孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點

孩子一不如意就大哭大鬧，很多人認為是「問題行為」，都是爸媽把孩子寵壞了，需要好好管教。但其實，高敏感是先天特質，一般的管教處罰對他們來說沒什麼用，相反地，可能讓孩子變得更崩潰、失控。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 在餐廳裡，一個孩子邊哭邊喊「我不要吃這個」，爸媽好言相勸未果，最後沒辦法只好不逼他了。附近有人低聲地說：「如果這是我的小孩，給他什麼就吃什麼，不然只會寵壞小孩。」 你的孩子是不是容易因為一點小事大哭或發脾氣？討厭吵雜的聲音和環境？對於疼痛很敏感？貼心卻很難帶？那麼，他很有可能是高敏感的孩子。 高敏感是一種特質，和教養方式無關 高敏感孩子（Highly Sensitive Child）一詞，最早是由美國心理學家依蓮．艾倫（Elaine N.Aron）所提出。根據她所做的研究，大約有15%至20%的孩子天生高度敏感，也就是平均每5個孩子就有1個是高敏感。 他們比一般人更注意環境細節，能敏銳地察覺細微的刺激。依蓮．艾倫在《孩子，你的敏感我都懂》中寫到，「他們會避免這些刺激，因此，看似害羞或不合群。如果他們無法避免過度刺激，就可能變得很難搞或是太敏感了。」 高敏兒的情緒反應常常很激烈，不管是正向的情緒如喜悅、驚奇，或是負向的情緒如生氣、哀傷、恐懼等，都會比一般的孩子更強烈。 在很多人看來，孩子一不如意就大哭大鬧，是「問題行為」，需要好好管教。但其實，高敏感是先天的特質，一般的管教處罰對他們來說沒什麼用，相反地，可能讓孩子變得更崩潰、失控。 家有高敏兒，爸媽不時會聽到別人批評太寵小孩或是過度保護小孩。《好好說 慢慢懂，不吼不罵力量大！》作者明橋大二提出另一種思維，「父母的教育方式，可能不是造成孩子行為的『原因』，而是『結果』。」 「以偏食問題來說，是因為孩子對一點點味道就很敏感，沒辦法吃下味道強烈的食物。父母可能曾經嚴厲強迫孩子吃下去，導致孩子大哭，或是吃飯時間演變成雙方互相折磨的時間，最後父母只好配合孩子的味覺喜好。」 對的教養方式，讓高敏感成為孩子的優點 依蓮．艾倫本身是高敏感人，且養育高敏兒，她認為，「若要養育有別於他人的孩子，就要有成為不同於一般父母的覺悟。」、「敏感特質會成為孩子的優點還是缺點，全要看家長的教養態度。」 「看見心理諮商所」資深諮商心理師陳彥琪育有一個高敏感女兒，她認為，高敏感是孩子天生的特質，不是你把孩子寵壞，也不是孩子想要操控你；當爸媽能夠接受並欣賞孩子的特質、「讀懂」孩子，他就能夠表現得很棒。 一般的教養方式不一定適合高敏感孩子，有時候會過度刺激他們。最終爸媽還是得了解、接納孩子的特質，用適合他的方式教養，才能建立穩固的親子關係。 方法1 相信孩子的感覺 高敏兒的感受比一般人更強烈，更注意一些細節，例如：討厭衣服的標籤刺痛皮膚、襪子的縫線讓他不舒服。 《孩子，你的敏感我都懂》作者依蓮．艾倫指出，當孩子說出自己的感覺，抱怨痛或癢、不舒服時，「相信孩子說的話，不要去質疑他。」千萬不要跟孩子說「這是你的錯覺吧」「你想太多了」或是「你太在意了吧」。如果孩子挑剔襪子、衣服讓他很不舒服，就讓他自己選擇要穿什麼。 方法2 讀懂孩子內心受傷的原因 陳彥琪強調，養育高敏感孩子真的很需要耐心，當孩子情緒潰堤、大哭大鬧時，能夠做到不發火，陪他們慢慢冷靜下來。 明橋大二在《好好說 慢慢懂，不吼不罵力量大！》中寫到，「當孩子內心受到傷害，但又無法順利傳達給他人時，只能大發脾氣，因此常被認為太過任性，無理取鬧。」 他建議，「不要只看他們表面上的行為，試著將想法轉換成『這個孩子或許是受傷了』。」對高敏感孩子來說，每件事都有可能是他們受傷的原因，例如：事情不如自己所想的、被爸媽罵了、沒有人聽自己講話、不是自己想要的結果等。 爸媽可以先引導孩子說出他的困難，為什麼那麼生氣或難過？如果大人先入為主，認為他們就是難搞、任性，甚至罵他們為什麼不聽話時，會讓他們二度受傷害，陷入惡性循環。 方法3 訂下適合孩子年紀的規矩 當高敏兒在公眾場合失控時，格外考驗父母的教養智慧。依蓮．艾倫認為，父母還是可以堅持你對禮貌和公共場合良好行為的標準。「如果孩子為了一點小事失控，盡量解決眼前的問題；如果解決不了，就抱著孩子，同理他的處境。等他情緒平穩了，可以討論需要怎麼做，下次他才能表現更好。」 她建議，「如果想要把刺激降至最低，預防才是上策。」爸媽可以制定適合孩子年紀的、清楚的規則和行為準則，例如：在餐廳應該有的表現，事前把規則說明清楚。 方法4 理解、接納孩子的情緒 陳彥琪認為，對待高敏兒很重要的一點是，爸媽能夠允許和接納孩子的情緒，帶孩子認識自己的情緒，「當你願意接納他，他也才能夠接受自身的情緒，而後恢復冷靜的速度也會愈來愈快。」 最理想的狀態是，「給孩子一個完整的空間和時間，讓孩子盡情的表達情緒，而大人就是陪伴他，儘量保持自己心情的穩定。」陳彥琪曾借過捷運站的育嬰室讓女兒哭，也曾陪她在公園走1小時、等她哭完再回家。她強調，千萬不要奚落或笑孩子「你好丟臉，別人都沒有哭，只有你一直哭。」孩子一定會哭得停不下來。 方法5 不要否定孩子 對高敏兒來說，過度的刺激會增強所有的情緒，尤其是負面的情緒。陳彥琪指出，他們可以敏銳察覺大人的心情和想法，「當你要講的事，只要有『不要』兩個字的，就先忍住、不要對孩子說。」例如：你不要這麼愛哭、不要再吵了喔，會讓孩子更受傷。 由於高敏感孩子思考比一般人多且深，對負面的評論也容易過度反應，「只要大人說的話有一點否定或拒絕的意味，他們就認為自己整個人都被否定了。」因此，爸媽最好盡可能的避免傳遞給孩子否定、拒絕的訊息。相對地，給予、引導正面的訊息，孩子比較有方向知道自己可以做些什麼，並從中穩定下來。 有的父母可能會覺得，孩子的高敏感長大了就好了。但陳彥琪提出一個思考點，是特質真的消失，抑或是因為孩子在成長過程中，需求常常沒有獲得回應、感覺不被接納，因此不再願意向爸媽表達感受了呢？ 方法6 絕對不要體罰，溫和勸導即可 明橋大二強調，「對待高敏兒，絕對不要體罰。」爸媽要求高敏兒注意言行時，只需要溫和勸導即可，不要用強烈的語氣來斥責他們；嚴厲管教或責備高敏感孩子，只會獲得反效果。 高敏兒容易因為他人的反應和行為，而自責或否定自己。為了避免高敏感孩子全盤否定自己，明橋大二建議，在指正孩子時，要連同他有做好的部份一起說，例如：「你這裡做得很好，只要像這樣修正這個部份，就會更好囉。」 明橋大二提到，「比起一般的孩子，時常受到鼓勵的高敏兒，受到的正面影響會更為強烈。」建議父母以正面的態度來直接稱讚孩子，強化他們自我肯定的內在信心，特別是針對孩子的長處表達讚賞。 《孩子，你的敏感我都懂》中提到，「對待孩子一定要溫和，不可以打孩子，不可以羞辱孩子，不可以用剝奪愛或孤立，來處罰孩子。」「只要改變你的口氣，對高敏感兒童就已經足夠了。如果高敏感孩子哭泣、發抖、發脾氣，就表示壓力已經太大了，這時千萬不要加重處罰，他可能因為過度恐懼而暫時聽你的話，但不會內化這個教訓。」 依蓮．艾倫強調，「爸媽少用處罰，提醒、訂下規矩就足夠了。若必須處罰孩子的話，務必讓後果簡短、溫和、切中要點。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077296 https://www.popdaily.com.tw/mama/1316021 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #高敏兒 #高敏感 

韓妞幾乎都有一隻！回顧3CE，16隻口袋名單

3CE 近期出的復古米奇系列相信應該燒光一片女孩的心了 相較去年的繽紛感，今年的復古風整個超有味道阿~ (太久沒出國怎樣都好的態度) 下周上網爬文應該可以陸續看到試用文了 但是今天不是要來介紹米奇 而是要來介紹這10年來(驚!) 的戰利品 就算不知道她的本名，但一定也看過她的3CE 御用模特-朴韶拉 先來回憶一下是怎麼知道這個品牌的 還記得應該是2010? 那時候台灣剛開始要紅韓國代購這個區塊 以彩妝而言除了ETUDE HOUSE 跟innisfree 等等… 最紅最燒的就是3CE，只要一出頭就是賣到翻掉 當時最紅的代購商品就是 : 毛孔隱形霜 還有手拿鏡莫名其妙一堆人在搶 隱形霜黑色圓圓的一罐，我第一個入手的品牌商品就是它 但是真正吸引到我的，絕對不是這個商品好不好用 完全是因為朴韶拉，她渾身散發的氣質真的太吸引人了!!! 我知道一定會有人說朴韶拉整很大 但說真的整形在韓國也不是什麼大事情 更何況誰不喜歡看美的事物呢? 反正我就是挺到不行的腦粉啦!~ (哼) 締造出多種燒腦唇膏，最經典的土色神話- lilymaymac x 3ce 這張圖出來有點渾身發麻，整個回憶啊 !! 因為lily在市售應該很難買到了，韓國官網是沒有販售的狀態 這唇膏我完全沒塗完，但更捨不得丟掉啊! (但還是有拿來當腮紅膏) (不知道正不正規但我用的挺開心的) 後續3CE有出類似的土色，真的很像! 下方圖片可以參考 但我怎麼用都還是覺得lily系列最好看 (腦波超弱) 土橘色系，在韓國她就是經典 ( 220跟lily的908超像 ! 但我還是愛lily捨不得丟 ) 也可以說是乾燥玫瑰? 只是在橘色一點 3CE特點就是 口紅都可以拿來當腮紅膏 絲絨材質都可以拿來當腮紅，省了很多空間 後續沒有買一些{必敗清單} 就是因為真的都有了 而且不管怎麼楓葉系我還是覺得3CE做的最像 PS: 最後兩隻 peach tea 跟fig pink 覺得很雷不要買 我還是乖乖買絲絨唇膏跟口紅就好了，這兩個油漆感太重真的母湯 肉桂還是玫瑰? 反正就是不採雷 這系列比較像乾燥玫瑰 跟 玫瑰剛曬第一天 的色系 不知道大家有沒有被市售一堆玫瑰色系 搞的超級混亂 因為每個品牌的色調不同，整個覺得連玫瑰的土壤也不同 為什麼乾燥玫瑰是鮮紅色? 還沒曬乾? (某些品牌) 上面的顏色基本上都不太雷 每一個都是我現在還會帶出門的款 其中! PINK BREAK那個顏色我用光了兩隻! 真的不誇張，這些唇膏裡面我唯一用光光的就是她 顏色粉橘的剛剛好，其實我覺得比較像 粉紅鬱金香 有點粉粉又有點暖橘的感覺，這不是玫瑰會有的顏色 跟PINK BREAK 系列類似絲絨質地的就是金蓋了 金蓋這個系列個人覺得包裝跟質地都有提升 如果是喜歡絲絨霧面妝感的一定會愛! blossom day拿來當腮紅膏真的太~~~美 完全不用買腮紅阿! 而且還不容易掉色 西洋薔葳不是玫瑰! 好的這個我完全承認是因為朴韶拉的臉 這個系列出的時候我差點沒給她全包下去 但是為了維持對這個品牌的熱度 我都規定自己每一個系列只能買1-2樣商品 所以這個臉部包裝系列 我只有買這個跟土橘色系的唇露fig pink(唇露難用死了) 雖然用手擦很不方便 但管她的看到朴韶拉的臉我就是開心 這個色系是西洋薔葳，用比較貼切的顏色形容 就是肉桂捲上面淋上玫瑰醬混出來的感覺 乾燥色帶一點暖紅色(不是正紅色) 順帶一提，類似這個色的腮紅最近也是被升火 如果大家有看到類似這種色系的腮紅可以買! 決顯白的 ~~~ 紫色系列他們家出的最顯白 好的紫色是不是會讓你想到canmake的血色腮紅呢? 不論是血色腮紅還是後期其他牌子出的芋香系列 我都沒有入手的原因 就是因為3CE唇膏如果當腮紅 那個效果完全一模一樣還更顯色持久 當然啦也不是說血色腮紅不好 (當時也是腦波很弱的被燒到) 而是已經有手邊材料了~~ PERSISTENCE這個系列的唇膏真的超推薦 絲絨感超好，如果要很新的可以買金管 但金管都偏紅玫瑰色系 要比較多樣化還是可以挑原本系列的喔 在疫情之前每年都會去韓國3-4次 每次去韓國一定都會去明洞的3CE門市 因為明洞店人真的很多 每次都是快速半小時內把自己想好的口紅色號跟其他彩妝買走 然後都規定自己只能拿兩樣商品 所以大家可以看到我的唇膏幾乎都沒有同系列三個色拿的 就算外包裝很像 但是內行的一定知道，都是不同系列的產品 3CE的唇膏就是標準的乾+絲絨 所以唇部護理的打底一定要非常完善 但，3CE的質地應該已經是家喻戶曉的了~ 不喜歡絲絨質地的不要勉強自己喔 💜我的IG 帳號 （還有美妝分享喔） https://instagram.com/im_tako?igshid=w7cobdovrzd0

想學好韓文絕對不可以沒有這幾款超實用APP，去韓國玩有他們也可以橫著走拉！

之前介紹過簡單學韓文的Instagram帳號，但是沒有主題性的分類，可能會讓你有點不知道從哪邊下手，這次推薦這幾個APP一定讓你簡單上手，一起長開嘴巴唸唸看吧 Korean 101 在捷運上、公車上無聊的時候拿出這個來打發時間是最好不過了！同時練習每個字的寫法和唸法才是打好基礎的不二法門喔 韓文101 基礎的韓文母音、子音發音和寫法這邊通通都有，還會利用單字讓你更加深印象！這樣子可以多記兩個新單字又可以知道唸法是不是一舉兩得啊 韓文發音 想要更準確的學好每個單字的唸法，聽聽看標準的發音絕對不會錯拉！簡單明瞭的分類，一週學一種也不是問題，下次就知道泫雅的RED韓文要怎麼唸了吧 Korean Lingocard 實用的簡單會話在這邊通通都有，不但有羅馬拼音讓你印象更深刻，還不會發音基礎的話這樣學是最快的了，當然也有真人版會清楚的唸給你聽拉 學韓語 更進階的韓文對話一定要用這個好好練習，去韓國逛街不會一點韓文是很難殺價的！也可以學幾句問候語跟路邊的阿珠媽聊聊天啊 韓國語 每天學八個單字簡單又快速，羅馬拼音加上真人唸法，想要不記住也難，上廁所無聊的時候就跟著老師多練幾次發音吧 還在等什麼？這些APP不管是枕上廁上馬上通通都可以用拉，想學好韓文就先從簡單的單字先下手，慢慢累積其實不會難的拉！默默的就可以聽懂韓綜、韓劇裡面的單字在說什麼了，可以先從基礎練習，需要付費的部分就請女孩自行斟酌囉 ​（圖片來源: APP STORE/Instagram） 資料來源： 整理報導

妙巴黎2018年2月新品「紅絲絨薄霧唇膏」全系列12色，超高質感霧面唇膏！

《奠定開架品牌唇彩領導地位》 妙巴黎「戀法魔幻經典唇彩」推出以來在全球屢創佳績，由於顏色齊全也創造了開架唇膏的「包色風潮」，並為『妙巴黎』奠定了開架品牌唇彩的領導地位。這一次「紅絲絨薄霧唇膏」從包裝設計、膏體質地、顯色程度以及妙巴黎一直以來媲美專櫃的高質感調色，絕對會是造成搶購風潮的又一代表作。 《絲絨滑順 霧面 顯色 超持久 絕對是唇膏的夢幻逸品》 如同產品的名稱，塗抹時絲絨、奶油般的滑順，讓消費者不再需要在修飾唇紋與渴望霧面妝感間做抉擇。在針對使用者使用的設計方面，膏體前端斜面的微凹設計，上唇時可以完美的貼合唇部，並且唇膏的形狀為水滴型的設計，兼顧唇筆精準與唇膏塗抹的功能，無論是描繪唇峰，還是打造深色唇彩時最想要擁有的俐落唇周，都可以輕易上手， 再加上膏體本身絲滑柔順，上色均勻，無須反覆描繪，唇妝一筆即可完成！ 妙巴黎唇彩的持色力一只以來都是為眾人所知的一大特色，紅絲絨薄霧唇膏也不例外，幫妳省去反覆補妝的麻煩，只怕妳會太眷戀它抹在唇上的柔順感，而埋怨它的超強持色力讓妳沒有補妝的藉口。使用持色唇彩的一大困擾就是擔心難以卸除，使用紅絲絨薄霧唇膏將完全沒有這個困擾，使用妙巴黎一卸就好眼唇卸妝液，即可輕鬆卸除，上妝、卸妝都無比優雅。 《全系列三個色系 – 共12色》 I 乾燥玫瑰裸粉色系 – 01 赤裸告白 02粉紅謊言 03高調粉紅 04搖滾精靈 從2016年末燒了一整年的吃土風潮漸漸在年底轉為較柔和的粉土色，1號到4號色就屬於粉嫩的乾燥玫瑰色，裸色也很有女人味，顯氣質、襯膚色。這一系列可以單擦，也可以當作唇膏打底使用，不但能使得唇妝加倍持久，並且更顯色。 II 珊瑚橘紅色系 – 05洗鍊磚紅 06裸橘氛圍 07棕梠珊瑚 08紅光寶石 唇彩的顏色與調色一直是妙巴黎眾所皆知的強項，妙巴黎的珊瑚橘紅擦起來兼顧氣質與活潑，偏淺的粉珊瑚色讓人散發一種溫柔的氣質，彩度比較高的則給人陽光的正能量，帶橘的紅也是最好演繹法式優雅的顏色，自然散發自信女人味。 III 莓果酒紅色系 — 09優雅世代 10煙燻深紫 11莓果之吻 12清晨咖啡 莓果酒紅色系，一直以來都是最佳顯白神器，擦上莓果酒紅色系唇膏，除了使得膚色更加白皙，也是可塑性很高的色系，可以厚塗、薄擦，咬唇暈染都非常合適，紅絲絨薄霧唇膏質地滑順，延展性佳，非常用來適合「玩」彩妝。 《疊擦 撞色 打造立體唇形》混搭戀法魔幻經典唇彩 一起玩唇妝 妙巴黎「紅絲絨薄霧唇膏」，主打霧面不乾澀，反而還有一點修飾唇紋的效果，這樣的奶油質地完全經得起多層疊擦，不必拘泥於標準的顏色，有創造力的你可以混出自己的專屬命定色；妙巴黎的經典代表作「戀法魔幻經典唇彩」顏色超齊全，配色上也可以與紅絲絨薄霧唇膏混搭。例如：紅絲絨薄霧唇膏01赤裸告白，搭配戀法魔幻經典唇彩12豔遇寶褐或者17焦糖冰塊，可呈現出非常美麗的玫瑰色與裸色，並且加倍持久。 另外可以運用顏色深淺化出立體嘟嘟唇，水滴型的切面設計可以很精準的用深色唇膏描繪唇周，唇心可以擦上淺色的紅絲絨薄霧唇膏或者戀法魔幻經典唇彩，再用指腹由外往內模糊邊界，柔和顏色漸層，唇形自然立體。比較大膽的你，更可以嘗試具有歐美風格的上下撞色唇妝，上唇可以用 06 裸橘氛圍並用12清晨咖啡加深唇心，下唇用05洗鍊磚紅搭配較深的10梅果之吻，時髦的上下撞色立體唇妝便可輕鬆完成。 發售日期：紅絲絨薄霧唇膏2018年2月全新上市 #Bourjois #妙巴黎 #紅絲絨薄霧唇膏 

從小農到「好農」 鮮乳坊打造快閃概念店 免費體驗莊園級鮮乳口感風味

身為小農鮮乳先驅的鮮乳坊，於邁入第九年之際，攜手亞洲 50 大餐廳 MUME 呈現莊園級饗宴，宣告鮮乳坊全新定位「莊園級鮮乳」，希望更讓大家了解合作牧場不僅是小農，更是「好農」。5/24-26更將在松山文創園區打造期間限定的莊園鮮乳概念店，邀請民眾體驗莊園級鮮乳的口感與風味，也有機會可以品嚐到與質感複合空間 hof (EVERYDAY OBJECT) 聯手推出的活動限定莊園級鮮乳飲品與鮮乳小點。 什麼是莊園級鮮乳？這三大條件缺一不可 鮮乳坊成立九週年來，面對大環境的各種挑戰，始終堅持「選更好 你更好」的品牌理念，追求友善動物、環境永續、社會共好的品牌願景，更在大家的努力與支持之下步步挺進。 而鮮乳坊相信提升產業的競爭力，才是最好的永續力。透過向世界三大飲品「茶、酒、咖啡」學習，從透明溯源、友善動物飼養、可品鑑的風味來定義「莊園級鮮乳」，期望透過訂定更完整面向的標準來提升鮮乳的價值。 每一瓶「莊園級鮮乳」，皆擁有頂極鮮乳品質，從環境空間、飼養管理、醫療防疫等各面向做到最好，也維持嚴謹的單一乳源產程，讓農業的養殖根本，能夠呈現在天然鮮乳的口感風味之中。 鮮乳也能品鑑？一口喝出不同牧場的風土、口感與風味 鮮乳為一級農產品，飼養環境與方式是決定生乳品質好壞的主要因素。而鮮乳坊合作之六大牧場，皆以追求更好的硬體設備，讓牛隻能夠擁有舒適環境，具備照護管理，得以賦能的動物福利狀態下養殖。 單一乳源的追求，鮮乳坊持續至今不曾改變，除了產品可溯源之外，也希望牧場的努力得以透過產程的維護，不混乳不調整，讓產品能夠真正呈現出其自成一格的特殊香氣，味道與口感。 隨著本次莊園級鮮乳的週年慶新裝上市，更定義了每支鮮乳的風味論述以及玫瑰圖，梳理出各樣調性，呈現鮮乳多變且細緻的風味。 打造限定莊園鮮乳概念店 邀請體驗莊園級鮮乳 為推廣「莊園級鮮乳」新概念，鮮乳坊攜手同樣專注於永續、在地食材的亞洲 50大餐廳 MUME 呈現莊園級饗宴，主廚林泉（Richie Lin）特別設計三道以鮮乳坊不同牧場鮮乳入菜的期間限定料理，凡 5/27-6/2 於 MUME 用餐即有機會品嚐到此期間限定菜單。 鮮乳坊也將於松山文創園區打造 5/24-26 為期三天的莊園鮮乳概念店，提供民眾莊園級鮮乳試飲，完成指定任務更有機會免費兌換莊園鮮乳小點。豐富活動歡迎大家前往體驗！ 除此之外，鮮乳坊也與複合空間 hof (EVERYDAY OBJECT) 聯手推出莊園級鮮乳相關品項，除了店內經典的拿鐵外、還與霜淇淋專門店「小涼院」共同設計期間限定的Affogato，於5/24-6/2期間在hof (EVERYDAY OBJECT) 店內販售。 活動資訊： MUME 莊園鮮乳饗宴：5/27 – 6/2於MUME用餐可品嚐到由主廚林泉以鮮乳坊莊園級鮮乳入菜的限定料理。 莊園鮮乳概念店：5/24 – 26於「松山文創園區 辨公廳舍中庭」快閃登場，提供莊園級鮮乳試飲，更有機會免費兌換莊園鮮乳小點 （由人氣甜點麵包工作室「麵包與其他的事」製作，每日限量）。 hof (EVERYDAY OBJECT) 合作限定品項：5/24 – 6/2 於 hof (EVERYDAY OBJECT) 店內可購買期間限定的Affogato，出示 LINE @ 可再享9折優惠。 更多鮮乳坊品牌與最新活動資訊，歡迎關注官方網站及官方社群。 鮮乳坊官方LINE＠：https://r.botbonnie.com/sitqW 

It’s Good Kitchen:票選清邁必訪泰北餐廳-泰國清邁 Kao空食客

 蝦捲 Shrimp rolls $105 泰銖炸衣薄脆一點點麵衣香 蝦子沒什麼存在感蝦的味道不顯 平淡無趣冬陰功湯 Tom Yum Goong $105 泰銖終於嘗到想要的泰味 冬陰功該有的鮮酸香辣鹹尾韻回甘淡淡椰奶味 風味有層次 湯料豐富還不錯 泰北咖哩麵 $150 泰銖咖哩醬掛黃麵 香氣有但不出色 蝦子肉老乾炸黃麵混合一起也沒加分 不難吃但也不讓人喜歡 泰式炒麵 Pad Thai $70 泰銖(雞肉)整體偏甜味道單一 雖然樣子泰式 配料泰式可惜風味不泰就是常見的Pad Thai不過沒有泰感綠咖哩炒飯 Green Curry Fried Rice $80 泰銖(雞肉)前幾口不錯有點鑊氣和綠咖哩香氣 鹹甜度剛好可惜沒幾口就開始膩膩的 風味變得平淡單一 芒果糯米飯 Mango Sticky Rice $70 泰銖就是標準的芒果糯米飯 米飯Q彈椰子汁甜芒果的新鮮度可以再好一些 溫溫口感果肉軟香蕉奶冰沙 $60 泰銖口感濃稠 香蕉味和奶味平衡 味道都不太重算是穩扎穩打就常見的香蕉冰沙 評價非常高的It’s Good Kitchen，Google三千多則有4.6的高分。以泰北家常風味和樸實的價格，深受觀光客的喜愛。地點方便就位於古城區，鄰近Wat Phra Singh。It’s Good Kitchen被選為清邁必訪平價餐廳，同時獲選為Tripadvisor Traveler’s Choice。店家生意非常好，記得先在店門口拿號碼牌先，店家會陸續叫號。招牌菜色有咖哩麵Khao Soi、泰式炒河粉Pad Thai和芒果糯米飯及炸香蕉等。可惜，自己和友人都沒有很喜歡，感覺風味偏觀光，自己喜歡在地口味多些。 It’s Good Kitchen +66 89 432 232311:30-21:00 周四公休175/6 Rachadamnoen Rd, Phra Sing, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國

12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？

談戀愛好像是浪漫的事，但只要一進入相處，才會發現每個人都有「不好惹的小缺點」。有些星座太黏、有些忽冷忽熱、有些心裡小劇場特別多，讓曖昧變成修羅場、戀愛變成修行場。以下就讓邱比特帶你來一次看清楚，你、或是另一半，到底藏著哪些「最難搞的戀愛壞習慣」！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 牡羊座：脾氣來得快、道歉來得慢 牡羊座戀起愛來像煙火，一秒燃起、一秒炸開，但同時脾氣也跟火藥一樣敏感。明明只是小事，他們瞬間不爽、瞬間暴怒，然後下一秒又像沒事一樣想親你。最難搞的是：他們覺得情緒來得快就是坦率，卻忽略另一半需要時間消化。吵完架不道歉、覺得自己沒錯，是牡羊最讓人崩潰的戀愛壞習慣。 金牛座：固執不改，一旦決定就不動 金牛座愛得深沉穩固，但有一個壞習慣，就是「太固執」。他們其實不是不願意溝通，而是覺得自己的方法最安全、最不會出錯，所以常常卡在「我覺得這樣比較好」的迴圈裡。吵架時常沉默，不是因為成熟，而是因為不知道怎麼讓步。想要他們改變？可能要等到下輩子吧！ 雙子座：忽冷忽熱，讓人捉摸不定 雙子本質是愛情裡的小精靈：可愛、會聊天、能逗你笑，但壞習慣就是「情緒跟注意力太不穩定」。前一天聊到凌晨三點，隔天突然消失；上一秒跟你說想你，下一秒就被別的事情吸走注意力。他們不是不愛你，只是太容易跟著當下的心情走，讓人誤以為自己被冷落。 巨蟹座：太敏感，情緒勒索技能點滿 巨蟹座愛得很真，但也愛得很敏感。你一句沒注意的話，他可以在心裡mur mur 48小時；你忘記回訊息，他會開始想「他是不是不愛我了」。巨蟹的壞習慣是用情緒表達需求，他們不會直接說「我希望你陪我」，而是以沉默、嘆氣、落寞的表情逼你察覺。久而久之，對方會覺得好像永遠在安撫一顆玻璃心。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 獅子座：太愛面子，吵架從不先低頭 獅子座愛得熱烈又大方，但只要牽涉到「面子」，他們就很難搞。明明是自己不對，但面子掛不住，他們寧可悶著，也不願說歉。越愛越怕輸、越怕示弱，只要對方犯了一點小錯，他們會瞬間變得高高在上，等你來求和。獅子的壞習慣不是不愛，而是太害怕自己在愛裡「輸掉」。 處女座：太愛挑剔，把戀愛當專案管理 處女座的愛是細膩、貼心、負責任的，但也因為太愛「改進別人」，很容易把戀愛經營成工作。你做什麼都會被他發現缺點：吃飯太慢、說話不夠清楚、訊息太晚回。原意是想讓你變更好，但不知不覺會讓另一半覺得「永遠達不到標準」。處女座愛得太用力，反而容易讓對方窒息。 天秤座：太想討好大家，難以做決定 天秤座追求和諧，戀愛中的壞習慣是「沒有立場」。明明心裡有想法，但怕你生氣、怕你失望、怕破壞氣氛，所以什麼都說「都可以」。結果就是：事情越拖越大，問題越來越難解。他們不是不知道自己需要選擇，而是太害怕做出讓人不開心的決定。 天蠍座：佔有慾強、秘密也多 天蠍座愛得深重，但因為敏感又占有慾強，很容易把愛變壓力。他們極度需要安全感，卻又習慣把真心藏起來，不輕易示弱。最難搞的是，他們希望掌握你的情緒、狀態、心意，卻不太願意告訴你自己的內心世界。越愛越矛盾，是天蠍最典型的戀愛壞習慣。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 射手座：太愛自由，安定對他們是壓力 射手座談戀愛像在旅途中，想法快、心動也快，但他們最難搞的點是「本能抗拒限制」。管太多會讓他們瞬間逃跑；要求承諾會讓他們瞬間打退堂鼓。不是不愛，而是怕愛變成枷鎖。射手座需要空間，但另一半常因為這份距離感感到不安。 摩羯座：太重視實際，像在談一場長期投資 摩羯戀愛很務實，他們不太說甜言蜜語，也不太懂曖昧浪漫。壞習慣就是把感情理性到像在做KPI分析：未來規劃、風險評估、責任分配……全都列在心裡。他們不會突然驚喜你，但會默默完成所有現實的事。雖然可靠，但情感濃度偏低，很容易讓對方覺得「你到底愛不愛我？」 水瓶座：太獨立、太抽離，像永遠差一步 水瓶愛得很理性、有界線、重空間，他們的壞習慣是「太獨立」。明明兩個人一起，但他們還是很習慣自己一個人消化情緒、做決定、過生活。水瓶不是冷，而是不依賴任何人。只要對方稍微要求太多，他們就會往後退一步，甚至突然消失。相處久了會像在談遠距戀愛。 雙魚座：過度幻想，把對方套進劇本 雙魚座是戀愛裡的夢幻王者，但也因為想像力太旺盛，很容易「自行腦補」。前一天還覺得你是命定情人，隔天就開始懷疑你是不是不愛他了。雙魚的壞習慣是把戀愛當浪漫電影，一旦現實與劇情不一致，他們就很容易玻璃碎滿地。太投入、太感性、太容易感到受傷。 延伸閱讀： 👉最想交往星座男TOP5！越相處越上癮的魅力男代表是誰呢？ 👉12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～ 👉揭開12星座在「戀愛不安全感」他不是不愛你，是太怕失去你！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座戀愛壞習慣 #poplove #戀愛 #戀愛壞習慣 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

我不懂的優雅，很哈扣的飲料：京都宇治與JR鐵路周遊券購買連結

到京都車站拿到「JR關西3日周遊券」(這裡買)，已經是下午3:00，很隨興的在當下決定使用這張卷去比較近的宇治看看。這張票券和在福岡使用的「JR Pass北九州地區鐵路周遊券」(這裡買)有點不一樣，不用走人工剪票口，想去任何票券有到達的範圍，直接像悠遊卡一樣感應刷卡就可以了，然後前方就會有清楚的標示引導人們到搭往不同地方的月台，完全不用怕迷路。 買了一杯新鮮芒果汁想說可以邊搭車邊喝，結果殊不知這杯果汁又小又貴，車還沒來就已經一整杯被我吸個精光，搞得自己像隻飢渴了三天的蚊子，只能說日本人的優雅我不懂。 日本的飲料有時候就是這麼讓人無法理解。前幾天我剛到福岡的時候，在博多車站買了下飛機第一杯鮮奶茶，自稱鮮奶茶master的我躍躍欲試。於是在車站內轉角的一處微複古氣息的喫茶店前停下，稍微環視內裝、確認餐點與造訪人數達(自己的)一定標準後，決定外帶這一家的鮮奶茶( ミルクティー)。委婉的說，這味道真是超乎想像的簡單明瞭，就是鮮奶和無糖紅茶，非常的稀淡無味，以個人的觀點來看，研判這一杯的缺點應該在於茶味不夠濃，因為我喝過好喝的無糖鮮奶茶，基本上還是會有很香濃的味道，不過這一杯只有非常些微的鮮奶味，就是有點味道的白開水，優點的話我想是夠冰涼解渴。 講到飲料果然還是台灣最佛心，不僅選擇多元、價格公道，份量剛剛好的不論是中杯或是大杯，都可以讓人享受一邊喝飲料一邊做某件事的樂趣，比如說在台灣買杯微糖少冰的檸檬紅茶帶去KTV邊唱邊喝，撐個半場甚至全場都絕對沒問題，或是邊逛街邊喝一杯中杯的無糖少冰紅茶拿鐵，也能夠應付逛到一半、想來點小甜頭或是想要怒喝一波因為沒買到想要的衣服，這樣多元的情況。加上台灣的手搖飲料文化早已發展到逼近成熟的階段，很多飲料店包括便利商店，都已經開始以環保為訴求的不供應塑膠袋和吸管，這在其他地方可是相當少見，看看日本現在不知道在胡亂吹什麼的珍珠奶茶風潮就知道了，路邊人人一杯，但是基本上沒有多少人會自備玻璃吸管或是飲料袋，我個人覺得很有態度的自備這些飲料相關器材絕對是台灣最酷、最有趣的代表文化之一。 前陣子才在節目上看到一個有趣的特輯，訪問日本街頭的年輕人為什麼喜歡拿著「飲料空杯」(已經喝完的飲料)而不選擇把這惱人的東西丟到垃圾桶，得到的答案是「覺得這樣很時髦、成熟」或是「握著很有安全感」，先不論第一點，因為雖然很詭異，但誰知道這會不會成為某一位時裝設計師的靈感，然後出現在下一次的台北時裝周上，就像是2019台北時裝周有以「曬衣服」為靈感的設計一樣，時尚與生活畢竟是密不可分的，能看到這樣的結合真的很讓人欣慰。但是握著很有安全感完全超出我的想像，像是我握著空杯反而更沒安全感，因為會面臨想喝又必須認清「你今天已經喝過了，你不能再喝了喔」的殘酷事實。 宇治川 讓我們回到宇治，我決定在這裡喝杯真正、道地的苦抹茶，逛完通往平等院的那條賣著滿滿抹茶周邊商品和料理(居然有抹茶煎餃)的商店街，在有名的「伊藤久右衛門」買了我唯一的抹茶周邊商品-抹茶蕨餅後，選擇位在街口的第一家店，看到些許人也買了冰抹茶就跟著買來喝，只能說日本商家對觀光客的服務真的很周到，正當我準備好做出苦上眉梢的表情，喝一口就發現居然很替觀光客著想的加了糖。我果然還是沒準備好入境隨俗，甜甜的真的比較好喝，只是這一杯的量真的太少啦!!

從街頭唱到紅白舞台！日本國民樂團「ゆず」12首熱門歌曲介紹，25年來堅持背著吉他自彈自唱！

日本樂團這麼多，但能夠長紅並且始終帶著初心則令人敬佩，今天介紹的樂團「柚子（ゆず）」就是這樣的樂團，許多日本廣告、體育活動都喜歡用他們的歌，或許是因為他們的歌曲活潑、親切，充滿無限的生命力，如果沒聽過柚子也沒關係，在這裡聽了他們的歌絕對會愛上，像是發現寶藏一樣！ https://www.popdaily.com.tw/japan/849708 ゆず基本介紹 成員北川悠仁與岩澤厚治出身自神奈川橫濱，兩人原本是小學與中學的同學，後來高中畢業後與朋友共組了樂團，但因與其他人理念不同最後成為二重唱。1996年開始在橫濱的街頭進行自彈自唱表演，直到1998年發行第一張單曲《夏色》正式出道，同年8月的最後一場街頭Live上，即使颱風來襲，依舊吸引了7500名觀眾到場，成為當時的社會現象。 https://www.popdaily.com.tw/japan/823645 ゆず團名由來 會叫做「ゆず（柚子）」這麼可愛的名稱，由來是北川悠仁與岩澤厚治在打工的店家吃冰淇淋，覺得原本的團名「Light’s」太老土了，當時北川吃的是「柚子雪貝」口味，就決定叫做柚子了，順帶一提，兩人在後來的閒話中透露岩澤是吃香草口味，一個不小心柚子樂團就會變成香草（バニラ）！ 而在演唱會時常常看到的柚子小人偶，是「柚子太郎（ゆず太郎）」與「柚子超人（ゆずマン）」，他們是隊長北川悠仁親自設計的漫畫角色，柚子超人甚至還有和蠟筆小新合作過呢！ 柚子太郎（ゆず太郎） (圖片來源：www.hmv.co.jp) 柚子超人（ゆずマン） (圖片來源：rockinon.com) https://www.popdaily.com.tw/japan/145821 ゆず音樂特色 ゆず擅長的曲風是流行與鄉村搖滾，由北川悠仁擔任隊長，岩澤厚治擔任副隊長，兩人的聲線都屬於高亢嘹亮的男高音，非常適合輕快活潑的旋律，而歌詞同樣具有陽光正向的特色，無論是快歌慢歌都帶給人幸福又溫暖的力量，他們的歌常常讓人不自覺地跟著打拍子，甚至是想放聲合唱，聽了肯定心情會受到鼓舞的！ 即使樂隊只有兩人，北川悠仁與岩澤厚治的精神力與創作力卻宛如百人，幾乎所有詞曲都是自己包辦的，而演出時也是背著吉他、掛著口琴自彈自唱，從出道前就是這樣打拼過來的，一路唱到東京巨蛋、日本天皇即位30週年慶典，甚至在2017年成為紅白歌合戰的壓軸。 https://www.popdaily.com.tw/japan/820159 ゆず經典熱門歌曲 1.栄光の架橋/光榮之橋 演唱會必唱曲目！同時也是2004年雅典奧林匹克的日本主題曲，旋律輝宏壯闊，歌詞卻帶著淡淡的憂傷，就像是描述了經歷許多挫折，暗自流了淚受了傷，卻永不放棄的運動家精神，柚子真摯感人的詞曲雖然會令人感到鼻酸，但是哭過之後，又給予能重新站起來的力量！ 前年的金曲30，柚子作為表演嘉賓登上台北小巨蛋，演唱的就是這首《栄光の架橋》，由台灣歌手蔡旻佑擔任鋼琴伴奏，雖然聽不懂歌詞，柚子實力派演出還是驚艷了不少台灣觀眾。 《栄光の架橋》也有翻譯成中文版，並且由柚子親自演唱，果然中文版更能直接觸動人心，據說他們為了唱這首歌還請了專業的中文老師來上課，來台灣這麼多次也常常聽到他們秀中文還有台語，標準到讓人想稱讚！ https://www.popdaily.com.tw/japan/815188 2.桜木町/櫻木町 櫻木町是橫濱實際存在的小鎮，是柚子兩人在通學時經過的路線，也是北川悠仁抱持著自己的戀愛經驗而寫下的一首歌，MV女主角則找來當時17歲還很稚嫩的石原聰美，而石原本身就是柚子的大粉絲！ https://www.popdaily.com.tw/japan/341057 3.NATSUMONOGATARI/夏物語 17年後柚子推出新歌，再度找來石原聰美拍攝MV，這次的場景依舊是在橫濱，臨港公園、海灣大橋、櫻木町，就像是17年前的續篇一樣，只不過當年那個青澀的17歲少女已經長大了，柚子的曲風也比以前更加成熟，述說著一個帶有都市氣息、略為感傷的夏物語。 https://www.popdaily.com.tw/japan/667308 4.夏色 這首《夏色》不僅是他們主流發售的第一首單曲，更是讓他們從小小的橫濱街道，走到日本大眾面前的大熱賣歌曲，充滿速度感的旋律彷彿要把夏日的炎熱拋下，柚子兩人青春活力的樣子全被紀錄了下來，這首歌曲也被選為他們故鄉橫濱市上大岡車站的列車進站旋律，想必家鄉的人一定很以他們為傲。 https://www.popdaily.com.tw/japan/991616 5.桜会/櫻會 如果說夏天要聽《夏色》，那麼日本人結婚的定番曲就是這首《櫻會》～這首歌帶有濃厚的異國情調，強調的就是跨越國籍的愛，能在台灣聽到柚子的歌，也是一種橫跨海洋及陸地的幸運！ https://www.popdaily.com.tw/japan/659778 6.虹/彩虹 充滿正能量的柚子，一直在歌曲裡傳達給人活下去的動力，像是在這首《彩虹》的副歌中，聽到兩人用響亮的歌聲高唱著「跨越吧！跨越吧！」鼓舞了人們，彩虹的存在能夠療癒下雨過後的傷痕，柚子可能就是我們心中的彩虹吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1016740 7.OLA!! 動畫《蠟筆小新：我的搬家物語 仙人掌大進擊》主題曲，野原一家搬到墨西哥，歌曲風格也包含了濃濃的南美元素，歌詞裡的「Hola！」就是西班牙語「你好！」的意思。 (圖片來源：movies.yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1013886 8.恋、弾けました。/戀愛、爆發了 這首歌是漫改電影《齊木楠雄的災難》主題曲，電影由福田雄一執導，山崎賢人、橋本環奈主演，劇情主要圍繞在齊木楠雄這位超能力者身邊，發生的爆笑與戀愛喜劇，難得看到柚子兩人穿著全身粉紅色，如此可愛甜蜜的風格真的讓人少女心要爆發了！ (圖片來源：movies.yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/848705 9.REASON 動畫《獵人》的片尾曲，台灣似乎有不少人是因為《獵人》而認識柚子的，編輯我本人就是其中之一，歌詞也非常契合動畫內容，「即使逆風而行，還是有非前進不可的理由」，就像是小傑與奇犽的冒險一樣！ (圖片來源：Amazon) https://www.popdaily.com.tw/japan/814402 10.表裏一体/表裡一致 動畫版本聽多了，享受一下Live版本也不錯～柚子的唱功真的不得了，連這種激動的曲目都能穩定表現，而且還是扛著吉他邊彈邊唱，讓人不知不覺就被這股熱血給感染。 (圖片來源：Amazon) https://www.popdaily.com.tw/japan/809588 11.雨のち晴レルヤ/雨過天晴哈利路亞 這首歌是日劇《多謝款待》的主題曲，由杏與東出昌大主演，詮釋了在日本大正時期之下國民的飲食生活，活在那個時代會有許多辛苦困難的事情，但女主角靠著韌性克服了一切，雨過總會天晴，就像柚子的這首歌曲一樣！ (圖片來源：mtv.tokyo) https://www.popdaily.com.tw/japan/808529 12.公私混同 日劇《青春寵女白皮書》的主題曲，室剛及永野芽郁主演的家庭喜劇，這首由柚子兩人共同作曲的歌，以電音與快節奏為主，帶著輕快又復古的City Pop風，和日劇一樣非常有趣具有歡樂特色。 柚子好聽的歌曲真的太多了，能夠紅這麼久不是沒有道理，要是有什麼遺珠之憾也歡迎推薦給我們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #OLA!! #REASON #ゆず基本介紹 #ゆず經典歌曲 #ゆず經典熱門歌曲 #光榮之橋 #公私混同 #北川悠仁 #夏物語 #夏色 #岩澤厚治 #彩虹 #戀愛爆發了 #日文歌 #日本國民樂團 #日本團體 #日本樂團 #日本歌手 #柚子 #柚子基本介紹 #柚子太郎 #柚子歌曲 #柚子歌曲推薦 #柚子熱門歌曲 #柚子石原聰美 #柚子經典歌曲 #櫻會 #櫻木町 #表裡一致 #雨過天晴哈利路亞 

《台北捷運-小巨蛋站》瀧厚鍋物｜平價高級鍋物，親子餐廳，大胃王比賽

#阿文貪食記 這次在小巨蛋附近閒晃， 發現了一間大胃王比賽的火鍋店 #瀧厚鍋物 好奇心之下前往去看了一下， 這是一間使用乾燥花下去打造的火鍋店， 整體環境非常寬暢又很有質感， 很多處都有美美的花牆， 朋友用餐聚會都非常適合拍照喔! - 座位與座位之間的距離非常寬暢， 完全不會讓人覺得壅擠不舒服， 椅背上還有貼心的提供USB充電插座。 - 敦北店有一個超加分的小地方， 就是要全世界爸爸媽媽最愛的 #小孩遊戲區 這樣就可以把小孩丟到遊戲區裡面自己去玩， 爸爸媽媽就可以好好吃頓飯約會一下囉~ - 醬料區一看就是乾淨， 提供了辣椒、醬油、白醋、蒜頭、蔥、蘿蔔泥， 還有一般火鍋店不會提供的胡椒以及鹽巴， 如果想吃到肉的新鮮度以及甜味的話， 沾鹽巴真的超適合的。 - 飲料區是無限暢飲的， 有開水、咖啡還有各式各樣的汽水類， 不過貼心小提醒餐前不要喝太多汽水， 不然很快就吃飽無法好好享受美食了。 - 吃鍋前最愛的就是選鍋底拉~ 瀧厚鍋物跟別人不同的就是多了 #蛤蜊爆爆鍋 #蒜泥草蝦鍋 雖然需要先加一個高單價的價格， 但其實看到實品真的會覺得這120真的加得非常值得。 - ●(湯底)蛤蜊爆爆鍋 NT120 這是店家特地推薦的 #招牌必點 使用半斤以上的蛤蜊， 再放入蒜泥、香菜、辛辣椒， 辛辣椒單純只是用來提味， 完全不會辣的。 - 一上桌之後店員會先幫我們爆炒， 炒完之後就會先幫我們撈起來， 趁新鮮的時候就讓我們趕緊享用， 留下最威的精華在加入高湯， 這樣的高湯再讓我們用來涮肉、涮菜、涮海鮮， 味道整個超級加分。 蛤蜊吃起來的口感真的鮮甜好吃， 尤其是那蛤蜊真的超大顆， 忘了拍張對比圖， 不過每顆都大約有2個10元硬幣大喔!! ●(湯底)宮廷藥膳鍋 NT69 加入一些中藥藥材慢慢熬煮， 讓整個湯頭呈現琥珀色， 煮滾後就能聞到淡淡的中藥香氣， 喝起來完全不會有可怕的中藥味反而是香甜的。 ●1855極上羽下肉 NT520 極上代表肉的等級， 羽下是指牛的上級肩肉， 簡單來說就是肉界的LV拉~ - 瀧厚鍋物最在意的就是肉的品質， 是使用來至於美國的安格斯黑牛， 統一用天然的穀物下去飼養， 跟一般吃餿水的牛不同， 每100頭牛大約只會有2頭能夠符合標準， 因為油花分布的非常均勻， 吃起來的口感非常軟嫩就像是羽毛一樣， 所以羽下的名字是這樣來的。 - 一點也無法騙人的是每一塊肉真的都超長超大片， 這麼厲害的肉一定要細細品嚐才行， 店員有提醒我們， 通常切完的肉都還是冷凍狀態， 會建議等肉片塌掉退冰後再拿起來涮大約15~20秒是最好吃的， 所以每一片我都很認真地默默數秒數， 深怕煮太久讓整個肉質硬掉就可惜了， 沾著店家提供的鹽巴一起吃， 那個肉質真的超級軟嫩好吃的， 這麼好吃的肉不品嘗一下真的太可惜了。 - 之後店家有一個超級優惠的小活動， 只要加入店家的LINE@ 就會立馬贈送一個50元的折價券， 可以直接現場抵用喔。 ●海鮮總匯 NT470 超愛吃海鮮的阿文最愛的就是直接來個總匯， 裡面有：天使紅蝦、草蝦、深海軟絲、大扇貝、鯛魚、鱸魚、蛤蜊 每一樣吃起來都在比大比鮮的， 通常我都會先把天使紅蝦放入鍋內煮， 讓整個湯頭再更提味， 之後再入入續續放其他海鮮， 一般來說比較常見鯛魚， 反而是鱸魚比較少見， 原本以為吃起來腥味會很重， 沒想到是超級鮮甜的。 ●蝦比漿多 NT70 顧名思義的蝦比漿多， 每一丸都能明顯的看到一隻隻的蝦子， 重點是每隻都是給整隻的唷~ 完全沒有身體斷掉的或是打成泥狀的， 超級真材實料。 ●滷鴨血 NT50 這道滷鴨血超級適合當開胃菜， 滷的非常入味， 吃起來有一點點的小辣， 怕辣的阿文也覺得很好吃喔~ ●甜點 總是有人會說甜點的胃跟主食的胃不同， 所以有甜點總是讓人會開心一下， 一開始店員詢問我們要不要吃甜點我還以為是綠豆湯或是紅豆湯之類的， 殊不知是稀有的千層派， 因為千層派的作工很花時間， 外面購買基本上一定都不便宜， 沒想到瀧厚鍋物竟然這麼有心的提供了 #千層派 重點是不只好看而已還很好吃呢~ 如果可以續甜點真的好想再來一個。 - 🏠瀧厚鍋物(敦北店) 📍地址：台北市松山區民生東路四段56巷1弄1號 ☎️電話：02-2718-8805 🕘營業時間：11:30–14:30/17:00–22:00 🚇捷運：小巨蛋捷運站5號出口➡️步行約10分鐘 💭美味：⭐️⭐⭐⭐⭐ - 🌐店家FB：搜尋『瀧厚鍋物 台北敦北店』 🌐店家IG： @longhouguo - #food #foodie #igfood #deliciousfood #popyummy_mag #Taiwen #popyummy #popyummy台北 #台灣美食 #台北美食 #Taipei #小巨蛋捷運站 #小巨蛋美食 #阿文吃小巨蛋捷運站 #平價高級鍋物 #海鮮總匯 #極上羽下肉 #親子餐廳 #親子餐店 #親子好去處 #鍋物 #火鍋 #瀧厚 #瀧厚鍋物敦北 #大胃王 #大胃王比賽 #松山區美食 #火鍋控 #HotPot #TaipeiArena

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