搔得少女心癢癢的韓國ON檔網路劇《YELLOW》！不小心撇一眼男主演們，直接帥到讓人懷孕！

最近解除我封印的少女心網路劇《YELLOW》，是繼《戀愛播放列表》、《SEVENTEEN》後推出的全新巨作，延續前面作品的小清新，這次《YELLOW》也是走貼近人心的戀愛劇情，但特別的是，這部是連OST都超好聽的音樂網路劇。開播之前就找來MAMAMOO的輝人來獻唱，戲中的劇情也跟音樂息息相關，眼睛吃飽眼福，耳朵也大飽耳福，這部帥哥美女雲集的網路劇，就讓我來好好推大家入坑！ 圖片來源：playlist_studio 《YELLOW》這個劇名的誕生是有四個大男孩，因為音樂而聚首在一塊，組成了「YELLOW BAND」。男主角就是擔任主唱，他是一個對音樂很有自己想法，思想也很細膩的男孩，在感情上則是遭遇女朋友以工作太忙，雙方生活在不同世界為由而被分手，因此轉而投入做音樂，也因此與團員們以及被他電到神昏顛倒的女孩지예은，一起開啟他不同的人生。目前《YELLOW》已經出道第9集，接下來會不會有後續出現，就讓我們期待下去！ 圖片來源：playlist_studio 這位激似徐仁國的男主角남지훈，有沒有覺得很面熟～他也是之前也有出演過網路劇《SEVENTEEN》的男主角，和之前飾演的活潑高中生角色不同，這次他飾演的主唱是一個對音樂很有自己想法，思想也很細膩的男孩。本來都憂鬱憂鬱的他，在遇到了史上超活潑又超黏的高中生女主角後，也開始有了幸福的瞇眼笑容，兩個人最後結局會如何，實在是好緊張啊～ 而飾演主唱的男主角本人김도완，走一個藝術路線，IG上充滿他喜愛的音樂、電影和意境照，快要超過眼睛的微捲瀏海實在太性感，一個撥髮我都覺得我要懷孕了！ 擁有白皙皮膚、超萌撒嬌肉的女主角조수아，是個青春的高中生，性格單純可愛，直線條的性格讓她很容易就融入大家。第一次看到男主角彈著吉他唱歌表演時就深深地被迷住（沒關係姊姊我真的懂XD）立馬跟蹤男主角直接大直球丟過去告白。男主角只覺得她是個可愛的小妹妹沒多想，誰知道後面對她則產生了不一樣的感情（我不爆料自己去看！）直來直往的爽朗性格，讓YELLOW BAND的成員都把她當自家人，是個令人無法討厭的可愛角色！ 而實際上也非常甜美的女主角本人叫지예은，真實生活的她褪去戲中的稚氣，卻增添了一股氣質感，某些角度看起來很像臉讚出身的女藝人朴寒星。她和大家都不陌生的《戀愛撥放列表》的女主角「智源」是超級好朋友，前幾天智源才跟她一起開直播，與大家分享近況，看起來兩人真的很要好，這群朋友顏質實在太高了吧！ 後續幾集戲份卯起來變多的男二송태민，是個家世顯赫的貴公子，性格乖巧但是不想受家裡束縛他，最喜歡跟這群讓他自在，又不管他身分的好朋友們相處。雖然一開始就知道女主角暗戀男主角，卻還是被她活潑又可愛的個性深深吸引，因此決定要跟男主角來場男人的戰爭，就算知道結果還是要努力一發的善良男子！ 這位貴公子本人叫做김관수，被譽為是具有像花一樣笑容的萌系男子。是韓國標準的花美男長相，深受許多妹妹們喜愛，柔情似水的模樣不知道殺死多少女孩的小心臟，白皙的皮膚真的很逼死人，我先去敷個面膜檢討～檢討～ 擔任YELLOW BAND成員中方言擔當자피，長得很像WINNER隊長姜昇潤，這部的演員們明星臉也太多了吧～他不但是整個BAND的氣氛製造者，也是男主角最好的朋友，總是一臉爽朗的他，其實也有他傷心的故事！ 本人也是超有喜感的김해우，有種看到他就覺得渾身充滿衝勁，鄰家大哥哥的樣子好想跟他當朋友，期待他推出更多作品！ 最後一位是小可愛忙內박동우，雖然比較少戲份，但是卻很有畫龍點睛的笑果，圓滾滾的大眼睛讓人看了好想保護他，不論是戲裡戲外都是團員們最愛的小毛頭，已經可以預想之後有很多姐姐粉絲了！ 看完這主演名單是不是等不及要看這部清新高質感網路劇啦！好嘛～網址這就放上來了！看完也把這部所有OST都下載進我的音樂清單了。不要再跟我說劇荒了，這部看完再來跟我吵！ #OST #Seventeen #YELLOW #戀愛播放列表 #網路劇 

台北新莊CP值高的壽喜燒吃到飽

嘿嘿嘿 !!!! 今天要來介紹這家 #壽喜燒吃到飽 ~ 就是讓你吃好吃滿 !!! 😼😼💪 在新北市通常要吃東西其實有點麻煩是，車位不是特別方便 ~ 所以要找附有停車場的 #Hen重要 ~ 這家位置地理環境優 ~ 位於新莊 JC PARK 2樓 👈 本棟有標準配備停車場 ~ 餐廳有標準配備 冷氣 ~ ( 這天氣沒有冷氣吃壽喜燒 ... 真的是一種想不開的行為 ) 很久以前吃過某家的壽喜燒，朋友還強力推薦的那種 ~ 結果 ~ 燈愣 ~~~~~😓 吃完 ~ 我跟老皮的臉真的跟 gam (台語) 沒什麼兩樣 ~ 都是肉品，沒有蔬菜~吃沒多少其實就膩了 ~ 所以，一直都對壽喜燒沒什麼靈感吃 ~ 直到 ~ 前幾天看到網友推薦了這間 ~ 覺得 ~ 咦 !? 好像HEN可以捏 !!!😎😎😎 好來 ~ 要開始進入重點了喔 !!! 店名👉壽喜燒一丁二代目 地址👉新北市新莊區幸福路736號 時間👉11:00~22:00 這家我為什麼推呢 ? 好來 ~ 首先，在價位上 ~ 應該就差不多都是醬紫的 ~ (其實我也沒什麼概念，只是這我還可以接受醬 ) 內部空間寬敞，一進去感覺可以跟著跳LET IT GO ~ 旋轉入座醬紫 ~💃 一入座後，厲害的服務生會買馬上端上所有菜單的肉盤 ~ 除了牛小排 (我也不知道為什麼沒有) 然後，這次不知道是不是很幸運 ~ 獲得店家提供新品 👉" 骰子和牛 "👈 菜單上看到的、眼睛看到的、嘴巴吃到的 ~ 通通 吃 到 飽 ~ 吃不夠，就舉起你可愛的小手🙋說 " 加點 " 醬紫 ~ 口味 ~ MMMM 還不錯 ~ 當然這和牛 ~ 軟嫩剛剛好 ~ 醬汁口味 ~ MMMM ~ 你可以自己調整 ~ 桌子旁邊有提供水，自己可選擇稀釋 ~ 口味我是覺得不錯辣 !!! 肉品吃過我其實也忘了 ~ 但讓我喜歡的是，菜盤選擇超多 而且都不用起身，就乖乖坐在位置上吃就對了 菜盤會有專業的店員推推車來 ~ 就很像港飲那種說 " 這個要 ~ 那個要 ~ 這個可以 ~ 那個也行 " 通通都幫你 放 上 桌 ~ 對 ! 你就是吃 ~都不要起來 ! 因為，吃飯時間只有 " 90分鐘 " ~好辣 ! 說實在，這90分鐘真的很不夠吃，因為我本身吃東西真的跟蝸牛一樣，邊吃邊有點壓力 ~ 我自己幻想 ~ 如果店家可以把90分鐘延長至 120分鐘 ~ 好像 ~~~ 世界會變得更美好 ~~~~ 好, 再來 ~ 貼心小店員還會先準備涼拌上桌 !! 天哪 ! 那個 那個 ~ 涼拌蒜頭 ~ 太清爽辣 !!!! 那口感 ~ 我突然很想配臭豆腐，我也不知道為什麼 還有滷牛肚 ~ 這邊我先說，它有點小辣，怕辣的 ~ 自行斟酌嘿 ~ 好 !! 吃到最後貼心小店員還會來個 " 砂糖檸檬片 " 來給你酸鹼中和一下 ~ 我不騙 ~ 真的 ~ 吃下去 ~ 你的臉會變形 ~ 因為真的有酸🙃 hahahahahaha ~ 但我還是吃了好幾片 ~ 變形的好笑 最後當然，不能錯過甜點吧阿 !! 你們看看這照片 ~ 能錯過嗎 ? 能嗎 ? 我能嗎 ~ 可是因為時間真的緊迫，我只能吃到幾樣而已 ~ 蠻可惜的 真的希望下次可以延長一點時間，讓我補一下甜點味 ~ ( 希望店家可以聽到我這蝸牛嘴的心聲阿 ~) 好啦 !! 以上是我快速的介紹完 ~ 希望大家有看完 ~ 也希望大家喜歡這篇介紹文 ~ 總之，我個人是覺得CP值蠻高的，因為肉品、菜品都是吃到飽 ~ 大食量的，根本去就是掃一波 ~ 而且內部環境都不錯，位置又多 ~ 不過假日我建議還是要訂個位子，因為我是平日去der ~ 來，這邊還有痞客幫網址連結，如果想看一段冷靜不浮誇的介紹 就請連結這痞客幫網址吧~ 👉 https://reurl.cc/arW7eG #新莊 #壽喜燒 #壽喜燒一丁二代目 #JCPARK #蝦米小姐 #老皮嫩肉吃起來

盤點9項「備胎」會有的跡象！歐美新名詞Cookie Jarring竟是愛情中最不想要的樣子！

談戀愛最害怕的就是自己是備胎，而你知道嗎？歐美約會圈近期有個新名詞「Cookie Jarring（餅乾罐子）」就是拿來形容「備胎」這種關係的意思。 Cookie Jarring（餅乾罐子）的意思來源是指大家都愛吃餅乾，但卻不會有人把餅乾當成能放上檯面的桌菜，餅乾只是嘴饞時的零嘴而已。 當罐子的主人嘴饞時，隨時隨地都可以吃餅乾，正餐吃不到、吃不飽、吃不開心，就來吃吃餅乾，他愛吃餅乾，但你不是他的正餐，然而備胎們就是所謂的餅乾。 今天小編要來警惕女孩們9項妳可能成為餅乾的跡象！快來看看他到底還沒有其他對象！！ 1.多數時間不會陪你 即便你們聊天聊的很曖昧，但他空閒時間總不是第一個約你，而是與其他對象單獨出門，或者他是把身邊所有人約過一輪了，沒有對象了，才來約你。 2.忽冷忽熱 見面時能感受到他對你的好感，但平時你們就像陌生人，不太有交集與聯絡，明明出門可以很曖昧、很甜蜜，甚至感覺差一步就在一起，但都沒有真正的面對你們的關係，在各自回家後，又感受到他的冷淡。 3.你給的熱情，他都會接受 這是餅乾最讓人回味的地方，會帶給人幸福感，他可以吃的很愉快，但如果女孩們你們真的是個備胎，他是不會獻出他的熱情的，頂多只是讓你嚐嚐一點甜頭！如同第二點所說你們沒有「真正的關係」。 4.他不會讓你放棄他 一段時間的曖昧，卻沒有確認你們的關係，難免都令人想放棄，但如果他在你想放棄時給你甜頭吃，讓你以為你們會有進展，但最後還是在拖延，那妳真的要小心了！ 5.沒有正面回應你們的關係 你們的關係已經友達以上，但他還總是會以「我現在不想談戀愛」、「我們還不是時候」、「先當好朋友」⋯這些理由搪塞，那代表著他不是真的愛你，因為他讓妳非常不安全感，只是想繼續享受妳的關心與付出。 6.嘴上喜歡妳，行動不證明 說著喜歡妳，但行動卻永遠是讓你擔心與不安的（例如：跟其他人行為太親密、聊天太曖昧⋯⋯），不想為你付出是標準的被當備胎！ 7.妳的訊息總是很晚回覆 妳就是一個他無聊才會找的人，平常他盡可能的告訴你他很忙碌，讓你認為他是沒有空閒時間回覆你，但事實常常是你看見他常常滑著手機，在你面前時很常用手機，妳的訊息只是被他略過而已！ 8.妳的邀約他總是不確定 當你主動做球給他，但他常常說「到時候看看」、「我可能要提早走」、「我不確定」這些推辭與不確定感，代表他沒有認真看待或者很想要跟你出去，也許一兩次可以接受，但多數時候都是這樣的話，要注意了！！ 9.不讓妳曝光 社群很常發限時，很常發其他異性，但卻總是沒有妳，也不對外界提到妳，保持他單身好形象，卻說是為了妳好，讓妳更不安，讓妳藏在罐子裡。 為什麼會有人想收集Cookie Jarring（餅乾罐子）的餅乾呢？ 其實最有可能的是「空虛」、「害怕寂寞」、「想維持行情」，利用罐子中的餅乾們的好來掩飾自己不甘寂寞的心，想保持著很多人關心的狀態，但卻不想真正被綑綁。 ❗️小編の叮嚀❗️ 成為餅乾跟跳脫餅乾罐子只差在女孩們你們有沒有主動去搜索那些線索，還有願不願意去接納事實。 愛是互相的，曖昧的過程甜蜜也艱辛，難以確定你們真正的關係，但如果對方真的想跟你有下一步，甚至已結婚為前提的在一起，那他會給你的是放心與安心感，而不是忐忑不安自己是不是唯一。 即便在曖昧時期，妳還是有權去確認你們的關係，去確認他這樣是不是想跟你交往甚至結婚，女孩們加油！勇敢追愛，拒絕成為罐子裡的餅乾！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．女生請注意！這些行為會讓你瞬間掉價 ２．盤點五種熱門減肥法，你用對方法了嗎？防彈咖啡其實OO？！ ３．就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議 ４．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

四個在家的健身動作～每天堅持幾分鐘，還你好身材！

今年高溫三十幾度加上疫情期間 對於出外運動這件事 相信很多人都打退堂鼓（還是只有我ＸＤ 其實不管在戶外、健身房或是在家 健身最重要的是持之以恆，每天一點時間也會積少成多， 久而久之就會看到成效的 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第一個動作：棒式 （圖片取自網路） 剛開始接觸健身的朋友們，相信棒式對你們來說一定是常見的～ 棒式是鍛鍊腹肌和核心肌群的基礎動作。 不需要任何健身器材，只要一個瑜珈墊，而且變化多！ 也可以輪流伸直手臂，或是搭配和上半身的旋轉，讓簡單的棒式變得更豐富。 棒式對於核心肌群的訓練也是非常有幫助的唷。 推薦大家找附近有鏡子的空間或是請周遭親友幫你確認上身在一直線喔 千萬不要小看這個動作！大概一次一分鐘，可做三次 （圖片取自網路） ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第二個動作：伏地挺身 （圖片取自網路） 這個動作對於鍛練胸肌很有效，不過還是要注意別太依賴手臂出力，才能有效鍛鍊到胸肌。一開始初學，也可以扶著床或桌子，先從站立式的伏地挺身做起。 一般女生大概維持15-20下，等熟練後可慢慢增加 對於肌肉量比較不足的可先用跪姿伏地挺身，不同於標準的伏地挺身，此動作是膝蓋著地。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第三個動作：深蹲 （圖片取自網路） 在看一些健身動作建議時，你會發現深蹲幾乎都是榜上有名 為什麼深蹲那麼重要呢？ 因為深蹲可以運動到全身，有效地增加下半身的力量。 甚至國內外也有不少研究顯示對於中老年人的骨關節炎研究表示，深蹲訓練結果減少了患者的膝蓋疼痛感。 深蹲對於腹部肌肉也有加強的訓練，有強壯的核心，在運動表現上會更有成效 此動作小訣竅是可以想像身後有椅子要坐下，這樣對於臀部向後時較容易做到 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第四個動作：跳繩 你可能會很疑惑，跳繩？？？？ 這不是中小學在玩的嗎？ 你、錯、了！ 跳繩訓練可是有不少好處的呢！ 對於想要快速燃燒脂肪的人們，大概半小時的跳繩訓練，就約莫400卡！！！ 加上跳繩是屬於有氧運動，長期下來也可以增加心肺功能。 雖然跳繩看似簡單，還是有些要注意的地方： 上半身要抬頭挺胸，跳繩中腳尖著地。 跳躍幅度不宜過大，很多人以為跳躍幅度大消耗熱量多，其實過大幅度反而會讓膝蓋不舒服。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以上都是我自己本身不上健身房會做的動作～ 這次介紹就到這邊拉！ patty_whc ⬅️Instagram

一個人或兩個人，都是珍貴的人生。 所以不管是一個人或兩個人，

一個人或兩個人，都是珍貴的人生。 所以不管是一個人或兩個人，妳都可以自在而安心。 在一個人的時候，欣賞自己的從容。 在兩個人的時候，感謝對方的珍惜。 妳不會任愛擺佈。 不是愛來了，妳就一定要接受。 妳會接受的愛，只有一種標準，就是妳一定要被珍惜。 愛經常也是一種命運。 可以選擇命運的人，才會真的好命。 一份健康的愛，並不是誰比較愛誰，也不是誰解救了誰，而是兩個人都在裡面成長了，因為對方而看見了更大的世界。 一個快樂的人，才會遇見另一個快樂的人。 兩個心態都很健康的人，才能夠一起走向幸福。 

台劇《誰是被害者》為何爆紅成大熱神劇？一上架就攀升 Netflix 全台點擊No.1成功關鍵

防疫連假難得看到好台劇！能不推嗎？……不要怪我歪樓喔 #艾爾的韓影視界 雖然以韓國影視音樂為介紹和推薦主軸，但由於艾爾大叔本人是以國片與好萊塢電影行銷發行起家，加上觀影範疇多元（……簡單講就是什麼都看的雜食動物啦！），所以難得看到值得破例推薦的傑出台劇，總會忍不住分享的衝動，終究力推影迷與同業參考韓國影視歷年突圍成就與過程，目的並非哈韓或特殊偏好，其實一直是出自對台灣影視產業接軌潮流、成熟發展多元類型的深切期許！ 期待已久的刑偵類型台劇新作《#誰是被害者》4/30 終於搶先在 #Netflix 獨家全球同步上線，隨著首播後在 5/1 連假期間迅速獲得熱烈迴響，甚至擊敗同檔日韓美熱門劇，登上台灣區點擊率冠軍！ 不得不感到慶幸，台灣觀眾沒有忽視這部跳脫傳統台劇形象，甚至一掃 Netflix 前三部原創自製台劇普遍風評不佳的黑歷史，正式開啟台製推理刑偵劇也能走上國際，展現高質感且具本地特色的類型劇傑作起點！即使在國際平台上各國強勢新劇激烈競爭下，《誰是被害者》仍是令人引以為傲的「台灣製造」突破性好劇！ #產業化製作、#企劃主導 與 #精緻內容走向 由曾打造《#麻醉風暴》與《#紅衣小女孩》系列的「#瀚草影視」與《#我們與惡的距離》金獎製片聯手，《誰是被害者》融合兩強聯手的經驗值優勢，拍出一部具懸疑推理類型賣點，但內核更接近《#與惡》的特色商業台劇，跳脫刑偵劇必須繞著「兇手是誰」打轉的公式窠臼，《誰是被害者》不僅專業技術與拍攝水準到位，實際上帶入了更多台灣社會弱勢族群與媒體道德等議題，即使深度可能無法如《與惡》般全面，但就同步達標娛樂性與內涵的類型劇價值，《誰是被害者》其實是台劇更推進韓劇成功關鍵的一次躍進！ 而更深入了解《誰是被害者》從發想到執行完成的幕後過程後，便會發現成熟的類型作品仍有標準操作系統，並非喊出口號就可達成的結果。 《被害者》示範了歐美劇與日韓劇以「市場性企劃」主導發展的模式，不單是「IP改編」「田野調查」與「流量卡司」等基本功到位，從 改編劇本角度構思、行銷策略 到 後製補拍微調 等流程，都是更成熟地以「新世代觀眾」口味與觀感「群策群力」完成的結果，用「各路人才合作」取代台灣影視「單打獨鬥」傳統，本劇製片、編劇與導演都是搭檔組合彼此激盪，而這個標準模式不單反映在《被害者》的質感口碑上，也給了未來台劇產製更受用的實戰參考價值。 全卡司助陣 × IP成功選材 × 電影製作核心 注重類型規則與邏輯細節 堅持品質才能找回觀眾 當然《誰是被害者》在全球市場競爭主導的前提下執行，勢必得砸下重本打造高號召力的卡司、拍攝成本與技術團隊，這在傳統電視台以本地收視率、廣告置入與壓縮成本等考量先行的前提下，勢必難以達成。 因此從投資者到執行者，都是將「置身高風險，換取高質感與高回收」的電影製作思維來打造本劇，才有可能執行出比一般台劇更能登上國際市場版圖的格局，「成者天堂，敗者地獄」，若非有願意承擔台劇升級野心的投資者與團隊，恐怕也難也邁出這一步！ 相較於台灣電影近年在商業類型演進上的緩慢發展，台劇近年從《我們與惡的距離》《#想見你》《#俗女養成記》到現在的《誰是被害者》，已成功示範唯有多元類型和質感提升，才是找回觀眾迴響的關鍵，其中有太多的關鍵差異藏在細節的講究中，但如果台劇都已有眾多達陣案例，為何台灣商業電影的執行完成度，反而遠遠落後？ 因此除了不禁感嘆台灣類型電影與市場開發的速度以外，台劇的成功案例背後（……但必須說這些案例數量還是太少），任何影視創作團隊都應從中挖掘成敗之間的經驗值，進而實現在未來的創作產製過程中。還是那句多年投身本地市場的老話，台灣影視始終不缺好技術、好人才與好題材，但有眼光做出正確選擇、信任專業並適應趨勢的投資者與決策者，現在才是台灣影視絕地重生的關鍵！ 收視與觀影消費習慣改變 Netflix等跨國內容平台成為關鍵臨門一腳 當然像 Netflix 這樣的跨國 OTT 收視平台，也是促成本劇不致最後血本無歸的趨勢東風，終究若要走傳統電視台主導模式，再大的野心恐怕都將淪為空談，因此雖然 Netflix 一直被影視圈視為破壞影劇製作規則、改變觀眾收視與觀影習慣的巨獸，但從《誰是被害者》的成果來看，它確實從破壞傳統生態開始，造就台劇內容質感的提升得以具體付諸實現！ 即使這樣的效應似乎應該在《#罪夢者》就發生，但……不妨就當作 Netflix 也持續在學習各國本土內容產製磨合的撞牆期階段吧！如何拿捏完全掌控和適時放手交付本地專業團隊之間的決策，是Netflix、HBO、FOX……或任何未來因趨勢而起的跨國內容產製平台，都必須經歷的振盪過程，但就拿 Netflix 進軍韓國內容產業的例子來看，也不難發現他們已從「全面主導製作」，轉向「投資購買優質內容」或「直接入股製作公司」的模式，從《誰是被害者》迅速登上台灣區收視點擊排行Top 5 的成果與口碑，此劇或許可視為讓跨國平台對於將原創內容產製交付台灣專業團隊作法，更具信心的關鍵轉折吧！ 類型延續開展與拓展市場 示範把餅做大的效益 當然純粹換成以「海量觀劇者」或「重度影迷」的角度來看，《誰是被害者》並非完美無瑕，像是前半段敘事節奏，即使在事件不斷發生下仍顯緩慢（某些情節在不理解全劇走向前提下，較難投入），主要角色之間的衝突張力也有再增強的空間，此外這是一部必須完整看完全部集數才會發掘主題與填補邏輯漏洞的劇型（首季僅八集，一口氣追完不難），若停滯在前半集數，就有可能會抓不到故事重心或被某些小bug困住……！ 不過老實說以上都只是暇不掩瑜的嚴格挑剔，從刑偵類型台劇的發展來看，《誰是被害者》從佈局巧思、角色立體感到各技術項目的精緻程度，無疑都稱得上是「示範級」的作品！更何況這只是台劇走向精緻類型劇的第一季成果，着實已耀眼奪目！ 其中 #張孝全 和 #許瑋甯 挑起劇情主線大樑，都有突破以往形象的精湛演出，更加證明了好演員的表演細節，唯有遇到能發揮的角色與具合理性的人設，才有機會徹底展現，可惜台灣影視的主角設定多半缺乏類似本劇的多元層次，尤其是對於人格灰色地帶的描寫。最搶眼的配角首推 #張再興 與 #李沐，當然肯定令人跌破眼鏡的安排與突破非 #林心如 莫屬，感覺再講下去就要爆太多雷了！懸疑劇當然還是「觀賞前知道愈少，觀賞時愈有樂趣」，雖然介紹本劇角色和內涵時很難不爆雷，不過有鑑於新劇剛上架，這篇還是堅守不破梗原則，把解謎樂趣留待未觀賞的劇迷們去挖掘吧！ #Netflix獨家全集數上架熱播中 #絕對不輸同類型日韓美劇的台劇新突破 #期待第二季不要讓劇迷等太久 #商業台劇多元類型 持續茁壯中

2022台南美食地圖，編輯精選7間必吃美食，跟著我們一起吃爆台南吧！

說到美食之都絕對會想到台南吧！但每次看到去台南推薦的都是同一些品項嗎？今天編輯特地走訪台南，帶大家一起尋找在地的隱藏版美食，無論是甜點、鹹的通通有，讓我們一起來看看吧！ 福力車輪餅 地址：台南市中西區民生路一段138號 淳鮮奶、福紅豆、橙紅豆、元氣鮪魚 $30/個 這間位於台南的「福力會社 風味車輪餅專賣店」，以不甜膩卻內餡滿滿、實在的用料，與裝潢精緻的店門口，遠遠就吸引了許多人的目光，餅皮有別於一般車輪餅，是有點鬆餅的口感，無論是甜的鹹的都很好吃！ 偷偷告訴你們一個熟客才知道的隱藏版菜單「冷冷的車輪餅」它 餅皮較薄，內餡是冰的，只有橙紅豆和淳鮮奶兩種口味，內餡吃起來消暑解膩，餅皮脆脆像餅乾口感，有來台南的朋友可以來嚐鮮看看！ 裕成水果店 地址：台南市中西區民生路一段122號 正港新鮮芒果牛奶冰+銀波布丁$230 紅豆布丁牛奶冰$110 天氣越來越熱，絕對要吃碗冰來消消暑！這間台南人氣冰店「裕成水果行」，以新鮮又甜的水果為人所知，冰品的份量也給的非常不手軟。必點他們家的「芒果冰，」鋪上滿滿的芒果和煉乳，一大碗超澎湃，吃起來簡直超級過癮！紅豆也是胖編私心必點，紅豆的香氣搭配甜而不膩的煉乳，最後再加上一顆店內的招牌「銀波布丁」作點綴，那畫面實在是太美，讓人不禁口水直流！ 兵衛丼 地址：台南市中西區民權路二段185號 這間兵衛丼位於中西區的民權路上，推薦來店必點「天使紅蝦干貝丼」蝦子超大隻，吃起來脆脆很新鮮，干貝軟Ｑ鮮甜，喜歡鮭魚的朋友可以點「鮭魚親子丼」，他們家的鮭魚很厚，整碗放滿三大塊鮭魚，吃起來爽度爆表，跟胖編一樣有選擇障礙的可以點「炙燒盛合海鮮」，綜合了以上的料，還多一隻鰻魚，多種選擇一次滿足！ 阿村牛肉湯 地址：台南市中西區國華街三段128號 牛肉湯$200大/$150中/$100小 他們家的湯頭清爽鮮甜，有蔬菜清甜味 牛肉呈微粉色，軟嫩新鮮、無負擔，吃起來沒有重鹹的感覺，讓人想一口接著一口 ，很推薦喜愛台南甜味的老饕，重口味的朋友建議牛肉片可搭配店家訂製醬油膏食用哦！ 來這邊必點的除了牛肉湯以外，他們家還有一樣隱藏版美食，就是這顆要提前一年先預訂的「粽子」，它內含招牌軟嫩紮實牛肉餡料、一顆蛋黃，米飯吃起來Q彈帶粽葉香，是很標準的南部粽，如果想吃記得要先到IG @lovelv212 訂購哦！ Bon Brunch 地址：台南市中西區新美街101號 手作布丁$70/松露野菇義大利麵$350 Bon Brunch位在台南中西區的小巷子裡，來這邊必點的除了點菜單中的布丁吐司、草莓三明治、海鹽焦糖肉桂捲，鹹食部分，松露野菇義大利麵和招牌香料雞腿胖編也大推！ 還有「隱藏版菜單」伯爵奶茶布丁～口感超級綿密，是表面無洞洞的布丁，伯爵茶香很香，如果去台南一定要吃爆！ 蛋蛋豪烤雞腿 地址：台南市中西區府前路一段64號 肉控蓋飯$190/烤雞咖哩蛋包飯$200/咖哩雞烏龍麵$150 位於台南中西區的「蛋蛋豪」烤雞專賣店，店面空間雖然不大，但料理卻有超高CP值！除了烤雞系列餐點是必點招牌，咖哩蛋包飯與咖哩雞烏龍麵也都可單點也可配搭套餐唷！ 最特別的是，蛋蛋豪的烤雞都是用家傳獨門醬料醃製的！吃了超級涮嘴～ 歐野基日式燒烤屋台 地址：台南市中西區中成路56號 雞軟骨培根$35/串 大和雞肉丸$50/串 位於台南中西區的「歐野基串燒き屋台」位於中成路上，以可愛的日式木製燒烤餐車為店門口，而店內的擺設也會讓人有瞬間來到日本的錯覺✈️雖然大部分的客人都會選擇戶外的屋台座位，但室內也有許多日式的擺設可以拍照～ 胖編最推的是份量感十足的「大和雞肉丸」！歐野基的雞肉丸不像普遍的雞肉丸，沾了蛋黃口感更有層次～雞肉丸子的肉質也不會很老，反而非常鮮嫩！店內也有「懷舊彈珠汽水沙瓦」可體驗童年回憶唷～ 以上就是胖編親自走訪的7間台南必吃美食，每一間都超級讚，下次去台南絕對要吃爆～快把這些名單收入口袋吧！ 撰文編輯#Yuri 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Bon Brunch #兵衛丼 #台南美食 #台南美食地圖 #歐野基日式燒烤屋台 #福力車輪餅 #蛋蛋豪烤雞腿 #裕成水果店 #阿村牛肉湯 

體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想減肥，妳還在追求體重的數字的變化嗎？體重與體型從來就不是相等的一件事，有些人體重輕體脂肪卻相當高，有些人體重重看起來卻超級瘦，身為兩個女兒的韓國媽媽Apple Kim，身材保養得很好，更有緊實的腹肌與纖細的雙腿。她最近經過減肥後，體重反而還上升了，但是看起來卻比之前更瘦了，究竟她是怎麼做到的呢？ 體重上升7kg 卻由象腿變成筷子腿 韓國媽媽Apple Kim常在IG上分享她的減肥瘦身日記，從她分享的照片中，2017年足足比2015年胖了七公斤，但是兩張照片相互對比，反而2017年時身材更緊實與標準。這樣減肥法，是利用增加身體的肌肉量，提高新陳代謝率，讓肌肉大量消耗熱量。 自己帶便當，飲食更均衡 飲食永遠是減肥最重要的一環，為了避免外食吸收過多的油脂與熱量，Apple Kim 都以健康清淡的食物為主，更不時親自準備飯盒，藉此達到均衡飲食，又能減少油脂、鹽分與添加物的攝取，當然飲食調整好，自然減重就會更加輕鬆。 針對重點部位，收緊線條 從她分享的健身日記中，可以看到她多半以集中鍛鍊線條為主，針對女生容易發胖的臀部、腿部還有蝴蝶袖做重點的鍛鍊，如果沒有時間去健身房運動，也會利用照顧孩子的空檔，抽空鍛鍊身體，最後再配合有氧運動，達到增肌減脂的效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 1年瘦24公斤！姜素拉的不挨餓芭蕾瘦身法 #減肥 #減重 #瘦身 

【塔羅占卜】 看 談速食愛情指數！

現代的年輕男女交朋友的管道愈來愈多，愈到心儀的對象，也會大方追求，可能很快就交往，一發現不合或不喜歡就馬上分手，或者雙方就只是玩玩而已，這樣的速食愛情不是每個人都能接受，我們就從塔羅占卜，看看現在的你，追求的是不是速食愛情！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 【談速食愛情指數90%】 有趣、新鮮、好玩這些就是你在愛情上的三大宗旨啊！所以大談一段速食愛情有何不可呢？現在的你跟本就還沒有想定下來，所以速食愛情對你來說，就是你想要的愛情模式啊！大家都先講好玩玩而已，只要享受在愛情中的快樂，不用去背負愛情中的責任，這樣輕鬆自在的模式，正好符合你想繼續在情海浮沉的你，因為這樣的速食愛情對你來說可是充滿刺激啊！ 【談速食愛情指數20%】 還在尋找理想中愛情的你，才不會大談速食愛情呢！覺得愛情就應該要專一長久的你，要你接受速食愛情的模式是不太可能的喔！不過，面對愛情也不能一直用標準原則來挑選，還是要試著去認識與接觸戀愛對象，否則在愛情上把自己孤立起來，不去與人溝通互動，只單單一昧的思考你想要的愛情樣子，不見得會有實際的幫助喔！ 【談速食愛情指數60%】 如果你已經跟對方表明面對愛情的態度是來的快，去的也快，而對方剛好也同意的話，你要談起速食愛情是一件十分容易的事情啊！掉入速食愛情最大的原因來自你們兩個良好的溝通，不需要說太多廢話，就能知道對方想表達的情緒，當然就很容易有愛苗產生啊！不過，就因為你們有著心靈相通的感覺，搞不好這段愛情也有機會長久的談下去喔！ 【談速食愛情指數75%】 你沒有想過什麼情況下會發生愛情，當然不會排斥速食愛情囉！在愛情上什麼都憑感覺的你，如果感覺到了，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有！不要覺得這是一個老掉牙的觀念，這就是你會發展速食愛情的最大主因囉！不過，單純想得到愛情樂趣的你，其實對愛情還有更高的期待，或許你也想透多更多次的速食愛情，來找出你真正想談的戀愛吧！ 【談速食愛情指數40%】 基本上你不是屬於會跟別人一見鍾情的人，當然要發生速食愛情的機會就不高了！不過，十分重朋友感覺的你，如果今天是一個已經曖昧以久的好朋友，突然表示想跟你發展成速食愛情的關係，說不定你就會接受喔！但是要好好想清楚，真的有愛情發生嗎？還是現在突然也剛好想談戀愛呢？因為愛情結束後，不見得又能恢復成原本的友誼喔！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

重男輕女、大男人主義？《我們這一家》主角們的黑暗面盤點，長大才知道卡通這麼現實！

「歡迎來我們這一家～充滿歡樂的這一家～」《我們這一家》應該是許多人從小看到大的一部卡通吧！小時候只覺得好笑又溫馨，但長大後再看，卻發現《我們這一家》的主角們竟然有許多反映現實的缺點，反而讓人很生氣。其實卡通中角色們的黑暗面，都是我們在現實生活中會遇到的，長大後看了才懂！ 👉 小時候的惡夢《膽小狗英雄》！不為人知的獵奇冷知識、超可怕角色，你印象最深刻的是？ 《我們這一家》漫畫背景介紹 《我們這一家》（日語：あたしンち）是日本漫畫家螻榮子所創作的漫畫作品，是以花家一家四口，花媽、花爸、花橘子、花柚子4人為主的溫馨搞笑家庭漫畫，螻榮子老師於2012年宣布連載完結。動畫方面從2002年至2009年7年半之間共撥岀331集，2015年又推出《新·我們這一家》追加新的26集，共357集。值得一提的好消息是，2019年螻榮子老師又宣布再次提筆，新作漫畫《我們這一家SUPER》自2021年底開始推出，之後等漢化出來後就有機會看到續作內容啦，未來說不定還可以再等到新作動畫出來！ （圖片來源：木棉花） 《我們這一家》主角們的黑暗面｜TOP1. 花媽 《我們這一家》的主人公「花媽」是一位專職的家庭主婦，平時可愛又開朗的，也帶給我們許多歡笑，但也有很多時候也讓人覺得「好煩」，花媽可以說是集合了全天下所有「主婦們」的缺點！ （圖片來源：維基百科） 黑暗面一｜貪小便宜、斤斤計較 家庭主婦最重要的工作就是掌管家計，但是花媽的省錢已經是貪小便宜的程度了。在第67話可以看到，花媽因為衛生紙打折，叫橘子在大雨天去超市，最後沒買到特價品的橘子還狠狠的被花媽嫌棄了一番；第100話我們也可以看到，花媽只要看到便宜的東西，不管好壞一次就買很多，無謂的囤貨其實是花了更多不必要的錢！ （圖片來源：截圖） 黑暗面二｜寒酸晚餐的真相？ 花媽常常說自己在家很忙，家事繁雜，但也常常可以看到其實花家很多地方出現一層灰，就連花爸突然興起打掃家裡，也在地上擦出一大層黑黑的灰。 而且大家都知道，花家的菜色永遠很奇特！花媽甚至會在花爸不回家的時候，給橘子跟柚子吃吐司當晚餐而已。真相是花媽「討厭下雨天」，所以只要下雨天她就不會出去買菜，只能亂煮一通。 （圖片來源：木棉花） 黑暗面三｜雙重標準 《我們這一家》中有許多片段我們都可以看到花媽不斷地在發脾氣，對小孩的任何事都不滿意，甚至還被柚子稱為「嘮叨機關槍」！某集花媽要把家裡多餘的物品拿去二手拍賣，卻逼著橘子跟柚子拿出自己珍藏的物品去拍賣；還有柚子想買啞鈴跟花媽請款，但花媽卻不同意，但是她自己卻不斷電郵一些不必要的商品回來，讓柚子很生氣！ （圖片來源：截圖） 黑暗面四｜重男輕女 我們也可以觀察到，花媽其實真的比較疼愛柚子！尤其是在第22話與43話中，橘子清楚地跟媽媽表示她偏心的問題，當然也被花媽草草帶過了，回答都是「因為柚子比較內向呀～」、「你都會講出來，所以比較不用擔心呀～」諸如此類的話。 （圖片來源：截圖） 黑暗面五｜三姑六婆 在很多集數裡都可以看到，花媽常常與好友戶山太太、水島太太喝下午茶，聊天內容大多都是在抱怨自己家的小孩。就連去到美術館和高級餐廳吃飯時，她們也可以滔滔不絕，完全不把別人放在眼裡，一直不斷的聊五四三！ （圖片來源：截圖） 《我們這一家》主角們的黑暗面｜Top2. 橘子 大家對於橘子最不喜歡的地方，應該都是覺得橘子公主病、愛慕虛榮等，編輯覺得橘子跟花媽真的很像，連一些生活上的小毛病都跟花媽一樣，其實橘子就是一個非常貼近日常的一位女高中生，你身邊也有一位「橘子」嗎？ 黑暗面一｜懶惰 在很多集看到橘子「懶惰、冒失」的個性，懶得脫鞋進家裡就用爬的、忘記帶票卡就叫花媽丟下樓，還嫌花媽一直罵她很吵！而且我們也能看到，橘子的東西都是隨手亂丟，隨手亂脫，花媽還得跟在後面幫她收拾整理，橘子就只會回「好啦～」 （圖片來源：截圖） 黑暗面二｜愛遲到 橘子也是一位遲到大王！這集是讓許多網友生氣到不行的一集，跟朋友約出去看電影，遲到了居然還說出「守時的人會不會太不知變通了」、「真希望他們先進去看，這樣我就可以去我想去的店了」⋯⋯遲到的人不好好反省，居然還說這樣的話？ （圖片來源：截圖） 黑暗面三｜公主病 讓編輯看了也很生氣的是，橘子很常使喚花媽，要吃麵包也叫花媽拿、要喝牛奶也叫花媽倒、喝完水的杯子後，說也不說就覺得理所當然給媽媽洗！橘子也很常跟花媽吵關於「便當菜色」的問題，甚至還覺得在同學面前吃那樣的便當很丟臉！（不滿意就自己做啊～） （圖片來源：截圖） 👉喚醒你的回憶！盤點12部七八年級懷舊卡通，雞與牛、童話王國都是當年放學必看 《我們這一家》主角們的黑暗面｜Top3. 花爸 說到花爸就會想到「傳統的日本男人」！一回家就是沿路脫西裝，花媽只能跟在後面撿，問他要先洗澡還是吃飯？還是先喝啤酒？在家總是坐在那邊，什麼忙也不幫，抽菸看電視，要吃什麼喝什麼都使喚花媽，就是傳統的大男人呀！ 黑暗面一｜大男人主義 大家最不能接受跟最討厭花爸的點就是這個！一回家就開口跟花媽要遙控器、熱茶，連報紙錯了也不會自己去拿！甚至花媽在忙的時候，花爸還叫花媽幫他拿掏耳棒，然後再嫌花媽擋住電視了⋯⋯怎麼有這麼多事可以嫌？ （圖片來源：截圖） 黑暗面二｜什麽都不說要別人當通靈王 花爸在劇中的台詞應該用手指都數得出來，因為花爸不喜歡用嘴巴講，他都用一點聲音、鼻孔等動作表達他的心情，讓一家人要懂得對他察言觀色。 （圖片來源：截圖） 《我們這一家》主角們的黑暗面｜Top4. 川島 川島是柚子的同班同學，一直用一種高調的態度暗戀著柚子，每次出現都拉著閨蜜山下，在角落為柚子尖叫「小柚～」有時真的很吵！偶爾還有些「微變態」的暗戀行為，讓人忍不住想，國中女生真的會這樣嗎？ （圖片來源：截圖） 《我們這一家》主角們的黑暗面｜Top5. 水島太太 說到歐巴桑代表就是「花媽、水島太太、戶山太太」了！尤其是水島太太的魔性笑聲「喔～齁齁齁齁」讓人印象超深刻，水島太太就是典型的「三姑六婆」典範，不管去什麼樣的場合，都能聊天聊到忘我，許多網友都一致認為水島太太真的「太！吵！了！」 （圖片來源：截圖） 看完以上的介紹大家有共鳴嗎？其實就是這些缺點，才讓《我們這一家》的角色更生動，其實是一部非常符合人性與生活的卡通呢！編輯從小就很愛看，就連到現在都還是忠實粉絲，看著主角們也讓人反思自己在成長的過程中，是不是也犯了同樣的錯呢？ 👉廣志＆美冴因手帕一見鍾情？日本5組卡通爸媽愛情故事，他們相遇才有主角的出現！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #川島 #影劇音樂 #我們這一家 #戶山太太 #橘子 #水島太太 #波波名人 #生活精選 #花媽 #花爸 

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