【陽明運動公園】改裝後重新開放，榮登我心中桃園最好玩公園的前兩名

還沒來得及來陽明運動公園玩就已經被封起來做改裝，最近重新開放了！ 趁著平日帶兜兜來這裡玩，這裡路邊有停車格也有收費停車場，附近有很多餐飲店還有便利商店，玩一整天都不是問題 遊戲區分成三個部分，該有的都有，尤其玩沙器具非常用心也很特別，水畫牆能讓小朋友發揮創意 小小缺點就是廁所只有一處，絕對不能等尿急了再去喔！ 到訪日：2025/04/07(一) 陽明運動公園 陽明運動公園非常大，裡面的設施應有盡有，適合各個年齡層來訪 跟我一樣的親子組在這裡有豐富的遊具可以玩耍；長輩或是情侶約會可以在公園裡面走走散步，享受都市裡的慢活；青少年則是可以帶著球具或溜冰鞋在公園內規畫的設施運動 圍繞著陽明運動公園的四周都有路邊停車格，我正好停在長沙路上，距離兒童遊戲區很近 剛進去沒多久看到這個小廣場，不知道是不是夏季的時候會有噴水設置？ 繼續往前沒多久的左手邊就可以看到鞦韆了 兜兜現在喜歡坐這種一般的鞦韆，自己動動雙腳學習擺盪 現在有溜索的公園越來越多了，陽明運動公園也有 左邊適合比較大的孩子，右邊座椅式的較為親民 兜兜就坐在上面要我又推又拉，玩了好幾遍 說真的，玩溜索最累的是家長啊！！ 來陽明運動公園別忘記攜帶玩沙用具，這裡的沙坑超級好玩！ 看到這個沒有？有夠用心的欸！ 可以先裝滿沙子 然後跑到另外一邊把籃子拉起來做搬運 木頭的管子也可以移動做不同的工具變化，自己玩不會無聊，團體玩可以一起分工合作，十分有趣 整個沙坑範圍不小，如果想要純粹挖沙也可以，坑可以挖很深 兜兜後來跑去跟另外一個姐姐玩 又挖地又倒水的，兜兜說他們在蓋游泳池，頗有樣子 挖好地洞也鋪好牆壁，終於要讓游泳池充滿水，結果這個沙坑有夠吸水，不管怎麼補都只會被沙子吸收掉 兜兜跟小姐姐拿著裝水的物品一直到旁邊的洗手台裝水來回跑，水一直不停地被沙子吸收，超好笑 忙碌了一陣子，最後才終於放棄！ 也差不多是中午時間，小姐姐要跟家人去吃午餐了，希望有緣再見！ 剛剛玩沙，現在玩水！ 沙坑旁邊就有洗手台和洗腳區非常方便，還要提醒一下公園內的廁所就在那裡！ 如果要帶小朋友到另外一個區域玩耍的話建議先上完廁所再轉移陣地，不然距離可是非常遙遠的～ 玩水區的水要自己壓水泵才會出現 水泵的數量很多，應該不至於搶奪 不知道到了夏季會不會有放水時間，不然水很容易就流乾了 最後是我辛苦的讓水泵出水讓兜兜踩在水裡踢踢踏踏 就在兜兜要對玩水失去興趣的那一刻，我突然發現旁邊這面牆是水畫牆 幸好玩具箱裡面就有水槍，趕緊拿出來讓兜兜可以噴水在牆壁上作畫 兜兜在測試自己能噴到多高 結果水花都落下來灑在自己身上，他覺得很好笑 趁兜兜不注意我拿出另外一把水槍從後面攻擊他 沒想到就此展開了幾場水槍大戰 我被兜兜噴得一身濕，而且沒帶替換的衣服，幸好天氣已經夠熱，衣服乾得很快 午餐我們在附近的便利商店買漢堡和飯糰過來這邊坐著用餐 這裡就在玩水區的旁邊，一樣是距離廁所很遠的地方 我覺得這裡比較適合大一點的孩子，非常需要體能！ 吃完午餐的兜兜從假草皮上溜下去準備玩攀爬架 都已經快要爬到終點了，兜兜又突然要哭要哭的說太高了他不敢再往上 假草皮太滑，他爬不上來，最後是使勁吃奶的力氣從這裡上來 想再嘗試看看另外一個攀爬網，只上去了一格就說要下來了，我超級問號 前面有一個磨石子溜滑梯，但是兜兜對磨石子莫名地很有偏見，一看到是磨石子就說他不要，我也不知道為什麼 溜滑梯中間的假草皮不知道能不能當作滑草區 走上來還行，下去沒有藉由滑草板的話滑不太動，但是以滑草來說這個距離似乎又太短 磨石子溜滑梯的另外一邊有個神祕的涵洞 穿越之後是另外一個更適合大年紀孩子的體能區 兜兜看了一眼，連試都沒試，又說他想要回去玩鞦韆和溜索 玩了快要一整天，最後在下午四點終於點頭答應離開 小結論 我沒有來過改版前的陽明運動公園，但是這次來我覺得改得很棒，非常成功！ 我覺得桃園在親子公園這個區塊很用心，陽明運動公園有進入到我的喜愛排行榜前兩名，另外一名ㄔㄜ是中壢的光明公園 (光明公園的文章可以點我唷！) 不過比起光明公園，陽明運動公園更好停車，周遭吃的也很多，方便性更高 兒童遊具的部分我覺得該有的都有，可以滿足各種年齡層和喜好 有個小缺點就是廁所設置得不夠多，玩水區那裏沒看到廁所也沒看到更衣空間，還要回到有點距離的沙坑那裡實在不夠方便 不過整體來說還是一個很好玩的公園，非常值得推薦！

【谷關溫泉飯店推薦】💦4間C/P值高谷關住宿，快來泡湯住一晚！🏡✨

去台中谷關住宿要住哪一間？推薦的谷關溫泉飯店4間精選！！ 台中谷關的溫泉超有名，泡溫泉還可以順便逛逛溫泉老街和走步道！ 日式氛圍的溫泉旅店、獨立湯屋的高級住宿都有，不管是想來一日溫泉小旅行，還是直接住一晚，這篇都幫你整理好啦！🌿♨ 更詳細的谷關住宿文章：https://travelruru.com/guguan-accommodation/ ✔ 想找最便宜的大眾池溫泉？這裡有1人100多元就能泡！ ✔ 想住房內獨立湯屋的溫泉飯店？邊泡湯邊賞景超享受！ ✔ 只想泡幾小時？谷關也有獨立湯屋可短暫休息，泡完湯再繼續玩！ 🏡 1. 惠來谷關溫泉會館｜峇里島度假風、每間房都有獨立湯池！ 💰 房價參考：TWD4,400起 這間飯店一走進去就像來到南洋度假村，到處是綠意盎然的植栽，房間還能看到谷關山景，光是環境就讓人超放鬆！最棒的是每間房內都有獨立湯屋，泡湯完全不會被打擾，想泡多久就泡多久！ 💦 房間的溫泉是冷熱雙池設計，在房間裡就能享受三溫暖的感覺～ 如果喜歡獨立湯池、想有隱私感，這間絕對是首選！ 👉點這邊看優惠房價：https://www.agoda.com/partners/partnersearch.aspx?pcs=1&cid=1928058&hid=246322 🌊 2. 統一渡假村 谷關溫泉養生會館｜露天五行湯池＋泰雅文化體驗！ 💰 房價參考：TWD3,800起 這間飯店不只溫泉厲害，還可以體驗泰雅文化！ 房間有大片落地窗，風景超讚，每間房內還有私人湯池，附上日式浴衣，可以泡完湯直接穿去拍美照📸！ 飯店還有露天溫泉、五行湯池，不同溫度和療效的湯池讓你一次泡好泡滿～ 親子入住的話，小朋友還有兒童遊戲區可以玩，晚上還會有迎賓表演，甚至可以換上泰雅服飾一起跳舞，很特別～ 如果帶小孩，推薦住這間！！ 👉點這邊看優惠房價：https://www.agoda.com/partners/partnersearch.aspx?pcs=1&cid=1928058&hid=292676 🛖 3. 谷關明治溫泉飯店｜日式氛圍滿滿，泡湯超有度假感！ 💰 房價參考：TWD2,400起 如果預算有限，又喜歡日式風格，可以住這間！ 溫泉區的木頭造景＋靜謐環境，真的有種在日本泡湯的錯覺♨️～ 這裡的溫泉池分低溫到高溫，可以慢慢體驗不同溫度的溫泉，超適合喜歡慢慢享受泡湯時光的人！ 早餐是自助式，選擇很多、吃得飽又滿足，服務人員也很親切，整體來說是C/P值高，平價又能感受到濃厚日式氛圍的好選擇！ 👉點這邊看優惠房價：https://www.agoda.com/partners/partnersearch.aspx?pcs=1&cid=1928058&hid=40232415 💰 4. 谷關溫泉飯店｜老字號高CP值溫泉住宿，還有溫泉魚泡腳池！ 💰 房價參考：TWD2,000起 這間是谷關的老字號溫泉飯店，設備雖然有點年代感，但該有的溫泉設施通通都有！ 房間有私人湯池，戶外還有大眾池、SPA池、露天風呂，甚至還有溫泉魚泡腳池，可以讓溫泉魚幫你去角質，超特別！ 🏞️ 房間陽台還能直接看溪谷景色，住起來真的很放鬆，重點是CP值超高，適合想找便宜又能泡好湯的旅客！ 🌿 來谷關住一晚，邊泡湯邊賞山景，這才叫真正的放鬆度假！ 如果預算有限，這間或明治谷關溫泉飯店都很推！！ 👉點這邊看優惠房價：https://www.agoda.com/partners/partnersearch.aspx?pcs=1&cid=1928058&hid=60406

[鬼經驗] 毛骨聳然撞鬼經驗，住在傳說中有天井的義莊？

誰說辦公不能chill？台北車站旁最美辦公共享空間《FAWN WORK》36樓看101、騎飛輪、躺懶骨頭讓你腦袋重新開機

隨著世代轉變，工作的樣貌早已不同於以往，不再是非得進辦公室、朝九晚五，現在只要有一台電腦、一張桌子，甚至是一個安靜的角落，就能展開一天的工作。除了越來越多的遠端上班族，自由接案者的需求也隨之增加，在台北市的各個角落也能看見許多「租借辦公空間」。 這次和男友一起探訪了台北車站旁的《FAWN WORK》，是由小鹿文娛旅宿集團全新打造的商務空間，正式進軍共享辦公市場。他們選在北車旁的基泰忠孝大樓進駐，除了原本的「路徒PLUS行旅」，現在又推出位於36樓的共享辦公空間《FAWN WORK》，以及37樓的多元社交商務空間「The Peak」，從旅宿到辦公，為數位遊牧族群打造一站式的行動工作者基地。 而上網看了一下，小鹿文娛對 《FAWN WORK》的品牌精神，則是希望能夠打造出「玩在工作×樂於生活」的新穎體驗！並且以鮮明色調、活潑氛圍，規劃了五大區域！ 搭電梯直上36樓，一踏出來就會先看到一區舒適的沙發區，這裡是給工作者放鬆用的，如果工作久了想換個空間、姿勢，或是腦袋打結想稍微放空一下，隨時都能轉移陣地，換個環境重新充電。 沙發區的旁邊很貼心有各種類型的雜誌，供大家免費參考，非常適合你的工作如果是美術或者是創意類型的朋友參考呀！！因為我的正職工作是企劃類型，所以當時我看到這區的時候簡直點頭如搗蒜，覺得真是太貼心了✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 雖然是雜誌區，但整體拍起來就很美！ 另外往裡面走，會看到大型的長桌個人座位，同樣也是靠窗，陽光採光都很好 桌上共有四個座位，每個座位都會附贈一個充電器，完全不用擔心工作到一半手機或是電腦沒電(っ●ω●)っ另外有發現除了充電器之外，還有一塊木頭底座嗎？當天工作人員跟我說這個底座的用途是能夠讓大家放上自己喜歡的小公仔，有種靈魂陪伴的感覺XD（應該會很多人放吉伊卡哇）除了陪伴感另一方面也是告訴大家，這個位置有人座囉！不要座到我的位置～光是這點就讓我覺得貼心指數再+1！ 旁邊有簡單的文具區與零食區XD這絕對是辦公室必備的東西呀！（尤其是零食） 想要印東西或掃描都OK！（不過列印的費用需要另外計費，所以記得要先告知工作人員要印東西唷） 有人和我一樣腦袋想法匱乏的時候就是要趕快一直補充零食嗎(๑•́ ₃ •̀๑)（對難怪瘦不下來） 護貝機、裁切機也都有唷！ 不管是個人接案、小公司或大公司，絕對會有需要溝通、討論、對焦的時候，這時候多人會議的空間就很重要，《FAWN WORK》也有幫大家想到這塊！所以也有提供四人、六人的會議空間，也是另外獨立拉出來的，若有需要記得別忘了跟櫃台的工作人員告知喲！ 六人會議室則是在旁邊另外的空間，更加隱密且有自己的空間！（六人會議桌需要另外支付使用費用，記得要和工作人員告知以及預約唷！） 接下來這區大家應該會「愛死」～～～～沒錯，就是有懶骨頭，還有一些桌上遊戲，讓大家工作累了，想要休息一下，有個空間能夠喘息呼吸！其實這也是我在工作上所嚮往的空間。 如果需要讓身體動一下，提升一些多巴胺，旁邊也有飛輪能夠讓你在休息的空檔使用！這一區是不是真的很棒～有懶骨頭又有飛輪，腦袋沒想法的時候真的就是最需要起來走一走，因為一直坐在電腦前面真的會完全毫無幫助(╥﹏╥) 在過去則有餐桌能供大家吃午餐，旁邊則有冰箱、微波爐，基本的配備，讓大家工作也不用擔心肚子餓，採光很好，吃飯的時候也能夠欣賞旁邊窗邊景色。 當然囉！咖啡機、茶包等....也都是基本配備 當天去的時候天氣不太好，一直瘋狂下雨，不過要離開的時候好險上天賞臉出了太陽！從這間休息空間探望出去的景色，能夠看到漂亮的台北城市，來來往往的車水馬龍，有點像是上帝視角XD不過如果工作到一半，身體和心靈都累了，能夠選擇到看著窗外的景色發呆，也挺不錯的！ 另外走至大廳沙發區，旁邊還有製作像是公車站牌的造景，若是有簡單的電話會議，也能夠在這邊講個電話或者是休息放鬆一下 往裡面走，會看到一間像電話亭的小空間，當天工作人員有特別介紹，這是專門提供給需要長時間講電話或開視訊會議的使用者使用的，不過因為空間只有一間，如果有需要，記得提前到櫃台登記預約，才不會跟別人撞時間唷！ 若需要置物放東西，《FAWN WORK》也有提供置物櫃唷！（非免費使用），不過很特別的是他們的置物櫃並不是用數字去做編碼，而是用工作語錄XD 像是「賺錢是一種能力，花錢是一種技術，我能力有限，但技術高超」、「人家有的是背景，我有的是背影」，聽起來有一種我現在好想馬上躺平的感覺啦！XD 另外介紹我覺得工作也很重要的重頭戲！就是「廁所」，廁所是免治馬桶，而且很乾淨～之前在網路上有看過很多鬼故事，就是說公司其實都沒有什麼狀況，但是廁所的環境很髒....，看完那篇文章之後我也呼籲大家在找工作的時候最好去上一下公司的廁所XD畢竟若不是自由接案者或遠端工作者，要長時間在辦公室，基本的生理需求都解決的很痛苦的話，應該也會影響到自己上班的心情～ 男女共用的大洗手台有基本的牙線棒、漱口水備品，不過女廁的洗手台除了有護墊、衛生棉之外竟然還有私密處清潔濕紙巾！！！！！我從來沒有在外面任何一個地方看過耶！因為我是生理期來還有大號的時候都必須用濕紙巾的人XD所以這點都會特別注意！ 另外其實這邊是能夠看到101的，只可惜當天前往的時候氣候不佳！下次前往辦公的朋友們可以好好欣賞一下 目前《FAWN WORK》有開放式個人座位的半日（4hr）免費限量開放體驗！ 以及一日（8hr）優惠價格（原價$1000 優惠價$800），如果你也是遊牧民族或者是遠端工作者想要一個舒適的空間，那很可以來《FAWN WORK》走走嚕！ 《FAWN WORK》共享辦公室 —— IG FB 官網📍台北市中正區忠孝西路一段80號36F開放時間：09:00AM ~ 18:00PM（六日不開放）收費方式： 單日：NT$ 1,000 單月：NT$ 15,000 單季：NT$ 42,000 半年：NT$ 78,000​

《10萬遊北歐》🇳🇴奧斯陸三天兩夜自由行攻略：必遊景點、美食推薦與行程規劃，這樣玩超順

奧斯陸三天兩夜自由行攻略：必遊景點、美食推薦與行程規劃，這樣玩超順

（旅行時間2024/10/13-15） 奧斯陸跟其他歐洲首都相比實在偏極簡，沒有大城市的喧囂，人口也不多，身為一個I人，在這裡感覺特別自在。 10/13（日）套票行程 早上10:30 DFDS抵達奧斯陸，因為早餐已經在郵輪上吃很飽了，可以直接開始一整天的行程。星期日奧斯陸很多景點都沒開，剛好可以走一個人文藝術之旅。 因為時間還早，民宿沒辦法提前check in ，只好從碼頭走到火車站（約20分鐘），附近有一家超商可以寄行李，每件行李一天7歐，這價格很合理。然後用app買Oslo pass ，24小時票價520挪威克朗（大約台幣1500），可以在1、2區無限乘坐 Ruter 公共系統，隨上隨下電車、地鐵、公共汽車、公共渡輪。 挪威文化歷史博物館 來奧斯陸一律推薦來這裡！這是一座露天博物館，展示挪威人17、18世紀的生活樣貌，所有街景、商店、餐廳都按當時風格布置，穿傳統服飾的工作人員會在裡面演以前人的日常，進去參觀還會跟你打招呼，根本就是NPC。 還有現場考麵包賣遊客的工作坊，好喜歡這種博物館行程，可以看以前人都過什麼樣的生活。 園內有一座最古老的教堂，已經有1200年歷史。我特別喜歡歐洲是因為到處都可以看到歷史的傳承和延續，不管是建築還是文化，都能感受到他們對歷史的重視。沒有過去就沒有現有，不管曾經被誰統治過，所有的經歷都有值得被記住跟反思的價值，而不是急著被抹滅或遺忘。 https://www.instagram.com/p/DCJq73FPvKJ/?igsh=OGx4Zml3b2JrMnRy 前進號博物館 奧斯陸第二推！把整艘船都放進博物館了 一進博物館馬上看到三層樓高的前進號，兩邊還不斷模擬狂風暴雨的惡劣氣候，實在震撼。 這裡主要是為了紀念挪威探險家建造當時最先進的前進號，創造人類抵達最北的紀錄，而且不只去北極，還去了南極，簡直把極地探險當作一件家常便飯的事。 館內除了模擬極地的惡劣環境，還可以進船艙看看當時船員的生活，互動體驗感極強，大人小孩都不會無聊的博物館。 門票🎫 成人140 NOK 兒童50 NOK Oslo pass 免費 Kontiki博物館 這是紀念1948年一位著名的探險家Thor Heyerdahl穿越太平洋探險的博物館，連當時的木筏都展示出來，感覺都可以聞到古老木頭的味道，還展示了復活節島的考古工作，總之館內很多他在探險時留下的文物。 但是跟前進號博物館相比可能互動感就沒有那麼強，我們先去前進號再來Kontiki感受特別明顯。 孟克博物館 整棟都是孟克的作品真的好誇張，至少有快3萬件，怎麼有人有辦法在一生中產出那麼多作品～～ 孟克的作品有點憂鬱，每個人物的眼神都充滿空洞根本喪屍。不過大家來這裡主要還是為了看《吶喊》，館內的《吶喊》一共有三個版本，半小時換一次，不知道順序到底是怎麼樣，一個半小時只看到黑板跟蠟筆的版本，因為要趕快去民宿check in所以只好忍痛離開了。 離開前還快速買了一幅《橋上少女》複製畫當紀念品，這是整棟博物館看完我覺得最舒服最明亮的作品。 Fiskeriet Youngstorget 亞洲胃來北歐就對了！這間是小紅書上被推爛的網紅餐廳。他們的奶油鮭魚湯有淡淡奶香 跟另一家同樣火紅的Vulkanfisk口感不太一樣 炸魚薯條也比英國好吃多了。 沒訂位的話要有大排長龍的心理準備，很多當地人都直接外帶，因為內用外帶的價格差了三分之一啊！ 奧斯陸的餐廳不知道是不是都有分外帶跟內用價格，不得不開始懷疑內用的是不是都盤子⋯ 當時餐廳員工有跟我們說明旁邊的商場已經關門，可以外帶到裡面公共區域使用桌椅，不但省錢還可以馬上喝到熱呼呼的魚湯。 *價格（外帶/內用） 魚湯199 / 275 炸魚薯條189/265 10/14（一）拍照打卡暴走行程 W.B. Samson – Egertorget 一早先來吃早餐，據說是全奧斯陸最好吃的肉桂捲，跟前幾天我們在哥本哈根吃到的相比確實甜度剛好，不甜不膩。 北歐真的是麵包腦袋的天堂，吃了五六天的麵包都快變麵包超人了。 （重點是店裡有一個很帥的小姊姊。） 維格蘭雕塑公園 這是一座露天的藝術博物館，公園內有超過兩百座雕塑，都是維格蘭這個雕塑家自己完成的。作品展現人類的各種情感狀態和生老病死，光是「一柱擎天」就花了14年雕刻。另外一個有名的青銅雕像是「生氣的小男孩」，它本人可能比布魯塞爾尿尿小童再大一點而已，是公園裡最知名的打卡景點。 個人建議：如果你想來維格蘭雕塑公園可能要考慮一下，因為它就是一個超級大的公園，從市區搭車來回至少要一小時，除非你的行程本來就很鬆，不然可以不用來。 如果你想找地方運動，這裡絕對是首選，跑公園一圈大概要半小時。 下午買了一張Ruter 24h ticket ，價格127挪威克朗，可以用到明天離開奧斯陸。 阿克爾碼頭 我覺得這裡的感覺有點像高雄旗津，很多人會從這裡搭渡輪去看峽灣風景。 河邊有一整排的餐廳、咖啡店，很有悠閒、放鬆的氛圍，可以想像夏天的碼頭肯定很熱鬧。 奧斯陸王宮 這裡是挪威國王的官邸，也是挪威皇室的主要工作場所。王宮外觀具有新古典主義風格，簡潔典雅，不像其他歐洲國家的王宮那麼華麗。 Ps每天下午一點半有衛兵交接。 WayNor紀念品店 是奧斯陸最大的紀念品店，在這裡買了一個《吶喊》的磁鐵和《吶喊》小酒杯。 後來回台灣發現北歐的紀念品真的硬生生比其他歐洲國家的紀念品貴一倍，就拿磁鐵來比，法國、義大利可能只要3歐、4歐，但北歐至少要10歐上下，還好沒有買太多小廢物不然真的要吐血。 Subway 潛艇堡的價格就跟台灣差不多了，逛街逛累了可以來塞個牙縫繼續再戰，要省錢也可以來吃正餐。 奧斯陸主教座堂 挪威國王的加冕之地，而且進來不用門票。 教堂內有壯觀的管風琴和彩繪玻璃窗，讓人嘆為觀止。 UFF Vintage Heaven 便宜二手古著店，除了衣服還有鞋、包，鞋包看起來都很舊，但外套跟大衣質感就很好了，而且都是不退流行的款式，如果要認真找是可以挖到寶的。 奧斯陸歌劇院 很現代化的建築，從遠處看起來就像停在岸邊的一艘船。 歌劇院只有三層樓高，但屋頂景色絕對是奧斯陸數一數二，可以看到峽灣的風景，是24小時免費開放的，天氣好的話，來拍拍夕陽好嗎？ Deichman Bjørvika公共圖書館 這是奧斯陸市中心的現代化公共圖書館，也是挪威最大的圖書館之一。就在奧斯陸歌劇院旁邊，室內有獨特的蜂巢設計、大量自然採光和環保建材。 這個圖書館不像圖書館，倒覺得像是一棟書局，每層樓都有開放式的閱讀空間、錄音室、遊戲室、咖啡館、3D列印和縫紉機可以使用，想閱讀的可以去窗邊的座位看海，也可以慵懶的坐在階梯，需要安靜空間的話也有會議室可以使用，可以說是當地人和遊客的社交、工作、學習空間。 奧斯陸超市 奧斯陸好吃的東西都在超市，最省錢的方法就是去超市買食材自己開伙，用一包奶油鮭魚湯底輕鬆複製餐廳貴到爆的魚湯，然後買一條麵包配魚子醬或沾湯來吃，根本是CP值最高的美味。 MENY Oslo City在商場的地下一樓，需要什麼在這裡都可以買到。 若要買紀念品建議去Kiwi（東西比meny 便宜NOK 30-50)或Rema 1000，要離開奧斯陸那天我們就是在Rema 1000掃貨。 超市推薦 10/15（二）奧斯陸半日遊 Ekebergutsikten 早上先到超商寄行李，再搭車走上去Ekebergutsikten觀景台。 上來發現奧斯陸好多地方都在施工，說實在景觀真的還好，奧斯陸歌劇院拍的照片還比這裡美100倍。 Vulkanfisk 奧斯陸另一間火紅的魚湯，在Mathallen Oslo市場裡面，雖然價格驚人，但賣相跟口味絕對是對得起它的價格，完勝Fiskeriet Youngstorget。價格一樣有分內用和外帶。 Paradis Gelateria 推薦榛果或咖啡口味，這種天氣吃冰真的太舒服了。 Rema 1000 三家超市比起來這裡的魚子醬跟鮭魚湯底都是最便宜的，來這裡就對了。 總結 奧斯陸安排三天兩夜差不多，除了星期一國家美術館撲空，其他該去的、該吃的、該做的全部都完成了，下午搭火車前往斯德哥爾摩。 注意事項 ①挪威滿315-1000克朗，退稅12%，挪威不是歐盟，所以要在市區退稅。 ② 水可生飲 交通&票券 ①Oslo Pass 24 小時 NOK 520 48小時 NOK 760 ②交通票 Ruter 單程 NOK 42 24h NOK 127 花費 交通&票券 2115元 住宿2986元 寄行李514元 火車1312元 飲食3753元 紀念品、伴手禮1914元 *共12594元

【台中旅遊推薦｜跟著飛鼠去旅行】裡冷部落尋音記：原流新創聚落 × 台中原民體驗 × 私廚定食× 手作慢旅

裡冷部落 是位於台中和平山區的泰雅族原鄉之一，擁有豐富的生態資源、山林步道和深厚的傳統文化，每到週末假日就會吸引不少遊客前來登山健行，感受大自然的魅力。 裡冷林道樹木茂密，沿途風景優美，一路通往阿冷山和七重天瀑布，還能欣賞到各式各樣的蝴蝶飛舞，是很適合輕鬆健行、親近山野的好去處。 若擔心天氣陰晴不定，還可以安排體驗在地的原民文化。 被譽為泰雅族文化三寶之一的「口簧琴」，不僅是用來傳達男女情感、身分階級象徵的樂器，族人間還可以利用口簧琴傳遞屬於他們的摩斯密碼喔，聽起來好酷喔！ 握著工藝坊｜口簧琴手工體驗與演奏 ▲▼這項珍貴的泰雅族文化曾一度面臨失傳危機，所幸在鄭保雄大師創立〝握著工藝坊〞，投身於傳統技藝的學習與傳承下，為這逐漸凋零的文化注入了新生命。 他更研發出適合初學者的「竹撥式口簧琴」，並於2013年獲台中市政府選為「原住民十大伴手禮」之一。 ▼如今，這項珍貴的技藝已由第二代傳人 Umas Papaw（唔瑪斯‧玻豹，鄭汝芝）承襲，繼續傳承父親的口簧琴製作技藝與教學。 相較於我先前在 Nanusa納奴薩莊園 的體驗，這裡的教學流程更為專業與系統化。 第二代傳人Umas Papaw（唔瑪斯‧玻豹，鄭汝芝） 不僅備有模具協助導正姿勢、避免誤傷，就連所使用的刀具也特別選用帶有弧度的刃型，操作起來更為順手，充分體現了對學員安全與傳統工藝的用心與講究。 ▼之前雖然有體驗過口簧琴的製作，但不代表我真的學會了，要把中間的簧舌竹片削得既薄又不破，真的很考驗手感和耐心！ ▲最後再繫上漂亮的長繩裝飾，看上去精緻多了。 ▼接下來，老師還會教我們如何演奏口簧琴，口簧琴是以嘴唇緊貼琴身作為共鳴箱，手指輕拉細繩讓簧舌震動發聲，並透過口腔的形狀變化與氣流控制來調整音高與節奏。 對我們這些初學者來說，光是成功發出聲音就已經很有挑戰性了，更別提要完整地演奏出一首曲子。 口簧琴在泰雅族傳統中，通常是由男生贈送給女生，人生中的第一支口簧琴會是父親贈予的，而中間只有一片簧舌、外型較為精緻的單簧口簧琴則代表定情信物，意味著論及婚嫁階段。 ▲簧片數量較多的口簧琴，如兩到三簧的，通常屬於頭目家族所有；而擁有四到六簧的，則是耆老和巫醫所使用，象徵身份地位，不可隨意佩戴！ 由於製作口簧琴所使用的竹材，必須選用生長3至4年的野生桂竹，並經過殺青與陰乾處理後方可使用，材料準備耗時，因此課程須提前兩週預約，且須達8人以上方能開班。 粉專：www.facebook.com/UmasPopaw 電話：0978-868944 若非團體報名，建議預約六日上午開課機會高，時段為上午10:00～11:30，每日下午亦可能開設最多兩場（13:30～17:30），依現場情況而定。 谷食 Gu Shih 民宿餐廳｜午餐風味定食 谷食 Gu Shih 是裡冷部落內的一間民宿餐廳，時常結合部落在地特色與自然景觀，推出如一泊多食、蝴蝶谷瀑布野遊、溫泉體驗等豐富的旅遊行程。 由於位處群山環繞的大自然之中，難免會有蚊蟲出沒，貼心的闆娘也準備了防蚊液與蚊蟲叮咬藥膏，讓大家可以安心享受山林間的美好時光。 這裡的私廚料理嚴選當季新鮮食材，堅持少量現做，因此採全預約制，店家只會準備剛剛好的份量，務求食材不浪費、口感最佳。 ▼我們今天享用的是午間風味定食，首先登場的是麵包和蔬果沙拉搭配的前菜。 ▲這兩款麵包完全不含防腐劑，無法事先製作保存，必須現烤出爐、熱騰騰上桌，才能品嚐到最純粹的香氣與口感。 新鮮生菜淋上帶有果粒的沙拉果醬，吃起來酸甜清爽，果肉的口感與切丁火龍果相互襯托，整體層次豐富、開胃十足。 ▲主食是日式薑汁豬肉，搭配馬鈴薯與新鮮蔬食的定食餐點，整體口感清爽、不油膩，搭配外酥內軟的麵包一起吃超合拍，好吃到讓人忍不住一口接一口。 今天準備的飲品是洛神花茶，原本怕酸的我其實不太敢嘗試，但夏天實在太容易口渴，還是忍不住喝了一口，沒想到這酸酸甜甜的滋味竟然這麼順口，好好喝！ 谷食 Gu Shih 民宿餐廳｜水苔球DIY體驗 ▲午餐過後，在等待下一場DIY體驗的空檔，老闆先帶我們參觀園區內的各式植物，一邊介紹、一邊分享，語氣中滿是對土地與植物的熱愛。 餐廳內也種滿多肉植物，並展示著以水苔球方式培育的各種植栽，營造出綠意盎然、充滿生命力的空間氛圍。 ▲▼水苔球是一種源自日本的園藝技法，將植物的根部包覆在濕潤的水苔中，塑形成球狀後再以棉繩固定，造型非常可愛。 老闆會一步步教我們如何挑選合適的植物、處理根部、包覆水苔並綁繩塑形，過程中非常療癒、且有儀式感。 ▼其中又以「牛角蕨」最具觀賞美感，葉片如牛角或鹿角般自然分叉延伸，造型獨特而優雅，所以在製作時不會使用厚重的水苔或土壤來覆蓋，而是包覆著根部，保留整體葉形的律動感。 完成後，只需將它安放在一塊木頭切片上，便宛如森林深處悄悄伸展的一雙角，散發出原始而野性的美。 ▲雖然我沒選到最熱門的牛角蕨，不過完成的成品依然可愛到讓路人特地把我叫住，只為了問：「這是哪裡做的？」 午茶時光｜為旅程劃下圓滿句點 最後，細細品嚐《谷食 Gu Shih》用心準備的午茶套餐，香甜多汁的季節水果、手作蛋糕與烘焙餅乾、溫潤順口的紅棗銀耳甜湯，還有一杯現沖的手工咖啡，為旅程劃下圓滿句點。 手握熱咖啡，靜坐在綠意盎然的自然懷抱中，彷彿連時間都放慢了腳步～ 官網預約：https://gushih.com 台中市和平區東關路一段松鶴二巷4之3號 注意事項與交通資訊 裡冷部落位於中高海拔地區，早晚溫差明顯，建議穿著透氣長袖及防滑鞋，並攜帶防蚊液、防曬乳與薄外套，以備不時之需。 交通方面，建議自駕前往最為便利；若搭乘大眾運輸，可從豐原車站轉乘 865 或 207 號路線公車在裡冷站下車，步行前往部落。 官網：原流新創聚落 FB粉絲專頁：原流新創聚落•Llyung Startup Cluster IG：llyung.taichung Google商家：原流新創聚落 Llyung Startup Cluster 這次透過「原流新創聚落」參加的裡冷之旅，步調悠閒又充實，若你也想體驗這樣的部落旅行，無論是參加手作課程，或是預約民宿與私廚料理，皆採全預約制，建議提早規劃喔！ 原流新創聚落評價 部落尋音之旅評價 裡冷部落好玩嗎 台中部落體驗心得 台中原民美食推薦 台中原民體驗一日遊 台中和平區旅遊推薦 台中親子部落體驗 泰雅部落探索體驗 多肉植物DIY活動 口簧琴體驗分享 部落下午茶分享 合作邀約

樂高迷快衝！樂高遊戲室豐富好玩，餐點也好拍好吃！新北公主樂糕殿

週末帶樂高迷兒子來公主樂糕殿玩啦！從裝潢、餐點到遊戲空間，全都圍繞著孩子最愛的樂高元素，不只小孩玩得超開心，連大人也忍不住拍不停！這篇就來分享我們實際用餐與遊玩的心得，包括樂高販售區、遊戲室環境、餐點評價，以及最後還有什麼小驚喜可以帶回家～如果你也在找適合放電又好拍的親子餐廳，這間一定要存起來！ 公主樂糕殿｜在哪裡？怎麼去？ 公主樂糕殿 是一間以樂高為主題的親子餐廳 不只可以吃飯 還能玩樂高、買樂高、挑零件 甚至有寄賣服務！ 不定期還會開樂高課程 爸媽跟小朋友一起動手組裝更有趣 公主樂糕殿藏身在安和國小旁的巷弄裡 開車來的話可以停在「土城永豐（一）停車場」 走過來只要2分鐘，非常方便 - 公主樂糕殿 Princess Land 地址：新北市土城區延和路18巷15弄1號1樓 電話：02-22660338 營業時間：11:00-20:00（週四公休） 公主樂糕殿｜一樓樂高販賣區 整個店面分三大區： 1. 一樓是樂高販售區 2. 一樓後方：用餐區 3. B1是收費遊戲室&二手磚區（建議吃飽再去玩，不然小孩會玩到忘記吃飯） 一樓根本是樂高迷的天堂～ 滿滿一區的樂高盒組 從超級瑪利歐、星際大戰，到Minecraft、Friends系列通通有！ 連絕版商品都有機會在這裡找到還有佩佩豬的Duplo系列超級可愛 超多豐富的樂高商品，一定能滿足樂高魂～ 公主樂糕殿｜B1樂高遊戲室及二手磚區 遊戲室是專為0～10歲孩子設計的空間 小朋友進來簡直玩瘋，大人也能稍微喘口氣～ - 遊戲區小提醒 ・進入要穿襪子，沒帶現場可購買 ・需脫鞋、包包可寄放置物櫃 ・遊戲室是額外收費的 - 沒用餐純遊玩：兒童$150/1小時、$250/2小時 - 有用餐：兒童$100/1小時、$200/2小時 - 陪同大人：$100/1小時 遊戲室空間還算寬敞 地上鋪滿遊戲地墊，搭配超豐富的玩具 像是家家酒、疊疊樂、樂高得寶、故事書、散積木、變裝遊戲通通有 還能玩戰鬥陀螺跟木頭軌道車車 想動腦或動手通通滿足！ 爸爸媽媽可以陪玩 或是在旁邊沙發區休息🤭 二手樂高磚區 遊戲室外面還有超大藍色池子，是二手樂高磚區！ 滿滿的零件讓人挖到停不下來 各種尺寸、顏色、奇形怪狀的通通有 超適合喜歡自己動手創作的小朋友來挖寶 二手樂高磚區 價格參考： ・會員價：1 公克 $1.5 元 ・非會員：1 公克 $2 元 可以先裝滿一籃，再到櫃台秤重結帳～ 公主樂糕殿｜用餐環境 一樓後方就是公主樂糕殿的餐廳 室外有寬廣的空間 打造的很像夢幻花園 走進公主樂糕殿的內用環境很漂亮耶 是以愛麗絲夢遊仙境為主題整個空間佈置得超夢幻 玫瑰牆、大花裝飾、水晶吊燈 搭配黑白格地板，完全就是打卡網美風～ 入口還有一張紅色華麗沙發 超適合拍照留念！ 雖然照片看起來很大間（因為有開廣角啦～） 但實際用餐空間偏小 桌距也比較近 基本上會聽到隔壁在聊什麼 不過整體氛圍很溫馨！ 最酷的是桌子下方就有樂高展示 還放了樂高造型的衛生紙盒 小朋友吃飯等餐不無聊 大人也能拍拍照、喘口氣～ 店內也有洗手間，不用到外面找 對於帶小小孩的家庭很方便 公主樂糕殿｜菜單價位 公主樂糕殿餐點品項非常豐富 有義大利麵、燉飯、排餐、漢堡、炸物拼盤 還有孩子最愛的兒童餐（還用樂高風便當盒裝！超可愛） 想吃甜點下午茶，也有鬆餅冰淇淋、積木造型蛋糕、咖啡、茶飲、氣泡飲及牛奶可選擇 加購只要$50，不算太貴 而且當月壽星還會招待一份蛋糕 記得帶證件去櫃台領喔 點餐方式掃 QR Code 線上點餐 主餐可以加購附餐（雞塊、玉米濃湯或優格） 公主樂糕殿3歲以上每人需點一份餐 餐具、水杯自取 不收服務費用餐時間為90分鐘 最後點餐18:30，20:00打烊不可攜帶外食 如自帶生日蛋糕要先告知店員喔！ 公主樂糕殿｜餐點表現 蒜香野菇義大利麵 $280 口味清爽不膩，麵條軟硬度剛好 還有滿滿的香菇 蠻合我們家的口味 - 德國脆皮豬腳 $399 老公點的冷門菜😂 這道本來有點怕踩雷 但竟然意外的好吃！ 外皮酥脆、裡面肉質嫩又不柴 搭配薯條跟生菜，份量也夠。 - 兒童餐-義式奶油肉丸貝殼麵 $275 兒童餐造型超吸睛 還附積木果凍、水果、果汁、青菜 配色非常繽紛 小朋友一看就超有食慾 很有誠意的兒童餐！ - 蜂蜜奶油冰淇淋鬆餅 $240 主餐吃完還有點空間 就點了鬆餅當結尾～ 熱熱吃超香，外酥內軟 搭配蜂蜜、鮮奶油棉花糖跟冰淇淋 更增添豐富滋味 - 經典紅茶（主餐+$50） 雖然其中一杯點的是奶茶 結果送來紅茶（還兩杯都紅茶） 但看店員很忙就沒反應啦～ 紅茶表現中規中矩 冰的還裝在樂高造型杯子裡 可愛度加分！ - 另外，只要在餐廳消費滿千元 並在 IG或FB拍照打卡 憑打卡畫面+券就可以到櫃台免費領取樂高小禮物～ 我們拿到的是這隻超Q的鯊魚造型樂高人偶 兒子超喜歡，立刻拿來當杯緣子玩 整個很融入環境（笑） 公主樂糕殿｜實際心得 公主樂糕殿真的很適合帶小孩來玩！ 從樂高販售區、遊戲室、再到主題餐廳 整體豐富又有趣 小朋友玩得開心、大人也能喘口氣 雖然餐廳空間不算大、桌距稍近 不過氣氛溫馨、吃得輕鬆 離開前，兒子還說下次還想再來😆 - 以上是兩隻小豬的實際心得 喜歡我們的分享歡迎按讚、留言或收藏❤️ - ＊本篇為自費文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #新北親子餐廳 #台北室內景點 #樂高主題餐廳 #公主樂糕殿 #樂高 #土城親子餐廳 #積木

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【 ARMADA 饗厚鍋開箱】鍋具開箱｜耐磨、超導熱，節能又高效的廚房好夥伴

身為一名平日多數時間外食的上班族，假日下廚對我來說是非常療癒的事情，而選擇一款好鍋具不僅攸關於廚房的美觀，還直接影響到烹飪的效果和食材的口感。剛開始下廚時我也曾因為鍋具外觀吸引，而購買過一些外觀美觀功能卻差強人意的鍋具，每次烹飪時，鍋底的熱量總是不均勻，讓食物常常燒焦，簡單的煎蛋都會沾鍋，清潔起來更十分麻煩，油污和食物殘渣總是很難完全清理乾淨，甚至鍋子表面塗層還會掉漆。 經歷了無數次的踩雷後，我決定在選擇鍋具時更加謹慎，除了注重外觀設計外，更加重視耐用性、安全性和效能。經過多方評估，我最終選擇了ARMADA 饗厚鍋，這款鍋具在各方面的表現都讓我十分滿意，今天就要來分享實際使用的體驗。外觀設計：簡約時尚，提升廚房質感 ARMADA 饗厚鍋的深藍鍋身簡約又不失質感，無論放在哪個廚房角落，都能提升整體視覺效果。作為一位嬌小的女生，這款鍋具的設計非常貼心，握把的設計讓手感極佳，且鍋身重量適中，使用時穩定又不笨重，無論是翻煎食材還是炒菜，都讓我輕鬆掌控。這次開箱使用饗厚鍋來料理蔬菜蘑菇鮭魚、法式香煎羊排實際帶大家來測試看看它的性能！ 德國 GREBLON® C3⁺PEEK 超強材質：耐磨耐用，品質保證 饗厚鍋使用了來自德國的 GREBLON® C3⁺PEEK 超強材質，不僅具備極高的耐磨性和抗刮性，長時間使用下來也不會輕易損壞。平時使用木頭或矽膠鍋鏟翻動食材，也完全不擔心刮傷鍋底，讓我可以安心烹飪而不需擔心損壞鍋具，提升了使用體驗。 環形熱對流設計，完美鎖住食材的鮮嫩口感，鮭魚外脆內嫩，食材口感升級，讓每一口都滿足味蕾！ 環形熱對流設計：均勻導熱，節能高效 饗厚鍋的底部設計能將熱量快速而均勻地分佈，避免了傳統鍋具常見的食材局部過熱或燒焦的問題。無論是用來煎羊排或是悶燉菜品，都能做到均勻加熱，縮短烹飪時間的同時，也讓每一道菜都能更加美味。 此項設計也讓導熱性大幅的升級，無論是使用電磁爐還是燃氣爐，都能迅速集中的加熱，這不僅節省了能源，還大大縮短了等待時間，有時候早上出門只是要煎蛋或是炒菜都可以快速搞定，對於像我這樣平時工作繁忙的上班族來說，這樣的節能高效設計，真的非常貼心。清潔輕鬆：不沾油污，保養無負擔 對於愛下廚卻又討厭清潔的我來說，這款鍋具的不沾性表面真的是非常便利。鍋具表面經過高密度陶瓷處理，油污和食物殘渣不容易附著。每次做完飯後，只需要簡單沖洗，鍋身就能輕鬆恢復如新。 即使是長期使用，清潔也不會有負擔，保持鍋具的乾淨。特別是它的平整化把手設計，完全沒有凹槽，不會藏汙納垢，在烹飪過程中也不會有食物殘留，讓清潔變得更簡單。 此外，薄嘴水口設計也非常貼心，湯汁倒入盤中時，不會外漏，這對於我這種經常需要盛湯或湯汁的廚房新手來說，真的很加分。 ARMADA 饗厚鍋不僅讓我享受每一次烹飪的過程，更讓我從中體會到效率與品質的完美結合。從它的耐用性、均勻導熱，到超高的清潔便捷性，每一個細節都顯示出這款鍋具的用心設計。無論是對於繁忙的上班族或是料理小白，還是熱愛下廚的專業職人，饗厚鍋都能成為你的得力助手讓你烹飪更加輕易上手。 購買連結： https://r.zecz.ec/GoyE

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