2023年度目標 該設定嗎? 除了設目標，更要想想這一點

2023年度目標? 該設定嗎? 除了設目標，更要想想這一點

嗨，2023年已經過了一個半月了剛度過一月忙碌的農曆新年與放假，不知道正在看這篇文的你 是否已經設定完2023的年度目標了嗎?如果是~ 那也不訪多想想這一點 今年，你想要達到怎樣的品質？第一個月你過得如何呢？今年初我沒有幫自己設定目標（最近在看一本書 #沒有目標的那一年我實現了理想生活覺得很不錯 看完再來分享雖然今年我不想設定年度目標 (更不想又回到那個 一到年底就 嘔~~~又沒達成的狀況)但幫自己設定了"狀態"你也可以想想除了很多外在目標你還想要達成怎樣的個人品質呢?我自己是希望自己能夠更臣服順流也希望更貼近內在 做到知行合一 內外一致內外頻率一致 才不會自我錯亂(內外不一致的頻率會很錯亂，比如理智一直覺得該做XXX，但其實內心根本不喜歡，或是外在假裝很堅強很有自信，但內在一直自我懷疑~)甚至還決定了今年要少看一點書(是的!是少一點🤣覺得與其看很多本書不如好好的合一 提升品質與頻率♡內化與輸出執行也很重要你呢？你有幫自己設定目標嗎？或許可以想想看，除了外在目標 (例如：今年我要讀XX本書、賺XX錢.....)你想要達到怎麼的品質呢？(這裡的品質不是外在生活品質，而是內在品質與自我品質、也就是振動頻率的概念😊)像是看劇，也是種品質調頻我們可以從某些好劇中沉浸學習那些美好的品質，感動觸動我們的那些劇情，更是啟發我們的火花♡💫#好劇推薦#金牌救援#2521#風雲人物💫#好書推薦#靈覺醒#你值得過更好的生活最後跟大家分享一大段 #每天轉一點::: 這是我這個月的手機記事本裡記錄了一天令我有感觸的句子 :::1/31一切都是美好的可能性練習臣服擁抱一切來到我面前的人事物當你要做決定/前進時優先考量你自己「想做什麼」而不是我為什麼而做相信你的直覺😇只有你自己知道怎樣是最好最舒適的狀態為自己做決定♡1/28現在我的身體煥發光采充滿活力與動力🥰1/18用感謝與優雅的態度 開放去接受宇宙禮物1/11無須喚醒 只要陪伴合一該醒的就會醒 都會自然醒1/12行善最高境界不是施捨，而是引路1/14寬恕，回到100％的責任～祝 好 🥰#新年目標#隨心隨順#2023

【新莊美食】鼎鼎香涮涮屋-新莊富國店，傳統台式火鍋店，新鮮活體龍蝦一整缸，冰淇淋飲品綠豆湯無限量供應

Ruby很喜歡吃錢都涮涮屋吃到點數都不知道幾點了，這家位在新莊迴龍附近的鼎鼎香，Ruby之前有一陣子也很喜歡來吃，現在有再重新裝潢過了，比較明亮乾淨。 座位除了有吧檯的部分也有多人一大桌的， 鼎鼎香涮涮屋的價位算是滿平價的，現在又多了活體龍蝦可以點。 基本上的肉盤從最便宜的$236起的低脂雞胸肉片，想要奢侈一點也有波士頓龍蝦火鍋可以點。 湯頭的部分記得要先選湯底，有原味的還有麻辣湯底、麻奶湯底、牛奶起士鍋、泰式等等的選擇。 自助吧基本的醬料區是用冰塊的方式做保鮮來維持新鮮度。 旁邊有綠豆薏仁湯可以喝，味道不會太死甜還不錯。 肥宅快樂水，百事可樂、汽水、熱茶 對面另外一邊有冬瓜檸檬冰沙、古早味紅茶(味道很香) 還有冰淇淋機器可以擠來吃，當天是香草口味的，Ruby超喜歡甜筒餅乾的。 菜盤的部分有招牌菜盤和天然菜盤，招牌就是有火鍋料，天然的部分都是蔬菜類沒有火鍋料。 湯頭的部分我們全部都點招牌昆布湯底，無需再加價。 副餐的部分除了雞蛋都各選一份，現在有提供台式麵條的火鍋點真的很少見。 沙朗牛肉鍋 150g $315Ruby不太推，因為油脂過少，肉涮起來過硬沒有嚼勁。 老饕翼板牛肉鍋 150g $459肉質油花分佈還算不錯，不會太肥，稍微涮一下下就滿好吃的。 嫩肩小羔羊羊肉鍋 150g $399小羔羊吃起來有一點滑滑的口感，也是嫩口的肉質。 特選海龍王 A餐 $588 🦀🦐🦪🐟🦑 有螃蟹、鯛魚片、蛤蜊、船凍小卷、白蝦、鮑魚片、魷魚片、草蝦、凍鮑魚和鱸魚片。可惜螃蟹吃起來沒有感覺很新鮮的，肉質粉粉的，其他的海鮮味道都算滿鮮甜的。 鼎鼎香涮涮屋餐點的價格算平價，CP值以他提供的自助吧算滿划算的，肉品的部分選擇也很多，如果想要特別的湯底是需要加價，不過基本的昆布湯頭表現就不錯了，用餐時間生意還不錯，需要等待久一點的時間。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記；歡迎追蹤 按讚 你的一個小動作 Ruby大大感謝~ FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉鼎鼎香涮涮屋-新莊富國店🏠新北市新莊區富國路101號1樓☎️ 02 2901 7181⏰AM11:00~PM0:00

[德國]海德堡聖誕市集必吃美食&必收藏的熱紅酒杯

[德國]海德堡聖誕市集美食懶人包&必收藏的熱紅酒杯

初次逛德國的聖誕市集！2022年海德堡聖誕市集是從11月21日至12月22日，位於海德堡的俾斯麥廣場附近，主街的位置。市集規模雖然不像紐倫堡等大城市來的大，但是該有的食物、熱飲都應有盡有。 德國將聖誕節視為國定假日，這裡真的將聖經的節日視為生活的一部分，身為基督徒的我，覺得特別有感。在這一個月裡面，感受到歡慶聖誕的熱鬧氣氛，以及這裡的人對新年假期來到的期待！許多商店都會把店內裝潢得很有聖誕節的氛圍，到處都可以看到聖誕樹，以及華美的燈飾。 另外，海德堡的Glühwein熱紅酒的杯子實在太美啦💕一個馬克杯3歐(96元)，質感非常好，感覺比星巴克的杯子還好😇 去年2021年是灰色款，不是很愛。我覺得今年的深藍色真的太深得我心了！我這次就買了三個杯子XD 一個不小心打破杯緣，拿去當筆筒；一個收藏；一個送男友當對杯。▼ 其實聖誕市集的概念有點像台灣的夜市，但是食物和飲料的價格真的是比台灣夜市貴了很多啊！畢竟德國不常有這樣在夜晚還開的攤販小吃，而且外食的物價若要和台灣的飲食相比的話，確實不太親民呢！但是都難得來德國了，還是要好好感受一下在這裡吃東西的樂趣！ 接下來跟大家分享一下海德堡聖誕市集的必吃美食： 💓超厚豬排堡 €6.50 (台幣$208) 豬排很大一塊，跟洋蔥一起炒，很有味道，香氣十足，不會過鹹！搭配麵包吃真的超級好吃！是海德堡必吃的市集美食No.1 超厚豬排堡！聽朋友說，這家目前只有在海德堡看到過，所以如果你有機會逛海德堡的聖誕市集，千萬不能錯過這家豬排堡攤位呀！而且每次去都排了好長的隊伍，看來真的是一定要吃到的經典好滋味。 老闆看我在拍，還特地拿一塊到我眼前，讓我拍得更清楚XD 💓蒜香起司蘑菇包 €6.00 (台幣$192) 以為裡面的內餡就是蘑菇醬，但是沒想到還搭配了超多又超濃郁的起司，可以拉超～長的絲出來！並且加上真材實料的蘑菇本人。麵包也好香，搭配塔塔醬好好吃💕 💓熱紅酒Glühwein (聖誕市集必喝) €6.50 (台幣$208) 我的學生也非常喜歡熱紅酒，感覺是德國人最愛😄 Glühwein的酒味非常濃厚，不澀，慢慢喝非常好喝，一下子喝太快的話真的很容易讓人輕飄飄的😂 但因為我個人平時不怎麼喝酒，所以還是比較喜歡甜甜的Kinderpunsch，是給小孩喝的無酒精版的Glühwein。這個味道我不曾在台灣喝過，但是很特別，像熱水果汁；雖然比熱紅酒甜很多，但我滿喜歡的！聽說在德國的茶行也能買到Kinderpunsch的茶包，回台灣前再去找找看。 如果不想要留馬克杯的話，喝完可以回店家退杯子的錢(押瓶費)。 如果想保留杯子，可以直接帶走💓如果不想要杯子黏黏的，喝完也可以回店家請老闆幫你把杯子洗乾淨！ (ps. 接近聖誕市集快結束的時候，店家會用去年或前年的杯子來裝熱紅酒杯；如果你喝完之後，想要換成今年的杯子的話，喝完後直接跟店家說想要更換就可以了！) 💓鬆餅waffle必吃！櫻桃口味€5 (台幣$160) & 巧克力蛋酒口味€5 (台幣$160) 德國waffle真的很好吃！鬆餅本身不會過甜，完全可以吃出來鬆餅的香氣；鮮奶油也沒有甜味，再搭配櫻桃醬，非常和諧、非常好吃。雖然看起來不大，但是這樣吃真的很滿足！！ 巧克力蛋酒口味也很推，德國的巧克力醬實在沒話說的好吃，但是可能巧克力本身存在感太強了，所以蛋酒的味道吃不太出來。 以上就是海德堡聖誕市集在2022年的一些必吃攤位，聽說每年的攤位其實都大同小異，然後每年各城市的聖誕市集賣的東西也都差不多XD 最後放幾張海德堡聖誕市集的照片，讓大家感受一下德國聖誕市集的氣氛~~~~到了晚上真的是人山人海啊！ 聖誕市集除了買吃的以外，也有賣一些聖誕節燈飾、飾品、鞋子、衣服和漂亮的盤子等等。逛了幾次的心得下來，我第一次在德國過聖誕節，真的很喜歡逛聖誕市集。雖然天氣很冷，但手裡握著熱紅酒杯，非常暖和。一邊喝一邊聊天，看著這些聖誕燈飾，整個市集的氛圍，都給人很熱鬧、愜意、溫暖的感覺💓 2022年德國海德堡聖誕市集11/21-12/22官方網站：https://www.heidelberg.de/1193540.html市集地點：Heidelberger Marktplatz/Bismarckplatz Park /Hauptstraße主街 ps.最喜歡的還是熱紅酒杯了💘回家拿來泡印度奶茶喝，好有儀式感😍 想知道更多德國特色美食或相關生活文化知識， 歡迎追蹤👉 My POPDAILY💓 或是instagram 👉lilja_traveling💓

大眾占卜｜目前靈性的階段

哈囉，大家好～ 我是Louis，你也可以叫我儒喔～ 這次要測的題目為「目前靈性的階段」 會有三個數字可以供選擇 由左到右 1、2、3 可選你心中最有感覺的號碼或位子 選擇好了嗎？ 那我們就開始解牌摟～～ . . . . . 1 這組給我的感覺有點像是剛入門，有點類似小寶寶的階段。 有些人可能最近這一陣子開始對靈性成長有興趣，也會找相關的影片、文章來看，對自我成長、自我探索，我是誰，我為何來這邊開始漸漸有興趣。 你們生活中也會開始漸漸出現很多不可思議的小巧合，這也是你的守護靈給你的徵兆，你們頻率也會在近期始與祂們對上，也會有屬於自己的默契知道怎麼與祂連結。 也有些人可能一直看到一整串的連號，比如111、222、333等等以此類推，這就是一個提醒他與你同在喔。 守護靈想對你說：「歡迎來到靈性這個大家庭，你的世界將會開始不一樣，不要感到害怕，你是安全的，任何的事件發生，都是在把你的人生轉到你想要的那樣子。」 2 這組的朋友感覺走了一段時間，但不是很久的那種，但比起第一組來說，已經對靈性有一定程度上的了解，比較知道怎麼樣 保護自己，如何淨化自己，不被他人影響，當然直覺力也有一定的靈敏度，更相信自己的感受，也知道能量平衡的重要性。 有些人可能也開始打算花錢去學習一些魔法、塔羅、占卜或者是身心靈的課程，甚至一部分的朋友是自己就在自學這些事物以及看一些相關的資料。 如果要花錢去學習靈性相關的課程，你們要注意一下授課的老師給你的整體感覺，建議你們要多看多聽多感受，魔鬼藏在細節處，如果有說不上哪裡的怪，跳過就是了。 守護靈想跟你說：「再專注一點，其實你有能力做到，你還是會懷疑自己的直覺以及感受，很多時候你是對的。」 3 如果要我說的話，你們很特別，有點在接近又沒有接近的邊緣，不是說你們沒有興趣，而是因為你們這組本身靈性偏高，平常很容易透過生活悟得很多的人生大道理，有些人可能平常的興趣就會在思考哲學，探討精神層面上的問題。 對你來說要接觸靈性這一塊已經不是重點，畢竟平常的你就已經不自覺在做這樣的事情了，但也不是說你們反對接觸身心靈領域，而是看你有沒有準備好。 我相信對於你們部分人來說，做好決定且踏入的那一刻對你是很意義非凡，也是你更加的臣服那些你所信仰的萬事萬物，而你只不過在等最適合的時間，一步踏進去不帶任何一絲懷疑。 有些人可能會漸漸的往療癒師、身心靈工作者、靈性導師邁進。 守護靈的提醒：「你相信什麼就會成真什麼，取決於你的心念。」 ＊溫馨提醒：大眾占卜對應著是大眾的能量，不一定能夠100%對應到你的訊息 如果有需要的話，歡迎預約占卜師去做個別占卜，才能更加的精確喔！ ＊如有什麼題目想要看的，也歡迎留言，下次我就會寫喔：） 我們下次見～～～～ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/ 或者點這個連結～ https://linktr.ee/louisvivalavida

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晚安～身為課業＆工作皆繁重的學生兼部落客 ☁️🍬其實一直都有壓力大、經常熬夜趕工的問題 長久下來身體代謝降低、美麗也會跟著流失 今天要介紹的「SHINER雪靚皙 GHS穀胱甘肽錠」 就是一款可以幫助我們由內而外維持青春美麗的保健食品！🥰🥰 ❤️ SHINER雪靚皙 GHS穀胱甘肽錠 SHINER雪靚皙來自旭能醫藥生技 主打14天有感提升肌膚光澤、健康紅潤 是著名節目《女人我最大》中 Sam老師唯一推薦美顏保健品！ 添加： 💡 抗氧化能力極佳的「穀胱甘肽」 💡 提升睡眠品質的「L-色胺酸」 💡 抗老逆齡聖品「白藜蘆醇」 還有「維生素Ｃ」和「酵母ß-葡聚醣」～ 扁圓的錠有兩個顏色： 「咖啡色端」緩釋層，慢慢將穀胱甘肽釋放出來，讓身體持續吸收 「白色端」速崩層，3-5分鐘即崩解出可立即吸收的養分 獨家雙層錠設計，兩面不同顏色具有不同功能喔！ ❤️ ☁️🍬的使用心得 GHS穀胱甘肽錠一天可以吃1-2錠 ☁️🍬因為是熬夜一族，又常常壓力很大 所以直接選擇加強保養 一日服用2錠，連續吃了一週 （期間仍然常常要熬夜處理事情😭） 整週的睡眠平穩 連帶著氣色也有比以往更好喔～ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦這款睡醒就變美的美顏保健品給大家！ 晚安～ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=57202&blogid=2b1114d8-7ebd-443f-9735-aec9deb5e1bc 想看更多 SHINER雪靚皙 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=572&id=2https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG: https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

膠原密碼 – Collagen Powder 從內在打造外在美 吃出澎彈好氣色

要成為精緻女孩，除了外在的打理，維持皮膚最佳狀態更是我在乎的地方，透過內外同步保養，讓自己維持最美好的樣子💕 作息不正常、熬夜、工作壓力及年齡等都是膠原蛋白流失的因素之一，而身為夜貓一族的我更是需要膠原蛋白的補充 膠原密碼 – Collagen Powder，100%三肽深海魚膠原蛋白粉 ✔6000mg高含量，比其他市售的膠原蛋白含量再高✔味道沒有令人害怕的魚腥✔專利打造好吸收小分子✔粉末劑型易溶好吸收✔單吃或搭配自己的喜好加入牛奶、咖啡等都可以，方便又好喝！ 我自己是習慣白天空腹時加入溫開水直接飲用，或是晚上睡前泡牛奶一起喝，成份裡無添加人工添加劑，無糖、零脂肪，健康美麗的同時也不會帶給身體多餘的負擔 一盒裡面內含30包，天天喝剛好是一個月的量，小包裝輕巧方便好攜帶，放進包包小小的完全不佔空間，每天隨時隨地都能輕鬆補充膠原蛋白 自從開始每天固定一天一包，有感覺到上妝時更加服貼，素顏的皮膚也散發光采，臉頰維持澎澎的好氣色，這就是我追求的少女感🥰 從內在打造外在美，由內而外吃出澎澎ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感～膠原密碼讓我更漂亮更有自信 膠原密碼 https://www.oceancypher.com

這個選擇是對的嗎？（愛情&工作）

這次採取不一樣的方式占卜，你問的可以是愛情、工作的問題，只要擷取有感覺的文字套入就可以，盡量不要一個問題複選答案喔！ 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Ln第一次挑戰自我，想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 🔮需要塔羅占卜，歡迎來IG找我 https://instagram.com/wizard_mouth_tarot?igshid=YWJhMjlhZTc= 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # 🐭 這個選擇是對的,你會充滿力量、驚奇,但你很快就能適應一切。 🐂 這個選擇是對的,你命運的輪子即將啟動,你想要的一切即將到來,你需要的只是勇氣,從黑暗走到光明的勇氣。 🐯 這個選擇必須透過分工合作來達成,光靠你一個人是不夠的,請去享受合作帶給你的過程和滿足。 愛情方面，多去相處和了解，多多製造獨處時間。 🐰 這個選擇只會讓你的貪慾越來越大,孤獨感會加深,疑心病也會讓你不舒服,每個人都有想要得到的東西,但不能採取不正當或極端的手段獲取。 🐲 這個選擇是對的,不怕受傷的你,會在這件事情上感受到愛,順便一提,選到這個選項的你,最近異性緣有上升的情況喔! 🐍 這個選項沒有對錯之分,只有要或不要,做出了選擇就不要往回看,經過了這次的戰鬥,下次你在遇到一樣的情況,你會表現得更好。

簡單加熱輕鬆料理也能高級享受

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/eelee-fisheating 日本人氣行程 日本｜東京迪士尼度假區門票｜Tokyo Disney Resort東京人氣景點｜SHIBUYA SKY 展望台電子門票｜即買即用日本環球影城門票 Universal Studios Japan｜日本大阪 （官方授權）東京地鐵一日券/二日券/三日券｜Tokyo Subway Ticket日本關西機場 KIX 機場快線 HARUKA 車票東京成田機場 (NRT) 至上野・日暮里｜京成電鐵 Skyliner 車票日本大阪｜關西機場 KIX 機場快線特急 Rapi:t 電子車票｜南海電鐵 以往想吃鰻魚系列的餐點，都會到餐廳去吃，因為鰻魚在處理上真的很不容易，而且要自行料理調味，還要調出好吃的味道也不是很容易，所以之前會為了想吃鰻魚餐點而外食用餐，但現在物價上漲，在外用餐特別有感，隨便點都會有荷包大失血的感覺。話說~ 年節將近了，朋友們紛紛討論年節伴手禮可以買什麼？而咕溜魚也因為朋友的分享，得知了漁嗜嚐，才發現有這麼真材實料又價格親民的鰻魚食材可以買，他們家的鰻魚都幫各位調味處理好了，基本上只需簡單加熱就可以立即享用，當然想跟我一樣多變化享受的朋友，也可以在家輕鬆弄，另外商品包裝很喜氣，也很適合拿來年節送禮呢！ 認識漁嗜嚐 一般我們第一聯想到的鰻魚烹調方式，大多是蒲燒鰻，但漁嗜嚐對於鰻魚做出了很多樣化的商品，像是蒲燒鰻魚、煙燻鰻魚、鰻魚湯(三種口味)等，在漁嗜嚐都可以輕鬆買，提供給想吃鰻魚，又想簡單吃且還可省荷包的朋友們一個好選擇。他們家選擇飼養粉狀飼料的鰻魚，日本人也比較偏愛這樣的養殖方式，通常吃粉狀飼料的鰻魚較肥美，也比較有豐富的油質，肉質吃起來相對細緻好吃。 漁嗜嚐的鰻魚從養殖池抓起來，經過選別藥檢通過後，會先送至乾淨的淨化池暫養，讓鰻魚SPA一下，把鰻魚體內的排泄物給排乾淨，並經由淨化SPA的程序讓肉質更乾淨好吃，不僅如此，淨化的過程，為了能確保鰻魚不會有令人討厭的異味及確保鰻魚的品質，而不餵食，雖然這樣做很費工且鰻魚的重量會有所消耗而增加不少成本，但這也是他們最大的優點特色，有別於一般業者的處理方式。

早C晚A再升級！外加抗UV 透亮美肌更有感｜PURIFY蓓樂膚｜益生美肌防曬乳、活膚亮彩A醇晚霜

​最近早C晚A的話題非常夯 概念就是分時保養 白天使用維生素C保養預防光傷害 夜間使用維生素A保養煥膚修護 透過一整天24小時的循環保養 達到美白抗氧化、「日防護、夜修護」的效果 說到維C保養精華就不得不推薦我的老朋友 PURIFY蓓樂膚 激光煥彩淡斑精華 （你們看我都空瓶啦!!） 先前我有分享一篇評價，有興趣可以回顧 媲美專櫃美白精華液！Purify蓓樂膚 激光煥彩淡斑精華 不過今天的主角不是淡斑精華 蓓樂膚除了早C晚A外，也推出【早U晚A】的新保養概念 【早U晚A】就是在【早C晚A】中加上UVA / UVB的防護 簡單來說早U晚A屬於極簡煥膚 U指的是早上加強防曬 藉此讓A醇的效力放到最大 說到蓓樂膚的防曬來頭可不簡單 它可是全台首創 益生菌 X 海洋友善 的防曬 因此不僅能抗UV、還能做到養膚 對於A醇初心者或是老手 都能更快建立起A醇耐受性 【早U】 益生美肌防曬乳 SPF 50+ ★★★★ 一般我們知道用吃的益生菌 是幫助維持腸道健康環境 這支你可以想像是「用擦的益生菌」 美肌菌防曬的概念😂 益生美肌防曬乳 使用日本專利【三重益生技術】 維持肌膚表面微生態 由內而外防護、抵禦外在傷害 堪稱保養型防曬 另外當然也少不了現在防曬的趨勢【海洋友善】 通過歐洲防曬權威最高標準 醫美術後/敏弱肌/孕婦/兒童都適用 加上甘蔗廢渣減碳包裝，100%可回收 完完全全就是環境友善保養首選 我覺得最值得推薦的一點就是質地 因為多數海洋友善防曬偏厚重 延展性不佳，就會有拉扯肌膚的感覺 但益生美肌防曬乳直地超水感 一抹直接乳化水 質地輕薄不負擔 又能推勻全臉不留死角 妝前使用也不會和底妝打架 完全沒有泛白咬皮膚的問題 單擦它有微微提亮效果 打造偽素顏肌底，還能帶點光透感 水潤好推又保濕，所以也能取代保濕妝前 美妝控可以安心搭配粉餅，不怕打架起屑 再來要跟你們推薦夜間的平價A醇修護煥膚保養 【晚A】#活膚亮彩A醇晚霜 25歲後的保養必然少不了A醇 幫助對抗初老輕熟齡肌 榮獲世界品質金獎 活膚亮彩A醇晚霜 採用韓國超微導仿生晶球A醇 以晶球層層包裹的方式將有效成分送達肌底 再加上媲美醫美保養8%菸鹼醯胺成分 可以抵禦光老化、增加肌膚屏障、修復毛孔粗大、修護肌膚、調理細紋 基本上因為有A醇成分我不會白天擦 夜間使用A醇保養外，白天也要記得做好防曬 另外也要注意如果是孕婦或哺乳期要先暫停使用 使用方式是以綠豆大小點在在意的位置輕抹開 一般來說使用A醇產品 肌膚較為敏感的朋友會有泛紅乾癢的狀況 （因A醇屬A酸衍生物會微刺激） 但因為蓓樂膚活膚亮彩A醇晚霜 是以特殊微脂囊技術 晶球包覆比較溫和且低敏 比起滴管型A醇，更不怕翻車 適合剛開始使用A醇的朋友 我自己使用完全沒有刺激敏感的問題 質地很像一般眼霜 但完全不會油膩厚重 全臉使用外，我也會在毛孔、細紋處加強使用 如果建立起耐受性 眼周也可以少量做加強喔 （後來才知道原來一般A醇會避免眼周） 因此全臉使用也沒有問題 幫你省下眼霜的$$ CP值真的很高！ 我的膚況更穩定 肌膚細緻外，變得更透亮平滑 我都是靠蓓樂膚的早U晚A+維C保養 白天：激光煥彩淡斑精華 > 益生美肌防曬乳 晚上：激光煥彩淡斑精華 > 活膚亮彩A醇晚霜 平價又可以有專櫃/醫美級的效果 還能兼具環境友善的保養品牌 我一定要推薦給你們！

塔羅占卜🔮我適合談遠距離戀愛嗎？♾️（探索／娛樂性質）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 我適合談遠距離戀愛嗎？（探索／娛樂性質） ⚠️提醒：大眾占卜屬集體能量意識，無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有對應的部分就好了。娛樂性質，請理性看待任何占卜結果，千萬不要強行帶入走心喲。 ❤️喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，點讚收藏轉發分享文章，小額打賞，支持鼓勵我繼續創作更多文章和占卜與大家分享，感謝 🙏追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜下心，想著這次占卜題目，接著選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 【點我查看解答】 #🔮 #tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#事業占卜#愛情占卜#心理測驗#星座#運勢#工作#事業#同事#上司#友情#人際關係#運勢#冬天#斷聯#分手#心靈雞湯#遠距離#遠距離戀愛

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