減法購物哲學記起來！買的多不如買的巧，讓你質感生活大躍進

在前篇文章，帶大家反思了流行真正在商業、個人甚至環境上的影響。 => 反思一下！流行替你帶來甚麼？商業模式和消費者心理大解析 所以這次帶來理性購物的文章分享，曾經我也和許多人一樣，想買甚麼、喜歡有能力負擔就毫不猶豫購買。但近年來整理東西的時候，才發現以前買的不論衣服或是物品，隔了五年、十年甚至二十年，因為喜好變了、需求不同，那些物品最後變成無用處的東西，心裡想著如果當初沒有失心瘋購買，也許那些也可以是一筆小旅行的經費，就因為這樣的省思，漸漸讓自己養成減法購物的習慣。 什麼是減法購物？其實就是買的多不如買的巧，很多時候我們只是一時的物慾或好奇，不是真正的需要；去除衝動的因子後，你會發現你需要的東西其實不多，當把「想要」的量減少了，你會自然地增加重視品質的標準！ 從整理開始，認識不想要的東西都有哪些特質 減法，從你周遭的東西開始減， 從家裡、房間、抽屜置物櫃，先翻箱倒櫃一番，好好的大整理！把自己沉積已久的家當、回憶、物品等等的分類好哪些不喜歡要淘汰、以前覺得需要現在不需要、以前覺得喜歡現在不喜歡、或是買太多用不到；在分類的過程中，你就會慢慢了解自己的購物盲點有哪些，因而產生這些花錢買來最後卻要淘汰的東西。 「衝動喜歡」和「真正喜歡」要分清楚！ 用感情舉例，大家一定可以心有戚戚焉！如果你看到一個人第一眼覺得他長得好看，是你喜歡的，這是情感上的衝動喜歡；如果你和一個人有良好的相處互動一段時間，漸漸地你因為他的特質喜歡上他，這是打從心底真正喜歡。 買東西也是！衝動喜歡，可能因為物品外型包裝吸引你、品牌迷思、大家都有、單純慾望想要，這樣的喜歡較容易喜新厭舊、替代性高；真正喜歡，你真的有需求，你知道是適合你的，自己真心喜歡也想要很久的單品，這樣的喜歡你會好好珍惜。 了解自己選擇適合自己的單品 當懂得辨別出喜歡的差異後，接著還需要夠了解自己。就像服飾一樣，很多衣服很好看，但如果不是你喜歡、適合你的風格，放在你身上就是不適合，也會顯得怪異。瞭解自已的身形、優缺點、穿搭風格、個性喜好，進而選擇符合自己的單品，就是買得巧！ 重質不重量，買的巧用的久 延續上回快時尚和流行帶來的生態破壞，我們回歸到買東西的品質本身。也許是多花一點小錢，可以用久一點、可以是有質感的，不是幾年後你會覺得它很廉價而不想要的商品。 「買到好東西，比有買到東西還重要」，這個觀念也是減法購物的必備元素之一唷！ 放下大品牌迷思，做自己的主人 許多人都有大品牌的迷思，也是為什麼走在街上越來越多人都有一樣的名牌包、一樣的衣服、一樣的香水，就是呼應前篇「從眾的流行，造就的是路上的人都長得差不多、用的也差不多。」 大品牌的確有精緻的做工和獨特設計存在，但因為了解品牌的設計核心和價值，我們要做的不是從眾的追求，而是用獨到眼光和態度欣賞及擁有。 一個人的價值，不在於他穿了多貴的衣服、背了多好的包包，而是在於他散發出來的質感氣息。有質感的人就算穿戴平價簡單的東西，你也會覺得那應該不便宜，反之也如此。我們要做自己的主人，不要被物質上的慾望，顛倒了自己的價值。 🏷️如果你對「減法購物哲學」有興趣的話，可以嘗試上面的方式做做看，會有意想不到的收獲及回饋唷！如果你是已經成為減法購物的人，之後會更進一步的延伸分享「極簡生活」的文章，請大家拭目以待！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 【最反思】反思一下！流行替你帶來甚麼？商業模式和消費者心理大解析 【最揪心】默默遠遠的守候｜當疼惜時，能給你的溫暖 【最爆笑】人生沒有他們不行！歪樓友誼掐指算｜奇葩好友大公開 【最療癒】讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒 【最度假】天兒呀！走進這家店宛如置身海灘邊陽光下｜夏日海邊選品店 Hola Surf 【最藝文】優質生活好品味！內湖藝文質感空間，帶領你進入文藝復興的殿堂 【最發胖】立頓擁護者快來！立頓聯名甜點不可錯過，滿足夏日納涼發胖首選 【最歐美】No!no! 韓風我膩了！夏日歐美風最耀眼｜歐美風格必備元素大解析 【最俏皮】Zico 新歌俏皮舞蹈_掀起Any Song Challenge風潮 Cover credit by Freestocks #茉莉一朵花 #波波黛莉 #生活 #購物 #減法購物

【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能

2024年即將結束，你的2024年過得如何呢？也許辛苦，也或許不如預期，也或許是個還不錯的收穫年。不論是好是壞，2025年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？拋下對於過去的成見或擔憂，讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ 2025年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 射手座 上半年整體運勢：樂觀真誠的態度會為你帶來不少有趣的朋友，讓你的整體魅力又更加提升和得以發揮。 工作：小心公司中同性質的對手，或是有人正對你不懷好意，想要從中作梗。 感情：單身者能遇到心心相印的對象，特別是在外出旅行中遇到的機會特別大，多往外走動，對你絕對有所助益。 財運：避免因為貪念造成過大的損失，遇到投資的事情務必理性看待。 TOP2 巨蟹座 上半年整體運勢：上半年著重在自我探索和療癒中，將協助你釋放累積已久的壓力，讓自己提升到更高一層的層次。 工作：隨波逐流並沒有不好，試著減少一些帶刺的個性，或許就能讓很多情況好轉許多。 感情：可以選擇的對象很多，但需要你積極爭取。若有想要同居或結婚的打算，也會也是個很好的時機。 財運：正財運穩健，可規劃定期定額投資的方式，讓自己的收入穩定成長。 TOP1 摩羯座 上半年整體運勢：終於雨過天晴！放下過多的執念，保持彈性和開放的心態，今年上半年你將收穫過往幾年辛勞的成果。 工作：職場壓力增大，適度放鬆，避免為小事斤斤計較，才能讓工作狀態保持良好。 感情：打開心扉就能遇見適合的對象，開啟一段新戀情。 財運：選擇合適的標的物，短進短出的投資方式將能為你帶來不小的財富。 牡羊座 上半年整體運勢：經歷了過去幾年的打拼和打滾，今年起你能以嶄新的狀態面對自己，穩定身心靈，你終究獲得更多的回報。 工作：職場運勢穩定，工作穩紮穩打，默默地把份內事情做好，就能提升你的升遷運。 感情：加強溝通並分析內在感受，在讓對方更瞭解你的同時，其實你也是在更瞭解自己的路上。 財運：正財運穩，偏財運欠佳，小心大筆投資，容易血本無歸。 金牛座 上半年整體運勢：會更加加強和追求自我定位，有股自覺的力量讓你不再輕易妥協和退讓，讓你感覺到自我的成長。 工作：適合發表意見和提升自我，若有內部轉換單位或是轉職的機會，可以好好把握。 感情：留意身邊和你三觀相近的對象，會是不錯的姻緣。但若是個性大相逕庭的互補型，雖然吸引力強，但不一定能走得長久。 財運：投資須保守謹慎，關注長期理財規劃較佳，也比較務實。 雙子座 上半年整體運勢：溝通和學習是你今年上半年重要的課題，好好練習與陌生人對話，會對你的未來的很大的助益。 工作：逐步找到適合自己在職場的定位和目標，讓你的表現更聚焦，專業能力有更具體和明顯的展現。 感情：雖然有新的感情對象出現，但不一定是好桃花，甚至有落入三角戀的可能，不可不慎。 財運：正財運佳，偏財運其實也不錯，但就是需要膽大心細一些才行。 獅子座 上半年整體運勢：任何改變都能贏得全新轉機，拿出你的領導才華和創造天賦，將有機會讓你實踐心中的夢想。 工作：來到事業的快速成長期，維持循序漸進的節奏，就能讓你逐步穩健和踏實。 感情：單身者不缺爛桃花，有伴者感情穩定但略顯無趣，可以找些新事物，讓感情有更多的可能性。 財運：正財運旺盛，積極一點就能獲得相當豐厚的回報。 處女座 上半年整體運勢：學習改變自己在這總是失序的世界中保持穩定，別因為這社會雜亂無章，而受到太大的影響。 工作：你的細心和效率會成為亮點，機會來了就別考慮太多，抓到機會就全力衝刺吧！ 感情：單身者有望遇到正緣，開啟戀情新篇章。放下過多焦慮，好好享受愛情的甜蜜。 財運：別把雞蛋全裝在同一個籃子裡，分散風險這門學問可要好好學習。 天秤座 上半年整體運勢：安全感會成為你今年上半年極大的課題，重新檢視內在需求為何，關心真正值得關心的人事物，會讓你有更加踏實。 工作：今年上半年會讓你見識到團隊合作的重要性，發揮你的幽默和與人相處融洽的特質，會讓你有許多的收穫。 感情：有捨才有得，放下明知早已不合適的愛情，才能遇到更適合你的對象。 財運：善用人的力量，能讓你的正財運和偏財運都有所提升。 天蠍座 上半年整體運勢：容易搞不懂自己的狀態到底是好是壞，但有時候裝笨裝傻，也是一種自我解嘲的能力，也可以放鬆過於緊繃的心情。 工作：避免過於執著，讓人覺得固執，保持靈活的心態才能讓自己的路越走越順利。 感情：會有十分具有吸引力的對象靠近，但要小心對方是否真誠。 財運：任何合約就要看仔細，口頭合約盡量仍是要留下紙本為憑，比較有保障。 水瓶座 上半年整體運勢：認知到自己需要與生活和現實妥協，接觸自己不喜歡但卻有能力的人，才能為你帶來更好的提升和成長。 工作：機會與挑戰並存的情況產生，責任感和膽識都會更大更重，能堅持下去才是成功最重要的關鍵。 感情：容易寂寞，希望能找人陪伴，但也因此讓你設下更高標準，導致對象更難找尋。 財運：會花費許多金錢在增進自我能力的投資上，但這是好事，能為你的未來大大加分。 雙魚座 上半年整體運勢：相信你的直覺，並且跟著感覺走，就能讓你獲得好結果。不必憂心過多，做好相信自己就好。 工作：發揮你的溝通和外交能力，累積人脈能讓你的事業越走越順。 感情：愛情對現階段的你而言是零食而非主菜，建議把精力和專注力放在自己身上會比較好。 財運：善用你的第六感，能在投資上獲得良好的收穫，但也要記得別貪小便宜，反而會不小心讓自己失去太多。 看完了2025年上半年的12星座整體運勢，相信讓你對新的一年又重新充滿期待，新的一年也跟著邱比特一起加油努力向前衝吧！ 延伸閱讀： 👉人間小太陽來報到～最暖心星座TOP5，一舉一動都甜進心坎裡～ 👉跟他們戀愛好無聊！「浪漫絕緣體」星座TOP4，第一名木訥又務實 👉愛情還沒來沒關係！天生適合晚婚星座TOP3，享受人生比較重要～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號： @poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #2025上半年星座運勢 #2025上半年運勢 #2025年12星座上半年整體運勢 #poplove #上半年星座運勢 #上半年運勢 #年度星座運勢 #年度運勢 #波波邱比特 #百蟬 

10/5-11/30黃亞細登台首度推出超狂優惠，揪團來暖場「單點享半價」

秋日滋補首選 舌尖旅行不出國也能吃好料 於指定時間享內用單點五折 新加坡肉骨茶第一品牌-黃亞細肉骨茶,自 2018 年 7 月登台後廣受歡迎,全台已擁有四家分店,為回饋長期支持的眾多肉粉,特別舉辦「單點享半價」超級優惠活動,自 10/5起至 11/30,只要於活動期間內來門市用餐,可享單點半價!好康超誘人,快呼朋引伴來黃亞細喝碗熱湯暖胃兼暖場! 滿滿帶皮蒜頭 精華熬製黃金肉骨茶湯頭 滋養強身 被認為抗疫聖品大蒜含有大蒜素,有很好的殺菌和抑制作用,有助於提升免疫力,自古強調食療保健的東方養生智慧此時再度受到重視,使大蒜料理成了時下最夯的防疫聖品!而新加坡國民美食代表-潮州式 「肉骨茶」Bak-Kut-Teh(福建語),便是以大量帶皮蒜頭、白胡椒與豬肉骨熬製而成,早期就是新加坡碼頭苦力發明,工人在喝完後覺得身體健壯有力,能為一天的勞力提供足夠的營養與力量,至後期才被廣泛流傳,成為新加坡人一年四季都愛喝的國民湯品。 來自新加坡的黃亞細肉骨茶,招牌便是以大量獨門精選的白胡椒粒、大蒜與精選豬肉,歷時八小時精練而成的黃金湯品,味道濃郁但不油膩,熬煮到入口即化的帶皮蒜頭,搭配白胡椒的辛辣芳香、排骨的豐厚肉質,美味、營養菁華皆濃縮於肉骨茶湯裡,富含多種營養成分,容易被人體吸收,喝一碗熱湯,就能滋補強身、元氣滿點。 獨門湯料搭配在地嚴選食材 美味秘訣源自「38 黃金湯方」 黃亞細肉骨茶源自傳統的潮州肉骨茶,其特色為「38 黃金湯方」,在肉骨茶的靈魂食材豬肉,嚴選台灣雲林優質「究好豬」,究好豬的豬隻畜牧採垂直整合一條龍作業,對於豬隻的育種、飼料與生長條件均經過嚴格把關,同時搭配全程履歷追溯,打造優於其他牧場培育的豬隻安全衛生並營造絕佳口感。而嚐入口中鮮嫩多汁的究好豬,每頭豬更只有 3%部位符合品牌的要求標準。黃亞細肉骨茶的湯料配方內不含任何中藥材,主要的特殊材料為獨門精選的胡椒,並堅持每一碗湯品的湯料配方都經熬煮 8 小時,使湯頭呈現金黃色澤,味道濃郁但不油膩,再放入排骨及老蒜頭,營造輕輕一剝就可把肉咬下的絕佳口感,搭配熬煮到入口即化的老蒜頭,將精選食材的美味菁華皆濃縮在這碗肉骨茶湯裡,讓味蕾全然滿足。 七款潮州特色滷水 分鍋滷製 味濃芳香 美味讓人停不了口 除了肉骨茶,潮州特色滷水也是黃亞細不可錯過的必嚐菜色。包括:滷豬手、滷豆腐花干、滷大花生、滷鮮冬菇、滷蛋、滷大腸頭,皆是每日新鮮現作,以獨門南洋香料賦味的秘製醬汁分鍋滷製,味濃芳香。其中滷豬手挑選擁有產銷履歷的國產豬,取用肥油較少、但膠質豐厚的豬前蹄,先細心去骨,再以特製滷汁滷得恰到好處,表皮油光透亮、香濃夠味,入口卻又肉質柔嫩、Q 彈不膩口。 【揪團來暖場 單點享半價】 活動優惠時段:10 月 5 日至 11 月 30 日平日下午 14:30-17:00 時段,不包含國定假日 活動地點:黃亞細肉骨茶 台北信義店/台北南西店/新竹巨城店/桃園大江店 活動內容:於指定活動時間內享餐點單點半價優惠,限內用 注意事項: 1.優惠不併用包括:超值配餐、優惠套餐(百搭好味、南洋香檸拌肉飯、員工價)、信用卡優惠,限內用 2.和興餐飲保有活動修改/解釋及終止本活動之權利 #新加坡肉骨茶 #黃亞細 #黃亞細肉骨茶 

包準讓12星座瞬間翻臉的一句話！批評天秤穿搭、向摩羯炫富，這樣超母湯～

每個人都有不想被碰觸到的那個點，一旦被挑起了就會想跟人拼個你死我活！想知道12星座的人最容易被刺傷的部分在哪裡嗎？哪句話說出來正中他下懷、神准刺傷他？想刺傷對方的人要看！不想被人暗傷的你更要看！ （圖片來源：JTBC官方劇照） 牡羊座：尊嚴擺第一 致命點：善意的謊言看起來似乎是無傷大雅吧，因為欺騙的行為，會讓牡羊感到相當生氣 ，並且覺得很難堪。 致命一句：會冒犯到他們尊嚴和損及自信的事，最好還是小心。如果你不信這一點，執意去冒險，小心牡羊座翻臉不認人，所以千萬不要說：「你算老幾」這類的話。他鐵定會跟你拼的！ 金牛座：金錢是重點 致命點：千萬別叫金牛座的情人買東西給你，最好也不要向他們借錢，因為這樣做指揮顯示出你的虛榮和他的吝嗇，總而言之跟他談到錢就是傷感情啦！ 致命一句：不管感情再好，金牛座對於錢還是算得很清楚。他們不是小氣，只是認為好情人該明算帳。所以你千萬別說：「可以買這個東西給我嗎？」保證讓他對你退避三舍。 （圖片來源：JTBC官方劇照） 雙子座：窺探他的隱私 致命點：雙子座最不喜歡對方問他，自己和前幾任情人誰比較好，「我比他美嗎？」之類的話，在雙子座看來是既無營養又沒自信的超幼稚試探。 致命一句：雖然雙子座平時幽默又大方，但對於隱私他們可是相當重視的。別以為你跟他很熟就能肆無忌憚地問他：「你一個月賺多少？」或是「你現在的男友在做什麼？」等私事。 巨蟹座：胡亂批評惹爭議 致命點：巨蟹座討厭吵架、不喜歡與人正面衝突，因此一有摩擦，不妨讓他們自己靜一下 ，如果你死纏著他們不放，只會讓他們更往殼子裡鑽啊！ 致命一句：巨蟹最重視家人及朋友，所以千萬別IQ低到在他面前批評他的家人或朋友。你可別白目的地說：「你弟弟不上進」或是「你妹妹長得還好」之類的話啊！ 獅子座：出爾反爾讓他抓狂 致命點：獅子座的朋友和自由是你不該批評的，他會容許你擁有自己的空間，就算有時候他因工作、學業或朋友而冷落你，也不要隨意去講他朋友的壞話。 致命一句：和獅子座的人談戀愛或交朋友，一定要講求公平！出爾反爾就是存心和他過不去，所以你可不能說「我忘記了」或是「你少一點我就多一點」之類的話哦！ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ （圖片來源：JTBC官方劇照） 處女座：隨意地承諾 致命點：如果沒有百分之二百的把握，勸你還是少做承諾。空頭支票的殺傷力對處女座來說，比無能為力更糟，做不到的事別逞強，因為處女座的人最看重承諾！ 致命一句：信用和尊重這兩件事，是讓處女座願意認識你的主要原因。所以你千萬不可以忘記 答應他的事，也不可以說：「這次算了，下次再說吧。」保證會惹毛他！ 天秤座：任意批評包惹毛 致命點：尖銳的批評不管是直接的、間接的、真心或無心的，天秤座的他很少能承受得起。因此建議和忠告，是越迂回委婉越好，以免傷了他們脆弱的心。 致命一句：不管天秤座情人的嘴多甜、一再表示他有多麼愛你，事實上他們真心愛的只有自己 。「你今天穿錯衣服了」或是「你今天妝怪怪的」之類的話，會讓他馬上不對勁。 天蠍座：背叛又離棄 致命點：感情濃烈的天蠍，最不能忍受別人將自己的心事或是幻想，當成一個玩笑隨便地說出來，到時候惹得他們妒火中燒，可就難收拾了！ 致命一句：情人及朋友的背叛、離棄，是天蠍座最大的恐懼，這也是他們在一開始談戀愛或結交朋友時都很小心翼翼的最大原因。對他而言最可怕的話莫過於：「我愛上別人了！」。 👉🏻【天蠍座床上使用說明書】外在與內心成對比，實際上用舉動來征服你！ （圖片來源：JTBC官方劇照） 射手座：緊緊地綁住他 致命點：射手座討厭失去自由空間和不被信任，扭捏不放開的樣子會令他們倒盡胃口，習慣直來直往的射手座受不了迂回的溝通方式。 致命一句：射手座不喜歡受人控制，除非心甘情願，不然你是綁不住他的。所以不要常說：「你等一下要去哪？我也要去！」等的話。 摩羯座：打腫臉充胖子 致命點：行事踏實的摩羯座，絕不會為了愛情或面子打腫臉充胖子，因此喜歡貪小便宜的人不可能讓摩羯座喜歡。而金錢上的往來，一定要越清楚越好。 致命一句：愛擺架子、自以為是最容易招致摩羯座的反感，滿肚子草包卻又愛故弄玄虛的人他最討厭。所以別在他們面前說：「我家很有錢」之類的炫富話語喔！ （圖片來源：JTBC官方劇照） 水瓶座：不尊重他的自由 致命點：跟水瓶座的人在一起，無論當朋友或情人你都要多包容，相處久了你會發現外表老成或幹練的他們，內心及行為有時候像極了一個頑皮的小孩子。 致命一句：別老是提醒他們已經被你綁住了，「尊重卻不放縱」是與水瓶座相處的基本之道。因此你別天天問：「你愛我嗎？」或是「你最在意我嗎？」他會覺得你很煩～ 雙魚座：逼他面對現實 致命點：船到橋頭自然直是雙魚座堅信的看法，討厭對方逼自己面對問題或訂出高標準的愛情規則，太常說教會讓他逃跑，因為雙魚座逃避現實的功夫一流！ 致命一句：雙魚座個性溫和隨性，卻很痛恨現實又勢利眼的人，所以你不要剛認識他就問他：「你開什麼車？」或是「你將來要做什麼工作？」他一定會感到壓力立刻跳開！ 👉🏻12星座房間長怎樣？是溫馨小窩還是垃圾場？來窺探他們的居家生活習慣！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 #12星座 #poplove #互動 #怒點 #情侶 #波波邱比特 #生氣 #相處 #翻臉 

你會不會也擔心如果有一天老了要怎麼好好活下去？

 週末與朋友聚餐晚餐吃火鍋，我原本今天想發在美食版的，但實在是不怎麼好吃...我們就聊聊「退休」這個話題吧！ 【不管經歷多少風雨，你遲早會退休】 為什麼退休這個話題值得聊聊，是啊！仍正值壯年而貌美似月的你或許從沒想過退休這件事呢！然而不論你是否想過，你都必然會經歷退休。因為我們有一天會老，會失去強大的生產力，會反映變慢、身體退化。隨著時間的推演，我們終究會面臨退休。 【退休不是遙遠的詞，而是你可以開始準備了】 既然我們必然面臨退休，那我們何不提早面對退休呢？你說「還沒啦！我都還沒買房買車生養小孩呢！」其實退休並不是時間軸上遇到才能做的事，退休是一個提早準備的人生課題之一。準備好退休並不容易，所以越早開始越好！ 【第一步是計算退休後的每月花費】 假如預估自己65歲退休，再活20年就是85歲，那麼這20年每天每月的花費會是多少？因為每個人的生長環境差異，每個人需要的花費也會略有不同。但數字不用和別人比較，因為從壯年到老年，到底自己過了什麼樣的生活，過得開心不開心其實冷暖自知。 【第二步是思考如何擁有供養自己退休後的資產】 假如你認真計算過了，那麼這筆金額，應該如何取得？其實我們每個人都在不同的生命時間軸上，所以沒有一個標準答案適用所有人，但是我們可以學習評估的方法。親愛的，假如你目前的收入，是「不可能」存到供養退休20年的自己，想必計算到這邊你會感到很失望、很害怕、很不想面對，想要以後再說。其實，我也跟你一樣，面對這個看似遙遠的議題，是不是不去觸碰，就不會痛了？然而，整理好心態，其實我們還有大把的青春，這些通往未來的時間軸上，我們會有無數的機會與行動來改變這件事。 【努力創造你能有更高收入的價值】 我們對未來的徬徨，讓我們不想去碰觸未來的事，但你知道嗎？既然我們還有時間與體力，請容許我提醒你，你能變得不一樣，只要你願意在通往未來的時間軸上「加上努力變得更有價值」這一個信念。我不是單純想討論「創業」、「進修」、「升遷」，對！我談得不只是這些，努力變得更有價值是一件我們可以終生努力的事情，你的價值取決於你學習過、經歷過、努力過、並且做過。做不到，就再經歷一次學習、努力、嘗試、再嘗試。提升價值沒有特定的方法或公式，但是你必須先有強大的「信念」，想變得更強、變得更有價值。你必然會遇到挫折，你必然會想放棄一切，你必然會覺得幹嘛活得那麼累。但是，請相信我，你會越來越不累，隨著你能創造的價值越來越高，這也會讓你更自由。你想想，如果你一個月只要工作7天，就能擁有你過去工作23天還遠比不上的收入，你說這樣有沒有更自由呢？ 【我相信你也有建立信念的能力】 我知道這一切不容易，但這是一個起點，給自己一個重新啟動的機會，和過去那個永遠覺得「無助」的自己說再見，你心疼「他」，但你會行動起來，用行動代替此時的無助，不論做些什麼，做做看以前沒嘗試過的事情吧！就算失敗也沒有關係，這只會是通往未來時間軸上千千萬萬件小事的其中一件。

Gogoro 攜手龜記茗品推出聯名飲品 期間限定 「就是 JEGO 系列」特調新品沁涼上市  完成指定任務抽 Gogor

炎炎夏日，每天都想要來一杯手搖飲消暑！這個夏天，Gogoro 與龜記茗品合作，以最受歡迎的電車 Gogoro JEGO 為靈感，獨家打造「就是 JEGO 系列」三款限時特調新品，搭配全台龜記飲品換上限定聯名杯身，即日起沁涼上市。活動期間，全台 Gogoro 及 PBGN 車主只要完成指定任務，即可獲得龜記飲品折價券，更有機會抽中最高一年免資費；龜記會員消費滿額還有機會抽中 Gogoro JEGO 車款，各種好料享不完，陪你暢飲一夏。 「就是 JEGO 系列」特調新品 + 聯名杯身杯膜，八月全台限時登場 Gogoro 與龜記首次聯手推出三款「就是 JEGO 系列」特調新品，即日起至 8/31 於全台龜記門市限時販售： 新飲品當天要配新包裝！活動期間，全台龜記飲品杯身、杯膜均換上此次聯名主題設計，成為今夏飲料控必收的限定商品。 Gogoro 及 PBGN 車主換電就拿龜記折價券 龜記會員消費滿額抽 Gogoro JEGO，購車加贈 500 點 即日起至 8/16，Gogoro 及 PBGN 車主在每週一至週五 11:00-16:00 間，到全台 GoStation換電，即可獲得「龜記茗品 $17 飲品折價券」乙張1。換電完成後，折價券會自動發放至車輛綁定的 Gogoro Wallet 中，每日數量有限，領完為止。 只要在換電前，前往 Gogoro Instagram 官方帳號 @gogoro_taiwan 參加「Gogoro 換電抽抽樂」指定任務，拍下換電過程影片、公開上傳限時動態，並標記 Gogoro Instagram 官方帳號 ，即有機會加碼獲得最高一年免資費2。 即日起至 8/31 ，凡龜記會員於龜記全台門市消費滿 $177，並登錄發票，就有機會抽中 Gogoro JEGO、龜記會員點數最高 3,700 點等多項好料3。此外，凡龜記會員至 Gogoro 全台門市購車並至指定網站登記者，即贈 500 點 Gogoro Smart Points（共 200 組）4，1 點 = $1 元，可直接折抵每月電池資費、維修保養、網路商店等 Gogoro 任意消費。 欲知更多優惠活動，請前往官網：https://letsgogoro.tw/68cpgn。 備註： 關於 Gogoro® ： 成立於 2011，Gogoro 憑藉創新的力量，改變你我使用能源的方式；透過重新思考都會能源，我們啟發世界不斷地尋找更聰明、更永續的城市移動之道。Gogoro 的電池交換與車輛平台，提供一個智慧、已驗證、且永續的長期生態系，造就了嶄新的都會移動方式。一路走來、我們期許自己在車輛設計、推廣電動化、智慧電池設計、電池交換、利用人工智慧聰明地管理電池供需與安全的先進雲端服務等面向上，持續開創新局。即便這個任務是如此艱鉅，對 Gogoro 而言，有機會挑戰「突破現狀、設立新標準、在我們居住的城市中成就更高規格的永續運輸」等目標更顯難能可貴！更多資訊請搜尋：https://www.gogoro.com/tw/press 

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自創新觀點｜人生養睫毛之道：成長一直在持續

女孩們，總在洗臉保養或化妝的時候，會多觀察自己的睫毛嗎？ 「睫毛彎彎，眼睛眨呀眨」是不是很多女孩嚮往的長捲睫毛，就像洋娃娃一般讓你的眼眸更深邃！ 其實人生就像照顧睫毛一樣！你們有發現嗎？ 有時候睫毛會被單眼皮或雙眼皮擋住，但其實他一直在成長。當你仔細看的時候，努力的成果其實一直在成長。 今天的題材，真真實實的來自某個假日午後，一朵花編編在照鏡子修眉毛時注意到自己的睫毛，得到的人生新觀點！這次就讓我來帶領大家認識養睫毛之道吧！ 持續養睫毛— 持續學習 如果希望睫毛長得又捲又翹，其實是需要養它的，就像我們給肌膚喝水敷面膜一樣。 而人生呢？如果睫毛用「養」的，那人生就是靠「學習和努力」。每個人在一生裡，都是最厲害的，因為我們都扮演著不同腳色，同時是為人子女、也是為人父母；也是你身邊人的心靈好友、也是職場上的好戰友….還有好多好多腳色，也許是有形、也許是無形精神上的，而我們其實也在腳色中學習，每天學著怎麼應對進退，學著和自己相處，各種不同層面的學習，這些學習都是在滋養我們，給我們能量和營養。 讓睫毛呼吸— 學會休息 不論是在學習的過程，或是在追求目標的努力中，很多時候我們會感到挫折、會反省自己怎麼成效還是不如預期，因而感到沮喪，但其實我們有時候是累了。 就像睫毛一樣，它需要適時地呼吸，才能回復它的生命力，讓它可以把養分吸收得好。我們也是，一直太拼命、要求自己要達到心中的標準。努力不懈，也許無法發揮最好的能力，而是懂得休息的人，才能蹲更低跳更高！也像衝浪一樣，浪來之前的蹲低，其實我們都是在蓄勢待發！ 仔細端看睫毛— 回頭看，你已經比以往更進步了 靜下心的休息後，還是會在心裡咀嚼著自己的成長或表現。 曾經有個好友跟我說「我們看自己都覺得很不足，但其實身邊的人看你都是閃閃發光！」對於認真過生活、積極努力的我們的確如此。 會帶著一把尺期許自己成為怎麼樣的樣子，到達如何的進步程度。如果沒有顯著的成果，就會覺得自己還不夠好、還要更努力。但其實，親愛的，你已經很棒了！成長也一直在持續，成長都是一點一滴的累積，只是有時候被挫折所遮蔽住，就像睫毛，其實每天都在以微小的幅度長長，只是有時候被沒睡飽太過疲累的眼皮遮蓋著。但當你回頭仔細看，你會發現其實你已經比幾個月甚至以往的自己更進步了，而身邊的人也早就發現你有所不同！ 🏷️下次照照鏡子的時候，記得好好跟睫毛say hello，也給自己一個最棒的笑容，跟自己說「你已經很棒了，加油！」 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 人生激勵篇章： 讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒 《一個人真的很好，妳的價值在於自己》單身生活分享大公開！ 我們都很棒！We are good enough in the world! Cover credit Vladimir Kudinov #茉莉一朵花 #波波黛麗 #人生 #養睫毛之道 #睫毛 #成長 #持續成長 #我們都很棒

百萬網紅Youtuber阿滴、滴妹、展榮展瑞都推薦過的台灣在地按摩品牌

照片來源 金元友有限公司。 隨著聖誕節與歲末年終的腳步逼近，交換禮物成為近期熱門話題。對於注重生活品質的 20 至 45 歲族群而言，禮物不再只是形式，更是一種生活品味的展現。近期在社群平台上，台灣在地按摩品牌「3ZeBra 三隻斑馬」（金元友有限公司）因其高顏值設計與實用舒壓功能，不僅席捲網紅圈，更獲得包括 阿滴、滴妹、展榮展瑞、木星 等眾多百萬創作者與知名藝人的親身實測推薦，成為今年聖誕節「絕不踩雷」的送禮首選。 不只是按摩眼罩，更是居家美學的延伸 3ZeBra 品牌創辦人因父親深受睡眠與眼睛疲勞困擾，進而投入研發，堅持「以科技結合溫度」的初衷。今年聖誕節，品牌特別將旗下人氣商品「5C 按摩眼罩」換上限定新裝，以經典聖誕紅搭配高雅金色點綴，將拆禮物的過程轉化為一場充滿儀式感的體驗。這款禮盒不僅解決了現代人過度用眼的疲勞問題，其精美的外觀更讓它成為居家角落的質感擺飾，完美契合年輕世代追求「好看又好用」的送禮標準。 照片來源 金元友有限公司。 星級陣容認證！三款必收的機能按摩神隊友 除了限定版眼罩禮盒，3ZeBra 更針對現代人常見的「文明病」，盤點出三款由當紅 YouTuber 與藝人實測認證的明星商品： 照片來源 金元友有限公司。 百萬 YouTuber 兄妹檔首選｜好腿力（鋼珠氣壓小腿按摩器） 針對久站、久坐或容易腿部浮腫的族群，「好腿力」採用獨特的鋼珠氣壓技術，模擬真人手感的深度按壓。這款能讓雙腿重獲輕盈的神器，更獲得知名 YouTuber 兄妹檔 阿滴與滴妹 的青睞，無論是長時間拍攝或剪片後的放鬆，都是他們居家舒壓的得力助手。無線設計讓人能邊追劇邊按摩，是送給閨蜜或另一半最貼心的選擇。 照片來源 金元友有限公司。 人氣團體一致好評｜好肩力 Pro（斜方肌肩頸按摩器） 專為長期低頭滑手機、電腦族設計。「好肩力 Pro」擁有仿人手的深層推揉技術，能精準抓捏最易緊繃的斜方肌，搭配恆溫熱敷，是解決肩頸僵硬的救星。其強大的放鬆效果，讓超人氣團體 展榮展瑞 以及 YouTuber 牛排 在體驗後都愛不釋手，認證它是年底忙碌工作中，最能快速「鬆一下」的實力派好物。 照片來源 金元友有限公司。 跨世代藝人暖心推薦｜好膝力 Pro（膝蓋熱敷氣壓按摩器） 寒冬中給予膝蓋最溫暖的擁抱。「好膝力 Pro」結合氣壓包覆與三段式熱敷，能長效鎖溫。這款產品的適用範圍極廣，從年輕活力的 木星，到重視保養的藝人 高山峰，甚至資深實力派演員 檢場 都曾親身使用推薦。這不僅適合運動後的膝蓋保養，更是送給長輩或家中易手腳冰冷者的暖心大禮，傳遞跨越世代的健康祝福。 聖誕年終祭開跑 最高 55 折優惠寵愛粉絲 為了讓消費者能輕鬆入手與網紅同款的高品質放鬆體驗，3ZeBra 現正舉辦「聖誕年終祭｜送禮有心，放鬆暖心」活動。除了推出超值的 A+B 組合優惠外，官網更設有幸運轉盤活動，最高可享 55 折優惠。 作為台灣在地品牌，3ZeBra（金元友有限公司）承諾提供完整的消費保障，包含商品 7 天鑑賞期無條件退換貨、以及週一至週五的完整客服服務。在這個充滿分享與感恩的季節，3ZeBra 邀請大眾跟著明星的腳步，用一份有溫度的禮物，療癒自己，也溫暖重要的人。 更多產品資訊與優惠詳情，請搜尋「3ZeBra 三隻斑馬」或造訪官網：https://www.3zebra.com.tw/ 

2020即將結束！說再見也需要 #儀式感

撰文編輯/Karen W. 2020其實是動盪不安的一年，不斷的天災導致不消停的人禍！ 雖然今年發生了許多讓人不捨與惋惜的事⋯但是！經過一連串的學習、成長，相信我們也更加堅強、更加珍惜。時間這麼 過著 走著 差不多也到了該與今年告別了，今天就來分享一下關於告別的儀式感。 #吿別2020 #三五好友相約小聚 有多久沒有和好朋友們分享生活，有多久沒有好好一起笑、一起哭、一起生氣、一起鬧？好友們！約起來吧！一起為2020來場告別聚會！ #告別2020 #完成還未完成的計畫 相信每年的開始大多數的朋友都會為自己一年做些規劃或是安排計畫，轉眼之間已經到了整年度的尾聲，是否還有未完成的目標？？別猶豫了，放手去完成吧！ #告別2020 #和愛的人談心 這一年有許多的無奈與遺憾，也許是他人也許是發生在你我周遭甚至是切身相關，與愛的人好好聊聊吧，將快樂的、悲傷的、遺憾的都分享，學著敞開、面對才能更容易告別及邁開腳步迎接新年。 #告別2020 #自我獨處 也許今年的腳步依舊紛紛擾擾、忙忙碌碌，日復一日的像陀螺般的生活方式，有多久沒有靜下心來和自己相處及對話？留點空間、時間給自己，不管是放空、與自己看場電影、看本一直想看卻沒有看的書，跟自己來場簡單的約會也是作為告別一整年的好方式！ 不管是哪種方式都是很好的選擇，只要將對2020的遺憾、後悔感受減至最少就是對今年最好且最棒的告別儀式！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

 各位阿米們2020年過得如何呢？不論是好或是壞，2021年就讓我們跟著防彈，一起用正面能量迎接吧！ 想被療癒的夜晚🔎 Life goes on 說到療癒和正能量，就不能不提到這首由忙內柾國執導MV的Life goes on。2020年3月起，全球被新冠疫情的陰影所籠罩，開始無止盡的大封城。 就如同歌詞所說「某一天世界就此靜止，沒有一點預告。春天不懂等待，毫不知趣的來臨了。」 疫情當前，以往那些看似簡單的平凡小事，比如和好友聚餐、和家人一起旅行等，突然都變得遙不可及。 拜世界帶來的流感所賜，我按下塵封的回放鍵。順應跌倒之姿，跳著錯拍之舞。 我很喜歡RM的這段歌詞，隨著疫情、面臨各種突如其來的改變，我們的腳步不得已慢了下來。 比起挫折、駐足不前，也許藉由此刻好好地回顧過往、接受這個變化，即便是彆扭的姿勢、錯誤的節拍也能翩翩起舞。 Like an echo in the forest，終有一日會回來，就像什麼都沒有發生那樣，life goes on。 然而不管如何，就向森林裡的回音總會回來，終有一天世界也會恢復正常，就像什麼都沒有發生過那樣。 不夠喜歡自己的時刻🔎 Answer : Love Myself 在黑暗中睜開眼睛的我，對跳動的聲音感到陌生時，與鏡子中的你四目相對，膽怯的眼神，多年來的疑問。 你愛自己嗎？雖然我們都明白要愛自己，但實踐起來總是比說的困難，就連面對鏡子的自己都感到害怕，連醒來時都覺得呼吸困難的那些時候。 我是為了迎接那數萬顆星星才墮落的嗎？無數的箭矢指向我，只有我是靶。 為了迎合他人變得越來越不像自己，在合群與不合群中徘徊，反而成了被針對的箭靶。 Love myself的歌詞道盡我們在成長路上，對自己不夠自信、害怕被討厭膽怯的樣子。 在這首歌裡我最喜歡的是玧其這段歌詞「比起去愛別人，更難的是愛自己，你訂下的標準對自己更為嚴格。你生命中的年輪，那也是你的一部份，現在開始原諒自己吧。我們的人生還很長，冬天過去春天一定會回來。」 人生中，一定會犯下無數個大大小小的錯，雖然當下可能會很在意，但拉長生命的時間軸來看，它也不過只是一個小小的點。也許5年、10年後就會變成可以雲淡風輕談起的趣事。 最重要的是，不要忘記原諒自己，冬天會過去而春天也許會遲到但終究會來臨。 沒來由沮喪的日子🔎 zero o'clock 喜歡防彈的理由之一，是他們總能帶來一首首讓人產生共感又溫暖的歌曲，比如這首RM共同參與創作的zero o'clock。 不是會有那樣的日子嗎，沒有理由地感到難過的日子。好像除了我以外，每個人都看起來忙碌又炙熱的日子。 偶爾確實會沒來有的感到沮喪，覺得自己的生活好悲慘，好像這個世界上除了我，每個人都看起來好幸福。 到處都是踉蹌的減速帶，受傷的心總是說不出話。到底是為什麼？我明明已經那麼努力的奔跑了，為什麼這樣對我？ 努力也看不到結果的那種時候，明明熬夜唸了好久的書還是考不好，消失在一次又一次面試裡的自信，突然就變得不再熟悉的那些朋友... 回到家，躺在床上想了想，難道這是我的錯嗎？望向時鐘已經快12點，會有什麼改變嗎？應該不會吧。不過這漫長的一天，不也快到盡頭了嗎。 是啊，這麼漫長的一天也會到盡頭，這一天這麼努力撐下的你，不是也非常勇敢嗎？ 秒鐘和分鐘交疊之時，整個世界也會短暫的屏息一下。稍微喘息一下吧，像最初那樣。 好好的睡個覺吧，就趁著這個世界屏息的時候，明天又是新的一天啊。 總是懷疑自己的時候🔎 Lost Lost這首歌是由防彈4位Vocal Line成員一起合唱的歌曲，歌詞是在描述在成為大人的路上迷失自己的人們，即便再困難也要相信自己能找到出路的歌曲。 見過那些要去往某處的螞蟻嗎？沒有一次就能找對路的方法。一路跌跌撞撞的前進，為了覓食徬徨數日。 用螞蟻來比喻，為了生活勇敢的離開自己的家，在碰撞中前行，也許也會徬徨、會迷路。但請不要擔心，因為沒有一次就能找到路的方法啊。 挫折會使人進步，讓我們相信我們正在前進，總有一天一定會找到路，就像一定會返家的螞蟻一般。 經歷過的那些不好的事情，是使你更加茁壯的養分，而總有一天你一定會找到屬於自己的路。 今晚來點滿滿的正能量🔎 Anpanman 麵包超人 最後這一首，是我自己很喜歡的一首歌。和前面抒情的曲調不同，Anpanman有著歡快的曲風和可愛的歌詞，描繪著這個不太厲害的超人。 我沒有肌肉或是腹肌、沒有像蝙蝠俠一樣帥氣的跑車，我能給的只有麵包。 和那些看似帥氣、威風凜凜的超人不同，麵包超人不夠酷也不夠帥，甚至還不能淋雨！只要臉上有一點損傷，就會失去力量，只能束手就擒。 I'm not superhero, 不敢奢望太多。I can be your hero, 雖然不知道這種話恰不恰當。但是我一定要去做，我不做的話又該由誰來做呀。 但是為了保護想保護的東西，他還是會一次又一次毫不猶豫的把頭部的麵包分給需要的人。而那些麵包，卻是他擁有的全部。 我能給的只有豆沙麵包和辛苦了這句話，但只要你呼喚，我就會立刻朝你飛去。 無法靠自己站起來的時候，就讓化身為麵包超人的防彈給你力量吧。 別忘了，我們和麵包超人一樣，會疲倦、會受傷、會失敗，但也可以為了想守護的事物變得強大。 2021又是嶄新的一年，過去那些犯過的錯、經歷過的苦就讓它過去吧，因為Life goes on，生活仍再繼續。 你最喜歡防彈的哪一首歌呢？ 如果你喜歡這篇文章，不要忘記按讚、分享或是留言告訴我你的看法💜 祝你的2021，一路順風！ Follow👉Slow's Diary #bts#防彈少年團#防彈#LifeGoesOn#正能量

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