台灣#賞楓 就到楓樹國小 🍁🍁🍁

黃牙掰掰還原牙齒亮白，冷光牙齒美白｜沐光美學牙醫診所｜桃園牙齒美白推薦

近幾年牙齒美白盛行，許多廠牌陸續主打牙齒美白相關商品和療程，像是牙齒美白貼片、牙齒美白牙膏、牙齒冷光美白、牙齒瓷牙貼片等等，至於我呢，也受到了這波流行的影響，開始覺得我的牙齒有點黃，有時候擦了某些色調的口紅，就會顯得牙齒更黃，尤其工作關係接觸到許多KOL，各個牙齒都是白到跟磁磚一樣，心裡就會OS:笑得沒她們好看，至少牙齒要比她們白！不能輸啊！😂於是這次就來到位於桃園的沐光美學牙醫診所做冷光牙齒美白的療程。 以前住宿舍時朋友總是笑我刷牙刷很久，我都會很驕傲的說我國小可是學校的潔牙隊代表，還有領過獎😂但牙刷的再好，也會因為吃食物染色而變黃，我自己是特別喜歡喝咖啡和紅酒，剛好都是一堆容易染色的食物啊～之前試過很夯的牙齒美白貼片，但貼了兩盒之後還是很無感，這次剛好有機會就來找沐光美學牙醫拯救我的黃牙啦！ 位於桃園中山路的沐光美學牙醫診所，鄰近IKEA和武陵高中，交通算是蠻方便的，從桃園市區或是台北市政府都有公車可以抵達。 一進到診所內，大片落地窗讓光線明亮 診所內裝潢與佈置有很多小巧思讓人備感溫馨 櫃檯放著各醫師的名片以及學經歷，這次是給張復鈞醫師治療 走到B1，每一間診間都有獨立的空間，客人能夠安心且隱私的接受治療，享受VIP等級般的服務 診間旁也有等候區可以讓陪同的人稍作休息，整體環境非常乾淨舒適 填寫好基本資料和治療同意書之後，診所人員會先帶你到X光室，牙齒咬著溝槽，閉上眼睛跟著機器指示動作就完成了，其實基本上就是咬著不動😂 照完口腔X光之後就被帶到了治療室，床正前方是一個大大的懸掛電視，上面放著剛剛口腔X光片的結果 等待的時候有點緊張，畢竟是第一次做冷光牙齒美白 還正在研究我的牙齒時，醫師就進來了，印象中的牙醫師都板著一張臉兇巴巴的，但令人意外的是張復鈞醫師非常親切。 首先會先和你說目前牙齒的情形，並幫你做基本的檢查，確認目前牙齒的情況，確認都沒問題後就開始洗牙以及拋光，拋光是針對牙齒表面進行打亮，可以去除牙齒上的染色，讓後續牙齒冷光美白效果更好。 美白前的牙齒是B2，依據醫師的說法是沒有很黃，但我自己照鏡子，真的覺得很醜😂拍照還會刻意把牙齒修白 之後就戴上撐口器，塗上牙齦保護劑和牙齒美白劑 開始啦！第一輪會照20分鐘，第一輪照完後，醫師會過來檢查，再補一點牙齦保護劑，開始第二輪的15分鐘，過程中診所人員和醫師都會一直過來關心是否有酸痛等不適感，可能因為我牙齒比較不敏感，所以我體驗下來是完全沒有不適，唯一不舒服的地方大概是嘴巴撐開撐得很酸，口水一直流，我還一度被自己的口水嗆到...趕快看看旁邊有沒有人看到...太糗了 照完後拿掉牙齦保護劑，上保護牙齒的慕斯，再牙齒上面敷1-2分鐘左右，可以減緩牙齒酸痛的不適感。 療程後的色階大約在B1或是A1 來比對一下前後成果，其實照完第一輪時，醫師就很驚艷我的美白效果非常好，還問我會不會太白，整個療程結束，還急著和我要照片想要自己收著😂 冷光美白牙齒的效果一般來說可維持1年，建議療程結束後每3-6個月可回診請醫師評估牙齒美白狀況順便洗牙，至於居家保養的話，則可使用居家美白讓冷光美白牙齒的效果維持的更久，讓牙齒維持在亮白的狀態。 再也不用擔心牙齒黃黃，露齒笑很尷尬了 愛美這條路永無止盡，但在愛美的同時，也要記得挑選專業的醫師和診所進行治療，這次在沐光美學牙醫診所給張復鈞醫師體驗冷光牙齒美白，不論是環境與治療過程都讓我初次體驗的我感到安心，且效果我也非常滿意！ 診所名稱：沐光美學牙醫診所預約電話：03-2289774地址：桃園市桃園區中山路775號1樓之2粉絲頁連結：https://www.facebook.com/sdctaoyuan/ 本篇文章撰寫內容純屬個人體驗心得感想，實際情況需至現場由專業醫師評估，且治療效果因人而異。

［ 桃園美食｜法國味的甜點兒 ］

➪ 肉桂捲 50元 - 法國味的甜點兒是藝文特區烘焙名店 以前公司姐姐來桃園 都會特別買一堆他們家的東西回去 最近大家超瘋 #肉桂捲 當然得來吃吃看 - 原本想說吃半顆常溫的 剩下半顆帶回家回烤應該會比較好吃 結果直接整顆嗑光 外層帶點可麗露的殼脆感 中心柔嫩帶Q 最上層帶點鹹味的奶油抹醬 罪惡感直接滿點 但我也直接吃光 愛♥︎♥︎♥︎ - ☞︎ 地址：桃園市桃園區同德十一街140號 ☏ 電話：03-3585955 ⚠︎︎ 營業時間：10:00-18:00（週日12:00開始） . . . . #ㄨㄌ吃桃園

(小布美食日記)桃園車站豐滿早午餐

 超豐盛早午餐 公主套餐180 王子套餐170 費城牛肉吐司130 分量超大~可以吃得很飽!!! 桃園火車站前站走過去 很快就可以到囉!! 豐滿早午餐桃園站前店 地址:桃園市桃園區長壽街4號 電話: 03 338 5756 營業時間：8:00~16:00

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這已經是最大的水波紋了😂⁣ #復古波紋 #三管燙⁣ ·⁣ 諮詢或預約歡迎加 Line:@adp3675h(記得加@)🤗 · #桃園小貼心cindy⁣ #sunkissed作品集 #pace作品集 #2020髮型 #2020流行趨勢 #2020流行髮色 #2020 #桃園 #桃園景點 #桃園美食 #燙髮 #剪髮 #染髮 #韓系 #髮色 #桃園染髮推薦 #桃園燙髮推薦 #桃園剪髮推薦 #網美景點 #網美集散地 #popdaily #波波黛莉 #女生髮型#美妝 #girl #穿搭 #攝影 #拍照 #蝴蝶

【桃園住宿推薦筆記】桃園高鐵/機捷住宿-COZZI Blu 和逸飯店桃園館-SLEEP COZZI

商務人士洽公、闔家度假最新選擇、想好好放鬆希望享有一條龍頂級服務，歡迎來到COZZI Blu 和逸飯店桃園館~ 🏢置身於桃園高鐵、機場捷運步行約莫6~8分鐘即可抵達的COZZI Blu 和逸飯店桃園館，食光旅人當天是因為已在捷運機場線，所以搭乘捷運前往，若是搭乘高鐵，從板橋站到桃園站NT130元，僅需12~13分鐘， 若是天氣熱不想步行，COZZI Blu 和逸飯店桃園館也貼心的為大家準備了去回程皆有的接駁車，留意時刻表即可輕鬆抵達~ 🐳繼續循著指標前行，即會看到明確的入口處，搭乘電梯前往2F櫃檯，一出電梯一定會率先被吸引的大廳裝飾~充滿著海洋元素的設計，讓人立馬就有度假感~ 🏢Check in後，繼續搭乘電梯前往位於8F的房間，不知道大家有沒有發現，COZZI Blu 和逸飯店桃園館的巧思隨處可見，地毯以沙灘意象、海洋配色，讓大家彷彿置身海灘般的自在，放鬆~ 🛋步入房間，右手邊是偌大的置物空間、連身鏡、衣櫃，感覺再多的行李都不擔心放不下了~若是需要辦公，空間很大的桌面也能在使用上更舒適，會用到網路，帳密分別是填入房號和英文姓氏即可~當晚測試，網速很穩定。 📺壁掛電視從一入房間即是開機的狀態，搭配著輕音樂輪播著COZZI Blu 和逸飯店桃園館相關服務設施，一目瞭然~ 🛏再來當然是大家很關心的寢具整體怎麼樣~ COZZI Blu 和逸飯店桃園館的床相關舒適好睡、不致太軟支撐力很足夠~一旁的沙發座也很舒服，完全是躺下就不想亂跑的狀態~ 🏜入住時間為當天的傍晚， 若是天氣好別忘了打開窗簾， 也許會有意想不到的驚喜喔~! 🍀在房內除了延續著沙灘感的地毯，也以石子面的設計來營造更多的自然風~ 🚽個人覺得飯店除了床還有一個超重要的地方，便是浴室！畢竟關係著衛生和整體舒適感~ COZZI Blu 和逸飯店桃園館的浴室空間寬敞、乾濕分離， 免治馬桶旁面紙上方有很大心的置物架設計，不擔心手機、小東西沒地方放置~盥洗用品除了一般常見的牙刷牙膏、棉花棒化妝棉等，還有放入了小瓶裝的乳液， 🛀COZZI Blu 和逸飯店桃園館的盥洗用品也都是在許多高級沙龍、SPA會館會使用的品牌MALIN+GOETZ，讓大家使用上更安心， 另外還有著深度很夠的浴缸， 可以自在的讓全身躺入浴缸的懷抱裡相當舒服~ 🔧分享個小插曲，關心大家睡眠品質的COZZI Blu 和逸飯店桃園館，有著全天候為大家服務的工班，入住當晚，因聽到冷氣有些小怪聲，致電櫃檯，約莫五分鐘時間，即有櫃檯及工班人員著正式服裝前來處理，大致說明為熱脹冷縮的問題，稍作調整便解決了問題，服務相當迅速且完善~ 明後天也將繼續帶來COZZI Blu 和逸飯店桃園館的吃及飯店內的其他介紹，歡迎持續收看~若是已經等不及想一賭COZZI Blu 和逸飯店桃園館的風采，也附上聯繫資訊給大家！ 【COZZI Blu 和逸飯店桃園館】 飯店地址：桃園市中壢區春德路101號 COZZI Blu訂房中心：02-7706-3603 COZZI Blu飯店櫃台：03 273 7699 官網連結：COZZI Blu 和逸飯店桃園 #shanice食光旅人筆記 #cozziblu和逸飯店桃園館 #和逸飯店桃園館 #逸市集 #桃園高鐵住宿 #機捷住宿 #台灣旅遊 #桃園住宿 #旅遊 #旅遊景點 #網美景點 #台湾 #instatravel #instadaily

🍽新北簡單舒適日式餐廳‼️拉麵咖哩飯丼飯❤️

🍴20號小廚🍴 / ✏️咖哩唐揚炸雞 $100 ✏️韓式泡菜海鮮肥牛拉麵 $120 ✏️韓式泡菜 $30 ✏️薯條 $30 / 每天都會路過卻現在才去吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 簡單乾淨的日式料理餐廳💕 拉麵超大一碗裡面有滿滿的料✨ 價位很親民份量也足夠‼️ 咖哩偏甜蠻普通的家常味(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯） 還有販售丼飯💯 / 🔍丹鳳站 📍新北市新莊區雙鳳路20號 🍄11:00–20:30 💓🌕🌕🌕🌗🌑 / #_eat新北 #20號小廚 #日式料理 #咖哩飯 #丼飯 #拉麵 #日式餐廳 #台灣美食 #美食 #丹鳳美食 #桃園美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie #breakfast

有誰也喜歡碎花系列嗎🙋🏼🙋🏼 一開始還很害怕很難駕馭... . 

有誰也喜歡碎花系列嗎🙋🏼🙋🏼 一開始還很害怕很難駕馭... . 花海中還是穿碎花洋裝 地點： 桃園花彩節場地 . . #OOTD #穿搭 #碎花洋裝 #2018最強穿搭 #louise愛穿搭

【北部閨蜜輕旅行8大提案】初夏限定花海/璀璨煙火/迪士尼沙雕季，暑假找姐妹消暑拍美照

夏天的浪漫是百花盛開、像煙火的稍縱即逝、像魅力四射的太陽，今年暑假有什麼計畫嗎？別老是窩在冷氣房，快找姊妹們一起入花叢當花仙子，繡球花、金針花、荷花、向日葵等花海正綻放鬥豔中，想去海邊玩水消暑的朋友，編輯推薦順道去福隆沙雕藝術節，今年的沙雕以迪士尼主題，經典卡通角色都在沙灘上等大家朝聖拍照！ 如果你跟閨蜜是走文青路線，隱身在陽明山上的森林系咖啡廳、以及日式老宅咖啡廳都是喝咖啡談天的好選擇，晚上再到大稻埕吃美食看煙火秀，絕對能讓你們的假期留下充滿青春活力的美好回憶。 👉【北部】10個消暑提案｜2023暑假最新活動+避暑景點推薦，極光冰場.海洋音樂祭.牛奶海SUP 2023大稻埕夏日節 每年七夕情人節前後都會施放煙火秀的大稻埕河濱公園碼頭，今年不但依舊不缺席，還擴大舉辦！將於7/1至8/20舉辦2023大稻埕夏日節，要連續施放中低空&大型高空總共八場的煙火秀，相較於過往僅在七夕情人節假日施放，今年從暑假開始就週週有絢爛煙火點亮大稻埕的夜空；且在碼頭貨櫃市集邀請異國美食攤商進駐、設置咖啡杯、旋轉木馬等大型遊樂設施，讓大小朋友都能一起同樂，像極了日本的夏季祭典。 https://www.instagram.com/p/Bms5O-WBiel/ https://www.instagram.com/p/BmshLVOBzEY/ 2023大稻埕夏日節另外還串連了水上船舶與河岸燈光秀，遊客搭船欣賞大稻埕白天與晚上截然不同的美景氛圍，很適合情侶、閨蜜們來拍美照、體驗河岸專屬的浪漫氛圍。 https://www.instagram.com/p/BmuhYIQhglY/ Info. 地址：台北市大同區台北延平河濱公園3號至5號水門 活動時間：2023/07/01～2023/08/20 煙火施放時間：中低空煙火秀每週三晚間8點30分；大型高空煙火8/20晚間8點30分施放 野人花園 位於陽明山上的景觀咖啡廳野人花園，是2022年新開幕不久的隱藏版網美景點，透明玻璃屋運用大量玻璃加上鐵皮、工業吊燈、石子地板等元素，營造充滿復古味道的工業風設計，且不僅店外有翠綠綿延山景，聽店名有花園兩個字就知道野人花園內被滿滿的綠意植栽圍繞著，加上沒有限制用餐時間、提供免費插座，讓大家能在芬多精簇擁下，輕鬆地享用下午茶。 https://www.instagram.com/p/CXL0AEGvZPM/ https://www.instagram.com/p/CqLI0QkyCx5/ 野人花園入園每位低消250元，可兌換一杯飲料，可以帶毛小孩一同前往，但毛爸毛媽們要注意除了中大型犬外，小型犬不能落地哦。 https://www.instagram.com/p/Cn9z3p9vr4R/ https://www.instagram.com/p/Csv1qqNB-uW/ Info. 地址：台北市士林區菁山路131巷13-1號 營業時間：11：00～20：00（週二、三公休） 2023福隆國際沙雕藝術季 不只台鐵推出迪士尼列車，今年的福隆國際沙雕藝術季也跟上腳步，以60座迪士尼主題沙雕作品來慶祝迪士尼100周年生日快樂！三眼怪、獅子王、冰雪奇緣、米奇、漫威英雄等大家熟悉的迪士尼角色通通都在福隆海水浴場成為最搶眼的裝置藝術。 2023福隆沙雕季為全球唯一的「迪士尼百年慶典」主題沙雕展，沙雕作品更特地增加至往年的2~4倍以上、總共65座，展期也延長至136天，大家暑假來玩水消暑，也可以到沙雕季看看國內外沙雕師們巧奪天工的手藝哦。 圖/福容大飯店 https://www.instagram.com/p/B0qp4rWnZ7Q/ Info. 地址：新北市貢寮區福隆海水浴場 活動時間：2023/06/09～2023/10/22 週一～週五08：00～18：00 山佳荷花池 初夏限定的荷花現正綻放中！新北樹林的山佳荷花池是雙北知名賞荷景點之一，是2021年底才開放的秘境，諾大的池塘放眼望去，一朵朵粉色荷花優雅佇立在池中，雅致景象讓人秒懂古文愛蓮說中周敦頤對荷花「濯清漣而不妖」的形容。 https://www.instagram.com/p/CsgTZb0yfBa/ https://www.instagram.com/p/ChTOF5wPfb7/ 除了荷花，山佳荷花池園區內的愛蓮小徑分為兩大區塊，可以看見睡蓮漂浮在水面上；而園方為了愛拍照的女孩們，還特地在心型島中間增設了漂流木鞦韆，要讓大家拍個夠。 https://www.instagram.com/p/CgZKiZjL-Ar/ Info. 地址：新北市樹林區 桃園向陽農場 向陽農場為北台灣最大的向日葵主題農場，占地1萬8千坪，園內種植了多品種的向日葵，像是整朵紫紅色的向日葵，獨特模樣完全跳脫大家普遍對向日葵是黃色的既定印象；目前向陽農場已有兩區向日葵盛開中，其中一區為200公分高的巨無霸向日葵，花季將一路從5月到10月，揪上姊妹一起來當花仙子吧～ https://www.instagram.com/p/CAJqIN1gYzK/ https://www.instagram.com/p/CBoH0Yxps8j/ 向陽農場入園門票100元可全額抵消費，除了賞花，也能體驗園方規劃手作DIY、採蔬果、餵山羊、射箭、漆彈、烤肉活動等。 https://www.instagram.com/p/Cgs9rfDJUTq/ Info. 地址：桃園市觀音區藍埔里11鄰52號 營業時間：09：00～18：00（週一公休） 2023大溪金針花季 有著東方母親花之稱的金針花，不用跑到台東太麻里看，在北部也能看見這片橙色花海！位於桃園大溪區、鄰近石門水庫集水區的金針花，每年逢母親節前後便會進入花期，是桃園首座金針花主題園區，由10萬株金針花組成，占地1.7公頃、堪稱北台灣面積最大。 https://www.instagram.com/p/Css6yQuyhUP/ https://www.instagram.com/p/CslmlVKy1zA/ https://www.instagram.com/p/CsymFuZR8T5/ 2023大溪金針花季將舉辦至6/25，花田旁的遊客中心也有小農市集可以逛，入園清潔費每人100元，可折抵園區消費折價券20元並兌換金針飲品1瓶，推薦給不想舟車勞頓的北部朋友可以找個周末假期來走走。 https://www.instagram.com/p/Cs2Jj3HBpJp/ https://www.instagram.com/p/CtEj0tlSb1_/ Info. 地址：桃園市大溪區環湖路二段，近石門水庫集水區 活動時間：2023/05/06～2023/06/25 週二～週日08：00～17：00（週一休園） 薰衣草森林 尖石店 夏天梅雨季後正是賞繡球花的季節，今年薰衣草森林於4/1~6/25推出繡球花節，園內可以看見鑽石繡球、洋繡球、渦愛紗繡球3個品種的繡球花，一顆顆藍、紫、紅的圓形花球真的超級可愛的～不僅如此，園方還在山林間懸吊多支日本品牌的透明繡球花傘，讓花景更添意境，如果想要帶一支透明傘回家，只要在森林咖啡館每人單筆消費滿799元就能加購購買。 https://www.instagram.com/p/CcAtVjePaoe/ https://www.instagram.com/p/CcXywiXvgUZ/ https://www.instagram.com/p/CcPLDt5r-HX/ 除此之外，繡球花節期間還能體驗全台唯一的繡球花浮水詩籤，將抽到的籤紙浸泡在山神水盆中就能看見圖騰與文字慢慢浮現，超級像在日本神社才有的求籤體驗！ https://www.instagram.com/p/CrlQiSFyELB/ Info. 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村嘉樂129號 營業時間：週一～週五10：30～18：30；週六、日10：00～18：30 Posuo coffee studio 婆娑 Posuo coffee studio婆娑興建於日治時期、作為關西分駐所所長宿舍用途，古蹟經由修復活化，將日式老宅的歷史韻味完整保留下來，加上日式庭院造景，屋內也使用木地板和榻榻米，古色古香的氛圍，在店內來杯抹茶和生乳捲，超級有置身日本京都的咖啡店的感覺，是現在IG很夯的網美系打卡景點風格。 https://www.instagram.com/p/CsnYX4DvtWp/ https://www.instagram.com/p/CsfNUN4Piw_/ https://www.instagram.com/p/CtIsGvKr_nb/ Info. 地址：新竹縣關西鎮大同路23號 營業時間：10：00～19：00（週一公休） 👉【2023暑假大型景點整理】7、8月九大限定活動煙火秀/音樂會/熱氣球，準備好夏日大玩特玩 👉【北部】機車公路之旅景點推薦Top12！浪漫花海.寬闊海景.百萬夜景，不開車也能上山下海玩透透 👉北部夜景推薦TOP6！平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 撰文編輯 #Munna #2023大溪金針花季 #2023大稻埕夏日節 #2023福隆國際沙雕藝術季 #Posuo coffee studio 婆娑 #北部景點 #台北景點 #向陽農場 #大稻埕夏日節 #山佳荷花池 #新北景點 #新竹景點 #桃園景點 #波波打卡 #消暑景點 #薰衣草森林尖石店 #野人花園 

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