亞尼克跟統一木瓜牛奶聯名啦（哀居抽獎中）

大家有喝過木瓜牛奶，但有吃過木瓜牛奶的生乳捲嗎？ 這次跟統一木瓜牛奶聯名，超級酷！ ▶木瓜牛乳生乳捲$495元◀ 這次居然是跟木瓜牛奶合作，真的是想不到的組合耶！泡芙蛋糕本身沒有太重的木瓜味道，但是中間的奶酪超級木瓜！！！而且很和諧很好吃耶，搭配旁邊的奶霜醬，真的有木瓜牛奶的既是感，如果是木瓜牛奶粉一定要試試～ 木瓜牛乳生乳捲預計從5/13賣到6/30！ 想試試的朋友快去買～ 也可以到我們的哀居參加抽獎～～ #亞尼克#亞尼克x統一木瓜牛乳#木瓜牛乳生乳捲#統一木瓜牛乳#亞尼克生乳捲12週年慶#亞尼克乳香新浪潮#Yannick#抽獎文#抽獎

長灘島開放後怎麼玩？封島前後大不同，嶄新面貌一次為你揭曉！

長灘島封島以後，經過了漫長的等待，終於又重新開放了！開放後的航班，各大家航空都有漂亮票價，甚至可以花3000-5000就買到長灘島便宜機票！現在就抓著閨蜜、家人、愛人，一起到長灘島旅遊吧！長灘島被勒令半年後，會有什麼嶄新的面貌呢？編輯將會揭曉，同時從出發事前準備到吃喝玩樂一一介紹給大家，只要看這一篇就能搞定唷！ (圖片取自https://www.traveldailymedia.com/boracay-what-to-expect/) #長灘島封島原因？ (照片來源：Ann Shih) 曾被知名旅遊雜誌《寂寞星球》評選為擁有世界最美麗沙灘之一的菲律賓長灘島，是多少旅人必訪的夢幻勝地，只要漫步過那柔細的白沙灘，拾過那美麗的貝殼，目睹過那夕陽餘暉的天色，那才叫真實地享受生活，不過也正因如此，每年吸引的訪客人數都是以百萬計，衍生出的嚴重環境問題，使得長灘島不得不被菲律賓總統杜特蒂下令封閉。 杜特蒂曾經表示長灘島的水質惡臭，猶如化糞池，甚至大腸桿菌檢測出超標，全因住商廢水直接排放到沿海水域，還有遊客大量製造出的垃圾隨意丟棄，這不只影響水上活動，更可怕的是太興盛的潛水活動更威脅到珊瑚礁生態系統，環環相扣之下，於2018年4月封閉半年，台灣直飛長灘島的航線也暫停。 而經過6個月後的整頓，長灘島的問題獲得改善，生態逐漸復甦，沙灘更乾淨、海水更清澈，又能見到綠蠵龜和鯨鯊的身影囉！重新開島首日觀光人數只有3,068位，而且多以本國人居多，其次是歐美國家，編輯覺得人少這樣更能沉浸於大自然中。 #長灘島開放之後有何不同？ 長灘島旅遊新規定 菲律賓政府為了打造長灘島反璞歸真的永續觀光目標，特別訂出許多新規定，旅人們一定要注意！ #長灘島自由行事前準備 長灘島簽證 菲律賓自由行，除了護照之外，也需要申請簽證，直接自行上網辦理就可以囉！因為時間比較急迫，所以會建議一到兩週前，就開始辦理，拿到簽證之後，通常觀光簽的時間為30天，需要準備的資料為護照號碼和效期、信用卡、住宿飯店的地址。 要記得拿到電子簽證之後，要印下來，在入關的時候給相關人員查看，另外，編輯還是會建議大家，不要把簽證搞丟啦！一定要留到離開長灘島（菲律賓）的最後一刻！因為不知道什麼時候還會被查驗，留著才能以備不時之需喔！ 長灘島換匯 菲律賓的貨幣是披索（PHP），基本上會建議將大部分台幣換美金（大面額較佳），然後帶到當地去兌換披索，如此匯率會比在台灣好，通常換算的方式，大約為披索x0.7是台幣的價格。 長灘島很多地方都有換匯處，通常會建議不要再S2換匯，因為那邊是鬧區，相對的匯率就沒有那麼高，可以選擇到S1或S3的小巷中換匯，可能會找到更好的價格喔！另外要注意，換匯很有可能換到假錢，要記得確認鈔票上面有編號，才是真的貨幣喔！ 另外建議大家在換匯的時候，每種幣值都換一些，盡量不要有太大額度的鈔票，因為當地的攤販不太喜歡找錢，另外如果要給小費，手邊沒有零錢也很麻煩。 長灘島旅遊時間：雨季、乾季時間 菲律賓天氣基本上要嘛很熱，不然就是非〜常〜熱，至於長灘島有兩種季節性氣候，區分就取決於風向，6月〜11月吹西南風，屬於雨季；12月〜隔年6月吹東北風，屬於乾季。雨季只要沒颱風攪局，基本上雨都是短暫的，只要出現晴朗無雲的天空，海水就會特別的蔚藍美麗唷！ 編輯建議10月〜隔年2月不會那麼潮濕，溫度約為25〜32℃，感覺最舒服。 #長灘島開放直飛航空 台北有直飛菲律賓卡利坡(KLO)機場航班，再轉搭船就可以到達長灘島囉！ 直飛航空如下：（2019/3版本） #長灘島住宿 重新開放之後，政府規定，整個長灘島島上的旅館以及度假村，飯店房間總數必須在6000-9000之間，不可以超過，島上遊客必須準備好訂房證明，必須要在登島的時候出示，如果你的房間並非觀光部核准的名單，觀光部會直接拒絕旅客入島。 Asya Premier Suites Boracay 雖然飯店位置位於S3較偏僻區域，但相對格外的靜謐，飯店是從神秘有點隱蔽的大門進去，樓梯往下走就能到達一棟棟villa木屋，房間就是面向大海、沙灘，推開房間的陽台就可以欣賞日出和夕陽，天哪～這還不享受嗎！？ (圖片取自Asya Premier Suites Boracay官網) The District Boracay 這家飯店位於S1及S2的交界，可謂精華地段，飯店風格典雅精緻，多以簡約線條設計為主，而且在4樓設有空中酒吧，夜晚時分，於酒吧中來一杯調酒，享受涼風吹拂，LED照射下除了賞海邊夜景，也可以躺在躺椅上欣賞璀璨的星空。 (圖片取自The District Boracay官網) Feliz Hotel Boracay 即將在2019年4月開幕的全新飯店，位處長灘島D’Mall，距離超知名白色海灘只要走約一分鐘，位置可說非常優越，尤其建築帶有古典卻不失現代化的風格，頗具特色，尤其是編輯很愛的復古花磚和沈穩懷舊的色調，真的是很推！ (圖片取自Feliz Hotel Boracay官網) #長灘島景點 【S1沙灘：長灘島1號碼頭】 這個沙灘就是著名的世界級景點，夕陽照耀下的淺灘極為美麗，同時常聽人提起「白色沙灘」，又為何稱作「麵粉沙灘」，建議要脫鞋親自感受那細白軟滑的沙質，真的令人驚呼，然後沙灘邊也有個知名地標「聖母礁岩」，屬於火山礁岩，上面有聖母瑪利亞的神像，象徵保護出海的人們。 因為1號碼頭比較寧靜，主要都是高級飯店，也有比較多的水上活動在進行，因此這裡的住宿價位相對會比較高一點，不過景色真的比2、3號碼頭，還要來得美麗，不過重新開島之後，許多水上水下的活動都被禁止了。 (圖片取自wenzhang.16fan.com) 【S2沙灘：長灘島2號碼頭】 由於是D’mall的出口，這裡相對熱鬧許多，以前這裡總是有店家會擺放桌椅，從白天至夜晚人聲鼎沸，所以喜歡夜店或是熱鬧的旅人，可以一邊享用餐點一邊欣賞遼闊海景，也可以躺在沙灘上飲酒作樂。 但現在政府重新開島規定後，不可以擺放桌椅，也不可以在沙灘上放置燈具、火舞、飲食相關物件，雖然少了這些樂趣，但卻重拾潔淨自然的風光。 (圖片取自i0.wp.com) 【S3沙灘：3號碼頭】 比起另外兩個沙灘區域，這裡的沙灘質地顆粒較粗，但這一片沙灘更乾淨且格外的安靜，也有些高質感飯店，因此許多白人喜歡來這邊一住就是幾星期、幾個月，而且這裡的店舖更為樸實小巧，反倒是另一種特色，而靠近長灘島的擺渡碼頭，是主要當地人居住之處，因此也有不少較便宜的民宿。 (圖片取自www.boracaylibrary.com) 【D’Talipapa 海鮮市場：開島後已停止營業】 就在S2沙灘區域，這個海鮮市場可不是只有海鮮這麼簡單，因為還有水果跟伴手禮店，雖然價格比D’mall還便宜，不過還是要多比價，因為店家有時候會哄抬價格，如果覺得不合理可以從5折開始殺，另外商品的製造日期也要看清楚，編輯推薦一定要買現頗的椰子汁來消暑降火。 但因為封島之後禁令的關係，這裡已經停止營業了，如果想去的朋友，可能要等之後看看有沒有機會重新開放喔。 (圖片取自www.boracaylibrary.com) 【D’mall商圈】 長灘島不得不提起這個商圈，算是島上的經濟命脈，聚集了各式餐廳、店家、國際品牌飯店，熱鬧非凡，但是這裡的商品價位想當然爾會比路邊攤還高，因此下手前還要多多考慮，切記多以現金支付。其中有座標的物「迷你摩天輪」，是真的能讓小朋友搭乘，美食餐廳也都在其周圍，肚子餓往這兒移動沒錯！還有想要上公共廁所需要5披索費用唷！ 在D’mall旁有個傳統市場，是當地人買菜會跑的地方，想要體驗傳統市集，就可以移步於此，各種肉類、蔬菜、麵包、水果、雜貨應有盡有，雖然不是光觀區域，但是好逛又滿足新鮮感。 重新開島之後，D‘mall有很多店家也被迫關閉，這邊的繁華程度跟過去相比，已經沒有那麼熱鬧了，不過該有的店家還是都有，想買東西在這邊還是都買得到，仍然算是長灘島最好逛的商圈。 (圖片取自boracaycompass.com) 【Happy Dream Land Boracay】 不喜愛一直在戶外走跳，就可以安排一下這個遊樂園踩點，裡面不乏海盜船、賽車、飛天魔毯、旋轉木馬…等遊樂設施，還有特殊的「3D影像館」，利用牆面、地板呈現畫作，真實感彷彿身臨其境，真的會瘋狂地拍照，盡情擺出kuso的pose吧！ (圖片取自www.boracaybeachrealestate.com) #長灘島活動 【水上拖曳傘】 用高空俯瞰來感受長灘島的美，編輯建議可以嘗試這個不是很刺激的水上拖曳傘體驗，由電動船拉動拖曳傘，雙腳開始逐漸離地，眼下小島輪廓逐漸明顯，沒有任何屏障遮蔽，將大地風光盡收眼底，而且會覺得時間如同靜止一般，只會沈浸於當下的片刻。 【海底漫步】 長灘島的蔚藍海水一直舉世聞名，那麼水中活動當然也很吸引人，能夠親自走在透明清澈的海水，與各種珊瑚及熱帶魚群近距離接觸，誰不願意呢！跟著專業的教練穿戴海底呼吸頭盔，能夠輕鬆自在的於海中呼吸，更能專心感受唷！ 【spa按摩】 來到海島度假，任誰也都想要做個放鬆舒壓的spa按摩，其中「Bella Isa」算是滿高檔的店家，所以服務讓人感覺賓至如歸，技師專業的精油按摩手法，讓人整個舒服到幾乎要睡去，最後還會奉上檸檬薑茶，如果妳挑選的時間恰到好處，就能邊享受邊欣賞美麗的日落呢！ #長灘島美食 沙拉這種餐前開胃菜，在菲律賓呈現又有何道地特色？原來是在生鯖魚片、蕃茄、洋蔥、辣椒當中，又再加上當地特有的柑橘類水果，佐以椰子醋調味，酸中帶微辣，讓人食慾大開。 春捲是中華傳統美食，自從傳入菲律賓後，便成為了當地著名小吃，將碎肉和蔬菜包成條狀炸至金黃酥脆，最特別是沾上當地特色醬料才正點。 菲律賓豬肉料理很多，無論街邊小店或高級餐廳都可見這道特色餐點，加上蒜蓉的飯，味道鹹香，再咬一口剛炸好的豬排，美味恰到好處。 這種很像台灣原住民美食的烤乳豬，是選用一整隻幼豬燒烤，因為皮嫩油脂少，首先會將內臟清除乾淨，塞入香蕉葉和香料，尤其烘烤時要刷上一種加入atsuwete的油醬，才能將豬皮烤成暗紅色。 菲律賓炎熱，所以冰品肯定大受歡迎，這款八寶冰加入多樣繽紛的水果，還有鷹嘴豆、綠豆、西班牙的牛奶布丁，最後淋上豆奶，光聽口水就直流了吧！ #長灘島餐廳 (照片取自：Ann Shih) 是非常好吃的冰品，價格很便宜，藏身在D’mall裡面，因為天氣炎熱，在這裡面吃冰簡直是天堂般的享受！在聖代上加入很多水果，還有參雜著果醬，雖然一份不便宜，大概是150-180披索，換算成台幣也要100多塊，但是以冰品的精緻度跟天氣炎熱的程度來說，編輯覺得物超所值！ (照片取自：Ann Shih) 是非常鮮嫩多汁的烤雞，招牌是一隻黃色的雞，烤全雞的價格大概約250元披索，換算成台幣也只要200出頭，太划算了吧！份量很大，吃起來不會太油膩，還是保有原始鮮甜的肉質香味，如果來到長灘島，一定要來吃吃看。 (圖片取自：Ann Shih) 這是菲律賓非常有名的速食店，炸雞是整間店最有名氣的餐點！但是編輯比較不推薦PIZZA，查了一下評價以後，也發現PIZZA普遍不推，所以編輯只點了炸雞跟一些炸物，整體來說其實有點鹹，不過菲律賓的時候，不是辣就是鹹，所以有些人會在點餐的時候，告訴店員我不要太鹹，不然其實有點難以符合台灣人對於口味上的需求。 不過炸雞本身吃起來非常多汁，外皮已經把所有油份都收集在雞腿裡面，完全不會有乾乾柴柴的感覺，而且外皮超！酥！脆！就目前台灣的店家，可能真的很難有跟他一樣的口感啊！ (圖片取自：Ann Shih) 可以說是當地最有名的義大利麵餐廳，其實價位不低，但是很多人都慕名而來，可能是因為，這間餐廳算是長灘島上口味比較沒那麼重鹹的餐廳，價位大概落在300-600披索左右，吃下來一個人可能也要400元台幣左右，不算便宜，不過都來到長灘島了，怎麼能夠不來嚐嚐呢？ 這裡的Pizza薄片在網路上大家都很推，但編輯覺得義大利麵比披薩還要好吃！口味不會太重，編輯這次吃的是蕃茄紅醬的口味，番茄的味道很濃，吃得出來沒有添加太多調味料（就是沒那麼重鹹啦），跟這幾天在長灘島吃到的東西比起來，真的會讓人覺得很幸福啊！裡面的海鮮也不馬虎，有很多蝦子，很嫩也很肥，吃起來口感非常好，麵的口感不會太硬，屬於很正派的義大利麵口感，中心稍硬，但很Q，氣氛很好，還可以看著海邊一邊欣賞海景一邊用餐，飲料也很好喝，大家可以點來消暑一下！ (照片來源：Ann Shih) 這間漢堡店在長灘島非常有名，但有名的竟然是他的ice tea，不過漢堡類有一個很貼心的服務，就是可以換肉類，如果不吃牛或豬，都可以換成另外一種肉類。這裡的漢堡很多汁，冰茶也很好喝，漢堡的份量蠻大的，這次把牛肉換成雞肉，雞肉完全不會柴！吃起來很鮮嫩很多汁，配上醬料跟配菜，其實跟台灣的美式餐廳口味差不多，但是價格非常親民，一份漢堡價格大概是150-200披索左右，換算大約才100-160台幣。 這裡最有名的除了冰茶之外，還有跟臉一樣大的漢堡TRIPLEX，價格大約305披索，換算台幣才200多，但因為這份漢堡編輯這次只有兩個人就沒有點了，聽說有人是5人吃一份啊！ 這間漢堡並沒有一定要吃，不過如果突然很想吃個美式的餐廳，這邊就會是你最好的選擇喔！ #長灘島伴手禮 長灘島有很多小攤販，小攤販常常會因為看到觀光客就提高價格，建議大家一定要先知道一下公定價格，可以讓他們多賺一點點，畢竟剛開島，他們也必須維持生活，填補過去半年的空窗期，不過，還是不要差別太多，不然被當成肥羊削一頓就不好囉！ 7D芒果乾 芒果本身就是個香濃酸甜的水果，製作成果乾後，依舊不失那原始滋味，這個7D品牌算是菲律賓首屈一指的水果乾品牌，非買不可。 Jovy’s香蕉片 油炸後的香蕉片外層裹了薄薄的糖衣，咬下又脆又香甜，口感類似洋芋片，一片接一片非常涮嘴。 Virgin椰子油 盛產椰子的菲律賓，一定少不了利用椰子製作的各類商品，最純粹的椰子油品牌就是它，如果在25℃以下會變成白色半固態，就可以塗抹肌膚或護髮。 木瓜香皂 草本香皂常見，但用水果製成的香皂就較少見，在菲律賓的各種商店都能見到各種品牌的木瓜香皂，其功效是可以去角質、美白護膚，Silka此牌是網路滿多人力推的。 眼鏡猴周邊商品 要說菲律賓甚麼動物最知名，應該非眼鏡猴莫屬，牠們居住於菲律賓的薄荷島上，超可愛的眼鏡猴絕對會吸引女生與小孩目光，所以買其周邊商品作紀念或送人都很適合。 看完是不是很想快點到長灘島去體驗幽靜的風情呢？現在就揪上親朋好友一起出發，感受長灘島重新開島之後的美好吧！ #波波打卡 #海島 #菲律賓 #長灘島 #長灘島封島開放 

“堡彪專業美式漢堡”

Diary’26 - • 特濃起司霸狗堡、花生醬培根牛肉堡、單點馬芝瑞拉起司條、單點太陽蛋 • 180、280、90、20NTD - 大家久等了！ 這次的圖我自己很喜歡，看起來好吃外顏色及細節也都比以往豐富、難度也比之前高了許多、好幾度畫到快崩潰，尤其雪碧這種透明的飲料我真的束手無策，畫了又擦最後決定留白（上色感覺整張圖毀掉⋯），本來想兩個餐都畫的，不過有點累了決定之後有空再來補畫🥺 最近不知道怎麼了類流感好不容易痊癒、這幾天右眼眼皮又突然腫痛⋯又剛好現在有很多圖要趕嗚嗚⋯（拖延症的下場）😭 - 我這次點的是特濃起司霸狗堡加太陽蛋搭配紅茶；男友點了花生醬培根牛肉堡搭配雪碧、單點馬芝瑞拉起司條。漢堡都會附薯塊跟超大杯飲料、必須大力稱讚附餐飲料可以無限暢飲❤️❤️（超佛心）附餐飲料有汽水與紅茶等等可以做選擇，也可以補差額點選其他飲品、選擇算蠻多，我本來想點奶昔或木瓜牛奶，但怕太胖所以選擇了紅茶~~喝起來類似古早味紅茶，應該不算特別啦，但不苦不澀甜度也剛好、冰冰涼涼配著熱狗堡吃很可以解膩很讚！男友說附的雪碧氣泡不會太嗆很棒（我很少喝汽水我不懂）漢堡肉滿厚又紮實多汁，麵包不會一壓就爛掉、整體很鬆軟，蔬菜新鮮清脆比例很剛好，洋蔥切超！大！塊！是會嗆的那種、我比較怕洋蔥味，我要吃的話可能會選擇不加洋蔥，不過男友覺得搭配起來很過癮他超愛，難得看他吃飯這麼認真、整份漢堡一口氣吃光完全沒有停下來玩手遊🤨 我一直都很喜歡吃熱狗堡，在來吃之前有先上網做功課看大家都推薦什麼、怎麼吃，一看到有熱狗堡就決定是它了！上面加太陽蛋的吃法也是看到網路上的分享圖片覺得太可愛❤️不過這其實是我第一次吃「認真的」熱狗堡（平常只有吃過超商的😅）我很喜歡堡彪漢堡麵包的口感、鬆軟有彈性，是單吃也很好吃的那種，熱狗堡上面還有滿滿的起司醬，底下鋪了酸黃瓜、黃芥末以及番茄醬，酸黃瓜的酸度很剛好欸、我平常都覺得有點怕怕的，但這個不會欸很順口、搭配著吃很有層次，加上太陽蛋的半熟蛋黃整體濕潤滑順而且很療癒。下次二訪我會想詢問能不能不加起司醬、另外加料奶油蒜香蘑菇試試（超愛蘑菇跟蒜），因為這家的漢堡尺寸都算大、加了起司吃到後來會有一點小膩，不過愛奶味的人應該會很愛！ 我不是特別喜歡吃薯條的人、總覺得切那麼細不知道在吃什麼。但這家是切很大塊的薯塊誒吃得到馬鈴薯本人的口感，我很喜歡！！為了要吃堡彪我甚至午餐只吃超商圓形飯糰想說晚上要大吃一波，沒想到漢堡才吃一半、薯塊也還有剩就已經飽到不行⋯還好有男友幫忙吃，大嬸心態如我本來還計畫飲料一定要續杯才划算，殊不知根本高估自己的實力🙃 堡彪的個人風格非常強烈，我其實很早就注意到這間店、每次去男友家的路上就會經過（因為扛棒超顯眼，之前是超大證件照寫著「抓肉工程」、最近是類似謎片的「100万人台中出」）一直很好奇但又遲遲不敢嘗試怕駕馭不了🤣這次來吃一試成主顧，雖然價格稍微偏高一點（跟連鎖速食店比起來的話）但吃得出材料的新鮮、口味也很合我們胃口，想吃美式漢堡時會想再來吃。店員非常親切、用餐起來很開心放鬆，跟朋友家人聚餐時感覺也很合適！ 另外，堡彪的內部裝潢有點像健身房，靠窗的幾個位子居然可以邊踩飛輪邊吃（這樣罪惡感比較小🥴）趣味性十足，我們這次來就是坐那個位子（最後一張圖）、男友一坐上去就開始狂踩加稱讚說整個停不下來，而我本人則是很懶惰的只想享用漢堡🙂（這就是男友吃不胖而我胖不停的原因ㄇ）如果家裡有吃飯總是盧、想到處亂跑需要放電的小孩，我誠摯推薦你們來吃！漢堡薯條小孩愛死外、邊吃腳也一刻不得閒，絕對不哭不鬧吃光光外加回去一夜好眠❤️ #堡彪專業美式漢堡 #台中美食 #台中漢堡 #美式漢堡 #花生醬培根牛肉堡 #熱狗堡 #健身房 #飛輪 #無憂日記 #burgerguardian #taiwan #taichungfood #gym #spinningbike #illustration #procreate

【鶯歌美式漢堡】HAN's Burger手作漢堡必吃！辣味墨西哥牛肉起司漢堡、德州BBQ醬豬肉漢堡 推薦

在鶯歌陶瓷老街，藏著一間讓人一試成主顧的美式手作漢堡專賣店——HAN's Burger。這間人氣鶯歌美式漢堡店，由離開家鄉20年的老闆親手打造，於2024年開幕，老闆帶著滿滿的熱情與對美式漢堡文化的熱愛，讓鶯歌的鄉親不必奔波到台北，就能輕鬆品嚐到現點現做的美式手作漢堡，除了在地老饕推薦，牆上也可以看到許多藝人、網紅留影的紀錄。 每一份漢堡都蘊含著老闆對美食的堅持，從食材選用到醬料調配，都看得見細節的講究。無論你是漢堡控、炸物愛好者，這裡絕對能滿足你挑剔的味蕾，現點現做的美味，值得每一位饕客細細等待。 HAN's Burger 店家特色 HAN's Burger堅持「現點現做」，每一份漢堡、每一份炸物，都是剛出爐的樣貌呈現給顧客。使用紐澳牛絞肉、台灣豬絞肉，搭配獨家自製醬料，讓漢堡的每一口都鮮嫩多汁、層次豐富。更棒的是，店家提供foodpanda與Uber Eats 外送服務，無論在家或辦公室，都能輕鬆享受這份美味。 HAN's Burger 菜單介紹 琳瑯滿目的餐點選擇，從經典漢堡、炸物小點、冰涼奶昔、招牌木瓜牛奶到甜點吉拿棒應有盡有。 HAN's Burger 推薦餐點 HAN's Burger的圓麵包口感鬆軟，經過刷塗奶油再煎製，增添了更多奶香味。 如果是愛吃辣的朋友，千萬不能錯過這款經典——辣味墨西哥牛肉起司漢堡，扎實的牛肉漢堡排搭配濃郁起司，加入辛香四溢的墨西哥辣椒，一口咬下，肉香、辣味與起司香氣完美交融。搭配新鮮生菜與番茄，讓味道、口感層次更豐富，添加獨門自製醬料及辣椒醬，每一口都辣得過癮，詮釋了什麼叫做「美式狂野」。 非常推薦德州BBQ醬豬肉漢堡，使用台灣豬絞肉，扎實的豬肉漢堡片搭配店家特製醬料和德州BBQ醬，帶著微微的煙燻烤肉香，一咬下去，肉汁四溢，醬香滿溢，搭配洋蔥碎、生高麗菜絲、起司片，讓人瞬間愛上這份濃厚而清爽不膩口的滋味。 有別於連鎖速食店的雞塊，HAN's Burger雞塊體積更大，沒有添加過多的香料，更吃得出雞肉的原汁原味，每口咬下，都能感受酥脆外皮下，軟嫩多汁的內餡。 來自加拿大的進口薯條，酥脆中帶有馬鈴薯泥的綿密口感，與自然的馬鈴薯香氣，不油膩，單吃或搭配漢堡都超對味。沒想到就連配餐的番茄醬，也不容馬虎，老闆堅持選用來自美國的Heinz亨氏番茄醬，那種經典、純粹的味道，正是許多50年代美式漢堡店堅持使用的品牌，也是英國歌手紅髮艾德的最愛之一。即便成本較高，HAN's Burger仍堅持這份講究，只為讓每一次沾醬都能成為一種美式靈魂的傳遞。 必點的炸物之一，現點現炸，外皮酥脆，內層的雞肉鮮嫩多汁，即便冷掉也不會感到油膩。 HAN's Burger的招牌甜點吉拿棒有分原味、肉桂，將麵團炸至金黃酥脆的外皮，均勻撒滿砂糖和肉桂粉，適合一邊逛老街一邊享用的外帶點心。 有看過漢堡店賣木瓜牛奶嗎?HAN's Burger的木瓜牛奶冰沙走比較清爽的風味，更適合搭配炸物、美式漢堡，清新更解膩。 老闆本身是奶昔愛好者，就連奶昔也是自己製作，測試多次才找出讓奶昔口感更升級的配方比例。整體香草奶昔走比較濃郁的風味，口感滑順綿密，適合炎炎夏日品嘗。 為什麼選擇HAN's Burger？ HAN's Burger堅持食材的講究與製作的用心，讓每一份漢堡都充滿靈魂與溫度。短短期間已經在Google Reviews累積300多則評論，高達5顆星，我也整理出幾項大家喜歡的原因，可以作為參考。 HAN's Burger店家資訊

50年老店【秋林牛乳大王】，炎炎夏日吃冰喝果汁的熱門店家

秋林牛乳大王的招牌十分斑駁，看得出來已經營業很長一段時間 現場客人超級無敵多，多到我有點嚇到，來之前不知道熱門程度是這樣 不管是內用或者是外帶都要排同一條隊伍點餐，冰品的份量好像蠻多的，我跟兜兜吃不完，所以我們只點了兩杯不同口味的水果牛奶 那天排隊在我們後面的是三位日本人，分別是兩位奶奶和一位爺爺，語言不通的他們拿著照片點餐，店員奶奶臨危不亂的跟他們比手畫腳確認餐點 看來平常本來就有很多外國客人上門，店員奶奶已經很習慣了呢！ 到訪日：2025/03/23(日) 秋林牛乳大王 秋林牛乳大王的外觀讓我想到高雄的老江紅茶牛奶，外面圍了一圈都是在等待座位和餐點的客人，生意非常好 無論是要內用或是外帶都要來排隊區這邊點餐 點餐的時間真的蠻久的，但現場客人也很多所以我覺得很能理解 黑板上密密麻麻寫了很多品項，建議要來買之前先看好，或是邊排隊邊思考 座位很特別，是舊式的公車停等區的椅子嗎？非常有復古風味 外面設置兩個洗手台我覺得好貼心喔！常常吃冰都會吃到手覺得黏黏的，吃完可以馬上洗手最棒了！ 我們買了兩杯水果牛奶，一杯木瓜牛奶，一杯酪梨牛奶(沒有加布丁)，價格都是$70 可以很明顯看到兜兜在喝的時候裡面有分層，拿到的時候店員奶奶有提醒一定要先攪拌再喝，但是兜兜等不及了~ 我覺得木瓜牛奶還不錯，我點的酪梨牛奶就有點雷，不知道是蜂蜜的關係還是酪梨本身品質沒有很好，我覺得喝起來好臭！ 小結論 人多的話來秋林牛乳大王蠻推薦可以吃冰的，等果汁的時候看到旁邊內用的桌子，桌上都很精彩！ 像我們只買飲品的人也不少，最多人點的就是木瓜牛奶和酪梨牛奶，但這次喝下來我真的覺得秋林的酪梨牛奶不合我胃口 秋林牛乳大王是我來屏東之前存下來的美食地點，在民宿的時候老闆也有推薦，說很好喝 跟大埔烤玉米的距離不遠，建議兩個可以安排在一起購買，下午茶直接滿分！

【連心水果行】的現打果汁原汁原味，真材實料超好喝

天氣太熱就會想要來一杯飲料，新鮮現打的果汁最讚了！ 偶然在地圖上找到連心水果行有賣果汁，20則的評論讓分數高達4.9分！ 我們連續來了兩次，不同的水果汁都很好喝，絕對能夠進入潮州圓環必買飲品！ 到訪日：2025/03/24(一) 連心水果行 從潮州圓環走去屏東戲曲故事館的路上就會經過連心水果行，店門口有一棵開滿紅花的大樹十分顯眼 水果行本身就有賣水果，果汁新鮮現打，品項眾多 我們連續買了兩次，第一次買木瓜牛奶價格$50，第二次買西瓜牛奶價格$40，這完全是佛心價欸！ 兩杯我都覺得很好喝，甜度我選了半糖，這樣的甜度我覺得適中，喝起來也完全沒有水加太多的稀釋感，木瓜牛奶尤其濃稠！ 第二次買的西瓜汁喝起來更加清爽，而且完全沒有西瓜籽的渣，順口又消暑！ 小結論 雖然只是一間小小水果行販售的果汁，但我覺得好喝程度真的很值得納入潮州圓環的必買飲品 而且還是這種銅板價，真的沒什麼好挑剔，也沒什麼理由不來買 位置在圓環的長興路上，繼續走下去可以走到屏東戲曲故事館，距離圓環上的文記肉圓、大廟口旗魚黑輪、古早味現烤玉米和阿倫冰店都不會很遠 夏天真的很需要來上一杯清涼暢快的果汁，要不就是兩杯！

台中火鍋控必看！五權路這家「粗吼鍋」太狠了，$599 加購直接給你整隻龍蝦海鮮船 🦞？爆炒石頭鍋香到隔壁條街

這陣子台中天氣真的很有事，白天還好好的，晚上那個冷風一吹，真的是會讓人想直接原地縮成一團 🥶 這種時候，身體就像內建了什麼導航系統一樣，腦袋還沒想好要吃什麼，雙腳已經自動往那種冒著白煙、有爆炒香氣的地方走去了 老實說，我也不是什麼專業的美食家，單純就是一個怕冷、愛吃、又很重視CP值的路人甲 但在五權路上看到那個亮黃色、充滿朝氣的招牌，還有門口那個看起來憨厚又熱情的公仔，我就知道，今天的晚餐有著落了！ 這家「粗吼鍋」，光聽名字就覺得很有親切感，像是阿嬤怕你餓，一直叫你「吃乎好、吃乎好」的那種感覺 走進去還真的有一種穿越時空回到小時候的錯覺，但桌上的點餐設備又是最新的科技，這種「復古 VS 科技」的衝突感，我還挺喜歡的 ✨🍲 就像阿嬤家廚房飄出來的那個味道 👵🔥 一坐下來，那個石頭火鍋特有的香氣就直撲鼻腔，不是那種假假的化學味，而是洋蔥、蒜頭在熱油裡跳舞的味道，你知道就是那種讓人瞬間分泌唾液的「鑊氣」 我這次二話不說點了招牌石頭火鍋搭配羊雪花 這種經典組合就像是周杰倫配方文山一樣，基本上是不會出錯的 🎵 湯頭滾起來的時候，那個金黃色的色澤真的會讓人看著發呆 喝下一口，哇...那個鮮甜味是在舌根回甘的！ 羊雪花涮下去不用太久，帶一點粉嫩色的時候撈起來，入口那種油脂化開的感覺，真的會讓人想閉上眼睛享受一下 🤤 完全沒有令人害怕的羊羶味，只有滿滿的肉香和湯底的厚度交織在一起，這就是冬天的救贖啊！ 如果你跟我一樣，有時候想吃辣但又怕隔天屁股受不了（你懂的），那你絕對要試試他們的剝皮辣椒火鍋 🌶️ 這鍋底我是配梅花豬 真的，這個剝皮辣椒的湯頭很有層次，剛入口是微微的甜，接著那個辣味是緩緩地從喉嚨暖上來，不是那種刺痛的辣，是一種溫柔的擁抱感 🤗 梅花豬的厚度切得剛剛好，吸滿了那個甘甜微辣的湯汁，咬下去 Q 彈 Q 彈的 完全不需要沾醬就很有味道，這種天氣喝這碗湯，真的會讓人忍不住嘴角上揚 覺得人生其實也沒那麼難嘛～ 只有過年才有的那種奢華感 🦞✨ 本來想說簡單吃個鍋就好，但看到菜單上那個海鮮拼盤加購價只要 $599 那個貪吃鬼的靈魂瞬間就被召喚出來了 😈 心裡想著「反正快過年了嘛，對自己好一點不為過吧？」 結果一端上來我真的嚇傻... 這哪裡是小拼盤，這根本是海龍王開派對吧？！ 那隻龍蝦就這樣霸氣地躺在中間，旁邊圍繞著鮮蝦、魚片還有大蛤蜊，這畫面太美我不敢看（但還是拿手機狂拍 📸） 把龍蝦丟進石頭鍋裡煮，那個湯頭瞬間升級成高級海鮮湯，蝦肉緊實彈牙，吃得出來是非常新鮮的，蛤蜊也是顆顆飽滿，咬下去會爆汁的那種 這種痛風餐的快樂，真的是成年人樸實無華的享受啊～ 而且一定要跟你們分享一個超可愛的新品，叫做「逮丸燒小拼盤」🐢 一開始我以為只是一般的火鍋料，結果仔細一看，居然是草仔粿、紅龜粿造型的！ 還有那個像小鞭炮一樣的鑫鑫腸，光看就覺得年味滿滿 🧨 最驚喜的是那個紅龜粿，煮完之後外皮軟糯軟糯的，咬開裡面竟然流出香濃的花生餡！ 草仔粿裡面是芝麻餡，這種鹹甜鹹甜的滋味在火鍋裡出現，聽起來很怪，但吃起來意外地搭 就像是在吃熱呼呼的麻糬一樣，超級療癒，真的會讓人忍不住一口接一口 喝著回憶，吃著快樂 🥤🍦 吃火鍋怎麼能沒有飲料？這裡居然有懷舊彈珠汽水！ 拿到手裡那個玻璃瓶的冰涼感，還有用力把彈珠「波」一聲壓下去的那個瞬間，真的覺得自己好像回到小學放學後的時光 喝一口那個刺刺的氣泡感，剛好解了火鍋的熱氣，爽度一百分 💯 而且吃飽喝足還沒結束喔，記得到櫃檯去，因為還有木瓜牛奶霜淇淋在等你！ 這真的太犯規了，把台灣最經典的飲料做成霜淇淋，綿密的口感帶著濃濃的木瓜香和奶香，甜度剛剛好 作為這一餐的收尾，簡直是完美，這不是幸福什麼才是幸福？🥰 不拿白不拿的隱藏版小確幸 🧧🥩 對了，最後一定要跟精打細算的你們報個好康，這種時候臉皮薄就輸了！ 現在只要在店裡完成一個小任務，就能拿到超喜氣的紅包袋，而且裡面是有獎的喔！ 不管是追蹤他們的 IG 並發個限動，還是在臉書打卡，或是最簡單的去 Google 地圖留個五顆星寫句「好呷」，阿公阿嬤就會送你紅包袋一組，真的是人人有獎，沒在跟你客氣的 而且如果你完成上述任何一個打卡動作，還直接送你一盤肉（五花牛或梅花豬二選一）！ 這種送肉送到心坎裡的活動，不參加真的對不起自己的胃，我當然是手機拿出來立刻打卡，多賺一盤肉的感覺就是特別香 你們來吃的時候千萬不要忘記這個步驟，反正都要滑手機了，不如滑個肉盤回來，是不是很划算？😏👍

二度來訪【壽山動物園】，設施改善，逛起來更加舒服

睽違兩年我跟兜兜又來高雄了！ 這天天氣很給力，涼爽又不悶熱，逛動物園超級舒服～ 兜兜說他已經忘記之前有來過，不過可以逛動物園他很開心 一進園我們就先搭了上次沒搭到的遊園車，再一路用步行的方式逛完整個園區 一個下午的時間把整個動物園逛完，是個非常適合親子的景點！ 到訪日：2025/09/29(一)－此為國定假日所以沒有公休 壽山動物園 這次兩天一夜的高雄之旅我們是採搭乘大眾工具的方式旅遊 搭乘輕軌的話可以搭到文武聖殿站，下車後沿著路迴轉轉搭56號公車就可以抵達囉！ 一路上很多乘客都會跟兜兜攀談，高雄真的是一個超有人情味的城市～ 我請兜兜把外套披在後背包上面，根據兩年前的經驗，這裡的台灣獼猴會來開背包，超恐怖！ 進園之後發現右手邊有一大面的置物櫃，我們把後背包都放在這邊 除了解除身上的重量之外，也減少了台灣獼猴會來找我們麻煩的隱憂 接著馬上來搭乘上次沒搭到的遊園車，沒想到居然還要另外付費，而且不太便宜 一個人要$70，而且滿兩歲就要購票了，實在是不太便宜 遊園車會繞著園裡的最外圈走，一路上還有導覽說明 我還蠻建議進園後可以先搭乘然後再步行著慢慢逛，可以知道大概動物的位置 但壽山動物園本來就不大，所以大概10分鐘左右就結束搭乘，還是覺得票價好貴阿~不搭乘也沒關係啦～ 找了好久的綠鬣蜥，原來躲在這裡 後來聽到有其他遊客說：這屏東野外就一堆~ 記得上次來壽山動物園，園裡的獅子也都在睡覺 不過後來下午過來就聽到獅子陣陣吼叫聲，十分有威嚇感 獅子和鳥園旁邊的餐飲區改成半室內空間了！這個改裝非常棒！ 上次來的時候在這邊吃東西都很害怕會有猴子過來搶食，現在終於不會有這種壓迫感了！ 只是用餐過程中還是會發現很多人不會隨手把門關起來，真的是有點無言 附上價格給大家參考 我們買的是２號餐，有薯條、雞米花和雙色地瓜球，另外附一杯飲料，價格$160 現點現做的炸物不會難吃到哪裡去，可能因為它還熱騰騰，我跟兜兜都覺得蠻好吃的，而且份量算多，我們兩個吃不完，以遊樂園樂型的價格來說我覺得可以 最裡面是兒童牧場，外面有牧草發放區 阿姨們一看到有小朋友都會熱情地招呼孩子們去拿牧草餵羊，一次給的份量不會太多，除了怕小朋友被牧草割傷之外應該也是怕羊群們會吃太飽 原本以為裡面有很多不同的動物，結果就只有一種羊，而且數量不多 在進去鳥園之前可以看到俗稱龍貓的絨鼠，圓圓胖胖的好可愛呀！ 經過亞洲象這裡很多次都只看到牠的屁股 搭遊園車的時候導覽有說這是壽山動物園著名的馬賽克壁畫 不斷潛入水裡又浮出水面的侏儒河馬 孟加拉虎的背影 夏季開放的親水廣場戲水池，來這邊記得多帶一套換洗衣物 黑熊我們看得超清楚！ 整個園區我們前前後後大概繞了３圈左右，總算把整個園區內的動物都看遍 一個下午的停留時間我覺得蠻剛好的～ 離園後請其他遊客幫我們拍合照，有發現我們穿母子裝嗎～ 小結論 高雄壽山動物園是一個小而巧的動物園，比新竹動物園大、比台北動物園小 裡面的動物大部分都可以用很近的距離就看到，物種的多樣性也蠻突出，像是有白老虎和絨鼠 台灣獼猴的部分比兩年前我們來時少上許多，相信這兩年也有為了因應這部分做了一些設施上的改善，像是餐飲的部分我覺得就改得很好 壽山動物園本身就設有停車場，但還要再走一段山坡才會抵達動物園，我覺得搭乘公車是最方便也最省錢的交通方式 來高雄旅遊的時候我很推薦可以把壽山動物園納入行程規劃，大概半天左右的時間就可以 還可以再銜接鹽埕埔那區的景點與美食喔！ 初訪壽山動物園 鈴鹿賽道樂園 駁二藝術特區 丹丹漢堡 愛之船 大港橋 老江紅茶牛奶．鴨肉珍．李家圓仔湯 旗津 淨園農場 新崛江商圈 橋頭糖廠 鄭老牌木瓜牛奶+烤肉之家 康橋商旅-六合夜市中正館

緩慢金瓜石 -  來這chill一下，下篇(食物篇)

緩慢主廚與團隊設計的晚餐，「山月慢食」無菜單料理，管家在旁說菜詳細介紹每道故事，「山月慢食」「九宮格」「餐酒」另外加價 每道用當季、東北角&基隆在地食材融入餐點中，以緩慢的節奏領略，樸實美味 還有讓大家動手包「礦工飯糰」，昔日礦工工作時攜帶，香辣小卷醬微辣不錯吃 不過這次去有些小遺憾，其他桌客人太開心所以音量壓過管家聲音，完全沒在意還有其他客人想聽故事......... =============隔日早餐享用「九宮格」=================== 一旁櫃台提供黑豆蕎麥茶、黑咖啡、牛奶、柳橙汁 讓大家取用 家常料理有古早味瓜仔肉、蒸蛋、涼拌青木瓜、基隆吉古拉、主廚特製海苔醬、九母魚鬆等 其中推薦瓜仔肉、主廚特製海苔醬、九母魚鬆，配上清爽南瓜粥可以吃兩碗~ 每道菜都吃得到，廚師和團隊的用心，吃完後可去附近古蹟「三層橋」景點散步 管家說菜，右邊是廚師，感謝他用心準備的餐點 餐桌，準備用餐無菜單料理「山月慢食」，給了梅子醋 點了3杯餐酒 西班牙微甜氣泡酒配前菜 ; 義大利白酒配海鮮 ; 阿根廷紅酒配肉類 「禁止酒駕」、「飲酒過量，有害健康」、「未滿十八歲禁止飲酒」 3杯餐酒其中最喜歡紅酒這支，果香氣息充斥鼻腔，喝起來不澀圓潤 煙燻鯊魚 炸蝦球 魚卵佐海帶 素食 猴頭菇 海帶 烤白帶魚 + 芥末胡椒 +檸檬，帶魚肉質鮮甜，魚刺略多 炙烤鳳梨+炙烤菇類 +美乃滋 油封鴨腿配梅子醬，鴨肉煮到軟嫩一扒開骨肉分離 素肉排配梅子醬 動手體驗「礦工飯糰」，象徵昔日礦工入坑道工作時攜帶 「礦工飯糰」 最後若還吃不飽還可以自己動手燙青菜，8種醬料還有肉燥自己加 + 燙青菜 竹炭地瓜甜點點綴金箔 , 晚安舒眠茶 竹炭地瓜 竹炭地瓜 九宮格早餐 黑豆蕎麥茶 , 黑咖啡 , 柳橙汁 素食九宮格 + 南瓜粥 葷食九宮格 嚴選 : 主廚特製海苔醬，海女手工採摘小紫菜、九母魚鬆 水果 南瓜饅頭 古蹟 : 三層橋，黃金水圳橋遺跡，上層日治時期運水的水圳仔橋，用來運水至水湳洞選煉廠，中層則為目前可以行走的水泥橋，下層清領時期人行石砌拱橋 古蹟 : 三層橋 地址： 新北市瑞芳區山尖路93之1號 電話： 2496 1111 時間： 10:00–20:00 * 其他推薦 * #波波 #娛樂 #popdaily #飛花落院 #台中新社無菜單日式料理 #台中 #新社 #薰衣草森林 #金瓜石民宿 #九份民宿 #民宿 #薰衣草森林 #山月慢食 #九宮格 #採礦山城 #祈堂老街 #陰陽海 #Adagio #薰衣草森林家族 #瑞芳 #山尖路 #緩慢民宿金瓜石 #緩慢金瓜石 #新北瑞芳 #三層橋 #黃金博物館 #黃金瀑布 #十三層遺址 #無耳茶壺山 #報時山觀景台 #祈堂老街 #黃金神社 #勸濟堂

9月限時團購【Body Goals】乳清蛋白、蛋白棒、蛋白脆片超優惠！健身必備，多元化選擇吃不膩

上次有跟大家分享過我愛用的Body Goals，沒想到這個品牌的產品真的是越挖越深，越用越愛，種類多到我每次下單都要猶豫很久，因為他們把運動後補充、輕食代餐、甚至嘴饞的小零食都涵蓋進來了耶👇 👉9/3-9/16 Body Goals 團購入口： https://www.bodygoals.com.tw/one-page-stores/group-buying-202509-emmabee1235 👉品項：#多效蛋白飲｜#多效蛋白飲Pro｜ #豌豆蛋白飲 ｜#豌豆蛋白飲Pro｜#白奶昔｜#輕食餐｜#蛋白棒｜#蛋白脆片｜#電動搖搖杯 📌 台灣地區單筆訂單滿1500元即享免運 .ᐟ.ᐟ 📌 產品成分表＆營養標示請參閱『全產品營養標示』 📌 團購海外訂單支援寄往『香港』 📌 如有訂單相關問題，請聯繫官方LINE@BodyGoals。 像是多效蛋白飲、多效蛋白飲Pro、蛋白棒、蛋白脆片、輕食餐、白奶昔，每一種都有自己獨特的定位，完全就是幫忙顧到日常裡不同時刻的需求🍀 Pro版的進階享受 【多效乳清蛋白飲 Pro】更是很多粉絲朋友的大愛，口味多到讓人每天都有新鮮感：法式可可、英式奶茶、草莓牛奶、木瓜牛奶、黑糖奶茶、泰泰奶茶、花生牛奶，每一款喝起來都很細緻💪 黑糖奶茶微微的焦糖香氣在舌尖迴盪，超適合想喝手搖卻怕負擔的時候；泰泰奶茶則有一點異國風味的濃厚感，搭配冰塊一起喝，；而花生牛奶的濃香則完全征服了我的早餐時光，喝起來超級有飽足感🥜 輕巧方便的能量補給 如果是需要隨手補充，我就會帶【Light 能量蛋白棒】，醇濃巧克力和戀莓白巧克力兩種口味我都很愛。特別是醇濃巧克力，吃起來紮實但不乾口，健身完直接拆一根，完全能頂住肚子的空虛。戀莓白巧克力則是小小的甜美療癒，莓果酸甜加上白巧的柔和，當下午茶替代品剛剛好🍫 不可或缺的高蛋白脆片 而在零食方面，【濃郁香酥高蛋白脆片】真的讓我很驚艷。酸奶洋蔥的清爽、義式披薩的鹹香、奶香起司的濃郁、墨西哥紅椒的辣勁，每種口味都很有特色😍 尤其是義式披薩，一入口真的會有像在吃薄脆餅乾的錯覺，卻能兼顧高蛋白，讓我追劇的時候完全沒有罪惡感。這個系列真的救了我這個愛吃零嘴的人🌶️ 電動搖搖杯的貼心驚喜 最後不得不提，這次我還加碼入手了他們的電動搖搖杯💯 以前泡蛋白粉最怕就是粉末沒攪拌均勻，喝到一半有結塊的感覺很掃興，但這個電動搖搖杯一放進去就能自動攪拌，口感瞬間升級成絲滑感，喝起來超順口🙆‍♀️ 尤其是早上趕著出門時，直接丟進粉跟水，按個按鈕就能完成，真的太方便了，從此我再也不想回去用傳統杯了啦⚡ #BodyGoals #BodyGoals團購 #BodyGoals開團 #BodyGoals評價 #BodyGoals開箱 #高蛋白 #蛋白粉 #蛋白脆片 #代餐 #代餐推薦 #奶昔 #搖搖杯 #電動搖搖杯 #多效蛋白飲 #健身 #高蛋白推薦 #蛋白粉推薦 #蛋白棒 #蛋白粉團購 #高蛋白團購 #團購

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