涓豆腐打造奢潮殿堂！宮廷炒年糕、蟹味起司烘蛋捲全新上市，有機玫瑰花+CAFÉ!N黑咖啡！

在韓式餐廳裡，竟然也能喝到咖啡！？迎接盛夏來臨，全台最大韓式料理餐廳─涓豆腐7月華麗變身為「奢潮殿堂」，要讓喜歡嘗鮮的消費者，在全台門市都喝得到最受年輕人喜愛的咖啡潮牌─CAFÉ!N咖啡，更揉合入浪漫玫瑰花醬推出玫瑰咖啡系列飲品，亦販售起韓國熱銷千萬瓶的樂天星空清河氣泡酒。 （圖片來源：涓豆腐 提供） 用有機玫瑰花+黑咖啡 打造超美漸層咖啡！ 為了讓消費者享受道地韓式料理外，也能像沉浸於文青咖啡廳中美好的氛圍，涓豆腐7月中重磅推出讓咖啡控驚艷的獨特風味，全新上市的玫瑰咖啡系列飲品，不但捕捉了優雅玫瑰香氣，同時也加入意想不到的CAFÉ!N黑咖啡。「玫瑰拿鐵」採用高雄杉林有機玫瑰花製作而成的粉紅玫瑰醬，揉合CAFÉ!N黑咖啡精萃的馥郁香氣，再撒上酸甜的草莓丁，風味醇厚，玫瑰花迷人香氣亦在唇齒間蕩漾；「黑玫瑰氣泡咖啡」則是黑咖啡、有機玫瑰花醬搭上氣泡水迸出的夢幻漸層咖啡，細膩玫瑰花香，不但凸顯咖啡的純粹，混合氣泡綿密的口感，更能享受清新爽口的獨特韻味。 （圖片來源：涓豆腐 提供） 用浪漫打造的玫瑰奶茶+樂天星空限定版粉紅清河氣泡酒 女孩都搶喝！ 奶茶控一定要看過來，涓豆腐全新推出的「玫瑰奶茶」以濃厚的奶茶為基底，加入高雄杉林有機玫瑰花製作而成的粉紅玫瑰醬，再撒上香甜的草莓丁，喝起來口感柔順、伴隨著草莓丁的酸甜，尾韻還能感受得到玫瑰花盛放的香氣，只要是女孩肯定都會醉心愛上這一杯！現在韓國少女激推的「樂天粉紅星空清河氣泡酒」，也正式在涓豆腐開賣了！光看粉嫩紅的酒瓶就讓人少女心大噴發，清河清酒風味與接骨木莓、白葡萄酒的酸甜結合的氣泡酒，只要一口就會上癮！今夏，女孩們想要來個韓式微醺，直接指名樂天星空限定版粉紅清河氣泡酒。 （圖片來源：涓豆腐 提供） 韓式宮廷炒年糕 澎湃、視覺感兼具 一次給你雙滿足 奢潮殿堂最講究的就是澎湃和視覺感！有別於韓國辣炒年糕，涓豆腐全新推出的「韓式宮廷炒年糕」原為韓國傳統宮廷料理之一，現在則是韓國高級餐廳中才會出現的奢華料理。「韓式宮廷炒年糕」採用嚴選新鮮香菇、紅甜椒、黃甜椒，杏鮑菇、洋蔥絲，加入軟嫩肉片以及白白胖胖的年糕條，以宮廷醬料拌炒，鹹香帶甜的滋味，讓人忍不住霸氣喊再來一盤！單吃不過癮，將韓式宮廷炒年糕拌入熱氣騰騰的石鍋飯內，讓紫米飯吸飽滿滿的醬汁，搭配滿滿的蔬菜和年糕，每一口都是鹹甜交織的完美滋味，就算是正處於澱粉戒嚴期的朋友也會被征服。 （圖片來源：涓豆腐 提供） 一整條蟹味棒─韓式起司烘蛋捲裡找得到 韓國超市、便利超商裡最熱賣的蟹味棒，今夏在涓豆腐直接華麗升級為「蟹味韓式起司烘蛋捲」！嚴選產銷履歷新鮮雞蛋，以文火層層慢烘，霸氣放上滿滿起司以及整條蟹味棒，當渾厚蛋香和鮮美的蟹味棒完美結合，滑嫩的口感再搭配誘人的起司牽絲，無論是大人或小孩只要一口就會淪陷。 （圖片來源：涓豆腐 提供） 新菜體驗抽浪漫知名潮牌TOM FORD香水、PANDORA項鍊 歡慶新菜上市，涓豆腐推出最浪漫的抽獎活動，從7月25日起至8月31日，凡點任一全新上市料理，單筆消費滿1,000元，結帳刷豆府鐵粉卡會員條碼，就有機會抽中浪漫潮牌「TOM FORD設計師系列深焙玫瑰香水」、「PANDORA白玫瑰綻放項鍊」以及「全新上市料理」。心動了嗎？快邀請所有喜歡嚐鮮的朋友，一起到涓豆腐體驗餐桌上、舌尖上的奢潮浪漫氛圍。 （圖片來源：涓豆腐 提供） 

【曼妮料理教室】來煮一鍋營養的牛肉干貝粥吧～

炎夏到來，胃口不開​ 溫溫爽口的粥伴著當季的蔬菜菇類​ 用合作社優質牛肉片搭生干貝​ 濃縮白肉雞高湯再度派上用場！​ （有時候我也用滴雞精當湯底，煮蛋花湯或是煮米飯）​ ​ 一樣，只用最單純的鹽麴＋生抽調味。​ 如果你要濃郁一點，那麼前陣子搶到的油蔥酥可以拿出來用喔～​ ​ ​ ＃主婦聯盟優質牛肉片：​ ​ 合作社牛肉選定與OBE有機牛肉合作，野地放牧，牧場面積達700多萬公頃，牛隻自然成長，不施打生長激素、抗生素、荷爾蒙，這樣的草飼自然牛，肉質也富含了對人體有益的Omega-3、Omega-6。 ( 草飼牛所含的Omega 3脂肪酸，比穀飼牛多2至4倍。)​ ​ ​ 同樣的合作社的優質菲力牛排，也是草飼牛，吃起來也很好吃喔～​ ​ ​ 讓我們輕輕鬆鬆地來煮一鍋粥。 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

寶寶粥怎麼選？2024最新TOP14「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶也安心食用～

寶寶於4個月後就可以開始嘗試副食品的食用，只要是天然、無添加、食物的原型，幾乎都可以讓寶寶們試試看。不過製作副食品其實非常費時間，還好現在市面上很多品牌都聽到媽媽們忙碌的心聲，寶寶粥的選擇愈來愈多，在方便的條件下完全也不忽略健康，連口味也精心調配，讓寶寶除了營養也吃的到美味！ （圖片來源：unsplash） 寶寶粥是什麼？ 寶寶粥是專門為寶寶準備的營養粥品，質地細膩，味道清淡，富含各種必需營養素，是寶寶輔食的最佳選擇。不論是剛開始添加輔食的小寶貝，還是已經進入斷奶階段的小吃貨，都能從寶寶粥中獲得滿滿的能量與營養，讓你的寶貝吃得安心、成長更健康！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥挑選重點 寶寶粥挑選重點 1.成分單純 寶寶粥挑選要注意成分越天然越好！避免過多添加劑或調味料，讓寶寶的味蕾保持清淡。 寶寶粥挑選重點 2.營養豐富 寶寶正處在成長關鍵期，挑選富含蛋白質、鐵質、維生素等營養成分的寶寶粥，讓他們吃出健康好體質。 寶寶粥挑選重點 3.質地細膩 寶寶的消化系統還在發育中，選擇細膩、容易消化的粥品，讓他們吃得舒適不負擔。 （圖片來源：pexels） 寶寶粥口味挑選小撇步 寶寶粥口味挑選撇步 1.從單一口味開始 剛開始嘗試輔食的寶寶，適合從單一口味的粥開始，像是米粥或紅蘿蔔粥，讓寶寶慢慢適應新味道。 寶寶粥口味挑選撇步 2.循序漸進加料 寶寶適應後，可以慢慢加入不同的蔬菜、肉類，讓粥的口感和營養更豐富，同時也讓寶寶逐步接觸新食材。 寶寶粥口味挑選撇步 3.適度變化，避免單調 寶寶也會有「吃膩」的時候，適時變換粥的口味，讓他們每天都有新鮮感，吃飯時間更期待！ （圖片來源：pexels） 寶寶粥推薦 寶寶粥推薦 1：農純鄉 農純鄉秉持以真實的味道依照寶寶的成長需求有適當的分齡產品可供挑選，不只寶寶連媽媽也一起照顧到，從媽媽懷孕開始到坐月子的補充品、營養品甚至是茶品都替媽媽們打理好了，有了方便也少不了健康。 價格：體驗組1盒4入 $340（實際價格以官網為主） 除了粥品外，也有寶寶食用的米麵可以提供媽媽們選擇，利用台灣在地契作稻香米提高營養價值並降低麵麵中麩質成分，非常適合剛接觸副食品的寶寶們食用。 寶寶粥推薦 2：田原香 田原香這品牌各為媽媽一定不陌生，有第一名模的加持，品牌早已被大眾所知。堅持傳統的古法的田原香，將雞精為湯底為寶寶熬製一碗營養滿分且安心健康的粥品，除了6個月以上寶寶外，也非常適合長輩及術後病人食用。 價格：小寶寶粥12入 $600（實際價格以官網為主） (照片出處/田原香官網) 寶寶粥推薦 3：大地之愛Happy Hours 大地之愛Happy Hours根據寶寶的年齡和發育需求，提供不同口味和質地的寶寶粥，從適合小寶寶的寶寶粥系列到大寶寶最愛的義式風味寶寶燉飯、寶寶麵等，只為確保寶貝們在不同成長階段，都能享受到健康美味的餐點。 價格：寶寶粥 1盒2入 $198（實際價格以官網為主） https://www.instagram.com/p/Cyw2R7zhwvT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 大地之愛Happy Hours製作時反對任何人工添加劑，日常中也能常溫保存，帶寶寶出門遊玩時也非常方便好攜帶，不用擔心出遠門成為困擾，寶寶在外也能吃得安心！超簡單的「隔水加熱3分鐘」即可食用，幫助爸比媽咪們以高效率的方式育養自己心愛寶貝！ https://www.instagram.com/p/Cyw1_9nBH9u/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 寶寶粥推薦 4：QBEBE 以有機善種子來照顧一家子的理念為出發點，天然、有機、無添加為理念，配合在地小農、挑選有機食材，不只照顧寶寶也幫你照顧全家人！品牌寶寶粥品很貼心的分為稀粥及濃粥，媽媽們可以適寶寶的進食及成長狀況做挑選粥品的濃稠度，這點非常貼心。 價格：海陸稀粥 1盒 $105~$125（實際價格以官網為主） （圖片來源：QBEBE官網） 寶寶粥推薦 5：旅居漁村 用好魚做出好料理，以新鮮就是餐點最天然的調味劑為主旨，以天然又新鮮的漁產為品牌特色，強調食材新鮮天然就無需調味，在烹煮過程中釋放食材本身來自大海的自然鮮甜，就能成就一道美味健康的料理。 價格：嫩嬰粥品餐 1份7包 $420（實際價格以官網為主） 每到粥品本身都有最新鮮高營養價值的海鮮及高纖為且富多種維生素的蔬菜所烹煮而成，讓寶寶每口都吃的到健康。年齡較大的寶寶，品牌內還有多種新鮮魚產的粥品料理，或是新鮮無刺魚片可提供媽媽們購買後自行烹煮，非常方便喔！ 寶寶粥推薦 6：裸廚房 以把時間留下來，創造更高濃度的親子陪伴為出發點，提供安心的食品讓媽媽及寶寶都放心。常溫即可保存，拆開包裝後倒入容器以電鍋、微波爐加熱即可食用！若家裡有素食寶寶也不用擔心喔，該品牌有專為素食寶寶而製作的蔬菜粥品，一樣健康、營養。 價格：裸廚房頭好壯壯寶寶粥綜合體驗組 3入 $449（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 7：RoseLily蘿絲莉莉 在護理師及營養師雙專業的關關嚴格監督下，RoseLily蘿絲莉莉提供爸爸媽媽們最健康、營養、安心的寶寶粥品。每份寶寶粥都以清楚標示及簡化分類後提供各項食材營養檢表供爸媽們依照寶寶的需求做最精準的選擇，減少多項比較挑選的時間。 價格：6M+ 小寶寶粥品 1包 $39；10M+ 大寶寶粥品 1包 $79 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 8：魚鱻森 以養殖的虱目魚慢火熬煮成最天然、單純的虱目魚精，再將虱目魚精為湯底熬製寶寶粥，再加入各種天然營養食材，讓所有孩子們都能吃的到最原始的營養及健康！常溫保存加熱僅需3-5分鐘即可食用，詳細加熱方式請上官網查詢喔！ 價格：營養滿滿綜合組 1盒4入 $360 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 9：親子御膳坊 讓每餐都可以讓寶寶吃到不同口味與營養為出發點，幫媽媽們解決寶寶們不愛吃副食品的困擾，產品皆用100%台灣在地食材及有機米，以每餐120g的粗菜水果泥加上35g的蛋、魚、肉，以精準的150g剛剛好的成長粥，讓寶寶一口接一口。 價格：寶寶粥 1盒2入 $138 （實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 10：無毒農小廚房 以無毒、友善、安心為出發點，與無毒且友善環境的當季小農合作，提供優質且安心的農產品，透過專業營養師與主廚共同討論及設計當季營養菜單，讓寶寶粥兼顧營養、美味與安心。 價格：彩虹營養寶寶粥組合 1組12入 $759（實際價格以官網為主） 不知道怎麼選擇的媽媽們，品牌官網有提供寶寶粥試吃活動，可以讓寶寶試試看及多方比較後再做決定，這是一個非常貼心的選擇！ 寶寶粥推薦 11：米森 各有機商店內的常設品牌米森應該大家都不陌生，米森最有名的黑芝麻寶寶粥，以有機黑芝麻提供高纖、高鈣雙營養，保留食物的天然美味，可取代傳統米糊適合剛要離乳的寶寶們食用，即沖即可食用，便利沖泡，濃濃芝麻香，寶寶也會很喜歡。 價格：有機寶寶粥-黑芝麻 6包 $234（實際價格以官網為主） 寶寶粥推薦 12：芽米寶貝 芽米寶貝是由一群以孩子健康為出發點有相同理念的爸爸媽媽所創立的，為了讓現代都是雙薪家庭而又同時要兼顧孩子健康而忙碌的家長們所特地研發的寶寶粥，一起重視寶寶的成長。產品因為不含任何防腐劑所以產品一律都需要放置冷凍庫保存喔！ 價格：寶寶粥 2包 $140~170（實際價格以官網為主） 年齡大一點的寶寶，品牌還有健康、方便的炊飯及燴飯能夠食用，帶著寶寶營養成長。 寶寶粥推薦 13：鈞媽寶寶粥 親自帶著孩子成長的鈞媽也是位親子作家，將育兒的一切過程與大家分享，現在更將把這些心血濃縮成產品，希望能讓更多寶寶們健康長大，也希望更多爸媽們能夠空出時間多陪陪孩子，打造幸福家庭。 價格：小寶粥 1包 $32~129；大寶粥 1包 $59~188（實際價格以官網為主） 常溫即可保存的寶寶粥，以高規格的製作方式及專業完整的檢驗程序為各位爸媽做嚴格把關。品牌內還有親子共食的料理，讓爸媽們也能跟著寶寶一起食用，味道、健康都兼顧的好味道。 寶寶粥推薦 14：瀚克寶寶 以當初在育兒的過程中經小兒科醫生提醒下以副食品著手改善孩子的體質免疫力進而研究副食品為品牌成形的最開端，經歷許多的嘗試及烹調，以最真摯對寶寶的愛進而推出了營養、安心兼具的寶寶粥，讓寶寶們能吃得健康，爸媽們也能更放心。 價格：田園蔬果粥 6M+ 1份2杯 $110；蔬果肉品粥 8M+ 1份2杯 $120（實際價格以官網為主） 除了寶寶粥外，品牌內還有推出蔬菜泥可供寶寶們食用，不管是餐前補充或是飯後點心都非常適合喔！ 現在社會大多數皆為雙薪家庭，在父母都需工作的狀況下，下班後回到家要再繼續製作副食品其實對於時間的安排及陪伴孩子的質量上就必須取捨，寶寶粥的發明讓很多家庭及媽媽們都能稍稍鬆一口氣，不用天天處於備戰狀態，偶而幾餐偷個懶，挑選一包寶寶喜愛口味的粥，只需幾分鐘的加熱即可餵飽寶寶，或是也能多少補充一些尚未攝取到的營養，而多出來的時間就可以經營家庭生活，好好地陪伴孩子，享受親密的親子時光。 延伸閱讀 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ 👉新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 👉寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 👉 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉！歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #副食品 #寶寶 #寶寶粥 

NYR舒敏平衡系列｜推薦給油痘粉刺肌的低敏保養

會想要好好介紹Neal's Yard Remedies（NYR）的【舒敏平衡系列】，是因為它能在不致痘、不致粉刺的前提下，完成舒敏、消紅的工作！其中立大功的就是【舒敏平衡精華】＋【舒敏平衡乳】。 NYR這一組我已經持續使用將近一個月了，成分相當溫和，整體配方也是以抗敏作為主要訴求。 沒有添加那些小分子量的垃圾成分，對油痘粉刺肌也很友善，我認為相當適合脂漏與酒糟肌作為日常基礎保養。 它沒有什麼特別驚人的成分，它只是盡可能排除任何對皮膚不友善的成分，讓角質能夠處於安穩舒適的防護罩裡，自我療癒...我想，這也是敏弱保養的最高守則！ 舒敏平衡乳 這是我會持續回購的神乳！它能同時解決出油、閉鎖性粉刺（白頭粉刺）、泛紅、過敏......等等的問題。 原本只是想要舒緩使用A酸後的泛紅問題，其實還有點擔心它對油痘粉刺肌沒那麼友善。 但是結果與我想的正好相反，它不但沒有風險和負擔，居然還具有相當強大的【吸油】力！出油量大幅減少，最神蹟的則是以往靠A酸、杜鵑花酸、杏仁酸、水楊酸始終無法根除的閉鎖粉刺，終於被動搖了，這大概是使用了5天之後赫然發現的奇蹟。當然，黑頭粉刺也有減少... 它其實是一瓶為油肌而生的保護屏障，而且，皮膚友善，酒糟、脂漏也可以使用，還能舒敏消紅。 其實一開始非常擔心【舒敏平衡乳】，因為它添加了大量的植物油。 隨後我又發現了一個秘密成分，【舒敏平衡乳】居然還巧妙地添加了能夠吸附油脂的膨潤土Bentonite，膨潤土也是天然成分，它能夠吸附油脂，經常會添加在《控油》、《去油》泥狀面膜或洗面泥中。結果NYR居然把它添加在乳液中？這樣的搭配太有意思了，我真心想試試它的質地以及痘痘與粉刺的反應！【舒敏平衡乳】的質地非常乾爽，完全感受不到任何《植物油》的存在，我想，這個膨潤土絕對是其中的幕後推手。 舒敏平衡精華 這是一瓶完全為《濕潤》與《舒緩》而生的精華液，除了水以及4個防腐劑之外，剩下9個都是《完全天然》的濕潤與舒緩成分，是非常單純的濕潤劑大集合，當然，油痘粉刺肌完全不需要擔心！ 唯一需要注意的是，一定要在臉部水分充足時使用，比如說先噴化妝水或者與其他水狀產品混合使用，並且在使用後立刻擦上【舒敏平衡乳】或是其他含有封閉劑的產品，才能避免水分蒸發唷～ 舒敏平衡雙效潔膚水 又是一瓶潔膚水，這一瓶和貝膚黛瑪一樣，都可以卸除濃妝。 主要的清潔成分是兩性離子界面活性劑，甚至還能夠輕鬆卸除防水睫毛膏。 即使清潔力不錯，卻不會過度清潔，洗完之後也不會乾乾繃繃的。 值得一提的是，99.7%的成分來自於天然，是一個獲得英國土壤協會有機認證的產品，全成分也相當簡單溫和 我已經使用了二週，蠻喜歡它的質地，完全不挑化妝棉，連蘭韻這種粗糙的材質，都變得相當滑潤，完全不會有摩擦感，蠻適合皮膚脆弱時的清潔與卸妝。 更詳細的成分與使用一個月的心得都在☞紅敏救急｜推薦給油痘粉刺肌、酒糟、脂漏的舒緩保養NYR舒敏平衡 來找我玩嘛！ 部落格｜我的網站有許多關於正確保養的知識唷～ Instagram｜這裡全都是我的假掰照片 facebook｜這裡是我和讀者聊天打屁的地方 #NYR #NYR舒敏平衡乳 #Neals_Yard_Remedies #Soil_Association_Organic #有機保養 #有機成分 #控油 #閉鎖粉刺 #白頭粉刺 #泛紅 #過敏 #舒敏平衡雙效潔膚水 #1010hope #敏弱肌清潔 #敏弱肌卸妝 #NealsYardRemedies #舒敏平衡系列 #敏弱肌保養 #酒糟保養 #脂漏保養

林口蒙特梭利幼稚園Part1，小木屋、心語幼稚園參訪心得

林口心語蒙特梭利幼稚園 在網路初步了解蒙特梭利教學以後，一直很期待去實際參觀，強調孩子的獨立自主，獨立思考的能力（非填鴨式教育），透過孩子的興趣讓孩子自己選擇，探索的過程也能了解自己（老師也會了解你大部分不會干涉），林口的幼稚園非常搶手，應該說各地區的都非常搶手，但是近年林口新住民暴增，加上原本幼稚園又不算非常多家！雖然還沒確定定居此地，但是媽媽不得不提早做功課。 1.林口小木屋蒙特梭利幼稚園 林口最有名蒙特梭利的幼稚園就是「小木屋」 他是從懷孕就要去排隊的。而且他的價格非常樸實，環境也很棒....打電話去老師說：每年十月左右會統一開放報名參觀，還是可以排候補，當然我一定會去排...但是不報希望！因為真的很熱門 2.心語幼稚園在網路跟FB社團都有很好的評價，參觀當天非常期待，園長說蒙特梭利的教學在全世界已經有百年歷史，而心語是算很早就引進台灣的了，大約有30幾年了，從幼幼班開始在一樓，小班以上在二樓。 1.硬體：環境教師教具都非常乾淨、有的很新，廁所廚房都很乾淨。桌子椅子很乾淨，你觀察桌角跟木頭的地方感覺，有使用很久的刮痕。老師說因為這裡就是講求自律跟規矩，所以這些桌子都是孩子自己刷乾淨的。 這裡有幼幼班在一樓，二樓是小班以上，教學方面分為生活日常：譬如每天要自己做早餐，從幼幼班開始用烤箱，小班以上慢慢會用到切菜煮麵電磁爐等，真的很不可思議，其實孩子是有自主能力的，安全的部分小受傷難免，但老師會分配一次3～4個孩子使用輪流看著。這是讓我最驚訝的 （當然從小我就開始訓練荳荳，生活～譬如超市買東西～哈哈） 2.教具分五個領域： ✨生活：煮菜、泡茶器具、縫衣服、刺繡、穿衣服扣扣子 ✨感官：顏色的刺激跟認識，透過五感來學習，視覺、觸覺、嗅覺、聽覺、味覺。老師有介紹的就是，顏色漸層的積木排列，從淺排到深，觸覺的積木就是有粗糙跟平滑等材質。 ✨數學：教法不是傳統式的，從小就會利用立體積木，去認識什麼叫做三角圓椎、幾何形、積木都是針對面積、代數....等等原理去設計，並不是要他們會被公式，而是從小就讓它們對這樣的原理透過玩積木堆積加深印象跟潛移默化。數學的加減乘除，也是從串珠珠開始，幾列幾行的去組裝，最後成為一個正方體（♦️1條就是，10顆珠珠＝1x10， ♦️10條組成一個面，100顆珠珠=10x10，♦️10個面成一個體，1000顆珠珠＝10x10x10) 小孩就是串珠珠組裝學數學 ✨語文：語文幼幼班從歌謠開始，到小班從形狀先摸，譬如貓～貓咪的模型，先實體化摸摸的有感覺，再進階到發音～ㄅㄆㄇ～ABC等，道具都有實體觸覺拼圖等不同形式。 ✨文化：從台灣地圖每個地區的盛產，食物、文化、部落～到世界五大洲～每個國家的文化都有相對應的教具。 每日孩子的工作時間，就是選擇自己有興趣的教具工作，老師都會親自示範，是獨立完成，還是兩個人一起完成，都是讓孩子自己溝通去發展，透過工作的過程學習專注力跟耐心，因為老師的原則是，自己選擇的工作一但從開始就需要做到完成，這是對工作的負責跟責任心。 我：小孩怎麼可能有耐心跟專注力？ 老師：當然所以這些都是漸進式的練習，幼幼班的小孩我們可能目標訓練從30秒～2分鐘～最後到5分鐘10分鐘。小中大～最後可能是專注30分鐘。工作的三個小時，可能前面有2個小時都是小孩子在摸索，找出自己真正有興趣的教具，去探討當然可能會換，但是要換下一個教具，需要把原本的收好，同時養成良好習慣。 3.體適能：每天會有空檔時間讓孩子在空地跑跑，每週五都有體適能的課。因為我寶寶是女生，所以我覺得這樣的體適能安排還可以接受，當然假日就還需要靠爸媽帶寶貝出去放電一下。 4.午餐：都是廚房阿姨煮，因為園長多年研究發現吃素食有機對寶寶過敏兒跟成長非常好，所以在學校都是吃素食材都是有機的，每週每個小朋友有一天要自己帶便當，因為過去有的家長會反應，怎麼在家都不好好吃飯，但是在學校就沒這個問題，所以透過帶便當，也可以了解家裡的飲食找出問題，也成為孩子最期待的一天午餐，打開便當盒的那一剎那，孩子都會驚奇的互相分享。 5.老師流動率： 這一家整個參觀完，真的覺得對於教育孩子非常用心，但是真實落實情況又是如何？所以我問了老師一個問題。 我：這裡的老師流動率如何？培訓、面試老師又是怎麼訓練？ 園長：好幾位都是10年20年，我們選老師最重要的就是人品性格，蒙特梭利的老師不好找，就算有了證書那也都是理論，老師自己必須要認同，並且很有熱誠，我都跟我們的老師說：在這裡就是對自己的一個修練，教孩子的過程我們也學到很多。 因為心語即將開分校，所以也有招聘新的老師，也都是園長親自培訓。 6.小朋友的團體時間：在這裡大部分都是獨自作業，應該說老師並不會干涉強迫孩子誰要跟誰一起，都是讓孩子自由社交，就像是個小型社會，你可以自己，也可以跟別人一起完成某個作業，孩子也會自己找到跟自己屬性相同的朋友，就像我們大人一樣，一掛一掛的自由發展，也是學習社交的一個過程，有的孩子比較害羞有的孩子比較熱情....但是都沒關係，園長說了一個我印象深刻的例子，「如果今天害羞的孩子，因為搶玩具對別的孩子發脾氣，這其實是件開心的成長事情，表示他學會宣洩跟表達自己。」（聽到這裡，我覺得老師的專業對孩子的敏銳歲思考，這是一門專業，媽媽應該也會學到很多）PS. 大家有團體的時間就是週五的體適能。 老實說我參觀完，覺得滿意的也不可思議，甚至難以至信，但是這樣並不是參觀完就可以報名，還要第二次實際去學校觀摩一個半天，看老師跟小朋友的上課情況。 因為園長希望，聚集理念相同的家長孩子，幼稚園轉學的話很麻煩的！所以希望家長一定要深入了解再決定。期待第二次的上課觀摩.... 另外林口還有一家「兒心幼稚園」也是蒙特梭利，目前還沒參觀，之後再跟大家分享。 以上只是個人觀感，最重要的還是媽媽清楚自己的教育理念，再去找適合的幼稚園，這樣往後跟老師才能一起幫助孩子成長。

李氏商行 ｜高雄最強早午餐！一訪再訪的好味道，手做餐點吃到凍抹條

住在高雄7年，吃過無數的Brunch，唯一讓我一訪再訪、四季都想吃的就是這家超高人氣、老牌的早午餐－李氏商行 Lee＆Daughter！沒有花俏的擺飾與裝潢，只有用心的手做餐點好滋味，不囉唆直接上圖！ 青醬雞肉手撕麵包-冬季限定 這款超高人氣的餐點是冬季限定款，因為太熱門了，還有雙胞胎-德式香腸青醬手撕麵包，兩款基本上差在肉品不同而已，這兩個餐有多熱門？熱門到夏季有時候會快閃復刻在限量外帶餐點中，每次復刻我必吃！ 軟Q的麵包搭配自家熬煮的青醬真的無敵，雞肉藏在麵包裡覆蓋在起司下，一口咬下超幸福超滿足，旁邊的沙拉菜葉很新鮮，口感爽脆，加上菜的總類很多，除了常見的生菜還有香氣獨特的芝麻葉與蘿蔓心，吃起來一點都不單調，沾醬吃滋味豐富、不沾醬能解膩。 我的吃飽飽-常駐菜單 這款是店內的經典餐點，大飽飽餐是真的會吃到非常飽！餐點內容有一大份的沙拉、店家自製原味吐司、太陽蛋、一小份自製黑木耳露或優格，你以為只有這樣？太陽蛋底下藏了一片超～～～～～～～好吃的法式吐司，份量比旁邊的吐司少，但我覺得是這份餐的靈魂，均勻吸滿蛋液的法式吐司煎得恰到好處，不是那種敷衍的蛋液你懂的。 煙燻鮭魚奶油蛋捲-常駐菜單 餐點內容有手做吐司兩片、奶油滑蛋、煙燻鮭魚，奶油蛋非常滑嫩好吃，搭微鹹的煙燻鮭魚一起吃很適合，生菜的份量比其他餐點少一點，李氏商行的餐點幾乎都含有大份生菜，所以這份很適合不愛吃生菜的人點。 優格蕾特-常駐菜單 如果覺得上面幾款都略微油膩，那這道應該超適合你！餐點包含自製優格、穀物、果乾、黑糖，搭配一小碗的水果沙拉，與一塊塗上奶油香烤過的自製司康、半杯有機葡萄汁，貨真價實的輕食，不油膩超清爽，一份吃下來卻絕對會飽！唯一美中不足是司康沒有果醬有點單調，我自己會額外加點蜂蜜肉桂或果醬來搭配，吃起來更快樂。 酪梨蝦蛋-夏季菜單 這是2020夏季菜單中的餐點，內含半個酪梨、鮮蝦、沙拉與煎到酥脆的培根和自製麵包一塊，酪梨給的超豪邁阿，是對切去籽、完完整整的半個！特別適合飲食控制中的人點，優質脂肪、優質蛋白，大量的纖維與不算多的碳水，營養滿分！ 脆皮女士 這款最近超熱門，有兩次專程去吃都撲空，兩片法國吐司加上火腿、鋪上莫札瑞拉起司火烤，表層淋上香濃的煉乳再加上一顆太陽蛋，是不是很邪惡又很美好，吃到完全忘記減肥是什麼～餐點內也有附上一份沙拉解膩。 李氏商行是一間用料很實在的Brunch，當季的蔬果、有機的食材，與不斷進修精進手藝的團隊，讓我一吃再吃了超過十次，如果要約朋友吃早午餐，肯定首推這間，面子跟肚子都能顧好顧滿。然後因為還有很多餐點沒介紹到，也許會在寫一篇～

長期失眠看這篇！網路超紅助眠神器盤點：無印良品睡眠噴霧、這款竟是香氛「褪黑激素」？

現代人生活節奏緊湊、壓力倍增，失眠與淺眠已成為不少人共同的困擾。除了調整生活作息，許多人也開始尋求天然且無負擔的助眠方式。香氛療癒，正是近年來深受歡迎的解方之一。從香氛噴霧、蠟燭到按摩油，各式各樣的「助眠神器」紛紛在網路上爆紅。以下我們精選出7款廣受好評的熱門助眠產品，帶你一次了解香氛助眠的魅力，為每一個夜晚打造專屬的放鬆儀式。 https://www.instagram.com/p/CxuxL1PvwTc/?img_index=1 網路超紅助眠神器盤點1. auscentic 入夢 θ 呼吸精萃 「入夢 θ 呼吸精萃」香氣為花香與木質調融合，結合甜橙、墨西哥沉香籽、澳洲佛陀木與大馬士革玫瑰；以被譽為「香氛界褪黑激素」的夜息精華為核心，透過永續油萃技術保留植物中調節晝夜節律的單萜類，將活性包覆於小分子油中，透過嗅覺與肌膚雙重途徑穩定釋放，全面調節身心節律。 網路超紅助眠神器盤點2. NEOM 靜心舒眠香氛蠟燭 NEOM靜心舒眠系列以清新果香為基調，融合洋甘菊的蘋果蜜香、伊蘭伊蘭的恬雅花香與雪松的柔和木質氣息，共11種純淨精油調製而成，透過天然香氛療癒力，幫助放鬆情緒、安撫神經、穩定心緒，打造溫暖安心的入眠氛圍，如果想要聞著安心的味道入眠，靜心舒眠香氛蠟燭是一款好選擇。 網路超紅助眠神器盤點3. 無印良品 睡眠噴霧 日本無印良品賣到斷貨的「睡眠噴霧」，因為助眠效果超強，而有了「睡眠麻藥」的稱號，這款睡眠噴霧以天然精油調製，結合薰衣草、橙皮、佛手柑果皮，以及義大利杉葉與樟木油，散發溫潤的薰衣草木質香氣。只需在睡前噴灑於枕頭或寢具上，即可迅速營造放鬆寧靜的睡眠環境。 網路超紅助眠神器盤點4. LUSH 甜睡時光鎂鹽按摩芭 按摩芭原為LUSH水療而研製，是一款揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油成分的固體香氛按摩油，能夠滋潤皮膚，改善肌膚乾燥的問題，同時透過按摩達到放鬆身心的功效。去年很紅的「鎂鹽按摩芭」則是在原先按摩芭的基礎上，加上了「鎂鹽」這種礦物質，因此擁有放鬆和助眠的功效，主要針對想要改善睡眠品質的族群！ 網路超紅助眠神器盤點5. bamford 甯靜枕頭噴霧 來自英國香氛品牌bamford，這款「甯靜枕頭噴霧」選用天然植物精萃的精油，包含乳香、薰衣草、甜馬鬱蘭、苦橙葉、橙花、佛手柑、檸檬等調和出的枕頭香氣噴霧，運用此香氛幫助在睡前營造出一個自然、舒適的環境氛圍，讓身體更容易放鬆進入睡眠。 網路超紅助眠神器盤點6. Badger 舒眠膏 美國人手一個的Badger 舒眠膏，使用有機薰衣草與有機佛手柑的香味有助平息起伏的思緒，在睡前擦一點在穴道、脖子、肩膀或手腕上，讓香味幫助放鬆精神，適合壓力大而不易入睡的人，睡前可以塗抹在頸部或是耳後等部位，讓香氣緩緩釋放，製作一個更療癒的睡眠環境。 網路超紅助眠神器盤點7. 阿蒂仙 焚香之幕淡香精 阿蒂仙2025全新焚香作品「焚香之幕」，使用濃郁又辛辣的胡椒，開啟一場奇幻莫測的旅程，沉靜懷舊的雪松和乳香香草樹脂完美包裹，帶來溫暖又舒緩的氣息，最後給人一種如品名般的一股淡淡輕煙，是一款讓人聞了就會想要放鬆的療癒焚香氣味，營造出讓人卸下疲憊身軀，釋放壓力的瞬間得到無比寧靜祥和的氛圍！ 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #auscentic #Badger #Bamford #Lush #neom #無印良品 

【西門美式早午餐&漢堡】Stan&Cat 史丹貓美式餐廳

🟡Stan&Cat 史丹貓美式餐廳🟡 🏠：台北市萬華區昆明街138號 ——————————————— ✅花生醬牛肉漢堡 NT.270 副餐我選了有機炒蛋跟馬鈴薯泥 但表現不佳 味道很淡 漢堡的部分低於預期表現 覺得很一般 ————————————————— 🉑🉐 美味程度：🍔🍔🍟 用餐環境：🍔🍔🍔🍔 CP值：🍔🍟 ——————————— 評分純屬個人觀感不喜勿戰 🍔=🍟+🍟 🍔🍔🍔=合理 —————————————— #imarsiank#burger#foodie#taiwan#taiwanesefood#西門町

有機模式 Organicmode

對抗糾結毛躁髮 每天早上醒來梳頭髮都梳很久 不如趁現在花點時間來護髮 會依照你的受損程度搭配護髮的配方 不用擔心會油油的厚重感 保證讓你輕飄飄 歡迎詢問 📍桃園市中壢區永福路1015號 ☎️034630207

隱身在貴婦百貨裡的嬰兒用品店Top4！柔軟復古的獨特質感，衣櫃裡絕對要有一件！

你知道Bellavita裡也有嬰兒用品店嗎？裡面的服飾品牌各有各的特色，而且質量也都非常好呢！有台灣製、日本製、西班牙製的童裝～如果有到信義區逛逛，可以帶孩子到三樓逛一逛，媽咪一定會沈浸在復古又獨特的童裝世界裡！ 嬰兒品牌一：Baby Baby Cool Baby Baby Cool的天然理念為：嬰幼兒的皮膚尚未發育完全，會100%吸收接觸到的所有物質，透過毛細孔吸收的毒化物，會累積在肝、腎、肺、腦 造成永久傷害！有機棉服飾用純天然的種植方式，無添加任何化學物質，養生又養身，做寶寶最好的保養品！ 嬰兒品牌二：Bonpoint 歐洲和中東皇室成員、娛樂時尚名人一直以來都是Bonpoint的擁護者，品牌呈現柔軟復古的質感，系列獨特精巧，運用毫無瑕疵的細節與車工，成功地詮釋專屬兒童的頂級時尚與流行風潮。 嬰兒品牌三：Tutto Piccolo 來自西班牙的服飾品牌，帶了一點氣質、端莊，卻又保有西班牙熱情的配色！夏天的服飾配色起來活潑又亮眼，秋冬款看起來有皇室風格的感覺！小寶貝穿上後就是這麼可愛～ 嬰兒品牌四：MIKI HOUSE 來自日本的MIKI HOUSE，有著可愛的熊熊跟兔兔圖案，其中最知名的是他們家的學步鞋，於鞋內材質使用PUREVEIL抗菌，抗病毒加工的純面紗，抑制纖維表面細菌的繁殖！ https://www.popdaily.com.tw/mama/963219 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/957605 看完以上的衣服是不是有點小心動～趁著假日有到信義區，帶著孩子去逛一逛吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #bellavita #嬰兒品牌 #嬰兒服 #嬰兒服飾 #嬰兒用品 #童裝 #童裝推薦 

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