【Ruby 減重日記 01】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，嘗試人生最後一次【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 01】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，嘗試人生最後一次【有效的成功減重】-桃園減重門診

很感謝大家可以點進這篇文章，雖然文章很長，但是Ruby在存奕美學診所胃肉毒減重日記的辛苦歷程，希望這是我人生最後一次【有效的成功減重】，想把所有的胃肉毒減重過程心得與大家分享。預計會用四篇記錄我的胃肉毒減重人生，就讓我們繼續看下去吧~ 以下是Ruby之前有試過的減重失敗方法 【方法一 直銷的減肥代餐】缺點就是難喝又傷荷包，效果只維持了三個月，而且因為難喝所以喝到後面都放棄，飽足感也沒有維持很久還是很想吃，還是會很想要吃東西。 【方法二 中藥減肥:埋線加吃中藥調理 】，埋線真的滿痛的，中藥的調理需要很長時間，對於下班時間還要去看診也是一大困擾，加上吞中藥粉對Ruby來說真的很噁心，畢竟藥粉難吞嚥又非常苦。 【方法三 網路的減肥參考】沒有專業的人教學輔助，就單看網路上的方式168斷食減肥，剛開始很有效果，但工作的生活作息不正常還是會非常晚吃，久了就失敗了，生酮飲食結果吃不對油脂攝取過多反而胖更多。 【Ruby的飲食習慣】 Ruby因為是坐辦公室的工作，喜歡在下午吃零食或喝含糖飲料，拿鐵幾乎一天一杯偶爾喝美式咖啡，加上Ruby本身是美食部落客有一些的餐廳邀約和自己很愛挖掘一些沒吃過的美食和餐廳，導致外食的機會過多，小週末禮拜五下班如果跟朋友有約就是麻辣鍋、喝酒聚餐，沒有的話就是就是會去買一大包大約300多塊的鹹酥雞或是燒烤再買酒回家配，長時間的暴飲暴食真的是從大學到現在真的胖了15公斤以上。 【想減重的原因】 1.想穿漂亮的衣服，買衣服真的不好買，雖然現在有許多中大尺碼的品牌，但是胖胖的穿衣服起來說真的不會漂亮到哪裡去，就是很肉感尤其是夏天好痛苦，熱死了又不敢露手臂或是腿，畢竟露出來也不賞心悅目。 2.身體健康出狀況:不知不覺Ruby年紀也已經三開頭了，隨著年紀慢慢的增長，體重似乎也跟著非常明顯的成長，也因為體重的過重讓血糖也出現了危機，開始需要服用降血糖的藥，經過健檢的紅色赤字變多也跟著緊張。 Ruby自身也了解了，如果再不趕快進行減重的話，未來的身體狀況只會每況愈下，甚至有可能有罹癌、高血壓和心血管疾病隨之的健康問題有可能都會面對到。 Ruby分享一些平常出去玩的照片，其實自從變的更肉之後，愛拍照的Ruby就變得不愛拍照，出門是滿認真在打扮也不會因為胖胖的就亂穿，Ruby都盡量穿可以把自己缺點遮住的衣服。 也因為自己是美食部落客的關係，Ruby有時候也好想去網美景點拍照和粉絲分享景點，但真的是拍照起來真醜，Ruby很希望不要修圖就可以拍美照與大家分享，這也是我想要減重的其中一個原因。 種種以上的問題Ruby決定要來實施人生最後一次有效的成功減肥，Ruby上網爬文看許多減肥的診所。因為自己是穿大尺碼的衣服有長期再關注茉茉，看到她瘦的好漂亮好成功，Ruby就決定到她推薦的存奕美學診所來試看看，在這之Ruby也是上網爬文看許多減肥的診所。 Ruby先到存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 看了許多的成功見證也是非常想要嘗試看看，官網加line就會有專人與你對話了解。加line之後Ruby就預約了第一次的諮詢， 到達診所後還有專人會引導你所有的過程不用擔心。通常第一次預約需要抽血，所以必須空腹8小時且不能喝水，但剛好上禮拜Ruby有在家裡附近的診所做抽血健康檢查，所以第一次的諮詢就跳過了抽血的步驟。 接下來會量INBODY， INBODY可以非常清楚的知道身體的組成分析、骨骼肌重、肌肉分佈、脂肪分佈(可以知道身體的脂肪量占比多少)、內臟脂肪 (脂肪肝的部分)，印出來之後就是等待諮詢看診囉。 幫我看診的是周建存院長，首先周醫生會先問是否平常有在服用什麼藥物、並且告知INBODY所有上面的數字非常詳細的解釋，經過周醫生詳細的解說Ruby身體的脂肪量居然高達40%以上真的很嚇人又可怕，而且BMI指數高達33.3，已經是中度肥胖，周建存醫生建議我可以做【胃肉毒注射手術】， Ruby之前有上網查過縮胃手術、胃繞道這種侵入性的Ruby是不考慮，因為這些是無法恢復到胃原本的狀態，風險也相對的高出許多。 經過周醫生的講解胃肉毒療程的一些過程，原理，術前的告知需需要注意事項，就安排了療程時間。 胃肉毒療程手術的前一天需要12個小時的禁食與禁水，當天大約早上9點的手術，個案管理師還一直提醒我當天要記得調整血糖藥。Ruby一大早就從台北出發到桃園，路程中有一點小緊張，在這裡Ruby真的非常感謝那天幫我麻醉的麻醉師，因為Ruby嘴巴說不緊張但其實還是有一點害怕，雖然不是需要動刀的手術但還是會害怕緊張。 首先麻醉師會先問名字確認本人，雖然都是簡單的問題但讓人感覺是謹慎且細心，也會告知等等麻醉打在身上的藥是什麼藥物，雖然很專有名詞但詳細的講解也知道打在身上的麻醉藥是什麼。 你打下去的時候麻醉師我要打下去囉，當下大約10秒後就會沒有感覺，當手術快結束的時候聽到醫生講話的聲音是正常的，因為手術時間不長所以劑量也不多不會影響身體太久時間。原本緊張的心情緩和許多也放心麻醉會不會很難清醒或是有立即危險性，讓要準備進去打的時候不那麼緊張也可了解胃肉毒過程。 整個胃肉毒療程注射手術大約不用半小時，一躺下沒多久就沒有知覺，整個手術過程不會痛沒感覺，醒過來麻藥退了大約5分鐘才有意識，其他沒有什麼疼痛感。醫生有胃肉毒麻醉術後要等60分鐘，喝水吞嚥看看是否正常，等等才能去吃東西，大約休息了60分鐘朋友就開車陪同我回家休息。 胃肉毒術後的當天，Ruby沒有進食只有喝FIN來補充身體的能量，只有些許的胃脹脹的有時候會忽然有一點像抽筋的感覺其餘都沒有感到不適。隔天早上餓的感覺，但吃不太下去，因為要吃血糖藥，所以都先吃少一點。開始打嗝跟想放屁，個案管理師說這是胃肉毒療程後的正常現象，可以多走動幫助排氣。 胃肉毒術後的前三天Ruby的飲食都非常的清淡，而且有被交待要吃好消化的，這幾天存奕美學診所的個案管理師也在LINE上面詢問關心，在手術之前和之後Ruby真的是問題很多，不厭其煩的告知真的很有耐心足甘心~ 【胃肉毒術後的飲食】 胃肉毒術後要搭配飲食控制，Ruby把平常的飲食習慣完全改正，下面是目前的飲食，蛋白質、肉類、蔬菜都攝取的很多，含糖飲料、酒類都戒掉，澱粉的攝取都是原形食物，油炸類都避免掉。 運動因為平常都沒有運動習慣所以目前都看youtube的運動先以30分鐘為主，後面等待身體都適應就會開始增加運動量和運動時間。為了變美變健康大家一起動起來吧~~ 【胃肉毒術後第一次回診】 胃肉毒的療程後每個月須要回診兩次，Ruby第一次回診，一樣先量INBODY，很開心體重非常明顯的降下來，從胃肉毒術8/28到回診9/8，從原本的91.9公斤降到了88.7公斤，總共降了3.2公斤，體脂肪的部分也降了1.2公斤。 回門診的時候也有跟之前諮詢一樣有量血壓，腰圍等等的測量，主要可以讓醫生知道最詳細的數字變化與可以改善的地方。 在等待回診的過程當中也是有好多跟Ruby做一樣的胃肉毒療程，看他們的體態都還不錯，讓Ruby很期待未來的變化。 這次的回診周醫生說我的狀態還不錯，也透過我的飲食和運動讓我再稍微修改一下，例如飲食的水果建議可以吃蘋果、芭樂、白的火龍果、奇異果等等，運動的部分我有跟周醫生說我之前膝蓋又受傷過，初期的運動不太能太激烈，周醫生推薦比較適合我的運動等等做修正，真的感覺這些詳細的問診讓我對未來的減重之路有滿滿的期待和信心。 因為Ruby是從台北過去的交通方面比較特別需要坐火車需要再轉公車或是坐客運是直達，Ruby附上這張交通圖給大家。 公車坐到慈文國中後旁邊這棟大樓【中正巨星】右邊三樓就到囉~ 滿方便的不難找。 下個月再和大家分享一下Ruby的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第一part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

再訪~戰勝別人! 100盎司肉肉，飽到攤在店裡走不出來!【桃園市蘆竹區】饌澤原超市火鍋

第一次來到「饌澤原超市火鍋」用餐是在去年年底(爆發~天靈蓋，屠龍桃園趣之饌澤原超市火鍋)，那時候帶著老婆大人到桃園南崁晃晃，是親愛的Google姐提供的資訊。時隔幾個月，那個飽到滿足的感覺喚起了我對饌澤原超市火鍋的渴望，於是...登登登! 我們又來啦~ 自助取餐區依然有想吃什麼拿什麼的蔬菜區~ 飲料及醬料~ 冰品除了原本的杜老爺之外，現在多了Cold Stone可以享用! 及需額外付費的冰櫃飲品~ 時隔數月再訪，菜單當然也有些微的改變，下面是今天的菜單~ 活動優惠依然是那麼多的好康! 4個人用餐，我們點了「戰勝別人」的節慶套餐及4種湯底:「關東風壽喜燒」、「懷舊石頭鍋」、「滋補藥膳鍋」(含當歸孕婦忌食、五辛素)和我心心念念的「黑蒜鮮雞鍋」。再加上4人的活動FB/IG打卡，Google評論升級，總共有4份「海陸雙拼」! 你看那個份量(照片是1份)，真的不敢相信這是活動送的，老闆好大腿(大方)喔! 等待湯底和肉肉的時候向自助區進攻! 餓太久了~讓我先來碗好吃的滷肉飯，再來一點麻辣豆腐鴨血煲，豆腐是百頁豆腐，喔喔喔! 這個有辣(人家就是麻辣咩)! 愛吃辣的人絕對要嚐試! 湯底上桌!🥣關東風壽喜燒(附1顆蛋)-調味偏甜，像日式醬油~來顆蛋就可以超滑嫩，不需要沾醬的無敵鍋，煮蔬菜超好吃!🥣懷舊石頭鍋-這種傳統爆炒的絕對不會難吃! 湯底看起來微紅，但不會辣，涮海鮮、涮肉香噴噴~🥣滋補藥膳鍋-中藥包塞進棉布包起來，直接在鍋裡翻滾熬煮。中藥香味撲鼻而來，這個味道讓我欲罷不能，涮肉最爽了!🥣黑蒜鮮雞鍋-黑蒜就是養身~這一鍋可以說是特色鍋物了。一般外面買黑蒜貴貴啊! 搭配雞肉、蛤蠣，湯頭清爽、微酸(黑蒜)，後韻鮮甜，黑蒜獨特的香氣~棒棒噠! 「戰勝別人」100盎司，餐點有~ 精選低脂培根豬70盎司-豬肉低脂，肥肉脆口，好粗! 精選低脂背肩牛30盎司-牛肉軟嫩，很甜啊! 再沾蛋液~啊嘶~滑嫩! 蛋伯嚴選紅殼蛋2顆、精緻綜合菜盤1盤，我們菜盤有換牛肉，因為自助區有一堆菜菜可以拿了~ 活動贈送的好康「海陸雙拼」海鮮相當新鮮，蝦殼很輕易就說掰掰了，蚵蚵也很肥美! 老實說，4人吃這樣真的太浮誇了(笑)，結果店員告訴我們還有甜點! 好哩加在甜點是另一個胃沒關係~這碗銀耳連子甜湯膠質滿滿，微微甜不膩，入口很快就秒殺了! 離開前必須得去一趟洗手間，不然沒辦法離開店裡，回不了台北，根本飽到無法走動了(哈)! 洗手間內依舊備有牙線棒、漱口水、香衣水、乾洗手、護手霜、口罩和兒童踩椅，饌澤原超市火鍋的用心從始至終沒有變過。 4人用餐消費約2000元左右。飲料的無糖茶是用冷泡的，灰常棒滴! 節慶套餐會有拍立得，服務生會拍2張，1張貼店內，1張讓你帶回家，很有趣~因為今天宵夜有點餓，決定大口吃肉，結果...100盎司的肉(平均1人25盎司)+活動海陸雙拼，根本飽到天靈蓋裝不下! 自助區的飯、麵，還有一堆菜菜，無限量供應的滷汁~桌上的肉吃完根本吃不下這些了啊~就連甜點胃都裝不下Cold Stone的冰了! CP值爆棚的一間火鍋店，雖然我們在蘆洲，但開車來吃還是相當划算的(上次在蘆洲肉老大3人消費2000元，還有點意猶未盡呢)! 饌澤原超市火鍋卻讓我們吃到走不動! 再訪依然飽到很滿足! 饌澤原超市火鍋 地址: 桃園市蘆竹區桃園街6號(正後方有特約停車場) 電話: (03)212-0555 營業時間: 週一-週日11:00-02:00 FB-https://www.facebook.com/%E9%A5%8C%E6%BE%A4%E5%8E%9F%E8%B6%85%E5%B8%82%E7%81%AB%E9%8D%8B-588245608534212/ IG-https://www.instagram.com/fresh.hot.pot/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #饌澤原#饌澤原超市火鍋#蘆竹火鍋#蘆竹美食#蘆竹區美食#桃園美食#桃園美食推薦#桃園美食餐廳#桃園美食排行#桃園美食景點#桃園美食餐廳推薦#桃園美食2022#桃園美食名單#桃園美食吃到飽#桃園美食餐廳2022#桃園美食口袋名單#桃園美食餐廳推薦2022#桃園美食推薦2022#桃園市火鍋#桃園市美食

桃園探店｜三訪馬卡諦義大利冰淇淋，夏天就想吃冰呀！

夏天就是會想吃冰淇淋呀！這次要分享的是馬卡諦義大利冰淇淋店，我去吃了3次，是個好吃又可以拍美美照片的地方，有興趣的話請一起來看看吧！ 義式冰淇淋是相對健康的甜點，製造材料大多都是天然成分，比如說堅果、水果、牛奶、水…熱量比較低，但因為比較天然，所以也化的比較快，但不妨礙它就是這麼好吃呀！ 這次來的是位於桃園大有路上的馬卡諦旗艦店，一進去就立刻被各種口味的冰淇淋所吸引住了 如果跟我一樣選不出來自己想點什麼口味，也可以先試吃一輪再決定唷！ 光是看到就好心動 大有旗艦店點環境還滿好的，座位算多，有分一二樓，光線跟視野都不錯 座位看似有很多不同風格，但是又很好的融合在一起 花牆也很能滿足女生們想要拍照的心情 霓虹燈牆復古可愛，就像個冰淇淋小沙龍一樣 除了義式冰淇淋以外，也有蛋糕、鬆餅、奶酪，咖啡、紅茶等甜點店標準配備，如果想用餐的話，也有義大利麵可以選擇 其中牛奶冰淇淋+Espresso 這道甜點真的很推，苦苦甜甜味道剛剛好，不喜歡太甜的冰淇淋口味的話，點它就可以了 第一次去的時候就點了牛奶冰淇淋+Espresso,還有旁邊的玻璃杯裝的另外兩種口味，海鹽花生和肉桂冰淇淋，海鹽花生鹹鹹甜甜，花生味十足，而肉桂冰淇淋也有很明顯的肉桂香味，我本身就很愛肉桂的一切，所以吃的很開心 第二次去的時候，因為太喜歡海鹽花生，所以配了海鹽花生+榛果冰淇淋，因為榛果比較甜一點，所以搭了一杯無糖拿鐵，邊聊天邊吃喝 喜歡水果口味的話也可以試試看西瓜冰淇淋（另外喜歡酸甜口味還有檸檬冰淇淋可選，酸比甜明顯，又有微冰沙的口感） 說到義式冰淇淋，自然也少不了巧克力口味，口感很濃郁，又香又滑，也是苦苦甜甜的味道 因為深愛著肉桂，所以第三次去的時候，又再點了肉桂冰淇淋+牛奶冰淇淋，一起吃的口感也很好，這次搭配了微甜的榛果拿鐵，實在覺得很享受 店內一球冰淇淋售價是90元 旗艦店營業時間：13:00-20:00 地址：桃園市桃園區大有路368號 更多分店詳情請參考馬卡諦ig 2分鐘探店影片請點下圖： #冰淇淋#義式冰淇淋#馬卡諦義大利冰淇淋#桃園探店#桃園冰淇淋#網美冰淇淋

經脆脆-永恆選物-甜不辣脆片-團購美食

【宅配美食】#經脆脆 #永恆選物 經脆脆推出新品「甜不辣脆片」 追劇的小零食又有新選擇啦～ 嚴選旗魚、鯛魚、虱目魚製成 60%以上超高魚漿含量 鮮.酥.脆，而且不油膩 有醬燒海苔、新疆孜然兩種口味 孜然香氣十足,越吃越香耶！好唰嘴 醬燒海苔鹹香口感,大人小孩都會愛 除了超人氣新品甜不辣脆片外 經典商品經脆脆炸雞皮餅乾、100%蒜片 9/5～11/13 於全台7-11快閃上架中 好方便購買,大家可以去搶購一波～ 🔍Eternal永恆選物官網：https://store.eternal-bc.com/ 🔍永恆選物FB：https://www.facebook.com/eternalbuy/ 🔍 永恆選物 IG : @eternalbuy 🔍 經脆脆 IG : @crispy_ching ..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡ 🌟 IG舉辦抽獎 🌟 歡迎至我的IG參加抽獎活動 IG：Yummy.food_88 網址：http://instagram.com/yummy.food_88 ✰ 獎品：經脆脆甜不辣(隨機口味)*1包 ✰ 抽獎名額：2位 ✰ 活動期間：即日起至2022/9/25 23:59 ✰ 開獎日期：2022/9/26 #嬡吃宅配美食 #經脆脆雞皮餅乾 #新品上架 #新品報報 #甜不辣 #甜不辣脆片 #手工甜不辣餅乾 #零食 #辦公室零食 #下酒菜 #下酒零食 #夏日必備 #團購美食 #小七限定 #超商美食 #宅配零食 #團購餅乾 #經脆脆甜不辣 #新品 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園市美食 #新北市美食 #台北市美食 #彰化美食 #雲林美食

【上官木桶鍋中壢店】桃園鍋物推薦，超大份量肉盤、海鮮拼盤，高CP值頂級享受😎

 過節慶祝、聚會都免不了一頓大餐，雖說選擇琳瑯滿目，但CP值還是會略有差異☹️ 尤其是我最愛的鍋物，眼花撩亂的選項讓我有時還真想隨便吃，但又怕踩雷壞了興致🙁 家人們也都盼著我開發更多好吃又有特色的餐廳✅ 今天就跟大家分享熱騰騰的超值好鍋物，讓你在即將到來的節日飽餐一頓，唇齒留香🥳 #上官木桶鍋中壢店💕 說起一家餐廳的特色，或者是說記憶點，雖然說離不開食物本身，但周邊如環境、布置，也都是會吸引我注意的地方❤️ 這家鍋物的舒適沙發座椅就是其中之一，質感皮沙發 讓我整個用餐過程都很舒適🥰 再說說它的菜單，拿起來很像是什麼證書一樣，金邊字體很正式、很華麗的感覺✨ 當然，食物才是重點，今天點了特別為情人節準備的雙人套餐，一起來看看品質頂級的鍋物吧⤵️⤵️ 這次選的鍋底是原為加上麻辣牛奶鍋，雙重享受超棒滋味🥘 📌9盎司牛雪花 份量十足的肉盤，雪花牛油花適中，比其他同質性產品油花過多不同，適中的油花 除了在味道上增添香氣，口感也更滑順不膩口，可以說是品級很高的雪花牛肉🥩 涮煮的時間縮短一些更可以保障肉質鮮嫩，愛吃肉的我超級喜愛😍 📌9盎司牛板腱 同樣大份量的肉盤，板腱部位肉質更為扎實，也更增添咀嚼上的層次感，鮮嫩多汁💧 咀嚼起來也聞的到陣陣的牛肉香氣，搭配附餐一起吃也是香的不得了，喜愛豐富口感肉品的朋友一定不能錯過👍 📌海鮮拼盤 份量、品項都極為豐富的海鮮拼盤，由花蝦、草蝦、白蝦各兩隻，加上大扇貝、廣島牡蠣、蛤礪，以及鯛魚片組成的超澎派拼盤🌊 光聽就已經口水流滿桌了，貝類的肉非常飽滿新鮮，建議不要煮太久，才能一嘗它的鮮味😋 而超大的蝦體肉質也非常鮮嫩，搭配上蛤蠣，吃完感覺活力滿滿，煮過這一大盤，海鮮的湯體更是鮮味爆表😙 📌NISEKO雪糕 吃完大餐，甜點當然是必不可少的，香濃甜美的生巧雪糕、草莓雪糕也讓我很驚豔😂 夾心餡料不會太甜很爽口，非常適合餐後吃，身為甜點控我給滿分💯 總和來說，在座位的舒適度上，可以非常舒適的用餐，餐點的份量、品質也都非常頂級⬆️ 還有自助吧的酸梅、芒果冰沙可以解解饞，這樣具特色、品質、平價的鍋物真的非常值得去用餐⭕️ CP值非常高，任何家庭、公司聚會或是情侶約會這裡絕對都是首選🥇 @hotpot0915 📌上官木桶鍋 中壢店 📌營業時間 11:30-23:00 下午沒休息 📌電話 03 416 3990 📌桃園市中壢區日新路23號 https://www.facebook.com/Shangguan20180915/ https://instagram.com/hotpot0915?igshid=YmMyMTA2M2Y= #鍋物 #鍋物推薦 #上官木桶鍋 #火鍋 #聚餐 #情人節 #約會 #桃園火鍋 #火鍋 #中壢火鍋 #中壢美食 #桃園海鮮 #桃園聚餐 #中壢上官木桶鍋 #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #桃園火鍋 #桃園美食 #桃園聚餐 #桃園鍋物推薦 #桃園海鮮 #桃園和牛 #桃園家庭聚餐 #桃園餐廳 #桃園寵物友善餐廳 #桃園慶生餐廳 #桃園約會餐廳 #中壢聚餐 #中原美食 #中壢海鮮 #中壢和牛 #中壢火鍋 #中壢鍋物推薦 #中壢上官木桶鍋 #中壢家庭聚餐 #中壢餐廳壢 #中壢寵物友善餐廳 #中壢慶生餐廳 #中壢約會餐廳

噠可咖啡 Ducky Caffè｜桃園美食｜新開幕！結合音樂與文創，夜鷺生態埤塘畔的咖啡廳

從噠可咖啡開始，懂的享受生活！桃園景點新地標，座落在生態埤塘畔的好景咖啡廳。擁有SCA 精品咖啡協會證照的噠可，用心規劃許久終於在2022年七月新開幕。為夢想而努力，打造出優雅的空間，結合咖啡、甜點、音樂與文創，可以在埤塘畔品味下午茶，賞夕陽美景，聽好音樂。 噠可咖啡 Ducky Caffè 店家資訊 📍地址｜桃園市桃園區國豐七街34號 📍電話｜03 369 5525 📍營業時間｜週一～週日12:00~20:00 （週四公休） 胖貓咪今天吃什麼？ 手沖咖啡｜班奇瑪吉藝伎 NT$ 250 /壺 風味／百香果、芒果、草莓、藍莓、橙花 手沖咖啡品項貼心附上咖啡粉，讓客人可以品聞咖啡的淺培果香與花香。 班奇瑪吉藝伎風味從乾香、濕香到入口，口味風味層層變化由微苦到回甘，彷彿劇場般起承轉合，以嗅覺及味覺欣賞一場精彩的表演。 噠可咖啡師通過咖啡職人必備技能 SCA 精品咖啡協會取得國際證照，從咖啡豆種、烘培到手沖技巧專業的介紹過程，可以感受到噠可對咖啡的熱愛。 義式咖啡｜拿鐵 NT$ 140 /杯 胖貓咪特製拉花！擁有雙證照認證的噠可咖啡師，手藝真的很厲害！除了貓咪拉花以外，還可以將拿鐵客製化寫上文字。以專業熟稔的技巧在咖啡上進行藝術創作，看了真是覺得非常敬佩噠可咖啡師的職人精神。 很喜歡噠可為胖貓咪特製的咖啡拉花文字「 胖 」跟「 Hi 」，帶給我非常印象深刻又美好的下午茶。 茶｜鮮奶綠 NT$ 120 /杯 綠茶是茉莉綠茶，噠可老闆親自到龍潭的茶廠，試喝到最滿意的茶種。鮮奶綠味道清新淡雅，甜度適中，配上甜點剛剛好。 用可可粉灑上噠可咖啡的LOGO，為簡單的一杯鮮奶綠妝點上，成為市面上獨一無二的噠可奶綠。 水滴鬆餅｜香蕉巧克力 NT$ 180 /份 店內的水滴鬆餅，以外型像水滴狀而名。都是現點現做，熱呼呼的端上桌。香噴噴的鬆餅擺上香蕉切片、加少許鮮奶油、糖霜、棉花糖，最後淋上巧克力醬。 水滴造型簡單可愛，一片兩口就可以吃掉。現做鬆餅口感外酥內軟，特別喜歡這道的巧克力醬不會太多，導致整體上太甜膩。食材分布均勻，一次就可以吃到所有的味道。香蕉跟巧克力真的絕配不用多說。 手作甜點｜莓果生乳酪 NT$ 120 /份 甜點小蛋糕莓果生乳酪，是老闆特地與桃園在地的【富客甜品工作室】合作推出，主打天然食材原料無添加劑。 生乳酪蛋糕一共有四層，分別是底部餅乾及三種莓果口味的生乳酪，直切面一次可以吃到多種莓果口味融合。 口感清爽，入口即化，散發淡淡的梅果清香，甜而不膩。搭配茶類飲品十分剛好。 店家環境 位於埤塘畔，店面位置坐東向西，大面積的窗戶採光非常好。下午時刻，內用窗邊位置同時可以欣賞夕陽湖光美景。 胖貓咪最喜歡這個紅磚牆小角落，溫馨舒適，是老闆特地規劃空間設計。 你的出現，完整了我的世界。 －噠可咖啡 每一個內用桌上都可以發現噠可精心佈置準備的小公仔娃娃，讓客人取用拍攝出充滿意境的照片，分享在咖啡廳用餐空間放鬆愉快的心情。 內用水杯、餐具、紙巾都是自取。 從一些空間中的細節都可以發現小鴨子的蹤影，猶如小鴨在埤塘中戲水的身影。 噠可咖啡外帶杯也非常可愛喲！ 桃園的新景點，很適合親朋好友相約一起到埤塘散散步，在噠可咖啡店裡吃下午茶、欣賞夕陽美景。 未來也會規劃駐唱活動表演，讓客人可以在充滿咖啡香與音樂的空間裡，度過美好的午後。詳細資訊請關注的噠可咖啡的社群平台唷！ 菜單MENU 【噠可咖啡 內用價目表線上看】 更多胖貓咪 ✨追蹤胖貓咪不錯過最新美食情報✨📍FB粉專【胖貓咪的奇幻旅程】📍IG【胖貓咪美食家】

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・7～8 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 7～8 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 7 個月 ｜給Ｚ的話｜ 「baby好像每次見面都不太一樣。」 是啊，這一個月又多冒出兩顆小牙（上下排夾攻親餵好累），翻滾能力更為熟練（換尿布根本角力比賽），副食品吃得更多樣（但對綠色蔬菜仍皺眉），哭和笑也愈加誇張（最擔心腸胃便秘問題）。 接下來就是匍匐前進，然後追趕跑跳碰吧，爸媽的心臟要學習大顆一點。 七個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水 vs 便祕｜ 這個月 #副食品 吃得更多樣了，最喜歡的仍是果泥類，前三名為蘋果、香蕉、洋梨。 非綠色蔬菜接受度比較好，胡蘿蔔、甘藷、南瓜、玉米、馬鈴薯；但還是不喜歡綠色蔬菜，尤其花椰菜幾乎是吃到就吐出。唉啊，偏挑食真的和基因有關係？ 之前醫生提醒過，添加 #副食品 後要搭配 #喝水，也要觀察 #排便 狀況。 還不會用吸管水杯，又抗拒奶瓶，一開始跟從長輩建議以副食品的圓匙餵水，可這樣耗時又費力，每日總水量也不夠。 後來再入手 OXO tot 鴨嘴杯，然後拆掉活動式慢流量出水墊片，Ｚ開心抓著握把大口咕嚕，雖然有時溢得整個圍兜，只要不再水分不足而便秘都好。 是啊，那幾天真的急壞我們。從沒這麼關心過誰的排泄狀況，炸屎事小，#腹瀉 或 #便秘 都讓新手媽很焦急。 6m11d 因為工作把Ｚ託給阿嬤，整天沒排便，12d 清晨哭著醒來，解出一小塊硬便，耗費力氣後急著討奶卻喝到一半就睡著，然後再次不舒服哭醒、解硬便、討奶、累睡。看著不到 7kg 的小身體結屎面，一次次用力到整個臉漲紅，東西卻仍卡在洞裡，很不舒服地崩潰大哭，只能抱著不斷按摩肚子、輕揉後背。 13d 一早去看醫生，磨成一包包的藥粉，裡面有緩解 #脹氣 成分，以及軟便劑、益生菌。吃了三次藥，Ｚ恢復正常排便，那一刻，我感覺隊友要開酒慶祝。 ｜關於生長曲線｜ 7m2d 回禾馨小懷寧做七個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 2.87%；身高 68.5cm，#生長曲線 在 36.78%；頭圍 42.4cm，#生長曲線 在 10.24%。 #體重 完全沒增加，0.1kg 也沒有，食量、活動力都沒問題，到底東西吃到哪裡去了呢？ #身高 長了 1cm，頭圍多了 0.4cm，可是三個指數的百分比都掉跌得有些慘。 這時候長輩們的「關心」只能微笑帶過，自己的心理強度要做好啊。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，七個月的寶寶並沒有挨針的排程，不過六個月的時候因為多了個 #流感疫苗，當時為讓小小身體舒服些，決定錯開自費的 #13價結合型肺炎鏈球菌 第三劑，挪到和流感第二劑一起。 不過（人生就是有很多的不過），7m2d 那天禾馨小懷寧的 #流感疫苗 已罄，所以只接種了 #肺炎鏈球菌 第三劑。 大概是痛覺神經連結得比較好了，這次針一扎下去Ｚ就嚎啕，出了診間還斷續抽噎，似乎在埋怨為什麼讓他受苦。 回家半夜體溫又飆升，只好不斷親餵給奶、濕擦臉手，好在，白天就回到 37°C 上下。 ｜關於乳牙｜ 進入「哈妹兩齒」俱樂部一個月後，上排兩顆 #門牙 幾乎是接著冒出。 6m16d 親餵早安奶的時候，感覺被咬的齒力不一樣，翻開發現上排右邊的 #門牙 已冒出；然後6m19d 晚上幫你清潔口腔的時候，摸到上排左邊的 #門牙 也有個小凸起。 有四顆牙的Ｚ，口水流得更誇張了，牙齦不舒服什麼都可以拿來磨癢，包括我的ㄋㄟㄋㄟ。 溝通再溝通，幾次仍痛得想直接退奶，畢竟還是個無法控制的小小人，只能繼續說教加硬撐了。 ｜關於睡眠｜ 之前想，開始吃副食品後，Ｚ半夜討奶的狀況應該會減少，期待能逐步 #睡過夜。實際狀況卻不是憨媽想的那樣，一個晚上仍要哼哎餵個四、五次。 一開始以為是長牙關係，但那天看到兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，發現這很可能是 #分離焦慮。 可是我們每晚都睡在旁邊啊，這焦慮到底哪裡來的？ ｜關於發展｜ 這個月Ｚ自己 #坐 得更好了，以前需要扶著靠墊或棉被的小手，現在空出來，開始抓玩具、摸繪本，活動範圍也持續擴大。 第一個兒童節，6m8d 那天，我們挑戰 2+1 上高速公路、出走台北，Ｚ好奇（東張西望）又狐疑（緊抓汽座）。 這趟小 #旅行 初體驗只到桃園，中間當然有些躁動，不過整體說來配合得很不錯。 隔天，兒童清明連假第二天，我們再次出發，到林口三井 outlet。在擺設的裝飾櫻花樹下，襯著陽光，Ｚ笑得好燦爛。 下一步就是外出過夜了吧，也許從宜蘭或台中開始，然後期待明年可以一起去東京迪士尼。 新手父母．第 8 個月 ｜給Ｚ的話｜ 口腔期嬰兒和幼犬好像，吐舌、哈氣、流口水、呸唾沫、咬東西，都是醒著時候的無限進行式。 什麼都想放進嘴巴，趴著的肩膀也要啃一口。 過了第一個為娘的節日，每一天都是愛的練習。 開始認生要找熟悉的臉，學會搖屁股倒退嚕爬，準備進入小幼童階段了嗎？一起迎接挑戰吧。 八個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 最近進入拉不拉多模式，#食量 大進步，#排便 也有基本表定，所謂吃得多也拉得多。 #副食品 這個月開始加入肉泥，試過雞腿肉泥、豬里肌泥，和白粥弄一起感覺不錯。 果泥在蘋果、香蕉、洋梨、黑棗之外，新增了芭樂。 蔬菜單獨吃的接受度還是不高，必須和白粥或果泥摻在一起才買單，所以是個喜歡果菜混合的孩子？ 喜歡 #喝水，但只要鴨嘴杯不要吸管的，然後力道或角度一沒拿捏好，就會喝得圍兜、衣服都濕透。 ｜關於生長曲線｜ 這個月沒有疫苗排程（流感第三劑要記得預約），所以沒有回診，身高體重的變化只能憑我們的感覺。 坐推車的時候，小腳ㄚ最喜歡跨上前面橫桿；洗屁股的時候，也喜歡伸長小手東摸西抓。 這樣，身高體重應該都有增加吧。 ｜關於乳牙｜ 這個月沒有長新的 #乳牙，維持在四顆，不過我們開始在 My Dentist's Choice 潔牙巾之外，嘗試 Combi 推車送的幼兒乳齒牙刷。 與其說是 #刷牙，其實比較像在 #磨牙，牙刷到你嘴巴裡總會被咬著，輕拉幾次後就被吐出來。 到底有沒有刷到那四顆小牙呢？有刷有保庇的概念。 ｜關於睡眠｜ 洗澡前多一餐副食品宵夜，最近喝完 #睡前奶，大概可以撐到凌晨三、四點再討奶，終於不再每兩個小時就討奶。 但是也有幾個「番」整晚的難眠夜，不確定是牙齦癢、肚脹氣，或作惡夢，又可能接連輪替發生？ ｜關於發展｜ 人家說「四握五抓六翻身、七坐八爬九發牙」，五個月就冒出第一顆小牙之外，其餘Ｚ完全是跟著老一輩的 SOP 走。 滿八個月的前兩天（7m29d），洗完澡穿尿布的時候，Ｚ一樣翻來扭去，好不容易扣好衣服，趴撐著，Ｚ開始搖屁股，搖著搖著就往後嚕，一個倒退爬的概念。第一次 #爬行。 然後最近莫名的喜歡 #抓耳朵，之前也會，但沒有現在這麼頻繁。 一開始以為是耳朵不舒服，爬文發現如果是寶寶耳朵進水、感染，甚或中耳炎，都會有發燒的狀況，如果體溫正常，應該只是 #口慾期 的關係。根據兒科歐俊彥醫師【原文在這裡】，口慾期的寶寶不只會咬手指，抓耳朵或拍打自己的頭，都可以滿足他的好奇。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

昭和拾參神社井上豆花：桃園景點

到訪桃園虎頭山區的「#昭和拾參神社」，在每段時間就會有不同的祭典與市集，這次「良緣祈願祭」也很有日本氣氛，現在只要婗媽有點空閒就喜歡往這兒跑，因為再往上走就是我最愛的虎頭山環保公園，有漂亮的夕陽可以追，夜景可以看！ #井上豆花 目前販售的豆花僅有芝蔴寒天豆花、抹茶寒天豆花與當天僅吃到原味寒天豆花，均一價NT60 ，這樣也好，比較沒有選擇障礙，很容易挑到自己喜歡的，但婗媽三種味道都想品嚐！咱們下回再去吃。 🤍https://www.nimama.tw/douhua/ #桃園景點 #神社豆花 #虎頭山 #桃園美食

2萬粉特別活動！第二彈「黛西小點心」🎁 IG抽獎 🎁

🍵 九宮格小露禮盒，342元 ☻ 抹茶玄米脆*2 ☻ 經典香草*2 ☻ 檸檬阿薩姆*2 ☻ 白玉鐵觀音*2 ☻ 玫瑰可可*1 現在每個月固定的甜點行程有二，一個是下訂／收愛店 暖暖。法式手工甜點的抹茶大軍，另一個就是吃 黛西小點心 DaisyQ Handmade 可麗露，2萬粉活動就是將兩間心頭好工作室分享給大家🫶，第一彈是暖暖，第二彈就要送大家黛西招牌的小露！ 抽獎方式再請見IG🎁 https://www.instagram.com/p/CiBw0HNvGKu/?igshid=NmNmNjAwNzg= 黛西的可麗露有分正常大尺寸和小巧的小露，兩口就解決的小露每顆都有酥脆外殼，每口都是享受～黛西固定會出一盒有22顆的小露分享盒，還有自用送禮兩相宜的九宮格小露禮盒，兩款都是這次抽獎的禮物！ 照片就是九宮格小露禮盒，每個月會有不同口味，像6月抹茶是加上抹茶甘那許的抹茶山，7月變成玄米抹茶，之前還出過櫻花版本，期待之後還有什麼新的抹茶品項~ 沒有入鏡但有在禮物上的鹽之花可可酥餅，喜愛程度和小露不相上下，每個月下訂都是3包起跳！這款也超推薦給大家，濃郁又不過甜的可可味已經收服所有家人的心，每次都會來搶食！ 黛西整個8月都在忙中秋禮盒，可麗露開單暫停一個月，這次活動會在9月底寄出，可麗露控的朋友也可以注意下次開單資訊，冰箱囤個小露分享盒肯定沒有錯的～～ 🏠 店家： 黛西小點心 DaisyQ Handmade 💰 訂購：不定期開單，表單訂購 🍩 取貨：台北面交／桃園南崁面交／宅配 #面交手作甜點 #抹茶 #抹茶控 #個人工作室 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶控吃可麗露 #黛西小點心 #DaisyQhandmade #matcha #桃園甜點 #桃園抹茶 #抹茶可麗露 #丸久小山園 #小山園 #まっちゃ 

昂舒巴黎-711甜點-超商美食

【超商美食】#711 #昂舒巴黎 外出旅遊到7-11購買零食時 發現昂舒巴黎的小泡芙又出新口味啦 由18度c巧克力工房監製的巧克力小泡芙 外層泡芙吃起來鬆軟,內餡是嚴選比利時巧克力調製 口感苦甜苦甜的,一點也不甜膩耶 原本擔心內餡會很空洞,結果是顆顆內餡都很飽滿 冰淇淋泡芙,好適合炎熱夏天吃唷 今年也有推出香草小泡芙, 超熱銷的.當時超多人推薦的,我也有去買來吃呢 香草小泡芙跟巧克力小泡芙我都好喜歡 你們喜歡哪一口味呢？ 法式精品烘焙甜點的品牌-昂舒巴黎,除了有小泡芙外， 還有焦糖肉桂捲.玫瑰檸檬塔.熔岩巧克力蛋糕...等 甜點控們,跟著我一起來嚐嚐🥰🥰🥰 🌟歡迎追蹤看更多美食🌟 IG 網址 ：Yummy.food_88 http://instagram.com/yummy.food_88 臉書網址：嬡吃美食 https://m.facebook.com/yummy.food.617/ #嬡吃超商美食 #昂舒巴黎 #小泡芙 #美味體驗 #18度C巧克力工房 #超商甜點 #新品 #超商新品 #711 #超商美食 #泡芙 #甜點控 #甜點 #eat #food #igfood #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園市美食 #新北市美食 #台北市美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食

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