閱讀1｜給不小心就會太在意的你

閱讀｜給不小心就會太在意的你

作者：水島廣子 初版：2019年 人類本來就是強大又柔軟的存在 與自己的情緒和解，讓心更有餘裕 享受「當下」，接受「原本的自己」 感謝老妹送我的書～ 看完了也被療癒了❤️ 📝筆記： 1.努力活得更像自己、更強大 🔸只要靜靜地等待疼痛過去就好，就像腳趾踢到桌角痛徹心扉，靜待疼痛會過去。 🔸現在的強烈不安及沮喪等情緒，全部都是因爲「受到了衝擊」，不需要解釋，只需靜待衝擊過去就好。 🔺享受活在「當下」的人，很有魅力。 🔸與能讓我們「自在做自己」的人相處，意識到自己有「選擇」的權利，心情就會整個放鬆下來。 🔸減輕心靈負擔的三種思考方式：1.我只是心靈受到「衝擊」而已2.我的眼光放在「當下」嗎？3.我可以做原本的自己 2.巧妙脫離「想太多」的簡單方法 🔸專注「當下能做的事」，能改變一切 🔸人的情緒，等同於內心的感受，是保護我們的探測器 🔸對未知感到不安是正常的 🔸報告時想像自己與小朋友對話，焦點放在「對方」身上 🔸感到不安時，「啊～原來我收到衝擊了」 🔸透過與情緒穩定的人討論，整理腦中的不安，其實是「正常的」 🔸他人的看法只是不同的「思考模式」及「感受方式」，不用在意 🔸把眼光放在「之前幸運順利」的部分，讓自己擁有自信 🔺「慢慢呼吸」能改變心情，運動專注呼吸注意力集中在「當下」 3.當「事情常常感覺不順」時 🔸對「目前正陷入困境」的自己溫柔一點 （1）不要與現實抗爭 （2）好好安慰自己（吃個美食之類） （3）平時做好準備，選擇最普遍的選項 🔸任何人都無法「改變他人」 🔸「杞人憂天型」的人會一直不斷重複講述相同的內容，他們都是自己有狀況的人 🔸純粹安靜地傾聽，抱怨者發現原本的自己被接納而心情就會立刻安定下來 🔸別人的建議，侵犯到他人自我領域時會出現「防衛反應」而感到「煩躁」 🔸保持與有狀況的人之間的距離，避免受到「衝擊」 4.偶爾要有意識地「讓自己休息」 🔸不過度努力的練習 🔸「寂寞」是與整個世界「失去了連結」包含自己或是加班到很「疲累」 🔺與自己的連結：不否定及偽裝或評價自己，完全地接受原本的自己 🔸培養與原本的自己共處的「孤獨力」 🔸幸福的關鍵不在於「行動」做什麼，而是「思維的方向」為何而做 🔸不求回報的「給予」，內心會完全活在「當下」，是強大且必須的助力 🔸「充足睡眠」可以解決許多問題 🔸睡前慢慢呼吸，課嘗試瑜伽或伸展，溫柔陪伴自己渡過輾轉難眠的時光 🔸對重要的人表達愛-包含自己 🔸所有的情緒，都有其意義 🔸正面思考的人經常「強迫他人」也必須正面思考，反而會讓情況變得很不穩定 🔸想要活得積極正面，只要接受「原本的自己」 5.「隨便一點」也沒關係 🔸允許自己對失敗耿耿於懷，告訴自己「沒關係，反正總會有辦法」 🔸熱鬧場合不要太過亢奮（情緒起伏激烈），容易提高「後悔的機率」 🔸與他人相處能「自在做自己」，是世上最幸福的事 🔸每個人都會在當下盡力做好能做的事！有可能因疲累、沮喪、無法集中精神，當下結果不盡滿意，接受現實，自己已經努力了！ 🔸減肥的秘訣就在「享受當下」，長期有效的方法「改變生活習慣」 🔸「照顧自己」是所有重要的事情裡排名第一的大事，只有自己才能保護自己 🔸憤怒攻擊別人的人都是他自己陷入恐慌，不管內容多麼正確，都沒必要接受！ 6.取回「原有柔軟」的魔法話語 🔸只要把心打開，好事就會接連不斷！ 🔸「心靈的平靜」最重要，能將我們與生俱來的能力發揮到最大值，同時與自己和他人及世界建立連結 🔸就算現實給了我很大的打擊，我也要對自己溫柔一點，不與現實抗爭 🔸每件事都可能是學習的機會 🔸人類最容易改變的時刻是「心靈平靜」的時侯 🔺無論何時，都要靠「自己的力量選擇」道路，拿回人生掌控力！（哪怕只有5分鐘泡杯茶，整理一下桌面，買朵花裝飾你的空間） 🔸能夠接受自己原本模樣的人，就能夠給予別人安心感

TAKE FIVE五方食藏大稻埕登場，攜手回春植栽與boven雜誌圖書館打造舊城新樣貌，創立飲食生活新平台

綜合莓果法式吐司／280元 青醬野菇福卡加＆沙拉／350元 火腿與絲綢乳酪酸麵包／320元 好時好物大早餐／380元 歐式麵包籃／230元 全日早午餐售價280元至380元，另提供多款飲品，全店低消250元 （以上價格需另加一成服務費）。 關注友善土地與小農旬鮮食材的TAKE FIVE五方食藏，在充滿歷史底蘊的大稻埕以一年時間藉由快閃計畫傳達美味與理念之後，自2022年9月底換上新裝，入口處延續舊城區樣貌的磚牆、室內杉木天花板與日本檜木家具融蘊的木質調香氣，及老件家具留住時光的美好，精心規畫的全日早午餐（All day brunch）為大稻埕風華增添活力。一樓庭園處由「回春植栽」挑選鹿角蕨等觀葉植物營造寧靜清靈的城市綠境，二樓則攜手boven雜誌圖書館結合集團共1200多本豐富飲食藏書資源，建闢一處如家般溫馨、亦如閱覽室般舒適的閱讀空間，希望透過閱讀的美好，傳遞飲食生活領域的知識與養分。 TAKE FIVE五方食藏相信土地存在的力量，也珍惜每一個場域特有的風格與美好，因此青田店具有人文薈萃的學院風格、忠孝店都會中心獨擁別樹一格的從容綠意。在大稻埕經過長達一年的數檔主題式快閃活動之後，五方食藏決意從短期活動回歸常態菜單，以擅長的優質食物傳達美味與理念，在服務周邊芳鄰的同時滿足大稻埕假日時如織遊人的需求，於國門即將重新開放之際，為屹立不搖的百年風華增添不同於以往的繽紛與活力。 亮點1：老屋新生 留住美好舊時光 店內設計規劃由「齊右設計」設計師任佳倫、鄭匡佑操刀，以大稻埕街區元素融合五方食藏的飲食生活美學。入口處牆面挑選接近亭仔腳與左鄰右舍共用牆面色澤與質感相近的仿舊火頭磚，搭配黑鐵玻璃門扉及冷藏展示櫃營造出新舊融合樣貌，步入室內隨即映入眼簾的是結合磨石子拋光磚與日本檜木檯面的大型桌面，可作為備餐料理台、共享餐桌、吧檯之用，開放式廚房的設計讓餐點備製過程一目瞭然，既具安心展示功能，也提供饒富趣味的用餐體驗。 設計師保留原本硅藻土施做的牆面、特意露出的杉木屋樑、天花板以及磨石子地面，變身麵包陳列櫃的老件餐櫃……延續經過歲月更迭仍具無限迷人的時代美感與韻味。壁面上裝設「真真鑲嵌玻璃研究所」以台灣古花紋窗玻璃手工訂製的燈具，十字星、海棠紋、牡丹紋優雅地透過暖黃色燈光瑩瑩綻放，既還予空間原本面貌，也可見新生創意的展現。 店內使用的杯盤餐具，多為五方食藏夥伴在陶藝家黃玉英指導下創作，展現團隊對於飲食風格與生活美學的堅持，而黃玉英老師的作品也將在店內裝飾陳設，以其融古典於現代，溫潤樸實中蘊含華麗風采的獨特美感，為老屋引入豐沛的生命力，也可提供有意收藏者鑑賞選購。 亮點2：攜手回春植栽 天井增添悠然綠意 舊時大稻埕街屋呈長條形結構，以「前店後住」的配置擁有店面、倉儲與居住的功能，中間的天井兼具採光與保留隱私功能。五方食藏大稻埕店的天井，由「回春植栽Vivify Plants」規劃為鹿角蕨秘境，以鹿角蕨為主，隨季節搭配龜背芋、琴葉榕、黃金橡膠樹、觀音棕竹、玉芙蓉、Majus鹿角蕨、小天使蔓綠絨、莫吉托水芋、迷彩芋、斑葉熊掌藤、斑葉姑婆芋、琴葉蔓綠絨、鏡面草（火山石盆）、斑葉獨角獸等數十種觀葉植物植栽進行景觀布置，讓置身綠意的客人身心回歸平靜美好，喜歡者亦可選購。 無論在共享長桌、二人或四人座位、天井花園區座席、或是由舊時狹長型廚房改裝的面花園包廂，來到五方食藏大稻埕店就像是參與一場在厝內的Home party，每位參與者都能在舒心環境與氣氛中找到最自在的一隅。 亮點3：結合BOVEN雜誌圖書館 打造書香咖啡閱覽室 沿半透明踢面樓梯步行而上，進入以飲食生活知識交流平台為概念的閱覽空間。五方食藏大稻埕店與boven雜誌圖書館合作，除了長期展出300多本以生活、飲食為主的雜誌刊物，並提供五方食藏所屬的華漾集團及兩位創辦人林淑真（Susan）、畢斐宓的近千冊專業飲食藏書，將靈感與知識分享給所有樂在閱讀的人。五方食藏認為，閱讀的空間除了可採圖書館式的閱讀，也可以是舒適、個人的，因此在這新舊共融的空間中，愛書人可入坐由「森平房」打造的長桌前細細閱讀，也可倚在創辦人收藏的單人座、三人座老件沙發中悠悠品味，既能享受一個人的靜謐時光，也能與同行的友人分享對話。 由名建築家伊東豊雄設計的「漣漪長凳」，胡桃木、桃花心木、櫻桃木、橡木、山毛櫸等5種不同木料材質迴盪著紋理與工藝之美，如年輪般傳遞著不朽的生命力；老件沙發布面帶著民初海派文化的時髦與優雅，與大稻埕風華交織出不同時期的美學觀點。考量入座時的視覺豐富性，二樓家具品項以入座後的高度與視野為考量。牆側的骨董藥櫃、沙發區的大型棧板桌可作為書籍或食器的選品陳列。此空間中除了固定的書架之外，從靠樓梯側的陳列架到所有桌椅、櫃體皆可移動，可隨使用目的不同靈活調整，在動靜之間為空間帶來更豐富可能性。二樓空間僅供享用飲料及甜點，凡符合低消250元即可在此空間閱覽。(於一樓消費滿低消，加入五方食藏會員留下個資及簽名使用規範即可於二樓閱讀) 亮點4：優選好物全日早午餐 傳遞舒心活力 五方食藏素來擅長以小農旬鮮食材與精選物產提供貼近時令滋味、豐富多元的多國籍料理，在大稻埕充滿故事與溫度的街道、乘載台北老城區風華魅力與新舊交融的老宅空間之中，以豐盛繽紛的全日早午餐（All day brunch），為這座街區的芳鄰與遊客帶來舒心美味的質感活力，讓健康的美食開啟嶄新的一天。 結合集團優勢的早午餐菜單以純粹自然的風味為核心，選用姊妹品牌「珠寶盒法式點心坊」麵包與「Wild Baker」的酸種麵包，及穩定合作的台灣小農及在地職人，將優質的有機農場生菜、農場放牧蛋、慢慢弄起司、乾熟工廠肉品與麵包組合成值得細細品嘗的美好滋味，可隨喜好搭配手工蔗糖拿鐵、精選單品咖啡豆、麗采蝶精品茶館精選紅茶或現榨果汁、小農鮮奶等等。五方食藏相信，早午餐應該是易懂而又容易滿足，只有美味門檻、沒有類型框架的食物，我們擁有十足的自信，能夠滿足對於好好吃頓早午餐的幸福追求與想望。 亮點5：結合姊妹品牌珠寶盒Wild Baker 飄香台北西城 門面冷藏櫃與入口處古餐櫃中，陳列了可供外帶的「珠寶盒」與「Wild Baker」甜點及麵包，讓除了真心誠意之外無人工添加的天然美味也能輕鬆帶回家，讓「講究地享受麵包美味」成為生活的一部分。 以往五方食藏大稻埕店曾舉辦許多精彩的快閃活動，這些養分與經驗也將透過未來不定期開辦的料理課程與特別活動，持續為這個街區帶來驚喜，此外也將與周邊的商家與同業合作，期待藉由大稻埕的底蘊為五方食藏增添豐富多元的面貌。 亮點 6：合作名廚 MINGCHU 推廣餐飲社群交流 五方食藏大稻埕店和以廚師為核心的餐飲媒體社群「名廚 MINGCHU」合作，企劃推出餐飲社群交流活動。其中，新銳料理人主題餐會邀請年輕廚師為主理人，透過他們的料理與觀點，呈現青年世代餐飲從業人員的思維與風格喜好，希望以年輕廚師的創作，成為台北餐飲圈的端點，自此延伸關於食物、文化、身份、價值的思考與實踐。主題餐會也將結合飲食文化講座與主題選品，透過講座、商品、書籍等不同的形式，延展餐飲的討論，讓五方食藏大稻埕店成為新銳料理人的創作發表平台之一。 「全日早午餐」 綜合莓果法式吐司／280元 以高比例奶油、糖與蛋製作的布里歐（Brioche），是姊妹品牌珠寶盒法式點心坊最受歡迎的麵包品項之一。五方食藏將這款如雲朵般輕軟綿細的麵包切片沾蛋液後煎至金黃，佐自製糖漬綜合莓果醬、新鮮藍莓、打發鮮奶油與糖霜核桃，如同甜點蛋糕般香甜誘人的滋味，是完美開啟一天最溫柔優雅的方式。 青醬野菇福卡加＆沙拉／350元 具有酥脆外皮、柔軟富彈性的組織，及溫潤橄欖油香和麥香的福卡加（Focaccia），是義大利最具代表性的麵包。五方食藏將一份原味福卡加對切，抹上青醬後疊上低溫烹調後煎上色的甜軟洋蔥、以及以雪白菇、鴻喜菇、蘑菇炒製的蒜味蘑菇醬與起司，搭配撒上自製洋蔥酥與特調檸檬油醋醬汁的沙拉生菜，既豐盛且清爽，以滿滿的蔬香帶來一整天的活力。 火腿與絲綢乳酪酸麵包／320元 以Wild Baker酸種麵包製成的開放式三明治（Open sandwich），最能說明五方食藏引以為豪的「愈簡單，愈是不簡單」信念。以時間催化出溫柔酸香與細緻風味的酸種麵包抹上奶油，先貼心分切成易於優雅享用的3片之後搭配「乾熟工廠」里肌火腿、風乾番茄、炙烤櫛瓜、「慢慢弄」絲綢乳酪與新鮮芝麻葉，集小農精神為一體，也集新鮮、純粹、自然為一體。 好時好物大早餐／380元 一人有點餓、或是同行的兩人都不太餓時，請試試這份精心設計的大早餐。從法式炒蛋、烤番茄、鯷魚蒜味白花椰、小農沙拉到「乾熟工廠」以五方食藏特製配方製作的手工義式香腸或培根，匯集了集團「好時好物」小農展的精選食材，搭配「珠寶盒」以精心挑選法國麵粉、發酵奶油等優質食材製作的美味歐式麵包，透過數種麵包不定期輪替的做法，以享用麵包盤的概念品味五方食藏對於食材始終如一的講究與信念，感受優質食物蘊含的豐盛生命力。 歐式麵包籃／230元 從食材到工序都極為講究的福卡加、巧巴達、奶油捲、布里歐、維也納、可頌等歐式麵包中隨機挑選3款，隨餐搭配有鹽奶油以及五方食藏精選台、法小農果醬。無任何人工添加物的美味與純粹，吃得到麵粉、奶油等優質食材的原香滋味，以不同風格層次的麵香和口感，傳遞五方食藏對食物絕不妥協的初心。 大稻埕店 地址：台北市大同區迪化街一段202號 電話：02-2550-8239 營業時間：平日10:00~19:00、假日及例假日9:00~19:00；二樓圖書館開放時間14:00~18:00 全日供餐，用餐時間限２小時（試營運期間每週一店休） 空間規劃：一樓19坪，共22席；二樓16坪，共22席 青田店 地址：台北市大安區青田街6巷15號 電話： 02-2395-9388 營業時間：11:00～21:00 忠孝店 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄5號1樓 電話：02-2771-3955 營業時間：平日11:00～22:00；假日及例假日10:00~22:00 #Boven雜誌圖書館 #TAKE FIVE #TAKE FIVE五方食藏 #五方食藏 #回春植栽 #大稻埕 

讓生活質感+100！📚 開箱我最愛的L1立式護眼學習燈✨工作、放鬆、助眠一盞搞定！

我跟你說～自從我把【Bongcom幫康】L1 立式護眼學習燈搬進家裡後，我的生活質感真的是⤴️直接被拉到新高度！ 無論是在書桌前爆肝趕稿🖋️，還是在沙發上耍廢滑手機📱，又或者是睡前想安安靜靜看本書📖、聽個 podcast 🎧 L1 都是我超級信任的「照明搭檔」✨ 💡 每一個需要專注的夜晚，它都像光明守護者一樣站在我身旁 L1 的照明範圍廣得很誇張～你以為它只是單純照亮桌面？ NONONO，它是一開下去整個區域都像打了「光明魔法」一樣☀️ 不但不會有那種死角陰影，還可以讓整個空間看起來超乾淨、超專注，腦袋瞬間清醒！ 我常常會在客廳一角工作，開了 L1 就像開了一個「專注帳篷」⛺️，那個光灑下來真的很療癒、很安靜，思緒也跟著安定了～ 🛋️安裝體驗超簡單，一個人也能輕鬆上手！ 🛋️「上+下」發光模式切換，根本是氣氛大師！ 你知道有時候燈光不是只求亮，還要剛好、剛剛好✨這盞燈的厲害之處在於，它的上下發光可以分開開、也能一起亮🌟 👩🏻‍💻 不只漂亮，它真的很會「工作」 我是一個文字工作者，天天盯著筆電好幾小時，所以對「光線品質」超級挑剔！ L1 不只亮，它還是高顯色CRI 98、無藍光危害、無頻閃、無眩光，全都過歐規與德國TÜV認證的那種專業等級⚙️ 這不是那種「有點亮但照得你頭痛」的燈，它是真正讓眼睛可以放鬆的夥伴，連我這種對光線敏感的人都給它滿分💯 📐 外型簡約不佔位，質感到位！ 你也知道現在大家家裡的空間不見得很大，一個大件物品不好收就會卡卡的🙅🏻‍♀️ 不誇張，L1 雖然很高很亮，但底座設計超薄、超穩，也超適合擺在書桌、沙發、床邊，輕鬆滑進各種縫隙🧩 而且整體線條極簡不浮誇，完全就是那種「有Sense又不會太誇張」的存在，很有一種北歐家居雜誌裡會出現的味道～ 🧡 一盞改變生活節奏的燈 身為一個每天在家工作的自由工作者，我說真的，燈光對我來說不只是「照明」這麼簡單，它是節奏、是氣氛、是效率、甚至是放鬆的開關🧠✨ 而這盞【幫康 L1】立燈，就剛好完美地補足了我生活的所有這些節點。 不論是需要全神貫注的白天，還是想慢慢靜下來的夜晚，它都扮演得非常稱職👏👏👏 優惠碼：TRYITL11短連結：https://lihi2.com/If5MA 官網：OVO Facebook：OVO

​去哪慶生最爽快？新肉多多肉蛋糕、魔術小卡、歡樂慶生超有儀式感！台北東區生日、聚餐首選

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你吃過鍋物界的卡地亞-新肉多多嗎？肉多多網路溫度計蟬聯4年冠軍還紅到香港，更升級到新肉多多，新肉多多台北忠孝店提升服務及餐點品質，以新鮮食材、舒適空間和貼心服務為主打，從忠孝敦化4號出口出來直接左轉，馬上就看到這家新肉多多！明水然樂爆紅後，新肉多多一開幕就人氣滿滿、超適合逛街後立刻飽餐一頓。這家高人氣火鍋店主打新鮮食材、舒適空間與貼心服務，一開幕就爆紅，平日晚間依舊座無虛席，建議先訂位再過來比較不用等。自助吧有罐裝飲料、路易莎咖啡、大苑子冰沙、霜淇淋無限吃，套餐還附職人甜品白玉杏仁或水信玄餅與。大片和牛擺盤宛如藝術品，還有精選酒類同步供應，下載樂多多集團App可享入會禮、消費積點還可以換食材，生日禮除了可兌換肉蛋糕之外，還有幫壽星特別準備驚喜，賓至如歸的體驗超適合聚餐、約會跟慶生。 新肉多多台北忠孝店的位置很好，從忠孝敦化4號出口出來左轉，就能立刻看到了這家超夯的排隊名店，附近除了有212、232、299、忠孝幹線…等多路公車經過的「捷運忠孝敦化站」站牌，還有台灣聯通停車場-敦化場、正好停-市民大道敦延段停車場可停車，這地點根本是逛街後的完美補給站！ 搭電梯上三樓後就能看到新肉多多，門口的立架也有新肉多多菜單可以讓人參考。 「新・肉多多」是樂多多集團推出的新品牌，直接把火鍋的天花板拉到最高！主打日本A5和牛的頂級火鍋店，首店就開在台北東區、忠孝敦化站附近，從8/16試營運開始就人氣爆棚，生意真的火到不行！ 新肉多多常常開門就客滿，平日晚上也是座無虛席。完全印證「想吃要靠運氣」這句話，不想候位等太久的就建議利用離峰時間來吃。 在新肉多多點餐的方式很簡單，但選擇多到會有選擇障礙。 先挑湯底，像經典的蒜頭雞白湯或貴州紅酸湯都超熱門，如果想特別一點還能選加價湯底；接著挑主餐跟肉量，無論是小鳥胃還是大胃王都能找到剛剛好份量；最後再選附餐，從芋香米飯到關廟刀削麵、甚至火龍果圈圈麵都超有特色，完全就是一場「自由配火鍋」的體驗。 新肉多多是非吃到飽的，用餐時間是120分鐘，會加收一成服務費。小朋友收費規則也很貼心，小孩身高110公分以下完全免共鍋費；大人不論平日假日，共鍋每人只要200元，而且這筆費用還能全額折抵其他餐點，等於是花在自己身上，完全不浪費！每個套餐僅限搭配一位成人共鍋，既公平又彈性，讓聚餐更輕鬆自在。 新肉多多也歡迎單人用餐，而且單人用餐不加價！ 單人套餐有三種肉量可以選擇，雙人套餐就更豪華，像「海陸套餐」裡有花蝦、大草蝦、藍鑽蝦、小白蝦、干貝、鱸魚、鯛魚、小鮑魚跟蛤蠣，澎湃到桌子快放不下。 它們的加碼活動也很狂，比如點日本 A5 和牛套餐就送兩隻大白蝦；點幸福單人套餐再加送大白蝦＋小白蝦；要是點「海龍王套餐」還會加碼送蝦蝦大軍，真的吃到翻過去。就算是一般套餐，加 99 元也能多一份美國 Prime 板腱或台灣梅花豬，誠意滿滿。 湯底選擇也超多，有15種葷素湯底可加購，新推出的「貴州紅酸湯」酸辣開胃、番茄香氣超有層次，多種湯底讓喜歡嘗鮮的人每次來都能換不同風味。 預約方式超方便，如果你們是6人以下，直接透過臉書、IG、Google Map的線上預約系統就能輕鬆搞定。超過6人的話就要打電話預約喔！ 這裡有兒童餐椅跟餐具，寵物的部分只有導盲犬可以進入用餐區。如果是一般的寵物，記得要把牠們放在籠子或推車裡，然後寄放在櫃檯或辦公室，不能帶進用餐區喔！ 身為一個美食愛好者，這間號稱火鍋第一品牌的新肉多多，早就被各種網紅、部落客的貼文燒到不行，一直想找機會來朝聖。真的不只是在賣火鍋，而是在打造一場頂級的用餐體驗。剛聽到「鍋物界的卡地亞」這稱號時還覺得這封號會不會太誇張，結果直到進去用餐後，完全跪著認同！ 室內主色是沉穩又有質感的深綠色，搭配金色元素和精緻燈飾，還有溫潤的木質地板，走進去就讓人覺得典雅又放鬆。桌距抓得剛剛好，不會互相干擾，動線規劃流暢，自助吧拿東西也完全不用擔心人擠人。 座位以四人桌為主，大部分都是沙發卡座，木質背板加上格紋設計，再搭配灰色復古拉扣布沙發，坐起來超舒服，氛圍溫馨又帶點時尚感。 後方還有一整區適合多人聚餐的空間，不管是公司聚會還是家庭聚餐，都非常合適。 最裡面甚至還有一個用玻璃屏風隔開的半獨立空間，很適合需要安靜談事或想保有隱私的聚餐朋友們。 桌子是大理石紋設計，質感滿滿；餐具也很精緻，和風碗盤搭配金色筷子與湯匙，整體用餐氛圍優雅又有儀式感。 細節上也很用心，桌上就有垃圾桶和餐巾紙，桌子下方還能拉出抽取式面紙，桌子下方的抽屜裡還有牙線、濕紙巾、餐具和不織布圍兜兜，可以自己拿，超方便。 提供的拋棄式不織布圍兜兜輕便又衛生，不怕火鍋湯汁噴到衣服，也不用擔心吃完滿身味道或衣服留下污漬，穿白色衣服、或是下班直接約吃飯的人也能安心大快朵頤，少了尷尬，多了貼心。 新肉多多的自助吧真的很浮誇，冰箱裡滿滿的罐裝飲料隨你拿，還有一整排冷熱飲料機、冰沙機和霜淇淋機，看了就覺得爽。 飲料選擇超多，冰的、熱的通通有，小寶寶要泡奶、長輩要吃藥配水都沒問題，超貼心。 這些機器都是嚴選過的，不是隨便湊數。像是雀巢現調冷飲機供應的低糖薏仁水、大紅袍烏龍、卡曼橘果汁，甚至還有手搖等級的逸萃茶飲，完全不輸專業飲料店。 他們還有路易莎咖啡機，各種的咖啡水準就是連鎖品牌等級；還能喝到老虎堂黑糖奶茶與黑糖厚奶茶，飲料控完全嗨翻。 冰沙機同樣不馬虎，直接供應包括超受歡迎的大苑子芒果冰沙和好時可可歐蕾冰沙。大苑子的芒果冰沙跟一般那種化工感很重的水果冰沙完全不同，一入口就是愛文芒果天然的香甜香氣，喝起來口感自然又清爽。好時可可歐蕾冰沙就是把北美Hershey’s巧克力跟牛奶變成冰沙版本，喝起來濃郁卻不會膩，有時還會加點餅乾碎，口感直接升級！ 霜淇淋機一口氣放了兩台，旁邊還準備脆皮甜筒，可以DIY自己想要的霜淇淋造型，吃起來冰涼酥脆，甜而不膩，超有樂趣。 口味除了經典的香草香草之外，還有獨特的芝麻霜淇淋，帶點養生風味的冰涼口感長輩們一定很愛。 除了嚴選溯源食材和肉品，這裡的醬料區更是寶藏，光是佐料就近二十種，除了蔥花、沙茶這些基本款，還有老北京二八醬、銷魂海皇醬和麻辣乾碟等特別選項，旁邊還貼心附上沾醬攻略。 銷魂海皇醬則是隱藏版驚喜，介於XO醬和沙茶醬之間，濃郁鮮香，特別適合搭配海鮮或牛肉，風味直接升級。 我也很喜歡老北京二八醬，二成胡麻和八成花生的香氣混合，再加點米酒，像涼麵的靈魂醬汁，拌麵條或沾海鮮跟蔬菜口感更香濃滑順。 麻辣干碟更是嗜辣者的天堂，辣椒粉、花椒粉混合花生粉和芝麻粉，乾乾爽爽地沾食材，香辣過癮還能吸附油脂，讓火鍋吃起來更過癮。 店裡還提供精選酒類，可以單點來自日本的純米大吟釀，也有日本愛知水果風味酒，吃鍋時小酌一杯超chill。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 櫃台還準備了各種芳香噴霧，幫你去掉火鍋味，讓你吃飽後還能無縫接軌去下一攤，這細節很加分。 新肉多多根本是為網美而生的火鍋店！裡面的裝潢超有質感，每個角落都超好拍。光是看到那塊像畫展一樣的肉品擺盤，我就忍不住拍了十幾張，大片和牛像羽衣一樣展開，真的超夢幻！ 這次我們點了精選隱藏版三人套餐，湯底選了麻辣牛奶跟蒜頭雞白湯，湯頭濃郁到不行，食材也超級講究，真的會讓人想一再回訪。 新肉多多用餐採鴛鴦鍋，顧客可自選湯頭；所有套餐均含副餐、菜盤與飯後甜點。單人用餐的話可選一種湯頭、另一邊以開水填充。 我們這次點了超受歡迎的麻辣牛奶湯跟蒜頭雞白湯，真的超推！蒜頭雞白湯則蒜味濃郁又溫潤，清香不膩，喝起來超舒服，配上麻辣牛奶湯的重口味，根本是完美的鴛鴦鍋組合！ 而麻辣牛奶湯喝起來麻而不嗆，有著大紅袍花椒的香氣，又融合了牛奶的滑順，連不太能吃辣的人都能輕鬆入口。 新肉多多的綜合菜盤份量超大，裡面的蔬菜都非常新鮮，還有很多手工火鍋料，能讓人吃得美味也攝取到均衡的營養，超棒！ ​​不管是麻辣還是蒜頭湯，涮肉涮菜都能大大加分！麻辣牛奶湯讓肉片多了奶香跟溫和的麻辣風味；蒜頭雞白湯則能讓肉片多一層清甜的蒜香，把食材本身的鮮味襯托得更棒。 ​身為一個無肉不歡的人，這次直接點了超澎湃的三人份霜月四牛尊饗席，裡面的肉品全部都是美國PRIME等級，一次可以吃到四種美國頂級Prime牛肉，超爽！ 霜月四牛尊饗席真的很浮誇，端上來的盤子大到像飛碟一樣！整片漂亮的牛肉鋪得滿滿，光看就想先拿手機狂拍好幾張。貼心的是，每種牛肉旁邊都有小小說明牌，想夾哪一種一目了然，不用邊吃邊猜，超有儀式感。 ​​現點現切肉品超新鮮，肉質口感更細緻，入口能吃到最佳狀態。 美國頂級prime低脂板腱： 油花比較少，肉質紮實有嚼勁，吃起來很有牛肉的原始風味，超適合喜歡清爽口感的人。 ​他們的肉片都切得超大片，厚度也很剛好，不會薄到沒口感，吃起來真的超級爽！ ​美國頂級prime霜降背肩：油花分布均勻，口感軟嫩又帶點Q彈，嚼起來滿滿的肉汁，口感超有層次！ 美國頂級prime無骨牛小排： 這款的油花最豐富，肉質超級軟嫩，一入口就能感受到油脂的香氣在嘴裡化開，簡直是極致的享受！ ​美國頂級prime雪花牛肉： 油花分布如雪花般，肉質細嫩，口感滑順，吃起來完全不乾柴，肉香也很濃郁。 ​新肉多多除了主餐厲害，連會員好禮都超大方！ ​入會禮：只要加入會員，就能拿到一份鯛魚花！ 鯛魚片擺成花朵的形狀超美，視覺效果滿分，而且吃起來肉質細緻又鮮甜，完全不腥，太棒了！ ​15點兌換藍鑽蝦。 點數可換6隻藍鑽蝦，藍鑽蝦吃起來肉質緊實Q彈，帶點大海的鮮甜，超讚！ 不得不說他們超貼心，服務生還會幫忙把蝦殼剝好，只留下蝦頭，讓人能輕鬆優雅吃蝦！ 這樣你可以完全不用動手，直接享受彈牙又鮮甜的蝦肉，超級方便！ ​20點兌換大干貝。 一份有4顆大干貝！干貝本身就很飽滿，煮熟後吃起來軟嫩又多汁，而且超鮮甜，完全沒有腥味！ ​店家超懂吃貨的心，像麵疙瘩跟海鮮之類的小東西，丟到火鍋吼容易搞失蹤了，撈半天也撈不到！所以還提供了可掛式撈網，這樣就可以把這些小淘氣都放在裡面，不但不怕煮太久爛掉，還能輕鬆夾起來，再也不用在湯底裡撈半天了！ 慶生還有專屬肉蛋糕！ ​新・肉多多最特別的壽星會員禮可以換生日肉蛋糕！那個肉蛋糕真的超浮誇！一上桌就是大片肉片層層堆疊成蛋糕造型，光看就覺得好華麗。加上乾冰升起的白煙在桌面瀰漫，真的是種視覺饗宴，難怪大家一看到都會驚呼「也太美了吧！」 你可以選牛肉或豬肉，把不同部位的肉品層層堆疊成蛋糕，外觀超級吸睛！這種限定的慶生品項，真的太有創意了！ 如果你剛好是當月壽星，來新肉多多慶生就對了！除了會送上超吸睛的肉蛋糕之外，還會準備一張魔術小卡，原本只是張白紙，經火燒後居然會變成出現壽星名字的祝賀卡片，讓人有種看魔術的驚喜！ 除此之外，服務人員還會拿著會發光的生日電子看板，在桌邊幫你唱生日快樂歌，這種獨特的慶祝方式，真的讓生日變得超難忘！ ​肉多多的的套餐都附有主食，而且選項多到讓人有選擇障礙！除了基本的白飯，還有麵疙瘩、關廟刀削麵、圈圈麵、黃金粹滷飯等等。對於愛吃麵飯的人來說，這簡直是天堂！ 他們的圈圈麵也超特別，有火龍果跟南瓜兩種，吃起來都Q彈有嚼勁，口感很棒，而且顏色繽紛，超可愛！ 像我最愛的麵疙瘩，煮過後口感超Q彈有嚼勁，真的好好吃！ 最後，飯後還會附上主廚特製甜點，有水滴櫻花跟白玉杏仁豆腐可選。透明的容器底下還冒著乾冰，視覺效果超夢幻！ 白玉杏仁豆腐做成玫瑰花造型，口感滑嫩、杏仁香氣很細膩迷人；晶瑩剔透的水滴櫻花玄餅搭配黑糖漿和黃豆粉，視覺跟味覺都得到滿足！ 新肉多多最讓我驚豔的，就是他們無微不至的桌邊服務！服務人員的態度親切有禮也會勤勞巡邏，隨時注意客人需求，還會幫忙加湯，那種周到的貼心服務，真的會讓你覺得自己是貴婦，體驗到賓至如歸的感覺。 不管你點的是麻辣牛奶、蒜頭雞白湯，還是其他任何湯底，加湯時都是加原本的湯底，而不是加原味高湯！湯頭不會因為加湯而變淡。不管你煮了多少肉片、海鮮跟蔬菜，每一口湯喝起來都跟剛上鍋時一樣濃郁、也能吃到最原汁原味的鍋物！ ​另外，這裡只要消費每滿700元，就可以得到一枚代幣，可以玩超好玩的夾夾樂，扭蛋裡面都是食材券，吃火鍋還能賺好料！不只讓你吃得過癮，還能玩得開心！ 扭蛋裡都有超棒的食材券，像是頂級prime低脂板腱、小鮑魚、大干貝等等，完全就是吃貨福利社！而且到年底前一張套餐可以抵一張食材券，下次來用餐又能幫自己加菜，真的超划算！ 新肉多多不只是火鍋店，根本是吃貨的天堂！食材新鮮、湯頭用心，服務還細到讓你覺得像被VIP款待，自助吧的水準更是完全超越一般餐廳。不管是下班來犒賞自己、深夜嘴饞，還是姐妹淘逛完街想找地方坐下來聊八卦，這裡都能讓人待得超舒服。最酷的是，如果來這裡慶生，不只會被美食寵翻天，還有滿滿的驚喜和小福利，生日氛圍直接拉到滿點！ 吃完新肉多多，真的覺得「鍋物界的卡地亞」稱號完全不是蓋的！除了交通方便到不行，真的把每個細節都做到極致，從湯頭的食材講究，到讓人選擇障礙的豪華自助吧，連醬料區都超特別，飲料都是手搖店等級，完全能感受到店家的用心。​連甜點都美到像藝術品、根本捨不得吃，還有精選酒品可以小酌，歡樂感直接拉滿！​雖然不講CP值，但這裡能享受遠超過價錢的高質感體驗。 想慶生、約會，對用餐氣氛跟食材品質都超講究的人，新肉多多絕對是你的天菜！來這裡不只是吃飯，更是一場頂級的饗宴，保證讓你的錢花得超值得，回憶滿滿！ 新肉多多 地址：台北市大安區忠孝東路四段166號3樓 電話：02-2775-5580 營業時間： 平日 12:00-15:30 /17:30-02:00，假日 11:00-15:30 /17:00-02:00 交通：忠孝敦化捷運站 4 號出口步行 1 分鐘 IG：rododohotpot_new

樹林秀泰旁的最 Chill 祕境！路邊烤肉 wildbbq：在熱鬧與舒適間找到平衡，肉食控的露營風靈魂避風港樹林秀泰旁的

最近有沒有人跟我一樣，明明想跟朋友聚聚，卻又很怕那種熱鬧到要用喊的餐廳？或是想自己一個人靜靜吃頓好吃的，卻又怕進到太安靜、連掉根筷子都覺得尷尬的地方？ 說實話，要在城市裡找到那種「剛剛好」的平衡感真的好難。不過，我最近在樹林發現了一個神祕的小角落，真的完全打破我對串燒店的既定印象！如果你也是追求生活儀式感，或是單純想在下班後找個靈魂避風港的人，今天的分享你一定要看下去。 這家位於樹林秀泰影城附近的「路邊烤肉 wildbbq 樹林店」，真的讓我有一種在都市森林裡找到祕境的感覺。今天 ShaNice 就來幫大家開箱，這座讓樹林人愛不釋手的肉食天堂，究竟是怎麼在熱鬧與舒適之間，玩出新高度的。 城市裡的野營夢：走進店裡，心就先放假了 其實我一直都很喜歡露營那種隨性、自在的感覺，但身為忙碌的都市人，真的沒辦法說出發就出發。所以當我第一次走進路邊烤肉樹林店時，那種滿滿的「野營風格」真的讓我眼睛一亮！ 不同於一般燒烤店那種擠在一起、油膩膩的感覺，這裡的空間感非常特別。店家聰明地選用了露營椅和蛋捲桌作為核心家具。這種設計最神奇的地方在於，它打破了傳統餐廳那種生硬的隔閡感。 當你坐在露營椅上，身體會不自覺地微微後傾，這種姿勢本身就是一種放鬆的訊號。在樹新路的這間店內，桌與桌之間保有很棒的心理距離。即便隔壁桌在歡聲笑語，因為露營風格那種開放式的佈局，加上原木與布料材質自然吸收了部分音量，你完全不會覺得被打擾。 對我來說，這種氛圍就像是在星空下的野營聚餐，大腦會自動切換到放鬆模式，讓你不用刻意壓低聲音，也不必擔心鄰桌的目光，這種隨性卻不隨便的空間心理學，真的讓這裡成為樹林聚餐的首選名單。 職人炭火的魔法：專心吃，也是一種對生活的尊重 很多人問我，ShaNice 妳這麼愛吃，到底什麼樣的店會讓妳想一去再去？我覺得除了裝潢，最核心的還是那份「對食物的執著」。 在路邊烤肉，這裡的節奏非常迷人。你可以在冷藏櫃前親自挑選想吃的串燒，看著那些食材整齊排列，本身就是一種治癒。但真正的重頭戲在於職人對炭火的掌控。 這裡每一道菜都是現點現烤，看著職人在烤台前熟練地翻動肉串，炭火的紅光映照著食材，那種香氣層層堆疊的過程，簡直就是一場感官盛宴。當那一盤熱騰騰、散發著迷人炭香的肉串送上桌時，你會發現原本還在聊八卦的大家，瞬間都會安靜下來。 為什麼說這裡也適合專心吃？因為高品質的肉質在炭火的洗禮下，呈現出的那種鮮甜與油脂平衡，是需要你全神貫注去品嚐的。當你咬下那串豬五花，感受油脂在口中緩緩化開，搭配微焦的香氣，你會發現自己不自覺地閉上眼，轉而專注於味蕾的回饋。 店家的出餐節奏也抓得很好，不會一股腦地把所有東西塞給妳，而是讓你有時間在「聊天」與「品味美食」之間切換自如。這種節奏感，讓吃飯不再只是填飽肚子，而是一種生活儀式。 聽覺與嗅覺的五感過濾器：過濾都市的喧囂 在樹林想要找個深夜宵夜場，環境的舒適度絕對是關鍵。路邊烤肉在這一點做得非常細緻。 首先是聽覺，店內的音樂選得非常有品味，是那種輕快、帶點 Chill 氛圍卻不具侵略性的旋律。它剛好可以覆蓋掉一些零碎的背景雜音，為對話營造出一層溫柔的保護色。你想聊天時，它是最好的背景音；你想放空時，它又是最棒的陪伴。 再來，這是我最佩服的一點——嗅覺。 通常去串燒店，最怕的就是回家全身都是煙味，連頭髮都逃不掉。但路邊烤肉樹林店配置了非常高效的排煙系統。你能聞到那種誘人的炭火焦香，那是開胃的引子，但你不會被濃煙嗆到，也不會覺得環境悶熱。這種清爽的環境感，讓「用餐」回歸到最純粹的舒適本質。 多重角色的包容：今晚，你想當哪種自己？ 我最喜歡這家店的一點，就是它的「包容力」。它像是一個擁抱所有情緒的空間，無論你今天是什麼狀態，這裡都有你的位置。 如果你是剛在樹林秀泰看完一場震撼電影的影迷，這裡就是你延續情緒的最佳場所。點幾串烤肉，和朋友大談剛才的劇情，那種興奮感在露營椅的包裹下，顯得格外真實。 如果你是剛結束一整天高壓工作、不想跟任何人說話的上班族，這裡也是你的專屬避風港。找個角落的位置，點一份自己最愛的烤肉，配上一杯沁涼的精釀啤酒。躲在像是帳篷一樣的氛圍裡，一個人靜靜地享受食物帶來的療癒，那種下班後的救贖感，真的是無價的。 甚至是溫馨的家庭聚會，這裡寬敞的桌面和多樣化的食材選擇，也能讓長輩和小孩都吃得開心。這種能同時滿足不同情境的靈活定位，正是它能在美食圈屹立不搖的秘密。 ShaNice 的內心話：平衡感，是樹林人最溫柔的奢華 在忙碌的現代生活裡，我們總是在尋找一種平衡。我們渴望社交，卻也需要獨處；我們喜歡隨性的街邊小吃，卻也追求精緻的職人品質。 路邊烤肉樹林店最厲害的地方，就是它把「路邊」的隨性與「職人」的精緻完美融合。你大可以穿著拖鞋、穿著最休閒的衣服走進來，卻能在入口處感受到如同高級燒肉店般的食材水準。 它不只是一家餐廳，更像是一個有溫度的生活空間，承接了樹林人的喜怒哀樂。在這裡，你可以大聲笑，也可以安靜思考。這份專屬於樹林的、熱鬧與舒適並存的節奏，真的讓人一旦試過就回不去了。 所以呀，下次如果你路過樹新路，或是剛好在秀泰影城附近不知道該往哪裡去，別猶豫了，進來選幾串喜歡的肉，找張最舒服的露營椅坐下吧！ 讓那迷人的炭香味，帶領你找回最舒服的節奏。今晚，就讓我們在路邊，遇見最放鬆的自己。 希望你們也會喜歡 ShaNice 今天的分享！如果你也有私藏的樹林口袋名單，記得留言跟我說唷，我們下次見！ 想知道更多樹林隱藏版美食或是想看 ShaNice 推薦哪些必點菜單嗎？歡迎在下方留言告訴我，我可以再為大家整理一份專屬的點餐攻略唷！ 商家基本檔案公司名稱： 路邊烤肉 Wildbbq 樹林店 地址： 238 新北市樹林區樹新路 91 號 電話號碼： 02 2684 3637 Google 地圖連結： https://maps.app.goo.gl/8kseiAdhDAzYdebp8?g_st=ic 線上訂餐/預約： https://shop.ichefpos.com/store/qXKJqIPd/ordering 官方粉絲團 (FB)： https://www.facebook.com/wildbbq2018 Instagram (IG)： https:///wildbbqshulin/ https://vocus.cc/article/699c1d78fd89780001c4fc8d

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居家必備好物【慢慢家居】 ALL in 1-無段翻轉+緩降摺疊，雙桌面可移動氣壓式升降邊桌，追劇神器推薦

在我開始尋找一款適合日常使用的升降邊桌時，我真的花了不少心思，做了許多比較。看了市面上各種品牌的升降桌，但總覺得差那麼一點點，要麼是升降範圍太侷限，要麼就是功能單一，無法靈活應對我不同的需求👇 最後，我發現了慢慢家居的這款 ALL in 1 無段翻轉+緩降摺疊雙桌面可移動氣壓式升降邊桌，它不僅滿足了我對實用性的所有要求，還擁有一些其他產品所沒有的獨特功能，讓我瞬間決定非它莫屬💓 首先吸引我的，就是它的翻轉角度設計。這款邊桌擁有無段翻轉桌板，可以根據我的姿勢任意調節桌面角度，無論是坐著使用，還是躺著閱讀，都可以找到最符合人體工學的角度😀 這點對我來說實在太方便了！不像其他品牌只有固定角度選項，慢慢家居的這款邊桌真的讓我在任何情況下都能保持舒適，有了這樣的靈活性，感覺每次工作或休息都變得更加輕鬆自然💪 它的升降範圍也比一般的邊桌來得更大，從69公分到106公分，無論是坐著還是站著，我都可以隨意調整。尤其是站著工作的時候，那種自由調整的感覺真的是讓人工作效率提高不少。氣壓式的一鍵操作也讓升降變得非常省力，只需輕輕一按，桌面就能輕鬆升降，完全不需要費力調整😉 除了升降和翻轉功能，這款邊桌還有一個業界唯一的「氣桿緩降摺疊」功能，這點真的是一大賣點！它可以90度垂直收納，完全不占空間，當我不使用時，只需輕輕一折疊，它就能輕鬆靠牆存放，實在太方便了😌 桌面的設計也讓我特別喜歡，它採用了80x40cm的大桌面，而且是分區雙桌面的設計，動靜結合，既能放置平板，又有足夠空間用來寫字或放其他物品。更貼心的是，它還配有摺疊擋條，即使桌面翻轉，我的平板也不會滑落，真的實用又安全💯 當然，隱藏式萬向輪的設計也是一大亮點，無論是我要把它推到客廳、書房，還是臥室，它都能靈活移動，完全不會有噪音影響家人。加上底座僅有3cm厚，輕鬆推入床底或沙發下，讓它不使用時也能保持空間的整潔😁 這款慢慢家居的升降邊桌不僅具備大範圍氣壓升降、無段翻轉和氣桿緩降摺疊等三大核心功能，還有許多貼心的小細節設計，讓我在日常生活中倍感方便。從工作到休閒，它已經成為我家中不可或缺的實用好幫手😁 ALL in 1-雙桌面可移動氣壓式升降邊桌👈 🙆‍♀️這裡買https://reurl.cc/ReRRbz 🙆‍♀️官網獨家一日下殺優惠https://www.manmanshop.co/ @ manmannjiaju@慢慢家居 🙆‍♀️慢慢家居官網https://www.manmanshop.co/ 🙆‍♀️慢慢家居FBhttps://www.facebook.com/manmanjiaju 🙆‍♀️慢慢家居IGhttps://www.instagram.com/manmannjiaju/ #慢慢家居 #manman #家居好物 #氣壓升降 #升降桌 #懶人桌 #桌子 #可收納 #書桌 #辦公桌 #邊桌 #photooftheday #beautiful #homedesign

內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 

對 I 人來說，最棒的充電方式就是安靜地待在自己的世界裡！今天的「I 人自我療癒的方式」就要推薦各位跟我一樣的 I 人，當你的社交電池耗盡時，我們不用逼自己出門。可以窩在舒服的角落閱讀書籍，或沉浸在追劇中暫時放空。拿起筆或打字，將思緒化為文字。也可以透過繪畫，讓色彩成為情緒的出口。或是戴上耳機聽音樂，進入自己的世界。連打掃、做家事也能靜心充電。跟著我來看看我都怎麼自我療癒吧。 I人自我療癒的方式—閱讀 I人自我療癒的方式第一個是我自己是挺喜歡的「閱讀」，在小小的房間裡坐在沙發上或是書桌前，打開一本厚厚的書，不用管外面下雨還是壞天氣，就自己自由自在的敞徉在書的世界裡。最喜歡的是看小說，跟著故事中的主角一同在他的宇宙中生活，參與他遭遇的經歷。尤其是偵探、懸疑、推理、科幻小說，一打開真的會一頁頁的看下去，跌進去案發現場。從書裡加入主角的生活，暫時讓自己從現實世界脫離，卸下重重的負擔，真的很療癒。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—追劇 I人自我療癒的方式再來介紹這個我也很喜歡，就是在懶洋洋的沙發上「追劇」。上面說過「閱讀」是平面的、具備想像力，「追劇」就變成立體、畫面感又更往上一個層級。我喜歡挑一天假日整天不出門，電視一開轉到我喜歡的戲劇，一追就是一季看完，最好是搭配一些小零食，像是爆米花、花生糖、洋芋片之類的，稍微放縱一下，也算是慰勞一週來的辛苦。追完劇，身心都療癒了。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—寫作 還有一個I人自我療癒的方式就是我現在正在做的「寫作」，把自己的想法付諸於文字跟大家分享，有些人可能覺得很難用文字表達自己想講的事情。但我鼓勵大家寫作其實沒那麼難，只要記得「我手寫我口」，你想講什麼就寫什麼。先不需要多華麗的文藻詞彙來裝飾，直接坦白地書寫出你想分享給大家、或是你自己當下的情緒。寫作是一個釋放自己很好的方式，不要想那麼多，寫就對了，大家不妨試試看。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—繪畫 I人自我療癒的方式還有我以前常做的「繪畫」，以前讀書念美術的時候常常畫畫，不是為了作業畫，而是為了抒發心情而畫。畫畫這件事有些人也會覺得很難，覺得自己沒有美感。但我必須說「美感」有時候非常主觀，他覺得不美不代表大家都是這樣感覺。而且自我療癒不是要開畫展，不需經過大眾評判，只要你拿起畫筆開始畫，把心情揮灑在畫布上，這就是療癒的開始。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ I人自我療癒的方式—聽音樂 I人自我療癒的方式接下來也是我很喜歡的「聽音樂」，特別是 Lo-fi music ，他是一種低傳真、有雜音、不完美的音樂作品。它可能沒有歌手、沒有歌詞，可能就是一段不精緻、粗糙的旋律。但我聽了會讓我的心裡有一種平靜的感覺，甚至在寫作的時候我會開著 Lo-fi music，冬天裡再開一個暖爐，一個人靜靜的聽音樂、寫作或閱讀。音樂、寫作、閱讀的三個組合，會讓我感覺到很安全，有一種被保護的舒適。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ I人自我療癒的方式—做家事 I人自我療癒的方式最後一個要推薦的就是「做家事」，我知道很多人不喜歡打掃、洗衣、擦玻璃、拖地，但我真的覺得把房間打掃乾淨，對我這種I人來說非常的療癒。這裡我要先澄清I人也有分很多種，你有可能不是我這種，那可以先從小範圍的「洗衣服」或「清理桌面」開始。一剛開始可能很難、可能很累，不過當清理完畢，你看到原本雜亂不堪的地方，變成整齊、清潔的樣貌之後，不僅成就感暴增，也真會讓你感覺到療癒。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 延伸閱讀 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

感謝Bonjour年末禮物，迎接新年的暖心驚喜

收到 Bonjour 年末禮物 在 2024 年末這個滿滿節日氛圍的時刻 真的很開心！ 謝謝品牌的用心 每一樣禮物都超適合迎接新的一年 讓我來開箱分享一下 裡面有一個小巧的月曆 剛好適合放在我的桌面上，方便查看日期 紅包也非常應景，上方有2025 年的蛇年吉祥物 剛好我屬蛇！我已經迫不及待要準備過年包紅包了 還有一副鋪克牌，這絕對是過年打牌的必備良品 我會好好使用這些品牌送的年末小禮物 再次感謝品牌的用心 這已經是我第二年收到這麼貼心的禮物了，祝品牌新年快樂！

Mr. Mantter 曼特先生豪華雙人房開箱：藍金配色美哭我！高顏值設計細節多到爆，躺平充電就靠它！🛌✨

吼～每到週末或連假前，是不是心底有個聲音在吶喊：「我想逃！🏃‍♀️」？ 在台北、台中這樣的大城市裡打滾，每天被公事追著跑，腦袋根本隨時都在過載邊緣。 我懂！我們需要的不是那種制式到無聊的商務旅館，而是一個能真正充電🔋、讓身心都Chill下來的「秘密基地」。 這次決定來 Mr.Mantter 曼特先生的「豪華雙人客房」。本來以為就是間漂亮飯店，結果一踏進去，哇！ 完全是把都市的時尚感和居家的舒適度完美融合，那種質感真的會讓人有種「這是我的理想套房吧？」的驚喜感。 我們這些上班族OL，最怕週末安排的住宿，看起來美照連連，實際住起來卻是各種不便🤢。 可能是隔音差到隔壁聊天都聽得到、床墊硬到像睡地板，還是插座少到手機、筆電、行動電源一起充電得排隊！ 一趟說好的放鬆之旅，最後變成了一場「克服旅館不便」的挑戰賽，是不是有夠掃興？心情阿雜就算了，隔天還要帶著疲憊的身心回去面對老闆，這根本是雪上加霜啊！ 但 Mr.Mantter 曼特先生的豪華雙人房，真的狠狠治癒了我的「旅館焦慮症」🥰。 他們超聰明地抓住了我們對私密性、設計感和實用性的所有要求。 🛋️ 視覺與觸覺的極致享受：設計風格深度體驗 從踏出電梯門、看到901這組房號的瞬間，就已經開始進入一個超有氛圍感的空間了。 房門是低調的霧面黑，配上金色字體的房號，一整個高級感爆棚！😎 一進門，房間的配色簡直是「低調奢華的最佳示範」。 主牆面是那種深邃的寶藍色（帶點午夜藍的感覺），搭配旁邊的高級灰牆面和垂墜感十足的深色遮光布簾。 這色彩組合，一秒讓房間變得超沉穩、超有質感，就算白天陽光比較強，拉上窗簾也能立刻營造出一個靜謐的類電影院氛圍。 我這次入住的豪華雙人房，格局很棒，除了標準的雙人床，還有一個黑色皮質沙發跟玻璃茶几。 一進門，包包丟沙發上，整個人先癱軟個五分鐘，才有種「我真的放假了」的儀式感😌。 特別喜歡的部分 床頭的燈光設計💡 床邊的小桌几和化妝桌旁都有一個金色支架、圓形燈罩的設計燈飾，這個燈光打出來的亮度柔和又溫暖，晚上只開這盞燈，窩在床上看書或滑手機，眼睛完全不會不舒服，是那種很適合醞釀睡意的「助眠光」。 旁邊還有兩個內嵌式的插座和USB孔，半夜手機要充電根本不用爬下床摸黑找孔，超級人性化！💯 質感爆棚的大理石紋梳妝台💄 這個真的深得我心！化妝桌是白色大理石紋路的桌面，配上金色線條的桌腳，簡約又有設計感。 上面還貼心地放了一個可移動的圓形小立鏡，光線也足夠。 辦公或化妝都超方便，讓我的筆電跟化妝品都能有個專屬的漂亮位置，工作起來都覺得自己更優雅了（雖然只是回個信😂）。 🧊 實用機能細節控檢視：便利性大加分 對於注重細節的人來說，Mr.Mantter 在實用機能上的配置，真的會讓人默默在心裡加分！ 迷你吧與充電夥伴 床尾旁邊就是一個純白小冰箱，上面擺著飲用水、保溫壺、以及金屬色的水杯/馬克杯，質感立刻跳出來。 冰箱旁邊還配了一台小電風扇！這個在季節交替時超級實用，如果覺得冷氣太強，但又需要一點空氣循環時，它就是神隊友！ 9F 緊急逃生與溫馨提醒 我入住的樓層是 9F（房號 901）。 電梯旁的牆上貼著樓層配置圖和緊急逃生路線圖，清楚標示了房間位置（01-06房）。 旁邊的「Room Card」卡片超可愛，上面用中文和英文寫了「關門前，別忘了...」的清單，像是衣服、牙刷、護照、手機、充電器，甚至是「定情信物」和「孩子」（笑死，這個也太貼心）。 它還提醒大家「免費盥洗用品」請勿「偷走」（雖然知道是翻譯問題，但看到還是會心一笑🤣），不過這也暗示了他們的備品應該是很不錯的！ 🚿 清爽沐浴空間：備品的隱藏版亮點 浴室的設計是乾濕分離，淋浴間是透明玻璃門，整體牆面是暖色調的米黃色與淺棕色塊狀磁磚，視覺上非常清爽舒適。 讓我驚訝的是他們的沐浴用品！不是那種小包裝的拋棄式，而是選用了大瓶裝、有品牌、注重永續的產品。 我仔細看了一下，瓶身上寫著「MADE BY NATUS」的品牌，有Hair & Body Wash (洗髮/沐浴二合一) 和 Hair Conditioner (潤髮乳)。 瓶身上的中文說明牌寫著「MIMARA 法派洗浴露」和「MIMARA 法派潤髮精」。 這牌子光是看外觀就覺得講究，用起來味道是很自然舒服的草本香氣🌿，洗完身體不會乾澀，頭髮也滑順不打結。 這細節真的有照顧到我們女生對洗護用品的挑剔！ 💧 公設小發現：補水充電站 雖然主要活動範圍都在房間，但偶爾還是需要到公區補水。 公區的飲水機是「賀眾牌」的，提供冰水、溫水、熱水，隨時都能裝水回房間泡茶或泡麵（雖然告示牌上有提醒不要將茶葉、泡麵等殘渣沖入馬桶，請丟垃圾桶，超貼心提醒！）這個小細節讓我們在房間裡的水壺永遠保持滿水的狀態，隨時都有熱水可以沖泡飲品，真的方便。 💖 Mr.Mantter 曼特先生的「豪華雙人客房」絕對不是一間「只求住一晚」的過渡性飯店 它是一處充滿設計感、細節滿分，又能真正讓人放鬆充電的質感住所。 從深藍與金色的配色、貼心的床頭插座、高級感的梳妝台，到有品味的洗護用品，每一個環節都讓人感受到經營者的用心。 如果你最近有以下的需求，請立刻手刀訂房！👇 🔗 Mr.Mantter 曼特先生 豪華雙人房｜高級雙人房 地址｜400 台中市中區臺灣大道一段271號訂房電話｜04-3704-7535官方網站｜https://www.mrmantter.com/

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