈了。https://ktengsu.com/ 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 這兩個例子其實就足以說明，一是沙坦類和地平類降壓藥沒有絕對的好壞之分，只不過對於有明確適應症的患者來說，沙坦類降壓藥可能更適合一些。二是沙坦類和地平類降壓藥的聯用是指南推薦的，也是臨床醫生首推，該用藥方案絕對是安全有效的。 總之，市面上的降壓藥種類繁多，患者千萬不要想當然地去吃，更不要輕信別人的話而隨意換藥，關鍵還是要以自身的血壓控制為選擇標準，另外一定要遵醫囑。至於地平類和沙坦類這兩種降壓藥，都是臨床很常用的，患者沒必要太過於糾結兩者的好壞。

開學第一天生無可戀？精選8部經典無腦愛情劇讓你一掃鬱悶的心情！

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 剛開學的大家覺得厭世又心情差嗎？今天我們就帶大家一起放鬆一下，為大家奉上8部經典腦愛劇的精選介紹，讓大家重溫這些甜蜜美好的浪漫愛情劇！在這邊也幫大家科普一下，「腦愛劇」的全名就是「無腦愛情劇」，代表觀看時不需要動腦、可以放鬆心情輕鬆觀看的浪漫愛情劇，通常這種類型韓劇的共通點就是撒糖撒好撒滿，而且也不會有太過誇張的虐戀，最後也會是happy ending居多，小編自己是覺得「腦愛」這個名字取的真的很可愛呢😂。相信看完今天這篇文章後，已經看過這些腦愛劇的大家能重溫甜甜的愛情，沒看過的人可以趕緊找其中一部開看、輕鬆一下，祝大家都能一掃開學鬱悶的心情喔！ 《秘密花園》 自戀高富帥與帥氣女靈魂互換 播出年份：2010年 1.劇情簡介 這部在2010年大紅的《秘密花園》描述女特技演員吉羅琳以及百貨公司社長金祖沅，兩個身份地位相差甚遠的兩個角色陰錯陽差互換了靈魂，而隨之發展的愛情故事。 2.心動看點分析 雖然說《秘密花園》是2010年播出的戲，若現在回去重看可能會覺得劇情、演員演技略顯尷尬，但不得不承認，這部也是非常經典的腦愛之一，也是我大金編早期的代表作。雖然說用交換身體這種不切實際的劇情來帶動男女主感情發展偏老梗，女主角吉羅琳對男主也是「眾人皆醉我獨醒」的那種老梗人設，但《秘密花園》在早期也算是引起很高的話題度，像是劇中台詞：「吉羅琳從幾歲開始這麼漂亮的？」或是仰臥起坐的場景、泡沫之吻等等，這些場面不只讓人心動，也設計得非常有創意、有記憶點。雖然說這部戲也是腦愛經典，但戀情也不是完全順順利利，跟財閥兒子在一起難免會有家庭介入的劇情，因此不喜歡看這種橋段的人可能要斟酌一下囉。 《舉重妖精金福珠》 舉重妖精與游泳天才的校園戀愛故事 播出年份：2016年 1.劇情簡介 此劇講述一名從小受父親影響而成為舉重選手的女大學生金福珠，外表看似堅強的她，其實擁有一顆少女又脆弱的心。她意外的在大學裡與國小同班同學重逢，當時瘦小的鄭俊亨，現在成為了游泳部的游泳天才。就此金福珠甜蜜的初戀故事！ 2.心動看點分析 《舉重妖精金福珠》雖然是腦愛最經典的校園劇題材，但不一樣的是這部作品裡的女主角金福珠並不是柔弱少女或是特別強調窮苦人家的設定，而是相當不一樣的舉重選手人設，男主角則是受歡迎的游泳部天才，而男主角鄭俊亨的前女友也一樣是體操部的女神，相較起來就是比較老梗的設定。但是鄭俊亨的初戀其實就是當時的胖胖女金福珠，所以在大學再次重逢之後，就慢慢的又被吸引，而譜出一段浪漫的校園愛情故事！不得不說這部戲除了舉重選手的設定比較新穎之外，李聖經跟南柱赫兩人的cp感也是非常足夠，同樣都是高個子模特兒身材，又是飾演一對校園cc (campus couple)，看暖男鄭俊亨對沒有談過戀愛的金福珠表白、進攻，怎麼能不讓人心動！另外，游泳中的鄭俊亨實在太養眼了！絕對也是此劇一大看點之一喔🤣！ 《大力女子都奉順》 帥氣多金代表戀上超能力女保鏢 播出年份：2017年 1.劇情簡介 此劇講述一個富有正義感的女子，因為家族遺傳的緣故，而擁有無窮的大力，但因為擁有的力量也常常遇到一些不順遂的事情，此時意外得知都奉順擁有這樣力量的電玩公司代表安敏赫，立即邀請都奉順來擔任他的保鑣，開始了大力女子都奉順與代表安敏赫兩人的甜蜜愛情喜劇。 2.心動看點分析 《大力女子都奉順》雖然是結合浪漫、搞笑、懸疑的一部作品，但裡面的奉奉敏敏cp無庸置疑絕對就是此劇的最大看點，也是受到很多人喜愛非常經典的cp之一！「奉奉」與「敏敏」幾乎是從頭高甜到最後，雖然兩人是在偏後面的集數才在一起，不過因為奉奉在戲開始就去當了安敏赫的私人保鑣，所以整部戲兩人幾乎都是黏在一起！也因為「女保鏢」跟「公司代表」這個設定，比起女秘書或家境不好的女人與總裁高富帥的人設更新穎也更有反差萌的感覺，也幫這對互相「保護」的狗狗cp加分不少！小編最喜歡的部分莫過於安敏赫對都奉順說：「你能不能也喜歡我」的那段表白啦～真的太讓人心動了！ 《我的ID是江南美人》 醜小鴨變天鵝重逢高冷校園男神 播出年份：2018年 1.劇情簡介⁣ 劇名中的「江南美人」指的是整型整得很明顯的女性，因韓國在江南一帶有眾多整容診所因而得名。從小因為外貌而被他人攻擊、霸凌的姜美來，原以為在減肥後就能拜託「姜豬」這個綽號，殊不知減肥成功後仍然因為五官繼續被人稱作「姜浩克」。在上大學之際，媽媽背著爸爸，偷偷帶她去整型，美來在開學後第一次嚐受到被人喜愛的滋味，但卻也害怕他人發現自己以前的樣子，而沒想到，國中時他那個外稱「臉蛋天才」的同學都慶錫，竟然和她同系，而系上也有另一位「自然美人」玄秀雅，他們之間因而展開了一段奇妙的關係。⁣ 2.心動看點分析 而這部戲的背景是大學的校園愛情，男主高富帥又聰明、女主善良但沒自信，這種設定可說是常見到一個不行，但無論是車銀優本人，或是都慶錫這個角色都是帥到沒朋友（他在劇中也真的沒朋友😂），也因為人設的關係，都慶錫表達對美來心意的方式也非常直球，再加上這部戲感情線基本上都是以美來為第一人稱視角，所以觀眾也很容易就帶入角色，實在讓人很難不心動啊><。只不過這對愛情線會有纏人的女二阻撓，又或是一些想欺負女主的小配角，因此可能會看得有點生氣，但女二越綠茶，就會顯得男主有多帥！而且看到都慶錫當黑騎士拯救姜美來，每次都帥氣指數破表。除此之外，這部戲也利用各種大學生活動像是新生歡迎會、園遊會、打工、實習等等，來推進男女主角之間的感情，也算是蠻貼近真實生活的，還在讀書的大家很適合看這部戲來做夢😂又或是你是顏值控的，絕對不能錯過車銀優演的這部！ 《金秘書為何那樣》 霸道總裁與俏秘書的甜蜜愛戀 播出年份：2018年 1.劇情簡介 本劇改編自同名網路漫畫，描述顏值與能力兼具，但有些搞笑與自戀的財閥富二代、裕明集團的副會長李英俊，與在他身邊待了九年，能力滿分且能洞察副會長所有需求的完美秘書金微笑，之間的搞笑浪漫愛情故事。 2.心動看點分析 說到腦愛，金秘書大概是很多人腦中會第一個想到的經典吧！本部戲改編自漫畫，有錢副會長與秘書之間的戀愛可說本來就是很標準的腦愛設定，再加上本部戲也沒有任何一個反派，等於幾乎整部戲都是兩人甜蜜又搞笑的互動，撒糖撒好撒滿，甚至最後面光演他們要結婚就演了一整集，就可知道這部戲有多甜了🤣然而金秘書雖然是腦愛，卻因為加入了懸疑線的點綴，也讓「富二代霸道總裁與出生平凡家庭的秘書」談戀愛卻非常順利、沒有任何人阻撓這件事情增添了合理性，兩人的感情看起來不會有讓人覺得很瞎的感覺，也因為李英俊的童年創傷讓兩人成為不可或缺的存在。所以能把原本應該很老套的愛情演的不老套是它最厲害的地方，甚至除了主角們以外的其他角色愛情線也有畫龍點睛的作用。所以只要是喜歡搞笑浪漫愛情劇、想看一些不用動腦輕鬆一下的腦愛的朋友，一定要看這部！ 《觸及真心》 頂級大明星與王牌律師的辦公室戀情 播出年份：2019年 1.劇情簡介 講述因意外捲入毒品事件的女明星吳允書（本名吳真心），為了要東山在起而下定決心一定要出演知名編劇的電視劇作品，於是聽從導演意思到always律師事務所偽裝求職，並被分配在權正祿律師底下擔任律師秘書，就此展開頂級女明星與龜毛王牌律師的辦公室戀情。 2.心動看點分析 《觸及真心》是劉寅娜與李棟旭兩人第二次合作飾演情侶的一部作品，相信大部分觀眾更熟悉在《鬼怪》裡面的他們，也有不少粉絲為了這對cp來看這部戲，不過這部戲的設定與《鬼怪》裡兩人的設定還是有相當程度的出入，而且在《觸及真心》中兩個角色的人物設定、背景也不及《鬼怪》裡的完整以及深入。不過《觸及真心》的導演與編劇都與《金秘書為何那樣》相同，兩者也同樣都是漫改作品，由此可知這部作品的心動程度也是相當的高！《觸及真心》偏向無腦的愛情劇，在看這部戲的時候，完全可以放鬆去看，雖然是律師戲，卻沒有非常著重於法庭的部分，律師事務所內部的成員之間的趣事還佔比較大的戲份，所以搞笑指數也非常高喔！看龜毛的權律師一步一步的被吳真心的真心、善良融化，與《鬼怪》之中兩人的虐戀是完全不一樣的感覺！非常推薦喜歡兩人互動又喜歡看不用動腦的浪漫愛情劇的朋友喔！ 《她的私生活》 魅力館長與瘋狂迷妹的心動愛情 播出年份：2019年 1.劇情簡介 能力出眾的美術館策展人成德美，私底下是一個瘋狂追星的站姊，一直以上班族與隱藏追星族的雙重身分生活著；而男主角Ryan則是充滿魅力的美術館館長，私底下也有不為人知的創傷。本劇描述在Ryan來到成德美工作的美術館擔任新館長後，成德美的「隱藏迷妹」本性出現危機，兩人各自的生活也開始出現變化的甜蜜愛情故事。 2.心動看點分析 同樣由朴敏英飾演女主角的《她的私生活》，一樣也是蠻典型的腦愛，整部戲光是成德美跟Ryan館長從假戀愛到假戲真做的過程，都讓人看了怦然心動！兩人在美術館旁邊拍假約會照的那段讓小編印象很深刻，那種有些曖昧但還不到愛情的互動，總是讓人看的心揪在一起>< 雖然兩人的感情中間也經過一些人的攪局，但後來解開誤會後的吻戲也是讓人看了臉紅心跳😳不過，這部戲後半段的懸疑線實在讓人看了有點問號，感覺像是要模仿類似《金秘書為何那樣》裡那種透過童年創傷來加深兩人感情連結的模式，但卻因為前半段鋪陳不夠，導致最後面這段的呈現上顯得有些突兀，也沒有什麼讓人感動的情緒。不過，如果不論後半段懸疑線的突兀感還有本部戲追星細節的bug（關於這個部分可以去看我們之前在ig上的劇評！），本部戲還是很值得放鬆心情、讓人心動的腦愛喔！ 《愛的迫降》 跨越南北韓軍事分界線的禁忌之愛 播出年份：2019年 1.劇情簡介 本部片描述南韓財閥繼承人尹世理因為一次的滑翔傘意外，「迫降」在北韓因此認識了北韓軍官利正赫，而利正赫為了要協助尹世理回到南韓，兩人在過程中逐漸相愛的愛情故事。 2.心動看點分析 利正赫與尹世理這對cp應該也是很多人心目中最甜最登對的一對吧😂利正赫一開始雖然像個木頭一樣，卻會在一些意想不到的小細節上處處留心，做出一些很暖的舉動，後來隨著劇情發展，兩人為了彼此不惜冒著生命危險的種種行為（都幫對方擋了一次子彈的部分🤣），也讓人對他們的感情感到更撕心裂肺的感動！其中小編最喜歡的，大概是尹世理在黑漆漆的北韓的市場裡走丟，無助又徬徨的時候，利正赫突然拿著一個蠟燭出現在人群裡，因為擔心世理會害怕所以特意來找他那段，當時的他們都還沒有確認彼此心意，卻能營造出如此浪漫的氛圍！另外，本劇的編劇也是《來自星星的你》、《藍色海洋的傳說》的編劇，本就喜歡編寫這種禁忌的、讓人害怕無法happy ending的愛情，不過本劇後段雖然有點虐，但最後結局依然是甜到不行呢！喜歡這種雖然甜但又有點虐的劇情的觀眾千萬不要錯過了！ 以上就是我們統整精選出小編認為最經典的8部腦愛劇！不知道大家對這個類型的韓劇喜不喜歡呢？小編自己是蠻喜歡在想放鬆的時候看看腦愛劇，看完總是能讓人心情很好><另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ － 延伸閱讀：盤點九部經典鬼神劇！你敢在農曆七月的半夜一個人看完嗎？ - #秘密花園 #舉重妖精金福珠 #大力女子都奉順 #金秘書為何那樣 #她的私生活 #觸及真心 #我的ID是江南美人 #愛的迫降 #韓劇 #kdrama #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

標準搜尋結果

AiNA THE END是誰？從BiSH到《膽大黨》主題曲，越挖越會被她圈粉的5個關鍵字

AiNA THE END是誰？從BiSH到《膽大黨》主題曲，越挖越會被她圈粉的5個關鍵字

正式登台快閃20天！Emma x醜Sponge合體，打卡送shot開啟最舒服微醺夜

正式登台快閃20天！Emma x醜Sponge合體，打卡送shot開啟最舒服微醺夜

連載-愛的證據-2

連載-愛的證據-2

日本 | 名古屋 | KKDAY一日遊到底值不值得買? 郊區必去踩點行程，飛驒高山、白川鄉、郡上八幡通通帶你去巡禮

日本 | 名古屋 | KKDAY一日遊到底值不值得買? 郊區必去踩點行程，飛驒高山、白川鄉、郡上八幡通通帶你去巡禮

第十七章生病（上）

第十七章生病（上）

2024東京「表參道」甜點推薦！超可愛造型甜點、質感司康專賣店絕對必訪！

2024東京「表參道」甜點推薦！超可愛造型甜點、質感司康專賣店絕對必訪！

Mister Donut 獨家波堤獅中秋禮盒！日式水果風味混搭Q彈白玉，團購優惠73折起！

Mister Donut 獨家波堤獅中秋禮盒！日式水果風味混搭Q彈白玉，團購優惠73折起！

🌍世界地球日: 有小孩後，我開始在意的3件環保小事

🌍世界地球日: 有小孩後，我開始在意的3件環保小事

為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？藥師詳解兩類降壓藥的好與壞

為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？藥師詳解兩類降壓藥的好與壞

開學第一天生無可戀？精選8部經典無腦愛情劇讓你一掃鬱悶的心情！

開學第一天生無可戀？精選8部經典無腦愛情劇讓你一掃鬱悶的心情！

標準搜尋結果

AiNA THE END是誰？從BiSH到《膽大黨》主題曲，越挖越會被她圈粉的5個關鍵字

AiNA THE END是誰？從BiSH到《膽大黨》主題曲，越挖越會被她圈粉的5個關鍵字

正式登台快閃20天！Emma x醜Sponge合體，打卡送shot開啟最舒服微醺夜

正式登台快閃20天！Emma x醜Sponge合體，打卡送shot開啟最舒服微醺夜

連載-愛的證據-2

連載-愛的證據-2

日本 | 名古屋 | KKDAY一日遊到底值不值得買? 郊區必去踩點行程，飛驒高山、白川鄉、郡上八幡通通帶你去巡禮

日本 | 名古屋 | KKDAY一日遊到底值不值得買? 郊區必去踩點行程，飛驒高山、白川鄉、郡上八幡通通帶你去巡禮

第十七章 生病（上）

第十七章 生病（上）

2024東京「表參道」甜點推薦！超可愛造型甜點、質感司康專賣店絕對必訪！

2024東京「表參道」甜點推薦！超可愛造型甜點、質感司康專賣店絕對必訪！

Mister Donut 獨家波堤獅中秋禮盒！日式水果風味混搭Q彈白玉，團購優惠73折起！

Mister Donut 獨家波堤獅中秋禮盒！日式水果風味混搭Q彈白玉，團購優惠73折起！

🌍世界地球日: 有小孩後，我開始在意的3件環保小事

🌍世界地球日: 有小孩後，我開始在意的3件環保小事

為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？藥師詳解兩類降壓藥的好與壞

為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？藥師詳解兩類降壓藥的好與壞

開學第一天生無可戀？精選8部經典無腦愛情劇讓你一掃鬱悶的心情！

開學第一天生無可戀？精選8部經典無腦愛情劇讓你一掃鬱悶的心情！

第十七章生病（上）

第十七章生病（上）