不可能加量不加價？小七熱銷酸菜牛肉拌麵超有感升級

愛吃牛肉麵的你一定不能錯過這一款！在7-ELEVEN限定推出的滿漢大餐酸菜牛肉拌麵，份量激增升級版報你知！看準這款國民美食的超高人氣，首度針對風味和份量全方位升級，除了擔綱牛肉麵靈魂要角的酸菜，飽足感擔當的麵條增加10%份量超豪邁，精燉牛肉滷湯用量大幅提升40%賦予色香味，整體重量激增足足多了一成，重點是售價卻逆勢凍漲真的揪甘心，直接挑戰小七鮮食CP霸主寶座！即日起全新份量升級版在7-ELEVEN重磅上市，OPEN POINT會員在11/2-11/29期間兌換限量優惠券還可以再省10元，只要衝一趟超商就能吃得飽足又滿足，趕快手刀搶鮮體驗！ ※兌換路徑：OPENPOINT APP→點數兌換→加價購專區 滿漢大餐經典傳承！牛肉和酸菜大受好評 這款酸菜牛肉拌麵是超人氣泡麵品牌滿漢大餐跨界開發的鮮食，承襲滿漢大餐料豐味美的品牌基因，牛肉選用頂規牛前腱部位，經川燙、浸滷、燜燒三段工法讓牛腱肉更鮮嫩入味；而觀察到國人吃牛肉麵時常會加入酸菜自由調味的飲食習慣，研發團隊特別將經過與蒜頭直火爆炒的酸菜融入配方，再佐以牛油和熟成辣豆瓣醬，運用小巧思打造出道地國民經典風味，也讓這款鮮食自2020年推出後即擄獲大批消費者的味蕾，更廣受饕客好評。 風味和份量再升級！加量不加價超佛心 這次迎來的重磅升級版份量激增，但最驚喜的是加量卻不加價，麵量增加10%、精燉牛肉滷湯增加40%！滷湯秉持職人匠心，嚴選含八角、花椒、桂皮、當歸、甘草等5種經典香辛材料、研製完美調配比例，歷經長時間慢火精燉，濃鮮精華薈萃其中、富有層次感的香氣撲鼻，讓Q彈食感的麵條能夠更均勻飽滿地吸附厚工熬煮的湯汁，色香味更上一層樓。嗅覺、味覺和視覺的三重超有感升級，就是要讓消費者真正飽足又滿足，不管是在中午吃、晚上吃還是宵夜吃，絕對都讓你幸福感爆棚，吃過一次還會想再吃第二次！ 堅持選用珍稀牛前腱肉，搭配百年古法秘製酸菜，軟嫩牛肉與香脆酸菜的完美融合，再拌上香氣十足的牛油和辣豆瓣醬，才真正完整了一碗牛肉麵的靈魂！道地經典的滿漢大餐酸菜牛肉拌麵就在街頭巷尾隨處可見的7-ELEVEN，宛如現做般的神還原美味，簡單方便但絕不隨便的極致享受，份量激增升級版重磅新品上市勢必再顛覆消費者對超商鮮食的想像與期望，持續拉高自己對美食追求的標準。想犒賞自己，不妨就從滿漢大餐酸菜牛肉拌麵開始！ 

「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！

媽媽當場聽不到，事後聽到卻很可能瞬間暴怒、理智線斷裂的一句話！到底是哪句話這麼有殺傷力？ 「不要告訴爸爸媽媽」 「不要告訴爸爸媽媽」，到底教給小孩的是「說謊」、「順從」還是「服從」？與長輩有關的育兒教養問題中，最常見的情境題：阿嬤拿糖果給孫子吃，並要孫子「不要告訴媽媽」。殊不知，這不只會讓孩子養成說謊的習慣、貪小便宜的個性。甚者，影響孩子獨立判斷與思考的能力，以及因應與對抗未來誘惑的能力。因此，請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. <Wonder Woman 1984> 原文網址：「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！ 最常見的情境題： 阿嬤：不要跟媽媽說，阿嬤今天有拿糖果給你吃。 小孩：……（阿嬤想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 註：以上只是示意最常見的情境。阿嬤亦可換成其他長輩或親友；吃糖果也可替換成吃零食、給錢或其他事。以下均以「不要告訴媽媽」方便書寫，媽媽亦可替換為爸爸或主要照顧者。 大綱： 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 原則：不可以的事，就是不可以 父母設定限制或規矩，並隨著年齡增長，說明為什麼，亦可溝通、討論與說服，練習彈性思考 根據嬰幼兒發展的語言與社會情緒發展，在一歲左右就能遵從簡單指令，也會對父母設限有反應（🔎請參考：0～12歲各年齡層正常發展的議題與相關的親職任務），亦能區辨「喜怒哀樂」等基本情緒。嬰幼兒時期首重安全，教區辨（distinguish）可以和不可以，也能保護嬰幼兒的安全。媽咪咪在教胖靈精哪些可以吃（固齒器和奶嘴）和哪些不可以吃（如玩具）時（🔎請參考：戒吃手手懶人包：用奶嘴、固齒器和副食品替代手，仍可滿足口腔刺激，溫和漸進地戒掉吃手手），就會利用嚴厲的語氣說「不可以」，甚至有立即危險，會拉住胖小手並制止；也會利用搖頭、皺眉說「不可以」，或是點頭、微笑說「可以」，胖靈精很快就能學到。 像家中「大長輩」只會聽和說台語，講話老是一副別人都欠她錢的樣子。胖靈精在一歲多、正在學習說話時，只要出門一回到家，「大長輩」只要沒好氣地一問「你回來了？」或「你都沒叫（長輩稱謂）」，胖靈精不是立刻抱住爸比比或媽咪咪的大腿，就是趕緊躲到爸比比書桌底下，嘟著嘴、一幅非常無辜又快哭的樣子。但真的很無辜！講話有需要這麼兇嗎？不過，「大長輩」仍一副咄咄逼人的姿態，就是一定要看到胖靈精。胖靈精以為躲起來，「大長輩」看不到他，就不會再找他。但………躲不掉😵。因為「兇」時常伴隨著「大長輩」（根本就是「共同體」），所以胖靈精無法區辨，對他來說「大長輩」＝「兇」，也真是難為胖靈精了…… 隨著孩子語言發展到了複句期（約2歲半～3歲），對世界充滿好奇，也會想了解「因果關係」（🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話）。因此，在此時的設限，可以說明簡短理由。例如，媽咪咪從小教胖靈精不可以進去阿公阿嬤房間，因為要保護／尊重別人的隱私。另一個原因是：胖靈精只要一進去阿公阿嬤房間，媽咪咪只能在門外「叩叩蛋」（＝台語等很久，不知道要做什麼）。胖靈精懂隱私是什麼嗎？應該不太懂，但胖靈精會記著整句話「不可以進阿公阿嬤房間，因為要尊重隱私」（逐字記憶，verbatim），因為還沒有內化（internalize ）成自己的標準。 到了4、5歲，語彙增多，文法亦與大人相近。此時就可以多補充「為什麼」，甚至可以「討論」。承上隱私的例子： 胖靈精：什麼是隱私？ 媽咪咪：如果你去找阿公阿嬤，直接打開門，萬一阿公正在換衣服，你一開門，阿公就會大叫「啊～～」，阿公就被你看光光了。所以要先敲門，然後在門外等就好 ，這樣就能保護阿公的隱私。阿公如果正在穿褲子，只穿了一隻褲管，是不是也要穿好褲子，才能來開門？ 胖靈精：對啊，不然沒穿好褲子，也不能走路。 媽咪咪：所以記住要先敲門，然後在門外等人家來開門就好。 如果問胖靈精「什麼是隱私」？他會回答「因為如果你直接開門，阿公正在換衣服，就會被看光光，所以要保護隱私」。亦即，胖靈精已經用主旨記憶（gist，用語義來記憶），也是內化的開始！ 初期比較會直接回答為什麼，後期像現在就要記得先反問他為什麼（儘量做，因為有時候事一多、一趕時間或直覺反應，就直接回答了）。先聽聽孩子怎麼說、怎麼想，再把他所說所想的，正確地聯結到事情上。媽咪咪目前還沒想到什麼例子，就先舉個好笑的例子，之後想到例子再補充。 胖靈精聽到媽咪咪播放的音樂中有人在講話，問：為什麼歌裡面有人在講話？是rap嗎？（爸比比喜歡周杰倫的音樂，所以媽咪咪有介紹過rap就是唸歌唸很快😅、饒舌） 媽咪咪：不是，那是電影原聲帶，所以歌曲中講話的部份是台語。 胖靈精：什麼是台詞？ 媽咪咪：那你覺得什麼是台詞呢？ 胖靈精：是很台的詞嗎？（臉上表情寫著「我是對的！」） 媽咪咪先笑翻，再解釋什麼是台詞！ 每個父母都會有自己的標準與規矩。媽咪咪自己的原則是： 1. 危害安全、身體健康，或影響品格、品德的事，不可以就是不可以。例如抽菸、說謊、偷東西、傷害他人。例如，胖靈精長大一點，有跟他親子共讀，討論為什麼不可以說謊、說謊的後果、說謊對一個人的影響等，這些日後都需要不斷提醒與討論，才能逐漸形成自己的判斷標準，畢竟「說謊」一事也很複雜，像「善意的謊言」也會是未來需要親子共同探討的議題。 2. 有些事小時候不可以，長大後可以自己決定。例如喝酒（小酌可以，濫飲不行）、喝咖啡、吃巧克力等。胖靈精問媽咪咪為什麼不可以，媽咪咪就照實回答「因為咖啡有咖啡因，對小孩不好，所以等長大再說。大人喝咖啡，小孩可以喝牛奶哦！」。 💡媽咪咪自己的心得：教小孩可以、不可以，把原因和不可以說在前面，用「可以」結尾。因為講到最後聽到都不可以，小孩心情不好，前面的為什麼也忘了，所以收尾收在可以做什麼，一來小孩知道他可以做什麼（有能感， competence ），二來不是什麼都不可以（被剝奪）。 3. 有些事不是不可以，而是頻率與選擇性的問題。例如吃糖果、零食。媽咪咪自己也會吃零食，有時候真的很嘴饞，所以全面禁止其實也沒什麼意義。但其實更重要的是要小孩學習拿捏分寸和選擇健康的。因為家中有拜拜，會有糖果或零食，胖靈精也會想吃，「飯後才可以吃，最多1、2顆（一天）」、「儘量不要選有色素的糖果，選原味的」。 舉例來說：左邊是台南阿嬤買的，少吃；右邊是台南阿公買的，可以飯後吃或是外出填肚子時候吃。 4. 不確定或不知道的，可以來「問媽媽」或找媽媽討論。例如胖靈精想吃之前沒吃過的，他就會拿著來問媽媽這是什麼？可不可以吃？有時候胖靈精也會很堅持，那麼媽咪咪就會說「那你要說服我」，胖靈精問「什麼是說服？」，媽咪咪回答「你要提出夠多的理由，讓媽咪咪覺得你說的是對的」。總之，要溝通和討論。不要以為跟小孩爭論這個很簡單，小孩的邏輯還不夠嚴謹，有時是用跳躍式的。所以胖靈精堅持，但媽咪咪還要從他的話中找出漏洞，還要說到他聽懂、接受，真的不容易～媽咪咪又是很想當天蠍的天秤媽媽，什麼事都「來～我們坐下來談」🤣（請搜尋「12星座媽媽」），感覺很自討苦吃😅😅。 即使是父母，設限也不盡然正確、考慮也不見得周全，而且凡事都跟化學一樣，總是有「特例」。媽咪咪可以接受胖靈精提問、討論、溝通與說服，對媽咪咪來說也是在學習彈性（flexibility），因此現在會強調重點「只要你不懂或不知道，都可以來找媽媽討論」！ 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 實例：媽咪咪在唸心研所時，有次被朋友問到，他是媽咪咪的爸爸的朋友，也是阿嬤級了。 阿嬤：因為妳唸心理系的，想請教妳。我現在幫自己的小孩帶孫子，可是他吃飯都跑來跑去，我都不知道怎麼樣帶他比較好。 媽咪咪：哦！那請問您帶自己的小孩時，會讓您的小孩吃飯跑來跑去嗎？ 阿嬤：當然不行！ 媽咪咪：所以您的小孩吃飯不能跑來跑去，為什麼孫子就可以呢？？為什麼會雙重標準？（⬅️現在回想，當場反應得太直接了😛） 阿嬤想了想，就說：我懂了！ 幸好這位阿嬤也是明理人，一點就通。只是這招不是人人有效，像家中的長輩們就宣告無效。 小時候，父母總教小孩要「誠實」。但當父母成了阿公阿嬤，卻教孫子「不要告訴媽媽」。為什麼對自己子女的要求，卻在孫子上可以「雙重標準」？到底「不要告訴媽媽」，教的是「說謊」、「順從」還是「服從」？ 阿公阿嬤疼孫，給零食糖果，卻要孫子「不要告訴媽媽」，這其實是有風險的： 1. 動搖父母的設限與規矩：父母已經設定好的規矩或限制，阿公阿嬤帶頭違反，可能會讓孩子無所適從，進而認為父母的設限是多餘的、無所謂或沒必要遵守。 2. 壓抑正在內化的理由，面對權威只能「順從或服從」：當孩子已經正在學習內化（internalize）父母所提供的理由（如上所述，要告知為什麼），然而阿公阿嬤也是長輩，對孩子而言只是同一個問題：「要聽爸媽的話」、「要聽阿公阿嬤的話」。因此，當阿公阿嬤給糖並叫小孩「不要告訴媽媽」，小孩似乎只能選擇聽話，到底是因受到施壓的順從（compliance）或是被迫服從（obedience ）（社會心理學）？ 實例：因某些因素，媽咪咪被「長輩」要求說「跟大長輩說，某位親友是從美國回來的」。媽咪咪自己已經是大人了，會有自己的判斷：「你要說謊，是你的事，但不能因為你是長輩就要我配合。再者，這位親友的事發生在我嫁進來之前，所以不想牽涉其中；且與「大長輩」以及這位親友都不熟，也不會主動講他們的事。我可以選擇不戮破、默不吭聲🤐，但請不要要求我跟著說謊」。後來親友帶小孩來，「大長輩」說他們都講英語，呃…………媽咪咪明明聽到的都是國語，我耳朵？？？🙄然後媽咪咪就被「大長輩」訓說「他們都從美國回來，都講英文，所以跟他們講什麼（台語），他們都聽不懂」……只能被挨罵，摸摸鼻子閃人～ 因為媽咪咪是大人了，能自行判斷，但小孩呢？就是因為是小孩，更要從小教導、引導與練習，讓他形成自己的判斷系統啊！ 3. 學會掩蓋錯誤行為、隱瞞大人：阿公阿嬤給糖，並意圖掩蓋自己的行為，甚至要小孩當「共犯」，編故事來隱瞞大人。事實上，小孩卻連「共犯」都稱不上，因為他是硬生生被拉下來、沒得選擇，小孩何其無辜？！ 4. 無法獨立判斷、思考行為的後果：阿公阿嬤並不是讓孩子選擇，而是要孩子直接接受，未能給孩子時間與空間思考。小時候是糖果，長大呢？有沒有可能是摻迷藥的飲料或毒品呢？ 5. 養成貪心的個性，無法抵抗誘惑並習以為常、認為理所當然：小時候不斷重覆的行為，養成了習慣，長大後會怎麼樣？小時候給糖，長大是要給財產嗎？？？對於他人只要一說「不要告訴媽媽」就全盤接受？這樣真的比較好嗎？ 事實上，阿公阿嬤卻能有另一種更好的做法！ 實例：有次爸比比和媽咪咪均有事，媽咪咪南下將胖靈精託付給台南阿公照顧兩天。媽咪咪也是千叮萬囑：要聽阿公的話，有什麼事可以問阿公，餅乾和糖果不可以吃太多，只能飯後吃………。當媽媽的就是這樣，把該講的都交代一遍，但仍覺得不放心。第二天媽咪咪去接胖靈精，媽咪咪問胖靈精有沒有乖呢？胖靈精說自己有乖，台南阿公也說他很乖。 媽咪咪：那你有吃餅乾糖果嗎？ 胖靈精：沒有。 台南阿公：有拿給他，問他「可不可以吃？」，他說「這種不行」，所以他就沒有吃了。 媽咪咪聽了很欣慰，因為胖靈精除了知道不可以，也知道哪些可以、哪些不可以，並且還教台南阿公哪些是小孩子可以、哪些不可以。從此例中來看，其實台南阿公的做法是詢問他，提供選擇，而不是強迫，其實會帶來以下好處： 1. 協助鞏固父母的設限與規矩，尊重父母。 2. 讓孩子練習內化的理由，並去練習與執行自己形成的標準與原則。 3. 允許孩子做選擇，並尊重他的選擇。 4. 給予時間與空間做出思考與判斷。 5. 強化良好的價值觀或美德。 這麼做，不是兩全其美嗎？生小孩不容易，教養小孩更不容易！長輩們可以發揮其不容輕忽的正向影響力做良好示範，因此讓阻力昇華為助力吧！請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 媽咪咪喜歡想事情，無法默許或漠視這個狀況，其實還有另一個原因。這篇文章不是用來指責誰，而是希望大家不要忽視這句話的影響力有多深遠。再重新檢視前面的例子： 觸發者（trigger）：不要跟媽媽說，（觸發者／我們）今天有（做某事）。 小孩：……（觸發者想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 在這個狀況中，有兩個變項：觸發者是誰？做什麼事？ 人在成長過程中，也可能遇到類似情境，觸發者可能是親戚、長輩、好朋友、閨蜜或麻吉、同學、同事、主管等等。觸發者是未知數、不定數，沒人知道會在何時何地，由什麼人做了什麼事。但是若把觸發者冠上一個即使聽起來很籠統的名稱－「壞人」，把某事標示為很糟糕的後果（例如會讓小孩受到傷害的事）………光想到這裡，媽咪咪已經開始毛骨悚然了，一件件社會案件掠過腦海…… 擔心，是預期事情會變糟時的心情；預防，則是在事情變糟前採取積極作為。 媽咪咪也身為人母了，如果把前例放在已經出社會的孩子身上，應該不會太擔心；大學生，可能不擔心；青少年時期，……多多少少會擔心；兒童時期，一定擔心；更小，絕對很擔心！所以，媽咪咪寧願選擇及早預防，也不想要等未來才後悔莫及。 只是阿公阿嬤給零食，需要扯到這麼遠嗎？會不會太杞人憂天？如果這個「不要告訴媽媽」的行為模式，從小到大一直複製貼上、複製貼上，結果會怎麼樣呢？就跟恐嚇小孩「你不乖，警察會把你抓走」類似，看看以下的社會新聞吧！ 👉新聞（取自網路搜尋）：別再拿警察嚇小孩！走失娃見警想逃 幸靠這招安撫 台南阿公阿嬤也曾這樣對胖靈精說，媽咪咪現場聽到，立刻告訴台南阿公阿嬤不可以這樣教小孩，正好當時也有社會案件可以用來點明不良後果。台南阿公阿嬤秒懂，立刻改口「聽媽媽的」。媽咪咪發自內心感謝台南阿公阿嬤的開明與變通！ 🌹媽咪咪衷心的建議：最好能在生小孩前（不論是結婚後或懷孕期間），就能好好溝通此事，不要抱持僥倖心態「到時候再說」。因為有些長輩一點就通，有些長輩一點都「不」通。等事發再來爭吵，一來長輩沒面子，二來長輩沒台階下，爭吵只會更累，但最苦的還是小孩。 最後，引用電影－神力女超人1984中的經典金句：好事是不會伴隨著謊言。偉大不是你想的那樣！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. 也是這句話鼓勵媽咪咪寫出這篇文章，共勉之！

新世代戀愛模式「Situationship 2.0」：我們說好不愛，但還是會心痛

你有過這種關係嗎？兩人約會、聊天、分享日常，看起來像情侶，但誰都沒開口確認彼此身份。你說服自己「這樣就好」，也接受對方不給承諾的曖昧陪伴。這不是戀愛、也不是單純朋友，這正是新一代都市戀愛現象：Situationship 2.0。和傳統的模糊關係不同，Situationship 2.0 表面上更理性，雙方從一開始就「講明白」，強調彼此沒有未來、不談責任，情感看似自由，實則處處藏著伏筆。這樣的關係，真的比較不會受傷嗎？ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 我們說好不愛，卻還是偷偷在意 在這種新式曖昧裡，最常聽到的開場白是：「我現在不適合談感情，但可以陪你」。這句話讓人以為自己能控制投入的深度，把期待關掉、只享受當下。然而人不是機器，再怎麼理性也敵不過習慣與牽絆的發酵。一個晚安、一句關心，都可能讓人產生依賴；說好「不愛」，其實只是把喜歡藏得更深。 誠實的界線，其實是一種偽裝 Situationship 2.0 的最大特色，就是「我們從一開始就說好了」，但這樣的明示，真的就能避免誤解與心碎嗎？許多關係在經過一段親密互動後，會出現「行為像情侶，但語言像陌生人」的矛盾感。你以為自己懂對方的規則，但當他某天冷淡回訊、或在社群分享曖昧內容，你仍會被擊中。因為你知道他沒錯，但你就是會痛。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 假裝看得開，其實是另類自我欺騙 很多人陷入這樣的關係，是因為「我不想再為愛情受傷」。比起熱戀的捨不得，這樣的曖昧似乎更容易抽身。但研究指出，長期處於模糊關係中的人，心理壓力與不安感甚至比單身還高。因為你總在對方忽冷忽熱中擺盪，不知道自己算什麼，也無法理直氣壯的問：「你有在乎我嗎？」 關係自由不等於感情無代價 Situationship 2.0 給人一種自由錯覺：不用負責任、不需交代行蹤、愛也可以「剛剛好」。但實際上，它只是把感情的期望轉換成「隱形標準」，你不能要求，但會默默期待；你不能吃醋，但會難過。當感情沒有承諾，心就只能自己找理由說服自己留下。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 避開曖昧陷阱，從認清自己開始 與其勉強自己接受沒有名字的關係，不如誠實面對內心的渴望。以下是你可以做的自我檢視： 你能問出這些問題，才是對自己最大的保護。 Situationship 2.0 不是真的更成熟，只是人們學會把脆弱藏在「我很 chill」的表情背後。說白了，那些自稱沒打算談戀愛的人，其實只是想談一場不會受傷的戀愛，但世界上沒有這種保證。如果你正在經歷這段「不明關係」，請記得：不確定關係帶來的浪漫，也會是你傷得最深的地方。真正適合你的那個人，不會只給半份感情。他會願意給你一個安心的答案。 延伸閱讀： 👉失戀好痛苦怎麼辦？告訴你「失戀三不與三要」！一起找回原本的自己～ 👉拜月老全攻略｜月老怎麼拜？拜拜禁忌與供品？全台十大月老廟路線告訴你 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #Situationship #兩性關係 #情侶 #戀愛關係 #波波邱比特 #美好生活 

｛親親森森｝ #221

日子就是這樣奇妙， 命運的轉折就這樣由高俯低得下滑了 ...。 週五晚上跟朋友吃火鍋， 週六跟朋友相會相聚聊天， 吃了午餐，吃了下午茶，吃了晚餐。 走進我從來沒有去過得巷弄間， 一陣陣大風席捲而來， 我還在笑鬧著。 隔天早上， 就病倒了， 倒得一蹋糊塗， 倒得昏天暗地， 倒得上吐下瀉。 這一年來， 我還是沒有把自己照顧好嗎？ 怎，又倒了。 朋友說， 他覺得那是因為我對工作無奈地壓抑， 我內吞多了久了， 看似風平浪靜，可終究身體還是會爆發。 這話我看得起了冷顫 .... ， 其實， 長大的成熟，是忍耐與壓抑， 因不好再發脾氣或發表言論， 只好所有情緒往內吞，往內壓。 成熟的懂事，是偽裝與閉嘴， 因知道再說也只是對牛彈琴， 只好放低要求與標準免得罪人。 這樣看來，我確實沒有照顧好自己。 我終究為了五斗米，折彎的不只是腰桿子而已， 還有我本引以為傲的蒼芎之心胸。 #親親森森 #AlysonLee

【星宇航空懶人包】2020啟航！資訊搶先看

「星宇航空（STARLUX Airlines）」相信近期大家對這個詞並不陌生，星宇航空是台灣新創立的航空公司，將於2020年元月正式開航。星宇航空以飛航安全為主要基石，在2018年也招募百位熱血航空人進行訓練籌備，在機器上不只引進最先進的軟硬體設備，在人員接待上也致力於打造最貼心的服務，一切只為讓客戶擁有最好的服務品質。 (Photo via Wikimedia, by starlux-airlines, CC License) 星宇航班規劃 星宇航空預計在2020年農曆年前開航，目前已取得交通部核准的11條桃園定期航線航權和2條台中定期包機航線航權，主打日本與泰國航線(推薦給你：還在等什麼？這個月曼谷機票最划算！)。「每日一班一航點」是星宇開航的基本配備，熱門景點更預計初期會安排飛2～3個航點。不僅如此，台中人有福了！星宇航空雖以桃園國際航線作為出發點，但也將台中國際航線列為經營重點。據悉星宇航空也向交通部提出了由桃園、台中前往鄰近周邊國家之航線航權申請，目前正在審核中，最終目標是希望拿下國內目前鮮少開發的轉機市場。 目前已取得的航線航權可參考下方表格 ☛飯店準備好了嗎？住宿教戰守則在這 【大阪住宿推薦】大阪15間超平價民宿、飯店清單 【沖繩住宿攻略】沖繩熱門住宿區域飯店推薦 【札幌住宿懶人包】北海道札幌８間平價住宿推薦 【曼谷飯店推薦】曼谷８間超美無邊際泳池飯店 【福岡住宿推薦】近博多車站福岡飯店總整理 星宇航空設備 (source by 星宇航空FB) 星宇航空的貴賓室位於第一航廈內，待桃園機場第三航廈完工後預計會擁有更大的貴賓室(推薦給你：登機怕無聊？桃園機場隱藏版設施公開啦)。營運初期機隊陣容也已配置完成，10架窄體客機A321neo將於今年10月開始交機，並配合 2022 年開航北美計畫，目前已向法國空中巴士訂購 5 架 A350-900，預計於 2021 年底交機。除此之外，更預計於2022年引進12 架 A350-1000。約莫2024年底前，機隊規模可達到27架，服務涵蓋東北亞、東南亞、港澳、北美地區等超過20個航點。 預計何時開賣呢? 日前星宇航空董事長張國煒已表態，飛機部分會在今年10月開始交機，最快於今年底開賣機票，初步會先飛往東南亞、東北亞各航點，長程則瞄準北美線布局，並於明年元月起航。 主打Luxury高端航空 星宇航空主打高端航空，這裡的高端呢，指得不是高票價，而是高品質服務！因此星宇航空並不追求高價格、奢華，而是希望能擁有高品質與高標準的服務，不僅將擁有像頭等艙一樣的座艙，台灣航空還未擁有的頭等艙產品也將在此引進。 星宇航空特色 (source by 星宇航空FB) 星宇航空董事長張國煒表示：「公司是屬於所有員工的，星宇航空視員工如家人，致力建立令人感到值得付出、有歸屬感的企業」，當然不止是員工，還有顧客的感受。因此，星宇航空將有4艙等，包含頭等艙、商務艙、豪華經濟艙、經濟艙，以及台灣航空還未有頭等艙的產品，也許有人會問這樣的消費是不是把人分了階級，但其實不是的。星宇把整體水平往上提升，並不會讓大家搭不起，而是希望大家付錢後都感覺到物超所值。 台灣新一代的航空公司正要啟航，是不是非常期待以後又多了一個航空可以選擇，而且又有新機型，更高規格的服務等著大家。讓我們一起期待新的台灣阿聯酋吧！ 華航飛日本機票限時促銷！明年6月前都還有票： 飛福岡，含稅$6,999，神低價➢ 飛名古屋，含稅$7,551，神低價➢ 飛沖繩，含稅$5,669➢ 飛東京，含稅8,048➢ 更多華航機票直接找➢ #懶人包 #星宇航空 #航空公司 

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 每次只要提到咖喱飯，就要再重播一次我高中曾經整學期便當都帶咖喱飯這件事情來證明自己有多愛咖哩（也順便證明自己多可以一陳不變） 身為咖喱狂熱份子，河童咖哩我給高分！ 菜單上咖喱主要是用肉的種類還有料理方式區分，醬底似乎都是同一款，另外還有特別菜單，不曉得多久更新一次，不過這次的特餐是啤酒燉豬肉的咖喱，醬的風味也跟常態咖喱不一樣 朋友吃特餐，我吃常態菜單的炸雞肉咖喱，先說結論，我們兩個都比較喜歡常態菜單的這款咖喱 雖然這麼給評價似乎對廚師想要做的新嘗試不太好，不過好消息是，最好吃的這款咖喱只要到店裡都能吃到！ 我吃的這款咖喱雞肉是做成長條捲狀，外面用麵包粉裹著酥炸，雞汁飽滿一點也不乾澀，搭配著味道濃郁的咖喱醬、粒粒分明的白飯一起吃，非常適合 咖喱醬是偏日式口味，很濃郁，鹹淡恰好非常下飯，而且還可以免費加飯加醬一次，不用怕吃不飽 很可惜這天並不太餓，不然加顆半熟太陽蛋一定更棒 朋友的咖喱醬我比較沒這麼喜歡，啤酒燉豬我沒嘗到，但是醬偏清淡，吃起來沒什麼記憶點，還有他加點的溫泉蛋有點煮過頭，原本期待切開蛋黃會緩慢療癒的流出來，沒想到就凝固在那，這點挺讓人失望的 不過特別菜單是會做更換的，所以下次有機會還是會想嘗試看看新的品項 不過如果只有一個選擇的話，選菜單上的標準咖喱是絕對保險且成功的，超推薦炸雞，外酥內多汁，真的不能錯過 可以的話記得加蛋，要跟老闆說蛋黃務必半熟才行 另外還加點了一瓶小狐狸蘋果酒，挺順口的，也不會太甜，配咖喱吃還滿適合的！ 有機會去中壢威尼斯電影院附近的話可以去吃吃，我覺得很棒！ [店家資訊] Instagram @kappacurry 歡迎追蹤我的IG，每日更新不一樣的飲食日記 自製食譜｜精緻空間｜享受生活 @pin_eatandspace https://www.instagram.com/pin_eatandspace

有空吃水果，沒空園之味，我們最在乎你吃水果沒！園之味知道你的沒空，走上街頭100%果汁派送！

生活忙碌的你總是沒空吃水果嗎？在忙碌的過程中，還是要注意自己的水果營養攝取。連續 7年蟬聯 7-11 的 100% 果汁銷售冠軍「園之味」，持續關懷忙碌工作的上班族，並落實深耕提醒社會大眾對於每日自我補充水果的重要性！今年，園之味不但延續過往在7/1的世界水果日，將不定期地陸續舉辦親送園之味系列100%果汁來慰勞繁忙的工作者外，更將擴大此活動範圍，以更多場、更主動出擊的快閃方式，於多處密集商辦大樓區域，由多位品牌活動大使們於街頭以關懷口吻來親送果汁，同時也宣導「有空吃水果，沒空園之味！」 『有空吃水果，沒空園之味』，一直以來是統一園之味的品牌主張，該品牌更堅持選用天然水果，透過低溫榨汁技術保留水果的原味及營養，產品不但符合CNS2377國家標準，且100%天然，無色素、香料、防腐劑等人工添加物，亦無額外添加糖，希望讓消費者在飲用時，能喝到最天然純粹的水果精華，呈現出水果的自然風味，目前市面上共有三款口味，清爽解膩的「100%柳橙果汁」嚴選以色列、巴西、貝里斯柳橙，飲用時，能感受到柳橙天然甜味及果粒所帶來愉悅感。「100%葡萄果汁」特選自西班牙酸中帶甜，使整體味道更加平衡滿足。而「100%綜合果蔬汁」更是結合了多種蔬菜和水果，帶一點微微的纖維質感，可以感受到不同成分的口感層次。 現代人工作壓力大，不僅要工作同時需要兼顧家庭生活，認為吃水果需要繁複的程序而時常忽略。有鑑於此，園之味希望藉由品牌主張所打造出的消費者關懷活動，以更貼近忙碌的上班族，期許社會大眾都能跟著園之味的主張，一起「有空吃水果，沒空園之味」攝取到每人每日該有的水果營養！ #園之味 #柳橙果汁 #水果 #綜合蔬果汁 #葡萄果汁 #飲料 

署茗職茶AtTea | 蕭敬騰最愛的800次奶蓋，台北西門町散步必喝大人系飲品

日頭炎旺的夏天，走在路上人手一杯飲料，仿佛消暑的標準配備，沒人可以抵擋冰涼甜品的誘惑！ 不少明星、網紅頂著名人光環，也紛紛投資起手搖市場，像是周杰倫「麥吉」、ㄚ頭「不要對我尖叫」、陳漢典「好爹爹」、滴妹「再睡5分鐘」、納豆「良辰吉時」、黑人陳建州「春陽茶事」…等數不完的品牌，每個都是IG打卡熱門。 知名藝人蕭敬騰打著希望幫助更多人的理念，今年5月在西門町也開起飲料店，開幕時人潮還擠爆西門町徒步區！蕭敬騰也會時不時突襲巡店，帶給粉絲小驚喜~ ▲IG新興的飲料打卡熱點「署茗職茶@AtTea」， Logo是個大@，將網路署名分享概念融合茶飲 署茗職茶@AtTea首家門市開在台北西門町徒步區，從西門捷運站6號出口出來後，步行約3-5分鐘就可以到達，門口有一個大大的@符號，這也是署茗職茶的創立概念，希望將專屬手作的好茶分享給你，呼應大家使用網路社群時，看到有趣有意義的事情時，第一個反應想@親朋好友分享。 ▲署茗職茶@AtTea門市選用鮮豔橘色系搭配灰白及木質調，據說橘紅色是蕭敬騰最愛的顏色 從門市招牌到Logo都是選用明亮的橘紅色，相當顯眼！IG打卡最常看到兩大拍照點。第一個就是門口左側的大@，據說@中間的飲料挖空設計，是真的可以放進飲料杯的唷！第二個便是右側『I am not picky. I just know what I want.』柱牆。 ▲門市內設有聞香罐，點茶前可以先來挑選自己喜愛的茶風味，牆上菜單走極簡風，沒有標價格 進入門市後沒有其他飲品店讓人眼花撩亂的飲料圖，只有極簡風格的DM牆和聞香檯，點餐前可以先聞看看自己喜歡哪一種茶的風味，標有橘色@的是店家推薦的必喝飲品，美中不足的便是沒有標示價格，需要到櫃檯點餐時才能看到。 ▲署茗職茶@AtTea飲品菜單，標有橘色@的是店家推薦必喝飲品，配料只提供+10元珍珠 飲料共有五大系列，職人手作特調系列沒有刻在門市牆上，有需要的朋友點餐前可先看看網路版的菜單，才能看到完整品項唷！ ▲不惜重本選用原葉茶和紐西蘭放牧鮮奶。(鮮奶圖/取自恆牧鮮乳粉絲團) 署茗職茶的兩大基底是原葉茶和紐西蘭放牧鮮乳，如果點現翠茶系列，裡頭會附茶包，喝完還可以回沖2~3次。 ▲杯身設計極具巧思，像星巴克可以在杯子上@你想給的人，想說的話 在喝完三種系列飲品後，本人心中第一名是「日式玄米」系列，除了奶與茶香外，多了一股烘焙玄米味，咬的到碎穀物，層次豐富讓人驚艷！ ▲芝士霜降漂亮的分層，怎麼拍怎麼漂亮 第二名是「芝士霜降皇極烏龍」，用濃郁的純鮮乳和鐵塔牌奶油製成，有800次奶蓋的美稱，鹹鹹香香甜甜卻沒蓋過茶香，是難得可以喝到茶與奶平衡的奶蓋，是蕭敬騰本人的最愛！推薦點芝士霜降系列至少要微糖、微冰，茶香才能突出，奶蓋也不會融得太快。 第三名是現萃茶系列的「名間烏龍」，清亮順口，適合平常喜愛純茶的人，喝完還可以回沖，適合不愛喝純水的上班族，一個下午就回沖三泡，還是有茶味，水就是要有點香氣才好喝～ ▲開幕至今外送單非常難排，至少需要提早一周預定，門市現場有排隊人潮，但效率很快 對了！署茗職茶正夯，雖然價格偏高，但許多辦公室大量揪團還訂不到，建議拜訪客戶或探班朋友前，自己到現場跑一趟，平日不必等太久，非常適合作為拜訪午茶伴手禮，收到的人都超開心，多了好多閒聊話題，會比送星巴克還管用！ - 店名：署茗職茶@AtTea地址：台北市萬華區武昌街二段20號電話：02-2311-8666

熱血應援！未來經典的養成，就從場下的補給開始—職棒新星曾聖安、李致霖都激推的大醇豆5.5高蛋白濃豆漿，打造日常好體力～

WBC世界棒球經典賽火熱開打！相信不少棒球迷已經準備好替台灣英雄們大力應援了吧！每到棒球賽事，總會勾起台灣人的熱血魂，看著球場上揮灑拚搏的選手們，球迷們的熱情也隨之沸騰！身為台灣棒球的明日之星，味全龍小將：曾聖安、李致霖，在青少棒時期也曾擔任過國手，更深刻了解站上國際舞台背後的辛酸血淚。雖然這次還不是本屆國手，他們依舊熱情地替學長們應援打氣！因為他們知道，球場上每一顆三振、每一次安打，背後都是無數晨練的累積～想要每天維持滿格體力與穩定狀態，日常補給絕對不能馬虎！ 在高強度的生活節奏中，曾聖安、李致霖要怎麼維持體能？其實，只要在每天的飲食裡，加上一瓶大醇豆5.5高蛋白濃豆漿（註），就能輕鬆補充滿滿能量！自然豆香，最純粹的高蛋白營養，讓身體隨時保持最佳狀態，每天喝一瓶，打好扎實的活力基礎，朝未來的經典全力衝刺！現在在場下為學長應援，期許未來換他們站上舞台，成就經典——儲備屬於你的經典時刻，用「大醇豆5.5高蛋白濃豆漿」，成為你邁向夢想的後援！ 曾聖安和李致霖的訓練日常：為了夢想、為了比賽，再辛苦也絕不退縮 天沒亮就進球場、汗水流到球衣全濕，對曾聖安和李致霖而言，都是日常。曾聖安笑著說：「即使跟著球隊練完球，還是會看自己缺什麼，再去練習。」為了提升力量跟跑壘速度，多練一點、多拼一點，不僅不覺得辛苦，反而甘之如飴。李致霖則說：「平常會做重訓，雖然很累，但是看到身體明顯變強壯、更不容易受傷，就覺得很有成就感。」 對他們來說最重要的比賽，就是每天奮鬥、累積汗水換來的成果。然而，一味的操練身體，也會不堪負荷，因此對於「幫身體充電」，他們可就特別講究！提到營養補給，兩個人都露出了堅定的眼神：「一定要清淡飲食！在訓練中、訓練後補充足夠的蛋白質，是每個專業棒球員都知道的基本功。」有了強健的體力，才能陪伴他們繼續朝夢想前進。 選手場外最得力的助手！不只有營養，成分還單純又好喝的大醇豆5.5高蛋白濃豆漿 蛋白質來源多元，要補的對、補的高效，選擇適合自己的補充方式，才能為每日營養打好基礎。當問到面對高強度的訓練，私心覺得最首選的蛋白質補給品，聖安和致霖立刻有默契地互相對視，不約而同答道：「大醇豆5.5高蛋白濃豆漿！」 他們說，有時候為了不讓身體造成負擔，所以不能吃太重口味的食物，但是這些食物往往都不太好吃（笑），之所以非常推薦，是因為它顛覆了他們對無加糖豆漿的想像，原來不加糖，也可以很好喝！曾聖安認為， 這款豆漿很適合訓練後或早餐搭配飲用，蛋白質含量高，對運動後的組織修復與肌肉生長很有幫助，天然單純的成分，對運動員來說也更安心。而且因為便利商店都買得到，所以在場邊幾乎人手一瓶～ 平常就會關心營養成分的致霖則說，大醇豆豆漿最讓他驚艷的地方，就是每100毫升竟高達5.5公克的蛋白質——等於每補充一瓶375ml，就會補到20.6公克以上的蛋白質，補給效率直接拉滿！喝起來非常有飽足感，也比較不會想亂吃垃圾食物。兩人都一臉得意的告訴波編，這就是他們在訓練中維持最佳狀態的小秘密～ 從場下補給到場上出擊，為下一個經典時刻補滿能量 經典賽的舞台，是每一位棒球人心中的目標。李致霖說，希望未來能夠有實力旅外發展，進入日本養樂多隊。「想要有一天可以像佐佐木那樣三振很多人，一定很帥氣！」期許每一次上場，都比以前的自己更進步。提到經典賽的強強對決，他也很熱血地回應，「很想看學長們是怎麼對付那麼強的對手，然後向他們學習。現在的努力只是開始，未來還要繼續認真奮鬥！」 曾聖安的目標同樣明確：「我想打進中華隊！」他說，希望打擊水準可以超過所有外野，而郭天信前輩是他的榜樣，想和他一樣優秀，甚至青出於藍。不過，聖安也信心十足地表示，現在的自己已經很棒了，不需要懷疑自己，一切都會越來越好！完全就是一個非常樂觀、充滿正能量棒球明日之星～ 為了這些夢想，他們場上拼盡全力，場下也絕不鬆懈。大醇豆5.5高蛋白濃豆漿，以高蛋白、高營養密度，以及無加糖、成分單純的真材實料，成為球員們場外最給力的應援！每一瓶對他們來說，都是為了下一次關鍵揮棒、決勝三振做準備。 現在的聖安和致霖，為經典賽的學長們應援；未來，他們期許自己站上更大的舞台，揮出屬於自己的經典時刻，讓我們一起為他們加油！也讓這份堅持推動您的日常，離夢想更靠近～現在就拿起大醇豆，為自己與未來的經典，補滿無限能量！ 【應援經典賽｜大醇豆好禮二重抽】 這一刻，不只要挺經典，更要讓你把好禮帶回家！ 即刻參與雙重活動： 立即點擊，開啟你的最強應援後盾 註：本產品蛋白質含量達每100大卡10公克，符合高蛋白標準

嬰兒奶瓶怎麼挑？2024嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～

奶瓶是每個新手爸媽都需要考慮且比較的項目之一，除了品牌、外觀，更重要的是容量大小、材質、是否容易清潔等，更需要注意的是，寶寶其實也會挑「奶嘴頭」喔！奶嘴頭平均三個月需要汰換一次，這時候就要考量：我家寶寶很喜歡A牌奶嘴頭，但是與B牌奶瓶好像裝不起來？抑或是C牌奶瓶一定要搭配C牌奶嘴頭，這些也要事先想清楚呢！ 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 嬰兒奶瓶推薦一：小獅王 嚴選歐美大廠頂級PPSU原料，符合美國FDA食品級檢驗標準。瓶身耐熱度高達197℃，不含雙酚A，可耐高壓蒸氣消毒達1000次以上。高硬度堅韌輕盈，重複清洗超耐磨，不易劣化耐久性強。瓶蓋防漏設計、易握瓶身。 嬰兒奶瓶推薦二：NUK 德製PPSU耐高溫180度， 經SGS抗摔測試達2000次以上，適合有媽媽手容易摔東西的新手媽咪。刻度清晰易見，印花安全無毒，不易脫落。Anti-Colic Air System自動進氣系統，有效調節空氣，避免寶寶脹氣不適。仿母乳拇指形奶嘴緊貼寶寶口腔，幫助上下顎發育，牙齒不長歪更柔軟靈活。 嬰兒奶瓶推薦三：HEGEN 超柔軟真實擬乳奶嘴，斜側設計智慧奶嘴，獨特的防脹氣排氣閥。首創秒開秒關專利設，超大寬口徑清洗更簡單，卡扣式互連儲存蓋超整齊，一瓶到底隨心換蓋更方便！ 嬰兒奶瓶推薦四：Dr.betta 通過日本專業匠人高超的技藝手工製作，難度極高的 Dr. Betta 專利的曲線瓶身，目的是為了實現理想的哺乳姿勢，讓寶寶斜躺或坐著就可以喝奶！ 嬰兒奶瓶推薦五：貝親 耐熱溫度：瓶身：180℃、其他零件：120℃，產品的淡茶色是素材原本的顏色，非添加色素。奶嘴的進階排氣系統，是幫助吸進最少空氣的形狀設計，可預防脹氣。母乳實感奶瓶奶嘴，可完全對應寶寶吸吮母乳的3大原則：吸附、吸吮、吞嚥，讓寶寶吸乳更輕鬆、順暢。 （圖片來源：貝親官網） 嬰兒奶瓶推薦六：Chicco Perfect 5完美防脹奶瓶號稱「會呼吸的奶瓶」！瓶身耐高溫140度，創新防脹氣智慧調節設計，寶寶喝奶的同時，奶瓶內的導流系統就會把空氣擠出，讓寶寶順順的一喝到底！遵循寶寶吸吮節奏，經測試證實可降低脹氣、逆流和絞痛發生。底部的旋蓋設計方便清洗，放著也不擔心有奶垢臭味。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 嬰兒奶瓶推薦七：Mother K 雙排氣孔奶嘴，有效防脹氣，奶瓶＋握把＋吸管可變身為學習水杯。PPSU生醫療級安全原料，適用多種消毒方式，不含有害物質BPA。 嬰兒奶瓶推薦八：Mammyshop 耐高溫達180℃，為耐熱性極佳之材質，可反覆高溫煮沸、蒸氣消毒。母感體驗防脹氣奶嘴，為最接近媽媽乳房觸感設計的好奶嘴。奶嘴材質為日本食品級矽膠，防止寶寶吸入空氣，減少脹氣的發生；耐水溫120℃±10℃，可安心進行消毒。 嬰兒奶瓶推薦九：Richell 輕量、耐衝擊的PPSU哺乳瓶。不含環境荷爾蒙(雙酚A)。即使經反覆煮沸消毒和藥液消毒也不易劣化，耐久性強。與配件組合後，可在嬰兒不同的成長階段使用。 嬰兒奶瓶推薦十：FARLIN 台灣好感品牌，在地深耕50年！5公分超寬口徑，方便沖泡奶瓶，好清洗。流線上蓋設計，螺牙特殊扭轉設計，1秒360°輕鬆開關 ，業界首創橢圓瓶身專利，防滾動安全設計。雙曲線瓶身，人體工學好握拿。 嬰兒奶瓶推薦十一：Combi 以「支援母乳哺育」為概念，重現吸母乳時舌頭的律動與吸吮力道，由寶寶口腔開始，引導未來成長的動力。針對亞洲寶寶口腔發育設計，供給如媽媽乳房般，健康安心的成長力量，在3歲前打好健康基礎，寶寶當然頭好壯壯，健康有活力。 https://www.instagram.com/p/Ccmb-K0DIxi/ https://www.instagram.com/p/B9oo_hvJxY-/ 嬰兒奶瓶推薦十二：TWIST SHAKE 瑞典時尚彩虹奶瓶！設計天然製成防脹氣矽膠奶嘴頭，奶嘴與瓶身之間放入蜂巢式防脹氣網架，可有效降低脹氣情形，讓寶寶喝奶更為順暢哦～ 👉🏻如何挑選奶瓶消毒鍋？精選10款奶瓶消毒鍋，方便操作又省時省力！ 不同的奶瓶材質，所需要汰換的時間也不同，不過目前有許多品牌都推出了「環保再利用」的理念，將奶瓶變身成裝寶寶米餅的儲存罐、水杯、甚至當成大人的水果罐帶去公司也超適合！不但顧到寶寶的健康，媽咪們也多了許多儲存罐可以使用哦！ 【延伸閱讀】 寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ 嬰兒奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #奶瓶推薦 #嬰兒奶瓶 #寶寶奶瓶 

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