「要完成心中理想的自己。」三鐵凍齡女神賈永婕的8句人生哲學，謝謝你的善良與正能量～

完全看不出已經46歲的凍齡辣媽賈永婕，不僅在事業上闖出名堂、時常分享幸福的家庭生活，在台灣三鐵項目上更是赫赫有名！就是貨真價實的「人生勝利組」，讓粉絲們稱羨不已～大家也想成為「人生勝利組」嗎？那絕對不能錯過賈永婕的這8句人生哲學！快拿出你的筆記本記下來吧！ 謝謝永婕的善良，台灣加油！ 賈永婕過去曾為主持人，步入婚姻生活後鮮少在螢光幕前出現，卻未因此阻擋她「善良的心」。近日疫情延燒，賈永婕募資購買醫療設備，並親送民生物資給各大醫院。這個善行讓小英總統也深受感動，特別致電感謝賈永婕。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句一｜人生是一場冒險，就讓一切迎面而來！美麗與困難都要勇敢！無所畏懼Flighting 這是賈永婕在IG上一再提到的：「勇敢」！無所畏懼的面對人生，每一段旅程都有它的意義。越勇敢才會活得越美麗，沒有什麼事情難不倒你的！ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003864 賈永婕人生金句二｜要完成心中理想的自己，而不是別人理想的你 現代人總在意別人是怎麼看待你的，總活在別人的眼界下。所以人到了一個年紀，一定要懂得放下別人對你的眼光。別人為你打幾分不重要，而是你自己做得自由、舒服！ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句三｜先想到自己，忠於自己，聽一下自己覺得重要的是什麼？重要的做好，不重要的70分就好了 既然要放下別人對你的眼光，那你對自己的標準呢？賈永婕坦言：「把你每一件事最重要的點抓出來。」 每個人都身兼多職的社會，有些時候要學會平衡、從中取捨，不可能每件事都做到完美，有時候做到70分剛剛好；就像她的婚紗事業得分工合作一樣，家中小孩也得學會為自己的課業負責，媽媽則負責孩子的飲食及生活習慣。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句四｜名次什麼的都不重要，我追求的是「不要放棄」這四個字 「永婕加油，永不放棄！」三鐵女神賈永婕在長跑時，也曾想過要放棄。而讓她堅持下去的，是在終點等著她的孩子們，這是她教他們的「永不放棄」！放棄一件事，就可能會再放棄另一件事。這樣遇到再多困難，都會因為「放棄」而失去學習的機會。 （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/992964 賈永婕人生金句五｜運動是一個很好轉換心情的方式！ 人不可能無時無刻都很開心，有時候也會被情緒干擾。既然如此，遇到挫折時，就去運動吧！在運動的過程中，慢慢跟自己對話，慢慢地…壞心情就會被帶走～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句六｜跟老公之間要有共同的興趣與挑戰，用不一樣的事情，讓生活更豐富 與另一半找到共同的興趣或挑戰是維繫感情的不二法門。兩個人有共同目標，過程中互相扶持，所有好的、不好的都一起走過，感情自然就不斷升溫！快與另一半訂定每年的目標吧！打造屬於你們更美好的未來～ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003629 賈永婕人生金句七｜他們皮，比他們更皮就對了！ 被旁人揶揄時，感受好差，該怎麼辦？高EQ處理方式，自己做得好，就是好！由於賈永婕時常誇獎自己好棒棒，導致丈夫跟小孩總揶揄她，每次都不等她誇講完自己，就先說她「好棒棒！」雖然被揶揄了，但她認為這樣自我調侃的方式更好，我就是「好棒棒！」正好也鼓勵自己～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句八｜每天都很忙碌，我沒有時間化妝，那我至少要花很多時間能夠做好基礎的保養 美麗的根本，就是保養！既然沒時間化妝讓自己看起來更加閃閃動人，那最基礎的保養就必須做好。內在調理也相當重要，透過運動、健康飲食達到全身保養的效果！賈永婕真的完全看不出來已經46歲啦～ （圖片來源：＠janet_chia_） 看完以上金句是不是收獲良多呀～真的是「人生勝利組」的人生哲學！句句都可以套用在個人、事業、家庭、感情上，也帶給粉絲們許多的想法跟啟發。剛剛準備的筆記本派上用場了嗎？那就加緊腳步，準備一起成為「人生勝利組」囉！ 撰文報導 ©️ PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #人生哲學 #人生道理 #名人語錄 #名人金句 #愛情語錄 #波波名人 #生活哲學 #生活精選 #賈永婕 #賈永婕名言 #賈永婕語錄 #賈永婕金句 

母愛是天性？不愛孩子的母親其實比你想的更多！3方向調適改善親子疏離

只要有了小孩，就一定會母愛噴發嗎？前年在Dcard上一名媽媽網友發布一篇標題為「我好像不愛我的孩子⋯」的文章，內文提及自己的孩子是好帶的天使寶寶，老公也是神隊友，但自己卻好像無法打從心底愛上這個孩子，甚至偶爾會有討厭的感覺油然而生。文章一出引起許多網友討論，有人認為原PO一開始就不該生孩子，也有其他媽媽表示感同身受。 （圖片來源：Pexels） 母愛真的是天性嗎？ 在還沒成為媽媽時，我們總會認為母愛是每一位女性在生產後自然而然會出現的，孩子是媽媽懷胎十月、從自己肚子裡出來的，孩子與母親的連結是這麼深刻，怎麼可能不愛？但其實人類的心理情感是很複雜的，也許有些媽媽在生產後確實會母愛大噴發，願意一輩子為孩子無悔付出，但也有許多媽媽發現自己生下孩子後卻沒有想像中的感動和興奮，取而代之的卻是一股煩躁、無力的感覺，就連她們自己都不曉得這些感覺從何而來……無私的母愛，真的不一定是內建在我們心裡的。 該位網友媽媽在文章中也說：「很多時候，我不知道為什麼， 就是怎麼看他怎麼不順眼， 明明他也沒做什麼， 但就是會沒來由的覺得討厭。」明明這個孩子是在計畫中出生的，在生產前也為了孩子做了很多很多的準備、看了很多育兒書，小孩也不是難帶的小惡魔，老公也會盡該盡的育兒責任……一切都這麼順利，卻依然無法去忽視自己內心「不喜歡」的聲音，一再提醒著自己缺乏母愛的事實，令原PO感到非常沮喪且自我懷疑。 （圖片來源：Pexels） 發現自己不愛孩子，怎麼調適？ 事實上，除了原先內心就毫無責任感、把新生命當玩笑的失格母親以外，又有哪個媽媽會希望自己是缺乏母愛、對自己孩子生厭的母親呢？這樣的感受不僅讓媽媽感到既困惑又痛苦，對孩子充滿了罪惡感，還不能輕易將這些感覺說出口，深怕受到他人指責是不及格的母親，只好將這些話憋在心裡。 但，這樣一直憋著並不是辦法，我們依然需要找方法去調適那份不協調的感覺，否則我們對孩子的感受將會越來越疏離，甚至影響自身的心理健康。以下幾個調適方向，也許可以幫助正在這種罪惡感中掙扎的媽咪們： （圖片來源：Pexels） 一、檢視自己是否有產後憂鬱 若您的孩子未滿一歲，且媽咪有出現看到孩子就覺得無助甚至是討厭的情況，第一個需要留意的是「產後憂鬱症」可能找上門了，這是很多媽媽都會面臨的問題。深受此困擾的媽咪們可以查閱「產後憂鬱評估量表」，進行初步的自我評估，若評估結果顯示自身可能有情緒困擾，建議媽咪可考慮尋求心理諮商專業協助，盡早解決產後憂鬱問題。 二、也許孩子會喚起你不好的回憶 當我們養育孩子時，其實就像是自己也跟著再重新當一次孩子一般，但若大人本身的童年充滿了創傷，當你在與孩子相處的過程中，很可能在無意識中觸動到你過去的創傷回憶，造成不舒服的感受。你也許會無法控制地羨慕自己的孩子過得開心自在，幼時的自己卻承受著沒人理解的苦，但這樣的「忌妒」通常存在於潛意識中，連自己都難以察覺，因此媽咪們不如在夜深人靜的時候思考看看，自己不愛孩子的原因是否與個人經驗有關，若是能夠找到癥結點並採取相應措施，也許就能豁然開朗了。 （圖片來源：Pexels） 三、你可能對自己太過苛求 你還記得自己還沒當媽媽時，對媽媽這個角色的期許嗎？是否一定得要無私地愛小孩、要為了孩子犧牲自己、可以苦了自己但萬萬不可苦了孩子？這其實就是大眾對媽媽的刻板印象，我們總是把這個角色太過「聖母化」，這樣的角色期待也讓媽媽們不自覺地以同樣的標準要求自己，認為這樣才是好媽媽。 這樣的自我要求讓媽媽們不斷掏空自己，但已經被掏空的心靈怎麼有辦法無私地愛人呢？變得無法愛孩子，很可能就是過大的壓力驅使的。媽咪們，多愛自己一點，先把自己的狀態養好了，才會有多餘的心力給孩子愛啊。 （圖片來源：Pexels） 當媽媽是很不容易的，母愛也不是天生就有的，希望各位別再給媽媽們過多的壓力，媽媽也別過度要求自己，先養好自己的身心，親情疏離的問題也才有解開的希望～ 【延伸閱讀】 顧孩子時莫名想哭？產後憂鬱找上我了嗎？自我評估量表幫你及時發現問題 小孩教到心好累？7件事帶你度過「育兒挫敗期」！簡單改變讓生活不再緊繃～ 母愛會自己長出來？當媽後才發現被騙的10件事，最後一個根本世紀大謊言！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #母愛 #產後憂鬱 

兒童界神級偶像陪睡！台南晶英酒店住房再送萬元摺疊地墊

爸媽看過來！台南晶英酒店貼心引進韓國話題嬰幼兒地墊ALZiPmat，推出「一起趣 Fun 墊」住房專案，入住期間除了有神級卡通偶像陪睡、機器人「金寶」親送神秘小禮之外，飯店更大手筆贈送市價近萬元、迪士尼聯名摺疊地墊，兩人成行含早餐，三天兩夜搭配16坪小西門和洋套房只要17,888元起，凡於三至五月於官網訂購專案並加購飯店高鐵聯票，還能享有高鐵票價七折的好康優惠，預約親子春遊就趁現在吧！ 由台灣品圖國際(PINJOY)獨家代理的韓國頂級母嬰品牌「ALZiPmat，」主打全方位的育兒體驗，品牌旗下的系列產品無論是在安全潔淨或是貼心防護設計上，皆通過國際眾多高標準安全認證及品質肯定。全新商品是與風靡全球的神級偶像迪士尼聯名推出的ALZiPmat & DISNEY「多功能圍欄沙發床」與「多功能摺疊地墊」，讓大人或小孩們，都深陷於維尼、小豬與米奇…等超人氣角色的可愛魅力中。台南晶英酒店於兒童俱樂部「小學堂」及客房內提供系列商品給小小貴賓體驗，本次三天兩夜「一起趣 Fun 墊」住房專案中，家長可以搶先體驗市價超過兩萬元的「ALZiPmat & DISNEY多功能圍欄沙發床」，讓寶貝們不論是玩耍或睡覺都能擁有最安全的保護、飯店最受歡迎的員工-機器人「金寶」還會準備手工小禮送到房間，而同系列的「多功能摺疊地墊」更要讓您直接帶回家，飯店貼心加碼送貨到府，機會難得錯過不再！ 台南晶英酒店「一起趣 Fun 墊」官網限定住房專案，搭配寬敞舒適的 16坪小西門和洋套房，三天兩夜含早餐只要17,888元起．為了讓爸媽能夠輕鬆出門，並讓寶寶得到完善照顧，台南晶英酒店客房服務除了提供嬰兒床、奶瓶消毒鍋及澡盆等備品，更持續沿用好口碑的「Klorane bébé法國蔻蘿蘭寶寶」旅行組，包含金盞花洗髮沐浴精與修護舒緩霜，讓寶貝們的細緻肌膚即使出遊也能享受完整呵護，全面打造完美的嬰幼兒優質住宿環境。 以上價格需加一成服務費 訂房專線：06-390-3000 台南晶英酒店：台南市中西區和意路1號 https://tainan.silksplace.com/tw/ 「一起趣 Fun 墊」住房專案(官網限定) 房型：16坪小西門和洋套房 日期：即日起 ~ 2020 / 12 / 31 價格：三天兩夜兩人成行平假日每晚17,888元起 內容： Silks Hotel Group 晶華國際酒店集團 晶華國際店集團成立於1990年，為亞洲首屈一指的酒店經營管理集團，同時也是臺灣觀光業界最大且獲利最高的股票上市公司。 集團旗下擁有全球知名的奢華酒店品牌—Regent Taipei (晶華/麗晶)以及頂級購物中心Regent Galleria麗晶精品、兩岸三地華人市場首選—Silks Place (晶英)以及強調便利與舒適的風格旅店—Just Sleep (捷絲旅)。其經營版圖也擴及餐飲與連鎖速食業，包括位於故宮博物院院區內的美食文化景點—故宮晶華Silks Palace以及臺灣最大的外送連鎖速食達美樂Domino’s PIZZA。 集團結合了東方簡約以及西方優雅，透過精緻細膩的服務與設施，發揚與在地共生共榮和追求卓越的經營理念，為旅人打造和世界接軌的文化交流平台，以及非凡的住宿與餐飲體驗。 目前集團管理營運中的酒店分別位於台北、宜蘭、花蓮、台南、高雄等地，業績表現與服務口碑均為當地市場的模範標竿，如欲了解更多資訊，請登入www.silkshotelgroup.com。 Silks Place 晶英酒店 「晶英」是晶華國際酒店集團旗下強調人文底蘊的五星級酒店品牌，建築規劃與室內設計融入當地特色，強調與在地文化共生共榮，要成爲當地精致生活品味的標竿。目前該品牌旗下五間飯店都在台灣，包括位於世界級觀光景點—花蓮太魯閣國家公園中的太魯閣晶英酒店；位於宜蘭、全台親子度假第一選擇—蘭城晶英酒店；位居台南市孔廟旁、精彩展現府城文風的台南晶英酒店；地處北台灣溫泉勝地礁溪的首間精品度假酒店—晶泉丰旅；以及高雄首屈一指的藝術精品酒店—晶英國際行館，如欲了解更多資訊，請登入www.silksplace.com。 #ALZiPmat #ALZiPmat & DISNEY多功能圍欄沙發床 #一起趣 Fun 墊 #台南晶英酒店 #多功能圍欄沙發床 #多功能摺疊地墊 

國際肯定！PRIMEPLUS健康設計家再獲2025 Monde Selection世界品質評鑑大賞三大獎

近日，有食品界奧斯卡獎之稱的「Monde Selection世界品質評鑑大賞」公布了2025年Selection世界品質評鑑大賞獲獎名單。「Monde Selection世界品質評鑑大賞」創立於1961年，是全球歷史悠久、最具公信力的國際品質評鑑之一。由來自世界各地的專家組成評審團，透過科學分析與嚴格感官測試，評估食品、保健品、飲品、化妝品等類別的品質，並依據產品的創新性、功效、安全性等標準進行評分。 最高榮譽特級金獎，85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油軟膠囊 本次「PRIMEPLUS健康設計家」共有三項產品參獎，皆獲獎項肯定，其中「85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油」榮獲 Monde Selection世界品質評鑑大賞最高榮譽的特級金獎，不僅驗證了產品在功效、安全性與透明度上的卓越表現，更象徵其品質已達國際頂尖水準，獲得全球專家的高度認可。 85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油源自純淨西班牙深海小型魚，每顆魚油中的Omega-3濃度高達85%，並採用rTG（Re-esterified Triglyceride）型態，大幅提升人體吸收率。此外，採用領先全球的超臨界CO2萃取技術+澄澈淨化技術，全程採一段式連續製程，能確保從提取、分離、純化、淨化…等整個精粹工序都在低溫、隔絕氧氣下進行，並且不使用有機溶劑，以世界級高規格製程打造高濃度無污染魚油。 雙金獎殊榮，科學實證創新複方符合現代人的健康需求 除了85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油外，「PRIMEPLUS健康設計家」的兩款熱銷產品「晶亮視界金盞花葉黃素複方膠囊」及「漾采凍精萃小分子膠原蛋白」也憑藉科學實證複方與高品質榮獲金獎肯定。 「晶亮視界金盞花葉黃素複方膠囊」以美國國衛院研究10：2黃金比例的葉黃素：玉米黃素為主，並加入最新科學實證的消旋玉米黃素，搭配足量6毫克蝦紅素、原花青素、雙花青素、枸杞多醣、明亮草多酚等7大晶亮複方，有效提高晶亮保健效果。「漾采凍精萃小分子膠原蛋白」採用1kDa極小分子膠原蛋白，搭配神經醯胺、穀胱甘肽、CoQ10、蠶絲蛋白、石榴多酚等美顏複方，打造專櫃級吃的保養品，10秒輕鬆做好日常美顏保養，也榮獲Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎肯定。 PRIMEPLUS健康設計家，堅持潔淨品質，照顧全家健康 此次榮獲2025 Monde Selection世界品質評鑑大賞三大獎項，不僅是對「PRIMEPLUS健康設計家」的高度肯定，更突顯了品牌透過最專業的設計，用最好的品質連結每一個幸福家庭與健康生活的初心。 「PRIMEPLUS健康設計家」品牌創辦人鄭文華表示：「謝謝Monde Selection給予我們的肯定，也謝謝大家一直以來對於健康設計家的支持與反饋。未來品牌會持續以最嚴謹、最高規格的品質，帶給大家真正安心且有感的健康生活體驗。」 

【古裝電視劇】淺談「錦衣之下」(無劇透)

優點： １、每對CP線的劇情都不錯 ２、角色刻畫鮮明：主角沒問題，配角看完也讓人印象深刻（而且沒突然降智問題） ３、案件安排在邏輯內（除鬼船事件比較誇張點XD） ４、演員演技很棒，使角色魅力更突出 缺點： 結局部分快速帶過，略顯草率，但還在情理之內角色上會覺得巖閣老完全被兒子光芒取代，感覺角色沒太大作用，原以為最後回來個回馬槍呢，唯一讓我覺得不知道要幹嘛的角色 CP線安排： 因演員演技讓每對CP感都不錯，每對我都很喜歡 主CP：萌甜，雖然也有虐的部分，但相比另一對CP根本甜到不行 副CP：本劇坦克組，負責扛傷害的T^T 大人組CP：中規中矩，大叔很有愛 角色感想： 主要角色介紹在下面，這邊要提我喜歡的幾個配角首先是我本劇最愛的角色藍青玄： 平時雖屌兒啷噹的，但其實比誰都看得透，重情義，雖然是後半才出來的角色，戲份也不多，但很討喜，後期更是大愛。 再來是袁今夏的養母，袁陳氏： 刀子嘴豆腐心的好媽媽，很喜歡看她跟今夏的互動，將今夏視如己出，自己省吃儉用，卻不忍今夏受苦，這麼好的媽媽哪裡找。 最後是劇照不好找的淳于敏： 標準閨中千金，無理的很惹人厭，但後期的成長轉變，反而讓我改觀了，不知是不是作者的慈悲，特地寫後面的轉變，如果少了後面，這角色就真的單純惹人厭了。 至於服裝方面，我沒看過原作小說，個人認為嚴世蕃與其用義眼，不如直接拿個眼罩會更帥，每次他出場，視線都會一直被他的變色片拉走，有點影響觀影啊！ 整體上有甜、有酸、有苦、有虐各種情感應有盡有 最後最後貼心提醒，有個頂天立地的超級直男，還請要看的各位多擔待 劇情簡介： 性格爽朗的六扇門女捕快袁今夏（譚松韻飾）因性情狠辣的錦衣衛陸繹（任嘉倫飾）半路搶走手中案件，又拿走貼身手銃而結下樑子，今夏本以為此生與他再無交集，奈何朝廷下令，讓今夏協助陸繹一起下揚州查十萬兩修河款遺失案。本是道不同不相為謀，但在一連串被迫聯手辦案中，一起為救百姓、抗倭寇、除奸佞，兩人從水火不容到刮目相看，甚至產生情愫，在經歷生死患難後，以為能長相思守時，多年前一樁滅門案卻成了兩人間無法跨越的鴻溝。兩個該如何在跨越鴻溝的同時聯手對敵…… 角色介紹： 陸繹： 字言淵，錦衣衛指揮使陸廷之子，四品經歷。 為人行事作風冷酷、心狠手辣，今夏因此稱他為『陸閻王』 辦案細心，知識淵博，對自己人很照顧、講義氣。 母姓淳于，小時父親官場上的敵手派人行刺，母親為保護他而慘死眼前，從此憎恨父親，很寶貝母親的遺物—豎琴。 袁今夏： 六扇門捕快，孤兒。 擅長追蹤之術，武功平平，喜好研究火器，有把貼身手銃。 自幼被袁陳氏收養，一直以來都以找到親生父母為目標。 活潑樂觀，做事圓滑，講義氣，愛財如命，食量驚人。 嚴世蕃： 嚴嵩之子，人稱小閣老。性格變幻莫測，視人命如草芥，把弄朝廷。 愛好收集古玩字畫，有戀足癖，假借不同身份到處搜羅美女，其一隻眼即在床上被一名女子所傷，該女逃脫後，反傾心於該女子，誓言將她抓回放在身邊。 楊岳： 六扇門捕快，袁今夏好友。 為人細緻，廚藝了得，從未用拿菜刀的手殺過人，想當廚師勝過捕快。 個性憨厚、老實，對感情專一。 視袁今夏為親妹妹，從小就處處禮讓她，不捨她受傷害，兩人一起跟隨父親學追蹤術。 上官曦： 烏安幫朱雀堂主，謝霄二師姐。 文武雙全，穎悟絕人，素有「小諸葛」的美名。 因謝霄曾奮不顧身救過她，而對其傾心，三年前兩人曾訂下婚約，但謝霄臨時逃婚，她仍無怨言地在烏安幫等謝霄歸來。 謝霄： 烏安幫少幫主，上官曦師弟。 武功高強，為人直來直往，講義氣，行事衝動魯莽，感情專一。 因幼時肥胖，而有『謝圓圓』這稱號。 因不滿父親安排，而離家闖蕩江湖去。 #錦衣之下#古裝#推理#任嘉倫#譚松韻

原本只會50音，還是勇闖日本東京交換學生！

自己扛著行李前往日本，在東京待了120多天，從一開始不會說日文到回來終於進步可以考一下n4，在日本可以簡單溝通甚至回台後英文大幅進步（因為幾乎只能跟交換生聊天哈哈），之後想發表幾篇記錄一下我在日本的花費、旅遊規劃、金錢規劃、需要辦理事項（電話、開戶、解約、繳費.....），今天先從頭說起，分享一下再怎麼避免都還是一定會用到日文的地方XD 為什麼會選擇日本呢？ 當初其實第一志願是想去新加坡，理由很現實是覺得自己英文程度也不是非常好，多益甚至不到750分，簡單溝通跟聽力還可以，閱讀速度不是很快但大致還能看懂意思，想著之前去新加坡有時候還是有中文能溝通的情況所以暫時不考慮歐美國家。 那為什麼後來跑去東京呢？ 理由也非常現實哈哈，因為成績沒有到達那間學校的標準！還是很想交換學生的我看了看其他學校，除了希望精進英文能力外希望也能多多少少學習到第二外語，因為曾經學習過一年日語，最後選擇了位於東京的學習院女子大學。 只會50音真的可以在東京生存嗎？ 其實真的是可以的，如果是旅遊的話我認為如果不會說英文其實也完全沒問題，因為觀光地方大部分都會有會說中文的店員，再加上很多點餐系統或是買票系統都有中文字幕，所以才會有很多人不會講日語也能在日本自由行。 但是！ 如果你是要在這邊短期或是長期居住，我不是很清楚打工度假需要自行處理事項所需的語言程度會用到多少，但交換學生的話因為畢竟是來讀書所以日語程度會引響到你選課範圍的廣泛，生活方面要處理國際學生事項的國際事務處老師，大部分英文都還不錯所以可以用英文溝通。 學習院女子大學是有學伴制度的能夠陪你去辦一些比較瑣碎的事項（去類似區公所的地方辦理在居留證上的住宿地址、買學生交通定期票...之類的），但好像也不是每個學伴都會那麼有時間，外加如果你要開戶辦電話卡可能就得自己面對那些行員（我用破日文跟簡單英文成功辦成！之後再跟大家分享流程），還有生活購物之類的事，是生活而非旅遊的話，其實不會說日文真的有點辛苦，不是不行！但真的會很辛苦，很慶幸自己能平安的度過了幾個月，一開始也是每天焦慮到不行。 總結一下 出發之前語言程度 多益：介於650~750之間 ／日文程度：大概只認得平假名跟簡單打招呼用語 交換學生期間：2019/3月底~2019/8月初回台 生活中要用到日文的地方： 1.區役所（相當於台灣區公所）辦理「住民票」，也會在你的在留卡上留下地址 2.開學自我介紹（大家都說日文只有我不會說） 3.銀行開戶（日本學校可能會提供獎學金） 4.申請電話號碼（訂餐廳跟開戶都需要電話號碼） 5.平常繳水電費（也可以拿去便利店繳費） 6.買學生交通定期票卷 7.跟住宿地方的管理人溝通（有一次水管壞掉、要入住和退宿時，不過是用英文溝通） 7.回國前要去辦理離國手續（保險之類的也要繳清） 之後再一篇一篇分享東京生活跟旅遊的各種大小事！有什麼問題也歡迎詢問喔：）

228、開學前爽玩一波！ 5 大遊樂園超值門票搶優惠！

 全台受到了疫情影響 學生寒假延長了好幾天 加上下禮拜的228連假 是不是在家悶到發慌啦？ 趕快趁假期結束前好好做個完美ending吧！ 別擔心！ 許多遊樂景點也準備了各種防疫措施 讓民眾能夠安心的入園遊玩～ 也順便照顧大家的荷包！ 各種優惠好康搶便宜 高CP值玩法你一定要收藏起來！ ＃１劍湖山世界 🎡活力健康專案 2020.02.10～2020.03.01 • 優惠 1 ：12歲以下兒童只要1元（限中午12點前搭購599元優惠票價，贈活力健康包） • 優惠 2 ：活力健康價599元，12點後入園399元（價899元），再贈活力健康包 • 劍湖山世界限定-活力健康包內含 ❶ 健康噴霧或健康潔手凝露 乙瓶（數量有限 送完為止） ❷ 互動遊戲搏 iPhone 乙局（限丟沙包、籃球神射手攤位） ❸ 園內消費 Coupon券 乙張 ❹ 汽車摸彩券 乙張 🎡2020金鼠燈會專案 2020.02.01～2020.02.23 • 優惠 1 ：劍湖山渡假大飯店一泊一食3988元+1元就送門票1張 • 優惠 2 ：金鼠燈會門票1+1張只要798元 • 優惠 3 ：單人門票1張只要450元 🎡2月生日壽星專案 2020.02.01～2020.02.27 • 優惠 ：2月生日壽星現場購票只要100元，每位壽星須搭配1人現場購票（不限票種） • 注意事項： ❶ 須兩人同時入園 ❷ 出生月份統一以國曆為標準，購票時請出示本人身分證，小孩無身分證請出示戶口名簿及健保卡 ❸ 本優惠不得與其他優惠並用，團體亦不適用 🔸地址：雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號 🔸電話：05-582-5789 🔸劍湖山世界主題樂園－最新優惠 http://bit.ly/37wYAnv ＃２遠雄海洋公園 🎡2、3月生日壽星專案 2020.02.01～2020.03.31 • 優惠 ：凡當月壽星，壽星本人憑身分證、小孩憑健保卡，想免費入園優惠，需搭配一位同行者購票入園 • 注意事項： ❶ 同行者需依身份現場購票，壽星1位搭配購票者1位 ❷ 同行者限購：全票、優待票、學童/博愛票、幼童/特惠票 ❸ 僅能在生日當月享有此優惠，例：3月壽星只能在3月適用 🎡寒假學生專案 2020.02.08～2020.03.01 • 優惠 1 ：國小學生本人持附照片之有效學生證、健保卡，可享490元優惠價 • 優惠 2 ：國高中生、大專院校生本人持附照片之有效學生證，可享590元優惠價 • 注意事項： ❶ 購此專案現場需出示附照片之有效學生證，學生本人方可享優惠 ❷ 現臨櫃購票，優惠不得合併使用 🎡春季兒童嘉年華 2020.02.08～2020.03.01 • 優惠 ：凡3~6歲(含)兒童，於即日起至3/01享入園門票$100元優惠 • 注意事項：本活動不得與其他優惠併用 🎡宜花東鄉親優惠 • 優惠 ：凡設籍宜、花、東或身分證G、U、V開頭鄉親，可享每人490入園優惠 • 注意事項： ❶ 現場需出示相關證件，大人憑身分證，小孩憑健保卡或戶口名簿 ❷ 現臨櫃購票，優惠不得合併使用 🎡信用卡購票優惠 2020.01.01～2020.12.31 • 優惠 1 ：持國旅卡現場臨櫃購票，依身份購票享牌價95折優惠，牌價票定義（散客）：$890/790/590/390 • 優惠 2 ：持銀聯卡現場臨櫃購票，依身份購票享團體票價優惠，團體票價：$820/720/520/320 • 注意事項： ❶ 每日每卡限購四張 ❷ 此方案團體不適用。本活動不得與其他優惠併用 🔸地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號 🔸電話：03-812-3123 🔸遠雄海洋公園－最新優惠 http://bit.ly/38uPhWm ＃３九族文化村 🎡櫻花季門票專案１ 2020.01.30～2020.04.05 • 優惠 ：賞花門票特價650元（原價850元） 🎡櫻花季門票專案２ 2020.02.08～2020.03.01 • 優惠 ：夜鶯特別開放，午後入園只要550元（售票時間14:00～16:00） 🎡櫻花季門票專案３ 2020.01.30～2020.04.05 • 優惠 ：博幼票只要420元 • 注意事項： 65歲以上長者、孕婦、持有身心障礙手冊者及身障者必要陪伴者一人、3歲以上未滿6歲（無法出示證明者以身高100公分以上未滿120公分）幼童適用。 🎡櫻花季雙月票專案 2020.02.01～2020.04.05 • 優惠 ：雙月票只要1199元，購票後兩個月內可用，只要兩個月內入園兩次就已經賺到 🔸地址：南投縣魚池鄉大林村金天巷45號 🔸電話：049-2895361 🔸九族文化村－最新優惠 http://bit.ly/2SUzObs ＃４小人國主題樂園 🎡觀光大聯盟方案 即日起～2020.06.30止（平假日連續假期都可以用） • 優惠 ： 憑「東和音樂體驗館」、「憑祥儀機器人夢工廠」、「金格 | 卡司 ‧ 蒂菈樂園 」、「活力健康農場」、「大溪花海農場」、「鶯歌陶瓷博物館」、「吳福洋襪子故事館」、「小熊博物館」、「富田花園農場」、「蛋寶生技不老村」、「十三行博物館」之門票發票至小人國現場購票，享門票399元之優惠價 🎡門票目前特價優惠 • 優惠 ： 成人、學生、學童票特惠價499元，幼童及博愛票特惠價399元 🔸地址：桃園市龍潭區高原里7鄰高原路891號 🔸電話：03-4717211 🔸小人國觀光大聯盟其他優惠看這裡 http://bit.ly/31Z8NrA ＃５六福村主題樂園 🎡愛的抱抱情人限定方案 2020.02.14～2020.02.23 • 優惠：情侶於遊客服務中心現場購票，愛的公主抱3秒，立即享有雙人甜蜜蜜優惠價999元（原價$1998元） • 注意事項： ❶ 本活動僅限情侶適用，親子不適用 ❷ 參與者將拍照，照片作為六福村活動宣傳使用 🔸地址：新竹縣關西鎮仁安里拱子溝60號 🔸電話：(03)5475665 🔸六福村主題樂園－最新優惠 http://bit.ly/320LxcI 

神女降臨！MISAMO大玩「日系復古昭和風」，絕美妝造獨家解析！

由女團TWICE三位日本成員Mina、Sana、Momo組成的小分隊「MISAMO」即將在11月6日在日本推出第2張迷你專輯《HAUTE COUTURE》，先前釋出的形象照中可以看到他們大玩「日本昭和時代復古風」，兼具性感和氣質的形象，粉絲們紛紛表示期待不已！現在就來看這次《HAUTE COUTURE》三位成員們宛若神女般的妝造吧！ MISAMO 回歸妝髮解析1. Mina Mina長相就是非常標準古典氣質美女，可以看到形象圖中戴上了絲巾，梳起了昭和時代很流行的大片斜瀏海，整體給人一種復古又浪漫的氛圍感！ 妝容的部分和以往比較不一樣的是，這次戴上了淺色隱形眼鏡，搭配上帶點小野貓氣質的微煙燻妝，整體看起來就是又辣又復古。唇妝的部分也是選擇今年比較流行的奶茶晶凍唇色，低飽和不搶風采，讓主要視覺落在眼妝的部分，看起來格外有魅力。 英倫系列形象照可以發現Mina以書生氣息滿滿的齊瀏海亮相，給人一種貴氣又無法抗拒的強大氣場，整體妝容都是用大地色系做打底，眼妝更著重在拉長的眼線，讓眼神更深邃，同時腮紅的部分可以選擇比較契合大地色的杏裸色，只需要淡淡的做打底即可，唇妝的部分則是選擇比較霧面的肉桂咖色，搭配全霧面的妝容更有整體性。 MISAMO 回歸妝髮解析2. Sana 對比起Mina成員Sana的形象照又更加活潑一點，髮型的部分辮上了魚骨辮，想要魚骨辮看起來更自然，秘訣就在適當的「拉鬆」，搭配Sana比較淺的金棕色髮色，整體給人一種不經意又浪漫的鬆弛感。 妝容的部分整體比較著重在眉毛的顏色要染淺，在視覺上看起來才更加協調，眼線的部分選擇復古又濃郁的粗眼線，腮紅的部分不上在顴骨，反而打在臉部輪廓的兩側，營造自然的修容感；唇彩的部分也是選擇比較低飽和的杏桃珊瑚色，搭配淺色髮色更和諧。 同樣是英倫風齊瀏海造型，SANA給人的感覺又更加帥氣，眼妝的部分是非常清淡，隱眼上選擇的是混血感比較足的小直徑灰色，妝容的話更加著重在臉部線條的描繪，尤其是鼻子的陰影，還有下顎線輪廓等等；唇彩選擇質地亮面的奶油鮭魚粉。 MISAMO 回歸妝髮解析3. Momo 以性感復古女伶造型亮相的MOMO，視覺上完全給人一種貴氣又火辣的感覺！髮型的部分延續MOMO以往的多層次中長髮，尾端的部分有點微微夾捲，看起來更加浪漫。 妝容強調在自然感臥蠶，捨棄以往TWICE經常被大家詬病的死亡臥蟬，MOMO這次的臥蠶就比較霧面，在臥蠶下面打上自然不突兀的陰影，搭配上霧面提亮色，就可以讓臥蠶自然又不假白；眼影的部分更強調眼尾的加深，讓整體眼睛深邃度大大增加；唇彩的部分選擇比較搶眼的粉棕調乾燥玫瑰色，讓視覺中心落在唇部。 英倫系列形象照中，MOMO以齊瀏海長直黑髮亮相，妝容更著重在眼妝，眼妝使用可以放大雙眼的暖色調咖棕色系眼影，睫毛選擇比較誇張的太陽花款假睫毛，下睫毛用睫毛膏稍微帶過即可，唇彩則是比較霧面微光感裸色調的奶茶色。 除了形象照外，在MOMO的社群平台上更是曝光了最新的白金色短髮造型，不禁讓人好奇之後是否會以這個造型亮相回歸舞台，只能說頭髮漂淺以後的MOMO搭配上隨性的波浪捲，完全就是性感尤物無誤！ https://www.instagram.com/p/C_8WmC5v3lq/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3bc9df00-a6e9-4c85-86d7-7664395bfc7e&img_index=1 延伸閱讀 👉🏻膨脹色、收縮色你真的都懂嗎？終極「腮紅懶人包」，選錯色臉直接大兩倍？ 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #HAUTE COUTURE #Mina #MISAMO #MoMo #SANA 

【原來戀愛是這樣】嘿，一起打造你的戀愛清單吧!

世上「真愛」到底有沒有「標準」存在?這問題至今仍見仁見智，有人相信一見鍾情，有人覺得必須設下門檻並通過層層考驗才算真愛。 你的真愛條件是什麼呢?也許生理性別會影響我們對自己未來另一半的期待，但大部分世人渴望的幸福輪廓都不會相差太遠。 年輕時候的戀愛，不顧師長反對就是要跟他在一起的絕對，至今回想起來仍歷歷在目，經過時間的淬鍊，思想上的成熟讓我們對另一半的想像不僅只局限於「愛」，更要「愛的值得」。 決定一手走下去的人，這兩大元素缺一不可，相處起來舒服自在是基本，同時這個人也必須要願意給你承諾，這裡的承諾定義較為「廣義」，不一定是指走到最後共度餘生，而是指眼前的這個人願不願意為了你們未來共同的幸福而努力。 年輕的時候不太懂為什麼老一輩的人說「挑老公跟挑男友是不一樣的」，直到年紀漸長，自己有了一些社會歷練，回頭檢視過去的自己才赫然發現老人言的智慧。其實原因很簡單，就是一個是陪你一下子，而另一個則是要陪伴你一輩子，換個角度想，也許就沒有這麼難理解，就時間上來說，「一下子」及「一輩子」有明顯的差異，有些事情你可以忍一下子，卻沒辦法忍一輩子。 雖然說每次失戀都是自我蛻變的契機，但人生有幾個三年五年可以讓我們虛度?況且療傷也需要時間，中間的修養階段也算是幸福的時間成本，如果你的心臟不夠大顆，玩不起也不忍當壞人，那麼不如在一開始就做好選擇。 現在正值防疫期間，有句政府常向民眾宣導的觀念很適合用在愛情選擇的課題上，那便是「預防勝於治療」。以理性角度來看，若一開始就按自己適合的對象條件去篩選，那麼後面被傷害的機率也就越渺茫。 總歸一句，你越了解自己，傷害就越小。就算是要向月老祈求姻緣，也是要告訴神明你喜歡什麼樣子的人，所以，若剛好看到這篇文章的你想要獲得屬於自己的幸福，首要做的功課是「內求」，而非「外求」，不了解自己連神都幫不了你，「天助自助者」是天下不變的真理。 「自助」的第一步，若真的對未來的另一半毫無想法，不如參考別人的意見吧！ 1. 貼心：這種貼心不是照顧對方到無微不至的程度，而是真誠的關心與呵護。 2. 分擔：無論是心事、家事、家務事，她會跟我一樣，把所有有關「我們」的事放在心上。 3. 儀式感：我喜歡和喜歡的人一起建立擁有「儀式感」的生活，一年之中某些特別的日子、另一半疲憊的時候，適時暖心的舉動是必要的。 4. 尊重：另一半在做任何有關「我們」的決定前，可以先跟我討論，懂得尊重彼此，感情才會長久。 5. 分寸：可以有所謂「紅粉知己」，但前提是一定要知道有我的存在（這點非常重要） 6. 同理心：另外一半一定是有同理心、懂得照顧對方情緒與感受的人，有些話不是不能說，只是需要以「傷害最低」的原則溝通及表達。 7. 角色：我希望我的另一半不僅是我的愛人，同時也能是家人與我最要好的朋友，我們有說不完的話，在他面前我就是我，無須偽裝。 8. 把自己放在心上：一定要記住我說過的話，不用每個都記，但重要的事絕對不要忘記。 9. 融入自身朋友圈：另一半可以融入自己的朋友圈，無論男女，他都可以處得來。 10. 安全感：給足安全感，並且我們有共同的目標與前進的方向。 足夠了解自己，就能往真愛邁向一大步！看完大部分女生對另一半的想法，如果可以，也為自己量身打造屬於自己的「真愛清單」吧！ #戀愛 #女孩必看

❤️ 【食。萬華合興八十八亭】

❤️更多照片歡迎追蹤我的ig 【食。萬華合興八十八亭】 超復古，超日式～直接納入口袋名單。我想我還會再來好幾次🇯🇵🇯🇵 最近無法出國，通通都走店走日式風格的店 而且，離我們很近➿ 時代科技發達，因為要拜拜找用品素材 上網做了些功課 ✅突然發現這間，真心覺得能把家族事業發揚光大的真的是好棒棒!!! ➿出捷運站不遠，走進小巷子 (或是從菜市場穿過去)就可以到囉!! 一直很愛老宅的我，總覺得一定要回台南才能擁有愛的老宅📍📍 還好萬華這邊有這麼一間，這樣我以後會常常去這間店!!! 這裡的空間不大，老宅格局，但是每個角落都有巧思 🈴拉門。壁紙。燈光；都很對味，感覺搭了時光機💮 🉐🉐喜歡老宅的你，一定要來!!!! ▶️鬆糕是合興壹玖肆柒的招牌糕點，以古法水蒸式製作，現點現做內用的時候 請耐心的等候❤️❤️❤️ ((好味值得等待。芝麻鬆糕真的好吃)) ------- 合興八十八亭的菜單除了各式各樣的鬆糕以外，還有熱食以及茶套餐〰️〰️ ✔️另外還有販售禮盒，都是可以詢問店家的喔。 (就像我們這次其實是特別來試吃要拜拜的糕點一樣) 🔴可以先告知你們要的數量，以及其他需求唷 🔴對了對了，周一是公休日喔! 所以別撲空了呢 *點套餐的茶，可以免費回沖一次* 🔶好的店，值得你，細細品嚐🔶 而不是拍拍照打個卡就走了 ➿➿記得電話預約才有位置//內用2小時限制➿➿ ✅不是標準部落客，沒有專業的文案 這裡。對我而言 單純。只想紀錄。照片+生活 未來，希望再加一個他。或是你 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 🌐地址：108台北市萬華區三水街70號 ☎️電話： 02-2302-5863 💰收費模式：現金OK #taiwan #taipei #taiwanshop #foodie #萬華區 #Food #love #yummy #yummydaily #popyummy #yummyday #meeting #travel #台北美食 #相機先食 #相機食先 #口袋名單 #美食部落客 #美食日記 #popyummy #popyummy台北 #台湾グルメ #合興八十八亭 #老宅 #甜點 #日式老宅 #下午茶推薦 #台式下午茶 #鬆糕 DATE:2020.08.29 Search IG : Hitomi.ryoko

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