李培松、藍鈞天、吳定謙「三位小兒子」同框！藍鈞天育兒一打二每天像開盲盒！吳定謙生兒子練耐心笑稱現世報！

夢田影像執行長蘇麗媚成立阿甯咕劇團，於去年與刺點創作工坊合作，推出第一號親子音樂劇作品《阿甯咕又闖禍了YA～》廣獲各界好評，應全台大小粉絲的熱情回饋加演四場，更加入兩首全新歌曲演出，今日舉行加演記者會，阿甯咕劇團團長蘇麗媚率導演高天恒、演員李培松、嘎造．伊漾、陳敬萱出席，邀來神秘嘉賓《小兒子》舞台劇編導黃致凱，以及曾在劇中飾演「阿甯咕」的藍鈞天、吳定謙現身打氣並獻上大麥花束，象徵祝福「票房長紅大賣」，三位「阿甯咕」首度同框相當難得。《阿甯咕又闖禍了YA～》4/15至4/16在臺北市政府親子劇場爆笑加演。 親子音樂劇《阿甯咕又闖禍了YA～》內容改編自作家駱以軍的文學散文作品《小兒子》，寓教於樂的劇情引起熱烈討論。長年深耕文化、娛樂產業，素有「明星推手」之稱的蘇麗媚不僅大膽選用劇場表演者作為主角，並以此作品實踐推動「送孩子回劇場」的文化平權計畫，希望讓台灣優質文學得以更廣泛地滲透到每一個家庭中。「心裡很感謝這一次贊助支持『送孩子回劇場』的企業與個人。他們讓滿滿的溫暖和愛傾灑進這個社會夾縫角落，贊助的每一個『座位』都意義非凡、彌足珍貴。每一個座位像是顆種子，種進孩子心裡，慢慢長成一棵小樹，未來，我們相信能有機會看見一片美麗的森林。」蘇麗媚如是說。 《阿甯咕又闖禍了YA～》導演高天恒表示：「對我來說台灣有自己的原創IP是非常重要的，從小看國外的動漫長大，現在，我們有了屬於台灣自己的《小兒子》IP，不管是透過漫畫、音樂劇、動畫形式展現出來，對我都是很大的榮幸，希望大家可以帶著孩子進劇場，體驗劇場的魔力。」《小兒子》舞台劇編導黃致凱表示：「我真心地希望阿甯咕永遠不要長大，因為阿甯咕代表的是一個精神，阿甯咕的精神就是我們對於這個世界的好奇、提問與嘗試，阿甯咕不要長大代表這個劇團能夠不斷地推陳出新，讓孩子在劇場裡透過舞台上的創意、歡笑跟感動，讓我們一起成長，也讓身為人父人母的我們，能夠走進劇場再過一次童年。」 加演記者會邀來神秘嘉賓藍鈞天與吳定謙站台，兩人曾在2018年舞台劇《小兒子》裡共飾一角「阿甯咕」，如今，藍鈞天成了二寶爸，吳定謙也當了爸爸，兩人異口同聲表示，回到劇場感覺就像回到家一樣，看到李培松的靈活演技更是讚不絕口。蘇麗媚分享：「從作家駱以軍真實生活中的小兒子『阿甯咕』，到劇場導演黃致凱和音樂劇導演高天恒作品中的小兒子『阿甯咕』，都讓我們看見屬於台灣自己的生活文化和家庭情感，那是我覺得最動人的部分。三位小兒子的同台，讓現場散發著濃濃的幸福感，那正是一種台灣美麗、獨特的家庭文化，提醒我們身邊珍貴的家人之愛。」 藍鈞天的第一部舞台劇就是《小兒子》，「之後我看了親子音樂劇的《阿甯咕》，再之後我真正有了一個小兒子，11個月大的他，最近開始學會從嬰兒圍欄『越獄』，然後開始翻東西、搗蛋，看完這部戲我深刻體會對待小孩子就是要讓他去闖禍，讓他在過程中去學習跟成長。」吳定謙則笑稱生了兒子之後最大的感觸就是「現世報！」，「小時候怎麼跟父母親相處、做了什麼事情，到現在就是面對到自己的兒子。」李培松分享：「小時候父親比較嚴格，不像劇中駱把鼻這樣，父親明天也會來看我演出，因為這個故事，讓我們開啟了新的父子對話，非常感恩，覺得很棒。」 藍鈞天去年升格為二寶爸，自認是比較親力親為、喜歡和孩子相處聊天的爸爸，兒子小藍天出生後，希望自己盡量做到公平，但他坦言對女兒Riley還是比較寵一點，「因為兒子現在還小，在管教上應該會比對女兒再嚴格一點、要求再高一點。」兩個孩子都是雙子座，藍鈞天笑稱自己像有四個小孩，「每天起來都像開盲盒，看抽中那一隻。不過姐姐很愛弟弟，弟弟弄她都不會生氣是讓我很欣慰的地方。」不過女兒也曾經「闖禍」讓他忍不住發了脾氣，「因為Riley不愛喝水，水壺每次帶去學校都喝不完或沒喝，有一陣子每天都空壺回來，跟我說她有喝水，後來才知道她拿去倒掉。騙人是我的點，就打了她屁股一下，結果我也哭了。」 最近還有一次，藍鈞天帶女兒去朋友家，言談間，女兒講了一句不該說的話，「我知道她知道自己講了什麼，但她可能不知道講這句話的嚴重性，那個瞬間我簡直是核爆級的生氣，後來先把她拉到旁邊要她先坐著，我也先坐著，平靜下來之後再慢慢跟她解釋，以後不可以這樣說話。」劇中有許多親子間不吝嗇示愛的台詞，吳定謙被問到爸爸吳念真以前是否會跟他撒嬌或講比較肉麻的話，吳定謙直言：「才不會呢！但他現在會跟孫子說，阿公好想你喔！我在一旁會覺得，你也有今天，你終於栽在一個男生手上了。」 吳定謙育有兩歲兒子「啾寶」，在教養方式上偏向扮演黑臉的角色，「雖然他只有兩歲，但生活上的規律我比較會在意，那當然兩歲的小孩不大可能會按照你的步調走，所以時時刻刻在旁提醒他。」近期為了讓兒子學習好好吃飯，煞費不少苦心，「他吃東西時容易不專心，甚至會玩食物，以前我們就會讓他下去玩，當發現他都沒有長高，開始會有點擔心，最近這一個月我調整成慢慢用引導、給予鼓勵的方式，建立他對吃東西的樂趣，來延長他專注坐在餐桌上的時間。」教育孩子的過程中也讓吳定謙自省，在教育孩子的同時大人們也在學習調整從自己做起，「其實後來也發現有時候自己兇了之後，孩子的反應並不會達到我原先想要的期望。最大的收穫是發現，我比自己預期超出的有耐心，這應該也是我人生中的一大進步吧。」 《阿甯咕又闖禍了YA～》以「闖禍」為題，透過駱爸鼻和阿甯咕父子互動的闖禍與和解，看見親子間滿滿的愛和信任。舞台劇中藍鈞天最喜歡父子吐槽大賽用饒舌battle的橋段，「我很喜歡這樣的爸爸，我不知道我對我兒子能不能做得到。」吳定謙同樣有感，「我覺得這件事未來遲早會在我們家發生，不過我其實也滿感動，如果父子可以互相diss、互相battle，其實心裡還是很愛對方的，至少溝通可以這麼不用保留、可以互相講出來。」另一個精彩橋段是父子互相打分數，談及自己是幾分的爸爸，吳定謙笑答：「59分！我覺得當爸爸這件事情是一輩子的學習，我兒子現在也還不知道什麼是分數，所以我就先幫自己打個還不及格、要繼續努力的分數。」相對經驗值較高的二寶爸藍鈞天則表示：「我覺得我只有75分！還有很多需要努力的。」 阿甯咕劇團特別感謝「送孩子回劇場」計畫的贊助支持者，太平洋集團太平洋建設、永達保險經紀人社福基金會、弗利思特文化事業股份有限公司、財團法人江許笋文教基金會、財團法人台北市樺霖文化藝術基金會、財團法人准提淨心基金會、智邦公益館、葛瑞思涵有限公司（依筆畫序）。阿甯咕劇團團長蘇麗媚表示：「『送孩子回劇場』仍會在每一站的音樂劇演出由阿甯咕劇團為更多孩子打開劇場大門，募集到更多座位，持續努力看見台灣社會還有很多需要被補償、被呵護的心靈角落。」阿甯咕劇團更榮獲「研華文教基金會」第11屆沙龍藝文專案贊助支持。 親子音樂劇《阿甯咕又闖禍了YA～》故事描述，準備開心迎接生日的阿甯咕搞怪地修改了爸爸原本要準備交稿的故事，被截稿時間壓得喘不過氣的爸爸，一怒之下脾氣大爆炸，沒想到父子意外進入故事內容裡，阿甯咕要成為勇者與爸爸一起冒險，打敗故事傳說中邪惡的大飛龍。在闖禍之後的冒險故事中，練習勇敢收拾的能力。購票請洽：https://reurl.cc/10NgQW

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Kacoken御姬研｜青春無敵澎彈白安瓶｜青春無敵抗皺澎彈霜｜積極抗老防曬光采霜| 熟女必備保養｜日本貴婦保養

過30歲已經進入輕熟女時代，加上Phyllis又是三個孩子的媽媽每天熬夜好疲憊，假日又總是陪著孩子到戶外放風蠟黃的樣子更是讓老態畢現，這次接觸到日本原裝進口的貴婦保養品品牌-Kacoken御姬研，讓我不論化妝後還是素顏都能有完美狀態，一起來看看我的使用心得吧！ 🔹Kacoken御姬研-青春無敵澎彈白安瓶 青春無敵澎彈白安瓶的取用方式是滴管式，方便衛生，也能精準的控制使用量， 滴管設計很特別最底部是彎曲的，在保養品快要用完的時候比較不會有吸不上來的問題，日本的設計就是超貼心！ 它質地是像清爽的玻尿酸，無色無味，流動性很好，很薄透， 輕輕拍在臉上快速就能快速吸收，肌膚也不會有緊繃感，不需要等待可以進入下一階段的保養喔。 成分也很講究有LPS協同傳明酸、3D超導玻尿酸深度保濕，讓肌膚深度保濕，讓肌膚喝飽水後，豐潤剔透，使用後臉部肌膚明顯有光澤，夏天使用更是清爽無負擔，是一年四季都必備的保養品。早上妝前我也會使用，讓肌膚先喝飽水，油水平衡，妝感更持久。 🔹Kacoken御姬研-青青春無敵抗皺澎彈霜 這罐從外瓶身就很有質感，雖然質地是霜，但我覺得更像清爽型的乳液，延展性超好！！很滑很順很好推開，因此用的量不需要太多就可以輕鬆塗抹全臉，超省～ 我會把掌心搓熱後在抹適量塗在臉上，吸收速度也很優異，沒有太大的黏膩感卻讓肌膚滋潤有感！ 這罐我最喜歡的地方就是除了All in one的全效保養外，也是精華 x 乳液 x 乳霜 x 眼霜 x 面膜 x 妝前乳霜多功合一的保養品，懶人保養必入手！超適合我這種忙碌媽媽！ 隔天早上起床後肌膚明顯飽滿水亮，膚觸更是細緻，老態拜拜，在乾冷的冬天更能感受到青青春無敵抗皺澎彈霜的厲害！ 🔹Kacoken御姬研-積極抗老防曬光采霜 質地水潤輕薄很好推， 臉部有紋理的地方也不會不均勻產生卡粉感， 並有最高防曬規格SPF50+ PA++++，讓我夏天豔陽下陪著孩子在戶外跑跳也不擔心！，最棒就是他潤色效果很好，偽素顏必備， 一罐搞定防曬、遮瑕、成分富含玻尿酸、維他命Ｅ、LPS多醣穀萃複合精華，上妝同時也在做保養下也在做保養，外出保養和透明美肌就靠這罐了！ 擁有好氣色不再需要瓶瓶罐罐，想要輕鬆擁有透明感美肌，挑戰美麗新境界就交給Kacoken御姬研青春無敵澎彈白安瓶、青春無敵抗皺澎彈霜、積極抗老防曬光采霜，給肌膚健康安全、零負擔，美肌承諾！妳一定要來試看看！ 更多產品資訊看這邊 官網：https://www.kacoken.com/ 粉絲團：https://m.facebook.com/KACOKEN.JP ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

【大眾占卜】我要來學習的課題是什麼呢？

【大眾占卜】我要來學習的課題是什麼呢？ 這次大眾占卜的題目比較偏靈性，但即使沒有接觸過靈性，只要曾經有過這樣的疑惑或是對這個問題感到好奇的人都可以來測測看。 但因為是大眾占卜，是收集很多的集體意識，所以選項可能是一個方向，或是沒有跟自己對應到，所以當參考即可。 如果是真心好奇想要做探索的人，可以直接找我，針對個人做個人占卜喔。 請閉上眼睛，心裡默想著我是誰？ 題目想三次 睜開眼睛後，依直覺選一張你最有感覺的卡牌 由左到右分別是1、2、3 答案會在明天公佈喔 另外有個人神諭卡占卜 你在生活中迷失了方向嗎？ 需要一點指引嗎？ 就讓我成為你黑暗中的那一顆星星。 🌟粉絲專頁：流星的希望

星樂親子露營、苗栗營區推薦。環境乾淨裝備出租漂漂河可以戲水。

苗栗星樂親子露營區有生態池、螢火蟲可觀賞，還有漂漂河可以戲水、玩水球， 營主隨時會注意營區的整潔，草皮、洗手台、廁所、浴室都很乾淨! 這一次是住在有生態池的A區，價位和環境都非常滿意，有機會還會想要再訪! ■藍波波BeautifulLife粉絲團 ☜一週分享一篇親子旅遊景點，快來追蹤我們一起玩吧 ⍢ ■藍波波IG ☜微美食、美妝、生活、開箱♥ 分享營區資訊前，照慣例的分享一下個人小日記! 想直接看營區介紹的朋友可以直接點#星樂親子露營 營區資訊 看介紹。 (快轉功能、目錄功能、優惠資訊若無法跳轉，可移駕痞客邦觀看：)) 多年前有跟朋友們露營過3次，那時候波寶還小小的，小波蜜也還沒出生。 這一年來常常帶波寶挖掘台灣的親子景點，發現別人眼中文靜的波寶，其實是個好動的孩子。 我總會規劃很多寓教於樂的行程，但是對於好動的孩子來說，還是設有遊樂設施的景點最令人感到雀躍! 洋哥和我妹都說很佩服我一打二到處玩，其實我真的也很累， (因為體力不是很足夠，加上又容易中暑，行程結束後我又不會馬上休息，需要洗澡洗衣做家事，真的累爆) 但我很珍惜現在波寶還想跟我玩的時光，我知道放手是對孩子好，也是給孩子的祝福， 只是身為媽媽的我，還是會捨不得，所以在孩子還想跟我玩的時候，我會盡量帶他們出去玩。 幾次出遊後，波寶雖然也喜歡各種有趣的教育館，但是可以跑跳的公園、動手摸摸小動物的牧場更讓他喜愛， 也發現波寶目前的狀態需要足夠的放電，所以在某一天我想到了露營。 這一次再回歸露營，我有先跟洋哥溝通好我不想把太多錢花在裝備和營地上面， 我想要的露營單純只是為了能讓波寶蜜可以在不被拘束下，好好地跑跳。 如果為了追求品質、品牌，而在露營上一次花了好多錢....那我覺得親子旅遊還有好多的主題可以選擇。 倘若未來波寶蜜真的習慣了露營，到時候要慢慢汰換或升級設備那都沒問題，一開始就先別一頭熱吧! 所以這一次一家四口波波一家的首露，我們只買了帳篷、天幕、鍋具架、折疊式瓦斯爐(還有一點銅板價小東西就不寫出來了)， 其他的桌椅、床墊都是用以前的，鍋碗瓢盆也都拿家裡的， 沒有特別購置露營專用的餐具，雖沒有花太多的錢，但也是一小筆數字。 首露的營地選擇了苗栗的星樂親子露營區，價位是平日900/假日1100， 我們透過露營樂定營位的價位是800元，是可以接受的價位! 接下來就開始介紹這次的露營地吧：) 本篇目錄 #星樂親子露營 營區資訊 #星樂親子露營 附設設施 #星樂親子露營 營區配置 #波波一家X星樂親子露營 行程記錄 #首露玩甚麼? #首露吃甚麼? #星樂親子露營漂漂河(戲水區)介紹 #苗栗親子旅遊 延伸閱讀 ｜星樂親子露營 營區資訊 星樂親子露營地址：苗栗縣泰安鄉八卦村4鄰68號 檢視較大的地圖 星樂親子露營電話：02-2252-7966(此為露營樂客服專線) 星樂親子露營訂位：點此進入露營樂訂位系統 星樂親子露營海拔501-800m ｜星樂親子露營 附設設施 ✅ 浴室(附沐浴乳洗髮乳、吹風機，熱水24小時供應) ✅ 廁所(蹲式、坐式、小便斗，衛生紙充足) ✅ 戲水池(營主不定時會丟小水球給小朋友玩) ✅營位的洗手台有超亮的燈泡一個和插座 ✅ 生態池(有小蝌蚪、還能釣魚) ✅ 冷凍冷藏冰箱 ✅ 脫水機 ✅ 冷熱飲水機 ▲左起脫水機、冷凍冷藏冰箱、飲水機、洗手台。 ▲浴室外有吹風機和鏡子。 ▲浴室內有沐浴乳和洗髮乳。 浴室空間還滿舒適的，熱水夠熱還24小時提供。 ▲蹲式廁所。 廁所不少間，有蹲式、坐式的馬桶之外也有小便斗。 廁所除了自然的小飛蟲、大蛾小蛾之外，都保持得很乾淨，抽取式衛生紙也補得很勤。 ｜星樂親子露營 營區配置 圖片來源：露營樂官網 我們本來預約B區，營主告訴我A區這天只有一組客人，建議我們上去看看再做決定 我們參觀完A區後，就決定選擇了有生態池的A區。 A區每個營位都配有一個洗手台，其他區域的洗手台配置我比較不清楚。 ｜波波一家X星樂親子露營 行程記錄 首露的營地是洋哥臨時找的，因為51勞動節連假基隆天氣不好，所以他放棄棒球比賽選擇帶我們去露營：) 一起打棒球的我弟也跟著露營，洋哥說好險我弟也跟著來，不然自己一個人搭新的帳篷不知道啥時才會搭好。 我們9點出發，花了3個小時的車程總算到達露營區 山路不算好開，洋哥說好險沒選擇夜衝，不然真的有點危險。 我們本來預約B區，營主告訴我A區這天只有一組客人，建議先上去看看再做決定， 參觀完A區後，就決定選擇了有生態池的A區。 洋哥和我弟負責搭帳棚，小朋友們到處跑跑跳跳，而我就顧小孩兼顧整理環境， 因為對新的帳篷和天幕不是很熟，所以搭了好一段時間， 本來要安排波寶蜜玩水，但一下子就起霧了，天氣也變得涼涼的，但還滿舒適的就是了! day1■ 娛樂：搭帳、玩遊戲、放鬆 ▲塞爆的後車廂。(還拿了一些東西出來了...) 其實我們的首露本來訂在6月，臨時起意將首露提早至5月，對於這次的打包出遊還不太滿意! 下次會添購車頂架，才不會連座位區也堆放行李， 然後一包一包的塑膠袋也盡量會換成看起來不會像垃圾的收納箱或收納袋。 ▲我弟睡的小帳棚。 小帳棚是簡單型4人帳，搭好後先在外面鋪野餐墊，讓小朋友們有位置在上面玩玩具、吃點心。 ▲鍋碗瓢盆的置物架比較簡單裝，交給波寶。 ▲鍋碗瓢盆的置物架組裝後。 新買的置物架可放鍋碗瓢盆，看起來不雜亂， 但感覺東西太多了!一個置物架還不夠放XD ▲帳篷和天幕都組裝好了，感謝我弟和洋哥：) 這次的露營多了小波蜜，覺得以前的小帳棚沒辦法塞進一家四口了， 所以洋哥在蝦皮上添購了一款沒有牌子的帳篷。 可能第一個小帳棚很不舒適吧!所以我們都很喜歡又透氣又寬敞的新帳篷，雖然沒有牌子，但相對的也很便宜! 天幕也是新買的，價格也很便宜， 天幕下方是我的的炊煮用餐區和小孩遊戲區。 ▲戶外休閒活動。 我們把家裡適合野餐、露營的玩具都帶出來了，像是拋接球組、羽毛球、足球。 在沒有同伴可以一起玩的情況下，還是要有家長的陪玩，小孩才不會無聊呢! 波寶蜜在我們大人耍廢放空的時候，有一度很無聊，小波蜜還被我抓去午睡， 下次我打算帶波寶的扯鈴、租借一兩本漫畫，讓小波寶可以打發時間! ▲營區內的漂漂河。 除了TOP區之外，星樂親子露營營區內的每一區都有漂漂河，但A區的水位會比較高一些，玩起來比較有感。 這天天氣有點涼，洋哥說隔天再玩水，小波寶在漂漂河裡踩踩水。 我自己帶了筆電出門，可是沒有舒適的椅子可以坐， 所以當天完成了一個工作後，脖子非常痠XD ▲晚上我們玩起疊疊樂。 靜態的玩具我們也帶了一些，像是疊疊樂、骰盅....等， 在晚上不太好進行戶外活動時，可以玩這些遊戲打發時間。 我們也有安排了一小時的時間，讓波寶蜜利用手機平板看看影片解解悶， 未來更了解露營用品時，就會利用投影機來取代手機平板啦! ▲營區有零星的螢火蟲。 營區內的螢火蟲不多，但洋哥和小波蜜是第一次看到螢火蟲，所以也覺得特別有意思! 洋哥也買了玻璃紙在頭燈上加工，讓波寶帶著去探險。 ▲晚上靜悄悄的營區。 ▲洗手台有超亮的電燈，照射到帳棚內剛好不須額外點燈。 我們這一區雖然有很多營位，但這天只有我們和另一組客人，所以到了夜晚非常的安靜 也能微微地聽到別區的歡呼聲。 因為太安靜了，也沒有安排甚麼活動，所以大約11點我們就收拾完畢睡覺了。 day1■ 食：營主請吃水煮玉米+下午茶+辣炒年糕+起司牛肋條+香煎牛五花+蛤蜊雞湯 早餐我們在路程中吃了麥當勞，到了營地滿腔熱血的先組裝帳篷，等到肚子餓了才發現忘記準備中餐 好加在營主騎著摩托車載著一盆水煮玉米來請我們吃，還有一些餅乾、麵包充飢。 ▲營主很親切，帶了水煮玉米請我們吃。 ▲下午茶是明太子麵包+咖啡。 男人們在忙時，我自己準備起瓦斯爐煮開水來泡咖啡 然後直到晚上再煮一次開水時，才想到人家營地就有飲水機了= = ▲這一次露營是洋哥當主廚。 這一天的炊食我們準備了煎牛肋條、煎五花肉、辣炒年糕、海鮮烏龍麵方便包、蛤蜊雞湯 小點心的部分有我弟帶來的餅乾、小瓶果汁、大人們的酒類和鹹蜆仔下酒。 本來半夜打算再煮泡麵吃，結果吃不下去了。 ■day2：吃早餐、收帳、玩水。 ▲用了好幾年的充氣床，我和波寶蜜躺剛剛好。 洋哥說他睡到6點才起床，我則是睡到8點多， 起床時有點意外會這麼的舒適，以前睡小帳時總是直接被熱醒， 這天起床我還可以身體蓋薄被呢!原來大帳篷就是這麼的透氣! 而帳棚內雖然沒有黑膠，遮光性比較不足，但還不算刺眼，這個問題用眼罩應該就能解決了~(吧?) 可惜充氣床墊已經不適合塞一家四口了， 之後會再添加一個單人充氣床墊，讓洋哥睡得更舒適。 ▲早餐吃鬆餅、炒麵、鮪魚滑蛋。 鬆餅本來是個親子同樂的環節，但這次的波寶還沒辦法理解露營的樂趣，沒有想要煎鬆餅的意願，所以就不勉強他。 但下次我們已經計畫好要一起做雞蛋糕、糖葫蘆了! ▲男人們負責收帳篷。 前一天雖然有下一咪咪雨，但這天天氣很好，讓我們首露就乾燥撤收! ▲星樂親子露營漂漂河。 天氣很好，我直接帶小孩往漂漂河去， 一開始沒有放水的情況下，水位不算高，水面上也有些雜質 後來營主來放水後，問題就解決啦! 除了TOP區之外，每一區都有戲水池。可是我環顧了一下，覺得A區的戲水池水位比較深，比較有戲水的感覺 B區的水位很低，覺得比較適合踩踩水。 我們有帶一組浮手、兩把水槍，但還是不夠玩，感謝營主不定時會丟水球下來玩 還有一起在這區玩的小朋友借游泳圈給波蜜使用! 波寶很開心可以利用浮手將全身飄起來，水槍、水球玩完後就自己在旁邊練習 玩到最後冷吱吱才起來洗澡。 小波蜜則是跟其他小朋友一起玩水槍、玩水球和吃點心。 洗完澡後我們也撤收完畢了，離開營地後跑到大湖吃中餐。 首露是個很簡單的行程，雖然沒甚麼內容但也很輕鬆， 好加在這次的露營區還有漂漂河能讓孩子玩，然後我只顧著小孩防曬，自己卻曬傷啦(嗚) 回程的時候我們討論了下次的遊戲和還要添購的東西，未來的露營行程一定能更輕鬆更好玩! ｜苗栗親子旅遊 延伸閱讀 苗栗銅鑼｜大補內彈珠汽水觀光工廠。DIY彈珠汽水無限暢飲、玩懷舊彈珠遊戲。 ​ ​ ​ 苗栗｜超萌巨大八爪章魚溜滑梯+魔術方塊遊戲場。貓裏喵親子公園 ​ ​ ​ 苗栗頭屋｜來美麗夢幻的橙香森林採橘子吧!內附開採橘子日期以及行前注意事項。 ​ ​ ​ 

高髮際線會禿頭嗎？防止掉髮的精油頭皮護理

你有跟我一樣髮際線後退的困擾嗎？ 今天這個大補帖要來傳授你們 預防掉髮的5大重點！！！ 學起來就可以養出優良育髮環境 產後掉髮、內分泌失調、壓力性掉髮、愛綁高馬尾 都適合參考我今天的頭皮護理分享喔 我就是典型懶人 只要看起來頭好像不油 能不洗頭就不洗頭 假日沒出門泡在家裡就是當個油頭宅 （心想又沒出門洗頭幹嘛？吹頭髮很累誒） 我知道有部分女生很勤勞，一天洗兩次的也有 我以前高中室友就是如此勤勞的水水 先來回憶當年的髮量 想當初我還是模特兒時 每週做造型、上髮膠、電棒燙 以下你們看到都是全真髮我的髮量 還常常被造型師嫌髮量過多 連剪個瀏海那個驚人的粗硬厚髮 都讓我覺得為什麼我頭髮麼多 （好不適合瀏海，我就再也不剪了） 我30歲以前真的不是油頭 就是中性頭皮髮尾乾燥這樣 我自己覺得不用天天洗也不會怎樣 曾經有一段時間我還曾為了不想洗頭 就索性直接把我的頭髮給剪短 我的髮型師還以為我是不是失戀了 （根本沒有我只是受夠吹頭髮） 可以看得出早幾年我的髮量還是很豐盈吧 而且我偏偏我又是一個巨愛戴帽子的人 我大概超過50頂帽子吧 哈哈哈哈 我以前只要沒洗頭出門我就帶帽子 看似好像真的很凹造型 但這真的是對頭皮很大的傷害 直到去年我發現我綁包頭也太醜！！！ 整個髮際線大退後 兩側空到超級明顯光禿禿 我真的整個被嚇到 以髮量小森林號稱的我 這個沙漠感怎麼回事＠＠ 當下我開始每天注意掉髮量 每天人每天有正常的落髮量 （左上）最一開始我覺得好像稍微多了一些 （右下）已經是我養髮一段時間的掉髮 我隨意撥弄頭髮也會掉頭髮... 出門拍照還要男友友幫遮禿 自己當下覺得（毀了） 絲毫沒有想拍照的心情 但看在男友如此貼心又一秒融化 還是留念一下夕陽下的我們 （左邊）是我小六 升 國一時剪下的馬尾 （右邊）是我去年剪下的馬尾 這髮量 ＝＝是不是真的差很多 後來回家我卯起來查 （生髮、長頭髮食物、長頭髮洗髮精、長頭髮噴霧、長頭髮保健食品） 我還問我一個產後掉髮的朋友說 「我頭髮一直掉怎麼辦😢」 我朋友就說我在用的按摩精油品牌 Ovie他們有新推出 【養髮組合】 她產後一年使用覺得很有感 還跟我視訊她頭頂爆炸的小細毛 我直接不囉唆來一組用起來 就是這組～～ 🌿【植萃養髮液】＆【舒緩控油頭皮噴霧】 官網：https://www.govie.com.tw/doctor 結帳前輸入⚠️『ss588』⚠️小寫折扣碼在享95折 預防落髮重點 （第一點）每天好好清潔頭皮 挑洗髮精真的也是學問 不可以清潔力太強反而更容易出油 太滋潤的有些又好像洗不乾淨 會導致堵塞更嚴重或是頭皮屑問題 Ovie這款添加精油的【平衡洗髮露】 味道好、保濕、洗完髮尾不潤絲也不乾澀 隔天髮根依然有彈性蓬鬆、柔順 而且精油香氣超高級 我朋友說比她專櫃買的洗髮精好用 我自己也是用一次就愛上 完全是我們家的空空賞 『外插一個小故事』 起初一開始帶回家用我男友還不以為意 我自己倒是洗得很珍貴 他就給我很隨性的洗我的精油洗髮露 有一天Ovie平衡洗髮露沒了 我就隨意開了一罐開架洗髮精 有一天..... 他瘋狂的抱怨新的開架洗髮精很難用 讓他頭髮每天都想鳥巢被我嘲笑 我男友這顆金毛也是超嚴重受損髮 之後他就一直吵他要用ovie的精油洗髮露 哎唷～識貨喔 反正一起用沒差，我也要預防我男友禿頭 哈哈哈哈 🌿【Ovie植萃養髮液】 點我傳送門：https://www.govie.com.tw/doctor 預防落髮（第二點） 請把頭題吹乾～～～ 然後再噴上育髮很重要的“養髮液” 這是市售唯一頭皮專用益生菌配方 可以打造健康育髮基底（微涼、舒服、好吸收） 喚醒沈睡頭皮鞏固髮根 養髮液一開始我接觸時是滴管包裝 那時候我剛開始用不會拿捏 養髮液流動速度太快瘋狂滴到我眼睛 我每天洗好頭保養時 眼睛都涼到快要瘋掉 還好現在新版都改成噴霧的噴頭了 我覺得改成噴霧真的很方便 在保養頭皮的8個月時間裡 我也一度又因為內分泌失調一直長痘痘 這就算了＝＝還伴隨著壓力性落髮 心裡在覺得很無奈 壓力這種無形的東西要調整 我自己的方式就是安排時間出去玩 預防掉髮的 （第三點）就是隨時保持頭皮會呼吸 右邊那罐【Ovie舒緩控油頭皮噴霧】 🔗：https://www.govie.com.tw/doctor 能夠平衡頭皮油脂、打擊頭皮屑 消除悶熱頭皮味，噴了好涼爽 不黏膩， 油膩、扁塌ByeBye 剛剛說到我消除壓力就是出去玩 然後我男友就帶我去騎腳踏車 我連出門都帶著Ovie【舒緩控油頭皮噴霧】 感受得到我多想恢復頭皮的小森林感吧 因為當下夏日炎炎我又帶遮陽帽 這個噴霧真的是安全帽或是流汗救星 我很不建議大家用一些乾粉類產品 讓頭髮短暫恢復頭髮蓬鬆 長期用下來頭皮毛孔堵塞會變更嚴重 這罐頭皮控油噴霧除了可以涼爽降溫 也可以讓髮根不黏膩👍 預防落髮（第四點）適度按摩頭皮 刺激頭皮我覺得育髮也很重要 我後期兩側茂密小森林冒很快誒 【鈦金體雕板】 全身按摩可用，好握、省力、不滑手 86度符合人體工學弧度 99％純鈦金手工噴沙 買就送真牛皮套 金色是常規經典款 （藍色是限量版） 為什麼我要說？ 因為我知道一定會有人問我 怎麼官網找不到藍色體雕版 預防落髮（第五點） 睡眠充足、適度排解壓力 我覺得這是一件現代人最難辦到事 比起前面四點我自己執行起來 我真的覺得需要一段時間 當初我實在太不懂珍惜巨多的髮量 經過各種對頭皮、頭髮的摧殘後 開始兩側空洞清朝人才後悔 現在我依然很喜歡戴帽子 但是我調整成有洗頭戴帽子 一段時間就噴個控油噴霧 吃飯時間、在室內，座車上我就會把帽子摘下 讓我的頭皮有呼吸的時候 執行了8個月的育髮計畫 我自己覺得小有成績 養頭髮並非一朝一夕 真的需要時間 髮際線後退、掉髮也都是我自己壞習慣造成 以上我分享預防落髮的重點是不分男女都適用 而且Ovie養髮液＋Ovie控油噴霧是每天都可以用 頭皮跟臉皮同一張皮膚 你會每天保養臉，那每天頭皮保養也需要吧 我保養的尾聲高馬尾展示必須來一下 新竹出了名的風大（跟龍捲風一樣） 養髮過後我自己覺得進步有感 兩側也沒有之前的沙漠感 現在想要頭髮蓬鬆容易許多 雖然沒有返老還童回以前的髮量 但也是稍稍有起死回生一點點拉 【2023養髮液推薦】如何養髮？ 今天就都分享給各位了 希望會幫助到想要養髮的你/妳 【超殺折扣攻略看過來】 🔗： https://www.govie.com.tw/doctor 1.加入官網會員（送你$200購物金）現領現用 2.把喜歡的商品加入購物車 3.#結帳前輸入95折的折購碼 ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ 4.按下“使用優惠卷的按鈕” 5.按下“花光點數”（就是送你的紅利金） 6.確認商品都沒有問題就可以結帳嘍

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(原文請點這裡<-) 德國黑森林是德國境內最大山脈,也是度假勝地 滿滿的松杉樹並排而生,遠望一片黑壓壓的,黑森林因此得名 由北部的巴登巴登到南部的瑞士邊界,都可算是黑森林,又分北中南三區,各有不同景致和風情 今天由冰島轉機2次,抵達瑞士巴賽爾Basel,機場租了車 傳說中的黑森林(Schwarzwald/Black forest)~我們來了!! (四月的機上,還看得到一點極光的尾巴) 我們沿著萊茵河自駕,由法國駛進德國 黑森林面積約台灣的10倍大,因為預留遊玩黑森林的時間有限,所以想住在離森林接近的飯店 當天決定入住【Adler Stube的酒店】 【Adler Stube酒店】 地址:Münster 59, 79244 Münstertal/Schwarzwald, 德國 電話:+4976367872190 *自駕有停車位/友善動物酒店/有wifi *Konus貴賓卡:黑森林公車,火車免費 *入住::2:00pm/退房11:00am,早餐8:00-10:00 FB粉專:這裡 官網: 這裡 酒店位於德國西南部的明斯特塔爾(Münstertal/ Schwarzwald) 是德國巴登-符騰堡州南邊的一個市鎮,也是北上探索黑森林的最佳起點 我們由法國科爾馬(Colmar)出發,沿著萊茵河開車過來 漸漸越過法德邊界(萊茵河是法國東部和德國西南的天然邊界) 進入德國後,沿途車窗外風景已是整片的綠草如茵 遠方微高起的坡地,上面的杉樹也一併進入眼簾 坡地上滿滿的葡萄園區 這是德國南端的巴登符騰堡州,也算是進入黑森林區了 (我在車內隔窗拍攝的,也算是特殊濾鏡效果XD) 開車了一天,終於進入明斯特塔爾(Münstertal) 明斯特塔爾這個小鎮只有5千多人口 小鎮瀰漫著純樸的風味 (->當時我們是邊開車透過手機agoda平台,邊預定這家飯店,可是發現要付費的時後,一直不能按壓成功,覺得很納悶...) 依導航很容易找到飯店,發現飯店一共有3棟建築 這棟有歷史性的粉紅色系主建築是Adler Stube酒店lobby所在 (->所以就直接開來飯店詢問訂房,才發現他們並沒有交給像是Booking或是agoda來訂房,原來網路訊息也不是很正確，於是我們現場直接跟酒店談了入住價錢,我們家把拔是交易高手XD) 第二棟建築是Haus Scheibenfelsenblick,就在主建築的旁邊 地下一樓是使用芬蘭浴的地方 像這種深淺鮮明,線條明顯,都是歐洲典型鄉村式建築 (->一開始覺得附近怎麼都沒人,真的沒人耶!我們車子駛過,看著窗外的房子也都很平凡,後來發現自己在說廢話,這裡是進入森林區的小小鎮了...XD) 左:芬蘭浴場所,右:lobby位於主建築 飯店第三棟是Haus Münstergrund 主要是客房和交誼廳 就在粉色主建築的後方,這裡有著個人特色莊園的感覺~ 此刻正逢復活節前夕 小樹上也掛滿裝飾彩蛋,小巧可愛~ 一進飯店大門,風鈴聲清脆 櫃台裡,Lefebvre夫婦用還算流暢的英文幫我們辦理住房 對外國的旅客也是好客友善 這個拱型櫃台,站在裡面有種掌櫃的感覺XD~ lobby桌上還有地圖 這個小鎮雖然清靜,但在酒店附近也有許多自然美景,修道院,博物館 徒步區和登高眺望萊茵河谷成群結隊的小房舍,光想像就是很美 只可惜我們只住一晚,不然真想去眺望一下~ Adler Stube酒店附近景點介紹-> 請點這裡 【客房設施】 進入這棟Haus Münstergrund大門 也是使用跟房間同一張電子房卡,安全性很高 (->我家小狗狗剛在車上睡了一覺,現在精神奕奕,倒是它把拔,一路開車真是辛苦了..) 進入眼簾的小玄關有一對狐狸 很有德國黑森林氣息,狐狸應該很多吧! 接著是房客都可以使用的交誼廳,是非常寬大的空間 木質橫樑的設計,沙發座椅,讓人有置身山野中的別墅 可以看到飯店的每個角落,擺設,精緻收藏品,都是飯店主人用心經營的成果 正前方擺飾著復古式大櫥櫃 我覺得挺有氣勢的! 桌上還精心布置著復活節巧克力彩蛋,真是小朋友們的最愛~ 復活節在歐洲真是很盛大的節日,連休假期好幾天呢! 酒店主人帶我們到長廊最後一間 為我們介紹客房 我們3人,訂了2間雙人房,這間是我住的,比較大些 一進房門看到後陽台真的很興奮,房間第一眼就是乾淨舒適 床是一張雙人床,備有兩條被子,還有兩套浴袍 哈~不會搶被被 床前有茶几,沙發,迷你小吧檯,和一張書桌,該有的都不少! 雙人床兩旁有衣櫥和可放行李的櫃子 原木色系的衣櫥讓人有有森林小屋的氣氛 加上床頭燈光的照明,很舒適暖和的感覺,想想冬天外面大雪,這種房間住起來更是舒服了~ 兩件浴袍抱著拖鞋,還有這是什麼啊!看一下~ 以為是巧克力,查了一下,原來是德國海瑪睡羊/水果軟糖 可愛的睡前禮物,羊跳過柵欄的模樣,好吸引人啊!(兒時回憶都湧上了) 房內的minibar 看這套咖啡合組,就知道是重量級的Dallmayr製品,算是德國高極的品牌 除了花茶,咖啡,還有免費礦泉水和小點心 在度假區的電視,都是自動放棄,倒是平板滑了一下~ 平板上除了一般飯店設施介紹,有任何問題可以從這裡聯絡 突然看到這個酒店有芬蘭浴 而且還是免費使用,趕緊到櫃檯詢問預約(待會介紹) 訂到陽台景觀房真是令人雀躍的事 打開落地窗門的後陽台~哇!完全的自然空間 草地上兩座藤製躺椅,茶几和座椅 左邊視野除了一棟民房 就是整面延伸向外的山坡了 現在雖然是春天 山區氣溫還是有點冷,可以聞到清新森林風的氣息(真要多吸幾口..XD) 晴朗的歐洲風情,一定要搭配藍藍的天空和森林小屋(現在沒什麼雲) 我們出外旅行必帶許多台灣茶(很怕不夠喝啊) 用台灣梨山高山茶,加上這裡的山泉水的沖泡組合,真是迷人的清香啊! 德國Dallmayr高級餐具搭配台灣頂級高山茶 超享受!!XD~ 在法國超市買的草莓,現在終於有時間吃了 後花園前還有個叢林小隧道,光欣賞著也是很療癒 浴室設備 看到浴室的舒適感,算是安心了(原先還會擔心在森林中的酒店浴室的模樣) 浴室除了牆上的電暖爐,地板也有地暖系統 所有浴巾都平舖在牆上的電暖器上 即使下雪的天氣,浴室還是暖呼呼喔~ 淋浴間的防滑墊彈性好 盥洗上,淋浴間採用3合1沐浴乳,這裡提供一般必備的刮鬍用具,漱口水外 比較特別的,這裡有鞋刷!!(一般比較高級的飯店,才會附鞋刷) 歐洲人喜愛徒步健行和滑雪,鞋刷很適合戶外活動的我們,保持我們鞋子的清潔美觀啊~ 另一間我家小狗狗的房間 也是有陽台,桌上平板和mini bar~ 內容都差不多,房間稍微小了一滴滴 也都是有後陽台景觀的房間 【芬蘭浴設施介紹】 喜歡排毒排汗,愛美的妳,一定要來試試 *使用時間:下午4:00-晚上9:00 *需1小時前在櫃檯訂位(最多3人) *使用:1.5小時 預定後,會拿到另兩張桑拿門卡 地點:Haus Scheibenfelsenblick這一棟建築地下一樓 在櫃檯訂桑拿時已是晚上6點多了 如果在酒店用晚餐,時間上就會太晚 加上小狗狗好累想睡覺 我們就捨棄酒店晚餐,來桑拿放鬆一下 我們預定晚間7:15分使用 德國現在4月日落是晚間8點左右,現在7點多天還是蠻亮的 如果有人預訂了桑拿,桑拿大門的霧面玻璃會散發著溫暖金色的燈光 桑拿房門卡和客房門的卡片不同,感應一下就進來囉! (桑拿房卡我們於退房時交回) 一進Haus Scheibenfelsenblick屋內 真是別有洞天,不是只有澡堂 小空間的陳設有著傳統德式個人風格的擺設 這時天馬上變暗了,玻璃還泛著昏藍色光影 另一邊有上樓的迴旋式階梯 桑拿房就位於地下一樓,下樓看看吧! 桑拿房外的休息區(等待區)頗為溫馨 覺得這家酒店真是老闆精心布置的傑作,果然沒錯啊! 由入口進來,整個氣氛就是昏暗 設備多到我有點搞不太懂XD 東西擺放整齊乾淨 桑拿室設備: 有兩間獨立式淋浴間,僅提供冰涼的蓮蓬頭水(桑拿浴的冷熱交替用) 一個洗手間,一間桑拿室 洗手台,一個空的大浴池(這個應該我們不會去用,放水就要等好久) 還有3組桑拿後休息的躺椅(床) 這裡備有毛巾,拖鞋,沐浴乳 這裡採用德國高端設計品牌Klafs桑拿房 右邊有使用圖式,當時想說快速拍完就要使用了,沒有近拍 老闆說~它都幫我們設定好了 只要進來蒸氣室,負責舀香療精油水,增加濕度就可以了XD 因為採用預約制 自家人一起包場的桑拿室,隱密性高很多 這裡使用電爐火,不需加入木頭 要讓桑拿室體感溫度更高,濕度更大 就舀一匙木桶中酒店準備好的乳白色芳香療法精油水,倒進桑拿石頭表面 產生的香氣,真的是療心療癒啊!! (享受囉~) 這時會聽到嘶嘶作響的聲音 哇!更多蒸氣了耶~ 這時真的覺得臉上的毛細孔此起彼落的在呼吸 時間更久,都出汗了 接著可以去淋浴冰涼的水再進蒸氣室 (剛開始覺得好冰喔!只沖了上半身,漸漸適應就可全身了,要注意自己身體情況,不要冒然沖冷水喔!) 淋浴間,我沒有拍!!! 冷熱來回4-5次(依個人狀況而定) 流完汗真的超舒服,來這裡休息一下 不過我們沒有逗留很久,因為身體整個放鬆,就回房間喝茶了 在德國黑森林能夠這樣包場享用芬蘭式桑拿 真的超有感啊!! (離開時,我把場地稍微收拾一下,想當個台灣來的好旅客XD) 【餐廳介紹】 平日開放時間:11:00AM-10:00PM 中午12:00-9:00PM全程有熱餐 咖啡/蛋糕11:00AM-9:00PM 花園餐廳11:00AM-10:00PM 我們有訂3人早餐,價位19歐元/1人(*入住時需先預訂) 餐廳入口就在lobby旁 餐廳蠻寬敞的,橫木設計的天花板,外加整片霧面的窗景 彷彿欣賞著印象派的畫作,挺有趣的! 今天早晨的空氣特別清新~ 紅色桌巾的擺飾分外鮮明 整個餐廳的兩面都是霧面大窗,透進屋內的自然光很柔和 待在歐洲,氣候特別乾燥 好口渴啊(~這時特別念念不忘柳橙汁) 這時來杯冰涼柳橙汁,比什麼都來得好喝! 一般家庭莊園式的德國鄉村酒店 早餐內容不像大飯店那樣種類繁多(多年來都是千篇一律) 但是品質算是精緻 基本上麵包,火腿片,風乾肉,起士,蛋糕都有(這種白麵包沾奶油很好吃) 搭配早餐牛奶的穀類,塗麵包的各式果醬 還有我最愛的水果優格~ 早餐熱食有荷包蛋/西式炒蛋 酒店專人會幫我們現做,還不錯吃耶! 餐廳還有一位貓咪造型的可愛夥伴~送餐機器人 拿了餐點後,妳摸摸貓咪的頭 它會跟妳~喵喵叫喔! 這裡也是友善狗狗的餐廳 突然看到這個~德國傳統服飾的餐巾紙 不過我覺得跟瑞士的傳統服裝好像也很相似耶~ 【飯店的四周環境】 有花園式用餐空間,崇尚大自然的歐州人特別喜愛 從外表不太起眼的飯店外觀,到經歷一天相處的時間 深感舒適,有個人特色的莊園風格和友善服務 隔日退房後,再度出發囉! 下一站~北上黑森林!! 【入住心得】 Adler Stube酒店讓我覺得是Lefebvre夫婦用他們愉悅的生命力,精心打造的舒適風格飯店 我們住了一晚 一切都很美好,酒店服務很nice! PS:當初由手機網路訂酒店時,想由旅遊平台訂購Adler Stube(因為手機上旅遊平台有顯示這家酒店) 但是預約後,始終無法成功付費 於是我們直接來到Adler Stube辦理入住 才發現他們並沒有交給像是Booking或是agoda來預定 於是我們現場跟酒店談了入住價錢 有了開心愉快的一晚! (個人碰到的經驗,僅供分享參考)

【金門】三天兩夜有得吃又有得拍！ 打卡景點在地美食推薦給你！！內附小避雷針⚡

＊旅遊規劃天數：三天兩夜，小小連假就能輕鬆出發！ ＊行程規劃： Day1金門機場→金許園→羅寶田神父紀念園區→南石滬公園→峰上巡檢司→憶兒時臭豆腐→世界雞塊→沙美摩洛哥→愜意甜點→天之櫃貢糖→榕軒餐飲→夜宿Day2金門大橋→勇士堡→鐵砂堡→黃厝三層樓芋頭餐館→雙口海灘→華興商行石果軒香蛋 蛋香專賣店→八達樓子→后麟模擬靶場→金瑞成貢糖→沙溪堡→三閤院餐飲休閒館→夜宿Day3金門高粱酒史館→葉氏酒釀蛋→文台寶塔→翟山坑道→珠山聚落→石蚵之家→古寧頭→建功嶼→得月樓→圓頭肉乾金門農牧概念館→回家 【#金許園-山外創始店】 🏃地址：891金門縣金湖鎮市港6路武德新莊158號 💰牛肉餡餅NT35 豬肉餡餅NT30牛肉大餅NT90韭菜盒子NT30 餡餅味道都很不錯 因為有請店家幫忙切 所以比較好入口 雖然被切開了 但湯汁還是被鎖在肉餡裡 吃的時候還是要小心燙口牛肉大餅家人大愛 趁熱吃比較好吃 個人普普 整體感覺就是蔥油餅加肉片蔥的感覺 期待的樣子比較希望是捲餅的Q皮或是古早味大餅那種厚實的類型 但還是值得推 很有飽足感噢！韭菜盒子的部分算是CP值最高的 餡料滿出來 吃一口掉一口 韭菜控不可以錯過！ 而且超大一份 原本以為會類似牛肉豬肉餡餅那種圓圓的 結果是半圓形！！ 像口袋餅那種造型 【#羅寶田神父紀念園區】🏃地址：金門縣金湖鎮太湖路二段218號 這算是一個脫離行程意外發現的地方 網上很少人介紹但其實滿漂亮的 可能是有宗教性養的人才會特別踩點的地方雖然我是無神論 只是覺得很漂亮就跑進去看看園區裡有很多裝置藝術 #馬車#十字架 等等之類的整個場域感覺滿大的 因為脫離計畫內就沒有待很久不過很好拍噢!!! 是可以排長一點停留時間的地方^^ 【#南石滬公園】🏃金門金湖鎮南石滬公園 公園有壯觀的懸崖峭壁美景 沿路往公園內走我們的是金門的守護神風獅爺最特別的就是這個「喊泉」 只要對著它吶喊 音量夠大就會噴出泉水算是一個小互動的巧思吧 看著噴泉水忽乎高忽低 滿療育 【#峰上巡檢司】🏃地址：金門縣金湖鎮峰上 整趟旅程最愛拍 殺最多底片的點看起來平凡無奇 但有著「金門小長城」著稱的地方一定有過人之處特殊的城門造型 整體灰灰的色調 就跟白牆一樣好拍 怎麼拍怎麼有意境 【#憶兒時蚵嗲】🏃地址：890金門縣金沙鎮復興街18號💰蚵嗲NT35 臭豆腐 NT60#蚵嗲額 吃不太到蚵仔 一整份可能只有4顆？ 蚵仔也超小 跟指甲一樣大小吧⋯⋯ 吃吃可以 但抱著希望來就可能會失望噢 #臭豆腐泡菜是會辣的那種 可能阿婆是辣妹 臭豆腐口感不是我喜歡的 有種莫名的空心空虛感 但是 攤位旁是真的有微香的臭味 食物本身就沒有了～～～ 【#世界炸雞】🏃地址：890金沙鎮復興街19號💰特製炸雞（中）NT50 先問一下老闆炸雞是長怎樣😅 結果他說 就類似雞塊～～ 還拿起來給我看 適合分食就點下去了 感覺是厲害的招牌菜 肉質很優欸 不愛吃炸物的我都覺得很ok 加胡椒微微微微辣 但是很好吃 真的值得大力推薦 【#沙美摩洛哥】🏃地址：金門縣金沙鎮信義路周圍 慕名到沙美來 以為#沙美摩洛哥 可以殺很多底片 確實很有異國風情啦 但 我....實在是很不會取景 完全不知道怎拍只好速速亂拍 再去吃吃吃吃吃吃 【#愜意甜點工作室】🏃地址：890金門縣金沙鎮后浦頭60號💰#生巧克力塔 NT90 苦甜的滋味配著塔皮 只差放空愜意的那顆心了 閩式建築配著下午茶應該很不錯 【#榕軒餐飲】🏃地址：893金門縣金城鎮中興路175號💰蔥爆豬肉飯 NT100 海鮮粥 NT80 #蔥爆豬肉飯 NT100 比我媽煮的還不行 超越家常菜的家常菜 只是肉與蔥與飯的混合體 一張小紅就飛了 #海鮮粥 NT80 我以為我在吃湯飯… I have a 魚丸 I have a 蝦仁 嗯 海鮮粥 整體超貴的啦!!!! 店家態度也不太好~~~跟網友評論差不多 看到外地人會哄抬物價 對外地人不是很友善 這大概是金門旅最有感的地方吧 【#金門大橋】🏃地址：金門縣金寧鄉慈湖路二段雖然我是外地人，但是覺得建設並開通金門大橋連接本島與小金門的道路完全是個良政啊!!! 好像是2022年中開通的 剛好今年去可以受惠不用再搭船>///< 騎車或開車過去就好~~~但是橋真的很~長~很~長~ 如果騎車的話 風很大 要小心不要被吹走了~~~ 【#勇士堡#鐵砂堡】🏃地址：金門縣烈嶼鄉黃埔村黃厝海岸勇士堡與鐵漢堡相連，相連的通道為地雷展示館堡內有數百公尺的地下坑道 沿路欣賞和體驗軍事設施更有親身體驗的地雷聲噢 可以感受當時戰亂時的風情 但要有會突然被聲音嚇到的心理準備 哈哈哈 【#黃厝三層樓芋頭餐館】🏃地址：894金門縣烈嶼鄉黃厝23-1號💰手工芋頭丸子(一份6顆) NT250 芋泥燒仙草 (熱)NT70#手工芋頭丸子（一份6顆） NT250 很像南部流水席會吃到的那種芋頭丸 內有鹹蛋黃的那種 只是比較這家的外皮更加酥脆紮實且長的比較大粒 雖然我個人比較喜歡軟Q風的哈哈 如果想要買回去自己炸 也有販售冷凍食品噢 #芋泥燒仙草 （熱）NT70 芋泥很強噢！ 吃得到顆粒的那種厲害芋泥 不過甜度有點高 而芋圓就有點普了 內用單點的話一人低消50 桌菜一人低消是350噢～～ 【#雙口海灘】🏃地址：金門縣烈嶼鄉雙口金門自立一島 外環都是海 所以去哪都可以看到漂亮的海景遠望可以看到對面的廈門 一棟一棟的大樓 超級無敵清晰!!綿延無盡的沙灘或形狀特殊的岩石外 最特殊的是軌條砦並列斜向指著外海 除此之外雙口海濱公園還有很多互動式的裝置藝術 #LOVE#盪鞦韆 之類的打卡點如果真的覺得太熱太熱還有小涼亭 可以歇會 【#華興商行 石果軒香蛋】🏃地址：894金門縣烈嶼鄉南塘4之2號💰香蛋 NT60 之前都是賣給軍人的銅板美食 好吃又吃得飽 現點現炸 等待時間約20分鐘 超酥脆 超住家的啦有夠像我家巷口的雜貨店 低消兩組起 一個人去可能也是要買兩個… #香蛋 NT60 雖然我不知道 怎麼看都是炸蛋蔥油餅呀 特別在哪裡 不過後來吃著吃著 好像知道為什麼了 #蔥油餅 裡包半條#高粱酒香腸 和#蛋 別於一般的蔥油餅 更多了香腸的層次感 【#八達樓子】🏃地址：金門縣烈嶼鄉九井路與八青路圓環 地標坐落在接近島正中央 是一個只要上小金門的人基本上都會去附近繞一下 知名指標式地點斗大精神標語：「獨立作戰」、「自力更生」、「堅持到底」、「死裡求生」完全就是 各種英勇戰士的偉大精神挖!!!!! 【#后麟模擬靶場】🏃地址：金門縣烈嶼鄉后頭聚落內💰清潔費50元個人超激推的互動地點 不管大人小孩都適合可以cos穿迷彩服 場域超大 超好拍主要是 女生穿迷彩服也豪豪看阿打靶的部分就見仁見智 我自己是很愛體驗這種互動式的遊戲而且之前高中的時候軍訓課打靶滿靶 整個對這種活動就很有信心也覺得很有趣如果是一群朋友遊玩的時候可以比看誰最強噢XD線是整個梯次裡面大人小孩男性女性分數最高的 耶逼 【#沙溪堡 】 🏃金門縣烈嶼鄉青岐村附近聽說是小金門上必踩的點 趁著太陽下山前衝去對稱的涼亭以及樓梯延展 很好拍 難怪超多人都會去踩點望著木棧道襯托著海水綠質 三色迥異卻也平衡遠處還可以看到對岸的廈門市景傍晚去更有機會目睹夕陽西下的景色噢 【#三閤院餐飲休閒館】🏃地址：894金門縣烈嶼鄉青岐村3號💰招牌肉燥飯 NT40 金門戰地炒泡麵NT80 餛飩湯NT50 酥炸雞排NT70肉燥飯銅板價大大一碗飯量很足 其實蠻划算 不過家母說口味偏重 超！鹹！的！啦！也據說金門有一項特色料理就是炒泡麵 發自內心不懂 哪裡好吃….不難吃 但就是 維力炸醬麵 本島的炒泡麵炒的料還比較多也更豐富 或許 這就是當時從軍人的美食吧⋯⋯ 一飯一麵再配一湯差不多 餛飩湯內胡椒加的滿多的 而餛飩是小巧可愛的那種啊哈哈最後再來個網上激推的雞排 點來嚐鮮 就～一般般～～還是#世界炸雞略勝一籌 【#金門高粱酒史館】🏃地址：金門縣金城鎮金門城51號這個酒史館很酷 古色古香的還有專門的人員駐點介紹據說是葉華成先生的故居噢 阿葉華成是誰勒 就是「金城酒廠」的創辦人~這非常具代表性的閩南古厝就是為了紀念他的 甚至門前還有葉華成先生的雕像用以感念他對於金門高粱酒的貢獻!! 摁!真的是一位偉大的人士 【#葉氏酒釀蛋】🏃地址：金門縣金城鎮古城里金門城 51-1 號💰酒釀蛋NT15 酒蛋帶點淡淡的酒香氣 不會很重也不會太淡剛剛好軟Ｑ軟Ｑ的 熱熱吃很入味 但我個人覺得嘗試一口就好不是那種好吃讓我一直吃的那種 【#文台寶塔】🏃地址：金門縣金城鎮古城村大文台古崗100號(近古城國小) 文台寶塔平面是六角形的 基座上分大概五層 每層都由花崗石條組合如果對背後歷史有興趣的也可以稍微了解一下因為我個人高中歷史被當掉 完全沒興趣只來拍拍照 取個景而已 【#翟山坑道】🏃地址：金門縣金城鎮90號 網路上的照片大多都是 坑道內的 所以我想分享一點旁邊的海景往坑道的指標還有另一條指往海岸線的 那條幾乎沒有人走大家都直奔坑道 但這條其實我個人更喜歡 雖然完全沒有收訊 服務系統直接跳 「中囯移動」感覺被綁架了(!?)但我其實超興奮!!!因為很酷!!!哈哈哈哈哈坑道的部分就是一個坑道 很深很長的坑道步道身高高一點的人可能要小心撞頭不過不至於會產生壓迫感 至少一米七的偶覺得還好 只是很害怕撞到腦袋 【#珠山聚落】🏃地址：金門縣金城鎮珠山 站在高處俯瞰萬物就會變得十分渺小輕鬆挑高遠望珠山社區的社區景色一棟棟傳統閩南古厝 磚紅磚紅的屋瓦好天氣的話 搭配藍藍的天 綠綠的樹每每站在高處就會覺得好像煩惱都會少一些大事化小 小事化無 對社畜來說很適合在這裡發呆 【#石蚵之家】🏃地址：892金門縣金寧鄉林厝50號之6號💰石蚵套餐 NT180ㄧ份套餐滿足四樣想吃的石蚵料理#蚵仔煎#蚵仔麵線#蚵仔炸#蚵嗲#小朋友才做選擇我全都要!!!! 金門的蚵仔煎我蠻喜歡的 本島的麵糰粉漿比較多澱粉比例高 這個比較少 雖然看起來小巧 但卻是每一口都有料 我說的是 蛋跟豆芽菜 蚵仔本人就～ 蚵仔麵線榮登我的NO1 細麵lover是我 蚵雖然小 但量給的很足夠 湯頭也是清甜 蚵嗲跟蚵仔炸表現就比較normal ㄧ組吃下來其實分量很多 小鳥胃可以多人share 【#古寧頭牌樓】🏃地址：金門縣金寧鄉頂林路上 吃飽再到外面園區走走散散步 拍拍照剛好看到有一個很厲害的牌樓 後面更深處好像有大一點 更廣闊的風景只是因為要趕行程 所以就沒有往後繼續深入探索不然感覺後面有很多很有趣的地方 如果未來有機會再來金門 我應該會排一段長時間去探險 【#建功嶼】 🏃地址：金門縣金城鎮建功嶼民宿老闆推薦的地方 一直問 我們有沒有要去 然後我們滿頭問號哈哈哈哈他們就說 你們都來了 怎麼可以沒有去呢!!!馬上排進去 心動不如馬上行動哈哈哈建功嶼要在退潮的時候才可以沿著石板道上去其他時段都是海水淹沒的狀態 每天漲退潮的時間不一樣所以如果要上島要提前上網查時段!!運氣好的話可以看到潮間帶裡面的小生物遠望能清楚看見那金門大橋 是如此長~~~~的題外話 如果真的沒有辦法到金門的話嘉義外灘也有類似這種地方 可以搭船去看!!! 真的很有趣 值得體驗踏踏沙看看小生物 【#得月樓】 🏃地址：金門縣金城鎮前水頭45號 得月樓真是一棟非常精緻的洋樓 感覺進去自己都高雅了起來來這裡要穿飄飄然的裙子 會比較跟這裡吻合一點如果是會拍的朋朋或是小姐姐可以停留久些的時間 【#圓頭肉乾金門農牧概念館】🏃地址：892金門縣金寧鄉伯玉路二段169號💰鮮切溫體酒槽牛 NT368 教父私房牛肉麵 NT190#鮮切溫體酒槽牛 NT368 溫體牛 湯汁先加熱才倒入 原味的湯頭就很不錯 倒入麵裡 涮過牛的 多了肉的鮮味 麵選了手工麵 粗粗的麵 吃起來很有嚼勁 肉跟麵搭起來還算值得推啦 #教父私房牛肉麵 NT190 這款平價的就不是選用當地金門的牛肉了 也不是片狀 而是塊狀的肉塊 整體使用紅燒方式烹調料理 點一份麵都會附三個小菜～小鳥胃三個人兩碗麵就吃的很開心也很飽 最後來介紹一下這兩個晚上住的是~~ 【#金門城民宿】🏃地址：金門縣金城鎮金門城103-1號 沒特別找 就是買飛金門機加酒的套餐 還有附早餐噢~意外住到獨棟式的民宿 剛好這幾天都沒其他旅客直接三人包棟 真不好意思😝這兒房型很多 且房間內是乾濕分離的景觀方面若天氣好的話有機會看到日出日落和市景阿我是沒特別早起看或是早回民宿等日落哈哈哈但我很喜歡的是老闆待人的風情 出門前就推薦很多行程給我們 且早餐都準備的很用心 來金門必吃的早餐 蚵仔麵線和閩南燒餅都準備得好好的隔天我們因為一直吃不到著名的粥品 還臉皮很厚的問老闆說「明天早餐可以準備粥嗎!!!」老闆一口答應 還使命必達 甚至多了當地特有的油條~~~ 超好吃的!!!!我自己不太愛油條 因為酥炸類又很油膩 負擔偏高 也不是說多美味但金門的油條雖然也油油的 不過口感比較像麵包鬆軟鬆軟的 很特殊瞬間讓自己要破戒 卡路里什麼的都拋在腦後的挖哈✨總結來說 這趟旅程的心得大概可以歸類成兩點1/讓有方向感的自己瞬間懷疑人生金門的路忽大忽小 看到最多的顏色應該是土色吧一路上都不知道自己在幹嘛 盲聽導航路標指示牌 超少的啦嗚嗚2/金門商家對外地人真的很不友善雖然不想要以偏概全 但是後來回來問了有去過金門的朋朋他們也有同樣的感覺 所以可能真的有一點小排外吧...#金門三天兩夜#金門自由行#金門#小金門#金門美食#小金門美食#金門下午茶#金門景點#小金門景點#跟著阿線吃離島#線寶食記ㄔㄔㄔ#阿線大口吃金門

【NAFU LIFE全瑩生技】科學保養不出錯！『NAFU LIFE賦活青春禮盒』讓忙碌的你/妳，擁有高效的快速保養！

【NAFU LIFE全瑩科技】科學保養不出錯！『NAFU LIFE賦活青春禮盒』讓忙碌的你/妳，擁有安全高效的快速保養！

讓科技幫你/妳高效保養 現代人生活忙碌，工作或聚餐回到家光是滑個手機洗完澡就已經凌晨12點，只想倒頭就睡！但為了日常的美麗和光彩，我們還是得乖乖坐在梳妝檯前執行一道又一道的保養手續，每次都在想要是能夠以一組全方位的保養品一次解決該有多好呢？最近看到身旁有好友分享的【 NAFU LIFE 全瑩生技】科技保養，讓高科技融入生活日常，更高效、更簡化、更安全！我實在滿心動的～今天就讓何老師來開箱他們最火紅產品之一的『NAFU LIFE賦活青春禮盒』。 若你/妳還在為肌膚不穩定困擾，或著想試試看科技力的高效保養，絕對不可以錯過【 NAFU LIFE 全瑩生技】打造高科技保養品『NAFU LIFE賦活青春禮盒』！ 【NAFU LIFE 賦活青春禮盒】開箱使用 我的肌膚是屬於敏感肌，實際試用幾天完全沒有不舒適，不過也要依照個人膚況而定！我覺得最有感的是保濕狀態非常好，有保養的朋友們都知道對於膚況不穩定的人來說最最最重要的就是保濕！每次使用完我的肌膚真的都超提亮的，有圖可說話。 「左邊（使用後）右邊（使用前），無論是光澤還有提亮程度都差很多！」－何芸娜 Una Ho 試用到現在覺得這組合應該非常適合帶出國，因為簡單兩瓶就可以搞定並穩定膚況，畢竟高效保養就是可以把更多時間留給自己的玩樂或工作、簡化保養事半功倍呀！不過對於臉上使用的產品我還真的是都會很認真查找資料，因此接下來就讓我稍微來介紹一下這個品牌的厲害之處吧！ 主張科技保養的【NAFU LIFE 全瑩生技】 【 NAFU LIFE 全瑩生技】技術源自於中研院，主要研究益生菌與蝦紅素，創辦人為 Lance 博士，旗下研發團隊發表多篇期刊及專利，並與國內外許多學者合作，累積豐富生物及營養知識與強大的團隊，於2019年受邀至美國太空總署NASA演講後期許將科學融入日常，成立 NAFU LIFE 品牌，打造高效、簡單、安全 的保養，全方位守護健康與美麗。 台灣科技力美肌產品－NAFU LIFE賦活青春禮盒 「『NAFU LIFE賦活青春禮盒』禮盒外觀好美，不管是送禮還是自用都非常適合！」－何芸娜 Una Ho 內容物包含：緹比酵母肌膚調理露 120ml、Asta-S賦活精華 30ml 『NAFU LIFE賦活青春禮盒』緹比酵母肌膚調理露 120ml 質地：水狀調理露 「如果你/妳覺得皮膚黯淡無光澤？粗糙？膚況不穩定？那就一定不要錯過這瓶！」－何芸娜 Una Ho NAFU LIFE 研發團隊解鎖高加索山地區長壽營養成分—「緹比發酵乳」 研究指出高加索人是目前最長壽、最健康的民族，原來和喜愛食用「Tibicos發酵乳」有關！而這個在當地還被稱「神所賜之物」！ 【 NAFU LIFE 全瑩生技】研究團隊在特殊製程中完整保留Tibicos酵母精華，讓整瓶調理露具有滿滿肌膚所需的營養精華，包含維持肌膚健康成分的營養物質：如胺基酸、多醣等幫助調理肌膚、再搭配植萃精華：橄欖葉＋綠花恩南番茄樹皮＋繡線菊萃取讓油水平衡，以及保濕成分玻尿酸＋甜菜鹼＋海藻糖，真的是營養補充一次補充滿滿能量，打造肌膚彈潤透亮，輕鬆養出健康光感！重點是質地超級細膩，肌膚可以一下就吸收。 「包裝十分細心，打開後還有一個小蓋子防止調理露變質！」－何芸娜 Una Ho 官方開箱影片－NAFU LIFE緹比酵母肌膚調理露開箱 『NAFU LIFE賦活青春禮盒』Asta-S賦活精華 30ml 質地：精華油，不粘膩好吸收 「我最推這瓶！高效科技力保養，獨家專利成分，最厲害的是可以幫助太空人在嚴苛環境下修護肌膚、提升肌膚防護力！研發團隊在2019年更因該成分受邀至美國NASA演講，讓紅色能量為我們提升肌膚保護力、重返青春！」－何芸娜 Una Ho 紅到美國太空總署NASA的美肌因子 「Asta-S蝦紅素」 🏆榮獲 2022 Monde Selection 世界品質評鑑大賞最高肯定 「特級金獎」🏆榮獲 2022 國家玉山獎最佳產品類 「Asta-S蝦紅素」擁有給肌膚滿滿保護力及修護力， 防止肌膚光老化同步修護肌膚，搭配胜肽、海茴香萃取等等。雖然是油狀精華，但是我非常意外質地清爽、極好吸收耶！輕盈又不厚重！加上搭配六胜肽長效保濕、海茴香萃取晶亮色澤等等，可以賦活青春輕鬆擊退時光的痕跡，#拾光黑瓶讓我們的肌膚拾回青春！ 官方開箱影片－NAFU LIFE Asta-S賦活精華 開箱&使用步驟 #NAFULIFE #拾光黑瓶 『NAFU LIFE賦活青春禮盒』使用順序和方法 「也跟大家分享一下我使用時的按摩重點和角度！」－何芸娜 Una Ho 使用方法：每日早晚清洗臉部後使用。 【緹比酵母肌膚調理露】，取適量於手心輕拍按壓於臉部至吸收， 再取適量【Asta-S賦活精華】塗抹全臉及頸部，並搭配按摩至完全吸收。 介紹獨家專利「Asta-S 超級蝦紅素」 首先要讓我們了解一下甚麼是「蝦紅素 Astaxanthin」，蝦紅素於龍蝦中發現，因此故名蝦紅素，但其實是一種類胡蘿蔔素，後來才發現蝦紅素是藻類所生產出來的，當藻類遇到危險或處在嚴峻環境的時候就會合成蝦紅素來提升自己的保護力。 最具代表性的就是極為大家熟知的鮭魚，平時鮭魚會攝取藻類，獲得的蝦紅素就累積在體內，而每當鮭魚面臨逆流回鄉產卵的逆境環境時，體內蝦紅素就會提供給鮭魚強大的保護力來對抗逆境。後續有越來越多研究學者想揭秘蝦紅素「滋補強身、增強體力」的關鍵，發現其蝦紅素保護力是維生素C的6000倍，因此又被歐美國家稱作「超級維生素」或「維生素X」。更有臨床研究指出，蝦紅素透過日常補充，可以調節生理機能，健康維持，非常適合現代人。 「Asta-S 超級蝦紅素」融入精華液 不僅如此，蝦紅素的保護力更被發現可以用在肌膚上！透過提升肌膚防護力跟修護力之後，可以賦活肌膚重返青春。【 NAFU LIFE 全瑩生技】歷經12年，打造高科技獨家專利「Asta-S 超級蝦紅素」，游離型蝦紅素，分子小好吸收，防護修護再升級！賦活青春更有效！ 全瑩生技於2019年受邀至NASA演講，期許在未來能融入太空人肌膚保養之中！將高科技因子融入日常保養創立NAFU LIFE品牌！ 【NAFU LIFE 賦活青春禮盒】心得分享 說實在我是第一次注意到科技保養品，才知道保養品已經晉級到可以這麼簡化和快速就達到目標，而且這款無論是在外打拼的女子，或是出差旅遊無法適應的工作人，甚至用來當禮物都非常適用，我非常肯確信自己在五月中前往歐洲時會帶上這組保養品，希望讓我的旅途可以更愉快，不再為膚況和天氣困擾，也期許大家一起來試試看，讓我們一起朝簡單美人前進吧！>> https://nafu.tw/讓科技幫妳高效保養 ＊保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，請依照正確使用方法使用＊ 【NAFU LIFE 賦活青春禮盒】購買資訊 現在官網結帳輸入優惠碼【Una】，就可以享有專屬優惠！ 也別忘了加LINE領50元購物金： https://nafu.tw/加LINE現折50元 NAFU LIFE全瑩生技線上官方商城 官網：https://www.nafulife.com FB粉絲團： https://www.facebook.com/NAFULIFEskincare IG：https://www.instagram.com/nafulife_tw/ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了8年之後變成習慣改不掉，成為痞客邦百萬點閱部落客，持續為大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 官方網站何芸娜 Una Ho 官方網站 ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！

〈保養〉效率保養專家蓓朵娜Beldora｜養出透亮彈潤肌｜360°光速淡斑美白精華、6X玻尿酸彈潤緊緻精華

#六重玻尿酸的水潤感令我超驚豔 小時候逛百貨公司，櫃姐都說保養需要超多道程序，年少不懂事買了一大堆保養品，不僅超噴錢，還用到一臉油膩膩，更慘的是直接爆痘臉，然後頂著爆痘臉再經過專櫃，繼續被別家櫃姐推銷，然後年少不懂事又買，買完爆痘沒好還爆過敏，就這樣無限循環… 後來長大懂事了！不僅經過小時候的歷練已經會看保養品成分，在美國唸時尚管理時…還特別選修保養品學。 對於工作超忙時間常常不夠用，一天想當作48小時來用敏感肌女子保養不僅僅講究的有感成分，更在乎高效率！ 效率保養專家蓓朵娜Beldora，就是一個有感又高效率的品牌。用『科技』突破光澤保養極限，更是走上巴黎時裝周的台灣品牌，連巴黎名媛都對蓓朵娜愛不釋手。 蓓朵娜精緻質感的包裝，以及耗時三年時間打造「未來黑科技」，突破保養極限， ｜360°光速淡斑美白精華｜衛星美白精華以科技突破美白極限，專為美白肌設計。是一瓶美白全效精華液，更可舒緩肌膚曬後不適，並全面阻斷黑色素形成，還可以加速肌膚代謝變白，並持續淡化暗沉及已經形成的黑色素。 水乳質地延展性好且吸收快，一滴四效，如同光速般讓肌膚回復白皙，堪稱超強大美白精華。 ｜360°光速淡斑美白精華｜衛星美白精華成份中含有 KAVA卡瓦萃取，高達3%的傳明酸，梨果仙人掌花掌葉藻萃取，高濃度的維他命C。 完整使用一週，素顏膚況太亮白，就連自己都驚呼，很少用到真正有感且弱敏肌也適合的美白精華。 右圖的亮白程度令我超驚喜，因為弱敏肌而很少使用美白精華的我，這次完整用完一週後有感分享。真心很推很好用！ ｜6X玻尿酸彈潤緊緻精華｜六重奏精華耗時三年時間打造「未來黑科技」，突破保養保濕極限。 「六重玻尿酸彈潤緊緻精華」運用創新科技將玻尿酸精萃成六種不同的分子大小，層層滲透肌底由底層開始水潤，乾燥、粗糙、紋路通通OUT，讓肌膚維持水潤光澤， 質地細緻延展性好，快速吸收滲透肌底層，由內而外實現光澤肌。 ｜6X玻尿酸彈潤緊緻精華｜六重奏精華完整使用一週，肌膚澎澎感與水潤度直線上升，這素顏的光澤肌也太潤，直接素顏拍照都好滿意！ 效率保養專家蓓朵娜Beldora 實現效率且有感的保養，養出透亮彈潤肌。 360°光速淡斑美白精華｜衛星美白精華｜▶ https://beldora.tw/TBZEJ 6X玻尿酸彈潤緊緻精華｜六重奏精華｜▶ https://beldora.tw/rr9EJ 蓓朵娜官網▶ https://beldora.tw/2Hvgi 蓓朵娜FB粉專▶ @beldoraTW 蓓朵娜IG▶ @beldora.beauty

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