發胖十月新品｜最新最快的美食資訊攏底加，吃貨們絕對要跟上

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*超火紅日本吐司界的天花板【燕子吐司(名駅店) /Tsubame Bread & Milk】天然酵母的吐司專賣店

宜蘭景點｜美麗溫潤的溫泉之鄉，夢幻的蘭陽平原景色，礁溪一日遊，溫暖你疲憊的心靈。

以溫泉聞名全台的礁溪鎮，可說是宜蘭觀光旅遊的首選，交通非常方便，再加上礁溪美食，每年前往礁溪觀光的遊客也是絡繹不絕。礁溪溫泉水質得天獨厚，富有美人湯之美譽，每年入冬，宜蘭縣政府會舉辦冬戀蘭陽溫泉季和礁溪溫泉燈花季等活動，美麗的光雕裝置藝術結合天然溫泉，還搭配抽獎活動，吸引了不少人來體驗礁溪溫泉的美好。其他像林美石磐步道、五峰旗風景區、猴硐瀑布、抹茶山等著名景點，也是來到礁溪的熱門旅遊行程。心動不如行動，馬上來趟礁溪之旅，溫暖你疲憊的心靈。 宜蘭景點｜礁溪一日遊景點推薦 湯圍溝溫泉公園(湯圍風呂) 圖片來源/礁溪旅遊網 湯圍溝溫泉公園又名燒水溝，佔地面積近1公頃，將溫泉設施、景觀道路、公園及周邊商業區融合在一起，設有男女公共浴室、足湯亭、溫泉迴廊、戲水區、溫泉自湧、散步道、溫泉井、東西廣場、親子亭、小劇場以及商店等設施，是相當完備的旅遊景點，也是礁溪溫泉分布的中心。由於是自然湧出的泉水匯聚成流、熱氣蒸騰，所以溫度較高。為了創造湯圍溝歷史空間新風貌，宜蘭縣政府才將此區規劃為溫泉公園，讓來礁溪的旅客能完整體驗溫泉，也多了夜間活動的新據點。 圖片來源/礁溪旅遊網 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99之11號連絡電話：03-987-4882營業時間：08：00–12：20、13：00–21：30 礁溪溫泉公園 圖片來源/礁溪溫泉公園 森林風呂 宜蘭超好拍的幾米景點，礁溪溫泉公園內藏著超多可愛的幾米兔，有的泡湯有的玩蹺蹺板也太萌了吧！礁溪溫泉公園以礁溪溫泉會館遊客中心現址規劃設計，除保留原有自然生態的特殊環境及傳統生活型態，也建置了以日本和風式造景、約可容納200人的泡湯池，泡完湯後還可穿上和服浴衣拍照留念！為礁溪觀光旅遊增添一處景點。以森林為背景，公園化的佈置，並設置林蔭步道，與自然融合的優美森林風呂，是全台CP值最高的裸湯。 圖片來源/IG@penguincat_music 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號連絡電話：03-987-6416營業時間：全年無休 ReadyGo加碼推薦周邊住宿>>立即預訂 抹茶山 圖片來源/IG@joannaya29 翠綠的像是冰淇淋撒上滿滿抹茶粉的三角崙山，被遊客們戲稱為抹茶山，是蘭陽五大名山之一，也是台灣小百岳。擁有寬闊視野，能看見蘭陽平原等山峰美景，山上有常綠的植被滿滿遍佈，抹茶山附近就是五峰旗瀑布以及礁溪溫泉。最美的一段是聖母登山步道，這一段也是拍到許多抹茶山美照的地方，雖然全程步道平緩不難爬，但來回大約需要6小時，想朝聖的人要衡量一下自身體力喔～ 圖片來源/IG@wynn.travelgirl 圖片來源/IG@yuchingalice、@attitude_0311 景點地址：五峰旗風景特定區 宜蘭忍者村 圖片來源/宜蘭忍者村 Ninja Totolo 喜歡火影忍者的朋友，想體驗忍者修行不用搭飛機，來到宜蘭就能玩！礁溪室內景點「宜蘭忍者村」，全台首創忍者關卡，讓遊客體驗忍者武器與技能，飛簷走壁、迷蹤步、手裏劍、鎖鐮、迴旋斬、苦無、迴旋鏢、迴旋踢、居合斬整整十大關卡，全部通關完成修業後，最後還能憑票根換取特製的手裏劍。園區也有忍者周邊商品跟展示品，展品一大部份都是由日本帶回，商品都是台灣很難買到的特製品喔！喜愛忍者的朋友別錯過。 圖片來源/宜蘭忍者村 Ninja Totolo 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路95-6號連絡電話：03-928-2660營業時間：09：00 – 17：00（週三公休） 林美石磐步道 圖片來源/IG@ting__0521 林美石磐步道位於宜蘭礁溪林美村，低海拔亞熱帶溪谷的景色，步道沿舊水圳整建，現在寬敞平緩好走，是一條親子級的輕鬆步道。林美石磐步道全長不長，高低起伏的峽谷地形。沒有過多的人工修建，沿途可欣賞山林之美，伴著清澈瀑布、潺潺流水、樹林成蔭、散發出滿滿芬多精，即便是炎熱的盛夏，走在其中依舊清爽無比，非常適合闔家一起健行踏青。 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路營業時間：全年開放 空ㄟ農場 圖片來源/IG@joyce05071 位於宜蘭礁溪山上的空ㄟ農場，園區佔地寬敞，但無法直接開車上山，提供全天候免費接駁車，非常貼心。白天可將蘭陽平原及礁溪市區一覽無遺，還能遠眺龜山島；晚上點點燈光亮起，眼前是遼闊的蘭陽平原璀璨百萬夜景，滿滿浪漫氛圍如夢似幻。餐點部分必點窯烤PIZZA，老闆可是取得國際認證披薩證照，味道很有水準。推薦傍晚時分上山，這樣就能將落日餘暉和迷人夜景一起擁有。 圖片來源/IG@kong_pizza_cafe 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲村白石腳路157巷31號連絡電話：0912-089-795營業時間：15：00–23：00（假日24：00） 猴洞坑瀑布 圖片來源/IG@a_zhu_zhu_ 猴洞坑瀑布，位於礁溪鄉白雲村，是一個容易到達的玩水祕境，入口處位在白石腳路路底南興宮旁，通過山路小徑，就可見到瀑布步道入口。走上有一點點陡峭的紅色階梯，從步道入口到頂端步行約10分鐘，途中有纍纍巨石的溪谷和傾洩而下的瀑布，瀑布頂有一池清澈見底的深潭，能鳥瞰蘭陽平原以及龜山島美景，也是IG上掀起打卡熱潮的拍照點，還能泡泡腳、玩水，想要輕鬆親近山林又不想太累，這裡是不錯的自然秘境。 圖片來源/IG@08yun22、@lia_handmade_artist 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號連絡電話：03-988-1311營業時間：全天開放 延伸閱讀：

*【東京必訪神作】TeamLab Borderless終極沉浸體驗(麻布台Hills) /人生必朝聖的東京數位藝術美術館

日本16部動畫新番強勢登場！《我的英雄學院 第7季》、《搖曳露營 第3季》霸權巨作！

四月春季新番，羚邦一口氣推出16部新作，除了有萬眾矚目的霸權作品：《怪獸8號》外，《我的英雄學院》也隆重推出第七季，見首不見尾的《龍族》磅礡現身，《轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生》看年紀幼小、能力平庸，卻有一雙獨具慧眼的貴族亞爾斯，四處為國尋找人才；還有一堆粉絲等待許久終於推出的《為美好的世界獻上祝福 第三季》、賭上速度、激情與榮耀的《極速星舞》與《RINKAI!女子競輪》、兩個最好的棒球搭檔，在失去記憶之後一步步找回熱愛棒球初衷的《失憶投捕》，讓人一瞬間忘卻城市喧囂的《搖曳露營△ 第三季》，又或是乾脆來一杯《王牌酒保 GLASS OF GOD》的調酒忘卻人生低潮與不如意？ 想談戀愛嗎？有帥哥學長的《花野井同學的戀愛病》，有外星美人的《星際莊的戀愛日記》；有可愛的天使：《單人房、日照一般、附天使》；也有純帥哥加上一個小貝比的《我回來了，歡迎回家》！還有愛到幾乎生死相許的《死神少爺與黑女僕第三季》，真的是應有盡有！ 《怪獸8號》 史上最快突破3000萬人次觀看的漫畫《怪獸8號》由漫畫家松本直也繪製，故事以怪獸最愛登陸的國家：「日本」為背景，每天過著被怪獸蹂躪的日常，為此，日本成立防衛隊消滅怪獸入侵、保護國人的日常生活；在家園被怪獸摧毀後，日比野卡夫卡與青梅竹馬的好友「亞白米娜」，立誓將來一起成為日本防衛隊的成員，但時至今日，卡夫卡已遭防衛隊淘汰多次且年過30，而米娜早已成為防衛隊長，現今的卡夫卡只好放棄夢想，在清潔公司擔任清除、支解怪獸殘骸的回收工作，天天過著為防衛隊善後的日子，某日公司來了個新人：市川雷諾，讓他再度面對心中想成為防衛隊員的渴望；在清除屍體的過程中，兩人遭到餘獸的襲擊，在醫院療傷的卡夫卡在養傷時突然遭受神祕生物襲擊，將他的身體變成一隻怪獸！很快被防衛隊發現的他，被命名為「怪獸8號」，為了實現夢想與對米娜的承諾，，他隱瞞怪獸的實力，再度加入防衛隊的考試。動畫由製作過《排球少年!!》、《攻殼機動隊》與《天國大魔境》的Production I.G與擅長拍攝特攝作品的STUDIO KHARA 合作，精彩可期！ 《龍族》 說到怪獸，「龍」絕對是一個不能被忽視的存在，由江南 原作，王昕執導的《龍族》故事敘述遠古的龍族與為了屠龍而建立的專業學校：卡賽爾學院，人類與龍族之間千年的恩怨與不為人知的秘密，將從路明非這個平凡無奇的少年踏入卡賽爾學院之後開始，這個世界將發生什麼樣的波瀾。 《我的英雄學院 第七季》 《我的英雄學院 第七季》，正邪雙方的對戰進入高潮，彼此都付出慘痛的代價，隨著死柄木弔的傷勢逐漸復原，綠谷請求外國英雄立即給予協助，第一個奔赴戰場的職業英雄是美國排名第一的「星條旗」！她的戰鬥才能令人佩服不已，但此時的死柄木已經做好反擊的準備，並且將目標瞄準了星條旗，他將不惜代價奪走她的「個性」：新秩序。 《轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生》 還在為了學業、工作或是未來發愁的你，是不是很希望能在茫茫人海中，有一個能夠一眼就看出你強項的伯樂？！《轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生》故事描述另外一個過著平凡人生的平凡上班族，某天準備上班時心臟病發，轉生到異世界的某弱小貴族家當嫡子：「亞爾斯」，他年紀雖小但卻已經強烈意識到轉生的這個弱小國家眼看就要被戰火吞沒了，於是亞爾斯開啟了特殊能力：「鑑定」，為了保護領地與百姓，他用鑑定的能力四處網羅優秀人才，他能否從無到有打造出無人能侵犯的領地？ 《搖曳露營△ 第3季》 如果還沒能有幸遇到具備鑑定能力的伯樂或是「亞爾斯」，還是想要從令人窒息的工作或學習環境中脫離，由芳文社出品的《搖曳露營△ 第3季》是一部能讓人逃避現實，瞬間遁入遠方的作品；這一季人物外型有一絲絲小改變，但聲優依舊是原本人氣的五位：各務原撫子：花守由美里、志摩凜、東山奈央、大垣千明：原紗友里、犬山葵：豐崎愛生與齊藤惠那的高橋李依。一樣的療癒聚會、緩慢又搖曳的露營，溫暖的營火與彷彿能夠聞到的食物香氣，《搖曳露營△》單憑一己之力撐起露營熱潮的威力不是蓋的，這次動畫製作由C STATION改由《藍色監獄》與《關於我轉生史萊姆這檔事》的8-BIT 公司製作，值得期待。 《 王牌酒保 GLASS OF GOD》 如果遁入遠方也無法逃避現實的話，成年的你不妨來杯酒吧！二度改編動畫又曾經拍成真人版電視劇的《 王牌酒保 GLASS OF GOD》以任職東京銀座「伊甸園」酒吧的天才調酒師佐佐倉溜身邊發生的故事為題材。光顧這家酒吧的客人多為生活有品味的成功人士，因他神乎其技的調酒技術，被人讚譽為「神之杯」，他經常在聽過客人的故事後為其量身訂做出各種令人永生難忘的調酒，喝下他的飲料，人生的難題彷彿能得到某種程度的舒緩與解答一般，由製作過《冰屬性男子與無表情女子》的LIBER製作，主角佐佐倉溜由寺島拓篤擔任聲優，他有酒，你有故事嗎？ 《為美好的世界獻上祝福 ！3》 闊別七年終於要回來了的老朋友！《為美好的世界獻上祝福 ！3》異世界搞笑類型動畫的天花板之作，各式各樣放飛自我，廢到最高點的繭居族佐藤和真，轉生到了和RPG遊戲畫面一模一樣的異世界，與女神阿克婭、天才魔法師惠惠與抖M騎士達克妮絲組成四人小隊繼續踏上旅程，有一天這四人收到一封來自王國公主的信，這個神奇的小隊將展開一場充滿意外的旅程。 《死神少爺與黑女僕 S3》 《死神少爺與黑女僕 S3》要迎來精彩大結局了！！雖然氛圍總是離不開令人害怕的死亡，但是又甜到讓人蛀牙的戀愛喜劇；敘述一位5歲就被魔女施了死亡詛咒的少爺，任何生物只要被他輕輕一碰就會直接失去生命，這令他讓人望而生畏，他也因此被扔到森林中的別墅中獨居，唯一敢在他身邊的是天天穿著黑色喪服的女僕愛麗絲，他是唯一能夠對待少爺如常人的侍女，彼此心中愛意日益增長，但這段想觸碰又無法靠近的深刻情感、史上最悲催的兩情相悅，第三季終將迎來最後的結果，動畫由J.C. STAFF製作，少爺是花江夏樹，女僕是真野步聲演，甜蜜的程度節節高升，真正驗證「越禁忌越美麗」這句話。 《失憶投捕》 由製作《咒術迴戰》、《鏈鋸人》的MAPPA公司，改編美川繪子的棒球漫畫作品：《失憶投捕》，故事敘述「怪物投手」清峰葉流火與「智將捕手」要圭這對在青少棒界叱吒風雲的投捕搭檔，有許多強悍球隊的高中爭先恐後等著要挖角這兩位球員，但捕手要圭卻在選擇學校前夕喪失所有關於棒球的記憶，他們進入連棒球隊都沒有的高中，這所高中裡還有曾經被葉流火與圭打到放棄棒球的球員揆藤堂奎與千早瞬平，四人一同進入草創不久的棒球社，再度踏上棒球之路。導演是中園真登，清流火與要圭的聲優分別是增田俊樹與宮野真守，兩人有默契極佳的對手戲。 《極速星舞》 說到運動，賽車場上最令人熱血沸騰的除了速度、引擎怒吼聲，就非美少女莫屬了；《極速星舞》以嶄新能源作為動力，最高時速突破500公里的次世代賽車，展開全新「NEX RACE」，賽車舉辦至今已經五年了，為了對抗絕對的王者「KING」，各車隊之間彼此競爭激烈；原本心懷著成為芭蕾舞明星夢的少女輪堂凜，因為某種原因不得不放棄原有的夢想，卻因緣際會地踏上競速的世界！《極速星舞》是日本為了推廣超競速賽車的原創賽車動畫，人物設定請來《魔法老師！？NEO》與《魔法少女奈葉》的藤真拓哉擔任，聲優包括日笠陽子、井澤詩織、堀江由衣、諏訪彩花與水樹奈奈等，陣容豪華！片頭曲(ADENALIZED)由水樹奈奈演唱，片尾曲(FANFARE)由女子搖滾樂團SCANDAL主唱，快速的舞曲旋律讓人感受風馳電掣的激情與快感。 《RINKAI！女子競輪》 《RINKAI！女子競輪》是由 MIXI _ ANIME 於2022年12月展開的原創系列 ，劇情敘述主角伊東泉原本就是一名熱愛自行車的女高中生，不過當她親眼見證了女子競輪 「 RINKAI LEAGUE」的精采對決後，活力又開朗的泉決心與朋友約定一起成為競輪選手。另一位競爭對手是平塚奈奈，隸屬平塚競輪的女子競輪選手，同時精通競技與競輪，由於父親是法國自行車選手，話少的奈奈給人高冷的印象，但其實私下有天然可愛的一面。聲優為伊東泉：川村海乃、平塚奈奈：葵梓等多位知名聲優。 《蔚藍檔案 THE ANIMATION》 改編自同名遊戲的電視動畫《蔚藍檔案 THE ANIMATION》，由Yostar Pictures 與 Studio CANDYBOX聯手製作，看到喜歡的遊戲女主角：奧空凌音(聲優：原田彩楓)、砂狼白子(聲優：小倉唯)、十六夜野乃美（聲優：三浦千幸、小鳥遊星野(聲優：花守みゆり)與黑見茜香（聲優：大橋彩香）等人在畫面上動起來，是多麼令人開心的事情！在《蔚藍檔案 THE ANIMATION》的世界中，分佈於「奇普托斯」城市裡的各個學院被劃分為獨立行政自治區，各自培育著為數眾多的菁英學生，聯邦學生會在尊重各校自治權的前提下進行統御，但學生會長突然失蹤，導致奇普托斯這座城市陷入癱瘓，所有的問題瞬間浮出檯面，阿拜多斯高中對策委員會的上述五名成員將與老師共同解決即將面臨的廢校危機。 《單人房、日照一般、附天使。》 《單人房、日照一般、附天使。》這是一個人與天使戀愛的故事：平凡高中生德光森太郎(聲優：梅田修一朗)因為父母工作的關係，獨自一人住在單人宿舍，某日在陽台竟然發現躺了 一個可愛的天使：飛羽(遠野光)，奉神明之命到人類世界學習與人類相關之事，森太郎雖然半信半疑，卻也不能任她睡在陽台；另外、森太郎的高中同學與打工餐廳都有可愛的女生向他告白！這到底是走桃花運還是桃花劫？儘管身邊環繞著眾多美少女，森太郎依然不知所措，但還是開始了令所有男生羨慕又忌妒的與天使同居日常。 《星際莊的戀愛日記》 沒有天使飛到你的宿舍，找一個美麗的女房東也不錯！由漫畫家漥之內英策擔任角色原案，配合《銀魂》系列導演高松信司的原創新作：《星際莊的戀愛日記》故事敘述宮坂拓己（聲優：齊藤壯馬）前往面試的新工作地點：木造公寓的「星際莊」，星際莊的女房東豪德寺米菈長得溫柔、美麗又有女人味，但廚藝卻令人不敢恭維，在眾多房客的要求下，她決定面試廚師，並讓他以打工換宿的方式留在星際莊。拓己對米菈一見鍾情，他的廚藝也獲得所有房客的一致好評，拓己順利地展開他居家廚師的生活，但他的生活一點都不平靜，性格獨特的居民們每天都有不一樣的狀況，而米菈真實的身分竟然是…。拓己的暗戀能否感動她？這是一部有美食、有怪人、濃濃人情味再加上酸酸甜甜的愛情喜劇。 《花野井同學與戀愛病》 曾經榮獲講談社漫畫賞少女部大獎的《花野井同學與戀愛病》終於也要在本月推出動畫；自認戀愛絕緣體的高中女生日生螢(花澤香菜)，在冬日下雪的日子裡，無意間看到全校人氣最高的神祕帥哥花野井同學(聲優：小林千晃)坐在公園的椅子上迎著雪失神發呆，沒有多想，日生螢替他撐傘擋雪，就這樣開啟了兩人的緣分，不懂愛情的女孩日生螢與不能沒有愛情的花野井君開啟一段限期的交往體驗，他們的愛情會成功嗎？ 《我回來了、歡迎回家》 《我回來了、歡迎回家》故事敘述藤吉弘與藤吉真生這一對因愛結婚成家的男子，他們倆人的孩子：「輝」即將年滿兩歲，三人搬到郊區的一座城鎮。面對外界對於他們倆門不當戶不對的流言蜚語時，真生沒有自信與勇氣獨自面對；儘管有時會陷入不安與悲傷情緒中，但是在老公弘與兒子輝的支持下，真生日益變得勇敢堅強，他們的情感與羈絆將一天比一天越發牢固，也歡迎你們在一天的疲勞的學習與工作之後來到藤吉家這個充滿柔情的溫馨家。 #RINKAI！女子競輪 #我的英雄學院 #為美好的世界獻上祝福 #王牌酒保 #蔚藍檔案 THE ANIMATION #轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生 

公益｜唐氏症基金會再獲聯經第二屆「人文企業獎」 ！

唐氏症基金會今年初相繼榮獲兩項重要永續獎項，包括 「2025 第七屆 ASSET 永續典範獎社會創新-社會共好獎」及國立成功大學「第一屆成功永續金質獎-社會金質獎」。今年四月基金會再榮獲聯經第二屆「人文企業獎」社會關懷組-典範獎。此次共計24家企業及機構獲得類別獎項，唐氏症基金會成為唯一獲得該組別典範獎項的社福團體，充分肯定其在社會關懷與永續發展領域的卓越成就與貢獻。 積極推動四大永續藍圖 承諾綠色未來 唐氏症基金會董事長林正俠分享，為響應聯合國「2050淨零碳排」的發展趨勢，基金會近年積極推動永續發展，並於2024年正式啟動「基金會永續元年」，確立「健康、友善、環保、永續」四大核心目標，與全球永續發展趨勢同行。這些目標不僅體現了基金會對社會責任的堅守，亦與聯合國永續發展目標（SDGs）高度契合，致力於改善社會環境並推動社會公平與正義。基金會在內部政策改革、營運模式優化及環保意識提升的努力下，將永續理念內化於組織運作，並以實際行動回應全球對永續發展的呼籲。我們不僅專注於提升機構內部的環保意識、組織治理，亦積極關注並貢獻於更廣泛的社會面及環境發展，力求通過每一項服務實現SDGs相關目標。 以「愛不囉嗦承德店」為例，該店於2023年率先完成自主溫室氣體盤查，並於2024年導入綠電，成功轉型為全台首家綠能庇護工場。不僅更換智慧電錶，更導入再生能源，積極推動永續循環經濟，實踐低碳營運模式。這些具體行動，不只是減碳的實際成果，更展現出基金會對綠色能源與環境永續的深切承諾。 此外，部分禮盒產品選用通過FSC（森林監管委員會）認證的環保包材，採用環保植物油墨印刷，結合再生瓦楞紙和環保紙繩。這些材料不僅符合環境保護的高標準，也有效減少對生態系統的影響。這些積極的環保舉措，彰顯基金會在提供身心障礙者就業機會的同時，也不忘肩負社會責任，為地球的永續發展貢獻一份心力。 企業、社福攜手共創永續未來 在全球企業積極追求永續發展的同時，ESG已成為企業經營策略的核心，許多企業開始整合循環經濟、綠色採購等相關永續策略。唐氏症基金會也積極創新經營模式，將社會關懷與環保永續深度結合，透過內部政策革新與跨部門合作，發揮更大的社會正向效應。基金會期望通過這些具體行動，號召更多企業與社福團體共同參與永續轉型，攜手推動綠色經濟與社會共融，為未來世代創造更美好的生活環境。

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1-3歲寶寶羊奶粉推薦｜啟賦 vs 卡洛塔妮 vs Holle禾樂 vs 小樹，新手爸媽怎麼挑選適合的羊奶粉？

時間過得好快，睿嘟嘟一下子就滿一歲了，副食品越吃越豐富，喝的奶也準備從 1 號換成 3 號了，是時候幫他從原本的水解配方奶，轉換成營養更全面的羊奶粉。一開始真的看得眼花撩亂，市面上的品牌太多，每一罐看起來都很厲害，讓人越看越猶豫，不知道該從哪裡下手。 因為我家睿嘟嘟是腸胃易敏寶寶，偶爾會腹瀉、有時又便便不順，所以想找一款成分單純、好吸收、寶寶也願意喝的羊奶粉，這過程真的花了不少時間爬文比較～ 這篇就來跟大家分享我整理過後、實際試過也深入研究的4款市面上討論度很高的羊奶粉：Holle禾樂純境、啟賦、卡洛塔妮、紐西蘭小樹，從無多餘添加、成分來源及口感接受度，通通整理出來，給也正在一歲換奶挑選的爸媽們一點參考！ 一歲後還需要喝配方奶嗎？ 寶寶滿一歲後，很多爸媽都會想：還需要天天喝配方奶嗎？ 滿一歲後的寶寶雖然已經可以吃很多食物，但飲食有時候還不夠穩定，有些寶寶還有挑食的問題，因此營養攝取容易有落差。有些每日需求的營養素，從飲食中也不方便攝取（例如打造良好免疫力的硒，來源是堅果與海鮮，一歲都還吃不了太多），這時適量補充配方奶，能幫助補足關鍵營養，是打造好體質的穩定後盾。 現在大家越來越重視原型食物、少加工、少添加，當然也希望孩子每天喝的奶粉越單純越好，所以配方不需要太複雜，重點是乳源夠純淨、品質夠好，無多餘添加讓寶寶喝得安心、吸收沒負擔，從小打好健康基礎。 為什麼選擇羊奶粉？羊奶與牛奶有什麼差別？ 羊奶跟牛奶最大的差別，就是脂肪球比較小、蛋白質結構也比較細緻，對腸胃還在發育的寶寶來說，相對比較好消化、比較溫和。 羊奶本身的A2β蛋白比例也比較高，有些寶寶喝牛奶容易不舒服，換成羊奶就會順一點，另外像是鉀、鎂、鈣、維生素A、葉酸這些營養素，羊奶的含量也比牛奶稍微高一點。 也因為這樣，很多腸胃比較易敏、容易脹氣或便秘的寶寶，爸媽會考慮讓他們試試羊奶粉，而且現在的羊奶粉品牌也大多主打乳源天然、少添加物，對想要寶寶「吃得單純一點」的爸媽來說，算是蠻不錯的選擇～ 羊奶粉怎麼選？3個新手爸媽必看重點！ 在幫寶寶挑配方羊奶粉的時候，我自己其實蠻龜毛的，畢竟這是每天都要喝進身體的東西，真的不能隨便挑選，除了基本的營養成分，我會特別注意這幾點： 乳源純淨最重要選擇來源清楚、有機或放牧飼養的乳源，能減少抗生素、賀爾蒙等殘留風險，讓寶寶喝得更安心。 成分要單純、沒有多餘添加不需要過多複雜的成分表，成分數量越單純越少越好，避免香料、蔗糖、抗氧化劑等不必要的添加物，越乾淨越適合腸胃易敏的寶寶，讓消化更順暢。但成分其實不容易看懂，可以把握一個大原則，數量不要多到落落長，然後盡量避開化學成分。 寶寶願意喝，才是最適合的像味道會不會太重？好不好沖泡？喝完會不會便秘或脹氣？這些我都會特別觀察。 4款寶寶配方羊奶粉評比｜乳原產地、成分、特色一次整理！ 🔍 小提醒：上述營養成分與資訊皆整理自各品牌官網或公開資料，數值僅供參考，實際內容可能會因配方微調或產地不同而有所差異，建議購買前仍以產品包裝標示為主喔！ Holle 禾樂純境 – 生物動力 羊奶粉3號 🐐 乳源產地：德國 生物動力農場（德國黑森林山羊計畫）🌱 國際認證：Demeter生物動力認證、氣候中和認證、歐盟生機認證、永續酪農場、HALAL清真認證🚫 成分潔淨：無棕櫚油、無蔗糖、無香料、無多餘添加🥛 營養重點：天然 A2β 酪蛋白、DHA（環保無汙染天然藻油來源）、ARA、鈣、維生素 A、葉酸 ✨ 主打特色Holle 強調「無多餘添加、極致純淨」，是這幾款中成分最單純的！乳源來自德國生物動力農場，營養成分多取自天然來源，而非大量人工強化。很特別的是配方中含有天然氟元素，而且是羊奶中原生就含有、不是額加添加的，有助於保護幼兒牙齒並維持口腔健康；脂肪比例經特別調整，接近母乳，有助提供完整營養並增加飽足感。 DHA 來源為天然純淨藻油，避免了魚油可能帶來的重金屬污染疑慮。品牌同時重視永續發展，從飼養管理到土地保護皆採取嚴格標準。 💬 質地與沖泡心得粉質細緻蓬鬆，顏色自然偏乳白，沖泡時建議加入約 50℃ 的溫水搖勻，羊奶粉一樣溶解的很快很好泡開，羊奶味淡、口感順口，寶寶接受度高，這款是唯一裡面含天然氟的羊奶粉，，很適合寶寶睡前喝夜奶。 ♻️ 包裝與便利性很特別得是 Holle 禾樂純境 採用鋁袋裝，從乳源、製程到包裝都通過環保認證，延續品牌對環境永續的理念。鋁袋重量輕、體積小，外出攜帶方便，不需額外瓶罐，只要用封口夾封好即可保存，對日常使用與旅行都相當實用。而且最上面接觸空氣的奶粉面積，比鋁罐小很多，也比較不怕受潮或被汙染。 申請試喝連結：https://www.holle.com.tw/trial-1 illuma 啟賦 – 啟賦羊奶3號 🐐 乳源產地：歐洲（阿爾卑斯山）🌱 國際認證：Kwaligeit 質量管控體系、荷蘭 Qlip 食品安全認證🥛 營養重點：SN-2 PA 脂肪技術、FOS 益菌纖維、DHA(魚油)、ARA、鈣、鐵 ✨ 主打特色啟賦羊奶 3 號採用阿爾卑斯山乳源，主打好吸收、調體質，添加 Sn-2 棕櫚酸與貴羅伊氏菌，有助腸道與營養吸收。配方含抗氧化劑，用於穩定保存，建議在意添加物的家長可斟酌選擇。 💬 質地與沖泡心得粉質比較顆粒、顏色比較偏黃，因含有益生菌，建議以約 40℃ 溫水沖泡以保護活性，泡起來溶解度高、一下就泡開了，喝起來口感蠻順滑，但羊騷味略為明顯，可能有些寶寶對於羊騷味會比較敏銳。 申請試喝連結：https://illuma.wyethnutrition.com.tw/trial-go Karihome 卡洛塔妮 - 星護幼兒羊奶粉3號 🐐 乳源產地：紐西蘭🌱 國際認證：無🥛 營養重點：DHA、ARA、鈣、鐵、維生素 A、益生元 ✨ 主打特色卡洛塔妮星護幼兒羊奶粉選用 100% 紐西蘭全脂羊奶，完整保留天然活性營養，包括 Sn-2 PA、磷脂質及中鏈脂肪酸。配方添加珍貴的 2’-FL HMO，可優化腸道菌叢、維持消化道健康並為體質打好基礎；再搭配 HN001 鼠李糖乳桿菌，幫助好菌穩定存活，進一步調整體質、提升保護力。 💬 質地與沖泡心得粉質比較細緻、顏色比較白，沖泡時溶解度不錯，但有時會出現小結塊，需要多搖幾下才完全化開，羊奶味稍微明顯，因為魚油內有添加蔗糖，喝起來也比較甜一點。 申請試喝連結：https://www.karihome.com.tw/coupon.php LittleOak 紐西蘭小樹 – 幼兒成長羊奶3號 🐐 乳源產地：紐西蘭🌱 國際認證：國際無棕櫚油認證🥛 營養重點：天然 A2β 蛋白、DHA（海藻油來源）、鈣、鐵、益生元 ✨ 主打特色LittleOak 最大的特色是全球首款使用紐西蘭冷壓亞麻籽油取代傳統配方常見的低價芥花油，搭配椰子油與其他優質脂肪來源，幫助寶寶吸收成長所需的鈣、脂肪及 Omega-3 脂肪酸。全系列通過國際無棕櫚油認證，避免棕櫚油對雨林及生態的破壞，同時減少攝取過量棕櫚油對心血管的潛在負擔。 配方中還添加 16 種維生素與礦物質，包括維生素 A、B 群、鈣、鐵、鋅、蛋白質、益生菌及碳水化合物，支持骨骼、免疫、消化與神經系統的健康發展。天然 GOS 益生元能促進腸道好菌生長、幫助消化吸收，低乳糖配方也更適合腸胃易敏、容易肚肚不舒服的寶寶。 💬 質地與沖泡心得粉質細膩，顏色偏乳白，沖泡時建議加入約 50℃ 的溫水（含有益生菌），先搖勻再補足水量，能確保溶解快速、不易結塊。口感清甜柔和，比較沒有羊騷味。 私訊小編申請試喝：https://www.facebook.com/LittleOakTW/ 實喝心得總結 我們家對這四款 羊奶粉的接受度都算高，寶寶本來胃口就好、不太挑食。不過有發現，喝了 卡洛塔妮 和 啟賦 後，隔天便便會比較稀，可能是腸胃還不太適應；相對來說，Holle禾樂純境 跟 小樹 喝起來都蠻穩定，小肚肚適應得不錯，胃口也維持很好。後來我還是讓他固定喝 Holle 禾樂純境 生物動力羊 3。有些品牌像會添加抗氧化劑、蔗糖，這些成分可能是為了風味或保存需求。但對我來說，我更在意的是配方是否「單純無多餘添加」，喝得越純淨、越安心。 這也是我選擇 Holle 的原因之一。它的成分非常單純，成分表一目了然，不加香料、不加蔗糖，DHA 也是使用藻油來源，不用擔心重金屬問題。乳源來自德國生物動力農場，乾淨又安全，還有獨家天然含氟成分，對還在喝睡前奶的小小孩多一層保護 每個寶寶適合的 奶粉都不一樣，在挑選時還是要觀察寶寶的腸胃反應、口感接受度、好沖泡程度，最後選到最適合自己體質的奶粉，才是最重要的。

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