【台北】士林吃喝玩樂一篇搞定，文末還加碼人氣住宿！

大家來台北都會去哪裡玩呢？這次編輯盤點最多人來台北最多人指定要來的「士林夜市」周邊美食、景點給大家，下次就挑個兩天一夜把這邊玩透透吧，連住宿都幫你想好囉！ 老地方觀機平台 體力不好不想爬山嗎？士林附近的劍潭山就有超級方便的觀機平台！三角形的角度拍起照來有延伸的美感！遼闊的視野能夠眺望整個台北市，天氣好的話還能看到小小的101唷 兒童新樂園 從劍潭站坐公車就能到兒童新樂園，誰說只有兒童可以去？編輯去過好幾次，真的很推薦！設施選擇又多又新，連雲霄飛車、海盜船、大怒神都有！重點是只要使用悠遊卡就可以付款，門票也只要$30，真的是便宜好玩又好拍的好地方啊！ 芝山巖惠慈宮 滿滿的燈籠配上長長的階梯拍起來特別有延伸感！這個地方可是三級古蹟喔，想要健行拍美照的朋友來這邊就對了，而且這條步道特別有台灣味啊！ 士林官邸 這裡是先總統蔣中正與蔣宋美齡夫人的官邸，可以看到許多歷史文物，保存的很好，除此之外每年11、12月會舉辦菊花展，很適合攜家帶眷來賞花散步！ 陽明山 喜歡踏青的朋友也很推薦上一趟陽明山，不同季節有不同的花海可以欣賞！海芋、繡球花、芒草、櫻花應有盡有每個季節上來都有不一樣的風貌！ 晚上來也能去景觀餐廳欣賞台北夜景，想要浪漫一波上山一趟準沒錯！ 延伸閱讀：誰說士林只能晚上逛夜市？士林區8個打卡點，相約下次從白天玩到晚上吧 士林宣原蛋糕專賣店 每到草莓季就會大排長龍的士林宣原蛋糕，不早點來排幾乎吃不到，草莓給的超級大方不手軟，每一口都可以品嚐到草莓的鮮甜！建議網路預訂比較保險，因為他可是夯到早上五六點就有人在排隊了啊！ 杏鮑菇 士林夜市尾端的超人氣杏鮑菇，排隊人潮沒有斷過，以為只是普通的杏鮑菇而已，但吃過真的覺得很厲害，水份充足的爆汁杏鮑菇配上獨門醬量，吃起來非常鮮甜涮嘴！但也有不少網友認為一份一百元偏貴，吃起來也沒有特別驚喜，會介意的朋友在自行斟酌！ 雪藏花 夜市裡面超人氣的日式冰店，雪花冰的口感綿密有層次，個人推薦提拉米蘇冰還有西瓜小涼球，真的是百吃不膩！ 士林生炒羊肉 夜市店家都紛紛熄燈後才會出來的神秘熱炒，色香味俱全的炒羊肉真的有夠下飯，太早睡的人可是吃不到的！下次去夜市記得留一點胃口給這攤的羊肉啊！ 延伸閱讀：士林夜市特輯，11家必吃人氣小吃，鹹的甜的通通一次給你！ 咖啡弄 咖啡廳始祖咖啡弄在士林夜市也有喲，外酥內軟的鬆餅真的是百吃不膩，編輯個人最愛草莓口味，搭配上一壺水果茶可以跟姐妹聊一個下午沒問題！ 台北｜ 天雲旅棧 基河館 地址：台北市士林區基河路 天雲旅棧離夜市不用五分鐘，但住宿周邊非常安靜，一點也不怕被人潮吵到！旁邊就是劍潭捷運站，住這邊不管是早上想去陽明山、故宮，晚上要去夜市大吃一波都很適合啦 喜歡這樣的行程安排嗎？現在Popdaily正舉辦 波妞吃貨節！也提供了住宿抽獎的好康，只要關注活動就有機會能入住天雲旅棧 基河館來個士林小旅行喔！看這篇整理好的活動攻略就對了👉http://bit.ly/2DDMCff #台北 #士林 #士林夜市 #士林景點 #士林美食 #夜景餐廳 #繡球花 #老地方觀機平台 #芒草 #陽明山 

11對日本「離婚明星夫妻」盤點！曾經甜蜜羨煞眾人，分開還是各自幸福！

能夠找到共度一生的人是件快樂的事，但人生難免總有一些不順遂，只好以分開作為結局！今天就要來跟大家分享曾經很甜蜜，但現在已經離婚的明星！先提醒大家離婚也並非壞事，之後只要能夠找到適合自己的生活模式都很幸福，那麼我們來看看有那些曾經是夫妻的明星吧！ 離婚明星夫妻1. 鈴木保奈美&石橋貴明 有日本國民初戀《東京愛情故事》的莉香 鈴木保奈美於1998年與知名主持人石橋貴明奉子成婚，兩人育有3個女兒，在2021年7月16日石橋貴明在自己的YouTube頻道宣布，已經和鈴木保奈美離婚，23年婚姻劃下句點，而過去鈴木加入丈夫設立的經紀公司，未來的關係以老闆與演員工作夥伴持續。 （圖片來源：YouTube 貴ちゃんねるず 截圖） （圖片來源：nikkansports） 離婚明星夫妻2. 前田敦子&勝地涼 2021年初時就曾傳出前田敦子與勝地涼這段婚姻傳家暴、婚變，聘請律師辧理離婚等消息，而在2021年4月23日前田敦子在IG宣布已與老公勝地涼離婚，兩人於2018年奉子閃婚，兩年九個月的婚姻劃下句號。前田敦子在Instagram帖文中表示： 雖然是個人私事，我前田敦子與勝地涼先生經過多次商量，提出了離婚申請，特此向大家報告。離婚的原因是結婚3年因各自的生活方式和價值觀不同，兩人步調覺得有落差，決定而各走各路。之後無法繼續當夫妻，但對兒子（2歲的獨生子）來說是永遠的爸爸媽媽，今後會共同扶養。 資訊來源：news.yahoo.co.jp 圖片來源：atsuko_maeda_official 離婚明星夫妻3. 福原愛&江宏傑 桌球界的明星夫妻福原愛與江宏傑，這對高顏值夫妻在2016年結婚，目前育有一女一子，跨國戀情兩人從交往到結婚生子，一直都是大家關注的焦點，不過之前就曾傳出兩人私下感情不合等傳言，兩人還曾一起參加過實景觀察綜藝節目《幸福三重奏》，小愛也在螢光幕前替老公加油放閃打破傳言。 不過婚變消息延燒多時，2021年4月23日江宏傑已訴請離婚，兩人所屬的經紀公司也證實表示：「希望外界能夠給予空間，讓兩人一起平靜處理，謝謝大家。」 離婚明星夫妻4. 渡邊杏&東出昌大 2013年兩人演出《多謝款待》相識，2015年結婚生子，育有3名子女，原本是演藝圈模範夫妻的他們，婚後5年爆出婚變，32歲的東出昌太與小10歲的女星唐田英里佳婚外情長達3年，形象崩壞瞬間淪為國民渣男，而杏徹底對丈夫死心，絕不原諒不倫關係，之前就已傳出分居、委託律師辦理離婚手續等消息。而在2020年7月31日已辦理離婚，8月1日兩人透過雙方事務所發表正式聲明，已簽字辦理完離婚，內容提及：「今後會做好父母的角色，共同扶養小孩」，消息一出不少粉絲心疼杏。。 （圖片來源：news.yahoo.co.jp） 離婚明星夫妻5. 柏原崇＆畑野浩子 當年因演出《惡作劇之吻》男主角爆紅的柏原崇，因為和畑野浩子演出《愛神惡作劇》而相識然後結婚！不過後來有聽說畑野浩子影響了柏原崇的事業，而柏原崇自己也惹出街頭施暴事件，於是在種種負面原因下，兩個人最後只維持不到2年的婚姻關係！ （圖片來源：besty） 離婚明星夫妻6. 松田龍平＆太田莉菜 松田龍平和太田莉菜當初奉子成婚，但後來不斷傳出太田莉菜的外遇傳聞，過沒多久兩個人也開始分居，最後以離婚收場，只能說維持婚姻真的不容易啊～ （圖片來源：thetv） （圖片來源：naver） 離婚明星夫妻7. 岡澤高宏＆廣末涼子 起初設計師岡澤高宏和廣末涼子也是因為奉子成婚，但也是傳出一些外遇等婚變消息，不過兩人在媒體面前還是一副很恩愛的樣子，然而他們還是因為生活步調和觀念分歧，在2008年離婚。 （圖片來源：asahi） （圖片來源：changefashion） 離婚明星夫妻8. 紗榮子＆達比修有 美國職棒大聯盟的日籍投手達比修有與前妻紗榮子在2007年結婚，有兩名小孩，當初結婚曾羨煞許多人！不過後來兩個人還是離婚收場，而且有傳聞達比修有每個月都要支付高額贍養費，直到小孩成年為止。 （圖片來源：kyun2） 離婚明星夫妻9. 中島美嘉＆清水邦廣 中島美嘉和日本排球國手清水邦廣的婚姻僅維持3年，當初聽說是因為中島美嘉非常喜歡看排球比賽，甚至對清水邦廣一見鍾情！但婚後因為聚少離多，遠距離成為分開的導火線！ （圖片來源：mdpr） 離婚明星夫妻10. 滿島光＆石井裕也 當初滿島光和電影導演石井裕也結婚，造成了不少話題，但因為兩個人婚後比較低調，甚至連離婚都沒有特別公開說明！會知道他們離婚是因為當時滿島光被質疑和永山瑛太的弟弟永山絢斗搞外遇，經紀公司才出面澄清兩人已經離婚也順勢認愛，不過現在是否還在一起就不知道了。 （圖片來源：asahi） （圖片來源：eiga） 離婚明星夫妻11. 中村獅童＆竹內結子 竹內結子當出與中村獅童在電影《現在，很想見你》合作期間假戲真做，後來奉子成婚，但後來中村獅童因涉嫌酒駕遭警方拘留，當時車上也有其他女星，於是兩個人開始分居，過沒多久就離婚了！ （圖片來源：walkerplus） 兩人分開後，也各自找到了幸福，竹內結子於2019年和小4歲的同門師弟中林大樹結婚，而中村獅童也和足立沙織結婚。 （圖片來源：crank-in、stardust） 盤點完這幾對離婚夫妻，只能說不論是交往還是結婚，彼此都要好好溝通、接納，只希望上面介紹的明星都能找回適合自己的生活！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉盤點10對日本「高顏值明星夫妻」 👉16對日本「閃婚明星夫妻」震驚演藝圈 👉36對「日本理想明星夫妻」放閃事蹟 撰文編輯＃Kokoro #中島美嘉 #中村獅童 #前田敦子 #勝地涼 #太田莉菜 #岡澤高宏 #廣末涼子 #日本娛樂 #日本離婚明星 #日本離婚明星夫妻 #明星離婚 #東出昌大 #松田龍平 #柏原崇 #江宏傑 #清水邦廣 #渡邊杏 #滿島光 #生活娛樂 #畑野浩子 #石井裕也 #石橋貴明 #福原愛 #竹內結子 #紗榮子 #達比修有 #鈴木保奈美 #離婚夫妻 #離婚明星夫妻 

#網購實穿分享 WEAR to EAT到底值不值的買🧐這邊一次告訴你!

繼上次的購物清單，實穿分享也來嚕👋 先公布這次的戰績5件上衣+2件下身 最後只有1件下身被我捨棄掉，這個成功率不得了呀😌 先說最後被我捨棄的是褲裙，褲管設計很順也很顯瘦 不過我的圓身肥肚沒有辦法被軟料材質接納 最後忍痛放棄它，不過還是很期待第二檔的下身🔥 實穿心得用圖說的方式分享👇 ▫獨家設計圓領印花T-奶茶杏 ▫配色不修邊短版T-奶茶杏 分享我購買這件的小插曲🤭🤭 本來短版T我和姊姊一人買一色 結果我竟然手殘，奶茶杏直接按到3件🤣 打開包裹差點沒傻眼死，但你知道發生什麼事嗎? . 短版T的版型真的太好了👏👏👏 本來我只有買白色，最後我把多的奶茶杏也收編 我姊這幾天穿太喜歡，也決定多囤一件在衣櫃 因為他真的很容易把衣服弄髒 (亂爆料🙊 結果多下了2件，但完全捨不得退掉😆 ▫配色不修邊短版T-白色 ▫大U領設計羅紋背心-焦糖 ▫大U領設計羅紋背心-灰藍 ▫挺料雪紡小直筒西裝褲-杏 . 接著分享我的購買小插曲🤭🤭 本來短版T我和姊姊一人買一色 結果我竟然手殘，奶茶杏直接按到3件🤣 打開包裹差點沒傻眼死，但你知道發生什麼事嗎? 喜歡這樣的穿搭分享嗎🧐歡迎留言告訴我 也可以跟我分享你們的實穿心得唷💕 IG傳送門👉🏻 https://www.instagram.com/cass13lifestyle - #weartieatiff #weartoeat #weartoeatootd #weartoeatofficial

南港蔬食-尊上蔬食

今天來南港展覽館看展，中午就到附近的＂尊上蔬食＂吃午餐。我們到時才11:30店內就半滿，很快就要併桌了。 今天點了一碗麻辣豆腐麵、素排鐵板麵和炸物拼盤。 麻辣豆腐麵的湯頭麻而不辣，麵是粗麵條咬起來有嚼勁，配上Q彈的豆腐真的不錯吃。 素排鐵板麵是茄汁底吃起來酸酸甜甜的，素排也炸的很酥脆也不錯吃。 炸物拼盤有地瓜、金針菇和杏鮑菇，第一次吃炸的一根一根的金針菇蠻特別的。的 店內附的熱茉莉綠茶很香醇，如果是冷的我一定會喝很多😄。 這間店CP值很高，又離捷運站不遠，有來看展時可以來試試哦😋。 #南港展覽館站 #素食 #蛋素 #麵食 #飯類

遇上渣男毀一生！6對日本明星傳奇三角戀，偷吃喊當小三.劈腿懷孕， 八點檔情節真實上演！

每次看日劇總會看到各種外遇出軌三角戀，還以為這些都只是劇情誇飾，沒想到在現實生活中也會真實上演！下面介紹幾對明星三角戀，看完不但刷新三觀，也為受害者感到惋惜。我們也能發現通常爆發不倫戀時，女方的事業受到的打擊都大於男方，這樣的醜聞傷害自己又傷害身邊的人，真的是得不償失啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/827069 https://www.popdaily.com.tw/japan/590787 日本明星三角戀1.東出昌大＆渡邊杏＆唐田英里佳 2013年東出昌大與渡邊杏合作日劇《多謝款待》而相識並開始交往，2015便正式宣布結婚，並生下兩女一男。兩人也時常在媒體前秀恩愛，東出昌大還曾經表示在遇到杏之前，他的人生簡直是一團亂，愛家好男人的形象深深的植入人心。 👉曾經羨煞眾人！盤點7對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ （圖片來源：yahoo.jp） 然而就在結婚滿五年後，東出昌大被爆出與女演員唐田英里佳外遇長達三年！兩人拍攝《睡著也好醒來也罷》擦出火花，外遇初期渡邊杏正懷著第三胎，而唐田也還尚未成年，中間杏也不是沒有懷疑過東出，但他當時保證會與唐田斷絕聯絡，沒想到最後還是情不自禁了，最後兩人已經確定在2020年8月1日正式提出離婚手續，只希望杏能夠堅強下去啊！ （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/666282 日本明星三角戀2.川谷繪音＆Becky 這對當時也是鬧得轟轟烈烈，日本樂團「極品下流少女」的主唱川谷繪音2015年與圈外女友結婚但不公開，對外都表示自己單身，然而沒想到就在結婚4個月後，他就與日英混血女星Becky勾搭，剛開始Becky也不知道對方已婚，但在知情後也沒有立刻切斷關係，從爆料的訊息對話來看，兩人還計畫如何讓正宮答應離婚，才能夠名正言順地在一起。 👉形象完全崩壞！吸毒、不倫、性醜聞，讓人心碎的日本明星盤點！ 而事情爆發後女方的事業一落千丈也出面道歉，但男方卻絲毫沒有表現出歉意，事業也沒有像女方那樣大受影響，與老婆離婚後仍像沒事一般繼續與其他女星談戀愛。 日本明星三角戀3.近藤真彥＆中森明菜＆梅艷芳＆松田聖子 這位應該也算是日本另類的傳奇了吧！近藤真彥是日本80年代幾乎征服了歌壇影視的傑尼斯藝人，他與日本第一歌姬中森明菜交往，卻在交往期間頻頻劈腿。其中還包括了香港藝人梅艷芳，梅豔芳深愛著近藤最後仍因爲他遲遲不肯與明菜分手而心死， 在梅艷芳病逝之前仍曾赴日拜訪近藤，現年56歲的他婚後花心不改，前陣子又被日本媒體爆與一位31歲女社長發展不倫戀長達5年！ 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ （圖片來源：johnnys-net） 然而近藤也沒有珍惜明菜，他被媒體爆出曾與明菜的競爭對手松田聖子幽會，雖然聖子早早的就看清近藤的真面目並離開他，但這件事仍然給予明菜很大的打擊。最後因為精神崩潰，最後在家中割傷手腕，之後接受緊急手術搶救回來。 （圖片來源：yahoo.jp） 媒體將矛頭指向了近藤，為了挽回事業及名聲，近藤聯絡明菜騙她要娶她為妻，希望她出席參與記者會。還在現場架設了象徵喜事的「金屏風」，然而就在記者會開始後，近藤卻翻臉不認帳將一切的錯推給了明菜，要求她承認割腕事件與自己無關並道歉。沒想到明菜竟然真的道歉，甚至到最後仍為近藤的形象袒護，至始至終都在付出的她，就這樣在含淚道歉中為這份不對等的感情劃下句點。 （圖片來源：yahoo.jp） 日本明星三角戀4.渡邊謙＆由美子＆南果步 日本影帝渡邊謙出演過許多好萊塢電影，像是《全面啟動》、《末代武士》等，他的第一任妻子是由美子，據說會離婚是因為由美子在外負債太多讓渡邊受不了。但是就在離婚的同一年，渡邊就娶了第二任妻子南果步，因此外界都推測南果步應該是小三變正宮。兩人感情相當融洽，也時常公開放閃，然而就在渡邊57歲時被爆出出軌，對象是小他21歲的圈外人士，兩人已交往3年。在渡邊謙與南果步離婚後，仍與這位圈外女友保持交往關係。 （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/628233 日本明星三角戀5.真木陽子＆片山憐雄＆長冢圭史＆常盤貴子 真木陽子與片山憐雄原本是夫妻，卻在結婚6年後結束婚姻。真木陽子被拍到與常盤貴子的老公長冢圭史，親密的走在一起，兩人因為合作舞台劇而認識，據說收工後還會牽著手一起離開。同樣身為人夫或人妻卻沒有守住底線，讓伴侶十分心寒，不過長冢圭史及常盤貴子並沒有離婚，這像霧一樣的謎團只有本人最清楚啦！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/875647 日本明星三角戀6.阿部力＆史可＆上原多香子 阿部力是一位中日混血的演員，他在中國發展時認識了中國女演員史可並結婚，結婚3年後就分居了。但就在阿部力名義上還是一位人夫的時候，被爆出與女星上原多香子偷吃，當時女方已婚且丈夫TENN也知道這段婚外情。而當時TENN檢查出自己沒有生育能力，又聽聞老婆想要小孩，重重的打擊下最後走向了自殺的路，這也讓阿部力的演藝事業受到打擊。 https://www.popdaily.com.tw/japan/685672 （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 不管怎麼樣感情的事還是只有當事人最清楚，只希望受到傷害的人們都能堅強下去！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #Becky #上原多香子 #中森明菜 #偷吃 #劈腿 #南果步 #史可 #唐田英里佳 #川谷繪音 #常盤貴子 #日本 #日本娛樂 #日本明星 #明星三角戀 #東出昌大 #松田聖子 #梅艷芳 #渡邊杏 #渡邊謙 #片山憐雄 #由美子 #真木陽子 #近藤真彥 #長冢圭史 #阿部力 #離婚 

日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

瘦身大概是所有女明星、女人、女生的共同煩惱，減肥不再是明天的事！這次幫大家整理了四位日本女星長澤雅美、石原聰美、深田恭子＆中村杏的超有效瘦身法，她們都是甩肉成功的最佳案例，大家可以挑選自己覺得適合而且可行的方法試試看，趁春夏來臨之前好好跟冬天累積的脂肪說再見！ 延伸閱讀：北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 日本女星瘦身法1. 長澤雅美 身高168的長澤雅美，因為身高高只要一胖起來就會變得很大一隻，雖然長澤雅美有胖過一陣子，但她還是成功瘦回來，美腿完全沒被影響，真的要好好學學啊！ https://www.instagram.com/p/C8-f6NqS_fe/ 半身浴 泡澡對身體真的很好，可以防止廢物囤積在體內，讓整個人的循環更好，特別如果想瘦下半身的女孩一定要試試，甚至可以在水裡加入一些橘子皮、檸檬、竹鹽會更有效果喔！ 熱開水瘦身法 喝水有多重要就不用再說了，長澤雅美選擇了熱水，喝熱水可以提高體內溫度，增加排尿讓多餘的水分排出，而且還能補充到每天所需要的水分，甚至對肌膚也很好，雅美的好皮膚讓人羨慕啊～ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ https://www.instagram.com/p/ClVgMGBue4E/ 肉桂瘦身 這也是日本人很盛行的瘦身法，在飲食中加入一些肉桂粉，能夠有效的讓脂肪燃燒，讓身體中的廢物可以更快的排出，不管是用喝的或是加入三餐中都可以喔！ https://www.instagram.com/p/C4B46x2PHEL/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 日本女星瘦身法2. 深田恭子 童顏的代表深田恭子，完全看不出來她年過40！不過忽胖忽瘦真的是她的困擾，來看看當她需要拍戲時，是怎麼有效瘦下來的吧？ https://www.instagram.com/p/B5ZLbJpn1Am/ 延伸閱讀：到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 早上喝熱水＆吃香蕉 香蕉是非常有營養的水果，有豐富的維生素、礦物質和酵素，膳食纖維也很豐富，可以讓你便便順暢，在瘦身同時也能顧到健康！曾經在三個月的時間靠吃香蕉瘦了12kg，太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CiNEdDzptQ2/ 泡菜飲食 韓國的招牌泡菜，因為含有辣椒能夠刺激身體，也是很多韓星很愛的瘦身法，泡菜除了有味道也算是蔬菜，對身體很棒～ 延伸閱讀：過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ 裸體照鏡子 你有多久沒有好好照鏡子呢？好好看一下自己的身體哪些部位需要加強，在減肥中後期也可以看出自己的努力成果，不過還是要提醒大家不要給自己太大的壓力，這個照鏡子是提醒自己，但不是折磨啊！ 日本女星瘦身法3. 石原聰美 石原小惡魔身材越來越好，臉越來越小，原來是因為她長期堅持這三件事！看到石原的成果只能說要跟著做，小臉＆好身材一次get! 延伸閱讀：【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 細嚼慢嚥 每一口食物一定要咬30下！這個傳說中的方法真的有用啦～因為細嚼慢嚥，可以讓你不會暴飲暴食，慢慢吃飯就是讓你養出瘦瘦體質的關鍵！ 攝取足夠的蔬菜量 每天早上會喝一杯蔬菜汁，除了能幫助腸胃順利之外，石原對每天攝取的蔬菜量也特別在意，有好的腸胃系統才能有好的身材。 倒走跑步機 運動的方面，石原有在做熱瑜珈、皮拉提斯等等，不過最讓大家驚訝的是這個倒走跑步機？研究說這樣運動效果會更明顯，大家有機會也試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/789794 日本女星瘦身法4. 中村杏 大家應該想說中村杏有什麼好瘦身的？其實她透露自己在中學時體重有60kg，也是費了一番功夫才練出現在的身材，怎麼練出最美腹肌，大家一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cl1Ee7Yr1Nd/ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ 碳水化合物攝取控制 這是瘦身飲食控制中最基本的一環，避開一些精緻澱粉，最保守也是最安全的瘦身法！ https://www.instagram.com/p/CoSHbj1PEBX/ 晚上吃納豆 納豆其實含有很多營養成分，特別是黏黏糊糊的口感，可以保護腸胃，使腸胃產生良好狀態，有規律的攝取對身體是非常好的啊～ https://www.instagram.com/p/CmtgRiavC1U/ 瘋狂運動 中村杏是個運動狂魔！ig上也常常發自己各種運動的小技巧，沒有比運動更有效可以雕塑身體的方法了，想要有最強body現在立刻離開你的沙發吧！ https://www.instagram.com/p/CTHZ6b2Fpwd/ 看完這四位女星的瘦身法，是不是有燃起一點點希望，有些是你現在就能做的，一起加油吧！ 延伸閱讀 👉🏻不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中村杏 #半身浴 #喝水可以減肥 #女星瘦身 #日本女星瘦身 #日本瘦身 #日本瘦身方法 #泡菜瘦身 #波波名人 #深田恭子 #減肥 #減肥方法 #減重 #熱水減肥 #生活娛樂 #瘦身 #瘦身方法 #石原聰美 #石原里美 #納豆瘦身 #腹肌 #長澤雅美 

奶色最高境界！簡單清新「玫瑰杏奶酪唇」，粉中帶橘不就是男生最愛？

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼上次的玫瑰杏奶酪眼影後，這次再整理了唇彩篇送給大家，對於這種粉粉橘橘加入奶調的色系，日常很百搭還可以打造偽素顏的感覺，簡單清新的自然好氣色選它沒錯！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ LOreal Paris 巴黎萊雅 932 相信不少女孩都對這支932不陌生，像是護唇膏般超滑順滋潤，加上帶有清透感的日系經典奶茶色調，顏色也不會到太粉太深，喜歡淡妝的女孩們必收！ 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 LOreal colour riche shine lipstick 990 這個系列台灣雖然還沒有上市，但在國外的討論度頗高，顏色偏淡裸，推薦給唇色偏淡的女孩們使用。 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價＃潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ MAYBELLINE 超持久液態唇膏 210 超持久不掉色的超持久液態唇膏，其中210表演家這個色號是比正宗奶茶色更暖調點，但又不會到太偏黃，超飽和的質地會讓這個顏色更加明顯～ 👉🏻Maybelline 超持久液態唇膏心得分享 YSL 奢華緞面水光染唇釉 610 淡淡的奶橘色、飽和顯色不粘膩，結合唇蜜、唇膏各方面優點的唇釉質地，喜歡淡淡日系感女孩可以參考看看！ 👉🏻「奶茶色」多到我眼花！常見奶茶色系唇彩解析，原來最適合我的是這杯啊！ dior 癮誘超模染唇露 421 薄擦一層是淡奶色，疊擦的話紅掉就會更明顯，玫瑰紅搭配奶杏色超顯白，因為質地很水，建議可以先塗一層護唇膏後再擦421，這樣一來就能減少塗色不均的情況了！ 👉🏻秋冬必備溫柔＃奶橘色！大家都在討論它，每位女孩都應該要有一支！ NARS 絲絨迷霧唇筆 TAKE ME HOME NARS的絲絨迷霧唇筆，走的是偏霧面絲絨的妝感，滑順不會乾，溫暖偏橙的奶橘色兼具優雅氣質，如果想走偏成熟妝感的就擦這支！ 👉🏻從女孩感畢業！淡妝也能擁有女人味的point，同場加映開架品項推薦！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #932 #Bobbi Brown #Dior #Heme #L'OREAL PARIS #Maybelline #MAYBELLINE唇彩推薦 #YSL #偽素顏 #唇膏 #巴黎萊雅 #淡妝 #淡妝推薦 #清淡妝容 #純色訂製奢華唇釉 

萬里-三姊妹農家樂無菜單料理竟然可以吃到家鄉味!!

餐廳外面有一大片的波斯菊，老闆還設了泡泡球給大家拍照 首圖先來一張在餐廳外面拍的照片😍😍這邊聽老闆說以前阿公那年代是一大片的地瓜園呢!! 通常聽到無菜單料理就會想到 <很貴又吃不飽>，看了新聞就跑來萬里嚐看看很多人在推薦的 「三姊妹農家樂」🤩 一進來就會先看到很可愛的招牌，老闆娘真的是三個姊妹組成的🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ 有網友說有點難找，其實不難找餒~ google搜尋三姊妹農家樂，經過大坪國小之後大約600公尺左右就到了 路比較偏小一點，大家開車要小心🚗 竟然是古宅改造成餐廳的，整理超級古色古香的 老闆娘說他們小時候真的就住在這間房子裡面呢，後來爸爸過世沒再回來種田 就把房子改建成餐廳，也讓媽媽可以常常回來山上解鄉愁~<好感人>😭 <紅燒魚>沒想到現在還可以吃到這麼家鄉味的菜!!!! 吃一口覺得超感人，很像回到外婆家吃飯的感覺。默默地想起外婆的菜了😂😂 這道菜是我最喜歡的 <三杯杏包菇>，不只炒了杏包菇在裡面還加了老闆娘自種的芋頭。整個非常下飯之外味道也很豐富，杏包菇在我嘴裡跳舞的感覺呢!!! 拍著拍著太餓了就沒一個一個拍，有湯有魚有肉有菜!!而且還有老闆娘自己種的茶葉泡來喝，是不是很感人 人數多的話，也可以跟我一樣包場用餐。這張是去年生日包場，老闆娘還幫我做了佈置 今年我也是又三訪了，帶所有朋友去吃還有家人一起去吃 每個人吃了都是瘋狂又在介紹朋友來吃。有一次去吃還剛好遇到新聞在拍攝 偷偷跟大家說這道新菜色今年夏天上的，<金沙南瓜> 用鹹蛋炒南瓜，而且南瓜也是老闆娘自己種的喔!!!!!!! 今年夏天外面還有波斯菊可以拍照，偶爾老闆娘也會辦一些鄉村活動可以一起去體驗挖地瓜、插花等等的活動。 三姊妹農家樂 📍地址：(20745)新北市萬里區瑪鋉路123號<貼心提醒可以導航大坪國小往前開，會看到路牌> ☎預約電話：0932-071957 <記得要預約唷> 🌻價位：一人$390 <會依造人數出餐> 偷偷跟大家說>>>> 還可以唱歌喔!!!!!!!這很重要

超Q熊寶寶唇膏來了！乖巧『肉桂杏粉色』，顯嫩又有氣質～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 妝寶寶們請尖叫！超可愛的聯名熊寶寶唇膏問世，唇膏上有精緻泡泡熊的圖案，搭配顯嫩又乖巧氣質的肉桂杏粉色，是一支能滿足少女心又實擦的唇膏啊！ 👉🏻帶著微閃的奶咖美色！日雜風『深奶透茶色』，擦了就是溫柔小仙女啊～ P&S x MOSCHINO 聯名唇膏 P＆S 和米蘭年輕奢華品牌MOSCHINO推出聯名唇膏！超時髦黑曜石搭配宛如璀燦星海鑽石閃的管身外表，裡頭則是將經典泡泡熊刻印在唇膏體上，真的超萌啊！ 色號：肉桂杏粉 P＆S x MOSCHINO泡泡熊聯名唇膏全系列共有5色，質地舒服輕薄、滋潤不乾，其中以『肉桂杏粉』最為日常必收色，帶點杏桃色的肉桂粉色調，擦起來是個既顯氣色又有氣質的日常色號！ 其他色號依序為復古莓果、柔粉霧紫、氣勢橘棕、莓果桃紅色。 (圖片來源：＠Jerrain_、＠冉冉再) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #Moschino #pands #新手唇膏色號 #日常色號 #杏桃色 #美色特搜 #聯名唇膏 #肉桂杏粉 

大直連鎖速食- MOS BURGER 摩斯漢堡(北安店)

今天和前同事約在大直的＂MOS BURGER＂吃午餐。 我點了藜麥杏鮑菇珍菇堡套餐薯條加大和葡萄蒟蒻，飲料選玉米濃湯。 朋友點了蜜汁烤雞堡套餐薯條加大，飲料選豚汁蔬菜湯。 藜麥杏鮑菇珍菇堡是米漢堡，所以吃完很有飽足感，裡面的杏鮑菇也很入味，但因為料都在前面，所以要好好分配才能每口都吃到料哦～ 今天的玉米濃湯味道感覺比較淡，玉米粒也不多，但熱熱的很適合冷冷的天。 朋友說她每次都點蜜汁烤雞堡，今天喝了新品的豚汁蔬菜湯，她覺得味道偏重，但喝起來很有日本味道。 摩斯的薯條是粗大型的吃起來鬆軟也不錯吃。 連鎖速食店裡只有摩斯有提供蔬食餐點真的很讚，希望其它的速食業者也能快快提供蔬食餐點讓吃素的朋友多些選擇。

杏搜尋結果

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