大直餐廳推薦「Poetry如詩」聚餐約會都適合的大直餐酒館 - 軟西，遊記

Poetry如詩 位於劍南站、美麗華附近的Poetry如詩，台灣沉穩原木搭配歐洲質感家具裝飾選物，打造一個高雅輕奢用餐環境，宛如一座精美藝術展館，空間中點綴著綠色植栽，更像是一座都市綠洲，讓人暫時忘卻生活繁忙瑣事煩憂。如詩每周三有駐唱歌手現場演唱，整體用餐氣氛Chill放鬆，質感滿分儀式感拉滿。此外如詩用餐不限時，包廂不額外收費，還是寵物友善餐廳，餐點更是從9點供應早午餐，一路到入夜變身時尚餐酒館，是聚餐約會都適合的大直餐酒館，大直餐廳推薦給軟絲們，如詩一樣收錄在軟西的台北餐酒館、台北包廂餐酒館、台北寵物友善餐酒館推薦中。 ▻原文:大直餐廳推薦》Poetry如詩◅ 如詩是近期新開幕的大直美麗華附近美食餐廳，占地超過百坪，氣派輕奢風格從門口就能略窺一二，推開沉穩貴氣黑色大門，映入眼簾的即是金碧輝煌富設計感挑高用餐空間，從早到晚提供早午餐、餐酒佳餚等，獨棟氣派宛如城市中的清新綠洲，來如詩躲避生活繁忙，文末教你說出通關密語獲得如詩招待餐點。 大直餐廳 Poetry如詩用餐環境 如詩選用原木做為裝潢基調，大面積原木桌面沉穩踏實，搭配綠色植栽，和歐風花瓶，結合自然風景打造一個能舒服用餐的都市綠洲，家具選物選用歐洲質感設計師品牌，簡約線條流暢圓滑，牆上五彩繽紛色彩畫作增添股童趣，還沒上餐已沉醉在如詩用心營造的舒適感之中。 如詩用餐不限時，從早上九點開始營業，提供早午餐，入夜後搖身一變變成輕奢時尚餐酒館，如詩一樣收錄在軟西的台北早午餐、台北餐酒館推薦中。 如詩主廚張榮恩曾任多家知名餐廳、飯店的主廚，他更是2017世大運副主廚，以台灣食材做發想，再融入世界各地獨特食材，創造出獨一無二精緻餐點，文末有如詩菜單、酒單可參考，大直餐酒館推薦給軟絲們。 此外如詩還是寵物友善餐廳，戶外區(09:00-營業結束)寵物牽繩必要，可落地；室內區(09:00-17:00)則是需有推車方可進入，不能落地，室內外區域都會提供水碗，其他台北寵物友善餐廳可參考軟西的台北寵物友善餐酒館、台北寵物友善餐廳、台北寵物友善咖啡廳推薦。 除了超大百坪用餐空間之外，如詩還有幾個可容納4-6人小包廂，包廂內家具選品也都極富巧思，更佛心的是如詩包廂無額外費用，跟姐妹想要較有隱私性的用餐空間，非常適合來如詩聚餐，大直餐廳包廂推薦給軟絲們。 軟西造訪如詩期間是平日晚上，但依舊人聲鼎沸座無虛席，有許多來慶生、聚餐的三五好友姐妹，也有來談生意的商業夥伴，是很適合多人聚餐的大直聚餐餐廳。 如詩一樣收錄在軟西的台北包廂餐廳、台北包廂餐酒館推薦中。 軟西造訪如詩的剛好是星期三，每周三如詩都有現場演唱，邊聽駐唱歌手Emily天籟美聲邊小酌用餐，細膩嗓音完美駕馭中英文經典歌曲，如詩一般行雲流水，還可以接受現場點歌，賓客們吃飽喝足又耳朵懷孕，氣氛Chill放鬆，吃到中途還有來如詩慶生的人客，直接獲得一首生日快樂歌，來如詩聚餐慶生都很適合。 大直餐廳 Poetry如詩 詩人畫杯活動 如詩還有個詩人畫杯活動，可以用馬克筆動手繪製獨一無二的專屬酒杯，在等待餐點的同時也不無聊，打發時間又顯得藝術氣息爆棚，喝酒的時候更不會跟朋友搞錯杯子，雖然說軟西繪畫天分根本就是幼稚園等級，但自己完成酒杯還是很有成就感呀。 MO Sparkling White Wine氣泡白酒(NT280) 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 畫好之後就可以請服務人員來倒酒，這款果香氣泡酒淡雅黃金色澤，喝下去高雅花香清新，尾韻甘甜潤口，微微氣泡感細緻，搭配如詩豐富精緻餐點恰到好處。 大直餐廳 Poetry如詩 美食介紹 爆漿布拉塔沙拉(NT390) 上面選用新鮮直送布拉塔起司，搭配台灣在地小農蔬菜，拌入油醋醬，酸爽開胃又有香醇奶香，蔬菜水潤爽脆搭配甜口季節水果，這盤不僅色彩繽紛，連口感口味都是多采多姿。 西班牙奶油蟹肉球(NT300) 這個蟹肉球就是西班牙傳統可樂餅，內餡是白醬醃過的蟹肉，上面搭配酸酸甜甜檸檬優格醬，一咬下去細綿柔滑瞬間在口中散開蟹肉甘美和奶香四溢，外層金黃酥脆，不愧是西班牙招牌菜色之一。 主廚濃湯(NT220) 這一季的濃湯順應萬聖節檔期是南瓜濃湯，服務人員介紹說是很濃很濃的南瓜湯，實際喝一口真的超濃稠滿滿甜氣，軟西覺得很像南瓜醬，尤其用上面焗烤麵包沾著吃更對味，麵包一咬下去超級卡滋作響，口口皆是香濃起司，南瓜湯喝到後面稍微偏酸不太耐喝，建議大家趁熱喝才能喝到那股濃郁甜香! 黑牛塔塔(NT390) 如詩選用雲林安格斯溫體黑牛，製成生牛肉塔塔，牛肉新鮮柔嫩滿溢鮮甜，搭配如詩特製醬料增添層次感，裡頭還有熟成蛋黃，和上方起司脆片，單吃潤口滑順，不腥溫和，起司遇熱化在口中，融入牛肉後濃而不膩，十分開胃。 一旁搭配的黑豆脆餅，配著吃既有脆口又有柔嫩，酥脆馨香乾爽，口口涮嘴。 拉各斯燉蝦(NT350) 如詩紅通通的蝦子是用番茄紅醬和大蒜奶油醬下去燉煮，Q彈肥美蝦肉裹滿醬汁除了番茄本身的酸爽感，還有奶香中和，燉煮後將醬汁牢牢鎖在蝦肉中。 牛肝菌野菇肚臍餃(NT420) 這道肚臍餃內餡法國牛肝菌和杜蘭小麥製成，蕈菇香氣撲鼻誘人，溫泉蛋咕溜滑順，餃類飽滿有Q度，整體清爽，黑木耳穿梭其中爽脆豐富滋味。 這道牛肝菌野菇肚臍餃是蛋奶素，素食者也可食用唷! 熱情的小羊(NT1080) 這道菜如詩選用羊肋排，上面淋上百香果醬真的一上桌就可以聞到滿滿熱帶水果風情，百香果醬裡面加入奶油調和，抑制過酸搶戲又能去腥讓羊肉更柔軟，吃起來真的酸甜帶勁又不腥不騷。 本來以為羊肉會很乾澀硬實，沒想到軟西根本沒用刀叉，嘴巴輕扯就把羊肉骨肉分離，肉香果香合拍，醬料相當加分。 帕弗洛娃蛋白霜(NT270) 洛神花蜜搭配蛋白霜，上面水果隨季節更換，這次剛好是鳳梨，印象中的蛋白霜都是偏硬，咬下去粉狀空虛又甜膩，如詩的蛋白霜綿密像雲朵，冰滑如奶油，內餡吃得到糖霜甜滋滋口感，鳳梨甜美配上酸爽洛神花，酸甜皆宜，不過份量滿大的，吃到後面稍甜，適合姐妹分食。 大直餐廳 Poetry如詩菜單 Poetry如詩酒單 Poetry如詩提供多種清酒、紅白酒、香檳等，最棒的是還有各種豐富調酒，這邊提供大家線上如詩酒單給大家參考啦。 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 Poetry如詩 位於劍南站、美麗華附近的Poetry如詩，裝潢高雅奢華，氣氛舒適放鬆，質感時尚宛如一座精美藝術展館，占地200坪空間寬敞，包廂不額外收費，不限時用餐外還是寵物友善餐廳，餐點可以一路從早午餐吃到下午茶再到晚餐餐酒館，推薦軟絲們選個星期三小周末來如詩用餐，美聲天籟現場演唱再搭配精緻華麗餐點，不管約會或聚餐都儀式感拉滿，大直餐廳推薦給軟絲們，如詩一樣收錄在軟西的台北餐酒館、台北包廂餐酒館、台北寵物友善餐酒館推薦中。 ▻原文:大直餐廳推薦》Poetry如詩◅ ※本文為邀稿合作文，軟西真心推薦好店!※ Poetry如詩 ✓Poetry如詩地址：台北市中山區堤頂大道二段466號(地圖點我) ✓Poetry如詩交通：捷運文湖線(BR號線、棕色線)劍南路站或西湖站 ✓Poetry如詩電話：02-85015416 ✓Poetry如詩營業時間： 早午餐時段(低消NT300/位)一-日9:00-17:00晚餐時段(低消NT60000/位)日-四17:30-22:00、五六17:30-00:00 ✓Poetry如詩寵物友善：9:00-營業結束戶外座位區開放寵物進入(可落地、需牽繩，提供水碗)9:00-17:00室內區毛孩有推車可進入(不可落地、提供水碗) ✓Poetry如詩臉書粉絲團：Poetry如詩 FB ✓備註：可線上訂位、不限時用餐、收服務費10%、禁帶外食、外帶免服務費、包廂無額外費用。 ✓軟西粉絲優惠：即日起-11/30，晚餐時段訂位來店說出通關密語：「來如詩，躲一下」，即招待一份法式脆薯

台北串串火鍋推薦「ABV串串啤酒館」獨家啤酒雪花冰+經典重慶麻辣鍋

ABV串串啤酒館 串串火鍋台北新開幕!位在熱鬧西門町的ABV串串啤酒館，把重慶經典道地小吃串串搬進台北熱鬧街頭，搭配六種火鍋湯頭，可以把肉串、海鮮、蔬菜等串串放入其中涮煮，既方便又美味，一支串串15元不傷荷包，喜歡吃辣的朋朋還可以挑戰重慶的重辣辣度，絕對會又麻又痛又辣，天涼吃串串很過癮，除此之外ABV串串啤酒館還有各種江湖菜、下酒菜等，最特別的是有啤酒雪花冰，可以把喜歡口味的啤酒變成甜點冰品。ABV串串啤酒館已經是ABV旗下的第7個品牌，每間ABV裡都有超過300種啤酒選擇，台北串串火鍋推薦給軟絲們。ABV串串啤酒館一樣收錄在軟西的台北餐酒館、台北火鍋、台北啤酒餐廳推薦中。 ▻原文:台北串串火鍋推薦》ABV串串啤酒館◅ 台北串串火鍋推薦 ABV串串啤酒館用餐環境 位於西門町熱鬧區域的ABV串串啤酒館，已經是ABV旗下的第7個品牌了，每家ABV特色不盡相同，但必備標配就是這個超大啤酒牆啦，每次來ABV都啤酒選擇障礙，周周更新款式，軟西來這麼多次，完全沒有喝過重複的啤酒，其他ABV品牌可參考軟西的ABV餐酒館推薦。 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 最近串串文化越來越夯，來自重慶街頭的經典風味也在台灣吹起一股旋風，這次ABV串串啤酒館把經典道地串串結合啤酒搭餐，各種食材像是肉串、海鮮、蔬菜等都串成一串串，直接入鍋涮煮很方便，涮完送入口更是色香味麻辣一應俱全，湯底更是有六種選擇，賓士鍋一次可以吃到三種口味超划算。 ABV串串啤酒館用餐區域相當寬敞，桌面穩固空間足夠，座位大約4-6人座，也有適合多人聚餐的大桌區域，地點就位在熱鬧繁華西門町商圈內，最近天氣轉涼，逛累了直接來ABV串串啤酒館嚕串串暖心又暖胃。 ABV串串啤酒館牆上還有各種逗趣標語，揉合各種街邊招牌元素，裝飾五彩繽紛超級熱鬧，邊吃串串邊看都會噗疵一笑，好似在街頭吃道地小吃，不過在ABV串串啤酒館可以吹著冷氣看著西門熙熙攘攘人潮超愜意。 吃火鍋當然少不了醬料區，但是有別於台灣火鍋喜歡佐沙茶醬、胡麻醬等，ABV串串啤酒館加的是香油、辣油等，除了提昇豐富層次香氣外，還多了些刺激辣度和撲鼻香氣，喜歡重口味火鍋的朋朋絕對不能錯過。 不過軟西覺得ABV串串啤酒館的湯底已經相當夠味，辣得燒喉麻得過癮，喜歡吃麻辣鍋的軟絲們可以參考軟西的台北火鍋推薦。 台北串串火鍋推薦 ABV串串啤酒館美食介紹 串串經典賓士火鍋(NT180/人) 鴛鴦鍋已經不夠看，ABV串串啤酒館直接出動賓士鍋，一次可以選三種湯底不怕選擇障礙啦~ 牛油麻辣鍋(重慶微辣) ABV串串啤酒館的牛油麻辣鍋有分台灣&重慶辣度，沒想到重慶的微辣比台灣大辣還要更辣，喜歡吃辣的可以挑戰重慶重辣(請依自身情況食用)，看這紅通通的辣椒就知道有多刺激，實際拿來涮肉，真的辣度從入口就一路燒到喉頭，麻感點點刺激麻痺舌頭，香氣夠勁辣得流鼻涕又流眼淚，馬上含一口啤酒冰解辣! 膠原蛋白養生鍋 膠原蛋白喝起來比較清新，膠質感順口，拿來涮肉或菜都感覺裹上一層濃醇香。 龍骨干貝番茄鍋 番茄鍋比較酸爽一點，喝起來有番茄清甜，軟西推薦涮蔬菜，酸酸甜甜的很是開胃。 串串蔬菜/火鍋料/肉類海鮮(NT15) 雙串(NT30)/黑盤(NT80)/白盤(NT120) 想吃什麼串串都可以自己到冰櫃挑選，一串NT15真的很平價，還有海鮮盤、菜盤可選擇，冰箱乾淨明亮，食材新鮮，不會亂糟糟讓人不敢食用，挑了挑就拿了滿滿一盤啦。 ABV串串啤酒館串串選擇多多，價格親民，朋友姐妹聚餐很適合自己挑喜歡的串串，一串串食用也非常方便。 ABV串串啤酒館還一路營業到凌晨三點，半夜肚子餓想吃點熱騰騰的食物，宵夜場吃串串火鍋是個好選擇。 串串搭配火鍋湯底，濃郁香氣滾滾而來，食材鮮度夠，串串都鮮甜，尤其十三香牛肉條，吃起來辛香料夠味，湯汁滲入肉裡吃起來彈勁甜美，香菜豬肉捲則是香味濃厚醒腦，蓋過肉腥味超級爽口。 其他像是魚豆腐還做成愛心形狀可愛爆表，龍蝦卵沙拉袋超飽滿，湯汁精華都牢牢被吸入其中了。 無骨牛小排(NT480) 牛小排白花花油脂豐富，薄嫩柔軟，一入口直接化開的牛肉香氣在口中發散，敢吃辣的涮在麻辣鍋裡面，裹上一層厚厚辣度刺激味蕾，麻香俱全辣度在口中持久不散。 川渝口水雞(NT260) 口水雞真的有在辣，辣度鮮明灼燒感直接嗆得眼睛泛淚，但是雞肉皮下有層薄薄的膠質超Q滑，連皮帶肉超入味完全不柴，嗜辣者必點。 小酥肉(NT160) 小酥肉一吃下去覺得很像宜蘭的卜肉，外皮酥酥肉帶點皮脆口感，酥香超適合下酒! 老媽蹄花(NT280) 這道經典川菜，乳白色豬腳看起來令人垂涎三尺，豬腳超級細嫩一咬就骨肉分離不黏口，皮彈牙有Q度，搭配脆脆芸豆，是整晚最驚艷的一道菜，湯頭喝來滿滿膠質超精華濃順。 藤椒金湯魚(NT340) 這道吃起來有點像酸菜魚，魚裹上滿滿湯汁酸醋溜丟卻又有著獨特藤椒辛香，肉滑酸香，這時候真的好想來一碗白飯配著吃，絕對會多巴兩口! 重慶酸辣粉(NT160) 可別看這一碗晶瑩剔透的酸辣粉咕溜Q滑，吃下去可是辣得滿口，花椒辣椒辣感整體提升，又酸又辣爽度破表，吃一口配啤酒絕對醒腦。 干鍋香辣蝦(NT340) 蝦殼也被處理得卡滋酥脆，炒香超級銷魂，還有蓮藕絲滑有脆度，濃郁豆瓣香味帶點輕微的辣度與甜感，這道辣度屬於小辣，但卻柔和綿長吃來舒服不刺激，讓人忍不住一口接一口。 紅糖滋粑(NT160) 有著麻糬般得Q彈，外層又是酥脆有口感，內裡軟糯帶甜，沾著黑糖吃疊加不同糖香，吃完ABV串串啤酒館重辣火鍋剛好來份小點心轉換口味。 台北串串火鍋推薦 ABV串串啤酒館啤酒 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 啤酒雪花冰 這個啤酒雪花冰是ABV串串啤酒館限定，超特別直接用啤酒製成，外觀就是細緻雪花造型，這次軟西用香蕉啤酒製成，吃起來香蕉果香濃厚，啤酒清香變成綿密雪花冰更清爽，尤其搭配串串火鍋的麻辣湯底，解辣降溫又退火，真的不愧是啤酒專賣，連雪花冰都要如此獨一無二。 黃櫻京都麥酒 吟香清酒啤酒 第一次喝到清酒啤酒，邊倒出來可以聞到微微甘香麥芽香氣，渾厚金黃液體色喝起來卻是輕盈，尾韻回甘有清酒米香甜味，滿是爽順的! 史密斯有機杏桃甘醇啤酒 軟西最喜歡有果香又甜甜的啤酒，這款杏桃啤酒乾爽果甘香，喝起來豐富濃郁盈厚，僅有一點點酸感，大部分是桃子香氣，沒什麼啤酒苦味，很適合女孩們搭配重口味火鍋喝! 台北串串火鍋推薦 ABV串串啤酒館菜單 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 ABV串串啤酒館 台北新開幕串串火鍋ABV串串啤酒館，就在熱鬧西門町附近，上次軟西吃的東大門韓式料理樓下，ABV串串啤酒館各種肉類海鮮蔬菜串串搭配辣香十足火鍋湯頭，涮煮方便又美味，一串15平價親民，當做串串火鍋吃到飽也很過癮，除此之外還有經典川菜，推薦給喜歡吃辣的朋朋們，搭配超過300種啤酒選擇，適合跟朋友姐妹來聚餐嚕串，台北串串火鍋推薦給軟絲們。ABV串串啤酒館一樣收錄在軟西的台北餐酒館、台北火鍋、台北啤酒餐廳推薦中。 ▻原文:台北串串火鍋推薦》ABV串串啤酒館◅ ※本文為邀稿合作文，軟西真心推薦好店!※ ABV串串啤酒館 ✓ABV串串啤酒館地址：台北市萬華區昆明街92之1號3樓(地圖點我) ✓ABV串串啤酒館交通：捷運松山新店線(G線、綠線)或板南線(BL號線、藍色線)西門站6號出口 ✓ABV串串啤酒館電話：02-23310533 ✓ABV串串啤酒館營業時間：五六日12:00-03:00、一到四17:00-03:00 ✓ABV串串啤酒館臉書粉絲團：ABV串串啤酒館 FB ✓備註：可訂位

星之卡比超萌週邊12選，每款都讓人好想要！

2024新款星之卡比超萌週邊介紹來了，星之卡比系列遊戲的主角Kirby，無疑是HAL研究所和任天堂合力打造出最萌的角色之一，粉色的外型，圓圓的身體，可愛帶有喜感，藉由吸入吞噬敵方進而獲得對手的能力，可說是老少皆宜的闖關設計，簡單明瞭大受歡迎，歷久不衰，每每都有各種新周邊和聯名商品誕生，以下就分享近期星之卡比超萌週邊12選給大家！ 星之卡比超萌週邊1.水球卡比 越來越熱的氣溫，等待著夏天的到來，絕對要玩水消暑，這款可愛的超萌周邊，直接將遊戲「星之卡比:探索發現」裡面「塞滿嘴能力」的卡比變成現實道具，吸飽水之後能從嘴巴噴出來戲水。 星之卡比超萌週邊2.餐具組 可愛的叉子湯匙組，除了握柄的黃色星星很特別以外，仔細看看湯匙本體，會發現卡比圖案。 星之卡比超萌週邊3.擴香瓶 星之卡比咖啡廳因應母親節強力大推的花朵系擴香瓶，透明玻璃瓶身，黑色線條勾勒出簡約的廚師帽卡比圖案，香水液體是粉紅色的，十分可愛。 星之卡比超萌週邊4.防滑手機架 第四個介紹的星之卡比超萌周邊是立體防滑手機架，共有「卡比」 和「瓦豆魯迪」 兩個角色款，可愛兼具實用性。 星之卡比超萌週邊5.Sweet Dreams扭蛋 喜歡蒐集扭蛋當成收藏品或辦公桌書桌小擺飾的朋友，近日Takaratomy arts發售了Sweet Dreams扭蛋系列也超級萌，特別是浴缸泡澡款，非常令人心動。 星之卡比超萌週邊6.草莓布丁&保冷袋 東京和九州博多Kirby Cafe PETIT推出的甜點草莓布丁，從2024年5月22日(水)到2024年6月30日(日)之期間限定，買2顆套組拿的保冷袋，也十分實用又可愛。 星之卡比超萌週邊7.桌面立鏡 沒有梳妝台就一定需要方便使用的桌面立鏡，有「卡比」款和「卡比加上瓦豆魯迪」兩款圖案，鏡面可以依照自己喜好的角度來調整，不用的時候，轉向另一面還能當成可愛擺設。 星之卡比超萌週邊8.萬用筒座 把原本的咖啡把克杯等比縮小，變成了超萌的萬用圓筒座，可以拿來插筆或放牙刷，單純當裝飾品也很可愛。 星之卡比超萌週邊9.文青風托特袋 以星之卡比咖啡館概念為主要設計元素，將美味餐點變成文青風托特包上的點綴，能夠重複使用的購物袋，既環保又可愛。 星之卡比超萌週邊10.吉祥物吊飾 除了實用款的星之卡比周邊，個人也很喜歡經典的吉祥物吊飾，這次的新款共有4種，3款卡比是不一樣的表情和姿勢，再加上1款瓦豆魯迪。 星之卡比超萌週邊11.溜溜球冰淇淋 這款星之卡比超萌周邊，帶有寓教於樂的效果，就像玩溜溜球一般搖晃球體，三分鐘之後能自製出冰品。 星之卡比超萌週邊12.汽車塞滿嘴 最後一款星之卡比超萌周邊要分享的是「はしる！POP UP PARADE カービィ くるまほおばりVer. /發動吧！POP UP PARADE 卡比 汽車塞滿嘴Ver.」，同樣是將遊戲「星之卡比:探索發現」裡「塞滿嘴能力」的卡比變現，化成可愛汽車塞滿嘴的模樣。 圖影來源：官方網站，僅供文章分享使用 #星之卡比超萌週邊 #星之卡比可愛週邊 #星之卡比週邊商品 #星之卡比週邊商品推薦 #星星卡比 #星のカービィ #Kirby 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

[自我日誌] 改善久坐及身體姿勢的小秘訣

作為一名前電商員工，我深知長時間久坐對身體的影響。肩頸緊繃、下背及腰臀痠痛成了我日常生活的一部分。以下是我從身體中學到的經驗，分享給大家。 我在多次嘗試復健科的物理治療、自費的徒手治療、傳統的整復、正骨正脊、精油按摩和盲人按摩後，我對於身體痠痛的根源有了更深的理解，但身體仍然有部分無法完全解決的痠痛。某次與復健科醫師的對話讓我恍然大悟：即使骨頭錯位已經矯正，表層筋膜已處理，但深層筋膜仍然緊繃。這使短期內痠痛有所緩解，但日常生活中的深層筋膜會陸續將身體重新帶回痠痛的狀態。 我利用生活中的小小習慣來調整自己，並延長身體不痠痛的時間。 提供我生活中改善久坐及身體姿勢的小秘訣： 1. 吸管+大水壺策略：讓身體自動起身活動 - 有效方法：在工作桌上放一個有吸管的大水壺。工作中的各個停頓快速喝幾口水，如此不僅能保持水分，還能自然地增加離開（上）座（廁）位（所）的頻率，防止久坐不動。 - 無效方法： - 使用馬克杯喝水，水量太少。 - 使用無吸管的大水壺，每次就口喝水的水量少，無法達到理想效果。 2. 桌面配置+身體姿勢的調整：雙手進身、不聳肩、身體不旋轉、脖子不鵝頸 - 日常觀察與調整：工作中停頓時，觀察雙手的位置。將鍵盤、滑鼠等物品調整到身體正前方，確保手臂不會過度伸展。 - 電腦螢幕位置：將螢幕調整到合適的位置，避免因螢幕過遠而導致脖子伸長，這樣不僅會引發肩頸疼痛，長期還會造成日常的雙下巴，脖子縮回來後下方累積脂肪導致雙下巴。 - 身體姿勢與旋轉：觀察身體是否有左右邊肌肉壓力不同的狀況、觀察身體是否有旋轉，旋轉導致一側用力過大，在長期此姿勢下是導致背痛的原因。確保身體保持正直，均勻分配壓力在身體的肌肉及骨骼。

[彰化市]員濃豆漿 ‧ 員濃苜蓿捲-三民店。現做蔬菜苜蓿捲/火龍果餅香蕉鳳梨水果捲/鮮磨豆漿/養生木耳蓮子露 #彰化限定

#彰化美食 #彰化市 #彰化小吃 #苜蓿芽捲 #J哥和Na哥客串演出中 九月初安排來彰化市一日旅行， 在逛火車站附近的民生菜市場時，意外找到有我愛的捲! 速速走近一看，原來是我去年曾在員林員農黃昏市場吃到的「員濃豆漿苜蓿捲」啊! 想來回味一下，大捲又好吃的苜蓿捲吧 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366600136 「員濃豆漿/員濃苜蓿捲-三民店」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店(彰化縣彰化市永安街47號，彰化市公所民生市場周邊) 相關連結：UberEats線上訂餐 營業資訊： 0926799794 6:30-12:00 分店資訊： ▪︎ 員農店(彰化縣員林市大同路一段73號，員農黃昏市場內) 0928203222 14:00-18:30 →完整介紹 ▪︎ 博愛店(彰化縣員林市博愛路48號) 0928203222 6:30-12:00 ▪︎ 二林店(彰化縣二林鎮中正路119號) 0928203222 6:30-12:30 ▪︎ 社頭店(彰化縣社頭鄉社斗路一段88號) 0978688536 6:30-12:00 ▪︎ 三民店(彰化縣彰化市永安街47號) 0926799794 6:30-12:00 餐點介紹：苜蓿芽捲/飲品/點心小吃 ----------------------------------------------------------------------- 「員濃豆漿/員濃苜蓿捲-三民店」店家外觀 位於彰化市公所民生市場(簡稱民生市場)周邊、永安街和中正路一段路口處，從彰化車站前站步行約750 m即可抵達 這天我是週日約早上十點左右抵達，當時市場有人潮與車潮但不壅塞 員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店生意不錯，不用排隊但不時有人客前來購買，UberEats也陸續發出新訂單通知 聽老闆說，我若是週六來就要排隊等待了(幸好，我真討厭排隊) (客串演出: J哥、Na哥) ▲員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店 店面 跟我在員農黃昏市場的員農店看到的店面雷同( 完整介紹) 門面都是一個可以透過玻璃窗看到料理台的攤位，側邊桌面則是擺裝盒的苜蓿捲 冷藏冰箱內還有豆漿(有糖/無糖)、多口味黑木耳露(微糖)等瓶裝飲品；也有大盒杏仁凍和百香果蒟蒻 (客串演出: J哥、Na哥) 「員濃豆漿/員濃苜蓿捲-三民店」現做苜蓿捲 ▲員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店 現做苜蓿捲 水果苜蓿捲固定搭配火龍果餅皮；傳統苜蓿捲則搭配原味白色餅皮 兩種口味均有：苜蓿芽、紫色高麗菜絲、豆薯絲、小黃瓜絲、蘋果條、香菜酥(全素)、花生粉(全素)、美乃滋(奶素) 差異在傳統口味(1)蘋果較少 (2)有加黑芝麻粉；水果口味(1)蘋果較多 (2)有加1/4條香蕉、1片鳳梨 黑芝麻粉和花生粉都有含糖和無糖版，有需要任何調整都可在點餐時事先告知老闆 ▲員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店 盒裝苜蓿捲 檯面上的二入盒裝苜蓿捲也是有傳統、水果、綜合三種；也可以只買單捲 ▲員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店 檯面上有個放錢的小籃子，請人客自行將錢放到這裡；老闆則會用鑷子夾錢 (嗯，希望不會遇到給N個壹塊錢的人客) ▲員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店 現做苜蓿捲 跟之前買的印象不同的兩個點， 一是，現在餅皮只有原味和火龍果二種 老闆解釋說全麥餅皮相較不易保存，總店(兼製作餅皮)為了確保各分店的品質，於是暫停提供全麥餅皮 二則是，之前會是先將捲切半再裝盒，讓人客可以直接看到苜蓿捲繽紛的切面；現在則是人客有要求才會現場切 老闆的理由我極有共感、超級認同! 理由就是...「還是整捲吃比較好吃啊!!」 「員濃豆漿/員濃苜蓿捲-三民店」綜合苜蓿捲 (左)水果苜蓿捲 (右)傳統苜蓿捲 每份苜蓿捲用單張餅皮，餅皮厚度薄、略帶韌性和延展性，很好咬，聞起來還有淡淡麵香；苜蓿捲份量正常，包得還夠緊實，切半後也不太容易散開 「傳統口味」主要成分就是苜蓿芽和其他生菜類，都很新鮮；刨籤的豆薯和小黃瓜口感很細緻，搭配少量蘋果條，整體咀嚼時的感受是纖細且乾爽的，而非很多大塊又多汁的蔬果； 「水果口味」則是減少蔬菜量，並加入現剝現切的香蕉以及長片狀的鳳梨，我覺得兩種水果沒有很絕配，但就是可以同時吃到口感和滋味迥異的兩種水果，一下有香蕉的軟綿和濃郁蕉香，一下又有鳳梨清新的酸韻和豐沛的汁水，層次很是豐富 之前我在員農店第一次買的時候，印象是粉類撒太多，味道雖然很香又夠味、但是吃完有點膩而且感覺沒那麼健康(當時應該是有加含糖的粉) 這次不僅客製化不加花生粉、選無糖黑芝麻粉，三民店老闆拿捏的份量對我來說也比較剛好，每口都吃到香菜酥和黑芝麻粉香氣以及嚼到酥酥脆脆的口感 沒有砂糖的甜膩，整體更清爽不膩，吃起來更無負擔感 ▲員濃豆漿/員農苜蓿捲-三民店 綜合苜蓿捲 台灣入秋天氣依舊炎熱，想來點清爽不燥熱的輕食 可以選員濃豆漿現做苜蓿捲，有包入豐富蔬菜水果，並可選擇無糖花生與黑芝麻粉，更為健康 也有含糖與無糖鮮磨豆漿、微甜木耳露，好喝又不用擔心攝取過多糖 來彰化旅遊不只吃肉圓、傳統糕餅小吃，也可以試試看彰化限定的「員濃豆漿/員農苜蓿捲」喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366600136 彰化旅遊資訊 → KLOOK客路 彰化旅遊活動 → kkday 彰化自由行推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

GOLD LIFE 變形萬用野餐款購物推車｜全新升級雙桌板｜一鍵開啟 自動秒變餐桌｜折疊好收納 外出購物、旅遊、露營 一

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美天美點MERRY DAY 訂製一份專屬客製化保健食品 淨空桌面再也不用瓶瓶罐罐！

 有在吃保健食品的人，桌上應該也是常常擺滿瓶瓶罐罐的畫面 現在！有一個方式可以救贖我們的桌面٩(๑•̀ω•́๑)۶ 那就是選擇美天美點！！ 飯後想吃魚油、維生素Ｄ、鈣錠補充；下午茶想要來點維生素Ｃ、玻尿酸時... 每次都需要面對各種紙盒＆瓶器開開關關，長久以來有些保健食品可能會出現氧化、受潮 甚至有時候還會忘記帶出門，變成在桌上的「裝飾品」(›´ω`‹ ) 而美天美點正好可以為我們解決這些煩惱～ 美天美點官網超級可愛！ 大家可以針對自己想要補充的營養素單方進行挑選 每一種營養素也都有清楚的說明特色與用法，再也不會迷迷糊糊而購買～ 美天美點是來自台灣自有工廠生產 真的會比海外訂購未知的保健食品來的安全許多！ 而且每種成分都有明確標價，需要什麼點什麼，再也不用花錢吃一堆劑量不足／不需要的添加物 如果不知道自己的日常生活缺乏哪些營養素 也可以透過官網的對話框、官方ＬＩＮＥ與營養師們進行一對一討論 更能貼近自己的真實情況進行客製化唷～ >>為閨蜜們整理這次我在美天美點的訂購流程<< 1.官網註冊會員 -> 為了可以追蹤訂單物流情形＋記錄自己每個月補充的保健食品內容 2.線上營養師評估討論 -> 面對琳瑯滿目的營養素，如果有不清楚的也能盡快與營養師們聯繫 3.選擇保健品 -> 知道自己的需求就可以來客製化自己的營養品啦，重點是可以客製化自己的名字（超期待！） 4.到貨＆領貨 -> 第一時間打開看看自己的姓名是不是真的印在上面ＸＤ ＊收到產品時還可以搜集營養素卡片，累積角色卡還可以參加賓果遊戲～ 當收到專屬於自己的美天美點時 一打開裡面也會使用鋁袋進行密封 降低運送途中可能的受潮與污染機率 而鋁袋打開就可以看到一整卷超可愛的分裝袋～ 大大的印製著訂購時所填寫的名字 所以大家如果想寫台北內湖小舒華、高雄小港彭Ｏ晏都可以！ 只要是在７個字以內就可以印上去(◔౪◔) 目前官網的分裝袋是升級過後的材質了 可以更加防潮、保護每顆被訂製而來的小膠囊們 當收到產品的時候忘記自己有選購什麼營養素也沒關係 每份分裝袋也會清楚的印製訂購的明細與顆數(每包最多可以放到7顆) 補充的時候可以更加有根有據～ 那想知道每一顆是什麼營養素的話！ 也可以直接參考包裹中的「大抄」，因為大家都長得不一樣 還可以順便玩尋寶對照遊戲，漸漸變成美天美點達人✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 這個月我變成選擇「美天美點」集體分裝的方式來補充保健食品頓時變得方便許多！ 不論是上班、在家、旅遊，放在桌上或是隨身包包也ＯＫ 任何時刻都能靠一份包裝完善的美天美點達到營養補給、健康維持～ ｜官方資訊｜

台中西屯｜逢甲氛圍義大利麵餐酒館！套餐組合CP值高、特色調酒等你來品嘗｜OT Kitchen

每次去逢甲都只知道吃夜市小吃嗎？最近發現一家位於逢甲的寶藏餐酒館「OT Kitchen」，主打義大利麵、燉飯，炒烏龍、海景茶碗蒸澎湃到不行！點套餐更划算！調酒也是讚到不行！ OT Kitchen位於逢甲大學旁的西安街，在逢甲夜市商圈內，店面走潔白時尚風格，晚上打燈看起來更有氛圍了！ 店家常常在做活動，目前是Asahi生啤第二杯半價！ 位置有吧台桌也有四人桌，灰色牆面加上一點霓虹光~蠻有氛圍感的！ 牆面有霓虹燈裝飾，很符合我愛吃美食的心之俳句XD 採桌面QRCode點餐~ OT Kitchen菜單 有義大利麵、燉飯、炸物、甜點、飲料、調酒，竟然還有賣酸菜魚(太酷了吧)！還有經典套餐的形式，經典套餐其實蠻划算的！有前菜、例湯、主餐、飲料、甜點，小孩子才做選擇~我通通要！ 經典套餐$598 － 主廚例湯、冷前菜、熱前菜、主餐、飲料、甜點 － 兩人份的套餐就是這麼澎湃！ ▼主廚例湯－蕈菇濃湯 這個蕈菇濃湯有夠濃！調味剛好又不會膩口~滿滿蕈菇香氣，連口感上也大大滿足！隨便一撈超多蕈菇的~ 冷前菜 ▼柚香胡麻豆腐 嫩冷豆腐加上柚子胡麻醬調味，鹹甜中帶點柚子香氣，夏天吃好清爽！ ▼柴魚醬豆腐 柴魚片加上醬油調味的冷豆腐也是清爽的不敗選擇！ 熱前菜 ▼炙燒北海道干貝1顆 鮮美大干貝微微炙燒就很美味！ ▼海景茶碗蒸+60 這個海景茶碗蒸超澎湃必點！！！鮮甜大干貝+大蝦，裡頭還有魚肉、蛤蜊！蒸蛋超水嫩~海味滿滿超滿足！ 主餐 ▼兵庫海味燉飯 這份完全是這次最驚艷的！嚴選兵庫海膽熬成醬汁與白醬搭配，米粒吸飽了鹹香海味醬汁，米粒吃起來硬中帶軟~收汁的很剛好！ 海鮮料更是超澎湃~不是只有表面看到的~不管是鮮蝦、透抽、蛤蜊還是小干貝，每一口都能吃到鮮甜海鮮料！ ▼明太子照燒海鮮炒烏龍 充滿照燒香氣的炒烏龍麵，裡頭海鮮料放的也不手軟~搭配明太子一起拌開，味道鹹香豐富！這道我也好喜歡！！！ 飲料 ▼梅酒蘇打 氣泡梅酒的口感，喝起來清爽~幾乎沒有酒感！酸酸甜甜的很好喝！ ▼Mojito 夏日最不能錯過的調酒非Mojito莫屬吧！調味微酸甜加上沁涼薄荷葉，清涼又爽快！ ▼Sea Breeze 使用伏特加為基底加入蔓越莓、葡萄柚汁，橘粉色的好夢幻~水果香氣馥郁~水果酸甜口感達到很好的平衡！這杯酒感也不重~很適合新手試試！ ▼哈味 一整顆哈密瓜挖空後打成汁，上面還擺了三顆哈密瓜球，不只視覺滿分，哈密瓜果汁香甜好喝！ 甜點 ▼巧克力布朗尼 吃起來濃醇帶點大人感甜苦味，搭配鮮奶油讓口感不單調！ ▼焦糖布蕾 綿密布蕾表面加上炙燒後的焦脆糖衣，濃郁卻不膩口的烤布蕾超讚！ 整體來說，超推薦直接點套餐！搭配好一整套的set，不只一次可以吃到多種品項、價格上更是實惠！吃飽後來杯調酒chill一下也是很不錯的，下次來逢甲就與三五好友來「OT Kitchen」吧！ 【 OT Kitchen 】 ▸ 店家IG ｜ https://lihi.cc/bWwnQ/blog1 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=61550969174097 ▸ 地址｜台中市西屯區西安街166號 ▸ 營業時間｜12:00-16:00。17:00-01:00。周三公休 #OTKitchen #OTKitchen評價 #OTKitchen菜單 #OTKitchen推薦 #逢甲餐酒館 #逢甲美食 #逢甲美食推薦 #逢甲夜市美食 #逢甲餐廳 #逢甲餐廳推薦 #台中美食 #台中餐酒館 #台中餐酒館推薦 #餐酒館 #台中西屯 #西屯美食 #逢甲宵夜 #台中宵夜 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com



Ins風 iPhone桌布分享  App icon更換教學

ins 風 iPhone桌面分享

最近換了新桌面，發現有好多組件都好特別，馬上來換換看！這次是走粉色系路線，搭配可愛的卡比🫶🏻 下載三款App Pinterest 搜尋圖片、icon 捷徑 更換app封面 Colorful Widget 新增組件、圖片 截圖桌布上傳Colorful Widget 長按桌面至抖動➞滑到空白頁➞截圖桌布 打開Colorful Widget 往後滑點選透明組件，上傳桌面截圖 設定物件貼上桌布 打開Colorful Widget設定物件，可以依照自己的喜好製作不同類型的組件，把這些物件貼上就完成啦～ 長按桌面至抖動➞左上＋➞🔍輸入「Colorful Widget」➞左右滑動選擇小中大組件➞加入工具➞點擊組件➞按當前組件➞選擇物件 如果要新增透明物件，記得要選擇擺放的位置 搜尋圖片換icon 點開Pinterest搜尋喜歡的圖片、icon (輸入ios icon+顏色)將圖片儲存下來 打開捷徑➞點右上＋➞打開app ➞選擇要更換的app➞按下方圓圈➞加入主畫面➞選擇照片➞輸入名稱➞點右上加入 最後要來分享這次做的桌布💗粉色系我放上卡比，黑色系放了咒術迴戰，換完桌布後心情真的會瞬間變好，如果有想要粉色系的圖片可以私訊我✨ 以上就是這次的分享，一起試著換上新桌布吧！ 點擊看其它文章🫶🏻 爆紅「 韓系AI大頭貼」這樣做 3款App推薦 2023 精選5間韓式拍貼機 必拍系列 #APP#APP封面更換#手機桌布 #iphone#pinterest#捷徑#topwidgets#桌布#韓系桌布#icon #ins風

松山區居酒屋⎜小巨蛋美食⎜專賣台灣本地海鮮【台北市松山區】粉鳥林漁食肆

「粉鳥林漁食肆」位於台北市松山區敦化北路巷弄內，鄰近長庚醫院，距離捷運台北小巨蛋站1號出口步行約5分鐘。粉鳥林漁食肆是一間專賣台灣本地海鮮的餐廳，每天販賣的烤魚和其他海鮮都是老闆親自挑選，保證新鮮、保證美味。餐廳營造出的氛圍就像是在日本電視劇中，經常看到上班族下班後小酌的那種居酒屋店家，既輕鬆又熱鬧！ 店內經典的日式裝修風格，木質結構和榻榻米結合的桌椅設計，暖黃的燈光為這古樸的空間多了幾分溫馨典雅。在擺設小物上也很用心，處處可見小心思。 我們是在晚上5點粉鳥林漁食肆開始營業時，準時進店的客人。入座沒多久後，店內就滿位了，可見生意之好啊！牆上有侯佩岑2014年到訪的簽名，源源不絕的客流量、名人認證過的美味、開業多年的歷史，每一樣無不在訴說著粉鳥林漁食肆的不一般！ 粉鳥林漁食肆沒有紙本菜單，料理品項全在牆上，是很酷又環保的設計。平日11:30-14:00提供商業午餐，歡迎大家電話外帶。入座後服務人員積極向我們介紹餐點，菜單上橘字的是推薦料理，加上粉鳥林漁食肆主打海鮮，於是我們決定來一條魚、再來一點肉、菜也來一些，兩人準備好好chill一下(開車來齁，所以不喝酒)！ 料理上桌前，我被桌上的筷子吸引了注意力，饒有興趣的認真研究一番。粉鳥林漁食肆的筷子即使不用筷架也不會碰到桌面，因為它自己會翹起來，是很日本的設計！ 🏮手做豆腐胡麻沙拉 230元 盤內沙拉食材豐富多樣，豆腐是板豆腐來著。拌勻後入口，水果酸甜開胃，胡麻醬貫穿整道料理，那香氣帶出沙拉蔬菜的清甜感，幸福感爆棚！ 🏮燒肉生菜捲 280元 這一道有台灣溫體豬肉片、蘿美生菜、泡菜、洋蔥絲，光看這幾樣就知道這組合搭配怎麼可能不好吃！燒肉有醃製過，再加熱烹調，完全無焦味(可能是煎的喔！如果是烤的，那師傅也太猛)。全部合體後一口咬下，入口先是蘿美生菜的清甜爽口，再來是燒肉鹹甜混合的口味，加上泡菜微酸、微辣和洋蔥絲的微妙平衡，呼！歐一夕！超好吃的，我下次來還要點這道！ 🏮鋤燒骰子牛 520元 師傅說鋤燒骰子牛可以給我拍驚悚的畫面，讓我站在他旁邊觀看表演。看師傅將牛肉煎至表面梅納反應後，把酒倒入火燙燙的鍋裡，一整個噴火、燒眉毛，那畫面讚啦！上桌鐵板造型像鋤頭，吱吱作響、噴煙的骰子牛，讓人感受到絕佳的聲光效果，刺激唾液大量分泌！ 鐵板上有菇類、洋蔥、蒜頭鋪底，牛肉肉汁流下和食材混合，入口淡淡胡椒味混著牛肉的狂爆甜肉汁，加上洋蔥、蒜頭神助攻。閉上眼慢慢咀嚼享受著，那肉汁在嘴中噴出的過程，這肉汁誇張甜，簡直就是VIP才能享有的待遇啊啊啊！ 🏮剝皮辣椒雞翅 180元/2支 雞翅第二節被塞的滿滿當當，讓我想起油飯(誤)，這鼓鼓的裡面全是剝皮辣椒。本以為雞翅會辣爆，結果卻與我想的大相徑庭。雞翅入口甜感較多，還帶著一絲絲的脆感。被雞肉包覆著的那滋味，現在想起來還會流口水呢！粉鳥林漁食肆的餐點滿滿創意料理，令人很驚艷，難怪可以在這長庚醫院後面的一級戰區生存那麼久！ 🏮軟骨雞肉丸 200元 聽服務人員介紹，雞肉丸有經過「炸」跟「烤」兩道工序，是一道功夫丸子。烤得焦黃可口的雞肉丸，原先的調味就很好吃了。沾上蛋黃液後，一整個拉升了一個檔次，入口滑順，香氣十足。這軟骨雞肉丸也是很少會遇到的創意料理，我給大拇指！ 🏮會跳舞的苦瓜 280元 這道有著洋蔥絲打底，來顆蛋、起鍋放上柴魚絲，柴魚絲真的會跳舞！苦瓜是山苦瓜，我愛他的苦味，搭配洋蔥絲和蛋，把苦味神奇的平衡掉了，最後口中回韻是甘甜。比起一般常吃到的鹹蛋苦瓜來說，會跳舞的苦瓜更厲害，更深得我心！ 🏮當日鮮魚-紅條 500元 紅條魚是用烤的，隨著餐盤有附檸檬角、金桔和胡椒。這魚烤得剛剛好，那個一拉脱骨，看就知道剛剛好的熟度。擠上酸酸的檸檬，哇！這清甜、這微酸！這魚好嫩、好香啊！入口即化的嫩感，是新鮮的海鮮才會有的鮮甜。不愧是專賣台灣本地海鮮的餐廳，粉鳥林漁食肆對於海鮮新鮮程度有絕對的把握！看到隔壁桌有上一條蒸魚，下次來換蒸魚試試看~ 粉鳥林漁食肆海鮮一絕，料理創意又美味，是連侯佩岑都認證過的好吃！能在美食一級戰區生存多年的餐廳，必定有其厲害之處。很可惜今天開車，無法美食配美酒，下次！等下次我一定準備好再來！「粉鳥林漁食肆」推薦給大家！ 粉鳥林漁食肆 地址: 台北市松山區敦化北路155巷9-1號 電話: (02)2514-8932 營業時間: 週一-週五11:30-14:00，17:00-22:00；週日17:00-22:00；週六公休 FB-https://www.facebook.com/pinkbirdlin IG-https://www.instagram.com/fenniaolin/線上訂位-https://inline.app/booking/-NHIHAFrUxFCLgeCgLt8:inline-live-3/-NHIHAVR_45nPOodwKTd 線上訂位-https://www.opentable.com.tw/restaurant/profile/208730?ref=18649 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #粉鳥林漁食肆#松山區居酒屋#小巨蛋美食#松山居酒屋#松山美食#松山美食餐廳#松山美食小吃#松山海鮮餐廳#松山餐廳約會#松山餐廳#松山餐廳聚餐#松山區美食#松山區海鮮#松山區餐廳#小巨蛋居酒屋#小巨蛋海鮮#小巨蛋餐廳#長庚醫院附近美食#長庚醫院美食#長庚醫院捷運站美食

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松山區居酒屋⎜小巨蛋美食⎜專賣台灣本地海鮮【台北市松山區】粉鳥林漁食肆

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