天生矮算什麼！身材比例好才是關鍵，160cm↓的小隻女必選小白鞋是這雙，完全美腿神隊友！

一講到女孩們最喜歡的百搭鞋款，腦海中就一定會出現「小白鞋」這三個字吧？球鞋的穿搭已經燒了好幾年，女孩們一定都有幾雙，但是穿久了妳應該有發現，最常登場的就是白色的那幾雙！因為小白鞋實在太好搭了～今天小編還要再推大家入坑，介紹這幾雙不但好搭舒適，還有增高小心機的百搭小白鞋！一起來看看吧～ #百搭、好走舒適又增高！女孩們鞋櫃裡一定要有一雙才行～ ABC-MART旗下的品牌NUOVO，這季是由韓國團隊打造，從設計就看得出來絕對是韓妞會鍾愛的款式，整體很簡單俐落，LILALA系列是撞色色塊拼接款，而SHINE系列則是結合異材質的縷空設計，側面還有”Be My Sunshine”的標語，讓整雙鞋看起來更活潑了！ #俏皮、甜美、個性穿搭都難不倒～不想整天撞鞋就選這款！ 究竟這三個系列有多好搭呢？最近很多穿搭部落客也分享了她們的穿搭，同樣一雙SHINE，不管是搭配色彩比較鮮豔的古著穿搭，或是韓妞最近很流行的花襯衫搭配丹寧褲，都非常適合！ 喜歡甜美風穿搭的女孩，像丫丫這樣一件粉色襯衫配上丹寧長裙，因為長裙前方有做破壞的設計，所以可以小心機地露出腿，配上SUNNY後讓腿顯得更長，吸睛度破表！ 不要以為穿小白鞋沒辦法有女人味！像這樣搭配比較性感的抓皺短上衣、稍微比較貼身的長裙，再配上一雙SHINE可是讓整體比例更好，性感度不減反增！ 喜歡比較青春俏皮的穿搭，當然也可以配上一雙LILALA系列，撞色的設計讓整體造型顏色更有層次，增高的部分讓就算是穿連身褲比例也超好！ 穿上連身的黑色吊帶褲，看起來不但不會幼稚，反而有種氣質but有趣的感覺～ 每年夏天免不了要入手一雙百搭的小白鞋，與其買大家都有的款式整天撞鞋，不如選擇NUOVO的這三個增高系列吧～ 看更多春夏必敗鞋款>>點我 #ABC-MART #LILALA #NUOVO #SHINE #Sunny #增高 #女孩球鞋 #小白鞋 #穿搭技巧 #韓妞穿搭 #韓妞鞋款 

不要太懂女孩子！無印良品Muji推出超修身A字裙，根本是顯瘦穿搭必備單品！

女孩們，你們知道無印良品居然有賣這麼一件好看的裙子嗎？我們怎麼可以漏掉這樣的好單品呢！穿起來又能修身又可以增加氣質，讓你一年四季都可以穿的款式，強烈建議『包色處理』，女孩們快來跟著穿搭編一起看看，這款讓編緝瘋狂的款式，看完就一起手牽手去買起來吧～ Muji修身A字裙 A字裙最大的優點就是收腰之後往下擴展的版型，可以讓腰看起來纖細，然後露出腳踝那一截又能讓下半身看起來瘦瘦的，堪稱是藏肉單品之王！而Muji這款A字裙，材質選用的是硬挺材質製成，但又是純棉款，所以整體柔軟中又帶有份量！ 圖片來源：小紅書 『1yiyan』 四個顏色 這件必收的A字裙總共有四個顏色，黑色、炭灰色、藏青色和深咖啡色，是不是每一個顏色都好適合買回家啦！這樣的款式上半身搭配襯衫、短版上衣或是有公主袖的版型也都超級好看有質感！ 圖片來源：muji 圖片來源：小紅書 『1yiyan』 這樣搭配的小姊姊走在路上，不管是男生、女生都會忍不住回頭看幾眼的吧！今晚就來去買起來！ 延伸閱讀 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 👉🏻欠買寶藏神褲！3色UNIQLO寬版丹寧西裝褲，一不小心就包款！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 撰文編輯 #cora #MUJI推薦 #女生穿搭 #春夏穿搭 #無印良品分享 #無印良品穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #裙子穿搭 

到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！

撰文編輯＃Haru 下班回家不是追劇就是玩遊戲一整晚，保持一樣的姿勢動都不想動，偶而想要運動一下，卻像無頭蒼蠅般，沒有任何的計畫跟頭緒，導致三分鐘熱度就放棄運動QQ你的心聲我們都聽到了！今天就要手把手交給你「如何養成運動好習慣」，讓你從此也能愛上動次動～ 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ ｜準備設備＆心理建設 一開始運動最重要的就是不要設太高的目標，心理建設要先打好，不可能因為幾天勤奮的運動，就想要馬上改變體態，要慢慢讓身體養成習慣，最好先能從簡單的運動開始入手，在家隨時也想運動的話，就能準備一塊瑜珈墊，可以依照個人身長來選擇大小和材質，讓你方便好攜帶，隨時都能動一下！ ｜選一個Youtuber頻道做為參考 獨自奮鬥的路上總是特別的辛苦、想放棄，這個時候有個目標陪伴你會更有踏實感，所以不妨先選一個健身方面的Youtuber，參考專業的運動建議，還能照著影片跟著做，例如編輯就很推薦這位Coffee林芊妤，她的頻道裡有許多適合新手開始運動的規劃菜單，相信每天跟著做，一個月後就能看見改變 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ ｜制訂訓練計畫 接著就是先規畫出自己的訓練計劃，一周至少運動3次，每次1小時以上，可以先選自己喜歡的運動類型，再規劃出有氧、健身、增肌不同的類型運動，依照個人想要瘦身維持身材、鍛鍊肌肉亦是增加肺活量等等，都可以先訂出計畫表，記得隨著每周的練習也要增加強度，才能一直進步喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ ｜飲食管理 接著就是飲食方面也要跟著調整，例如多吃「原型食物」，像是蛋白質方面可以多吃雞蛋、雞胸肉、牛肉、魚肉，搭配上大量的蔬果，澱粉也不能不吃，不過不要碰「精緻澱粉」，盡量挑粗糧的類型：地瓜、南瓜、紅薯等等，料理方式也要改成水煮、清蒸、烘烤，少油少鹽最好，偶而也能稍微吃好一點，選個星期五晚上作弊犒賞自己的辛苦～ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜暖身＆收操不可少 最後一定要記得養成「運動前暖身後收操」的習慣，伸展身體的肌肉，才不會一下子太激烈，導致肌肉出現拉傷的狀況，調整好呼吸節奏後，再開始運動會比較好，最後運動完也要記得收操，除了可以讓身體慢慢緩下來，也能減少肌肉痠痛的感覺，最主要是還能避免肌肉結塊而變得更醜 任何改變都急不得，要讓身體循序漸進的慢慢習慣，養成運動、健康、養生的生活，如果一開始就施加太多壓力的話，就容易半途而廢，反而會沒有任何幫助的喔！ #Coffee林芊妤 #伸展運動 #健康身材 #全身運動 #初學者 #暖身 #訓練計畫 #運動習慣 #運動觀念 #飲食管理 

Artistry 深層保濕面膜

神級保濕，一敷就亮🥰 而且一盒30片，超級親民價耶！CP值爆表‼️ 一早起來，發現氣色不佳、肌膚太乾脫皮... 一定要立刻敷上這面膜，15分鐘讓你肌膚喝飽水 上妝更服貼持久😎😎😎 如果夏天去墾丁、海島國家，更是要帶這面膜 曬後修護，真的很重要！ 神級保濕的重點因素： 1️⃣金釵石斛萃取: 9大神奇藥草之一，研發中心歷時8年，仿野生種植方式少量採收的珍稀成份。含多醣保濕膜，提升肌膚保水力，維持長效水嫩。促進肌膚微循環，能勻淨膚色，讓肌膚更容光煥發。 2️⃣日本櫻花: 具有高度保濕效果，減少暗沉情況，讓肌膚明亮光滑。與金釵石斛萃取一起作用，讓肌膚保濕水嫩達8小時。 3️⃣天絲材質: 材質輕盈無負擔，肌膚備感舒適。質料輕薄且能吸收10倍以上精華，保持水嫩不乾澀。完美貼合臉型，不滑落變形，精華成分滴水不漏。天然植物纖維製成，親膚又環保!

海島度假這樣準備配件準沒錯，4個標配一定要上身才能出發啊！

去海島度假算是夏天的to do list第一條，而去海邊戲水不只是清涼舒暢，更要一展自己的時尚感，不拍個100張美照不回家，美景和美女都已經具備，只差美麗的穿搭，下面介紹的海島四寶，算是基本標配，一定要通通上身才能出發！ 【草編包】 最適合夏天的包「草編包」穩上榜，編織元素總是帶著一股清涼，夏天好像沒有背草編包就不像夏天了啊！無論是側背或手提，只要帶上編織元素，就充滿度假風 【草帽】 去海邊自然需要一頂兼具遮陽與時尚功能的草帽，越是誇張的大圓盤草帽越是時尚啊，一來是草帽非常符合度假的氛圍，二來也因為草帽能夠防曬且還很透氣，像是誇張派的大帽簷草帽，帶著絕對氣勢與歐美時尚；或是平簷帽，帶著法式精緻優雅，草帽是絕對要帶著一起出國度假的必備單品！ 【墨鏡】 平常戴墨鏡在街上晃需要考驗恥度，終於等到了出國度假可以盡情的戴墨鏡，別小看墨鏡的威力，只要一戴上去凡人也會擁有霸氣女星感，即便是穿搭簡單休閒，只要戴上墨鏡就會截然不同喔！ 【大耳環】 最後畫龍點睛的就是耳飾了！可以挑選與草編元素風格相符合的耳環，像是木質元素就很合適，或是透明壓克力材質、以及充滿夏季氛圍的花朵等等，搭配度假風洋裝都是幾霸昏 ok，穿搭都幫你準備好了，現在只差一張機票啦，快點把行李收一收，規劃個海島度假之旅好好犒賞自己吧！ 行李也要極簡風！『三天兩夜』行李照著這篇帶，台灣旅行也能玩出異國情調！ 最實用的旅行穿搭法則！8個小技巧，讓出去玩的每一天都能美美現身 ［穿搭編 HELP］畢業旅行怎麼穿？根據旅行地，幫妳選擇穿搭提案 #出國必帶 #出國旅行 #出國飾品 #墨鏡 #大耳環 #度假風穿搭 #收拾行李 #海島旅行 #海島穿搭 #海島飾品 #穿搭精選 #草帽 #草編包 

米奇控，荷包又要破洞了！RhinoShield復古又可愛的米奇系列手機殼， 時髦度立馬飆升100倍！

想要時尚的搭配夏天穿搭，不一定要買新衣服塞爆衣櫃，其實懂得選用配件才是關鍵！尤其是有質感的手機殼或AirPods保護套，才能讓你若隱若現成為最時尚又氣質的路人。想營造中性時髦感的你，一定要知道，RhinoShield犀牛盾這次推出了超燒的 「米奇系列手機殼」，時尚又素雅可愛的迪士尼米奇系列周邊，真的超經典百看不膩！穿搭高手的你，怎能少了米奇造型的手機殼呢！趕快來挑選你最喜歡的款式吧～ 經典復古時尚度滿分，像米奇與米妮不管走到哪都被大家注目，米奇控怎能不收？ 大家童年時光是不是也少不了迪士尼的角色？其實米奇除了隨著我們童年的成長，深植所有人的心中以外，同時也默默成為最時髦中性的穿搭配件呢！米奇圖樣充滿復古時尚感，不禁讓大家重拾共同兒時回憶，更讓你輕輕鬆鬆時髦度滿分！更不用說，穿搭編輯都同聲表示，今春大勢電子配件就是這新RhinoShield犀牛盾米奇手機殼系列呢！ RhinoShield犀牛盾高質感可愛米奇手機殼系列，融入了復古經典圖案和巧思創意設計，打造出充滿童年回憶和故事性的必備配件。不管是露齒笑、吐舌頭，米奇圖像的一舉一動都真的太討喜了，就算不是米奇控也會被燒到啦。這新系列光看簡約吸睛外型就覺得深深愛上，更是一款能夠克服各種摔落的手機殼，各個細節都完全不馬虎，除了讓你的手機時髦穿衣，就連拿在手上時讓手感更細膩，難怪大人小孩都無法抗拒，實在太欠買啦！ 小編私下最最推薦的是甜蜜湧現的大臉系列，誰不想和另一半擁有米奇米妮的情侶對殼設計，讓你們不經意就成為最甜蜜又時尚的小倆口，真的閃到外太空啦 （大心） 高質感可愛設計，加上超輕薄又強韌的材質，難怪讓米奇控忍不住想全收！ RhinoShield犀牛盾這次推出中性經典的設計風格，從低調到繽紛可愛通通都有，橫跨男女、各年齡層的圖案，讓大家都能從中找到最適合自己的命定款，且iOS、Android系統的手機型號都可以使用哦～ 更令人驚喜的是這一系列是市面輕薄與保護力兼具的防摔手機殼！摔落時能夠吸收震、分散衝擊，讓你完全不用擔心螢幕或鏡頭破裂，且RhinoShield犀牛盾創新強韌耐用的ShockSpread材料技術，不僅讓手機殼的使用壽命變得更持久，更是增加它的韌性，這就是為什麼RhinoShield犀牛盾擠壓之後也不會變形！細膩品味、輕薄舒適手感和防摔設計兼具，在防摔、防護各種細節上都很到位，難怪每每推出新圖款都讓人直接無腦購入～ 米奇控是否已經尖叫喊著：【好想要】！！不過更打動少女心的是Mod NX邊框背蓋兩用手機殼的模組化設計啊，只要簡單一步驟，就能將邊框殼、背板自由切換，甚至可以看心情換上今天喜歡的按鍵顏色來搭配圖款，讓人的穿搭也隨著充滿個性和時尚感。 RhinoShield犀牛盾米奇圖款Airpods保護套也不知不覺變成一種潮流呀！不只全方面保護AirPods的安全，更是女孩最時髦小配件，這次推出的迪士尼系列保護套不收下就對不起自己！運用雙材料設計，內層以柔軟、防刮的材質吸收衝擊，保護AirPods充電盒，外層的堅硬外殼加上霧面的質感，讓你降低心愛的AirPods保護套刮傷的風險，不得不說，史上最復古可愛Airpods保護套通通都在這裡！ 你找到屬於自己的命定款了嗎！小編自己看完後忍不住偷偷購入伴侶款對殼，準備跟另一半一起用手機放閃～不僅能給手機更好的保護，讓你輕鬆掌握不掉落鬆脫，更是春夏最時髦的配件啊！想要創造出童趣又有質感的穿搭造型，選用RhinoShield犀牛盾米奇系列最適合不過～ 立即按我，領取你的折扣碼（21PD-MK），錯過實在太可惜～ 

Outfit

難得lady 喜歡酪梨綠的清新感 是屬於夏天的棉麻材質 可惜是容易皺 包包好搭卻不太實用💔 放個長夾就滿了 是否該為了包買個短夾🤭 Top&Bag:Cherrykoko Skirt:東區Jolie17

《凹凹大賞》超好用面膜推薦 解肌膚的渴就靠這片！

#開架式 #醫美 #專櫃 #面膜 #美妝 #MIRAE #未來美 #生物纖維面膜 採用韓國新一代生物纖維面膜材質 比一般生物纖維面膜還細，有效滲透肌底 超有感保濕，一次用完、整天有感 用一次就正式入坑為粉絲 #DR.WU #保濕舒緩膠囊面膜 朋友給試用後、直接上網買一盒 醫美品牌讓敏感肌也不擔心 保濕、修復雙重功能 卸下面膜肌膚就有明顯亮澤和彈性 真的是愛用面膜之一 #寵愛之名 #亮白淨化生物纖維面膜 美容史上第一款生物纖維面膜 在多個國家也創下高端面膜銷售第一名 回購率爆高、用過都難忘的面膜之一 穩定肌膚狀況很有感 會熱賣絕對是有原因的

我的時尚歐美個性風！多種穿搭潮流輕珠寶WILLIAM & FEB.｜台北中山飾品

#折扣碼Jangmtw 立即折抵300元~滿2000還可以參加抽獎唷！ 我本身就很喜歡較為獨特的時尚配件，比起日韓風的輕時尚我更愛歐美潮流 尤其飾品都是愛美的女性不可或缺的配件，與其跟別人一樣不如展現自我魅力！ 偶然在台北中山捷運站逛街時發現WILLIAM & FEB.，特別的裝潢與設計吸引了我步入店內 能明顯發現它在中山商圈飾品店中，設計風格較為華麗炫目相當獨特 若你喜歡在中山飾品店找尋自己的專屬，這一間絕對不可錯過！ WILLIAM & FEB.以施華洛世奇水鑽、珍珠、半寶石、黃銅等材質設計的輕珠寶飾品 無論是現代潮流、經典復古還是奢華典雅多款風格，這裡都能找到屬於你專屬的個性飾品 WILLIAM & FEB.是由台灣珠寶設計師 黃威廉 William Huang 自創的獨立品牌 從飾品的材質、製作、設計與包裝都經過精心處理，每款都是限量且別具風格的創意手作 對我來說它不單是點綴用的飾品，更像是精美的藝術飾品！能明顯展露出最真實的自我風格 不論是戒指、耳環、項鍊等戴在身上的配件，各個都是獨具魅力的那一款，讓我難以選擇幾乎看到都想包走 哈 尤其讓我感到最特別的是，除了我們常見的首飾配件外，它還有特別設計耳環後面的耳扣裝飾！ 詳細飾品穿搭請點這 #生日禮物 #情人禮物 #男女朋友禮物 #飾品 #時尚配件 #配件飾品 #個性飾品 #耳環 #項鍊 #手環

夢女小姐 Miss.Dream｜似顏繪客製杯墊、隨身鏡

插畫什麼樣才是畫的好呢 請夢女小姐畫一幅全家福 刻劃出那一年我們的模樣 我想，傳達對的訊息 產生共鳴與不間段的溫暖 就是好的插畫。 － 杯墊 ♡♡♡♡♡ 牛皮紙包裝 三款造型可選擇 此款為圓角方形 杯墊正面插畫，陶瓷質感 杯墊背面有止滑，非常貼心 有一定的重量，不易亂移動 － 鏡子 ♡♡♡♡♡ 正反面有皮革感 開啟有一種回饋感 大家使用後就會懂 兩面鏡一大一正常 想跟我一樣擁有它們嗎 QQ的似顏繪客製化商品 #快去以下資訊地方吵她 #材質很舒服 #有故事的插畫家 📍夢女小姐 Miss.Dream IG @missdream.art PopDaily 夢女小姐 #客製化商品 #杯墊 #圓角方形 #鏡子 #似顏繪 #插画 #插畫家 #插畫 #illustration #photo #photography #PopDaily

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不要太懂女孩子！無印良品Muji推出超修身A字裙，根本是顯瘦穿搭必備單品！

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到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！

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Artistry 深層保濕面膜

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海島度假這樣準備配件準沒錯，4個標配一定要上身才能出發啊！

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米奇控，荷包又要破洞了！RhinoShield復古又可愛的米奇系列手機殼，時髦度立馬飆升100倍！

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Outfit

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《凹凹大賞》超好用面膜推薦解肌膚的渴就靠這片！

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我的時尚歐美個性風！多種穿搭潮流輕珠寶WILLIAM & FEB.｜台北中山飾品

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夢女小姐 Miss.Dream｜似顏繪客製杯墊、隨身鏡

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Outfit

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