富士山 x 油菜花海，湘南夢幻黃色花田，一秒置身在童話仙境！

撰文編輯＃Sandy 在日本的冬天除了有雪季和漂亮的燈飾之外，在每年的1、2月是油菜花田的盛開時期，而在神奈川縣的吾妻山公園有一大片的油菜花田，有很多日本人或是外國遊客都會特地去欣賞，雖然是冬天這季節，但還是可以看得到漂亮的花海，今天就認真的帶你去看看夢幻花海，下次旅行時就把他們列進去吧！ 👉河口湖最強特色伴手禮！富士山造型吐司，擄獲你愛吐司的心！ 交通 吾妻山公園在東京的郊區，但交通很方便，如果從新宿出發的話，可以搭車湘南新宿線，搭到二宮站下車，步行就可以抵達。路途大約一個小時半，中間會經過鎌倉與江之島，如果有計畫要去吾妻山公園，不妨可以把其他景點也一起列進去。 👉【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ 吾妻山公園 吾妻山公園海拔大約136公尺，佔地大約2500平方米，在1、2月是油菜花最美的盛開季節，一看上去黃澄澄的，非常壯觀漂亮，天氣好的時候還可以看得到富士山。 這座公園地勢較高，所以視野非常良好，可以遠望東京郊區的遠景，像是箱根、富士山到相模灣都能看得到，每一個季節都有不同的花卉，1、2月時是油菜花，3、4月是櫻花，4、5月是杜鵑花，6、7月是繡球花，7、8月則是大波斯菊，大家可以依照旅遊時間看看會遇到什麼花卉，隨著天氣變化時間也會有調整喔！ 👉【2020櫻花季】東京近郊「河津櫻花祭典」開跑！最新景點＆交通，通通報給你！ 📍INFO. 地址：神奈川県中郡二宮町二宮地内 交通方法：JR「二宮站」北口徒步5分鐘到公園入口 開放時間：08:30-17:00 看完是不是可以把它列入景點之一了？大家手機記憶體一定要夠，這裡絕對可以拍好拍滿！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #富士山 #油菜花花海 #湘南 #生活娛樂 

【日本心理測驗】超神準桃花運測試，去遊樂園玩居然隱藏著這些戀愛危機！

繼上次的生日占卜＆三年後的測試之後，大家對人生感到灰心了嗎？不要怕，這次編輯來幫大家測測桃花指數，原來從遊樂園就能看出這些小細節，希望能順利幫大家找出戀愛上的問題，改掉這些隱藏版小問題，告別單身的日子就在不遠處啊！ 延伸閱讀：衝那間就對了！東京迪士尼樂園2020年將開設「Big Pop」爆米花桶專賣店，海洋限定在這也都買得到！ （圖片來源：＠yuuuuukko_） Q.妳去遊樂園，會先去玩哪種類型的遊樂設施呢？ A.超好拍的華麗設施 B.最刺激的雲霄飛車 C.哪個人少就先去哪個 D.排很久但很喜歡的卡通聯名設施 想好答案再往下滑喔～ 選A的你：桃花指數30% 選擇超好拍華麗設施的你，完全專注在自己關心的事上，有時候會忽略別人的感受，可能有人想接近你或跟你示好，你也完全沒注意到，這樣的你要多關心一下其他人的狀況，才不會忽略掉默默對你好的人啊！ 延伸閱讀：進園必讀攻略！東京迪士尼超資深鐵粉真心推薦：超實用5大網站及IG必追蹤！樂園豆知識及新品都在這！ 選B的你：桃花指數90% 選擇最刺激的雲霄飛車，你應該是個很大膽又不怕生的人，這樣的你當然最能吸引人，不管是同性緣或異性緣都很不錯，本身朋友就很多，桃花也多多，不過偶爾展現一下柔弱的一面，可以讓你剩下的10%補足，順利脫單啊！ 延伸閱讀：【日劇心理測驗】不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！ 選C的你：桃花指數70% 選擇哪個人少就先去哪個的你，平常應該也是個超隨和的人，你的優點是能體諒大家，能夠和平的每個人相處，這樣的你其實滿討人喜歡的，不過偶爾還是要有點小個性，表達出自己的意見，這樣的反差感會讓異性更注意到你喔！ 延伸閱讀：五週年華麗鉅獻！2019年日本環球影城『霍格華茲™魔法慶典』，你將會被分到哪個學院？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #心理測驗 #愛情心理測驗 #愛情運 #日本心理測驗 #日本精選 #桃花 #桃花運 #桃花運測驗 #樂園 #環球影城 #生活娛樂 #迪士尼 #遊樂園 

開箱 | 東京ばな奈 x 寶可夢 淘氣可愛的皮卡丘&伊布 一次分享給你!

當東京知名伴手禮「東京ばな奈」和風靡全球的人氣寶可夢相遇，會蹦出什麼新火花呢？繼去年11/21(六)在日本各地7-11推出「ポケモン東京ばな奈」皮卡丘款之後，緊接著在1/2(六)又推出了第二彈，而這次是同樣可愛的人氣寶可夢「伊布」!今天就要一次來跟各位開箱這兩款啦! ピカチュウ東京ばな奈 首先是去年11/21上市的皮卡丘款，外包裝使用了寶可夢世界中像香蕉一樣的果實「バナナのみ」外皮上的粉紅色，相當地粉嫩夢幻，而且底下還可以看到皮卡丘共六款的隨機表情，每款都相當可愛。 在開口處可以看到聯名的Logo，巧妙地結合了皮卡丘以及東京ばな奈的輪廓特徵。 包裝的兩側則可以看到圖文並茂的可愛說明。接下來就要帶大家看看蛋糕本身的模樣啦! 一袋兩入的份量相當適中，適合當作零食或是下午茶來品嚐。內袋包裝也以寶貝球的顏色做呈現，讓人從裡到外都能看到滿滿的寶可夢元素。 蛋糕本體雖然是熟悉的香蕉形狀，但上頭有用咖啡色線條勾勒出來的皮卡丘輪廓，就連腮紅也看得到。同樣是隨機六款圖案，其中還有機會拿到隱藏版的尾巴圖案喔！ 內袋包裝背面也可以看到活潑的皮卡丘剪影。 一打開包裝香蕉的味道就撲鼻而來，柔軟的海綿蛋糕加上濃郁滑順的香蕉卡士達奶油內餡，如果放冷凍之後再拿出來品嘗，又是另一種截然不同的口感。喜歡皮卡丘同時也喜歡東京ばな奈的話，可別錯過這款聯名甜點！現在還有八入及12袋入的尺寸可以選擇，詳細販售資訊可以參考以下所附的官網喔! 官網介紹 : 請點此 イーブイ東京ばな奈 接下來是1/2(六)開始於日本全國陸續上市的伊布款啦!配合伊布的顏色，這次的外包裝及蛋糕本身都是以暖色系為主體，而外包裝上的伊布表情同樣總共有六款! 包裝側邊同樣有可愛的插圖介紹。 內袋包裝一樣以寶貝球的顏色做設計，蛋糕本身以咖啡色為主體，而且設計相當用心，脖子的部分是原本的蛋糕顏色，讓伊布的圖案更顯生動。而這次蛋糕上的圖案同樣一共有六款，其中一個是愛心形狀的伊布尾巴! 這次拿到的伊布圖案有點歪掉(笑)。 外層是巧克力口味的海綿蛋糕，內餡則是焦糖瑪奇朵口味的香蕉卡士達內餡，和皮卡丘款相比稍微不甜一些。而伊布款目前除了一袋兩入之外，也有販售一盒八入的款式，詳細販售資訊同樣可以參考以下所附的官網喔! 官網介紹 : 請點此 更多寶可夢 👉 ▶橫濱 | 來到橫濱可別只去紅磚倉庫! 櫻木町有皮卡丘人孔蓋還有美味麵包等著你 ▶寶可夢 | 賀年限定款杯麵 讓滿滿的牛寶可夢陪你迎接新年的到來 ▶東京 | 池袋 初訪Pikachu Sweets by Pokémon Cafe ▶池袋 | 二訪 Pikachu Sweets by Pokémon Cafe 想知道寶可夢世界的果實是什麼滋味嗎?可別錯過新菜單! ▶開箱 | 31冰淇淋 這個夏天就是要跟皮卡丘一起poke一下! ▶開箱 | 寶可夢 x 湖池屋 咔辣姆久 十萬伏特胡椒 & 酸叭姆久 電光一閃檸檬 ▶開箱 | GOUTER de ROI x Pokémon 就讓可愛的寶可夢們來融化你的心吧! ▶開箱 | 皮卡丘療癒表情外包裝+皮卡丘形狀的軟糖 喜歡皮卡丘的你怎麼能錯過! ▶開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈 從外包裝就是滿滿的皮卡丘 要來攻陷你的荷包及味蕾啦! ▶開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第三彈 檸檬口味加上黑色包裝 一起來感受十萬伏特的閃亮魅力吧 ▶日本橋 | 初訪Pokémon Cafe 一起來體會手遊Pokémon Café Mix中的氛圍吧! ▶町田 | 寶可夢人孔蓋 終於插旗東京都啦 六枚圖案等你來踩點！ ▶開箱 | 當小熊餅乾遇到寶可夢 會迸出什麼新滋味呢? ▶開箱 | 精靈寶可夢泡麵 鼠年賀年限定款 #東京芭娜娜 #tokyobanana #東京ばな奈 #ポケモン東京ばな奈 #ポケモン #ピカチュウ東京ばな奈 #イーブイ東京ばな奈 #伊布 #皮卡丘 #聯名甜點 #pokemon #寶可夢 #pikachu #日本超商 #日本伴手禮 #伴手禮推薦 

【日本】９月限定的療癒團子！450萬株波波草開滿整片山丘，轉紅前衝一波，怎麼拍都超迷人！

▲如團子般蓬鬆蓬鬆的波波草，翠綠的景象讓人覺得超療癒 ＠照片來源IG：masa817 ▼450萬株波波草在起伏的山丘上一叢叢生長著，療癒指數百分百 ＠照片來源：国営ひたち海浜公園 一整片的綠色總給人舒壓的感覺，不管是台灣現在的綠稻，或是日本的波波草，九月都呈現整片的療癒翠綠景象，而位在東京近郊的茨城縣「國營常陸海濱公園」，一年四季都有壯觀的花海盛況，季節限定的紅色波坡草更是許多人旅日時的必到景點，如今尚未變色的450萬株波波草，蓬鬆蓬鬆的就像個小團子般起伏在山丘上，更讓人一眼望去就心曠神怡。 ▼整片的綠色波波草就像團子般一叢叢在山丘上起伏著 ◎照片來源IG：pika1020 ◎照片來源IG：tsuch1phot0 波波草會從乒乓球大小開始慢慢長胖，直到80公分左右大小，在八月底時已經長到近60公分，現在正是療癒好時刻，等到10月初開始慢慢轉紅又是另一種迷人風景，安排日本東京行時不妨也來這走走療癒一下吧！ ◎照片來源IG：rei_yucci_94 📌國營常陸海濱公園 地址：茨城県ひたちなか市馬渡字大沼605-4 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #日本 #日本旅遊 #日本東京 #日本精選 #東京必去 #東京打卡景點 #東京景點 #東京行程 #波波草 #茨城國營常陸海濱公園 #茨城縣 

解你的日本鄉愁！全台精選9間「日本來台甜點」夯店，在家也能吃、不用出國都吃得到！

每次介紹美食，不少人都會因為日本限定而感到小難過，但其實台灣也有很多日本來台甜點，不論是厲害生吐司，還是半熟起司塔，甚至是抹茶名店也有開分店，這次就通通報給你知道啦！有些店家甚至還有電商通路可以購買，不怕你沒住在附近，只怕你選擇障礙！那麼就趕快來看有哪些店家吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/652975 1.米弎豆お茶処/MISATO 你有吃過「小判餅」嗎？隱藏在鹿港老街的「米弎豆Misato」是一間販售日本美食的甜點店，老闆娘是日本人，把日本九州道地的甜心小判餅加以變化，吃起來像是日式烤麻糬的口感，裡頭還有不同的鹹、甜餡料可以選擇，很適合拿來當散步甜食。 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1192217 圖片來自Poper波波創作者 @阿涂ʕ •ᴥ•ʔ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1063860 另外除了小判餅還有販售其他日式點心，燒米菓、水信玄、季節限定菓子等，也有冰品、咖啡等飲品可以搭配品嚐，而台中開設的新的分店，裝潢一樣有開放式的透明廚房，讓大家可以看到療癒的製作過程。 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1234726 📍INFO. お茶処(本店) 地址：彰化縣鹿港鎮文開路32巷24號 お菓子処 地址：鹿港鎮民權路264號 營業時間：11:00-18:00 台中分店 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：11:30-20:30 其他資訊：官網 2.PRESS BUTTER SAND 被譽為東京車站必買伴手禮之一的PRESS BUTTER SAND，位於微風南山Atre甜點控專賣店《BAKE WORKS》中。嚴選北海道小麥粉，且在工法製作上也非常細膩，一個一個仔細地壓烤出紮實酥脆的餅乾外皮，內餡也是選用北海道產的奶油，搭配雙層焦糖奶油，濃醇夾餡超好吃呀！ 👉充滿春天氣息的日本伴手禮總整理！櫻花版東京芭娜娜「連內餡都是浪漫粉色」！看了好想吃啊～ 📍INFO. 其他資訊：Press Butter Sand / TW 販售地點：（不定時快閃）新光三越A11一樓2021.1/13~2/14、台北晶華酒店2021.1/14~2/13 3.東京牛奶起司工房 愛吃起司的朋友注意！這家東京牛奶起司工房，嚴選北海道新鮮牛奶及法國頂級海鹽「蓋朗德鹽之花」所製成的起司餅乾，真的濃厚卻又不膩！他也有販賣用紮實的可麗餅皮製成的蛋糕，atré微風南山店更是以霜淇淋專賣店《Cow Cow Ice》的形態來販售，絕對要買來吃吃看呀！ 👉日本全家超狂報到！牧場牛奶冰沙＆白色舒芙蕾布丁，經典絕對要吃起來！ 📍INFO. 地址：台北市信義區松智路17號2樓（atré微風南山店） 營業時間：12:00～20:00 其他分店：官網 4.Pablo半熟起司塔 還記得兩年前來台開店引發排隊熱潮的半熟起司塔嗎？其實他在去年回歸台灣了！這次是由台日合作直營開設，也是PABLO的首家海外直營店，除了有經典的半熟起司塔，還特地販售迷你半熟起司塔（PABLO Mini），當然期間限定的水果口味更不能錯過啦！ 👉不去日本也能吃！日本來台超夯鬆餅店盤點，爆多奶油＆鬆軟鬆餅你選誰？ 📍INFO. 地址：台北市信義區松高路12號2樓（台北信義新光A8店） 營業時間：11:00～21:30（週五、週六 11:00～22:00） 其他分店：官網 5.Harits Donuts 來自東京澀谷的日式手工甜甜圈店Harits Donuts，Haritts 1號店開在台中草悟道附近，現在台北也有分店了！以單純、不甜膩的手法製作出鬆綿柔軟又帶點彈性嚼感的甜甜圈，如果吃膩了甜滋滋的美式甜甜圈，或許可以嘗試看看這家！ 👉沒見過這麽有料的甜甜圈吧？日本Mister Donut 甜甜圈Ｘ生乳捲蹦出新滋味！ 📍INFO. 地址：台北市松山區復興北路81巷33號（南京復興站） 營業時間：10:00-18:00 其他資訊：官網 6.安普蕾修Impression 號稱有三種溫度、三種口感的起司塔！並採用日本、法國以及澳洲三種不同風味的奶油乳酪，再配合各種新鮮當季水果製作出各有特色的美味起司塔！雖然現在實體店只剩桃園林口店，而且是工廠店，所以現場只有賣冷凍起司塔及其他隱藏版創意甜點，超好吃起司塔吃起來！ 👉日本超夯「おうちカフェ食譜」，夢幻水果三明治＆可愛甜點自己做！ 📍INFO. 地址：新北市林口區文化三路一段191巷14號（工廠店） 營業時間： 11:00～17:30（週一至週五） 其他資訊：官網 7.Milch 由布院（已結束營業） 以經典招牌「半熟起司蛋糕」獲得好評！而且每次推出新品就造成轟動，無論是使用「抹茶半熟起司蛋糕」還是添加濃郁的湯布院鮮乳的「手匠半熟布丁」都擁有超高人氣！近期更推出「舒芙蕾起司蛋糕」，一樣是半熟口感，超療癒！ 👉【由布院一日遊】日本女子旅遊票選第一！7個必吃人氣打點，可麗露＆布丁都不可錯過！ 📍INFO. 地址：台北市中正區忠孝西路一段66號一樓（新光三越站前店）／台中勤美誠品1F 營業時間：11:00～21:30 8.ZAKUZAKU棒棒泡芙（已結束營業） 接下來是一直以來都超高人氣的棒棒泡芙啦！酥脆的外皮，搭配柔滑的卡士達內餡，也會因為季節推出限定口味！除了單吃泡芙，也有提供霜淇淋和聖代，酥酥的外皮配上濃郁霜淇淋，不論哪個都超好吃，非常推薦！ 👉有股哈味！日本超商哈密瓜新品報到，哈密瓜泡芙&汽水沁涼你心！ 📍INFO. 地址：台北市信義區松壽路11號（新光三越信義A11）／台北市中正區北平西路3號（微風台北車站店）／高雄市左營區博愛二路777號（漢神巨蛋B1F） 營業時間：10:00～22:00（各分店略有不同） 9.伊藤久右衛門 最後是京都宇治的抹茶名店「伊藤久右衛門」，除了經典抹茶冰品之外，現場還有販賣許多和抹常相關的美食，也有鹹食可以選擇！最厲害的是竟然有抹茶咖哩！或許喜歡抹茶也喜歡咖哩的人會愛上這個味道呢～ 👉【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！ 📍INFO. 地址：台北市中山區中山北路一段132號1F 營業時間：12:00～21:45 其他資訊：官網 仔細一看，台灣真的不怕吃不到日本甜點啦！有些甚至還可以上網訂購，其中編輯最推薦的就是東京牛奶起司工房的餅乾啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #HaritsDonuts #HarritsDonuts #Milch由布院 #Pablo半熟起司塔 #PRESSBUTTERSAND #ZAKUZAKU棒棒泡芙 #伊藤久右衛門 #台灣店家 #吐司 #安普蕾修Impression #嵜SAKImoto bakery #布丁 #抹茶 #日本來台甜點 #日本來台美食 #日本精選 #東京牛奶起司工房 #果醬 #泡芙 #甜甜圈 #甜點 #米弎豆お茶処MISATO #起司塔 #起司蛋糕 #霜淇淋 

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

東京 | 第一次看到圖案這麼細緻的集章活動 櫻花集章拉力賽

3月初的時候東京晴空塔結合了周遭的著名景點一起舉辦了 「東京スカイツリータウン® 桜わくわくスタンプラリー2020」的集章活動。雖然現在因為疫情的關係活動終止，但還是想分享給大家看看這些精美的印章圖案，一起期待明年的現在，可以安全無虞地在日本欣賞美麗的櫻花。 集章紙設計的相當精美，櫻花粉色的背景，加上手繪的圖案相當溫暖討喜。而除了集章的空格之外，背面還有清楚的地圖指引以及附近的景點及餐廳介紹，可說是一張相當詳盡的導覽圖，讓人們可以依照這張地圖來規劃晴空塔及淺草一帶的旅遊行程。(因為是集完章後拍的照片，所以圖二的右上角已經被截角) 今戶神社 其實這天原本只是想去踩 #恋つづ 的景點，今戶神社是勇者七瀨在第一集中求良緣買御守的地方，而這裡也有很多的貓咪造型擺飾。結果就在今戶神社發現了有集章活動，想說都距離不遠就開啟了這個集章之旅。 牛嶋神社 位在隅田公園一側的牛嶋神社，周圍被許多美麗的櫻花圍繞，印章上也是以該神社所供奉的牛神當作代表圖案。 圖案的刻畫相當細緻。 從神社旁的公園出入口可以看到高聳矗立的晴空塔。 おしなりくんの家 原本位於晴空塔附近的「おしなりくんの家」的集章，因為臨時休業的關係改至晴空塔一樓。「おしなり」的「おし」是押上的「押」，「なり」則是業平橋的「業」兩者結合而來。這裡是おしなり商店街的觀光導覽中心及休息處。 印章圖案中可看到的男孩就是おしなりくん。 東京ソラマチ 東京ソラマチ是晴空塔內集結了300多間店舖及餐廳的大型商業設施。詳細店舖及活動資訊可以參考官網(請點此)。 すみだ水族館 すみだ水族館是位在晴空塔內的水族館，現在因為疫情的關係休館中，所以集章的地點也有做調整。詳細水族館資訊可參考官網(請點此)。 東京スカイツリー 東京的著名地標晴空塔，集章顏色也是象徵天空的藍色。詳細資訊可以參考官網(請點此)。 因為七個章只要集滿四個就可以兌換贈品。所以先在晴空塔這邊的贈品兌換處換了一支原子筆及環保袋。 走回淺草路上經過了大橫川親水公園，來這裡拍一下櫻花跟晴空塔的照片。 浅草駅ビル EKIMISE 最後來到這間和淺草站結合的商城EKIMISE(介紹請點此)，來蓋對我而言的最後一個章並且搭車回家。 若想看更多隅田公園的櫻花 : 賞櫻 | 隅田公園 恋つづ中常出現的盪鞦韆場景就在這！ 若想看到更多恋つづ : 恋つづ特輯 | 想和勇者品嚐同款蘋果糖嗎？Candy Apple等著你！ 恋つづ特輯 | 直接去TBS電視台 找大看板合照&購買周邊吧！ #日本 #東京 #晴空塔 #押上 #淺草 #集章 

「脫下運動服依舊魅力！」盤點10位東京奧運美女，訓練以外更重視生活質感

談起奧運選手，想必大家的第一印象就是「自律的生活」、「飲食與訓練」、「嚴酷的生活」吧？隨著2021東京奧運開跑，各個奧運選手一夕之間成為人人景仰的偶像，深深為他們的精神感動，更有許多選手的社群軟體被挖掘出來。然而除了近期超火熱的幾位奧運小鮮肉之外，小編也發現許多奧運正妹選手，今天就來為大家分享10位正妹選手在脫下運動服之後有多麽迷人！ https://www.popdaily.com.tw/life/1053369 東京奧運正妹一｜加拿大田徑代表George Ellenwood （圖片來源：@george_ahhh） 「之前–之間–之後，七項運動中有很多情緒，而我會把它們表現出來。放鬆–呼吸–繼續做你喜歡的事」 加拿大的田徑女選手Georgia Ellenwood，今年25歲，她不但有精緻五官、一頭金髮加上緊緻零贅肉的體態，身材比例根本堪比超模等級，被封為「田徑仙氣女神」絕對沒話說！除了平日的運動穿搭外，在IG上不難發現不少時尚、內衣、泳裝穿搭，根本是被田徑耽誤的模特兒，無論穿什麼都超有氣勢！ 另外，她特別重視每天的早晨，烤麵包、兩顆蛋、培根和一杯咖啡是每日必備，雖說是運動員，但是偶爾還是會來點欺騙餐，例如：杏仁、牛肉乾或水果冰沙等。對她而言，越是高強度的訓練，越要讓自己好好放鬆，才能迎接挑戰。所有對生活的自律，反而是種體驗生活的樂趣，這樣才能維持長久。 東京奧運正妹二｜義大利女子網球選手喬琪（Camila Giorgi） （圖片來源：@camila_giorgi_official ） 「不要被閃光所迷惑，而是要被點亮的東西所吸引」 東京奧運網球場上的嬌點就屬Camila Giorgi啦！被稱為「真人版芭比」的她，擁有一頭金髮加上甜美面貌，每次出賽場外都有粉絲特地到場支持。除此之外，他也擅長經營自己的社群網站，不只打球相關照片，還有許多時裝穿搭，樂於和粉絲互動。甚至還創立以自己名字為發想的品牌，當起模特兒拍起性感內衣照。私下生活除了練球，更有騎馬、拳擊的興趣，可真的是把生活過的相當多采多姿！ 東京奧運正妹三｜哥倫比亞射箭正妹Valentina Acosta Giraldo （圖片來源：@vofvadi） 「我是弓箭手，但不僅僅是一名弓箭手」 今年 21 歲射箭選手 Valentina Acosta Giraldo，在 24 日東奧賽程中，賽後燦笑成為全球關注焦點，不僅人氣大爆紅， 她個人 IG 美照也遭肉搜，除了天生就是運動健將，精緻的五官，搭配上微笑時甜美爆棚的模樣，更是吸睛關鍵！不過雖說天生麗質，吉爾菈多也運用不少妝容替顏值加分，平時除了運動，也會當當攝影模特，在妝容與穿搭上相當講究。無論是酷酷的穿搭、無辜大眼妝容，他都能駕馭，社群經營有聲有色，照片也相當高採，目前已累積百萬多粉絲囉！ 小編覺得哪天她不射箭了，轉行當服裝模特也超適合！ 東京奧運正妹四｜以色列跆拳道女將森貝格Avishag Semberg （圖片來源：@avishag_semberg） 「把你的目標設高，直到你到達那裡前不要停止！偉大的事情需要時間。」 以色列19歲跆拳道女將Avishag Semberg，是歷史上最年輕的以色列獲獎選手；其實Avishag Semberg在十年前首次接觸跆拳道後就深深被這項具有武術精神的運動所吸引，這樣一個甜美女孩，在台上卻是殺氣騰騰，完全無法想像是同一個人。 在Avishag Semberg的生活中最不能缺少的就是「陽光」這項元素，從他的社群軟體可以發現，她是一個相當認真訓練得選手，版面上除了跆拳道制服外，其餘大多是比基尼、沙灘與陽光，曬曬太陽放鬆是她的能量來源。小編發現他最常發的文就是穿著比基尼說：「明天又要換上跆拳道制服，繼續加油」，可見相當有衝勁！不過偶爾也是會發一下與男友的甜蜜合照閃閃大家。像她這樣能做到感情、訓練與生活兼顧，還能如此正向，相當難得！ 另外，Avishag Semberg在去年被徵招入伍，為國防軍司令部服役，整整將近一年的時間她都在位於軍營裡的武術俱樂部裡訓練，實在是太勵志了！ https://www.popdaily.com.tw/life/583062 東京奧運正妹五｜烏克蘭柔道女神Daria Bilodid （圖片來源：@dariabilodid7 ） 「假期總是又好又酷，對我來說，優質休息的標準是：陽光、海、美味的食物和積極的心情。接著要回歸平日的生活節奏（訓練）」 大家都說烏克蘭產美女，而今年 20 歲，來自烏克蘭的柔道女神Daria Bilodid正好驗證了這句話。擁有絕美臉蛋以及九頭姣好身材，令人印象深刻，還沒開賽，就已經在網上掀起熱烈討論！其實她的父親也是一位知名柔道選手，從小耳濡目染，也加入柔道行列，在她絕美外型之下，內心可是藏著一顆永不服輸的心。 這次比賽時素顏上陣，清新可人迷惑全場，私下帶妝模樣，又美豔十足，可甜美也可美豔的模樣男女通殺！小編也發現，她非常注重眼部妝容，喜歡自然的點綴，使眼神更加自然明亮，而眉毛形狀也是近期很夯的野生眉，毛流感十足！私下穿著也特別喜愛鮮明的色彩，例如亮綠色、亮粉色，雖然這類顏色較難以駕馭，不過在她身上卻顯得超級耀眼。無論是訓練、生活品質、穿搭妝容、休閒娛樂，都做到最好！能夠如此享受自己自律的生活，在休閒與訓練中應對如流，實在令人羨慕。 東京奧運正妹六｜台灣射擊甜心吳佳穎 （圖片來源：@yingying_der） 「只要在自己熱愛的項目射擊中，保持毅力與決心，相信自己可以做到，就能一直堅持下去！」 28歲的吳佳穎這次是第二次參加奧運比賽，圓滾滾大眼睛，臉蛋清秀一度成為嬌點，其實在2011年時因被拍攝甜美證件照而有了「證件妹」的封號。其實她一開始並非學習空氣槍而是跆拳道，卻因為155公分的嬌小身形，對打時處於劣勢，高中就改練射擊，沒想到，一路被培訓成為國手。小編發現，私下的她特別喜歡碎花洋裝的打扮，加上自然系的瞳孔放大片、空氣感妝容，與她嬌小的身材相當搭，瞬間成為鄰家少女，清純可愛感爆棚！！ 東京奧運正妹七｜台灣跆拳道黑馬羅嘉翎 （圖片來源：@chia__ling_ ） 「有你們的加油才有今天的我，這不是結束，而是另一個開始！」 今年19歲的羅嘉翎，身高183公分，一雙大長腿踢出好成績。其實在上場前，他還十分懊惱不被看好呢，如今喜獲捷報，成為了東京奧運跆拳道大黑馬！羅嘉翎的父母都是跆拳道教練，而哥哥羅堉誠也是國手，因此從小就在爸爸的帶領下開始練習。過去曾有一度想要放棄，家人表示尊重她的選擇，然而她還是堅持住了，一路拼上奧運殿堂。 對他而言，大家對她的祝福是向前進的最大動力！認真的嘉翎私下的IG大多是運動服以及跆拳道制服，偶爾會與好友出遊，或是做做蛋糕，脫下制服的她，依然是那個青春可愛的19歲少女。 東京奧運正妹八｜德國田徑女選手Alica Schmidt （圖片來源：@alicasmd ） 「你的靈魂是讓你變得吸引人的原因。 」 來自德國的22歲田徑女選手Alica Schmidt，不但是400米賽事的超新星，還擁有精緻五官和完美身材，因而被運動雜誌選為「全球最性感運動員」！不僅運動場上亮眼，私下的服裝打扮也相當講究。身高175cm的她，擁有一雙堪比模特兒的逆天長腿，不會因為跑田徑腿型走樣，依然穠纖合度。 平時最喜歡休閒運動風格服飾，短板上衣、Bratop等可以露出腰線的服裝都是她的首選！加上一頭亮麗金色長髮，完美詮釋出歐美性感風格，超令人羨慕～另外，Alica Schmidt在IG上的照片，每一張都相當用心拍攝，可以看出無論是怎樣的細節，她都要求完美，看著看著也有股讓人想一起運動變好身材的衝動。 東京奧運正妹九｜日本衝浪選手松田詩野 （圖片來源：@shinomatsuda） 「衝浪的生活和夢想，即使再艱難，動力就不會停止，你會繼續朝目標前進；即便現在下著傾盆大雨，我也要渡過這個春天。」 這次奧運增加了衝浪項目，來自職業女衝浪手松田詩野，雖然今年才18歲，卻有相當驚人的衝廊實力，是小編私心喜歡的一個奧運女選手！漂亮的小麥色肌膚、一口白牙、隨性綁起的馬尾以及手拿衝浪板的英姿，完美詮釋「健康美」的形象，很難不被這樣陽光的女孩圈粉。在IG上，她的每張照片幾乎都是海、沙灘、衝浪板，衝浪已是生活中的一部分。 東京奧運正妹十｜巴西滑板選手Leticia Bufoni （圖片來源：@leticiabufoni ） 「我從滑板裡收穫的一切，純粹是因為自己的滑板技術，而不是自己的性別或者外貌條件。」 今年28歲巴西滑板女神 Leticia Bufoni ，在IG坐擁百萬粉絲，1頭絢麗長髮、健康陽光的小麥膚色、凹凸有致的身材與姣好的容貌，圈粉無數，除了是職業滑板運動員，也是兼職模特兒，還被知名電玩《托尼·霍克職業滑板》選定為的遊戲角色。 其實Bufoni原本比較喜歡踢足球，然而當她第一次與滑板邂逅時，就無可自拔的愛上這項運動，卻遭遇了父親的強烈反對，一度把他的滑板摔爛，然而Bufoni又把滑板修復帶回來繼續玩，從這一刻起，父親知道他再也無法阻止自己的女兒。甚至還帶著她到處比賽。他認爲自己會玩滑板又美，這兩項是可以兼顧的，也是自己的生活態度。把握當下每個時刻去享受，無論是高空彈跳、自行車極限運動亦或是衝浪，他都樂在其中，用力去享受生命的每一刻。 https://www.popdaily.com.tw/life/486676 看完以上10位正妹，是不是對運動員水深火熱的訓練印象稍稍改觀了呢？不過在這亮麗的背後，想必也付出了不少努力，而她們樂觀正向面對生活的方式，享受過程勝過結果的態度，也讓人不得不開始珍惜生活中的每個當下！ 對她們來說運動制服不是自律的枷鎖，脫下運動服的她們依然在自己的步調中，保持魅力；隨時調整自己的狀態，且不感到壓力，才能在職業選手這條路上走得長久且愉悅。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃艾比Abby #2021東京奧運 #AvishagSemberg跆拳道 #CamilaGiorgi #DariaBilodid烏克蘭 #GeorgeEllenwood加拿大 #LeticiaBufoni滑板 #ValentinaAcostaGiraldo射箭 #以色列跆拳道正妹 #加拿大田徑選手 #南韓棒球選手 #吳佳穎 #哥倫比雅射箭正妹選手 #奧運滑板 #奧運衝浪 #射擊甜心 #小鮮肉選手 #巴西選手 #德國田徑女神 #戴資穎 #挪威田徑選手 #東京奧運 #東京奧運正妹 #東京奧運選手 #松田詩野 #柔道 #楊勇緯 #正妹選手 #正妹選手ig #波波名人 #烏克蘭柔道選手 #王冠宏 #生活精選 #羅嘉翎 

2023東京豐洲「teamLab Planets TOKYO」介紹！8大必拍夢幻展區，絕美漂浮花園必訪！

2018年開館的「teamLab Planets TOKYO 」以獨特的藝術風格深受全球遊客喜愛，短短一年的時間訪客人數便突破100萬人次，teamLab Planets TOKYO被多國媒體評價為「此生必去」的展覽，並被世界最大旅遊旅遊指南「孤獨星球」列為「連東京人都要排隊參觀的東京7大最佳博物館」之一，今天就跟著編輯的腳步一起來看看teamLab Planets TOKYO這個享譽國際的展覽與藝術團隊吧！ （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 展覽介紹 掀起全球沈浸式光影互動體驗熱潮的「teamLab」藝術團隊由來自不同國家的藝術創作者組成，2018年於東京豐洲開設以互動式體驗展為主題的博物館「teamLab Planets TOKYO」後，吸引了海內外的遊客到訪朝聖，極具特色的藝術呈現手法與獨樹一幟的展覽體驗囊括了許多國際媒體的好評，而為了能讓遊客們更沉浸式的體驗展覽，因此館內是全程赤腳參與的唷！ （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 1. 斜坡上的光之瀑布 以「斜坡上的光之瀑布」打頭陣，靈感來自於四國深山上的天然瀑布，原形則來自於teamLab的另一項作品「光粒子瀑布（Waterfall of Light Particles）」，將光線打在水粒子上，映照出光芒的水粒子藉由人為的撥動飛落躍動，殘像效果留下的光之軌跡匯聚而成，「光之瀑布」以此誕生。 （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 2. 柔軟的黑洞 結束了光之瀑布的探索後，以被整片「極黑感」籠罩住的「柔軟的黑洞」接至而來，邁步向前時身體與雙腳會不由自主的往下沉，在控制自己身體的同時也會影響同一個空間的其他人。這項體驗主要是在提醒現代人重視身體的感知，藉由體驗理解身體其實時刻影響著我們的行為，呼籲現代人重視身體的存在。 （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 3. 無窮無盡的水晶宇宙 通過累積光點所創作的「無窮無盡的水晶宇宙」是社群上熱門的打卡點之一，近期新增了五種顏色，以類似於點彩繪畫的形式，呈現出無限擴張的光之雕塑群。遊客們可以透過手機APP上提供的宇宙元素控制燈光效果，整個空間會因參與者的不同而有所不同，該區主要是闡述希望生活於現代的人們不要停止創作的能量，並能適應不斷變化的宇宙與空間。 （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 4. 錦鯉與人共舞所描繪之水面圖──無限 「錦鯉與人共舞所描繪之水面圖──無限」則是整個展覽中水位最深的展區，遊客們可在這裡與錦鯉一起徜徉在這無限延伸的水面中走動，錦鯉會受到他人或其他錦鯉影響，當人們與錦鯉相碰，錦鯉會變成花朵散去。該區的錦鯉們呈現出來的動向並不是事先錄製，完全由程式實時呈現，因此觀賞者與裝置的互動本身就會給作品帶來不同的變化喔！ （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 5. 擁有自我意識的變化空間，擴張的立體存在 在「擁有自我意識的變化空間」中，置入了許多與人類等身高、並能自由移動的球體，無論哪個角度都能看見球體的顏色變化，除了三原色紅、藍、綠外，還有九種曖昧色彩，包含朝霞、春楓、晨空、水光等等，若呈現單一顏色時，球體會呈現平面的狀態，改變時則會出現立體化的樣貌，觀賞者可以直觀地藉由色彩感受平面與立體間的差異呢！ （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 6. 漂浮於落花世界 以花朵在四季中隨著時間的更迭為主軸，「漂浮於落花世界」呈現出花朵的萌芽生長、含苞待放、花開凋零，以及枯萎死亡的過程，在這裡，無論是坐著躺著，都能感受到彷彿與世界融為一體，生命彷彿延伸至整個宇宙空間般。而這區與「錦鯉與人共舞所描繪之水面圖──無限」相同，花朵並不是事先錄製，因此每朵花的生命都只有輪迴一次，錯過就不會再有囉！ （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 7. 苔蘚庭園中呼應的小宇宙群 位於戶外展區的苔蘚庭園遍佈許多名為Ovoid的蛋狀物裝置藝術，隨著日出日落更替皆會呈現不同樣貌，伴隨日出的Ovoid會以自身映照出世界的樣貌，日落時則會散發出照亮世界的光，被人推倒或被風吹倒的話。則會發出特別的音色並隨即恢復站立姿態，除了日出日落的別樣風情外，靜止型態的Ovoid還有多達16種的色彩變化，處處充滿驚喜呢！ （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 8. 漂浮的花園 teamLab Planets TOKYO展覽中最有名的展區就是「漂浮的花園──花朵與我同根同源，花園與我合為一體」囉！使用多達1萬多株的新鮮蘭花製成，整個空間內的空氣與濕度也是立於蘭花的生長而設，觀賞者們進入到這個空間時，花朵會因為人們的靠近而向上漂浮，而與他人接觸時則會呈現另一種空間樣態，彷彿徜徉在由花朵形塑的獨特空間般，非常的夢幻呢！ （圖片來源：© TeamLab） （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 新增藝術作品 EPHEMERAL SOLIDIFIED LIGHT生命是轉瞬即逝的光的結晶 由許多顏色組成的光團飄浮在空中，每種顏色卻能如固體般清晰地分隔開來。超多想像與現實創造了具有秩序的大型構造，也可以說是時間軸上集體自律後的結果。觸碰到光之結晶時能意識到眼前所見其實是不間斷流動的物體的一部分。而生命便是這樣一種現象，它從一個未知的過去開始，在從未間斷流動着的能量的連續體中，奇蹟般地被凝固成為了轉瞬即逝的光之結晶。 （圖片來源：© TeamLab） teamLab Planets TOKYO 交通 「teamLab Planets TOKYO」原定展覽至2023年底，目前已經確定延長開放至2027年。東京市區搭乘至JR東日本「新橋站」、都營淺草線「新橋站」或大江戶線「汐留站」轉乘海鷗線就能直達teamLab Planets TOKYO展覽會場啦！交通位置非常方便，展覽會場佔地廣大，現場充滿各國旅客與日本人，可以感受到teamLab Planets TOKYO的超高人氣！ 看完是不是也很想立刻來場感官超震撼的體驗呀！到東京旅行絕對不能錯過，趕快搭上海鷗線前往teamLab Planets TOKYO吧！ INFO. 官網：teamLab Planets TOKYO 地址：東京都江東區豐州6-1-16 teamLab Planets TOKYO 時間：平日10:00-20:00、假日09:00-21:00（周三公休） 延伸閱讀 👉 2023東京「哈利波特影城」盛大開幕 👉 2023東京迪士尼歡慶40週年 👉 2024東京4大新商場 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #teamlab #teamLab Planets TOKYO #日本 #日本展覽 #日本必去 #日本旅遊 #日本景點 #東京博物館 #東京展覽 #東京必去 #東京必玩 #東京必訪 #東京旅遊 #東京景點 #東京豐洲 #沉浸式 #沉浸式體驗 #豐洲 

萌翻!  7-ELEVEN推「SNOOPY巴黎PK東京夏日瘋玩集點送」

快來跟SNOOPY來趟偽出遊吧! 7-ELEVEN全店自6月29日起展開「SNOOPY巴黎PK東京夏日瘋玩門市快閃購/集點送」活動，以SNOOPY漫步巴黎及東京兩大城市圖素，推出外出、居家、寵物三大系列周邊，包括首次推出的立體公仔泡澡球、硬殼萬用包、多功能透明袋、掛繩夾片組、寵物刷毛梳以及多功能寵物屋等26款獨家限定商品，其中更攜手韓國人氣香氛品牌cocodor推出造型木片擴香組，療癒香氛增添生活儀式感，今年夏天不管外出宅家，讓SNOOPY陪您瘋玩一夏! 7-ELEVEN表示，看準SNOOPY的超高人氣，從2020年至今已在台北、台中、台南、高雄陸續開出7間主題店，除漫畫中的經典場景外，更針對環保、棒球、飛行員…等多樣主題風格進行門市設計，帶給粉絲不同體驗；本次看準民眾蠢蠢欲動出遊的心，以SNOOPY漫遊巴黎及東京兩大城市圖素，推出外出、居家以及寵物周邊，並自6月29日下午15點起至6月30日止限時兩天祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購SNOOPY夏日瘋玩系列限量周邊，粉絲絕對要全套蒐集! 「SNOOPY巴黎PK東京夏日瘋玩門市快閃購/集點送」活動自6月29日起開跑，首度推出「硬殼萬用包」，仿行李箱造型小巧可愛，硬殼設計超防撞耐用，內裏附網袋收納夾層，附背帶可當出遊收納小包或當穿搭配件，超吸睛。「多功能透明袋」為雙拉鏈夾層及雙面印刷設計，防潑水PVC材質攜帶方便，搭配「多功能掛繩夾片組」，輕鬆引領時尚潮流。另還有夏季外出遮陽必備的「雙面漁夫帽」、可愛狗屋造型設計的「造型收納提袋」以及約13吋高，揹著後背包一起旅行的城市限定的「史努比玩偶」，絕對讓鐵粉為之瘋狂! 隨著宅家時間變長，民眾愈來愈注重居家生活品質，7-ELEVEN全店集點更首度推出「立體公仔泡澡球」，除了經典狗屋款造型外，更有仿富士山造型的山形款以及入水後會出現夢幻多色的彩虹雲朵款，泡澡球完全溶解後，還會出現史努比或胡士托立體公仔，增添沐浴樂趣! 此外首度攜手韓國人氣香氛品牌cocodor推出「造型木片擴香組」，療癒香氛為居家空間增添質感，搭配SNOOPY滿版設計的「雙人床包組」以及「雙人四季被」陪伴入睡，絕對讓你夜夜好眠。 此外，寵物商機正夯，「SNOOPY巴黎PK東京夏日瘋玩門市快閃購/集點送」也推出毛小孩專用的「寵物刷毛梳」，一鍵輕按即可輕鬆處理萌寵毛髮；另還有「多功能寵物屋」，組裝簡單不費力，不僅可當寵物休憩小屋，還可當專屬小沙發或坐墊使用，讓毛小孩也能充分的休息，一起宅家FUN輕鬆! ~7-ELEVEN全店「SNOOPY巴黎PK東京夏日瘋玩門市快閃購/集點送」~ 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加149元/款(款式隨機) 集點送: 6月29日起140點免費換/款or 7月1日下午15:00起集滿6點加149元/款(款式隨機) 3種不同香味、立體造型公仔 –山形款 香味:扶桑花– –狗屋款 香味:蝴蝶蘭– –彩虹雲朵款 香味:梔子花– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加199元/款(款式隨機) 集點送: 6月29日起190點免費換/款or 7月1日下午15:00起集滿6點加199元/款(款式隨機) 雙拉鏈夾層設計 ，可擺放現金/卡片；雙面印刷設計、防潑水PVC材質 尺寸：約19.3公分(長) X 10.2公分(寬) –時尚巴黎– –樂玩東京– –漫遊東京– –特別炫彩– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加149元/款(款式隨機) 集點送: 6月29日起140點免費換/款or 7月1日下午15:00起集滿6點加149元/款(款式隨機) 附史努比造型夾片，變身手機掛繩功能 –時尚巴黎– –樂玩東京– –漫遊東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加299元/款 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加299元/款 硬殼設計超防撞耐用，內裏網袋收納夾層，附背帶 尺寸：約17.5公分 (寬) X 6公分(深) X 11公分(高) –巴黎– –東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加299元/款 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加299元/款 質感電繡設計、雙面可戴 尺寸：頭圍內徑約58公分 –巴黎– –東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加299元/款 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加299元/款 可愛狗屋造型設計、皮革材質，內裏附收納夾層 尺寸: 約28公分(長) X 17公分(寬) X 20公分(高) 容量約4.5公升、承重約2.5公斤 –巴黎– –東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加399元/款 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加399元/款 限定刺繡設計，附後背包可裝小物，站姿約35cm –巴黎– –東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加599元/款 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加599元/款 台灣製造，滿版設計超療癒、輕盈耐洗 –巴黎– –東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加699元/款 台灣製造，雙面設計、適合四季使用 –巴黎– –東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加149元/款 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加149元/款 –巴黎– –東京– 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加299元 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加299元 門市快閃購: 6月29日下午15:00起至6月30日止，消費不限金額加599元 集點送: 7月1日下午15:00起集滿6點加599元 寵物屋 – 約40公分(長) X 40公分(寬) X 40公分(高) #711 #snoopy #史奴比 #巴黎 #床包組 #擴香 #東京 #泡澡球 #漁夫帽 #集點 

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