健康有感的保養眼睛｜711晶潤飲 游離型葉黃素 360度全方位照護 SHARE@心玥

━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 𓂅 ˢᴴᴵᴺᵞ ᴰᴬᵞ 每週手機銀幕會跳出通知提醒⏰ 「 查看螢幕使用時間 」平均落在8-9小時 「 拿起時間頻率次數 」一天是75-100次 這些使用手機的數據 實在驚人 ⁄ 檢視自己怎麼花這麼多時間在手機上🤔 💡找日本商品資訊、幫商品拍照寫文 回覆或聯繫廠商客人、商品選圖上架等等 大量的時間投入在繁瑣細小的程序 但這每一步驟卻是顆顆重要的小螺絲啊 相對的「用眼過度」已經造成眼睛疲勞越來越嚴重 好幾次眼睛又酸又累 還會流眼淚💧 但卻也無法避免找圖上架需要長時間看手機 有時候手機和電腦輪流盯著看 眨眼次數減少而眼睛也沒有得到休息 血液循環變差 眼淚分泌開始會變少 不知不覺成了乾眼症狀 #看到這裡眼睛有沒有酸酸der 🫣 😵‍💫😵‍💫 已經完全是眼睛的重度使用者了 所以保養眼睛是相當重要的事情！ 維持眼睛健康 不當只靠葉黃素就足夠 現在每一天飯後我會喝一包 𝟳𝟭𝟭 晶潤飲 淡淡的莓果香 甜甜的喝起來很順口 持續食用後很明顯有感的改善眼睛疲勞喔 尤其到晚上眼睛霧矇矇累累的狀態 酸澀程度逐漸減緩 沒有乾燥不舒服的感覺 裡面含有多項專利複方成份 ✨360度全方位照護我們的眼睛✨ 有多項國際級認證外𝟭𝟭項合格無檢出無添加 一天一包 眼睛舒適度有比以前更好😍 眼睛重度使用者 ⁄ 熬自由追劇遊戲3𝗰族 上班族 ⁄ 長時間閱讀者 ⁄ 素食者 ⁄ 學齡兒童 老年人 ⁄ 眼睛術後保養 絕對要喝 一定要試試 小小一包 隨身攜帶也很方便 真心推薦給重視保養眼睛的每一個人🫶🏻 ⋇𝟳𝟭𝟭晶潤飲僅在 share@ 平台獨家販售 💜 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲@ 官方粉專 心玥。從分享美好開始 💜 創辦人 - 慈惠 Purple林慈惠 💜 總監 - 宥勝 宥勝之旅 購買連結🔗https://aperfect129.share2u.tw/ 內容量：一盒15包入 食用方式：每天一包 建議飯後食用吸收效果較好 健康有感的一起保養眼睛 很簡單且很天然 𖤐𖤐𓂃 #711晶潤飲 #游離型葉黃素 #保健食品 #眼睛保養 #智利酒果 #韓國玻尿酸 #美國唯一許可嬰幼兒配方 #抗氧化 #阻隔藍光 #保濕 #水潤 #素食可食用

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

保養分享。維格美妝-小資淨膚拋光保養組！

是不是覺得專櫃的保養品都貴桑桑買不起 身為小資族的欸曲，今天要來推薦一組 維格美妝保養 【小資淨膚拋光保濕組】✨ 小資族的我們也要水噹噹呀～🫶🏻 ✨維格美妝保養致力於皮膚保養研究 屬於維格醫美集團旗下，結合醫美市場豐富經驗和皮膚科專業 打造出日常保養適合的專業保養品！ 欸曲非常喜歡他們的宗旨 「美麗的外表雖然不是全部，但絕對是自信的來源」 #冰河晶露 一看到外包裝根本就是奢華版的化妝水呀 上面蓋子造型像極了鑽石，瓶身讓小氣泡更添加美感💕 每次使用的時候都希望自己像鑽石一樣閃閃發光💎 這瓶冰河晶露可是術後保養可用化妝水！ 有常在做醫美的水水們肯定很了解 術後有很多比較刺激性的產品不能使用 這款成分添加獨特冰河醣蛋白及天然保濕因子👉🏻玻尿酸 不僅可以立即補水還能長效鎖水，讓肌膚吸收滿滿水分 水潤質地，帶有淡淡清新，欸曲很喜歡用來濕敷， 每次濕敷後都能立即感受到柔嫩又Q彈的肌膚狀況！超有感！ #杏仁酸煥膚精華液15% 欸曲其實肌膚算是偏敏感，容易泛紅起屑、生理期來必長痘 這瓶真的是肌膚會長痘痘又暗沉的救星！！！ 杏仁酸為果酸類煥膚，能夠有效地去除老廢角質及油水平衡 一開始使用的時候欸曲有點擔心會太刺激，沒想到對欸曲來說非常溫和 裡頭添加維生素B5，能夠保濕、鎮定肌膚，維持肌膚健康狀態 使用下來痘痘及暗沈真的改善很多～ 整個人也亮了一階 毛孔乾淨了，後續保養才會吸收得進去，真的大推這款！ @vigorbeauty_daily ♥️官網 http://bit.ly/3LzxELq ♥️限時-2023/6/30 專屬折扣碼：skysky2023 ★不限消費金額可折抵100元 ♥️FB http://bit.ly/3yOyJHw 本文皆為本人體驗過的心得分享（非商業性）僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。 每個人使用習慣不同，體質膚質不同，實際效果依每個人體驗為主。 - ✨追蹤更多 H欸曲女孩 💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog 💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ 💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ 💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 #維格美妝保養 #保養 #保養品推薦 #杏仁酸 #保濕 #煥膚 #化妝水 #精華液 #美妝保養 #保養推薦

早C晚A的激推保養｜Purify蓓樂膚｜醫美級早C晚A保養🌞🌛

已經流行一陣子的早C晚A新型保養，不知道大家跟上了沒有🤩如果還沒有上車的水水，今天的文章絕對要來聽我的分享Purify蓓樂膚 醫美級早C晚A保養🌛🌞先帶大家認識一下 Purify蓓樂膚，是專為台灣膚質進行研發的品牌🇹🇼全品項100%純素、100%無動物實驗，蓓樂膚期望持續做到「呵護肌膚，也能守護環境」💛為此在容器上回收甘蔗渣渣製作出100%植物系容器，整瓶都能回收再生，讓你的美變得更加的善良🤍主張「Skin Science, Better Life」的精神，致力研發適用於所有膚質的有效產品，不只通過日本厚生省製造認證。 今天想和大家分享的三款產品，都榮獲世界品質特級金獎、金獎&銀獎的殊榮，有了歐亞保養界頂流的認證，也難怪近期在Dcard掀起一陣討論熱度🔥 🌞早C—激光煥彩淡斑精華 通過世界品質銀獎認證，主打油肌、混合性肌膚適用✔️乙基維他命C、杜鵑花酸酯、尿囊素 為市售最高美白濃度，針對暗沉 也能精準保濕控油，因此非常適合台灣春夏的季節。這款精華是透明質地，流動性非常高 也很好吸收，上臉後清爽不黏膩🥰上妝前使用能夠讓妝感更服貼感受非常好！ 🌛晚A—活膚亮彩A醇晚霜 通過世界品質金獎認證✔️8%菸鹼醯胺成分細尖頭的設計更能精準控制用量，相對於一般滴管型A醇 他的質地更溫和，淡黃色的乳液質地 不會厚重也不黏膩！我自己覺得擦起來使用感受蠻不錯的，晚上睡前抹 即使開冷氣睡覺，隔天起床 肌膚不會太乾 反而還有滑嫩的感覺，也難怪A醇是被FDA認證煥膚最有感的成分，敏感肌膚的水水可以先小面積的試用也可以先建立肌膚耐受度之後，再開始頻繁使用喔🥹我有特別問過客服 他們是類似專櫃等級的微脂囊，所以不怕太過刺激喔 是非常適合新手的A醇！ 不曉得大家知不知道，使用早C晚A保養 需要更注重防曬，才不怕煥膚後功虧一簣唷！今天想跟大家一同推薦 蓓樂膚 益生美肌防曬乳 SPF 50+台灣首支通過世界品質特級金獎認證的防曬，同時通過歐洲 ECO SUNPASS✔️獨家添加「日本專利益生菌」首創兼具保養力的防曬乳 就像幫肌膚補充優格，抗曬力+保養力一次滿足，質地非常清爽水潤💧很好推開 上臉之後一點也不悶✔️無添加香精、酒精，超級適合敏感肌膚使用！我自己認為適合拿來當底妝前的防曬，可以完整地取代妝前打底 做足抗UV的功效，疊加起來一點也不厚重黏膩 ，即使是韓系裸妝也非常適合哦！ 🧏🏻‍♀️使用感受：蓓樂膚 醫美級早C晚A保養組合🌞🌛整體而言CP值非常高，而且用下來臉會非常嫩，摸起來很舒服 真的是很值得投資的組合阿！ 如果各位水水想初嘗試早C晚A保養絕對要來試試Purify蓓樂膚唷🤍🏷️#Purify蓓樂膚#早C晚A #C晚A保養

《保養》蘭蔻小黑瓶/水煮肌的秘密/免費索取試用/7天有感推薦/首創內外兼具

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|Siiv| 乾唇容易脫皮的朋友唇部保養救星來了✨ 先說這支護唇精華完全可以手刀入手！ 保養程序實在容易忽略唇部保養 而到了冬季時容易乾裂起皮造成刺痛 日常唇部保養真的是非常重要～ （文末有超級好康要看完🤩） ▫️Siiv水潤光澤護唇精華 天然植物油萃取，不黏不油膩的護唇精華 。稠稠透明質地延展度好～但一點都不厚重。 滋潤保濕度很高，完美解決乾燥提升唇部水潤感，無酒精無香料色素 敏感肌可以安心使用！ 大容量擠壓式罐身有斜口設計，非常符合唇形也能斟酌用量～ ▫️日間_作為一般護唇膏使用也可以疊加唇彩增加水潤光澤感 ▫️夜間_厚敷當作唇膜使用 深度修護唇部 自己非常喜歡夜間厚敷使用，隔天依然可以感受到保濕效果唇況變柔嫩。妝前打底後續上唇彩也更漂亮！ 〰️ 📍好康9折折扣碼優惠 輸入我的專屬折扣碼《siiv0409》即享9折專屬優惠 （體驗組和品牌紙袋除外）（優惠至4/9 11:59） 📍 Siiv透亮素顏肌體驗組抽獎 4/12 11:59截止 感謝廠商貼心提供Siiv透亮素顏肌體驗組抽獎共抽出三位 ｜抽獎方式｜ 1.追蹤粉專 @siivofficial 及 @hsuanliu__ 2.按讚此篇貼文 3.tag一位朋友留言（限三次需不同帳號） （如分享此貼文至限時動態可以留言四次） 體驗組含Siiv長效保濕洗顏乳5ml、溫和角質調理凝膠 5ml、奇蹟活膚精華液 3ml、奇蹟修護精華乳 3ml #siiv#siiv水潤光澤護唇精華#護唇膏#護唇#保養#唇部保養#唇ケア#くちびるケア#スキンケア

【台中美食】劉家酸菜白肉鍋| 來自左營眷村的好滋味拿手滷味、麵點，還有天然發酵酸白菜鍋，粒粒分明排骨蛋炒飯絕對媲美鼎泰豐

惠文路上超大招牌-劉家酸菜白肉鍋，不注意也難，平常路過都覺得生意超好，總想著有天要揪朋友們來用餐，建議4-6人用餐剛剛好，這家來自高雄左營的眷村菜，主打手工水餃還有酸菜白肉鍋一聽就覺得很道地，特別驚豔的是排骨蛋炒飯，好吃到忍不住再多點一份，快點跟著蘇菲用餐去囉~ - ✅南屯超人氣老字號酸菜白肉鍋 ✅歷久彌新傳承眷村麵食好滋味 ✅適合多人朋友聚餐，家庭聚會 - ⚠️假日熱門時段建議先訂位 ⚠️無特約停車場，附近有路邊停車格 ⚠️火鍋下午及宵夜場有半價優惠 劉家酸菜白肉鍋-外觀、用餐環境 鄰近公益路與惠文路口的劉家酸白菜火鍋，是從高雄左營上來展店的唷!!分店大多以高雄為主，台中這家也開了七八年，每次路過都覺得營業時間很長，永遠都有客人上門，不過這裡沒有特約汽車停車場，有旁邊私人收費或路邊停車格，機車可以停店門口 店家堅持傳統做法，酸白菜是天然發酵醃漬而成，自然酸味蘇菲覺得很酸爽，搭配傳統東北古銅火鍋，火紅的木炭加進長筒火鍋保持熱度，白煙直冒，很有圍爐氣氛，過年來吃超有感，另外還提供手工水餃、捲餅、蔥油餅、道地的眷村滷味等等各式料理，很適合跟朋友們聚會，長輩聚餐唷~~ 本店排行榜，蘇菲覺得排骨蛋炒飯超驚艷，真的媲美鼎泰豐的蛋炒飯，米飯粒粒分明Q彈調味清淡不失水分，醃漬的排骨很有味道肉感扎實，大推 店內其實非常明亮通透，有方桌跟圓桌，建議4-6人用餐，選擇火鍋也比較不會吃不完唷~~人數少的話也可以選擇簡單的水餃或湯麵，聽說牛肉麵有得獎，有去吃的粉粉歡迎留言跟蘇菲分享唷~ 小菜區有各式多款小菜，通通$45元 - 簡單開胃的涼拌菜，蘇菲也想拿兩盤😋😋 另外火鍋沾醬要自行取用，大家酌量使用唷~ 傍晚時分客人陸續上門，都是懂吃的老饕居多~~~感覺就很厲害 今天蘇菲跟朋朋四人吃飯，我們的位子到啦!!! 空間其實超大超寬敞，坐起來蠻舒服的，不是吃華麗裝潢，吃的是真材實料 👉菜單 訂位網址如下 https://inline.app/booking/-LKtafQjns3sCHnQH0Io%3Ainline-live-2a466/-Lmx5liCzQNRgGGoRYjt?step=0 以下次截自訂位網址的最新菜單，給大家參考~ 餐廳也有提供合菜套餐；伴手禮、冷凍宅配食品唷~ 平日營業時間幾乎整日營業，在冷門的下午茶及消夜時段，火鍋都半價超划算~ 這次蘇菲與朋友共四人用餐，一不小心點太多，飽到不行，但每一道菜都好好吃，等不及跟大家分享眷村好吃的酸菜白肉鍋還有炒飯啦~~~開動囉~ 👉酸菜白肉鍋（小）2-3人 （火鍋含豬五花、酸白菜、魚丸、豆腐等） 超推招牌酸菜白肉鍋，一鍋六百多元，有包含豬肉各式丸類酸菜還有豆腐，料還蠻多的，加湯可以直接跟服務人員說~ 豬五花超薄切片，油花適中怕肥的話也不會太噁心 👉單點 特選黑蜜豬梅花 豬肉片不夠可以加點，我們點不同的豬梅花吃看看，豬肉片厚實不過價格不便宜 肉質不錯，不過大約10來片左右 👉各式小菜 點了一盤豬耳朵，還有一個脆脆的東西不知道叫啥 👉紅燒牛肉捲餅/紅豆酥餅 紅燒牛肉捲餅超好吃，外皮非常酥脆有麵香，裡面除了有薄切牛腩還有滿滿的生菜小黃瓜非常清爽，紅豆酥餅的外皮同樣酥脆，紅豆內餡不會太甜膩，剛剛好 - 捲餅非常扎實飽滿，紅燒牛腩肉片很入味，蘇菲超愛 👉單點 大陸妹 吃火鍋除了肉片、鍋物當然還要再點些蔬菜才會營養均衡，不過一盆菜 $110元不算便宜唷~ 👉肉絲蛋炒飯 好吃的肉絲蛋炒飯，色澤油亮米粒飽滿 鬆軟好吃還伴隨著淡淡的青蔥、鍋香氣口味剛剛好 👉排骨蛋炒飯 因為實在太好吃~忍不住再點一盤炒飯，這次點排骨蛋炒飯 排骨有經過醃漬是古早味的滷排骨，再經過油炸，麵衣非常薄，排骨非常厚實好吃不油膩 👉魯豬大腸 據說也是店內人氣商品，不過小小一盤就 $180元價格不斐，但必須說滷得非常入味軟嫩，不會太韌咬不爛，而且淡淡的豬腸味也不會太噁心處理得相當好 搭配酸菜吃很好吃，也很下飯唷~~ - 👉餐後記 一直想吃這家酸菜白肉鍋超久，每次路過生意都很好，原來這家是高雄左營發跡的老字號眷村的酸菜白肉鍋營業超過40年的老店，除了特色火鍋、北方麵食、捲餅、特色滷味還有冠軍紅燒牛肉麵，看起來都好好吃，不得不說酸菜白肉鍋很夠味，捲餅的牛肉超嫩，尤其是排骨炒飯系列，直逼鼎泰豐炒飯的美味，鬆軟米粒還有鍋香氣，粒粒分明還保留水分不會太乾，排骨也有特殊醃漬很不錯，滷大腸也很入味只可惜有點小貴，整體來說都是好吃的，很喜歡，難怪平日晚上生意也超好。 劉家酸菜白肉鍋-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市南屯區惠文路650號 🈺11:00~14:00；14:30-22:30 #台中#台中餐廳#台中美食推薦#台中美食地圖#台中南屯#南屯區美食#台中南屯區#眷村#眷村美食#酸菜#酸菜白肉#麵食#捲餅#牛肉麵#左營#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #taichung#taichungfood#taichungfoodie#taichungtravels ##taichungcity#hotpot#taichunghotpot#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

｜音樂分享｜兒童節快樂！心中的那個孩子，必須一直都在吧！

 無論到幾歲，我們都曾是個小孩，並希望心裡永遠都住著個小孩，不會長大也不會變老，活在最青春的樣貌，在這個節日裡，兒童節必須快樂，分享給大人的兒童節快樂，讓這些歌，還有旋轉木馬的照片，陪伴你度過吧！ 1｜兒歌-張懸 小時候的煩惱總是一下就過，與其擔心的太多，不如拋下那些顧慮，讓生活變得更輕鬆自由，好好的過。在張懸的歌聲下，讓腳步變得緩慢，想像躺在草皮、星空下的自由自在。 2｜Baby Song-陳奕迅 每聽到這首歌，可以感受沉下許多的平靜，對於這個世界的美麗與好奇，透過孩子的眼光，一切都是如此的透徹和簡單。「不用太聽我們的話，不要讓任何人告訴你，你該怎樣對待世界，或他該怎對你，要跟現在一樣隨心。」 3｜孩子-脆樂團 小時候的我們，總是想抵抗許多，抵抗大人、抵抗世界，要轟轟烈烈的告訴這世界，這樣的叛逆，我想這就是孩子的熱血代表吧！想要長大證明自己，但在那個階段的我們，都會是最勇敢的孩子。 4｜大人中-盧廣仲 成為大人的我們，跟小孩的我們哪裡不一樣了呢？可能我們都離家出走了，可能我們都迷失夢想的方向，如果我走丟了，我希望小時候的那個我，可以拉著我，提醒我還是有人支持的我，讓我的快樂繼續快樂著。 5｜敦化南路-Gummy B 「好比敦南誠品熄了燈，彷彿時代的終止，曾不打烊如今閉了門，好多故事就從此塵封在每個人台北人心中。」事件的改變，是對於長大最有感的一件事，有些東西竄出新的一段開始，有東西沒落成了過往，感嘆過往，大概是孩子到大人的必經過程，如果再回到那時的你，哪些時光你想伸手再去抓住？

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距離和口罩說掰掰的日子不遠了👋🏻😷 不能再懶惰只畫臉上半部的妝⋯( ꐦ ･֊･ ) 加上已經過了20歲🤧 慢慢有感膠原蛋白在臉上的流失 （尤其是法令紋～～～( ´༎ຶㅂ༎ຶ`) 漂亮女生絕對是要看起來容光煥發 那麼肌膚絕對是要澎彈、水潤✨ 法令紋肯定是不能出現！！ 交給 #日本NO1膠原蛋白保養專家 🤲🏻 🌟 #怡麗絲爾 獨家「 #30秒膠原灌膚 」 只要短短30秒就能讓皮膚補足水分 全新#膠原精華水 給你滿滿的膠原蛋白！ 使用完畢後膚況看起來水潤、#澎彈亮 素顏也能自信散發美麗光芒💓 40年致力於膠原蛋白的研究 🏆榮獲#日本31項大獎認證 的膠原精華水 淘汰衰老膠原蛋白、快速補充年輕膠原精華 難怪是日本No.1🥇、國民最愛用.ᐟ‪‪.ᐟ‬‬‬‬ 蘊含 #3大膠原蛋白精華注入 質地清爽、30秒快速吸收、完全不粘膩 連續使用3天就能明顯感受到肌膚更加緊緻彈潤、肌膚透亮、毛孔變小😍😍 同系列全新推出膠原彈潤乳液，搭配一起使用效果更好唷！ 最後是30秒膠原注入法小影片🫶🏻 （第一次素顏拍影片🤧🤣.ᐟ‪‪.ᐟ有夠緊張‬‬‬‬ @elixirtw

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