肯德基全新規格「爆脆無骨雞腿霸」新世代炸雞誕生  ！ ​  嚴選整塊去骨雞腿肉，獨家爆脆裹層，超爆脆，超爆汁​！

近年全球速食市場掀起「無骨炸雞」風潮，從美國到韓國，越來越多消費者偏好不用吐骨頭，能直接食用的炸雞形式。無骨炸雞因為吃起來更輕鬆，也更適合與家人朋友們一起共享，逐漸成為年輕世代的新主流。​看準這股全球趨勢，肯德基宣告炸雞界迎來 「全新無骨世代」。4月14日正式推出全新主餐 「爆脆無骨雞腿霸」，採用整塊雞腿肉去骨製成，不同於常見雞柳條產品，完整保留整塊雞腿肉的厚實口感與多汁肉質，外層裹上獨家超爆脆的酥炸外皮，打造不用吐骨頭也能大口享受炸雞的全新主餐體驗。​ 長期以來，市面上無骨炸雞多被視為點心或配餐，肯德基「爆脆無骨雞腿霸」以厚切整塊雞腿肉重新定義無骨炸雞，保留雞腿肉自然油脂與彈嫩纖維，外酥內嫩、肉汁飽滿，讓每一口都是真材實料的雞腿肉。​跳脫帶骨限制，省去挑骨與清理的麻煩，讓吃炸雞變得更直覺、更過癮，不論追劇、工作或聚會時都能輕鬆大口吃。無骨、不沾手、不中斷，不只是便利性升級，而是將無骨炸雞提升為真正主餐，回歸「每一口都是完整雞腿肉」的爽感標準。 肯德基4/14起開賣「爆脆無骨雞腿霸」，為你去骨，解放雙手！​告別骨頭束縛，爽吃生活型態標配​ 當追劇、打本、即時社交成為日常，「吃得不中斷」就是新的爽感門檻。炸雞一旦不需挑骨，爽感才真正開場。肯德基「爆脆無骨雞腿霸」以去骨整塊雞腿肉厚切上桌，棒腿精華部位完整保留，肉感飽滿。外層裹上獨家超爆脆酥炸外皮，金黃酥脆、內裡鮮嫩爆汁，酥響先到、肉汁後釋，口感層層堆疊。同時採用不辣配方，不論平常不敢吃辣，或是與家人、小孩一起享用，都能輕鬆大口開吃，無負擔共享炸雞美味。不沾手、不停頓、全程高能爽吃，這不只是一般無骨炸雞，而是直接升級為「主餐級」爆脆無骨雞腿霸。越吃越涮嘴，讓你一口接一口，停不下來。 4/12 (日) 「為你去骨」實體線上快閃雙活動 – 帶有骨雞腿免費換「爆脆無骨雞腿霸2入」肯德基邀請全台消費者於 4 月 12 日上午 11:00 至 12:00，於全台六都精選 17 間門市參與「為你去骨」實體快閃活動，限時搶先體驗全新「爆脆無骨雞腿霸」，在正式上市前，率先感受整塊雞腿肉的極致爽脆魅力！活動當日，只要於指定時段前往指定門市，出示「任何形式含骨雞腿」（不限品牌、不限是否可食用），即可現場參與「有骨換無骨」挑戰，由肯德基為你「去骨」，直接換取一份內含兩入、鮮嫩多汁的「爆脆無骨雞腿霸」！炸雞新世代，現在就開吃 – 從第一口開始，直接進入不中斷的爽感節奏：不沾手、不停頓、不分心。 肯德基全新產品「花生脆雞堡」、「原味脆雞堡」4/14起強勢登場，搭配「天天午餐$99」最強組合餐！

TWG Tea 鉅獻優惠活動！歡慶「3 月 20 日 世界馬卡龍日」

為慶祝一年一度 3 月 20 日「世界馬卡龍日」,頂級奢華茶品牌 TWG Tea 將於當日推出「六入盒裝手工茶香馬卡龍買一贈一優惠活動」,邀請全台灣品茗鑑賞家同享馬卡龍無邊魅力。身為世界奢華茶的專家,TWG Tea 深知頂級茶款更能襯托精緻茶點的風味;於三月份起主打「經典包裝茶買四贈一優惠活動」。延續喜慶氛圍,TWG Tea Taiwan 將於 3 月 19 日迎接第九間精品門市「TWG Tea 台北天母 SOGO」正式櫃點全新開幕,積極拓展茗茶版圖深入台北都會生活圈。TWG Tea 同時於本月特別展開「TWG Tea 台北京站時尚廣場 限時體驗店」,限期至 3 月 29 日的快閃店,為品茗鑑賞家奉上精選好禮。 歡慶「世界馬卡龍日」—「經典+當日限定」十種口味,當日限時買一送一 TWG Tea 茶香馬卡龍由最上乘的原料手工製成,引以為傲的特製綿密內餡搭配上光滑而酥脆的杏仁圓餅,成就此款層次豐富的高雅茶點。TWG Tea 每一款經典茶香馬卡龍口味皆由傳奇的法式糕點大廚監製出品,將 TWG Tea 的招牌茶香完美融合,繽紛虹彩外觀下乘載著各款茶葉風味,每一口體驗皆是歡愉與驚喜。 全系列 TWG Tea 經典手工茶香馬卡龍共九種口味,包括極受歡迎的1837 黑茶佐黑醋栗、拿破崙探險茶佐焦糖、伯爵富貴茗茶佐巧克力、皇家婚禮茶佐百香果和椰子、波本香草紅茶佐黑醋栗、第十二號茶佐提拉米蘇,以及散發純粹茶韻的檸檬木紅茶馬卡龍、玫瑰氛香茶馬卡龍以及摩洛哥薄荷綠茶馬卡龍。此外,為迎接今年的「世界馬卡龍日」,當日限定口味「緋幻紅茶佐開心果馬卡龍(Red Chai & Pistachio Macaron)」台灣獨家販售;開心果般色澤的杏仁圓餅呼應此款精緻甜點的風味主軸,包裹著揉和 TWG Tea 緋幻紅茶茗香的甘納許(Ganache),內餡綿密口感巧妙融入開心果,最後以法芙娜(Valrhona)35%頂級白巧克力的圓潤達到完美平衡。 凡於 2021 年 3 月 20 日「世界馬卡龍日」當日至全台灣任一 TWG Tea 精品門市購買 6 入盒裝之手工茶香馬卡龍,即可享有買一送一優惠,每人限購三組。口味以各櫃點供應情況為主恕無法指定,數量有限售完為止。(新開幕之 TWG Tea 天母精品門市恕不加入此次馬卡龍日活動) 頌揚茗茶美學—TWG Tea 經典包裝茶,買四贈一優惠鉅獻 若迷人的手工茶香馬卡龍是午茶時分的完美要角,精緻茶款更是融貫每一刻的生活美學。TWG Tea 特別蒐藏來自多個產區的精選茶葉,從單品茶、頂級收成茶及獨家手工調配茶,蒐藏總數為世界之最,秉持產地直送的宗旨,TWG Tea 知曉現代飲茶者不斷變化的品味要求,與茶園聯名培植新品,品茶師以最高標準篩選最頂尖的茶葉,保有經典亦不斷尋求創新,拓展豐富完善的 TWG Tea 系列精緻茗茶。 即日起至 3 月 31 日止,TWG Tea 推出「經典包裝茶買四贈一優惠活動」。凡於全台 TWG Tea 精品門市或線上門市任選五款包裝茶(僅適用於頂級訂製茗茶系列 及 手工純棉茶包系列),其中一款包裝茶將由 TWG Tea 為您上,總價以最高價值之四款計算。供應品項依照門市供貨為主,數量有限,贈完為止。TWG Tea 邀請品茗鑑賞 家前往全台沙龍與精品門市及線上門市(https://twgteatw.oddle.me/zh_TW/)參觀選購。 「TWG Tea 台北天母 SOGO 百貨精品門市」全新開幕 企盼深耕台灣品茗市場,緊接 2021 年初方成立的台南新光三越精品門市,TWG Tea Taiwan 即將於 3 月 19 日迎接今年度第二間新門市。「TWG Tea 台北天母 SOGO 百貨精品店」地點位於台北市天母 SOGO 百貨公司地下一樓,為台灣第九間 TWG Tea 精品門市,供應 TWG Tea 奢華茶葉與精緻茶點,提供多款摩登茶具和周邊精品,將品茗生活美學帶予周邊生活圈。 TWG Tea 為慶祝開幕,自 3 月 19 日起至 3 月 31 日間,提供「TWG Tea 台北天母 SOGO 百貨精品門市」來店限定獨家優惠活動,只要消費 $360 並於個人 Facebook 打卡標註 TWG Tea Taiwan 及追蹤 TWG Tea Taiwan 官方Facebook 或 Instagram,即可加贈 TWG Tea 手工純棉茶包五入禮物組。 台北天母 SOGO 百貨 B1 精品門市資訊: 地址:111 台北市士林區中山北路六段 77 號 B1 電話:+886 2 2832 1837 營業時間:11:00–21:30(週五、週六至 22:00) 華麗快閃店!「TWG Tea 台北 Q square 京站 1F 限時體驗店」 TWG Tea 為答謝廣大品茗鑑賞家的支持,特於台北 Q square 京站時尚廣場一樓經典大道設立限時體驗專門店,即日起至 3 月 29 日提供來店貴賓限定優惠。凡消費滿 360 元,並公開打卡,並於個人 Facebook 打卡標註 TWGTea Taiwan 及追蹤 TWG Tea Taiwan 官方 Facebook 或 Instagram,即可加贈 TWG Tea 經典茶香馬卡龍一顆。TWGTea 華麗茶香盛典,為品茗鑑賞家獨獻絕賞風味。限時體驗店資訊:Q square 京站時尚廣場 1F 經典大道(即 Y3 連通口,近台北轉運站)。 

你也是烤鴨控嗎？這家好吃！美福飯店餐廳潮粵坊美味烤鴨三吃

上個月熊家聚餐慶祝父親節，結果配合熊寶吃他最愛吃的烤鴨料理（主角到底是誰？XD），吃的是不少饕客格友推薦的美福飯店餐廳潮粵坊，用櫻桃鴨製作的烤鴨，鴨皮油脂足帶微脆口感、鴨肉多汁軟嫩，加上特製的3種餅皮與醬料搭配，可以說是很有特色也美味可口。 話說有一陣子時常在大直美麗華附近活動，怎麼連美福飯店在哪我都不知道，只有聽聞過說美福的牛排很厲害，怎知道烤鴨也挺厲害的，美福飯店整體外觀說不上華麗，但仔細看像是天花板又是用花紋或是琉璃花朵佈置，就蠻有奢華感的。 美福飯店的潮粵坊餐廳在一樓入門的左手邊，另一邊則是美福也很知名度的彩匯自助餐廳，餐廳空間蠻大的，前半部是人數比較少的桌，裡頭有人數多的大桌座位，那個餐椅很大還有扶手，坐起來很舒服。 潮粵坊裡有養著活魚、龍蝦的缸，吃飽坐不住的小孩兒都自動來這報到，雷寶最近開始會說出標準發音的單字，「魚」就是其中之一，所以他一直在這裡流連捨不得離去，結果媽媽、爸爸、叔叔、阿公大家都輪班了一翻…累 抬頭看到潮粵坊天花板這些令牌（？）覺得有趣，仔細看上面都是潮粵坊的料理菜名，忙著顧小孩的迷你竹我沒看菜單，但這樣看到有幾道菜名還真吸引我，算是另類宣傳嗎？（笑） 美福飯店餐廳潮粵坊的烤鴨三吃，第二吃和第三吃都有多種菜色可選擇，我們選了御膳碧綠鴨鬆盞和香芋米絲鴨架湯。（菜單節錄自美福飯店餐廳潮粵坊官方網站） 美福飯店餐廳潮粵坊的烤鴨是用3.5公斤的宜蘭櫻桃鴨，想要吃的話記得要提前預訂，入座、點菜之後，師傅就會推著外皮有油亮色澤的烤鴨來到桌邊開始片鴨，師傅手腳很熟練的把鴨皮和肉分開來。 我們吃過那麼多家的烤鴨，有些鴨皮很脆很香、有些則是油脂豐厚迷人（怕的人會覺得太油膩），而潮粵坊的烤鴨比較偏屬中間值，鴨皮的油脂風味和鴨肉的鮮嫩多汁都是不錯的，雖然鴨皮是有點口感、不是超脆的那種，但整體來說單吃烤鴨就已經是美味。 潮粵坊的京式片皮鴨搭配的餅皮、醬料應該是目前我們吃過最豐富的，餅皮有三種青蔥、紅麴、蕎麥芝麻（雖然吃起來差別不明顯，但就是感覺很用心啦～），醬料也有甜麵醬、紅麴醬和金桔醬三種，各種醬料搭配的配料也都不同，然後因為有特色所以每種都想吃一下，結果每個人必吃數量就是三卷（最後覺得超飽XD）。 算是正統風味的甜麵醬，入口有鴨皮、鴨肉的迷人滋味，加上鹹甜醬香以及小黃瓜、青蔥的清脆口感，非常得和諧與美味，在三種選擇裡我們還是愛這款傳統味。（下面那張照片這版本是熊寶的，只要黃瓜不要蔥XD）（忘了拍加了剝皮辣椒的，多了點醃漬風味和辣度，更清爽可口。） 紅麴醬的配料是裹了麵衣炸過的青蔥，還有花生粉跟酸菜，根本就是「刈包」風味（笑），吃起來是蠻有特色的，但就不是印象中的烤鴨滋味，所以就是吃過即可。 最後是金桔醬搭配果乾和小豆苗，結果忙著弄小孩就忘了要跟烤鴨拍和合照，直接說一下吃起來是更加清爽的風味，也是非常有特色，相較於紅麴醬來說，這個比較討喜些，但我們還是最愛甜麵醬（是要講幾次XD）。 潮粵坊烤鴨第二吃御膳碧綠鴨鬆盞令人覺得驚艷，切成小丁的鴨肉與多種蔬菜拌炒，帶著鍋氣與醬香，跟蝦鬆一樣用生菜葉承裝包裹送進嘴裡，滿嘴都是鴨肉香氣，而且有種吃牛肉的錯覺，最後生菜不夠包，直接吃也很好吃過癮。 潮粵坊烤鴨第三吃香芋米絲鴨架湯，還帶蠻多鴨肉的鴨架，燉煮後肉質更軟嫩，和米粉、芋頭搭配吃起來很順口，不過湯底風味沒有想像中的夠味。 除了烤鴨之外，我們也點了幾道愛吃的港式點心，這道鮮蝦腸粉吃起來外皮滑嫩，裡頭的蝦仁個頭不小，咬起來很飽嘴，加上清爽鹹鮮的醬料，好吃。 千層蘿蔔絲酥餅，外皮層次多、吃起來香酥可口，裡頭白蘿波內餡濕潤鮮甜，加上外頭裹上不少白芝麻增添香氣，也是好食一道。（上桌時非常燒燙燙，食用時候要小心！） 鮮肉小籠包風味還行，但當然沒有招牌名店美味，單純是因為適合小孩兒吃，所以點了這道。 臘味蘿蔔糕外香內軟，帶有臘肉的香氣與滋味，也是可口一道。 酥香海鮮腐皮捲也是燒燙燙上桌，外表炸到非常酥脆迷人，裡頭滿滿海鮮餡料的鮮味，這天吃到的幾個港點裡，迷你竹我最喜歡這道。 美福飯店餐廳潮粵坊的烤鴨和港點都有在水準之上，如果說要再來烤鴨的話，我們應該是會舉雙手贊成的，算是可以推薦的美味烤鴨，然後還有很多我們沒有點的大菜料理，價位雖然都是偏屬高價，但看其他格友介紹應該也是都美味，如果重要時刻需要聚餐的話，潮粵坊算是個不錯的選擇。 【潮粵坊】官方網站、Facebook粉絲團地址：台北市中山區樂群二路55號1樓電話：02-77223390營業時間：11:30～14:30、18:00～21:30 我們還推薦哪些烤鴨餐廳？➜【台北中山區】知名老店天廚菜館・美味烤鴨與北平菜推薦➜【台北中山區】龍都酒樓烤鴨宴‧老饕級部落客們推薦再推薦！➜【台北松山區】北平陶然亭烤鴨多吃・2018台北米其林指南必比登推薦➜【台北松山區】聚豐園江浙美食餐廳‧酸菜白肉鍋與烤鴨名店➜【宜蘭市】食尚玩家宜蘭蘭城晶英酒店紅樓中餐廳‧櫻桃霸王鴨五吃高級又美味

某個沒身材沒奶硬要露奶，肚子大硬要露肚子 走路眼睛都被強姦，

某個沒身材沒奶硬要露奶，肚子大硬要露肚子 走路眼睛都被強姦，肥肉隨著步伐抖動 以前不愛穿bra，某次他陪我去買發現我的cup比他還大他一臉不可置信 說我看起來沒那個身材沒想到我的身材比他好，還真不好意思小姐，你那是肥胖 整天抱怨自己遇到渣男，你沒聽過一句話嗎？ 渣男是自己給自己對於男人的要求 你給自己的標準就是渣男等級才會找上 被富二代射後不理懷孕還真是活該 人家聽到你懷孕早就不見，也沒陪你去人流 不久之後人家回來找你你還是繼續跟人家在一起 一天到晚跟我們炫耀自己坐跑車坐重機，那也不是你的，愛慕虛榮 整天在IG發負面文章，說要去當兵也不知道去了沒 寧願在家啃老也不去找工作 還說的很可憐「我也不是不願意出去找工作」 這根本是有沒有心的問題 這種個性入伍當女兵進去只會被排擠 抗壓性那麼低，找工作只想找可以吹冷氣滑手機的 客人來只要說幾句話就跑去滑手機 也難怪你待過的櫃都沒業績，還強迫推銷產品給朋友 爛人！

取代飲品的健康草本茶，不只好喝，還能做飲食保養 | 【宅配好物】H2U漢方草本茶

想到以前，媽媽很愛跑中醫抓幾帖補藥，小時候真是喝到怕 一想到中藥，都是滿嘴苦味！但青春漸漸隨風消逝(講得好像很老😂😂😂) 適當的運動外，飲食保養也是必要的！ 人總是不能裹足不前😓😓😓，還是要來嘗試點新東西 這次挑戰品項是漢方茶飲包，會下定決心要喝它，也是包裝頗可愛，於是想說試試看吧！ 粉藍綠色系的是淨化體內濕氣、促進新陳代謝，像是長期待在冷氣房的人很適合 粉橘黃色系主要提供給常熬夜、疲憊的族群，這兩個根本都在講我的生活～ 每盒中會有10包，其實可以把他們當成日常喝的茶 以熱水200毫升沖泡，靜置3-5分鐘即可飲用，靜置十分鐘則別有風味！ 兩款主要的重點成分是花旗參，原產於美國北部，屬於溫和不燥熱的藥材 H2U的花旗參來源符合標準，品質嚴格控管！會調節氣血，富含豐富人蔘皂苷等營養素 <h3>淨濕 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 久坐、長期待在冷氣房內，總覺得身體水腫、代謝不順暢？ 那歡迎你來試喝這款！嚴選黃耆、荷葉、茯苓、陳皮、山楂、牛蒡、羅漢果等草本配方 是養身暖心的好飲品，且完全無熱量 光聞味道，就是一陣濃烈的草本香氣，但是清新的荷葉香，口感較橘色款更為醇厚 若泡製10分鐘，漸漸會有順喉的甘甜味 <h3>晶漾 參沛飲漢方草本茶/10包 NT.420 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款是3C工作者的守護神啊！專為熬夜、長期用電腦手機的族群量身打造 有黃耆、枸杞、菊花、決明子、牛蒡、女貞子等各種草本中藥材 提氣量神外，喝起來不會有負擔！ 比起藍色款，他更溫甜，滿像在喝桂圓那種甜甜的茶飲 他比我預期的還要好喝～簡直可以取代日常飲料 雖說看到成分是一堆中藥材時，總會讓人怯步 但我很慶幸有嘗試了一次！滿推薦大家忘掉對他的刻板印象，喝喝看～ H2U漢方草本茶：淨濕/晶漾參沛飲漢方草本茶 用9折折扣HAPPYANN購買👉🏻好喝的健康草本茶 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #草本茶 #吃喝玩樂 #草本 #中藥 #中藥調理 #茶 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #茶飲 #美食分享 #飲品 #飲料 #泡茶 #日常 #日常生活 #飲食 #健康飲食 #枸杞 #菊花茶 #保健 #保健食品 #保健品 #陳皮 #牛蒡 #安安吃美食

情人蜂蜜 LOVER HONEY ︱台灣龍眼蜂蜜︱英國好味賞三星認證

香甜的天然糖蜂蜜除了點心搭配外飲品也受我們家人喜愛，今天分享體驗到好吃不錯的蜂蜜來自台灣自產自銷的"情人蜂蜜 LOVER HONEY"。HONEY! 哈妮! Sweet Honey~ 可愛的、親愛的、甜心寶貝也是大家喜愛的甜甜稱呼。 收到的蜂蜜包裹防撞措施包裝完善， 瓶身上方有英國好味賞三星認證標章（級別由高至低依序為3星、2星、1星），被譽為美食奧斯卡全球最權威的美食評鑑之一的英國好味賞（Great Taste Awards），評審團由頂級廚師、美食家、採購專家盲測評選出，讓人期待。 除此之外瓶上還有證明台灣本地生產經過逐批品質檢驗（包含農藥、抗生素、國家標準）合格後，貼上帶有9位數字追溯碼的台灣養蜂協會國產蜂產品證明標章防偽貼紙。 以前去賣場櫃位買蜂蜜的時候有聽到有客人提問關於蜂蜜結晶是否正常的問題，雖然標籤貼的標註內容有提到蜂蜜結晶屬正常現象，情人蜂蜜的瓶蓋上方特別貼了一個關於蜂蜜結晶處理方式的亮眼貼心小貼紙，讓食用者在品嚐時如果遇到蜂蜜結晶而不慌張擔心是否變質壞掉。 情人蜂蜜 LOVER HONEY 封膜撕開後蜂蜜香氣濃郁，透光微濁的琥珀色的台灣龍眼蜂蜜，直接挖取一小匙品嚐，蜂蜜絲滑香甜尾韻帶有明顯的花香味道，蜜好吃家人也喜愛。 拿來搭配水果(堅果)優格也很健康美味。 有興趣的可以前往官網了解。 ------------------------------------------- 英國美食大賞Great Taste Awards : (點我) 情人蜂蜜 LOVER HONEY -官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) #情人蜂蜜#loverhoney#蜂蜜推薦#伴手禮推薦#台灣蜂蜜#台灣龍眼蜂蜜#英國美食大賞#GreatTasteAwards#食力#foodnext

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

每次一到星期日晚上，心裡就開始默默擔心，連洗完澡、躺上床都還是有種「怎麼明天又要上班了」的煩悶感嗎？這種狀態其實就是很多人都很有感的星期一症候群。編輯這次幫大家整理出 8 個實際做得到的解法，從最近很紅的 Sunday reset，到讓身體比較順利開機的睡眠、光線和情緒整理方法，幫助你週一不再從鬧鐘響起那一刻就開始崩潰！ 星期一症候群是什麼？為什麼每到週一特別容易心累 所謂的星期一症候群，常常也會被叫做 Monday blues 或 Sunday scaries，指的就是在週末快結束、準備回到工作或課業節奏前，出現焦躁、低落、胸口悶悶的，甚至晚上難睡、早上超難起床的感覺。Cleveland Clinic 將它形容成一種「對新一週的預期性焦慮」，而 Sleep Foundation 也指出，很多人最難入睡的一晚就是星期日。 更扎心的是，這種情緒不一定只是心理感受而已，星期一確實和較高的壓力反應有關，甚至長期來看，週一壓力可能和身體負荷有連動。也難怪很多人明明週末有休息，到了星期一還是像被生活迎面揍了一拳，整個人鈍鈍的、提不起勁吧？ 擺脫星期一症候群方法1. 週末不要放任作息大亂，先把生理時鐘守住 很多人平日累到不行，週末就會一路熬夜、睡到中午，想把疲憊一次補回來，但作息一旦和平日差太多，星期一早上真的很容易像被強行拖出另一個時區，而星期日原本就是許多人最難入睡的一晚，壓力與焦慮也會直接干擾睡眠品質。 編輯很推薦的做法不是「週末也要像軍隊一樣準時」，而是別差太多，像平日 12 點睡、7 點起床的人，週末就算想放鬆，也盡量不要拖到凌晨 3 點才睡、隔天中午才醒。這種落差越大，星期一早上那種眼睛睜開了、靈魂卻還困在棉被裡的感覺就越明顯呢！ 擺脫星期一症候群方法2. 試試看 Sunday reset，但不用把它做成另一種考試 Sunday reset 最重要的，不是你有沒有把家裡整理得像樣品屋，而是星期一早上能不能少一點混亂。編輯覺得最實用的版本其實只有三步： 從整理房間、洗床單、補貨冰箱，到排好下週穿搭、把包包和桌面收乾淨，把 Sunday reset 看成一種幫自己建立界線、為新一週預留空間的做法，而不是把星期天變成高壓清單日。當你一早不用邊找鑰匙邊想早餐吃什麼，真的會少掉很多心理壓力。 擺脫星期一症候群方法3. 星期一早上先接觸陽光，幫身體快一點開機 有時候星期一的累，不只是心情問題，還包括身體根本還沒切進白天模式，國外的研究回顧指出，光線不只影響生理時鐘，也和情緒表現有關；晚間光線暴露與睡眠不足，會削弱隔天早晨明亮光線幫助時鐘前移的效果。換句話說，早上的光真的不是照好看的，它是在提醒大腦：「該清醒囉！」 所以如果你星期一總是很難醒，起床後先把窗簾打開、去陽台站一下，或出門買早餐時讓臉和眼睛接到自然光，都比縮在床上滑手機來得有幫助。那種剛睡醒時臉腫腫、腦袋霧霧、整個人像還沒登入成功的感覺，通常也會退得比較快唷！ 擺脫星期一症候群方法4. 星期日下午動一動，比整天癱著更能收心 很多人一想到明天要上班，就會想把星期日下午整段拿來耍廢，最好一路躺到晚上，但如果能安排活動或做一點運動，其實更能幫忙轉移焦慮，也會讓情緒更加平穩。 運動帶來的，不只是流汗而已，還有那種身體終於有在動、腦子不再一直反覆轉明天待辦的鬆動感。而這裡說的運動也不用太麻煩，包含散步 20 分鐘、去樓下買杯咖啡順便多走一圈、做一點伸展、上個舒服的瑜伽課，其實就很夠了。 比起把自己整個人壓扁在沙發裡，讓身體先暖起來，星期日晚上的情緒通常真的會柔和很多。 擺脫星期一症候群方法5. 把焦慮寫下來，不要讓它整晚卡在腦袋裡打轉 星期一讓人煩的地方，很多時候不是事情真的多到做不完，而是你躺在床上會開始想：「明天那封信要回嗎？主管上次說的東西到底做到哪？早會是不是要報告？」 透過expressive writing，也就是把焦慮和想法自由寫下來，可能有助於把腦中的擔心卸載出去，讓注意力比較能回到當下。 你可以試試看一個很簡單的方法：拿張紙分成兩欄，一欄寫「我現在在煩什麼」，另一欄寫「我明天第一步要做什麼」。重點只是把那些一直在腦裡繞圈圈的東西先倒出來，不需要寫得很漂亮，也不用像寫日記那樣完整。光做到這一步，很多人就會明顯感覺比較沒那麼煩躁了吧？ 擺脫星期一症候群方法6. 把星期一排成暖機模式 最近幾年 Bare Minimum Mondays 也在職場話題裡很紅，不是叫大家偷懶，而是提醒自己別在星期一一早就把標準拉到過高，先聚焦最必要、最重要的任務，降低不必要的壓力感。 編輯很推薦你幫星期一前半小時設定一個「工作暖機時間」： 星期一不是考耐力賽，也不是誰最早自燃誰就贏，先把節奏拉順，比一開局就把自己逼到快沒電有用太多了呢！ 擺脫星期一症候群方法7. 睡前少一點螢幕刺激 現在很多人的星期一症候群，其實也和「星期日晚上停不下來」有關，明明想休息，卻一直滑短影音、看工作訊息、回群組、補各種資訊，眼睛很累，腦袋卻完全沒關機。近來關於 unplugging 和 digital detox 的趨勢持續升溫，從高密度數位刺激裡抽離也是年輕世代越來越重視的生活方式。 所以如果星期日晚上的你總是越滑越焦慮，不妨試試看睡前一小時做一個很小的數位降噪：把工作通知關掉、不再打開信箱、不看容易讓情緒起伏很大的內容，改成洗澡、擦乳液、整理床鋪、聽音樂、看幾頁書，或只是把房間燈光調暗一點。那種空氣慢慢靜下來的感覺，真的會讓你比較像在收心，而不是一邊休息一邊繼續被世界追著跑。 擺脫星期一症候群方法8. 如果你每個週一都痛苦到不行，也許問題不只在星期一 有時候星期一症候群不是單純收假不想上班，而是你對目前的生活節奏、工作內容，甚至職場關係，真的已經累很久了，但如果這種焦慮反覆出現，甚至影響睡眠、心情或身體反應，就值得回頭看看根本壓力來源是什麼，Monday blues 通常和工作壓力、職場不滿足感等因素有關，而不是一個正式診斷，但它反映的壓力感受是真實存在的。 先從這3個問題找原因 如果答案其實很明確，那麼真正該做的，也許不是只學著「撐過星期一」，而是慢慢把讓你每週都耗光的原因找出來。 擺脫星期一症候群不一定要靠一套超完美的晨間儀式，也不用突然變成什麼自律達人，很多時候只是把週末和平日的落差縮小一點，把焦慮先寫出來一點，把星期一的門檻放低一點，整個禮拜的開場就會差非常多。你自己最有感的方法是哪一個呢？先選一個最容易做到的開始試試看，下個星期一也許真的會比較不一樣喔！ 潤稿編輯：#Vivy #MondayBlues #SundayReset #SundayScaries #上班憂鬱 #壓力舒緩 #情緒管理 #星期一症候群 #生活儀式感 #睡眠調整 #職場生活 

性愛也有MBTI？不是不愛，是你們節奏不一樣

原來不是不愛，是你們節奏不一樣 你有沒有遇過這種情況 明明很喜歡對方，但親密的時候就是哪裡怪怪的 不是不想，而是好像對不上頻率 其實問題很可能不是愛不夠，而是 你們的「親密節奏」本來就不同 最近 TENGA 在台灣10週年，推出「性愛版MBTI」 用心理學角度幫大家拆解 原來親密關係，也有「人格差」 親密關係不是天生默契，是需要理解的 很多人以為 合得來，就是自然而然 但心理師其實說得很直接 多數伴侶的問題，不是感情變淡 而是沒有說清楚彼此要什麼 有的人需要情緒鋪陳 有的人只要感覺對就可以開始 當這兩種人遇在一起，很容易誤會對方冷淡 但其實只是 你們的「開關」不一樣 4種親密人格，你是哪一種 這次測驗用兩個維度拆解 情緒 vs 感官 穩定 vs 探索 組合出4種親密人格 溫度守護者（EC） 先有感覺，才有親密 你是那種 要先被理解、被在乎，才會放鬆的人 喜歡的不是刺激，而是安心感 關鍵字：陪伴、信任、慢慢來 情熱冒險家（EX） 有愛還不夠，要有新鮮感 你會覺得 一樣的模式很容易膩 更喜歡一起嘗試新的東西 或創造驚喜感 關鍵字：變化、刺激、探索 氛圍職人（SC） 環境對了，一切就對了 你很吃氛圍 燈光、香味、觸感都很重要 不是要花俏，而是剛剛好的精緻 關鍵字：細節、質感、儀式感 快感獵人（SX） 感覺到位，才是重點 你比較直接 喜歡強烈、明確的感官體驗 也很敢嘗試不同可能 關鍵字：直接、刺激、突破 最重要的不是分類，是理解 這個測驗最有意思的地方其實是 它不是在幫你貼標籤 而是在幫你翻譯彼此 當你知道 原來你不是不想，而是需要另一種開始方式 關係真的會輕鬆很多 最後一句 親密關係沒有標準答案 只有適不適合彼此的節奏 有時候不是不愛 只是還沒找到對的打開方式

Sisley101旗艦店隆重開幕！體驗最完整植物美容學的優質功效及頂級護膚課程！

修伯特．多納諾伯爵於1976年創立Sisley，以植物美容學為品牌核心精神，開啟頂級保養之路。以最嚴格的標準在萬種植物中選取最優質的品種，於最佳時間及產地，根據不同植物類型，採取最適宜的先進科學萃取方法，歷經長時間且不計成本的研發與測試，以專業比例配方，造就一款款安全、有效且符合肌膚需求的頂級保養品。對於完美的執著，從產品延伸至顧客服務上，也成就了Sisley台北101旗艦店的誕生。讓Sisley最專業的「植物美容學」呈現最優質功效，也讓每位尊榮貴賓，都能盡情享受完美美麗呵護及悅心感官體驗。 【全台唯一旗艦店 打造城市裡專屬於你的桃花源】 Sisley致力於傳遞對創新的渴望以及對企業努力和化妝品的品味，選用來自植物活性配方，頂級的高效護理，適用於所有膚質及髮性需求，全新台北101旗艦店承襲了源自法國的專業，展現法國的高品質和優雅品牌形象，以白色基調為主的裝潢，維持Sisley一貫低調優雅的風格；明亮的迎賓服務空間設計，串聯保養、 彩妝、香氛及HairRituel by sisley的髮肌養護，邀請各位貴賓體驗高質感有效率地全面美麗養護。現代人忙於應付快速的生活步調、緊繃的工作壓力及城市內擁擠帶來的窒息感，往往喘不過氣來，此時最需要一處可以讓自己完全放鬆、舒緩下來的場所，而Sisley101旗艦店便是這樣的一處世外桃源，結合專業服務與護膚療程，全方位由Sisley香氛、產品及療程為身、心、靈提供極致呵護的服務。 【101旗艦店－Sisley 2大品牌 4大品類完整呈現】 身為植物美容學的先驅，Sisley選擇活性成分含量最高的天然植物萃取，透過專業 配方技術，結合植物之間的協同作用，研發最有頂級的美容聖品。兩大品牌包含頂級植物美容學專家Sisley以及專業髮肌養護Hair Rituel bySisley，一次提供最完善的養膚體驗。 法國富有遠見的家族企業 Sisley總部位於巴黎市中心，法國有超過1,000多名員工，家族企業獲得國際成功，在全球擁有4,500位員工，跨越5 大洲且超過100種國籍，有87% 的收入來自國際，31 經銷據點分別分布於歐洲、亞洲、美洲與中東，共同成就了Sisley的成功。 卓越研究與創新 SISLEY 研發團隊選擇：挑選最佳品種，選擇植物最高活性濃度部位、最佳栽培產 地以及最有效的萃取及包覆技術，搭配最具協同作用的複合植萃配方，讓植物精油具保養功效，也是天然香氛！不計時間成本，萃煉出最完美精華，最佳劑量和濃度的高品質肌膚護理配方，兩大品牌產品皆具臨床測試確保產品安全無害，可說是研發最先進的臨床評估實驗室。 4大頂級產品類別 －保養、彩妝、香氛、髮品 旗艦店提供全方位的美容護理，包含4大頂級產品類別，保養－肌膚保養的專家，將植物的生命力、適應力、再生力及防禦力應用於臉部保養、身體保養、防曬護理以及Sisley彩妝產品。彩妝－專業護理，締造無暇膚色，上妝就是在上保養精華！香氛－植物香氛美學，如藝術品般的個人鑑賞級香氛精油療癒身心。髮品－Hair Rituel by Sisley承襲Sisley植物美容學的專業，提供完整髮肌養護對策。 持續發展多納諾基金會致力於社會責任和環境保護 持續發展Sisley多納諾基金會，修伯特．多納諾表示：「基金會創立目的是為了能針對我們認為極重要的社會公益領域發揮具體的行動。」促進醫療研究、協助困境婦女並致力推廣教育以及推動文化保存，更努力保護物種延續。 【101旗艦店－5大服務區設計 時時迎接尊榮顧客】 1. Sisley頂級保養區 Sisley台北101旗艦店的設計衷旨是希望每一個顧客都有機會能接觸最頂級極致的保養，所以在店裝的設計，顧客在經過的時候，是可以很容易走進來嘗試頂級保養，有機會體驗並嘗試Sisley奢寵頂級保養品。 此外，Sisley的頂級保養的建議都跟產品本身希望達成的效果和協同作用有關，所以每個顧客都需要專業的美容顧問，深入了解需求和皮膚狀況，才能給顧客最精準的建議，並達成最佳的協同作用。 2. Sisley 修護彩妝服務 Sisley對於肌膚保養有深厚的知識，並將專業護膚延伸到彩妝領域，打造出「上妝即保養」的保養型彩妝，打造出頂級修護型彩妝。 所有彩妝都使用保養品當基底，再加上色彩類有關的修護成分，因此顧客在上妝的同時，即頂級保養的延伸。 3. Hair Rituel by Sisley 專業智慧髮肌體驗區 Hair Rituel by Sisley 承襲 Sisley 頂級植物美容學基因，發現植物的能量和人體是最相容的，因此有效運用頂級植物活性萃取成分、精油，嚴選最佳品種及產地的植物，萃取出最高品質的活性成分，結合先進科技，調製最有效的完美比例配方並創造綜合相乘的協同作用。針對髮肌和髮絲同步養護！ 全台第一個Hair Rituel by Sisley的頂級髮肌空間，更設有法國空運來台的頂級智慧科技髮肌檢測，由HairRituel專業團隊、皮膚科醫師，以及相關的頂尖專家共同研發而成，能夠縮放110倍檢測髮肌、放大900倍檢測髮絲健康，專業的髮機師可以立即了解秀髮問題，更可以提供精準的頭髮護理建議，紹專屬於的奢養護髮產品，打造頂級養髮儀式！ 承襲Sisley家族對高效養護的專業，百大頂級設計師聯名推薦頂級髮肌養護專家，搭配最專業的Hair Rituel 智慧髮肌檢測及髮肌SPA服務， 讓客人在15分鐘之內感受髮肌健康。 4. Sisley 保養服務專區 舒適質感的沙發區， 由專屬服務人員，提供貴賓最有感的頂級保養服務，包括Sisley 獨有20分鐘奇蹟或全能拋光臉部護理、15分鐘奇蹟拋光或全能拋光手部護理、15分鐘Sisley 細緻呵護眼部拉提，等提供顧客最有效的美好服務體驗。 5. Sisley頂級護膚空間 台灣女性們對於護膚一向具有高度需求與要求標準，加上消費者期待更加頂級的環境呈現， 101旗艦店，完美結合頂級美膚中心及高質感服務專區，全面提升美膚中心的療程服務範圍及環境營造。 空間的分配上，為了讓消費者擁有最完善尊寵的服務，專業療程間裡以舒壓的米白色調搭配Sisley品牌標誌性的銀杏葉燈飾設計，並運用大量的石材營造頂級休憩的感受，並提供完整Sisley 臉部及身體護理，101旗艦店獨家套裝，完整的護理內容，總共4間專業護膚間，其中一間更貼心設置沐浴設備，提供頂級質感享受。 Sisley 頂級護膚程結合 1. 頂級植物美容學，用最高品質與功效的植物萃取與 Sisley 的產品加上精油的滲透力，使植物力量達到最高的共乘效果 2. 獨家研發按摩手法 3.植物香薰療法，達到最好的效果，更是 Sisley 精緻頂級服務與質感的最高表現。Sisley 的獨家護膚手法皆由法國總公司的專業小組研發、創新，然後傳承並訓練全球的護膚小組，並且依照 Sisley 不同產品品項，創造出不同的按摩手法，使產品功效發揮最大化，在短短的課程中便能感受膚質全面提升。 【101旗艦店－開幕期間2023/1/16-2/10獨享折扣 感受您的專屬優惠】 開幕期間提供消費者最獨享的優惠，除以下產品(極致夜間奇蹟精華/極致夜間奇蹟精質霜、極致夜間奇蹟眼部精萃極致夜間奇蹟修護前導水精華、Sisleya 抗皺活膚御緻激活安瓶精華、植物酵素極淨拋光面膜、植物光感眼影晶露、漾澤精華護唇筆/眼彩筆/頰彩霜、護膚課程單堂以及護膚套裝已折扣，不再併用之外，Sisley與 Hair Rituel bySisley 品牌於開幕期間2023/1/16-2/10獨享開幕9折優惠， #SISLEY #Sisley101旗艦店 

Baby | 不再怕手滑！貝親 矽膠護層玻璃奶瓶 | 【黃豆媽咪育女用品誌】

奶瓶幾乎是很多育兒家庭的必需品，雖然我以親餵為主，但手邊還是會準備幾支，能收集一日的奶瓶一起消毒也不怕沒替用的，如果半夜寶貝討奶想偷懶時，也可以讓易爸比加熱瓶餵~ 今天要來分享最近非常喜愛的奶瓶：貝親 矽膠護層玻璃奶瓶 已經擁有無數奶瓶的現在，還會想入手全系列的愛好程度！ 和我一樣鍾愛於玻璃奶瓶；或喜歡玻璃奶瓶的特性卻礙於怕破手滑不敢入手的爸媽，現在真的可以果斷買下啦~~玻璃奶瓶外層多加了矽膠防護，在重量上沒什麼增加，但卻提供了更高、更安全的防護等級！ 質感與設計看似毛玻璃那樣霧面的瓶身，實際摸起來是帶有點軟度回饋的觸感，再印上小插畫風格的水果與配色，不但安全度提高、美觀質感又大提升，完全是我這個顏質控、感性與理性結合體必收的品項！ 下面比較手邊的玻璃奶瓶去紀錄這支新矽膠護層玻璃奶瓶： 考慮點：手滑 腰身好握 貝親這支奶瓶做了腰身設計，手可以很自然的抓握，若原先拿的是標準口徑奶瓶，更可以感受有弧度的腰身真的更好握持、更順手！ 霧面止滑 霧面設計又美又有質感，外層用矽膠包住後，就算瓶身上有殘留水珠也不容易手滑，變得止滑使失手率下降，也特別喜歡這個霧面磨砂的手感！ 考慮點：怕破 矽膠保護更安全 玻璃的好處多，但身為玻璃奶瓶愛好者的我也很怕摔破，破了、壞了可以重買，頂多心疼荷包~但更擔心玻璃飛濺或碎片灑在地上造成寶貝與我們的危險，而且Ann準備要學爬、學走路啦！ 多一層矽膠保護更耐摔、防碰撞，就算真的重摔到奶瓶，貝親的矽膠護層玻璃奶瓶會裂但是不會噴濺，安全等級速速提升！ 考慮點：耐用度 材質耐磨耗 瓶內材質是玻璃，而玻璃最棒的就是基本上只要正常使用、無損傷，是非常難老化摩耗掉的~刷洗奶瓶用具的材質、消毒工具的類別選用限制也較少，不用定期更換奶瓶，當然也能省下不少費用！ 沒有接縫不怕發霉 之前因為怕破，額外裝上通用型矽膠把手套、防撞圈...等有防撞功能的配件，的確有防護效果，但有時清洗奶瓶後就忘記裝上，又讓奶瓶深陷危險中！ 而防撞圈通常是不耐熱材質所以不能和奶瓶一起高溫消毒，滴到奶或碰到水沒即時擦乾、消毒，久了還會發霉:'(都要定時替換、重買，累積下來也是一筆開銷，都可以再買一兩隻奶瓶了！(心痛 矽膠護層玻璃奶瓶全身包覆、沒有隙縫會卡垢的問題，安全又好清潔，更實在的是能省下不少費用~ 考慮點：寶寶接受度 奶瓶除了我們用的順手方便外，最現實的就是寶寶的感受。讓我很感動的是Ann對於貝親奶瓶的母乳實感奶嘴頭非常買單！ 家裡的奶瓶與奶嘴頭都是這幾個月來經過她認證、願意喝ㄋㄟㄋㄟ的特別選手，對Ann還是有喜好度的排列~在換貝親時以為需要磨合期，結果她第一天就上手，現在更躍升為第一名的菁英！ 甚至也會想要嘗試自己拿奶瓶，讓我和易爸比很驚喜！ 馬上趁網路活動時多購入幾顆把家中的奶嘴頭都換新了～易爸比最近都會跟我說餵他的小公主非常有成就感！Ann都會用水汪汪的看著他，看看這甜蜜蜜的爸爸視角~ (感謝貝親奶瓶，媽媽我可以趁機偷懶休息？！ 總結現在拿奶瓶也可以這麼有自信的原因：材質止滑、瓶身好握，不慎重摔也只會裂開、不會噴濺，失誤率降低；安全性提升，這樣的奶瓶~相信爸爸媽媽們都會和我一樣覺得非常值得入手！ 身為貝親迷的媽媽我會在 貝親日記 圖文紀錄所有挖掘到的寶物，爸爸媽媽可以在我的文章目錄中找到他們，目前也在陸續開採中(我挖 (我挖 (我挖 HUANG MOM | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人，滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生，這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 歡迎關注我的Facebook：黃豆媽咪育女誌

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