福樂自然零推出了水蜜桃口味|每瓶含有億萬好菌，照顧腸胃機能健康

Joyce很愛吃｜低熱量「烤鮪魚白花椰烘蛋」｜一道營養均衡又低熱量的一餐

花椰菜是最容易儲存的食材之一， 其營養價值也很高，除含維他命A、B、B2及 維他命c外，尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、 鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等。 其中維他命C含量豐富，為檸檬的3.5倍， 是蘋果的26倍；所以，食用約100公克花椰菜， 則一天所需的維他命C供應就足夠了。 我喜歡方便簡單的料理，只要把所有食材 拌一拌放入烤箱，等待時間就可以去做別的事， 方便又美味而且你要的營養素都在裡面。 就算再忙沒時間備菜，到超級市場都可以買的到。 作法: 將所有食材倒入一個容器裡攪拌均勻， 再倒入烤盅裡灑上乳酪絲，放入烤箱 200度烤25分鐘即可。 冷凍有機米粒狀花椰菜(好市多買)：1碗 PS.也可以自己買新鮮的白花椰菜自己刨在冷凍 有機玉米粒：20g 水煮鮪魚罐頭：50g 蛋：兩顆 乳酪絲：25g 黑胡椒：少許 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #烤鮪魚白花椰烘蛋 #鮪魚 #烘蛋 #白花椰 #營養素 #健康 #日常飲食 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #seafood #pasta

歐萊德-曠野玫瑰系列，依然清爽-但受損髮友善❤️


#近期 #髮質 近期的拍照大都是捲髮造型，很多人都以為我有燙捲髮，其實為了拍照多變的造型- 我每一次都是用#電捲棒、#定型產品 等做當天需要的造型。雖然沒有做需要藥水的大染燙-但為了洗掉定型產品的過度清潔、因造型需要的燙、拉扯，還是讓髮質越來越 #毛躁 及 容易 #斷裂 😓。 #歐萊德 新上市 @oright_tw_official 我之前就對歐萊德有的白色、綠色、像酒瓶一樣的造型的印象，停留在很好的#台灣品牌。 這一次邀約來的時候覺得應該不是我的需求🧐，但看到了新上市的系列主打的是-漂染燙受損髮專屬設計、#玫瑰香 及-竟然有跟洗髮精同香味的#香水 而心動😍。 不僅符合我的髮質現況、香水的設計也直擊「哪個女生不希望髮香可以長久」的心願❤️ #曠野玫瑰系列 #曠野玫瑰洗髮精 雖然是一款主打適用於漂染燙的#受損髮質 的洗髮精，主打的護髮元素是 #黑玫瑰萃取 與 #維生素B5- 無動物來源，依然是維持著品牌的理念。沒有印象中主打護髮洗髮精的過度潤澤感-是透明如水的質地，非常好沖洗掉，完全不用擔心堵塞頭皮，洗完後有微微的光澤感及讓人喜歡的玫瑰香氣。 最喜歡的部分是-泡泡非常的#細緻，所以有足夠#清潔力 洗掉造型產品。在高溫、高濕度的夏秋交替下，使用感受上我個人很喜歡，是一款清爽、但不會讓我的頭髮的乾澀打結的優秀洗髮精，是這次系列中最讓我驚豔的一款。 *細緻的泡泡是歐盟有機組織天然驗證起泡成分，不會破壞自然生態、不產生環境荷爾蒙 。 #曠野玫瑰護髮素 同系列的洗髮精偏向溫和、清爽，而#護髮素 的質地非常的潤澤，建議使用在髮尾或較為乾裂的髮絲，約停留1-3分鐘後再沖洗掉。是屬於 #包覆型 的護髮，主要功能為鎖水、為頭髮增加一層保護膜，使用完後髮絲會變得較為滑順及有淡淡的玫瑰香。 較為潤澤的原因是比洗髮精添加了#植物角鯊烷、潤澤修護因子。個人認為有潤澤度的護髮素很多，但能避免#成分複雜 及沖洗掉後還能恢復頭髮的光澤，就足以支持這樣的商品🥰。 #曠野玫瑰香水 前調：粉紅胡椒、曠野玫瑰 中調：香甜莓果、曠野玫瑰 後調：皇家琥珀 很淡雅的香水，帶了一點微甜的果香，聽說裡面還有粉紅胡椒-雖然我聞不出來哪裡有辛香料。是一款很耐聞的玫瑰香氣，像是讓髮香延續到全身。 這次的系列主打的曠野玫瑰，意思是堅毅且優雅 自由且勇敢、不屈服逆境，希望在聞到自己的髮香、噴香水時能想起-增加生活的 #儀式感 與 正面提醒🙂。 #品牌理念#品牌理念歐萊德是全球第一個達成零碳的美妝企業。從產品、服務的綠色實現，到關懷環境與社會利益，抱持「綠色、永續、創新」的核心價值，提供永續的全綠生活方案，讓享受美麗的過程，也能達成零碳、零環境衝擊。 #購買連結 https://shop.oright.com.tw/product.php?pid=480 #歐萊德 #曠野玫瑰 #漂染燙受損髮專屬設計 #堅毅且優雅 #自由且勇敢

當季新鮮手採原葉與一杯講究的茶，完美詮釋阿里山下森林系茶園的富養之道｜嘉義阿里山隙頂高山茶園 森山里MORIYAMA

「放心吧盡情舒展，森林之間的樹根，隨時富養著你！」 樹根之間說的事 原始大山森林的樹木根系發達，一棵成年樹木樹根通常深入地下1~2公尺，自體樹根除了接收來自土壤與大地養分，也接收來自其他樹根透過盤狀結構捎來的水、氮、碳或其他訊息，就像電影《阿凡達》地下網絡透過上兆個神經網絡傳遞訊息一樣，彼此暢通地溝通、連結與合作。 森林系茶園的歲月靜好 高矮不一的樹木相互共生共榮，盤根之下錯綜複雜的集結之力，為厚實土壤提供源源不斷的豐沛水源，落葉也提供大地腐植質的養分，增強肥力，再加上林木適當遮蔭，調節氣候，淨化空氣，都讓森林引來了各種野生生物棲息和過境，想當然的，種植在森林周圍的茶園茶樹，也跟著森林富氧、生物富養，一起生活，自由生長，過上優異富養的山居日常。 林茶共生的富養茶區－阿里山隙頂 被一整座大山森林富養而自由舒展的茶園，對於純粹美好，有其講究與見地，自然也影響了在茶區茶園討生活的人們！嘉義阿里山神木群下的隙頂茶區，海拔1250公尺，終年雲霧繚繞，水氣充足，自80年代發展高山茶產業至今，是阿里山最早種植的茶區之一，除了烏龍茶、紅烏龍，就屬阿里山茶獨特淡雅蘭花香的山頭氣最為知名；歷史悠久的隙頂茶文化，讓隙頂人相當講究林茶共生、友善土地、永續共好的經營道理，世代茶農維繫人與自然環境的和諧，畢竟有了健康的土地，才能持續喝到回甘回甜的茶湯滋味。 MORI YAMA 森山里 喝真正的茶，只有原片原葉；過真正的好生活，只有大山森林詮釋的共榮美好。森山里MORI YAMA承襲自阿里山隙頂茶區的茶文化，把大地富養的手採原葉，經茶職人層層把關，讓當季最新鮮的高山茶走進許多喝茶人士的起居空間。森山里打造一系列高山茶手採原片茶包的便利美學，推出4款單品台灣茶：阿里山烏龍茶、阿里山紅烏龍、阿里山金萱茶、阿里山蜜香紅茶；1款花卉調和茶（蜜香桂花紅茶）和1款養生花草茶（黑糖玫瑰杭菊）；也為了讓純粹美好的手採原葉，於高溫熱水中優雅舒展，以3克一小包的完整茶葉放入日本耐高溫網紗的三角茶包之中，即便不擅長拿捏茶量的你，也能隨時一想到，就泡壺滿屋子茶香。 堅持推出當季新鮮的高山茶包 隙頂人以茶會友的茶桌文化之一，叫做不新鮮茶葉，無法端上桌！森山里茶職人代表的是40餘年累積隙頂在地採茶、製茶經驗的爸爸，堅持自然無毒農法、施以天然有機肥料，友善土地循環所種植出鮮嫩碧綠的茶園茶樹，每個步驟與工序毫不馬虎，更曾獲得阿里山第一屆高山茶比賽特等獎，老茶行品質穩定，茶款定期送檢SGS無農藥殘留檢驗合格，長年受到許多南北老顧客喜愛！近年轉交茶二代夫婦經營網路原創品牌，逐步把大山森林富養理念分享至外地與年輕族群，把高山茶罐變成便利茶包、讓產地茶莊走入都市和網路，但始終不變的，依然是爸爸承襲那股受到大山富養，眷顧大夥，讓喝茶，就是要喝當季新鮮的那個豪氣堅持。 備註：（當屆最好的，其次為頭等獎、金質獎、優質獎等） 給茶葉留點空隙，生活也是 每株茶樹、每片鮮葉，都有他的生命歷程，走著走著，她來到你的面前；你泡了一壺茶，享受這片完整茶葉在三角茶包之中的盡情舒展，於不同溫度、環境、時間之間呈現不同色澤、香氣、口感的風味變化，輕啜幾口，茶湯風味的立體與層次，從香氣到水感，由內而外盈滿身心靈，一壺茶的時間，恰好讓你聆聽心靈的節奏，坐坐、喝茶、發呆、思考、聊天，從個人思緒連結到大地萬物，就跟森林盤根交流訊息一樣，度完看似無聊的空檔，你反而感到如釋重負，啊！是了，原來讓茶葉享受自由伸展的道理，大山森林富養茶園的生活早就跟你說了，一旦空隙多了，就能為繁忙生活點綴出靈韻與優雅的小歇片刻。 日常節奏的啟動與切換 森山里每支茶品都記載烘焙度和發酵度，讓你從無意識喝茶之舉，逐漸帶出自己的性格；早晨喝的茶，要喝暖胃的「蜜香紅茶」；睡前喝的茶，要喝去油膩的「烏龍茶」；處理郵件、溝通等庶務事宜時，需要被甘甜奶香所療癒，那就喝「桂花蜜香紅茶」；提早趕完報告，心情不錯時，來換壺茶體輕揚、口感清爽的「金萱茶」，好好專注享受此刻愉悅；來到昏昏欲睡的會議馬拉松，隨時可能被cue發言，尾韻飽滿厚醇，香氣久久不散的「紅烏龍」便是好戰友了；忙了一天，就讓「黑糖玫瑰杭菊」把今日無論好與壞的我，做個完美打包ending。 在生活與工作之間，在工作與工作之間，在工作與個人之間，找到有如任意門切換場景的區隔，讓人整日順事順心。 送禮自用都賞心悅目 除了既有經典茶品，森山里也不斷研發新風味，陸續將台灣原料（手採花卉、手炒甘蔗黑糖）研製入茶，亦與嘉義當地或文創品牌跨界結合特色茶禮盒；森山里包裝帶點時尚可愛感，無論放在辦公桌、透明櫥櫃展示，色澤繽紛，也能點亮周邊環境，送人好看，自己獨享更是確幸；粗面紋路感的紙張，表現了手採茶的溫度，讓你會想停下來，一摸到，就多摸幾下，就跟森山里的茶，喝了一口，就想多喝幾口。 後記 下雨過後的森林，樹梢尾端沾上滿滿露水，濕濕軟軟的土壤上，貌似冒出蕨類新芽，霧氣多了一些、日光多了一些，空氣中聞起來含水的氣味與往常不同，不知道是多了芬多精、負離子、活氧、還是全部聚集在一起的能量，這滋味，我想不用到深山裡，也可以透過森山里的茶款喝到！ 森山里MORI YAMA 網址：https://www.moriyama.tw/ 特色：喝到原片原葉、當季的阿里山高山茶包！另外也是提倡用高腳杯喝杯茶的品牌理念喔！

🔎 全台│人間魚│宅配小物

「人間魚」縮短與土地之間的距離，讓旅人的肌膚和大自然談一場戀愛，採大地的花草素材，製作天然的保養品，有數十年芳香療法專業，謹守6大原則，產品可從頭用到腳，無添加化學成分，天然來源成份比例高達95%以上，為肌膚保養選一條天然無汙染的道路，讓環境和人體都不會輕易造成負擔。 🔻🔻🔻#沐浴用品電話：02-2732-3766 ღ #馬告森林洗髮露 $580✨ 300ml/瓶✨ 乳膠狀帶透明色，以天然燕麥及椰子油萃取起泡劑，將頭皮與髮絲充分沖水，洗髮露在掌心上易起泡，以馬告精油的複方純精油配方，帶有似檸檬及香茅的香氣，吹完頭髮後，感受的到頭髮很柔順，清新香味～ ღ #馬告森林沐浴幕斯 $630✨ 350ml/瓶✨ 推出具有原住民及台灣原生植物的文化意涵，同樣以馬告精油加強防護的配方，泡沫型的幕斯，質地相當細緻又綿密，無論是頭髮、臉部、身體，一瓶可以從頭到腳洗淨，洗淨後，身體會有留著天然馬告的芳香，潔淨的好幫手！ 📌 小撇步⊚ 洗髮露建議清洗兩次，第1次為清潔頭皮，帶走油汙與灰塵；第2次為深層滋養，以指腹按摩頭皮30-60秒，以清水洗淨。⊚ 易長痘痘或出油，可洗淨後，以沐浴幕斯將T字及易出油部位再洗一次。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @人間魚IG：👉 @peoplefish__dailylife官方Line：👉 @peoplefish官網：👉 https://www.people-fish.com/樂天下訂：👉 https://www.rakuten.com.tw/search/%E4%BA%BA%E9%96%93%E9%AD%9A%20PEOPLEFISH/?l-id=tw_search_breadcrumbs_2 ✨✨一年一度會員月，全館免運優惠至2022/9/30。-本篇與人間魚合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#人間魚#宅配小物#PEOPLEFISH#天然保養品#芳香療法#天然原料#精華油#天然有機#好水好油#0額外添加物#從產地到肌膚#台灣MIT品牌#馬告森林#原住民#原生植物#純粹簡單#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

[保養]台灣品牌系列-INNA童顏有機-不一樣的泥膜感受-淨膚平衡綠石泥膜慕絲

IG不定時抽獎: @share_1018 #童顏有機 #淨膚平衡綠石泥膜慕絲 最近口罩政策鬆綁 終於可以好好呼吸了～ 夏天我最害怕的就是長粉刺痘痘了 我是混合偏油 本身其實都會長粉刺 加上長期戴口罩每個禮拜一定要深層清潔 才能抵抗粉刺大軍 平常就喜歡使用泥膜 但大部分泥膜的缺點就是敷的過程中會變緊繃 產生不舒服的感覺 清洗過程中還很難洗掉 通常我都要先擦掉才能清洗乾淨 這款泥膜慕絲質地很輕 像是奶油抹茶慕絲般的觸感 不會有一般泥膜的厚重緊繃 我都會塗3層左右盡量看不到肌膚顏色為主 成分天然不刺激 不用特別分區使用！ 於半乾狀態時 我會搭配有機棉萬用巾沾濕使用 很輕鬆就可以擦掉了 因為質地輕也可以直接用水清洗乾淨 敷的過程中還有淡淡的檸檬茶樹精油的味道 真的很療癒 終於敷泥膜不再是泥土味😆 敷完也完全不緊繃乾澀 成分天然無經過化學殺菌 使用對肌膚與環境友善的成分與製程 符合美國EWG與歐盟COSMOS有機認證標準 使用後毛孔有乾淨的感覺～ 全素者也能使用 以前不懂事 以為油肌就是要完全去除臉上油脂才能不長粉刺痘痘 殊不知這樣肌膚更容易出現問題 長大後才知道油水平衡才是肌膚健康的重點 如果擔心敷泥膜會不舒服的你 這款我覺得可以試試看 品牌 ＠inna_organic 提供試用 #童顏有機 ＃安淨保養 ＃cleanbeauty_cleanlife #淨膚平衡綠石泥膜慕絲 ＃肌膚油脂不清零油水才平衡 ＃深度清潔 ＃童顏綠泥 #保養#like4like #cosmetics #skincare #popdaily波波黛莉的異想世界 #f4f #beauty#保養分享 #肌膚保養 #女生的保養日常

*萬聖節*青林農場-桃園觀音

每年在桃園觀音這邊都會舉辦南瓜萬聖節的活動 只要有時間，基本上我都會過來看看 青林農場在前幾年我也有來過，但是當年的裝置藝術不是這樣，店家很用心每年都更換布景 另外，在當年我也沒有真的進入到青林農場裡面 這次除了帶兜兜來追萬聖節的氛圍之外，也帶兜兜來青林農場玩 -- 觀音區蓮花園休閒農業區 在去青林農場之前我們先來這裡，我們每年的行程也都是這樣，先過來這邊的大廣場走走看看 但真的很可惜欸！因為我來的時間是2022/10/26(三)，是平日 這裡居然甚麼東西都沒有，只等著10/29(六)要辦活動 一進來看到地上這灘軟爛的南瓜真的覺得很失望 一個很大的場地，好不容易有個南瓜可以在這段時間撐腰，結果因為是平日所以沒充氣 其實現場人也不少的說，這點希望主辦單位可以再思考看看平日遊客的興致 旁邊這個蜘蛛和蜘蛛網蠻精緻的，兜兜說他會怕怕 若是南瓜有充氣的話，這樣拍蠻好看的 旁邊有別的遊客也在拍照，他問我說這裡不是有活動嗎？怎麼好像都沒有布置？ 我回答他主要的活動時間是周末，平常就沒有開放了 我們兩個人的言語間都充滿了失望 旁邊的南瓜隧道很值得拍，但像我是幾乎每年都會來的人就會知道，這真的換湯不換藥，已經擺在這裡好幾年了 兜兜現在疑似比較喜歡跟我一起拍照，不好意思了，我的出場率要增加了XD 拍完這個隧道之後，我們便出發前往開車四分鐘路程的青林農場 順帶一提，觀音區蓮花園休閒農業區這塊空地的對面就有免費停車場，但是出入口的規劃沒有很好 若是真的假日來，請務必要注意！！ -- 青林農場 在進到青林農場之前，外面有一塊很大的空地可以免費停車 有看到左上角有個小黑點嗎？那是飛機喔！在這裡我們也看了好幾台飛機經過呢！ 代表青林農場的透明教堂就在停車場旁邊，之前我們就是來這邊停好車後，到教堂拍照就離開，所以沒有真的進去過青林農場內部 夏季的時候這裡會充滿蓮花，超級美的喔！非常值得一看！ 雖然現在夏季已過，但是還是有幾朵堅韌的蓮花還綻放著 水池裡面有鴨子和鴛鴦，愜意的在水裡面游泳 若是像我帶著孩子來這裡走，請一定要牽好小朋友的手，因為步道兩邊是沒有護欄的，一個不注意可能就會掉進水裡 跟透明教堂拍照是一定要的！尤其剛好陽光正美，在這裡拍照很好看 剛要進入教堂區的時候就有看到這張告示牌 這裡也可以帶寵物來訪，不過別忘記要牽繩唷！ 繼續往內部走去，遠遠的就可以聽到一些小孩子的嘻鬧聲 原來有幼兒園來這邊辦活動，後來看到另外一區還有大學生在這邊校外教學呢！ 這裡有一片很大的草皮，上面有放置一些需要另外投幣的車子可以給小朋友玩 這裡是售票區的前面，我找很久才看到售票區的位置，標示沒有很明顯 應該說，上面根本沒有標示XDD 但因為這裡是唯一看到有人的櫃檯區，只好過來這邊作詢問，最左邊就是售票櫃台了 兜兜免門票，我的一張門票$100，可以全額折抵園內的所有消費 例如這裡有有機紅蘿蔔$60可以餵羊駝跟迷你羊 還有魚飼料$30可以餵魚 不過門票的折抵是要一次花掉，不能分開使用喔！ 買完票之後，店員跟我說萬聖節的造景在後面 順著她指的方向走過去，就可以看到南瓜稻草人在等我們了 這裡是南瓜迷宮，我們就進來走一走吧！ 第一關還有工作人員在緊急處理，我們就沒有走過去，直接來到第二關 這不是我從小看到大的遊戲嗎？趕快抓兜兜也來玩玩看 這個真的很值得稱讚，很值得玩！ 我原本以為它就只是一塊板子在這邊，純粹娛樂性質的而已 沒想兜兜手上的電棒碰觸到邊緣時，真的會發出通電的聲音欸！ 第二張兜兜的表情就是一臉茫然，怎麼會有這個聲音呢？ 太用心！太用心！有來的話一定要來玩玩看！ 第三關是挑戰堆疊南瓜塔 漆成橘色的石頭對兜兜來講重量太重，石頭也幾乎都是圓潤型的，要堆疊上去真的很有難度呢！ 等你來挑戰看看囉！ 恐怖箱～好啦我不敢摸！ 第五關是拿密碼開寶箱，這對兜兜來說太難，而且陽光剛好很曬，我們直接跳過了 在第五關這裡剛好也可以看到天空的飛機喔！ 在南瓜迷宮這邊有些地方有遮蔭，有些地方沒有 整個規劃起來我覺得還可以，蠻有趣的，也真的可以感受到店家的用心！ 旁邊還有一大片空地目前幾乎是空置的狀態，只有這對椅子和鋼琴，感覺已經被豔陽曬得燒燙燙 不知道未來這裡又會有甚麼規劃？頗期待！ 繞回到南瓜迷宮的入口，剛好遇到幼兒園的小朋友們要進來 青林農場的工作人員忙著幫他們拍合照，結束之後，也很貼心的幫我們拍合照 有發現我們的手勢是鬼鬼嗎？兜兜這樣有夠可愛XD 結束掉萬聖節的部分，就真的要來深入青林農場本身了，我們先到櫃台買紅蘿蔔過來餵羊駝跟迷你羊 青林農場的工作人員說，如果我們敢的話可以進到柵欄裡面作近距離接觸，要記得進出都要把門關好喔！ 先不論兜兜是否有這個勇氣，我一個人帶小朋友進去跟動物關在一起我自己覺得有點危險 所以這次還是在外面餵食就好 只要有人靠近，羊駝跟迷你羊就會靠過來要吃紅蘿蔔 不知道是習慣還是肚子真的餓了 羊駝畢竟比較大隻，都會過來搶食迷你羊的紅蘿蔔 我都要邊餵羊駝，先吸引開他的注意力，兜兜才能夠順利餵到迷你羊 總共兩隻羊駝，兩隻迷你羊，很可惜有一隻迷你羊都沒有餵到，牠一直被擠開 接下來是餵魚時間，這裡是魚菜共生喔！ 雖然看這碗飼料好像很小，但魚飼料也小小顆，我們餵了很久才結束掉這回合 接下來我們就來吃飯吧！ 青林農場的用餐區場地很大，而且不只這區可以用餐，我們完全沒有被現場的大學生與幼兒園小朋友排擠到 青林農場這邊提供的餐點蠻多樣化，但是有可能是因為平日遊客比較少 工作人員說目前只有提供輕食的部分，像是厚片、pizza、還有炸物拼盤類 章魚燒個人Pizza $90 青林農場的餐點都是現點現做，Pizza上桌的時候熱騰騰，還冒著煙 份量上真的蠻小一個，不過口味還不錯喔！ 前面有焗烤的部分皮比較薄，後面比較厚的麵皮也沒有硬到咬不動，我覺得蠻好吃的呢！ 雖然吃起來跟章魚燒沒有半點關係，裡面幾乎都是玉米跟火腿 檸檬雞柳條 $190 檸檬雞柳條的份量就蠻多的，我們還吃不完，最後打包了三根回家給先生加菜 口味上也蠻好吃的，黑胡椒味比較重一點，裡面的雞肉算嫩，不到多汁可是也不會乾柴 總體來說，我覺得青林農場的食物還不錯，吃起來沒有踩到雷 吃飽後，兜兜的水剛好喝完，我去櫃檯詢問是否有飲水機可以加水 答案是沒有喔！如果需要水的話需要跟櫃台購買礦泉水，來這邊的遊客要注意喔～ 另外，原本想要去旁邊的溜滑梯玩耍，不過看到上面都是枯枝落葉，我便說服兜兜打消這個念頭 要怎麼打消念頭呢？就是帶他來搭小火車阿哈哈哈 這裡的小火車只要$30，我覺得還可以啦！之前搭的都要$50呢！ 因為看別人的分享說小火車的速度不會很快，是家長在旁邊也可以跟上的速度，於是這次讓兜兜自己坐 他很興奮的隨著音樂搖擺出發了！ 繞了羊駝和魚池一圈，經過幼兒園小朋友兜兜還開心的跟他們打招呼 但我看那群小朋友沒有人在跟他揮手阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈 搭乘小火車還獲得跟羊駝的合照，看那羊駝有夠呆萌，好好笑！ 最後回到月台會稍微撞一下前面的小火車，不會很大力，但是怕小朋友會嚇一跳，我還是有先告知兜兜 兜兜坐完小火車很自動的下車，我原本以為他滿足了，沒想到下一秒他就跟我說：「還要！」 我只好跟他說媽媽沒有錢錢了，下次再帶他來玩！ 旁邊還有射箭場，但感覺閒置了很久 之前看網友分享好像還有沙坑，但這次我沒有看到 繞回到售票櫃台旁邊的廁所洗手，我們準備要離開青林農場 聽別的遊客說女廁裡面的馬桶都堵住，我便沒進去上廁所 最後經過大學生的營隊區域，兜兜很熱情的跟哥哥姐姐打招呼，還有姊姊拿著糖果衝過來放進兜兜的南瓜桶裡面，兜兜好開心喔！ -- 小結論 這次在青林農場我們大概待了2個小時 如果沒有萬聖節活動的話，其實我覺得這裡蠻沒有甚麼的，不太需要特別規劃來這裡玩 只是因為園區的門票可以全額折抵，也可以買飼料餵動物，如果平常很少走這種行程的話，青林農場也算是個不錯的選擇 食物算是好吃，至少不雷，但比較起來我會想要買其他地方的東西吃比較滿足 這次的主要重點是放在萬聖節布景上面，真的可以看出青林農場的用心 不妨趁著這次萬聖節的活動來青林農場感受一下氛圍，小朋友也可以一起參與，很不錯喔！

【台南】老宅改建 平價早午餐-小北家灶咖ZAOKA

又一間老宅改建～～～ 仿佛置身在叢林中享用豐盛的早午餐 好喜歡這間店🌳營養又好吃😋 柳丁桂花紅茶 / $ 140 鮮蝦野菇紅藜炊飯 / $ 160 特製醬料醃製雞腿排 / $ 150 🍊柳丁桂花紅茶 （台灣產新鮮榨柳丁原汁） 無香料香精 喝第一口感受到柳丁本身的甜味，而不是另外加糖的那種甜度 攪拌後桂花淡淡的花香，完美結合一起，喝起來相當清爽不會甜膩😳 🦐鮮蝦野菇紅藜炊飯 餐點裡有精選有機生菜、堅果、水果與溏心蛋 蛋是選用含有豐富維他命D的放牧雞蛋吃起來沒有腥味🥚 紅藜炊飯吃起來有點像清爽版的油飯，份量扎實！！ 🍗 特製醬料醃製雞腿排 雞肉選自電宰溫體雞肉，人道飼養的在地食材🐔 醃漬後的雞腿鮮嫩多汁沒有肉味，麵包口感Q彈不乾😋 推推👍👍👍👍 店家宗旨： ［選用好食材 是一種對家的堅持］ 所有的餐點選用都是在健康的基礎上 店員的態度很好，每上一道就會仔細解說採用的烹飪方式及如何選材為的就是要讓我們吃的安心🥹 可以理解為什麼這家的CP值那麼高了👏🏻 一定會再回訪❤️ 🌲 小北家灶咖ZAOKA 資訊 ☎️不提供預定，採現場登記 🏠台南市中西區郡緯街68號 —————— 歡迎追蹤我的IG帳號🔍 https://www.instagram.com/eunice.__.foodie/ —————— 如果喜歡我的文章可以按讚❤️收藏起來 或是追蹤instagram會有更多美食資訊分享😋 我的IG：https://www.instagram.com/eunice.__.foodie/ #小北家灶咖 #台南早午餐 #中西區美食 #台南美食地圖 #台南美食推薦 #老宅改建

保養｜凍膜居然可以天天使用？塗抹還有淡淡草本香氣！超大容量300ML小金凍‧DIVA迪娃E24深層修謢毛孔淨化調理凍膜

迪娃DIVA店家資訊 ▪DIVA迪娃👉粉專點我👉官網點我👉IG點我 Product Introduction 自從接觸過凍膜保養後，就不太會想敷一般面膜了，畢竟我喜歡敷面膜零死角感，凍膜就可以滿足我這樣的需求～ 加上凍膜對我這樣的敏弱乾肌來說會比較適合，所以我覺得就開始來天天敷「DIVA迪娃E24深層修謢毛孔淨化調理凍膜」 他們家的凍膜成分很天然，對我來說比較不會造成肌膚負擔！而且不僅有正品ML數可選擇，還有旅行隨身包可以購買～ E24深層修護毛孔淨化調理凍膜✓專利醣基海藻醣、玻尿酸ECO歐盟有機認證✓添加雷公根萃取、牛蒡萃取、維他命B3衍生物、去紅因子、繖花醇✓可深度或日常保養✓可天天使用、日曬/護膚後使用 這款E24深層修護毛孔淨化調理凍膜，真的是我想大大推薦給各位！300ml大容量不管怎麼用都很合適 通常我還是會選擇天天日常保養，裡面添加的成分超適合我天天使用，加上前陣子我剛好去做了醫美雷射 詢問過他們家小幫手後建議我5天後使用，果然使用後臉真的摸起來變得超細緻！ 他們家凍膜塗抹時會有淡淡的草本香氣，凍膜顏色是稍微淡黃色～聞起來牛蒡氣息會比較多一些，是一種很清香的味道 塗抹時也不會感覺到太黏膩，整體來說很清爽，實際敷在手背上測試後會發現敷後洗掉的肌膚看起來光澤度大提升 而且超好洗乾淨的，摸起來手背肌膚咕溜咕溜～一點都不會感到悶重！ 其實在做雷射前就已經先敷過DIVA迪娃的E24深層修護毛孔調理凍膜了，敷的時候我自己是沒有刺刺的感覺 因為小幫手有說有些人敷起來會有刺刺感，是因為肌膚缺水或太乾，加上它們添加的是有機精油，所以這些都是正常現象 不過我個人是沒有這樣的感覺，就連雷射5天後我日常保養也沒有這樣刺刺的感覺，整體敷起來相當療癒都聞得到草本香氣！ 那種綿密清透感一點都不會讓我感到不適，每一次的塗抹都可以感受到那清爽度！ 其實用過這麼多款凍膜，目前大概就DIVA迪娃的E24深層修護毛孔調理凍膜讓我愛不釋手！ 剛好第一次使用跟做醫美雷射時間太短，沒辦法連續使用7天，趁著醫美雷射休息5天後，再連續使用7天 肌膚真的滿有感的，睡前這樣保養隔天起床的肌膚不再隨意出油，就連上妝都很服貼 有些人敷完洗掉後輕壓肌膚可能會有粉刺浮現，有的人是敷完後就會稍微出現，這些都屬於正常現象喔！ 不過我個人目前兩個情況都尚未發生，可能剛雷射完沒多久吧～ 小金凍其實可以幫助代謝髒污及擾人粉刺，天天使用都能輕鬆跟粉刺說再見！ 現在化妝水保養後再使用精華液以及比較輕透的霜類保濕後我才再使用DIVA迪娃家的凍膜 隔天肌膚真的很好上妝一點都不卡粉！醫美雷射後透過DIVA迪娃的凍膜神助攻，讓我肌膚光澤感上升不少呢！ ◆慶祝官網正式上架，即日起~9/30，凡購買一瓶享有88折！◆購買兩瓶就送訂製品牌髮帶再加碼折$100！(限量200條送完為止)◆輸入折扣碼「agnes」到9/25享有專屬85折◆目前官網也有5包一組合在販售喔～ ◆喜歡我的分享歡迎追蹤我粉專！我的蜜糖可能是你的毒藥，使用前請先測試肌膚、詢問專業醫生，皆為本人親自試用過後的體驗心得產品成分及功效說明引用商品或官網、粉專所載，非宣稱具有療效 https://www.instagram.com/p/Ch81EEkLjcL/?utm_source=ig_web_copy_link

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