［禮盒開箱｜茶葉禮盒］茶曉得精品茶葉組合 杉林溪龍鳳峽x阿里山甜米金萱 超高質感茶葉禮盒開箱！

大家安妞～這裡是露露🌸 不知道大家喜不喜歡看禮盒開箱系列⋯⋯我自己是很喜歡啦XDD所以今天要來快樂開箱ㄉ就是台灣茶葉品牌 #茶曉得 的 #精品茶葉599元組合包💙 茶曉得是來自台中ㄉ茶葉品牌，擁有位在海拔2100公尺的翠峰高山茶園，品牌的茶葉從種植、採收到販售都經過嚴格的品管和層層把關，希望讓大家在家也能輕鬆喝到優質的好茶！ 這次收到禮盒之後，開箱ㄉ瞬間就忍不住大大驚嘆「這個盒子未免太有質感了吧！！！」，外盒是用類似清水模的材質製成，拿在手上整個超有份量感XDD內裝的兩盒茶葉則是真空密封包裝～ 除了禮盒本體外，茶曉得還另外給了我一個泡茶用ㄉ飄逸杯，第一次拿到的時候不太會用還困惑了一下要怎麼泡，後來發現只要把茶葉倒在內層的玻璃盅裡面，再拿去沖熱水，泡好ㄉ茶湯會從玻璃盅下面的縫隙留下來，就可以輕鬆泡好一壺茶ㄌ！（這個杯子真的拯救我，我就是雖然很愛喝茶但永遠學不會泡茶ㄉ手殘嗚嗚） 禮盒裡面有 #杉林溪龍鳳峽 和 #阿里山甜米金萱 兩種茶葉！ 杉林溪龍鳳峽是手摘的烏龍茶葉，球形的茶葉看起來有夠可愛XDD 這款茶葉泡出來的茶湯細膩柔順，雖然回甘不是非常明顯，但喝起來真ㄉ很順口，也不會有澀味～ 另一款阿里山甜米金萱我也很喜歡（我真的超級喜歡金萱！），我自己泡得稍微有點偏淡，但聞起來還是有很清新的香氣，入口也很柔順甘甜，帶有金萱茶特有的甜甜香氣，喝完之後也會有淡淡的回甘💙 整體而言還蠻喜歡茶曉得推出的這款禮盒ㄉ！覺得包裝精美很有質感、茶葉的品質也很不錯，最重要ㄉ是價格也不貴（畢竟一包茶葉有75g，可以泡超多次哈哈哈），不管是拿來送禮或自用都很棒！ 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露 - 哪裡買👉https://reurl.cc/n0YQxD 茶曉得FB專頁👉https://reurl.cc/ygA5WO

玫瑰拿鐵色🌷粉霧透明感 好氣色首選😍

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每天看鏡子都覺得差一點？原來「光澤水潤髮」才是拉高整體顏值的關鍵！居家「3步驟」馬上學起來！秒讓枯燥黯淡的髮況重現天使光

每位愛美女孩都在較勁精緻度，從保養到醫美、體雕健身等美容項目行程都是排好排滿，只為了在第一眼就被認定是天然美女！可是明明所有愛美療程都參加了，怎麼還有不夠精緻的錯覺？波編直接告訴你答案！其實佔據身體視覺大面積的秀髮才是影響第一印象一大關鍵，只要擁有光緞柔順的髮況，氣質度馬上加分～但為何秀髮養護效果總是不持久？想要對症下藥就不可忽視「保養髮齡」的重要性，在專業沙龍美髮界無人不知的日本哥德式護髮品牌「milbon」中，居家保養的「金澤系列」正是為頭髮逆齡而誕生，從髮根到髮尾都讓你留住青春的美貌！ 護髮保養不持久的關鍵原來就在「這裡」！現在就開始把髮齡留在最美的時刻，擁有女神髮再也不是夢！ 明明都有在固定護髮，怎麼還是沒有好髮質呢？前一天保養完超順，醒來後馬上又打回原形！相信這一定是大部分女孩都有的疑問吧！以前明明護髮或做完造型都能撐很久，為什麼現在好容易就扁塌又沒有光澤呢？不只有皮膚，其實隨著我們的年齡增長，頭髮也會慢慢地自然老化！除了我們認為的白髮、掉髮問題外，女孩們常見頭髮無光澤、乾燥問題，更有可能是因為年齡造成的頭髮問題呢！那為什麼不管是線上日韓偶像明星們，不管實際年齡如何，都不約而同有一頭光澤又水潤的秀髮呢？別以為人家是天生就髮質好、髮量多，其實我們與女神的差距，更大的關鍵在於，有沒有確實幫「髮絲抗老」！ 很多女孩以往都只針對染燙受損時，才會特別加強保養～卻沒有發現身體機能也會改變髮質，其實這時候更需要：「keep住髮齡」！千萬不要讓頭髮提高你視覺年齡啊～除了頭皮抗老，髮絲抗老更不能忽略！想讓頭髮維持在最美麗的時候，不管妳現在幾歲，只要選對商品對症下藥，都還來得及！如果從20歲就開始逆齡防守，還有機會將髮絲的年輕度，停留在啟動保養的那一刻，甚至再現光澤、水潤的年輕秀髮！ 波編這次接觸到milbon才知道，原來想要全面解決乾枯毛躁、受損斷裂等髮絲問題，就必須真正為髮絲老化調理補充內部自然流失的養分，同時進行受損髮修復，養出美麗的秀髮好基底才行！還不知道milbon是誰沒關係，但常去沙龍染燙護髮的女孩們，絕對不可能沒聽過“哥德式”護髮吧？milbon 可以說是在日本是最知名的專業沙龍髮品品牌，不管在台灣還是日本的美髮業界，都是設計師超愛用的專業品牌，甚至不少台日明星都指名要用它們家的產品！除了護髮品以外，我們在專業美髮沙龍染燙的藥水等等，可能都是來自哥德式milbon ！這次就跟著波編一起認識擁有髮齡保養新概念的「金澤系列」！從現在開始不要再做無效保養啦！ 波編直接先貼上髮模愛甯IG/@spencerff使用一整系列的效果，告訴你有多厲害！原本有自然捲、髮尾乾燥且毛流失控的秀髮，直接進化成保濕又柔順的光澤水潤髮！而且還自帶超仙氣的天使光圈，試過就知道原來髮質也能被改變到這般美麗！！ 日本專業美髮沙龍狂推的神級髮品「milbon 金澤系列」，根本髮界逆齡時光機，日常居家洗護三步驟，學起來不怕水潤柔韌髮曇花一現啦～ 其實頭髮內保持柔軟度的液態油脂及水分會從20歲後開始慢慢減少，加上髮齡越高鎖住養分的能力變差，才會導致護髮效果常常不見效、頭髮僵硬扁塌、甚至越來越乾枯毛躁啊～好險milbon全新上市的金澤系列，針對兩大原因獨家開發「重生技術」，採用與頭髮天生的液態油脂高相近的獨家配方「柔潤油」補足流失，改善僵化和乾枯的髮況，加上蘊含12種胺基酸的「水捕捉因子」為頭髮大量補水並鎖水，還為了讓保養達到更持久的效果，結合三種鍍膜精華油的「鎖水技術」，將修復成分牢牢鎖在頭髮內，直接把髮齡急速凍齡在最美麗的光澤水潤感～！ 步驟1. 從洗髮開始，就不能馬乎～天使光圈加速養成就靠它！ 波編直接從洗護中最重要的「#金澤洗髮精」說起，要知道厲害的洗髮精不只講究潔淨力，這瓶特別搭配牛磺酸活性劑提升泡沫的維持力，在細膩軟綿的泡沫助攻下，髒污和多餘油脂也一倂被帶走！還有溫和胺基酸的加入，大大減少髮絲摩擦打結狀況，洗後秀髮更是有輕飄飄的保濕感～！！ 第一步：先使用「#金澤洗髮精」：於掌心起泡，按摩頭髮與頭皮，適時補水讓泡沫覆蓋至全頭。（希望追求仙女般光澤水潤髮的女孩，可以加強在一週1~3次切換成「#金澤髮露」進行洗髮） 說到milbon 金澤系列的「#金澤髮露」，女孩們絕對不能不認識它！這款雖是特別針對嚴重捲曲、無光澤又極乾燥的髮況開發，但波編原本乾澀的稻草髮，這陣子就是特別用這瓶加強，才了解什麼是真正的天使光圈呀～全歸功特別使用20倍高劑量「柔潤油」，搭配自發泡技術打造濃密質地的泡泡，讓頭髮瞬間就補滿大量水分、流失的液態油脂！這款擠出來是超特別的乳膠狀，更神奇的是在雙手搓揉的過程中，泡泡會越來越豐厚！超Q彈又軟綿的泡泡，不僅洗髮過程絲毫感受不到打結及斷裂感，洗後完全不乾澀的水感光波髮才真正讓人驚艷！ 步驟2. 揮別無效護髮，月見草油神助攻 第二步：使用「#金澤護髮素」：輕輕擰乾頭髮水分，以髮尾為中心塗抹，充分塗抹於髮中至髮尾讓護髮素滲透，塗抹均勻後沖洗乾淨即可。 擁有好的洗髮精還不夠，必須還有神級護髮助攻Get柔軟水亮髮才行～那就絕對不能忽略這兩瓶護髮雙星！先介紹左邊這瓶「#金澤護髮素」，特別添加月見草油，讓頭髮柔順到就像剛在沙龍護髮過一般～而且劑型設計讓延展性非常好，乳霜更容易均勻塗抹！使用完後頭髮秒變得柔順又集中，感受整個頭髮都極具柔軟水亮感，一整天都有好心情！ 步驟3. 免沖洗護髮原來要濕著用？護髮雙星柔軟滑順大提升！ 第三步：使用「#金澤水凝乳」：用毛巾擦乾頭髮後，取適量在手上，趁濕髮時從髮尾塗抹至髮中，再將剩餘的水凝乳塗抹表面或臉龐周圍髮絲，直接將頭髮吹乾即可。 很多女孩在最後一道護髮上，都會是吹完頭髮後再抹上護髮乳或是髮油，但又不會抓量，於是好不容易吹鬆的髮絲又全部糾結在一起啦！這招趕快學起來！趁毛巾稍微壓乾表面，整體還是濕髮時，就抹上這款「#金澤水凝乳」！這款可說是日本網友大讚的撫平毛躁神器啊！特別針對頭髮容易乾燥又亂翹的特性，使用植物來源、高度保水性的植物凝膠，加強撫平亂翹的細毛，重拾柔順光澤感！不僅為髮絲水潤加倍保濕、並延長亮澤水感的效果，也從中撫平讓人尷尬的亂翹小碎髮，這下擁有24小時仙女級美髮不再是夢了吧～！ 口說無憑，波編直接見真章「#金澤水凝乳」的真威力，雖然使用金澤系列的洗護產品，都能夠明顯感受到有解決毛躁、毛流亂翹的感覺，但如果你像波編一樣，總是匆匆忙忙懶得整理，想要隔天睡起來毛流就能服服貼貼！這款金澤水凝乳，更是可以強化、維持效果與維持一整天不毛躁，達到長效維持效果，讓隔天早上打理超輕鬆！而且光是頭頂和瀏海的部分就超明顯啊，平常不僅頭髮亂翹還毛流大亂竄，看起來就像沒睡飽、很沒氣色的樣子，明明前天還花時間護髮！沒想到厲害的水凝乳直接超明顯通通撫平，就像剛從高級沙龍做完美髮出來一樣，根本是髮界必囤聖品呀！ 看完了波編以上的介紹，大家是不是心都超癢，想要趕快入手了呢！假如你正在找真的能夠維持頭髮光澤、保濕，卻不厚重且效果持久的髮品，想要終結瓶瓶罐罐的無效護髮，體驗髮絲凍齡的光澤感！趕快帶著波編這篇居家保養3步驟，5月15日起前往milbon合作的指定專業髮廊，讓你不用科普就養出和女神一樣的美麗秀髮啦～！！ 貼心提醒：正統的milbon髮品，目前只有在指定專業髮廊販售，還有9個不同系列能對應每一個人不同的困擾！如果有詢問其他系列需求或購買需求，可以到哥德式官網查詢、洽詢指定專業髮廊，建議請專業設計師依照髮況挑選最適合的產品更有感！有任何想了解的，也可到milbon的官方IG帳號 @milbon_tw詢問喔！ https://www.instagram.com/p/CP-YISZnaxC/ #女神髮的凍齡法寶 金澤洗髮精 200ml $900 / 500ml $1900 金澤髮露 150g $1,450 金澤護髮素 200ml $1,300 / 500ml $2,000 金澤水凝乳 120ml $1,450 #媽咪送禮推薦

每天看鏡子都覺得差一點？原來「光澤水潤髮」才是拉高整體顏值的關鍵！居家「3步驟」馬上學起來！秒讓枯燥黯淡的髮況重現天使光圈～這次養出美麗秀髮不用再失望啦！

Colourpop-whatever 第二波眼妝分享🌟

▪️Colourpop#Whatever - 第二波眼妝分享來惹😆❤️ 一樣是用Whatever秋冬盤畫出來的 這次眼尾加強色用最深的玫瑰酒紅色來加強，這眼妝真的讓我大大滿意呀～～ - 今天眼線用 @clioprofessional.tw 的 魅黑防水柔順眼線液筆，這隻是我的愛用，對我來說它很抗暈、防水，持久度也高，筆芯出來的水量也剛剛好，一筆就可以到位惹 - 隱眼一樣是窩的愛牌 @optvision_ 月拋/丹寧灰，直徑小也很百搭 帶有一點藍灰調，真的有夠好看的!!! 素顏帶也不會很突兀喔～～～ - 睫毛膏 @1028_taiwan 籃管擦上睫毛，粉管擦下睫毛☺️我本身睫毛比較細軟，它可以hold住一整天也不暈，有夠讚D( ‾᷄꒫‾᷅ ) - 眉毛依然是我最愛 @excelmaketaiwan 的三合一眉筆，筆芯很好用，滑順又顯色～

#美國第一梳具品牌Olivia Garden 負離子陶瓷梳

#美國第一梳具品牌 #OliviaGarden #奧莉維亞花園 #負離子陶瓷 Olivia Garden梳具 開箱試用心得～ PR尊榮玫瑰梳系列 PR-COMBP #時尚玫瑰金 不僅外觀美～實用度也是100分！ 離子軟墊 x 野豬鬃毛 最強組合！ 有別於塑膠刷毛 不會讓頭髮產生靜電毛躁 讓我越梳頭髮越柔順 越光亮～ PR尊榮玫瑰梳系列 PR-46 結合 圓梳＆電棒 多合一的功能！ 陶瓷塗層筒 撫平毛鱗片層 無縫設計符合人體工學 超大通風口 貼心設計 零技巧～使用起來超容易上手！ 完整心得文▽▽▽ http://alumi99.pixnet.net/blog/post/354871835- #負離子 #陶瓷梳 #美髮梳 #短髮造型 #美髮 #lumi的旅遊地圖 #鹿米的旅遊地圖 

♡屏東市/與眾不同的甜點咖啡廳《窗花手作甜點咖啡》♡

✔️店名：窗花手作甜點咖啡 ✔️位於：屏東市民生路57巷5號(演藝廳正門對面) ✔️電話：(08)722-1805 ✔️營業時間：週一至週三及週五至週日 上午12：00－晚上８：00 🔺每週四固定公休 環境以乾燥花布置很溫馨，老闆娘漂亮又親切，價位又很親民，每次去都讓人感到很放鬆，不會有多餘的吵雜聲打擾，很適合久坐讀書、工作，與姊妹談心，真的是在地屏東優質店家呢(♡˙︶˙♡)起初是賣磅蛋糕、餅乾及咖啡、瑪黑茶為主，近幾年漂亮的老闆娘開始做很特殊口味的吐司及蛋糕卷，用開放預訂的方式販售，如果當天突然想吃，運氣好點也會有現貨可以購買，當天都會公布在粉絲團公告說今日有什麼品項可以預訂及購買，都很好吃唷～～～ 🍴餐點介紹 焦糖布丁 $50 吃焦糖布丁最怕的就是太甜，窗花的焦糖布丁不會，甜度剛剛好，布丁口感綿密很好吃，而且超甜甜價５０元，超讚呢！！！ 日本歐牧生乳芒果蛋糕捲 $480 （此圖片為一捲的三分之一，一捲一可以切成六大塊） 超厚實飽滿超好吃的芒果蛋糕捲，芒果是屏東枋山的愛文芒果，超啾Ｃ的！ 豆塔 $40 窗花的豆塔是夏威夷豆加蔓越莓，在於堅果類最喜歡夏威夷豆，剛好的是滿滿的夏威夷豆，覺得超好吃的～ 堅果塔這項甜品點心，通常價位都會不便宜，因為堅果本身成本較高，窗花的一顆４０元而已，覺得超佛心的呢！！！ 巧克力草莓磅蛋糕 $220 （左） 藍莓磅蛋糕 $220（右）已停售 草莓蔓越莓磅蛋糕 $220 （右） 無花果磅蛋糕 $220（左） 橙香磅蛋糕 $220（後） 老奶奶檸檬磅蛋糕 $180 窗花的磅蛋糕是我吃過所有磅蛋糕最好吃的，個人不喜歡吃起來太乾，一定要配水的蛋糕基底，尤其是老奶奶檸檬磅蛋糕，搭配上檸檬糖霜整體口感超優秀！！！還有很多口味，可以依照個人喜好去選擇～都很好吃捏～～～ ＰＳ．人數不多，建議點１～２個就好唷～ 芋頭鹹蛋吐司 $180 德腸起士吐司 $180 肉桂核桃蜂蜜吐司 $180 草莓抹茶奶酥吐司 $220 窗花的吐司可以說比最初只有磅蛋糕還要來的有名，沒有預訂就只能碰運氣現場購買了，有很多種特別的口味，吃起來口感又很綿密，用料又很實在又新鮮，真的是太好吃了～ 芋頭鹹蛋吐司是我覺得最特別的口味，吃起來真的讓人驚艷了，覺得怪的口味卻超好吃超厲害的，芋頭的甜與鹹蛋的鹹綜合了剛剛好的滋味。 瑪黑茶 $120 （做為冰飲＋２０元唷） （茶包裝） Mariage Frères瑪黑兄弟百年法國茶，創立於西元1854年，是一個法式紅茶百年品牌，有許多種口味，與一般茶葉較不相同，有販售罐裝，也有茶包裝，包裝都很精緻，深深的能感受到品牌本身的品質，很多店家都選用瑪黑茶來當作茶類販售，完全超適合當下午茶呢！！！ 美麗的老闆娘會親自拿給每位客人試聞每個口味的味道，讓客人選擇自己最想要的口味，可以做成單純茶及奶茶，單純茶可以回沖哦～可以享受很多次，每一次的口感都不一樣～ 個人品嘗過辣薄荷及皇家婚禮奶茶，辣薄荷有強烈的薄荷味，很提神，但實際口感不會讓人感到過於激烈，是舒服的味道，柔順的薄荷茶。 ＰＳ．不喜歡水果口味及紅茶綠茶的寶貝們，可以點辣薄荷哦！ 瑪黑奶茶 $140 （做為冰飲＋２０元唷） 美麗的老闆娘建議選擇紅茶類型來煮成奶茶，口感才會是１００分～ 選擇了皇家婚禮茶，喝起來超搭！超好喝！都是無糖的，老闆娘會附上塊狀紅糖，不會死甜，而且加了紅糖口感更好，提升了本身茶的香味，超優秀的呢！！！（我每次都喝＞<) 🏠餐廳介紹 餐廳外觀 是老屋改造，還保留著原有的特色 窗花最有特色的網美拍照小巷子，也是室外用桌，超酷的～ 餐廳內部 窗花也可以說是乾燥花小店，超多漂亮的乾燥花～ ＰＳ．店家很貼心，有提供插座可以充電唷～～～ ♡丹丹不專業評價♡ ＣＰ值：☕️☕️☕️☕️☕️ 貼心小提醒：粉絲專頁每日都會ＰＯ當日品項，想要購買吐司、蛋糕捲、磅蛋糕，有喜歡的可以先預訂哦！才不會吃不到唷！現場就是碰碰運氣溜～ #屏東 #咖啡廳 #磅蛋糕 #吐司 #蛋糕捲 #咖啡 #瑪黑茶 #屏東大學 #布丁 #餅乾 #Pingtung ♡丹丹instagram：dddan.ooodelia

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

自帶美白濾鏡！復古氣勢「焦糖烤栗子」色，根本是黃黑皮的秋冬命定色！

又到了狂燒大家的美色特搜時間啦～今天要來介紹的是雅詩蘭黛的這支絕美柔霧唇膏！濃郁的焦糖栗子色搭配輕盈的柔霧質地，一抹不僅好推開又超顯白，氣勢感還會立刻整個全開，搭配上冬季的大衣，回頭率絕對馬上激增！黃黑皮的寶寶們注意啦，千萬不要錯過啊～一起往下看下去吧～ （圖片來源：小紅書小刀） 👉🏻不挑膚的顯白美色！水潤「晨間無花果」絕美唇色，一年四季都百搭～ 雅詩蘭黛 557 Fragile Ego 今天來介紹雅詩蘭黛的絕美唇彩！雖然是柔霧質地，但是上唇後絲滑又柔順，不會拉扯皮膚或是顯唇紋，也不會有塗不均勻的問題～添加玻尿酸保濕潤澤配方，可以瞬間貼合雙唇，讓新手即使在寒冷的冬天，也可以零失手的輕鬆創造美唇！ （圖片來源：小紅書小刀） 👉🏻持續擦到春天的美色！水潤感「野莓漿果玫瑰」一抹嘴巴嘟到出水！ 濃郁又復古的烤栗子融合焦糖色調，就像是自帶了美白濾鏡功能般，上唇後立刻顯白至少兩階！薄塗是日雜感的肉桂色，氣質又溫柔，淡妝搭配它也可以輕鬆提氣色；厚塗則是氣勢感的復古港風，過年聚會或是尾牙場合展現大器風範！高級的秋冬氛圍妝效，讓人忍不住收一支～ （圖片來源：小紅書小刀） 👉🏻日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ 相較於熱門色號楓葉橘色333，這支557更帶有紅棕色調在裡面，因此會看去來更加沈穩，也會更不挑膚色，黃、黑皮女孩擦上後會更顯白～在冬天穿著大衣，擦著這支焦糖栗子色唇彩，氣場馬上全開，回頭率也大大提高，即使是女孩們也會忍不住多看兩眼～ 👉🏻冬季日雜風知性美色！水潤「紅茶可可棕」上唇就像糖葫蘆般晶透！ 這支色號目前台灣還沒有上市，但在看到國外的熱度，想必也會成為熱門色號！寶寶們記得關注官方網站，或是想獲得更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯#Chia #557 Fragile Ego #妝漂亮 #焦糖烤栗 #美色 #美色特蒐 #雅詩蘭黛 #黃黑皮唇膏 

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我家的美髮 🇩🇪 德國歌薇品牌 GOLDWELL ELIXIR精粹金油 摩洛哥油好好用👍🏻 可以瞬間撫平毛燥的頭髮、你的秀髮順溜溜～ ✨官方介紹✨ 結合極致天然的多功能護理油- ELIXIR精粹金油，首創運用珍貴稀少的摩洛哥堅果油(Argan Oil)與瓊崖海棠油(Tamanu Oil)，讓髮絲獲得最頂級奢華的柔順光澤護理。 💕BENEFITS 優點 • 易吸收，不會有厚重感 • 無重量感且不油膩，瞬間吸收，讓頭髮感受到完美的輕盈感 • ELIXIR精粹金油，適合所有髮質使用 • 將濕髮用毛巾按乾後，適量塗抹於髮絲，增加髮絲的護理打底: • 有效賦予秀髮絲緞的輕柔觸感 • 天鵝絨般的細緻亮澤 • 立即撫平雜亂毛躁，讓髮絲加倍柔順 • 可有效避免吹風整燙的傷害，吹乾後立即感受頭髮的柔順與光澤: • 乾髮使用讓秀髮保持柔順不糾結 • 現光澤閃耀的動人髮色 • 讓你立即享受最奢華的髮絲護理 💕TECHNOLOGY 天然科技 完美的輕盈感 ELIXIR精粹金油，無重量感且不油膩，能瞬間吸收，讓秀髮保持柔順不糾結 極致天然的多功能護理油內含摩洛哥堅果油 (Argan Oil). 萃取自僅生長於北非摩洛哥地區的亞岡樹堅果，稀少且具優異的親膚性，賦有“液體黃金”之美稱，被視為最新趨勢的熱門美妝成分，內含大量不飽和脂肪酸，保水滋潤注入滋養，提供髮絲極佳的防禦修護力。 � 內含瓊崖海棠油 (Tamanu Oil) 萃取自原生於南太平洋地區的異國美容油，百年來被視為珍貴的美妝聖品，具有抗氧化功效，賦予髮絲極佳的保護力。 #吵凱莉愛分享 #德國 #美髮 #摩洛哥油 #歌薇 #goldwell #撫平毛燥

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冬天總是想買的東西太多、錢太少，於是編輯嚴選了 3 項這季買了準不會錯的穿搭單品，給各位預算有限的女孩們參考～用最經濟實惠的方式變身時尚人士！ #白靴 每一季都有幾雙必買的燒鞋款，這季就是那亮眼到不行的白靴，先不說在各大時裝週處處可見他的身影，近期也被網店的美麗白靴徹底燒了錢包！尤其要提到杏白、米白等質感白色調，讓穿搭質感加分的關鍵單品就是他，喜歡俐落時尚感的女孩可以選擇尖頭靴，偏韓系仙女感的推薦方頭靴！比起百搭黑靴有不一樣的神奇效果，絕對能在冬日引來目光哦～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #寶寶藍毛衣 每年的冬季流行的毛衣款式都不大一樣，今年在毛衣顏色的選擇上，編輯發現寶寶藍、灰藍調的毛衣特別受歡迎，看起來溫柔、舒服、想抱，當 baby blue 遇上針織材質時真的沒轍，就是質感小姊姊必帶得一件毛衣，有許多網店除了高領毛衣外，也有出開襟毛衣外套的款式，建議選擇細軟材質的針織，軟綿綿才更襯出寶寶藍的柔順！ #熊熊外套 相信這不用多加說明，從去年一路紅到今年持續燒的熊寶寶毛絨絨外套，今年出了更多版型、款式、顏色，除了基本的短版，有品牌也出了價格親民的翻領大衣版型，甚至也有可以保暖脖子的高領款，有網店也搜刮到了可以兩面穿：一面是熊寶寶，另一面是飛行外套等較中性穿搭的樣式。如果聖誕節想買禮物給男友，不妨挑這種中性熊寶款，自己抱著也好開心呀～（笑） 台灣有許多網店都把以上三種單品的價格壓很低，但同時品質也非常不錯！節日快到了是該好好治裝一下來慶祝，而光是以上三種搭起來，就是冬日最時髦女孩了啦～（笑） #冬季時尚單品 #寶寶藍毛衣 #泰迪熊外套 #熊熊外套 #白靴 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #高CP穿搭 #高領毛衣 

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