女孩你買對瑜伽服了嗎？選購瑜珈服的三大要點！


對於喜歡練習瑜珈的女生們來講，擁有一套時尚且舒適的瑜珈服裝，不僅能提升練習的品質，同時也能激發動力與享受感。在眾多的瑜珈服飾中，多樣性的材質和設計上都有著關鍵的影響，許多看似簡約的瑜珈褲實際上蘊含了許多需要注意的細節，特別是考慮到瑜珈運動中需要進行的各種伸展動作。那麼我們應該如何挑選合適的布料呢？ 注意三角檔位設計 為了避免在穿著緊身服裝時形成不自然的褶皺，建議在選購瑜珈服時考慮選擇具有三角褲襠設計的款式。這種設計能減少布料在運動時對腿部的束縛，從而降低在運動中留下痕跡的風險。此外，考慮到瑜珈服通常較薄，當穿著淺色瑜珈褲時，會建議選擇與膚色相近或淺色的內褲，而在穿著深色瑜珈褲時，則選擇無痕內褲即可。 選擇高腰版型 為什麼要高腰～因為高腰瑜珈褲的最大優勢之一就是能夠增加腿部的視覺長度，這不僅使腿部更加迷人，還能有效遮掩腹部和腰部的贅肉，達到塑形效果。但是也要更注重高腰瑜珈褲的設計，盡量避免使用鬆緊帶或彈性帶等容易勒出肉肉的設計。 選擇合適的尺寸 這點非常重要！遵循貼身但不緊繃的原則確保尺寸合適。尺寸太大的褲子無法完全貼合肌肉，無法達到修飾腿部的效果；而尺寸太小、過緊的褲子則會在運動時帶來不便，甚至勒出額外的腰腹贅肉！選擇適中的褲管長度、貼合腳踝的瑜珈褲，還可以更好地塑造視覺效果，達成顯瘦的效果！ 機能服飾VERVE聯名人氣瑜伽老師Katie：3大設計亮點打造頂級體感瑜伽服 近年來健身、運動風潮席捲全台，為全面滿足消費者運動需求，致力於打造最好穿機能服飾的台灣健身機能服飾品牌 VERVE，首次攜手超高人氣瑜伽YouTuber－「Flow with Katie 凱蒂瑜伽」的Katie老師推出全新瑜伽聯名款系列服飾！ 這次VERVE的全新系列專注於女性運動市場，VERVE與Katie老師共同深入研究女性瑜伽服消費者長期痛點，以「安全包覆性」、「零束縛肩帶交叉設計」、「修飾身形曲線」三大設計為亮點，改善瑜伽服的版型與材質，同步確保舒適度、活動範圍最大化及具有透氣性和吸濕排汗功能。 這次VERVE打造6款最好穿又好看的瑜伽服裝，呈現如肌膚般舒適輕薄體驗外，仍能締造專業功能性，讓女孩們在運動中自由流動的同時展現自信風采。 VERVE x Katie全新聯名系列將於4月9日起正式於實體門市及官網同步販售，傾心打造最舒適輕薄的女性瑜伽服，陪伴妳每時每刻的運動時光！詳情請見VERVE官方網站 三大女性運動服飾痛點有哪些？讓Katie老師親自告訴你！ 長期教學、培訓瑜伽師資的Katie分享，她最常聽到學員在挑選運動服飾上三大困擾便是「擔心曝光」、「運動服過度束縛影響伸展」與「身形線條修飾性」。 首先多半擔憂服飾包覆性不足，可能因為易曝光、支撐力不足、過度貼身引來異樣眼光；束縛感則是當包覆性過高時便容易造成壓迫、壓胸等問題；最後的身形修飾則是期望在挑選舒適好穿的運動服飾外仍能兼顧質感與美感。 本次VERVE聯名款系列便以解決幾大痛點為核心思考，打造具有安全包覆性、零束縛肩帶交叉設計、修飾身形曲線三大設計亮點的運動服飾，藉此改善瑜伽服本身版型與材質限制。 （左）VERVE x Katie聯名系列：瑜伽側綁帶短袖T寧靜藍；（右）KATIE x VERVE｜Luxo™ 裸感交叉Legging寧靜藍。 這次VERVE x Katie聯名系列的主打瑜伽服裝從Bra、後弧背心、Leggeing皆選用LuxoTM布料，以其觸感輕盈舒適、恰到好處的包覆感與高彈力延展機能打造，適合在皮拉提斯或瑜伽等運動中使用。 細節設計上將Bra及後弧背心的領圍提高，在瑜伽前後彎、扭轉動作時免於曝光危機；Bra將袖圈挖深避免副乳跑出，後背雙肩帶交叉設計則減少肩胛束縛感，於大幅度伸展時仍能怡然自得；Legging將腰頭反摺無剪接增加貼膚性同時收腰內肉，長度設計9.5分符合各種身形腿型的需求，搭配臀部抓皺的設計展現提臀小心機。LuxoTM布料絲滑帶霧面的光澤不但襯托出高質感，搭配冰島紫與寧靜藍等柔和色系更增添其沈穩隱晦的設計風格。 （左）KATIE x VERVE｜FreshTX™ 側綁外罩背心水晶藍；（右）KATIE x VERVE｜Skin³ 親膚弧弧下擺短袖冰島紫 另一主打款側綁外罩背心，下擺右短左長的斜線設計跳脫且修飾，在扭轉動作上避免露出肚子，亦或是側綁束起展現個人風格，選用最適合夏天的FreshTX™布料，扎實滑順且透氣的機能，即便在汗水淋漓的夏日也能保持清新狀態。最後則是結合VERVE經典的親膚短袖T-shirt，猶如第二層肌膚的Skin³材質為台灣紡織匠心工藝的極致展現。本次聯名款更提高針線密度，打造有如雲朵般柔軟的升級Skin³親膚感，提供下擺修身及側綁帶兩大選擇。 KATIE x VERVE｜Luxo™細肩交叉運動內衣。左碳黑色；右冰島紫色。 4月9日開搶VERVE x Katie老師聯名限定瑜伽體驗課，Yoga Vibe學員再享獨家95折折扣碼！ 為讓女孩們可以實際感受聯名系列迷人魅力，VERVE攜手Katie老師於4月15日於Yoga Vibe推出兩堂聯名限定瑜伽體驗課程，好康大放送！！ 4月9日至4月12日於官網購買VERVE x Katie聯名系列商品（上身一件與下著一件），購買後填寫VERVE官方報名表，VERVE官方將會以郵件通知報名成功者，限量名額手刀快搶！ 許多人可能會覺得練瑜珈，穿「運動服」就行。但其實運動服和瑜珈服的功用不太一樣，運動服的範圍相當廣泛，從棉質、防水布甚至磨毛材質都有，其中，可能較多人會穿的是寬鬆的棉質運動服，但這種運動服因為過於寬鬆，包覆性、延展性和透氣度都不足，不僅無法產生保護作用，穿久了也不舒服，另一個顯著差異則是瑜珈服的材質和剪裁都有經過設計，對於提升運動時的平衡力大有幫助，因此，練瑜珈時，最好還是穿著「瑜珈服」，才能發揮最好的運動成效喔！

[保養]韓國保養品牌-Nature Republic-康普紅茶系列-不只好喝 保養效果一樣好

IG看更多👉@share_1018 不知道大家有沒有喝過康普茶 我第一次喝就愛上，沒想到保養也有！ #NatureRepublic #康普紅茶修護精華露 雖然名為精華露 擦起來偏清爽 但保濕度還是很夠 覺得很適合現在偏熱的天氣 內含紅茶萃取+發酵液 有效改善缺水肌膚 第一次使用時覺得很驚艷 因為擦完臉很嫩～ 再搭配 #提亮修護霜 整個肌膚質感都提升 這款修護霜質地清爽不黏膩 連我夏天偏油性膚質都可以用 用量1元大小手心搓熱再擦臉吸收 臉的保濕度夠，臉部紋理也會改善很多 週末再用 #提亮賦活面膜 加強保養 面膜材質偏棉質那種 厚度中等服貼不會亂翹 敷完臉部真的很保濕透亮 我最喜歡提亮修護霜 擦在臉上蠻舒服的 產品都不含化學合成香味 香味很療癒真的就是康普茶的味道😆 以上分享給大家 好奇你們有人也喜歡康普茶嗎？ 歡迎輸入我的推薦碼【DFTZ2Z8V】 可以追蹤 ＠naturerepublic_tw 得到最新活動資訊唷！ 📌結帳註冊即享$100紅利折抵 📌下單即送面膜 📌滿千送精油+護手霜 🔗官網：https://www.naturerepublic.tw/collections/康普紅茶系列 #康普茶 #Skincare #韓國 #護膚 #保養 #cosmetics #popdaily波波黛莉的異想世界 #beauty#保養分享 #肌膚保養 #SCOBY

夏日眼部保養雙霸組🏆蘭蔻《超未來肌因-亮眼冰珠&未來眼霜》 打造迷人雙眸の秘密武器✨

今天來跟大家分享眼周保養的雙霸組#蘭蔻 《超未來基因系列》亮眼冰珠及未來眼霜👁️可謂是眼部護理的無敵組合🏆讓眼睛煥然一新✨每次使用都能感受到冰涼舒適❄️特別適合夏天使用～加上搭配未來眼霜🙌🏻這雙寶組合能全方位地呵護眼部肌膚打造明亮迷人雙眸の最佳神器💪🏻 #超未來肌因冰珠亮眼粹 這款眼部精華有一種清爽的凝露質地，輕輕塗抹後迅速被肌膚吸收🧽不會有油膩感，還能為眼部肌膚帶來清涼感受❄️特別喜歡它的滑順觸感，每次塗抹都能感受到在眼周輕柔地展開~像在肌膚上輕繪出一層保護膜🛡️讓眼周肌膚瞬間得到呵護😌 而它特有的冰珠設計更是令人驚艷🤩每次使用時都能感受到冰涼的觸感😆有效舒緩眼部浮腫，讓眼睛煥然一新✨冰珠的設計也十分貼心🫶🏻不僅使用起來舒適，還能夠幫助眼部肌膚更好地吸收精華，使保養效果更加顯著💯💯 更驚喜的是！這款精華所擁有的獨特配方🧪其中的BIO-7 微生態修護專利成分，深入修護眼周肌底，平衡微生態環境，預防眼周老化，讓眼部肌膚被全面呵護💪🏻獨家亮眼修護複方更是令人驚豔，富含小球藻萃取、法國蕎麥子粹取、維他命C醣苷，不僅能有效擊退黑眼圈和泡泡眼，還能為眼周肌膚帶來明亮感🫧讓雙眼看起來更有神采✨✨✨ 專利360°彈力冰珠設計，不僅能精準按摩眼周肌膚，還能全面改善黑眼圈和浮腫情況，每次按摩更加有效。醫療級白鋼材質的冰珠能立即冰鎮降溫3°C，舒緩眼部不適😌 在使用亮眼冰珠的這段時間，從清爽的質地到冰涼的觸感❄️再到獨特的配方和貼心設計，超適合夏季使用😆更是我目前眼部的必備良伴🙌🏻 #超未來肌因亮眼精粹霜 使用亮眼冰珠可以接續搭配,質地清爽而不油膩，塗抹後迅速被皮膚吸收🧽一點都不會有黏膩感🫧我每次使用完都感受到眼周肌膚明顯的舒緩和滋潤，還能為眼部肌膚帶來一種舒適的水潤感💦用了一段時間，眼周的細紋有所改善🤩尤其是笑紋和眼角的小細紋，變得不那麼明顯了💯另外，我原本有點腫脹的眼袋也有所緩解😌早上起來眼睛不再那麼腫脹，看起來也精神了不少💪🏻雖然效果不是立竿見影的那種，但持續使用後確實能看到肌膚的改善🥳 在眼部保養品上我可是花了不少心思😤超未來肌因冰珠亮眼粹✨絕對是我用過最特別的一款👏🏻它的質地輕盈清爽🫧塗抹後迅速被肌膚吸收，一點都不黏膩，真是眼部保養的清爽之選❄️冰珠設計更是貼心🫶🏻每次按摩都能感受到那種驚艷的冰涼觸感，舒緩眼部疲勞😌搭配亮眼精粹霜眼周肌膚的狀態明顯改善👍🏻笑紋和細紋都不那麼明顯了，眼袋也有所緩解🙌🏻推薦給追求眼部保養的大家💞 @lancomeofficial #蘭蔻 #亮眼冰珠 #擊退黑眼圈 #秒降溫消浮腫 #24H眼周水亮不打烊

再也不怕塗成面具臉！妝漾—#薄透奶油肌粉底刷（玫瑰金）

 有別於以前的高遮瑕霧面底妝，近年來自然妝感的薄透水光底妝可以說是愈來愈流行了，尤其是那種彷彿嫩得可以掐出水來的感覺！ 薄透底妝的秘訣就在於「少量多次」，用「面」的方式堆疊上妝（而非點狀拍開），「妝漾—薄透奶油肌粉底刷」就非常適合操作這種手法。 它獨特的超薄片狀刷毛只有0.5公分，尼龍毛的材質不僅可以節省底妝，還可以讓粉底液變成薄薄一層均勻上臉。 它的刷毛非常有彈性，可以輕鬆穿梭在臉部立體輪廓之間，不管是鼻翼、嘴角、眼角都可以輕鬆將粉底液刷勻。 *還有附上保護套，收納、外出攜帶更方便👍 上底妝前，先將粉底液擠/塗在手上或調色盤上，再使用粉底刷沾取，將刷面均勻摘取粉底液後，在手背上稍微勻開。 沾取粉底液後，由面部中央往外塗刷粉底液直至整張臉都塗刷完畢後。 因為粉底刷每次沾取的量都不多，如果有需要加強遮瑕的部分，可以依照個人喜好堆疊底妝，或是使用另外的遮瑕產品。 薄透奶油肌粉底刷的刷痕很細微，用刷具刷完后可以再用粉撲/美妝蛋將刷痕輕輕拍開、將粉底拍得更服貼。 ➡️我自己會習慣使用高遮瑕的粉底液搭配薄透奶油肌粉底霜，這樣可以讓肌膚看起來乾淨的同時又自然。 *產品由品牌提供體驗 🔍更多彩妝產品資訊請看妝漾 @beautyoung.official 🛒實體購買門市：全省屈臣氏獨家販售

AROAK 優惠碼 AROO 折扣碼｜AROO 男生穿搭推薦 

AROAK 優惠碼＋代言人折扣碼｜AROO 男生好穿推薦

「你摸摸看我今天的衣服，是不是做你對象的料？」 #期間限定 👉 專屬折扣碼 CHIAAN0403 無論是運動，還是休閒 大家一定都認識AROO這個健身機能服飾品牌 只是在4/3這一天，AROO即將走入歷史了⋯⋯ 但不用擔心，AROO沒有要消失，只是變成AROAK重新再出發！ 新的品牌名稱「AROAK」為大家帶來新的品牌理念、以及全新的品牌視覺，不過全新形象的同時，衣服材質還是堅持一貫高品質：不管是剪裁、布料品質，AROAK一樣會維持最高的規格。 有些老朋友 走了走就散了 而真心的那些 AROO/AROAK 會願意給你最好的照顧： 🏷️ AROAK 4/5下午2點-4/17下午4點展開全館最低59折的活動 ! 代言人折扣碼再享𝟗𝟓折 回饋給你最好的品質，輸入老師的專屬折扣碼 CHIAAN0403，還可以再打95折喔！ 趕快去搶購吧 ! 連結：https://www.aroo.com.tw/plist/602 🎽老師這套衣服 OVERSIZED後袖剪接機能上衣（L) 機能基礎訓練長褲（M) ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你很喜歡這篇文章，歡迎分享，讓我知道你的喜歡～ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com／ig：Teacher_Chiaan

♡mude.♡新品上市✨絲緞柔焦霧面氣墊粉餅💕

♡mude.♡︎ 由韓國🇰🇷知名美妝blogger @raemi_lip 創辦的品牌～～第一次用到這個牌子的產品就是很多人喜愛的睫毛膏～～～到現在也還是我的愛用品之一！ 還有眼影盤、唇釉、唇膏、腮紅、保養類…. 外包裝簡約質感…產品也很有特色好用！ 各位～～這個月新上市氣墊啦😍😍 用過第一代，我更喜歡新上市的新款！ 使用下來我覺得第一代氣墊，對我個人我覺得會挑膚況，皮膚如果比較乾，容易不貼妝，保濕度沒有新款氣墊好，但妝感一樣是漂亮的～～然後第一代氣墊，停產囉！ 新品更保濕。我覺得柔焦感整體妝效更美😍 #絲緞柔焦霧面氣墊粉餅 （共兩色） Soft Silky Fit Cushion 如何選色？ 色號：#01 Ivory 透亮的象牙暖白色調 （推薦給19-21號的膚色） 02 Natural (自然白) 明亮惡中性色調 （推薦給22-23號偏亮的膚色） 我使用色：#02 Natural 這款不用擔心因為是選自然就會比較暗沉跟偏黃，我使用起來是明亮的自然白唷！實測下來也沒什麼暗沉問題！我自己是不太喜歡用太過白皙的色號 看個人喜歡什麼妝效囉～～ 新款氣墊特色✅ SPF50 Pa+++ 有防曬係數的氣墊很加分～～ 長效持妝、如絲緞般的霧面柔焦妝感 超級美！ 而且有保濕感的氣墊用起來很貼膚，遮瑕度也非常好，肌膚紋路、毛孔遮蓋力也很不錯，不會浮粉 完妝後，底妝和肌膚融為一體，自然又好看💕 氣墊好用之外，粉撲也是重要的一環哦！ 附贈的氣墊粉撲，緊密的四層結構材質 貼合力優異的專用粉撲～［稱最適合霧面粉底液的粉撲］ 提升肌膚妝效同時讓底妝更加滑順貼合肌膚 這次的外殼也非常有質感！ 溫柔的配色設計，如絲緞般柔滑曲線，充滿mude.獨特感性風格✨✨ 新款氣墊太喜歡了！而且他一組正裝還附贈一個蕊芯唷 等於買一送一的意思😍推薦給你們💕💕💕 蝦皮mude 官方可以買到 #韓國直送 🔗https://shope.ee/A9vBXFUMZI PR/♥ @mude_official_tw @mude_official #mude #絲緞柔焦霧面氣墊粉餅 #mudetaiwan #NEW氣墊 #氣墊粉餅 #新品 #半霧面氣墊 #波波妝漂亮 #好物推薦 #韓國彩妝 

【家電推薦】白色高顏值🤍吹風機、空氣清淨機、電風扇...白色控請收藏✨

白色高顏值家電推薦🤍吹風機、空氣清淨機、電風扇...白色控請收藏✨

身為一個從小就夢想把家裡所有東西(？)換成白色的嚴重白色控，尋尋覓覓許久，也默默累積購買了不少白色家電！而且幫你們把關過了～不僅高顏值還超好用😍今天就來看看我推薦的9個高顏值白色家電吧！🤍 1. SALONIA 負離子吹風機 SL-013 👉https://momo.dm/Bqujnf 這是我去東京的時候買的，當初我一看到它我就覺得一定要買！因為它真的長得太漂亮🥹它是霧面的，但是材質摸起來又有一點點矽膠的感覺(？)反正摸起來很療癒、觸感超級讚～重點是它風量超級大！長頭髮的女生一定懂～風量大的吹風機就先贏一半！！ 2. SALONIA 拉直夾板35mm SL-004SW 👉台灣好像沒賣這款QQ只能去日本買或找代購！ 這離子夾是跟吹風機一起在日本東京購入的，它的板面偏寬，所以髮量多的人也能很快速的夾完頭髮！而且不知道為什麼用完他們家的離子夾，頭髮看起來就是特別的有光澤，第一次使用還被朋友問：「今天頭髮怎麼特別亮」🤣 超棒的是，它附的袋子內裡材質是可以防燙的！！用完要立馬帶出門也不是問題～我自己覺得這個設計超貼心，畢竟常會有旅行出門前要夾頭髮，卻也要把離子夾帶出門的情況，這時候就完全不擔心啦🥰！ 3. PHILIPS 窄邊框時尚美型風扇 ACR2142SF 👉https://s.shopee.tw/3q11o529k0 我買它沒有特別的理由，就只是因為它很漂亮😆(超膚淺的人類)，很少看到電風扇長得這麼美麗而且價格也不貴！但它有個小小缺點就是它擺頭速度超級慢...不過如果不在意，我覺得這電風扇完全可以入手！它的顏值搭配許多風格的裝潢應該都很搭👍 4. TECO 多功能微電腦電子鍋 XYFYC0277 👉https://shope.ee/5fSfzarg8w 不到千元就能入手的超可愛小電鍋💖如果你是一到兩個人住，想要買一個小小的電鍋，我覺得超適合！！因為一般的電鍋可能都3到4人份，那你一次煮量就會太大或者是你那麼大鍋就只煮一點點，但這大小1-2人一餐完全剛剛好！而且它圓圓的一顆擺在那邊超討喜😍功能也很多，有精煮、快煮、稀飯、煲湯、燉品、蛋糕，最棒的是有預約煮飯功能，出門一趟回來就有香噴噴的飯可以吃了！ 5. mooin ägg 蛋殼蠟燭融蠟燈 👉https://shope.ee/4AdsCxlI07 這融燭燈最深得我心的就是上面的這個燈罩，長得很像什麼蛋殼之類的！超～級～可～愛～😍但其實它顏色嚴格來說，有點偏米白色的感覺，不是純白色，但還是很美啦🫣功能使用上就跟一般融燭燈差不多，可以定時、可以調整光的大小！ 除了這款，我的客廳也有放另外一款融燭燈～ HOOOME 可調升降水磨石款融蠟燈 👉https://shope.ee/1B0GdZg4bK 這款就是純白色的啦～底座還有磨石的造型設計，我覺得也非常可愛！功能上跟上一款幾乎一模一樣，可以挑選自己喜歡的外型跟搭配家裡的裝潢❤️ 6. c'bon 蒸的氣炸烤箱 👉https://www.theaxiomstore.com/pages/cbon 比起氣炸鍋，我更推這款蒸的氣炸烤箱！它可以蒸、可以烤、可以氣炸，甚至還能取代優格機做優格，直接一台抵多台！我真的是幾乎每天都會用到它，早餐、午餐、晚餐，做什麼都很方便～我真的拜託有在煮飯的人，都去買一台🤩真的太好用，你一定會愛上！更讚的是，它有自動清潔的功能！直接解決傳統氣炸鍋清潔麻煩的缺點，只要按一個鍵，20分鐘後就能變乾淨，下次就能直接使用啦～ 7. Roidmi無線掃拖機器人 EVE Plus 👉https://momo.dm/Bu6bnm 我覺得它算是掃地機器人界很高顏值的角色😝集塵盒圓圓的超級Q，功能使用上就跟一般掃地機器人差不多，只是有一個小小缺點...它沒有截斷頭髮的功能，所以頭髮太多的時候會卡在它的刷子上，需要自己用剪刀剪斷，所以如果你是長頭髮的人，就比較不建議了～另外它也有拖地的功能，我覺得也算是拖得蠻乾淨，不是只有撸過去而已，它會Ｙ字前後拖，我覺得很讚👍 8. Coway 綠淨力玩美雙禦空氣清淨機 AP-1019C 👉https://s.shopee.tw/LR9eusMsF 如果我沒記錯，這個牌子是BTS代言的😎是一個韓國的牌子，許多醫療院所也會用這個品牌的空氣清淨機！那這款大家俗稱積木機，因為它長得很像一個積木，方方小小的，很有質感搭配許多裝潢都不違和！它總共有３層濾網，需要清洗的濾網非常容易就能取出，另外兩層則是定期更換就可以了，很貼心的是還有燈號提醒你該換濾網了，就不怕會忘記時間！ 9. Xiaomi 小米體重計2 👉https://shope.ee/1LJgqpvCey 這個相信大家都不陌生！就是小米的體重計啦~買它完全就只是因為它很簡約好看😂功能就是很單純的體重機，到小數點後2位，如果你想買一個簡易的體重機很推薦哦！ 好啦～今天的介紹就到這邊，你們還有什麼推薦的白色高顏值家電也可以留言跟我分享💬(歡迎推坑🤣) 另外如果覺得圖文介紹不夠清楚，我也有拍影片，歡迎去收看❤️👇 歡迎到我的IG🔎@thetheia96YT也能找到我🔎希亞Theia 更多文章👇【星宇航空開箱】A330neo經濟艙搭乘體驗！座位選這排看出去美瘋【乳清推薦】2023最新，果果GOpower乳清評比前10名！【健身重訓】不敢去健身房？女生健身可能會遇到的5個困擾、煩惱！

AIR SPACE四套時尚穿搭開箱：從甜美到幹練，解鎖多變風格

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要來分享我最近收到的驚喜.ᐟ.ᐟ 那就是來自大家都熟悉的品牌➨AIR SPACE 當我收到品牌邀請時，真的是超級興奮，迫不及待想跟大家一起開箱這次的四套穿搭.ᐟ.ᐟ 除了服裝，這次的穿搭還搭配了AIR SPACE的鞋款 一整套搭配完美到不行（自己說？･ᴗ･） 先來說一下我的身高體重，讓大家更有參考依據 𖠋身高：𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重：𝟰𝟵𝐤𝐠 【AIR SPACE】第一套౨ৎ˚⟡˖ 上身：極致爆乳寬肩帶BRA TOP（2320121001） 這款BRA TOP設計相當貼心，不僅胸部兩側有「止滑設計」 即使在跑動時，也能保持穩定，完全不擔心滑動 不僅如此，它還能很好的包覆側面，也因為是寬肩帶，所以完全不用擔心副乳的困擾.ᐟ.ᐟ 想要展現小辣妹風格這件必買.ᐟ.ᐟ 有C型爆乳厚墊，視覺上效果直接激升2CUP，請見下張 下身：輕柔透肌魚尾長裙（2420122010） 這條魚尾長裙大傘擺設計，讓每一個步伐都充滿飄逸感～.ᐟ.ᐟ 前短後長的魚尾設計，真的讓每個轉身都美美的- ̗̀ ෆ ̖́- 加上我身高𝟭𝟲𝟴.𝟱公分，搭配高跟鞋穿起來顯得更加修長了 拉鍊處在後方還有後鬆緊設計，尺寸上有彈性空間 完全不擔心吃飽擠肉- ̗̀ ෆ ̖́- 鞋子：夾腳細帶方頭中跟拖鞋（2420199003） 6.5 cm的鞋跟讓身形更顯修長，線條感的設計更是百搭 鞋底是方頭設計，適合各種腳型，像我拇指外翻的情況穿起來也很舒適的.ᐟ.ᐟ 這雙無論是牛仔褲還是洋裝都能輕鬆搭配👍👍👍 ★第1套 >> https://airspace.site/tVk3x 極致爆乳寬肩帶BRA TOP 輕柔透肌魚尾長裙 夾腳細帶方頭中跟拖鞋 ♥看文章時，一起聽歌吧♬ JENNIE - ‘You & Me (Jazz ver.)’ LIVE CLIP (youtube.com) 【AIR SPACE】第二套౨ৎ˚⟡˖ 上身：浪漫蕾絲繞頸綁帶背心（2420121095） 這款上衣的削肩設計讓腰部線條微微露出 後鏤空設計加上荷葉裝飾，更增添了甜美感- ̗̀ ෆ ̖́- 綁帶領型設計讓鎖骨若隱若現，性感又不失甜美 細緻的刺繡是這套的亮點，即使分開搭配也都很百搭👌 下身：浪漫蕾絲抽繩長裙（2420122020） 與上身同款布料的高腰長裙，延伸腿部線條 對我𝟭𝟲𝟴.𝟱公分的身高來說，這樣的長度真的是完美.ᐟ.ᐟ 飄逸的裙擺加上腰部的鬆緊抽繩設計，夏天一定要有一件這樣的白色長裙.ᐟ.ᐟ 至於如何隱藏內衣這次也有分享，一年四季都需要的平口內衣 平口內衣：UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣 （2120105001） 這款舒適又有效果，動態實測後，我甚至想再入手黑色款.ᐟ.ᐟ 讓我來告訴妳們為何我還想入手黑色款？ ❶胸部兩側止滑加上兩側強力防滑 我在家大動作跳躍測試，完全沒有滑落.ᐟ.ᐟ ❷小胸女孩也不會有空杯的困擾 ❸軟塑Ｕ型美胸鋼圈，穿著舒適 ❹首創，涼感美胸雙墊，胸墊可拆除 平名價格，效果卻完全出乎我意料👍👍👍 鞋子：2WAY簡約細帶繞踝中跟涼鞋（2420199006） ❶方頭設計修飾腳型，腳踝的金屬扣環可調整鬆緊 ❷還能拆掉金屬扣環變換穿法 中高粗跟設計，則提供了穩定的支撐和舒適感👍👍👍 這款2WAY設計，對於小資女孩來說〝真的超值得〞入手.ᐟ.ᐟ ★第2套 >> https://airspace.site/4qGsz UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣 浪漫蕾絲繞頸綁帶背心 浪漫蕾絲抽繩長裙 2WAY簡約細帶繞踝中跟涼鞋 【支線品牌LADY】第一套౨ৎ˚⟡˖ 上身：素面極削肩背心(附胸墊)（2421821072） 這款挖肩無袖背心的高領設計，修飾頸部線條，讓整體看起來更加纖長.ᐟ.ᐟ 貼心的是內搭BRA附胸墊的設計，可以自由選擇是否拆掉 完全不用擔心內著外露的尷尬 下身：水洗牛仔抽鬚落地長裙（2421822014） 這條牛仔長裙採用高腰設計，微微低腰的A字裙型穿起來很舒適 下擺的抽鬚設計更讓這件裙子充滿特色 無論身形，搭配高跟鞋或平底鞋都能輕鬆駕馭的一件長裙.ᐟ.ᐟ LADY支線的服裝風格是現在流行的韓風 當季最流行的元素，都可以在LADY支線中找到 如果想當歐膩（언니）妳不能不知道LADY支線.ᐟ.ᐟ 【支線品牌LADY】 https://www.instagram.com/airspacelady/ ★第3套 >> https://airspace.site/Foiyf 素面極削肩背心(附胸墊) 水洗牛仔抽鬚落地長裙 【輕奢支線品牌CHIC.A】第一套౨ৎ˚⟡˖ 上身：雙排釦寬版西裝外套(附墊肩)（2420726003） 這款西裝外套雖然是短袖款，但薄薄的材質夏天穿也很適合/ω＼ 雙排釦與後方開衩設計增加了整體質感，胸前與兩側的口袋美觀又實用*≧ω≦ 袖長剛好遮住手臂，修身效果滿分 身：暗門襟打褶西裝短褲（2420723007） 短褲打褶高腰設計直接拉長腿部線條，淡藍色的套裝簡直是懶人穿搭的首選.ᐟ.ᐟ 無論是逛街還是開會，這套都能完美勝任(｀∇´)ψ 內搭：【AiR2.0】零著感舒適爆乳側抓皺BRA TOP 這款BRA TOP採用3D立體爆軟墊設計 罩杯無鋼圈設計，減少壓胸感 加壓設計提升集中穩固效果，舒適彈力托胸帶，穩固支撐不移位 側邊抓皺設計，真的是今年BRA TOP必入手的款式.ᐟ.ᐟ ★第4套 >> https://airspace.site/FaNm4 雙排釦寬版西裝外套(附墊肩) 暗門襟打褶西裝短褲 【AiR2.0】零著感舒適爆乳側抓皺BRA TOP ★AIR SPACE全站首頁>>https://airspace.site/UXtBa ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這次AIR SPACE開箱帶來了四套風格穿搭，無論是甜美休閒還是幹練風格.ᐟ.ᐟ 這些單品不僅實穿，還能展現多變的時尚感，讓我在不同場合都能自信滿滿，也希望這些搭配能為妳的日常穿搭增添靈感٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

【貓奴推薦】挑嘴老貓無痛轉主食罐！法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」高動物性蛋白雙重口感真肉食材 寵物轉食心得

今年家裡的老大貓咪Oscar正式邁向9歲大關！年初回診健檢時，獸醫有提醒針對中高齡貓咪，建議加強食物中水分和蛋白質攝取，加濕食主食罐的比例，預防中高齡貓咪常見的腎臟病與關節問題。 Oscar飲食是以乾飼料為主，搭配濕食副食罐輔助水分營養。希望可以調整以主食罐為主的飲食。 身為有點固執的挑嘴貓，Oscar之前試吃不少主食罐都不太買單，貓奴媽媽Kelly凱麗貓秉持神農嘗百草的精神，買過試吃過數家品牌，終於讓我找到讓貓咪Oscar滿意食用的主食罐食品—法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」，推薦給大家！ 貓咪的健康飲食：主食罐產品優點 常見的貓食飼料有乾飼料、主食罐和副食罐。 貓咪主食罐的含水量通常高達七成以上，相較低於一成含水量的乾飼料，能大幅度提高貓咪水量攝取。乾飼料雖然適口性高，但水分含量遠輸給罐頭飼料。若貓咪不太會主動喝水，建議飲食中加入高比例的主食罐產品。 就營養成分與調味而言，主食罐遠勝過於副食罐，高比例的蛋白質營養，豐富營養素，罐頭口味也相對較清淡，無膠材質無添加物，長期食用更能保障貓咪的身體健康。 法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」小紅罐開箱 「法麗Cherie」是「派脆客有限公司」旗下主力品牌，團隊堅持用照顧家人的心致力提供毛孩高品質的產品。派脆客旗下產品來自與世界各國頂尖工廠合作研發與創新，成分通過國際安全檢測，品質穩定。 「法麗Cherie」品牌旗下的產品線也很豐富完整，包含主食罐、副食罐、點心等。 這次成功幫貓咪轉食，選擇的是「全方位無膠主食罐」小紅罐產品，成分和口感都是完全符合需求！ 1. 高達98%動物性蛋白質 貓是肉食動物，適合高動物性蛋白質飲食。中高齡貓咪更需要補充蛋白質營養。全方位無膠主食罐成分有高達98%動物性蛋白質，源自雞肉、雞肝和鮪魚，營養比例和適口性都更佳。這款全方位主食罐滿足肉食基因的美味！ 2. 嚴選真肉食材 「 全方位無膠主食罐系列」採用天然野獲鮪魚和無激素雞隻，給貓咪高品質的真肉食材。 打開罐頭就能聞到濃厚香味，貓咪Oscar馬上聞到這肉鮮味湊過來！ 「 全方位無膠主食罐系列」全系列共6種口味： 奧斯卡本來就喜歡雞肉和鮪魚罐頭，所以六個口味都吃的不錯！其中最喜歡「雞肉慕斯佐鮪魚」吃的開心舔盤！ 3. 幕斯X肉絲 雙重口感享受 「 全方位無膠主食罐系列」開罐後的主要質地是慕斯質地的，按照口味上面覆蓋多汁鮮嫩雞肉絲或魚肉片。 罐頭的慕斯主體很綿密，也是接近真實肉類的顏色。 「雞肉慕斯佐雞心」：主體雞肉慕斯顏色較淺，上篇鋪著滿滿咖色的雞心肉絲 「鮪魚慕斯佐鯛魚」：主體鮪魚慕斯顏色稍深，裡面也有不同口感的鯛魚肉絲喔 舀起一口就可以清楚看到，慕斯和肉絲兩種不同的質地內容。 每罐都是真材實料！雙重口感一次滿足！ 4. 無膠值配方 一般貓咪罐頭內添加的「膠類」多經由化學方法、從常見過敏原提煉而成，研究顯示，人工添加物對寵物健康是有疑慮的。 「 全方位無膠主食罐系列」無膠的配方能保留真實肉品食材的純粹味道，貓咪Oscar對這種真實「肉感」也很買單！ 5. 全方位機能營養照護 「 全方位無膠主食罐系列」配方包含多樣營養素： 像是Oscar這樣的中高齡貓咪，就要特別留意骨骼和牙齒口腔的狀況。若可以在日常飲食內補足必須營養素，能保健貓咪的眼睛、骨骼到心臟，全方位健康保護！ 6. 符合AAFCO主食營養標準 腎貓友善｜磷含量在200mg/100kcal以內 如同獸醫提醒，高齡貓咪常見的腎臟病問題。因為腎臟主要功能就是濃縮尿意和處理代謝。若貓咪喝水量不足，身體代謝產生的有毒素無法透過尿液排出，累積濃度過高就容易造成腎臟病變。醫學顯示，控制磷的攝取，可有效降低罹患腎臟病的機率。 「 全方位無膠主食罐系列」提供貓咪完整均衡營養補給，確保貓咪獲得必須營養素。且控制磷含量，確保貓咪的健康營養平衡，降低腎臟病的疑慮。 ************* 經過一個月的轉食調整，貓咪Oscar已經完全適應主食罐為主的日常飲食啦！ 每次拿出法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」罐頭，貓咪Oscar還會在我身邊磨蹭，興奮地喵喵叫～不敢相信一個月前他還是隻任性不愛吃主食罐的挑嘴貓。分享這一個月來挑戰挑嘴老貓的轉食心得！ 挑嘴貓轉食挑戰 五大階段建議與三大心法 轉食過程，千萬不要馬上跳轉飲食內容，造成貓咪適應不良，拒絕飲食或者造成其他心理壓力疾病。獸醫建議，可採用循序漸進的方式來幫助貓咪調整飲食比例，必要時也可以用適口性高的小點心引導。 寵物轉食最強組合: 法麗Cherie系列產品 Kelly凱莉貓在品牌「法麗Cherie」的官網選購不少品項，來挑戰這個轉食任務！ 轉食目標換成無膠主食罐，為了讓貓咪多嘗試適應，建議全口味6種都試試 轉食過渡期搭配品，利用適口性高的副食罐帶領貓咪入門 轉食調整飲食的獎勵品，鼓勵貓咪食用主食罐，完成飲食目標 貓咪訓練轉食時期，或平日要給予毛孩飲食獎勵或換口味時，也可選購鮮美好吃、口味多元的副食品罐，或者真材實料，貓狗最愛的原肉凍乾系列！ 運用現有的乾飼料和法麗的豐富系列產品，採取五階段慢慢調整健康轉食計畫。 寵物轉食五大階段 主食罐與副食罐混搭 寵物轉食三大心法 主食罐加上原肉凍乾 提供轉食獎勵 本來預計要花上2-3個月的轉食計畫，沒想到挑嘴貓Oscar很買單法麗Cherie「 全方位無膠主食罐系列」，這次在一個月內就循序漸進成功調整飲食比例，成功讓貓咪Oscar愛上吃主食罐囉！ 目前Oscar日常飲食有80%以上是主食罐為主，並還是保留少量的乾飼料比例。 因過去飲食習慣吃乾飼料，保留小部分讓他維持飲食的安全感。此外，每週也會搭配少量的副食罐頭或偶爾獎勵原肉凍乾，讓他轉換口味。 兼顧到貓咪的習慣和營養。 提醒一下，愛貓爸媽們可以視貓咪的飲食狀況自行調整每個階段需要的時間，和飲食比例。最終是要讓貓咪適應喜歡才能維持長久飲食調整，讓貓咪慢慢適應新的飲食狀況。雙方都不用太有壓力喔！ 法麗Cherie「 全方位無膠主食罐」與系列產品資訊 Cherie 法麗 - 全方位無膠主食罐系列 Kelly凱麗貓推薦大家購入全口味嘗鮮組，給家中貓主子多試吃適應，也測試下喜愛的口味。習慣後可以購入箱購全口味，購足實惠又方便。貓咪Oscar也喜歡多種口味輪著吃！ Cherie 法麗- 微湯汁室內貓排毛配方副食罐 Cherie 法麗 - 100%原肉凍乾系列 (犬貓通用) 法麗的副食罐和原肉凍乾，這兩項貓咪Oscar也超愛！ Kelly凱莉貓也會定期回購搭配食用喔~ 祝福大家的貓咪都身體健康，順利無痛銜接到健康飲食！ #貓主食罐推薦 #貓罐 #寵物食品 #法麗小紅罐 #法麗 #貓食推薦 #主食罐 #貓咪 #副食罐 #貓食 #滿足肉食基因的美味

【3C產品】行動電源推薦 | ONAIRXI-隱藏飛機翼 自帶充電線 無線磁吸行動電源  飛機翼支架追劇超方便！

你也在為出門手機沒電煩惱嗎？你也會帶了行動電源，卻忘記但充電線嗎？如果你有上述問題，推薦你試試ONAIRXI-隱藏飛機翼！自帶充電線 IPHONE＆TYPE-C，隱形四線整理方便，超快速充電， 22W快充 + 15W無限充，快速充電，永不中斷！重點是顏色好看，還有飛機翼支架，追劇、滑手機超方便！ ONAIRXI-隱藏飛機翼 今天來開箱全新功能無限沖支架行動電源！滿足行動電源三要素：快、小、簡單，快速充電不斷電，挑戰地表CP值！ ONAIRXI-隱藏飛機翼超質感色調百搭不膩，黑、白、紫三色可選，我覺得紫色真的很好看！！推薦女孩選這款~ ONAIR一直都是致力在行動電源產業上，給予消費者更加方便更完美的產品，所以這款ONAIRXI-隱藏飛機翼有別於一般的行動電源，特別設計過溫保護、實時控溫及充電不發燙的設計，使用了過負載保護，不會讓行動電源有過充的狀況喔！ 隱形四線真的超方便，不管是放入包包或是攜帶都很方便，充電線不再糾結方便整理！ 隱藏三條輸出線、一條輸入線，自帶充電線 IPHONE＆TYPE-C， 出門一顆搞定！ 螢幕顯示電力的設計超貼心！智能數顯，電量一目了然！ ONAIRXI-隱藏飛機翼22W快充 + 15W無限充，可以快速充電，永不中斷！30分鐘充到50%！還有PD20W能夠支援筆電充電，如果是上班族或是出國，不想帶多個充電器出門，只要攜帶一個ONAIRXI-隱藏飛機翼，最多可以支援充電多個裝置喔！對於外出旅遊、出差，真的可以省去了許多麻煩~ 我最喜歡的功能就是有飛機翼支架！愛追劇的我對我來說真的超方便，有側身的飛機翼支架，不但可以直著充也可以橫向充~ 橫著充電邊看劇好舒服，因為有智能斷電防火材質，也不用擔心充電過熱喔喔~ ONAIRXI-隱藏飛機翼小巧卻超級多工，1機同時6輸出，全新升級高效率！10000mAh大容量，讓你外出不斷電！自帶充電線、隱形四線整理方便，還有飛機翼支架，追劇看手機超方便！推薦給大家~ ONAIRXI-隱藏飛機翼 只要使用折扣碼belleeating，就可以折300元喔！！ ➠ https://www.onair.com.tw/product-407.html

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