發現慢慢成長的自己

甜度：無糖 偶爾回頭， 會看到不一樣的風景， 還有不一樣的自己。 / 某些覺得痛苦到不行的過去轉眼已經是曾經， 那些都成了你的養分， 是成就現在的你最重要的過去。 / 庸庸碌碌的走著走著已經來到了碩二上學期的尾聲， 明天就要口試了， 終於看到ipad桌面上的proposal倒數來到了一天， 這半年來每天看著進度一咪咪的論文然後追著老闆訂下的進度， 終於來到了這一天了。 / 這段日子裡有好幾天都是咬著牙撐過去的， 中間一度想要放棄軟爛， 但依然還是撐了過來。 / 偶爾也會冒出如果當初決定不讀研會是怎樣的光景， 但對比幾年前的自己我覺得自己是有成長的， 至少在思維方面多了一些不同的觀點， 或許仍然還不夠成熟， 但我很喜歡現在的自己。 / 很喜歡過幾年後發現有所成長的自己， 如果你問我我會後悔嗎？ 我的答案是不後悔， 我並不認為自己白花兩年時間， 進研究所於我而言更像是在找答案， 我反而更知道自己未來要做什麼。 / 如果可以也偶爾回頭看看自己吧， 或許仍然不完美， 但卻是一個和過去不一樣的自己。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃雪倫 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 ＃微糖a菸酒人生 ＃生活碎片

[生活用品]令我驚喜的BenQ WiT產品-ScreenBar Lite 筆電智能掛燈

年紀漸長後，不再像少女時可以在黑暗中用3C，才發現好的燈對眼睛保護的影響有多大。今年尋尋覓覓想找在黑夜中用筆電的燈，後來找到與我娘家檯燈同一個品牌的BenQ WiT ScreenBar Lite 筆電智能掛燈。 簡約的包裝，體積小巧玲瓏～ 而且重量也很輕，只有170g喔！對於需要攜帶筆電到處征戰的朋友，真是一大便利啊～ 包裝背面有清楚的使用說明。 插播一下，關於檯燈可看這篇↓ 以往想到筆電燈，會以為是燈照螢幕，但我自己會希望螢幕不要有光源，反光會造成眼睛不舒適，實際裝上去的使用情形大概如下圖這樣，照的範圍主要是桌面，所以不會有反光的問題！ 若想縮小照明的範圍，筆電燈角度皆可任意調整。 連對光線非常敏銳的SL都問這麼舒服的燈是哪一個品牌的，他也想買一組。燈上有觸控板，有15段的亮度調整及8段冷暖調色。 除此之外，也有自動調光。還有啊，可記憶我的最愛，切換成自己覺得最舒服的光，方便下次使用。 （圖片來源：BenQ官網） 詳細的規格，可參看下圖： 這款有專屬收納盒，打開如下圖(已撕除保護膜)。 安裝很簡單，用夾子夾住筆電上緣即可固定。 我好喜歡它的金屬感介面，超美～～～ 插上USB供電，一秒完成。 推薦給需要常常帶著筆電到處跑的工作者，又或者是需要在夜晚使用筆電的人，這款好攜帶的筆電智能掛燈將會是妳的神隊友喔。 【哪裡買】 ★筆電智能掛燈 ScreenBar Lite★網址：https://reurl.cc/06XXoo#筆電燈 #筆電智能掛燈 #ScreenBar Lite

不沾手也能滿足想像力！媽媽友米粒黏土推薦開箱

不會乾的黏土新推薦-媽媽友米粒黏土，建構孩子的完美想像力！ 媽媽友的教玩具至少有一樣會是小童家裡必備的吧😉最新出的米粒黏土完全是我相見恨晚的感官教具！之前在家玩彩米，小芋圓狂野仙女散花，噴的整個房間都是米！那天晚上大家一起崩潰撿米，然後就束之高閣了。 可以看到十色桶的分量相當充足，每種顏色都有附上罐子便於收納，裏頭還有附帶教學與黏土玩法說明書。 媽媽友米粒黏土共有十色桶與六色螢光桶，高達16種顏色，顏色更加鮮豔飽和，相較於傳統黏土的顏色更能夠吸引孩子的目光。 米粒黏土特色與優點 米粒黏土玩法介紹 不需要太費工就可以做出米粒觸感的造型，像是壽司店常見的餐點都難不倒，非常能夠吸引孩子的注意力。 像這是我做的炸蝦壽司，一整套玩下來孩子專注了好久的時間。 搭配爸爸買給他們的小玩具，迴轉壽司餐廳直接出現在我們家中，哈哈! 爸爸利用米粒黏土製作的盔甲武士，可以看到在細節處也不會脫落，非常的密合，桌面也保持得很乾淨呢! 當然還有孩子們最喜歡的雪人造型，都可以透過米粒黏土實現，藉由簡單的搓圓還有壓密，就可以做出濃厚的聖誕節慶氛圍。 聖誕節要到了，趕緊和孩子一起動手做吧！ 米粒黏土哪裡購買? 目前媽媽友正在嘖嘖募資上推出優惠方案，喜歡的朋友可以把握優惠從下方連結進行下單喔 媽媽友MAMAYO黏土｜不會乾、重複玩的台灣製黏土，安心完美黏土提案：CP最高、玩法最多、清潔最易！ 也可以找我購買米粒黏土喔！ 團購表單填寫 早鳥抽聖誕燈飾~12/12喔! 12/13開始出貨，完全可以當聖誕禮物或交換禮物。 生兒要叫高富帥但我生女兒 Facebook粉絲專頁 Pixnet痞客幫 https://www.instagram.com/p/CltJAzrJ8cu/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

［ 北極趴趴造 ］我的騰雲號初體驗 

這次去台東玩一樣是搭火車前往， 但這次不同於幾年前是搭自強， 這次搭的是質感好到不行的騰雲號（ EMU3000型 ）， 有人戲稱他就像是平價版的高鐵！ 但自己不是什麼專業火車迷， 所以沒有特別去查， 只是剛好搭到， 做點小記錄， 畢竟車上都是人， 也不方便一直拍～ 他跟以往的他過的莒光或是自強比起來， 它的內裝跟外觀真的超級高鐵感的， 子彈型的車頭是必備， 可以給人速度快的感覺， 然後騰雲號的配色是很簡單的灰、鐵灰色跟純黑還有些許的紅色的搭配， 這樣的配色不會有白色直接搭配黑色那樣的硬派感， 而是比較柔和一點的。 我很喜歡他車內的設計跟椅子顏色的搭配， 看了真的很舒服， 好受不了椅子布面的花色是花綠綠的， 看得好痛苦， 而且頭靠的部分也是有點厚度的素色布面， 搭配一個簡單的R字刺繡。 車廂內的識別也跟以前的台鐵很不一樣， 真的很有高中生大學時搭高鐵的既視感， 對，我很久很久沒搭高鐵了。 整個視覺跟內裝跟自強舊款的車廂來說更加簡潔， 設計也更有質感， 像是燈光是用間接光來做照明， 但不會說光線不夠， 然後車廂出入口上方的LED顯示部分也更簡單， 廁所有沒有人使用也一目了然， 不會說到那邊才發現有人， 還要站在旁邊尷尬地等人出來。 但他限定車廂的部分我就沒去研究， 因為他票價比較貴， 所以我就是搭普通的座位， 他這個型號基本上就是給商務人士使用， 所以就算不是買特定的車廂， 普通車廂也夠了。 就像我前段說的，他是給商務人士使用， 他會有最基本的收納桌， 還有很貼心的水杯凹槽， 這樣就可以避免杯子跟罐子在行進間滑動， 也有點小杯墊的功能， 不會讓冷飲杯壁上的水漬流到桌面。 然後座位下方也有插座跟USB的充電孔， 可以讓筆電跟手機或是其他3C產品充電。 至於座位的部分， 因為都是跑長途旅程， 所以沒有所謂的站票， 也就沒有椅背上可以讓站著的人可以握的扶手。 椅子上方置物的設計也從一根一根不銹鋼棍， 變成平面的，這樣更方便放置跟拿取行李。 他下方則是可以調整的空調出風口。

隱藏版百元澎派系早午餐，萬華區早午餐推薦，堅持手作餡料、豆漿，西門捷運站美食餐廳│菜單


萬華區早午餐推薦-Dejia得嘉野餐廚房─西門捷運站美食餐廳，早鳥優惠：主餐+飲品69元起，隱藏版百元澎派系早午餐，美好的一天從堅持手作餡料：芋泥地瓜泥、自煮豆漿的純粹好味、注入滿滿用心的豐盛料理開始；還有豐盛商業午餐109元起，上班日常也可以藉由午餐獲得滿滿能量，再繼續奮鬥，萬華聚餐餐廳+1！附菜單 目錄索引 1. 優惠資訊 2. 關於Dejia得嘉野餐廚房 3. Dejia得嘉野餐廚房環境開箱 4. Dejia得嘉野餐廚房餐點分享 4.1 Dejia得嘉野餐廚房餐點評價 4.2 Dejia得嘉野餐廚房菜單 5. 消費資訊 6. 萬華區早午餐推薦資訊 優惠資訊 三月限定，平日早餐優惠套餐(主餐 + 飲料) 69元起 三月限定，平日商業午餐套餐優惠109元起 關於Dejia得嘉野餐廚房 「萬華區早午餐推薦」 「西門捷運站美食餐廳推薦」 「萬華聚餐餐廳」 Dejia得嘉野餐廚房在哪裡？ Dejia得嘉野餐廚房位於台北市萬華區昆明街278號，主打平價、用料實在的早餐、早午餐，近萬華火車站、祖師廟、老松國小，附近有公車站、火車站、捷運站、汽車收費停車場、機車停車格，搭乘大眾運輸、騎車、開車前往享用平價的豐盛早午餐，不用擔心找不到停車位，蠻方便的。 Dejia得嘉野餐廚特色 「西門町聚餐餐廳推薦TOP」 鄰近西門町商圈的得嘉野餐廚房，用餐空間寬敞、澎湃系現做餐點，價格親民、份量實在，適合各式美食餐聚。 「嚴選食材 x 手作早午餐」 「堅持手作：自製芋泥、紫薯泥、沙拉醬、自煮豆漿」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-祖師廟、老松國小；火車-萬華火車站；捷運-西門站 機車：路邊機車停車格 汽車：Times-昆明街停車場 (距90公尺)、路邊汽車收費停車格、、桂林家樂福收費停車場 Dejia得嘉野餐廚房環境開箱 2月底出差日，跟在台北工作的朋友們約在萬華區早午餐推薦之一、近西門捷運站、萬華火車站的Dejia得嘉野餐廚房午餐聚。 當天上午時段的工作結束後，搭乘捷運到西門站下車，步行不到10分鐘即抵達Dejia得嘉野餐廚房，門口有機車停車格、汽車收費停車格，停車蠻方便的。 Dejia得嘉野餐廚房的營業時間為： 一~五 06：30~15：30 六、日 06：30~16：30 早上尖峰時段：07：00~08：30；午餐尖峰時段：11：30~13：00之間人潮、訂單較多，點餐後需等候的時間較長，外帶建議可先打電話預訂；內用可避開尖峰時段，避免久候。 在寬敞、明亮的空間裡，擺放著幾張質感餐桌椅，桌面上、壁掛綠色盆栽妝點，讓走入Dejia得嘉野餐廚房用餐的朋友們，忙碌日常也可以感受到像在露營野餐一樣的放鬆、愜意。 用餐座位有2人桌、4人桌、8人桌適合各是中小型的聚餐活動， 座位不多建議先打電話預訂座位，方便店內夥伴們先行預留座位。 用餐時會使用到的餐具、紙巾都可以到自助區自行拿取使用。 Dejia得嘉野餐廚房餐點分享 2月底台北出差日，午餐時段跟朋友約在萬華區早午餐推薦用餐，嚐嚐超人氣、像在都市叢林裡野餐的隱藏版百元澎派系早午餐，平日午餐也可以吃得很有儀式感。 這天點了： 舒肥雞沙拉 日式章魚燒香酥蛋餅 + C套餐 -雞塊 -飲品 秘醬卡拉脆雞堡 + B餐 -薯條 -飲品 奶油蒜香豬里肌吐司 花生漢堡排歐姆蛋總匯 烤餅起司四重奏 美式塔克鮮蝦雞柳直麵 脆皮濃湯 套餐換購飲品可折抵20元。 日式章魚燒香酥蛋餅 85元 + C套餐 69元 日式章魚燒香酥蛋餅 / 雞塊 / 無糖手作豆漿紅茶 在蛋餅裡加的足量切塊中卷存在感很高，真材實料看得到也吃得到。 幾乎每一塊蛋餅裡均有包裹著鮮Q脆的切塊中卷，加上柴魚片增添整體風味，就像吃的章魚燒一樣。 雞塊 含肉率較高的酥炸雞塊，可以吃到酥香外衣裡的軟嫩雞肉塊。 秘醬卡拉脆雞堡 95元 + B餐 69元 秘製醬料 / 經典卡拉脆雞 / 生菜 / 炒蛋 / 牛番茄 一口咬下，先吃到了香Q有咬勁的漢堡包、接著是爽脆清甜的生菜、酸甜清爽的多汁牛番茄、厚實完美鎖住肉汁的卡拉脆雞、蛋香味馥郁的炒蛋，每一口都可以感受到蠻豐富的多層次口感。 薯條 必須說，這個薯條很！強！ 經過油鍋洗禮的薯條，外層特別酥脆，內裡保有著馬鈴薯的鬆軟綿密，讓人一條接一條吃起來，有夠涮嘴。 奶油蒜香豬里肌吐司 95元 奶油大蒜 / 豬里肌 / 牛番茄 / 炒蛋 / 生菜 / 漱口水 太~貼心吐司，夾著奶油大蒜、豬里肌的奶油蒜香豬里肌吐司，隨餐會附上漱口水一包，不用擔心享受美味後殘留在嘴裡的蒜味。 獨家秘方醃漬的豬里肌，搭配鹹香層次豐富的奶油大蒜、酸甜平衡的清爽牛番茄、軟嫩炒蛋、清脆生菜，每一口都可以享受到多種食材堆疊的豐富層次風味，蠻搭的。 花生漢堡排歐姆蛋總匯 135元 手作紫薯 / 鮮蔬 / 火腿 / 歐姆厚蛋 / 三層厚切吐司 嚴選水分較高的吐司，塗抹上足量花生醬、夾入現作歐姆厚蛋、生菜、漢堡排、火腿、手作紫薯泥的總匯，就是這！麼！厚！ 要用雙手吃的超高吐司，將保有水分的吐司往下壓，一口咬下嚐到外酥內軟的烤土司 → 滑嫩可口蛋香味四溢的歐姆厚蛋 → 帶有自然甜香、淡淡奶香的手作紫薯泥 → 鹹香、肉鮮味馥郁的漢堡排 → 爽脆清甜的生菜，吃的每一口都好~滿~足！ 舒肥雞沙拉 120元 舒肥雞肉 / 手作馬鈴薯泥 / 水煮蛋 / 小番茄 / 甜玉米 / 生菜 / 胡麻醬 沒有看錯！ 存在感高、份量超實在的舒肥雞肉、搭配堅持手作馬鈴薯泥、水煮蛋、小番茄、甜玉米、生菜等多樣化食材的舒肥雞沙拉、手作胡麻醬，120元就吃得到！ 第一口先吃以舒肥方式烹調、輔以辛香料提香的舒肥雞肉，口感相當軟嫩、完美鎖住了鮮美肉汁，搭配滑嫩、蛋香四溢的水煮蛋、爽脆可口帶有蔬果自然甜味的各種蔬菜、水果，加上讓整體風味層次更上層樓的醇香手作胡麻醬，吃完這一份就蠻有飽足感的了！ 美式塔克鮮蝦雞柳直麵 195元 鮮蝦 / 雞柳 / 時蔬 / 甜椒 / 直麵 / 美式風味 以新鮮、自帶鮮美滋味的鮮蝦、滑嫩雞柳作為主角，滑嫩雞柳與直麵加入美式風味元素辛香料、鮮奶油炒製，最後擺放鮮蝦、時蔬點綴，成就一份好拍也好吃的美式風味炒麵。 第一口先吃存在感很高的鮮蝦，入口的紮實口感、自然鮮甜完全可以感受到蝦子的新鮮程度是很優秀的，接著嚐嚐包裹在麵裡吸取醬汁精華帶點微辣風味的滑嫩雞肉；保有麵勁、Q彈可口不軟爛的直麵，搭配帶有蔬果自然甜味的青花菜、甜椒一起享用，特別滿足！ 烤餅起司四重奏 95元 芋頭控、起司控超推！ 在香酥脆口的烤餅裡，包裹著以蒸煮嚴選芋頭搭配鮮奶製作而成的手作芋泥，搭配3款起司。 一口咬下外層酥香脆口的烤餅，感受內餡綿密鬆軟帶有些許細小芋頭塊的濃郁系芋香，三款起司層次相當豐富的鹹香，甜中帶鹹、鹹中帶甜的滋味，甜度很低完全不膩口，讓人一塊接一塊吃起來。 脆皮濃湯 加購價 89元 (原價115元) 冬日限定 隱藏版的超人氣脆皮濃湯，建議先打電話確認當天有沒有煮濃湯，避免撲空！ 以足量的牛肝菌、埔里香菇等食材，經過精準控溫、時間的淬鍊，產出有如美式餐廳牛肝菌濃湯的醇厚系湯品。 第一口先吃上層烤得極致酥香，帶著淡淡的細緻甜香、濃郁麵香的酥皮；接著將靠近濃湯的酥皮用湯匙壓入濃湯裡享用，喝的每一口都可以感受到牛肝菌、埔里香菇等多種食材堆疊出的層次感，香而不膩口，一個人可以喝完一碗。 手作豆漿紅茶 中杯 10元 (原價30元，套餐換購飲品可折抵20元) 自煮豆漿、紅茶的完美結合，可調整甜度(無糖、半糖、全糖)。 稍有涼意的冬日午後，喝一杯暖呼呼的自煮豆漿、紅茶Mix的手作豆漿紅茶，仔細嚐嚐入口淡淡的黃豆香氣、紅茶的自然茶香在嘴裡相遇的多層次香氣。 蜂蜜紅茶 大杯 35元 (原價55元，套餐換購飲品可折抵20元) 蜂蜜紅茶的甜度是固定的，將嚴選的高品質蜂蜜加入茶感較為深厚的紅茶裡，可以喝到茶香背後有著蜂蜜的幸福甜香。 Dejia得嘉野餐廚房餐點評價 Dejia得嘉野餐廚房菜單 萬華區早午餐推薦資訊 Dejia得嘉野餐廚房 類型：萬華區早午餐推薦 / 西門捷運站美食餐廳推薦 / 萬華聚餐餐廳 ⏰ 營業時間 一~五 06：30~15：30 六、日 06：30~16：30 📍 地址：台北市萬華區昆明街278號 📞 電話：02-2388-7518 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見

台中美術館 x 素食拉麵 x 健康蔬食【斐得妹妹呷拉麵】

#台中西區 #台中素食 #台中蔬食 💰價格看這邊： 🫕札幌味噌白湯濃拉麵 149 🍲九州蒜蒜叉燒濃拉麵 149 🧆素雞排 48 😋推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（滿分五星） （以下為食用心得） 裝潢超級有情調！復古風很到位，一樓還有以唱片機當成桌子的，超酷！可惜我不是漂亮網美，不然我一定拍爆，牆壁和桌面小物也很有巧思，讓人彷彿穿越時空一樣😍 店家主打蔬食料理🥬，想不到吧，外觀上完全無差別，聞起來、吃起來也不會失真，甚至還有獨特的蔬食香氣，除了拉麵之外也有賣不少種便當，選擇很多樣，很適合家人小孩朋朋們一起嘗試看看。 素食雞排竟然是杏鮑菇🍄！外皮酥脆，裡面也很juicy ；🍲味噌拉麵湯頭濃郁，會稍微帶有一點筍乾味，麵條吸附醬汁帶有嚼勁很涮嘴；🧄蒜味的超香，有點像日式鹽味拉麵，屬於五辛素，湯底很開胃會讓人一喝再喝，也相對來說比較不濃稠。溏心蛋是好吃的，日式正統滑嫩軟爛那種。如果喜歡他們的湯頭，他們也有賣冷凍調理包，營養好喝又健康！ 🚗停車資訊： 機車⭕️汽車⭕️ 店家前面是黃線，機車可以臨停，如果還是擔心會被檢舉的話，可以停稍微遠一點的美術館那邊，那邊超多地方能停，包括汽車也有美術館設置的停車場，非常方便。 🏠店家地址：台中市西區五權西三街11號 ☎️店家通訊：04 2376 5551 🕒營業時間：10:00～14:30/17:00～20:00 如果有任何問題或是想和我分享、討論美食歡迎私訊～合作邀約歡迎📪✨ #充食素食 #充食午餐 #充食台式 #充食台式 #台中美食 #台中蔬食餐廳 #台中 #台中好吃 #台中拉麵 #素食 #台中便當 #台中美術館 #美術館 #國美館 #拉麵 #台中午餐 #台中晚餐 #台中日式 #台中小吃 #台中餐廳 #taichung #taichungfood #taiwan #taiwanfood #vegan #vegetarian #充食素食 #充食午餐 #充食台式 #充食台中

隱藏版叢林秘境酒吧，中壢餐酒館推薦，絢麗高顏調酒佐五星創意料理，桃園球賽轉播餐廳│菜單

中壢餐酒館推薦-In Soul Studio─桃園球賽轉播餐廳推薦，來這走紅毯拍美照！叢林裡的液術家x冠軍調酒師絢麗高顏調酒秀，搭配五星主廚結合極鮮海產、優級肉品、嚴選蔬食、獨門料理手法的中西創意料理，大桃園文化與融合當代餐酒技術的沉浸式五感體驗，中壢火車站餐廳推薦│附菜單 目錄索引 1. 優惠資訊 2. 關於In Soul Studio 3. In Soul Studio環境開箱 3.1 In Soul Studio日景 4. In Soul Studio餐點分享 4.1 In Soul Studio餐點評價 4.2 In Soul Studio菜單 5. 消費資訊 6. 中壢餐酒館推薦資訊 優惠資訊 消費出示文章截圖，贈送指定款調酒，任選一杯 中壢餐酒館推薦-In Soul Studio讀者優惠-指定款調酒任選一杯 (來源：In Soul StudioFB粉絲頁，2023.03) P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 關於In Soul Studio 「中壢餐酒館推薦」 「桃園球賽轉播餐廳推薦」 「中壢火車站餐廳推薦」 In Soul Studio在哪裡？ In Soul Studio位於桃園市中壢區中央西路二段245號，主打網美必拍，擁有絕佳的地理位置，近中壢火車站、中壢交流道，車程10分鐘左右可到桃園高鐵站，正對面有汽車收費停車場、附近有公車站、機車停車格，停車便利、大眾運輸便捷。 適合日常工作下班後、周末放假走進喧鬧城市裡的隱藏版叢林秘境享受微醺時刻，享受大桃園文化與融合當代餐酒技術的沉浸式五感體驗。 In Soul Studio環境/餐點/調飲特色 「水泥世界裡的隱藏版叢林秘境酒吧」 將藝術、花卉、植物等充滿生命力的特色與與富有歷史感的知名老店in墅館主建築物結合，提供喜歡小酌一番的朋友們，一個有別一般的餐酒環境、美食饗宴。 「冠軍調酒師 x 液術家」 曾任亞洲最佳五十酒吧（Asia’s 50 Best Bars）調酒師，In Soul Studio的主理人─Rock，致力於將自身對於美學的解讀與調酒結合，形塑出一杯杯璀璨奪目、擺盤造型吸睛的絕美調酒，讓喜愛小酌一番的朋友們可以體驗到有如吃甜點般、充滿幸福感的甜蜜系調酒；視覺效果滿分的高顏值調酒。 「五星級中西創意料理」 特邀已有多年餐廚經歷的五星飯店主廚，協助開發In Soul Studio結合精品酒飲、東方、西方烹飪手法的中西合併酒食，讓餐酒館不再是以調酒為特色。 讓喜愛在下班後、放假時享受微醺時刻的朋友們，有個可以駐足停留、感受到滿滿放鬆感，可享受擺盤精美、注入飽滿心意的好味料理搭配高顏值調酒、酒飲，從美好的餐酒體驗中獲得舒暢感，重拾精力再繼續為夢想打拼。 交通 / 停車資訊 大眾運輸：703路公車-中壢高中(中央西路站) 機車：附近機車停車格 汽車：中大壢中停車場 (In Soul Studio正對面，半小時15元；1小時30元) P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ In Soul Studio環境開箱 03/08晚餐時段，跟朋友相約在桃園球賽轉播餐廳、近期新開幕的森林系叢林秘境酒吧─In Soul Studio用餐，享用餐點、調飲、觀看球賽轉播職播的饗食體驗。 在In Soul Studio的門口，有放置完整的料理、酒飲、調飲的菜單，提供給路過的朋友們參考。 追崇時尚的闆闆把喜愛拍照留念的朋友們，所喜愛的元素─紅毯、質感背板，置入於叢林系餐酒館的接待空間，用餐前、用餐完畢都可以在這裡美拍一波，享受有如鎂光燈照攝的棚拍空間。 為桃園球賽轉播餐廳推薦之一的In Soul Studio，大多數的座位可看到球賽轉播的投影幕，03/08、03/10、03/11三天有台灣隊比賽的用餐人數較多，建議提早打電話預留可看到球賽轉播投影的座位，亦可使用線上系統預約，避免久候。 用餐空間裡其中一面為大面積的落地窗，可引入接待空間所種植的生命力林木、花卉、燈光。 緊鄰著落地窗的區域擺放著兩張桌子、4個座位；向調酒吧檯延伸，同樣地設有兩張桌子、4個座位；後方有半開放式的8人沙發座位區，加上吧檯8個座位、後方的用餐空間，同一時段室內空間共可供30個人同時用餐。 在預訂用餐的顧客入座前，店內夥伴早已將用餐時會使用到的分食盤、餐具、水杯、飲用水、紙巾備妥於桌面上，方便入座後、點餐、上餐就近取用。 有8~10人聚餐活動的朋友們，推薦可提早打電話或使用線上預訂系統訂位，方便店內夥伴先行預留。 特別規劃給雪茄愛好者的森林系獨立雪茄空間。 P.S.未滿18歲請勿吸菸，吸菸有害人體健康！！！ 喜歡看調酒表演的朋友們，推薦可以選擇吧檯座位區用餐，近距離欣賞In Soul Studio主理人-Rock，形塑杯杯璀璨耀眼、有如藝術品般的絕美調酒。 以種類多樣化，喜愛小酌的朋友們可以在這裡找到自己最喜愛的一支調酒深獲饕客喜愛的In Soul Studio，在調飲製作區特別設計了大面積的系統櫃體，並在櫃體裝設燈條打光，讓注視到吧台的朋友們第一眼被這些質感酒飲吸走目光。 在In Soul Studio可以看到來自日本、美國、蘇格蘭、巴拿馬、加勒比海、愛爾蘭、墨西哥、牙買加等國家所產的酒。 P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 用於點綴調酒之美的果乾，為嚴選水果切製後，以蔬果烘乾機製作而成。 製作調酒的過程，就像繪畫一幅作品般，充滿巧思、創意。 灑上花瓣、綠葉，增添調酒整體顏色繽紛。 放入預備好的夢幻系花籃珠寶盒中，出杯！ P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 就像吃著一入口即化在嘴裡的巧克力布蕾般，有著極致濃郁的可可香。 In Soul Studio日景 白天與黑夜有不同之美的In Soul Studio，在白天時間日益增長的春天、夏天，傍晚6點左右依舊微亮的天空。 可坐在設立於滿滿綠意中的搖籃裡拍個空靈系美照。 半戶外座位區有5張坐子，共18個座位。 桌上均有放置紙巾、熄菸盒，方便選擇半戶外用餐的朋友們使用。 沿著精心設置的階梯向上走，有如攀爬著升級勃勃的枝幹向上，被沿途的綠意療癒著。 半戶外六人桌 乘坐於此區用餐的朋友們，可享受入夜後的車軌光影。 In Soul Studio餐點分享 03/08晚餐時段，跟朋友相約在桃園球賽轉播餐廳、近期新開幕的森林系叢林秘境酒吧─In Soul Studio用餐這天，到了預約訂位的時間，入座後把店內的人氣料理通通點一輪嚐嚐結合中西料理手法的五星創意料理滋味。 這天點了： 落葉舒肥雞沙拉佐藥膳和風醬 秋收冬藏黑松露蛤蜊 十月臘冬啤酒爆蝦 煙燻啤酒德式香腸 炸物&熱炒海鮮拼盤 炙燒雞肉佐明太子 獵人番茄海鮮燉飯 名士虎蝦奶油義大利麵 菲力牛排松露燉飯 燻鮭魚披薩佐蜜蘋果醬 秋收冬藏黑松露蛤蜊、十月臘冬啤酒爆蝦、煙燻啤酒德式香腸、炸物&熱炒海鮮拼盤等四道酒食，均有超吸睛的淋酒桌邊服務。 將波本威士忌、白蘭地倒入特製銅壺中，點火燃燒，就像酒精入菜加熱蒸發的概念一般，視覺效果點滿，很~吸睛！ 紅黃色、藍色火焰交疊，淋入酒食中，就像往料理倒入火焰瀑布。 以符合料理韻味的酒飲，襯托、昇華海鮮原有的鮮甜感，入口感受到的鮮美再上層樓。 炸物 & 熱炒海鮮拼盤 350元 綜合海鮮 / 脆薯 / 起司條 / 洋蔥圈 /XO醬 / 蛤蠣 / 鴻喜菇 海鮮控可一次享受多種海鮮的優選料理之一！ 綜合海鮮 海大蝦 / 淡菜 / 小卷 / 櫛瓜 / 杏鮑菇 / 玉米筍 / 檸檬 必須說，In Soul Studio選用的海鮮系列食材，新鮮程度都是相當優秀的。 輕鬆不費力地脫除海大蝦的殼，一口咬下 口感紮實、鮮香四溢的Q脆海大蝦；綿密Q嫩、鮮味飽滿的淡菜；Q彈脆嫩的自然鮮小卷，搭配著帶有蔬果自然甜的細嫩櫛瓜、軟嫩滑口的杏鮑菇、甜脆可口的玉米筍，一份綜合海鮮可以吃到三款鮮味十足的海產好~滿足。 綜合炸物 脆薯 / 起司條 / 洋蔥圈 / 炸物控的心頭好4 ni！ 入口感受到外層酥香內裡鬆軟有著馬鈴薯香氣的脆薯；帶有馥郁鹹香、奶香的勘C起司條；甜口、無辛辣感的洋蔥圈，搭配外脆內軟綿的甜香紫地瓜、甜脆櫛瓜、酸甜多汁小番茄一起享用，為整體風味增添一絲清爽蠻不錯的。 炙燒雞肉佐明太子 300元 紅捲萵苣 / 綠捲鬚生菜 / 玉米筍 / 櫛瓜 / 小番茄 / 柳橙 / 紫地瓜 / 明太子 / 無骨雞肉 肉肉控看到這一份，加上厚厚一層鮮香明太子的炙燒雞肉佐明太子，很難不愛！ 每一塊無骨雞肉都可以看到完美鎖住肉汁的切面，厚度很有存在感，一口咬下嚐嚐明太子的鹹香、奶香、鮮香；雞肉的自然鮮甜，搭配著嚴選蔬果，在嘴裡結合相當豐富的多層次風味。 葉落舒肥雞沙拉佐藥膳和風醬 300元 特製藥膳舒肥雞肉 / 麵包 / 紅捲萵苣 / 綠捲鬚生菜 / 煎紋玉米筍 / 柳橙 / 小番茄 / 奇異果 / 紫地瓜 / 和風醬 使用藥膳烹調處理的舒肥雞肉，與一般簡易舒肥的口感有蠻大差別的，多了一重讓人喜愛的迷人藥膳香、口感也更加軟嫩，搭配著香脆麵包丁、帶有自然清甜的綜合生菜、水果，搭配著同樣有著藥膳香的和風醬一起吃，享受份量大，蠻有飽足感的好滋味。 特製藥膳舒肥雞肉 特製藥膳舒肥雞肉與一般舒肥雞肉不同的口感，從肉肉切面就可以略微感受到，飽藏於雞肉纖維裡的肉汁是更加豐沛的，入口的口感也更加軟嫩且帶有淡淡的藥膳香氣。 十月臘冬啤酒爆蝦 330元 自製醃漬啤酒蝦 / 蛤蜊汁 / 紹興酒 / 米酒 / 高湯 / 宮保乾辣椒 / 綠捲鬚生菜 / 柳橙 / 小番茄 / 櫛瓜 / 紫地瓜 / 波本威士忌 經過波本威士忌襯托，將鮮甜感帶向更高一個層次的啤酒爆蝦。 簡單不費力的脫除蝦殼後，一口一尾的大小剛剛好，嚐嚐吸取波本威士忌酒香後更加鮮美的滋味。 有新鮮的蝦子，在脫除蝦殼時就是簡單、省力！ 煙燻啤酒德式香腸 300元 帶骨德式香腸 / 德式香腸 / 早餐腸 / 紹興酒 / 米酒 / 綠捲鬚生菜 / 小番茄 / 月桂葉 / 茭白筍 / 櫛瓜 / 紫地瓜 / 宮保乾辣椒 三種早午餐常見的涮嘴腸腸，在In Soul Studio的酒食結合了！ 吸取紹興酒香氣，嚐到的鹹感下降、肉鮮味提升，搭配甜脆可口、口感層次豐富的多種蔬菜、水果一起享用蠻搭的，很適合做為一餐的開胃菜享用。 秋收冬藏黑松露蛤蜊 280元 蛤蜊 / 黑松露醬 / 高湯 / 月桂葉 / 宮保乾辣椒 / 櫛瓜 / 綠捲鬚生菜 / 炸切片蓮藕 / 杏鮑菇 / 紫地瓜 一顆顆飽滿、自帶鮮甜的新鮮蛤蜊，經過帶有特殊香氣的黑松露醬烘托，成就入口鮮味更加鮮明的好滋味。 獵人番茄海鮮燉飯 380元 綜合海鮮 / 蛤蜊 / 紅醬 / 羅勒 吸取帶有牛番茄甜味、菇類特殊香氣、蔬菜高湯甜感、海鮮自然鮮味的獵人番茄海鮮燉飯。 每一口都可以吃到多種食材堆疊出豐富的風味層次，燉飯的口感是外部軟、內裡保有米新口感的，香氣十足完全不膩口，讓人可以一口接一口吃起來，直到清盤。 綜合海鮮 海大蝦 / 淡菜 / 小卷 獵人番茄海鮮燉飯裡添加的綜合海鮮存在感不低，有新鮮的海鮮用量相當實在，讓海鮮控、燉飯控可以吃得美味、吃得滿足。 明士虎蝦奶油義大利麵 400元 炙烤虎蝦 / 紹興酒 / 鮮奶油 / 鴻喜菇 紹興酒與鮮奶油激發出的絕妙好滋味，成就吸附創意白醬後的明士虎蝦奶油義大利麵，香而不膩口的美好滋味。 菲力牛排松露燉飯 480元 Choice等級菲力牛排9oz / 主廚特製松露醬 / 季節時蔬 肉肉控初訪後第一推的料理就是這款，切面保有誘人可口粉嫩色澤的大份量Choice等級菲力牛排。 頂級菲力牛排自有的細膩油脂感、濃厚的牛肉香氣、飽滿的肉汁，僅以純粹簡單的調味，即可享受。 燻鮭魚披薩佐蜜蘋果醬 380元 10吋手擀披薩餅皮 / 自製蜜蘋果醬 / 起司絲 / 煙燻鮭魚 / 紅醬 這披薩的餅皮很強！ 在特選的10吋手擀披薩餅皮上，塗上帶有豐富水果香氣的自製蜜蘋果醬、鹹香會勘C的起司絲、鮮香四溢香氣迷人的煙燻鮭魚，經過火侯淬練後的外貌實在美到讓人口水直流> < 相機吃完速速開吃！ 每一口都可以吃到相當濃郁的起司奶香、鹹香、自製蜜蘋果醬的自然果甜感、細緻軟嫩的燻鮭魚，香氣濃厚、不膩口，讚的。 由左至右依序為： 軟性飲料-藍色風暴 → 軟性飲料-粉紅葡柚 → 調酒-桃樂絲。 P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 氣泡飲-藍色風暴 150元 氣泡飲-粉紅葡柚 150元 桃樂絲 280元 波本威士忌 / 法國蜜桃酒 / 香吉士 / 酸甜汁 P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 青蘋果園 300元 琴酒 / 青蘋果酒 / 青森蘋果汁 / 新鮮薄荷 / 酸甜汁 P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 草莓起司范特西 400元 自製花果茶琴酒 / 黑醋栗酒 / 草莓果醬 / 伯爵茶 / 勃根地草飼鮮奶油 / 檸檬汁 「用喝的草莓生乳酪蛋糕！」 P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ ​​​​​​​P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 花生布蕾巧克力 400元 自製花生威士忌 / 自製布蕾巧克力奶霜 / 伯爵茶 / 接骨木花酒 / 手炒焦糖 「巧克力控很推」 ​​​​​​​P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ ​​​​​​​P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ In Soul Studio餐點評價 >>>好康優惠報報 消費出示文章截圖，贈送指定款調酒，任選一杯 中壢餐酒館推薦-In Soul Studio讀者優惠-指定款調酒任選一杯 (來源：In Soul StudioFB粉絲頁，2023.03) ​​​​​​​P.S.未滿18歲請勿飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ In Soul Studio菜單 消費資訊 中壢餐酒館推薦資訊 In Soul Studio 類型：中壢餐酒館推薦 / 桃園球賽轉播餐廳推薦 / 中壢火車站餐廳推薦 / 桃園運動酒吧推薦 ⏰ 營業時間 三、四、日 18：00~半夜02：00 五、六 18：00~半夜03：00 (周一、二公休，03/31後固定每周二公休)) 📍 地址：桃園市中壢區中央西路二段245號 📞 電話：03-492-8181 In Soul Studio訂位傳送門 In Soul Studio FB粉絲頁 In Soul Studio IG 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見

台中西區|I'M BENTO便當人．純白文青建築居然賣著經典傳統便當，還有輕食溫沙拉可以選擇太特別!

台中美食推薦|I'M BENTO便當人．純白文青建築居然賣著經典傳統便當，還有輕食溫沙拉可以選擇太特別!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ• 台中之前跟大家介紹過一家很不錯的厚吐司名稱相當特別，叫做 #吐司男他們又有另一品牌也很特別~是便當餐盒專賣店- #便當人 店的位置在西區中興街靠近 #市民廣場 、#草悟道 步行2-3分鐘便可以抵達 純白色的外建築、配上一顆米粒形狀的招牌 坐落於轉角，門口與側邊都有大大的放上英文招牌 雖然字樣也都是選用白色，但是透過陽光照射 陰影也讓招牌在遠處都非常好識別~~ 門口即是點餐區，可以直接點餐外帶~ 也可以在右手邊玻璃門推開進入內用區 點餐區後方便是料理區域，可以清楚看見料理過程! 內用區有分1-2樓，樓梯間也有標註座位數~ 一樓只有一排吧台座位 因為要保留空間讓其他人行走 在走道最末端自助區，調味料、衛生紙可以自由取用 還有免費湯品可以享用 上方也有一顆大大的米粒極具識別度與吸引力 三片大窗讓店內保持明亮卻不會直射到桌面過於炙熱 木質傢俱在陽光的照射下更顯原生紋路與質感 二樓的位子就比較多有圓桌可以跟同行人面對麵一起吃飯在樓梯邊的圍欄也善用空間設計出一排同樓下的吧台式座位但以我這種粗心的人我就不太敢坐在那邊深怕手一揮我的手機或是餐點就直接回到一樓XD當天整排座位都有人用餐我就不方便直接拍攝，但有在錄影時快速的捕捉到~在二樓吧台區上方有一個天窗圓桌區的牆邊也有一個窗戶可以讓日光進入所以二樓明亮度也是很夠的!店內的桌椅都是選用木質以及黑色鐵架的融合有種輕工業的風格 在冰冷生硬的鐵架中 木頭與日光增添一絲溫度整間店的造型氛圍打破以往中式便當店的印象清新、簡約、質感也能 #便當人 的代名詞 -餐點-(菜單在最後) 主要就是販售便當有分傳統 #手路菜 還有 #低卡#低油#低鹽 的好低餐盒另外不太想吃飯的 可以選擇 #溫沙拉 也是非常豐富!!便當的肉跟菜也可以再加價加量呦~另外也可以加價升級成套餐A套餐(+25)可以再加一杯$30元飲料B套餐(+60)則是可以加一杯$30元飲料&$39元小菜便當的配菜是一樣的我先以主食跟大家介紹 -內用- #五福雞腿王雞腿是真的大隻，我自己是跟我妹妹一起吃才吃完外層炸到金黃酥脆，且我覺得麵漿不會太多導致吃不到雞皮的原味一口咬下雞肉扎實且多汁，沒有沒熟或是過熟的狀況 #升官炸排骨炸排骨也比我想像的還要厚實，就感覺還可以在分成兩片的厚度排骨就沒有額外裹上麵衣，純粹吃排骨本身骨頭很少，可以大口咬下感受扎實的肉質 #清香魯排骨這款是便當人的新品~~想選非油炸的朋友不妨試試這款~我個人覺得多了一股滷汁的清香，但也不會滷到太軟爛而感受不到肉本身的扎實感 -外帶包裝- 外帶包裝上會有紅、綠色封條易做區別~ #銷魂烤雞腿烤雞腿的外皮真的是完美焦糖色澤雞皮介於脆嫩口感 撒上芝麻點綴照燒醬汁鹹甜口感，味道不死鹹雞汁被完美鎖住，內裡雞肉很鮮嫩~ #健人高蛋白*無飯這款雖然每有飯，但一樣吃超飽!有雞胸肉、鮭魚、水煮蛋等高蛋白食物鮭魚熟度恰到好處，不會過於柴老雞胸肉口感軟嫩扎實一樣不乾柴光這三樣吃下肚便是覺得很有飽足感~~ 配菜皆是南瓜、花椰菜、番茄、高麗菜等還有素肚跟毛豆，真的是相當豐富多以原型食物作為配菜，健康低負擔南瓜跟番茄都有稍微烘烤 多了一股焦香味白飯則是以健康的 #紅藜飯 替代整體的營養程度更高更美味 -溫沙拉- #迷迭香舒肥雞胸沙拉*和風醬汁生菜鋪底，擺入切好的舒肥雞胸肉塊另外再放上芭樂與水蜜桃也有幾塊烤櫛瓜跟豆腐做搭配另外還有水煮蛋跟菇類 真的豐富多樣其中還有灑上花椰粒跟起司丁點綴我覺得單吃就很美味了淋上和風醬汁別有一番風味!這一碗吃完真的超飽!! -小菜- #韓式泡菜#黃金菇菇小菜多以涼拌系列為主，非常清爽適合搭配主食便當人的泡菜都比較是台灣人的口味清甜爽口，韓式泡菜不會太過辣或是鹹黃金菇菇更不用說，杏鮑菇口感Q彈有嚼勁醬汁偏濃稠，更能附著在杏鮑菇上~ -飲品- 品項也很多樣，除了基礎的紅茶、綠茶還有仙草甘茶、柚子茶、楊桃汁等等多樣化選擇#紅玉紅茶紅茶清香不會死甜，也不會有茶澀感配著便當吃更清爽解膩~~#橙橙祖母綠原本以為會太甜，感受不到柳橙的酸味沒想到很好喝，酸甜口感配上綠茶清香也是很清爽的一款飲品 另外還有單點了 #打拋豬醬汁辣鹹香，真的配飯或是配上蔬菜都很搭配豬肉雖然小小顆但仍可以感受Q彈有嚼勁只是醬汁偏油，不過單點的話可以自行過濾掉底部的油~另外我覺得便當最怕的就是 一種多樣食物交融在一塊的【便當味】便當人即使是比較油膩的手路菜便當，我都覺得很精緻不串味而且各類蔬果都可以吃到，無論是營養均衡度還是視覺上都很豐富店內的油煙處裡很完善，即使一樓座位區就在廚房的旁邊也不會有烏煙瘴氣或是油膩的感覺~ -菜單- 在底下提供給大家 便當人臉書官網也有提供更清晰的~ 圖片來源: 點擊此處前往 🔍店家資訊【便當人勤美店】臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/IMBENTOOO4/IG☞ @i.m_bento_01電話☞ 04 2301 7188營業時間☞ 11:00–14:00, 16:30–19:30地址☞ 403台中市西區中興街130號#便當人#IMBENTO#便當人墩業店#便當人中科店#便當人大安店#便當人勤美店

【居家辦公環境整理】工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大

「知道自己會為什麼樣的工作心動，能指引你朝理想的工作與生活邁進。享受更乾淨整齊的工作空間，利用整理後多出來的時間和心力，做更心動的工作。自願做些核心工作以外覺得心動的事，著重於讓你心動的事並想辦法熟悉這些事。盡量跟帶給你喜悅的同事相處，迴避無法帶給你喜悅的同事。」－ 怦然心動的工作整理魔法 大家都知道應該要將居家環境整理乾淨，當回到家時自然就會擁有好心情，對於遠距工作者而言大部分的辦公時間都在家，因此當然更應該要把工作區域維持整潔囉！想想看誰會想要每天踏入一個雜亂無章的空間工作呢？ 不過我們要做的不只是整理，而是打造出能讓我們怦然心動的居家辦公環境，除了保持與家居的風格一致以外，更能保持好心情讓工作效率增加！ 今天我想要透過『怦然心動的工作整理魔法』這本書出提到的觀念，分享我們為什麼要整理辦公環境、整理有什麼好處，以及該如何開始整理或斷捨離，希望能夠幫助你擁有一個能讓心情舒暢的工作環境喔！ 怦然心動的工作整理魔法：風靡全球的整理女王╳組織心理學家，首度跨國跨界合作 在本書中，麻理惠和萊斯大學商學院教授、《讓「少」變成「巧」》作者史考特‧索南辛，進入你生活的第二個重心區──「職場」，結合真實案例、研究發現和實用技巧，從整理抽屜、桌面、實體辦公空間，到整理你的email信箱、會議、時間、人脈、決策……一步一步帶領你整理工作空間，拿回人生的主控權。 結合聞名全球的怦然心動整理魔法和最新的組織行為學研究成果，本書將助你擺脫辦公室雜亂、提升工作效率、達成工作目標，享受乾淨的辦公桌和清澈的心靈所帶來的幸福感受。 購書連結 為什麼要整理？ 面對雜亂的環境對心情會有負面影響，雜亂無章的辦公環境讓人覺得無法集中精神，壓力與焦慮也隨之而來，就像是一個負面循環一樣。 將工作環境整理乾淨不只能讓辦公時的心情變好，也能省下不少時間，不會有為了找一樣東西花費了很多不必要的時間，擁有整齊的工作環境也能讓人感覺整個工作流程都有條理有組織，甚至提高了工作效率。 在朝向理想的工作與生活邁進之前，先把能令你怦然心動的東西留下，每天面對的都是自己喜歡的環境時，你的人生也會開始正向循環！ 舉一個最簡單的例子：當我的辦公環境是完全符合期待中的樣子時，我踏進辦公區域的機率就會被大大提高，接著既然都已經到了辦公桌前，那不如就開始工作吧，至少先擁有一個能讓你願意坐下來的辦公桌吧！ 不過在開始整理之前，你的動機很重要，其實不管做什麼事之前動機都是最重要的啦！ 因為發現常常大家在整理完之後過不久就恢復原樣了，書中提到的觀念有兩個： 為了要找到足夠強大的動機，建議大家可以參考我之前寫過的一篇文章，為自己訂下合理與能夠長久執行的目標設定吧！ 延伸閱讀：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理 整理辦公環境 文件收納 我自己是一個對於資料分類很有要求的人，盡量不要有紙本文件，能用電子檔案取代更好，最理想的狀態就是桌上只有一台電腦及一杯咖啡杯，但如果真的有必要將紙本文件留下的話，我也一定也會將其分類清楚，並且了解每張紙的用處是什麼、會用在哪裡、什麼時候會用到等等。 辦公桌收納 決定每樣物品的定位，並按照類別收納 善用盒子，直立收納 桌面基本上不放任何東西 整理數位資料 電腦資料夾 除了實體的辦公環境需要保持乾淨整齊以外，電腦中的資料夾更是需要分類明確。 書中提到用「三大資料夾」＋「個人檔案區」來分類： 我自己的做法是每當有新資料需要儲存時，一定會立刻將其歸納進適當的資料夾中，如果有無法分類的資料時，都先以桌面作為暫存區，今日結束工作之前，檢視桌面的資料並未其設定一個新的資料夾或是刪除，覺得將資料站放在桌面很雜亂的話也可以設一個專門的資料暫存資料夾。 除了文件資料夾的分類以外，電腦桌面也應該盡量保持簡潔，並創造一些能讓你心動的電腦畫面，例如一句激勵你的句子、嚮往的風景照、全家福照片等等。 電子郵件 電子郵件也是一個容易被人忽略的地方，根據我的經驗很多人都會把電子郵件當成即時訊息一樣在發送，導致一天中有很大一部份時間都用來確認電子郵件，每天也累積了大量收到的電子郵件，因此建議也要為這些郵件做適當的分類，至少針對那些重要的郵件一定要放入適當的資料夾中，日後才不會花費多餘的時間在找一封郵件。 整理時間 你的工作時間有被好好的規劃嗎？ 事先列出每日的重要任務，可以避免花太多時間在瑣碎的雜務或行政工作上，懂得安排事情的輕重緩急與先後順序能讓你的工作更有效率。 延伸閱讀：達到『工作與生活平衡』之前，你需要的是高度專注與自律能力！ 延伸閱讀：自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 我自己身處的工作環境也是以能夠同時處理越多事越有能力的態度，激勵員工能夠越一心多用越好，但偏偏我就是喜歡將同樣類別的工作流程集中一起做，一次只專注處理一件事或同樣類別的事，我覺得這樣更有效率，如果依照當前最緊急的事情作為依據安排任務順序，或是想到什麼才做什麼的話，在不同事件之間轉換所要花費的時間與精力反而更多，我認為應該盡量減少重複動作發生的頻率才是最有效的安排！ 整理人脈 人脈廣不代表當你遇到需要幫助時，真正能伸出援手的人就越多。 與其努力擴大自己的交友圈，不如專注經營那些能夠對你有幫助的人脈並建立高品質的關係，真正能與你有連結的朋友或是人脈，才是那些在日後你有需要時能夠幫助到你的人。 根據80/20法則，人脈圈中20%的人能夠起到幫助你80%的作用，因此把大部分時間用於專注經營那20％的人才是聰明的做法，而這麼做之後節省下來的時間也可以花在做自己更喜歡的事情上面。 延伸閱讀：4個簡單生活斷捨離練習：專注真正重要的事 工作和生活就是過去選擇的總和 跟大家分享我在書中最喜歡的一段話：「工作和生活就是過去選擇的總和，無論結果如何，都是自己的選擇。如果你正在做自己不心動的事，別忘了現在走的路，就是你過去的選擇。以這樣的理解為基礎，問自己接下來想做什麼。如果你選擇放掉某些事，也要懷著感激放手；如果你選擇繼續，那就抱著信念前進。無論你的決定是什麼，只要是慎重考慮且充滿信心的選擇，一定能幫助你實現怦然心動的生活。」

【Flare Taipei】台北信義區餐酒館推薦！主廚私房料理令人驚艷！台北101跨年看煙火最佳地點～多人包場聚餐約會首

Flare Taipei位在捷運象山站 步行約六分鐘的距離 附近是熱鬧非凡的信義商圈 購物完來這大啖美食就對了！ 店內播放著很Chill的音樂 讓人很放鬆～ 吧台區可近距離觀賞調酒師帥氣的調酒瞬間 椅子底下有置物籃可擺放隨身物品～ 消費滿額還有專屬VIP唱歌包廂 舉辦派對Party超適合！ 場地相當寬敞座位很多 每個角落都讓人覺得很舒適！ 室內半戶外沙發區也很不賴 大片玻璃門都是打開通風的～ 不想直接坐戶外吹冷風 選也能有良好視野及氛圍感！ 戶外有露天巨幕投影 用這個來看世足賽一定很過癮～ 露天戶外座位區 旁邊有大大泳池 可以直接眺望台北101 很適合安排約會聚餐 邊吃美食邊喝美酒 倒數看跨年煙火！ 戶外有個發亮的大月亮可以拍照留念～ Flare Taipei服務人員積極維持桌面整潔 並遞上乾淨新盤子 態度親切有禮貌 給人賓至如歸的感覺～ Queen’s Garden 蜂蜜 蘋果 鳳梨 白酒 麝香葡萄白蘭地 喜歡果香系列的美少女們可以選這杯 喝起來酸酸甜甜 又有小小微醺感 Tidal Zone 梅斯卡爾 梅酒 紫蘇 甜菜根 啤酒泡沫 喝起來有煙燻烏梅感 略帶一點土質的感覺 上層白啤酒泡沫聞起來超香 撒了黑糖提味 風味很特別 這杯調酒酒氣更加濃厚 不只女性喜愛也深受男性青睞Q 香脆球芽甘藍 獨特私房料理 喜歡嚐鮮的人一定要試試！ 甘藍外觀像是秀珍版高麗菜 口感微硬脆 裹上蘋果油醋醬 起初味道嚐起來甜甜的 逐漸轉成微苦 搭配綠色菠菜泥 奇妙卻不違的滋味 讓人回味無窮 這道建議趁熱吃風味最佳～ FLARE特調雞翅 炸雞酥香脆嫩不油膩 很適合拿來下酒餒～ 每一支外型小巧 可以直接拿骨頭部分起來啃咬很方便 炸雞全部嗑光 發現盤底也不會有油膩膩的感覺！ 翠綠女神馬頭魚沙拉 吃一口讓人眼睛為之一亮 煙燻味很明顯很出彩 大量生菜 白花椰 胡蘿蔔 小番茄 黃紅椒 食材清甜又有脆度 主角馬頭魚肉富含蛋白質 魚肉細嫩鮮美 沒有討人厭的魚刺！ 整體搭配醃菜和酸蘿蔔醬 酸酸甜甜滋味 超級開胃爽口！推薦必點～ 義式酥炸花枝圈 海味濃厚卻非常新鮮 白色沾醬味道酸酸甜甜 綠色沾醬酸中帶辣後勁很強 跟一般在外吃到的辣感很不一樣 直接擠上清新的檸檬汁也很好吃！這道炸物表現可圈可點啊～ 手撕煙燻豬肉塔可 放置在造型特殊波浪狀器皿中 餅皮很有Q度不會輕易破掉 手絲豬肉煙燻鹹香很對味兒 高麗菜沙拉 融合BBQ醬和主廚辣醬 酸酸辣辣滋味很是迷人 整體清新爽口 很有層次感 如此美味的塔可 榮登當日最愛MVP 經典美式牛肉迷你堡 上面插著可愛FLARE小旗子 賣相佳 牛絞肉厚實本身沒有過度調味 品嚐的到原始肉汁 味道不油不膩 布里歐麵包本身香氣很足 烤的外酥內軟 口感讓人喜歡 生菜 切達起司 甜洋蔥 搭配得恰到好處 美味度頗受好評！ 松露蘑菇義大利麵 松露醬無敵濃郁 不死鹹不膩口～怎麼這麼好吃啦！ 麵體中央空心咬起來有彈性有嚼勁 不是平價筆管麵所能比擬的～ 搭配兩款菇類 煙燻豬肉培根 吃起來風味絕佳！根本人間美味啊！ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ Flare Taipei 電話：0963569570 地址：台北市信義區松仁路101號B2 營業時間：週日至週四18:00–02:00週五六18:00–02:30(週一公休) 粉絲團：https://www.facebook.com/flaretaipei/?ref=page_internal ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

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