【握有三獨，妳值得擁有好自在的人生】

一轉眼2020已快到尾聲受到疫情影響，人們減少社交活動與聚會 有天腦海中閃過一位相識二十年的老朋友 大美 立馬傳了個訊息「年底前，我們來聚聚吧~散散步也OK」 就這樣週五的晚餐成行 因為工作稍微耽誤晚下班些 騎車出發前，我請已經入座的大美先點餐 「肚子餓了，如果可以請幫我先點餐，我都隨意，就幫我點妳愛吃的吧！」 「哪有這樣的~等妳到了再點啦」 待我停好車進到餐廳，大美嘟著嘴小小碎念...... 「因為我不知道怎麼點，所以點了...... 起司沙拉、番茄鮮湯 茄汁海鮮義大利麵、松露野菇燉飯 綠茶、奶茶 都是我喜歡吃的，妳挑哪一個都可以」 #吃飯的人對了#食物怎麼吃也都美味 我們互相分享了近況、分享了彼此的好消息 其中，大美傳授 #三獨 招式特有感 無論是狀態是自由單身、粉紅泡泡戀愛ing、正考慮邁入婚姻，甚至配偶欄登記有案的，通通適用 #1經濟獨立 保持經濟自主，擁有掙錢能力，姐自己想要的東西，絕對可以自己買單，不需要伸手看人臉色 #2健康獨立 對自己負責，唯有運動是最誠實的，絕對會回饋在自己身上，不可能別人運動，卻瘦到妳的小腹嘛！病也從口入，唯有妳自己可以控制吃下去的食物~ #3人格獨立 每個人都是獨立的個體，是有想法、有意志， 婚姻是兩個人成家，但絕對不是成為對方的附屬品，或者王太太而已 結婚，是因為兩個人，互相扶持，可以生活得更好、更圓滿 但一個人生活，依舊完整、精彩、燦爛 『擁有三獨，只要信任了，就勇敢向前去吧』 #後記：飯後一起在公園散散步...... 豈料到沒有括約肌的鳥兒也吃飽了 走著走著，右手背竟冷不防迎接一攤好運屎 我和大美互看一眼、噗嗤一笑， 想著想著未免也太幸運了 就當作學習消化了 #三獨 招式，邁向好運的濫觴吧！ ---------------------------------------------------------------------------------------- 艾散步i_walking 艾散步．手寫生活x暖暖心 我思，故我在；我手寫，我存在 願將溫暖與真情，透過親筆手寫的文字承載滿滿地力量、勇氣和希望 盼望文字前的朋友都能會心一笑 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

[宜蘭｜蘭波LanPO] 愛吃的人都是好人，對親子跟寵物都超友善，兼具營養均衡又好拍好吃的浪板餐廳

宜蘭市區有一家餐廳叫蘭波，因為老闆非常喜歡衝浪，也因為衝浪的緣故才定居在宜蘭，結婚生子之後開了這家餐廳，除了餐廳裝飾有很多浪板，最好拍的門口也是用浪板寫著：「愛吃的人都是好人」，從菜單上也很容易就發現老闆對家庭的用心，會有闆娘最愛跟為了孩子們健康而選用的蔬菜、穀物跟百分百果汁。 走進蘭波裡面會覺得很舒服，每個角落卻又有擺設的小巧思，由內到外都隨處可拍。 座位區其實不算少，但是用餐時間常常客滿，所以建議想要前往的朋友可以先訂位，臉書粉絲專頁私訊或是電話都可以訂位。 每次來蘭波都會選擇障礙發作，每一道都想吃，這次就推薦我們每次來都會點的幾道菜給大家參考。 這裡還有賣各種精釀啤酒，套餐的小菜上來就可以配著先喝一些。 每一個飯和麵的套餐都會附一疊小菜跟一碗湯，這天的是枸杞白蘿蔔湯，女兒超愛喝波爸的每日湯品，喝了兩碗。 伊比利豬蓋飯 婆婆點了這道飯，平常自栩為小廚神的婆婆也說這道很好吃，伊比利豬很脆口彈牙，附上的蔬菜很均衡營養，完全是五色蔬果，拍起來也好看。 蘭波的飯都是經由很多次的實驗之後決定的比例去調和，營養好吃。 剝皮辣椒豬飯 剝皮辣椒系列真的是我跟老高的最愛，每次一定會點一道，剝皮辣椒不會太鹹也不會太辣，還帶著一點甜味，跟豬肉片完整融合在一起，每次點這道都很快就完食阿~ 剝皮辣椒雞義式扁麵 剝皮辣椒系列另外一道是義大利扁麵，我跟老高都比較喜歡扁麵勝於圓麵，湯汁的味道容易入味，咻咻咻的吸著麵是一大享受阿! 配色的蔬菜也沒有馬虎，一樣是五種顏色都有，外食還能吃得健康營養真的很感謝波爸的用心。 蔥油拌麵 蔥油拌麵算是屹立不搖的一道料理，不管經歷多少年歲都還是在菜單上，看起來簡單，吃起來卻不簡單的蔥油拌麵，很香又順口，真的會一口接著一口就吃完了。 點其他的飯類也能用套餐升級成有一碗蔥油拌麵，超級適合爸媽跟小孩一起分食，分量也是很足夠的。 莊主牛肉飯 燉牛肉和飯是分開放的，牛肉塊燉得很入味，筷子一夾起來就差點碎開。 最推薦的吃法就是夾一塊牛肉到飯上，讓醬汁沾到飯上，或是淋一小匙到飯上，只能一小匙喔! 因為是很濃郁的醬汁，淋太多的話飯的香味會被蓋掉。 阿玟控肉飯 這道控肉販是創始菜單的其中一道，控肉飯很常見，但是要讓嚴格的公婆認同就不容易了。在家裡就常常自己煮控肉煮出心得的婆婆和被迫吃出心得的公公都一致認同這道控肉飯很好吃，但微微偏甜，婆婆念念不忘，回到家還問我這道菜是不是糖的比例跟他的不一樣? 很想在家裡自己重新複製一道~ 每一道料理拍起來都很美，色彩繽紛，每一道都可以看見波爸的用心和堅持。 除了飯、麵、漢堡三明治等主食，蘭波LanPo還有很多小菜很值得推薦。 皮蛋豆腐 這道小菜非常非常推薦，也是我們每次都一定必點的。 不像傳統的皮蛋豆腐只是切好擺盤，而是把豆腐切成薄片狀，然後淋上打成醬的皮蛋，再撒上滿滿的蔥花，除了好看，吃起來很綿密，也解決了很多人不敢直接吃皮蛋的困擾。 涼拌苦瓜 因為我不敢吃苦瓜，所以這道菜我從來沒點過。但是這次和公婆一起來，他們唯一指名就是這道小菜，而且他們說很脆口、很好吃。 松露薯條 薯條一直都是小孩們的最愛，但蘭波的薯條一點都不單調，有馬鈴薯薯條和地瓜薯條，小孩們可以自己選擇要不要沾松露醬。 這道小菜大推薦，女兒們吃得超開心，公婆也一根接著一根吃不停阿! 煙燻黃金蛋 對黃金蛋有偏愛阿! 所以這道也是一定要點的小菜，煙燻的香味和內心柔軟又綿密，大人小孩都喜歡。 二百克現打果汁 最後最後是這杯二百克現打果汁，波爸為了兩個小孩開發的菜單，裡面都是時令的新鮮水果，大人喝茶喝酒的時候，也給小孩點一杯。 誰說適合親子的餐廳都不好吃，推薦這家老少皆宜的親子、寵物友善餐廳給大家，除了適合兒童的餐點之外，波爸最近還推出了適合毛小孩的餐點，帶著心愛的寵物也能好好吃飯。 蘭波 LanPO 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路二段185號 營業時間：11:00-21:00 電話：03-9358516 網站：https://www.facebook.com/Lanpo1985

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃北投咖啡廳老宅裡的可愛咖啡廳｜小紅花Cafe

藏身在北投站附近巷弄裡的老宅新空間 手作結合咖啡的可愛空間 滿滿色彩與溫度感!! 火腿松露蛋可頌 可頌外層酥脆，松露蛋鹹香柔嫩，簡單卻很滿足！是一個人也很適合來放空的地方喲！ 六月美甲｜夏季莫蘭迪柔霧腮紅 低飽和的莫蘭迪腮紅暈染 一手霧藍色調，像是清晨天空的顏色 一手是淡紫羅蘭，柔和又浪漫。 暈染出的腮紅感 溫柔的剛剛好 @marchstudio323 @marchstudio_lin - ✔️ 火腿松露蛋可頌 $140 ✔️ 松露薯條 $160✔️ 100% 柳橙汁 $90 - 📍 台北市北投區豐年路一段34號2樓 🚉 #捷運北投站 ☎️ 0981-097-975 🕰 10:00-16:00 (週二週四休)

【釜山餐廳】Gordon Ramsay Burge -地獄廚神漢堡開箱，價格不親民但味道還不錯 

看的蛇丸在YT介紹後，剛好Ruby也來釜山玩，就決定來吃看看地獄廚神的漢堡到底值不值？ 看到地獄廚神 Gordon Ramsay 的漢堡店在韓國開了第二家分店，實在很難不朝聖一下，地點就在釜山新世界百貨 Centum City美食街，逛街累了直接下樓吃漢堡超加分。 以乾淨的白色為主調，搭配亮眼的橘色座椅，整體感覺很有現代感。雖在美食街，但座位區規劃得不會太擁擠，用餐起來還算舒適，不會有太吵雜的感覺，不過也有可能跟鄰近的餐點價格偏貴。 菜單除了漢堡，也有炸物、牛排、義大利麵、開胃的生菜沙拉和甜點。 線上菜單 : https://www.catchtable.net/zh-TW/shop/gordonramsaybusan/menus?ct-referrer=google-maps 預約網址 : https://www.catchtable.net/landing/u/shop/gordonramsaybusan?ct-referrer=google-maps 點了松露帕爾馬乾酪薯條 ₩20,000 一上桌就聞到濃郁的松露香氣。薯條炸得酥脆不油膩，外層裹上帕爾馬乾酪，鹹香中帶著松露的獨特風味，吃起來非常涮嘴。 漢堡則點了 森林漢堡 ₩34,000 配料有格魯耶爾起司、蘑菇醬、牛肝菌蛋黃醬、芝麻菜、煎蛋(單面煎) 這顆漢堡味道滿濃郁的。蘑菇醬和牛肝菌蛋黃醬有滿滿的菇類香氣，搭配半熟煎蛋，蛋黃流下來的瞬間真的很犯規。格魯耶爾起司的讓整體更滑順，但不會膩口，是一款適合喜歡菇類與濃厚風味的人。 地獄廚房漢堡 ₩32,000 內容有牛肉餅、馬蘇里拉起司、烤番茄和墨西哥辣椒、酪梨、墨西哥辣椒蛋黃醬 相比森林漢堡，這款更有層次感。牛肉餅多汁扎實，馬蘇里拉起司很加分。墨西哥辣椒帶有點微辣，配上酪梨的滑順口感，剛好中和辣度，清爽又不單調，滿有「地獄廚神」風格的漢堡。 雖 Gordon Ramsay Burger的價格偏高，但從食材品質、份量到整體用餐體驗來看，仍算是一次滿值得的美食體驗。環境明亮舒適、出餐快速、服務到位，漢堡口味也確實有記憶點。如剛好來釜山、又是漢堡控或地獄廚神粉絲，這家位於新世界百貨 Centum City 的分店，還是滿值得排進行程裡。 【店家資訊】 👉 Menu by Gordon Ramsay 🏠 Busan, Haeundae-gu, Centum nam-daero, 35 지하 1층 🚈 海雲台地鐵站 ☎️ +8250713629823 ⏰AM10:30~PM20:00；六日營業到~PM20:30 此篇文章為Ruby自費用餐,文章內容為自身感受,而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大,Ruby以當時吃的價格寫文,正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成,請勿盜用或是抄襲,否則依法追究請愛惜自己的羽毛 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率 ⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩🍳愛烹飪,也非常喜歡一個人去旅行🛫,目前住在台北,食記大部分的都在雙北地區,想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊,每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信,如3天內沒回應該是有遺漏,麻煩再重信寄信一次,感謝🥰🥰。

我的紙醉金迷氣墊粉凝霜

在打開包裹看到VT 黃金膠原蛋白氣墊粉凝霜時，我被美哭了啦😭😭😭 為什麼可以這麼美❣️❣️❣️ 害我貪婪地把玩金色流沙外盒好久好久好久～～～這…不只是彩妝品...更是藝術品了吧❤️ 這是來自韓國品牌並有著氣墊大師之稱的VT COSMETICS 所推出的膠原蛋白氣墊粉凝霜！ 這款已經是第六代了喔！因為它實在是非常非常夯的熱賣品哪！！！ 粉餅上有著很美的三色大理石花紋設計(美到我都捨不得使用😂) 而三種顏色各自都有其專屬的功能喔！ ❤️粉米色：保濕/遮瑕，能展現出自然水潤的肌膚 ❤️黃色：營養，幫助我們打造出潤彈密光肌 ❤️金色：光澤，讓我們的肌膚呈現晶瑩剔透的健康肌(因為內含有99.9%純度的真金及 珍珠粉微粒，可以幫助肌膚展現出自然明亮的膚色！) 這三種顏色都是最適合我們亞洲人來修飾暗沈和瑕疵的問題喔！ 而使用方式👉由粉餅中心往外畫大圓圈，均勻混合三色後再輕拍於臉頰上😌妝前妝後都可以使用！早上使用後，下午再補一點，就能完美持妝一整天啦🥰 而粉餅裡的成分是「黃金與蜂蜜的組合」！ 高貴成分蘊含的營養感，從基礎就完全不一樣了💋它的秘密就是 [ 黑色膠原蛋白複合物＋GOLD HONEY BENONE ] 所碰撞出來的奇蹟🤩 🖤黑色膠原蛋白複合物：β-葡聚醣＋鱘魚子醬萃取＋水解膠原蛋白＋水解人參皂草苷類聚醣＋珍珠粉＋黑西洋松露萃取物 💛GOLD HONEY BENONE：蜂蜜萃取物＋24K黃金＋艾地苯 這些成分都能為鬆弛和失去光澤的肌膚帶回健康光澤，並且能保濕補水喔❣️ 而我手上的這顆是21號色，適合一般膚色。 使用後不只幫我把那些討人厭的細紋，特別是眼睛周圍的小細紋，遮的超完美😝 而且妝感服服貼貼的很舒服😍👍 我的乾肌膚最害怕遇到那種臉上出現「龜裂」的粉餅了😱千萬不行😅太NG了！可是VT卻幫我解決了這些問題！ 然後... 帶出去補妝時，那外盒閃亮亮的流沙，完全能吸引眾人目光呀😘😘😘 很可以演繹出我們處女座暗地裡很愛的紙醉金迷風格🥂 

| 以食為天 |高雄‧美麗島站附近的隱身小巷咖啡廳Nobüt café

 Nobüt café在高雄美麗島捷運站附近，一樓是主要供應義大利麵、炸物點心與咖哩的咖啡店，二樓是名為「反刺青」的刺青空間，多元的結合之地更顯得此處的獨特。 義大利麵的口味有波隆那肉醬、奶醬義大利麵和清炒義大利麵及泰式風味可以選擇，不同口味也有搭配不同麵體去料理。本次品嘗的餐點有「泰式酸辣嫩雞義大利麵」酸酸微辣加上Q彈的麵條，加上入味的雞肉讓人胃口大開；另外「松露蘑菇嫩雞奶醬義大利麵」是搭配細扁麵製作，特殊奶香的濃郁十足，擺盤特別，配上歐蕾飲品順口，店員也會關心客人餐點口味，很貼心。 因廚房日一人作業，店員會先提醒等待時間會比較長，也或者可以先點份炸物點心品嘗，店內空間不大，適合2人或以下的人數來訪，感受到店家的用心布置和經營。因廁所是在二樓，也會看到刺青空間的樣貌。 當初更是因為深墨綠的外磚牆而吸引，看到實體店面也更是讓人好奇的想靠近。因當天是晚餐就沒有享用咖啡，期待有機會下午到訪，感受店內不同氛圍及餐點飲品的享受。 | Nobüt café | 地址 | 高雄市新興區南台路43巷21號 電話 | 07-2154988 時間 | 週一至週四1000-1700，週五週六1000-2200，週日公休 社群 | https://www.instagram.com/nobut_cafe/

山寥寥月寥寥-山間倉房

這是一間倉庫改建而成的餐館，隱身在台北中和南勢角山上烘爐地一帶。此處地偏，多為廟宇，群山環繞，連峰不絕。山雖不甚高，可是座座拔尖陡峭，上山的路自然也就蜿蜒曲折，辛苦異常。若不匆忙，這迂徐的路程，被茸綠的青山環抱，塵囂漸遠，向晚的天空升起一輪皓月，倒也是令人遊賞不盡。上到了頂端，大片壯闊風景，讓我瞿然而驚。立於烘爐地南山福德宮前，竟可俯覽整個台北盆地，東是新店溪橫貫而來，西是大漢溪從南向北流去，二溪交會於中，更遠處則是觀音山、大屯火山群，再遠些看不見的，便是出海口了。夏末初秋，落日的餘暉未盡，玫瑰色的煙霞半掩著柔媚的台北。我預定的餐館山間倉房，正在附近的巷弄裡備餐。 山間倉房是一間全蔬食的日式懷石料理餐館，無菜單提供，需要提前預定。招牌藏於草壑之中不大明顯，但店內的佈置極其雅緻，木門木柱木盤，茶席茶湯和茶香，二樓更是以日式榻榻米鋪地，客座與客座間以簾子區隔，燈光柔美，人影迷離。店內播放著琴箏樂曲，燃著悠悠的檀香，茶几上還擺了一本金剛般若波羅蜜心經。說是日式，但四圍皆是佛道融合的禪寂感。餐館外有植栽，樑柱上有植栽，菜肴的擺盤上亦有植栽，而且是真真實實種在木頭上的植栽，美雖美矣，依舊活得自在。據說這裡的老闆本是一名專精生魚片的日本職人，因緣際會下由葷轉素，在此處生根。究竟原由，未有深究，我也就不敢妄言了。 素食向來是最考驗廚師功夫的。為何這麼說呢？肉與海鮮等葷食材，乃至蔥蒜等辛香料，通常味道強烈，常人容易區別。但蔬果等素食材，味道一般清淡相似，要怎麼在這樣的基礎上變化出各種口味使人區別，則是要花費心思了。山間倉房在蔬食料理的拿捏上很有意思，讓我長了不少見識。前菜是海龍藻類，富含膠質，像芥末般的辛辣感，吃下去後立馬提神醒腦，味道頗正，讓人不禁認真看待接下來的料理變化。再上的南瓜湯極甜，瓜不過老，中間放入夾雜清香的松子兼顧口感，南瓜濃湯常見，但加入松子覺得份外和諧與新奇。炭烤有機玉米筍，以原始玉米葉包覆烘烤，但滋味清甜仍舊富含水分。我撥開葉子後，玉米多鬚，相當原始天然，第一口吃下時還不習慣滿口鬍鬚，但玉米鬚能降血壓，很是健康，蘸些豆豉，滋味香濃能幫助開胃。接續的素菜鐵定少不了豆腐的，山間倉房的豆腐是用鹽滷作為凝固劑手工製成，鹽滷在近年養生飲食裡格外風行，它由海水提煉而成，含有鐵、鎂、鉀等豐富的礦物質，雖然以此方法做成的豆腐表面較粗不光滑，但口感還是水嫩。上面淋點金針菇醬，口感立刻濃郁起來，下方泡著一池山間倉房的自家清醬油，自有一種甘甜。 而晚餐中讓人最驚豔的無非是號稱素食干貝的杏鮑菇料理了。主廚用了羅勒青醬加白松露來點綴杏鮑菇，青醬味道滿溢著羅勒的鮮與橄欖油的香，將杏鮑菇的甜一筆勾出，再加上氣味濃重的松露，只消一點點，香醇的韻味就能佈滿食客的鼻腔與口腔，味道層列多變精彩萬分。炭烤蘆筍百合更是將素菜做出像葷菜一樣重的口味，尋常的蘆筍竟能烤出鹹香之味，不僅不乾不澀，還能保有油品天然的香氣，加之油醋蘋果丁和日本的辣椒絲，著實具有一道主菜的風華。 喫罷，飲了幾盞茶，邁出門外月兒已在山尖高了。晚風習習吹來，人聲漸次消停，我望多幾眼台北的夜景，覺著隱身山中好好地喫個晚飯，真是無限暢好。給自己留點感受寂寥的餘地，然後再動身準備下山，緩緩步入塵囂。

畫出夢幻女神肌根本是一片蛋糕的小事情！蘭芝這兩樣超無敵組合，擦完光環立馬找上門啦～～

暗沈退散out！只需三秒還原天使美肌！ 身為女孩最苦惱的大概就是惱人的暗沈肌吧！因為過敏、熬夜等種種因素，肌膚暗沈比例可遠比以前多好幾倍啊～～甚至有時候連底妝都罩不住！脫妝導致暗沈現形的模樣，連自己都慘不忍睹！（掩面） 韓妞對於暗沈困擾，激推的打底品就是素顏霜啦～近幾年更是熱潮話題不斷！看看差距超大的AFTER/BEFORE應該不少人都知道這項好物吧！上妝兼保養，融入天然植萃成分與極效美白配方，蘭芝超生火的晶透潤白素顏霜是連李聖經也納入愛用名單！ 而這款蘭芝晶透潤白素顏霜跟一般素顏霜不同地方，除了能迅速幫助淨白勻稱、讓肌膚更添光澤外，這罐更是添加蘭芝招牌保濕力！使用蘭芝晶透潤白素顏霜再搭配專屬水滴海綿！以輕點上妝方式，不必花大把時間膚色就能自動校正！ 以三白草、松露酵母成分融入，實擦後不但毫無黏膩感，清爽富含水分的霜狀質地，更是一抹立刻湧現美白保濕光亮肌！（妝效是很自然天生白那種完全不死白！）甚至連鼻翼兩側陳年暗沈居然也變白皙！完全解救像小編這種永遠養不了白肌的女孩啊～～ (via:https://www.instagram.com/p/BcHqqe1gnjE/?taken-by=ohohdebby) 不過，使用上要特別注意，素顏霜可以幫助校正膚色以及提亮光澤，像夏天建議可以先擦過素顏霜，再上一層防曬隔離，基本上兩個步驟就可以春風滿面出門啦！ 超保濕完美減齡氣墊！拍出嬰兒般稚嫩透光肌！ 不過既然講到蘭芝，當然不能錯過氣墊這款好物！尤其是最新上市這顆超緊顏光潤氣墊粉霜，不只是宋太太愛用、連空靈歐逆李聖經也是這顆氣墊愛好者！大家評評理～這顆怎麼能放過！！ 在韓國，大概每十位韓妞裡會有過半數的人都持有蘭芝氣墊，比起其他品牌，蘭芝氣墊講求妝感自然、透亮，而這次又主打減齡，更是直接把女孩需求全都完美實現啦～～ 蕊心也創新採用3D菱格紋彈力設計，輕輕一壓就能均勻上妝！添加Baby光滋養油，8倍超高保濕力與長效防水抗汗因子，獨特的柔焦撫紋科技，讓底妝穩穩撐過12hr完全是一片蛋糕的小事啊！ 針對肌膚斑點痘疤等小瑕疵，單靠氣墊輕拍就能完成光、透、潤神美底妝啦！況且這遮瑕力完全驚人！少量多次輕拍上妝，痘痘、鼻翼兩側還有那黯淡眼周居然就這麼被神隱了！怪不得才剛上市就榮獲網友一致好評！不但遮瑕超給力、8倍高保濕力根本是人人必須來一顆的美肌神器啊！拍拍上妝也不必打亮，全臉就亮到不行啦～～ 有了蘭芝這兩樣美肌神物，再也不必羨慕韓妞天生白肌啦！今年就靠蘭芝輕鬆擺脫暗沈、黃臉，一起美一波吧！ 蘭芝 晶透潤白素顏霜 點此 蘭芝 緊顏光潤氣墊粉霜 點此 #氣墊粉餅 #素顏霜 #蘭芝 

板橋古城裡的小清新-晨褆 Kitchen

我自搬來板橋已有三個月餘。將雜物收拾打點，重新適應此處的地景地物，重新設計這裡的生活節奏，一個安頓竟也花費了我一百多個日子。終於，一日下午，清風徐徐，無事擾心，我決意來個板橋散步，從板橋核心新板特區往府中捷運站一路走去。板橋，現被人所熟知的是行政機關新北市政府所在地。以市政府向外輻射，由漢生東路、新站路、新府路和民權路四條大馬路，圍成方約五十來頃的區域，定名為新板特區。區域內摩天大樓林立，交通規劃得當，鐵路公路運輸皆交會於此，儼然一副國際現代都市的氣魄。加上商業活動繁茂，年末總在市政府旁舉辦起新北耶誕城的大型點燈活動。千萬盞的燈火似是火樹銀花，燃亮城中各地，也像滿天星斗佈滿遊客能行之處，大樓高牆更是以高科技投影幻化出繁複璀璨的浪漫圖騰。來參加的人無一不目眩神馳，但只要來過一次，那全城鬧騰的歡慶之情必定讓你印象深刻。 新城名氣日漸興盛，外來人似是對板橋古城沒有多少印象了。板橋古名為枋橋，早在清治時期就已建城，至今已發展了兩百多年。因為大漢溪的支流流經此處，又有光復橋一帶的河口港利之便，當時的人就在這裡往來新莊、艋舺的米糧和茶葉貿易，而溪流上面多用木材架橋通行，於是人們走著走著就叫這裡做枋橋了。我走到府中一帶，越靠近這舊都心，人行動線也就越曲折起來。一會兒是天橋，一會兒是巷弄，穿梭其中，商店琳琅滿目，逛街人潮洶湧，別有一番風味。但在喧鬧之餘，你能留意到屋角的微微斑駁，一隅的舊時鐵花窗，歷史悄然無聲在細微處留下痕跡，值得我們細細探尋。來到府中，林本源園邸（俗稱板橋林家花園）是絕不能錯過的。林家花園以蘇州庭園風格建築而成，將鳥獸蟲魚等生動形象自然地融合在生活之中。看池塘畔的戲台、賞高低怪奇的石山、登望盡平原一呼百應的莊稼樓，你能想像、能感受人物在過往生活的氣息。在園子裡坐著吹風，自在且愜意。 從林家花園出來後，旁邊是一條文昌街，街面都是街廓再生計畫的文創小店，晨褆kitchen落在街底較不起眼的地方。店面是以蒂芬妮綠色為基調的輕裝潢，一眼望去是現今特別流行的網紅店風格，白瓷磚桌、飽和粉色綠色的餐椅、黃銅餐具、大理石盤、幾何元素和掛在牆上的時代標語，是年輕一輩公認的時髦。說是網紅店，似乎總讓人有點不放心，怕是徒有美照卻沒有真材實料的餐廳。但品嚐過晨褆kitchen的食物，倒是顯得我多慮了。現點現做的松露野菇燉飯，飯上擺著半生熟的水波蛋，蛋上點綴幾撮黃褐色的乾絲和香菜碎，像是稻草落在濕潤的綠的土地上。老闆熱心地介紹這少見的燉飯食材，看似乾草其實是經過烘烤十個小時以上的金針菇，水份皆以脫乾，可是獨屬金針菇的溫和香氣卻是極其濃郁。整道燉飯雖是沒有肉食，但是吃來還是津津有味，烤金針菇絲堪稱是素食魷魚絲，特別容易下飯。另一道燉飯也是相當精彩，南瓜藜麥炸雞燉飯，紅藜麥搭配鮮黃南瓜，視覺上繽紛多彩。養生藜麥加上酥脆的炸雞和鹹香的火腿，清淡中濃重的口味橫空出世，這般有創意的組合我想大概也只有新潮的網紅店能夠突破窠臼了。舊城的歲月悠悠，新生的飲食文化在這裡發展茁壯，古城旁的清新小店讓我的板橋散步有個驚喜的結尾。對於過往的事物，我們懷念，對於新奇的嘗試，我們接受，這大概也是學習歷史的意義之一吧。

秋意正濃 「芳朵法式麻辣鍋」優雅吃鍋抗秋燥 芳朵加碼五倍券: 小菜、飲料、牛肉或海鮮 吃香喝辣無法擋

秋天吃鍋已經是台灣消費者最喜愛的聚會方式之一，有台北最優雅吃麻辣鍋之稱的「芳朵法式麻辣鍋」，於疫情無法聚餐的期間提供麻辣鍋也能外送服務外，於10/8起，配合行政院發放的振興五倍券，連續七個月不間斷活動加碼提供多重好禮，第一波段活動期間自110/10/08起至110/11/30加碼好禮包括憑振興五倍券贈開胃小菜及飲料、消費滿額再加贈頂級肉品或現金折抵券，期盼能與期待已久的消費者一起同歡。 芳朵法式麻辣鍋響應政府振興五倍券 祭出好禮多重送 為響應政府振興五倍券，「芳朵法式麻辣鍋」將持續七個月同步加碼提供多重好禮，讓期盼外出用餐已久的消費者能夠在秋涼天氣好好聚餐、優雅吃鍋，與芳朵一起吃香喝辣不間斷；凡在10/08~11/30至芳朵法式麻辣鍋消費用餐，只要出示振興券(紙本或數位認證皆可)，芳朵就加碼送好禮，消費滿2,000元再加送好禮二選一。 「芳朵法式麻辣鍋」為回饋許久不見的消費者終於能回店內用餐，只要出示五倍振興券(紙本或 數位認證都可)，立即贈送開胃小菜以及飲料。 於店內消費滿額2,000元(包括鍋類、餐點及酒類)，即送【好禮２選１】 以提供頂級肉品為名的「芳朵法式麻辣鍋」，此次準備Choice等級CAB美國板腱牛(價值660元)或是木紋松阪豬(價值660元)讓來店內用餐的消費者滿2,000元就能立即兌換。 來店內用餐消費者只要滿2,000元，亦可選擇兌換500元現金折抵券，於下次來店內消費時，就能折抵500元現金折抵券，每次消費限用一張，使用期限至111/04/30 浪漫氛圍 溫潤滋養 讓饕客吃鍋不躁熱 芳朵以法式優雅為主軸，讓消費者在享用經典麻辣鍋物的同時感受別緻的氣氛，全店色調靜謐、沉穩，麻辣鍋用中藥材、四川豆瓣醬及二荊條辣椒等食材炒麻辣醬，還融合法式油封鴨腿的概念，把澳洲和牛煸出來的油脂，覆蓋在麻辣醬上，並在室溫約攝氏20度的冷氣房中，靜置熟成2週，麻辣醬讓湯頭變的較溫潤，也好入口。除了費時費工的湯頭，芳朵法式麻辣鍋再搭配獨特研發的鍋物（松露蛋、義式餃）及頂級肉品（A5和牛＆Prime等級牛肉），也讓許多消費者大讚一站即能享有多重滿足，趁著入秋之際不妨和親朋好友一同來滿足您的味蕾。 芳朵法式麻辣鍋：https://reurl.cc/4y6ARK 芳朵臉書粉絲專頁：https://reurl.cc/ynDpgD 店家資訊 芳朵法式麻辣鍋 電話：02-2578-9696 地址：台北市松山區光復北路98號2樓 營業時間：週一～週四 17:30-23:30 週五、六 11:30-01:00

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