「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」超瘦模特兒分享增胖後的真情告白

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再「為瘦而瘦」，也有更多人尋求專業教練的協助，而找到正確維持體態的方法，但依舊有許多人誤信網路說法，無論是蘋果瘦身法、吃肉減肥法、一週斷食法等各式各樣的偏方都嘗試過。如果你是上述的這種人，那一定要來看看這位模特兒從S號增胖為她的正常身材後的真情告白… 「腰圍再瘦一吋代表我離世界頂端越近了，減肥漸漸吞噬我的生活」 當時，身高180公分的Maggie Greene才16歲，因為她天生的高度優勢，不斷聽到許多人告訴她「妳應該當一位模特兒」這樣的建言。年紀輕輕的她翻找社群網站看到維密天使、麻豆們五光十色的生活，讓她決心要朝這樣的目標邁進。 她開始每日斤斤計較卡路里，一天控制在900大卡以內、一週上健身房三次，只為將自己塞進S號的衣服當中。很快的，她激進的瘦身在體重上有了明顯的成果，就像超模凱特摩絲曾說的「沒有比瘦更讓人感到開心的事了！」她心想只要不吃糖、不吃鹽、不吃垃圾食物，每天吃大量蔬果、少量瘦肉就能讓自己瘦成期待的模樣。 「我還不夠瘦」 直到幾個月後，她的體重突然不再下降，甚至連經期都不來了！媽媽強迫她去看醫生，這才發現身體傳來了警訊，她依舊不聽，因為她希望能證明自己是符合「美的標準」。直到三個月後，她贏得了一場模特兒比賽，在與經紀公司簽約時，她發現自己的體重沒有再下降，對方告訴她「妳還得更瘦」，她才發現這是一條沒有盡頭的不歸路，她的身心靈都已經無法負荷。 後來她開始慢慢恢復飲食，正好有一間經紀公司對她提供合約，表示希望她能回到正常的體態。一開始她還不敢相信這樣的提議，但她漸漸恢復規律的生活，不再量體重、計算卡路里。那天，她站在鏡子前看著自己日漸豐腴的身體，由衷的感到開心，而笑了出來。 「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」 現在的她把自己過去的經歷分享出來，只希望大家能夠拋開世俗對美的定義，認為「越瘦越好」的時代已經過去了！只要健康的愛著自己的生活，維持運動和正常的飲食，無關增胖或瘦身，若妳能看著自己的體態真心的感到開心，多吃或少吃一塊蛋糕那又如何呢？ 看完Maggie Greene的故事之後，妳是不是也得到了一些啟發？希望大家在追求美麗之餘，能夠以健康的心態來面對生活，如果搞壞了身體，可就得不償失了！ 來源：harpersbazaar、Maggie Greene＠Instagram、dailymail 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 把握冬天減肥黃金期！跟著韓國健身正妹學會這3種訓練動作 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS 遵守5招！艾瑪史東的纖瘦體質養成公開 #健康 #體態 

【心理測驗】從吃草莓蛋糕的順序，看穿你談戀愛的愛情地雷？

今天要來分享一則2018年的心理測驗，覺得很適合可以用鼠盒的插畫來呈現(ﾉ>ω<)ﾉ 希望之前看過或是第一次看到的你都可以玩玩看~~ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【問題】今天有一道草莓蛋糕甜點，你先吃的順序為何？ A. 先吃草莓再吃蛋糕 B. 邊吃蛋糕邊配草莓 C. 把草莓留到最後吃 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ (選好了嗎~~要公布結果囉~＼＼\\٩( 'ω' )و //／ 【A. 先吃草莓再吃蛋糕】 ㅤ喜歡第一口就吃下草莓的人，天性屬於樂觀樂天派。個性灑脫不拘小節且非常講義氣，有你在的場子絕對不冷場，是一個幽默風趣又充滿鬼點子的天生High咖，有你在就有歡樂。 ㅤ在戀愛關係中，因為你「今朝有酒今朝醉」性格，在戀愛初期時，灑脫是很迷人的；但隨著交往日子久了，回歸現實，當另一半開始追問你未來的人生規劃、結婚生子想法時，對於天生喜歡憑感覺行事的你，不喜歡被逼迫作決定、趕鴨子上架的感受，當發現你倆節奏不合拍時，即便你還相愛著對方，也很可能你會寧願選擇自由，而去捨棄一段這段感情帶來的束縛。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【B. 邊吃蛋糕邊配草莓】 ㅤ喜歡配著草莓吃蛋糕的人，個性屬於隨和好相處的風格，懂得自我調適做事的節奏，不會受到突如其來的壓力以及挫折給擊垮，屬於「越挫越勇」的剛毅性格；而且這種人通常都會是一個良好的傾聽者，懂得適時給予意見，並時常扮演朋友間的調停者角色。 ㅤ在感情中，你世故又貼心的個性，不僅扮演著一個好情人，同時更是一名相處起來很舒服的知己，但也因為你太在乎別人的情緒，時常忽視個人真實的想法及心情，總是把怨氣往肚裡吞，時常因鄉愿而讓另一半過分與取予求。但你也是有「地雷」的，如批評你的親人、貶低朋友，甚至不認同你工作上的成就及專業時，你就完全無法忍受，累積已久的情緒，很可能在一夕之間爆發，並因此跟對方攤牌說再見。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【C. 把草莓留到最後吃】 ㅤ選擇將草莓留到最後的人，個性喜歡「先苦後甘」的做事方式，你們寧願先處理困難棘手的任務後，再來解決輕鬆的問題，整體來說，你是一個嚴以律己的人。但相同的，你在談戀愛也會對另一半懷抱較高的標準。 ㅤ你能夠為另一半掏心掏肺付出你的真情真意，但相對的，你也期待對方能同樣重視這段關係。在交往過程中，你也無法容忍對方有疑似「背叛」愛情的行為，舉凡像是交代行蹤時撒謊、與異性太親密，甚至與前男友密切保持聯繫⋯⋯等情況，都會讓你對這段關係感到不安，因為「信任」是你維繫愛情的第一準則。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 大家覺得準嗎XD?你是哪一派呢?歡迎討論喔~~ 分享來源：https://mf.techbang.com/posts/6236-psychological-test-must-be-to-cry-look-through-your-love-mines-in-order-to-eat-strawberry-cakes.amp ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 歡迎支持我們的粉絲專頁: )鼠粉募集中~ 也歡迎創作者交流唷~ Facebook ➤ @micebox.studio Instagram ➤ @micebox_studio ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #鼠鼠盒子 #micebox #插畫 #草莓 #蛋糕 #食物插畫 #心理測驗 #戀愛

近期愛用洗面乳(文長) 🔹LAGOM洗面乳 這項產品是韓國美

近期愛用洗面乳(文長) 🔹LAGOM洗面乳 這項產品是韓國美妝節目「Get it beauty」 在中選出表現最優秀的洗面乳 ———————-以下網上資料———————- 工作人員買了100種潔面乳，包括韓國、日本、歐美等品牌，經由百分百真實測試、三輪比拼 🔺第一輪比拼 針對成分分析（是否含10大有害成分進行篩選淘汰） 🔺第二輪比拼 著重在清潔力對比（測試者先素顏塗抹偽裝面霜，等待15分鐘後，用不同的潔面乳，分別在左、右臉手指畫圈洗臉後，再進行評比） 🔺第三輪比拼 CP值對比 將潔面乳依pH值分為2大類，分別是弱酸性洗面乳和弱鹼性洗面乳，進行CP值對比，選出第一名。 📌LAGOM 洗面乳獲選弱鹼性潔面乳第一名 肌膚殘留污垢：-1 成分分析：非滿分 容量：150ml ⠀ 以下美的好朋友中複製過來的，想了解更多最後有附網址哦❤️ 弱酸性洗面乳與保養品 pH 5.5 比較好？ ⠀ ▪️身體每個區域的皮膚酸鹼程度略有不同，一般臉部角質層的 pH 值大概在 4.5-6.5 之間，男性會比女性酸一點點，油性皮膚的人會比乾性皮膚的人酸一點點。越往皮膚深層就越鹼，到達有活細胞的真皮層時 pH 值已經到達 7.2-7.4 左右，在更深到底下的組織液或血液，酸鹼度大約在 pH 7.35-7.45 之間。所以整個皮膚是一個「外層弱酸，逐漸變鹼，內層弱鹼」的結構。 ⠀ ▪️鹼性清潔劑會不會破壞弱酸性皮脂膜？酸性清潔劑是不是就比較能保護弱酸性皮脂膜？ 答案是：不一定。重點是有沒有「過度清潔」，把皮脂膜破壞了。 ⠀ ▪️哪些人要特別小心挑選洗臉產品？如何確定自己有沒有過度清潔？ 通常皮膚敏弱的人、嬰兒、皮脂分泌較少的老人，確實比較不適用偏鹼性的肥皂。因為肥皂的油污去除力強，在這些皮膚相對乾燥的人身上，就特別容易發生「過度清潔」的風險。選擇中性或偏弱酸性的產品，對上述這個族群確實有好處。 ⠀ ▪️如何確定自己有沒有過度清潔，很難有個客觀的判斷標準。 請抓住一個簡單的重點：洗完要清爽「不緊繃」。產生緊繃感可能就是過度清潔的徵兆。 ———————-以上網上資料———————- 🔹個人使用感受(試用了兩個月) 📍味道：柑橘味 是淡淡的很舒服的那種，完全不刺鼻 📍泡泡細緻度： 我是用起泡網，泡泡很細緻，使用在臉上不太會跟皮膚產生摩擦 📍緊繃感：完全不會 我覺得超神奇，這是我第一次用到覺得臉有洗乾淨，但完全不會乾澀緊繃的產品，有毛孔在呼吸的感覺 📍包裝： 白色的軟軟的，我覺得軟的這部分也很特別，一般都做硬的塑膠材質，但他很軟欸，可是完全不用擔心運送過程會擠出來，有封膜，紙盒就會有一點撞凹拉，自行斟酌 ⚠️正常的情況下，洗完臉是不會有緊繃感的，如果你用的產品有緊繃感，麻煩停止使用，因為那像產品可能造成過度清潔嘍，長期使用下來對皮膚不好阿😱 ⠀ p.s.以上只是個人想法與網路上的資料，非專業，如有任何錯誤也歡迎糾正我 謝謝🙏🏻 ⠀ 膚質：夏天混合偏油 T字出油，冬天混合偏乾 寒流來臉頰鼻子會脫皮 T字稍微出油 ⠀ 💻資料來源 網路資料：https://www.vogue.com.tw/mobile/amp/beauty/content-39582.html 美的好朋友：https://www.medpartner.club/weak-acid-cleanising-product-myth/ ⠀ 蝦皮：明洞妞 我在這邊買的，非業配！！！ IG@xuan.makeup_ https://www.instagram.com/xuan.makeup_/ #lagom#라곰#수분폼클렌저#클렌징폼추천#딥클렌징#마이크로폼클렌저#시코르#폼클렌징#skin#skincare#洗顔料#beauty#cosmetics#코덕#뷰티그램#波波妝漂亮#cchannel美妝開箱#populzzang#메이크업#kbeauty#화장품#화장#존예#오늘#추천#洗面乳#美容#popdaily#데일리#인스타그램

雅詩蘭黛【白金級黑鑽松露系列】 奢華鉅獻 頂級乳霜界的鑽石《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》 珍稀天然萃取黑鑽松露精萃，淬鍊極

6區緊緻拉提，精雕鑽石緊緻輪廓 奢養鑽光美肌，一抹澎‧彈‧緊‧潤‧亮 New！《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》50ML建議售價NT$20,650元 《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》30ML建議售價NT$8,400元 《白金級黑鑽奇蹟修護亮眼精萃》15ML建議售價NT$6,980元 2023年1月1日 奢華鉅獻 承襲雅詩蘭黛夫人生活哲理「每個女人都值得享受一點奢華」，自1956年推出世上第一款頂級萬元乳霜，雅詩蘭黛始終堅持以三大準則—最珍稀的成分、最先進創新的科技、無人可及的感官體驗，打造最極致奢寵的保養體驗，完美實現充滿光彩的極致美肌，更從此奠定雅詩蘭黛Re-Nutriv白金系列於全球奢華保養品中不可動搖的至尊地位。 奢華保養的開拓者雅詩蘭黛，更於2014年率先業界推出第一瓶添加珍稀成分「松露」的頂級乳霜，一問世即在女明星與名媛圈內創造無比轟動話題、紛紛探索頂級松露帶來的奢華保養煥新體驗！2023年1月，力求頂尖極致的雅詩蘭黛更推出全新頂級保養夢幻逸品《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》，實現令所有女性欽羨嚮往、無懈可擊緊緻耀眼美肌！ 全新「黑鑽松露霜」蘊含頂級松露濃萃與全新逆齡青春科技 精準緊緻臉部6大重點區塊，打造奇蹟澎彈緊潤亮頂級美肌 如鑽石的每一切割面都凝聚著與眾不同的美麗，展現內在堅韌力量與外在自信瑰麗，綻放純粹透亮的無瑕光澤，雅詩蘭黛以永恆鑽石為靈感，打造【白金級黑鑽松露系列】，讓每一位女性都能由內而外閃爍璀璨亮麗光芒！ 頂級奢華保養界的鑽石級乳霜《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》承繼系列經典珍稀「黑鑽松露精萃」，結合「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」及全新獨家「逆齡青春科技SIRT 2」， 精準緊緻影響視覺年齡的6大關鍵區域—蘋果肌、下顎肌膚、微笑線、眉心細紋、額頭皺紋及脖紋，締造前所未有的全方位緊緻拉提效果，煥發如頂級鑽石般完美無瑕的「澎、彈、緊、潤、亮」奇蹟鑽光美肌！ 頂級保養界鑽石、僅存在於天然環境的珍稀寶物「黑鑽松露」 最耗時10,000小時萃取，最嚴格標準鑑定；淬鍊極致修護能量、成就最高規格的美麗 雅詩蘭黛實驗室精選生長於法國西南部、僅存在於自然環境中無法人工培育的天然恩賜寶物「黑鑽松露」，科學證明其富含的蛋白質、維生素、鋅、錳、鐵等豐富營養價值有效維持肌膚彈嫩、使膚觸更為緊實細緻！然而「黑鑽松露」對於生長環境極為敏感、同時又受全球暖化等環境影響，一年僅有2次的採收期，堪稱「年年更稀有」。雅詩蘭黛以如同鑽石評鑑最嚴格標準精選色澤、大小及紋理最為頂尖的黑鑽松露，手工精心摘取並以獨家9道精密工法萃取，耗時近10,000小時，每15公斤僅能淬鍊出1公斤的傳奇「黑鑽松露精萃」，其珍稀程度絕對是名副其實的頂級保養界鑽石！每1滴「黑鑽松露精萃」皆媲美保養安瓶濃度，賦活肌膚修護力、喚醒滿滿青春能量，成就平滑、緊實、明亮的動人頂級美肌。 全新獨家「逆齡青春科技SIRT 2」與經典「逆齡青春科技SIRT 1、3、6」 完美強化修護肌膚青春活力，協同膠原蛋白作用力激升174%！ 雅詩蘭黛【白金級黑鑽松露系列】採用獨家「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」及全新技術「逆齡青春科技SIRT 2」，更有效提升「黑鑽松露精萃」作用，快速掌握肌膚黃金修護期，使保養精華精準與煥新青春能量層層注入肌底、活化肌膚彈性活力，重現年輕緊實澎潤輪廓！連續使用72小時，促進肌膚協同膠原作用力提升174%！ 《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》發揮黑鑽松露獨有的草本花香，以清新的檸檬、葡萄柚和柑橘氣息，揉合茉莉和玫瑰的甜美花香及雪松木和檀香的溫暖木質香氣，揮散出獨一無二的奢華高雅氣息。以輕盈好吸收的頂級乳霜完美收斂日常保養，全然舒緩五感疲態，昇華成煥新身心靈的極致奢華享受。 「鑽光精華」一抹全臉瞬亮，無比澎潤光澤、俐落緊緻輪廓媲美頂級鑽石！ 頂級保養講究所有細節臻致完美，雅詩蘭黛2021年鉅作鑽光精華《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》，甫上市即躍升頂級精華冠軍寶座。同樣承襲系列經典珍稀成分「黑鑽松露精萃」及獨家「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」，以輕透好吸收質地快速修護臉部肌膚，細緻毛孔、淡化斑點、緊緻輪廓，更以細緻鑽光為肌膚增添迷人光澤，細心寵出勻淨透亮澎潤美肌，讓肌膚由內到外點亮獨特性絕美的鑽石光！雅致金色包裝設計以俐落線條呼應鑽石雕工，更響應永續減塑，貼心規劃可替換式填充瓶，奢寵自我同時也力行環保。 「松露眼萃」點亮眼周緊緻活力，360度完美重現逆齡奇蹟 黑鑽松露精萃的極高效肌膚修護力，對於容易暗沉、鬆弛的眼周而言，更是最佳的賦活能量補給提案。雅詩蘭黛松露眼萃《白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃》，蘊含珍稀的「黑鑽松露精萃」及經典獨家科技「逆齡青春科技SIRT 1、SIRT 3、SIRT 6」作用，同時添加黃金、南洋珍珠、水飛薊萃取物及海藻等萃取物，為最嬌嫩的眼周肌膚補充迫切渴求的豐沛營養素，幫助加速眼周循環、淡化黑眼圈及泡泡眼，改善眼周乾燥暗沉，讓雙眸重拾明亮光彩，從此眼神無比璀璨。 《白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃》更附獨家「冰瓷循環金筆」，以360度全方位無死角貼膚設計，先為眼周肌膚舒緩冰鎮、再按摩啟動肌膚加溫，以柔嫩舒滑質地輕輕細撫眼周肌膚，深度放鬆按摩、緊緻撫紋，一夜重現迷人亮眼！「冰瓷循環金筆」更以磁性完美吸附於瓶身，實用設計讓生活美學落實於日常保養的所有環節！ 年末之際，不僅可以透過飲食、旅遊好好犒賞自己，更可以透過充滿儀式感的居家護膚保養，為每天的生活增添質感能量，深度放鬆、奢寵自己、擁有由內而外的鑽光風采，自信開啟嶄新亮眼的新年！ Step 1：以雅詩蘭黛由古代保養工藝為靈感訂製的「白金級超導賦活刷」以螺旋畫圈方式，從臉部由下至上輕輕乾刷全臉3分鐘，以柔軟刷具按摩穴道、喚醒肌膚，幫助後續保養吸收加分。 Step 2：使用《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》由臉部中間至兩側，以手或按摩滾輪輕壓穴道2分鐘，賦予肌膚滿滿活化精華能量，快速修護肌膚、改善暗沉、細緻毛孔。 Step 3：沾取《白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃》，使用「冰瓷循環金筆」，由眼頭至眼尾、眉骨上方至太陽穴平貼按摩3次，搭配《白金級黑鑽松露雙導奇蹟眼霜》以手指的溫度輕輕按壓吸收，促進眼周肌膚循環，舒緩眼部肌膚壓力，雙眸瞬間蛻變、充滿清新活力。 Step 4：以《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》深層按摩緊緻拉提6大重點部位—蘋果肌、下顎肌膚、微笑線、眉心細紋、額頭皺紋及脖紋，鑽雕緊緻輪廓，閃耀澎、彈、緊、潤、亮鑽光美肌。 ​

雅詩蘭黛【白金級黑鑽松露系列】 奢華鉅獻 頂級乳霜界的鑽石《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》 珍稀天然萃取黑鑽松露精萃，淬鍊極致修護能量 全新獨家逆齡青春科技，完美賦活肌膚青春活力

豪邁大份量日式燒肉丼*佐藤精肉店shihlin*

位於捷運士林站2號出口走路約5-10分鐘，店面位在2樓，走路時須注意，一不小心就會錯過！ 走進店內，要先排隊點餐，點餐採自助販賣機，點完餐後店員會安排座位或是人不多時可自行找位置坐，再將餐卷放在吧檯桌面上，店員會將餐卷收走開始準備料理，店裡走日式風格，座位為日式吧檯，環境乾淨光線明亮，讓人有種日本職人料理精氣神的感覺，用起餐來格外溫馨舒適，廚房為開放式，可以看見現做燒肉及其他料理。 而桌面上放了七味粉和醃紅薑，如果覺得味道不夠的話可以加點佐料提味；我們點了精肉套餐（溫泉蛋&豚汁+佐藤さんの豆芽菜）、溫泉蛋套餐（溫泉蛋&豚汁），因為是中午來用餐，所以有特別贈送豚汁（豬肉味噌湯），所以店員將套餐裡的豚汁換成小菜給我們，所以多了兩樣小菜：韓國泡菜、Ohitashi拌青菜，P.S.晚上來用餐沒附贈豚汁哦！ 這碗看似平淡無奇的豚汁，其實裡面富含很多配料：紅蘿蔔、馬鈴薯、油豆腐、燒肉碎肉，這碗喝下來很有飽足感，雖說是味噌湯，但不會死鹹，因為湯頭有蔬菜及豬肉的甜味中和了味噌的鹹味，喝完有回甘的感覺！ 這碗檸味鹽蔥豬肉丼有等到一些時間，因為五花肉先烤過後再下鍋炒，裡頭有大量鹽蔥、滑菇、檸檬，將檸檬塊擠出汁淋在豬肉和飯上，再與鹽蔥和滑菇攪拌後，嚐一口還未加入溫泉蛋的味道，檸檬和蔥的香氣撲鼻而來，五花肉在淋上檸檬汁後更感清爽不油膩，而且火候時間掌握得剛剛好，讓肉質滑嫩又含脆度，加入溫泉蛋拌勻後，口感更加滑嫩順口！而飯煮的軟硬適中，粒粒分明，後來發現原來煮飯也有設定標準時間，看得出店家對於料理的用心！ 再來是薑汁豬肉丼，裡頭有烤五花肉、生高麗菜絲，燒肉上淋上美乃滋，這五花肉屬於鹹甜，咀嚼後有些微的甜甜薑汁味，配飯吃很下飯，和生高麗菜絲一起入口後清爽不感膩口，總覺得還是少了點什麼，所以加了七味粉提味，加了七味粉後更顯五花肉的香味，建議若點這道料理可以加點七味粉！ 店名：佐藤精肉店 shilin 地址：台北市士林區文林路167號2樓 營業時間：週一~週日：AM 11:30~PM 2:00 PM 5:30~PM 9:00 電話：(02)28810121 #台北 #美食 #波波發胖 #佐藤精肉店 #士林 歡迎來信合作邀約： e-mail：ypcai0804@yahoo.com.tw

捷運永春站的廢文很多美甲師

Not exactly what we want, but we do like this look! 🍒📦💅❤️❤️ 比較起具體地畫出什麼圖案，其實我更怕暈染XD 因為這是沒有辦法預期結果的技法，也沒有標準可言，對客人來說風險很大XD 原本做這副作品時我有點不給力，暈得很不像，不過成品出來後，如果不把它當作臨摹的話，也有屬於自己的美感了♪( ´▽｀) （絕不給暈染承諾的廢文美甲師—筱梅） （價目表如附。以這個暈染造型為例，原價是台幣1300元。啊不過，就算是我畫的，也無法再畫出一模一樣的第二次啦～） ［12月份活動］ 1.釋出2款季節優惠款，原價1500元，特價1200元👍（款式請見IG精選動態/臉書置頂文章） 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb IG：shih.cherry FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #暈染美甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル 

2023更新！TOP14美顏相機app推薦+使用教學，不只美圖秀秀，這些APP都有一鍵美顏的功能！

為什麼一樣的背景別人拍起來就是比較好看呢？因為你缺少一個能夠讓你更完美的美顏相機APP！今天幫大家整理了12個簡單好用又有超強美顏功能的美顏APP，除了可以幫你瘦小臉放大眼，還可以幫忙補妝甚至直接給你一個完美的全妝，讓你不只能在風景下拍出女神般的照片，在家素顏也能拍出奇蹟美照~ 美顏相機推薦 美顏相機APP推薦1.美圖秀秀 美圖秀秀強大的美顏功能相信大家都知道，先處理好照片的光線色彩，想不到要怎麼調整還有美圖配方自動幫你搭配好貼圖和濾鏡一鍵就搞定！再來細修臉部的瑕疵和妝容，功能從簡單的照片拼圖、人像美容、瘦臉瘦身到影片美容應有盡有，你需要的修圖功能美圖秀秀通通包辦~ 美顏相機APP推薦2.SNOW 連韓國藝人也愛用！超人氣的SNOW除了內建很多可愛又有趣的AR濾鏡，也有簡單好上手的美肌功能，手指一滑就能瘦小臉又瘦腿，系統偵測不到的細節像是痘疤、斑點也能靠手動細修，還有美妝功能可以幫你上妝或補妝讓妝容更完整，再搭配上濾鏡輕輕鬆鬆調出美照，難怪只要提到好用美顏APP，SNOW一直都是眾多女孩的首選~ 美顏相機APP推薦3.SODA SODA有許多像IG的可愛濾鏡可以選擇，無論相片還是影片都超好看，甚至還有動作指導，讓你怎麼拍都充滿模特兒架勢超顯瘦又顯腿長！除了一般常見的美顏功能之外，最特別的就是在自拍時可以利用智慧偵測臉型，自動幫你選擇最適合你的臉型修飾，拍起來不僅臉小更自然~ 網紅IG經營秘訣不藏私！即學即用的拍照技巧，想成為人氣Instagramer不是問題！ 美顏相機APP推薦4.B612 B612也是廣為人知的美顏APP，後來被SNOW的公司收購後與SNOW的風格越來越類似，不過在AR濾鏡方面還是有些微的差異，另外也能在「人氣」中搜尋其他人製作的濾鏡來拍美照！平時喜歡用IG拍動動影片的，B612也有Bounce模式可以拍攝，覺得影片太無聊還能加上音樂~想要一個能包辦相片和影片的APP選擇B612就對了！ 美顏相機APP推薦5.氧氣相機 充滿微甜清透感的氧氣相機，雖然濾鏡和美妝是搭配一套的，但是可以分開調整將妝容調濃調淡，另外還有美顏、補妝可以更細緻的調整五官和妝容細節，氛圍則是可以增加畫面的光源、塵埃、噪點等讓畫面更有氣氛，功能種類雖然不像美圖那樣多樣化，但也因此在操作上更簡易明瞭，新手使用也能輕鬆上手~ 美顏相機APP推薦6.ULIKE ULIKE的濾鏡模式跟氧氣很像，也是一套可以分開調整的濾鏡和美妝，但也有單獨濾鏡，ULIKE的濾鏡上帶有霧感和顆粒感，另外也可以加上像IG的AR貼圖更可愛！美顏功能種類也很多，除了常見的五官調整，還有補妝、磨皮、美白、勻膚等，也是屬於功能眾多的美圖APP，拍攝畫面正上方還有POSE參考，拍照容易尷尬的女孩一定覺得超實用~ 擺脫僵硬姿勢！超完整「對鏡自拍」大全，構圖技巧、拍照姿勢一併奉上！ 美顏相機APP推薦7.美顏相機 美圖秀秀出品的美顏相機肯定在美顏上也有一定水準，相較於美圖秀秀廣泛的功能，美顏相機更著重於臉部美顏，光是美顏功能就分成進階美顏和超清晰美顏，進階美顏有懶人必備的一鍵美顏，超清晰美顏則是按一下就能讓照片更高清！最特別的是自動美體的「全身模式」，對於愛對鏡子自拍的女孩來說實在太方便，還有全身照範本怎麼拍都好看~更方便的還有百寶箱功能的證件照模式，臨時需要證件照卻來不及去外面拍，靠美顏相機在家也能拍出標準證件照！ 美顏相機APP推薦8.無他相機 無他相機的美顏功能很豐富，分成膚質、臉型、美顏、美妝四大塊簡單明瞭，能夠讓臉蛋呈現光澤平滑的漂亮膚質，臉型種類也分成自定義、鵝蛋、娃娃、女神等超多種選擇，美顏則是能將自己設定的數據儲存，下次拍照就能繼續沿用超方便！可以在「貼紙」挑選喜歡的AR濾鏡和其他妝容，想要拍出理想臉蛋再也不是難事~ (圖片來源：無他相機) 美顏相機APP推薦9.BEAUTY PLUS 在拍照時就能將濾鏡、美顏一起搞定，如果時間不允許你慢慢調整美顏的話，「風格」裡有整套配好的，無論喜歡陽光感還是仙女風都有！修圖功能也很強大，「消除筆」可以輕鬆消除照片中的雜物，拍照時天氣不好也不用擔心，「魔法天空」一鍵就讓照片變成晴空萬里好天氣！ 17款手機修圖APP推薦！復古濾鏡、去背、瘦身教學全都送給你！ 美顏相機APP推薦10.FaceU 同樣也是能快速上手的美顏APP，版面上分成貼紙、美顏和濾鏡三種，臉型方面分有長臉專屬和圓臉專屬，調整起來更自然，拍全身照時還能一鍵「美體」瞬間變成模特兒般好身材~美妝方面比較特別的是他有「染髮」功能，能夠改變髮色看起來也不會太假太生硬，另外還有「表情包」模式，能夠做專屬的表情動圖，跟朋友聊天的時候也能使用非常有趣~ (圖片來源：FaceU) 美顏相機APP推薦11.美妝相機 美妝相機根本素顏的救星！除了美顏可以細調五官，還有超級多種妝容可以選擇，無論你想要小鹿般清純妝感還是成熟氣質的大地色系妝容通通一鍵就能完成！如果沒有你喜歡的妝感更能自己訂製美妝，從唇彩、腮紅到眼影染髮通通依自己喜好搭配，有了他素顏出門也能拍出美美的照片~ (圖片來源：美妝相機) 美顏相機APP推薦12.SelfieCity 潮自拍 喜歡多種拍攝模式的女孩就不能錯過這款，除了普通的相機模式，還有拍立得、魚眼相機和底片相機模式讓你拍出多種風格！而多樣化的濾鏡也是SelfieCity的一大特色，眾多主題又細分多種濾鏡，想要拍出復古感或日系透明感都沒有問題，雖然美顏功能相較於其他APP較為陽春，但拍攝模式與濾鏡的優點完全能補足這個問題，就算沒有強大的美顏功能一樣能拍出美照！ 雪餅風潮跟上了嗎？IG美妝濾鏡懶人包！精選15款熱門濾鏡，素顏也能拍出完妝感！ 現在的美顏APP實在太強大了~從五官、身材甚至背景天氣通通包辦，趕快跟著下載，搞不好你也能變美麗~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #一鍵美顏 #人生美照 #修圖濾鏡 #好用美顏APP #美圖秀秀 #美顏APP #美顏APP推薦 #美顏相機 #自動美體 

🍓馬雅今日指引訊息🍓

🐆每日小語🐆 「人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。」 ⠀ 🌞生活實踐🌞⠀ 【午夜～日出】紅龍能幫助你找回生命的動力，你可能會突然想要靜下心來與自己獨處，也可以與家人和久未見面的朋友通話或是團聚；建議可以透過閱讀靈性相關的書籍來自我提升。 ⠀ 【日出～中午】白巫師使你能回到自己的內心，去傾聽自己真正想要的是什麼，面對眼前的事物你也能更以自己想要的方式來處理；建議可以透過閱讀、書寫、靜心和冥想來讓自己有更多不同的感受。 ⠀ 【中午～日落】黃星星讓你能因生活的啟發而有更多的靈感和想法，你也可能會遇到一些與你內心期待和標準不符的事物，但請不要急著否定它，反而可以思考看看事物背後更深的含義。⠀ ⠀ 【日落～午夜】藍夜將使你感受到生活各個層面的豐盛，你會從細節中發現身邊其實擁有很多美好的人事物在為自己付出；你可能會遇到身邊的人為你準備豐盛的晚餐，也可以為自己加菜來讓自己有豐盛的感受。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

餘裕是出色表現的前提

昨天談到技術與藝術的關係，後來想到了比起藝術更高層的展現，今天竟然就忘了怎麼想都想不起來，不過突然又發覺，「餘裕」是個更高操的能耐。 在中文的意思裡，餘裕比較接近一個人擁有多餘的時間或是金錢，與物質的關聯性較高，但是在日文中，餘裕不只是有剩餘或充裕的意思，還指的是一種沉著的態度。 所以日本的運動員說自己有餘裕，就表示他又更上一層樓擁有更高操的技術，賽前準備也都很充足，對自己的狀態感到滿意，有自信能夠擊敗對手。 這樣的餘裕，就是更為卓越的表現，畢竟如果要達到有餘裕這樣的狀態，首先必須打造堅實的基礎，不斷錘鍊以後漸漸得以呈現藝術方面的能力。再到更高階的程度，便是有餘裕應付突發狀況，不論在任何情形任何地方遇到任何人，都能沉著的對應。 技術與藝術這兩點都算是個人身體上的技能，但餘裕這方面就是個人心理層面的能力了，不過餘裕的呈示必須有技術與藝術的支撐，若是沒有這兩方，當然不會覺得有餘裕，無法沉穩的面對前方出現的任何情況。 能夠從容對付內心生成的感受或是環境產生的景況，就要先擁有凌駕於那些混亂的技能。 當你的能力強大到超越所有可能會發生的意外狀況，亦或是無法掌控的失誤，當這些意料之外的事件發生時，你都能壓制這些情形，因此得以保持從容的態度，甚至是事情尚未發生前便做出行動。 而有了餘裕的你流露出的樣貌也跟沒有餘裕的人不一樣，顯得更有自信和氣勢，亦不會太過緊張或慌忙，而影響了最終的結果，匆忙慌張都是造成混亂與突發事件的主要因素。 那麼要如何才能讓自己有餘裕呢？ 當你訓練自己掌握某個技能時，盡量讓自己習得超越你所要掌握這個程度的技能。 譬如說當你想要參加多益考試並取得六百分，那你必須讓你自己有八百分甚至是更高的能力，這樣你在考試的當下就會因為擁有餘裕而不緊張，最終取得的成績也會是自己所想或更高。 餘裕是來自於超越你所想要達到的某個程度的能力，因此下次當你為自己設定了一個目標。在練習時不妨提高標準，讓自己得到餘裕，到時候就不需要畏懼意想不到的狀況或是慌張的情緒來搗亂了，而能夠從容的做出好表現。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

日式鍋物專家-橘色涮涮屋傳薪廿年，嚴選食材、全台唯一紅銅鍋小外燴服務～

向來以用心不矯作形象贏得饕客們喜愛的橘色涮涮屋，在邁入20 週年之際推出令人驚喜的嶄新服務-小外燴，將最具代表性的經典紅銅鍋送至顧客府上。由專業服務人員將原汁原味打包親送至府的小外燴服務，以嚴選食材搭配純手工甜點，再輔以貼心完整的服務配套，完全寵客無極限。橘色餐飲集團執行長袁悅苓與袁保華表示，20週年是橘色餐飲集團非常重要的里程碑，從「心」出發是給顧客的承諾，以「用心傳薪，食刻嶄新」的全新品牌理念，把橘色涮涮屋鍋物美學精神融入「用心、創新、永續」的品牌年度計畫。 鍋物專家的完美堅持 橘色涮涮屋寵客到家！ 紅銅鍋成就舌尖上的極致完美橘色涮涮屋首推全台唯一日式鍋物小外燴服務，為外送服務帶來更高級的體驗。橘色涮涮屋小外燴除了打包引以為傲的頂級肉品、新鮮水產，更由服務人員親自到府說明黃金比例私房教學，並提供橘色創店以來堅持使用的紅銅鍋，使食材烹煮更為均勻熟透，用心把顧客「寵到家」；也因橘色堅持明火煮鍋，小外燴將整套爐具與相關設備完整提供到府。消費者用餐完畢後，可在24小時內預約收拾現場，讓消費者輕鬆享受專業服務與美味的同時，也能保持家中的乾淨及自在。 執行長袁保華表示，新鮮水產在城市內運輸需要注意許多細節，因此成本相當高，其中研發特製湯磚取代保冷劑，在不影響食材風味的條件下，以更環保的方式保存鮮味。另外，紅銅鍋作工繁複，且保養不易，須花費許多人工與心力才能維持如店內呈現給消費者的那般光亮，但因其受熱較一般鍋具均勻，能迅速將鍋內食材以相同的溫度烹煮，因此橘色團隊不惜成本挹注各種資源，只為提供給消費者與店內相同的頂級味蕾饗宴。 對食材的嚴選要求 上桌前細心繁複的工序 只為饕客們的一口美味 橘色餐飲集團 20 年來始終堅持對食材的嚴格標準，只選擇與鍋物湯底最相襯的食材搭配，提供消費者最優質、最鮮活的水產及肉品。從肉品冷藏、海鮮活體空運、鮮蔬水果甜度品質堅持、到各種自製食品如手工鮮蝦丸、軟絲丸、蘆筍豆腐、杏仁豆腐等，橘色餐飲集團盡可能選用原始天然食材，並拒絕任何化學添加物。在橘色餐飲集團的廚房內，廚師以專業的刀法留下食 20年不變的堅持 暖心、貼心、留心 掌握用餐的美好氛圍服務精髓是從「心」出發，顧客走進門的那一刻，對橘色餐飲集團來說，就像是招待好朋友來家中用餐一樣，橘色用心提供嚴格把關的食材，無論是用餐環境、食材挑選、顧客服務、備料的處理工序與多元料理方式，都是橘色集團堅持20年不變的宗旨。袁悅苓表示，橘色涮涮屋的每一員都視自己為鍋物專家，因此在橘色集團的理念中，餐飲美學不只侷限在空間或擺盤，每一位顧客用餐的心情與整個經驗的反饋才是橘色集團最重視的。 創立20年 跨城市展店暫定中台灣 袁保華坦言，展店計畫充滿挑戰，今年下半年開始準備跨出台北舒適圈，要將橘色餐飲集團的「心」食尚美學與極致美味分享給更多消費者。執行長袁保華表示，「跨出台北展店是橘色集團的重要里程碑，代表我們對於人才佈署、食材運輸、餐廳營運品質等軟硬體的結合都準備好了，更希望未來有機會可以跨出台灣。」 #20年 #外燴服務 #新鮮水產 #暖心 #橘色涮涮屋 #涮涮鍋 #留心 #空運 #貼心 #頂級肉品 

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