『兩性』我的婆婆怎麼那麼可怕？三個點檢視到底可不可以嫁

雖然現在已經是2020年，但是長久的婆媳問題依然持續上演 結婚真的不是兩個人的事情而已，在決定點頭說『Yes, I do』之前，先檢視一下你自己是不是正經歷以下的狀況 1. 男朋友的媽媽太勤勞 如果男朋友的媽媽是非常勤勞的類型，你有很大的可能會面臨將來她會隨時嫌你不夠乾淨，更嚴重一點，物品擺設一定要按照他的模式．甚至將來有寶寶時，如何育嬰也都會是婆婆指導 如果你不是抖Ｍ型或是你是個人主見比較強的人，你的爆炸指數很容易就破表了，要三思！ 2. 男朋友的媽媽太懶散 這是另外一個完全相反的類型，你很有可能面臨到的狀況是，對方可能碗盤總是習慣先堆著不洗, 或家裡將會雜物堆積，就算你夠勤勞想幫忙整理，對方可能還不肯斷捨離，覺得囤積的東西某一天會派上用場, 灰塵壁癌也不會當一回事 因此如果不是同樣屬於居住空間像戰後現場一樣類型的人，每天睜眼都會看見令人心煩的家中一景，想假裝沒看見還不行！通常都是看不下去的人出手打掃，而這個人將會一直都是你！ 3. 男朋友本身是媽寶 基本上媽寶一輩子都會是媽媽長不大的兒子，即使未來娶了你，他還是會以媽媽的意見為準．要記得，他可能永遠也不會意識到，自己已經組了另外一個家庭，是別人的老公甚至是爸爸，他這個人永遠隸屬於原生家庭！ 意思是，雖然我們永遠都是爸媽的孩子，但媽寶基本上是心理狀態不夠成熟，凡事都要依賴家人幫忙解決，不論是生活起居作息或甚至是經濟．所以不用妄想他會替你們的家庭扛起什麼責任或是適度的和原生家庭做一些切割 當你想要和婆家有一些美好的距離時，這種類型的老公是沒辦法讓你保持適當的距離的，因此如果真的想嫁給對方的話，那麼要有心理準備不管什麼類型的婆婆你都得忍 其實總結來說，不論未來婆家是怎麼樣的狀況，最關鍵的一點是，婚後是否能和婆家保持完美的居住距離，以及男朋友對你的家人是不是也能同樣標準對待 比方說，對方覺得要幫公婆夾菜，那請看看他有沒有同樣這麼對待你的家人 畢竟結婚就是兩個人各自退一步，互相尊重磨合 最後，不論婆婆人好人壞，家中有多少大小姑姨子，只要能有適當的距離，平日生活互不影響，婚姻的經營相較之下就會簡單的許多 畢竟就算對方家人難相處，反正彼此久久才見一次面 如果連這個都不想容忍的話，那先想清楚自己到底要不要走入婚姻吧！ 想變得更好嗎？看看其他文章： 『心理學』去去負能量，教你控制焦慮三步驟，2021生活必備指南 『心理學』一個簡單的練習，提升你的幸福感！ 『心理學』忘記如何說話？三招技巧讓你立刻拉近彼此的距離 我是英文老師，水彩畫家，半專業心理輔導人員 也只是另一個人類 ＃我不喜歡男朋友的媽媽 ＃男友家人優先 ＃不想跟男友家人住 ＃媽寶男友 ＃良好的婆媳關係 ＃結婚 婆媳 ＃公婆同住 ＃與婆婆保持距離 ＃婆媳關係差 ＃男友和媽媽 圖片來源： Photo by Annie Spratt on Unsplash Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

I 必去! 韓國姊夫都推薦的超越13年韓屋傳統咖啡店:古塘 I

人就是心癢越是不能外出!就越想要外出! 因為韓國疫情還有這幾天強颱上陸韓國完全無法去遊蕩 只好憶從前了哈哈 不久以前，韓國姊夫找我們一起去13年前他跟姐姐(我老公姐姐) 約會的近郊韓屋咖啡:古糖 一進去姊夫就憶起當年說 "想當初我就是帶你姐來這裡約會的呀!" 整個是韓屋翻建古風咖啡屋!面積應該有一千多坪吧… 比起益善洞的韓屋村咖啡店規模!古糖根本是好幾倍大 有戶外陽傘區/公共區/還有單獨韓屋一間一間的 還有種了許多不常見的花花草草 & 櫻花樹圍繞庭園 如果春天坐在外面應該可以看到飄櫻! 因為我們是整個家族過去，所以剛好排到一間單獨韓屋喝下午茶很有味道! 而且也比較可以跟人群區隔一點~! 我們去的那天剛好下著雨，我們就坐在韓屋屋簷下喝咖啡聽著雨聲 我喜歡古塘有小小的屋簷..上面還有燕子的窩 那裏有所屬的麵包坊 推薦他們的年糕麵包!不甜&好吃QQ的 咖啡算是一般標準水準.. 但一杯冰拿鐵要9000韓幣(台幣225) 雖然沒有一人低消限制 就當作吃他的風景跟韓屋格調吧! 也建議如果想要拍穿韓服跟韓屋拍照的夥伴去那裏唷! 那裏沒有過多的旅客大部分只有韓國本地人才會去下次有機會想要晚上去看看，應該會更美唷! 咖啡店: 首爾近郊 南揚州古塘咖啡 我是在韓國首爾居住還有工作九年的台灣人妻 韓國江南小貴婦 想要知道最新韓國上班族的秘密,台韓婚姻生活,韓國保養美妝成分分析 都可以來我的臉書看看唷! https://www.facebook.com/gangnamtwlady 也可以來逛逛我的IG @gangnamtwlady 

「男人不壞，女人不愛！」但這些角色壞到我只想，送他們搭乘往地獄的列車！

十一月份剛下檔的幾部大勢韓劇，不約而同故事題材背景都與「正義」有所關聯，無論是丁檢與宇卓警察的《當你沈睡時》，還是馬檢和如檢的《魔女的法庭》。雖然迷妹看劇的三觀標準在於「歐爸要帥」，所以即使壞到捶心肝的性感變態殺人魔《Voice》毛泰九，我們都能敞開心胸原諒他，因為他就是帥啊！ 然而，以下這幾個角色，相信大家在看的時候，應該都跟我一樣氣到牙癢癢，雙手握拳到爆青筋，想要衝進螢幕暴打他們一頓吧！ 《當你沈睡時》李宥凡/李相燁 飾 （圖片來源：SBS） 由實力派演員李相燁飾演的李宥凡，《當你沈睡時》告訴我們壞人宥凡是如何走上歹路，而且還一去無返。從小宥凡就知道投機取巧又不會被人發現後的結局是雙贏，自此之後他就秉持著「造假」信念，只要有錢，沒有他處理不好的案子，即使最終遇到比他更強勁的對手河主安也無所畏懼，掙扎一下還是繼續做壞事，但是我必須說：「宥凡，真的又煩！」結局太不悲慘了，而且還有時間囂張撞崔系長，下一部建議李相燁要洗白演好人，不然我真的會討厭他一輩子喔！（？） 《Mad Dog》車虹珠/洪洙賢 飾、車俊圭/鄭普碩 飾、朱賢基/崔元英 飾 （圖片來源：KBSdrama） 《Mad Dog》是一部在講述保險金相關案件的韓劇，因為一起航空失事，失去家人的崔康予和成為肇事殺人犯副駕駛弟弟的金敏俊，共同聯手揭發隱藏在背後的勢力。劇中太陽生命保險的會長車俊圭、太陽生命保險專務兼會長女兒車虹珠，以及一心只愛虹珠的JH航空主席朱賢基三人真的是壞到令人很火冒三丈，不但事前就知道飛機老舊而容易墜落，還是義無反顧地簽下合約，利用官官相連、賄賂恐嚇與殺人的手法步步逼「瘋狗」小組，好險最後正義始終站在好人這邊，朱賢基和車虹珠在自己的主場、用自己的嘴巴說出了最終的真相。 《魔女的法庭》趙甲洙/田光烈 飾 （圖片來源：KBSdrama） 「壞人總是會活到最後一集的！」曹甲洙在當警察署長時，就心懷不軌，涉嫌對女性實行性暴力，深陷「性拷問」案件中，然而，因為透過提供性交易與金錢賄賂的關係累積許多人脈，從檢察署長到政治人物通通都成為他手中的利劍。他為了政治生涯可以做到親手殺掉自己最好的兄弟兼秘書室長白相鎬，拋棄無法再利用的人馬，而且有趣的是他身邊都是有問題的人，不是強姦犯就是殺人犯，根本就物以類聚。在閔部長、馬檢和如檢的合作，外加曹甲洙身邊所有人背叛的情況下，曹甲洙獲得死刑，監牢還是他的同學會，在囚服面前，人人平等，沒有上下關係，可想而知曹甲洙之後會面臨什麼樣悲慘的命運。 其實韓劇就是現實生活的縮影，雖然可能劇情會有些微的誇大與不符，但現實絕對存在著這些官商勾結、利弊得失的事件，不論是為達目的不擇手段的李宥凡，還是滿為了國家和組織而不懂反省的曹甲洙，換個場景與立場想，或許你我身邊都有這種人的存在啊！這些角色是不是你們也覺得壞到可以直接送他們搭乘往地獄的列車呢？ #Mad Dog #當你沉睡時 #瘋狗 #韓劇 #魔女的法庭 

好想成為他的閨蜜摯友～12星座交友原則大公開！你達到他的交友標準了嗎？

每個星座都有自己獨特的交友哲學和小心機，而這些特質決定了他們與朋友相處時的原則和底線。無論是火象星座的直率爽快，還是水象星座的細膩敏感，每一個星座都有著自己獨一無二的交友守則，那你對於成為彼此朋友有沒有什麼原則呢～快跟邱比特一起來看看，每個星座的「交友原則」是什麼吧！ （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 牡羊座 真誠以對： 牡羊座討厭虛偽和假裝，與他們相處最重要的是誠實和坦率，他們欣賞直率和真誠的朋友，喜歡與那些能直言不諱的人交往。 支持冒險： 牡羊座充滿活力和冒險精神，他們喜歡與那些願意一起冒險、嘗試新事物的人成為好朋友～ 保持自信： 牡羊座性格強勢，喜歡有主見的朋友。他們欣賞那些在面對挑戰時能夠自信應對、不輕易動搖的人。 金牛座 穩定可靠： 金牛座重視穩定和安全感，喜歡與那些可以依賴、值得信賴的朋友交往。他們討厭變化無常的人際關係。 尊重空間隱私： 金牛座喜歡享受自己的空間和時間，不喜歡被過度打擾。所以與他們相處時要懂得保持適當的距離，尊重他們的獨處時間。 注重質感： 金牛座有著優雅和審美的追求，他們欣賞對生活有品味的朋友，喜歡與那些懂得生活品質的人相處。 雙子座 思維靈活： 雙子座喜歡變化和新鮮感，與他們相處時要保持思維的靈活，能夠應對他們天馬行空的想法。 幽默感強： 雙子座本身就像長不大的孩子，有很強烈的幽默感需求，所以他們欣賞那些能和他們一起開懷大笑、具有幽默感的朋友。 喜歡交流： 雙子座是數一數二的社交高手！所以他們會喜歡與那些擅長交談或能夠引發有趣話題的朋友相處。 （圖片來源：《畢業》劇照） 巨蟹座 感情真摯： 巨蟹座感情豐富且細膩，他們重視感情的真誠，喜歡與那些能夠真心待人的朋友交往。 家庭為重： 巨蟹座是家庭觀念很強的星座，他們欣賞那些同樣重視家庭的人，與他們建立的友誼往往如同家人般親密。 懂得關懷： 巨蟹座敏感而善良，他們喜歡被關心，也樂於關心別人。與他們相處要懂得體貼和關懷，這才會讓他們感到溫暖。 獅子座 尊重彼此： 獅子座自信且強勢，他們非常需要得到朋友的尊重，同時他們也會尊重那些同樣自信有主見的朋友。 讚美支持： 獅子座喜歡成為眾人焦點，所以當他們的朋友需要在外給他們面子與讚美，讓他們覺得自己是人群中最閃亮的那顆星。 忠誠可靠： 獅子座對朋友非常忠誠，所以他們同樣期待好友也是如此，與獅子座交友，最重要的是要保持忠誠，絕不背叛！ 處女座 誠實守信： 處女座注重誠實和信任，喜歡與那些言而有信、言行一致的朋友交往。 留意細節： 處女座是細節控，他們喜歡與那些同樣注重細節、追求完美的人相處，一些小事上的用心會讓他們感到心情愉悅～ 理性冷靜： 處女座在處理事情時偏向理性，所以喜歡與那些在面對困難時，也能保持冷靜和理智的朋友交往。 （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 天秤座 平衡和諧： 天秤座重視平衡與和諧，與他們相處時要避免衝突和對立，注重彼此之間的和睦相處。 美感共鳴： 天秤座對美有著敏銳的追求，他們喜歡與那些有品位、對藝術和美感有共同理解的朋友交往。 公平公正： 天秤座非常重視公平，與他們相處時要保持公正客觀，這會讓他們對你更加信任。 天蠍座 深度信任： 天蠍座對友誼有著強烈的佔有欲，他們重視關係間的信任和忠誠，喜歡與那些能夠建立深厚信任的朋友交往。 保守秘密： 天蠍座非常重視隱私，他們的交友原則是交到能夠替他們保守秘密的朋友，同樣的他們也會對朋友的事守口如瓶。 堅定支持： 天蠍座在感情上非常堅定，他們希望朋友能在自己有困難時毫不猶豫地支持自己，並且在逆境中互相扶持。 射手座 自由尊重： 射手座熱愛自由，他們不喜歡被束縛、限制，所以與他們交友要尊重彼此的空間和自由，這樣的友誼才會更加長久！ 樂觀開朗： 射手座天生性格就樂觀開朗，他們喜歡與同樣積極開朗的人相處，對他們來說人生就是需要開開心心的度過啊～ 一起冒險： 射手座喜歡探索新事物，他們喜歡尋找可以與他們一起冒險、追求新體驗的人交朋友。 （圖片來源：《畢業》劇照） 摩羯座 務實可靠： 摩羯座務實穩重，因此他們喜歡與那些腳踏實地、負責任的人相處成為朋友。 三觀一致： 摩羯座對未來有著清晰的規劃，喜歡與那些志同道合、有共同目標的朋友為伴，共同努力實現目標。 有時間觀念： 摩羯座非常重視時間，是個時間觀念很重的星座，所以他們不輕易和浪費時間的朋友交往。 水瓶座 思想有共鳴： 水瓶座注重思想上的契合，他們本身就蠻不按牌理出牌的，所以他們會想找能和他們一起瘋並且接受他們特別想法的人。 尊重獨立性： 水瓶座其實是一個蠻獨立的星座，他們沒有一定要跟朋友們膩在一起，所以他們會希望好友是能理解他們需要有獨處的時候。 花時間經營友誼： 水瓶座是標準的「你怎麼對我，我就怎麼對你」，他們會花很多時間經營對他們而言重要的友誼，同樣也希望對方把他們放在前面。 雙魚座 有原則底線： 雙魚座雖然溫柔善良，但他們卻非常有自己的原則和底線，他們交友也都是秉持這樣的原則。 善良共鳴： 雙魚座善良且富有同理心，他們欣賞那些同樣善良、有愛心的朋友，這種共鳴能讓友誼更加深厚～ 陪伴理解： 雙魚座喜歡被理解和陪伴，他們會需要朋友們給予支持和鼓勵，並且能夠在情感上相互理解和共鳴。 延伸閱讀： 👉天不怕地不怕就怕談戀愛！感情中容易退縮的星座TOP5，面對愛情就逃跑 👉一戀愛理性就消失？MBTI人格「戀愛腦」排行，暈船冠軍竟然是他！ 👉冷漠不代表沒戲！愛上會「忽冷忽熱」的星座TOP3，讓人好難捉摸 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座交友原則 #12星座交友守則 #poplove #交友 #交友原則 #星座 #星座交友 #星座交友原則 #星座交朋友 #星座運勢 #波波邱比特 

新手爸媽最安心的呵護♡西班牙NO.1母嬰品牌Suavinex貼合寶貝需求！奶嘴、固齒器不只柔軟好吸，更是時髦Baby F

都說爸媽想給自家寶貝最好、最安全適合他們，才能安心迎接孩子們成長！波編這就接收到西班牙NO.1母嬰品牌Suavinex在台灣也可以購買到的消息啦～不只設計上創新且讓母嬰用品都增添時髦感，寶寶的各種奶嘴、固齒器都成為時尚配件了！除此之外高品質、符合人體工學的安全設計，也帶給爸媽們滿滿安心感！此外為了給寶貝吃得營養健康，家長們都會自製副食品來變化各種口味，這時候擁有一台便利多功能的副食品調理機，輕鬆替爸媽分擔同時帶給寶寶多樣的美味選擇！ 質感莫蘭迪色系！嬰兒用品增添寶寶BABY FASHION～ 奶嘴不僅可以緩解寶貝哭鬧的情緒，建議透過口腔吸吮奶嘴的方式讓寶貝對世界的最初認知！所以選對奶嘴，對寶寶來說可是成長階段中重要的事情之一呢！帶有典雅的莫蘭迪色調的 Suavinex超輕全矽膠雙扁型安撫奶嘴，有可愛的寶寶粉、寶寶藍與透明款可以選擇，造型顏色都很時髦外，柔軟彈性矽膠以仿造媽咪乳頭的質地與形狀，所以寶貝吸吮時達到情緒穩定效果！ 安撫奶嘴採用SX PRO™ 雙扁型，可以正反雙向來使用，以扁平且對稱設計在口腔中為舌頭留出空間，這樣寶貝吸吮動作上會更加自然外，符合人體工學的設計與透氣孔，與寶貝口腔的密合度更貼合！加上符合歐洲EN 1400標準，並獲得西班牙兒童牙科協會推薦，所以爸爸媽媽們可以安心給寶貝購入～ 安撫奶嘴還可以搭配同系列的Suavinex全矽膠安撫奶嘴夾，同色系搭配在一起超可愛，或是自組配色都替寶貝穿搭瞬間多了繽紛色彩呢～以食品級矽膠製成，柔軟舒適同時材質彈性耐用，扣環掛上安撫奶組或是固齒玩具都很牢固！ 在寶貝逐漸長牙齒的階段，實在會很擔心他看到什麼都想放嘴裡咬！Suavinex推出雲朵與彩虹造型的固齒器，設計上可愛高顏值外同樣是100%食品級矽膠，有助按摩牙齦處好安撫長牙時的不適，且有彈性的材質讓寶貝小手好抓握，同步訓練肌肉發展呢！ 除了替寶貝增添安全又時髦的日常配件，在寶寶長大過程「副食品」的選擇令爸媽們感到困擾嗎？其實透過自製的方式，不僅吃進安心也吃出多樣性！BÉABA的6in1調理機功能多樣，集結蒸煮、攪拌、解凍、加熱、溫奶、消毒等步驟，寶寶出生喝奶就可使用，並可依據寶寶年齡和食物質地輕鬆製作副食品，寶貝吃得安心外，搭配BÉABA& Me App 智能小助手，精準掌握寶寶合適的份量與質地，透過推薦營養指南輕鬆上手外，每個月都會提供新食譜，陪伴新手爸媽在餐餐上給寶貝營養好吃！ 看到如此多照料寶貝的神助手，相信爸媽不再為如何挑選而難以抉擇了吧！有Suavinex、BÉABA符合寶貝食品食用安全功能，並符合人體工學，設計上更是帶有時髦質感，不論自用或是送新生兒爸媽都是不錯的選擇喔！ ▶哪裏買>>>點這邊 關於BÉABA集團 BÉABA因其在嬰幼兒產品方面的獨特創新能力而聞名於世。主要致力於設計與技術創新。自 1989 年以來,公司始終以聆聽爸爸媽媽的心聲並滿足其需求為使命,確保公司創造的所有嬰兒用品均符合安全、功能及人體工程學要求。BÉABA集團現由 4 個優質品牌組成:BÉABA、RED CASTLE、CHILDHOME 和 SUAVINEX。 台灣總代理：麗翔股份有限公司

新手爸媽最安心的呵護♡西班牙NO.1母嬰品牌Suavinex貼合寶貝需求！奶嘴、固齒器不只柔軟好吸，更是時髦Baby Fashion單品啊～！

《戀愛｜心情》戀愛與結婚的差別

 老一輩的人總說... 有錢沒錢討了老婆好過年... 每到了年底,臉書總會有好幾個朋友丟出紅色炸彈 一方面真心替她們開心 另一方面又會好奇...到底她們為什麼會有這勇氣想結婚呢 最近突然有種感覺 戀愛過程就像是一個轉印的紋身貼紙 (初期) 一開始的覺得新奇、熱衷 千挑萬選後挑上了一個 轉印在身上的那種興奮程度...把不得全世界的人都看到 各種得小心翼翼保護 ( 中期) 習慣了 不再到處炫耀 但也知道身體的這個地方有個貼紙 (後期) 膩了...又或是有新的款式了 開始處心積慮地想要去除掉 (過渡期) 有的人馬上就有貼上了新的轉印貼紙 也有人選擇先讓這個地方休息一下 但不管怎麼做...來去都是不留痕跡的 結婚呢!!! 就像是刺青一樣 在刺之前,刺青師傅都會再三地確認 要這圖案嗎? 在這個位置嗎? 於是乎 有人深思熟慮後的來刺 那肯定是極為有意義 就算樣式退了流行、顏色退了 仍舊是那唯一 也有人為了跟風 也來刺 那股新鮮感過了 就覺得礙眼了 去除掉刺青...並不難 難的是會有印記 除非在一樣的位置刺上新的圖案 就算如此 隱約還是能看到舊的圖案 所以到底是轉印貼紙好 還是刺青好 沒一個標準答案 或許只有當下的人才知道吧 🎀喜歡QQ鈞的冰友，請按追縱並加我的粉絲喔 我會繼續吃吃喝喝幫大家發現好吃好玩的地方😊 ㊣訂閱QQ鈞的Q彈人生 #戀愛 #戀愛543 #情人節 #七夕 #結婚 #過渡期 #刺青 #轉印貼紙 #一個人的精彩 #兩個人的孤獨 #1+1>2

見招拆招！易怒和冷暴力我都不怕！分析這兩種人的想法和完美解套公式

「奇怪欸，他今天吃炸藥了嗎？怎麼說兩句就生氣了」「煩欸，昨天有發生一些口角，結果他今天都故意不理我，心裡真的很難受......」 是不是常覺得易怒和冷暴力很難處理呢？生活中一定有碰過這兩類的人，經常會不知道怎麼處理這種尷尬的情形，沒關係！在看完今天的文章後，包準之後的人際關係可以一帆風順~從心理分析到破解技巧，就在這篇文章不藏私一次公開！ 易怒心理分析：完美主義者 對於易怒的人，有個比較好的理解方式就是，他們對任何事的標準跟要求都比較多跟高，他們是生活的完美主義者，如果事情不如他們的期待，就會失落，憤努是他們表現失望的一個方式。試著從這角度理解他們，應該會比較容易想出解決的辦法，接著我提出一個易怒的解套大原則。 解套公式：先摸清地雷，踩雷後保持冷靜 我想最好的方法就是先弄清楚他們的要求，如果知道了地雷區，就不要傻傻地踩進去，否則雙方都會粉身碎骨的~彼此在共事或相處前，先做好溝通，或是在做某些行為前，先進行試探。那如果還是不小心踩雷，該怎麼辦？對方已經很生氣，情緒很不穩定時，我們就更要用安穩的心去面對，不然如果雙方都很激動，容易弄巧成拙。 冷暴力分析：傲嬌主義者 冷暴力對雙方來說都不好受，因為都會覺得為何彼此不能互相理解、體諒，因此拒絕溝通。愛用冷暴力的人，其實心態上就是比較需要別人的照顧，他們的心靈可能比較脆弱，需要大家主動關心、細心呵護，用傲嬌來形容再適合不過。 解套公式：不要怕碰壁，主動說出感受 對於傲嬌，當然就是要不停地拿熱臉去貼冷屁股，他們雖然一開始會不太情願，但其實內心會開始慢慢鬆動，逐漸敞開心，最好的解決辦法就是雙方好好坐下，打開心胸說出彼此的感受，我建議自己先主動接露內心會比較好，因為傲嬌者不會先輕易說出心裡話的~ 在看完今天的文章後，相信不管是易怒還是冷暴力，應該都不會是難題了吧！摸透他們的想法後，要找出解套方法是不是簡單多了呢？希望對大家在之後的人際交往都有所幫助~人人都變社交小天才！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #冷暴力#易怒#心理分析#人際交往#社交技巧#交朋友#相處之道

為了多睡10分鐘不吃早餐　小心膽結石找上門！　

你是否每天早上都匆匆忙忙出門，為了壓線打卡上班，根本沒時間準備早餐，小心！早餐是補充營養相當重要的一餐，根據科學研究，不吃早餐會導致集中力不佳，反應遲鈍，工作效率低，再加上經過一個晚上空腹時間太長，會造成膽酸分泌減少，膽酸一直在膽囊濃縮長期容易造成膽結石，不吃早餐的後遺症比你想像中還要嚴重。 早餐不但要吃得飽；還要吃得好，健康的早餐首先得滿足熱量需求，適當的蛋白質和脂肪就可以讓你有更長時間的飽足感。如果想要快速又兼顧營養的早餐，鮮奶、燕麥、水煮蛋都是不錯的選擇。 早上喝杯鮮奶可以補充蛋白質和水分，另外鮮奶還富有鈣質，鈣質不只與骨骼健康有關，若缺乏鈣質也會造成情緒低落，進而影響到工作效率。除了鮮奶這項標準答案外，燕麥也是資優生，燕麥具有顯著降低血脂、調節血糖以及改善血液循環等優化代謝的功能。不過前北市立醫院藥師周慧珊提出，燕麥本質上雖對身體有益，但並不會一吃就改善健康問題，還是要有好的搭配，周藥師建議可以搭配適量蛋白質、高纖食材，像是鮮奶、優格或是水果來增加口感，若還有熱量管理上的考慮，低脂鮮奶、減糖優酪乳或是高纖低卡的柑橘類水果也是不錯的選擇。 上班族如果每天趕著打卡，連跑進便利商店買早餐的時間都沒有，可以把宏亞食品旗下品牌本味誠現的穀香燕麥餅放在公司裡，其標榜百分百不添加香料、色素以及防腐劑，並且用的是全豆豆漿，保存下燕麥纖維跟黃豆營養，讓早餐快速又營養。 此外，隨著健康意識抬頭，燕麥系列品項也越來越多元，主打「裸食」的The Chala蕎拉燕麥，則選用澳洲大燕麥片結合台灣手工黑糖，植物油與非基改豆漿，且用全素食材搭配，讓素食者與蛋奶過敏者都能安心享用。 一日之計在於晨，吃早餐能提供身體所需營養，也能避免身體長時間處於飢餓狀態，一旦進食，所有熱量、營養會立刻完全被身體吸收，再加上沒吃早餐者容易有補償心態，導致午晚餐會吃更多而導致發胖，因此不管上班有多趕，還是該為自己準備一頓快速又營養的早餐。

生兒育ㄤ！？

養小孩 就像在寫一張考卷 鐘聲響起 開始下筆 時間開始滴答滴答倒數著 沒有倒退的餘地了 考卷的題目不煩瑣 不複雜 沒有標準答案 只有最適合自己孩子的方法 面對不會的題目 可以問書問人問醫生 其實中間的過程還蠻有趣的 尤其是在現在手機這麼發達的時代 一遇到不解的疑問 馬上上網google找答案 遇到猶豫不決的選項 可以po上媽媽社團看大家都偏好哪個選項 當孩子從一天兩天 逐漸長大到一個月兩個月 你會發現你會的題目越來越多 有時還可以成為小學姊為比你更菜的新手媽媽解惑 在孩子身上發現最適合他的答案 那種成就感 非常值得在題目上用紅筆大大的打上條大勾勾 題目寫的越多的媽媽 越樂意分享他的懶人包 所以不要害怕發問 不會就問 你的問題一定還有更多白癡問過 （上次我就問過護士為何我兒的大便是開心果咬開的顏色） 養兒真的比讀書時死板的考試更簡單、更有趣，但唯一讓你心死的 就是你旁邊的人不知道你在累什麼？覺得你沒工作一整天在家沒幹嘛 半夜你說睡不飽白天一定還可以補眠 小孩現在不就吃飽睡睡飽吃妳一定有很多自己的時間 的總總會讓人瞬間惱怒的白癡疑問❓ 我們算小孩平均3個小時起來喝奶一次就好 在這3小時內 我們要花一小時擠奶/哺乳 花一小時安撫嬰兒入睡 最後一小時要收拾、洗器具等待嬰兒再渡起床討奶 養小孩看似很有趣簡單，但中間的眉角真的很多 尤其是踩到媽媽不中聽的 就算你說你在外面多苦多累多努力要我體諒你 身為媽媽的理智線真的會非常爆炸💥 #所以不要再跟我說#自從生了小孩你的脾氣就變得很爆炸#你的脾氣是不是要改改#我只是說個一句

父親節限定—停止的時間

不知道你們的爸爸是什麼樣子？ 有厚厚的鬍子🧔🏻？毛毛的撈腮鬍？捲捲的頭髮？長長的馬尾？是不是穿著國高中服儀標準的長襪？各種顏色的polo衫？還是穿到破到不能再穿的球鞋一雙？最愛藍白拖的打扮？ - 我的爸爸是一個很木訥、話少的人，梳著他那個年代最流行的中分油頭，上班時穿著襯衫與西裝褲，還有一雙破到不能跑步的布鞋；下班穿著白色汗衫與短褲，喜歡做一些無厘頭的事（在電視前面跳舞），說一些讓氣氛降到冰點的笑話（：最怕空氣突然安靜～），罵一些不太好聽的髒話（雞X、X邀、幹X娘），愛喝酒、抽菸、吃檳榔，還好他很正常，不會去吸毒拉K；以前家裡附近有小型的夜市商圈，最喜歡買3份沙威瑪回家（不管有沒有人要吃），只因為3份110很便宜...... 心情不好時會在陽台抽菸，心情好的時候喜歡跟媽媽喝酒聊天，每個週休二日幾乎都帶著我們出去玩，去了好多地方。 雖然重複去了好幾次同個地方，也有好幾個沒去過的地方。 - 回想那年夏天，你帶著我們到角板山公園賞花野餐，一起幫我們拍照片，畫面裡總是沒有你，你就像小玉的爸爸一樣，喜歡拍著孩子與妻子。 也回想到那次逛街，我吵著要喝彈珠汽水，趁著媽媽轉身偷偷拿了一罐冰著我的臉。 你很善良，常常見義勇為；你很會包容，大多時候先脾氣暴躁的是媽媽。 後來，些許是你們大人之間的問題，你與媽媽離異，搞得我們之間若即若離，搞得我們久久才見一次，久久才說上一句；為了讓你別再掛念，我狠下心久久只去看你一次，久久送上一句關心。 也許曾經埋怨過你，但有過的愛依然放在心底。 從最愛的外公外婆相繼離去，我才知道原來一直覺得「沒有父親」的感覺，現在才是真實的。 對話框中，不會再出現彼此的對話。 我們之間的一來一往停留在過去。 第一年沒有的父親節快樂，我也不敢再按下送出鍵。 （鬼月快到了，我真的很怕有人回🙂） 希望你在那邊，能好好的過，安安穩穩的生活，別再擔心我們，多多保佑我賺大錢。 父親節快樂，我的爸爸。 

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『兩性』我的婆婆怎麼那麼可怕？三個點檢視到底可不可以嫁

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I 必去! 韓國姊夫都推薦的超越13年韓屋傳統咖啡店:古塘 I

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「男人不壞，女人不愛！」但這些角色壞到我只想，送他們搭乘往地獄的列車！

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好想成為他的閨蜜摯友～12星座交友原則大公開！你達到他的交友標準了嗎？

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《戀愛｜心情》戀愛與結婚的差別

《戀愛｜心情》戀愛與結婚的差別

見招拆招！易怒和冷暴力我都不怕！分析這兩種人的想法和完美解套公式

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為了多睡10分鐘不吃早餐 小心膽結石找上門！

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生兒育ㄤ！？

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父親節限定—停止的時間

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為了多睡10分鐘不吃早餐　小心膽結石找上門！　

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