老手媽媽想告訴新手媽咪的8件事｜不完美沒關係，照顧好自己才能顧好孩子

每個女人在成為媽媽後的一開始，一定是慌亂焦慮的！媽咪編還記得從月子中心回家的第一週每天都在焦慮跟憂鬱，一方面是產後憂鬱的影響，令一方面是害怕一不小心就把孩子養壞了。好多的壓力襲來讓媽媽喘不過氣！今天要跟各位媽咪分享8件當媽媽都要知道的事，希望看完這些會讓你在育兒路上自信也更放鬆一點！ （圖片來源：Pexles） 一、不完美沒關係 我們都會想讓孩子在完美的教養下長大，希望我們帶給孩子的教育是完美無缺，更希望孩子照著常規（甚至更好）的發展里程碑成長。但每個孩子都是不同的個體，就算是雙胞胎也會有不同的發展狀況，這邊想跟媽媽們說：「孩子不完美沒關係」！那些規範、要求、執著都是自己給自己的壓力！我們先求孩子健康、平安、快樂的長大！ 二、這才是現實 世上沒有完美的媽媽！媽咪編曾看過一篇文章分享，一群媽媽聚在一起分享著自己的自白！媽媽A說：「我懶的幫孩子打扮，所以讓孩子整天在家穿著睡衣！」媽媽B說：「我為了讓自己在週六早上睡晚一點，前一天週五晚上我讓孩子看電視看到半夜一點！」媽媽C說：「因為我懶的做飯，天氣又好熱，所以我買麥當勞冰炫風給孩子當午餐吃！」 你發現了嗎？沒有媽媽可以永遠完美，總是按照營養師說的餵養寶寶、按照育兒專家說的照顧孩子，媽媽也會有疲倦的時候啊！這些都是來自媽媽真實的自白！媽媽們如果遇到育兒壓力大時，不妨也跟姐妹大吐育兒苦水吧！多和朋友保持聯繫有助釋放壓力，從而幫助你對抗壓力。 （圖片來源：Pexles） 三、多找時間與孩子玩吧！ 孩子的成長階段非常需要與大人一起玩！玩耍是孩子表達自我的方式，而大人的陪伴可以提高孩子的情商。就算你是個忙碌的媽媽，每天都還是要抽出時間跟孩子玩樂，陪他一起在地板上玩玩具，讓視線跟孩子平視，即使你不知道怎們跟孩子玩，也可以聽從他的指令，當他的下屬也會讓孩子很開心喔！ 四、照顧孩子前別忘了先照顧好自己 很多媽媽花了一堆時間與精力在照顧孩子上，結果沒有好好注意就把自己的身體搞壞了！長期壓力與熬夜的狀態下身體根本吃不消，到最後自己也病倒了孩子也沒辦法照顧好。媽媽們一定要記住「在照顧孩子前先這顧好自己！」自己擁有好的身體、充足的體力與良好健康的心理才能養育出健康成長的孩子喔！ （圖片來源：Pexles） 五、接受做媽媽的事實 承上一點，除了照顧孩子之外，還有許多雜事需要媽媽處理，這時就要試著告訴自己，接受凌亂的家、沒洗的奶瓶、吐奶弄髒的衣服，不需要急著處理，把孩子當作藉口降低一點標準是可以的！這些都是媽媽每天都在經歷的事情，試著接受並與之共存吧！ 六、全家的餐桌時間超級重要 一天當中能全家聚在一起好好聊天，不外乎就是吃飯時間了吧！請一定要珍惜且把握每天跟家人一起吃飯的時光！媽咪編現在回想起來才後悔學生時期補習、大學去外地求學，到現在也沒住在家裡，跟家人相處的時間真的好少，想想都覺得難過呀！且研究也發現，經常與父母共進晚餐的孩子，在學校的表現會更出色喔！ （圖片來源：Pexles） 七、別忘記跟老公浪漫 有了孩子後也別忘記你的另一半呀！就算成為父母，你們也還是彼此的老公老婆，因此別忘了好好經營你倆的感情。一週一次小約會、生日或紀念日或情人節還是要儀式感的去餐廳吃個浪漫的晚餐！老公是你育兒路上最好的幫手，同時也是你的愛人！ 八、你有幫手可以求救 當媽媽不代表要一人稱王，不需要所有事情都自扛！除了「老公」是你最直接的育兒隊友外，尋求媽媽的幫助、婆婆的幫助，甚至請保母來協助都不為過！讓媽媽也能有自己的時間，除了與老公培養感情之外還有照顧自己的心是最重要的！ （圖片來源：Pexles） 以上八點，不管你是新手媽媽還是資深媽媽，都應該要學習！請先好好愛自己當個快樂的媽媽，才能養育出快樂的孩子！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1372897 https://www.popdaily.com.tw/mama/1370312 https://www.popdaily.com.tw/mama/1358882 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #孕媽咪 #教養 #新手媽媽 #當媽 #育兒 

瑪奇朵的甜蜜煩惱 

冷冷的天只想來一杯甜甜的瑪奇朵我向咖啡師點了一杯瑪奇朵咖啡師給了我一杯小小的東西但我內心吶喊著：我是要甜甜的、有很多牛奶的有焦糖可以撫慰人心的那種瑪奇朵阿~~~ 這個咖啡單元:【About #咖啡師想讓你知道的那些事 】想告訴你咖啡師心裡的咖啡事真的很多，在一杯咖啡的時光裡，把咖啡師懂的事一次偷學起來，讓你與咖啡師專業溝通0距離。 #咖啡師想讓你知道的那些事： 瑪奇朵的真心話 ”#別再誤當我是咖啡甜心了” #瑪奇朵 #焦糖瑪奇朵 #拿鐵瑪奇朵 其實是不一樣的瑪奇朵!!!Macchiato瑪奇朵原為義大利文，就是註記、印記的意思它在咖啡界的名氣來自於焦糖瑪奇朵這個明星因此常會自然反應，以為瑪奇朵=焦糖瑪奇朵其實瑪奇朵在咖啡裡是一個族群焦糖瑪奇朵只是其中一員 #CaffèMacchiato瑪奇朵 最先在咖啡界出道的是Caffè/Espresso Macchiato (簡稱瑪奇朵、咖啡瑪奇朵或是濃縮瑪奇朵)它是一款在espresso(濃縮咖啡)上輕鋪些許奶泡這是一款經典且標準的espresso飲品 #LatteMacchiato拿鐵瑪奇朵 Latte Macchiato也是另一款espresso常見飲品它與Caffè Latte(咖啡拿鐵)相似、卻又不同與焦糖瑪奇朵有點關係、但概念口感完全不同Latte Macchiato是咖啡老饕更強調咖啡偏好的做法與Caffè Latte製作順序剛好相反Latte Macchiato先加熱蒸奶，再倒入espresso如此一來，入口時就會展現比較濃的咖啡風味 #CaramelMacchiato焦糖瑪奇朵 接續拿鐵瑪奇朵所延伸出來的創意款飲料, 它同時也是星巴克品牌在慶祝25周年的創意飲料, 當星巴克改變了世界許多地方的咖啡地圖後, 其所研發出來的焦糖瑪奇朵則成為大家認識瑪奇朵最根深蒂固印象. 焦糖瑪奇朵是以拿鐵瑪奇朵為原型加入香草糖漿，最後在奶泡上以焦糖醬畫上印記, 成為一款象徵星巴克品牌歡慶周年的甜蜜印記. 焦糖瑪奇朵憑著美麗的名字及可愛的外觀從此聲名大噪, 成為長期人氣不墜，霸佔星巴克Top 3的飲品. 對於剛接觸咖啡的入門者, 這款甜美的飲品很容易被接受, 也順利讓更多原本不喝咖啡的人接觸咖啡. 在品嚐時可以細細享受一下它的獨特層次, 喝時可先小口品嘗最上層佈滿香甜焦糖的綿密奶泡, 接著再喝到咖啡拿鐵，最後喝到的是香草拿鐵, 多層次的口感是它吸引人的一大特色, 也因此許多人形容它是一款帶來幸福感的咖啡. 後來許多創意咖啡就繞著Macchiato這個字發展就看它是用甚麼來做註記了 就先說到這邊囉! 祝大家都能沒有誤解找到自己喜愛的瑪奇朵咖啡們 喜歡咖啡的我們在#咖啡很有事-coffeelivehaus 社團跟你不藏私分享 往這邊走 https://reurl.cc/zzkyme #啡徜#coffeelivehaus#咖啡很有事#咖啡師想讓你知道的那些事#咖啡#coffee#cafe#latte#瑪奇朵#焦糖瑪奇朵#拿鐵瑪奇朵#CaffèMacchiato#EspressoMacchiato#LatteMacchiato#星巴克#Starbucks#Macchiato#印記#espresso#濃縮咖啡#義式咖啡 #coffeelover photo credit: Starbucks

獨處的快樂只有他們懂！12星座的「內向指數」，你是社交王還是社恐人？

每個人的性格特質都不太一樣，所以在交流時也會展現出不同的態度，有些人天生就擅長社交也很喜歡交朋友，而有些人則巴不得當個角落生物活在自己的小小世界裡，究竟12星座中最外向和最內向的是誰呢？一起來看看吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP12：獅子座（內向指數：5％） 獅子座的骨子裡就是天生的王者，十分享受和需要被關注的感覺，擁有這種性格的獅子自然是最外向的類型了。 TOP11：天秤座（內向指數：10％） 天秤座注重氛圍與和諧的性格，所以很常給人是好好先生或好好小姐的形象，遇到任何人都能輕易聊上兩句，不說的話根本不知道其實他跟對方完全不熟呢！ TOP10：牡羊座（內向指數：15％） 牡羊座熱情活潑的個性，讓大家在跟他們交流時能感受到他們的熱情和直接，只要有他們在的地方，就有歡樂和笑聲存在，這樣的他們跟任何人都能很快就熟絡起來，身邊朋友自然不會少。 TOP9：雙魚座（內向指數：25％） 雙魚座雖然天性較為害羞，但其實擅長察覺他人的感覺，輕易就能知道對方目前的情緒，並藉著當下的氛圍去說出適合的話，這樣的他們，總能讓人有如沐春風的感覺。 （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） TOP8：射手座（內向指數：35％） 射手座喜歡探索新事物、渴望自由的個性，讓他們有著五湖四海皆兄弟的氣魄和社交手腕，跟任何人都能輕易地打成一片。 TOP7：摩羯座（內向指數：45％） 摩羯座自帶高冷的氣質，天生就給人一種距離感，但其實他們只是比較慢熱，一旦認識後熟絡起來，也是話匣子停不下來的類型呢！ TOP6：水瓶座（內向指數：50％） 水瓶座時而外向、時而內向，一切端看他們當下的心情做決定，也許在陌生人面前會顯得比較難以親近，但在熟悉的人面前，卻又變成了只希望他能安靜下來的小瘋子。 TOP5：金牛座（內向指數：65％） 金牛座的性格較為質樸，所以也不太懂得說話的技巧和藝術，因此常常說出讓人不知該如何回應的話，久而久之，他們自然也變得沉默寡言許多。 （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） TOP4：巨蟹座（內向指數：70％） 巨蟹座在第一次見面的人面前，總是顯得內斂害羞，但這其實只是他們對你還有防備心，一旦他接受你成為自己人，那麼你會驚訝的發現，他們不過是悶騷，私底下也可以是很活潑的小可愛。 TOP3：處女座（內向指數：80％） 處女座一向不喜歡他人打擾到自己規劃好的生活，所以他們也不喜歡主動去接觸人群，因此容易被貼上不合群的標籤，其實只是他們覺得一個人待著，比較自由自在罷了。 TOP2：天蠍座（內向指數：85％） 天蠍座總給人城府深的感覺，主要是因為他們說話和做事都思考的比較多，也因此總讓人覺得他們十分有神祕感，且往往都語帶保留，但主要是因為他們嚴以律己，所以特別看重說出口的每一個承諾。 TOP1：雙子座（內向指數：90％） 想不到吧～最內向的竟然是雙子座！其實雙子座內向的原因，主要是因為他們太希望獲得所有人的認同，以至於他說出口的每句話都是為對方量身訂做，因而往往無法表露出真正的心意，長期下來也會感到疲憊，因此只想遠離人群，一個人好好待著。 （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 波妞們覺得自己的性格是偏外向還是偏內向呢？不管是哪一種希望大家都能找到最適合自己的交流和生活方式，沒必要因為他人而改變自己的性格，自己獲得開心快樂就好啦～ 延伸閱讀 👉🏻你的哪一感最強？「12星座六感分析」出爐！來看你的安全感拿幾分 👉🏻好想成為他的閨蜜摯友～12星座交友原則大公開！你達到他的交友標準了嗎？ 👉🏻每天都有不同小情趣～最會維持新鮮感的星座TOP4，戀愛再久也不會膩！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座內向 #12星座內向指數 #I人社恐 #poplove #內向星座 #最內向星座 #波波邱比特 #百蟬 #社恐 

【開箱】超商美食｜卡大灌生活運動補給飲料｜低鈉低滲透壓的運動飲!

卡大灌-生活運動補給飲料$28 「生活日式無糖綠」、「生活職人慢焙青茶」與「生活運動補給飲料」是三皇生物科技股份有限公司旗下的知名飲料品牌「生活飲料」，於今年7月在全聯推出的三款大瓶裝飲品，主打獨享790ml獨享灌更多 為了推廣該品項，全聯於2025/07/04~07/31期間推出「買多賺多! 單瓶$28，買兩瓶$49」的優惠活動，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價~ 官網上的宣傳標語為: 「以電解質補充為基，迅速補充運動中流失的礦物質，保持最佳狀態。低滲透壓配方，快速吸收，輕鬆回復能量。無添加果糖，純淨自然，為身體快速補水低滲透壓配方，迅速回復流汗後的活力清新順口風味 大口灌飲大大滿足感受流汗後純淨補給的力量，生活卡大灌運動補給飲料支持您挑戰自我勇敢堅持」 實際喝過之後，白白覺得這款飲品喝起來就是標準運動飲料的味道，味道表現和寶礦力跟Fin差不多，都是甜度和味道濃度比較適中的一款飲品。重點是鈉含量很低，比市售常見的運動飲料還要略低一點 為了方便比較，白白以100cc為標準，稍微統計了常見運動飲料的鈉含量，鈉含量由高到低的排序為：寶礦力水得(49毫克)>舒跑(42毫克)>黑松FIN(38.2毫克)> 舒跑S(37毫克)>生活運動補給飲料(28.3毫克)。綜合上述，可以得知這款飲品的鈉含量確實是比其他品牌的運動飲料略低一些，這一點白白蠻喜歡的~ 總體評價 低鈉且不甜膩的運動飲品，有在運動的朋友們可以嚐鮮看看~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

珍珠風暴來襲！ 珍奶控準備瘋狂吧！

你知道台灣哪個特色的產品，可以從1980年代開始，持續40年人氣不墜外，還一路持續發燒發熱到國際，而且說不定還可以再燒到下一個40年仍然流行嗎？ 答案就是「珍珠奶茶」！（明明標題就破題了，還賣什麼關子啊，哈哈。） 珍珠奶茶，原本只是飲料界的巨星，發展至今，珍奶它的影響力已經超乎你我的想像，可以說是將自我特色發揮到淋漓盡致。 身為珍奶控的人，應該恨不得珍奶像空氣一樣存在自己人生，還不到珍奶控但又有點愛它的人，偶爾也會想要品嚐它的美味、享受它的魅力，今天就讓我們一起沈浸在珍珠風暴裡面吧。 台X日聯手打造珍奶聖品「珍珠奶茶起司塔」 日本人氣起司塔專門店「PABLO」重返台灣市場後，這次攜手台灣連鎖人文茶餐廳「春水堂」，聯手打造聯名甜點「珍珠奶茶起司塔」，PABLO知名招牌的濃郁半熟起司塔，內餡中加入了帶有微澀茶香的頂級烏瓦紅茶，和春水堂最知名帶有黃金蔗糖甘甜味的好命珍珠，起司X紅茶X珍珠，一口咬下就能同時品嚐到三種美味，大大滿足。 想要品嚐這種美味，可是有期間、時間和地點限制的，手刀衝去買之前，你要先注意販售資訊。 PABLOx春水堂「珍珠奶茶起司塔」 販售日期：5/15~7/15 販售時間：每日下午2時開始，賣完為止 販售門市： 台北信義新光A8 台北市信義區松高路12號2樓 台中中港新光 台中市西屯區台灣大道三段301號1樓 快閃門市： 5/12-5/31 新左營環球購物中心 高雄市左營區站前北路1號2樓 5/15-6/7 台北信義新天地A11 台北市松壽路11號1樓 （資訊、圖片來源：PABLO Cheesetart Taiwan臉書） 被炸雞耽誤的蛋撻店全新力作 「黑糖珍奶蛋撻」 總是被網友笑稱是被炸雞耽誤的蛋撻店「肯德基」，再次創造話題性全新作品「黑糖珍奶蛋撻」，將品牌知名的葡式蛋撻再升級，手作163層酥脆撻皮內，在經典葡式奶蛋餡下面加入濃醇又不甜膩的黑糖漿，上層再擠上斯里蘭卡錫蘭紅茶調製而成的奶茶卡士達醬及Q彈的波霸珍珠，最後再插上香酥的脆餅吸管，除了完整重現珍奶造型外，滿滿豐富的餡料，讓人還沒吃就先來一場視覺享受，大口咬下後，嘴裡彷彿在開一場盛大的珍奶PARTY。 特別的東西當然要採用「極限量」方式供應，想吃之前記得先設好你的鬧鐘，才不會空手而回。 肯德基「黑糖珍奶蛋撻」 販售日期：5/12~5/25 販售時間：11：00後供應（每人限量兩盒，每店限量18盒） 販售門市： 台北台大 台北市大安區新生南路三段96-1號 台北內湖 台北市內湖區內湖路一段230號 三重重新二 新北市三重區重新路二段1-1號 板橋雙十 新北市板橋區雙十路2段170號 桃園環中東 桃園市中壢區環中東路249號 新竹大同 新竹市北區大同路1.3.5號 台中五權 台中市北區五權路202號 台中公益 台中市西區公益路163號 台南中華 台南市永康區中華路145號 高雄後昌 高雄市楠梓區後昌新路20號 （資訊、圖片來源：KFC臉書） 無時無刻都能能享受到珍奶滋味 如果你是標準的珍奶控， 一定有過好想喝珍奶卻懶得出門買或現在沒得買的狀況吧。珍奶控的心聲有廠商聽到了！台灣氣泡水品牌Ocean Bomb，首推「罐裝黑糖珍珠奶茶」，讓你可以隨時隨地，無時無刻想喝就喝，囤貨無極限，喝珍奶無限制。 罐裝黑糖珍珠奶茶飲料，有原味及黑糖二種口味，不只滿足你對珍奶的需求，也同時滿足你的熱量攝取限制。獨家配方比例的香滑奶茶，搭配寒天晶球製作的珍珠，不但低熱量又不失珍珠Q彈的口感。這瓶飲料不只在內容物上用心，連外包裝設計也別具巧心，鋁罐瓶身以饒河夜市、基隆廟口夜市為發想，設計出具有台灣特色的飲料。不管你是不是珍奶控，都建議可以買來嚐鮮看看哦。 Ocean Bomb 罐裝黑糖珍珠奶茶 販售地點：全台大潤發、新光三越、Tomod's 售價：新台幣39元 （資訊、圖片來源：IG：yhb_oceanbomb）

痠痛人人有，何時「一定」要就醫？

這裡當然不是說工作讓你感到煩，又或小孩子/柴米油鹽醬醋茶讓你覺得煩，而是 「疼痛」困擾你的生活了！老實說，拖太久真的很難治，而且你也會付出更多的時間與金錢。 治療師也是人阿，當然也會痠痛XD。只是我們擅於身體力學的使用原理融入生活裡，所以那怕是偶有痠痛，也會自我控制，不讓它形成一個「病」! ｜痠痛人人有，何時該就醫呢？ 說到這，或許你想問：「痠痛每個人都嘛有，但我要怎麼知道什麼時候該看醫生呢？」 這其實沒有標準答案！站在「預防」的立場，我認真的會建議那怕只有小痠小痛，都可以找一對一服務的物理治療師，協助你更瞭解自己的身體。 例如有些愛健身的朋友，也有一對一私人教練指導。但訓練時就是有些關卡過不去，又或者抓不到教練描述的感覺，那很可能就是身體有些地方卡住了過不去，需要治療師幫忙推一把。 「痠痛人人有，何時該就醫呢？」是不是聽起來變成隨時都要來找我們了呢？XD 但我知道不是每個人都願意這樣選擇。所以，這個問題換個方式問： 「痠痛人人有，何時＂一定＂要就醫呢？」 接下來就請大家嚴肅以待囉！如果出現以下狀況您還想要拖，那認真就會越來越嚴重，怕是會不好收拾。這裡先說明，以下講的疼痛痠痛都是生活/工作累積來的那種，不是指外力撞擊、意外等狀況(這個本來就是一定要就醫了) ｜三個月的大麻煩 給大家一個我自己發明的口訣：「三個月的大麻煩」 這句話拆成幾個部分 三個月、大、麻、煩 1 同樣狀況的疼痛痠痛超過 「3個月」 什麼叫做同樣狀況？其實有這種感覺的人一定知道我在說什麼！如果你對這句話會感到模糊的那代表你可能還沒有這種感覺。 2 疼痛範圍變 「大」 本來只是腰痛，結果居然延伸到臀部或腿部； 3 出現 「麻」的症狀 「麻」在我們身體是很特定訊號的症狀，代表「循環不良」或 「神經壓迫」! 但坐很久腿開始 「麻」 ！ 不要猶豫！馬上安排時間就醫！神經壓迫越久越難醫！ 4 有「煩」的感覺 這裡當然不是說工作讓你感到煩，又或小孩子/柴米油鹽醬醋茶讓你覺得煩，而是 「疼痛」困擾你的生活了！ 其實出現「三個月的大麻煩」的狀況都已經是應該要找「物理治療所」尋求進階協助的狀況了！但若你連就醫都還沒開始，就趕快找醫師協助您確診問題並及早治療。 ｜兩種人很難治 曾經有個患者問我一個可愛的問題「老師，你那麼厲害，你有遇過治不好的患者嗎？」 「當然有！」。我目前歸納有兩種我很難幫忙： 一「病情太嚴重」 ；二「治療不配合」 關於第一種，我們一定是努力想辦法，那怕再困難都會跟你一起想辦法。只是真心希望大家不要搞成這樣子呢（有些人真的會嚴重到無法治阿～）！不然為什麼岳裕每天那麼認真寫文章給朋友們看呢？還是希望大家從生活中養成對自己的身體意識呀～ 關於第二種，我相信常常看我文章的你，一定不會這樣，因為你已經知道，疼痛處理是一回事，但修正行為、優化動作才是更重要的，對吧！ 希望今天分享對您與您的家人有幫助，隨時注意親朋好友有沒有病急亂投醫或不斷拖延的狀況。我是岳裕，我們下次見。 👉原文出處：【方格子】洪岳裕｜痠痛人人有，何時「一定」要就醫? #就醫 #物理治療 #痠痛 #身體力學 #醫學知識 

漢堡王「法式白醬蘑菇堡」挑戰業界白、厚、美新標準！ 女王饗宴限定優惠餐，母親節用頂級安格斯牛肉寵愛家裡女王！

自推出以來，以安格斯牛肉打造的美食級漢堡 (gourmet burger)一直為漢堡王的常銷明星商品，今年四月隆重推出期間限時主打星─「法式白醬蘑菇安格斯堡」，以法式白胡椒醬、三倍厚的安格斯牛肉、美式極致火烤的「白、厚、美」業界新標準攻佔你的胃！不吃牛的消費者也提供厚燒雞腿排的「法式白醬蘑菇厚雞堡」新選擇。 為了給消費者最道地的感受，漢堡王引進100%純淨澳洲安格斯牛做為漢堡的主食材，滿足想吃高檔牛肉的渴望！均勻分布的油花透過獨特直火高溫烘烤，吃起來鮮嫩多汁，份量是一般牛肉的近3倍厚！再淋上法式白醬，特別挑選白胡椒辛香搭配濃郁的奶香，微辛又滑順的雙重口感在唇齒交響，混合椒香以及奶香的特調醬汁層層堆疊，挑逗味蕾！還再佐以蘑菇、新鮮綠生菜增加爽脆口感，最後配上鬆軟的麵包，享受道地美式火烤漢堡在口腔一觸即發的美味！ 看準母親節團聚商機，漢堡王推出「女王的饗宴─安格斯四人分享餐」，讓消費者可以用高檔牛肉寵愛家裡的女王！只要$699，就可以享用四種不同的安格斯牛肉堡、四種不同點心及四杯飲料，多樣選擇一次滿足，讓媽咪輕鬆享受到頂級美味餐點！此外，漢堡王也特別針對小資族推出網路獨享「安格斯雙套餐」，內容包括限時主打星「法式白醬蘑菇安格斯堡」、人氣銷售冠軍「安格斯厚切牛肉堡」、以及兩份輕鬆薯和兩杯中杯可樂，全部只要$229，立即省$109！兩份套餐為期間限定，即日起到2019/5/13，僅限三週，想嚐鮮也想省荷包的消費者要把握時間不可錯過！ 小資首選「$229安格斯雙套餐」 漢堡王母親節套餐「$699女王的饗宴」 (5/14起更名為安格斯饗宴) 注意事項 『以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主』 #burger king #母親節 #法式白醬蘑菇厚雞堡 #法式白醬蘑菇安格斯堡 #漢堡王 

《搖擺男孩》

踏響不分敵我的人情美麗聲音、踢出忠於自我的熱情絢麗演藝 #搖擺男孩 #스윙키즈 ⠀ ⠀ 【導引自身行為的思想，是自主還是洗腦】 戰爭時局下的紛亂，產生了許多思想、許多主義 排外的愛國情操也在這時燃起了民族的雄心 而當規模有如宗教般的思想與自身的興趣有牴觸時 我們是該忠於自我還是相忍為族？ 從海報或是預告看來乍似一部歡樂喜劇的電影 透過比愛情夢想還沉重的抉擇造出韓片該有的虐心感 思想可謂由經驗和認知相結合所產生心理意識之結晶 人之所以優越於禽獸，在於人具有思想的能力 除了滿足基本的口腹之慾，行為還會受思想所導引 但也就因為受思想導引，反倒挑起有心人的刻意操弄 藉由散播思想讓群眾自發性地受到控制，即為洗腦 此時的思想早已不再是自己的經驗和認知所生 在這樣的道理下觀眾肯定是支持主角盧奇秀忠於自我 肯定是對後段「F**k ideology」的論述感到贊同 很令人無奈的是仍不足以左右當下意識的對立結構 若身在當下我們的行為又能否不被思想所控制或限制 仇敵的戰俘該不該愛上敵國的舞蹈風格 排韓的我們又該不該欣賞韓國編寫劇本的功力 思考著這部電影時還聯想到最近的兩岸議題 周子瑜、吳寶春的事件引來了台灣人民的撻伐 觀眾對電影情節與自身環境有了雙重標準 不正是無形之中受狹義的愛國思想所牽引了嗎 ⠀ 【團體的成立來自於相同事物的熱愛，不限體質】 電影在海外的其中一張海報是五雙穿著舞鞋的腳 上半身出鏡象徵著人人都可以跳踢踏舞不分種族 劇情也剛好是由黑人、女人、胖子、東方人組成舞團 而他們透過一次次的練習培養了情感和默契 能夠用肢體語言溝通還願意挺身幫助有困難的團員 由一群烏合之眾拼湊出一個厲害的團體或隊伍 在這部以前就有許多部電影有這樣的劇情架構 不過融合了戰爭、種族歧視和政治色彩的元素下 對比前段說的民族思想，更能顯襯此堅定的情誼 團體的構成從來就不是依照血統或國籍來分配 團體的感情也絕不只是依靠宏大的說詞來助長 只要是願意投入同一件事物，哪怕先天資質不均 緣份自會將眾人合為一群，沒有偏見、沒有控制 成員們都是自如地聚在一起共同往目標前進 ⠀ 【做自己喜歡的事需要理由嗎】 同樣也是受思想所困惑的觀點 人因為有了思想，做任何事情前總會想東想西 更處心積慮的話還會使用賽局理論去分析 縱然因為懂得思考，行事上才會時時如預期 可是面對自己熱愛的事情 如果對生命價值沒有意義甚至是會有險境 分析完後真的有必要放棄不做嗎 真是這樣那麼世上也不會有如此多具運動傷害的舞者 當初是因為想賺錢也好、想成名也罷 一個契機接觸了不曾碰過卻一眼愛上的事物 那股強大的感染力即便刻意迴避仍會在腦海裡迴響 潛意識已透露了，在理性分析的背後 感性的心理層面悄悄地將放棄興趣的機會成本提高 不做雖然會活得安穩，但同時會後悔不去做 這世間寫盡了多采多姿的事蹟傳記 幾乎都是出於沒有理由地栽進自己喜歡做的事 且都是帶著不悔的心境走完人生 ⠀ https://instagram.com/p/Bsi8V9anEw5/

彩妝師評測之蘭蔻小黑瓶7日殘酷大考驗！到底誰會勝出？（內有驚悚毛孔近照）

大家都知道一罐好的精華液，除了晚上能讓促進皮膚修護之外，早上還能讓上妝效果事半功倍，也是我替客戶化妝時不可缺少的步驟。 最近因為季節即將變化，一直在尋覓新的妝前精華液，但看了很多家的精華液，都覺得效果還好，還很怕因為精華液中的膠質造成妝感起屑；或是太油造成妝更不服貼😫 之前一直聽過蘭蔻的小黑瓶（超未來肌因賦活露）但沒有用過，這次很開心能收到蘭蔻的邀請試用他們的小黑瓶，讓我找到了精華液的好選擇～一直以來不管什麼產品，因為我本身的龜毛個性，用在客人的臉上前，我一定要先用在我自己的皮膚上做體驗，好用才會放進工具箱。 一開始使用的時候，小黑瓶的質地讓我感到很驚艷～像水一樣清爽的質地（看在我手上的時候清澈像顆水珠！），抹在臉上絲滑的感覺，很快就能吸收，不會黏膩。而且滴管的設計我很喜歡，只要直接擠到底就是一次的量，省去計算用量的時間。 （超好推的質地，在臉上可以快速地推開，不會拉扯皮膚讓未來產生更多的紋路啊啊～） 而在這7天的半臉實測中（半臉加塗蘭蔻的超未來肌因賦活露，半臉用自己平常的保養方式，才能做對照組），真的可以感受到膚況每天的進步！（以下有驚人對照圖） 我是標準的混合肌，兩頰很乾、T字超會出油，很乾的兩頰在年紀逐漸增長之後，摸起來總是乾乾粗粗的，也更加缺乏以往的保水度；但在塗抹了小黑瓶後，隔天一早醒來摸我自己的皮膚整個驚到～兩頰變嫩了啊！！！那種大概少女時期才會出現的Q彈的感覺，居然重新回到我臉上😭😭 很像前一天敷了厚厚的保濕面膜，保水度和嫩度都還完整的的保留在我皮膚裡，光澤度也像睡飽了12小時一樣超透亮（天知道最近工作量讓我常睡不飽啊啊啊）紋理也變得很細緻，會變得很喜歡摸自己的皮膚～ （顯示為素顏也可以有好皮膚～但請忽略我的眉妝，我是無眉道人真的不能素顏沒眉毛啦） 身為彩妝師也很注重小黑瓶在妝前的效果，發現若是在保養步驟擦完再上粉底液，妝感整個大提升，高級的光澤感都出現了～ 加在粉底也裡面也完全不會跟粉底液打架，可以完全融合在一起，讓皮膚透出一種微光細緻的透亮陶瓷肌。毛孔服服貼貼，不會上妝後變成白芝麻，還能延長底妝的持久度，已經立刻把它加入我的工具箱成員！ 小黑瓶不管是伴我在夜晚的修護時光，還是白天工作時需要呈現的完美妝效，它都是我不可或缺的好夥伴～ 下面有厲害的活動訊息給大家參考💕 肌膚升級超有感！快來登記索取超級黑瓶體驗組，超級好康數量有限！！ ⭐活動連結： https://bit.ly/33j6hz6 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #小黑瓶 #蘭蔻#波波妝漂亮 #PopDaily 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻

🚗中部-福壽山農場（魯冰花季）

順路繼續開，若從清境農場開始到福壽山農場，路途還需快兩個小時的車程（車速以標準規範） 沿途的山路有幾段因土石崩落而搶救中會不太好開，家人是說如果一般轎車小台可能會卡底盤，加上有些雨露導致泥濘，務必小心開車 🈯️還是建議能帶個暈車藥～(´▽｀) 終於抵達目的地！ 福壽山農場屬國防部退輔會的，如果是軍公教人員及台中市居民都能夠有補貼門票費用 門票🎫60元/成人，停車🅿️40元/台 收費亭開進去正前方是旅客服務中心，裡面有提供餐點，可選擇簡餐🍱或者合菜，裡面提供飯/湯/茶水無限量供應，簡餐菜色簡單（280元/份），配菜一定有高山高麗菜，在開車來的路上你可見到整片山頭全部都是高麗菜田和茶葉田，據說福壽山茶葉喝起來回甘且不同一般茶葉，當然品質高級價格也不便宜 右轉離開旅客服務中心後你可以開進去停在大廣場，大廣場的周圍是由國軍舊宿舍改建的簡易小木屋，還有一顆「蘋果王」及「梨王」，原來這兩顆果樹各嫁接40餘種，都由專人照顧，這時間去可惜果實還不夠大顆鮮豔欲滴，在過一陣子可就是蘋果🍎的採收期了。 廣場的右手邊，樹林中有條小路往下走可經過「奇異花草館」及往下抵達「鴛鴦湖」，鴛鴦湖往右走是繞糊步道，往左走就是看見五月盛開的魯冰花，我去的時候魯冰花枯萎不少，不像網友分享的那般多，但紫一朵粉一朵的還是很美，伴隨遠方的高山天空，拍起來的效果還是很漂亮👍🏻 回到收費處離開後，我們必須帶著發票繼續往右邊的道路開約15分鐘車程，才能抵達「天池」，照片看起來冬天會下雪❄️可惜這時間點去，依然欣賞山脈綿延僅此，天池旁邊的達觀亭是當年的蔣公行館，免費參觀。 結束了福壽山農場之旅後，心中有點小失落 福壽山農場由於海拔高、加上道路交通不便，也有提供住宿露營⛺️，但費用都偏貴。 據農場簡介及網友分享，那兒一年四季都有不同風貌迎人，但可惜我們去的時候花兒凋零又還不到蘋果盛產時，所以整個農場遊玩大概半天結束，而且農場內能走的景點也不多，沒有加以規劃設計，是可惜了開了許久的車程，但是這畢竟見人見智，或許也可以繼續開，下一站想去武陵農場🤗😚

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