台中西屯區｜ℍ 𝕀𝕟𝕟 祥甫會館﻿❤️合法旅宿，步行即可抵達逢甲夜市！房間簡約整潔，乾濕分離衛浴，Tescom吹風機

本次入住資訊 ❤️入住房型：標準雙人房 🧡入住房價：🅝🅣$1000 搭配安心旅遊補助，兩晚皆0元入住 💛入住時間：週四入住，週六退房 💚訂房方式：官網訂房 💙付款方式：線上刷卡 此次入住是搭配安心旅遊補助🤍 一張身分證可以折抵每房每晚的住宿費1000元 我們總共入住兩晚，使用了兩張✌️身分證 剛好訂房時的兩晚房價都是1000元整 所以這次完全是0元入住，現省2000元 (實際房價還是要依官方為主哦) 補助只到10/31，補助經費用罄好像會提前結束 詳細關於安心旅遊補助可以上觀光局查詢 或是也可以私訊問我，我可以簡單回答☺️ 這已經是我第二次入住H Inn祥甫會館 距離逢甲夜市說近不近、說遠不遠 還算是我能接受的範圍 距離稍微拉開也比較不會被夜市人潮吵到 不過可能就比較不適合帶小朋友或老人入住 房間不大，但該有的都有👍 裝潢舒服簡約，沒有誇張的壁貼或多餘的擺飾 整體來說中規中矩、乾淨整潔 （超喜歡老田庄的楊桃汁，每來逢甲必喝） 瓶裝水的品牌是多喝水 可能因為天氣很熱，房務直接冰冰箱，算是滿貼心的 不過我不太喝冰水，還要拿出來退冰才能喝 乾濕分離的浴室 不過我連兩天關淋浴門都是突然咻～碰！的關上 似乎是門的卡榫不夠牢？也可能只是正常發揮 總之我每關一次就被嚇到一次 洗沐用品看起來很高級，不過有點難起泡 吹風機是Tescom的，只要不是壁掛式就加100分 唯一我不滿意的是枕頭，有點太扁太軟 如果能多附一個枕頭墊高就完美了 另外祥甫會館沒有提供早餐，停車需要加價 如果有這些需求的人可以注意一下( ´･ᴗ･` ) 以前來逢甲很喜歡住日租套房，只因為房價便宜 提醒大家還是要以合法旅宿為主才有保障 祥甫會館算是價格超佛心的合法旅宿之一 櫃檯人員都很親切，退房時還有贈送入住禮 我上次拿到的是洗沐旅行組 這次居然是沐浴鹽組，真的讓我超驚喜🥰 雖然不是什麼豪禮，但是整體感受真的超加分 以後來逢甲懶得找其他住宿的時候 還是會無腦選擇H Inn祥甫會館(⁎˃ᴗ˂⁎) 🏡H Inn 祥甫會館 📍台中市西屯區福星北一街59號 ☎️電話：04-2452-1313 櫃檯服務時間：08：00～21：00 🕓入住時間：16：00 之後 🕚退房時間：11：00 以前退房 📱訂房方式：Agoda、Booking、官網等等 🛁公共設施 ✔️電梯（總共6層樓） ✔️無障礙友善設施 ✔️行李寄存 ✔️提供停車服務（需加價） 🚭全館禁止吸菸 ✖️不可攜帶寵物 🛁此次入住房型之房內設施 ✔️免費Wifi ✔️空調、電視、冰箱、保溫壺 ✔️瓶裝水、茶包 ✔️乾濕分離淋浴設備 ✔️牙刷牙膏、毛巾、浴巾 ✔️義大利艾格尼洗髮乳、沐浴乳 ✔️吹風機（Tescom） #571x台中 #HInn祥甫會館 #祥甫會館 #台灣 #台中 #台中住宿 #台中住宿推薦 #逢甲 #逢甲住宿 #逢甲住宿推薦 #0元入住 #安心旅遊 #安心旅遊補助 #安心旅遊住宿 #Taiwan #Taichung #TaichungHotel #FengChia #Travel #Traveling

2020今年就脫單！｜追劇話題髮色大公開，美麗Beauty再升級！

告別單身大家總是想到要一剪過去三千煩惱絲，讓自己重新開始，像是告別過去的戀情一樣。如果不想剪短也沒關係，因為我懂每次留長就想剪短，剪短後又苦苦等待頭髮留長，真的是很崩潰！擺脫這樣的無限輪迴，改變髮色也能讓妳揮別逝去的愛情，重新做不一樣的自己，我們現在就來看看今年下半年流行的話題髪型與髮色吧！ 雖然是短髮但沒關係｜《雖然是精神病但沒關係》徐睿知斷髮後更現空靈感！ 烏溜的長髮一剪，空靈清秀的短髮依舊亮眼，有別於地表最強小三韓素希的搶眼蜜橘棕，較深的髮色像是暗棕、霧灰、深茶色再搭配短髮，更襯出知性、空靈的氣質！ 我的短髮怎麼這麼可愛｜《我的婆婆怎麼那麼可愛》黃姵嘉俏麗短髮好人緣不斷！ 頂著一頭棕色俏麗短髮的黃姵嘉，總是有許多笑料跟糗事發生，但都能靠自己的大膽化險為夷。輕盈的短捲髮配上空氣感濃厚的瀏海，整個人感覺更具有親和力，淺棕色的髮色不會顯得厚重，更具年輕、單純的氣息。如果你常常讓人覺得很難親近，不妨試試看這樣的造型，讓身邊的朋友耳目一新！ 氣質而已｜《三十而已》完美詮釋全職太太的童瑤，髮型討論度居高不下！ 能進能退的顧佳，根本就是全職媽媽最高指導標準，就算身為媽媽也不能做黃臉婆，一頭飄逸的深棕色長捲髮，舉手投足間不失禮貌的氣質讓人忍不住想靠近！ 介紹了三部今年熱門的戲劇以及髮型，可以看出短髮強勢回歸，造型也能任意變換！換一種髮色，整個人跟味道都變得不同！ 除了好看的髮色外，髮質的好壞也是顯色的重要因素，現在只要到TiAM染髮，當天搭配起死回生護髮立即享有66折優惠喔！ ｜TiAM 起死回生護髮專案｜ 源自日本京喚羽修復，染後髮質柔亮更顯色！ ☑️髮質結構健康好整理 ☑️髮色維持較長更顯色 ☑️養好髮質，質感更提升！ 好康分享｜TiAM振興券加碼優惠🎉 中壢的朋友可別錯過這次TiAM振興優惠， 今年就脫單，年底過節不用再烙單！ 🔥全館染髮搭配振興券9折！ 🔥染髮搭配 #起死回生護髮，護髮下殺66折！ 🔥染後回店保養，護髮全品項7折！ 美美的髮色搭配輕柔滑順的髮質，讓你成為夏日眾所矚目的嬌點！ TiAM專業設計師諮詢專屬造型～高品質染護服務現在就預約～ ⚠️振興券活動即日期至2020/8/31止。 📍TiAM Hair Salon-中壢店 地址：桃園市中壢區延平路456號 電話：03-427-0955 營業時間：週一至週日 11:00-20:00 TiAM Hair Salon IG👉看這裡 TiAM Hair Salon FB👉看這裡

夏普徠卡專業級旗艦手機「AQUOS R9 pro」新品上市體驗會！打造AQUOS R9 pro9番列車

攝影新境界 業界最大1/0.98英吋大型感光元件 夜拍/微距拍攝超有感 台灣夏普公司今日發佈AQUOS R9 pro（膠卷黑）新品上市體驗會，假華山文創園區樹前廣場打造『AQUOS R9 pro 9號月台』，這個週末都會停駐在此等候大家來體驗AQUOS R9 pro手機的真實魅力，現場更有多項互動以及摸彩活動讓大家收獲滿滿。 台灣夏普張凱傑總經理於新品上市體驗會致詞中表示 : 「台灣夏普這次推出的AQUOS R9 pro手機實現了一次又一次的突破，無論是在體驗活動的形式還是商品的表現上。 回顧2024年，台灣夏普取得了一項重大的成就，在各通路商、系統商的支持下，有了非常明顯的成長，對比2023年同期有二位數的成長.感謝大家的支持。從入門款到中階款再到旗艦款，都受到台灣消費者的喜愛。今天我要向大家介紹旗艦機中的頂規款「SHARP AQUOS R9 pro」手機，這支手機搭載了專業的徠卡鏡頭，讓您買一支手機也像有一支隨身專業相機。 這台手機可以說是一台一機四鏡的相機, 因為這款手機主鏡頭區搭載了三顆徠卡（Leica）鏡頭，有業界最大的感光元件，無論是遠拍、微距還是夜拍，都有出色的表現。我們的同事去年12月31日去拍攝台北101的煙火，畫面的細膩程度令人驚艷。 AQUOS R9 Pro設計為長時間拍攝而設，擁有全新的雙效散熱系統，可連續播放39小時的影片，具有優異的待機時間。這支手機就像一支隨身相機，長時間使用也不用擔心發熱問題。 令人驚豔的視聽配置包括Pro IGZO OLED技術的進階應用，提升了亮度，實現更加清晰生動的視覺效果。手機還支持一對多的分享功能，讓一台手機可以同時連結多副耳機進行分享。擁有超高性能揚聲器和箱型揚聲器，帶來劇院級的聲光饗宴，實現沉浸環繞感。 SHARP AQUOS R9 pro 9號月台除了今天的首發手機體驗會外，明後兩天都歡迎所有消費者都能來體驗和拍照留念。 夏普AQUOS R9 Pro手機 (膠卷黑) 搭載了由徠卡相機公司監修的標準、廣角和望遠三鏡頭構成的「Vario-Summicron」相機系統。每個鏡頭均配備5030萬畫素高精細影像感測器，讓您捕捉精彩瞬間。標準鏡頭配備超過1英吋的感光元件，即使在低光環境下也能拍攝出清晰美麗的照片。廣角鏡頭支援122度超廣角拍攝與微距攝影，而望遠鏡頭則具備2.8倍光學變焦功能，最高可達20倍變焦，輕鬆捕捉遠處景物。 手機搭載最新的「Snapdragon® 8s Gen 3 Mobile Platform」處理器，搭配12GB大容量記憶體，保證流暢運行。另外，全新散熱系統和Pro IGZO OLED技術提供卓越的視聽體驗，讓您享受高品質的影音娛樂。生成式AI功能「留言助手」更讓通話溝通更加便利，提取關鍵信息，讓您輕鬆記錄。 在手機新品上市體驗會的現場可以實際體驗以下AQUOS R9 pro手機 （膠卷黑）的專有特色 : 新增相機快門鍵, 半壓即對焦, 長壓就能啟動相機, 音量鍵還可調整焦距, 尺寸和舒適可壓性, 都徹底追求擬真, 錄影可拍出如電影般專業質感。 完美呈現強勁深沉低音與響亮高音質, 頂端箱型揚聲器採全金屬材質,厚度變薄，形成箱型結構, 提供身臨其境的立體環繞聲。 配備最新相機ISP的SoC晶片, 高通驍龍Snapdragon® 8s Gen 3 Mobile Platform高效核心表現, 超大容量支援虛擬記憶體, 可同時處理大量APP, 運算依舊游刃有餘的記憶體, 流暢不卡頓。 相機環散熱+超導熱板平均分散熱氣, 重度使用也不易過熱, 保有高穩定性能表現。一對多音源分享功能 : 手機可以同時連結多副藍牙耳機, 在無法使用揚聲器的地方, 如列車上或咖啡廳裡, 仍能與朋友同樂。 支援Dolby Vision HDR 映像技術和Dolby Atmos立體聲技術，坐擁劇院級的沉浸式影音。 AQUOS R9 pro開賣資訊 夏普AQUOS R9 Pro手機 (膠卷黑) 已於2025年1月9日盛大上市！首批推出400套限量「SHARP AQUOS R9 Pro 風格經典禮盒」，供首批購買客戶上網登錄兌換（數量有限，送完為止）。同時推出為期兩週的R9 Pro預購活動，各大通路商、系統商及電商平台均有售。本次限量首購大禮包「SHARP AQUOS R9 Pro 風格經典禮盒」，價值台幣6,000元，內含：限量Leica 徠卡保溫瓶、大螢膜 PRO III 螢幕保護貼、大螢膜PROIII鏡頭保護貼、專屬設計軍功殼 III、長吊繩。風格經典禮盒的登錄兌換連結 : https://reurl.cc/O5Q6O9 開賣通路：全台神腦國際連鎖通路、傑昇通信連鎖通路、夏普震旦連鎖通路、帝國通訊 開賣電商平台：神腦生活、夏普震旦生活3C、COCORO Life、蝦皮商城、Payeasy、南紡電商、統一數網、全聯隔日達、蝦皮購物、YAHOO購物中心、小樹購、PChome商店街、PCHOME 購物、MOMO 購物、Friday購物、東森購物、新光樂活網、myfone購物網、露天拍賣、有閒購物請認明預購的電商平台都有Sharp Mobile網路授權經銷商認證標章與證號，以確保您的購買權益。讓我們一同迎接AQUOS R9 Pro手機的盛大上市！感謝您的關注。 #AQUOS R9 pro #AQUOS R9 pro手機 #AQUOS手機 #夏普 #夏普手機 

📍Yuan Cafe & Kitchen

位在板橋新埔站附近的一間複合餐廳，不只是將「咖啡廳」與「正餐」結合，正餐的項目囊括了各種台式、泰式和韓式料理，從店外的復古木製裝潢看進去還真有點反差，不過也因此環境蠻舒壓的，還能享受陽光灑進的美感，不論是餐點選擇或舒適度都很適合聚餐 ⠀ 🍛 麻婆豆腐飯 💲140 有別於常見的拌豬絞肉，店家以豬肉片的形式取代 如此便更能嚐到豆腐的軟嫩口感 帶有咬勁的豬肉片沾上辣醬也很下飯 且還有加了破布子提供鹹香層次 多種巧思讓整碗飯沒有因為辣度而蓋過其美味 ⠀ 🍜 三杯雞腿麵 💲170 麵食的部分店家選用的是寬麵 口感相當有嚼勁 三杯醬汁搭配九層塔的香氣很足 雞肉和麵吸附著醬汁也很溫和耐吃 加了許多鴻喜菇和杏包菇增添口感 論菜色和美味程度我非常推崇這款 ⠀ 🍜 麻辣三寶麵 💲200 寬麵即便是浸泡在湯裡許久仍然不會過於軟爛 裡頭的配料有鴨血、牛肉、牛腱、牛肚 牛肉是切片的樣子，同樣有咬勁 其中鴨血的口感不是以軟嫩為主 反倒有類似麵輪的Q彈，很奇特的感受 菜單上標準為三顆🌶️的辣度確實有辣到全身 這時就很推薦主餐附的山粉圓 解膩與解辣的效果超級好👍 ⠀ ☕️ 西西里咖啡 💲120 有些飲品會使用富士杯，相當可愛 黑咖啡香氣配上檸檬片的酸與清香有達到平衡 十足呈現西西里咖啡本身的特色 除此之外還有撒上玫瑰鹽 不只增加鹹味層次，又中和一點檸檬酸柔順口感 ⠀ 🍵 宇治抹茶牛奶 💲120 抹茶牛奶本身再於上層加奶泡和抹茶粉 又是梯形的富士杯，視覺上的漸層效果很美 整體味道以奶香居多 但依舊有著淡淡的抹味徘徊於口中 是屬於親切順口的抹茶牛奶 ⠀ 🍰 重乳酪蛋糕 💲120 重乳酪的綿密細緻特色有出來 底部的提拉米蘇餅皮也很酥脆 濃郁奶香和微苦兩者的結合讓整塊蛋糕完全不膩口 ⠀ 🏠：新北市板橋區介壽街2號 🕐：11:30～21:00 ☎️：02-22570016 ⠀

【台南】 冰ㄉ• かき氷 必吃冰品 復古X文青X日雜  麵茶.珍珠 還有滿滿的水果 ! 

歐嗨喲~今天貪吃特派#圓又圓 要帶大家到台南巷子場內吃一間又古早味又文青又好拍的冰店 文章最下方有我本次的推薦，喜歡快狠準的朋友也可以直接看排名呦! 事不宜遲gogogo!!! 店家資訊 冰ㄉ• かき氷 一店 崇善店:台南市崇善路155號 營業時間:11:00-20:00 電話:0974-027042 二店 萬昌店:台南市中西區萬昌街39號 營業時間:11:00-20:00 電話:0984-470579 冰ㄉ• かき氷 原本是開在赤崁樓旁邊的巷子，但他後來搬家了，千萬別跑錯啦! 現在離市區景點較近的是 冰ㄉ• かき氷 二店 就在中西區，非常方便哦~~ 冰ㄉ一開始是主打麵茶跟珍珠，今年夏天也推出時令水果更加消暑! 日系又文青的可愛冰品示意圖，看到每個都想點 很好的增加了我們的選擇障礙哈哈哈 夏季限定的水果冰，好誘人呀~~~~ 先來一個上次吃後朝思暮想的麵茶湯圓冰 45$ 滿滿的麵茶粉配上胖嘟嘟馬卡龍色的湯圓，這個價錢太佛心了，在台北根本吃不到QQ 麵茶香+湯圓軟Q口感與黑糖冰的完美結合 就是我記憶中的味道呀～~~~ 還記得小學下課都會去雜貨店拿10$買兩包南昌麵茶粉來吸，超上癮 但這次去台南才發現旅伴不知道麵茶是什麼! 原來大家的童年都這麼不同啊~~~ 看到季節限定就不能錯過! 超好拍的貴妃李好冰180$ 那天這款是隱藏版，手繪菜單上還沒畫出來呢 這款一上桌大家都驚艷了，也太膨湃~~ 一圈荔枝圍著被杯子罩起來的芒果，旁邊一小杯是紅肉李醬 把杯子拿起來的時候超怕火山爆發的啦哈哈 但店家技術還不錯，荔枝圍得很扎實有保護好芒果讓他們乖乖待在冰上 吃時令水果很棒的一點就是不會踩雷，芒果超甜又多汁 我覺得紅肉李醬有畫龍點睛之妙 因為水果都蠻甜的，所以李醬是偏酸，很好的增加了整碗冰的層次! 一樣是季節限定的荔枝冰 120$ 愛荔枝的我們另外點了一碗荔枝冰，但我們沒想到貴妃李好冰這麼多顆荔枝 整個荔枝暴表，熱量超高的阿QQ 但美食當前減肥都是明天的事! 雖然這碗荔枝看起來只有山頂有一顆，但把冰挖開裡面塞了滿滿的荔枝阿~~~(但我忘記拍他的裡面了QQ) 估算這碗裡面有10幾顆荔枝，吃到後面荔枝全進到我肚子了 因為朋友說一直吃荔枝嘴巴很酸XD (沒關係 我今天可以當楊貴妃) 他的荔枝是飽滿又有水份的那種，有達到我對荔枝的標準~ 最後因為太愛麵茶又外帶了一杯 珍珠麵茶鮮奶50$ 其實這款是我去年來的時候最喜歡的 要特別稱讚一下他們的珍珠 我覺得比較偏粉圓的口感，軟Q又不會嘴巴咬得很酸 自從第一次喝到後每次來台南都必買! ---------- 他們家不同季節會出不一樣的水果 芒果跟荔枝是夏季，最近出的是櫻桃+芒果 冬天則是推出草莓季哦! 在芒果荔枝之前是出哈蜜瓜，其實我是想吃哈密瓜嗚嗚 建議去之前先去他們粉專看看最近的水果是什麼 才不會像我一樣撲空了! 本次推薦 登登登登 NO.1 珍珠麵茶鮮奶50$ 台北一般的珍珠鮮奶就要50.60元了 它還有麵茶真的超值 NO.2 貴妃李好冰 180$ 滿滿水果CP值暴表，而且一放上IG回應超踴躍 真是旅行PO限動的必備良藥阿 以上是本次的介紹，台南日頭赤炎炎就是要吃冰，喜歡麵茶跟水果的朋友可以參考呦 喜歡我的介紹，別遲疑手刀追蹤，讓妳不Miss掉必吃美食~~ #台南市區 #中西區 #東區 #冰品 #台南 #網美 #水果 #文青 #日雜 #芒果 #荔枝 #麵茶 #珍珠鮮奶

【台南】關子嶺溫泉美食節，免費浴衣換裝體驗，還有御守明信片！活動只到10/31！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 趁著國慶雙十連假，我跟著家人來到了台南的關子嶺！因為先前有在網路上看到關子嶺溫泉美食節的活動，我覺得這次活動的視覺設計滿酷的，很像日本小遊戲的感覺，所以想說要來朝聖一下，之前我都沒有參加過台南的關子嶺溫泉美食節，聽說這是每到秋冬就會舉辦的活動，而且觀旅局說２０２０年更勝以往，真的光看台南旅遊網上寫的活動就滿滿一頁，密密麻麻的，想必這次肯定活動非常豐富用心，我們也特別安排來關子嶺溫泉美食節嘍！ 🔻夜間遊行的視覺設計🔻 圖片取自：台南旅遊網 台南關子嶺溫泉美食節 時間｜2020／09／19~2020／10／31（每周六、日、國定假日） 地點 | 寶泉橋溫泉公園、統茂溫泉會館旁 官網 | http://www.2020hello-gzl.com/ 活動｜假日市集、9/19 開幕暨夜祭巡行、10/17 關嶺光影樂園、10/24關嶺復古派對、10/31 萬聖妖怪溫泉樂園 假日市集 時間｜14:00~18:00 每週六、日及國定假日 地點｜統茂溫泉會館旁 聽說關子嶺上面基本上都是賣甕仔雞居多，沒有太多的小吃可以選擇，所以要去台南關子嶺之前，我們有先在嘉義吃午餐。如果開車前往的話建議定位在統茂溫泉會館，當天我們去的時候人不多，可以停在路邊的白線內。在統茂溫泉會館的正對面就會看到假日市集啦！ 第一站先來服務台看看有甚麼好康的，只要打卡＋填問卷就有小禮物喔！ 送的禮物滿好的耶～是一個帆布袋跟一張明信片！ 明信片很特別，可以摺成御守的樣子～ 旁邊就是浴衣體驗區啦！只要押證件就可以免費租借３０分鐘，如果有消費的發票滿額還可以再免費加時喔！ 超多花色的浴衣都可以任選，服務人員還會事先提醒說哪些衣服材質是比較厚的會偏熱，也會幫忙穿浴衣，服務超貼心的！ 大家會比這個愛心手嗎？我發現我很有障礙ＸＤ 路邊的紫色野花剛好很適合這套浴衣～就莫名的拍了起來？哈哈！ 很適合來拍個家庭合照～ 也有小朋友的浴衣喔！超級可愛的啦～ 也可以來跟吉祥物拍個照喔ＸＤ 旁邊還有一些ＤＩＹ體驗 還有請駐唱歌手表演喔！ 她唱得很好聽耶！ 10/17 關嶺光影樂園 時間｜19:00~21:00 地點｜寶泉橋溫泉公園 流程｜19:00 冷光科技舞 -19:20 光影馬戲團 - 19:40 光扇舞藝 - 19:50 雷射光舞 - 20:00 螢光炫音派對 10/24關嶺之戀復古派對 時間｜19:00~21:00 地點｜統茂溫泉會館旁 流程｜19:00 荷爾蒙少年 - 19:50 旺福樂團 - 20:20 謎路人樂團 10/31 萬聖妖怪溫泉樂園 時間｜18:00~21:00 地點｜寶泉橋溫泉公園 活動｜限網路預約▹網路報名請點選此處 ＊活動方式：以團體組隊，每隊最少3人，最多6人，限額40組。提供解謎道具包，依照提示前往指定解謎場景，並結合AR擴增實境虛擬關主之提示，實體環境的線索，團隊合作，層層解謎。 ＊活動獎勵： 金腦獎－第1組解謎成功團隊，可獲得獎金2萬元。 銀腦獎－第2組解謎成功團隊，可獲得獎金1萬元。 銅腦獎－第3、4組解謎成功團隊，可獲獎金5,000元。 參加獎－所有參與人員皆可獲闖關紀念品1份。 整體台南關子嶺溫泉美食節的活動還不錯，可能是我去的時候還很早，所以沒什麼人，當我們要回去還浴衣的時候，才突然湧現人潮，除了我文章中分享的假日市集之外，大家也可以期待關子嶺溫泉美食節之後的主題活動喔！這些活動感覺更盛大呢！ #台南 #關子嶺 #關子嶺溫泉 #關子嶺溫泉美食節 #浴衣 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 期間限定的活動看這邊！ 【台中】18天生啤快閃店來嘍～超可愛的釣魚遊戲，必勝訣竅大公開！ 【台中】國家歌劇院，超美的極光與星空光影秀，還有中秋限定只到10/11 你可能還想看！ 2020特搜｜宜蘭.花蓮.台東爆紅的IG打卡景點！想拍美照來這裡就對啦！ 【花蓮景點】雲山水，心目中NO.1的夢幻湖落羽松秘境! 【台南住宿】超美的歐式古宅-太古HOME，一晚不到1000元！

簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！

想要運動維持身材，又懶得上健身房？或許可以嘗試利用生活的空檔，來做些簡單小運動。每天只要抓個5-10分鐘的空檔時間，就可以幫自己身體達到運動累積的效果。 下面就來分享3招，透過核心HOLD住的運用，達到全身瘦身的運動。不要小看這些姿勢不用動，只要做正確，停留個30秒，就可以感受到這些動作的威力了！ 想要 #瘦全身 #瘦腰 #瘦肚子 #瘦腿 ，跟著一起做吧！ . 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 船式/半船式 船式這個動作能強化核心肌群、緊實小腹；除此之外，還可以訓練到下背，以及鍛鍊大腿的肌群。講白話一點，就是可以瘦肚子、瘦大腿。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳屈膝坐在瑜珈墊上，吸氣，上身向後傾雙腳離地。 2. 身體穩定後，慢慢將雙腿向天空伸直，腳尖打直，要感受腹部被擠壓的力量。 3. 慢慢將雙手往前伸與地面平行，身體呈現 V 字型，像一艘船一樣。 4. 透過鼻吸鼻吐腹式呼吸法，停留這個姿勢20-30秒。休息15-20秒，進行3回合。 若要加強強度，可以將雙腳更往上抬舉、拉得更直。 如果核心力量比較不夠的話，可以透過「半船式」進行鍛鍊，半船式在於雙腿不打直，呈現屈膝與地面平行。 ► 視線看向腳掌 、不聳肩、不駝背 ► 孕婦以及脊椎、背部曾受過傷或受傷發炎中者，避免做此動作。 還有躺著就可以立馬瘦身，動起來的懶人運動>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ . 平板式/棒式 平板式是在家運動，最常見也功效超強瘦全身的運動招式。做平板式這個運動，要特別注意，頭、肩、腰、臀，要保持在一條線上。 透過身體的腹部核心肌群、臀肌、闊背肌，HOLD住的力量，達到鍛鍊全身的效果。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 在瑜珈墊上趴下，手肘與手掌保持垂直角度，十指交扣撐在地面，雙腳併攏，腳尖頂地。 2. 把身體往上抬，收緊腹部、臀部和背部肌群，依據個人狀況維持30秒-2分鐘。 ►身體呈現一直現，不拱背、臀部不下沉或是翹高。 大腿內側肉看了就討厭，來甩掉它吧>> 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ . 側平板 側平板難度稍高於平板式/棒式支撐，鍛鍊的腹肌位置也不太樣。側平板主要鍛練腹斜肌，側平板穩定性訓練好以後，也可以進行不少動作的變化，像是向下轉、提腿、上舉等等。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 做出標準平板支撐動作，然後身體側轉右邊，右手提起，左手撐地。 2. 雙腿上下側疊著，左腳腳側撐地，依據個人狀況，維持動作15秒-2分鐘。 3. 接著，換邊。 手臂掰掰袖看了就討厭，來吧>> 9招徒手瘦手臂運動，夏天來之前打擊討厭的掰掰袖吧! . 以上動作可以依據個人狀況，調整自己的停留時間。做的時候，不要憋氣要記得呼吸喔！ 可以慢慢地增加自己的停留秒數，會發現自己的身體肌群力量越來越強，尤其想要瘦肚子打造平坦小腹，特別有感喔！ 酒ring動一動，IG：5minsgo90 . 單看動作好像很容易，看別人做好像很輕鬆，嘖嘖嘖~沒在運動的人，試試看會發現也是有點硬的喔~但是別擔心！每天想到做個1-3組，會發現不到一周就超有感喔！ ─ 動一動跟我留言分享，那一個動作做起來最超有感吧！─ . #平板式 #棒式 #船式 #半船式 #側平板 #懶人運動 #瘦身 #減肥 #在家運動 文/圖>>Jerrine/酒ring . 影片跟做~看這邊喔↓↓↓↓↓ YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

分手還能當朋友嗎？來看看正反兩方怎麼說，想做回朋友這些事先想好！

雖然在分手前可能因為一些摩擦的緣故，而希望之後不要有任何瓜葛，但當真的分開了，其實才會慢慢意識到，因為曾經受到對方的吸引而在一起，可能因為現實生活的原因而結束感情，想要跟一個人完全斷絕情感，不是件容易的事。那麼在分手後還能當朋友嗎？是什麼樣的心態？又要以什麼方式去面對經營呢？先來看看邱比特在IG問答上搜集到的正反兩方意見吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 分手還能當朋友嗎：正方認為分手後可以做朋友 認為分手後還可以繼續做朋友想法1 成為彼此的家人，很多事情不用說彼此都了然於心～ 認為分手後還可以繼續做朋友想法2 有些人只是不適合在一起，如果因為分手這個人從此消失在生命中很可惜。 認為分手後還可以繼續做朋友想法3 因為對未來理想不同所以和平分手，但還是可以每天聊天。 認為分手後還可以繼續做朋友想法4 可以，但需要時間，等到雙方都撤底放下才能當朋友，不然還是會有疙瘩在。 認為分手後還可以繼續做朋友想法5 不能馬上變朋友，但過幾年後可以，畢竟他曾經最了解我。 認為分手後還可以繼續做朋友想法6 初戀變成很要好的朋友，但兩人情商都要很高～ 認為分手後還可以繼續做朋友想法7 一開始可以，但有了現任後，又沒辦法當朋友了！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 分手還能當朋友嗎：反方認為分手後不要做朋友 認為分手後不要做朋友想法1 如果有發生關係就不能，他是你的朋友，還有發生關係？這樣太怪了！ 認為分手後不要做朋友想法2 什麼都做過再當朋友會有疙瘩。 認為分手後不要做朋友想法3 不管是分手多久前任就該像不存在過一樣。 認為分手後不要做朋友想法4 前任是躺在通訊錄裡永不會再聯絡的「掛名朋友」。 認為分手後不要做朋友想法5 感覺不小心就會變成砲友！ 認為分手後不要做朋友想法6 除非你還想在一起，就算放下了聊一聊還是會心動。 認為分手後不要做朋友想法7 無法以朋友身分看著他跟下一任親密。 認為分手後不要做朋友想法8 要對下一任尊重吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 為什麼分手後還會想做朋友？ 分手後還想做朋友想法1：需要被人支持的安全感（依賴） 曾經在他面前可以毫無負擔的揭下面具，表現出自己真實、沒那麼堅強的一面，也都曾為對方付出過、陪伴過，所以很難隨意的放棄一個，在一些重要時刻給予你建議還支持、讓你依靠的人。 在分手後，會希望以朋友的關係保留住這層關係，就算他只是朋友了，還是認為他會站在你這邊，進而讓自己獲得安全感。但這也是最容易朋友當著當著就舊情復燃的狀況。 分手後還想做朋友想法2：害怕傷害對方 因為沒那麼愛了、疲倦了、冷淡了，所以分手，但對方實質上也沒有做錯什麼， 不想要傷害對方太深，也可以為自己提的分手減輕一點罪惡感，也試圖讓兩人關係不要變得太尷尬難堪而展現出的積極舉動。 分手後還想做朋友想法3：依然存在著性需求 雖然已經沒有情感了，但性方面卻合拍，或是其中一方還有需求，很直覺的因為依然被對方某方面吸引著，而想要繼續當朋友，其實有一方可能是不想分手的。 但感情是複雜的，也有可能遇到兩人因為不同情況ex.一方因為第一種原因想繼續當朋友、但另一方可能是第三種的而想繼續成為朋友。 （圖片來源：《畢業》劇照） 為什麼分手後不要跟前任做朋友？ 分手後不要當朋友原因1：對這段關係還有期待 雖然是說做朋友，但其實這個朋友的定義很微妙， 有的會把另一半變成披著友情的備胎、工具人，既不想負責，但也不願徹底放手；而有的則是對於這段戀情還期待著能在複合，所以為了維持這段關係會比較委屈自己。 可能有一方是真的想單純做朋友，但若另一方有其他意圖，那他便會利用友情而試著去跨越友情的邊界，保留一起再情侶時期的肢體接觸、行為等。 分手後不要當朋友原因2：痛苦大於安慰 捨不得離開對方，而選擇成為朋友，但在你看到他、與他相處的同時，從前的回憶又會慢慢浮現上來，或是當你看到前任交了女友，心底很不是滋味，會越來越常感到不滿、想去與對方現任女友比較；也可能是曾經另一半對你有不好的傷害，他也把這層傷害關係一併帶到了友情上，那一樣建議都盡快先結束掉這段友情，避免更多不必要的負能量，影響了生活。 分手後不要當朋友原因3：阻礙發展新的戀情 躲在這層與前任的友誼之下，不願意面對獨自一人孤單的時刻，其實你反而會對於前任越來越關注，在對方身上重新找尋你缺失的那一塊，然後漸漸把他理想化當成一個標準，喜歡拿新遇到的人和他來比，讓你們無法走出過去，無法開始新的戀情。 （圖片來源：《畢業》劇照） 做回朋友的心態調整注意事項 注意事項1：問問自己確定把過往都放下了，準備好了嗎？ 分手後，不是因為還有喜歡、還想挽回才做的朋友。請給彼此一段時間去復原，整理好情緒，收拾好對上一段戀情的種種心情。至少半年的時間當做一個沈澱期，也利用這段時間思考看看這段感情的問題在哪裡，會面臨到分手的原因，讓自己在愛情上的想法也更加成熟，才有足夠的能力真的成為給予對方能量，而不是壓力負擔的朋友。 注意事項2：你還想繼續當朋友的原因是什麼？ 是真的覺得兩人當回朋友可以互相給予彼此幫助，還是只是為了彌補自己空虛感、放不下的遺憾，想要藉由友情產生依賴，讓自己好過一點。 注意事項3：對方的想法態度是什麼？ 這個問題是雙向的，你要了解對方的心態，也要同時確認他的想法原因是吻合的，不要其中一方其實是有目的性的去當朋友，也不要只看重自己的意見沒顧慮到對方的心情。 注意事項4：尊重現任 如果你有了現任，或對方叫了新對象，請更要好好拿捏你與他的距離，畢竟是曾經段情人，現任多少會對這層特別關係有些敏感的；同時也要給自己心理準備，能不能承受看到前任跟新的人在一起的畫面。 （圖片來源：《畢業》劇照） 希望大家在分手後都能更加成熟的面對一段感情，不要在上面太執著，而是要從上一段戀情讓自己更進步成長，也要好好處理與前任的關係～ 延伸閱讀： 👉來談場不分手的戀愛吧！把握好這十點，愛情走得長久沒有你想得這麼難～ 👉舊愛真的最美嗎？最讓男人無法忘懷的「前女友」，第一根本不是初戀！ 👉分手炮該不該做？搞懂男女會打分手炮的真實想法，分手前兩周超關鍵！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編緝 ＃阿辛 #poplove #兩性 #兩性關係 #分手 #分手後 #分手後還能當朋友 #分手能當朋友嗎 #分手還是朋友 #復合 #情侶 #情侶關係 #波波邱比特 #為什麼分手後不能當朋友 #還是朋友 

從今以後拍完照不想再辛苦修圖啦！讓臉蛋自帶美顏濾鏡其實很簡單！醫美新鮮人一定要知道的入門款肉毒這樣挑！讓你悄悄變美 擁有

身處不用濾鏡自拍就不自在的時代，每次用原相機拍照看到自己的臉蛋總是各種不滿意！不管是眼角的魚尾紋、抬頭一整排的表情紋，多麽希望真實的臉蛋也能像自帶修圖一樣擁有平滑美肌，不用再擔心惱人的紋路！除此之外，也期望自己的臉蛋可以再小一點點、討厭的咀嚼肌不要這麼明顯凸出！ 看到這裡，大家是不是也覺得感同身受呢？即便日常中已經避免掉許多不好的習慣養成，仍然會幻想著可以不用濾鏡就能自帶美顏，擁有修圖後那般自信滿滿的狀態！小編也從身邊朋友，以及跟粉絲的互動問答中發現，以上這些煩惱，其實都有機會透過醫美肉毒的方式，讓外表更加接近理想的女神光滑肌！ 但對於醫美新手來說，在施打肉毒前應該有著不少疑問吧？小編這次特別請到了「馮文瑋皮膚專科診所」的馮文瑋 院長來替大家解答，一系列醫美新鮮人最想暸解的「肉毒桿菌」到底是什麼？怎麼挑才正確？ 讓大家在施打前可以更加了解，也能更安心！ Q1:馮院長 您好，我們收到滿多讀者回覆最在意的臉部狀況，最多的第一名都是希望臉部線條能更勻稱，臉能夠再小一點，特別是改善臉上常常出現表情紋，我們聽說肉毒是醫美新手最適合嘗試的入門療程，請問肉毒桿菌針對希望小臉、或是撫平細紋的女孩，是否適合呢？ 肉毒做為想嘗試醫美的人來說，其實能施打範圍非常廣泛，效果能依據想調整範圍來施打。目前醫美運用的都是A型肉毒桿菌素，在台灣有多達6種品牌可以選擇。A型肉毒桿菌素在醫美臨床運用極廣，由於肉毒施打的位置是在肌肉的地方，所以不單臉蛋想要調整，像是大家在意的動態肌肉線條，都可以因施打肉毒而變得柔和。 舉凡使用在消除大家耳熟能詳的動態紋路像是抬頭紋、皺眉紋和魚尾紋、打咬肌瘦小臉等，近年來夏天也非常流行用肉毒來打造美人肩、美人腿甚至是腋下止汗，另外肉毒也能施打在闊頸肌來對抗地心引力，達到緊緻拉提下半臉的效果。 Q2:請問肉毒桿菌在挑選品牌上有什麼要注意的地方嗎？或是醫生有比較推薦的品牌嗎？ 會比較推薦想施打的人可以優先以「品牌」作為注重的首要點。目前台灣可以選擇的多種品牌中，以歐洲和澳洲領導品牌皇家肉毒最受青睞，也是標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌。可將活性肉毒桿菌素想像成子彈，擁有最多的子彈就更有機會消滅敵人，因此皇家肉毒的效果比起其他品牌相對也最持久。經過施打後，患者們也覺得肉毒能延續的效果較長、且效果較自然，另外皇家肉毒的一大優勢是效果24小時可以見效，所以目前對於施打皇家肉毒後的臨床滿意度平均也高達9成。 Q3:請問如果固定施打的話，未來施打肉毒桿菌的劑量會越來越高嗎？是否會產生抗藥性？或是應該如何避免呢？ 其實醫美所用的肉毒劑量相對較低，所以產生抗藥性的機率通常也很低，且根據目前文獻所顯示皇家肉毒的抗藥性約為1%上下，其實非常低。一般來說，會有過抗藥性的例子，主要原因在於「施打次數過於頻繁」，一般情況下會建議施打區間間隔在5-6個月左右，因此也建議大家在施打時，可以選擇持久度高、性價比高的品牌，避免因便宜使得自己後續得頻繁施打或補打肉毒，如此一來就產生抗藥性的機會也較不容易增加。根據美夢文獻，皇家肉毒對於動態紋路效果長達6個月，一年定期施打兩次，滿意度高達95%，如此一來也能避免頻繁施打引發抗藥性。 Q4:請問施打肉毒桿菌前後有什麼需要注意的地方嗎？打完要注意什麼術後保養呢？ 施打肉毒前後其實沒有太多需要忌諱，或是預防的事情。加上即早定期施打可以避免靜態紋路生成，不過在施打後不建議按摩，避免造成擴散，因肉毒主要作用在肌肉，跟其他微整相比較為單純，治療後需要注意的地方也較少，肉毒是低單價高CP值的醫美療程，其實最適合醫美新手做為入門的療程。 聽完「馮文瑋皮膚專科診所」的馮文瑋 院長說明後，大家應該對於肉毒都有更明確的瞭解了吧！就讓小編再次幫大家統整一下重點，若想調整你的動態肌肉，針對臉部皺紋、以及咀嚼肌瘦臉達成效果，挑選正確的肉毒施打品牌，是一個很關鍵的重要因素，選擇持久且穩定的品牌，更能讓效果持續！且因為肉毒能施打位置較廣，不論是想要修飾臉蛋動態紋路、擁有光滑美肌，達到免修圖的濾鏡感，或是肢體上的肌肉線條調整都很適合，身為醫美新手的大家也可以輕鬆入門，更接近理想的自己！ ｜ 馮文瑋 院長 / 馮文瑋皮膚專科診所 學經歷： 馮文瑋皮膚專科診所-院長 高雄醫學大學醫學碩士及博士班 中華民國皮膚專科醫師 中華民國職業醫學專科醫師 中華民國雷射光電醫學會理事 義大醫院皮膚科–創始主任 義大醫院美顏中心主任 長庚醫院皮膚科及兒童皮膚科主治醫師 義守大學部定講師 多項注射及雷射原廠認證醫師

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職場新鮮人注意(!) 面試官告訴你履歷被刷掉的三大原因地雷

 炎炎夏日來到了七月底，對於尚未找到工作的應屆畢業生是不是更加的身心燥熱呢? 可能是疫情的緣故讓各家公司開的職缺較少或甚至未開職缺影響了數以萬計準備踏入的職場新鮮人 但除了上述這個理由，有沒有可能是你的履歷在投放各家公司就出了問題石沉大海呢? 趕快來審視一下你是否誤觸了這些未入職場就會碰到的咩咩角角 (一) 履歷照片使用自拍照/生活照 第一項就是面試官的大忌啊大忌 每次看到這種履歷寄進公司信箱，都會在內心OS數百次 難道求學的過程中，沒有任何一位老師教您投履歷需要使用標準證件照嗎 ? 放上自己的自拍照 (還拍鏡子擋住自己的臉的那種) 我真的不知道在想什麼 第一個我覺得很不尊重你自己，第二個你很不尊重打開履歷的人 所以連內容都不需要看，就可以把此封履歷封存 一個連第一次曝光被認真欣賞的機會都沒辦法好好把握的人 要怎麼說服面試官無論在外型或者是專業度上有進一步的考慮呢? 隨著各類產業徵才的需求不同，若是偏向設計類風格或是模特類的徵才 面試官或許也希望能看見你私底下的生活照或極具個人特色的樣子 建議可以在履歷第一頁放上清楚可見五官的證件照，另外附檔較生活感或較有特色的照片作為輔助 讓面試官在閱讀你的履歷同時，除了可以清楚看見你的特色及感受到你對這份履歷的用心 (二) 一次投放多家公司職缺，內容卻未經修改 這個錯誤很常出現在剛出社會的新鮮人，或者是已經工作一陣子，但鎖定某個領域想要大量投職缺的同時，忘記自己的自傳內容是完全跟應徵的公司沒有關聯的 例如我收過正任職A航空的空服員，自傳的最後寫上「我真的很期待能夠於B航空任職，希望您們給我一個面試的機會」 我很想回他，「先生你知道你現在投的這家公司，是一間餐廳而不是航空公司嗎?」 在時常收上近百封履歷的大公司來說，這種面試者一看就是大量投放不同公司履歷的人 面試官不禁會思考 (1) 你是真的想要在這間公司上班呢還是亂槍打鳥看哪間公司中呢 (2) 若真的應徵上了，已對自己履歷的馬虎程度來說，是否在新任職的工作中也會這麼馬虎呢 特別是對於有競爭關係的大公司來說，未修改正確公司名稱的人根本大忌 長榮的面試官看到履歷者在自傳寫「很希望在華航工作」或華航的面試官看到履歷上寫「很希望在長榮工作」，這下場都是一樣的，就是你不會得到面試的機會。 (三) 先檢視自己是否具有該公司要求的相關技能或經驗，再投履歷 很多人在念大學時讀的科系和最後進入職場的工作內容是完全不同領域 事實上也是有很多不需要特別技能或經驗就可以勝任的工作職缺 但是面試者請注意一點，若正在徵才的公司開出有條件須具備相關技能的職缺，先審視自己符不符合條件再投履歷，勿亂槍打鳥浪費時間 例如設計公司可能會需要具備有修圖剪輯能力或相關經驗的人才，抑或是美容業需要有特定美容證照的美容師，這些都是需要可立即上線工作的徵才型態 若已經非常清楚自己不具備該公司所需要的條件，請勿投履歷 因為畢業後你已經是「準備好自己的能力進入職場」的社會新鮮人 而不是你以為「可以在公司邊做邊學累積經驗」的校園實習生 以上三點告訴你什麼情況下你連面試的機會都沒有，就慘遭履歷被封存 如果想不透的話就來看看以上這三點，你有沒有不小心誤觸了哪項地雷呢 祝福所有社會新鮮人，都能順利地找到自己喜歡的工作 !

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