文末抽獎：高顏值聖誕甜點推薦-蒔甜點工作室 

⁑▧ 蒔甜點 甜點工作室 [全台宅配] #文末抽獎 更多美食 @cala_food ❥#cala吃宅配 https://www.instagram.com/p/Cl5-yEov6j5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #抽獎文 #抽獎 #抽獎活動 1️⃣ 「年末回饋時間.ᐟ.ᐟ cala準備了一系列的抽獎活動 回饋給所有粉絲們 同時慶祝破8000粉啦🫶 希望所有人2022年都可以有一個快樂の收尾(ෆ`꒳´ෆ) ·ˊ」 🎁奶油餅/馬卡龍/達克瓦茲 禮盒 🫐藍莓乳酪奶油餅 $75 🧈焙茶玄米奶油餅 $75 🍵抹茶焦糖脆脆奶油餅 $80 🍵抹茶麻吉達克瓦茲 $100 🍪焦糖榛果達克瓦茲 $100 🍓覆盆子布朗尼達克瓦茲 $100 🍵抹茶紅豆馬卡龍 $80 🥜東方美人堅果馬卡龍 $80 超級推達克瓦茲 尤其是抹茶麻吉口味 內餡夾著香甜的抹茶奶油霜 真的很好吃😍！！ 中間還夾了一塊麻糬 外觀精緻小巧可愛 甜度剛好 奶油餅有著滑順奶油香 雖然甜度有一點點甜 但還是一口接一口吃完了～ 🎁//抽獎方法// 👉追蹤： @cala_food @_taste.taste_ 👉標記1位朋友隨意留言（可重複留言但需不同人） （🈲標記假帳號，追蹤人數未滿20的小帳、抽獎帳、不認識的人或官方帳號） 👉限動分享滿24小時，抽中後需示出截圖 👉抽出1位各送出「一組價值$690 同款の餅乾禮盒8入 」 活動截止至 2022/12/24 24:00截止 [本帳保有最終修改權利］ ✔️保存方式 冷藏7～10天、退冰5～10分鐘 🧚TY編有話說：祝每個人在冷冷的冬天收穫到溫暖 度過一個幸福の聖誕節🎄🫶(BTW昨天被舒華回留言了🥰 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #餅乾 #聖誕節 #聖誕節禮物 #甜點工作室#焙茶#紅豆#麻糬#抹茶控#抹茶#季節限定#草莓#草莓控#達克瓦茲#宅配甜點#馬卡龍#奶油餅 #甜點控 #宅配美食 #宅配甜點 #中壢美食 #中壢甜點 #桃園美食 #桃園甜點 #草莓季 #藍莓乳酪 #牽絲

影響力習慣：5種心態×15個習慣，從邊緣人變成最有價值的關鍵人物

「每個人都想以有意義的方式做出貢獻，並發揮影響力，但不是每個人都知道如何做。」 這本書就是一部影響力教戰手冊，作者推薦給每一位想要成為領導者、具有影響力的人，不過我私心的想推薦給每一個已經步入職場，想要讓工作更順利、更得上司與同事喜愛的人。 / 怎麼樣的人是具有影響力的人呢？最近T1聯盟（臺灣男子職業籃球聯盟）的桃園雲豹招募「魔獸」霍華德（Dwight Howard）加入戰隊，昨天11/19是魔獸來台首戰，我很幸運的去看了球賽，如果你看過比賽，就可以深刻的明白Howard風靡全場的原因，他不僅僅只是球技出眾，他在整個比賽中掌控了所有情況，甚至不時帶動氣氛，讓同隊成員和球迷的氣勢熱絡起來，比賽過程中難免肢體碰撞與衝突，他依舊可以只專注在比賽、不輕易破壞平衡，用一記灌籃，讓主場優勢再度回到自己隊上，他的魅力吸引所有人的目光，他不只是想成為最佳球員，他還將表現的機會分給身邊的隊友，絲毫不帶著NBA球員可能會有的高傲姿態，他以謙虛的方式配合當地球員，拿下第一勝，難怪他是許多人心目中的偶像，他就是一個最佳影響力人物的代表。（完全被圈粉的我🤪） / Howard幾乎具備所有的「影響力習慣」特質，他完全「了解規則」，在中鋒的位置上搶下了超高的籃板數，他完美做到自己要達到的目標、「做需要做的事」，開場前因為來賓介紹和合照時間太長，壓縮了熱身時間，Howard直接走人表示要練球，我一點也不會覺得這樣不禮貌，他「貫注熱情在工作上」，不允許不重要的事情耽誤重要的事，然後整個比賽過程他都是那位「站出來、號召其他人、退回去」的角色，他站出來領導隊友、並且關鍵時刻將得分機會給予隊友，並且從開場到結束都是完美表現，即使與隊友的默契尚未成熟，但是他不因自己是NBA球星就自視甚高，他時刻「調整方法」配合隊友、為隊友「減輕負擔」，最重要的是，他無時無刻都在活絡氣氛，讓大家都能開心看球，也盡可能與隊友互動，「讓氣氛變輕鬆」。 欸！抱歉，容許我這個被Howard圈粉的迷妹整篇都在褒揚他，但是以這位完美的影響力人物來介紹這本書，真的再適合不過了。 他不只是影響桃園雲豹這支隊伍，也許他能夠帶動台灣的籃球風氣，讓我們能夠回到那個幾年前，籃球比賽皆能高朋滿座的時代，甚至能夠讓更多人開始愛上籃球，讓台灣更重視體育發展。 / 最後，我覺得如何成為具有影響力的人有一個核心觀念，那就是「給予」，當你能夠挺身而出、為整個組織謀取好處、成為帶領者的同時也提攜身邊的夥伴，就具備了《#影響力習慣》，給予的越多並不代表失去的多，反而能夠在不知不覺中累積資源，從給予者成為互利者。 書中裡面所提到的5種心態和15種習慣，我發現Howard樣樣具備，如果你想成為影響力人物，想和籃球之神Howard一樣自帶英雄光環，那你可以看看這本《#影響力習慣》。 - 書名｜#影響力習慣 作者｜#莉茲懷斯曼 #LizWiseman 譯者｜#吳國卿 類型｜#商業理財 #自我成長 感謝推薦｜#時報出版 #妮啵試讀 出版日期：2022/10/25 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 

全台美食｜拉亞漢堡｜新品報報 重磅系列上市啦 趕快跟上!!

📍拉亞漢堡 @layaburger #全台美食 #台北早餐 相信各位一定有吃過或聽過全台ㄉ連鎖早餐店 「拉亞漢堡 」食材用料大方、口味選擇非常多樣化，最近他們的重磅系列上市啦！而且包裝是繽紛新年配色，看了心情好好！另外今年年底前到拉亞官方IG 還可以參加他們的抽萬元早餐卷活動！絕對要跟上吧各位🤤🤤 🌟XL卡啦炸雞美式漢堡🍔 （C套餐 飲品升級鴛鴦咖啡）$79 一大早就可以享用到拉亞招牌熱賣卡啦炸雞腿ㄉ全新升級版 手掌大的去骨雞腿排！重量升級 飽足感 UP UP UP 🤩採用更厚實的整塊雞腿肉分切、重量及體積都增加30%、嚴選雞腿肉經過高溫油炸，獨家技術，可以完美的鎖住肉原有的多汁口感、達到外皮剛剛好的酥脆、肉質內裏軟嫩不柴的絕佳口感！喜歡吃卡啦雞的各位一定不能錯過啦！🥰 ➕C套餐 $55有起司球！起司控一定要升級起來！起司球 超飽滿且濃郁 熱熱吃還可以大牽絲(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ➕鴛鴦咖啡☕️補差額$25 奶香跟咖啡比例剛剛好、可以品嘗到咖啡微微的苦香以及奶香的滑順感 🌟天婦羅鮮蝦盤餐 🍤$165 （飲品升級蘋果茶 中杯+$5） ㄧ早就可以吃到大海的鮮甜感、而且是貨真價實的整尾炸蝦 也太幸福啦ʕ •ᴥ•ʔ 使用嚴選新鮮白蝦裹上日式天婦羅糊並經過高溫油炸，完整保留了白蝦的鮮甜口味，並做到天婦羅的香酥脆感、炸到金黃酥脆的炸蝦一口咬下去，可以明顯感受到鮮蝦的彈牙微脆口的好滋味😋 這份盤餐還有 新鮮番茄生菜、日本栗香地瓜、德式香腸、湯種吐司，整體份量十足又營養均衡！ 推薦各位飲品升級成蘋果茶➡️ 喝起來很清爽！還可以吃到蘋果丁，不是香精的那種！ 🌿 即日起到12/31 至拉亞漢堡IG，在指定新品貼文裡完成任務(按讚+留言+分享)，就有機會抽中價值$2000餐券（詳情請至拉亞IG或官網查看） 📍拉亞漢堡 ｜台北杭州 🏠台北市中正路杭州南路ㄧ段95號 ⏰ 5:30-14:00 ☎️02-2321-1337 拉亞漢堡IG 拉亞漢堡FB #拉亞漢堡 #早午餐 #海陸空爭霸戰 #抽萬元早餐券 #早餐店 #抽獎活動 #台北美食 #台中美食 #桃園美食 #高雄美食 #全台連鎖 #拉亞 #拉亞漢堡台北杭州 #拉亞漢堡新品 #早餐控 #早午餐 #炸蝦 #重磅登場 #莉莉吃起來 #popyummy #popyummy全台 

手搖飲品優惠整理！免費熱奶茶、春水堂買一送一、烏弄9折...

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新北萬里｜免費好所在!邊玩邊學認識核能!還有3D劇場免費看!台電北部展示館

很少安排北海岸線的親子遊，每次去金山萬里就是逛老街、吃烤玉米和海鮮。 這次因為要去鹿羽松牧場而做了一下周邊景點的功課 發現原來還有台電北展館這個地方適合帶波寶邊學邊玩! 這裡除了有許多數位互動體驗之外，還有免費的3D劇場可以看，以及品嚐好吃的台電冰棒喔! ■藍波波粉絲團｜喜歡我文章的朋友們可以追蹤粉絲團，發佈新文章時會同步分享於粉絲團唷! ：https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/ ■藍波波IG｜個人的日常分享：https://www.instagram.com/unabo77/ 找不到地方讓孩子放風? 文末有大台北地區的親子景點、親子博物館、雨天備案、親子餐廳文章可以參考! ｜台電北部展示館營業資訊與停車 台電北展館地址：新北市萬里區野柳里八斗六十號(google maps) 台電北展館電話：(02)2498-5112～3 台電北展館開放時間：星期一公休，星期二~星期日開放時間為：08:20~16:20 附設免費寬敞停車場。 ▲台電北展館在濱海公路上有明顯的指標，看到這裡直接轉進去就對了! 台電北部展示館(以下簡稱北展館)旁邊是核二廠， 所以北展館裡除了介紹電從哪裏來、多元發電之外，也會利用有趣的方式讓親子更認識核能發電和核能安全防護! 我對核能的印象不是很好 因為從新聞裡得到過的資訊像是核電廠爆炸、輻射危害等等，感覺都很可怕! 但帶波寶蜜來走一趟之後，了解了核能不但節能減碳之外，也知道台灣的核電廠若是遇到緊急狀況時，也有一套應變系統! 北展館戶外活動區我們找到五座Q版台電工程師，有衝浪版、泡溫泉版、維修版、拍照版，還有這隻吃冰棒的! 北展館裡也有販售冰棒喔!可惜我們那天去的時候好像製冰機發生甚麼問題 所以吃不到冰棒，大家出發之前可以臉書或是致電問看看。 台電冰棒很有古早味，很好吃! 老家在已經拆除的深澳火力發電廠對面，所以對台電很有熟悉感 家人還常常買台電的冰棒給我們這群孩子吃，每次冰箱都有好幾袋不同口味的台電冰棒! 長大後講到台電，就會想起小時候我們這群小孩蹲在家外面啃冰棒的情景 簡單、純樸、快樂。 Q版維修人員後方是「低壓氣輪機轉子」 這顆是核二廠汰舊更新後的低壓氣輪機轉子， 是曾經為了核二廠提供每小時98萬度電的功臣喔! 波寶蜜後方這棟就是北展館! 裡面共有兩層樓可以參觀除了多項數位互動體驗之外，還有3D劇場可以觀看! 原子機器人在服務台旁邊迎接每一位訪客 摸摸他手上的感應器，他會把光傳送出去喔! ▲核子反應爐1/2模型。一樓的展示區包含了五個區域，分別為資訊區、電從哪裡來、核能發電、核能安全防護、世界核能記事 透過小劇場和互動體驗，讓參觀者能夠簡單的了解核能。 邊操控數位互動設施時順便吸收知識，是我和波寶最喜歡的學習方式 因為這種學習方式最有趣又能夠加深印象! 這張圖要表示的是：我才進來沒幾分鐘，小波蜜又蹲在地上耍賴了! 小波寶在台灣電力地圖螢幕前看了好一會。 這個可觸控的螢幕能夠告訴你台灣各種發電廠的分布位置! 像是火力發電廠大多分布在西部，而核能發電廠是設置在台灣南北兩端 小波寶透過自己動手操作，到現在都還記得有些發電廠的分佈位置~ 觸摸各種電器，螢幕會呈現該機器會產生出多少電磁波。 電磁波雖然對人體有害，但生活中使用的機器電磁波並不強，且都還有外殼保護，所以對人體的影響並不大。 小小的鈾燃料丸可以代替煤或石油來發電 比較之後，就可以知道核能為什麼比較節能減碳囉! 緊急應變系統也經由操作系統，讓我們了解核電廠有設置緊急應變系統。 當遇到緊急狀況時，自動停機系統會快速的將控制棒插入爐心，爐心中的燃料就會中止分裂。 ▲在不影響他人活動的情況下，遇到趴在地上耍賴，先拍再說!未來幫她彙集成冊!我們還在這裡學到生活中的三種輻射的穿透程度。 動畫終將α射線設定成胖胖的角色，因為衝刺的速度不快 所以僅需一張紙，就能把它阻擋下來了!(超好記) 還認識了輻射除了在醫療上，還有其他的應用!一樓參觀得差不多後，聽到廣播提醒，我就帶波寶蜜上樓準備看3D劇場。 北展館的劇場一天有6場，我們當天看的影片是後院風光，我不太確定北展館是否會定期更換影片。 擔心兩個寶貝太嬌小，所以我們選擇第一排 雖是暑假，但人潮不多，看劇場的人也很少。 小波寶說這是他第一次觀賞3D劇場，他覺得很酷，且內容也很好看! 簡易的3D眼鏡使用完畢後可以帶回家紀念，也可以放置後方回收區 因為帶回家沒有甚麼作用，所以我們決定回收處理。 看完劇場我們就接著參觀2樓。 二樓介紹著各種再生能源的發電原理及應用，還有節能減碳的目的與方法 比起一樓的操作互動，二樓的遊戲互動體驗更吸引孩子! 還有設置身高、體重、血壓計，讓大人們可以測量自己的健康指數。 ▲二樓還有設置舒適寬敞的哺乳室。對，她依舊在耍賴。 這裡學到了很多節能減碳的方法和資訊， 像是拔掉待機插頭或更換省電燈泡可以省多少電。 下面的遊戲還能讓孩子們知道「吃」也能節能減碳喔! 各種食物都有不同的碳排放量，食物的運送還會有碳里程 每次選擇四種餐點後，就會評估碳排放量的總數，碳排放量越低當然就越環保囉! 我們玩了好幾次總是碳排放量太高， 波寶最後直接全點炒高麗菜，低碳過關XD ▲各種再生能源的感應式小遊戲非常的有挑戰性。 除了靜態的互動體驗，這裡還有手搖發電和跑步發電的互動設施可以玩 小波寶玩了好幾回手搖發電! 還有節能的問與答，也很有挑戰性! 但是對波寶來說比較深奧些，他答了幾題就跑去玩比較有趣的設施了。 這裡還有血壓計可以量測血壓，還能測BMI值喔! 不過量測到的身高體重有些許誤差~ 不同的建築物有不同的排放量和消耗的電力 在打造未來城市這一區，除了蓋上自己喜歡的建築之外，還要思考需要蓋上哪種發電廠才能給予足夠的電源，動動頭腦真好玩! --------------------------------------------------------------------- 很多朋友喜歡到萬里吃海鮮順道逛逛金山老街 這也是我們家有時候的行程 這一次我在波寶寒假的時候安排了簡單一日遊 這裡提供給欲安排萬里行程、金山行程的朋友們參考 上午：台電北展館 午餐：福緣石頭火鍋 下午：鹿羽松牧場 點心：萬里知味鄉烤玉米、檸檬原汁冰沙 因為小波蜜體力不足，所以我們沒有安排晚餐，回程時就買了知味鄉的烤玉米和檸檬冰沙回家配正餐吃 體力比較足夠的朋友也還能安排野柳海洋世界、金山老街、朱銘美術館等景點，晚餐還能到萬里龜吼漁港大啖海鮮喔! 延伸閱讀｜室內親子場所、大台北雨天備案 北市中正│12月底前免費參觀!!帶孩子到長榮海事博物館當小小航海王! 台北中正｜分送包裹、騎腳踏車送信，孩子也用玩樂的方式解決郵政大小事!郵政博物館---銅板價室內景點北市大同｜在博物館裡坐火車!?還能幫蒸汽火車添加煤礦喔!國立臺灣鐵道博物館台北士林｜台北天文館 邊玩邊學邊拍照!IG熱門打卡位置不私藏!北市信義｜多種互動設施可以玩半天!台灣中油石油探索館 無料雨天備案台北南港｜兒童和新手也能玩的免費滑冰場!還有冰雪體驗區!中國信託金融園區免費滑冰資訊、時間詳細介紹台北南港｜騎著速克達機車解任務!再用遊戲來學習理財觀念!中信園區文薈館台北中正｜洗腦神曲BABY SHARK 首次在台舉辦大型放電趴啦!華山 1914 文創園區｜付費室內遊戲場 新北新莊｜一票玩到底的E7PLAY，小孩也能輕鬆玩保齡球不洗溝!還有個人KTV、桌球、電子遊戲機....新北汐止│快樂小熊重新開幕，決明子沙坑、球池溜滑梯，當日無限進出一票玩到底! 基隆中正｜基隆樂飛親子遊樂館 平日購票可自由出入一票玩到底! ｜動物互動 台北士林｜好玩的動物親子餐廳〝大衛小小羊〞近距離接觸羊駝享受美食!附菜單和餐廳資訊新北金山｜鹿羽松牧場。餵羊駝梅花鹿綿羊豬，還能抱抱跳跳羊 ｜親子觀光工廠 桃園楊梅｜郭元益糕餅博物館。銅板價參訪百年老牌郭元益，好吃好玩還能體驗DIY課程喔! 新北八里｜好吃好玩又拍，日夜都好拍的美式小鎮卡滋爆米花觀光工廠樂園 台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區

食記║桃園市蘆竹區-暮稻食堂 南崁CP值超高的平價日本料理！

本文同步發表於痞客邦 暮稻食堂位於南崁中正路上，木質日風格店面，一看就知道是賣日本料理的 這家是我很常光顧的日常日料店 所謂日常，就是平常想吃日料的時候可以吃的，不需要什麼特別的理由 平易近人的日本料理店 店內座位不多，但是位子安排得很寬敞，不會讓人覺得用餐很擁擠 小屋簷是點餐窗口，可愛的小巧思～ 店內提供餐飲內容如下： 高清菜單可以參考這裡 固定的菜單，有生食、熟食丼飯，握壽司、刺身、烤物、炸物、小菜...等 原本有烏龍麵系列，但當天去的時候，烏龍麵都被劃掉，沒有供應了 牆上黑板有不定時更新的限定菜色 冰箱裡有簡單的汽水、飲料，旁邊有生啤機，也有茶水，都自取 鮭魚丼是我的最愛 來吃好幾次都是點他，想試試其他口味，最後還是選了他 鮭魚超大片超厚實，飯上鋪滿小菜，還附上小碗料很多的味噌湯，CP值超級高的啦！ 鮭魚後面還塞滿了各式小菜 每一片鮭魚都好大片，一口吃下可以塞滿整個口腔，滿滿的鮭魚混合醬油、山葵在嘴裡擴散開來，有夠爽快！ 我不是很愛吃飯的人，但是這個鮭魚丼我每次都可以吃光光阿！！！！ 簡單分享，推薦喜歡吃日料的人去嚐嚐看，一飯一湯，相當滿足！ 人多的話，多點幾道菜，配個生啤也是相當過癮喔！ 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 《店家資訊》 暮稻食堂 電話：03-212-1633 營業時間： 週一至週五 11:00–15:00, 16:30–21:00 週六、日 11:00-21:00 臉書粉專：暮稻食堂 地址：338桃園市蘆竹區中正路147號

Yo！跟著Karen吃「武三碗不過岡」新光影城美食 台式川味定食 吃飽飽看電影

撰文編輯/Karen W. 鮮 香 麻 辣 ！四味一體！ 台式川味定食是最好 最貼切的形容。 位於青埔新光影城(置地廣場)一樓美食街的「武三碗不過岡」很好找，交通、停車上也非常便利。 餐廳的設計也真的很有武俠小說中客棧風格，讓人不禁想喊聲「小二！來壺酒！」 武三碗不過岡位於美食街中，佔地算是中等，店裏整體座位不算多但也不擁擠！ - 當然也有搭配外送服務，如果不想出門一樣可以就～這樣點！在家就能享受美味。 武三碗不過岡菜單上居然有高達15種套餐可以選擇！除了口味很多(有辣的系列、不辣的系列)，肉則是有牛、豬、雞、海鮮還有開心粉、小菜等⋯單點、套餐可以選擇～ 難怪在平日一樣有絡繹不絕的人潮。 -麻婆嫩牛定食 - - 推薦！必點！豎起大拇指的推薦！ 定食搭配有蔬菜湯、主食、香酥飯，份量上來說表現很不錯～ - - 粒粒花椒香麻搭配辛香料帶來的刺激辣爽四川滋味，不得不說實在是太下飯。 整體麻香辛辣，豆腐滑嫩入味，淋在滿是油條酥的香Q白飯上，說到底就只有「美味」二字可以形容！ 當然，這道定食嫩牛真的也是不得不推薦，大塊大塊的牛肉十分嫩口多汁。下面還鋪上滿滿豆芽，一口葷素搭配，好吃到足以療癒人心。重點是！這嫩牛是連冷掉都還是不影響肉質的鮮美！來這裡絕對 絕對必點。 -開心粉涮白肉- 這是吃起來會開心的開心粉～ 開心粉湯頭是以天然朝天椒為基底熬製，鹹香微酸帶辛辣，唆一口巴著湯汁米粉，滑糯Q彈，酸爽帶後辣，很是過癮。裡面還有酸豇豆，口感更加豐富，而且豇豆發揮了清爽口感的畫龍點睛之筆。 一盤涮白肉倒是給的大方，軟Q中又帶有咬勁，吃起來肥瘦參半，表現優秀。蘸上特製麻辣醬料碟，更襯的白肉肥而不膩，口口滿足！ - -蜜汁豆乾- 鹹香入味，入味這件事就不多說，豆乾吃起來就是多汁，還有彈牙口感！ -涮嘴毛豆- 毛豆是粒粒飽滿，下酸梅湯必備！ -寶芝林壺酸梅湯- 客倌！來壺酸梅湯吧！ 這壺不自覺就有讓人一秒進入武俠小說的錯覺，尤其是添酸梅湯的剎那，簡直覺得等等就要上山打老虎。 喝起來炭香味十足，也很夠味，天然甘甜很解膩也解渴。 -冰粉- - 蠻特別的一品，吃起來口感滑嫩有種菜燕的口感，搭配特製奶醬，甜甜冰冰的很舒服。 武三碗不過岡的餐點用料實在、台式川味也十分有創意，更是高CP值的好選擇，難怪用餐時間永遠是人潮滿滿！ 麻婆嫩牛定食 298.- 開心粉涮白肉 238.- 蜜汁豆乾 39.- 涮嘴毛豆 39.- 寶芝林壺酸梅湯 39.- 冰粉 39.- 📍武三碗不過岡 地址：320桃園市中壢區春德路107號（新光影城一樓） 電話：0963 521 301 營業時間：11:00-21:00 📍官網 https://53bowl.business.site/ 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/53bowl 📍Ig https://instagram.com/53bow #青埔美食 #美食 #桃園高鐵 #新光影城 #青埔新光影城 #桃園新光影城 #Xpark #川味 #四川風味 #川味 #麻婆豆腐 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

꒰🌰，🥛꒱ 桂格多穀粒燕麥片 陽光5⾖跟金黃5籽營養植物奶 好喝超方便又有飽足感ᐧ༚̮ᐧ 

 以前在美國居住一直都很喜歡吃簡單的早餐 最愛燕麥穀片沖泡飲 好喝超方便又有飽足感ᐧ༚̮ᐧ 平常運動完或是當飲料喝都可以ꕀ 一日之計在於晨 增強體力提升做事效率 最近每天陪伴我的就是桂格超能多穀力 2種口味喝起來口感濃醇滑順⟢ 而且口口喝的到蕎麥跟藜麥等穀物顆粒ꕀ 桂格高能多穀粒系列可同時攝取優質植物蛋白與全穀多元營養⟢ 還有分為無糖與有糖兩種風味可以根據喜好選擇呢 .ᐟ 陽光5⾖跟金黃5籽是營養植物奶連素食者都可以享用真的很方便 每杯蛋⽩白質含量量超過23% 而且含有5公克蛋⽩白質 除了穀物營養還含有⼈人體無法⾃自⾏行行形成Omega-3必需脂肪酸 營養多元增強好體⼒ 平常對於運動者、年年長者也是很好的保養沖泡飲 是完全可以依照個人喜好從心所欲調味沖泡 有時候晚上肚子餓我也喜歡搭配熱牛奶沖泡ꕀ 而且維持健康又美麗的早晨生活讓我很喜歡 搭鮮奶、豆漿也別具滋味好喝又健康⟢ 喝完也會有滿滿的飽足感ꕀ 讓我享受到不但健康也很美味的第一餐 輕鬆讓身體更沒有負擔超喜歡⺣̤̬ .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣ #桂格 #超能多穀力 #植物奶 #優質蛋白質 #Omega3 #早餐#沖泡飲#穀粉 #燕麥 #燕麥飲 #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #桂格 #花蓮美食 #高雄 #台中 #breakfast#早餐 #早午餐 #桂格燕麥 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood 

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點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁 年底了濃濃的節慶氣氛~先是聖誕交換禮物，再來就是農曆過年春節了，應景節慶或職場應酬不免互相送禮表心意，鰻天下的鰻魚禮盒很不錯，鰻魚有極豐富的營養，既展現誠意又照顧健康，一盒有3大條重量級鰻魚，還有一瓶手工鰻魚醬，精緻禮盒裝，年節送禮體面又大方，彰顯大器品味 超大條的鰻魚!!!!! 鰻魚一直以來是深受饕客瘋狂推崇的美味，也是滋補養顏、強健體魄必吃聖品～ 漁業署公佈鰻魚的營養好處 嚴選上等鰻魚，口感層次豐富， 外側柔潤細膩，中間Q彈的口感富含滿滿的膠質 精心手工拔刺，除刺率高達95%，剩下尾段肚鰭跟背鰭的部分有少許可食用的軟刺，要比較小心食用之外，基本上老人小孩都可以放心吃喔～ 實實在在的好品質，在家簡單加熱就能輕鬆當大廚，可以微波、氣炸、乾煎、電鍋蒸煮，禮盒裡也有附料理方法供參考，猶如日本料亭大廚現做的那麼神還原，絕頂美味回味無窮！ ✔蒲燒鰻魚 經秘製獨門鰻魚醬汁反覆刷醬烘烤鰻魚的香氣完全釋放，好像幫鰻魚做SPA，甘甜鹹香比例完美 油脂豐厚但不膩口，肉質Q彈肥美 只是簡單的配飯吃，都能一口接一口停不下來！ ✔白燒鰻魚 呈現原味純粹的感動，健康美味五星級 由新鮮鰻魚七分熟成，品嚐鰻魚最原始的風味 只有最上等的鰻魚才能用白燒 比蒲燒更具多元化的調味方式 可簡單撒些椒鹽、山葵、奶油、白芝麻 或是刷上超好吃鮮鰻醬都超棒 隨心所欲輕鬆品嚐不同滋味 是喜歡多變料理的老饕最愛 這次我選擇用烤箱料理~調好溫度送烤兩次好簡單 灑上白芝麻，裝一碗熱騰騰的白飯，淋上鮮鰻醬好好吃呀～ ✔秘傳萬用鮮鰻醬 用鰻骨等15種天然的食材手工熬煮36小時 過程中不添加一滴水，也不含防腐劑，甜味劑！ 炒菜拌飯，烤肉，沾水餃都很對味 被網友堪稱《萬用鰻醬》 可完美提升菜餚層次的秘密武器 自然帶出食材天然的滋味 豐富味蕾 讓食材更完整美味 整體更加分 淋在飯上直接吃就超好吃！！！ ✔衛生真空包裝嚴格把關 ，嚐得到美味也吃得到新鮮與安心～可以鰻魚(7-11店到店)鰻魚 (宅配到府/禮盒)鰻魚禮盒品牌：鰻天下有限公司客服專線：(03）3937438地址: 桃園市大園區漁港路326號 Email : eelstw326@gmail.com 鰻天下官網 https://www.eelstw.com/鰻天下粉絲專頁 https://www.facebook.com/Eels.TW/ 點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁

 ꒰🍹꒱ 菇神玄耳黑木耳露⟢ 聽說初採有機黑木耳最為鮮甜 ꕀ而且營養價值也最高喲 ⚯̫  

 一直很喜歡木耳露滑溜順口的口感 最喜歡每天早起來喝一瓶開啟美好的早晨·͜·♡ 本身的濃稠口感還多了甘甜清爽的味道 感覺喝了滿滿的膠質( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 也很喜歡🧊冰起來冰冰涼涼好清爽 ꕀ 喝起來新鮮且香氣十足 真的是生津解渴的天然聖品⟢ 喜歡多變化的人也可以加入牛奶、拿鐵、奶茶自由搭配 ꕀ 好喝又健康我幾乎天天早晨都會來上一瓶( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 最近找到了米其林必比登推薦 又是連年獲獎的台中市十大伴手禮三冠王菇神玄耳黑木耳露⟢ 有別於之前看過市售的特別選用具有不透光、完全密封、減少氧化的特性較貴的馬口鐵罐包裝⟢ 不但可以保存木耳露的風味 而且可以在室溫下保存18個月也不用擔心變質呢 ꕀ 而且菇神玄耳露一律採用彥廷農場初採有機黑木耳及純手工的黑糖來製作 聽說第一次採收的有機黑木耳口味最為鮮甜 ꕀ 而且營養價值也最高喲 ⚯̫ 被譽為木耳界愛馬仕的初採黑木耳喝起來剛好滑順好入口 淡淡的黑糖香氣讓我很喜歡ꕀ 黑糖感也不會過重 喝起來Q彈帶脆的黑木耳真的很討我喜歡 不知不覺我就會古溜完一罐呢⺣̤̬ .ᐟ 有黑木耳和白木耳兩款我都很喜歡 打開前可以先搖一搖每一口都可以吃到顆感口感˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 白木耳-吹雪是細選上等白木耳加上冬瓜糖和水熬煮 完全可以喝到白木耳的清甜感⟢ 倒出來看起來就像是綻放的雪花❄️難怪叫吹雪 清甜的口感每一口都感受到滿滿膠質⟢ 也無添加任何其他添加物並且使用高溫殺菌 真的是高品質耶.ᐟ 而且小小一罐打開即飲超方便的ꕀ 有時候早上出門趕時間可以隨時放在包包帶走超方便 或是肚子餓的時候直接打開喝一瓶 不但好喝而且馬上就會有飽足感ꕀ 覺得年節將至ꕀ 當作過年返鄉送給親朋好友的頂級健康禮盒也是很不錯的選擇喲⺣̤̬ .ᐟ 426台中市新社區協中街287號 558台灣南投縣鹿谷鄉中正路二段350號 官網：https://www.gs1688.com.tw 蝦皮賣場：https://shopee.tw/gushen2001 ・゜・・:*:・・゜・・゜・・ #文末抽獎 ⁣『菇神三冠王菇神玄耳黑木耳露12入』 .ᐟ .ᐟ ୫ 1/17將由OJ將抽出3名幸運兒ᐧ༚̮ᐧ ୫ 1/18公布得獎者 ୫ 按此文章🧡+近5篇貼文🧡 ୫ tag 2位好友一起來抽獎，並留言《OJ我要》 ୫以限時動態方式此貼文並標記 @skinny_oj 分享於個人IG 擺滿24小時（獲獎人需截圖給我看）迷你圖片分享直接跳過喔 .ᐟ ୫ 追蹤 @skinny_oj @drink_n_moretoyago1986 ‼️活動結束後退追者將不予參加未來任何抽獎活動，我會檢查唷‼️ ⚠ 完成以上才有抽獎資格，得獎者請務必主動私超過24小時未私訊我，視同放棄 .ᐟ屆時會再重抽 .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #膠原蛋白 #雪耳 #白木耳 #低熱量 #多醣體 #年節禮盒 #伴手禮 #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion 

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