【減肥】減肥期間到底能不能吃水果？別這麼沒戒心！吃錯份量 越吃越肥！

 減肥期間到底能不能吃水果🍉🍒 水果要怎麼吃比較好⁉️ 有人以為蔬菜、水果是同類 沒吃蔬菜，用水果取代就可以 還有一些人對水果完全沒戒心，常常大吃特吃 以為這樣可以減肥，結果愈減愈肥 老一輩更喜歡搞一大盤吃水果或逼人家吃一盤水果😂 但水果果糖含量高，如果喜歡吃水果的人 可以選擇低GI水果來滿足自己的口腹之慾。 吃蔬果並沒有錯‼️‼️‼️ 問題在於蔬菜、水果份量的分配與選擇 想要好好管理體重 千萬不可忽視水果吃的份量與營養價值過量 可以選擇低GI的水果，例如奇異果…. 蔬菜的纖維質大多高於水果 雖然兩者營養與成分看似大同小異 蔬菜與水果無法相互取代！ 主要的考量在於「含糖量」 兩者所提供的熱量也不同！ 👉🏻但有兩種水果例外──榴槤和酪梨 它們吃起來不甜，但因為含有大量脂肪 所以熱量很高⚠️ 盡量吃水果的原型，像奇異果富含膳食纖維 有助於維持腸道健康、排便順暢 👉🏻果乾、果汁，最容易超量 像水果攤常販售柳丁汁 約4～5顆柳丁才榨成1杯250cc柳丁汁 1杯馬上喝完，但其水果份量 卻已經超過成年女性1日所需 只喝果汁也無法攝取水果纖維 所以還是吃新鮮水果最好♥️♥️ FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #GI值 #低GI #健康瘦身 #奇異果 #水果瘦身 #減肥 #減肥方式 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 #瘦身方法 

蘆洲韓系預約甜點工作室「Icookforfun」

🍵 一人獨享甜點盤，450元 ✤ 抹茶千層蛋糕+baileys奶酒鮮奶油 ✤ 抹茶脆卷*3 ✤ 茶飲*1 和香港來台灣定居的icookforfun闆娘其實結緣挺深，去年4月就吃過抹茶和焙茶蛋捲，蛋捲後來就改良成現在的脆卷。 甜點盤基本上都以抹茶千層當主角，不過會隨闆娘心情有不同組合，之前芒果季就有出過抹茶芒果千層，有一次還有抹茶榴槤！這次跟上的是用小山園綠樹的純抹茶盤。 身為一個抹茶中毒者，這塊抹茶千層還真的有抹到我！上次被抹度驚艷到就是撒豆的毛巾卷吧~icook的千層餅皮有些厚度但十分柔軟，配上濃厚的抹醬，每口都讓口腔抹到最高點！ 千層配的奶酒鮮奶油挺特別，大人味很明顯，個人很愛這一味，不過和抹度很高的千層搭配又更強烈，完全需要無糖茶來綜合一下~ 抹茶脆卷的內餡抹度也沒話說，外層是有裹糖霜的餅乾，有厚度不過偏軟一些，不是走酥脆路線。 第一次到icook的個人工作室，店內位置只有4組，走全預約制，果然如其他抹友們說的超好拍~~白色系為主的韓系風格，每個角落都很美啊~~~ 🏠 店家：icookfoufun 💰 訂購：不定期開單，IG表單填單 🍩 地址：靠蘆洲三民高中站 #新北 #蘆洲 #捷運三民高中站 #個人工作室 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #icookforfun #抹茶千層

宜蘭羅東｜來野小孩吃車輪餅配咖啡

這藏身在羅東住宅區裡的車輪餅店 ─ 野小孩，可說是名副其實的隱藏版美食，除了有基本款口味的車輪餅， 如：卡士達、紅豆和菜圃米，不過基本款口味當天要另外現做，要多等15分鐘，建議可以事先打電話預訂喔!! 不只基本款，還能找到許多特別的口味，喜歡鹹的朋友可以選擇芋頭鹹蛋、宜蘭蔥或有辣打拋豬口味， 喜歡甜的朋友可以選宜蘭花生捲、胖老闆的最愛等，還有超酷的榴槤起司口味，光聽名字就覺得好誘人又罪惡啊~ 另外每週還有不定期推出的限定口味，像之前就有蘋果派、春櫻抹茶糰子、威士忌巧克臭起司等等， 想知道每週都有哪些限定新口味，大家可以追蹤野小孩的FB粉專或IG，順便附上菜單給大家參考。 我們這次點了花生捲冰淇淋和有辣打拋豬口味的車輪餅， 結果點完看到現做的胖老闆的最愛，裡面有奶油乳酪、黑糖、金棗和堅果感覺也好好吃喔~只好下次再來試試了 這裡還有提供英式司康，我們選了清新小菓紅茶口味，飲品的部分則選了冰泰式奶茶。 後來我們又外帶了檸檬口味的司康，酸酸的很適合夏天，吃起來格外清爽。 在等待甜點的期間，客人絡繹不絕生意超好，如果不想等太久的朋友，強烈建議可以先打電話預約再來取餐， 我的花生捲冰淇淋是沒加香菜版的，雖然很愛這道宜蘭美食，但還是無法克服加了香菜這關， 野小孩很厲害的想到把車輪餅和這道宜蘭小吃結合在一起，吃起來毫無違和感， 愷的打拋豬辣得過癮，搭配冰泰式奶茶，讓我們的思緒一秒神遊到炎熱的曼谷， 這樣簡單的小吃，很適合作為在宜蘭度過悠閒一天的開場，有機會的話真想把全部特殊口味都嚐一遍啊~ ​【 野小孩 吃車輪餅配咖啡 】 地址：265宜蘭縣羅東鎮民治街39號1樓 營業時間：每天12:30-18:30 *不定期公休，請至FB查詢 電話：03-961-5398 (無法訂位，但可預訂取餐) 野小孩 Facebook / Instagram 連結 *內用低消每人80元 / 現點現做需等候15分左右 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #宜蘭#羅東#宜蘭咖啡廳推薦#宜蘭甜點#野小孩#車輪餅

聖誕節最棒的禮物！小王子盒玩送給你！超精緻少女系扭蛋，就要給你滿滿粉紅氣泡啦！

 可愛系扭蛋，就要融化你的心！這次要介紹的除了人氣動漫《庫洛魔法使》之外，還有可愛刺蝟跟精緻度超高《小王子》盒玩！樣樣激發你的少女心。 《1.庫洛魔法使扭蛋抽抽樂》 如果你是庫洛魔法使的粉絲，就絕對不能錯過這款扭蛋啦，由BANDAI萬代推出的《庫洛魔法使扭蛋抽抽樂》，這次採用一番賞型玩法，大大增加扭時的樂趣，而共分成A、B、C三種的款式，分別是《紙膠帶》、《珠鍊吊飾》、《扭蛋玩具》，總項目共有11種，另外特別要提到裡面的款式可是用動漫中各篇章的卡牌為設計，可以扭到自己喜歡的卡牌造型喔！ 《2.被拎動物們造型吊飾》 光是看著就好療癒，質絨材質的小動物們，通通都被拎起來啦！這次由Qualia推出的《被拎動物們造型吊飾》共分為五款，分別是《水獺》、《柴犬》、《兔子》、《海豹》、《刺蝟》，這次的特點在於動物身上的吊飾位子，就像是把動物拎起來一樣，微妙微翹的模樣，加上質絨的材質，都讓他可愛度大幅上升喔。 ▲柴犬的腳上還有肉球喔！ 《3.水果刺蝟系列扭蛋》 接著第三款要介紹的是超熱門的《水果刺蝟系列扭蛋》啦，這次共分成六種款式，分別是《榴槤》、《火龍果》、《釋迦》、《荔枝》、《鳳梨》、《覆盆莓》，擬態成可愛水果的小刺蝟們，他們不只有著可愛的外觀、就連身上的水果外皮也很像，其中隱藏版的榴槤，更是萌翻許多人喔！ 《4.小王子盒玩 第一彈「秘密の物語」》 相信大家一定都聽過小王子的故事，故事中的狐狸跟玫瑰花每每都是暗喻，故事性極高的他，也推出超精緻的盒玩啦！ 壓軸介紹的《小王子盒玩 第一彈「秘密の物語」》！被評價為CP值超高的這款盒玩，可是由香港設計師玩具品牌「Zu and Pi 陋室五月」再次攜手日本老牌玩具廠商「海洋堂」的新作，這次共有「6+1 隱藏」七種款式，共分為《編號1. My unique rose》、《編號2. Seek to find》、《編號3. If you choose to be domesticated》、《編號4. Look at the ster》、《編號5. Wanderer》、《編號6. My secret》、《編號7. 半身胸像呈現的小王子》，每一款都附上了配重幣與用玫瑰信封包著的卡片。 而這次一中盒裡的六種款式，拆開包裝還可以看到精美的小王子插圖，打開紙盒後還可以看見故事中的經典語句，另外卡片上還有燙金，把卡片摺成方塊狀後，還可以當作小布景喔。 而在隱藏版的底座中，還藏有一枚造型硬幣，會印有玫瑰、星星或B612三種造型喔！精緻的程度根本可以說是藝術品的小王子盒玩，絕對是你不能錯過的收藏喔！ Cp值超高的小王子，每一隻都讓人好想收藏，尤其精緻的程度根本可以說是藝術品嘍~看完這次的扭蛋，你有沒有也變少女心呀！ 想知道更多扭蛋資訊歡迎訂閱【心痛扭蛋機】我們將於每週四推出新影片喔！ 追蹤我們的fb : https://reurl.cc/av9EmG 追蹤我們的ig : https://reurl.cc/KjAEYR 追蹤我的們yt : https://reurl.cc/A8kXrp

黃色愛心

大家都喜歡紅色的愛心，濃烈、火熱 我喜歡黃色的愛心，溫暖、和煦 就像冬日的太陽，療癒所有寒冷的角落 我是捲心，我喜歡抱抱黃色的愛心 ---------------------------------------- 大家好，我叫太極，我喜歡抱抱黃色的愛心 -------------------------------------------- 我叫做虹彩man man，我也喜歡抱抱黃色愛心 ------------------------------------------------ 我是榴槤汪汪，我喜歡抱抱黃色愛心 ------------------------------------- 我叫翼羊，我也喜歡抱抱黃色愛心 ----------------------------------- 大家好，我是桃汪汪，和我一起擁抱黃色愛心吧~! ----------------------------------------------------

【食記_肉多多（高雄三多店）】

地點：高雄市前鎮區三多三路213號12樓 湯頭還蠻多選擇，可以選兩種，不過套餐組合好像有點複雜，聽解說聽到當機。 肉質不錯也很多片，涮幾下就能吃了 推薦他們的麻辣鴨血，微辣一點甜 榴槤和荔枝冰淇淋，高中同學覺得很好吃 高中同學說奶茶有點酸，還好我平常不喝奶茶的XD 價格我是覺得偏便宜點，四個人吃好像是點兩個套餐再點其他加點湊低消。 在場音樂有點大聲，其他都還可以。 哦對了旁邊的架子是要放肉的，結果我直接放在椅子上，因為有點礙眼，是後來才知道要放盤子XD #高雄#前鎮區#火鍋#肉多多

2026中山站美食推薦｜傳統美食、點心通通有，21家美食推薦必收！

捷運中山站本來就有許多隱藏版美食，加上現在越來越多新餐廳都相中這熱鬧且多元化的地段，讓原本就人潮擁擠的中山站又添加了不少人氣！今天介紹的餐廳不管是早午餐、中式、日式、甜點、傳統、新潮的美食都可以在中山站找到。快安排一個假日揪朋友一起來填飽自己的胃吧！ 正餐 中山站美食推薦：四米大石鍋拌飯專賣 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號2樓 起司雞石鍋拌飯 $260/低脂牛石鍋拌飯 $290/松阪豬石鍋拌飯 $330 編輯推薦：★★★★ 中山站新開的韓式拌賣專賣店，有八種蔬菜當基底，可以選擇自己喜歡的主食去點餐，打上一顆蛋再始拌飯，整個香氣十足！肉量和飯量都給得很足，吃完真的超飽！喜歡吃鍋巴的朋友可以上菜後停留久一點再拌，底部微焦的鍋巴口感很不錯！同事最愛低脂牛，不會太肥又有肉感，吃起來很滿足，松阪豬肉質很有嚼勁個人很喜歡！ 小菜的部分表現也不錯，不過辣炒年糕個人覺得有點偏硬，炸雞的部分沒有韓式洋釀口味覺得有點可惜，希望之後有更多元的選擇！ 中山站美食推薦：老上海生煎 地址：台北市中山區中山北路一段105巷4-9號 生煎包 $25/顆 編輯推薦：★★★ 最近很流行的爆湯汁生煎包，湯汁多到會誤以為在吃湯包，底部煎到有點脆脆的口感，剛起鍋吃要小心被燙到！以點心而言的話有點偏貴，但是吃過的網友表示非常值得喲 中山站美食推薦：赤峰街排骨飯 地址：台北市大同區赤峰街4號 排骨飯 $120/牛肉燴飯 $120 編輯推薦：★★★ 這間沒有招牌的赤峰街無名排骨飯只要一到晚餐時間就會開始有人排隊，而且大家最愛的排骨飯賣完的速度超快，常常晚餐時間才沒過多久，老闆就會對還在排隊的可人們喊：沒有排骨了～他們家的排骨滿厚的，而且滷的很入味，鹹鹹香香的古早味超級下飯的！ 中山站美食推薦：鷹流東京醤油拉麺【蘭丸ranmaru】 地址：台北市大同區南京西路18巷6-3號 清湯東京醬油叉燒麵 $330/濃湯東京醬油拉麵 $210 編輯推薦：★★★★ 店內位置不多的蘭丸，常常可以看到排隊等待的長長人龍，基本上是以醬油清湯為招牌，不過也還是有其他像是鹽味和蝦味的湯頭可以選擇（限量供應）！基本的清湯東京醬油叉燒麵非常受到大家的歡迎，因為肉真的超多！可以一口拉麵就配一片肉的爽感，真的不是可以在一般店家裡享受到的 中山站美食推薦：茗香園冰室 地址：台北市大同區南京西路18巷6號2號樓之1 港式咖哩豬扒飯 $190/黯然銷魂飯 $160/流沙奶皇西多士 $120 編輯推薦：★★★★ 店內的陳設明亮乾淨，而裝潢和菜單都有著濃濃的港式風味，不過位置不多喔！店內販售的是傳統港式餐廳所有的餐點，主食類的飯、麵、粥、河粉，吐司/ 西多士，甚至是港式點心在茗香園冰室都吃的到！所謂是店雖小，但是好吃又便宜，份量大～不過一直到最近都還是很排，大家就自己斟酌囉 中山站美食推薦：龍都酒樓 地址：台北市中山區中山北路一段105巷 廣式片皮鴨 $2600/百花蝦蒸釀豆腐 $380 編輯推薦：★★★ 號稱台北最好吃的烤鴨之一的龍都是台北老字號的烤鴨名店！烤得油亮脆口的片皮鴨，加上甜麵醬、蔥段，再包入爭的溫熱的餅皮中，可以吃到烤鴨獨特的香氣和油脂，酥酥脆脆且充滿鴨香味的外皮讓人回味無窮！ 中山站美食推薦：沒事”早事”坐 地址：台北市中山區新生北路二段68巷26號 黃金酥皮蛋餅 $60/超費工手打相煎豬里肌肉蛋餅 $75 編輯推薦：★★★ 離中山站有點小距離的沒事”早事”坐滿受附近居民歡迎，可以在早餐的尖峰時刻看到不少人在等候！他們的薯餅起司蛋餅很好吃，帶點焦香的蛋餅皮包著酥酥脆脆的薯餅，中間還有被他們熱度融的軟嫩到起司，再配上蛋香味和一杯大冰奶這早餐真的是完美了 中山站美食推薦：富士山の豬 地址：台北市中正區延平南路36-1號 招牌富士山的豬三明治 $90/單點 田園肌肉三明治 $100/單點 編輯推薦：★★★ 愛吃蛋餅的朋友，愛吃芋頭的朋友通通照過來，這家早餐店主打的餐點就是配料滿滿的蛋餅，口味的部分最多人推薦的就是這款肉芋蛋餅，香濃的芋泥配上香酥肉鬆，還吃得到芋泥顆粒，真的有夠滿足，不過也有吃過的朋友分享覺得肉鬆的味道有點蓋過芋頭的香氣有點小可惜，另外除了芋頭之外還有地瓜泥口味，絕對讓你吃得健康又滿足！ 中山站美食推薦：大王漢堡殿 地址：台北市中山區中山北路二段42巷42號1樓 燻牛肉起司 $65/煎里肌套餐 $95 編輯推薦：★★★★ 身為一個丹麥土司愛好者，絕對要推薦這家給大家，招牌的花生醬豬排口味，香濃甜膩的花生醬搭配上外皮酥脆內裡軟嫩的炸豬排，還有新鮮的生菜跟番茄作為佐料，真的有夠豐盛，外層的丹麥吐司軟綿的口感真的讓人欲罷不能，如果擔心又是花生醬又是炸豬排吃起來口感會很膩的朋友也不用擔心，爽脆的生菜跟酸甜的番茄完美的綜合的甜膩的感覺喔！ 中山站美食推薦：味鼎 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 豬扒蛋餅 $90/漿爆飯糰 $80/阿爸的冰咖啡牛奶 $45 編輯推薦：★★★★ 愛吃傳統早餐的朋友，這家人氣飯糰店推薦給你，招牌的醬爆飯糰，配料真的是浮誇到爆！除了常見的基本配料菜脯、肉鬆、油條 之外還加了牽絲起司跟半熟蛋，一口咬下半熟蛋黃瞬間爆出來，再加上牽絲的起司還有油條的酥脆口感，層次有夠豐富，上班前來上一顆精神都來了！ 中山站美食推薦：好初早餐中山店 地址：台北市大同區長安西路124號 一擊必初雞腿王三明治 $150/一拳排骨三明治 $95/嫩燒豬豬蛋堡 $99 編輯推薦：★★★ 板橋很夯的好初早餐，在中山也有分店喔，店內販售的品項以漢堡跟吐司為主，個人最愛的口味是燒醬雞吐司，有別於常見的肌肉塊，燒醬雞的肉是切成雞丁狀的，每一塊都包覆的濃郁的醬料，相當夠味，另外來到好初一定要加點套餐，有附飲料還有薯條以及編輯最愛的炸湯圓！絕對讓你吃得飽飽！ https://www.instagram.com/p/CEnjckOjWzB/ 點心 中山站美食推薦：Engolili．英格莉莉 英式豹紋厚鬆餅 $330 編輯推薦：★★★★ 主打英式人文創意風格，精選30道特色料理將經典英式佳餚與台灣食材完美結合！其中一道英式豹紋厚鬆餅，選用日本進口鑽石粉及保濕度極佳的上白糖煎烤而成，表面烙上華麗豹紋，可愛的外觀光是看到就快融化啦，另外也特別推出飽含主廚巧思的創意料理，以品牌「知更鳥」打造的「皇室的秘密」三層下午茶甜點，精緻鳥籠與仿真的知更鳥，盛裝每日限量推出的美點佳餚，好吃又好拍！ 中山站美食推薦：夢鹿咖啡 地址：台北市大同區南京西路18巷6弄6號 煙燻雞肉班尼迪克蛋 $340/酪梨燻鮭魚開放三明治 $395 編輯推薦：★★★★ 相當可愛的一家早午餐店，除了豐富的早午餐品項提供大家選擇外，有一樣飲品是來這裡必點的那就是大眼三抹茶歐蕾，香濃的抹茶歐蕾最上層的拉花是超卡哇伊的三眼怪，很多人粉絲都衝著這杯來朝聖，除了可愛之外喝起來也很順口，抹茶香濃郁卻不會澀口很不賴喔！ https://www.instagram.com/p/Cdx-B87JMed/ https://www.instagram.com/p/Bsj6RWSA-oL/ 中山站美食推薦：中山紅豆湯蔴糬伯 地址：台北市中山區長安西路3號 麻糬 $10/顆 編輯推薦：★★★★★ 位在中山市場內的古早味美食，除了麻糬之外人氣最夯的就是這個黑糖粉粿了，每天新鮮現做，光是製作過程就足夠療癒編輯的心了，黑糖粉粿的口感相當Q彈一點也不黏牙，可以加上花生粉增添口感讓香氣更加有層次喔！ https://www.instagram.com/p/CMmNtGdHA7J/ 中山站美食推薦：東橋商店 地址：台北市中山區中山北路一段105巷3-1號 東橋一號 $63/墨魚起司 $100 編輯推薦：★★★★ 這麼可愛的麵包店你看過嗎？這家由韓國老闆開的麵包店，主要販售的是韓國手撕麵包，堅持手工現作就是要給顧客最新鮮的當日口味！人氣必點就是招牌東橋一號拉～草莓內餡加上乳酪還有白巧克力的絕妙組合，手撕麵包Q彈有勁一定要來嚐嚐！最近還推出了一款地瓜麵包不僅外型造型超擬真、超可愛，一口咬下也是濃濃的地瓜香氣，綿密的甜地瓜餡搭配Q軟的麵包外衣，好吃到值得你來排隊～另款馬鈴薯麵包也是還原度十足，內餡是馬鈴薯和莫扎瑞拉起司的組合，吃起來鹹香鹹香的很不錯，六入禮盒還會用地瓜箱子裝，真的吸睛度破表啊！ https://www.instagram.com/p/CGr9zkxBaSj/ 中山站美食推薦：漫拾 地址：台北市大同區承德路一段68之1號 芋頭布丁可頌 $120/玫瑰檸檬塔 $150/彩虹千層 $180 編輯推薦：★★★★ 上班族有福了，不限時營業到晚上九點的漫拾完全是下班的好去處呀！店裡提供各式的甜點，尤其芋頭可頌更是店內人氣必點商品，採用法國的奶油、烤的酥酥軟軟的可頌配上綿密的芋頭讓人一口接著一口欲罷不能！另外編輯個人私心推薦他們家的榴槤千層，選用進口金枕頭榴蓮與法式香提結合內含超過60%的果肉每一口都能吃到榴槤的香氣，另外抹茶跟芝麻口味的也很不賴，如果想拍照的朋友，他們家還有可愛的棉花糖可以讓你做陪襯喔！ https://www.instagram.com/p/Cg1ReDgPC4k/ 中山站美食推薦：點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 草莓生乳三明治 $180 編輯推薦：★★★★★ 隱身在中山巷弄內的日式刨冰店，裝潢走簡約質感風，夏日逛街累了來一碗刨冰休息超級舒適～近期更推出草莓季限定的草莓生乳三明治！烤的軟綿綿的白土司，加上一顆顆鮮甜的草莓和生乳奶霜甜而不膩，超級搭天生一對！難怪會在IG上爆紅吸引很多人慕名而來！ https://www.instagram.com/p/B-0x4cRnCbw/ 中山站美食推薦：卜卜商店 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 柴燒黑糖茶牛乳 $240/壺 綿綿布丁 $90 編輯推薦：★★★★★ 台南最有名的波哥北上拉！不同於台南，在台北選擇以選物複合式的模式經營。擁有復古老宅有獨特的風格和帶點文青風的氛圍，餐點價格卻平易近人！必點黑糖牛乳，以手搖起家的波哥當然在飲料上一點也不馬虎，濃濃的奶香配上Q彈的珍珠絕對是午後最適合來一杯的手搖飲！ https://www.instagram.com/p/Cjhb9ezvX32/ 中山站美食推薦：Miss V Bakery 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號1樓 原味肉桂捲 $109 編輯推薦：★★★★ 如果說到台北的肉桂捲Miss V Bakery 絕對榜上有名！更曾在報章雜誌中被盲測評比為第一名的肉桂捲呢～店裡鹹食甜食都有，但不管為何而拜訪，請試試看他們家的肉桂卷吧！烤過的肉桂卷散發濃濃的肉桂味，外酥內軟甜而不膩，不管當下午茶或飯後點心都超適合！也提供打電話自取外帶的服務唷～ https://www.instagram.com/p/CaPaDixvLY0/ 中山站美食推薦：ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 法式干邑生巧克力 $95 / 法式脆焦糖烤布蕾 $90 編輯推薦：★★★★ 隱藏在巷弄中的abcd是一家賣咖啡跟甜甜圈的小店，會取這個店名是因為老闆想帶給客人相較於市面上更好的產品以這樣的理念做去發想，店內的空間明亮又寬敞，給人十分舒適的愜意感，MENU很簡單，幾樣飲品就寫在上頭，桌上擺放五種口味的甜甜圈，讓客人選擇自己喜愛的口味 https://www.instagram.com/p/B_3pcrKniFO/ 中山站美食推薦：角公園咖啡 地址：台北市大同區太原路131號2樓 角咖啡 $150 / 藍莓塔 $160 / 檸檬塔 $160 編輯推薦：★★★★★ 位於二樓的老宅咖啡廳，挑高的閣樓設計少了壓迫感，店內採自助式不另收取服務費唷！冰角咖啡是網友大推的熱門品項，咖啡製成的冰磚，一整杯純鮮乳，可依照自己的喜好調配，編輯個人推薦孫女的布丁，濃醇的牛奶香，帶有微微的黑糖香氣，滑嫩順口咕溜溜的就完食囉！ https://www.instagram.com/p/CfNrHj7pAgZ/ 這次整理的中山美食就到這，大家還最想看哪一站的捷運美食整理，歡迎底下留言告訴我們喔！ 資料來源：instagram / @PopYummy 撰文報導 延伸閱讀 👉中山美食推薦 👉雙連站美食推薦 👉台北遼寧夜市必吃精選 #ABCD #GURU HOUSE #Just in Cafe #MAR桑唐揚げ本舖 #Miss V Bakery #中山 #丼 Fun #二條通．綠島小夜曲 #北部發胖 #卜卜商店 #味鼎 #四米大石鍋拌飯專賣 #夢鹿咖啡 #大王漢堡殿 #好初早餐中山店 #富士山の豬 #小吃 #心地日常 #捷運美食 #文青 #春日甜 #東橋商店 #沒事''早事''坐 #漫拾 #產出The food #發胖 #老上海生煎 #英格莉莉 #茗香園冰室 #蔴薯伯 #角公園咖啡 #赤峰街排骨飯 #鷹流東京醤油拉麺 #點冰室 #龍都酒樓 

東區高CP小火鍋-小滿鍋物

一次可以吃到三種海鮮+肉肉，只要380+10%！ - 我點的是培根牛🐂本來覺得油質好像太多，沒想到非常剛好，入口軟嫩順口，搭配味增牛奶鍋底真的超幸福🥰 菜盤給的也不是一堆火鍋料搪塞你，而是滿滿的蔬菜，還有香菇、芋頭、南瓜等。 最讓我驚艷的莫過於海鮮了！蛤蜊肥美鮮甜又大顆（蛤蜊控94我😘）蝦子也很好吃，而且一次給五隻！（打卡又送兩隻，那天吃了七隻蝦🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐 飯後還有甜點可以選擇，當天冰淇淋口味很特別，有荔枝和榴槤🤣 我選了荔枝口味，超好吃.....吃得到滿滿的荔枝果粒，感覺是店家自己做的？真的太難忘了☺️☺️☺️ 在東區想吃小火鍋的話絕對會二訪的店❤️

［ 手做 ］草山金工💍自己的婚戒自己動手做

 我跟先生都是現實主義派 想到要結婚就立馬跟家人宣告我們要結婚 接著當然就是找做婚戒的店家 一開始女孩子總是會想要買一些名牌的鑽戒💍 但是我又是一個很難搞的射手座 不喜歡跟很多人撞戒指之類的 決定給婚戒注入回憶。 老公找了很久才找到在誠品有進工作室的草山 要先上網預約時間然後到現場在付費 老師人都很NICE。 記得要綁頭髮喔， 因為做戒指是一個有點危險的事有高溫的東西 做完非常滿意。 而且還有保固期呢。 戒指裡面可以刻字。 我跟榴槤先生都是12/17生日 所以就一起刻印1217這四位數在裡頭 專屬於我們的特別的鑽戒💍。 #草山金工

太濃了啦會燻到我😂 夏日限定榴槤牛乳冰還會口齒留香 招牌綜合

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榴槤搜尋結果

【減肥】減肥期間到底能不能吃水果？別這麼沒戒心！吃錯份量越吃越肥！

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蘆洲韓系預約甜點工作室「Icookforfun」

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宜蘭羅東｜來野小孩吃車輪餅配咖啡

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聖誕節最棒的禮物！小王子盒玩送給你！超精緻少女系扭蛋，就要給你滿滿粉紅氣泡啦！

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黃色愛心

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【食記_肉多多（高雄三多店）】

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東區高CP小火鍋-小滿鍋物

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