韓劇《Start-Up｜我的新創時代｜我的初創時代｜啟動了｜스타트업》整劇討論｜Start up 意義｜角色解析｜【影劇

Start up意義 這部戲的片名《Start up》有「開始」「啟動」的意思，而編劇利用「選擇」這個動作來體現「啟動」的概念，每一次的選擇都是一個事件的開始，也藉此來描述角色從無到有的努力過程，這個過程難免會跌跌撞撞，甚至有時候會走錯路，會受傷、會難過，有人說創業就好好創業搞什麼兒女私情，沒有兒女私情那去看紀錄片就好了，這部劇不單單是講述事業上的成長，感情上的成長也是另一個重點，這裡就可以看出編劇對於男一與男二的安排有所區別，我們看到道山努力的過程，如何從沒交過女友的啃老宅變成後來這個樣子，而志平的成長過程則沒有花太多篇幅描述，所以男女主角如何從無到有就是這部戲的主要看點了。 角色解析 這部戲一開始吸引我的地方就是角色演繹出的情感非常濃厚，編劇對於這些角色的刻畫受到大家強烈地關注，以下就分享我對這些角色的看法。 容山這條線，除了當綠葉襯托道山以及增加團隊作用之外，主要的點就是在復仇，當初哥哥因為無法承受志平的質疑而跳河，他想要來證明志平的建議不一定正確，但經過一連串事件，他不聽志平的建議結果讓三山科技解散，但這個結果是好是壞呢?從不同角度切入會有不同的看法，以結果論的話，三年後三個山都確實成功了，報仇這件事其實不重要，以他的智商他早已理解志平的作法是沒有問題的，報仇只是他一個宣洩的出口，因此回過頭來對志平請益，這條線算是收了一個好結果。 哲山這條線也是利用一些小事件來襯托道山，比如當初公司中了勒索病毒，是道山幫他解決，以此襯托出道山的能耐，最後又再利用這個梗來銜接3年後達美與道山的相遇，除此之外，當然就是和思河的感情線了，這裡也順便說說思河吧，基本上思河這個角色是從哲山延伸出來的，她本身沒有什麼故事，在山三科技工作的時候也沒有很亮眼的表現，只是一直在潑冷水而已，直到後期她與哲山擦出了火花，才開始了這個角色的功能，彌補一下主角虐來虐去的感情部分，讓觀眾也有一點點糖可以吃，豐富整部劇的趣味性，也算是不可或缺的角色。 奶奶絕對是讓觀眾流最多眼淚的一個角色了，她跟志平的對手戲總是讓我們感受到無私的溫暖，對一個素昧平生的小伙子付出真心的關懷，對奶奶來說她只是伸出一點點援手，給志平地方住還有給他熱狗吃，但對志平來說這是他感受到最溫暖的時刻，沒有多豐富的援助，也沒有華麗的報恩，無私的付出碰上受傷的心靈，他們兩個的關係平淡之中藏著駭浪驚濤，一再地衝擊著我們，難怪大家會開完笑支持這對「奶平」CP；那奶奶除了跟志平有很深的感情表現外，跟達美當然有更深的連結，而這一切故事也是從奶奶開始，冒著道山的名義拖著志平下水寫信給達美，這個操作一次串起了三個主角，可以說是這部劇最重要的情節，加上後面三山科技研發「視途」這項服務，非做不可的原因也是因為奶奶，又再度讓三位主角有相同目標去努力，所以奶奶這個角色也算是這部戲的靈魂。 仁才是一個聰明堅強的角色，幾個重要的時間點，一開始被繼父背叛進入沙盒，再來偷小女孩的故事，最後奶奶失明她內心對家人的回歸，前期她的作用就像是綁在馬前面的胡蘿蔔，驅使達美往前進的力量，她走在達美前面，激起達美創業的動力，達美要贏過姐姐來證明當初選擇爸爸沒錯，後期奶奶的部分讓她變得比較有血淚，讓這個角色不只在事業上有表現， 在情感的部分也豐富了起來，不然大家都在愛來愛去，只有她專注於事業，角色的厚度就會有點單薄，但她認真創業的精神還是值得大家學習啦。 達美是個善良勇敢的角色，同時也是個感情用事的傢伙，某種程度來說跟姐姐是相反的性格，起初被激起創業的心也是源自對爸爸的感情，堅持發展「視途」也是因為對奶奶的恩情，帶著她前進的是真假兩道山的愛情以及三山科技的友情，她和爸爸的關係被沙盒再度連結起來，爸爸曾經說過，他會把姐姐跟媽媽接回來，因為有爸爸才有沙盒，因為有沙盒才有這些故事，而達美進入沙盒這一段路上所發生的事情，間接地幫爸爸達成了他的諾言，這樣頭尾呼應的安排確實精妙，這麼豐富的情感中，當然最重要的是她與道山、志平之間的關係，志平對她來說是能讓她忘記痛苦的初戀，是一種精神上的支持，而這個支持第一次以實體化出現的人是道山，知道真相後的達美第一時間當然很難接受，她以為她喜歡的人是道山，但骨子卻是志平，當她無法處裡這樣的感情時，編劇安排了一個三山科技解散事件，讓他們分隔兩地，利用時間與空間來消化這一切，沉澱過後的兩人，能夠忠實的表達自己的心意，達美確實是愛道山的，她愛的是跟她一起奮鬥過的手，在她徬徨無措時拉她一把的手，但這就苦了默默守護的志平，他是個不折不扣的好人，但在愛情世界裡好人不一定會獲勝，除了好之外還要讓對方有心動的感覺，這就是志平唯一輸給道山的地方，但也是最重要的一點，我覺得外人或觀眾可以對達美的選擇做出評論但演變成批判就略為過頭了點。 道山這個角色爭議也很多，有人很喜歡也有人很討厭，兩方人馬各執一詞，我們無從判斷編劇想要把角色塑造成怎樣，他是希望大家都喜歡道山，讓大家都支持道山跟達美嗎 ， 還是他就是希望能夠有兩派人馬互相拉扯，藉此提高討論度，也讓觀眾能有更多想像與趣味呢?如果是後者那這個編劇是成功的，同樣的一個角色，隨著觀賞的人的成長背景、生活歷練的不同，也產生了完全不同的評價，我覺得這比要把一個角色寫得讓大家都喜歡或是讓大家都討厭還要難，代表這個角色是有靈魂的，不是魁儡般的存在，除了長相，他的成長也是看點之一，前面有提到這部片的主題就是從無到有的過程，這個成長包含愛情及事業方面的成長，他以啃老宅男的形象出場，最後變成矽谷回來的成功人士，事業上的成長非常明顯，而感情上呢?一開始是沒交過女朋友的理工宅，中間經歷了美麗謊言泡泡的愛情，這些都是學習的過程，會經歷錯誤與遺憾，編劇給他三年的時間沉澱，回來後與達美延續舊情，看似延續舊情到不如說是以全新的道山與達美再次戀愛，當初他參加沙盒在紙條上寫的是「讓誤會成真」，可見達美就是他的目標，所以他的很多決定都是圍繞著達美，因此有人說他不認真創業，但我認為他的行動是符合這個角色設定的，那道山還有一個點也被攻擊得很慘，就是他跟志平睡在達美家的那場戲，他們兩個在比誰擁有的少，道山說志平什麼都有，自己只有達美，很多觀眾認為道山胡說，他有愛他的父母還有小康的家庭，志平才是什麼都沒有，這樣說沒錯，但是是以觀眾的角度出發，因為我們是上帝視角，志平的故事我們非常清楚，但若以道山的角度來看，他根本不知道志平的過去，當然會認為他擁有的很多，為什麼還要來跟他搶達美，再加上當時他對志平的自卑心理作祟，所以他有這些反應我覺得很合理，這個角色真是風風雨雨，總之，最後他還是達成目標，讓誤會成真了，也成為了能替達美解決問題的有力夥伴。 志平應該是這部戲最多人喜歡的角色了，雖然嘴硬但藏不住他的體貼與溫柔，總是默默為達美付出，這個角色也為金宣虎帶來了超高人氣，IG粉絲狂漲百萬，大家都希望身邊能有這一隻乖乖虎，中間雖然有對道山搞了一點點小心機，但最後仍保持著該有的風度，相較於道山他確實是個完美的角色，連容山最後也開始信任他了，他也給了三山真實的建議，這個角色這麼完美為什麼只是男二呢?因為這部戲的主題是「Start-up」，志平雖然也是從無到有，但劇中幾乎沒有描述他碰撞努力的過程，而是第一集就讓他成功了，說不定他這一路走來也犯過很多嚴重的錯誤， 不過顯然這不是編劇想要在這個角色上探討的事情，這個角色的其中一個作用是提供男女主角成長的動力，他曾經是達美的心靈慰藉而現在是她創業路上的老師，帶著達美往前走，另外他的存在讓道山產生競爭心理，因而也驅使著道山往前進，所以以成長的主題來說他就是個輔助角色，最後他知道達美喜歡的還是道山，選擇瀟灑地轉身離開，不要再給達美造成困擾，也與道山在事業上建立起良好關係，雖然放棄達美的志平看起來很可憐，但他還有奶奶跟各位觀眾，也許他才是最大贏家。 最後，雖然大家對角色有不同的看法，不過正是這樣才有趣，大家看法都相同的話，就沒有什麼好討論的了，不可否認這部戲確實有笑有淚，我個人還是給予蠻高的評價，大家是怎麼看待這部劇的呢?歡迎留言討論，我們下部戲見，掰掰。 

韓劇《Start-Up｜我的新創時代｜我的初創時代｜啟動了｜스타트업》整劇討論｜Start up 意義｜角色解析｜【影劇分析】

【職場讀書人追劇】當清潔員成為重案組的秘密武器 同時滿足新奇感與解密樂趣的推理美劇—《潛能探案組》

 高智商卻也因此與社會格格不入的清潔婦，因緣際會成為協助警方屢次偵破案件的顧問，這種「小人物大驚奇」的反轉，讓美劇《潛能探案組》大概從主題設定上，就註定會吸引不少粉絲。儘管就情節的流暢度上不如同類型的經典《福爾摩斯》系列，但整體來說還算是有趣，並且能夠滿足觀眾想要在犯罪推理劇當中希望獲得的新奇感與解密樂趣。 《潛能探案組》主角「摩根」是位單親媽媽，並且因為高智商伴隨的副作用，讓她難以和他人建立比較穩定的關係；幾年前伴侶的意外失蹤，不只在她心中留下巨大的謎團，隨著女兒進入青少年階段，父親的缺席也成為難以彌補的遺憾。為了找出伴侶的下落，她在「才能」被發現後選擇與洛杉磯警局重案組合作，並且在這樣的過程當中，逐漸發現能夠讓自己發揮所長的場域。 推理與解謎，並且藉由那樣的情節來說明「小地方也能看出大道理」，大概是犯罪推理劇觀眾的痛點。就這個層面來說，《潛能探案組》算是符合期待，摩根與她的夥伴們總是能夠從一些觀眾通常會忽略的細節當中，看出足以破案、抓到兇手的關鍵，讓觀眾在每宗案件結束時有種恍然大悟的感覺。 但或許是為了強調摩根超乎常人的智商與邏輯能力，整體的劇情其實並不算太過完整，除了有時會感覺到跟不上劇情進展，甚至有會有不少需要腦補，或者是仔細思考後會覺得有疙瘩的部分。 儘管如此，從「發掘才能」的老梗角度來看，《潛能探案組》確實是一部娛樂性蠻高的作品，其中摩根那種帶有一點白目的角色設定，更是整部影集的經典元素。由於第一季最後停在一個有點耐人尋味的橋段，也期待能夠快點聽到續訂的消息，讓觀眾有機會看到後續的發展。

質感生活 | 通勤/煮飯的好朋友:Podcast

2019年的秋天，我快速的從地鐵走出來，盡量縮小自己的存在，希望這段路上沒有人跟我搭訕。耳上掛著的是畢業的時候，表姊送我的Airpods。如同紐約的行人一樣，我步伐匆促，臉有點臭、散發難以親近的感覺。這時耳中傳來，令人熟悉又溫暖的聲音，嘴角不禁笑了一下。 2019年年底-2020年是台灣Podcast的大爆炸時代，好似所有的人都在攻佔這個市場，有名的無名的，都想藉著聲音，來發揚自己的聲音。 早在2019年年初，我就開始聽美國的Podcast，當時是聽紐約時報的The Daily, Stay Tuned with Preet 這類的知識含量高的Podcast，或者是The Tim Ferriss Show的訪談性節目，目的是要增強英文能力，還有透過內容了解美國社會及文化。缺點是常常聽不懂文化梗，還有無法分心去做其他事情，要很專心的聽。 輕鬆一點的就像是Dr.Death這種很刺激的外科醫生故事內容啊哈~ 後來發現台灣有越來越多的Podcast，聽Podcast就變成我通勤和煮飯的時候，最喜歡配著做的事情了! 可以放輕鬆，又有親切的台灣腔，多好~~廢話不多說，讓大家看看我平常固定聽的Podcast有什麼，然後特色是什麼吧! 近期推薦Podcast 轉動了一下掛著瑞士國花小白花鑰匙圈的鑰匙，爬上樓梯，進入我的房間。將手上的包包放到書桌上後，拿起掛在門上的煮飯圍裙，走進廚房，準備要來備接下來一周的便當。繼續聽著凱莉豪邁的笑聲，開啟抽油煙機，轟轟轟的，開始了漫長但有人陪伴的煮飯時光。 #質感生活#伊始計劃中 #podcast #播客 #百靈果 #敏迪 #股癌 #Beforemidnight #生活 #寂寞 #陪伴 #國際新聞 #股票 #多元思考 #哲學 #人生意義 

從挑食王變成「飯桶」，全靠這包來自紐西蘭的好飼料！｜洛特夫

身為一位挑嘴狗毛孩的家長，挑選狗狗吃的食物從來不是隨便看個品牌就結束的事。家中小公主「嚕咪」是隻有點挑嘴的小馬爾西施梗，對食物的喜好可以說非常「有品味」，所以每次選飼料我都格外謹慎。 一款好飼料，最重要的幾個條件就是高肉含量、原型食材、風乾方式天然且營養保留度高、還有一定要來自優質產地!!這些「洛特夫」都完美做到了～ 來自紐西蘭的「洛特夫風乾主食犬糧」主打使用當地放牧牛羊、搭配綠唇貽貝還有含肉量高等無基因改造食材，可當主食糧。 「綠唇貽貝」的成分，它可是公認對狗狗關節很有幫助的天然營養，對於像嚕咪這種每天跑跑跳跳的狗狗來說真的很重要。 當我第一次打開「洛特夫」的包裝時，馬上就被它濃郁的肉香味吸引住了，不誇張，我還沒倒進碗裡，嚕咪就已經迫不及待想整包叼走。 「洛特夫」顆粒大小適中，不會太硬，手摸起來乾爽不油膩，也不會有一般飼料那種人工香味，整體感覺非常天然純粹。最讓我驚喜的是，平常只對零食有興趣的嚕咪，完全等不及要開吃，讓我一度懷疑這是甚麼雞肉還是牛肉零食嗎？？？ 讓嚕咪一次試了3種口味，有雞肉、牛肉和鮭魚牛肉，每一款都讓嚕咪停不下來，碗都空了還一直在舔，媽媽我看了真的好開心，小公主第一次對飼料興趣這麼大！！我真的選不出來哪個口味是他最愛，因為都愛不釋手～ 洛特夫風乾主食犬糧不只讓我放心，還讓嚕咪愛上吃飯的時間，從挑嘴王變成每天準時報到的小飯桶，這樣的改變，真心推薦給每一位愛毛孩的你！對我們來說，嚕咪就是家人，吃進肚子的東西一定要安心又營養。 https://bmai.app/7nam6s #洛特夫 #紐西蘭 #風乾主食狗糧 #風乾主食狗飼料 #PetZoo

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

【追劇】你可能很難喜歡這個主角 但這部反派影集絕對完勝近期大部分的英雄作品—《企鵝人》

 記得在《無敵破壞王》有個關於反派角色聚集、舉辦互助會的場景，雖然是個有趣的梗，卻也深刻地呈現出在傳統敘事善惡對立的設定下，「壞人」永遠都只是該被打倒、撻伐的對象；儘管這樣的邏輯看似簡單明瞭，底下卻充滿矛盾。什麼是壞？又是怎樣的情境會讓人決定在走上歹路？隨著這幾年開始越來越多以過往反派為主角的作品，開始以一個更複雜、更貼近真實人生的角度，來探討這些角色背後的故事，不只吸引了不少對於英雄式敘事感到疲乏的觀眾們，也讓過往的二元敘事霸權受到挑戰。 《企鵝人》主角奧茲是《蝙蝠俠》宇宙裡著名的反派，但在這部以他為主軸的影集當中，企鵝人沒有花俏的武器、控制鳥類的特殊技能，就連稱號都是來自因身體殘疾而歪歪扭扭的走路姿勢。故事設定在企鵝人稱霸高譚市之前，他只是傳統黑道勢力底下的一顆旗子，只能為了生存不斷凹折自己、討好他人，卻也處處受人鄙視。 但長久以來的低姿態、苟且求生，卻因為一次衝動行事面臨巨大的危機；為了存活，他可以巧妙地利用各種勢力間的矛盾，並且多次藉由自己的口才，來躲過一次又一次看似已經沒有出路的困境。而他以「存活」為原動力所做的各種嘗試，最終也將完全改變高譚市的幫派生態。 不論在外表或性格上都迥異於他人，奧茲從基本的設定上就註定不會是個討喜的角色，但隨著包含危機的持續、往事的回顧，雙向性的劇情延展，也會讓觀眾逐漸理解他所做的各種選擇，其實並不是毫無邏輯。相反的，他所做的那些「壞事」，其實是根基於兩個簡單的需求：「生存」與「渴望被愛」，而這樣的「溯源」，也讓企鵝人成為了一個有血有肉的人，並且更容易引發觀眾內心的共鳴。 儘管終究不是真實存在的角色，「被中共趕出台灣」這句台詞，更可能會讓台灣觀眾一秒出戲，但《企鵝人》依舊很大程度地讓這個過去被「妖魔化」的角色，重新回到人間，以更合理的樣態出現，甚至刻畫出了黑社會的殘酷與現實面。不刻意去塑造他可憐、值得同情的形象，而是用「真」來說服觀眾，這可能是其中的企鵝人最不討喜的點，卻也將會是讓觀眾深陷在劇情當中的關鍵。

金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 給人印象向來甜美可愛的金莎，在錄製了《乘風破浪的姐姐》後，現在走的也是個性龐克姐姐風啦～在最近一個採訪中，金莎對於「活了28年還母胎solo的人會有問題嗎？」的提問，給出了人間真實的看法！金莎認為長年單身除了出門少了，也可能是因為一直追星，標準因此偏高的原因～這個追星女孩單身的原因是不是也說中你了呢？除了追星女孩以外，母胎solo還有什麼別的原因？這篇文章將為你補充另外四個母胎solo的可能原因，總有一樣能讓你有同感！快往下一探究竟吧！ 同場加映：證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 姐有自己的精彩人生 母胎solo在現今這個社會，真的不算什麼大事～都已經進入5G時代了，生活如此便利又多姿多彩，實在不需要硬找一個伴侶來“度時間”。對每一天都把行程表格排好排滿的姐姐來說，一下子要參加姐妹閨蜜的主題派對，一下子要忙碌踩點各大景點和美食餐廳當專業部落客，過陣子還要聽某個演講或上某一堂手創工藝課程，哪有時間跟心思談戀愛啊～ 精彩人生自己一個人就能夠創造，如果伴侶不能成為同好還會管東管西的話，那大可不必！ 姐憑實力單身 許多男生都是御姐控，原因就是御姐身上擁有神秘又獨立的閃光點，能夠不仰仗另一半，單靠自己的實力在社會上殺出重圍！大部分男生雖然對御姐非常想望，但真正要找女朋友的時候，卻有很大機率不會選擇去追求御姐，原因當然就是：難追。姐姐們的能力甚至比男生還強，目光看得比男生遠，還會覺得弟弟們太過幼稚孩子氣，這樣是要怎麼談戀愛啊～ 憑實力單身超級無敵帥氣，現在這個時代，許多女性都憑自身的幹練和拼搏養家糊口，完全不是問題！ 與其愛不可靠的人，姐更愛自己 在感情路上跌跌撞撞過，大齡女子都渴望擁有一個安穩的家庭，能夠有一個貼心的另一半，支撐自己走過坎坷艱辛的大半輩子，不至於孤獨終老；但是，人生啊，事與願違是常態。就算自己沒有遇過所謂的渣男，渣男故事也從來不缺席，沒少聽說。看著身邊的姐妹閨蜜，總有幾個婚姻不順遂認賠殺出，大好青春與時光一朝一夕付諸流水，愛情終歸是一場危險的賭注。 自愛吧，如果沒有遇上可靠的人，寧可好好愛自己，可靠的人帶你上天堂，不可靠的人簡直就是地獄本身。 愛情靠邊站，姐還有夢想 需要大量時間與精力去經營的愛情，會分割掉大半部分的人生，很多想實現的夢想，就這樣被擱淺在腦海裡的沙灘，彷彿從來沒有出現過。看著身邊閨蜜忙著照顧小孩連飯都吃不上一口的樣子，想著自己結了婚也會這樣嗎？那我的夢想呢？那些還沒有實現的夢想，是不是就要被無止盡地排在婚姻、家庭責任、新的身份之後？長輩們口中的適婚年齡，在現在這個社會，對女生來說，也正好是追逐夢想比較洽當的年齡。 25到30幾歲，有了人生的見地，擁有比較拿得出手的經濟能力，愛情不著急，先把夢想實現再說。 ◼︎結語： 對每一個單身的人懷抱敬意，無論是什麼原因，單身都不容易，茫茫人海中許多時光你獨自拼搏，甚至還承載了許多不必要的惡意，希望這篇文章能讓你們了解，你們很棒，有人懂你們，你們不孤獨。 ◆附註：深入探討的話，單身實在有太多原因，有心理上的、社會層面的，還有歷史痕跡。如果大家有興趣，歡迎“敲碗”，執與將為你做更多深刻的探討！也歡迎大家留言補充你的看法喔～！ ※文章內圖片及封面/金莎微博、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 #單身 #母胎solo #單身原因 #追星女孩 #戀愛 #愛情 #兩性 #兩性關係 #愛情課題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

【小水豚豆仔】10月新貼圖！諧音梗來啦！讓小水豚豆仔陪你一起「這盒裡嗎？」

【NEW❗️10月小水豚貼圖】 救命...小水豚們不知哪來的...現在都在說諧音梗這盒裡嗎？ 此組貼圖有參加10/17特輯活動當天才會知道是什麼有可能有加碼，也可能沒有可以先買先用新圖！等活動送朋友傳教₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ 10/17更新：10.17-10.21 諧音梗貼圖活動！（尖叫）買或送都可以從LINE貼圖最前線得到抽獎券🎟️https://lin.ee/iqfyFGI記得購買前要加入/解封才能拿得到喔！！！ 活動即日起～10.21 買或送朋友新圖，有機會拿到iPhone16、Apple Watch 10喔！ ✨NEW❗️小水豚（諧音梗）：https://line.me/S/sticker/28491268 · · • • • ✤ • • • · · ·͜· ︎︎ 藉由新貼圖有事公布！ 🎉小水豚終於有名字啦🎉像豆子一樣的小小身形小孩子般的頑皮搗蛋˗ˏˋ 小水豚「豆仔」誕生 ˊˎ˗（仔也是小孩子的意思） ·͜· ︎︎ 想當初2022年4月26日「水豚媽媽與小水豚」誕生！隔沒多久小水豚就單飛了😂2023年受LINE專訪時也有提到他身上的特徵卻一直遲遲沒有定下名字～ ·͜· ︎︎ 當初取名叫「小水豚」「小」隻的水豚＋「小」孩子英文上也是取做「寶寶」身體顏色也是特別調整過～(比起原本水豚的棕色來說稍微偏藍)(小橘子也是小水豚撿到來當球玩，所以拔掉葉子) ·͜· ︎︎ 除了主角之外～ 小水豚也有許多複數的存在是野生品種跟主角豆仔一樣都是身上有兩個點只有膽小愛哭的弟弟則有三個點！ ·͜· ︎︎ 後續各種籌備活動準備大連發～～！今後也請多指教❤️ · · • • • ✤ • • • · · ▼NEW❗️貼圖 小水豚豆仔（諧音梗篇） https://line.me/S/sticker/28491268 LINE專訪 https://creator-mag-tw.weblog.to/archives/20985917.html · · • • • ✤ • • • · · ¦ ¦ @linestickertw #LINE貼圖 #linestickers #貼圖 #諧音 #雙關 #諧音梗 #雙關語 #搞笑 #幽默 #煩 #已購買小孩愛吃 #水豚 #寶寶水豚 #取名 #小水豚 #小水豚豆仔 #capybara #babycapybara #天竺鼠森森 #sansanplanet

大餓——寫給不愛自己的人的療癒情書【#土撥鼠聊電影】

第56屆金馬獎歷經上一屆的國族認同風波，迎來了近年不曾見過的風景——沒有任何一部中國影片參加與獲獎，取而代之的是台灣和星馬等地的電影重回金馬門檻，共同競爭華語電影的最高殊榮。在前所未見的激烈競爭中，《大餓》雖然不如《返校》有無與倫比的號召力和話題性，也不像《陽光普照》或是《夕霧花園》一般囊獲各項大獎，成為金馬獎大贏家，但這部小製作電影卻獲得多項影展的稱讚與好評，也進而引起我的注意。 世界充滿惡意，而我卻無法處理 最一開始，《大餓》的故事簡介是這樣的：女主角姜應娟（蔡嘉茵 飾演）是個體重高達105公斤的胖子，但她幽默，風趣，手藝更是一等一的好，在工作的安親班裡也深受孩子們的歡迎，唯一的缺點就是不像她的媽媽（柯淑勤 飾演）一樣，是個精緻美麗的女性。這樣的她，因為一場意外開始熟識陽光外向的快遞員吳浩仁（張耀仁 飾演），兩人際遇類似，個性一拍即合，開始在意阿仁的阿娟努力上減重班，希望能變得更漂亮來吸引阿仁的注意。 乍一看，這部電影的主軸是講述胖女人如何脫胎換骨，追求真愛，但實際上進了電影院，才發現整部電影是想以鏡頭紀錄社會對於肥胖的歧視，以及胖子們的自卑感。好比電影開始沒多久，阿娟就因為過胖的身形先被不認識的屁孩羞辱了一番，後來被信任的鄰居差點性侵成功，卻還被懷疑是信口開河，無端造謠。有些人似乎就是這樣懷著惡意活在世界上，你長得太美被性侵說是你活該，你長得太醜被性侵則說你自己幻想，加害者們似乎都沒有錯，而那些受傷的人則是咎由自取。阿娟就算有再多的苦衷都無法訴說，因為在這個扭曲審美的世界，她註定被淘汰，而為了活得舒服一點，她也得說服自己：「我醜是因為我不努力，我並不無辜。」 我喜歡，那個你們不喜歡的我 故事的另一條主線，是安親班的孩子，小宇（張恩瑋 飾演）。 平時乖巧內向的他，就讀於阿娟工作的安親班。在一次意外中，被阿娟發現了他異於常人的性向。因為父母的反對，小小年紀的他早早清楚「想成為女生」是絕對不能做，也做不到的事情的事情，但小宇天生對於性向、渴望的追求，還是驅使了他偷偷穿上公主裙，成為一個他心目中最好的自己。和小宇同樣對自我困惑、自卑的阿娟，從來不覺得他噁心，也不曾阻止他去探求自己真正想要的，相反的，她鼓勵小宇穿上每一條喜歡的裙子，並與她並肩去面對整個世界。說實話，除了驚艷於導演將性別困惑的議題放進劇情中，我也很意外飾演小宇的童星張恩瑋表現如此亮眼，在我的印象中，這樣年紀的孩子對性別與性向是十分極端與敏感的，他們會藉由顏色和玩具來區別一個人是「男子漢」或「娘娘腔」，更會用這些東西來證明自已的性別傾向，因此讓這個年紀的童星演出這樣的角色，想必會比一般的演員來得更加困難，但他穿上女裝，不但沒有讓觀眾感受到他的抗拒，反而還活靈活現地演出小宇的快樂和掙扎。小宇媽媽說，小宇這樣「是種病」、「已經矯正了很多次」，又說她「以後長大會被別人歧視」，這段劇情其實很老梗，但卻也經典得令人窒息，儘管台灣現在已經開放同性婚姻，但傳統性別觀念還是根深柢固在多數人的想法當中，文化上重視子嗣的華人家長更得以見之，所以我也同樣佩服張恩瑋的監護人，願意放下成見讓孩子出演這樣的角色。電影的結局雖然不夠完美，但我想小宇仍是幸運的。儘管被強迫換上不喜歡的衣服和髮型，但她遇見了阿娟，還拿回了她的假髮和表演服。阿娟送給她的盒子裡，裝的不只是那天表演的道具，更是所有人都討厭，但她非常喜歡的，真正的自己。 讓世界不再只有一種樣子 會這麼喜歡《大餓》，除講述肥胖自卑，更在於它跳脫出一般自卑主題電影的形式，不去改變角色，不去讚揚「完美」，它想要講的一直都是「接受自我」。反轉肥胖歧視與自卑並不是罕見的影視題材，相反的，無論是亞洲或歐美，吶喊著要世人接受真實的自己，愛自己就能夠被愛的影視題材屢見不鮮，但這些由編劇打造的童話故事，往往在劇本上仍落入「醜女配帥哥才能成為美好結局」的窠臼。我們都明白，劇情為了扭轉歧視，證明內在美更重要，勢必得出現反差，而我們也理解甚至感謝，作品替觀眾製造了一個美好夢境，但為了凸顯女主角的平凡與逆轉人生的情節，劇本設計出一個從外表到內在都符合世俗審美的帥氣男主角，反而讓這些故事最原本的用意失去了初衷。明明一開始希望的是這個世界能少一點對外表的偏見，多一點真實和內在，但最後平凡的成功標準線仍舊畫在好看的人身上。但《大餓》與其他故事不同，劇本大膽地將男主角吳浩仁設定成一個曾經胖過的帥哥，因為被同事言語霸凌而極端減肥，他表面上陽光帥氣，甚至對阿娟毫無嫌惡之心，事實上卻極為在意他人的眼光與看法。這個理應是本片最不重要的男主角，卻在催吐減肥的那一幕，躍然成為故事的關鍵——他不再代表完美和進步，相反的，他帶給觀眾更多關於「自卑」、「自信」與「自愛」的詰問。 當那些夢幻泡泡破滅了之後，我們才會理解沒有人永遠都是光鮮亮麗的，在那些好形象的背後，他或許堆疊了比你我都還多的自我否定與偏見。 寫給不愛自己的人的療癒情書 本片的劇情高潮落在一無所有、人生墜落谷底的阿娟，發了瘋似的闖進減肥中心，在地上與她幻想中的代言人扭打成一團。由名模賴琳恩飾演的完美代言人，擁有讓所有人都羨慕不已的精實身材，態度卻高傲得不得了，在教室裡不斷地嘲諷、輕視阿娟，而阿娟最終展開了絕地大反攻，在一番衝突後最終獲得勝利，也成功得到心靈上的解脫。這部分的場景和畫面設計其實很有趣，這個狹小的教室在幻想代言人出現的瞬間，便成了阿娟的內心世界模型，突然出現的高傲美女正代表阿娟希望成為的樣子，但也是她對自己的歧視和不滿，而教室裡充斥著減肥道具和隨處可見的鏡子，則讓她無所遁形，只能正面迎擊。「我去你媽的更美好的自己！」，應該被很多人認為是本片最爽快的一幕，而且也正因為這句話，這片從胖子的生命紀錄，一躍成為一場與自己和解的生命旅程，更是一封寫給那些不愛自己的人的療癒情書。 一個人會討厭自己可以有很多原因，認為自己長得不夠好看、瘦得不夠漂亮，或是覺得自己沒有能力、沒有資格去做一些事情。要讓人去舉自己的缺點實在是易如反掌，簡單到令人懷疑這是否為人類的本能？當然我也不例外，我曾覺得這些缺點就是我自卑的理由，只有努力改變、不再成為這樣的人，我才能從這樣的自憐自艾中解脫。但努力改變之後，我心裡的壓力不增反減。我開始過度關注自己的狀態，變得患得患失，想著要是失去了現在的自己，是否又得回到當初那個誰都不愛的自己？接著狀態越來越差，最後，我的改變成為徒勞。這陣子因為想讓生活出現變化，我終於向公司提了離職，工作壓力隨之變小，也為了寫《大餓》的評論，我開始花更多時間去審視自己過去的想法，才發現我得先誠實地「接受」所有時刻和狀態的自己，持續愛著自己的好，放下不滿意和負面的情緒，之後無論改變與否，才會都還是那個你喜歡的自己。說實話，我還沒完全接受這個「不夠完美」的我。每每照著鏡子，我還是能看出一大堆我不滿意的地方，但我也開始讓自己「只是去看」，學習用輕鬆的步調去讓自己變得更像心目中的樣子，累了就休息，倦了就停下，想努力的時候再多加把勁。雖然改變很緩慢，雖然還是會煩躁，但我漸漸能跟這樣的自己共處。我知道還需要一點時間，但我不再像之前一樣擔心。 首先請先學會擁抱自己吧。 送給每個想對理想和美好比中指的人，你們並不孤單。

因廣告迷因再次翻紅！你聽過 Jess Glynne 完整的〈Hold My Hand〉嗎？

 Hi there，大家最近有跟到這波廣告的迷因嗎？來自英國的旅行社 Jet2holidays 在廣告不斷地使用 Jess Glynne 的歌曲〈Hold My Hand〉(2015)，其實自從這首歌問世後就已經有這樣的情形了，不過不曉得是什麼效應，就在今年這樣歌曲、廣告的搭配在網路上突然大量散布開來了，因而讓〈Hold My Hand〉這首十年前就發行的歌曲再次流行起來，這個現象就連 Jess 也親自在社群拍攝短影音、玩梗。 〈Hold My Hand〉收錄在 Jess 的首張個人專輯《I Cry When I Laugh》(2015) 中，是他的第一首個人的英國冠軍單曲，也是他在合作的熱門歌曲〈Rather Be (w/ Clean Bandit)〉(2014) 及〈My Love (w/ Route 94)〉(2014) 後，第一次因為個人的單曲而受到廣泛的關注，可以說在當時這首歌已經流行過一次了，現在因為廣告、網路的威力再次翻紅，真的是很不可思議的一件事情。 👉 推薦閱讀：席捲全球的迷因神曲，你跟上 Rick Astley 的"瑞克搖"了嗎？ 在〈Hold My Hand〉中是很可以顯現 Jess 唱功的編排，雖然乍聽起來是蠻常見的流行歌曲製作，但是這卻正好非常適合讓歌聲去盡情地綻放，同時因為在流行歌曲的基底上又帶有一點鄉村樂的色彩，所以歌曲整體聽起來除了很順暢之外，還可以給人很愉悅、並且連綿不絕的感覺；這種種因素相加，個人認為真的是很適合 Jess 展現自己的聲音，在主歌及副歌的聲音出現略微不同的唱法，可以藉此表現出不同的面相。 在當時 Jess 的聲音就讓我覺得蠻驚奇的，說他高亢好像也不完全正確、說他厚實好像也沒那麼有厚度，他兼具了好幾項實力派歌手的特點，但總感覺每一項特點也沒有生長到極致的程度，而在這每一種組合起來就形成了 Jess 的歌聲，很有特色但又很穩定，同時在發聲時又像是帶有天然的效果器，需要太過調整就很有辨識度，而前述的這些特點在〈Hold My Hand〉裡可以說都完整地呈現出來了。 相對於歌曲本身給我的驚艷，我個人對於 MV 的觀感就稍微普通一點了，透過沙漠、越野車、營火等幾個元素，製造出歌曲中遼闊的氛圍，而 Jess 本人就跟著些場景對嘴演出。對於這樣的手法我沒什麼意見，當然也有很好地切中主題，不過如此一來就少了點驚喜感，並且也沒有劇情可以讓人回味；當然這樣一首活潑的歌曲，或許就是依照著舞曲的想法去宣傳，主打的是整體氣氛的營造，如果是這樣的話倒是蠻成功的。 最後可以看看這首〈Hold My Hand〉在因為 Jet2holidays 的廣告而翻紅後，Jess 在英國的電台節目上也和為廣告配音的演員 Zoe Lister 見面，在電台現場直接重現了廣告中的經典橋段，可以看得出來 Jess 對於這次的歌曲翻紅也蠻樂在其中的，大概是覺得這樣的方式非常有趣的，覺得這件事很意外的笑容不斷地出現在臉上。 總的來說，也許真正的好歌就是這樣吧，像〈Hold My Hand〉這樣能夠以各種形式再次出現在大眾的眼前，並且在大家回頭再去回味時，發現這首歌作品還是非常地好聽。不知道這次歌曲的翻紅對於 Jess Glynne 有什麼影響或是實質的效益，但必須說我真的是因為這波風潮才又回去聽這首歌的人之一，在此之前已經很久沒有點開這首歌了，所以我想對 Jess 及 Jet2holidays 來說，這應該算是一個很好的雙贏局面吧。 👉 推薦閱讀：迷因歌曲病毒式散播已久！Bruno Mars 超洗腦的〈Bonde do Brunão〉正式上架！ 🎧〈Hold My Hand〉官方收聽連結：lnk.to/jgholdmyhand 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

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【追劇】你可能很難喜歡這個主角但這部反派影集絕對完勝近期大部分的英雄作品—《企鵝人》

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金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～

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【小水豚豆仔】10月新貼圖！諧音梗來啦！讓小水豚豆仔陪你一起「這盒裡嗎？」

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大餓——寫給不愛自己的人的療癒情書【#土撥鼠聊電影】

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