迷失時，如何找回自己👉🏻3件最重要的小事

半個月前，我真的覺得迷失自己了😿 在連續忙碌了三個月後，突然找不到自己的步調 突然有一天發現自己的生活好無聊好不值得分享 也突然覺得自己誰也不如，找不到自己的光芒。 . 半個月後的今天，我覺得自己真的好多了✨✨ 慢慢找回自己喜歡的狀態，也調整了一些心態 所以想分享這半個月的幾個小調整， 希望能給有時也迷惘的大家一些參考🥰 . . 1️⃣ 好好休息😴 . 當我回過頭來，才發現自己根本想不起來... 上一次好好休息是什麼時候，上一次睡到飽是哪一天 有時候生活很滿，但卻忘了留時間給自己 很容易迷失自己，記得停下腳步👣 休息是給自己的儲電瓶更多空出容量，才有空間充電🔋 累積下一段旅程的能量，才能走的更遠跳得更高💃 . . 2️⃣ 培養興趣/做自己喜歡的事 . 興趣是需要培養的，生活中的順位選擇也很重要 我們時常會把跟成就有連結的事務放第一順位 可能是唸書可能是工作，總之興趣相對好像很沒用 但興趣是我們生活中的調味料，即使跟賺錢無關 都要好好的培養好好的保持，它是調劑心情的好朋友 要記得生活中必須做的事很多，但那些必須都是你的選擇 不要犧牲掉更重要的東西，尤其是自己的熱情所在。 （還有朋友跟家人，那些在你生命中支持陪伴你的人） . . 3️⃣ 看見自己👀 . 這四個字說起來容易，卻時常被我們遺忘。 . 沒有人是天生的管理者與領導者，或許擁有好的特質 但每一個管理者或主管，誰不是邊學邊做 這幾個月來的我受到很多挫折，因為管人真的好難 彷彿忘了自己也是新手主管，在這個領域是個菜鳥 用高標準檢視自己，為什麼自己做的不夠好、 覺得自己好糟糕好爛、覺得自己誰也不如、覺得無助... . 但其實我真的只要看見，我剛進入公司也才一年 要怎麼能跟那些10年20年經驗的管理者相比 看見自己的不足，慢慢學習就好，這本來就不容易呀。 . 那段日子每天懷疑自己有什麼資格分享生活， 連自己的本份都做不好，沮喪的每天做噩夢 但謝謝有好多小羊毛溫暖的接住了我， 謝謝你們讓我發現，我忘記看見自己了， 就算分享新手菜鳥被欺負的日記又有什麼關係，我就菜😂 但至少我每天都在成長學習，也一天比一天好 終究有一天我會在職場上成為自己驕傲的模樣的！ . 在我好好的留時間休息耍廢，找一兩天睡到飽 即使手機有百封訊息在等我，還有如山的待辦 跟自己約定好要休息那一天，我就要留給自己空間 （雖然我是無法搞消失之人，責任感太重🤣 但我會逼自己好好吃完飯再來處理，而不是又一路忙到略過早餐午餐😭😭） 跟自己約定要留時間放鬆、做自己喜歡的事之後 我的靈感與能量，就這樣慢慢的又生出來了！ . . 「再怎麼忙，都別把自己弄丟，好嗎？🤙🏻 』 這是我這段時間，最想送給自己的一句話，也送給你們！ . . #喝一杯伯爵鮮奶茶讀一篇咩式生活哲學 跟著咩小妤旅行去｜https://www.instagram.com/miemiefish/

[ 韓國戀愛 | 超神準分析！睡姿也能看出你的本性？ ]

_blanc.so 大家最愛的性格分析又來了！ 當一個人在睡眠時，會處於一個最放鬆最沒有防衛的狀態，這時你的睡姿就直接反應了你的本性嗎？趕快問問枕邊人，你是怎樣的個性呢？（如果沒有枕邊人，可以問問家人或是室友之類的唷！） 快點來看看 ↓ 1.胎兒型睡姿(側一邊捲曲） ↳外表看起來很強悍，但其實內心很脆弱，一開始到新的環境會比較怕生，但很快就能融入！ 2.原木型睡姿（側一邊四隻垂下） ↳對每件事都從容不迫，但對於事情完善度有待加強，善於交際應酬，但耳根軟很容易被騙！ 3.盼望渴望型睡姿（側一邊雙手交和向上） ↳有這開放性思維但疑心病重，對於在決定事情需花費一些時間，但一旦下定決心，推進力就會變強！ 4.軍人型睡姿(正躺四隻合併） ↳沈默寡言，擁有無比的耐心及果斷力，標準高，對於生活方式非常有紀律！ 5.自由落體下墜型睡姿 ↳擁有活潑外向的個性但缺乏容忍性，有時對於他人的瑣碎事太過於激烈的反應！ 6.大字型睡姿 ↳多愁善感，非常善於傾聽他人的心聲及及幫助他人，但不喜歡在別人面前過多的表現！ ► 소함So.H / 編輯 你好 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 ＃睡姿 ＃個性分析

育兒讓關係變差了嗎？夫妻教養觀念不同有何解？4方法化解衝突讓愛不變質

大家常說「婚姻是愛情的墳墓」，除了是因為結了婚後，兩個人的事變成兩個家庭的事以外，有生育孩子的家庭更是會因雙方對教養觀念的歧異，而產生大大小小的衝突，感覺婚前的甜蜜似乎都被生活中這些柴米油鹽醬醋茶給沖淡了。難道就真的只能看著過往的甜蜜興嘆嗎？其實，若雙方對彼此的愛仍在，我們還是可以透過正確的衝突化解方法，把甜蜜找回來！ （圖片來源：Pexels） 夫妻教養衝突化解四方法 方法一、冷靜同理與正確表達 在氣頭上時，說出來的話既不好聽，想說服對方的想法也過於強烈，變得一心只想讓對方聽自己的。當雙方都處在這樣的狀態中，所有的溝通都變成「有溝沒通」，白費彼此的力氣！因此，當兩人劍拔弩張之際，建議雙方先各自到不同空間冷靜，冷靜完後氣焰降了，也才有辦法好好地說出自己的想法，並且站在彼此的立場去思考教養方式的合理性，一起討論出雙方都認同的教養方式。 而詳細的溝通方式，可以閱讀媽咪編前陣子整理的「我訊息溝通術」，相信絕對會對衝突的化解有所助益喔！ （圖片來源：Pexels） 方法二、各取一半方法 如果雙方的教養觀念一直難以達成共識，可以雙方各退一步，與對方討論能否部分狀況採取自己的處理方式，另一部分狀況則採取對方的教養方式？不過需要注意的是，只要是同一件事，標準就必須要一致，不可以變來變去，否則會使孩子對特定事件的規則混淆不清，致使規則難以建立。 舉例來說，若夫妻兩人對於「孩子說謊」的處理方式，爸爸認為「說謊一定是不對的，打從最一開始就絕對不可以說謊，不管情況如何，都必須處罰」；媽媽認為「說謊一定是不對的，但還是要看動機，還有之後有沒有主動坦承，來決定是否處罰」。如果最後夫妻決議在「說謊」這件事採取爸爸的處理方式，那麼媽媽就不能在後續發生類似事件時，任意減輕對孩子的處罰，否則將會使孩子困惑為什麼同樣是說謊，媽媽卻不處罰？ （圖片來源：Pexels） 方法三、制定安全詞 夫妻可以一起建立一個示意停戰的「安全詞」，如果夫妻在面對教養題時，發現彼此的看法截然不同，即將在孩子面前爭吵時，就可以說出「安全詞」，示意對方停戰。除了能避免孩子在看見父母爭吵後產生不良反應，也讓夫妻兩人有時間各自冷靜，冷靜過後再回來溝通，效果肯定更好。 （圖片來源：Pexels） 方法四、尋求婚姻諮商專業建議 若是以上的方法依然無法順利化解夫妻間的教養衝突，也建議大家能夠與另一半攜手去進行婚姻諮商，聽取專業心理師的建議。進行諮商，並不代表有相關心理問題才能夠尋求幫助，若是感覺兩人的心已漸行漸遠、永遠無法達成共識，尋求專業幫助也是非常好的辦法喔！ （圖片來源：Pexels） 其實，夫妻之間為了教養方式而爭吵不休，並不見得是對彼此不愛了、沒有耐心了，而是因為兩人都太愛孩子了，都認為自己的那套方式是自己所能想出對孩子最好的方式。但是大家不妨想想，既然雙方都是為了孩子好，那營造和善溫馨的家庭氛圍，是否也同等重要呢？夫妻之間觀點會有歧異都是很正常的，重要的是彼此願不願意用好的方式去溝通、使衝突的傷害減到最小，讓愛不因此變質。 【延伸閱讀】 新手父母失控吵架！3招有效安撫寶寶情緒，不讓寶寶受影響！ 媽媽不說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 拒絕冷戰！教你10招如何打破夫妻冷戰的僵局，讓你和另一半感情越戰越甜～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻衝突 #夫妻關係 #婚姻 #教養方式 #教養觀念 #衝突化解 

瞬間扼殺記憶體！網美認證超！好！拍！夢幻粉漾衣櫃快閃東區！穿好#ootd來打卡點換上這波PONY EFFECT女神的「唇

美的太犯規！PONY染上超美唇衣必須立刻跟上！！ 不只韓妞迷連台灣女孩也默默跟進的彩妝女神PONY，最近又有新動向啦！PONY把妝容通通換上新血！尤其是幫雙唇穿上專屬「唇衣風潮」更是今年必須跟緊腳步的潮流大事！！以水潤光感凸顯立體輪廓，“極水妝”的光澤是不是有點太超過了？整個啵亮到炸啦～～ PONY自有品牌首次為唇膏打造第一件紅唇小禮服就是這款超璃光水唇衣！強大光澤與飽和顯色，整整實現唇衣該有的模樣！看來這波「唇衣風潮」不跟上真的就太落伍了啊～～ 超強大夢幻粉紅衣櫃！限定快閃中！ 看看現身在東區街頭這個大型衣櫃！！PONY連店面也為各位女孩以粉紅色為主色調打造夢幻衣櫃啦！光是店外就足以大拍個上百張！不過建議各位女孩，先到店內擦上專屬唇衣後再到店外拍拍美照才是標準流程啊～～ 連PONY本人都愛上自家這款唇衣服！身為PONY多年關注者的我們怎麼能不一起擦上這款美唇蛤！影片裡PONY擦上#04PUMPKIN GANACHE南瓜色！整個美哭啦！ PONY EFFECT超璃光水唇衣從正紅、偏橘色調甚至連裸色都有！這次很特別的是與一般唇蜜不同光澤，PONY採用高達15段反射光澤設計，無論任何角度看都是零死角立體效果～完全造福雙唇不豐潤的女孩啊！擦上後性感唇立馬湧現，直接把醫美的錢省下來！！ 素唇直接上色，完全不需護唇打底！超璃光水唇衣融入多種複合式豐唇精油，擦上唇膏的同時就是在保養！！ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ水感滑順質地，單擦一層就有豐唇效果～～就像是幫雙唇穿上訂製美衣一樣！美到沒天理啊～～ 而PONY本身則親選超璃光水唇衣裡的#01 CANDY APPLE為最愛色號！飽和正紅色澤加上潤澤妝感，不必額外上唇蜜就有這種閃亮亮美模樣啦～～擦上後立刻氣勢十足！ 一輩子離不開的人生必備色！這款#07 ICY ROSE也把乾燥玫瑰色完美呈現唇衣上啦！加上全新液態璃光配方擁有高保濕與奈米微粒色澤，實擦唇妝就像絲緞訂製禮服！整個美呆了啊～～ 膚色要顯白功勞當然少不了橘色調！榮獲韓國網美票選最愛色！就是#06 HAZEL VARNISH不必靠底妝、靠素顏霜潤飾！擦上超璃光唇衣就能逆轉暗沈膚色啦～～ 今年春天別再用霧面乾巴巴的唇見人了啦！快把PONY這波唇衣擦好擦滿！或是先搭配好#ootd直接到快閃櫃上找尋妳的超璃光唇色吧！ 

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小孩說話「臭奶呆」怎麼辦？語言發展4地雷快避開，爸媽好好說話最重要！

小小孩的語言發展非常快速，到了3-4歲就已經能較順暢地跟大人對話，但可能仍會存在一些構音問題，像是「電風扇」說成「電轟散」、「去散步」說成「企燦步」，為了避免孩子長大了講話依然「臭奶呆」，我們得好好引導孩子正確構音，一起來看看怎麼引導寶貝發出更準確的音吧！ （圖片來源：Pexels） 怎麼判斷小孩有無構音問題？ 根據屏東基督教醫院所提供的兒童構音發展時程表，3至6歲的孩子能夠較準確發出的聲母分別如下： 因此3歲的孩子如果把「洗手」說成「急走」是正常的，因為他們一般來說還不太會發ㄒ與ㄕ開頭的音；但若總是把「肚子」說成「兔子」可能就要觀察是否有構音發展遲緩的問題了。 （圖片來源：Pexels） 小孩「臭奶呆」，可以怎麼引導 如果發現孩子有構音發展遲緩的問題，建議爸媽可以先帶孩子去醫院交由專業醫師進行評估，詢問醫師是否建議進行語言治療，愈早發現問題，愈能夠順利導正喔！若孩子構音發展正常，只是因為年紀還沒到而有「臭奶呆」的狀況發生，爸媽就不需要操之過急，我們不需要特別去糾正孩子的發音，只需要複述孩子的句子，並將正確的發音說出來就好了。 舉例來說，孩子與你分享：「我今天在學翹（學校）玩球跌倒，可似沒嗽桑（可是沒受傷）。」我們可以使用較慢的語速，清楚地回應說：「哦，你今天在學校玩球跌倒，但是沒有受傷啊？下次要小心一點不要跑太快囉！今天玩球還有發生什麼事情嗎？」這樣既不會給孩子太刻意糾正的感覺，又能讓孩子重複聽一次正確的發音，並將話題延續下去，創造孩子更多的說話機會！ （圖片來源：Pexels） 教孩子說話忌諱的4大地雷 地雷一、小孩說錯就將錯就錯 有些父母會認為孩子說話本來就容易「臭奶呆」，不去理會也無所謂，反正隨著年紀就會逐漸改善了，這對於構音發展正常的孩子來說也許沒有那麼大的影響，但若是對有構音發展遲緩的孩子來說，可能就會影響一輩子都無法改正過來，較嚴重者還可能會因構音問題而影響人際關係，千萬不可大意。 地雷二、學孩子說話 有些大人認為小小孩說話不清不楚的很可愛，常會在孩子臭奶呆時學他們說話，像是孩子說「偶剛剛有急走（我剛剛有洗手）」的時候笑著回孩子「你有『急走』喔」，雖然這個互動看似可愛，但其實可能讓孩子的語言發展變慢，甚至以為這個發音是正確的。 （圖片來源：Pexels） 地雷三、反覆要求孩子練習說同一句話 爸媽求好心切在所難免，但要小心別再反覆要求孩子要說同一句話說到發音完全正確為止喔！當孩子發展還沒到，就要逼迫孩子發出完全正確的發音，就好比要求一個普通人要考全國榜首，不是完全不可能做到，但就是太困難了！若是操之過急，當心變成反效果，讓孩子連話都不想說。 地雷四、用有壓力的方式糾正小孩 「你說錯了！」、「猴～你又講錯喔！」媽咪編偶爾會看見有家長這樣糾正臭奶呆的孩子，也許大人只是開玩笑，但聽在孩子心裡很有壓力啊！其實孩子也不希望自己發音不標準或是自己說的話別人聽不懂，如果連說個話都要擔心不知道哪時又被這樣糾正，只會讓孩子更害怕開口說話。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子「臭奶呆」的狀況，只要孩子的構音發展與時程表對照起來沒有問題，爸媽就不需要太過擔心，持續使用正確的發音和孩子對話準沒錯！若仍擔心孩子有構音發展上的問題，也可尋求專業評估，把握4-6歲的語言治療黃金期喔！ 【延伸閱讀】 7活動讓孩子語言發展嚇嚇叫！邊玩邊聊是重點～親子關係一併升溫！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #學前教育 #幼兒 #構音問題 #發音 #臭奶呆 #語言發展 

Just Sleep捷絲旅與礁溪晶泉丰旅持續推出「安心旅遊」系列住房專案！

10月底前入住贈送「台灣觀巴」行程，善用安心旅遊補助和振興券，零元即可入住 國旅正夯，為了讓民眾安心出遊，晶華國際酒店集團旗下品牌飯店Just Sleep捷絲旅台北西門館、宜蘭礁溪館以及礁溪晶泉丰旅持續防疫期間的高標準，打造安全無虞住宿環境，迎接防疫新生活到來。即日起至10月31日推出「安心旅遊」系列住宿專案，捷絲旅台北西門館即與宏祥旅行社合作「台灣觀光巴士精選行程三選一」專案，雙人房房價3,000元起、入住即可輕鬆遊玩北部熱門風景區，每人可折抵交通部觀光局得安心旅遊補助1,000元，如再搭配三倍振興券最高可享「零元入住」。8月底前透過官網訂房再加購高鐵車票，另有七折優惠，每日限量供應、要訂要快。 礁溪晶泉丰旅總經理陳惠芳表示，我們非常重視每一位到訪貴賓的健康安全，後疫情時代來臨，飯店防疫工作未曾鬆懈，更特別拍攝防疫消毒影片公開清潔消毒過程，透過客房電視頻道播放，讓每位入住貴賓安心。細膩的清潔動作包括以75%的酒精消毒房卡後才提供給貴賓，客房內則針對把手、遙控器、桌面、衣櫃、電器…等高頻率接觸的10大熱點進行清潔強化動作，保障貴賓住宿期 間的安全。 Just Sleep捷絲旅台北西門館、宜蘭礁溪館及礁溪晶泉丰旅即日起至10月31日同步推出的「安心旅遊」系列專案，內容豐富多樣，適用安心旅遊自由行旅客補助及振興三倍券，讓旅人一路玩到10月。人氣商品首推由捷絲旅台北西門館與宏祥旅行社合作的「安心旅遊送觀巴行程三選一」，依房型人數免費贈送台灣觀光巴士半日遊程，內含飯店專車接送及司機導遊，雙人房優惠房價3,000元起，8月適逢情人月加碼贈UNT魔幻指彩禮盒組每份價值666元。三選一行程可任選民俗藝術觀光三峽及鶯歌路線、懷舊山城九份及東北角海岸觀光路線，或來趟基隆品嘗小吃、野柳、北海岸公園觀光之旅。 位於北台灣熱門旅遊景點–礁溪溫泉風景區內的捷絲旅宜蘭礁溪館則推出「安心旅遊 FUN遊台灣」住宿優惠專案，一泊一食優惠房價4,200元起，入住涓 洋式溫泉雙人客房，享有輕日式自助早午餐和超大景觀溫泉湯池。晶華國際酒店集團旗下第一家精品溫泉度假飯店礁溪晶泉丰旅推出的「安心旅遊 FUN遊台灣」一泊二食輕奢假期，優惠房價7,800元起，入住雅緻溫泉雙人客房，每房享有輕日式自助式早餐2客與極致海陸龍蝦鍋物晚餐與健康蔬食吧2客。 • Just Sleep捷絲旅、礁溪晶泉丰旅「安心旅遊」系列住房專案內容如下: ＃捷絲旅台北西門館 「安心旅遊送觀巴行程」優惠房價3,000元起 精緻雙人房優惠房價3,000元起，每晚含自助式早餐兩客，依房型人數內含台灣觀光巴士精選行程三選一。 1.免費使用館內設施：洗衣趣自助洗衣間、減脂趣健身房、萬花筒休憩空間、童遊趣親子遊戲空間。 2.免費享用Just Café迎賓茶點：現磨咖啡、熱茶及懷舊零嘴（每日13:00～22:00）。 ＃捷絲旅宜蘭礁溪館 「安心旅遊 FUN遊台灣一泊一食」優惠房價4,200元起 涓 洋式溫泉雙人房優惠房價4,200元起，每房含輕日式早午餐兩客。 1.免費使用休閒設施：B1大浴場、1F澐 露天風呂及2F兒童遊藝空間。 2.免費享用Just Café迎賓茶點：現磨咖啡、熱茶及懷舊零嘴 （每日13:00～22:00）。 3.參加每日館內活動，詳情請洽櫃檯。 ＃礁溪晶泉丰旅 「安心旅遊 FUN遊台灣一泊二食專案」優惠房價7,800元起 雅緻客房一泊二食，優惠房價7,800元起，享輕日式早餐二客及頂級龍蝦海陸鍋套餐二客。 1.免費使用休閒設施：RF瀧月休憩區、凝星星空電影院、捷絲旅礁溪館B1大浴場、1F澐 露天風呂及2F兒童遊藝空間。 2.免費享用迎賓茶點（每日13:00～22:00） 3.官網訂房專屬Happy Hour酒精飲品無限暢飲（每日17:00～18:00）。 4.參加捷絲旅礁溪館每日館內活動（活動資訊 詳情請洽櫃檯）；晶泉丰旅季節活動以官網公布之內容為主。 以上房價已含稅及服務費，上述專案適用安心旅遊自由行旅客補助及振興三倍券。暑期8月官網訂房加購高鐵再享七折優惠優惠，訂房專線02-7735-5005或各酒店官網，相關使用規範，請參考酒店訂房頁面。 #Just Sleep捷絲旅 #台灣觀光巴士 #振興券 #捷絲旅 #旅遊補助 #礁溪晶泉丰旅 

隱身東區巷弄的文青質感手搖飲 | 【台北大安區-藍線-忠孝復興站】十三月 Tredecimber

真不塊是文青東區，一堆飲料店在巷弄裡，十三月也是其中一家 他在忠孝復興14號出口的方向，招牌不是很明顯所以很容易錯過 雖然沒有明顯招牌，我兩次都直接從旁邊晃過..... 但這家算是我滿喜歡的裝潢風格，別急～等下附上照片給你看 他有一個小小燈箱招牌，但實在太不明顯，直接被周遭花花綠綠的店面蓋過，很可惜 十三月之前曾在東區造成一股轟動，但那時我還沒跟上ＸＤ 到目前為止，他是我去過品牌理念我最喜歡的店，好記又有趣 一年明明只有十二月，但它取名「十三月」，一個不存在的月份，老闆希望來到店裡的客人，可以偷一點時間好好休息、喝杯飲料 logo圖案是穿越黑暗的隧道，盡頭便會出現一道曙光，為生活增添色彩 店裡完全和一般網美風格不同，主要是清水模的灰色調，搭上品牌主藍色 角落再用不同大小落地盆栽點綴，整體沉穩質感 有一些可以微休息的座位，累了可以暫時坐著休息，但不適合久待，有中型摩艾像藏在其中也太Ｑ 點餐區也很有自己的特色，很喜歡那個手繪的珍奶布幔 點餐區旁邊有一小區可以讓你放飲料拍照，他的藍真的和木頭調很搭 這是完整菜單 十三月紅茶 L 微糖少冰 35元 / 不客觀推薦度★★★★★ 他們的光紅茶的選擇就有四種，說真的，看介紹我還是不知道要選什麼 於是就選擇招牌，招牌總不會錯的😂 整體偏爽口，雖然果香味濃厚，但不會蓋過原本的茶感，喝起來滿像在喝清淡紅茶版的果茶 我平常真的很少喝果味飲料，他算是我近期的小嘗試，有比我想要中的還搭而且不會過甜 我給他滿分❤️ 茶，浮雲 +珍珠 L 微糖少冰 65元 / 不客觀推薦度★★★★✩ 因為我偏愛茶味重的鮮奶茶，所以我另一杯就點的茶，浮雲加珍珠 先說鮮奶茶的本體，以紅茶拿鐵來說味道不算特別，但是我喜歡的類型 甜度照理說剛剛好，但因為加上了珍珠，即使點了微糖還是偏甜 如果跟我一樣不太喝甜的，不加珍珠就點微糖，加珍珠我覺得可以到無糖 當我喝一口鮮奶茶配上珍珠時，我有點震驚：怎麼會有桂花味 我原本以為是在紅茶品種，結果其實是珍珠!!!!! 他們的白玉珍珠都是桂花蜜釀的，難怪也比較甜，口味滿特別的 桂花並不會濃到搶了本身紅茶拿鐵的風采，兩者一起喝更順口 我給這杯四顆完全是因為微糖太甜ＸＤ我覺得如果是無糖我可能就有機會給到五顆星 我其實知道這家店主打的是「滿盛」，但我一定還是會先喝基本款 總是要先從基本款開始測～～ 測試完美通過本人心中標準，他會被列入後續開發名單❤️ 十三月, Tredecimber(粉專) 地址：台北市大安路一段51巷3號(捷運板南線忠孝復興站) 其餘分店可Google map直接搜尋 電話：02 2700 1610 營業時間：週一至週五 11：00-20：30 / 週六週日 12：00-21：00（每家分店可能不同喔～） ＊備註：👉🏻這裡限量搶購69折卷，第一次申辦帳號的朋友，輸入V258G可獲得額外的100元喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #台北 #東區 #大安區 #藍線 #忠孝復興 #飲料 #飲料店 #十三月 #茶 #鮮奶茶 #珍珠

【台北】佐曼咖啡，限量版的法式歐蕾吐司神好吃！超飽滿超大顆的草莓，幸福的滋味～

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 這次來到了台北的捷運中山站！中山站可以說是好吃又好逛的地方，除了有兩棟新光三越，還有2018年開幕的誠品，館前的廣場都會推出不定期的活動，所以每到假日台北的中山站這邊就會有很多人來逛街，這次我來到的是一家評價滿高分的「佐曼咖啡」！隔壁是排很長的米朗琪咖啡廳，下次有機會再來跟大家介紹米朗琪咖啡廳，今天我就先跟朋友來「佐曼咖啡」享用美味的下午茶啦！ Jumane Cafe' 佐曼咖啡館 📌 台北市中山區中山北路二段16巷23-1號 💡 週一-五 10:00-22:00，週六日 08:30-22:00 📞 (02)2511-0096 ☑️ 室內座位 ☑️ 低消飲品一杯 ☑️ 用餐時間限制2小時（人多才會提醒） Jumane Cafe' 佐曼咖啡館｜餐點 這次點的是：老糖廠黑糖拿鐵 💵 $150元 其實我本來在猶豫要喝黑糖拿鐵，還是要喝提拉米蘇拿鐵，這兩個都滿特別的，是因為黑糖拿鐵有店家推薦的標誌，所以就想說好吧！第一次先來試試看推薦的，結果真的滿好喝的，奶泡很綿密搭配上面焦焦的黑糖，層次很多，還有額外附上一小顆黑糖塊，你可以選擇直接吃或是加入拿鐵中攪拌融化，我是選擇直接吃～因為我滿愛吃黑糖的XD 這次點的是：宇治抹茶歐蕾 💵 $160元 / 鮮草莓冰沙 💵 $170元 這兩杯是我朋友點的，我就沒有特別推薦啦～左邊的宇治抹茶歐蕾滿奇怪的，可能抹茶粉加太多，下面的粉攪拌很久還是結成一塊一塊的，不推～ 右邊的草莓冰沙還不錯，不過可能是因為用鮮草莓，整個草莓的味道沒這麼重，而且我們還有點草莓鬆餅，這杯草莓冰沙完全比不上草莓鬆餅上面的冰淇淋呀！ 這次點的是：鮮草莓冰淇淋鬆餅 💵 $200元 剛剛上面提到的草莓鬆餅就是這個啦！一送上來就有撲鼻而來的鬆餅香味，真的超誘人！而且草莓本人是很紅潤飽滿的高顏值草莓，吃起來不會很酸，而且搭配草莓醬跟草莓冰淇淋真的很對味！尤其我們大家都超愛他的草莓冰淇淋，味道很香很好吃！ 這次點的是：太妃糖法式歐蕾吐司 💵 $210元 這道法式歐蕾吐司就是佐曼咖啡的經典招牌甜點！每次都是現點現做而且還每日限量！厲害的就是這個法式歐蕾的外皮很酥脆，裡面的內陷卻像卡士達一樣的柔軟，而且一切開來，熱煙隨著香氣一起竄出，第一口要先吃原味，感受法式歐蕾的內外口感不同的層次及甜甜的糖霜，第二口搭配太妃糖、冰淇淋與蜂蜜，一口咬下真的是滿滿的幸福感！而且冰淇淋杯裡面也是很厲害！有脆笛酥、麥片、香蕉等，真的是讓我為之驚豔的甜點！必吃無疑呀！！！ Jumane Cafe' 佐曼咖啡館｜菜單 這家的菜單真的是滿多的，以往我都會先放菜單介紹，但這次怕大家還沒看完菜單就懶得看了，因而錯過這麼棒的咖啡廳，所以我這次把菜單放在後面。因為佐曼咖啡的低消有點嚴格是一杯飲料，所以建議大家多一點人來吃，甜點大家一起分才不會吃太飽～ 總結，這家的法式歐蕾吐司真的太好吃！我一吃完就開始推薦我身邊所有的家人朋友，甚至當天同行的友人還拿這張照片跟另一位甜點廚師朋友問說：他會不會做這道甜點，因為她真的超想吃！大家根本中毒式的愛上法式歐蕾了～想知道我們為何這麼瘋狂嗎？來佐曼咖啡吃吃看就知道嘍！ #台北 #中山 #台北美食 #中山美食 #中山甜點 #中山下午茶 #甜點 #鬆餅 #草莓 #法式吐司 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 吃貨必看寶典 ❤追蹤IG @10love.eat 【台北】東區最美的地中海料理餐酒館-TOASTERiA CAFE 吐司利亞！提拉米蘇神好吃～ 【台北美食】秦味館，美味到流淚的新疆香酥羊腿，各種特色陝西菜，讓饕客朋友來訪超過10次啦！ 【新竹】數碼天空景觀餐廳，超美的銀杏林、蒙古包、芒草步道，還有超可愛的鬆獅犬！ 【台南】讓抹茶控超瘋狂的「綠町抹茶專門店」，超濃郁完全不輸日本宇治的道地抹茶！

熱到發燙的日子就需要這些清涼微酸，解解夏天的渴！今年夏天這些解暑聖品還沒碰過就太瞎啦！

 夏天的渴這麼解！不只降溫、從頭到腳都透心涼啦～ 今年夏天簡直是熱到爆，只要一離開冷氣房，室外任何地方都像是逼汗蒸氣室，汗水一來、連脾氣都跟著上來啦！像八月這種動不動就37度熱到不開心的天氣，消暑聖品該來發摟一下啦～～ ＃消暑冰品 在這氣溫飆升的環境下，沒有什麼比清涼冰品更消暑的選擇啦！就算滿頭大汗，來支冰淇淋或是水果剉冰，瞬間就能拯救熱到暈頭的症狀啦～～ ＃鮮果水 有沒有人跟小編一樣喝水解不了渴的？如果妳也同樣有這種症頭，這個夏天鮮果水會是不錯的陪伴，比起喝手搖杯怕胖怕負擔，帶點微酸口感的鮮果水就是解渴首選啦！話說現在有不少市售果乾，加了飲用水後就可以喝了很方便吶～～ ＃微酸保養 既然夏天喝個微酸可以解膩解渴，對待肌膚一樣也要同等待遇才是真正消暑！而講到微酸大家最耳熟能詳的pH5.5洗沐品牌德國施巴，除了擁有廣大口碑外，賦予肌膚最溫和保養更是眾人一再回購的主因啊！尤其像今年夏天這種悶熱天氣，體內外都容易酸鹼不平衡，有了施巴pH5.5的加持，這些肌膚不適的困擾就能立即消除啦～ 不太華麗，卻能感受最純粹的幸福！ 不同於其他花俏外觀保養品，施巴以簡約樸實外觀與堅持最好成分擄獲一大群忠實用戶！像是不穩定肌、敏弱肌甚至是根本不清楚自己屬於什麼肌的女孩，施巴臉部保養絕對會是最好選擇！除了講求無皂鹼、自然安心成分外，連使用起來都能感受滿滿的純粹零負擔！而且再也不必去思考什麼肌膚適合啦！因為pH5.5任何肌膚都適用！不過很多人都只用過或只知道施巴洗沐或嬰兒用品，而施巴的臉部保養也是許多人的死忠愛用品，同樣主打微酸且任何膚質都能使用唷！ –嬌顏卸粧乳 這罐榮獲FG特優以及票選為網友最愛卸粧品！「粧上多少就該卸多少粧」為原則，夏天天氣悶熱頂著沈重妝容，好不容易到了放鬆時刻，卸粧可以說是呵護肌膚的第一環！而施巴這罐卸粧除了清爽、成分溫和外，融入微酸性配方更能幫助肌膚穩定、維持膚況，重點只需一點點用量就能將全臉卸乾淨，連同防曬、底妝都能一乾二淨！ –潔膚皂 而這塊看似平凡的潔顏皂可是傳承半世紀，更是號稱全球上億人都使用過的潔膚皂！不要懷疑，這塊潔膚皂就是這麼厲害！會讓一票人一再回購也不是沒道理！這塊潔膚皂以無皂鹼溫和成份、無防腐劑、酒精等，堅持歐盟最高標準打造，不但能洗去肌膚髒污，洗後不乾澀外更是能讓肌膚維持微酸保水狀態！ –嬌顏活性水合凝露 洗卸都有了，後續保養更不能少！洗後保養可以說是最重要也是關鍵保養時刻！在清潔程序完成後，擦上施巴這款水凝露為肌膚多一層保護！而這款水凝露很特別的是，在凝露質地裡融入綠色保濕微珠，在手上推開測試，可以看到微小綠色顆粒就是保濕的關鍵啦！更神奇的是，這些小綠珠含有豐富乳木果油，與肌膚接觸後瞬間釋放且吸收，像是在日光下曝曬、肌膚泛紅不適等，用這罐水凝露以冰涼質地舒緩，不只保濕力有了，整個臉都亮了一階～ 不管今年多爆熱，為自己找到一套消暑法才是重要啊！喔對，除了喝喝冰涼消暑，保養的部分也要顧一下蛤～ 更多獨家消暑法 MOMO 點此 YAHOO點此 資料來源： Popdaily撰文報導 ##SEBA 

打過疫苗免戴口罩！韓國5大防疫現況，社會距離2階段、7月開放海外旅行！

台灣疫情持續升溫，行政院於6月7日宣布全國疫情三級警戒延長至6月28日，各級學校更是停課到7月2日，就是要盡可能減少人員流動，把確診數控制下來。另一邊，韓國從去年3月爆發大邱教會群聚感染後，疫情逐漸擴及全國，甚至引發第二、三波的大流行，也迫使政府推出一連串的社交距離規範、聚會限制等政策，而究竟在長期抗戰下，韓國防疫現況為何，就讓我們下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/857358 https://www.popdaily.com.tw/korea/863715 韓國確診數現況 截至6月9日午夜0時為止，韓國的確診者總數達145,692名，回推前7日每日確診數在400～700名之間浮動。以6月8日的602名確診者資料來看，首都圈（首爾、京畿、仁川）確診案例約占了總數6成（357名），其中以首爾183名最為嚴重； 非首都圈的確診案例則以大邱地區（44名）、慶南（39名）占最多數，可以看出韓國當地的疫情熱區以「首都圈」為主。 韓國社會距離五大階段 韓國政府為了有效控制「Covid-19」疫情，將社會距離規範分為「五個階段」，各等級有不同的規範，詳細內容就看以下說明囉！ ⭐️不管處於哪個階段，韓國當地嚴格禁止「5人以上私人聚會」 1階段：遵守出入實名制、公共場合戴口罩、換氣消毒等義務，舉辦500人以上大型集會需事先申報。 1.5階段：當首都圈（首爾、京畿、仁川）單日新增確診100名以上、60歲以上達40人；忠清•全羅•慶尚地區單日新增30人以上，即可上調1.5階。除了維持座位間距外（餐廳、圖書館、酒吧），原則上禁止100人以上集會。 2階段：1.5階實施1週後， 確診數仍以基準2倍以上增加或全國每日確診者連續一週達300名以上則進入2階段。夜店、酒吧全面關閉，目前首都圈餐廳、咖啡廳營業延長至晚間十點（5/24～6/13），禁止100人以上的集會。 2.5階段：全國單日新增400～500名確診，60歲以上、重症患者確診數大幅上升，則進入2.5階。禁止50人以上集會，酒吧、酒店、KTV、室內站席公演，以及健身房、室內體育設施必須暫停營業，餐廳晚上九點禁止內用，咖啡廳僅供外帶。 3階段：全國單日新增800～1000名確診，必須關閉必須設施以外所有娛樂設施，禁止10名以上集會。 韓國首都圈目前實施第2階段 5/25～6/13期間，韓國首都圈（首爾、京畿、仁川）仍維持社會距離「第2階段」，非首都圈則是以1.5階段為主，除了大邱市在6/3因為爆發74名確診案例，自行上調至「2階」，將嚴格實行到6/20。值得一提的是，韓國在今年3月發表了有關社會距離修正草案，研擬「5階段改為全新4階段」，三個月期間和44個協會、團體舉行11次座談會協調後，政府也決定將從7月開始實行「社會距離的改編案」，也就是說現行的5階段、禁止5人以上聚會的規範只將持續到6月末為止。 社交距離新制4階段（2021年7月起實施） 根據草案內容，新制調整階段的門檻將以「每10萬人一周平均確診數」而定，平均0.7人以下為第一階段，0.7人以上為第二階段，1.5人以上第三階段，3名以上進入到第四階段。 1階段：只要遵守基本防疫守則（戴口罩、維持社交距離），對於私人聚會沒有限制。舉辦300人以上大型集會需事先申報。 2階段：接受8人(含)以下的私人聚會，禁止100名以上大型集會。 3階段：接受4人(含)以下的私人聚會，禁止50名以上大型集會。原則上禁止晚上九點後外出。 4階段：接受4人(含)以下的私人聚會，但晚間六點禁止超過2人。禁止任何活動、集會，上下班以外的時間外出。 韓國疫苗接種狀況 韓國自2月26日開放施打疫苗，以65～74歲老人、醫療機構人員、警察、消防、軍人、教師以及重大呼吸道疾病患者作為優先接種對象。截至6月8日為止，完成第一劑疫苗接種的人共有9,202,346名，佔全國17.9％，全數完成接種的人累計達2,325,259名，佔全國4.5％。 韓國政府在6月7日表示將從7月開始實施下半年疫苗接種計劃，首先針對高三學生、教職員工以及50～59年齡層實施，預計能在今年九月達到全國70%（3600萬名）完成第一劑疫苗接種。 大型聚會、活動逐漸解封，還能出國旅行 為了鼓勵國民接種疫苗，韓國國務總理金富謙也宣布從7月起施打過第1劑疫苗的民眾，外出不用戴口罩，甚至連宗教集會都不受人數限制。不只如此，金富謙也進一步表示：「將與防疫狀況穩定的國家進行協商，從7月開始允許完成疫苗接種的民眾海外團體旅行，到達目的地確認結果為陰性，也不需再進行隔離措施」。以上針對疫苗的優惠政策，代表韓國將從7月開始進入解封狀態，各式大型聚會、活動將逐步重啟，但也有不少民眾擔心過於放鬆的態度，容易造成疫情大反璞，畢竟目前韓國的每日確診案例已經達到「2.5階」標準，政府依舊沒有任何上調的想法。 看完「韓國疫情現況」後，有沒有更了解當地情勢了呢？目前Covid-19疫情還是非常嚴峻，大家一定要落實配戴口罩、勤洗手以及非必要別出門的守則，讓我們一起度過這次的難關！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜精選 #韓國五階段 #韓國四階段 #韓國旅遊須知 #韓國疫情 #韓國疫情現況 #韓國疫苗 #韓國疫苗優惠政策 #韓國疫苗接種率 #韓國確診 #韓國確診數 #韓國社會距離 #韓國社會距離規範 

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