2022年12月★好吃好玩大集合

2022年12月的文章我終於寫完了，雖然都已經一月中了哈哈哈哈哈 12月對我來說是一個很夢幻的月份，除了是我的寶貝兜兜生日之外，還有我最喜歡的節日-聖誕節 緊接在聖誕節之後就是跨年，這個月當中真的有好多景點很值得探訪 若是在2022年錯過了也沒關係，還有一年的時間可以安排在2023年年末 而在2022年12月我們究竟去了哪裡，又吃了哪些好料，就放在以下的連結給大家囉！ -- 新北林口★一藤燒肉丼飯 網友敲破碗祈求可以度過艱苦疫情的丼飯 用餐的時候不斷有外送員進來拿取餐點，可見生意真的很好喔！ -- 苗栗獅潭★全興草莓園 草莓季來了！ 全興草莓園價格合理，又是高架式，推薦全家大小一起來採草莓！ -- 桃園IKEA★期間限定美食 IKEA每過一段時間就會推出期間限定美食 雖然這篇文章的期間限定已經過去，但是我發現幾乎每年的12月都會推出這些餐點唷！ 不妨替2023年的12月來做提前準備吧！ -- 大江購物中心★TGI Fridays 一直無法抗拒豬肋排的美味，過了二幾年再次用餐，還是覺得好喜歡好喜歡阿～ -- Bellavita寶麗廣場★冬日雪地嘉年華 每一年都會看到好多人在寶麗廣場這裡拍聖誕節的網美照 趁著帶兜兜一起來台北時，也安排了這裡一起感受聖誕佳節氣氛 真的好拍又好玩~ -- 新北林口★陶板屋 王品集團的餐廳最著名的就是良好的服務與親子友善 這次來到久違的陶板屋用餐，除了慶祝兜兜生日，也順帶慶祝我和先生的結婚紀念日 食物好、氣氛佳，選擇王品集團的餐廳就不會錯了！ -- 台北文山★台北市立動物園 終於等到可以帶兜兜來木柵動物園的時刻了！ 門票只要$120，整個園區大到不行，逛個一整天都還逛不完，CP值非常高 回來已經快過一個月，兜兜還不時會說出在木柵動物園看到的一切呢！ 可見他也非常喜歡這裡唷～ -- 桃園中壢★点爭鮮 雖然不是旋轉壽司，但奔馳的送餐火車一樣吸睛 餐點除了有壽司類之外，還有主餐可以點，烏龍麵與丼飯我都覺得好吃喔！ -- 台北信義★檀島香港茶餐廳 好吃的檀島香港茶餐廳，雖然我們點的餐點不多，不過大大推薦蜜汁叉燒腸粉 -- 台北萬華★萬華親子館 我們不時的會到一些親子館去享有免費的親子資源 萬華親子館是我們第一次到訪，裡面除了有室內遊戲區之外居然還有戶外區 玩具也融入了萬華當地的風俗名情，非常好玩，大推！ -- 統領百貨★果然匯 雖然我是肉食主義者，但果然匯的食物類型非常多樣化 即使是不吃菇類、討厭松露的我，在果然匯也吃得超級飽，連晚餐都直接省了呢！ -- 桃園中壢★拾旅。食 由其他媽媽推薦的親子友善餐廳 餐點份量非常驚人，後面還有一個戶外空間可以散步，讓孩子在裡面跑跑跳跳 -- 新北鶯歌★鶯歌老街 想要享受老街的美與人情味，就來鶯歌老街吧！ 假日有除了有很多店家營業之外，也有攤販的餐點可以選擇 帶著孩子不要忘記來看報時煙囪，雖然它的時間整個超級不準XD -- 全台★21世紀風味館 很多餐廳會推出生日優惠，21世紀風味館的壽星餐是我覺得CP值非常高的餐點 在生日當月都可以兌換，而且美味程度不輸給其他速食店家喔！ -- 桃園中壢★巧虎夢想樂園 不管您的孩子年紀多大多小，不管他認不認識巧虎，巧虎夢想樂園就是一個孩子們的天堂 不僅孩子可以玩得盡興，大人也覺得非常好玩喔！ -- 桃園★水麥芽菓子烘焙工坊 喜歡古早味蛋糕的話就不要錯過網路上大家大力推薦的水麥芽菓子烘焙工坊 從水麥芽走出來的每個人手上都一定會有至少一盒的手撕布丁蛋糕 原本只打算買兩盒的我最後還是忍不住下手了三盒！ -- 2022年出遊文章大集合 最後最後，也別忘了2022年的1月~11月份 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合

桃園新開幕咖啡廳 「蒔宜咖啡」手沖單品咖啡與手作甜點下午茶  中壢車站美食推薦

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 📝蒔宜咖啡3個特色points ◎平價手作甜點 ◎單品豆品項多 ◎溫馨風格裝潢 ▎關於品牌 蒔宜咖啡廳的開業。從零到有 都是由闆娘一步一腳印地砌造 擺入書籍、畫框和植物等元素 將店內佈置成最理想中的樣貌 咖啡廳的雛型已經逐漸地完備 從空白到填滿。則需人的溫度 ▎關於餐食 ▪️檸檬塔＊１１０ ▫️原味巴斯克乳酪＊１００ ▪️法式巧克力慕斯＊９０ ▫️手沖單品系列 衣索比亞 西達摩 桃子甜心 桃可可 淺焙 水洗 哥斯大黎加 音樂家系列 巴哈 淺中焙 葡萄乾蜜處理 // 甜點介紹 // 單有著手沖咖啡的手藝還不夠 闆娘於是學習製作家常系甜點 不僅充實了菜單上的品項內容 單純的滋味更是令人感到幸福 ＊檸檬塔 蒔宜的檸檬塔有著酥脆的塔層 中間的凝乳完美釋放檸檬酸香 吃起來完全不膩口個人很喜歡 ＊原味巴斯克乳酪 質地介於重乳酪和生乳酪之間 奶香氣柔順口感相當 Creamy 味道很耐吃而且價位非常親民 ＊法式巧克力慕斯 這道有著杯裝布丁造型的慕斯 吃起來絲滑綿密且可可味濃郁 佐以鮮奶油和酸甜手工藍莓醬 讓整體風味多了幾分層次變化 // 咖啡介紹 // 蒔宜的咖啡品項選擇頗為豐富 除了義式及冷萃更有單品手沖 豆款齊全也貼心地提供聞香罐 幫助大家順利挑到喜歡的單品 ＊桃子甜心 這款淺焙水洗衣索比亞西達摩 入口風味相當乾淨且略有花香 中段能品嚐到淡淡的伯爵茶感 最後則以蜂蜜的清甜慢慢淡出 是味道相當澄清的一支淺焙豆 ▎店家資訊 SHOP INFO ­­｜蒔宜咖啡 sourirecafé fb 電話 03 287 0398 營業時間 平日 11:00-19:00 假日 10:00-19:00（週三公休） 店面地址 桃園市中壢區廣州路211號 ▎關於我 #雲的桃園食旅#雲吃甜點#桃園美食#桃園咖啡廳#桃園甜點#新開幕#中壢美食#中壢甜點#桃園下午茶#甜點#攝影日常#台北美食#スイーツ#ケーキ#台灣美食#相機食先#popdaily#攝影#카페투어#카페스타그램#美食推薦#カフェ巡り#デザート#カフェ好きな人と繋がりたい#디저트#popyummy#台湾グルメ#おうちカフェ#咖啡

[中部夜市]灶腳古早味蒜香烏龍豆干。中藥材滷汁和大量蒜頭熬煮出香濃不油膩的蒜香大黑豆干/豆腐皮/杏鮑菇/桂竹筍

#彰化美食 #南投美食 #台中美食 #彰化夜市 #台中夜市 #南投夜市 #蒜香豆干 #滷豆干 #豆干 #豆皮 #J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 發跡自台中東勢夜市的品牌「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」 目前在新竹、台中、彰化和南投等北中台灣的大型夜市均有巡迴擺攤 將大溪特產大黑豆干、米血、其他豆製品和多樣蔬菜，以烏龍茶與多種溫補中藥材滷至入味 再澆淋以大量蒜頭熬煮的滷醬，香氣濃厚，溫潤而不辛嗆 天冷吃暖心暖胃，夏天吃也溫和不燥熱 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364646911 「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：灶腳古早味蒜香烏龍豆干-精誠夜市 (彰化縣彰化市林森路162號) 餐廳連結：FB粉絲專頁 營業資訊：0986167785 ■ 新竹市 竹北夜市 週六日18:00-23:00 ■ 台中市 東平夜市 週一三17:00-23:00 太平洋夜市 週三五17:00-23:00 雅潭夜市/大雅夜市 週五六17:00-23:30 潭子勝利夜市 週四17:00-23:00 潭子得天宮夜市/頭家厝夜市 週二17:00-23:00 ■ 彰化縣 精誠夜市 週五17:00-23:00 ■ 南投縣 草鞋墩人文觀光夜市/寶島時代村夜市 週六日18:30-23:00 餐點介紹：蒜香豆干/米血/蘭花干/百頁/年糕/豆皮/蒜香時蔬/綜合 ----------------------------------------------------------------------- 「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」攤位外觀 我對彰化其實非常陌生，直到去年第一兩次自助旅行到彰化市、員林和鹿港尋找潤餅，才開始慢慢挖掘彰化美食 這次則是人生第一次逛彰化的夜市! 搭了台鐵到彰化車站後，再到附近的精誠夜市，聽說也是彰化「最大的」夜市 雖然台灣不大，但北中南的夜市不論類型和口味，真的各有特色 北部鹹、南部甜，而中部口味我覺得則是微甜微鹹(鹹甜鹹甜ㄟ) 這篇要來介紹個中部夜市限定的攤位「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」 (客串演出: J哥、Na哥) 「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」菜單 品項除了招牌滷大黑豆干，還有豆皮、蘭花干等豆製品；澱粉類則有米血糕、年糕、現煮麵；蕈菇和蔬菜品項也非常多 當天沒有供應的品項，就不會掛在攤位上(這天就沒有蘭花干、拌麵) 不僅可點單一品項，也可以自己搭配成小綜合、大綜合，不論是想多吃蛋白質、想多吃蔬菜、特別想多吃什麼的，隨心所欲囉 (客串演出: J哥、Na哥) 選用的全台最知名產地桃園「大溪」的大黑豆干，明顯比市面常見大黑豆干更大!! 完整的一塊塊大黑豆干持續放在滷鍋中小滾，有人客點餐後老闆才會打撈出來切塊 蔬菜和其他食材類則是已經事先煮熟，人客點餐後老闆才會再用熱滷汁燙一回 先將各式食材裝進紙碗中，然後老闆會用在小杯子舀入蔥花、辣醬以及蒜香滷汁，攪拌均勻後再淋入紙碗中 最後舀一匙有滿滿碎蒜頭的滷汁，使食材浸在近半碗滿的滷汁中 「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」大/小綜合 小綜合(任選兩樣)：豆皮、杏鮑菇；不辣 大綜合(任選四樣)：豆干、米血、桂竹筍、青花菜；小辣 自己任搭成的綜合滷味，裝了滿滿的食材，再搭配大量滷汁的碎蒜頭和翠綠青蔥花 一整碗沉甸甸，飄散淡淡蒜頭和綜合中藥材的滷汁香味，十分誘人 先品嚐一小口滷汁看看， 發現滷汁不油膩也不鹹，要喝一些也可以(當然還是適量淺嚐，比較健康啦) 另外，我推薦可以加辣 以朝天椒為主的自製辣椒醬，讓原本香氣撲鼻的蒜香滷汁多了淡淡辣椒辛香與有溫和的麻辣刺激感作為尾韻 加點小辣就能使整體風味層次會更豐富，又不至於辣到讓人不適 「蒜香豆皮」 炸過的豆皮才耐煮不易破，但店家有事先燙過去油後再滷透，不僅柔軟，又保有豆皮的彈性，吃起來毫不油膩或殘留油耗味 一片片腐皮又能沾附滿滿滷汁，蒜香濃厚而不辛嗆，香甜多汁，蒜味也不會殘留在嘴裡太久，不用擔心吃完會變成過夜的臭嘴巴(大笑) 「蒜香杏鮑菇」 杏鮑菇被切成大塊、而非片狀，這一點我非常尬意! 因為我覺得這樣既可以保有杏鮑菇軟中帶脆又扎實得口感，又能一次一塊，方便入口 「蒜香豆干」 「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」招牌當然是豆干莫屬啦 不論內部的白黃色豆干「肉」或外層深棕色的豆干「皮」都是柔軟且有彈性的，不會說有外皮太乾、太硬的情況 豆干內層的孔洞非常細小，既能保有水分，又能吸附適量滷汁，咀嚼時能同時嚐到豆干本身豆香和滷汁的甜味 「蒜香青花菜」則是事先用滷汁清燙到恰好熟度，軟脆適中，並保留原本翠綠色 「蒜香米血」 事先切成小條狀，裡外都是軟黏帶Q勁，略為黏牙 我自己覺得切得太小塊了(可能是這樣更容易入味吧)，我喜歡更大塊一點，可以有更多的嚼感 (客串演出: J哥) 「蒜香桂竹筍」 都是竹筍中近尖端、最柔嫩的部位，因此既口感軟中帶點脆，又能讓滷汁入味 湯滷味或熱滷味是夜市中很常見的餐點品項，而「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」的特色是 食材品項多樣且能夠自由搭配，點一人份也能夠吃到多種食材 先用中藥滷汁滷透後，再加入有滿滿蒜頭的香蒜滷汁，香氣撲鼻誘人、口味溫潤，無過多油、鹽或糖的調味 是既美味又不讓人感覺負擔的夜市小吃 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364646911 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

『台北頂級火鍋』這一鍋 皇室秘藏鍋物 | 台北信義美食

跟朋友約了好久的這一鍋終於吃到了，全台連鎖，裝潢獨特，最新奇的火鍋體驗! 餐廳資訊 名稱 這一鍋皇室秘藏鍋物 官網 https://www.toponepot.com/ Facebook https://www.facebook.com/toponepot/ 地址 台北|桃園|新竹|台中|台南|高雄 (全台連鎖多家分店 詳見 https://www.toponepot.com/store/) 菜單 https://www.toponepot.com/ (各店菜單都有) 食物資訊 (以下為台北信義店) 湯底- 龍鳳鴛鴦鍋 (一品酸菜鍋|御膳麻辣鍋) 一半酸菜鍋，一半麻辣鍋，湯底的酸菜&鴨血都可以做添加，也可以外帶，可以請店員幫忙補滿再外帶，回家煮麵或配飯都很好吃，我不吃辣所以覺得麻辣鍋有點辣，端看個人嗜辣的程度，酸菜鍋湯頭醇厚，也很開胃不會膩 小菜- 繼光香香雞聯名鹹酥雞 | 毛豆 | 黑輪條 毛豆 | 黑輪條 好像一入座就會上了，還是需要加入會員? 有點忘了 繼光香香雞聯名鹹酥雞- 2022年底去的時候這一鍋跟繼光香香雞有聯名，好像打卡就會送鹹酥雞，就是繼光香香雞的味道 肉 豬肉|牛肉|菜盤 肉的部分是新鮮好吃的，也有厚度，不會很薄，口感彈牙，不管是跟酸菜湯頭或是麻辣湯頭都很配，份量也蠻多的，三個人四盤肉其實很飽，自助吧的部分有白飯&醬料可以自取 甜點 麒麟燒仙草 跟我想像的燒仙草不太一樣，我以為會是仙草凍+香草冰淇淋，不過這個蠻有創意的，其實就是燒仙草的原型，仙草茶，加上香草冰淇淋這樣，每個碗都會先放好一瓣冰淇淋，撒上花生粒，再將每個杯子倒入仙草茶，仙草茶是熱的，味道的話是仙草的原味，沒有加糖，跟甜滋滋的香草冰淇淋搭配起來很好喝，喜歡仙草味道的人會很愛，這個不難應該在家也能還原 (不過要買無糖的仙草茶，不然會太甜)，因為是喝的不會太飽，不過還是比較習慣有仙草凍的燒仙草 後記 以火鍋來說，用料都是新鮮而且實在的，價格對得起品質，在台北其實這樣不貴，東西都很新鮮好吃，也可以外帶回家煮，偶爾跟朋友聚餐可以來，CP值高 吃完也可以去對面Pazzo逛衣服，樓上也有露天平台可以拍照

Yo！跟著Karen看「華豐企業社」專業靜音窗 隔音窗 氣密窗 施工安裝 

Yo！跟著Karen看「華豐企業社」專業靜音窗 隔音窗 氣密窗 施工安裝 全台保修保固

撰文編輯/Karen W. 「隔音」在現代人生活中是不可忽視的生活細節。 噪音來自行車聲音、校園活動、甚至特定時期的節慶活動⋯ 尤其是車流量大的路段，都處於高分貝噪音的情況，尤其在半夜更是干擾。 對於長時間工作的族群、或是居家長者甚至是需要專注學習環境的小朋友們，噪音問題就會是嚴重影響工作效率、學習表現還有就是長輩的心情🥲畢竟喜歡熱鬧跟覺得吵雜是2件事呀⋯ 這次跟著華豐企業社的李先生來實際體驗「華豐企業社 獨家工法的靜音窗」 華豐企業社的丈量方式非常快速精準，第一次丈量現場就會直接報價，確定安裝後會於施作前再次覆對尺寸，約定安裝時間，大約10個工作天左右就會來安裝囉。 安裝前華豐企業社的師傅會先在施工場地鋪上軟式地毯保護家中地板，細節是華豐企業社最在意的部分！ 安裝新窗前師傅們會將舊窗拆卸，業主原本是安裝氣密窗，但由於住家位於鬧區，所以即便是住高6樓加氣密窗依舊無法抵擋車流聲及校園中的人潮聲，出於希望孩子能有更好的學習環境及睡眠品質，所以找了專業安裝靜音窗的華豐企業社訂製靜音窗🪟 師傅們在拆卸後就會開始著手安裝新窗框，安裝的過程不僅動作迅速，也十分在意環境的乾淨度，邊做邊清，不難看出華豐企業社對於細節的態度！ 再者就是安裝新框架後師傅們不僅是對內窗會仔細處理收邊，就連對外窗的牆邊縫隙都會一同處理，就是讓內外的整體表現一致。 原窗溝槽施工前，會先加以除塵、清潔。 而且在原舊窗框的凹槽都會另外做加強，不僅是外框溝槽、窗面內框空隙，甚至是窗面玻璃連接鋁框部份也有加強，就是可以做到降低噪音！ - 一扇窗施工時間真的快狠準！1.5個小時拆卸加安裝就完成，施工方式是以乾式施工搭配滿填的方式，做隔音加強🤝 - 華豐企業社不管是靜音窗、隔音窗、氣密窗、採光雨棚、玻璃屋都有做，也都可以施工，基本上就是依個人需求、預算去做選擇！ 靜音窗可以降噪到90%是以不同厚度的膠合玻璃達到隔絕聲音傳遞的效果。 隔音窗則是降噪約70%，適合巷弄內的建築，而隔音窗是使用雙層膠合玻璃製作。氣密窗是降噪功能最弱，降噪40%，與其說是降噪，比較像是遮音。因為氣密窗的原理是由舊式鋁窗加以改良後才衍生的產品！ 隔音窗對於聲音傳遞有很好的降噪效果，但對於某些特定的汽機車排氣管、大客車的方向燈聲會比較弱，因為那偏向是音頻的問題，並非音量。 - 在安裝完成後，會請業主親自關窗感受一下施工成果，華豐企業社的李先生說：聽覺是自己感受最清楚！業主一關上窗馬上說差超多！連在一旁從頭看到尾的我都感覺差很多了，何況是受噪音困擾的業主。 矽力康上膠前先以貼紙拉出間隙，再作上膠，以達到矽力康平整度。 - 很推薦華豐企業社，李先生的施工品質、對於細節的要求真的可以滿足業主對「安靜」的定義！ 貼紙撕除後可使矽力康平整、乾淨！ 線板貼可使窗戶完成後，視覺上會讓整個窗戶看起來更立體。 📍華豐企業社 官網 https://www.e-huafeug.com.tw/ 📍總公司 電話：(03)359-8282 地址：桃園縣龜山鄉忠義路一段873之1號 (總公司設有展示中心，歡迎蒞臨參觀) 📍各區服務專線： 台北：TEL(02)2681-8165 板橋：TEL(02)2683-3310 新店：TEL(02)2642-1515 木柵：TEL(02)2642-9239 中壢：TEL(03)451-5880 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

GODIVA ｜草莓系列來了！燃燒你的少女心~

#GODIVA x #草莓 系列來了！草莓控必收！GODIVA的草莓霜淇淋、奶昔回來了~.🍓 #草莓霜淇淋 $220GODIVA白巧克力為基底的草莓霜淇淋，粉嫩外表先加100分！巧克力的甜與草莓的酸甜融合，再加上乾燥草莓，撲鼻的香氣隨之而來~🍓 #草莓巧克力霜淇淋 $220若你還是黑巧克力的愛好者，那可以選擇這款綜合版~~雙色巧克力濃郁交織，與草莓一起也超容易fall in love！🍓 #草莓奶昔 $220除了霜淇淋，還有白巧克力的基底奶昔，加入酸甜草莓！草莓的清香與醇厚的奶香，幸福100分！以上的兩款都限定門市販售！記得看仔細才不會白跑一趟唷😊🍦霜淇淋、奶昔限定門市🔸️台北：微風本館、遠百信義A13、新光三越A8、京站、SOGO復興(未販售奶昔)、SOGO天母、板橋大遠百、微風南京、林口三井🔸️桃園：華泰名品城、台茂🔸️新竹：新竹巨城、竹北遠百🔸️台中：台中新光、台中大遠百🔸️台南：西門三越、南紡購物中心、台南三井🔸️高雄：高雄漢神(未販售奶昔)、漢神巨蛋(未販售奶昔)、SKM Park、義享天地-----------🔎 #R獺蒐集冊 追蹤起來➡️ @ciotter_blog-----------

【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

真的好多人最近看到Ruby都說整個小一號了，也紛紛問Ruby到底是怎麼瘦身減重的？ 看這篇文章之前，可以先來回顧Ruby前三個月的胃肉毒療程的減重紀錄回顧吧~Part 01 : https://reurl.cc/ym9OgD Part 02: https://reurl.cc/WqKWL9 Part 03: https://reurl.cc/aaKz59 Ruby之前要穿中大尺碼的衣服，也因為是中大尺碼的客群所以對一些中大尺碼的KOL一直有在追蹤，看到茉茉減重瘦好多覺得好奇，研究好決定也到從台北坐車到桃園存奕美學診所去找周建存院長醫生了解一下如何才能成功的減重。 經過周建存醫師的首次減重門診諮詢和了解Ruby本身得飲食狀況等等，周建存醫師建議我可以進行胃肉毒療程，好處是一來不需要手術切除胃部一小部分，二來還可以藉由胃肉毒療程改變食量及食欲旺盛的困擾。 Ruby在這四個月的胃肉毒減重療程，自己覺得很明顯食量跟以前真的差好多， 以前很容易肚子餓早餐要吃兩份外加一杯飲料，午餐要一個雞腿便當下午會再吃一包洋芋片，晚餐滿常吃火鍋類，一整天下來熱量攝取破表。 做完胃肉毒減重還學會了很多健康減重飲食的吃法，現在早餐只需要一杯無糖豆漿加一顆雞蛋就飽了，還可以充分的攝取蛋白質，午餐和晚餐都自己煮豆干、豆腐、蒸蛋、清燙蝦仁、鱸魚湯、雞胸肉、蛤蜊湯，盡量都用蒸和清燙的飲食，如果想喝飲料就喝氣泡水或是無糖茶。 做完胃肉毒後這樣吃，也不會一直有飢餓感，覺得減重變得輕鬆很多。 胃肉毒後的減重飲食，準備起來很方便，還是家常菜，只是學會了減重的重點。 減重運動的部分每天都會做一小時以上，會交替運動，拳擊有氧、公園快走、瑜珈、有氧運動、重訓，有時候會跟朋友上健身房運動，如果當天有事情晚回家就會在辦公室用走樓梯的不坐電梯。周建存醫師說日常的活動量增加，其實對減重就有很大的幫助。 Ruby因為之前的暴飲暴食和非常不ok的生活習慣，導致一直有血糖的問題， 很擔心會變成嚴重的糖尿病，每三個月都會到附近診所回診糖尿病的抽血追蹤，2022年7月還沒做胃肉毒減重的時候，抽血報告出來飯後血糖和飯前血糖都紅字不及格，經過四個多月做完胃肉毒療程再去抽血檢查，回門診一進門醫生對我笑笑說：我以為你這次會更嚴重還會更胖，出乎我意料之外，你的檢查報告都及格喔，而且還瘦了一點，你做了什麼！ 做完胃肉毒減重療程，飯前血糖從108降到71，飯後血糖從161降到94，太厲害了！ Ruby當下真的是感動到流淚，覺得這幾個月減重的努力沒有白費，當每次運動快撐不下去我就會大喊我要穿漂亮衣服，我要減重成功再撐一下下就好。沒有比較沒有傷害，以前胖胖的都說被說可愛，那只是一種自我安慰的說法，但現在減重成功瘦下來被說妳好漂亮喔~ 真的心裡有一種莫名的開心。 到存奕美學診所第一次量inbody體重的虎背熊腰和近期回門診減重後明顯的腰身，覺得自己背影變瘦好多呢~ 看到第一次回門診的照片比對，Ruby覺得自己都要比周建存醫師大隻太多了吧~ 手臂也是肉肉到不行，真可怕啊~ 再來一張幾乎看不到脖子的照片，以前妹妹總是會笑說，大姊的脖子好像不見囉以前不覺得，這陣子拍照比對胃肉毒減重前後，真的覺得自己以前胖到沒脖子阿 在客廳坐著看電視還被偷拍虎背熊腰的照片，家人時時刻刻的在告訴我，你真的要減肥啦~~再比對四個月胃肉毒減重後的背影，看到照片也是震驚一下，整個真的是小一號耶。 去年父親節與爸爸拍照，老爸還笑說女兒比我大隻，看看那個粗壯的腿，之前不管多熱都害怕露腿都要穿褲襪，胃肉毒減重後現在穿每一件之前穿不下的衣服一下就套進去還很大件，滿滿的開心真的是讓Ruby開心不已。 Ruby之前也是會直播賣東西，每次都知道自己很大隻不敢看直播回顧的影片。 真不知道當初怎麼那麼有勇氣上鏡頭直播。 臉都變小一圈，左右圖一比對，肩膀和手臂同一件衣服真的非常明顯，左邊的手臂都要撐爆袖子了，胃肉毒減重後壯碩的腿也明顯變小許多。 胃肉毒減重後現在Ruby穿褲子都要繫皮帶從3XL現在XL，褲頭整個鬆到邊走路邊掉，褲子可以直接脫下來直接穿上。 瘦身成功除了穿衣服有最明顯的感覺之外，之前爬樓梯會喘到不行，現在可以滿輕鬆的走到公司的樓層，或是運動初期膝蓋會好痛反而無法運動，減重成功後現在一個小時都覺得還可以繼續運動。 Ruby在用這些照片比對，真的覺得每次的胃肉毒減重回診雖然舟車勞頓， 一下班要去趕火車再轉公車，來回大約要花2小時以上的時間都值得了，不過有聽到個案管理師說，目前已經在籌劃存奕美學診所的台北減重門診，之後想要在台北減重的朋友可以很方便的去台北存奕美學診所囉~~ 也非常感謝周建存醫師和減重個案管理師，每一次回診和LINE上都會常常的關心飲食狀況，會不會造成身體不適等等， Ruby在2022年初去健康檢查是93.9公斤，2023年1月12回門診量體重77.3公斤，最近在家量已經75公斤了。總共減重了18.9公斤，體脂肪也從43.7到37.5，目前都持續再下降喔。 讓你在減重的過程有專業的醫生輔導和改正，在不會傷害身體的狀況下，有效又健康的瘦身減重成功讓Ruby身旁的朋友和FB粉專都對胃肉毒療程非常感興趣。 慘不忍睹的照片與大家分享比對，雖然之前照片真的好醜，但在過3開頭新陳代謝下降的年紀，還可以這樣有效的瘦身減重成功真的很厲害，希望藉由這篇文章與大家分享自己胃肉毒減重療程的經驗分享，也會繼續持續的讓自己瘦到最理想的狀態。 如果有興趣想了解胃肉毒減重(台北減重/桃園減重)的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 👉存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 👉存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 👉存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 👉存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記的最終心得分享，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 真的很開心這麼順利的減重成功，也因為胃肉毒的關係現在的食量也跟著變小了。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​ 看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內)☎️03 -316 0576台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所(台北減重/桃園減重)⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

Yo！跟著Karen去「新和興家居」來自台灣在地自產自銷家居品牌 桃園實在好品質的家具推薦

撰文編輯/Karen W. 新和興家居位於桃園區永安路上，2個店面採大大的落地窗的設計，採光上明亮舒適，就家具店來說很加分，因為逛起來就很舒適放鬆！可以很享受在佈置家的想像中。 新和興家居門市算蠻大的，也很明亮，擺設上也不擁擠，尤其是沙發都是以斜放的設置，可以很舒適的體驗～ 這裏是一層樓的店面，清楚分為兩個區塊，左右分別為材質各異的床架及各式床墊、衣櫃、梳妝檯等⋯ 而另一邊則是各式沙發像是皮沙發、布沙發、3+1L型沙發、茶几等等⋯樣式很豐富！ 入口處還有其他小款沙發系列。基本上就是家裡所需的傢俱都一應俱全～ 分享一下這次覺得值得入手、很實用的幾款沙發們☺️ 🔸三人座L型兩用沙發🔸 - 可以看到這款沙發很特別，特別設計成較深的座椅，可以坐臥兩用。 而且好坐、支撐性高，不會一坐就陷下去，對於腰椎體態很不錯。 - 坐深自由調整移動，最酷的部分是頭枕可以自由移動，完全不會受座位的限制～ 而且新和興家居沙發有非常多種顏色的皮質、布料可以挑選！ - 而且比較特別的地方是這款沙發採用機能寵物皮(貓抓皮)的沙發布，觸感特別滑手柔軟，讓整座沙發呈現低調奢華感。 🔸三人座電動沙發🔸 - 這張三人座電動沙發也很厲害！ 雙側的座椅可以全電動起落，操控鍵旁還有充電功能，真的很適合邊休息邊滑手機，好不愜意！ 加上這款沙發蠻柔軟、包覆性很夠，整個人在上面可以很放鬆～ 皮革的部份採用好清潔又耐磨的貓抓布，觸感很好，有種布面的感覺，方便以毛巾沾以清水擦拭，好清理又很舒適，而且沙發背部採用一致的皮革，美型完全零死角。 另一個特點則是電動的部分，自動升起的腳拖與自動可以躺臥的坐背，無聲馬達還配有USB充電孔設計上真的十分貼心，讓坐感達到最舒適的狀態！ 🔸貓抓布L型(4+1)沙發🔸 L型沙發是4+1腳凳的設計，這款老🐸極推！ 坐感包覆性優秀、支撐性高，雖然沒有加深座椅的設計，但卻有多段式頭枕及座椅滑軌的設計。 表布則是使用近年來超熱門的貓抓布打造棉麻觸感。 加上雙色皮料設計，風格更出眾，而且透氣性不錯，久坐也不容易悶熱。 最近也非常推崇寵物皮一來不黏毛、二來因為皮料關係可以減少毛孩抓傷及降低刮傷的風險。如果防刮皮當然也是提供非常多種顏色可以挑選。 就算沒有毛孩的家也推薦的原因是寵物皮比較耐磨！ 逛了一圈真的覺得傢俱的世界太寬廣，各式各樣的設計及搭配不同材質。 重點是在新和興家居的樣式真的非常多，老闆也非常親切客氣，有問必答，而且很實在，也依客人情況去做最合適的推薦。 沙發部分所有尺寸都可以客製包含座位數、尺寸、布料。 現場床墊還有非常多款，材質、硬度及表布都有很多款式，都可以讓每個人選到滿意！ 而且不只床墊、沙發也是，皮料、大小都能客製，畢竟各個家庭的面積都不同，加上新和興家居的家具品質的真的很不錯，很推薦有更換家具需求的朋友們～～ 📍新和興家居 地址：桃園市桃園區永安路912號 營業時間：09:30-20:30 電話：03-215-0236 📍官網https://www.facebook.com/xin.ji.com.tw/ 📍粉絲專頁https://www.facebook.com/xin.ji.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

超商美食 元宵節在家吃鮮芋仙甜品！暖呼呼紅豆紫米粥&包餡芋頭芝麻湯圓

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 在 家 吃 甜 點 ‧*¨*‧.¸¸♪ 🍡🍵🍡🍵🍡 📝鮮芋仙冷凍甜品3個特色points ◎全台皆可購買 ◎加熱即食甜湯 ◎多口味包餡湯圓 ▎品牌介紹 鮮芋仙的甜湯和各式圓仔 是不少人心目中的好味道 即使周遭沒有鮮芋仙門市 現在於各大超商和量販店 都能夠買到鮮芋仙的甜品 稍微電鍋覆熱或沸水煮滾 就可以輕鬆在家大快朵頤 ▎產品介紹 〰️ 鮮芋仙雙圓紫米粥 個人非常喜歡紫米類甜點 而且一定要煮得濃郁黏稠 鮮芋仙的紫米粥相當美味 口感軟透綿密、甜度適中 推薦可以加點牛奶一起吃 奶香氣讓風味更柔滑順口 本來以為雙色圓沒有包餡 沒想到咬開竟然有小驚喜 紫薯圓中間是芝麻流沙餡 黃地瓜圓則是包著芋泥餡 兩種口味都命中我的喜好 口感軟Q、 久煮也不軟爛 〰️ 芝麻芋頭圓 芋頭製成的藕色湯圓外皮 細嚼會散發出淡淡芋香氣 有著黏軟帶點彈性的口感 芝麻內餡的香氣非常馥郁 充滿焙香卻不會有焦苦感 熱熱吃，如芝麻糊般濃醇 冷冷食，則會稍稍地凝固 有點像拌入糖粒的芝麻粉 兩種口感我自己都蠻愛的 ▎店家資訊 SHOP INFO ­­｜Meet Fresh 鮮芋仙 fb ℹ️ 鮮芋仙線上購 https://shop.meetfresh.com.tw/tw#index_pd 🏠 實體購買通路 ◎ 雙圓紫米粥 ﹏ 愛買 ◎ 芝麻芋頭圓 ﹏ 全聯 ▎關於我 •*¨*•.¸¸♪. ☁️ @cloudfoodie--­­-- --­­-- Hashtags ­­--­­--­­ --­­--­­☞ #雲的宅配食旅 #鮮芋仙#台式甜品專家#療芋系甜品#在家輕鬆煮#全聯#冷凍食品#全聯美食#全聯甜點#全聯新品#美食#711#統一超商#台中美食#台南美食#高雄美食#花蓮美食#湯圓#全台美食#台北美食#新北美食#桃園美食#彰化美食#雲林美食#超商新品#便利商店#便利商店美食#全家新品#新品#美食

【桃園中壢餐廳】約好。守食，店裡擺飾像是迪士尼收藏小展覽，推青醬類的義大利麵，寵物友善餐廳｜Ruby說美食享受旅行

約好。守食算是在社區型的一間餐廳，店門口遠遠就看到了好多三眼怪，綠色的滿顯眼的，整間店好多都是迪士尼公仔，彷彿到了一間公仔小型展覽。 公仔的收藏有公主系列、麵包超人、小飛象等等超多公仔可以欣賞。 櫃台前面還有一些哥吉拉的公仔、旁邊也有可以寄放販售玩具的櫃子， 讓每個人都可以把自己的玩具放在這裡給人購買。 結帳處也有一些超可愛的米其林娃娃，這滿少見到的公仔，很是特別。 約好。守食他們是不收服務費的喔，小費箱是玩具總動員的綠色暴龍。 餐廳採取自助式的，旁邊有一區自助可以拿餐具及水的小區域。 最特別的就是一進門右手邊，讓大人小孩都瘋狂的扭蛋機，讓孩子直接要錢想要扭蛋，一副渴望的眼神真的是太逗趣了。 還有彈珠檯可以玩，但當天餐廳太安靜，怕機器太吵打擾別人用餐就沒有讓小孩玩了。 用餐環境屬於清新簡單的風格，屬於比較居家型的餐廳。 店裡有許多一隻滿仿真的大型狗狗，和擬真版的狗抱枕，讓愛狗狗的小孩一直說要帶回家。 約好。守食菜單，內用有一些規定像是不能外食、禁菸、每人低消$100，假日客滿狀態用餐時間就為90分鐘，他們家也是寵物友善的餐廳喔。 點主食都可以用升級套餐，A套餐 +$99是濃湯麵包和飲品，我們都升級B套餐 ，套餐飲品換購單點變價。 B套餐 +$149 有酥皮濃湯、麵包和飲品，飲品有雪碧、可爾必思、可樂、檸檬紅茶或是紅茶或是綠茶可以選擇。 B套餐的酥皮濃湯，酥皮很美味還是比較少見的螺旋狀，裡面的濃湯是屬於奶味較重，味道也比較清淡，有跟店家反應，他們也滿能傾聽客人的意見的。 不過Ruby點了雪碧不加冰塊，店員跟我說那不會全滿喔，當下有一點傻眼，後來店家跟我們說她們是一罐的易開罐，直接倒進杯子所以就不會全滿了。 奶油蛤蜊義大利麵 $289 (加大+30)蛤蜊味道算是新鮮，加上白醬的醬汁吸附著麵條，奶味不會過重，因為要分小孩吃，朋友就加大可以一起與小孩分食。 香蒜培根 微辣 $199清炒的義大利麵，加上培根的香氣和辣味，不油膩的義大利麵，微辣的口味很過癮，吃起來很是清爽。 青醬松子蛤蜊 $299青醬味道很濃郁滿不錯的，如果下次來吃Ruby會點青醬來吃，味道足夠鹹度剛好，加上蛤蜊的鮮味，讓整盤義大利麵層次更加美味。 西班牙海鮮燉飯 $369 看到菜單上推薦Ruby就點來吃，菜單上有寫內含薑黃，不過跟Ruby之前吃到的溼飯又比較軟爛的燉飯味道有所差異。 燉飯的旁邊的海鮮配料也給得滿豐富，味道都還不錯，蝦子也很貼心的剝好，可惜燉飯不是Ruby愛的，吃起來有一點乾有一點可惜。 冰淇淋鬆餅 $150鬆餅烤的酥脆，可惜撒了糖粉小孩就不太能吃，這道菜原本就是要點給小孩子的說，冰淇淋味道有一點像小美冰淇淋，甜度稍微高了一點。 奶蓋紅茶 $100麵包旁邊的熊抱哥就是奶蓋紅茶，可愛的杯子搭配，讓喝飲料也增添了一些童趣。 每個人都於餐點的好吃與美味都不太一樣，Ruby覺得約好。守食比較像是在家裡吃飯的感覺，有一種溫馨感，餐廳的裝潢以許多可愛的公仔為主體設計，讓在吃飯的時候也可以欣賞到老闆的公仔收藏，餐點的美味還算可以囉，沒有好吃到非常驚豔，但也不會說很踩雷的餐廳，還是有許多進步空間的餐廳，期待下次去吃會有不一樣的體驗。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 【店家資訊】👉約好。守食🏠桃園市中壢區長興街35號1樓☎️03 455 9131⏰AM11:00~PM20:30

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