✨無痛瘦身五公斤成功經驗大分享-愛吃的妳也可以維持好身材✨

#成功經驗投稿 想瘦卻總是瘦不下來~ 節食卻總是得到反效果嗎? (熊之前也失敗過好幾次😥) 那妳一定要好好看看熊成功瘦身的經驗分享~~ 愛吃美食的熊也會有職業傷害的 所以趁著冬天穿得胖胖的看不出來的時候 熊就下定決心要來𝕂𝕖𝕖𝕡 𝕚𝕟 𝕤𝕙𝕒𝕡𝕖😚 在2020年末之際(惡靈退散~~~) 來和大家無私分享熊成功在2個月健康瘦下5公斤的小祕訣 讓各位水水都可以漂漂亮亮以窈窕的身材迎接2021~~~ 𝟙吃個豐盛又營養的早餐 早餐就要吃得像皇帝，所以熊的早餐都準備得非常豐盛又營養 (有時候甚至可以當作兩餐的份量吃呢!)來看看都包含了甚麼吧 ✔️地瓜 好的澱粉是絕對必須的! 既有飽足感又有營養~ 地瓜也含有非常豐富的纖維素和營養素 抗性澱粉可以讓血糖不會快速的增加 愛美的女孩無人不知的好食物 ✔️堅果(一個手掌多的堅果_) 每天攝取好的油脂也是非常很重要的 尤其堅果對於人的健康有許多的好處 (像是可以降低低密度膽固醇/預防疾病癌症等等) 不論是杏仁/腰果/松子對身體都超好的 ✔️各式蔬菜/水果 要攝取好的纖維素才可以讓身體代謝順利排便順暢 通常每日都會有蘋果/小黃瓜/玉米筍/香蕉/芭樂 其他會依照季節或是不定期有 酪梨/草莓/番茄/火龍果/木瓜等 每一種蔬果都有它富含的營養素唷 𝟚攝取好油（利用好油排除壞油） 熊會在早餐上淋上一點好油 -像是印加果油或是橄欖油 利用好油把身體的壞油排除體重減輕之餘 還可以讓自己的身體各方面變得更健康! 𝟛估算熱量 有許多網站都非常的方便 只要輸入自己的身高體重年紀等 就可以幫你算出基礎代謝率/每日消耗熱量等等 可以讓自己有個依據真的非常的方便呢~ 並且依照此數據去調控自己一天所攝取的熱量 𝟜儘量避吃炸物 炸物不但熱量高又常常有反式脂肪等傷身的東西 還是少吃才是保養身體的長久之計呢~~~ 𝟝晚上6:00-8:00以後不吃東西（空腹14個小時以上） 在六點以後我就盡量不進食了 但還是可以依照個人的時間安排 不過就是盡量不要在睡覺前吃東西 而且如果可以空腹14小時以上就可以開始消耗脂肪囉~~~ 𝟞每天早上量體重 時時監控自己的狀態是非常重要的 同時也是堅持的動力和來源 看到數字一天天下降也會更有動力的~ 𝟟持之以恆的態度 每天一點點的堅持和恆心 (差不多10點多左右的時候肚子會不爭氣的咕嚕咕嚕 但這時候就要克制自己不要破戒~其實不會很困難拉) 所以這是最後一個步驟同時也是最重要的步驟 ✔️如果搭配運動會更好唷~ ⚠️以上方法不適用於每一個人且每個人的成效可能都會有所差異 ⚠️還是要問過專業的醫師和營養師比較安全 ⚠️純屬分享個人經驗 如果大家喜歡我的分享或是想要進一步詢問甚麼問題的話 歡迎在下面留言告訴我唷~~ 想看更多美食也歡迎追蹤 https://www.instagram.com/bear_loves_food/

高雄鳳山美食｜彡食亭鐵板燒，五道美味料理推薦，自助區湯品根本絕了

有些約定，是在每一次經過時默默許下的。​每次載著酪梨回牛稠埔娘家，都會經過文龍東路上那間彡食亭鐵板燒，店面在夜色裡閃著溫暖的光，像一個等待了很久的約定。我們總說著「下次要來吃」，而下次總在下一次的路上徘徊，直到今晚，我們終於把「下次」變成了「這次」。 ❣️環境 推開門的瞬間，香氣撲面而來，鐵板上滋滋作響的聲音，像是一首關於煙火人間的序曲。環境寬敞乾淨舒適，門口兩邊擺著可愛的Molly，正熱情的接待著人們。 我們找了個位置坐下，點餐時手指在菜單上游移——醬炒骰子牛、醬炒豬肉片、香煎雞腿排、香煎大蝦，還有醬炒豆皮。每一個選擇都像是在為今晚的幸福加碼，而老婆在一旁笑著說：「我們會吃得完嗎？」​會的，因為幸福從來不嫌多。 ❣️自助區 等待的時候，我先去自助區裝了飲料，有提供冰水和冬瓜紅茶。而酪梨去盛了白飯，舀了一碗蘿蔔排骨湯。那碗湯讓我驚艷——滿滿的紅蘿蔔、白蘿蔔、玉米，還有燉得軟爛的排骨，湯色清澈卻蘊含著濃郁的骨香。 我心想，一間平價鐵板燒店，居然願意在無限供應的湯品裡放這麼多料，這份誠意比任何廣告詞都動人。酪梨喝了一口，眼睛瞇成月牙：「好喝欸，有家的味道。」​是啊，家的味道。就是這種不花俏、不做作，卻實實在在讓人感到溫暖的味道。​ ❣️高麗菜、豆芽菜 鐵板師傅開始在我們眼前施展魔法。 高麗菜和豆芽菜在滾燙的鐵板上翻騰，發出滋滋的聲響，那聲音像極了生活的節奏——有時激烈，有時平緩，但始終充滿生命力。 師傅撒上了朝天椒，空氣中瞬間多了一絲辛辣的氣息，那種辣不是侵略性的，而是恰到好處的點綴，就像生活裡偶爾需要一點刺激，才不會平淡得索然無味。 ❣️醬炒骰子牛 骰子牛在鐵板上翻滾時發出的聲響，是最樸實的音樂。 每一塊肉在高溫下翻滾、變色、鎖住肉汁，醬汁在鐵板上舞蹈，焦糖色的光澤讓人垂涎。酪梨看著那些骰子牛，眼睛發亮，像在看一場精心設計的表演。​ ❣️醬炒小豬排 一口咬下，肉香與調味料的層次在舌尖綻放，完全不柴，醬汁滲透每一絲纖維，讓我多扒了許多白飯。 ❣️香煎大蝦 大蝦上煎檯時，我看見酪梨眼裡閃過一絲驚喜。那蝦個頭不小，煎得恰到好處，蝦頭微微焦香且蝦身已經去殼，蝦肉緊實Q彈，帶著海洋的鮮甜。 ❣️香煎雞腿排 雞腿排煎得皮酥肉嫩，每一口都能咬到雞肉纖維的彈性，那是食材本身的誠實，不需要過多調味就已經很美。​ ❣️醬炒豆皮 豆皮是個驚喜。 本來只是想多點一道菜配飯，沒想到醬炒豆皮也能如此入味。豆皮吸飽了醬汁，每一口都是濃郁的香氣，配上白飯簡直是絕配。 我們就這樣，一邊吃一邊聊。 聊今天發生的趣事、聊下週的工作計畫、聊那些瑣碎卻珍貴的日常。偶爾停下來喝口冬瓜紅茶，那甜而不膩的滋味，像極了我們這些年一起走過的時光。​ 飯後，我們坐在位置上休息了一會兒，看著其他客人陸續進來，聽著鐵板持續滋滋作響。 有些幸福很簡單，簡單到只需要一頓用心做的飯、一碗料多實在的湯、一個願意陪你慢慢吃飯的人。而彡食亭鐵板燒，就在那條我們每次都會經過的路上，用鐵板的溫度，煎出了生活最美好的模樣。 ❣️集點卡 結帳時，店家提供了集點卡。 400元可以累積一點，下一次來就能用點數兌換餐點；從一點到十點都有不同餐點可以兌換，我覺得真是一份小確幸啊。 🏮 彡食亭鐵板燒-鳳山文龍店🚗地址：高雄市鳳山區文龍東路219號☎️電話：07-7354281⏰時間：11:00-14:30，17:00-21:00📝喃喃：1️⃣、店外就有一些路邊停車格，停車很方便。2️⃣、整個環境讓人覺得輕鬆、乾淨。3️⃣、服務人員態度和語氣都很親切。4️⃣、那個蘿蔔排骨湯真的是料多實在又好喝，真的很讚。5️⃣、去用餐的那天，我看見店家的小孩自己也是吃店內的白飯餐點，說明了店家食物是很讓人放心的！（所以我又多吃了一碗飯😅） 追蹤藝式酪梨，不漏失更多訊息：❤️藝式酪梨粉絲專頁❤️新藝式酪梨instagram

2025 南港汐止早午餐推薦，別再說我們是美食沙漠！胖編私藏寶藏名單帶你一次看

還在說南港、汐止是美食沙漠嗎？那你真的太落伍了！其實這裡藏著許多高CP值、超有特色的早午餐店，不論是美式大份量、文青系輕食，還是帶點創意的餐點，通通都能滿足你的味蕾！這次胖編私藏了一份2025必吃南港汐止早午餐清單，讓你從悠閒週末到上班前的元氣早餐，天天都能換著吃，快來看看有哪些隱藏版美食吧！ 汐止早午餐推薦1：歐浮找餐Oops!Foody 地址：新北市汐止區福德二路164號 營業時間：06:30～14:00（週四公休） 歐浮找餐Oops!Foody雖然在全台各地有非常多分店，但位在汐止的歐浮找餐Oops!Foody，不會因為是分店而讓店內的美食品質下降，反而擺盤、味道都一樣用心。想吃豐盛又平價的早午餐胖編超推這間～ https://www.instagram.com/p/Cu52uTdr_HO/ https://www.instagram.com/p/CvHfs75ReKz/ 汐止早午餐推薦2：早午J&M BRUNCH 地址：新北市汐止區仁愛路206號 營業時間：10:00～15:00（週一公休） 主打使用自家烘培歐包的的「早午J&M BRUNCH」，以多種食材搭配自家歐包，像是酪梨、鮭魚各式蔬菜等，搭再一起既清爽又健康，不過店內有規定不招待十二歲以下小孩／毛小孩，如果有想去內用的人千萬要注意囉！ https://www.instagram.com/p/CfxtrLnP2jo/ （圖片來源：早午J&M BRUNCH） （圖片來源：早午J&M BRUNCH） 汐止早午餐推薦3：半畝屋Waffle Cabin早午餐 地址：新北市汐止區中興路100號左側號 營業時間：08:30～17:30（週一公休） 如果你是鬆餅腦袋的千萬不要錯過！半畝屋Waffle Cabin早午餐的鬆餅不添加香精吃起來更健康，店家還會利用創意端出一道又一道美味超升級的鬆餅，無論是Oreo還是草莓、巧克力等等通通搭配的剛剛好。除此之外店內也販售輕食特餐，完全不用擔心只吃鬆餅會太膩！ https://www.instagram.com/p/Cv_RheDv4KE/ 汐止早午餐推薦4：等你早午餐 Darly Brunch 地址：新北市汐止區福德一路141巷1號1樓 營業時間：06:00～13:00 等你早午餐內店內氛圍溫馨可愛，還有一隻明星店狗在店裡陪伴前來用餐的客人！店內的「蜂蜜法式吐司」胖編個人超級推～蜂蜜的甜香、吐司的香氣融合再一起，點睛之筆絕對是被蛋液浸泡過後那種蛋香、鬆軟的口感讓人欲罷不能，如果有來到等你早午餐絕對要吃！ https://www.instagram.com/p/CMDZTQYD9Fz/ 汐止早午餐推薦5：Moke’s burger 莫克漢堡 地址：新北市汐止區仁愛路157號 營業時間：08:30～14:00（週二、週三公休） 莫克漢堡以「美式」為主軸，推出多款看起來讓人垂涎三尺的漢堡。鬆軟又能吃到點焦香氣味的漢堡，跟一般早午餐店完全不一樣，搭配滿到不行的生菜、超厚肉片、太陽但，真的太讓人心動。如果喜歡美式早餐的人，一定要來吃看看！ https://www.instagram.com/p/DEAFpeUzGvt/ https://www.instagram.com/p/C0RK8gzrM8c/ https://www.instagram.com/p/C4sjcohSxVe/ 南港早午餐推薦1：BACKMOUNT . 後山咖啡 地址：台北市南港區福德街373巷23號 營業時間：09:30～17:00 位在南港的後山咖啡，店內裝潢以韓式、白色簡約為主，擺盤也非常精緻，一上桌就會讓人瘋狂拍不停。後山咖啡的圓盤內有多種食材放在一起，無論是太陽蛋、香腸還是鬆餅每樣都超好吃！後山咖啡的肉桂捲胖編也超推，如果有喜歡肉桂捲的千萬不要錯過了～ https://www.instagram.com/p/Cl8qQ6nP03_/ https://www.instagram.com/p/Cks51t4PEIU/ 南港早午餐推薦2：小南港 – 懶人私廚 地址：台北市南港區中南街8號 營業時間：07:30～16:00 小南港 – 懶人私廚也是間胖編一吃就記住了的寶藏店家！厚實的三明治光從外觀看就超吸睛，層層堆疊的三明治有菜有肉有蛋，大口咬下超滿足。小南港 – 懶人私廚時不時也會推出特殊口味搶佔大家商機，怕吃膩單一口味的人完全可以不用擔心！ https://www.instagram.com/p/CgEFSEfLcuc/ https://www.instagram.com/p/CkdRWavr879/ https://www.instagram.com/p/CgUZbJjrqV8/ 南港早午餐推薦3：不想早起 get up 地址：台北市南港區新民街76號 營業時間：07:00～15:00 最後是胖編個人最愛的店家啦！平價又美味的早午餐店怎麼能讓人不愛？不想早起 get up用料實在，餐點也是現點現做，味道新鮮有保障！胖編告人最愛金沙芋泥肉鬆三明治，芋頭＋肉鬆的甜鹹滋味絕對會讓你欲罷不能！ https://www.instagram.com/p/CqvZP6hv6M_/ 看完之後是不是飢腸轆轆啦？下次別再小瞧汐止或南港，其實這裡隱藏著超多美食等你來挖掘！ 延伸閱讀 👉🏻南港展覽館捷運站美食推薦，別再說這裡是美食沙漠！超多意想不到的美味超值得收藏 👉🏻雙北夜貓宵夜好去處！深夜食堂推薦，凌晨的蔥油拌麵、滷味也太香，半夜肚子餓再也不怕沒地方吃飯 👉🏻個人酸菜魚鍋TOP8，築間酸菜魚跟喜魚酸菜魚都超夯，I人也能輕鬆享受的美味吃過就懂 撰文編輯（#彤彤） #不想早起 #半畝屋 #南港 #南港早午餐 #國內美食 #小南港懶人私廚 #後山咖啡 #早午J&M BRUNCH #歐浮找餐 #汐止 #汐止早午餐 #等你早午餐 

LE LABO 個人保養系列推出全新創作，檜木護髮膜、羅勒潤膚霜重現香氣本質，一抹溫暖質地氣息，盡享冬日滋養療癒時光！

LE LABO 誕生於法國香水之都格拉斯，2006年創立於紐約，受日本哲學 Wabi-Sabi 啟發：擁抱不完美、不永恆及不完整，LE LABO 與不同工匠聯手貢獻自然，包括香水製造者、實驗技術員、蠟燭師及玫瑰收割人員等，共同塑造出這個獨一無二的香氣世界。香氣一直都是很私人的、個性化的，LE LABO 看透了香氣的本質，只以簡單的瓶身，貼上專屬的標籤，強調每款香氣的獨一無二，就像每個人都是獨特的靈魂。 各種香水備有不同大小，適合日常使用或便於隨身攜帶，香水瓶上的標籤可印上個人訊息，送禮自用皆可，極具個人特色。 除了香水系列與家居使用的噴霧和香氛蠟燭之外， LE LABO 更有個人保養及男士護膚保養系列，以簡單的包裝重現香氣的本質。 LE LABO 個人保養系列包含頭髮護理、臉部保養和身體保養品項，全系列共三款香氣：「檜木」為主軸貫穿全系列；「羅勒」與「柑橘」香氣則呈現於沐浴膠及部份品項之中。 此系列旨在創造獨一無二、真摯美好的生活體驗，簡化日常保養的步驟，專注於每一刻的感受；以植物原料為基礎，不使用動物來源之原料，亦不含Parabens、人工色素、Phthalate等，只為提供所有人最貼近自然與心靈的創作。 2021年底，LE LABO 個人保養系列全新推出極適合冬日滋潤護理的全新作品—檜木護髮膜和羅勒潤膚霜，帶給髮絲與肌膚完整的滋潤感。 頭髮護理全系列包含滑順又質地濃厚的檜木洗髮露、如同專為頭髮設計的潤膚霜—檜木潤髮乳，以及可修護、柔亮髮絲並帶有豐厚檜木氣息的全新檜木護髮膜，搭配一週使用一次的羅勒去角質洗髮精，讓你無時無刻都能在髮絲擺盪間感受那神秘且溫暖的迷人香氣。 另外，為因應劇烈變化的氣候環境，LE LABO豐潤如奶油般質地的潤膚霜持續帶給肌膚完整的滋潤感，非常受到粉絲喜愛，因此在原有的檜木潤膚霜外新增了羅勒香氣的選擇，讓青草綠葉香振奮冬日的慵懶。 LE LABO 2021年11月 個人保養系列 全新創作 LE LABO 檜木護髮膜 250ml NT$1,390 這款檜木護髮膜主要是由具有修護功能的椰子油、滋養潤澤的葵花子油、使秀髮柔亮動人的摩洛哥堅果油，以及可強健髮絲的螺旋藻萃取等植物來源成分所組成。 豐厚的檜木氣息靈感源自於日本高野山中被檜木所環抱的寺廟，無時無刻都能感受那神秘且溫暖的迷人香氣。 使用方法：洗髮後，在濕髮狀況下，取適量塗抹於髮絲上（請勿塗抹於頭皮），待停留3至5分鐘後充分洗淨。建議一週使用1至2次。 LE LABO 羅勒潤膚霜 60ml NT$550 / 250ml NT$1,700 羅勒潤膚霜濃郁、豐富的配方融合植物成分，包含具修護力的酪梨、提供保濕的椰子油和豐潤滋養的乳油木果油，有助於軟化需要額外滋養的身體區域。淡淡的羅勒香氣，一種柑橘類植物氣息，與大多數芳香氣味相得益彰，混合草本葉子的香氣，增添了羅勒的每一個面向。 使用方法：將身體乳霜塗抹在需要額外滋養的部位，大量塗抹厚實的奶油質地可讓肌膚保持滋潤。 #Le Labo #Le Labo個人保養系列 #個人保養系列 

發胖十月新品｜2024萬聖節美食一次看，身為吃貨的你怎麼能錯過！

拉麵公子 開賣日：10月31日＆11月1日中午限量20碗、晚上限量20碗 北海巨妖黑蘭姆酒濃厚黑咖哩墨魚拉麵 Halloween Ver. $420 地址：台北市中山區八德路二段279號 每每在食材及視覺上突破自己的拉麵店「拉麵公子」，今年萬聖節搬出一款顏色超級應景的限定拉麵，濃郁的咖哩湯頭加入了蘭姆酒，嗆辣酒味會瀰漫口腔。搭配黑色的墨魚拉麵、手工雕刻古堡海苔、櫻桃白蘭地漬富士蘋果丁、紫藤巫婆溏心蛋、通往天堂的階梯、火烤爆漿眼珠、豬腳筋、螺肉等等食材，造就出一碗堪稱藝術品的拉麵！限時開賣兩天、每日限量40碗，心動的拉麵控們不要錯過！ COLD STONE 酷黑Kuromi冰心捲 $850 酷洛米粉絲要吃～COLD STONE這次攜手三麗鷗人氣巨星酷洛米推出「酷黑Kuromi冰心捲」，冰心內餡選用生乳冰淇淋搭配oreo巧克力碎塊，鹹香奶味搭配甜而不膩巧克力味道超療癒！蛋糕表皮使用竹炭粉調配，印有酷洛米頭部剪影可愛滿分！冰心捲禮盒內包含限量貼紙乙張與酷聖石品牌鋼刀乙支，粉絲們不要錯過啦！ 麥當勞 椒麻辣味麥克鷄塊 6塊 $66/10塊 $106 《獵人》角色盲卡包 加價 $89 開賣日：10月23日起至11月19日（或售完為止） 獵人迷們尖叫！麥當勞夢幻聯動攜手《HUNTER×HUNTER獵人》聯名八款限定包裝、角色盲卡包、 撲克牌等等，鐵粉們整組都必收啊～此外這次全新登場的「椒麻辣味麥克鷄塊」，搭配大紅袍花椒、胡椒、肉桂等辛料風味層次相當豐富，再搭上紅色麵衣一次滿足大家的視覺與味覺！這次聯名6塊與10塊包裝盒直接換上《蟻王篇》蟻王的直屬護衛隊角色！活動期間於麥當勞購買任一餐點加價89元，即可獲得「《獵人》角色盲卡包」，每一包內含四張隨機角色卡，限量30萬包。全篇章24款各式經典人物外，更加碼1款極限量「隱藏版」。10月30日起再加碼BOOK牌只送不賣！購買麥當勞分享盒加點指定飲品買一送一或歡樂送購買分享餐，即可獲得限量19萬組的《貪婪之島篇》BOOK牌粉絲們快定好鬧鐘準備開收！ 7-ELEVEN 7-ELEVEN x SUPER JUNIOR D&E聯名美食 開賣日：10月30日 Binggrae香蕉牛奶雪淋霜 $49 蜂蜜柚子思樂冰 特大杯 $45/大杯$39/中杯$30 指定韓系鮮食送限量明星小卡1張(10月30日至11月12日) 7-ELEVEN這次攜手SUPER JUNIOR D&E推出韓國人氣飲品香蕉牛奶風味的霜淇淋一共有兩款赫海杯身搭配香濃香蕉風味霜淇淋，視覺味覺一次滿足。除此之外思樂冰也推出聯名新口味「蜂蜜柚子風味思樂冰」香濃柚子醬風味尾韻帶有柚子皮苦澀感，層次相當豐富！ 這次與赫海聯名購買指定韓系鮮食，就送限量明星小卡1張，共有6款造型隨機贈送。以及購買心熱園韓國柚子飲、蜂蜜人蔘飲單筆滿140元就贈送限量文件夾兩款隨機贈，喜歡的粉絲們不要錯過啦！ 真果實Highball調酒 萊姆真果實Highball $169（10月11日開賣） 葡萄柚真果實Highball $169（10月25日開賣） 8月剛引進便秒殺的韓國超夯生檸檬Highball果實酒，開罐可看見檸檬切片浮上來，終於台灣也開賣新口味啦～「真果實Highball調酒」10月份陸續萊姆口味及葡萄柚新口味，喜歡的朋友別錯過啦！萊姆以伏特加為基底，酒精濃度有8.3%；葡萄柚則是以燒酒為基底，酒精濃度7%容易醉的朋友要謹慎飲酒喔！ 韓國熊津蜜桃優格冰淇淋 韓國熊津蜜桃優格冰淇淋 $69 7-ELEVEN獨家販售而且季節限定！將熊津優格飲料特別開發成甜筒冰淇淋，外層圓錐杯餅皮甜筒包裹著香甜可口的蜜桃優格冰淇淋，一口咬下還可吃到水蜜桃果粒，香甜多汁不膩口！ 泰濃郁！奶茶風味霜淇淋 泰濃郁！奶茶風味霜淇淋 $49 神秘綠風味思樂冰 特大杯$45/大杯$39/中杯$30 7-11這次霜淇淋攜手來自米其林一星餐廳頌丹樂聯名推出全新「泰濃郁！奶茶風味霜淇淋」口味，使用泰國直輸紅茶葉，呈現道地泰奶茶的香氣與風味，整體清香不膩口！這次也同步推出新口味「神秘綠風味思樂冰」，選用青蘋果的酸甜黃金比例調和，也是思樂首次推出酸感的風味，嗜酸的朋友絕對要出發試試！ 全家便利商 明治毛豆奶昔冰淇淋 明治仙台毛豆奶昔超級杯冰淇淋 $69 到日本仙台必喝的人氣毛豆奶昔搖身一變冰淇淋！全家近期引進明治頗有話題的「毛豆奶昔冰淇淋」一湯匙舀下可以清晰看見毛豆的顆粒。胖編個人覺得毛豆奶昔嚐起來味道類似芋泥風味，喜歡嚐鮮的朋友可以挑戰看看～ 全家霜淇淋 經典117咖啡霜淇淋 $49 全家這次與日本最大咖啡品牌UCC再度強強聯手，推出「經典117咖啡霜淇淋」，入口感受深焙咖啡的醇厚香氣，尾韻帶有大人的苦甜香。胖編推薦搭配莊園牛奶霜淇淋，嚐起來就是香濃拿鐵味！ 定食8 大眼珠壽喜刈包(牛) $90/大眼珠叉燒刈包(豚) $80 紫薯於你竹炭奶茶 任搭一款刈包享 $119 定食8與超人氣動畫創作者「床編故事」聯名，最受歡迎的系列「小雞汁料理教室」，將定食8新菜單結合卡通發想出KUSO劇情，獨家聯名鉅獻「小雞汁料理爭霸戰」全新劇情讓小雞汁化身炸蝦料理！另外定食8超應景推出萬聖節限定餐點「不給刈包就搗蛋」，將刈包創意配上搞怪黑色系視覺及萌翻天的眼珠，肉質鮮嫩的壽喜牛肉片及美味的梅花豬肉片，中間夾入新鮮生菜，增加清爽滋味。另外推出「紫薯於你竹炭奶茶」，調製Trick and Treat限定魔幻飲品，天然紫心地瓜，口感綿密甘甜，有著台灣地瓜的濃厚香氣。 貳虎 地址：台北市松山區慶城街14-1號 麥炸蔥油餅 $75 復刻楊桃焙烏龍 $50/復刻楊桃烏龍凍飲 $60/老鹽楊桃爽Ｑ飲 $60 貳虎這次為了迎接與LUGOSIS和STRATO藝術家的合作，推出象徵台灣飲食文化與國際潮流藝術結合的新品，首次隆重推出台灣魂楊桃系列飲品與麥炸蔥油餅，使台灣的街頭美味大大升級！外皮一樣裹上燕麥麵衣，加入傳統蔥油餅製作，酥脆外皮與Q彈蔥油餅完美結合真的絕配！甜中帶酸的楊桃碰上焙火輕烏龍茶的新滋味，手搖控們快來細細品嚐～ 肯德基 開賣日：10月22日至12月2日 胡鬧小鮮肉胡椒餅蛋撻 $55/雙色蛋撻禮盒 $264 胡鬧小鮮肉胡椒餅蛋撻禮盒 $288 肯德基居然將國民小吃「胡椒餅」研發成蛋撻！超狂「胡鬧小鮮肉胡椒餅蛋撻」將胡椒餅裡頭的經典食材青蔥、肉餡與芝麻容入肯德基163層酥脆蛋撻的撻皮中，鹹香多汁的蔥肉與綿密香濃的蛋撻鹹甜交織，碰撞出不一樣的滋味！愛嚐鮮的朋友快筆記準備開吃！ 必勝客 鬼手魷魚搗蛋比薩 開賣日：10月22日（即日起至10月21日 PK APP會員獨家搶先訂） 鬼手魷魚搗蛋比薩 $399 必勝客全新推出「鬼手魷魚搗蛋比薩」，特別嚴選多種美味食材！裹上特製酥脆麵衣再用高溫鎖住鮮美滋味的香酥彈牙深海魷魚鬚，搭配綿密香濃皮蛋與Q彈香滷豬血糕，像在舌尖上鋪出神秘咒語；再加上辣蕃茄麻糬餅皮與牽絲莫札瑞拉起司，甜辣交織的衝擊口感瞬間爆發，再加上滿滿的金黃蒜酥酥脆點綴，讓每一口都充滿豐富層次！必勝客給的儀式感不能只停留在味覺體驗，「鬼手魷魚搗蛋比薩」來自深海的魷魚鬚如同鬼手般緊抓著比薩，搭配漆黑的的皮蛋眼睛、宛如墳碑的豬血糕和透著血紅的辣蕃茄麻糬餅皮，形成獨特的萬聖節視覺效果！必勝客「鬼手魷魚搗蛋比薩」將東西方的美味元素巧妙結合，今年就讓必勝客帶你解開餓鬼封印，享受最沉浸的萬聖節氛圍饗宴！ 呷霸丸大聯盟比薩 開賣日：即日起至11月4日，售完為止 呷霸丸大聯盟比薩 $399 必勝客首度成為MLB™官方比薩合作夥伴，復刻去年經典的「肉圓比薩」，化身為仿真棒球場造型的「呷霸丸大聯盟比薩」！將台灣經典香Ｑ彈牙的「紅糟肉圓」與香濃莫札瑞拉起司製成的壘線、鹹香美式臘腸投手丘和滿滿香菜外野，在餅皮上打造維妙維肖的棒球場，鹹、香、辣三種風味一次滿足！這次合作還加碼送球迷飛美國MLB™世界大賽現場觀賽！10月8日前透過必勝客官網或PK雙饗卡APP購買「呷霸丸大聯盟比薩」就可抽MLB™世界大賽套票組，千萬別錯過！ 31冰淇淋Baskin Robbins 開賣日：即日起至11月10日 霍格華茲學院的喜悅 $95（售完為止） 哈利波特雙球杯 $120/分類帽聖代 $150 /蜂蜜公爵聖代 $285 蜂蜜公爵組合 $1080(冰淇淋9入＋蜂蜜公爵毛毯) 哈利波特迷快衝‼️31冰淇淋去年在日本與哈利波特聯名的冰品台灣也吃得到啦！這次新口味是以奶茶風味為基底搭配焦糖彩帶與四色糖果完美詮釋出的「霍格華茲學院的喜悅」，另外還有擠上鮮奶油及巧克力的「分類帽聖代」超吸睛！粉絲們快把握時間朝聖一波～ 好丘x立頓 醇奶焙茶貝果 $69 以立頓焙茶歐蕾嚴選鹿兒島焙茶粉揉入貝果麵團中，濃郁香甜的奶油乳酪與白巧克力內餡完美融合，呈現清爽不膩口的精緻口感。每一口都釋放出焙茶的層層風味，搭配手工貝果的Ｑ彈嚼勁，以及立頓茶歐蕾的醇厚，呈現出雙倍濃郁味蕾雙重享受。「醇奶焙茶」聯名貝果販售期間，在好丘全台門市購買兩顆醇奶焙茶貝果，即可獲贈一瓶立頓茶歐蕾系列（口味隨機），每月限量3000 份。 星巴克 開賣日：10月2日 奶香蜂蜜甜梨風味紅茶 Tall $135/Grande $150/Venti $165 奶香蜂蜜甜梨風味那堤 Tall $145/Grande $160/Venti$175 迎接秋日甜蜜時光！星巴克以蜂蜜甜梨風味推出「奶香蜂蜜甜梨風味紅茶」和「奶香蜂蜜甜梨風味那堤」兩款秋日限定飲品，一起感受梨子的清新香氣和蜂蜜的甜美滋味，完美融合於飲品中。以清爽多汁的脆梨搭配香甜蜂蜜的「奶香蜂蜜甜梨風味紅茶」，再加上以蜂蜜梨子醬與牛奶所製成的絲滑奶泡，每一口都能感受到梨子的清新香氣，與蜂蜜、牛奶完美交織出幸福甜美的滋味，是秋季必點的飲品，邀請各位顧客一同感受其中的溫暖與美好。同款風味推出「奶香蜂蜜甜梨風味那堤」，以綿密香醇的奶泡融合香甜蜂蜜梨子的甜蜜滋味，搭配經典義式濃縮咖啡，層次堆疊滿足味蕾享受！另外本次檔期推薦「紅心芭樂蘋果燕麥優格」，受到大家喜愛的燕麥優格，推出濃郁紅心芭樂新風味，使用優良菌種的優格，搭配酸甜蘋果丁，撒上燕麥增添整體口感，不論早餐或下午茶都非常合適。 （圖片來源：星巴克 提供） （圖片來源：星巴克 提供） Mister Donut 開賣日：10月1日 萬聖咖波甜甜圈 $75/幽靈咖波甜甜圈 $75/殭屍小雞波堤圈 $55 蘇打獨眼波堤 $48/可可獨眼波堤 $48/草莓獨眼波堤圈 $48 今年萬聖節Mister Donut聯手貓貓蟲咖波推出特別企劃，上市三款聯名萬聖節造型甜甜圈及五款限量週邊。除了造型甜甜圈外，甜甜圈紙盒、提袋、迷你派對紙盒及飲料紙杯也有貓貓蟲咖波x波堤獅的可愛身影！「殭屍小雞波堤圈」以Q彈波堤圈沾裹青蘋果可可及檸檬可可沾醬，為小雞換上萬聖節裝扮，變身酸甜搭配的好滋味～嘴角還殘留一抹血的「萬聖咖波甜甜圈」是以蓬鬆甜甜圈裹上美味的蘇打可可沾醬，再以酸甜優格可可沾醬呈現肚子，並塞滿鮮奶油內餡。參加萬聖派對的咖波披上床單變身「幽靈咖波甜甜圈」蓬鬆甜甜圈搭配酸甜優格可可沾醬，內餡則填滿香草鮮奶油，並於嘴角抹上蘋果可可沾醬超欠吃！Mister Donut 也應景的推出3款「蘇打獨眼波堤」、「可可獨眼波堤」、「草莓獨眼波堤圈」怪萌獨眼大軍，粉絲們別錯過啦～ IKEA 開賣日：即日起至10月16日 瑞典肉丸牛肉麵 $169 為慶祝IKEA深耕台灣30週年，IKEA瑞典餐廳限時21天推出全新力作「瑞典肉丸牛肉麵」，結合瑞典經典食材與台灣傳統美味！使用IKEA經典烤肉丸搭配肉質軟Q且富有膠質的牛後腱肉，湯頭以長時間萃取的牛骨高湯為基底，融合八角、桂皮、大紅袍花椒粒、甘草粉等慢火熬煮，再加入紅蘿蔔、洋蔥等蔬菜增添鮮甜，佐上豆瓣醬和醬油調味，成就濃郁香醇的豐富滋味，搭配口感紮實、Q彈的刀削麵，享受牛肉鮮香與瑞典肉丸的加乘美味。 （圖片來源：IKEA提供） 王座集團x酷洛米 銀座杏子日式豬排、京都勝牛、段純貞牛肉麵、大阪王將、橋村炸雞 王座集團首次與IP推出聯名合作！這次旗下所有餐飲品牌包含銀座杏子日式豬排、京都勝牛、段純貞牛肉麵、大阪王將及橋村炸雞與三麗鷗人氣角色酷洛米聯名，除了分店特色主題空間之外，只要到門市單筆消費滿$288加$79，即可轉扭蛋乙次獲得一款聯名商品，包含聯名公仔、雙層碗以及收納袋，喜歡的粉絲不要錯過啦～ （圖片來源：王座集團提供） 撰文編輯（#EmilyChen）

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市中山區 · 安妞韓館안녕：想吃韓式料理來這！銅板烤肉、部隊鍋好吃、蒸蛋必點！捷運雙連站

📍台北市中山區 · 安妞韓館안녕 在台北捷運雙連站附近也是有蠻多好吃的小店～ 平常我們也超愛韓式料理，這次就到了安妞韓館안녕吃吃看🤗 安妞韓館안녕蠻特別的～座落在一條小巷子內， 用餐環境也非常乾淨舒服！也有提供飲用水的部份～ 是一家很適合三五好友相約來吃韓式料理的餐廳！ 因為老闆很愛他的貓咪～餐廳的外面立牌、菜單都可以看到貓咪的可愛身影😆 兩隻貓咪的名字分別叫「圓仔」、「平安」 所以菜單上也特別有「圓仔推薦」和「平安推薦」的套餐組合～ 也提供豐富的個人套餐、分享鍋物、分享單品、飲品等豐富的系列供大家選擇～ 想吃的經典韓式料理在這邊都可以滿足🤗 兩個人吃，食量較大的朋友推薦點平安套餐！ 既可以吃到銅板烤肉，還可以有兩種小點、飲料和白飯； 食量一般的朋友可以跟我們一樣點選分享套餐再額外點上一個小單品！ 下面就跟大家分享我們這次享用的餐點口味上的心得吧❤️ ▪️ 餐點❶：冰柚子茶 💰$50 天氣熱熱的來杯冰冰涼涼的柚子茶！ 好舒爽啊～～～～底部還喝得到柚子果粒唷！非常清爽😋 ▪️ 餐點❷：銅板烤肉分享套餐 💰$520 套餐內容包含： ➡️銅板烤肉鍋物 ➡️兩碗白飯 ➡️3樣小菜（此套餐小菜不可續加） ➡️兩球冰淇淋甜點 端上桌時看見鍋內滿滿的料～ 是韓式的銅板烤肉，外圈由服務員協助加上湯， 然後開者火等湯滾，適量的將湯淋上中間烤肉盤的部份，香味四溢、滋滋作響！ 🔹中間烤盤主要就是烤肉 我們選擇豬肉（另有牛肉選項） 烤肉是已經醃製的非常入味～真的非常下飯啊～👍 安妞的醃肉醬沒有貪圖方便或是直接購買現成市售的韓國烤肉醬， 取而代之是老闆選用台灣品種的「秋香蘋果」酸中帶微甜，切成細末加入特製烤肉醬裡面 需要耗費兩個鐘頭，用大火滾開後再轉小火慢熬，來將味道融合！ 所以吃到的銅盤烤肉不會死鹹！！！ 伴隨週邊蔬菜一起煮，湯頭自然清甜好喝 烤肉吃得意猶未盡，也有提供額外的加點唷😍 因為好好吃～～～我們就額外再加了一盤豬肉～～～😆 🔹外圈的鍋物食材包含： 蛤蠣、豆腐、菇類、高麗菜、白菜、胡蘿蔔、酪梨、青蒜⋯⋯非常豐富～ 加上湯之後，邊烤著肉，邊吃個鍋物，簡單地就打照火烤兩吃啦～👍 🔹三樣小菜包含： 泡菜、馬鈴薯、醃蘿蔔，每一樣都是很開胃，吃起來也好好吃～ 泡菜加著烤好的肉，一起入口真的好好吃～ 馬鈴薯燉得非常好吃～入口即化！ 醃蘿蔔很適合中和吃烤肉的油膩感～非常清脆！ 🔹甜點的部分 飯後會再附上兩球冰淇淋做為甜點， 吃完豐富的烤肉與鍋物後再來球冰淇淋真的剛剛好😋 ▪️ 餐點❸：韓式起司蒸蛋 💰$180 先直接大推薦🔥這道必點！！！！！！！ 真的太好吃了～～～～這道蒸蛋！ 端上桌時還熱乎乎的滋滋作響！蓬鬆的蒸蛋，上面灑上小明太子、青蔥！ 用湯匙切下去的時候，可以感受到是很紮實的一道蒸蛋啊～～～～ 內餡除了蛋的部份也吃得到起司的部份！ 愛吃蛋的朋友一定一定要點上這道蒸蛋！！ 口味上非常綿密！也很鮮甜，很容易挖著一口接著一口～好滿足啊🤤 ▪️ 餐點❹：黑糖年糕 如果是點圓仔套餐會有一道黑糖年糕做為甜點～ 香Q軟的年糕，淋上黑糖醬、灑上花生粉～ 非常適合作為飯後的甜點！讓飽足感再提升！💪🏻 💬 想吃韓式料理就到安妞韓館안녕走一遭吧！ 可以吃得飽飽的～每一道吃下來都覺得好好吃😋🎉🎉🎉 大家可以來嚐嚐！下次還想再去吃部隊鍋！😆😆😆 僅接受電話預約，建議三天前預約，當日容易客滿 🔸營業：週二～週日 (週一公休) 中午 12:00-15:00（最後點餐14:00） 晚上 17:30-22:00（最後點餐20:30） 🔸電話：02-25212833 🔸地址 : 台北市中山區中山北路二段50巷19號（近雙連捷運站） --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #台北市中山區 #安妞韓館안녕 #安妞 #安妞韓式料理 #安妞韓館 #안녕 #台北美食 #台北餐廳 #中山區美食 #雙連捷運站 #雙連站 #雙連捷運站美食 #雙連站美食 #台北韓式料理 #台北韓式餐廳 #中山區餐廳 #銅板烤肉 #部隊鍋 #韓國料理 #samni台北吃吃 #雙連美食 #雙連站餐廳 #雙連站餐廳推薦

東區美式餐廳推薦→ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒

中秋節也可以不一樣的烤肉慶祝 吃膩韓式、日式燒肉 今年過節想來點不一樣的聚餐 這間ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒 更能享受大口吃肉、大口喝啤酒的暢快 ABV在台北新北皆有分店 四間店分別是加勒比海、地中海、閣樓、日式居酒屋的風格 ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒-是ABV第五間餐廳 進入餐廳後牆上煤油燈、牆面的支撐設計 大型杉木的木製牆面、就像進入礦坑的那種復古氛圍 感覺進入電影場景般，粗獷、豪邁的調性 牆上四周掛著液晶螢幕，播放著球賽 配著美食與啤酒，很喜歡這樣充滿歡樂的氣氛！ 我跟朋友常來這邊聚餐 ABV 美式餐酒館白天也有營業，供應早午餐！ 我很喜歡這區透明屋頂的設計，採光非常好 假日來這邊享用早午餐，曬著陽光很舒服！ 想到ABV，就想到它的啤酒 店內有一大面冰櫃，放著300多款啤酒，根本是老闆火力展示 ABV還出了啤酒圖鑑，介紹高達240支經典啤酒專業評估 再搭配40種ABV異國料理製作方式 喜歡啤酒的我，看了馬上買一本XD ABV 美式餐酒館的菜色走傳統美式各地料理 美國人最愛烤肉了，各州有自己的烤肉特色 可以把它當成國菜來看待，搭配沙拉、炸物、甜點、漢堡 展現狂歡豪邁的吃法，中秋節就來體驗不一樣的烤肉文化！ 加拿大肉汁薯條 薯條捨棄了吃膩的番茄醬，改淋上加拿大肉汁 我覺得味道有點像特製牛排醬，帶著胡椒的香氣 搭配牛肉滷與蘑菇，充滿Gravy感的醬香更精緻濃郁 我想來美式餐廳就是要點一份薯條，不可或缺的角色 楓糖炸雞鬆餅 楓糖炸雞鬆餅，是美國南部獨特的吃法 將大塊的去骨雞腿排炸得香酥脆 雞肉依舊保有濃郁的肉汁，吃起來十分鮮嫩 阿拉巴馬白醬烤雞 烤雞與炸雞是小朋友才會做選擇 大人我通通都來一份吧！ 雞肉先經過舒肥再下去烤，保有鮮嫩度，不會越烤越乾 搭配很有特色的阿拉巴馬白醬 有酸有辣還有蘋果水果甜酸 並以蛋黃醬美乃滋為基礎 調出另一種超適合烤雞肉的烤肉醬 帶有酸度還有一點辣度 讓烤雞在品嚐時有著粗獷 又帶著甜辣的風味，相當JUICY~ 原木風味烤牛胸 在一般餐廳很少見的牛胸肉，出現在ABV美式餐酒館裡 牛胸肉帶有的油脂不能沒有存在感 但瘦肉部分又要不乾柴，主廚找到最棒的烤肉方式與時間掌握 品嚐起來肥與瘦都吃起來最完美舒服的 低溫爐烤豬肋排 ABV獨門醃料讓肉質鮮嫩搭配秘製烤醬調味 口感軟嫩、甜中帶香超多汁，如此迷人的滋味，令人讚嘆！ 夏威夷生魚飯 有鮭魚、鮪魚、辣鮪魚、燻鮭魚等四種類型，並搭配酪梨、玉米、青蔥 清爽可口，辣鮪魚很出挑，超適合吃完烤肉來一份！ 紐澳良貝涅甜甜圈 好可愛的甜甜圈造型 現點現炸的紐澳良貝涅甜甜圈，外層撒上厚厚的糖粉 品嚐時，手指頭跟衣服上也都要吃到糖粉才是經典 台北熊讚蜂蜜啤酒 超級可愛的熊讚LOGO，馬上吸引我的目光！ 用熊最愛的蜂蜜為主題, 讓熊讚穿上蜜蜂裝 喝起來有著龍眼蜜的香氣，甜滋滋的我好愛！ 搭配澎派的美式料理 有我最愛的楓糖炸雞鬆餅、低溫爐烤豬肋排、原木風味烤牛胸、夏威夷生魚飯 各種烤肉與異國啤酒，看著熱烈的球賽！ 聚餐首選ABV 美式餐酒館 ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒 地址:台北市大安區敦化南路一段236巷16號 官網：https://www.abv.com.tw/americano/ 美式餐酒館訂位： 02-2721-6067 營業時間：中午12:00～凌晨 1:30 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號 路線：忠孝敦化站6號出口，往SOGO台北敦化館方向，SOGO大門前巷子直走50公尺 粉絲頁：https://www.facebook.com/abvamericano IG：https://www.instagram.com/abv_americano/ 球賽轉播節目表：https://abv.com.tw/livesport/

〖水水的時事韓文單字卡系列〗梨泰院夜店群聚感染相關系列單字。被出櫃的韓文怎麼說？

大家安寧🙋🏻‍♀️水水決定要在Popdaily 連載單字卡囉🤗 雖然不知道大家會不會喜歡看這樣的內容🤣 - 最近韓國最大的時事應該就是「梨泰院夜店爆發群聚感染」這個新聞了。在事件爆發後，有某家新聞以「獨家消息」報導了確診者去的黎泰院夜店是性少數者專屬的夜店，造成韓國社會又開始了對性少數族群歧視、差別待遇。 - 在梨泰院附近感染的確診者不僅要被貼上「新冠肺炎」的標籤，一旦確診後還要被貼上「同性戀」的標籤，導致許多在同時期曾出入過梨泰院夜店的韓國民眾躲避疫調，韓國政府當局面對著疫調的困難，祭出了「匿名篩檢」的制度，也擴大了免費篩檢的範圍，只要同時期有到訪過梨泰院附近店家，即可到篩檢站進行篩檢。 - 以上是為大家摘要一下我所聽到的新聞內容，而我認為值得我們注意的是： - 新聞報導後，「所有的性少數者成為的被厭惡的對象」。 (성 소수자들 "보도 이후 모든 성 소수자들 혐오의 대상 됐다") - 性少數者A表示「有很多根本沒到過夜店附近，也成為了被責難的對象的性少數者們正訴說著他們的憂鬱和自愧感」以及「也很擔心承受著被出櫃的威脅和被厭惡對象的性少數者們，會不會做出極端的選擇(自殺)」。 A씨는 “클럽 근처에도 가지 않았는데도 함께 비난의 대상이 되면서 우울감과 자괴감을 동시에 호소하고 있는 이들이 많다”며 “아웃팅 위협을 받고 혐오의 대상이 된 성 소수자들이 극단적 선택을 하지는 않을까 걱정된다”고 전했다. ⭐️相關報導：https://news.naver.com/main/read.nhn… - - 我想，稍微有了解韓國文化的朋友應該可以知道這件事「茲事體大」，在韓國社會本來就不被歡迎的性少數族群，因為這件事又要面臨到怎麼樣的責難和壓力呢？我稍微滑了一下新聞留言區看到的留言們，有好多都不堪入目... - 「同性戀是罪」 - 「彈劾容許淫亂的酷兒遊行的首爾市長」 - 當然，比這些更令人怵目驚心的留言還多的是，同志三溫暖、肛交等話題更被拿來大作文章。 - 然後我想起前一陣子時報出版的企劃姊姊寄給我試閱的書《關於女兒》裡的某一段，內容是這樣的「看到我的女兒受到這種差別待遇，我感到很心碎。...(中略) 這些和我女兒喜歡女人，一點關係都沒有，不是嗎？」 - 會不會被病毒感染，跟我的性取向一點關係都沒有，不是嗎？難道肺炎病毒會專挑同性戀傳染，就不傳給異性戀嗎？難道在這個從「嚴格保持社交距離」轉換成「生活防疫」的時間點上，只有同性戀才會去夜店嗎？該被檢討的人究竟是性少數者，還是明知去人多密閉的場所會有風險還是去了的所有人類呢？我相信明眼人大家都應該心照不宣。 - 我接下來要說的話，可能會讓熱愛韓國的大家，聽了有一點不舒服。 - 但以一個希望韓國更好的旁觀者的角度來看，我認為這次的病毒，剛好很殘忍地聚焦在韓國社會兩個大家原本覺得只要裝作沒看見、沒聽見，就沒有、不存在的事情上。若韓國人沒有認真檢視真正的問題出在哪裡，而只會互相譴責，甚至是歧視的話，那麼又會錯失一次能往前的機會。 - - - 不小心就發表了太多意見，單字卡往下看吧👇🏻👇🏻 - - - 💙認真文在水水臉書 https://www.facebook.com/lkbelmo/ 🧡水水韓文單字卡ig https://www.instagram.com/lkbelmo ❤️水水的youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCXZuwi0qXZjKyfiC-TkkhJQ

充滿憂鬱氣質的男神！4點認識「永山瑛太」小祕密，戲劇作品一次看

前幾年日劇《離婚活動》在開播前就引發熱烈討論，在故事當中飾演女主角丈夫的永山瑛太，再加上音樂鬼才米津玄師獻唱主題曲更是備受矚目，而後2023年出演《我們之間沒有的》、《不要跨越時空，戀人們》不管演出什麼作品都能成為話題，憂鬱的氣質加上渾厚的演技，讓他的戲劇及電影邀約不斷，今天就來認識這位男神永山瑛太吧！ （圖片來源：IG@nagayama.eita） 永山瑛太基本介紹 出生於1982年12月13日，家中排行第二，在中學時曾獲得「足球都大會優秀選手賞」，之後還以足球體育保送高中，1999年被星探挖掘，以「EITA」為名，在雜誌『Hot Press』用以模特兒身分出道受到關注，而在2001年初次以演員身分出演日劇《再見，小津老師》，接著又陸續演出日劇《午餐女王》、《寵物情人》、《水男孩》、《Orange Days》等熱門日劇，讓他的知名度不斷上升。2021年3月離開了合作20年的經紀公司並獨自開設個人事務所。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太的小秘密 永山瑛太小秘密1.感情狀況 瑛太在2010年與人氣創作歌手木村KAELA結婚，現在時常會在IG跟活動上宣傳妻子的作品，目前小孩有一男一女。 （圖片來源：IG@nagayama.eita） 永山瑛太小秘密2.擁有攝影才華 除了有精湛演技之外，瑛太還有一項令人佩服的才華，那就是他的攝影技術啦！時常會在雜誌的攝影專欄上刊登他的作品，除了他太太木村KAELA之外，還有他身邊周遭的知名演員，在他的鏡頭之下，呈現出不一樣的面貌。 （圖片來源：IG@nagayama.eita） 永山瑛太小秘密3.家中排行第二 瑛太家中還有2位兄弟，同樣是演員的弟弟永山絢斗，以及曾經是模特兒及演員出道的哥哥永山龍彌，雖然永山龍彌之前長時間都是以攝影師身分活躍於業界，但2020年在伊藤英明主演的日劇《請別在病房裡誦經》客串嘉賓之後，並宣告他將再次回歸演員身分重返演藝事業，而瑛太因為怕麻煩的關係，在先前都是以本名當作藝名，但從2020年開始由於年號的更新，決定恢復成他原本的名字進行演藝活動。 （圖片來源：IG@nagayama.eita） 永山瑛太小秘密4.招風耳是特徵 擁有一副大耳朵的瑛太，時常會受到大家關注的目光，這也變成他的一大特色，先前在日劇《水男孩》及《非關正義》當中成為劇本角色裡的人格特徵，成功為人物帶來自我獨特的個人魅力。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品 永山瑛太日劇作品1.《東京朋友》 在先前參與了許多話題日劇演出之後知名度上升，也讓大眾對於瑛太充滿憂鬱氣質的外表感到吸引，即使不是主演也深受大家注意，在這部由歌手大塚愛量身打造的原創DVD日劇中，瑛太飾演主角玲的戀人隆司，故事講述從鄉下來到東京的玲（大塚愛飾），除了認識了各自懷抱著夢想的朋友之外，也遇到了喜歡她聲音的吉他手隆司（瑛太飾），因為喜歡玲的聲音而邀請她加入他們樂團當主唱，兩人的緣分就此開始，雖然個性吊兒啷噹很常惹女主角生氣，但對音樂卻是非常嚴厲，對於曾經是否該跟玲共同完成樂團夢想感到猶豫，後來還是跳槽到別的樂團，而就在出道前夕成員發生暴力事件，結果意志消成的隆司就到國外，過著自我放逐的生活。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 在日劇受到極大好評後也推出了電影版，電影則是從玲失去隆司蹤跡之後，決定隻身前往國外將隆司找回來。其中集結許多炙手可熱的卡司，真木陽子、松本莉緒、平岡祐太以及佐藤隆太等。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品2.《Unfair》（非關正義） 在《Unfair》中，瑛太將他內斂的演技完全釋放，飾演的是主角雪平夏見刑警（篠原涼子飾）的新人刑警搭檔安藤一之，因為5年前雪平刑警開槍射殺了他的摯友與家人齊藤（三浦春馬飾），懷恨在心的安藤為了要報仇，開始一連串精心設計的復仇計畫，是整起事件的幕後使者，但與雪平搭檔的過程中，卻漸漸被她堅強且脆弱的內心給吸引，想完成最後復仇的安藤，再次透過當時的事件被雪平終結所有的一切，精湛的演技讓大家看得目不轉睛，而在最後的自白也是讓觀眾哭得淅瀝嘩啦，實在非常精彩！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品3.《戀愛補給品》（戀愛維他命） 2006年由伊東美咲主演，攜手龜梨和也演出的辦公室愛情故事，劇情為把工作當成正餐，戀愛當成補給品的重度工作狂藤井南（伊東美咲飾），是廣告公司新進的廣告企劃，對服裝、化妝、美食樣樣精通，不管做什麼都十分投入，非常熱愛自己的工作，直到遇見態度狂妄、享受自由生活的打工仔石田勇也（龜梨和也飾），價值觀完全不同的他們，在相同的工作環境下互相在意及吸引，帶出微微的愛情酸甜滋味。 故事中瑛太飾演風度翩翩的好青年荻原智，個性溫和、工作能力受到肯定，是大家眼中的理想情人，對小南有好感，時常會在小南遇到瓶頸時溫柔的幫她一把，是個超級暖男。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品4.《交響情人夢》 在這裡的瑛太完全跳脫以往的形象，改走非常有喜感的黃金爆炸頭路線，在劇中飾演的是男主角千秋（玉木宏飾）以及女主角野田（上野樹里飾）的好朋友龍太郎，身為小提琴系的學生，總是穿著華麗搖滾風的衣服，個性熱血有喜感，在故事中非常搶鏡，而瑛太在這部戲之前從來沒碰過小提琴，因為這部戲的關係開始苦練，甚至還可以用小提琴拉一首曲子，實在是非常有天分！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品5.《Last Friends》 2008年除了演出NHK大河劇《篤姬》小松帶刀深情男的角色，讓人留下深刻印象之外，還接演了許多戲劇，而其中春季日劇《Last Friends》也堪稱是他的代表作之一，描述居住在Share House中的五位年輕人各自懷抱著煩惱與痛苦，但仍鼓起勇氣去找尋自己的幸福，故事穿插家暴、性別認同障礙、未婚生子、亂倫以及外遇，充滿聳動的文字介紹，在未演出時已造成轟動，而在演出後更是屢創佳績，甚至在完結篇時收視率突破20%，之後更是奪得許多戲劇獎項。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 瑛太飾演的水島武是個擁有中性打扮的化妝師，因為年幼的陰影導致他對「性」產生恐懼，無法與女生有親密接觸，個性單純溫柔，無可自拔地愛著喜歡同性的瑠可（上野樹里飾），即使是毫無結果的愛情，也默默守護著她與她喜歡的對象美知留（長澤雅美飾）並給予支持，是個無可挑剔的好男人。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品6.《VOICE法醫現場》 瑛太首部主演的日劇，故事為5位醫學系法醫學研究生透過解剖屍體去破解真相之外，也重新思考自己對於「生命」的定義，參與演出的有生田斗真、石原聰美、遠藤雄彌、佐藤智仁等，而瑛太的角色加地大己擁有敏銳的第六感以及追查真相的毅力，個性逗趣，很喜歡碎碎念。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品7.《無法坦誠相對》（推特男女） 由純愛編劇北川悅吏子所寫的原創故事，以日本人很愛使用的社群軟體twitter作為題材，描寫出五人之間各自懷抱著無法向人傾訴的秘密，透過匿名的方式互吐煩惱與相互支持，帶出一段純真的青春愛情故事。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 已合作多次的上野樹里與瑛太，先前在《Last Friends》無法終成眷屬，在這部終於兩情相悅，而瑛太飾演的圭介因為崇拜戰地攝影師的父親，也決定跟父親走一樣的路，但終究因現實的殘酷只能成為寫真雜誌的攝影師，甚至還跟有夫之婦的人交往，個性幽默有趣，在劇中深受大家喜愛，其他參與的演員有玉山鐵二、關惠美、金在中….等。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品8.《儘管如此要活下去》 與歌手木村KAELA結婚後的第一個作品，雖然題材沉重，但卻非常適合慢慢品嘗的好故事，描述15年前，男主角貴洋（永山瑛太飾）的妹妹被他最好的朋友文哉（風間俊介飾）給殺害，15年來一直憎恨著加害者；另一方面，加害者的妹妹雙葉（滿島光飾）在事件發生之後則是不斷遭受外界騷擾及攻擊，但仍選擇與家人一起堅強面對艱辛的生活，受到命運的捉弄，兩人在偶遇之下相遇，一同懷抱著痛苦的他們，努力去尋找生存的方法，一點一滴的治癒心中受傷的傷口。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 裡面的演員陣容都超級豪華，除了有資深實力派演員柄本明、大竹忍以及時任三郎之外，還有現今很紅的田中圭，每位演技都是高水準超級厲害，瑛太飾演的角色貴洋是個神經兮兮、土裡土氣的頹廢人，總是一副失魂落魄的樣子，因為15年前沒有把妹妹照顧好，一直自責到現在內心逐漸封閉了起來，但自從遇見雙葉之後，決定去尋找及探索真相，並重新找回自我放逐的心靈，瑛太將每個情緒轉折詮釋得相當到位，而他也憑這齣戲獲得了日劇學院獎最佳男主角獎。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品9.《LUCKY 7 女王偵探社》 不只是陰暗的也好陽光的也好，瑛太都能將角色詮釋得淋漓盡致，突顯他獨有的存在感，在這部也是一樣，由松本潤主演，松嶋菜菜子、大泉洋、仲里依紗共同演出，劇情從主角時多駿太郎（松本潤飾）因為與有夫之婦搞婚外情被偵探社拍到，怒氣衝天的他剛好遇到當時跟拍他的偵探新田輝（瑛太飾），並緊追著他不放來到了偵探社的地址，與該社的社長藤崎瞳子（松嶋菜菜子飾）經過一翻理論之後，沒想到瞳子社長居然邀請他來偵探社工作，並開始與其他社員一同解決各種困難案件。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 瑛太在裡面有許多動作場面，而且與松本潤的對手戲也超有趣，再加上設定是擅長格鬥，裸露的上半身可說是相當有料，讓人目光不得不去注意！個性沉穩冷靜不愛笑，擁有高超的敏銳力，與個性相反的駿太郎雖然常常意見不合，但仍將對方視為值得信賴的夥伴，瑛太則憑這部獲得了日劇學院最佳男配角。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品10.《最完美的離婚》（離婚萬歲） 堪稱是瑛太的代表作品之一，由坂元裕二執筆，描寫出兩對夫妻在歷經離婚之後，雙方的相處模式卻意外得到美妙的平衡，除了探討如何經營家庭之外，更多是在解釋相戀的兩人在個性及價值觀完全不同之下，該如何得到適合彼此的答案，該劇在推出後引起熱烈討論，除了兩對夫妻居住的中目黑成為粉絲朝聖之地之外，各界對於瑛太出色的演技給予極高的評價。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 瑛太憑這齣獲得各大最佳男主角的獎項，將一個平凡又囉嗦的龜毛男人詮釋得相當自然，包含說話口氣、表情及動作，讓觀眾立即陷入故事的劇情裡，因與過往的角色截然不同，在故事中看不到瑛太的演員光環，而是看到栩栩如生的濱崎光生，彷彿真實存在這個世界當中。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太日劇作品11.《離婚活動》 2021年春季開播的日劇，由北川景子主演，描述以為是命運的安排，在交往零天就閃婚的夫妻，因為彼此的個性及價值觀完全不同，結婚沒多久就決定離婚，但因為受到周遭人熱烈祝福很難開口說要離婚，因此開始進行了「離婚活動」，但沒想到，他們周遭的家人竟然紛紛也都要決定離婚…? 瑛太飾演從小就在大男人主義的傳統家庭長大的航空自衛隊員緒原紘一，個性固執嚴謹又帶一點逗趣，有種可愛賣萌的感覺，再加上身材感覺似乎有練過，想養養眼的人趕緊到故事中看那結實的肌肉！ （圖片來源：IG@rikokatsu_tbs） 永山瑛太日劇作品12.《我們之間沒有的》 《我們之間沒有的》聚焦於當代婚姻中的親密關係危機，尤其是性與情感缺乏的現象。這部劇通過細膩的角色描寫和深刻的情感探討，揭示了婚姻中的冷漠、孤獨感和不滿足。劇情主要圍繞著兩對夫妻之間的情感疏離展開。奈緒飾演的女主角吉野美都（奈緒飾），是一個在婚姻中感到不滿的妻子。她的丈夫吉野陽一（永山瑛太飾）雖然是個努力工作的好男人，但在情感上對美都顯得冷淡和疏離。兩人之間的親密關係逐漸變得形式化，缺乏交流。 （圖片來源：IMDb） 永山瑛太日劇作品13.《不要跨越時空，戀人們》 《不要跨越時空，戀人們》以時間旅行為背景，融合了愛情與科幻題材，充滿懸念與情感張力。永山瑛太在劇中飾演一位來自未來的時空巡邏隊員，在因緣際會下結識了女主角常盤廻（吉岡里帆飾）而展開一段愛情故事。觀眾能在劇中感受到角色們在命運面前的無力與勇氣，並隨著他們的旅程探索愛情的真正意義。 （圖片來源：富士電視台） 永山瑛太電影作品 永山瑛太電影作品1.《令人討厭的松子的一生》 集結許多大咖的華麗電影，由中島哲也執導，講述懷抱童話公主夢的松子（中谷美紀飾），在她的真實人生中遭受各種不幸及痛心的事情，但即使如此仍然為愛勇敢追求不計任何回報，只為了她想被愛的渴望，故事中瑛太飾演的是主角松子的外甥川尻笙，透過笙去整理從未見過面的姑姑遺物時，發現了松子傳奇且華麗的一生，了解到即使生活再怎樣破碎，都仍靠著本能持續生存下去，透過松子不屈不饒的人生，打動了笙遭受挫折的心。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太電影作品2.《生命最後一個月的花嫁》 如果在《Last Friends》的水島武癡情程度讓妳感到揪心的話，那麼在《生命最後一個月的花嫁》的赤須太郎則是會讓妳難過到痛心流淚，改編自真人真事，講述擔任展場模特兒的長島千惠（榮倉奈奈飾）在24歲時得知自己罹患乳癌，這時在工作上認識且有好感的赤須太郎（永山瑛太飾）對她告了白，遲遲無法答應的千惠，因為太郎一句「讓我們一起來對抗癌症吧！」深深被打動，並開始交往一起對抗病魔，而就在千惠生命剩下最後一個月時，太郎決定要辦一場婚禮來完成千惠的心願，就在父母親及親友的陪同下，完成了一場最美麗、最浪漫的幸福婚禮。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 這部當時從電視台紀錄片、小說改編造成轟動的電影票房突破26億日幣，造成極大迴響，此外，瑛太還獲得報知電影獎最佳男配角，演技實力可說是更加成熟。 永山瑛太電影作品3.《混雙》（兵乓少女大逆襲） 後來聲勢浩大的瑛太接連演了許多口碑有人氣的知名電影，像是與他的好兄弟松田龍平共同主演的《真幌站前番外地》、集結各大實力派演員的《64：史上最凶惡綁架撕票事件》、無厘頭搞笑的幫派電影《鼴鼠之歌2：香港狂騷曲》等都獲得不錯的成績，而這部與新垣結衣雙主演的浪漫喜劇電影也是有許多大牌卡司共同演出，敘述從小被母親逼迫訓練桌球的天才選手富田多滿子（新垣結衣飾），在母親過世之後決定放棄桌球，過上自己想追求的平凡生活，並進入普通公司擔任庶務課的職員，卻因為跟她交往的明星桌球選手江島晃彥（瀨戶康史飾）劈腿球隊成員小笠原愛莉（永野芽郁飾）憤而辭掉工作，回到鄉下接手母親生前經營的桌球俱樂部，並與失意的前拳擊手萩原久（永山瑛太飾）組成雙打搭檔，立誓一定要打倒前男友，與俱樂部成員開始了一連串恐怖的魔鬼訓練。 （圖片來源：IG@mix_pingpong） 故事中不修邊幅的瑛太看起來很迷人，溫柔的行為舉止簡直man到破表，與Gakki在故事中充滿粉紅泡泡的互動讓看得觀眾少女心大噴發，簡直帥到不行！ （圖片來源：IG@mix_pingpong） 永山瑛太電影作品4.《友罪》 改編自同名小說，與生田斗真雙主演，故事講述經歷了孤獨與挫折的前記者益田純一（生田斗真飾），到了一家提供住宿的小型鐵工廠工作，結識了與他同一天進公司的鈴木秀人（永山瑛太飾），鈴木沉默寡言常與其他人疏遠，不過在益田幫助下慢慢融入人群，兩人視彼此為最好的朋友，某天益田的前女友杉本清美（山本美月飾）請他幫忙調查在故鄉發生的少年犯罪事件，益田在調查過程中發現，當年犯案的少年A他的背景特徵，居然都跟鈴木一模一樣…..。而故事中的瑛太就是曾經犯下兇殘事件的少年A，透過空洞憂鬱般的表情，將演技發揮得淋漓盡致。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太電影作品5.《怪物》 日本電影《怪物》是2023年上映的劇情片，由知名導演是枝裕和執導，劇本由坂元裕二編寫。這部電影的情節引人深思，涉及關於社會問題、家庭關係以及人性陰暗面的探討。而永山瑛太在劇中飾演的角色保利道敏是電影中的一名小學教師，角色性格複雜且具有爭議性。劇情圍繞著他與一位學生之間的糾紛展開，學生的母親指控保利對孩子施加了不當對待，這一指控迅速引發了社會關注，並將保利推向了輿論的風口浪尖。 （圖片來源：IMDb） 可塑性超強的瑛太不管什麼樣的角色都能完美駕馭，讓觀眾能馬上深陷其中看得非常過癮，期待他還有更多令人驚艷的作品！ 延伸閱讀 👉不只有木村姐妹！日本13組「兄弟姐妹」大明星，演藝圈高顏值超強基因！ 👉日本女演員「奈緒」必看代表作！從《輪到你了》爆紅，認識超強新生代女星！ 👉產後積極復出！日劇女王「北川景子」必看代表作、私下親民個性帶你看，可帥可甜的美麗人妻！ 撰文編輯 #日本愛好者 #永山瑛太基本介紹 #永山瑛太婚姻狀況 #永山瑛太感情狀況 #永山瑛太日劇作品 #永山瑛太結婚 #永山瑛太電影作品 #米津玄師 

手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

2020/08/24 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果 水果：葡萄🍇/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天，還是吃火龍果🤣🤣🤣 昨天，參加國小家長座談， 很開心，校長跟導師的理念，是品德大於學業！ 因為，小米香，真的沒很愛英文/數學。。 也因為，我不要求學業吧！🤣🤣🤣 生活作息，真的跟幼稚園差很多，希望， 下週開學，可以很順利的😍😍 週一，願大家元氣滿滿！工作順利！ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 今天的舒心小品（文長）用另一篇文！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚雞腿排2大隻或烤前30分。 🍒備料：雞腿排一盒（自己會先熱水川燙過～） 🍒醃調味料： 🥒蘿勒 1匙量 🥒老滷醬油2大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒香蒜粉 1/2匙 🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒碎蒜頭4-5片 切碎 🥒香料調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.今天...先烤再煎！😃😃 象印烤箱1000W烤15分，轉735度，烤5-6分！ 油鍋熱了之後，轉中小火！（油要够） 雞腿排：各面煎2分，即可起鍋！ 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分！再放冰水2-3分。 4.貝果：上下火170度烤6分。放起司🧀️片。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

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