反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！

在眾多一月新番裡，《現在的是哪一個多聞！？》絕對是討論度爆高的作品之一！當我推在舞台上是完美偶像，但私下卻超陰沉時，我該怎麼辦？又搞笑又甜蜜的戀愛故事你絕對不能錯過，讓我們繼續看下去！ 《現在的是哪一個多聞！？》作品背景｜ 《現在的是哪一個多聞！？》是由人氣少女漫畫家師走ゆき創作的作品，最初在《花とゆめ》連載就累積了超高人氣！故事最大的魅力就是——舞台上是帥到炸的偶像，多聞，私下卻陰沉又超自卑，反差感充滿搞笑又超有魅力！ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 2026 年冬季，《現在的是哪一個多聞！？》正式改編為 電視動畫版，由動畫公司 J.C.STAFF 製作，於 2026 年 1 月播出。主角所屬的偶像團體 F/ACE 不只在故事中演唱，還真的演唱動畫的 OP 和 ED 主題曲喔～ 《現在的是哪一個多聞！？》作品介紹｜ 主角木下歌夏就是那種把所有一竊都奉獻給偶像的狂粉女高中生！她超愛 F/ACE 團體，尤其是福原多聞，為了追他、買周邊、投票應援，甚至跑去做家事打工，只為了多貢獻一點愛和金錢給多聞～每一次看到他在舞台上閃閃發光、帥到爆炸，身為粉絲的她就感到心滿意足！ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 殊不知某天她前往打工時發現委託人竟然就是多聞本人！而且舞台上那個完美性感偶像，一回家居然變成陰沉、內向又自我懷疑的「陰沉男」。歌夏的世界受到重創，又不斷被多聞吸引～每一次互動都甜又搞笑，讓人一看就上癮！ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 《現在的是哪一個多聞！？》人物介紹｜ ❤️福原多聞｜舞台王者、私下陰沉男 本作的主角、F/ACE 的絕對王牌，高三學生，多聞代表色紅色！他在舞台上光芒四射、歌舞實力爆表，帶領團隊無往不利，對粉絲的請求更是全力以赴，目標就是讓世界都笑開花！但私底下，他卻是陰沉、內向又容易自我懷疑的少年，這種超大反差萌，讓粉絲忍不住覺得搞笑又可愛～ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 💞木下歌夏｜超忠粉女高中生 高二的歌夏是將人生全數奉獻給偶像的標準推活女孩！她不只全心支持 F/ACE，還一肩扛下照顧雙胞胎弟妹的重責大任，家務樣樣精通。為了能更靠近自己最愛的偶像福原多聞，她願意做任何事～把粉絲愛和金錢都貢獻給本命，這份熱情完全看得人心動！ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 💙坂口櫻利｜最小成員，王子大人 高二，代表色藍色，F/ACE 中年紀最小的成員也是主唱擔當！出生於父親為演員，母親為歌手這樣的演藝世家，從小就活躍於廣告與電視劇。端正的長相和纖細度釀成的透明感是團內第一～忙內的人氣真的超級高的！ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 💚橘敬人｜隊長兼帥氣廚神 21 歲，代表色綠色，F/ACE 的隊長兼主唱。雖然偶爾有點稚嫩，但善良又親切，深受成員喜愛。出道前曾是咖啡店員工，專長烹飪，經常在頻道上展示廚藝。溫柔大哥哥感 + 超級可愛反差萌，讓粉絲秒融化～ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 💛石橋夏木｜天使、詞曲擔當 20 歲，代表色黃色，個性可愛又迷人，是F/ACE的領rap、領舞。石橋夏木整個人多才多藝，不但會製作化妝品，同時還負責 F/ACE 的歌詞創作喔！整個人像陽光一樣，有他在團隊氣氛超活潑～ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 💜 甲斐倫太郎｜冷酷COOL男擔當 大學二年級，代表色紫色，個性內斂、面無表情，是F/ACE的主rap兼領舞！他健壯高挑，平常做模特兒工作，也常出現在體育與娛樂節目中。粉絲名為「蛋白質」～高冷外表拐走超多少女粉絲的！ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 反差萌爆棚，身為迷妹的你必追！ 追偶像的心情真的只有自己知道——每一次舞台亮相都讓心跳加速，每一次收到偶像的消息或微笑都忍不住尖叫～看著歌夏努力應援、多聞身邊的小互動，那種悸動跟無條件的愛身為迷妹的你一定能感同身受！這也是《現在的是哪一個多聞！？》這部作品的最大魅力點之一，喜歡看超帥男愛豆的你千萬不要錯過～ （圖片來源：X/@Tamon_anime） 看完《現在的是哪一個多聞！？》這部作品的介紹之後你最喜歡哪位成員呢～快分享告訴我們你的「推」是哪位，還沒入坑的趕快去入坑囉～一起為多聞尖叫吧！ 延伸閱讀： 👉🏻別再只看日漫韓漫了！這些Webtoon台灣漫畫也超好看，果然還是台灣的最對味！ 👉🏻沒有心理準備不要看！「致鬱」程度爆表，每看必胃痛的動漫大推薦！ 👉🏻只愛二次元的他，遇上玩 Cosplay 的她！《2.5次元的誘惑》突破次元，來一場瘋狂戀愛！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫推薦 #推薦 #漫畫 #現在的是哪一個多聞 

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

原生家庭對我們的影響深遠，往往會在不知不覺中塑造我們的情感與行為模式。若在家庭中經歷過情感忽視或過度控制，這些傷痛可能會延續到成年生活。雖然這些經歷並非你的錯，但它們會影響你的自我認同與人際關係。本文將分享6個方法，幫助你療癒過去的傷痛，並學會重新定義自己的價值觀，大步走出原生家庭的陰影。 （圖片來源：pexels） 「原生家庭」是什麼？ 原生家庭就是你從小長大的家庭，通常指的是父母（或主要照顧者）和兄弟姐妹。這個家庭是你成長過程中接觸到的第一個社會環境，幫助你學會怎麼表達情感、怎麼與人相處、甚至怎麼看待自己和世界。 如果你的原生家庭關係和諧、支持你，那麼你的情感和自信通常會比較穩定；但如果家庭裡有爭吵、忽視、甚至情感冷漠，這些經歷可能會影響到你對人際關係的理解，甚至可能影響你成年後的行為模式。所以，原生家庭對我們的影響是非常深遠的，無論是好還是壞，都會在我們的一生中留下痕跡。 （圖片來源：pexels） 原生家庭帶來的影響 1. 自我價值與自信 2. 情感表達與處理 （圖片來源：pexels） 3. 人際關係與信任 4. 行為模式與應對策略 （圖片來源：pexels） 5. 世界觀與價值觀 6. 性格與生活選擇 脫離原生家庭的影響｜方法1、學會接納自己 承認自己在原生家庭中的經歷並不等於自己的全部。接受過去的傷痛，並理解這些並非你的錯。學會愛自己、照顧自己，並允許自己犯錯，從而建立健康的自我價值。實踐自我關懷，無論是身體上的還是心理上的，給自己正向的肯定，放下過去的不安與自責。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法2、建立健康的邊界 學會設定界限，讓自己不再被家庭中的人際關係或情感需求所控制。這樣做可以讓你擺脫家庭中過度依賴或情感勒索的情況，重獲自我掌控權。但切記，建立邊界並不意味著切斷關係，而是學會以健康的方式與家庭互動，保持適當的距離，保護自己的情感和心理健康。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法3、打破舊有的行為模式 回顧原生家庭中的不健康行為模式，識別哪些是你現在仍然在重複的。比如過度自責、逃避衝突或是情感壓抑等。一旦發現這些模式，嘗試刻意去改變，學會新的一些應對方式。這可能包括學習如何積極面對問題、適當表達情感或放下過度的責任感。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法4、尋求專業治療 透過自我反思、書寫、冥想等方法來療癒過去的創傷。如果需要，可以考慮尋求專業心理諮詢或治療，這能幫助你更有效地處理未解決的情感痛苦。了解過去的傷痛並不必然決定你的未來，積極尋求療癒的方式，讓你逐漸放下過去，重建自己的情感世界。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法5、重新建立價值觀 不要讓原生家庭的價值觀和標準決定你的人生。學會根據自己的興趣、價值觀和目標來定義「成功」與「幸福」。找到真正屬於自己的生活方式和成就感，並勇敢追求它。這樣你會覺得自己掌握了人生的方向，而不再是為了迎合家庭的期望而活。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法6、建立支持性的人際關係 與那些能夠支持你、尊重你並讓你感覺到安全的人建立深厚的友誼和關係。這些健康的關係會幫助你彌補家庭中缺乏的愛與支持，並讓你擁有更多的情感資源。避免與那些會拖你後腿的人保持太過親近的關係，學會與有正向能量的人共處，並讓自己遠離情感消耗的關係。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響，就像是為自己重新建立一座城堡。過程可能會很艱難，需要你面對過去的傷痛和挑戰，但最終的收穫是滿滿的希望和自由。在這個過程中，你將學會建立屬於自己的規則和界限，不再被過去的限制所束縛。當你學會為自己做主，並在正確的道路上大步前進，那種感覺真的非常美好和充實！ 延伸閱讀：更多「原生家庭」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #原生家庭 #原生家庭的創傷 #原生家庭的影響 #家庭婚姻 

環保♻️清潔用品—淨毒五郎

媽媽界超火紅的綠色清潔用品—淨毒五郎～來了！在廠商還沒找我合作時，自己就是他們家的愛用者了，接到合作邀約立馬二話不說的答應🤣這麼棒的產品一定要分享給大家！！ . 他們家產品時常看到許多媽媽們強力推薦，而且好評不斷！會這麼有名絕對不是說說而已，他們堅持三大原則：友善肌膚、關懷自然、有效清潔三項標準；市售的清潔用品往往是去污力強但對肌膚容易造成影響，不然就是天然的成分但效果不如預期；而淨毒五郎是我目前接觸到不僅成分天然、不傷手👋更棒的是他們致力推動環保♻️ 開設無包裝補充站與再生塑膠瓶器的使用，是努力實踐環保減塑的好企業❇️ . 這麼棒的產品是不是很值得關注呢！現在我也來分享自己實際使用心得給大家，如果你一直在找尋心目中理想的清潔產品，淨毒五郎絕對是你的唯一🤗 . 雙寶媽👩🏻實際使用心得💚 🔅 蔬果清潔劑 最喜歡的一定要第一個介紹！你是不是洗蔬果時都只單純用清水沖洗而已呢？但其實許多蔬果上面的農藥是無法去除的脂溶性農藥，光用清水實在無效力，這瓶 #蔬果清潔劑 成分主原料為小麥、玉米等植物來源原料製成，簡單的噴灑、浸泡、沖洗，即可輕鬆洗去蔬果身上的不好物質，而且是使用食品洗劑級規格製作，不小心殘留吃到也不會怎樣哦！ 🔅 碗盤清潔劑 這款碗盤清潔劑也是我的心頭好，終於找到能洗碗盤又洗奶瓶的清潔用品，去污去油都超強，拿來洗難洗的矽膠材質餐盤也是輕而易舉，洗完摩擦還會發出聲音！！成就感大爆棚啊😻而且奶瓶的奶垢和臭酸味也是輕輕鬆鬆就去除！不僅不傷手，對友善環境保護也是非常值得你入手🛒 🔅酵素酵素手洗精 真的找不到比他好聞的了，輕甜的蘋果香和茉莉與小蒼蘭，舒緩而清新的香調，不僅香味宜人，它去除髒汙的效力也是百分百，我都拿他來洗小寶的口水巾，因為他現在還是很會流口水🤣口水巾上老是滿滿的口水味和一些吃東西留下的痕跡，只要擠一點再搓洗，髒汙立馬被消滅，如果像手洗貼身衣服也一樣，如果有沾到月經一樣沾取刷洗即可，嚴重污垢可以浸泡一天再做清潔，效力更棒哦🥰 🔅衣物除皺噴霧 這瓶根本是魔法噴霧啊！當初我沒什麼興趣，因為我根本不相信有噴霧可以噴一噴之後，就能撫平皺摺還像熨斗燙過一樣平整！？但真的不是愚婦我想的這麼簡單～當天拿到立馬請出衣櫃的鹹菜乾（衣服）噴了幾下再拉拉扯扯～沒幾分鐘時間竟然從皺巴巴的酸菜乾變回原本美麗的樣貌！！這不是魔法是什麼😍真的大推給家裡時常有酸菜乾的每一位朋友，而且如果要外出出差，放一瓶在行李中也很適合，畢竟熨斗不可能隨身攜帶啊！但 皺巴巴的衣服也不能見客戶吧？多失禮啊！有了這瓶不用花你多久時間，立馬還你一件平整衣服👔讓你榮光換發自信滿滿♥️♥️ . 每天都辛苦整理家務了，還要把雙手交給不適合的清潔用品嗎？今天就好好愛自己也愛地球🌍交給淨毒五郎絕對不會讓你失望🌸 💖雙寶媽專屬85折開團優惠💝 全館滿兩千 送碗盤清潔劑 500ml1入 𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃 ▍團購連結 ▍ https://gbf.tw/wyz12 ▍團購時間 ▍10/19~10/25 23:59準時關單 ▍預計完成出貨日 ▍預計10/28前完成出貨 ▍運費說明 ▍運費$80，滿$1500免運，外島$120，國外不寄送。 ▍付款方式 ▍📌虛擬帳號、📌信用卡 ▍客服資訊 ▍ 客服信箱：uccu.doyi@gmail.com 團購客服 LINE@ ID:@bal1650b https://line.me/R/ti/p/%40bal1650b . . #ig_taiwan #instadaily #instagood #healthylife #igfood #dinner #igdaily #日常 #健康 #媽媽日常 #廚房用品 #清潔用品 #淨毒五郎 #洗碗 #團購 #好物推薦 #好物分享

心理測驗｜目前我有甚麼情緒需要被療癒呢？

目前我有甚麼情緒需要被療癒呢？ 請靜下心來，讓我們開始慢慢感受我們的內在，那個深層的自己。 我們可以試著呼喊著，你還好嗎？你還好嗎？你還好嗎？ 你現在的狀況是怎麼樣呢？可以試著跟我說嗎？可以讓我知道此時此刻的你、或者說我們還好嗎？ 如果準備好了讓我們就開始往下繼續瞜～ :) . . . . . . . . 以下會有四個號碼可以挑。 1、2、3、4。 依造直覺挑選一個最有感覺，或者一看就是這個數字。 . . 1.面具 親愛的，你是不是常常在人前都是笑容、勇敢、快樂、散發歡樂笑聲的那個人呢？是否你的出現只有樂觀、似乎這個世界的傷痕、痛苦全都都不見了呢？ 但這只是你對外人事物的方式，真正的你還是會難過、會傷心、還是一樣會有挫折，甚至也是會有所謂的痛苦。為什麼你寧可戴著面具也不願意讓大家知道真實的你呢？ 親愛的，你是不是害怕人家只要發現你不好的一面，人家就會遠離你，甚至不在喜歡你這個人呢？你是不是總是習慣討好別人，總是把自己的需求放到最後一個，甚至從來都不為自己考慮呢？ 我知道，你是善良也不願意看到你所愛、所重視的的人難過，所以你寧可自己很傷心還是會逞強的笑著，告訴大家你沒事，只是希望他們不要擔心你。 但是你知道嗎？這樣的默默難過、扛下一切的你，已經傷痕累累，我們要知道沒有一個人是永遠都是樂觀、快樂、只會在人前微笑。其實我們並沒有想像的如此堅強，所以，親愛的，我們可以一起慢慢卸下你臉上的面具，好好地把自己真實的一面展露出來嗎？這樣的你，會更值得讓人喜歡、甚至真的可以變成大家心目中的那個無時無刻充滿活力、樂觀、勇敢的你。 :) 對應歌曲：Leessang-小丑 https://www.youtube.com/watch?v=pUwSsPpi79Y 對應花精：巴哈花精 - 龍芽草 2.框架 親愛的，你是不是有著超高標準的生活模式、理念呢？你是不是常常每一件事情都看不慣、甚至都有很多可以挑剔的地方呢？在你心中，不論是自己或是別人只要稍微慵懶一點、稍微沒有規矩一點、甚至不積極，你是不是就會開始覺得渾身不對勁、甚至只想要處罰自己為什麼沒有完美的達到你所建立的那個完美法則。 我知道，你想要維護你身邊的秩序、我也知道你其實也活在這樣的痛苦裡面，因為變化對你來說、那些出其不意的改變會讓你無法適應，甚至無法控制而失常，達不到你身邊對你期望很高、很重的人的標準。因為本性不壞的你，其實是希望每一件事情都可以讓你身邊所重視的人都滿意，不是嗎？ 但是你知道嗎？這個世界沒有所謂的100分也沒有真正的完美，我們每個人都有不完美的地方，也正是因為如此才讓我們每一個人都那麼的獨特、那麼的不一樣，就像你一樣。 如果我們只是為了完美，而對自己、他人過於嚴厲甚至一點彈性都沒有的話，這樣的日子其實是飽受打擊，甚至會每天神經緊張、自責自己不夠好、不幸。完全看不到自己的好、只有滿滿的不好，對這個世界也就沒有辦法去感受那些簡單、平凡的喜悅了。 你要知道，我們都是完美的，都是最棒、最好的，儘管我們犯錯也依舊不會減少你是完美的事情。讓自己放鬆一點、在寬容一點，讓自己不要陷入於完美的迷失裡，完美美於不完美。 因為我們都知道你一直都很努力、只是對自己太過嚴格了一點，適時的放鬆、慵懶你會發現你比現在的自己更好、你也會體會到，原來人生不用真的那麼完美卻依舊能夠輕鬆自在、依然自得地做好每一件事情。 對應花精：巴哈花精 - 嚴泉水 3.猶豫 親愛的，你是不是常常限於選擇之間呢？每次只要到複選題時，總是會花掉許多的時間，甚至像是要打戰一樣的艱辛、困苦。這樣反反覆覆的感覺，是不是對你來說是一種精神的折磨？完全不知道要怎麼辦才好呢？甚至都會刻意避免要選擇的機會，所以總是會點同樣的事物而不愛改變呢？ 其實親愛的，選擇一點都不困難，而是你要學著相信自己有判斷的能力。或許從小到大，總是人家說什麼就是什麼，總是順從別人的意見、想法，從來都沒有為自己決定過任何一件事情。 這樣的你是溫暖也是體貼的，但是我們要知道，很多時候我們要學會對自己的選擇負責任，並且相信自己的決定。因為只有我們自己知道我們真正要的是什麼，別人永遠都不會像我們一樣可以清楚的知道我們此時此刻需要的東西是什麼。 或許從小到大的生活背景，都是已經習慣別人的意見，甚至重要的人覺得這對我們才是真正的好。但是親愛的，我們仔細想想這真的是你心中所要的嗎？還是因為我們已經習慣久了，所以已經不在去思考我們內心真正所欠缺的東西呢？ 親愛的，你要記住只有我們自己才能為自己負責，別人給我們的建議那只是他們的立場跟成長背景與我們不同，只有我們才能知道我們需要的是什麼，所以我們一起學著信任自己好嗎？:) 對應歌曲：The Writers 寫手 《To My World》- Mr.Bartender主題曲 (感謝之前諮詢過的朋友提供） https://www.youtube.com/watch?v=CGjeT6Qj2pc&feature=youtu.be 對應花精：巴哈花精 - 線球草 4.急躁 親愛的，你是不是常常不耐煩、甚至只要事情一多、事情一忙脾氣就整個上來變成一個易怒的人呢？你的動作很快，總是能把事情在最短的時間完成，並且一點差錯都沒有。 你的生活沒有一刻是慢的，你也不容許自己可以慢下來，因為只要動作一慢，你只會焦慮不安、甚至不耐煩，腦袋只有要快一點完成，甚至永遠都在想你下一步要做什麼。 這樣的你常常無法忍受那些慢郎中，甚至痛恨與他們相處，因為對你來說時間是寶貴的，你不容許自己浪費掉可以利用的分分秒秒。 但是親愛的，這樣長期活在緊繃、快速的節奏下，你有沒有覺得時間一久，自己越來越焦躁不安，甚至會惡性循環一直讓自己沒有空閒、停下來的時間，把自己越逼越緊呢？ 親愛的你仔細想想，是不是其實你害怕當自己的思緒一慢、或者動作一慢時，會讓你面對你本來的自己？所以你只好讓自己腦袋一直在運轉、一直在忙、一直在趕趕趕的狀況下，你就沒有任何的心思去面對那些你從來都不敢也不想面對的事情，是嗎？ 但是親愛的，你有想過越是如此，只會讓自己的身心壓力越來越大，甚至最後會讓身體嚴重的失衡嗎？我知道面對那一些事情是需要勇氣，但是思考速度那麼快的你、能把事情短時間就做好那麼優秀、棒的你，怎麼會沒有辦法在短時間之內就處理好呢？有時候身體也是需要適當的休息、而有時候生活也不用總是要那麼快，而是該快的時候快，該享受、該悠閒的時候悠閒。我們一起努力讓自己的腳步慢下來好嗎？:) 對應花精：巴哈花精 - 鳳仙花 如果朋友們覺得有哪一首適合在上面的選項，也歡迎留言給我喔:D 呼，終於打完第一篇的情緒療癒測驗了，希望可以讓大家對自己現在的情況更清楚，也更知道自己現在的情緒狀況是什麼。 如果覺得有講到自己的內心深處，也歡迎點讚分享給其他人喔。 :)) 有任何問題歡迎留言在下方，我有看到就會回覆你喔:D 當然想要更加了解自己，甚至是這一生的人生課題，也歡迎可以找我做諮詢，我會盡我的所能帶給你一些想法、方向。 ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

 《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要

《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要 Source：IG@netflixkr戀愛不是拯救，而是選擇 你相信「第一次談戀愛就能幸福」嗎？ Netflix 實境戀愛節目《母胎單身大作戰》一上線就引起廣大討論。 參加者們平均年齡28歲，卻從未談過戀愛，在「愛的村莊」裡展開一場戀愛初體驗。 一開始我以為這會是一場「拯救母胎單身」的實境實驗，但看完後發現，它其實更像是一堂愛與認識自己的課程。 🌟 節目簡介：從零開始的戀愛挑戰 節目找來八位從沒交往過的男女參與者，他們來自不同背景，有的人內向、有的人社交恐懼、有的曾因外貌自卑，甚至從沒被告白過。節目並沒有安排華麗場景或過度戲劇張力，而是讓大家在「真實互動」中學習告白、約會、接觸和表達情感。 💬 我的觀後心得：談戀愛不是本能，是需要練習的能力 這部節目打破了我對戀愛實境節目的印象，它不靠刻意煽情，而是專注在「讓從未談過戀愛的人，開始理解感情」。尤其以下幾點，讓我很有感： ✅ 1. 告白，不是為了被接受，而是讓對方看見你 許多參賽者第一次開口表達好感時，聲音都在抖，但那份真誠比任何甜言蜜語都來得動人。 ✅ 2. 自信，是被愛的前提 比起戀愛技巧，節目裡很多人其實需要的，是「相信自己值得被愛」的信心。 ✅ 3. 愛情沒有標準答案，每一段互動都值得練習 有些人沒能配對成功，但在節目中建立了第一次的心動與學習，那份改變，已經很珍貴了。 ⸻ 👀 為什麼這部影集值得看？ • 🌸 不商業、不油膩，真誠到讓人想流淚 • 🌱 讓觀眾重新思考「戀愛不是人生必要，但可以成為選擇」 • 💌 看完會想更懂自己，也更勇敢去喜歡別人 ⸻ 🧠 從觀眾角度出發：給每個還沒談過戀愛的你，不是每個人都要急著戀愛，但每個人都值得好好去愛一次。 就算你現在還是母胎單身，也沒關係，重要的是，你已經準備好了。 Source：IG@netflixkr 

史上最初醫美級黑面膜 「保濕的事」就交給SEXYLOOK美肌專科小護士

 SEXYLOOK美肌專科黑面膜系列，4片/盒$299買一送一 即日起iQueen愛女人購物網、全台康是美搶先販售 PM2.5霾害髒空氣不斷來襲、天氣忽冷忽熱捉摸不定，讓女孩們的肌膚容易產生泛紅刺癢、乾燥脫皮等各種不適，一不小心就變成悲劇敏弱肌！再加上台灣醫美產業發達，越來越多女孩接受過微型手術治療，術後更需要好好呵護脆弱的肌膚。這些對敏弱肌的種種需求，SEXYLOOK都聽到了！繼熱銷的保濕黑面膜後，於2017年推出更安心安全的「美肌專科黑面膜系列」，不只使用日本皮膚專科醫師認可的全新『水激能玻尿酸』，更堅決不含六大添加物，打造連敏弱肌都能安心使用的最高品質日系黑面膜，持續守護所有女孩的肌膚。 由左至右:美肌專科保濕黑面膜(藍色)、美肌專科亮白黑面膜(粉紅色)、美肌專科水潤黑面膜(綠色)，分別提供肌膚保濕、亮白、舒敏三種美肌效果。 日本皮膚科技術合作「水激能玻尿酸」 溫和釋放強大保水力 由軒郁國際偕同SEXYLOOK亞太研發中心，為鑽研全世界最卓越的護膚科技，此次與日本醫美級皮膚科醫師合作、以最高標準技術模式，研發出連日本人都點頭肯定的「美肌專科黑面膜系列」！使用德國專利保濕成分『高浸透型水激能玻尿酸』，分子比一般玻尿酸更小、更能被肌膚迅速滲透吸收，補足肌底水分，最適合醫美術後或因環境所致，需要大量水分的乾燥敏弱肌使用，讓肌膚迅速喝飽水分，膚質更澎潤，輕輕一壓就能透出自然水嫩光。 六大無添加 溫和低刺激 滿足各種乾燥敏弱肌 全新美肌專科面膜系列為達到守護敏弱肌理念，堅持不添加六大容易致敏物，包含：無礦物油、無酒精、無A酸、無香料、無色素、無MI防腐劑。並使用100%日本純棉布膜，減少敏弱肌容易出現的泛紅、刺癢、乾燥、脫皮、灼熱、緊繃等症狀，溫和低刺激、天天使用讓肌膚更穩定。 2017SEXYLOOK美肌大使-熱愛敷面膜的日台雙棲女星 池端玲名 日本北海道出身的池端，以model身分在日本出道，2010年開始到台灣發展，可愛亮麗的外型、修長的身材加上努力學習的流利中文，立刻讓她在台灣戲劇圈以<美好年代>小小嶄露頭角，私下與日籍搞笑藝人渡邊直美關係甚是友好。池端笑稱自己是認真魔人，每天早晚除了勤敷保濕黑面膜、多喝水，早上不管幾點的通告也堅持提早兩小時起床泡澡，讓肌膚一直維持在水嫩狀態；小編可證明這話絕對不假，因為偶然發現在拍攝前，從計程車中走下來的池端，竟然還是敷著SEXYLOOK黑面膜的狀態，愛漂亮的程度可見一般；也證實自然可愛、渴望更美的她，正符合SEXYLOOK品牌的日系極美肌，證明每個女孩都能散發獨特的耀眼自信，綻放美麗！ 資料來源： 媒體公關

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

想到以前，媽媽很愛跑中醫抓幾帖補藥，小時候真是喝到怕 一想到中藥，都是滿嘴苦味！但青春漸漸隨風消逝(講得好像很老😂😂😂) 適當的運動外，飲食保養也是必要的！ 人總是不能裹足不前😓😓😓，還是要來嘗試點新東西 這次挑戰品項是漢方茶飲包，會下定決心要喝它，也是包裝頗可愛，於是想說試試看吧！ 粉藍綠色系的是淨化體內濕氣、促進新陳代謝，像是長期待在冷氣房的人很適合 粉橘黃色系主要提供給常熬夜、疲憊的族群，這兩個根本都在講我的生活～ 每盒中會有10包，其實可以把他們當成日常喝的茶 以熱水200毫升沖泡，靜置3-5分鐘即可飲用，靜置十分鐘則別有風味！ 兩款主要的重點成分是花旗參，原產於美國北部，屬於溫和不燥熱的藥材 H2U的花旗參來源符合標準，品質嚴格控管！會調節氣血，富含豐富人蔘皂苷等營養素 <h3>淨濕 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 久坐、長期待在冷氣房內，總覺得身體水腫、代謝不順暢？ 那歡迎你來試喝這款！嚴選黃耆、荷葉、茯苓、陳皮、山楂、牛蒡、羅漢果等草本配方 是養身暖心的好飲品，且完全無熱量 光聞味道，就是一陣濃烈的草本香氣，但是清新的荷葉香，口感較橘色款更為醇厚 若泡製10分鐘，漸漸會有順喉的甘甜味 <h3>晶漾 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款是3C工作者的守護神啊！專為熬夜、長期用電腦手機的族群量身打造 有黃耆、枸杞、菊花、決明子、牛蒡、女貞子等各種草本中藥材 提氣量神外，喝起來不會有負擔！ 比起藍色款，他更溫甜，滿像在喝桂圓那種甜甜的茶飲 他比我預期的還要好喝～簡直可以取代日常飲料 雖說看到成分是一堆中藥材時，總會讓人怯步 但我很慶幸有嘗試了一次！滿推薦大家忘掉對他的刻板印象，喝喝看～ H2U漢方草本茶：淨濕/晶漾參沛飲漢方草本茶 用9折折扣HAPPYANN購買👉🏻好喝的健康草本茶 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #草本茶 #吃喝玩樂 #草本 #中藥 #中藥調理 #茶 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #茶飲 #美食分享 #飲品 #飲料 #泡茶 #日常 #日常生活 #飲食 #健康飲食 #枸杞 #菊花茶 #保健 #保健食品 #保健品 #陳皮 #牛蒡 #安安吃美食

雙子，搞不清楚自己要什麼，說話反反覆覆，想找才找，標準甘蔗男

雙子，搞不清楚自己要什麼，說話反反覆覆，想找才找，標準甘蔗男哈哈哈哈

2024《與惡2》開拍！5部「將籌備續集」的高分台劇，《暴走女外科》、《誰是被害者》第二季回歸！

近年台劇類型百花齊放，不管是探討犯罪、律政、醫病關係亦或是愛情心理等題材，發展方向不設限且多元，劇集播出後在海內外表現都相當亮眼，可見台劇市場未來相當可期。如今迎來2024年，許多高品質影劇相繼推出，同時也有多部受到高分評價的台劇宣布開拍續集，重磅消息都讓人興奮不已！今天就整理了5部「將籌備續集」的高分台劇，快收藏這篇並一起來看看吧！ 籌備續集高分台劇｜《我們與惡的距離》 要說到近期最令人期待的消息，就是獲得超高人氣的口碑台劇《我們與惡的距離》將開拍續集啦！9日製作團隊舉行《我們與惡的距離2》記者會，由金鐘導演林君陽率領第二季卡司周渝民、薛仕凌、楊貴媚、謝欣穎、于子育齊聚宣布開拍，全新故事更會延續第一季劇情，並橫跨三個時代完成更加浩大的史詩級敘事。 （圖片來源：FB 我們與惡的距離 The World Between Us） 除了製作實力堅強、主演卡司星光熠熠外，金鐘編劇呂蒔媛提到因劇情涉及公衛、法律、政治、精神疾病等領域，歷時了長達四年田調只為了讓故事更加完整，林君陽導演則表示此次續集角色高達上百人，拍攝處理非常複雜困難，但因台灣尚無人完成，對這項挑戰感到更加興奮且責任重大。而《與惡2》也即將於12月開拍，堅強陣容讓網友紛紛喊：「等不及啦！」 （圖片來源：《我們與惡的距離》劇照） 籌備續集高分台劇｜《村裡來了個暴走女外科》 《村裡來了個暴走女外科》由蔡淑臻、朱軒洋等人主演，以輕鬆幽默的方式講述台灣醫療體系的黑暗與困境，播出後獲得高分評價，並橫掃第60屆金鐘獎戲劇類4項大獎，成為當晚最大贏家。 （圖片來源：《村裡來了個暴走女外科》海報） 在觀眾敲碗之下，製作人詹于珊也表示第二季的進度表示「正在努力籌備」，因為第一季改編自小說，第二季則完全要靠製作團隊，並說：「怕大家對第二季失望，自己標準也很高，會努力、盡快，但要長出新的故事需要多花一點時間。」但確定會推出第二季的消息，仍令人非常興奮！ （圖片來源：《村裡來了個暴走女外科》劇照） 籌備續集高分台劇｜《誰是被害者》 2020年超夯的台劇《誰是被害者》因其緊湊的懸疑劇情、刺激的刑事辦案與鑑識過程，再加上一眾演員的驚人演技，讓這部戲瞬間攻佔串流平台冠軍！如今2023年也如火如荼宣布開拍第二季，原班底許瑋甯、張孝全、李沐、王識賢、張再興全都相繼回歸，還有超豪華新陣容，加入資深藝人蘇慧倫以及兩位國際派演員藤岡靛和劉俊謙。《誰是被害者2》延續第一季，導演莊絢維表示將全面升級，帶來更加扣人心弦的故事再次驚豔觀眾！ （圖片來源：《誰是被害者》海報） 籌備續集高分台劇｜《人選之人-造浪者》 《人選之人-造浪者》集結謝盈萱、黃健瑋、王淨、戴立忍、陳姸霏等實力派演員，劇集以政黨幕僚為主題，勇敢觸及「#metoo」話題獲得高度讚賞。被問到是否籌備第二季，製作人林昱伶透露，面對劇中演員賴佩霞參選等外界刺激，第二季計劃將等到明年大選結束後再啟動，故事將以小夥伴的後續發展為主，如今製作團隊正積極搜集資料，確保故事貼近現實，就讓我們靜待第二季的回歸吧！ （圖片來源：《人選之人-造浪者》劇照） 籌備續集高分台劇｜《華燈初上》 2021年掀起現象級人氣的影集《華燈初上》，講述於1980年代的一起兇殺案，帶出「光」酒店的小姐們愛恨情仇，隨著兇手所留下的線索，背後的真相也水落石出。推出三季皆在網路上討論度超高，也讓觀眾們好奇是否會推出續集，如今也有眼尖的網友在文策院官網發現《華燈初上》電影版出現在「國產電影長片輔導金獲選名單」中，並定檔片名為《華燈初上之旭日東昇》，而製作單位正是《華燈初上》的製作團隊！ （圖片來源：文策院官網） 演員陣容則包括林心如、劉品言、謝欣穎、郭雪芙、謝瓊煖、江宜蓉等原班人馬，文策院官網中電影簡介更寫上「羅雨儂安排犯下殺人罪的姐妹淑華，潛逃到日本一家男公關店躲藏，不料淑華卻突然失蹤，因此羅雨儂赴日找尋線索，意外捲入台日黑幫紛爭。」對此，製作方百聿數碼表示：「目前還在開發階段，劇本尚未完成。」但第四季預計以電影形式上映的消息，還是讓粉絲們驚喜不已呢！ （圖片來源：《華燈初上》劇照） 以上就是預計將籌備續集的高分台劇啦～不管是即將開拍，或是正在籌備劇本、資料的階段，都相當受到粉絲們的期待！我們也將持續關注5部劇的續集動向，並時刻更新其他將籌備拍攝的影劇資訊，大家就一起靜待續集的到來吧！ 延伸閱讀｜更多「將籌備續集高分台劇」相關文章 👉Netflix《誰是被害者》第二季要來了！快速複習第一季6大看點：超強卡司、上線空降排行NO.1 👉2023台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 👉「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #人選之人2 #人選之人第二季 #人選之人造浪者 #台劇 #台劇續集 #影劇音樂 #我們與惡的距離 #我們與惡的距離2 #村裡來了個暴走女外科 #村裡來了個暴走女外科2 #村裡來了個暴走女外科第二季 #波波名人 #生活精選 #第二季 #續集 #華燈初上 #華燈初上之旭日東昇 #華燈初上電影版 #誰是被害者 #誰是被害者2 #誰是被害者第二季 #高分台劇 

順暢生活不靠運氣 挑選益生菌的5個關鍵

▲民眾除了建立規律作息、培養均衡飲食，益生菌也成為許多家庭日常保養的選擇之一。圖／業者提供 隨著國人飲食與生活型態改變，外食頻率高、久坐少動、不規律作息等因素，使成人與兒童的飲食型態造成的影響逐年受到關注。臨床統計顯示，成人影響率約2% - 20%，在兒童腸胃科門診中影響率亦達20 - 25%。面對全家人共同的日常問題，除了建立規律作息、培養均衡飲食，益生菌也成為許多家庭日常保養的選擇之一。 醫師指出，現代人生活步調快速，除了三餐外食、蔬果攝取不足、喝水量不夠，加上久坐辦公與壓力累積，這些生活型態使身體如同「記憶體塞滿的電腦」，皆可能造成身體代謝節奏受影響，而這正是成年人感到不順的主因，需要一點「系統整理」適度調整作息，才能維持良好狀態順利運作。 ▲來自瑞典的品牌寶乖亞用心守護全家人。圖／業者提供 不只大人或小孩在成長階段也容易因習慣與環境變動而出現「小小不順」，包括從奶類轉成副食品的「食物質地改變」；上學換環境、因為害羞而不敢上廁所而養成忍耐的習慣；偏愛炸物、甜食，蔬果攝取不足的「飲食不良習慣」；活動量不夠等問題。醫師建議，家長可先從調整飲水量、增加蔬果攝取與培養固定作息開始，再搭配適合年齡使用的益生菌，協助維持身體平衡與穩定，讓每天都能有好心情。 讓全家維持順暢生活的關鍵，專科醫師建議4大重點，首先是「充足水分」，成人每日建議約2000cc、幼兒約1000cc；其次為「多樣且富含纖維的飲食」，增加蔬果與全穀類，幫助消化使排便順暢；另外每天20 - 30分鐘「規律運動」，步行不僅可促進新陳代謝，也能減少久坐帶來的不適；「適量補充益生菌」，須選擇安全、具研究基礎的菌株，有助維持消化道機能。 ▲主治醫師黃振全為現任宏其婦幼醫院小兒專科醫師，亦是兒童腸胃次專科醫師。圖／業者提供 市售益生菌品牌眾多，家長在選購時常面臨資訊繁雜的困擾。專科醫師指出，選擇產品時可把握四原則，「選擇具科學研究或文獻支持的菌株」，不同菌株特性不同，建議挑選具臨床實證，並有清楚標示來源與認證的菌株，有助消費者了解其功能定位；「有效菌數充足與產品穩定性」，高菌數並非唯一判斷標準，關鍵的是菌株具科學實證，持續穩定的補充；「避免含輕瀉劑成分」，部分產品為追求快速感受而額外添加如氧化鎂、望江南、番瀉葉等加促排空的成分，長期使用可能造成依賴；「經第三方檢驗認證」，包含重金屬、微生物與安全性檢測，有助提升產品品質透明度，也是目前市場趨勢。 醫師強調，益生菌並非藥品，而是日常維持身體平衡的輔助之一。無論大人還是孩子，從飲食、作息到規律補充好菌，只要每天一點小堅持，即能為身體建立穩定的基石。

標準搜尋結果

反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！

反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

環保♻️清潔用品—淨毒五郎

環保♻️清潔用品—淨毒五郎

心理測驗｜目前我有甚麼情緒需要被療癒呢？

心理測驗｜目前我有甚麼情緒需要被療癒呢？

《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要

《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要

史上最初醫美級黑面膜「保濕的事」就交給SEXYLOOK美肌專科小護士

史上最初醫美級黑面膜「保濕的事」就交給SEXYLOOK美肌專科小護士

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

雙子，搞不清楚自己要什麼，說話反反覆覆，想找才找，標準甘蔗男

2024《與惡2》開拍！5部「將籌備續集」的高分台劇，《暴走女外科》、《誰是被害者》第二季回歸！

2024《與惡2》開拍！5部「將籌備續集」的高分台劇，《暴走女外科》、《誰是被害者》第二季回歸！

順暢生活不靠運氣挑選益生菌的5個關鍵

順暢生活不靠運氣挑選益生菌的5個關鍵

標準搜尋結果

反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！

反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

環保♻️清潔用品—淨毒五郎

環保♻️清潔用品—淨毒五郎

心理測驗｜目前我有甚麼情緒需要被療癒呢？

心理測驗｜目前我有甚麼情緒需要被療癒呢？

《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要

《母胎單身大作戰》真能脫單？從戀愛實境秀看見「愛自己」的必要

史上最初醫美級黑面膜 「保濕的事」就交給SEXYLOOK美肌專科小護士

史上最初醫美級黑面膜 「保濕的事」就交給SEXYLOOK美肌專科小護士

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

雙子，搞不清楚自己要什麼，說話反反覆覆，想找才找，標準甘蔗男

2024《與惡2》開拍！5部「將籌備續集」的高分台劇，《暴走女外科》、《誰是被害者》第二季回歸！

2024《與惡2》開拍！5部「將籌備續集」的高分台劇，《暴走女外科》、《誰是被害者》第二季回歸！

順暢生活不靠運氣 挑選益生菌的5個關鍵

順暢生活不靠運氣 挑選益生菌的5個關鍵

史上最初醫美級黑面膜「保濕的事」就交給SEXYLOOK美肌專科小護士

史上最初醫美級黑面膜「保濕的事」就交給SEXYLOOK美肌專科小護士

順暢生活不靠運氣挑選益生菌的5個關鍵

順暢生活不靠運氣挑選益生菌的5個關鍵