【選書】你也有身材焦慮嗎？真正可怕、該改變的其實是這個畏懼肥胖的社會！—《懼胖社會》

 原來我內心中對肥胖的恐懼，只不過是在社會中橫行、為我的身體讓我成為被貶低、被嘲笑、被輕賤的脆弱者。但我知道，霸凌與欺侮的關鍵並不在被害者，而是在於加害的惡霸────唯有處理禍首，整個體制最終才可能改變。 肥胖是罪嗎？我們大概很難直接認同這樣的說法，但另一方面，我們對待這種外觀特徵的方式，卻比許多明顯違反公共利益的事情還要嚴苛。儘管被教導應該拒絕霸凌，我們反而經常因為他人的視線強迫自己餓肚子、吃藥，甚至是動手術以符合主流的審美觀念；這背後作用的因素是什麼？我們又該如何拆解它，並且找到與自己的身體和平共存的方法？ 《懼胖社會：為何人人對肥胖感到恐慌？體重羞恥的文化如何形成，肥胖歧視如何與各種歧視交織並形成壓迫》的內容從標題就顯而易見，它是一本關於肥胖的作品，並且希望藉由揭穿現代社會對於肥胖的迷思、矛盾論述，來說明「胖」其實只是一個形容外在的詞彙，其背後所應該代表的意義，遠比我們想像中的還要單純。另一方面，透過拆解已經盛行於各地的「肥胖恐懼」，作者更呈現出其背後與種族歧視、父權主義緊密相連的關係，並且讓讀者了解「胖」也屬於人類多元價值的其中一環，而不是該引發厭惡的特質。 「胖＝不健康」？事情或許沒有那麼簡單 胖是好事嗎？許多人大概會想到的是「健康」這個看似毫無破綻的論點，但藉由引用大量數據支持，作者提出了與普遍認知不完全符合的觀點：肥胖不代表不健康、微胖的身體在各種層面上可能更理想，有時肥胖則是病症的外顯結果，反而是減重經常成為模糊真正病因、延誤治療時機的煙霧彈。「如果肥胖很危險，那極限運動、高風險活動是否也該被禁止？」作者尖銳的提問也直接點出「健康」只是包裹歧視、恐懼肥胖的藉口。 此外，「審美」大概是反肥胖最大的盟友，而它的核心其實藏著對非裔女性的種族歧視思想，還有父權思想永遠無法被滿足的控制欲求。相反的，古代充滿豐腴身材的藝術品，則證明「美」絕對有比現在豐富的內涵，而減重族最害怕的復胖，以及節食本身的困難度，還有過程中可能出現的不適、焦慮與憂鬱等，都證明這些病態的標準是反人類、具傷害性的。 「反肥胖」正在侵蝕社會 我們該奪回身材自主權 比起鼓勵暴飲暴食，《懼胖社會》呼籲的其實是肥胖的「反污名化」，企圖讓它重新成為一種單純、應該被自然接受的樣態，人們也不需要為此而「感到抱歉」；雖然作者本身是一名女性主義者，卻也無法脫離肥胖歧視與肥胖恐懼，這樣的親身經歷，讓這本作品多了幾分親近感。老實說，在看完這本作品之後，大概還是很難完全不在意他人目光，但它多少提醒了我們並沒有義務去符合他人的標準，而這或許正是深受社群媒體影響的現代人們最需要的建言。

含淚推薦！《親愛的房客》以家人之名｜「世上最難解的關係」：有些愛跟血緣無關 

文 / #少女心文室 今年2020絕對是國片大爆發的一年！最近《刻在你心底的名字》、《無聲》無疑是熱片首選，再來就是於今日正式上映的《親愛的房客》，而下個月初還有《孤味》可以看，這4部有什麼共通點呢？就是都很好哭啊！保證逼出你一缸子眼淚，奉勸大家一定要帶衛生紙進電影院，不然哭得淚流滿面，沒有衛生紙擦也是挺尷尬的，觀影《親愛的房客》我就是跟隔壁借了衛生紙擦的，因為毫無防備的衝擊，讓我招架不住，爆哭好幾次！ 早在先前公布金馬入圍名單，《親愛的房客》就入圍了最佳劇情長片、最佳導演、最佳男主角、最佳女配角、最佳原著劇本、最佳電影原創音樂等六項大獎，鄭有傑導演執導，故事主軸圍繞在非血緣之愛還有同志情感的壓抑，由莫子儀、陳淑芳、姚淳耀、是元介、白潤音、吳朋奉主演，莫子儀飾演的房客林健一，照顧了生病的周秀玉(陳淑芳 飾)，還收養她9歲的孫子王悠宇(白潤音 飾)，這些看起來大愛的行為，在周秀玉過世之後，身為普通房客的他，動機開始受到質疑，警方更是介入調查，究竟事件的真相為何呢？ 1.《親愛的房客》劇情簡介 《親愛的房客》由莫子儀、陳淑芳、姚淳耀、是元介、白潤音、吳朋奉主演，莫子儀飾演的房客林健一，無微不至的照顧了生病的周秀玉(陳淑芳 飾)，每天定時餵藥、帶去醫院看病，並照顧她9歲的孫子王悠宇(白潤音 飾)，完全當自己的孩子在照顧，甚至連家裡開銷都是林健一在支付，而就在周秀玉過世後，也直接收養了王悠宇，一個陌生房客，頓時介入了一個家庭，還成為小孩的爸爸，外人不理解的關係，林健一動機開始受到質疑，真相為何？沒有血緣的家人關係走得下去嗎？ 2.《親愛的房客》角色點評 林健一(莫子儀 飾) 莫子儀在《親愛的房客》飾演讓人摸不透的「林健一」，相當溫文儒雅，還會燒飯下廚給一家人吃，職業是一位家教鋼琴老師，興趣是戶外登山，身為房客的他照顧了生病老奶奶房東周秀玉，並把對方的孫子王悠宇當作自己的孩子在照顧，完全沒有血緣關係，卻像家人一般相處，外人霧裡看花的關係，背後卻有著說不出的心痛故事。莫子儀在片中細膩的情感演技，有時候不用台詞，光是一個眼神或表情，就已經讓我眼眶泛紅，講話的那一刻，眼淚就瞬間掉出來，角色身分的壓抑情緒，莫子儀完美詮釋。 周秀玉(陳淑芳 飾) 81歲資深演員陳淑芳在《親愛的房客》飾演長年生病的老奶奶房東「周秀玉」，就像大部分高齡老人一樣，身上可能都有著病痛，周秀玉一隻腳潰爛發炎，造成她行動不便，要定時吃藥是跑醫院，都是房客林健一在照顧，一開始你會發現周秀玉對林健一的態度是有些嚴厲的，林健一好像在補償什麼，直到後來周秀玉的心態轉變的過程，也是哭點之一，這部片陳淑芳詮釋出久病厭世的那種崩潰還有心理掙扎，到最後的看開放手，還有對身分認同的理解。 王悠宇(白潤音 飾) 王悠宇這個角色在《親愛的房客》也可以說是非常的關鍵，只有9歲的他，在小小年紀就要承受複雜的家庭關係，他真的能理解嗎？可能自己本身已經習慣林健一的照顧，甚至當作是自己爸爸的角色，但看在外人眼裡非常奇怪啊，也漸漸讓悠宇覺得混亂，片中大聲詢問林健一：「你到底是誰啊？」真的讓人非常心痛，白潤音將王悠宇這個角色，困惑的孩童心理，試著理解大人的世界，以及單純愛著同樣照顧自己的林健一，相信他是最清楚林健一對他的愛，是無私發自內心的，不像成人的世界總是帶著異樣的眼光。 王立維(姚淳耀 飾) 有很多人或許不清楚姚淳耀在《親愛的房客》飾演的「王立維」是什麼角色？其實他就是房東奶奶周秀玉的親生兒子，而王悠宇就是他的小孩，跟他的前妻所生，但同時他也是一名同志，跟林健一是同志愛侶關係，至於他為何會過世就先不爆雷，他的角色可以讓我們反思，世界上有多少人，為了世俗的社會框架還有眼光，隱藏自己的性向過生活，我們看不到他們的痛苦還有內心掙扎，人到人間走一回難道就是為了繁衍後代嗎？「愛」不應該被性別定義。 王立鋼(是元介 飾) 老實說是元介在《親愛的房客》的演出氛圍讓我蠻驚訝的，不再是那種帥氣偶像的感覺，片中飾演的「王立鋼」是悠宇的叔叔，就是那種家庭裡會出現的親戚或是家庭成員，平常對家人不聞不問，等有人過世後，就跳出來爭遺產的那種形象，完全沒有尊重悠宇的想法，自認為對小孩好的事，其實是個自私從自己的利益取向去出發，相信生活中也會有這樣的家庭成員存在，對比無條件付出的林健一，誰才比較向是真正的家人呢？ 3.《親愛的房客》觀影看點： 4.《親愛的房客》觀後感： 觀看《親愛的房客》其實就兩個主軸，一個是「難解的家庭關係與愛」，另一個就是「同志在社會受到歧視遭遇」，看這部的時候一直讓我想到陸劇《以家人之名》裡的著名金句：「有血緣的不一定能成為家人，但是互相珍惜愛護的人，一定可以。」我想這就是《親愛的房客》最重要的詮釋，林健一因為是王立維的同志愛侶，在對方過世後，扛起了照顧對方一家人的重擔，照顧對方的媽媽還有小孩，卻因為僅僅是「男性」的身分，就要被懷疑整件事的動機，被社會周遭人士不公平對待，難道這就是所謂的「性別錯誤」？ 如果今天林健一的角色換作是一位女性，她照顧過世伴侶的家人，在外界眼裡好像就很正常，甚至會成為街訪鄰居稱讚的美名，也不會引來這麼多問題，但因為林健一男性的身分，引來不友善的歧視，包括警方問訊時的糟糕態度、家庭的不諒解、職場的尷尬不便、法官先入為主的歧見，都讓當事人很不好受，他其實什麼事都沒做錯，只是單純愛自己想要愛的人，卻要被外界刻薄對待，但依然默默承受了這些，非常的憂鬱苦悶，無私的愛著完全跟自己沒有血緣關係的家人。 真的不誇張，今年下半年陸續看了許多部電影，每部都主打很催淚，但《親愛的房客》是讓我哭最兇的，眼淚不停的流，完全模糊了我的觀影視線，好不容易乾了一下，緊接著一波淚腺又爆發出來，兩段山景戲真的搾乾所有人的淚，如此深沉的「愛」從大螢幕透出來感染所有人，電影院傳來此起彼落的抽泣聲，也許你會問《親愛的房客》是什麼片？懸疑片嗎？同志片嗎？其實我更想定義為家庭劇情片，因為讓我止不住眼淚的時刻，都是看到所謂家人間的那種緊密情感還有愛，「所謂家人，絕不僅僅是割捨不斷的血緣關係，更是風雨同舟的親密陪伴」。 林健一對悠宇說：「小宇，當你逐漸長大後，可能會遇上許多很討厭很莫名其妙的事情，可是你一定要記得，這些事情都不是你的錯…」 就像是僅僅身為同志身分的他，就要遭遇莫名其妙的事，甚至被迫拆散他的悠宇的父子情，這樣的「愛」有錯嗎？並沒有，而是這個社會依舊帶著不友善的眼光，去看待他們眼裡所認為「不正常」的事，正常與不正常定義的標準究竟是誰定的？整個社會世俗的眼光還有框架，要束縛一個人到什麼時候，就不能理所當然做自己嗎？用蔡依林說過的一句金句送給大家：「 在任何時刻，你我都有可能成為某種少數，所以更要用同理心去愛身邊的人。 」共勉之。 #哭完隔天眼睛依舊是腫的 #合歡山跟基隆港都超美的 Photo Source：《親愛的房客》臉書 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #國片 #台灣電影 #懸疑片 #以家人之名 #同志片 #同性戀 #電影推薦 #電影介紹 #演員 #心得 #影評 #觀後感 #金馬獎 #親愛的房客 #莫子儀 #姚淳耀 #陳淑芳 #白潤音 #吳朋奉 #基隆港 #合歡山 #看點 #好看嗎 #爆哭 #娛樂 #波波娛樂 #popdaily 

Gogoro 攜手龜記茗品推出聯名飲品 期間限定 「就是 JEGO 系列」特調新品沁涼上市  完成指定任務抽 Gogor

炎炎夏日，每天都想要來一杯手搖飲消暑！這個夏天，Gogoro 與龜記茗品合作，以最受歡迎的電車 Gogoro JEGO 為靈感，獨家打造「就是 JEGO 系列」三款限時特調新品，搭配全台龜記飲品換上限定聯名杯身，即日起沁涼上市。活動期間，全台 Gogoro 及 PBGN 車主只要完成指定任務，即可獲得龜記飲品折價券，更有機會抽中最高一年免資費；龜記會員消費滿額還有機會抽中 Gogoro JEGO 車款，各種好料享不完，陪你暢飲一夏。 「就是 JEGO 系列」特調新品 + 聯名杯身杯膜，八月全台限時登場 Gogoro 與龜記首次聯手推出三款「就是 JEGO 系列」特調新品，即日起至 8/31 於全台龜記門市限時販售： 新飲品當天要配新包裝！活動期間，全台龜記飲品杯身、杯膜均換上此次聯名主題設計，成為今夏飲料控必收的限定商品。 Gogoro 及 PBGN 車主換電就拿龜記折價券 龜記會員消費滿額抽 Gogoro JEGO，購車加贈 500 點 即日起至 8/16，Gogoro 及 PBGN 車主在每週一至週五 11:00-16:00 間，到全台 GoStation換電，即可獲得「龜記茗品 $17 飲品折價券」乙張1。換電完成後，折價券會自動發放至車輛綁定的 Gogoro Wallet 中，每日數量有限，領完為止。 只要在換電前，前往 Gogoro Instagram 官方帳號 @gogoro_taiwan 參加「Gogoro 換電抽抽樂」指定任務，拍下換電過程影片、公開上傳限時動態，並標記 Gogoro Instagram 官方帳號 ，即有機會加碼獲得最高一年免資費2。 即日起至 8/31 ，凡龜記會員於龜記全台門市消費滿 $177，並登錄發票，就有機會抽中 Gogoro JEGO、龜記會員點數最高 3,700 點等多項好料3。此外，凡龜記會員至 Gogoro 全台門市購車並至指定網站登記者，即贈 500 點 Gogoro Smart Points（共 200 組）4，1 點 = $1 元，可直接折抵每月電池資費、維修保養、網路商店等 Gogoro 任意消費。 欲知更多優惠活動，請前往官網：https://letsgogoro.tw/68cpgn。 備註： 關於 Gogoro® ： 成立於 2011，Gogoro 憑藉創新的力量，改變你我使用能源的方式；透過重新思考都會能源，我們啟發世界不斷地尋找更聰明、更永續的城市移動之道。Gogoro 的電池交換與車輛平台，提供一個智慧、已驗證、且永續的長期生態系，造就了嶄新的都會移動方式。一路走來、我們期許自己在車輛設計、推廣電動化、智慧電池設計、電池交換、利用人工智慧聰明地管理電池供需與安全的先進雲端服務等面向上，持續開創新局。即便這個任務是如此艱鉅，對 Gogoro 而言，有機會挑戰「突破現狀、設立新標準、在我們居住的城市中成就更高規格的永續運輸」等目標更顯難能可貴！更多資訊請搜尋：https://www.gogoro.com/tw/press 

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國寶不只可觀，也能細細品嚐──滿漢御品 × 故宮打造帝王級牛肉麵

宮廷工藝巔峰再現，國寶文物化為可品嚐的御饌美學 深耕高端牛肉麵市場的「滿漢御品」，2026年持續以文化為核心，攜手國立故宮博物院 推出限量聯名典藏禮盒。此次聯名取材自清宮經典文物〈洋彩玲瓏轉旋瓶〉，承襲宮廷器物所蘊含的層次結構與皇家美學，將帝王工藝之精髓轉化為當代餐桌上的珍稀饗宴。滿漢御品以「帝王級牛肉麵」之姿，為追求生活品味與不凡體驗的族群，獻上一席結合文化、工藝與味覺深度的尊寵饗宴，讓國寶不僅可觀，亦可細細品嚐。 滿漢御品此次聯名設計，取材自清代宮廷製瓷巔峰之作—洋彩玲瓏轉旋瓶。該文物以可轉旋結構與多層鏤空套疊工藝聞名，內瓶藏於外瓶之中，結構繁複而秩序嚴謹，被視為清宮工藝技術與美學修養的高度結晶，亦為故宮極為重視的重要典藏之一，並延續自2025年「大美不言」特展中作為核心展出文物，展現東方工藝在比例、層次與結構上的極致追求。滿漢御品將此件文物所承載的工藝精神與文化寓意，轉化為當代設計語言，從禮盒結構、視覺節奏到整體層次配置，皆呼應其內外相映、層層遞進的美學特質，讓一碗牛肉麵不僅止於味覺體驗，更成為能被細細品讀、值得收藏的文化作品，延續宮廷工藝在當代生活中的新樣貌。 一頭牛僅四碗的極致講究，只為懂得品味的帝王御饌 承襲宮廷飲食對細節與層次的極致講究，滿漢御品始終以「帝王御膳」的標準來對待每一碗牛肉麵。品牌嚴選澳洲草飼牛僅約 1% 的特選前腱肉，一頭牛僅能製作四碗，以近乎御用食材的珍稀比例，確立其帝王級定位；全程採片片手工切肉，保留大廚對厚薄、紋理與熟成狀態的精準掌握，使肉質在長時間燉煮後，仍能呈現肉汁豐盈、入口即化的細膩層次。 湯頭則以𤆵燒工法結合法式高湯技法，層層提煉出金黃濃郁、溫潤深厚的底蘊風味，猶如御膳房慢火細熬的精華所在；搭配品牌專利麵體，完整承接湯汁精髓，再佐以手作配料——獨門酸菜、秘製辣醬與豐富青蔬的精緻配置，讓每一口皆呈現前、中、後段分明的味覺節奏。也正因如此，滿漢御品自品牌誕生以來，始終專為極少數真正懂得享受美食、也懂得享受人生的生活品味家而生。品牌所追求的，並非短暫的市場熱度，而是能夠理解文化深度、工藝價值與味覺層次的族群，讓牛肉麵從日常餐食中抽離，昇華為值得期待、亦值得珍藏的帝王級御饌體驗。 從泡麵工藝到帝王御饌，持續拓展飲食文化的高度 作為牛肉麵精品品牌，滿漢御品不僅展現泡麵工藝所能抵達的極致高度，更以「帝王級牛肉麵」之姿，持續拓展飲食文化的想像邊界，並透過與關鍵通路的深度合作，回應高端消費族群對品質與體驗的期待。本次滿漢御品×故宮聯名典藏禮盒，首波開放uniopen PRIMA會員搶先預購，後續亦將於其他通路接續開放限量販售。統一企業期望透過精品化經營與文化共創，讓消費者在熟悉的通路場域中，也能遇見一碗真正值得珍藏的帝王級牛肉麵。

送禮首選🎁

🔥 谷溜谷溜 珍愛元氣滿滿組 #yna吃貨仔 #yna昏享包 今天這個真的是我大推的送禮首選🎁 轉眼要到年末了！接著很快要農曆年了！ 還在思考伴手禮要買什麼嗎？🎁 今天就跟大家推薦我覺得超棒的伴手禮😍 送禮自用兩相宜 尤其送女生 送長輩❤️ 谷溜谷溜 珍愛元氣滿滿組 @guliuguliu 內含六入飲品： 🔸井裡月（銀耳、紅棗、枸杞） 🔸五谷登科（顆粒口感堅果飲） 🔸紫相思（萬丹紅豆、紫米） 🔸裸心（桂圓、紅棗、枸杞、黑糖） 🔸黑瓊露（黑木耳、有機三色薑黃） 🔸彤顏（薏仁、洋薏仁） 先來說谷溜谷溜這個品牌🥰 可是和台中日月千禧總統套房合作的御用住房禮 連BMW的伴手禮也是與他們家的禮盒聯名🎁 包裝設計新穎大方 內容物也是營養滿滿🥰 - 我簡單幫大家畫重點講一下： 🖍女生生理期來之前喝黑瓊露可以補充鈣、鐵、B群、膳食纖維幫助排便 🖍生理期間的時候可以喝紫相思 內含紫米、紅豆、黑糖，增加營養與體力 🖍生理期結束後喝裸心 桂圓和紅棗都能補充營養（*部分體質的女性可能不適合） 🖍平常時喝彤顏 薏仁養顏美容 標準的好氣色保養食補法 🖍井裡月、五谷登科在生理期間也都是可以喝的唷！ - 不過不只女性，像我本身很愛黑瓊露和井裡月 我喜歡冰過喝冰冰涼涼的🧊🧊 口感非常滑順，名副其實「谷溜」😄 一般上班族或我自己出門工作時下午難免昏昏欲睡💤 拿來當個下午茶的甜點飲品我覺得超適合🥰 邊補充營養，邊為下半場打氣💪🏻 黑瓊露針對銀髮族的營養補充也是贈送長輩的好選擇 更是2019的銀髮友善飲品🎁 - 最喜歡谷溜谷溜品牌的一句話💕 「初心。是唯一添加」 現代人大吃大喝、熬夜、操勞，文明病一堆 垃圾食物也充斥生活，拉低健康水準卻很少人想好好養生💔 谷溜谷溜我最推薦的原因就是他們的食材原型我們都看得到！ 不經過度加工 讓你看到喝到的就是最原本的樣子 過年過節這樣的好東西能做成禮盒真是太好了！ 省去很多採購麻煩 而且有質感 營養更是不扣分！ 想要怎麼搭配官網都有不同的搭配禮盒🎁 幫你配好超方便！我真的是含淚大推👍🏻 孝親、送男送女都很適合💗💗 谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站 https://guliuguliu.tw/R6mgc/yna 谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ 谷溜谷溜幸福養生飲品 IG @guliuguliu ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ #yna片單 今天看的電影🎬 追凶（港） #谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #裸食 #井裡月#銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍愛元氣滿滿組 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 #伴手禮 #送禮首選 #長輩送禮

追星族都在喝！BOYNEXTDOOR 代言韓國果茶7-11、家樂福開賣

天氣越來越熱，你的冰箱庫存換季了嗎？想喝飲料又不想增加身體負擔？來自韓國的人氣果茶品牌 TEAZLE正式進軍台灣，主打無糖、低卡，滿足「輕負擔又好喝」的標準，在台灣已熱銷數年的熊津冰品與青梅飲系列，也同步上架家樂福，讓今夏多幾分韓系清爽風味。 Z世代無糖果茶新寵，韓味輕盈風潮吹進台灣 Z世代都喝什麼？TEAZLE使用蜜桃、香柚、葡萄柚等水果濃縮汁，與茶混搭出自然清爽的口感，在韓國一上市就掀起搶購熱潮。加上由 K-POP 人氣男團 BOYNEXTDOOR 代言，成功引爆社群討論，這股風潮今年吹進台灣，準備成為夏天飲品新寵兒！ ▲ 一次打包 TEAZLE 全口味，無糖也能超有味！（圖片來源：熊津） 強調「無糖不無聊」的 TEAZLE，打破健康飲品的刻板印象，低卡也能喝得超有幸福感！濕熱的台灣夏天，更想來瓶爽口的飲料！不管是葡萄柚紅茶、蜜桃烏龍，或者是香柚綠茶，讓你一口就清涼消暑、沁涼度夏。 熊津再出招，冰品與飲品雙線出擊 夏天就是要吃冰！大家熟悉的韓系品牌「熊津」擅長結合韓國傳統元素與現代風味，推出的米漿年糕冰、青梅脆脆冰、黑芝麻年糕冰淇淋和青梅飲，被網友譽為「大人系濃郁滋味」，想嘗試不同口味的你，務必將這系列放進收藏名單！ ▲ 米漿年糕冰、青梅脆脆冰、黑芝麻年糕冰淇淋、青梅飲，融合韓式傳統與創新風味，清爽又有層次，適合夏日慢慢品味。（圖片來源：熊津） 早就是很多人必囤的熊津冰和 TEAZLE，現在7-11和家樂福都買得到！TEAZLE還推出家樂福限定口味「蜜桃伯爵茶」和「萊姆薄荷茶」，從飲品到冰品一次備齊，不用飛韓國，自家冰箱就能打造韓系清爽日常。 今年夏天，讓味蕾來點不一樣的清涼！TEAZLE搭配熊津冰品，不只解暑，更添韓味樂趣。無糖爽口、低卡輕負擔，加上韓味十足的冰品小確幸，這個夏天，從打開冰箱的瞬間由內而外清爽一整季。

日本樂團FIVE NEW OLD獻唱主題曲！《3B戀人》劇情看點、演員介紹，帥氣又危險的戀人！

對日本戀愛文化有點了解的朋友，應該都聽過「3B」吧？3B分別指的是美髮師、調酒師以及玩樂團的男人，因為職業的關係容易接觸到異性，再加上這三個職業對於自己的外表會很注重，3B男子可說是帥氣又危險的戀人！這次要跟大家介紹改編自人氣漫畫的日劇《3B戀人》，以及演唱主題曲的樂團「FIVE NEW OLD」歌單啦！ 👉‌「也獎勵一下我吧！」盤點10部「既甜蜜又大尺度」日劇，太羨慕女主角啦～ 3B戀人｜劇情簡介 3Bの恋人～付き合ってはいけない職業男子との戀遊戱～ 日本女生之間流傳著不能和「3B」男生交往的都市傳說，3B是指美髮師(Beautician)、樂手(Bandman)和調酒師(Bartender)這三種總是被女性包圍的職業。這部劇的女主角在被已婚渣男甩掉後，陰錯陽差地和3B同住在一個屋簷下；這三位男生總是不經意能作出各種撩妹行為，明知道這種舉動對任何女生都做得出來，卻還是會被電到，這就是3B男子的危險之處啊！ 👉‌愛情的騙子我問你！6部日劇電影教你看清渣男，外遇、媽寶通通母湯，下次別再吃虧啦！ 3B戀人｜重點卡司介紹 1.馬場富美加（馬場ふみか） 演出過《空中急診英雄》第三季以及《老師，妳不知道嗎》的馬場，這次在劇中飾演在寵物美容店工作的小林春（小林はる）。有點強勢個性，因為過去的失敗戀情而對戀愛感到害怕，因為奶奶的關係，不小心跟3B男子同住一起，到底會擦出怎麼的火花，究竟誰才是她的真命Boyfriend？ 👉‌這個身高差有點萌！長超高女星VS小個子男星，如果身高交換該有多好？ 2.神谷健太 來自放浪師弟團「THE RAMPAGE」的神谷，這是他第一次演出日劇，在劇中是為了拚主流出道的樂團「Beyond Brooklyn」主唱雨宮悠宇（ユウ），自信滿滿的大爺，明明沒什麼錢卻也不打工維持生計，是帶有點不負責任性質的男子。 👉‌日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！ 3.櫻田通（桜田通） 日本人氣男星櫻田通，之前在《今際之國》飾演的角色話題不斷，這次在3B裡則是演出調酒師南世志一角，擅長傾聽他人的心事，而且總是突然間向沒有任何關係的女主角索吻、擁抱，是個愛玩女人的糟糕男子。 👉《咖啡遇上香草》霸道總裁！櫻田通人氣日劇電影作品、出道經歷，擁有神級美手的新生代男神！ 4.HIROSHI 來自「FIVE NEW OLD」樂團主唱HIROSHI，在劇中飾演的美髮師上野慎太郎，直率的狗狗性格，做什麼事情總是直球對決！沒想到飾演美髮師的HIROSHI剛好就是樂團男子，這個角色設定真是太巧合、太有趣啦！ 👉‌童話般的夢幻樂團「SEKAI NO OWARI」，10首必聽歌曲，帶你進入不可思議的奇幻國度！ 5.八木亞里紗（八木アリサ） 人氣混血模特八木アリサ，和女主角一樣在寵物美容店工作的前輩山村麻美，雖然戲分不算重，以人生的前輩作為給女主角建議，不斷在強調絕對不能和3B男子談戀愛！ 👉‌對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 3B戀人｜角色相關圖 3B戀人｜主題曲 FIVE NEW OLD《Hallelujah》（哈雷路亞） 由飾演美髮師的HIROSHI樂團「FIVE NEW OLD」所演唱，帶有朝氣的歌曲，就像在呼應這齣充滿日常生活的可愛戀愛喜劇，MV女主角還找來馬場富美加一起演出，有不少觀眾都是因為這首歌被圈粉呢！ 👉‌橫掃日劇主題曲！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽11首歌單請收好！ FIVE NEW OLD｜基本介紹 在2020年邁入結成十周年的「ONE MORE DRIP」，以「為你的日常生活染上一點香氛精油色彩」（日常にアロマオイルの様な彩りを）為概念，由SHUN、HIROSHI 、 WATARU、 HAYATO四人組成，在2010年結成、2017年正式出道，並在2019年展開第一次的亞洲巡迴演唱會，帶有都會輕快風格的歌曲，任誰都能輕鬆聽起來！ 👉‌盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ FIVE NEW OLD｜熱門歌曲 1.《 Vent》‌ 2020年夏天推出的單曲〈Vent〉是首次嘗試日文歌詞的歌曲，和歌名一樣帶有「風」的感覺，輕快旋律許多歌迷表示非常適合早晨聽！ 👉‌日本樂團Omoinotake必聽歌單，不只《30歲處男魔法師》主題曲，渾厚曲風聽過不斷循環播放！ 2.《Chemical Heart》‌ ‌ 帶有大人感戀愛的歌曲《Chemical Heart》‌ ‌，全英文歌詞的表現，搭配HIROSHI略帶性感的歌聲，一聽就停不下來！ 👉‌日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 3.《‌Don’t Be Someone Else》‌ 許多歌迷聽了都說「這是適合秋天散步的清爽歌曲！」，大家有注意到主唱HIROSHI的英文發音其實很標準，這次HIROSHI直率陽光的聲音，太讚啦！ 👉‌日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 4.《What’s Gonna Be？》‌ 帶有美式風格的MV，以及輕快的節奏，相信聽到這邊大家都有發現FIVE NEW OLD是個非常喜歡用全英文創作的樂團啊！ 👉‌《春を告げる》各大平台都在聽！日本神祕歌手「yama」熱門歌單，強烈中毒性的渾厚歌聲！ 5.《‌Sunshine》‌ 最後這首《‌Sunshine》的MV‌，直接請來外國人拍攝，搭配著海外景色，更凸顯了FIVE NEW OLD融合美式風格的創作呀！ 👉‌誰說日本人英文都超爛！盤點7位英文一級棒日本明星，絕對聽得嚇嚇叫！ 藉由日劇《3B戀人》又多認識了一個超讚樂團「FIVE NEW OLD」，而劇中的可愛日常也讓人不禁想知道，是否3B男子真的不行呢？也好期待之後「FIVE NEW OLD」能再來台灣開唱呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #3Bの恋人 #3Bの恋人～付き合ってはいけない職業男子との戀遊戱～ #3B戀人 #3B戀人主題曲 #3B戀人劇情介紹 #3B戀人劇情簡介 #3B戀人劇情簡介劇情 #3B戀人劇情簡介大綱 #3B戀人演員卡司 #FIVENEWOLD #FIVENEWOLD基本介紹 #HIROSHI #八木アリサ #八木亞里紗 #日劇推薦3B戀人 #日本樂團FIVENEWOLD #日本樂團FIVENEWOLD人氣歌曲 #日本樂團FIVENEWOLD歌單 #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲 #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲ChemicalHeart #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲Don'tBeSomeoneElse #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲‌Sunshine #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲Vent #日本樂團FIVENEWOLD熱門歌曲What'sGonnaBe？ #櫻田通 #神谷健太 #馬場ふみか #馬場富美加 

其實他愛的不只是女神！這8個人格特質讓男生愛妳的內在更勝於外表

每個人的審美觀在挑選另一半的標準都不同，任何人都可以成為對方眼中的女神。但是戀愛談久了，就算當初外表條件再怎麼吸引人，漸漸地只會流於一個外在的形式，其實男生更注重的是這8個人格特質，想跟另一半長長久久的在一起，至少要做到一半以上才算及格的女友。 ＃適時的展現堅強和脆弱 你應該不會是走路撞到頭都要打電話跟男友報備的人吧？如果沒有頭破血流或是需要縫到三針以上，其實可以見面的時候再輕描淡寫地敘述事發原因就好，但如果真的很想引起另一半的關心就另當別論，也許一兩次男友會覺得可愛、呆萌，久了可能會對付出關心感到疲乏。真的有需要的時候再跟另一半討拍，讓他在對的時間點出現拯救你，才會讓對方有被需要的真實存在感。 ＃能把自己生活上大部分的事打理好 大部分正在談戀愛的人都是需要互相依賴對方才能生存，有時候走在路上可能都需要男友攙扶不然好像會走不動。依照自己的生理與心理需求撒嬌很重要，但是男友不在身邊的時候，如果能自己獨立做好大部分生活上的瑣事，在另一半心中也會潛移默化的產生認同的想法「他應該也能把我、甚至是家人照顧得很好。」 ＃學會與對方妥協 ​（圖片來源: pinterest） 大部分的女生都不是公主，但很多時候會有公主病發作。醒醒吧！女孩們，沒有人需要替你消化沒來由的情緒，雖說公主病不是病，但有時候真的會要人命。經痛的時候別當作藉口亂發脾氣，他想跟朋友打球你就在家休息；每天吃早午餐、到熱門景點打卡拍照，另一半也是會膩的，偶爾陪他吃個燒肉、火鍋吃到飽、路邊攤也不錯。有些時候可以選擇向另一半妥協，女生懂得尊重對方想法、退一步思考男友會更愛你。 ＃成為善於傾聽的另一半 大部分的男生都希望女友可以靜靜地聽他把話說完，而不是打斷他、否定地說「我不是早就跟你說了！」這句話絕對是大忌，女孩請筆記。男生跟女生一樣喜歡對方設身處地的為自己著想，並且表現出你在意他的想法，而不是虛映故事的敷衍回答。男生也需要你成為他的心靈支柱、支撐他脆弱的一面，但是如果對方不想說也不要硬逼他說出口，只要一句關心的話像「無論你什麼時候想說，我都會在你身邊。」其實對不善於用言語表達的男生，適時地說出這些話也能讓另一半感到幸福。 ＃當一個真實的你 如果你想長久經營一段感情，不要總是對另一半隱藏秘密或情緒。也不要原本是木下又香式版本的大胃王女孩，卻要裝作連一碗飯都吃不完，逼自己成為不像自己的人那真的會很痛苦。（而且那真的會餓死）你也不希望自己會遇到曖昧時每個假日帶你四處玩，在一起後假日卻只想在家玩線上遊戲的另一半吧！談戀愛互補很重要，但過度迎合對方很容易在熱戀期結束後就互相崩壞，當一個真實的你吧！ ＃可以理解另一半幽默感的人 為生活注入快樂的元素是兩個人在一起所不可或缺的，你不一定要當鍵盤柯南，每天看一百個笑話，或是看一百部搞笑影片，而是要對生活的感知度夠靈敏，知道男友的笑點是什麼，畢竟好笑的話解釋就不有趣了，如果你是一句玩笑話聽過三次都笑三次的話，那應該是有幽默感的金魚腦應該也不錯？ ＃相信自己是有吸引力的女生 如果你都不愛你自己，那另一半怎麼會愛你呢？自戀沒有不好，適時的加一點才能活得有價值感。不一定要有漂亮的學經歷，或是美到沒朋友一樣的女神外貌，而是要確信自己正在做對的事、選擇對的朋友、對兩個人的未來有規劃好要一起成長的藍圖，表現出積極正面的樣子。不幸的事通常都會接踵而至，原因就在於你相信自己會不幸。 ​＃要抓住男生的心先抓住他的胃 這句亙古流傳的話大家都不陌生，但不是要求你要像小當家一樣擺出滿漢全席，而是你願意花時間學些簡單的料理，即便是煮個電鍋料理像茶碗蒸、番茄飯之類的。在兩個人能夠相聚的甜蜜時光中，可以窩在家一起下廚，吃飽再一起耍廢度過一整個下午，甚至只是飯後在家附近隨意地走走散步，這樣的幸福其實很簡單、很可以！ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/things-men-like-in-women-more-than-good-looks 延伸閱讀 #內在美 #女友 #女神 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #男友 

【波媽聊心室】怎樣算是「富養」？被富養的孩子會有的5大特質，心靈富足成就好的教養！

當我們談到「富養」，很多人第一時間會聯想到金錢和物質的供應，彷彿只要給孩子最好的衣食住行，就是一種成功的富養。但真正的「富養」不只是錢財上的寵愛，更是一種心靈層次的滋養。那麼，被真正「富養」長大的孩子，會有哪些與眾不同的特質呢？一起來看看這5個心靈富足孩子的明顯特質。 （圖片來源：AdobeStock） 什麼是「富養」？ 「富養」這個詞，很多人一聽可能會先想到物質上的富裕，例如給孩子買最好的玩具、穿名牌、出國旅遊等等。但真正的「富養」，其實更重要的是心靈上的富足與人格的培養，而不是單純的物質堆砌。 1、愛與安全感：建立內在的底氣 愛是最深的滋養，從小在被尊重、被理解、被陪伴的環境中成長的孩子，內心會更穩定、敢於探索世界。富養不是無條件地滿足，而是讓孩子明白：「你是值得被愛的，不論你成績如何。」 👉 教養小建議：每天給孩子一段「專注陪伴時間」，關掉手機，聽他說話、一起玩、一起讀書。 （圖片來源：AdobeStock） 2、開闊眼界與生活體驗：看見世界的寬廣 見識決定格局，孩子所能看見的世界，將成為他未來的選擇地圖。帶孩子去旅行、圖書館、美術館，甚至是市場、森林，讓他感受不同文化與生活方式。 👉 教養小建議：不用出國，也可以拓展眼界。一起看紀錄片、參加親子市集、或讓孩子認識各行各業。 （圖片來源：AdobeStock） 3、美感與品味的培養：氣質來自日常 審美能力並非天生，而是日積月累的薰陶。一個懂得欣賞美、理解美的人，通常也更懂得尊重他人與生活本身。 👉 教養小建議：給孩子挑選設計感書籍、聽不同音樂、布置美感空間、或練習攝影與繪畫。 （圖片來源：AdobeStock） 4、著重自主：培養獨立思考與選擇能力 真正被富養的孩子，從小就有機會做決定，也會被鼓勵思考「為什麼」。他們擁有做選擇的自由，並懂得承擔選擇的後果。 👉 教養小建議：讓孩子自己選衣服、安排時間表，或參與家庭小決策（如週末去哪裡玩）。 （圖片來源：AdobeStock） 5、尊重獨特性：允許他成為他自己 不把孩子當成「未完成的作品」，也不以成績或表現評價其價值。每個孩子都有自己的節奏與興趣，尊重他天生的個性，就是最美的富養。 👉 教養小建議：觀察孩子真正熱愛的是什麼，鼓勵他發展興趣，而不是強塞標準答案。 （圖片來源：AdobeStock） . 富養的孩子特質｜1、自信穩定，不自卑 真正被富養的孩子，從小就感受到無條件的愛與支持，父母會鼓勵他們表達自我、相信自己的價值。他們不需要依賴外在認可，也能穩穩地做自己。 （圖片來源：AdobeStock） 富養的孩子特質｜2、眼界寬廣、有見識 富養不只是金錢的堆砌，而是讓孩子接觸多元的世界，包括閱讀、藝術、旅行、與各種文化接觸。這些經歷會內化成他們的見識與格局，讓他們懂得欣賞不同，尊重多元。 （圖片來源：AdobeStock） 富養的孩子特質｜3、更懂得愛自己 富養的孩子懂得「我值得更好的」，不容易被將就。他們知道怎麼經營關係、選擇生活，不會輕易委屈自己，也不會追求表面的虛榮，而是尋找內心真正的滿足。 （圖片來源：AdobeStock） 富養的孩子特質｜4、情緒健康、內心穩定 父母若能給予足夠的安全感，孩子在面對挫折與不安時，更容易有處理情緒的能力，不會輕易崩潰或過度依賴他人。他們懂得如何照顧自己的心，也更能同理他人。 （圖片來源：AdobeStock） 富養的孩子特質｜5、具有教養與界限感 富養的孩子會懂得尊重他人、不會蠻橫自私，因為父母在給予愛的同時，也會教他們規矩與界限。他們內心有規則，行為自然有分寸，是有溫度、有修養的人。 （圖片來源：AdobeStock） 真正的「富養」，不是用金錢堆砌出的童年，而是用愛、理解與尊重鋪成的成長之路。當孩子在充滿安全感與價值感的環境中長大，他們不只擁有面對生活的勇氣，更具備溫柔待人的能力。與其追求外在的富足，不如給孩子一顆豐盛的心靈。因為，內在富足的孩子，將來也更有可能活出自己想要的人生。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉🏻別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！ 👉🏻你是PUA式的父母嗎？3種超可怕的PUA教育法，這樣做真的會傷到孩子！ 👉🏻「我都是為你好！」別再當犧牲式父母，最後可能會兩敗俱傷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #富養 #親子教育 #親職教養 

Baby | 不再怕手滑！貝親 矽膠護層玻璃奶瓶 | 【黃豆媽咪育女用品誌】

奶瓶幾乎是很多育兒家庭的必需品，雖然我以親餵為主，但手邊還是會準備幾支，能收集一日的奶瓶一起消毒也不怕沒替用的，如果半夜寶貝討奶想偷懶時，也可以讓易爸比加熱瓶餵~ 今天要來分享最近非常喜愛的奶瓶：貝親 矽膠護層玻璃奶瓶 已經擁有無數奶瓶的現在，還會想入手全系列的愛好程度！ 和我一樣鍾愛於玻璃奶瓶；或喜歡玻璃奶瓶的特性卻礙於怕破手滑不敢入手的爸媽，現在真的可以果斷買下啦~~玻璃奶瓶外層多加了矽膠防護，在重量上沒什麼增加，但卻提供了更高、更安全的防護等級！ 質感與設計看似毛玻璃那樣霧面的瓶身，實際摸起來是帶有點軟度回饋的觸感，再印上小插畫風格的水果與配色，不但安全度提高、美觀質感又大提升，完全是我這個顏質控、感性與理性結合體必收的品項！ 下面比較手邊的玻璃奶瓶去紀錄這支新矽膠護層玻璃奶瓶： 考慮點：手滑 腰身好握 貝親這支奶瓶做了腰身設計，手可以很自然的抓握，若原先拿的是標準口徑奶瓶，更可以感受有弧度的腰身真的更好握持、更順手！ 霧面止滑 霧面設計又美又有質感，外層用矽膠包住後，就算瓶身上有殘留水珠也不容易手滑，變得止滑使失手率下降，也特別喜歡這個霧面磨砂的手感！ 考慮點：怕破 矽膠保護更安全 玻璃的好處多，但身為玻璃奶瓶愛好者的我也很怕摔破，破了、壞了可以重買，頂多心疼荷包~但更擔心玻璃飛濺或碎片灑在地上造成寶貝與我們的危險，而且Ann準備要學爬、學走路啦！ 多一層矽膠保護更耐摔、防碰撞，就算真的重摔到奶瓶，貝親的矽膠護層玻璃奶瓶會裂但是不會噴濺，安全等級速速提升！ 考慮點：耐用度 材質耐磨耗 瓶內材質是玻璃，而玻璃最棒的就是基本上只要正常使用、無損傷，是非常難老化摩耗掉的~刷洗奶瓶用具的材質、消毒工具的類別選用限制也較少，不用定期更換奶瓶，當然也能省下不少費用！ 沒有接縫不怕發霉 之前因為怕破，額外裝上通用型矽膠把手套、防撞圈...等有防撞功能的配件，的確有防護效果，但有時清洗奶瓶後就忘記裝上，又讓奶瓶深陷危險中！ 而防撞圈通常是不耐熱材質所以不能和奶瓶一起高溫消毒，滴到奶或碰到水沒即時擦乾、消毒，久了還會發霉:'(都要定時替換、重買，累積下來也是一筆開銷，都可以再買一兩隻奶瓶了！(心痛 矽膠護層玻璃奶瓶全身包覆、沒有隙縫會卡垢的問題，安全又好清潔，更實在的是能省下不少費用~ 考慮點：寶寶接受度 奶瓶除了我們用的順手方便外，最現實的就是寶寶的感受。讓我很感動的是Ann對於貝親奶瓶的母乳實感奶嘴頭非常買單！ 家裡的奶瓶與奶嘴頭都是這幾個月來經過她認證、願意喝ㄋㄟㄋㄟ的特別選手，對Ann還是有喜好度的排列~在換貝親時以為需要磨合期，結果她第一天就上手，現在更躍升為第一名的菁英！ 甚至也會想要嘗試自己拿奶瓶，讓我和易爸比很驚喜！ 馬上趁網路活動時多購入幾顆把家中的奶嘴頭都換新了～易爸比最近都會跟我說餵他的小公主非常有成就感！Ann都會用水汪汪的看著他，看看這甜蜜蜜的爸爸視角~ (感謝貝親奶瓶，媽媽我可以趁機偷懶休息？！ 總結現在拿奶瓶也可以這麼有自信的原因：材質止滑、瓶身好握，不慎重摔也只會裂開、不會噴濺，失誤率降低；安全性提升，這樣的奶瓶~相信爸爸媽媽們都會和我一樣覺得非常值得入手！ 身為貝親迷的媽媽我會在 貝親日記 圖文紀錄所有挖掘到的寶物，爸爸媽媽可以在我的文章目錄中找到他們，目前也在陸續開採中(我挖 (我挖 (我挖 HUANG MOM | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人，滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生，這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 歡迎關注我的Facebook：黃豆媽咪育女誌

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