韓國超好拍彩虹千層蛋糕推薦~韓系網美甜點店Billy Angel比利天使...

每次介紹千層蛋糕， 都非常受到大家歡迎， Billy Angel彩虹千層蛋糕， 我們實際嚐過之後， 立刻收到口袋名單， 當然不忘要跟大家分享， 去韓國首爾旅行， 買衣服買美妝的行程之餘， 好幾天的自由行， 吃點美食喝個下午茶， 稍作休息再繼續血拚， 你們不妨就把這家店， 列入小歇片刻的補給站， 吃個甜點再繼續撒錢~ 這次初訪選了鐘閣站附近的店， 沿途還先去嚐鮮Egg Drop吐司~ 營業時間平假日不大相同， 週一至週五08:00-22:30， 週六11:30-22:00， 週日11:30-21:00~ 這家店的內用區並不大~ 純白的桌面， 搭配透明的椅子， 有種簡單純粹的流行感~ 下午時段有很多附近的上班族， 也會來這裡買飲料~ Billy Angel有一整個大玻璃櫃， 裡面擺滿了當天現有的蛋糕種類， 光看就覺得難以決定， 每個都蠻好吃的樣子~ 根據官網想傳達的形象， Billy Angel希望不只販售蛋糕， 更著重情感的傳遞， 又不失於家庭手作蛋糕的風格， 兼具美麗繽紛的造型， 而份量也蠻紮實，不小塊~ 需要自行至櫃台取餐~ 順便分享一下飲料的價目表~ 菜單上都簡單的插畫， 也有英文說明， 點餐應該不至於太困難~ 主要有千層、蛋糕、馬卡龍三大類~ 和同事點了這一整桌， 如果直接跳到結論的話， 覺得千層和香蕉蛋糕， 最合我們的口味， 不免俗還是把每一樣， 都拍給你們參考~ [Rainbow 🌈 crepe 韓幣：7800won] 拍起來超美又夢幻的彩虹千層， 菜單有說明使用了葡萄🍇、 哈密瓜🍈、香蕉🍌、 草莓🍓、柑橘🍊...等等食材， 水果的滋味交錯著， 不會覺得薄餅過厚， 和塗抹的鮮奶油過多~ [Rainbow 🌈 cheese cake 韓幣:7800won] 起司乳酪風味強烈的蛋糕， 上面像雲朵般的是棉花糖~ [Galaxy cake 韓幣:7500won] 宇宙星空的華麗感， 似乎有以奶油、巧克力夾心， 蛋糕口感蓬鬆， 裡面有些小顆軟軟QQ的內餡， 是推出的新款選項~ [Banana coconut cake 韓幣:7300won] 香蕉🍌蛋糕🍰加上椰子🥥， 或許本來台灣就很容易吃到香蕉， 所以，接受度還挺高的~ [Lemon Mint/ice 韓幣：5300won] 喝起來像是薄荷風味的花茶~ 韓國知名連鎖咖啡廳品牌， 個人最推薦的是彩虹千層， 或是千層蛋糕系列， 如果喜歡甜點甜食的你， 在第一時間提起千層蛋糕， 就會在腦海裡浮現， 紐約的Lady M， 那來到韓國當地， 當然，也要吃看看首爾的Billy Angel， 相信應該不會讓大家太失望~ Billy Angel鐘閣站빌리엔젤 종각역점 地址:首爾鐘路區三峰路94서울 종로구 삼봉로 94, 94빌딩 1층 電話:02-2160-8488 營業時間: 週一至週五 08:00-22:30 週六 11:30-22:00 週日 11:30-21:00 官網:https://www.billyangel.co.kr/ 店鋪:https://www.billyangel.co.kr/blank-8 BILLY ANGEL江南站1號店 BILLY ANGEL明洞店 BILLY ANGEL弘大店 BILLY ANGEL新世界百貨店 BILLY ANGEL光化門店 BILLY ANGEL新村店 BILLY ANGEL COEX MALL店... 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! 喜歡我們的分享與文章! 請按一下左下角的愛心❤ 給予鼓勵和溫暖!感謝您~ 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com

2025「觀察の樹傢俱展 —傢俱，家庭的一份子」開幕記者會 日本設計師黑坂昌彥首發2025年全新家具「Kino Oval

 2025年春天，日本家具品牌觀察の樹睽違一年回到台灣，將於4月17日在大稻埕新芳春茶行舉辦《觀察の樹家具展——傢俱，家庭的一份子》開幕記者會。本次展覽由品牌創辦人暨藝術總監黑坂昌彥先生親自來台，首度發表觀察の樹成立以來的第一張桌子設計作品——「Kino Oval 輕親桌」，邀請媒體與設計愛好者一同見證觀察の樹的全新里程碑。 這是繼「Kino Stool」、「SASAERU」、「UPRIGHT」等人氣作品之後，觀察の樹持續拓展家具類型與使用場景的重要展出，也象徵著品牌家族的日益壯大與生活關係的再延伸。 圖說：（由左而右）藤森工坊設計師石井翔與代表藤森陽子＆觀察之樹創辦人黑坂昌彥與庄司佳代 Kino Oval 輕親桌——像剛出爐蓬鬆的麵包 連結人與人之間的距離 你有多久，沒有和人好好地坐下來說說話？「像剛出爐蓬鬆的麵包，連結人與人之間的距離。」這正是Kino Oval希望創造的距離，一張桌子，讓彼此相視不壓迫，交流不急促。 觀察の樹首次推出桌子作品，「Kino Oval」是一張從「人與人之間的距離」出發，重新定義空間關係的設計之作。融合楕圓與三角曲線的桌面造型，讓使用者之間既不過於靠近，又能自在對話、自然交流，如同親密的朋友般輕巧又親近，因此命名為「輕親桌」。 設計靈感來自台灣生活中的半圓桌，「那時我在朋友家玄關看到一張半圓桌，擺放在靠牆一角，一點也不突兀，反而帶來一種溫柔的存在感。」黑坂昌彥回憶，「我一直想設計一張能自然融入台灣生活的小桌，讓人與人之間能舒服地相遇、相視。」 這張桌子由黑坂昌彥歷經多年構思與修正，去年年底開始與藤森工坊設計師石井翔（Sho Ishii）共同反覆討論後誕生。「我們不執著於圓形或幾何，而是從使用情境出發，思考一個人使用時的自在感，也考慮多人共處時的距離美學。」黑坂昌彥分享。 Kino Oval的桌腳採組裝式設計，搬運輕巧、收納便利；圓弧桌面則如剛出爐的麵包，蓬鬆可親，傳遞著家的氣味與情感，讓這張「輕親桌」成為空間中最自然的情感交會點。 用心觀察每個生活細節——成為家人的傢俱，成就傢俱的家人 觀察の樹的每一件作品，皆源於對生活的深度觀察與家庭關係的理解。創辦人黑坂昌彥先生說：「我總是在想，有沒有一種家具，不用特別使用它，它也能安靜地存在家中，讓人感到放鬆，感受到『家』的氣味。」 自2018年於台灣發表「Kino Stool」以來，觀察の樹持續拓展家具系列與應用場景，涵蓋孩童、成人與長者，實踐「全齡設計」的初衷。今年，我們將這份設計信念再次帶回台灣，邀請媒體朋友一同感受觀察の樹對生活細節的溫柔凝視。 圖說左：「Aslope」專注傾斜桌 圖說右：適合孩童的「UPRIGHT」成長椅，以及「Aslope 」專注傾斜桌 陪孩子一起培養專注力的好夥伴。 展覽活動資訊 時間 Date & Time 2025.04.09.(Wed) ― 2025.05.11.(Sun) 10：00 ― 18：00，週一、二休館 地點 Venue 新芳春茶行 ― 2F 特展區 台北市大同區民生西路309號 品牌簡介｜株式会社 観察の樹（觀察之樹有限公司） 觀察之樹成立於日本，致力於以設計回應亞洲日益嚴峻的高齡化與少子化挑戰，並透過「觀察」與「對話」的精神，讓傢俱成為家庭成員間交流、照護與記憶的重要媒介。品牌希望作為日本與亞洲之間的橋樑，將溫潤、理性 

2025「觀察の樹傢俱展 —傢俱，家庭的一份子」開幕記者會 日本設計師黑坂昌彥首發2025年全新家具「Kino Oval 輕親桌」

Threads超紅！HOLA必買隱藏好物TOP 5出爐，好收納曬衣架租屋族必備、超實用雙面抹布百元有找

一些不起眼的生活小物，往往在緊要關頭能幫大家大忙，最近許多網友在Threads上熱烈討論「HOLA必買好物」，其中5款更是因為脆友的大力推薦而直接走紅，今天波編就來為大家盤點這5款「HOLA隱藏好物」，從廚房用品、小宅神器到衣櫃收納通通有，想要為家裡添購用品的你千萬別錯過啦～ 圖片來源：HOLA提供 HOLA隱藏好物｜1、INK鐵製烤漆蝶型曬衣架 圖片來源：HOLA提供 在常常下雨的台北，小坪數租屋族最需要被解決的就是晾曬空間不夠的問題，而「INK鐵製烤漆蝶型曬衣架」可以大量擴增晾曬空間，同時具備直、橫兩種方向的曬衣桿，無論是厚重棉還是日常衣物、毛巾，全都可以掛得下，曬衣架展開最長可達 152公分，收納後窄度僅有22公分，且可獨立站立不必靠牆，門後、洗衣機旁等狹小空隙都能放得下，再也不用為陽台晾曬空間不足而煩惱。 HOLA INK鐵製烤漆蝶型曬衣架，NT.1,790 HOLA隱藏好物｜2、REAL RPET抹布 圖片來源：HOLA提供 REAL RPET抹布使用雙面緹花設計，圓點面吸水力強、長條面則能有效刮除油汙，結合超細纖維的毛細原理，能徹底清潔日常細微髒汙，網友盛讚：「是兩面不同用法的萬用抹布，簡直撿到寶了！」 HOLA REAL RPET抹布（30*30公分/3入），NT.79 HOLA隱藏好物｜3、REAL環保多功能衣架 圖片來源：HOLA提供 獨特的「ㄥ字」開口設計令窄領衣物可以輕鬆「滑進」衣架，減少領口拉扯、避免肩部與領口變形，衣架肩膀兩側為齒狀設計，能防止晾曬時衣服被風吹落或是反覆掉落，貼心保留的C型掛勾可以讓細肩、吊帶、甚至褲子都穩妥掛放，更特別的是，衣架還有能貼和指腹曲線的「內凹握把」，方便大家一手提起多件衣服，省時又省心！ HOLA REAL環保多功能衣架（7入），NT.129 HOLA隱藏好物｜4、自動開啟玻璃可拆蓋油壺 圖片來源：HOLA提供 HOLA「自動開啟玻璃可拆蓋油壺」是許多網友一致好評的廚房必備小物，304不鏽鋼油嘴堅固耐用且具自動回油設計，油不外漏更潔淨，前傾時蓋子自動翻開，單手操作毫不費力，搭配壺蓋可拆設計，讓醬料補充以及日常清洗都更加輕鬆！ HOLA 自動開啟玻璃可拆蓋油壺（500ML），NT.199 HOLA隱藏好物｜5、INK壁掛系列 圖片來源：HOLA提供 「小坪數如何做好收納」HOLA獨家「INK壁掛系列」使用免釘膠設計，且能針對需求任意組裝配件，垂直收納不佔桌面，簡單搭配幾個掛勾就可以作為帽子、包包等配件的棲身之所，使用場景不限於廚房或是浴室，是許多宿舍及租屋族的首推。 HOLA INK壁掛系列，NT.149起 延伸閱讀 👉夏天爆汗救星來了！7款「涼感小物」盤點，大創、MUJI百元就能拿下，包你降溫一整天～ 👉6款韓星同款泳衣推薦！Jennie、Lisa、Rei都在穿，夏天想拍海邊美照就看這篇～ 👉拍照凹造型必備！10款「熱門墨鏡」推薦，顯臉小還修飾線條，韓妞人手一副 #時髦研究所 👉受夠夏天的毒辣陽光了！8件兼顧機能、時尚的「防曬衣」盤點，不僅防曬黑拍照還好看，怕曬女孩快來筆記 撰文編輯 #LeahHan #HOLA #HOLA隱藏好物 #Threads #可愛萌物 #抹布 #收納 #油壺 #生活小物 #網友推薦 #網路票選 #美好生活 #衣架 

點亮聖誕！以燈飾妝點節慶氛圍， 特力屋教您用燈心法！

自己動手改造居家布置，創造溫馨舒適的節慶氣氛。今年特力屋推出超過50款造型各具特色的燈串燈泡，門市現場更提供實境展示，想親身體驗燈串效果，就到特力屋！同步推出聖誕布置優惠活動，即日起至12/24鐵藝/竹藤吊燈及造型燈絲燈泡享全系列9折優惠、聖誕樹及布置飾品享第二件9折優惠(不含燈飾/燈串)。 無暇挑選風格也沒問題，特力屋提供聖誕樹套裝，幫您搭配好各式布置小物，更有預組的2尺聖誕樹組，開盒即完成，增添聖誕氣息超輕鬆！ 拍網美照也能抽好禮！特力屋門市聖誕專區佈置超好拍聖誕光廊，各式燈串與聖誕樹搭配造景，怎麼拍都美！同時，11/14~11/24到全台特力屋門市聖誕光廊區拍照，至特力屋輕鬆玩家粉絲團聖誕活動貼文下方留言並上傳照片，即有機會抽中500元特力屋禮券乙張，快到特力屋拍出你的奇蹟美照！ ※特力屋輕鬆玩家粉絲團https://www.facebook.com/17DIY/ 【燈串】選購留意亮度、間距與造型 空間佈置方式大不同 散發微光的燈串，最適合在夜裡營造舒適溫馨的氣氛，其多變高彈性的運用方式，無論搭配聖誕樹或作為居家風格的主角，已成為聖誕布置不可或缺的重點。燈串透過多點發光創造空間感，因此燈泡的亮度、間距、造型及燈串長度的不同，都是影響布置方式的關鍵，選購時先從使用空間去思考燈串的搭配，才能使燈串替整體布置加分。 在床或書桌等區域上方，利用家具或無痕掛勾為支點固定燈串，以之字型延伸橫跨空中，營造滿天星的效果，建議可使用亮度較低、且每顆燈泡間距較寬鬆的燈飾，即使大範圍舖設也不會造成壓迫感。 桌面及矮櫃上方除了可擺置小型燈飾，在其上方也可利用吊燈或少量的造型燈串點綴、互相輝映。若要搭配聖誕樹或其他聖誕擺飾，建議燈光與燈飾色彩不超過兩種以上，避免造成繁雜混亂的視覺效果。 局部區域可利用金屬網片或洞洞板固定燈串，如爬藤植物攀附其上，同時也可吊掛其他飾品或收納小型物件。挑選上可使用具有特殊造型的燈串或燈飾，與檯面上的佈置物相互搭配，發揮創意打造家中繽紛一隅。 【吊燈】單燈美 多燈更繽紛 善用高低距離落差改造光影質感 吊燈不僅造型變化度高，垂吊式設計安裝位置更具彈性，透過多組燈具高低遠近不同位置搭配，創造出立體層次感，更成為燈光布置的熱門選擇。 如同馬賽克玻璃所呈現的斑斕多變色彩，塗鴉燈泡以軟陶材質手工製成，不僅使燈光更加柔和，表面討喜又多彩的塗鴉圖案也變得更加鮮明立體，讓燈泡不只照明更兼具裝飾效果，透過燈串線連接，燈泡圖樣各異的塗鴉創造多彩繽紛的光影效果，讓家中也能充滿異國風。 布置有時只需一個亮點，就能為整個空間畫龍點睛，特力屋推出造型燈泡系列，只需接上吊燈線即可變身吊燈，不僅造型各具特色，利用吊燈可調整高低遠近的配置，創造更多元的光影變化。 【聖誕樹】色系混搭 應景也能很時尚 聖誕樹是聖誕節居家布置的重心，除了傳統的紅、金搭配外，可嘗試運用不同色系增添質感，例如特力屋的藍銀植絨聖誕樹，綠色枝葉覆蓋白色立體植絨，模擬灑落枝葉的雪花，錯落紛呈色彩濃淡不一，裝飾配件及燈串選用不同彩度的藍色，藍與白的交錯散發冬日氣息，更創造豐富的層次感。針對小宅空間，另有2尺小型聖誕樹組，無論置於地面或桌上皆宜，且預先組裝飾品，無須煩心布置，開盒立即可用。現在起至12/24，來特力屋購買聖誕樹、聖誕飾品(不含燈串)還可享第二件9折優惠！ 【手作的溫度】聖誕節特別課程：麋鹿收納音樂盒 聖誕布置總是一成不變?不如自己動手作，打造專屬風格！因應聖誕節慶氣氛，特力屋推出期間限定課程「麋鹿收納音樂盒」，在專業手作老師引導下，體驗木材拼接、組裝、打磨的樂趣，打造具收納機能的麋鹿造型音樂盒，呆萌的表情，無論保留原木色或著上色彩皆十分討喜！ ※更多課程請見特力屋手創空間官網：https://www.testritemaker.com/ 【自然風佈置】應景植物自然又百搭 妝點綠意不受節日限制 聖誕佈置除了聖誕樹之外，加入應景的活體植物，不僅加強節慶氣氛，即使節日過了也可作為日常的室內佈置，為家中增添綠意。特力屋建議，除了聖誕節必備的聖誕紅，外形與聖誕樹相近的香冠柏，翠綠的枝葉只要略加點綴裝飾，即成為迷你版的真實聖誕樹，並可在下方加墊一層人工草皮，營造具自然質感的聖誕佈置。 #居家 #布置 #燈串 #燈泡 #燈飾 #特力屋 #節慶 #聖誕 #聖誕樹 #裝飾 

虎藏燒肉丼食所

與佑佑先生N訪多次的「虎藏燒肉丼食所」，除了在住家附近，而且又能滿足我想吃肉的慾望，一定是我最佳首選～因為除了主餐丼飯外，還有烤物或炸物可以單點；而點餐區旁，有各式飲料包含汽水、果汁、咖啡、冰沙都可以自由取用，更有很多料的味增湯讓人免費喝到飽，可說是CP值很高呢❣️ 而透過玻璃窗，能看到店員正在烤燒肉，看到網上肉片的油花滋滋作響也太誘人了。餐點一上桌，讓人食指大動，丼飯肉質軟嫩不會柴，而且燒烤香氣超迷人，除了肉多多外，配菜更是豐富，有洋蔥、綠花椰菜、薑片、杏鮑菇等，讓人營養攝取很均衡。另單點的小菜、炸物、烤物，每一樣都好吃，點這麼多，我跟男友全部吃光光🤣，原本另想點來自日本的蘋果與白桃汽水，結果店員說售完了😢，好可惜，決定下次再訪，一定要點來喝❣️現在用餐掃描桌面上的QR Cord問卷調查，每月還會抽餐卷耶，希望能抽到我😍 🔸PRIME肋眼牛排丼 $588元 🔹炙燒梅花豚丼 $148元 🔸唐揚照燒雞翅 $120元 🔹唐揚雞塊 $120元 🔸梅漬白玉蘿蔔 $30元 🔹水波溫泉蛋 $30元 🔸酥炸脆薯 $60 🔹韓式翠玉泡菜（微辛）$40元 🔸元氣可樂餅（咖哩）$40元 ——————————————— 📍 虎藏燒肉丼食所-平鎮中豐店 🏠桃園市平鎮區中豐路南勢二段117-5號 ☎️03-403-1338 ⏰週一~週五11:30～14:00、17:00～21:00；週六及週日11:30～21:00 ——————————————— - #虎藏燒肉丼食所 #烤物 #丼食 #揚物 #基隆美食 #桃園美食 #中壢美食 #平鎮美食 #龍潭美食 #新竹美食 #苗栗美食 #彰化美食 #花蓮美食 #燒烤餐廳 #燒肉餐廳 #丼飯 #炙燒雪花牛丼 #珊珊食桃園 #delicious #foodpic #instagood #foodies #相機食先 #手機食先 #美食 #girlstalk美食 #food #美食 #taiwanfood #yummy 

秒懂節氣靠胖虎《我不是胖虎》快閃店3/7現身誠品武昌

胖虎帶你玩轉《我不是胖虎》快閃店，3/7-6/1在誠品武昌2樓等你！十大打卡點，從胖虎大寒時凍到發抖到立夏熱到不想動，保證讓你秒懂節氣！還有蛇來蛇去扭蛋區、胖虎攝影師拍美照，超多新品周邊等你帶回家！快來一起過節氣，享受胖虎陪伴的每一天！ 十大節氣打卡點帶你走遍四季 胖虎與小虎帶你體驗四季變換！在「蛇來蛇去扭蛋區」挑戰手氣，讓「胖虎攝影師」幫你留下美好瞬間，還有「胖虎十節氣牆」呈現胖虎的各種節氣故事。春遊、秋風、冬意，無論是「穀雨賞牡丹」還是「秋迎冬」，每一刻都充滿可愛與驚喜！快來和胖虎一起享受這場充滿創意與趣味的季節之旅吧！ 居家佈置也來節氣一下 家裡缺少些什麼？快來挑選三款「無框畫」，胖虎白露、處暑和大寒款任你選！桌面濕答答？讓「流沙杯墊」幫你吸乾，胖虎處暑和小雪款各有特色！包包裝飾找「小徽章」，穀雨、驚蟄、小雪款隨你搭配，展現胖虎風格！辦公桌文青風「木杯墊」輕鬆搞定！ 四季變換胖虎不變 出門別忘補充水分！胖虎系列冷水壺，雨水、春分三款陪你喝水，增添季節感！妝容不怕亂，隨身鏡助你隨時整理，四季款一次擁有！重視吸水力？胖虎陶瓷杯墊，霜降與小暑款，吸水又逗趣，帶來滿滿好心情！ 日期: 114年3月7日-114年6月1日 營業時間: 11:30 – 22:00 地點: 台北市萬華區武昌街二段77號2樓 (誠品生活武昌店) #我不是胖虎 

四招讓你永遠告別拖延症💪🏻

拖延症真的是現代人的通病，就像是中了一股「不拖到最後一刻絕對不做」的魔咒當中。 答應我，新的一年大家一起努力改變拖延的症狀好嗎💪🏻 以下來分享，四招能夠讓你徹底改變拖延症狀的好方法，改善拖延症，讓大家迎來高效率、高品質的生活。 📌重建生活方式 1.先從自己的生活環境下手 拖延患者的生活環境通常不會太有條理，所以第一步就是要先整理房間的桌面、衣櫃、書櫃。髒亂或雜亂的環境容易讓人產生懶散的心情所以一定要養成定期整理的好習慣。 2.學會收納 收納是一個培養高效率的訓練，當你越習慣收納的動作，做起事來就會更快速俐落。例如：書籍分類、衣服按顏色/季節分類、化妝品依品項擺放。 3.習慣提前準備 拖延症就是習慣到最後一刻才動身去做，記住每一次“趕不上”、做不完”的教訓，把該做的事情依照所花費時間去計算該提前多久開始做，例如：和朋友約中午12點吃飯；我預計化妝換衣服的時間需要一個小時，通勤時間要20分鐘，所以最慢我必須在10點四十分開始準備。 4.斷捨離 東西太多容易讓人感到疲倦和煩躁，越是阿雜（台語）越不想動，想必大家都有這種經驗吧。把身邊無用的東西丟掉，讓眼前的事物越簡潔越好，當東西變少了且變得有條理了，就能間接影響改善你的拖延症啦～ 📌個人管理安排 1. 管理情緒 其實拖延的思考模式是一種「放縱自我」的心理，當你越說服自己“時間還早啦不用急”或是“現在好累哦，晚點再做好了”時間一久，就會成為習慣。與負面情緒為敵，戰勝懶惰、情緒化、拖延症、馬虎、敷衍等行為。 2.紀錄生活 總是拖拖拉拉，生性懶散的人在生活中很難獨立，更容易忘記自己做過的事或是答應過別人的事，這樣的生活必須停止！這一刻起，開始善用行事曆來記錄日程、代辦事項用鬧鐘來提醒自己，甚至養成記帳的好習慣。只要21天就能養成一個習慣，還不試試嗎！ 3.早睡早起 晚睡晚起的人工作效率和精神會比較差，做事精神總無法集中，思緒緩慢不清楚。作息常常熬夜到凌晨，再睡到中午或下午的人，是拖延症狀的高危險群，如果真有心想改善，第一就是從規律生活、正常作息開始。 📌健康生活 1.良好習慣 「規律運動」可以為生活帶來正面的效益實在太多，運動可以讓你的身心都達到一個優良的狀態，原本懶洋洋的身體會多更多力氣，精神變的更集中，進而改善拖延的狀況。 2.控制飲食 暴飲暴食、整天節食不吃飯，這兩種都會影響身體的機能和運作，讓你有氣無力，整個身體都懶懶散散的。所以充分的營養，正常的飲食 和改善拖延症有絕對的關係！ 3.堅持喝水 補充水分能讓身體的排毒、消化、吸收達到最正確的運作，所以在工作時、休息時、運動時充分喝水，就能讓你神清氣爽～ 📌時間管理 1.正確的時間觀念 總是感覺到時間不夠用嗎？其實時間很充足，只是你用錯方法。在不經意的時候，是時間流逝的最無感的時候， 2.有效規劃時間 劃分緊急與不緊急的事情，做完劃分後再分析所進行之事宜需要多少時間，再作時間的分配。 📌人際關係 1.建立關係 長期活在自己世界的人，對事物都會看很淡，不知道輕重緩急，當你與人交際、建立關係、拓展生活圈的交流，就能夠改善你“不想認真看待事物”的想法。有人可以督促你，陪伴你，生活自然會導向更正面的視野。 以上改善拖延症患者的小撇步，大家看懂了嗎～ 拖延和心態與身體狀態有非常大的關係，可別小看這些要素帶來的影想！2020擺脫拖延症吧～ ＃如何自律＃改善拖延＃拖延症＃懂生活＃生活技巧＃波波黛莉

阿米們尖叫！BT21露營野餐系列太燒啦～momo集點最低1元就可以帶回家！收納袋、 野餐墊、飲料套超欠收～快一起凹豆起來

紅遍全世界的宇宙明星BT21又來燒啦～～這次跟momo推出超萌outdoor系列～野餐袋、野餐墊、飲料袋、質感滿點的木質收納盒實在萌到必須通通收下！可愛到心臟痛又超實用～完全是露營控、野餐控、阿米控都該必須get的系列啊！更讚的是集點門檻超低～1點起即可加購～最低+99元就能收下～快趁夏天來臨前衝一波～快帶著宇宙明星們一起露營去吧！ BT21美食集合！束口便當袋 夏日野餐出遊，就算裝滿食物大包小包，還是要可愛不費力呀～大容量超能裝的超萌便當袋一提你就是焦點！束口設計超貼心，裝滿滿也不怕食物偷偷長腳跑出來，不只出遊可攜帶，日常通勤有自帶便當習慣的女孩也必須收下～連平時出門採購日用品食材都可以當環保包隨身攜帶，可愛又超實用的啦！ 加購價：1點+149元 BT21愛的收納飲料提袋 夏天來了！誰跟小編一樣一天沒喝到手搖就會渾身不對勁的～必收愛心造型飲料提袋！這飲料提袋可不簡單，大大的愛心其實可以收納後方的飲料提袋，沒有要裝飲料時可以吊掛在包包上當裝飾品，攜帶超方便，走在路上還超威風～提袋圖案也沒在馬虎，滿滿的宇宙明星跟小樹圖案實在萌到爆表～太太欠收啦！ 加購價：1點+99元 BT21開心裝收納包 如果你是不愛出遊的阿米，那這個實用的透明收納袋請直接閉眼帶回家！露營款及出遊款兩款都輕巧可愛，不管是文具或各種化妝品，什麼小物通通裝進去就對了！補妝或上課拿出一秒就被萌暈～網格拼貼設計超耐髒，透明夾鏈袋設計一眼就看清楚裡頭裝著什麼，能不收下嗎～ 加購價：6點+1元 BT21雙雙對對人物杯墊 歐莫歐莫！這系列要包款收下吧～超環保又能重複利用的珪藻土材質杯墊，再也不怕濕漉漉的飲料把桌面搞得濕噠噠，一秒把水珠吸好吸滿，平時上班放手邊拿起飲料時，就被宇宙明星療癒一波，好友來家裡作客一人一個杯墊剛剛好，實在是想到就覺得超欠包款呀～共有四款一定得收集的！ 加購價：1點+159元 BT21露營趣帳篷造型面紙套 直接還原帳篷造型！材質輕巧薄透超好攜帶，就算帶去露營不小心弄髒了也能輕鬆清洗～還附上掛繩能懸掛使用太方便啦～不管帶去露營還是放家中裝擺飾都超抓人眼球，絕對必收！ 加購價：1點+239元 BT21好友相聚野餐墊 戶外出遊怎麼能少了野餐墊呢～8個人氣角色直接躍上野餐墊陪你度過悠閒時光，材質扎實又耐髒，不小心沾到食物或泥土輕輕擦拭就乾淨溜溜～不只能當野餐墊，露營時還能當帳篷內地墊陪著我們入眠～附上收納袋讓我們輕鬆帶著走～太貼心啦！ 加購價：2點+399元 BT21木紋質感收納箱 這收納箱小編一看到眼睛直冒愛心！！會不會太有質感～溫潤的大地色係搭上木紋，好看到不行呀！露營時總需要一些收納空間，放置一些餐具或是小零食，這個收納箱就是你最好的選擇～側邊特別做卡扣設計能輕易拿取東西，別以為要這個收納盒需要四四方方帶出門，他可以摺疊收納完全不佔行李空間！更貼心附上省力滑輪可以輕鬆移動，一個不夠放，收下兩個還可以堆疊使用！！大推露營控必收下的神好物呀～ 加購價：3點+399元 BT21開趴啦！竹纖維餐盤組 露營時各種裝備帶一帶實在是有點重（笑），要節省重量可以從餐具下手～千萬別把玻璃碗盤帶出門吧！要是不小心在路途中破掉實在心疼死啦，那竹纖維餐盤就是你的首選啦～天然環保竹纖維材質輕量好攜帶，好清洗又超可愛～不管裝上什麼食物拍照都一秒變美味啦～一共四款造型一定要收下的吧！ 加購價：2點+179元 BT21暢快乾杯不銹鋼杯組 露營夜晚最愛跟好友們相聚徹夜聊天，這時人手就該有一個飲料杯啦～不銹鋼杯組就是必備組合～一個共有8款，分成粉嫩款及繽紛款8款～每款都有一位可愛角色～內層使用食用級304不鏽鋼冷飲熱飲都耐裝，跟好友們一起暢飲乾杯時實在可愛爆表～請直接手刀集點包色起來謝謝！ 加購價：2點+179元 BT21香噴噴熱壓吐司機 好友們都好會煮，露營時只有我零廚藝怎麼辦？不怕不怕宇宙明星拯救你！登愣～拿出香噴噴熱壓吐司機就沒錯～好攜帶又不佔空間，鵝黃色機身實在看了太療癒，將吐司放入後加入自己喜歡的食材，例如起司、蔬菜、煎蛋等等…蓋上坐等幾分鐘香噴噴吐司就上桌啦～有了它誰都可以當料理小廚娘呀！ 加購價：3點+599元 BT21雨你同行雨衣 凹豆在外爬山或是露營，難免會遇到天公不作美的時刻，這時穿起超商的黃色輕便雨衣拍照就不美了呀～請立刻拿出雨你同行雨衣立即讓你質感翻倍！超美森林綠搭配上鮮豔紅色愛心點綴，實在是有夠可愛呀～還附上收納袋讓你輕鬆攜帶，這款雨衣已經進入小編的必入手清單內了～一定要手刀入手的呀！ 加購價：1點+399元 各位阿米們一定都心癢癢了吧！即日起到5/31，只要在momo購物網單筆消費滿$800，即可獲得一點點數～依照指定時段前往活動頁面登記換購BT21周邊單品折價券，就能用折價券加購超萌BT21露營周邊，限量可是殘酷的呀！阿米們快手刀衝呀～ 立刻收下>>點我

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約會沒計畫？一碗拉麵解決你的約會恐慌症!

 凪Nagi —————— 曾在網路評選為全台十大拉麵冠軍頭銜之一，一直到最近才有機會去品嚐，以前吃拉麵都不用多想，看著菜單，挑選想吃的口味即可，凪Nagi的特色之一就是客製化的點餐，可以自己搭配選擇想要的口味 —————— 1.選擇湯頭： 湯底都是以豚王湯頭作為基底 共有五種湯底可以選，依序是 📍豚王、📍赤王、📍黑王、📍翠王、📍每週限定王 —————— 🔺豚王是經典濃郁的豚骨湯頭 🔺黑王是墨魚汁為主的濃厚海鮮味 🔺赤王是使用祕製辣油、大蒜、唐辛子 🔺翠王是以新鮮羅勒、橄欖油為主的義式風味 —————— 2.選擇完湯頭再依序挑選： 🔺湯底：醬汁鹹度、祕製風味油、蒜蓉 🔺附送：可挑選豬肩肉或豬腩肉、蔥或高麗菜 🔺炎之醬：無、1辛、2辛、3辛、4辛、5辛 🔺麵條：細麵、太麵 —————— 📝桌面提供酸菜及豆芽菜可自行添加 📝餐點只限內用，無外帶或打包服務 —————— 3.食後感 • 豚王 經典的豚骨湯頭，是許多人品嚐拉麵的第一選擇，麵上放了滿滿的蔥與黑木耳，湯頭呈現乳色豚骨味濃郁，不膩口，豬肩肉口感偏乾，沾附著湯汁一起入口(大口吸)(幸福) • 黑王 是以豚王的豚骨湯頭為基底，加入墨魚汁、黑芝麻、祕製黑醬製作的黑球王，再灑上蒜酥，湯頭濃郁偏鹹，豬腩肉是帶有油花的五花肉，厚實帶脂肪，口感帶汁不油膩，喜歡吃拉麵的朋友一定要品嚐 • ❤️拉麵完食後，一定要加上一碗白飯，與湯頭拌勻，特別推薦黑王湯頭加白飯，濃厚的海鮮味佐白飯，非常的好吃！ • 小孩才做選擇，我全都要，有時間，我要把五種湯頭全部收入肚內！ 召喚麵友！ FOLLOW IG：ju54jj https://www.instagram.com/p/B_4IxpIn9iR/ ————————————————————— 店家資訊 🏠 凪Nagi (忠孝店) ｜地址｜：台北市大安路一段75巷5號1樓 ｜交通｜：近捷運忠孝復興站 ｜電話｜：02-2778-1899 (不接受預約) ｜時間｜：週日-週四 11:30~22:00 / 週五-週六11:30~22:30 ｜官網｜：http://www.n-nagi.com.tw/ ｜粉專｜：https://www.facebook.com/NagiTaiwan/ ————————————————————— 分類標籤 地區：#豪吃台北 #jger_foodie 吃什麼：#豪吃拉麵————————————————————— #凪 #Nagi #taipei #taipeifood #taiwanfoodie #instagood #popdaily #food #foodie #popyummy #taipeifood #eeeeeats #like4likes #coffee #foodphotography #forkyeah #台灣美食 #網美 #台北拉麵 #拉麵 #相機先食 

東區美食勁敵重生！本事滿足鍋物 4/6全新改裝開幕，首四日鍋物買一送一

位於市民大道靠近敦化南路的【本事滿足鍋物】是邁霓康集團旗下個人小火鍋。(原名為【蛤尛】, 為強化品牌定位與區隔性, 4月6日正式更名。) 打出「熬湯靠本事、吃鍋憑本事」標語, 潛心研發 7種功夫湯底, 全新套餐更推出爆量雞佛鍋、生食干貝鍋、滿滿蝦鍋等特色鍋物, 並有大胃王系列, 讓您展現好本事「一直吃一直爽」。全新自助蔬食吧、飲料吧、與冰品吃到飽, 更是完全大滿足的吃鍋體驗。 4/6-4/9 更名開幕首四日更舉辦指定鍋物買一送一的超殺活動，「挑戰你的本事，體驗全新好本事」就趁現在。 【本事滿足鍋物】新湯底『微醺燒酒雞』，全酒燉煮酒香撲鼻，湯入口濃郁清甜，不管冬天夏天都適合來上一鍋溫熱滋養。熱門『十三香麻辣』精選多種中藥材入鍋熬製，保留麻香卻不刺激，涮肉燙海鮮都豐富食材風味。銷售第一的『剝皮雙椒鍋』, 以秘制剝皮辣椒與泡椒熬煮，入口甘甜，微微辣味從喉底竄起, 好爽快。天氣越來越熱而沒有胃口嗎？『秘制主廚酸菜』開胃解膩, 保證一口接一口。另外還有加入鮮奶的『菇奶奶鍋』、大量蒜頭熬煮的『蒜蒜什麼鍋』與經典『原味精神』，7款特色湯底，滿足所有老饕味蕾。 【本事滿足鍋物】更將全新推出『好本事系列』、『有本事系列』、『超本事系列』震撼上桌。 『好本事系列』適合喜好專一的你，「爆，生鮮雞佛鍋」整盆雞佛不但挑戰你的胃更震撼你的視覺、「真生食級干貝鍋」滿滿16顆干貝，新鮮就在嘴裡、「我就愛蛤蠣鍋」60顆大蛤蜊只怕你吃膩！ 『有本事系列』豐富澎拜，不但有食肉王必挑戰的「36盎司精選大肉盤」，還有整艘滿滿滿的泰國蝦船「36隻泰國蝦」，多種多樣的肉盤/海鮮組合，保證吃到痛風！ 誰說小火鍋只能各吃各的，『超本事系列』超大份量 60盎司的綜合肉盤及一艘滿載各式海鮮的龍蝦船，立馬塞爆桌面，最適合 4-6人一起挑戰分享，記得三天前預訂唷！ 【本事】4月6日正式完成改裝開幕，到5月底優惠一波接一波： 第一波：4/6 (二)- 4/9 (五) 開幕前四天，打卡即享指定鍋物套餐買一送一 第二波：4/10 (六) -4/25 (日) 每日主廚推薦鍋物199元 第三波：4/26 (一)- 5/2 (日) 慰勞最有本事上班族，午餐時段憑名片，第二個人現打51折 第四波：5/3(一) -5/16(日) IG或FB打卡並使用指定hashtag#我有本事，即送肉盤 第五波：5/17 (一) -5/30 (日) 凡消費即可玩「激爆骰子666」：1個6送肉盤兌換券；2個6享鍋物66折；3個6結帳整桌66折 註：【本事滿足鍋物】原名為【蛤尛】，為強化品牌定位與區隔性，4月6日正式更名。從內部裝潢、主打湯底、套餐內容都有全新突破，歡迎新舊朋友一起來體驗。 〖 本事滿足鍋物 〗  地址：台北市大安區市民大道四段78號  電話：(02)2778-9499  營業時間： 《午餐》 週一~週日 11:30~14:00 (最後收客時間13:00) 《晚餐》 周一~周日17:00~22:00 (最後收客時間21:00) FB：https://www.facebook.com/goodjobpot IG：https://www.instagram.com/goodjobpot/ 

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