用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

 各位阿米們2020年過得如何呢？不論是好或是壞，2021年就讓我們跟著防彈，一起用正面能量迎接吧！ 想被療癒的夜晚🔎 Life goes on 說到療癒和正能量，就不能不提到這首由忙內柾國執導MV的Life goes on。2020年3月起，全球被新冠疫情的陰影所籠罩，開始無止盡的大封城。 就如同歌詞所說「某一天世界就此靜止，沒有一點預告。春天不懂等待，毫不知趣的來臨了。」 疫情當前，以往那些看似簡單的平凡小事，比如和好友聚餐、和家人一起旅行等，突然都變得遙不可及。 拜世界帶來的流感所賜，我按下塵封的回放鍵。順應跌倒之姿，跳著錯拍之舞。 我很喜歡RM的這段歌詞，隨著疫情、面臨各種突如其來的改變，我們的腳步不得已慢了下來。 比起挫折、駐足不前，也許藉由此刻好好地回顧過往、接受這個變化，即便是彆扭的姿勢、錯誤的節拍也能翩翩起舞。 Like an echo in the forest，終有一日會回來，就像什麼都沒有發生那樣，life goes on。 然而不管如何，就向森林裡的回音總會回來，終有一天世界也會恢復正常，就像什麼都沒有發生過那樣。 不夠喜歡自己的時刻🔎 Answer : Love Myself 在黑暗中睜開眼睛的我，對跳動的聲音感到陌生時，與鏡子中的你四目相對，膽怯的眼神，多年來的疑問。 你愛自己嗎？雖然我們都明白要愛自己，但實踐起來總是比說的困難，就連面對鏡子的自己都感到害怕，連醒來時都覺得呼吸困難的那些時候。 我是為了迎接那數萬顆星星才墮落的嗎？無數的箭矢指向我，只有我是靶。 為了迎合他人變得越來越不像自己，在合群與不合群中徘徊，反而成了被針對的箭靶。 Love myself的歌詞道盡我們在成長路上，對自己不夠自信、害怕被討厭膽怯的樣子。 在這首歌裡我最喜歡的是玧其這段歌詞「比起去愛別人，更難的是愛自己，你訂下的標準對自己更為嚴格。你生命中的年輪，那也是你的一部份，現在開始原諒自己吧。我們的人生還很長，冬天過去春天一定會回來。」 人生中，一定會犯下無數個大大小小的錯，雖然當下可能會很在意，但拉長生命的時間軸來看，它也不過只是一個小小的點。也許5年、10年後就會變成可以雲淡風輕談起的趣事。 最重要的是，不要忘記原諒自己，冬天會過去而春天也許會遲到但終究會來臨。 沒來由沮喪的日子🔎 zero o'clock 喜歡防彈的理由之一，是他們總能帶來一首首讓人產生共感又溫暖的歌曲，比如這首RM共同參與創作的zero o'clock。 不是會有那樣的日子嗎，沒有理由地感到難過的日子。好像除了我以外，每個人都看起來忙碌又炙熱的日子。 偶爾確實會沒來有的感到沮喪，覺得自己的生活好悲慘，好像這個世界上除了我，每個人都看起來好幸福。 到處都是踉蹌的減速帶，受傷的心總是說不出話。到底是為什麼？我明明已經那麼努力的奔跑了，為什麼這樣對我？ 努力也看不到結果的那種時候，明明熬夜唸了好久的書還是考不好，消失在一次又一次面試裡的自信，突然就變得不再熟悉的那些朋友... 回到家，躺在床上想了想，難道這是我的錯嗎？望向時鐘已經快12點，會有什麼改變嗎？應該不會吧。不過這漫長的一天，不也快到盡頭了嗎。 是啊，這麼漫長的一天也會到盡頭，這一天這麼努力撐下的你，不是也非常勇敢嗎？ 秒鐘和分鐘交疊之時，整個世界也會短暫的屏息一下。稍微喘息一下吧，像最初那樣。 好好的睡個覺吧，就趁著這個世界屏息的時候，明天又是新的一天啊。 總是懷疑自己的時候🔎 Lost Lost這首歌是由防彈4位Vocal Line成員一起合唱的歌曲，歌詞是在描述在成為大人的路上迷失自己的人們，即便再困難也要相信自己能找到出路的歌曲。 見過那些要去往某處的螞蟻嗎？沒有一次就能找對路的方法。一路跌跌撞撞的前進，為了覓食徬徨數日。 用螞蟻來比喻，為了生活勇敢的離開自己的家，在碰撞中前行，也許也會徬徨、會迷路。但請不要擔心，因為沒有一次就能找到路的方法啊。 挫折會使人進步，讓我們相信我們正在前進，總有一天一定會找到路，就像一定會返家的螞蟻一般。 經歷過的那些不好的事情，是使你更加茁壯的養分，而總有一天你一定會找到屬於自己的路。 今晚來點滿滿的正能量🔎 Anpanman 麵包超人 最後這一首，是我自己很喜歡的一首歌。和前面抒情的曲調不同，Anpanman有著歡快的曲風和可愛的歌詞，描繪著這個不太厲害的超人。 我沒有肌肉或是腹肌、沒有像蝙蝠俠一樣帥氣的跑車，我能給的只有麵包。 和那些看似帥氣、威風凜凜的超人不同，麵包超人不夠酷也不夠帥，甚至還不能淋雨！只要臉上有一點損傷，就會失去力量，只能束手就擒。 I'm not superhero, 不敢奢望太多。I can be your hero, 雖然不知道這種話恰不恰當。但是我一定要去做，我不做的話又該由誰來做呀。 但是為了保護想保護的東西，他還是會一次又一次毫不猶豫的把頭部的麵包分給需要的人。而那些麵包，卻是他擁有的全部。 我能給的只有豆沙麵包和辛苦了這句話，但只要你呼喚，我就會立刻朝你飛去。 無法靠自己站起來的時候，就讓化身為麵包超人的防彈給你力量吧。 別忘了，我們和麵包超人一樣，會疲倦、會受傷、會失敗，但也可以為了想守護的事物變得強大。 2021又是嶄新的一年，過去那些犯過的錯、經歷過的苦就讓它過去吧，因為Life goes on，生活仍再繼續。 你最喜歡防彈的哪一首歌呢？ 如果你喜歡這篇文章，不要忘記按讚、分享或是留言告訴我你的看法💜 祝你的2021，一路順風！ Follow👉Slow's Diary #bts#防彈少年團#防彈#LifeGoesOn#正能量

自創新觀點｜人生養睫毛之道：成長一直在持續

女孩們，總在洗臉保養或化妝的時候，會多觀察自己的睫毛嗎？ 「睫毛彎彎，眼睛眨呀眨」是不是很多女孩嚮往的長捲睫毛，就像洋娃娃一般讓你的眼眸更深邃！ 其實人生就像照顧睫毛一樣！你們有發現嗎？ 有時候睫毛會被單眼皮或雙眼皮擋住，但其實他一直在成長。當你仔細看的時候，努力的成果其實一直在成長。 今天的題材，真真實實的來自某個假日午後，一朵花編編在照鏡子修眉毛時注意到自己的睫毛，得到的人生新觀點！這次就讓我來帶領大家認識養睫毛之道吧！ 持續養睫毛— 持續學習 如果希望睫毛長得又捲又翹，其實是需要養它的，就像我們給肌膚喝水敷面膜一樣。 而人生呢？如果睫毛用「養」的，那人生就是靠「學習和努力」。每個人在一生裡，都是最厲害的，因為我們都扮演著不同腳色，同時是為人子女、也是為人父母；也是你身邊人的心靈好友、也是職場上的好戰友….還有好多好多腳色，也許是有形、也許是無形精神上的，而我們其實也在腳色中學習，每天學著怎麼應對進退，學著和自己相處，各種不同層面的學習，這些學習都是在滋養我們，給我們能量和營養。 讓睫毛呼吸— 學會休息 不論是在學習的過程，或是在追求目標的努力中，很多時候我們會感到挫折、會反省自己怎麼成效還是不如預期，因而感到沮喪，但其實我們有時候是累了。 就像睫毛一樣，它需要適時地呼吸，才能回復它的生命力，讓它可以把養分吸收得好。我們也是，一直太拼命、要求自己要達到心中的標準。努力不懈，也許無法發揮最好的能力，而是懂得休息的人，才能蹲更低跳更高！也像衝浪一樣，浪來之前的蹲低，其實我們都是在蓄勢待發！ 仔細端看睫毛— 回頭看，你已經比以往更進步了 靜下心的休息後，還是會在心裡咀嚼著自己的成長或表現。 曾經有個好友跟我說「我們看自己都覺得很不足，但其實身邊的人看你都是閃閃發光！」對於認真過生活、積極努力的我們的確如此。 會帶著一把尺期許自己成為怎麼樣的樣子，到達如何的進步程度。如果沒有顯著的成果，就會覺得自己還不夠好、還要更努力。但其實，親愛的，你已經很棒了！成長也一直在持續，成長都是一點一滴的累積，只是有時候被挫折所遮蔽住，就像睫毛，其實每天都在以微小的幅度長長，只是有時候被沒睡飽太過疲累的眼皮遮蓋著。但當你回頭仔細看，你會發現其實你已經比幾個月甚至以往的自己更進步了，而身邊的人也早就發現你有所不同！ 🏷️下次照照鏡子的時候，記得好好跟睫毛say hello，也給自己一個最棒的笑容，跟自己說「你已經很棒了，加油！」 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 人生激勵篇章： 讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒 《一個人真的很好，妳的價值在於自己》單身生活分享大公開！ 我們都很棒！We are good enough in the world! Cover credit Vladimir Kudinov #茉莉一朵花 #波波黛麗 #人生 #養睫毛之道 #睫毛 #成長 #持續成長 #我們都很棒

2020即將結束！說再見也需要 #儀式感

撰文編輯/Karen W. 2020其實是動盪不安的一年，不斷的天災導致不消停的人禍！ 雖然今年發生了許多讓人不捨與惋惜的事⋯但是！經過一連串的學習、成長，相信我們也更加堅強、更加珍惜。時間這麼 過著 走著 差不多也到了該與今年告別了，今天就來分享一下關於告別的儀式感。 #吿別2020 #三五好友相約小聚 有多久沒有和好朋友們分享生活，有多久沒有好好一起笑、一起哭、一起生氣、一起鬧？好友們！約起來吧！一起為2020來場告別聚會！ #告別2020 #完成還未完成的計畫 相信每年的開始大多數的朋友都會為自己一年做些規劃或是安排計畫，轉眼之間已經到了整年度的尾聲，是否還有未完成的目標？？別猶豫了，放手去完成吧！ #告別2020 #和愛的人談心 這一年有許多的無奈與遺憾，也許是他人也許是發生在你我周遭甚至是切身相關，與愛的人好好聊聊吧，將快樂的、悲傷的、遺憾的都分享，學著敞開、面對才能更容易告別及邁開腳步迎接新年。 #告別2020 #自我獨處 也許今年的腳步依舊紛紛擾擾、忙忙碌碌，日復一日的像陀螺般的生活方式，有多久沒有靜下心來和自己相處及對話？留點空間、時間給自己，不管是放空、與自己看場電影、看本一直想看卻沒有看的書，跟自己來場簡單的約會也是作為告別一整年的好方式！ 不管是哪種方式都是很好的選擇，只要將對2020的遺憾、後悔感受減至最少就是對今年最好且最棒的告別儀式！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

千嫚嫚嫚說｜在有限的時間裡，找到你的人生節奏

你覺得生命公平嗎？ 站在人生的起跑點看，人生並不公平，但，如果站在時間的角度看待人生的公平性，每個人每天固定24小時，每年固定365天，過一年老一歲，時間對每個人而言，無疑是非常公平的存在。 因此，時間管理一直被視為一套生活學問。如何在人人公平的時間中，發揮最大的價值，成為生命中更古不變的修煉題。 講到時間這個主題，不禁讓人聯想起蘋果創辦人賈伯斯，他在2005時到加州史丹佛大學為畢業生進行演講，演講內容相當精彩，其中有句提及時間的名言被人們廣為流傳，那就是「你的時間有限，所以不要為別人而活」 相信現在聽到這句話的你們，對這句話一定也不陌生，就算是第一次聽到的你，也會因為這句話淺顯易懂、簡短卻強而有力的特性，引發共鳴感。所以，千嫚在知道這句話後，也忍不住的看了他的演講全文，以下擷取這句話的前後文跟大家分享： 『你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡，不要讓別人的意見左右自己內心的聲音，最重要的是勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他的一切都是次要的。』 多麼鼓舞人心的一段話，聽起來萬般的合情合理，充滿能量，但若要在現實生活中，落實這段話，我想，我們都需要夠清楚地、堅定地讓自己維持強大信念。 其實，這看似短短的一段話，句句精華，涵蓋了許多現象和問題，就像是…我們光是要跟現在台灣教育體制下成長的孩子說「不要被教條所限」，我想他們腦邊應該會浮現超多黑人問號，我們從小教育不就是跟著課本走、跟著學校的規定走、跟著成績的分發走，要我不跟著教條走，那你要我何去何從？ 千嫚一直認為，成功的人之所以會成功，除了擁有聰慧、才能、遠見、懂的尋找資源、利用資源、整合資源，等…種種外顯能力外，他們還共同擁有一個共同點，就是…他們的內在往往都擁有自己堅守的信念和意志。 人生的時間有限，是我們每個人都清楚的事實，但也是我們每個人都容易錯過後才驚覺的事情，所以我們常會聽到， 如果我小時候有認真讀書… 如果我年輕時候少睡一點多拼一點… 如果我有好好保握這些時間….現在應該會….巴拉巴拉之類的話。 時間是人們珍貴的資產，但，在時間這項資產上，我們衡量的標準不在於生命的長短和分秒的多寡，而在於你有沒有在走過的分分秒秒中，創造出時間的價值。也就是，你如何在有限的時間裡，創造出自己的生命價值。 但問題來了，要如何知道自己有沒有創造出價值？ 要如何衡量自己是不是把時間浪費掉了呢？ 千嫚認為，第一步就是不因時間的消逝而陷入慌張，不把珍惜時間當口號的數日子。掌握住時間的主導權，有規劃性的，清楚明瞭的為自己擬定人生各階段的目標。 這目標不用多遠大，不用多明確，可以是短期、技能性、階段性的嘗試性的任務，但透過這個目標的擬定，我們會清楚知道，自己的時間跑去哪裡了，知道那些時光的流逝是為了什麼。 也許到頭來這目標不一定會達成，但我們可以清楚知道，自己沒有虛度這些光陰。並且，透過一次一次的規劃，回顧每階段的生活。透過一次一次的擬定、執行和修正，漸漸掌握自己的人生節奏。 希望我們都能在有限的時間裡，勇敢的追尋自己的心靈和直覺，有規劃性的掌握流動的時間，在時間資產中，累積出生命的價值。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：) 

【高鐵台鐵搶票攻略】火車搶票祕密大公開

魚兒水中游｜FunTime小編群｜原文出處 每到開心放連假前，大家總要先經歷一場搶票大戰，不管是要出遊還是要返鄉，都必須大戰一場！在人擠人的車站等不到一輛上的去的車，那種感覺心很累啊！小編特別統整高鐵及台鐵各大節日搶票日程及搶票攻略，讓我們一起早早訂票，開心搭車。 【2019秋冬遊補助】你跟上了嗎?只要在周日到周五入住秋冬遊補助飯店，即可享有每晚每房1000元的住宿補助；離島不分平假日，可多使用1次1000元補助，是不是很心動? 高鐵 台灣高鐵，全名為台灣高速鐵路，縱貫台灣西部地區，營運最高速度達時速300公里，全線設置１２站，北至南港站，南至左營站 。南港站、台北站、板橋站及左營站是與台鐵和捷運共構的車站，交通十分便利。 購票方式 • 網路訂票系統 • 便利超商購票 • 手機「台灣高鐵T-Express」app • 車站售票窗口 • 電話語音訂票 高鐵訂票規則 可預訂當日及未來28日以內之車票。訂位開放時間為搭車日(含)前28天凌晨0點開始，當日車次之預訂需在列車出發時間前1小時前完成。 高鐵付款期限 預購乘車時間為訂票日起（含）3 日後發車班次，須於訂位日起（含）3 日內完成付款。 預購乘車時間為訂票日起（含）3 日內發車班次，最遲應於乘車日之前 1 日完成付款。 預購當日票者，最遲應於列車出發前 30 分鐘前完成付款。 T-Express app介紹 (Photo via Wikimedia, by 自己的作品, CC License) • 快速查詢你所需要的高鐵時刻表 • 個人資料設定，只要設定一次，不用每次訂票都輸入超久 • 訂票提醒超貼心，設定提醒，不會忙到忘記訂票 • 手機即票券，進站時刷QR Code不用再特地花時間去取票，超方便 搶票攻略 • 以車次號碼代替時間查詢 • 填入基本需要資料，非必要資料可不填，減少系統寫入資料時間 • 車次代碼開頭1為加班車，通常較容易搶到 • 取票時間或付款時間過後搶釋出的票（含搶票當日３日後） 2019各大節日開放預售票日程 （以下為台灣高鐵發布之資訊，經重新製表。詳情請上台灣高鐵官網） 小編偷偷說：高鐵官方app T-EX行動購票可以設定訂票提醒喔！ 車次編號及停站模式 台鐵 台鐵，全名為台灣鐵路，是以西部幹線、東部幹線以及南迴線構成的環島鐵路網，車站總數240座，分布廣泛，對於東西南北往返都十分便利。 購票方式 • 網路訂票 • 便利超商購票 • 車站售票窗口 • 手機「台鐵e訂通」app • 電話語音訂票 • 電子票證：悠遊卡(EasyCard)、一卡通(i-pass)卡、愛金卡(icash)及有錢卡(HappyCash) 小編偷偷說：電子票證有特殊規定要注意歐！觀光列車、團體列車、太魯閣列車、普悠瑪列車及其他台鐵指定列車有限制使用，如果是搭乘對號列車也不另行劃座呦。 台鐵訂票規則 1. 當日訂票：當日可預訂開車前一小時以上之車票。 2. 非當日訂票：搭車前二週（14天）可以開始預訂，意思就是週一可以預訂下下週一內的車票，每逢週五則可以多預訂二天至下下週日的車票，意思就是週五可以預訂到下下週五、六、日（15、16天）的車票喔！ 台鐵付款取票期限 自訂票日起2日內(含訂票日)須完成取票或付款，如訂票日距乘車日2日內者，須於乘車日前1日24時完成取票或付款。 如於乘車當日訂票，須於開車前30分鐘完成付款取票。 台鐵e訂通介紹 (source by 台鐵e訂通App) • 快速查詢你所需要的台鐵時刻表 • 直接訂票超方便，還能隨時了解訂票紀錄 • 訂票後取票提醒、開車前再提醒你，化身小秘書 • 查訊各列車到站狀況，顯示火車誤點時間，真的超方便！ 搶票攻略 • 注意時間與中原標準時間有無吻合，抓準開賣時機按下去 • 提前登入系統，把資料輸入好 • 整段買不到，那就分段買 • 多開幾個視窗試試 • 鎖定停站較少之加班車 第一時間沒買到票，你還有機會 第一波票沒搶到別氣餒，在規定付款期限或取票時間到時（含搶票當日２日後），系統會釋出取消的票，這時也是一個搶票的大好時機，可能會有許多民眾放棄或忘記的票，也可以每天上去點點看，說不定會有異想不到的收穫。在發車前30分鐘，最後機會！台鐵會將未取票和未付款的票全部釋出，這時可以到車站的自動售票機或車站售票窗口購買，但這真的是很刺激啊！ 2019各大節日開放預售票日 （以下為台鐵局發布，經重新製表。詳情請上台鐵局官網） 註:為應業務需要，變更開放訂票時間時，請依本局各假期前疏運計畫公告為準。 高鐵台鐵比一比 放假是件開心的事，能訂到連假需要的票更是可以放下心中的大石頭啊，不用到車站人擠人等候補，台鐵跟高鐵都有推出app，平時也可以多加利用，可以省去很多手續及時間呢！最重要的是，快把連續假期的搶票時間記在小本本，下一次就不怕錯過訂票時間拉！ #台鐵搶票攻略 #學生優惠 #暖冬補助 #返鄉潮 #連假出遊 #連假行程 #高鐵搶票攻略 

《小飛象》

美醜不由世俗判定、生命不讓誰去變形 #小飛象 #Dumbo ⠀ ⠀ 【Dumbo's Ugly Beauty】 一頭小象長出了不應該有的垂大雙耳 於是遭眾人嫌棄，被冠為小丑 所謂「不應該」其實只是套用普世的審美觀所理解的 而美醜便在這很主觀且膚淺的論點下判別出來 更令人心疼的是輿論將「醜」說為一種莫須有的罪名 讓Dumbo和現實中受到霸凌的人群一樣被無情對待 如此常見的社會議題，描向源頭後發現 一切皆出於大眾的標準與批判 聯想到蔡依林的新專輯《Ugly Beauty》裡做出的捍衛 先是序曲《惡之必要》給予被霸凌的人另一心態走向 接著在《玫瑰少年》安慰並說服他們沒有任何罪 主打歌《怪美的》則擺脫世俗審美觀重新定義美醜 多希望這社會能因這部電影或蔡依林而有所改變 讓「怪」和「美」不再衝突，甚至不再有前者的形容 讓那些只不過和多數人不同的少數人有同等生存價值 但仍然覺得如假議題般很難在短時間內實現 我想目前少數族群要擺脫霸凌勢必要像Dumbo一樣 將「異類」轉化為「與眾不同」打臉群眾 呼應《玫瑰少年》鼓舞人心的歌詞 「哪朵玫瑰沒有荊棘」 「最好的報復是美麗」 「最美的盛開是反擊」 ⠀ 【用相信和同理迎來適得其所的結局】 電影的前半段是越看越感到揪心 所有事情都發展走向都不是順著真心靈性 且現實中也不乏許多類似的案例 人沒有了同理心和互信，便只會做出對自己有利的事 於是沒有智慧的物種淪為豢養的工具 外型詫異的個體被排擠為丑角 沒有自主權的孩子順著不是自己想要的期許長大 萬物皆有各自歸屬 生命不應受到囹圄 志向別由長輩框住 物種本來就生而不平等，但只要每個人懷抱同理心 仍舊會理解各自的取向與長處 以找到對萬物都有利的最佳解 可惜好難😢 ⠀ 【來自信物給予的勇氣】 小時候看過哆啦A夢的其中一集叫做《努力口香糖》 哆啦A夢從百寶袋拿出一個口香糖道具 聲稱吃下後能貫徹努力用功的決心 實際上只是一個普通的口香糖 沒想到大雄吃下後心裡受到激勵成功地寫完作業 另一個小時後聽到的故事《最後的一片常春藤葉子》 一位患病的畫家看著窗外的常春藤喃喃自語說道 當最後一片葉子飄落就代表他準備迎接死亡 另一位畫家聽到之後便在牆上畫出永不凋落的葉子 患病畫家日復一日地看著那一片屹立不搖的葉子 逐漸增強精神，最終病也好轉、康復了 以上例子和這部電影裡的羽毛說穿了就是心理作用 雖然身為理性派的我總認為所有行動要合乎科學邏輯 但若可以藉著心理作用帶來正面影響 又何嘗不是一個鼓舞人心的手段 相信每個人身邊都會有個別具意義的物品 是在自己經歷最挫折無助時收到的 無形之中給予力量，走向更遠的地方 不過相對的，有給予也會有剝奪 一旦弄丟了那樣物品，肯定會頓失信心 我們該學會的仍舊是這部電影其中之一的標語 「沒有羽毛，你也可以逆風翱翔」 ⠀ https://instagram.com/p/Bv2KRePHbHs/

2026 魚油推薦｜小資上班族首選！純淨女神「純淨超能魚油」濃度天花板、小顆好吞，全家老小都能補充的營養補給

妳是否也常覺得，每天為了工作拼命、為了生活奔波，有時候忙到連飯都沒辦法好好吃，更別說照顧到身體的細微需求了？ 妳知道嗎？很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但最好的生活，其實就藏在妳對自己健康的這份純粹堅持裡！ 今天要來跟大家分享一個我近期發現、完全能解決小資上班族生活困擾的神隊友——純淨女神「純淨超能魚油」！作為一名每天都要面對電腦、靈活思考的上班族，魚油早就是我的包包必備品。但市面上魚油百百種，到底該怎麼挑？別擔心讓我來帶妳認識這款由內而外都讓人安心的頂級保養！ 說到「純淨女神」這個品牌，最讓我安心的就是他們對「高品質」與「永續性」的極致追求。他們家的純淨超能魚油可不是隨隨便便產出的，而是源自於擁有百年歷史的挪威魚油大廠。挪威耶！那可是世界公認魚油品質最頂級的產地之一~ 這款魚油最狂的地方在於，它不只在品質上超越了 IFOS 五星標準及 GOED 組織標準，更一口氣拿下了多項國際級的永續認證！ 包含： 對於我們這種對生活品質有要求的小資族來說，選擇一個愛護地球、又對食安有極致把關的品牌，真的是保養過程中最優雅的堅持。 很多朋友會問：魚油濃度真的重要嗎？當然重要！專業醫師指出，Omega-3 濃度決定了保養的效果。而純淨女神這款魚油的 Omega-3 濃度高達 93% 以上，完全是濃度界的天花板！每一顆都富含人體無法自行合成的 EPA（54%↑）與 DHA（35%↑），能有效幫助我們調整生理機能、促進循環順暢。 更專業的一點是，它採用了再酯化型 (rTG)」型態。這種型態在科學上被證實是最好吸收、身體負擔最小的魚油型態，比一般的 EE 型或 TG 型擁有更好的安定性與吸收率。 搭配獨創的三大 SOP 指標認證： 低氧化指數保證了每一顆魚油的新鮮度，透過透明的膠囊妳就能看見它的清澈，這就是最高規的食安承諾！ 其實我在挑選魚油時，最怕的就是「大顆難吞」或者是「有恐怖魚腥味」。但這款純淨超能魚油完全解決了我的困擾！它設計成 1.4 公分的小顆粒，對女生來說非常好吞食，完全沒有任何異味感。我現在每天都會在餐後固定補充 2 顆，如果當天工作壓力特別大、需要高度集中思考，我就會進階補充到 4 顆，整天靈活運作不卡關~ 這款魚油的適用對象非常廣泛，簡直是家裡的「全能守護神」： 對於像我們這樣的小資上班族來說，每天只要花一點點時間和預算，就能解決因長坐辦公室、飲食不規律帶來的隱形健康危機，真的是性價比最高的投資！ 寫這篇文章的過程中，深深體會到，健康不是用來揮霍的，而是需要用心經營的。誠如專科醫師所言，海洋污染無所不在，選擇魚油絕對不能馬虎，一定要選通過 SGS 檢驗、保證無塑化劑與重金屬殘留的產品。而純淨女神-純淨超能魚油，更在各項指標上都達到了業界的最高標。 給家人吃進身體的，我們絕對不能妥協。跟著專業醫師與營養師的選擇，選用這款真正純淨、高濃度、好吸收的魚油，一起守護全家人的健康吧！ 妳也心動了嗎？現在就去官網逛逛，開啟妳的純淨女神保養計畫！ 📍 品牌資訊：純淨女神-純淨超能魚油 貝ㄦ推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 想看更多關於上班族健康或是美美生活的小秘密嗎？歡迎留言跟我分享妳的保養心得唷！我們下次見，掰掰～❤️

我不行了！看完這些邪惡美食，是時候規劃一下香港行！先不管體重這趟要把必吃必買一次滿足！

眼看暑假已正式到來，兩個月說短不短、說長其實也沒想像中那麼漫長喔！ 尤其是在沒有任何規劃下日復一日，咻～一下轉眼間就要收心惹！想出國又擔心沒有及早準備的女孩們，趁這個時候規劃一趟香港之旅也是不錯的選擇！航程短說走就走週末立刻出發也沒問題啊！來來～以下就讓小編為大家統整港旅必吃必買，保證讓各位吃得盡興也血拼的很過癮！ 必食！好好味 一下飛機迫不急待的當然是餵飽肚子先！以下這些必吃名單先筆記下來～～ EAT1-金華冰廳 黑白淡奶+TOP1冠軍菠蘿油 不是我在說，到香港沒喝上一杯經典黑白淡奶根本有失這趟旅程啊！這杯黑白淡奶可是香港人心中正宗港式奶茶，熱、香、純、滑一口喝下就秒懂令人著迷之處了！像是訪港必訪的金華冰廳也有黑白淡奶這款標準配備，點上一杯熱奶茶再配上香酥金牌菠蘿油～～為了這下午茶組合飛一趟香港也值得好嗎！ EAT2-GIVRES 一踏進立刻少女心噴發！ 最近不少網紅訪港必吃少女甜點就是它！！夢幻模樣一拿到手就立刻用照片把心靈給餵飽了呀～～來自英國倫敦GIVRÉS巧妙將古典英式與香港道地小吃雞蛋仔結合為一，編只能說GIVRÉS連甜食妝點都超用心！仔細看雞蛋仔裡頭居然有朵玫瑰花雪糕～還沒吃下肚就已經被療癒到不行啦！ 看看這無敵維港美景！去香港逛街逛累了，一定要安排悠閒貴婦下午茶才行！這間CAFE100位於麗思卡爾頓酒店裡是近期蠻火熱的下午茶名單之一，從高處遠眺維多利亞港無限美景再配上雙人下午茶，什麼鐵腿疲憊早就煙消雲散～ EAT4-賣點 港潮x文青！不只好吃還很好拍！ 位於銅鑼灣這間賣點，未踏進店內就已經被這濃濃港式設計給吸引了！以霓虹燈管、書法字跡與KUSO字句，從復古至新潮設計全都包含在內！不過別誤會了，這間賣點賣的可是手工啤酒，來自世界各地的手工啤酒通通都可以在這裡喝到唷～建議傍晚或晚餐後可以來這裡小酌一杯體驗濃濃港味氛圍～ 買！都買！香港認真血拼天堂啊！ 吃飽喝足，接下來幫大家網羅必買list，從伴手禮到犒賞自己都幫妳想好囉！ BUY1-駱駝牌水壺 非到手不可！經典made in HK 編也是從朋友口中得知，這個駱駝牌水壺超紅事蹟！由香港本地師傅精工製造，加上近幾年環保意識抬頭，駱駝牌水壺已經是訪港必搶的設計單品，以雙層玻璃打造，顏色上也具有極致時尚感！不過由於不同零售擁有的品項色系皆不同，如果有鎖定特定顏色的話建議多跑幾家喔～ BUY2-波鞋街 波鞋不是一種口號而是態度！最新最潮的都在這！ 潮流人到香港一定要朝聖的就是旺角波鞋街！除了最新款、經典款與尺寸都很齊全外，有幾款價格換算下來還可能比台灣便宜！小編自己實際逛過，有蠻多台灣還沒上市的鞋款，波鞋街早已見怪不怪囉～（而且價錢有些還比台灣划算） BUY3-Christian Louboutin 女孩都該來一支紅底鞋口紅 Christian Louboutin紅底鞋可以說是每個女孩的夢想，在香港擁有不了Christian Louboutin紅底鞋沒關係！紅底鞋口紅也能撫慰小小心靈～外表採魚鱗般透明瓶身設計，配上經典色號，讓外觀更加奢華～～無論是犒賞自己或是送給閨密當伴手禮，收到當下一定會驚呼連連啊！ BUY4-Kiko Milano 女孩彩妝天堂！開架國民品牌認真好買！ 香港不愧是國際之都，蠻多少見的外國品牌在香港就能買到手！像是米蘭彩妝品牌Kiko Milano，就是希望女孩透過微微妝點散發迷人氣息，雖然是開架國民品牌但好用程度完全不輸專櫃品牌～～是連香港女孩也會買瘋的美妝天堂！下次飛香港也要跟風買一波～～ 香港最近除了美食、血拼不間斷之外，連景點好拍程度也是超好洗版等級的！手機拍拍再套上適合濾鏡，大師級美照不必三秒立刻到手～～看完這些，奉勸有暑假的說走就走不必多想，要上班小資女也可以善用週休二日多請一天，來個香港快閃把吃喝買拍多個願望一次實現！ 對香港不熟的女孩如果想預先做功課的話，可以到香港旅遊發展局台北辦事處免費親自拿取由香港旅遊發展局推出「潮遊香港吃拍買」拍照指南喔！官方發行的指南小編還蠻推的～裡面完整程度根本媲美旅遊書！從拍照、美食、購物通通都有！不費吹灰之力就達成港旅美照美食啦！ 「潮遊香港吃拍買」指南 網路下載： http://goo.gl/uC1oPs 親自索取：台北市中正區忠孝西路一段66號29樓，電話：02-2389 8080 或是附上25元A4回郵信封也可以索取旅遊指南！ 更多香港旅遊懶人包：https://goo.gl/Td8iq3 #暑假 #港式飲茶 #菠蘿油 #金華冰廳 #香港 

【新手玩大阪】2018年大阪行程景點、周邊住宿輕鬆看！高CP值旅宿都在這！

台灣人到日本旅遊免簽證，而且飛行時間只要三個小時，而大阪更是許多人喜愛造訪的城市，但是對於第一次去大阪自由行的人來說規劃上可能會毫無頭緒，別擔心！讓 AsiaYo出遊趣 來給你點行程規劃建議，從大阪旅館開始，大阪飯店、民宿要考量的因素，到交通、景點、美食、購物通通幫你整理成懶人包摟！ ➤ 搶先閱讀→ 大阪住宿推薦！ ➤ 搶先閱讀→大阪自由行全攻略！ 《大阪住宿推薦區域》 大阪很大，大阪飯店和民宿也非常多，在選擇下榻大阪旅館時要考慮地理位置。住在交通樞紐、精華地區可以讓你不用耗費大把時間在交通上，早上睡飽飽，出門輕鬆就可以抵達景點；這邊推薦大家 2 個大阪住宿區域，從機場前往都很方便，而且附近就有許多知名大阪景點。 ➤ 『交通』超便利：梅田週邊大阪飯店、民宿 ➤ 周邊超『熱鬧』：難波、心齋橋週邊大阪飯店、民宿 延伸必看：新手行前必讀，大阪自由行最強景點攻略 1. 大阪北區 – 梅田 梅田（這也是 JR 大阪站），可說是大阪最熱鬧的區域之一！通常來關西都會以大阪為中心，安排京都、奈良、神戶行程，若以阪急、JR 為主要交通工具，住在梅田是很棒的選擇，但這裡也相對較高價位，若想省錢，大阪民宿也可加入考慮！ 2. 大阪南區 – 難波、心齋橋 心齋橋的天神橋筋商店街、固力跑跑人都是到大阪自由行必訪的大阪景點，而且交通非常便利，要到市區內其他景點可以搭乘御堂筋線與千日前線，要去神戶或奈良可以搭乘近鐵，價格上通常也比梅田更划算一些。 《大阪行程建議-五天四夜大阪自由行》 Day 1 難波、道頓崛、心齋橋地區逛街購物 → 可住心齋橋、難波附近住宿 Day 2 黑門市場 – 梅田地區歷史探訪-梅田空中庭園 → 可住梅田住宿 Day 3 港地區 環球電影主題樂園 → 大阪住宿 Day 4 大阪城-大阪歷史博物館- 四天王寺、新世界區-阿倍野 HARUKASA 60 層觀光平台 → 難波住宿 Day 5 臨空城 outlet – 機場 緊接下來要推薦給大家 AsiaYo 精選的大阪景點前三名 🙂 TOP 3 黑門市場 黑門市場相當於大阪的傳統市場，是一個早上、下午、晚上皆適合逛逛的地方。生魚片、菓子、拉麵等應有盡有，巷弄中藏著許多道地的大阪美食小吃。 如果說京都的廚房是錦市場；那大阪人的市場就是黑門市場了，交通位置便利，離日本橋站和難波站都很近，大阪住宿選在這區的話早上一起床就可以散步到黑門市場吃個道地日本早餐！（看 黑門市場 周邊大阪飯店、民宿資訊） TOP 2 阿倍野HARUKAS 300 夜景控到大阪必看夜景！而在日本第一高的摩天大樓 阿倍野 HARUKAS 300 展望台更是必去！此大樓為近畿日本鐵道公司耗資1300億日圓，在日本大阪的阿倍野區蓋了這棟高 300 公尺地上 60 層、地下 5 層，在第 60 層根本是整層 360 度環景的展望台，另外這棟建築物結合百貨公司跟景觀台是個血拼好地方阿!! ➤ 延伸閱讀：天王寺 周邊大阪飯店、民宿資訊 TOP 1 環球影城 全球共有 4 個環球影城，其中一個就在大阪，最熱門的區域非哈利波特區莫屬，而小小兵樂園在今年 4/21 開幕了，有機會成為未來新寵兒，以上兩區都有包含在快速通關券 4 （標準版），由於大部分時間都會花在排隊上。建議如果行程許可就在平日去，就能很順利玩完整個園區。 ➤ 延伸閱讀：馬上看 2018 大阪環球影城限定設施、購票攻略 其他像是大阪城、道頓崛、心齋橋這些大阪景點也大推，只能說大阪是個超級好玩的地方！以下再繼續介紹大阪三間超好逛好買 outlet 讓你塞滿行李箱，心滿意足打包回家！ 《大阪購物三大Outlet》 1. RINKU （臨空城） premium outlet 臨空城 outlet 離關西機場只有一站，超級近！非常適合在旅程的最後一天，或是去機場前來這裡進行最後的掃貨。它屬於美系 outlet 且進駐的品牌數量超多，被譽為全日本最好逛 outlet 第 3 名！另外，這裡充滿美國港口城市查爾斯頓的影子，還有座夢幻的摩天輪，相當漂亮！逛累了拍拍照也相當療癒呢～ Yo 編每次到這裡都買超多，然後搬戰利品回大阪旅館，房間整個好擠沒路走，拜託不要跟我從前一樣委屈，這時要善用民宿在空間上的優勢，不要再擠窄小大阪飯店了！ ➤ 延伸閱讀：行李、戰利品再大都ｏｋ！空間大又便宜的大阪飯店、民宿！ 2. KOBE-SANDA（神戸三田） premium outlet 神戶三田 outlet 是西日本最大的 outlet，被譽為全日本最好逛 outlet 第 2 名！位在神戶郊區，從三田車站可以坐公車直達 outlet。同樣屬於美系 outlet，品牌數量逾 200 家，同時擁有許多重點品牌及其他 outlet 比較沒有的牌子！ ➤ 延伸閱讀：血拚須知！精選大阪住宿，讓你住大阪民宿購物更輕鬆 3. Mitsui Outlet Park （大阪鶴見） 比起前面兩間，大阪鶴見 outlet 算是距離大阪市中心相對近一些，位於大阪市的東北部，鄰近門真南站 3 號出口，交通相當方便！這裡品牌數約 70 多家，屬於日系 outlet，以運動品牌為主，喜歡逛運動品牌店的朋友可瞄準這裡！ ➤ 延伸閱讀：購物完一條線快速能到的大阪民宿！方便去 outlet 又便宜的大阪住宿 《大阪交通資訊 》 決定了大阪景點要去哪兒，再來讓我們來認識一下大阪的交通系統，大致上以地鐵和 JR 兩個系統為主。若是第一次來大阪觀光，可以大致把大阪分成北區（梅田）與南區（心齋橋、難波），串連這兩個地區的地鐵是「御堂筋線」(紅色標示)，非常重要必記～ 另外，如果要去京都、神戶、奈良等地區，要改搭 JR 或是其他私鐵才可以到的了喔！看完這篇相信你已經知道該怎麼規劃大阪自由行了，再來複習一遍！必列印的地鐵路線趕快存下來，以及最重要的景點和美食，大家一起成為大阪小達人。 《AsiaYo 的 5 大好處》 ✔ 免服務費： AsiaYo 只收清潔費跟房源價格、不收服務費。（台灣房間不收清潔費） ✔ 免刷卡手續費： 使用國外訂房平台通常都會被銀行扣 1-2% 海外刷卡手續費，但AsiaYo 跟你們一樣是歹丸郎，所以免啦！ ✔ 網路評價最真實： 每間房型都會提供旅客的評價，是好是壞一目瞭然。 ✔ 中文化介面： 相較其他訂房網使用線上翻譯軟體，AsiaYo 直接由台灣人翻譯成中文，避免訂房上的誤會。 ✔ 不怕找不到房東：AsiaYo 有中文客服，不用害怕語言不通，有問題也都可以用電話、LINE、WeChat 聯繫哦！ #AsiaYo #住宿推薦 #大阪 #大阪住宿 #大阪關西 #日本 #日本旅遊 

老錢風2.0！2024女孩必學『瑪德琳穿搭』風格，甜而不膩迷人的剛剛好！

流行時尚趨勢每天都不停在變化，穿搭風格也有很多種，前面已經有美拉德、格雷系，現在有一個悄悄流行的瑪德琳風在吹起，這個風格就像是進化版的老錢風，但是比老錢風更多了點色彩，更適合年輕女孩穿著的風格，穿搭編這就來好好跟你們說什麼是瑪德琳穿搭，我們一起看下去吧～ 時尚與食物的再次結合，什麼是瑪德琳？ 從食物去衍生出靈感的穿搭風格，瑪德琳不是第一個，大家知道入秋時風靡全球的『美拉德風』就是其中一個，這次來自女孩們的下午茶，好吃的瑪德琳甜點蛋糕，獨特的貝殼花紋加上金色的光澤，酸酸甜甜又柔軟的口感，帶給人甜而不膩、保有一點優雅的印象。 總的來說，瑪德琳穿搭指的就是外表精緻但是不會過於甜膩、浮華表面的精緻浪漫，但同時保有深層的氣質感，給人一種恰到好處的千金小姐形象。 https://www.instagram.com/p/C0OWDqbRix-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 1 粗花呢外套 說到千金風格的話，最具代表性的粗花呢元素是不能少的，但是比起老錢的成熟穩重，瑪德琳可以選擇更多樣化的顏色，像是小雞花黃、象牙白…這種帶點俏皮的色系。 https://www.instagram.com/p/C2GrFB0p98h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ca1kko1vjJu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 2 針織衫 針織衫總是給人溫柔、精緻的感覺，想要休閒一點的感覺時，下半身搭配牛仔褲再加上一條珍珠項鍊，讓人看著可愛又貴氣。 https://www.instagram.com/p/C2M1L4xSpLZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1y_0hESGne/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1Zl8RKJQsW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 3 A字裙 A字裙因為本身的版型就是偏窄、硬挺，所以就有一種大家閨秀的感覺，穿著時能修飾臀部的形狀，而且長一點的A字裙還能往上拉一點讓腰線變高，對女孩來說它就是個改善身型的最佳好朋友！ https://www.instagram.com/p/CyQdhH2SI9n/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 4 貝蕾帽 貝蕾帽原為水手和軍隊的象徵標誌，但隨著時間的推移，因為時髦的外表逐漸變成平民搭配服裝的配件，它就像是正裝與休閒間的轉換，想在正裝中帶點輕鬆感，又或是想在休閒中帶有點穩重的感覺。 https://www.instagram.com/p/Cois2VoPsyt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 5 小皮鞋 白襪子配上小皮鞋可以說是瑪德琳風格標誌性的一個穿搭，就像是千金小姐的一個小叛逆一樣，上半身搭配的可能是休閒牛仔褲、A字短裙，下半身再搭配小皮鞋這樣微微中性的單品，光是想想就覺得也太可愛了吧！ https://www.instagram.com/p/CwwstYVPBYO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1OJBdvS2oj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 就像是要做蛋糕前，我們知道要準備那些材料，這些材料準備好之後，我們要開始學習瑪德琳的穿搭技巧了，穿搭編整理了5個瑪德琳穿搭的標準公式，想要快速學習瑪德琳穿搭，就從這幾個重點開始吧！ https://www.instagram.com/p/C1gvxZMPczT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 1 粗花呢套裝+Mini手拿包 粗花呢套裝絕對是瑪德琳的必備單品，但在款式的選擇上不需要太過正式，可以是顏色俏皮的、花紋稍微不太一樣的，手上再拿一個只裝得下手機的手拿包，這樣搭配非常適合和閨蜜一起去喝個下午茶啦！ https://www.instagram.com/p/CzVG6kDx3IU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ca1CMuQP0hl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0oa8xwR14t/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Crc2elFOFKg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 2 粗花呢外套+牛仔褲 不想要太過隆重、正式，下半身就可以搭配牛仔褲，低腰煙管褲、高腰寬褲都可以嘗試看看，這時候再配上一個Mini斜跨包，鞋子的部分可以搭配這兩年很流行的奶奶鞋，就有種俏皮感！ https://www.instagram.com/p/CrdGmKrRoID/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmqmOixvpaA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 3 針織罩衫+A字裙+小皮鞋 針織罩衫建議可以選擇偏合身的款式，搭配A字裙可以讓身材曲線展露出來，身上再搭配一些珍珠元素或是蝴蝶結元素的小配件，就能看起來有那精緻、高級感的味道！ https://www.instagram.com/p/CxISku4Pr4Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzKk2YXP4H3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 4 貝蕾帽+針織上衣+牛仔褲 前面有提到貝蕾帽本身就是用在軍隊、水手這種正式的場合，所以和它搭配的單品可以是混搭也可以正裝到底，針織類型的上衣材質與貝蕾帽的材質相呼應，但是又不會太過於正式。 https://www.instagram.com/p/CVCPsk6vO25/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不同於前面幾個比較低飽和配色的穿搭風格，喜歡多色搭配的女孩們終於有新的穿搭風格可以學習了，大家趕快學起來，不只日常可以穿搭搭配、重要節慶場合也非常適合喔！ 延伸閱讀 👉🏻 怎麼穿怎麼好看！2024最新10雙時髦小皮鞋推薦，平價+精品通通有！ 👉🏻你的難題通通都有解！5種不同身型顯瘦穿搭推薦，原來以前都穿錯了？ 👉🏻 想抓住大家眼球就快筆記！5大「節奏感穿搭技巧」，時髦魅力1秒get！ 👉🏻 暖冬怎麼穿？外套挑選「3:7法則＋6招穿搭公式」，天氣溫差大也不怕！ 👉🏻 比美拉德更高級？！秋冬必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #瑪德琳穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭風格 

標準搜尋結果

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

自創新觀點｜人生養睫毛之道：成長一直在持續

自創新觀點｜人生養睫毛之道：成長一直在持續

2020即將結束！說再見也需要 #儀式感

2020即將結束！說再見也需要 #儀式感

千嫚嫚嫚說｜在有限的時間裡，找到你的人生節奏

千嫚嫚嫚說｜在有限的時間裡，找到你的人生節奏

【高鐵台鐵搶票攻略】火車搶票祕密大公開

【高鐵台鐵搶票攻略】火車搶票祕密大公開

《小飛象》

《小飛象》

2026 魚油推薦｜小資上班族首選！純淨女神「純淨超能魚油」濃度天花板、小顆好吞，全家老小都能補充的營養補給

2026 魚油推薦｜小資上班族首選！純淨女神「純淨超能魚油」濃度天花板、小顆好吞，全家老小都能補充的營養補給

我不行了！看完這些邪惡美食，是時候規劃一下香港行！先不管體重這趟要把必吃必買一次滿足！

我不行了！看完這些邪惡美食，是時候規劃一下香港行！先不管體重這趟要把必吃必買一次滿足！

【新手玩大阪】2018年大阪行程景點、周邊住宿輕鬆看！高CP值旅宿都在這！

【新手玩大阪】2018年大阪行程景點、周邊住宿輕鬆看！高CP值旅宿都在這！

老錢風2.0！2024女孩必學『瑪德琳穿搭』風格，甜而不膩迷人的剛剛好！

老錢風2.0！2024女孩必學『瑪德琳穿搭』風格，甜而不膩迷人的剛剛好！